Молочные и безмолочные каши: основные отличия каш, рекомендации по выбору
Тиунова Елена
Опубликовано: 15.01.2023
Время чтения: 3.5 мин
742
Каша – это одно из первых блюд, с которыми ребенок знакомится после материнского молока или молочной смеси. Они позволяют повысить в рационе малыша количество питательных веществ, подготовить пищеварительную систему ребенка к более сложному взрослому питанию. Но все эти преимущества становятся доступными только в том случае, если ответственно подойти к введению каш в прикорм и правильно выбрать, какую кашу давать – молочную или безмолочную. Рассмотрим, в чем разница между ними.
Особенности безмолочных каш
Основное отличие безмолочных каш – отсутствие в их составе молочных составляющих.При этом они содержат основные питательные и биологически ценные вещества злака или смеси злаков.
Педиатры рекомендует сделать выбор в пользу безмолочных каш в следующих случаях:
- Продукт выбирается в качестве первого или одного из первых прикормов. Присутствие в составе только злаков делает такую кашу более простой для усвоения, что снижает возможные нагрузки на пищеварение малыша. А отсутствие в каше белка коровьего молока – одной из причин пищевой аллергии – способствует снижению риска негативных реакций со стороны иммунной системы.
- У ребенка выявлена непереносимость молочного сахара. Это не всегда связано с нарушениями состояния здоровья: некоторым малышам нужно больше времени на то, чтобы их пищеварительная система созрела. И в более старшем возрасте безмолочную кашу можно будет заменить молочной.
- У ребенка аллергия на белок молока. В этом случае безмолочные каши покрывают потребности детского организма в основных питательных веществах, не провоцируя при этом аллергических реакций.
Кроме того, безмолочные каши могут применяться в прикорме детей, имеющих какие-либо формы непереносимости молока, а также в период расстройств пищеварения (например, при кишечных инфекциях).
Особенности молочных каш
Основное, чем отличается молочная каша от безмолочной, – присутствие в составе цельного коровьего молока. Оно включено в кашу в виде сухого компонента, который хорошо растворяется в теплой воде и приобретает вкусовые качества и свойства свежего молока. Пищевая ценность таких каш существенно выше, так как молоко – источник животных жиров и белка, а также витаминов и минеральных веществ.
Молочные каши – основной продукт в меню ребенка, но при их введении в рацион следует придерживаться нескольких правил:
- Расширять меню малыша с помощью молочных каш лучше после того, как он уже адаптировался к безмолочным злаковым прикормам. Это сведет к минимуму риск расстройств пищеварения и позволит распознать причину аллергической реакции, если у ребенка аллергия на белок коровьего молока.
- Прикормы молочными кашами должны включать те же злаки, с которыми уже знаком ребенок. Если молочные каши выбраны в качестве первого прикорма, следует остановиться на монокомпонентных, содержащих только один вид злаков.
Какую выбрать кашу: молочную или безмолочную
Когда ребенок подрос и пришло время решать, каким должен быть прикорм — молочными или безмолочными кашами, этот вопрос становится основным предметом дискуссий.
Квалифицированную помощь может оказать только педиатр, который будет принимать решение на основании объективных данных (состояние здоровья ребенка, темпы набора веса, уже наблюдавшиеся аллергические реакции и пр.).
В качестве первого прикорма, как правило, рекомендуются безмолочные каши. И только после того как ребенок адаптировался к новому блюду, можно вводить в рацион молочные каши. Такая последовательность обусловлена наличием в составе молочных каш белков коровьего молока. У детей с пищевой гиперчувствительностью эти вещества могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому молочные каши лучше вводить после безмолочных, когда иммунная система уже «привыкла» к злакам и с меньшей вероятностью бурно отреагирует на новые компоненты.
Дополнительные рекомендации по выбору каши
При выборе молочных или безмолочных злаковых прикормов важно учитывать еще некоторые факторы.
- Моно- или мультикомпонентность. Независимо от того, в пользу какой каши сделан выбор, первые прикормы должны быть монокомпонентными, то есть приготовленными из одного злака. И каждый новый продукт следует вводить по этому же принципу: по одному за раз. В случае аллергии или индивидуальной непереносимости у малыша такой подход позволит легко идентифицировать пищевой раздражитель. Для детей, уже привыкших к прикорму, можно выбирать каши с более сложным составом.
- Возрастные ограничения. Важно выбирать каши, разработанные для детей соответствующего возраста. Это необходимо, так как «возрастной» состав каш включает в себя те компоненты, с которыми уже способна справляться пищеварительная система малыша. При введении в прикорм каш, выбранных с учетом возраста ребенка, уменьшается вероятность излишней нагрузки на пищеварительную систему ребенка или непереносимости продукта из-за того, что ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) еще не готов к его перевариванию.
Молочные и безмолочные каши «Винни»
Каши «Винни» от Nutrilak – это:
- ассортимент на любой вкус. В каталоге продуктов «Винни» вы можете выбрать моно- и мультикомпонентные каши, каши для разных возрастных категорий, каши без добавок или с вкусными дополнениями из овощей, фруктов и ягод;
- продуманный состав. Кроме основных ингредиентов, натуральных злаков и молока, каши содержат комплекс основных витаминов, минеральных веществ, полиненасыщенных жирных кислот, пребиотиков и других компонентов, важных для здоровья детей;
- быстрый результат. Маме не нужно выделять время на приготовление каши: с «Винни» это можно сделать быстро и без усилий. В течение нескольких минут каша готова, и мама может уделить время отдыху или общению с ребенком.
Автор статьи
Тиунова Елена
Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета
Об авторе
Поделиться во Вконтакте Поделиться в Одноклассниках
Содержание статьи
- Особенности безмолочных каш
- Особенности молочных каш
- Какую выбрать кашу: молочную или безмолочную
- Дополнительные рекомендации по выбору каши
- Молочные и безмолочные каши «Винни»
Продукты из статьи
Молочная кукурузная каша для детей Винни
Для детей с 5 месяцев
Безмолочная гречневая каша для ребёнка Винни
Для детей с 4 месяцев
Может быть интересно
- Nutrilak Premium без пальмового масла
- Молочный жир в детских смесях
- Питание при грудном вскармливании
- Питание во время беременности
безмолочные и гипоаллергенные каши хайнц, беби, малютка, нутрилон, винни, умница, беллакт, мамако, беби ситтер
Выберите категорию:
Все
РАСПРОДАЖА
Детское питание
» Смеси
»» — с 0 до 12 месяцев
»» — с 0 до 6 месяцев
»» — с 6 до 12 месяцев
»» — с 12 месяцев
»» -на козьем молоке
»» -антирефлюксные
»» — кисломолочные и комфорт
»» -гипоаллергенные
»» — низколактозные и безлактозные
»» -лечебные (от аллергии, соевые, ПЕП, ПЕПТИ)
»» -ПРЕ
» Каши
»» — безмолочные каши
»» — молочные каши
»» — хлопья и макароны
»» — готовые каши
» Чай
» Пюре
»» — мясное пюре
»» — рыбное пюре
»» — фруктовое и ягодное пюре
»» — овощное пюре
»» — фруктово-овощное пюре
»» — пюре с творогом, сливками, молоком, йогуртом
»» — готовые обеды
» Молоко
» Соки и напитки
» Печенье
» КАТАЛОГ ПО БРЕНДАМ
»» Беби
»» Беллакт
»» Когда я вырасту
Подгузники, салфетки, пеленки
» Впитывающие пеленки
» САЛФЕТКИ
» -подгузники 1 (NB)
» -подгузники 2 -3 (S-М)
» -подгузники 4 (L)
» -подгузники 5-6 (XL, 12+кг)
» -трусики 3 (S-M)
» -трусики 4 (L)
» -трусики 5 (XL)
» — трусики 6 и 7 (XXL)
» — трусики для плавания
» Bella
» Huggies
» Helen Harper
» Inseense
» Lure
» Merries
» Mepsi
» Moony
» Pampers
» Palmbaby
» Synergetic
» YokoSun
» Солнце и луна
Одежда
Кормление из бутылочки
» Бутылочки
» Соски для бутылочек
»» — силиконовые (белые)
»» — латексные (желтые)
» Термоконтейнеры для бутылочек
» Ершики
Детская посуда
» -тарелки
» -ложки, вилки
» -поильники и кружки
» -ниблеры
Косметика и быт.
Производитель:
Все1TOY4LifeABtoysAppleAuraAventBabyLineBambiniBebiBondibonBossa NovaBubchenCamera (Тайвань)CAN DO (Япония)CanpolColgateCometDansukkerDECSEcobooFa Fa (Япония)FairyFeedBack (Израиль)GoonHeinzHelen HarperHippHuggiesID KidsIdeshigyoInseenseJonsons BabyJooniesKokubo (Япония)LG (Корея)LiberoLion (Корея)Lion (Япония)LubbyLureMama Ultimate (Россия)Maneki (Япония)MepsiMerriesMoony MosquitallNanamiNemolokoNestleNordicNukPalmbabyPampersPeek-a-booPerioe (Корея)PicnicPlaygroPURSandokkaebi (Корея)SarmaSemperSilko (Китай)SimilacSynergeticTega (Польша)Top House (Германия)YokoSunАэлитаБабушкино ЛукошкоБеби СиттерБеллакт (Беларусь)Бибиколь (Нэнни)БытпластВернельВеснаВинни (Россия)Германия HapeГород мастеровДесятое королевствоДобрый конструкторДоместосДонатЕЖирафикиЗолушкаИграем вместеИнтексКабритаКассонКитайКнопаКогда я вырастуКореяКурносикиМD милМамакоМамеллеМир ДетстваМистер ПропперМистер ЧистерМое солнышкоМой Малыш (Германия)МякишиМяслиНаша Мама РоссияНевская косметикаНовый жемчугНордпластНордпласт РоссияНутрилакНутрицияПемолюксПластмастерПлэйдорадо РоссияПолесьеПольшаРемедияРославльская игрушкаРоссияСады Придонья (Россия)СанитаСаноксСанфорСимилакСказкаСолнце и лунаСпектрСпеленокСтеллар РоссияСчастливое детствоТёмаТехнопаркТик-ТакТурцияУзбекистанУмкаУмницаУшастый няньФлер АльпинФрисоХЕЛПЧиртонЧистинЭконом SMARTЮллаЯпония
Результатов на странице:
5203550658095
Завтрак и хлопья — Go Dairy Free
Приведенные ниже списки являются ТОЛЬКО рекомендациями для списков покупок, не связанных с молочными продуктами.
Перечислены основные торговые марки, однако только избранные разновидности могут быть немолочными (изготовленными без молочных ингредиентов, включая лактозу, казеин и сыворотку) или безмолочными продуктами. Список немолочных брендов с разновидностями, названиями компаний, веб-сайтами, ссылками и информацией о специальной диете (без глютена, без сои, без яиц) см. в наших списках без молочных продуктов, доступных в загружаемом формате PDF.
Кроме того, ингредиенты продуктов часто меняются, а продукты регулярно добавляются и удаляются с рынка. Хотя мы делаем все возможное, чтобы обновлять эту информацию, мы не можем гарантировать содержание нашего контента. Имея это в виду, всегда перепроверяйте ингредиенты и аллергены каждого продукта, чтобы избежать каких-либо сомнений перед покупкой. Всегда проверяйте состав ингредиентов перед употреблением.
При производстве всегда следует допускать перекрестное загрязнение пищевыми аллергенами.
Большинство перечисленных продуктов могут подвергаться риску перекрестного заражения и, следовательно, могут содержать следовые количества молока. Если перекрестное загрязнение вызывает беспокойство, обязательно свяжитесь с производителем непосредственно перед употреблением.
Актуальные списки продуктов. Мы не можем регулярно обновлять эти онлайн-списки. Для наших самых текущих и полных списков продуктов см. наши списки продуктов без молочных продуктов!
Alexia Organic Hashed Browns™
Amy’s Burritos
Amy’s Frozen Entree
Amy’s Pocket Sandwiches
Ian’s French Toast Sticks
Ian’s Red Banner (без пшеницы/глютена) French Toast Sticks
EnviroKidz Waffles
Lifestream Organic Toaster Waffles
Optimum Power™ Waffles
Golden Pancakes
Lupitas Frozen Crepes
Earth’s Best Sesame Street Frozen Organic Mini Waffles
Van’s Belgian Waffles
Van’s Gourmet Waffles
Van’s Hearty Oat Waffles
Van’s Mini Waffles
Van’s Organic Waffles
Van’s Wheat Бесплатные вафли
Amy’s Toaster Pops
Babycakes Biscuits
Babycakes Cinnamon & Sugar Toasties
Babycakes Loaves
Babycakes Muffins
Babycakes Чайные пирожные с полбой
Французские твисты – без трансжиров
Английские маффины Oroweat
Маффины
Слойки Angel Food
Смесь французских крепов, ноль чистых углеводов
Ener-G Cinnamon Rolls
Ener-G Donut Holes
Ener-G Donuts
Ener- G English Muffins
Fabe’s Oat Bran Muffins
Genesis 1:29® Sprouted Grain & Seed English Muffins
Foods by George English Muffins (замороженные)
Josef’s Free Muffins
Kinnikinnick Donuts
Kinnikinnick Muffins
Kinnikinnick Tapioca Rice Cinnamon Buns
Kinnikinnick Tapioca Rice English Muffins
Mighty-O Donuts
Natural Feast Muffins
Nature’s Path Unfrosted Toaster Pastries
Nutrilicious Donut Holes
Nutrilicious Gluten-Free Donuts with Soy Yogurt Glaze
Nutrilicious Old Fashion Spelt Donuts
Nutrilicious Old Модные натуральные пончики, подслащенные соком
Питательные творения Обезжиренные маффины с низким содержанием жира
Наши ежедневные маффины Полностью натуральные маффины
Наши ежедневные маффины Обезжиренные маффины
Турино -тесты Турино
Органические английские маффины Руди
Смарт -лечение быстрое хлеб
Стилки Органические цельнозерновые кексы.
Зерновые продукты Back to Nature Heart Basics
Органические чипсы из коричневого риса Barbara’s
Органические кукурузные хлопья Barbara’s
Органические хрустящие пшеничные хлопья Barbara’s
Barbara’s Organic Honey Crunch ‘n Oats
Barbara’s Organic O’s
Barbara’s Organic Wild Puffs (без пшеницы)
Barbara’s Puffins (без пшеницы)
Barbara’s Shredded Oats
Barbara’s Shredded Spoonfuls
Barbara’s Shredded Spoonfuls
Barbara’s Embraded Bear05 All Natural Cegar Bear02 Shredded Wheat02
Protein Plus
Simply Fiber
Горячие и холодные хлопья Bob’s Red Mill
Nutlettes® Cereal
Smaps™ Cold Cereal
Ener-G Crumbles
Ener-G Rice Bran
Perky’s «Nutty» Cereals
PerkyO’s
Fiona’s Gluten Free Quinoa Crunch
Ezekiel 4:9® 100% Flourless Sprouted Grain Cereal
Big G Whole Grain Cereals
Cascadian Farm Organic Cereals
Cheerios Cereals
Chex Cereals
Glutano Cereals
Glutino Buckwheat Flakes
Glutino Cereal O’s
Peace Зерновые
Peace Cereals (без пшеницы)
Heartland’s Finest без глютена Ceros
Familia Natural Cereal
Jordans 3 in One Cereals
Jordans Country Crisp Cereal
Jordans Luxury Crispy Cereals
Jordans Morning Crisp Cereal
Jordans Original Crispy Cereals
Kashi® 7 цельнозерновых хлопьев
Kashi® GOLEAN хлопья
Kashi® Good Friends® хлопья
Kashi® хлопья Heart to Heart
Kashi® Heart to Heart Clusters Cereal
Kashi® Mighty Bights хлопья
Органические хлопья Kashi® Promise®
Органические хлопья Kellogg’s
Рисовые хлопья KinniKrisp
Измельченные пшеничные хлопья
Беззерновые хлопья Lydia’s Organics
Органические хлопья Nature’s Path
Органические хлопья EnviroKidz
Nu-World Amaranth O’s Cereal
Nu-World Amaranth Snaps Cereal
Nu-World Puffed Amaranth Cereal
One Lucky Duck Crispies
Arrowhead Mills Хлопья зерновые
Arrowhead Mills Organic Nature O’s Cereal
Arrowhead Mills Puffed Cereals
Arrowhead Mills Puffed Cereals
Arrowhead Mills
Wheat’s0 Earth Arrowhead Mills Лучшая органическая каша «Улица Сезам», которую можно взять с собой на ходу
Хлопья Health Valley Cranberry Crunch™
Health Valley Crunch-Ems! Зерновые
Хлопья с овсяными отрубями Health Valley
Органические хлопья Health Valley
Health Valley Organic Golden Flax Cereal
Health Valley Slender Cereal
Life Cereal
Mother’s Bumpers Cereals
Mother’s Oat Cereals
Erewhon Cereals
New Morning Cereals
Skinner’s Raisin Bran
Uncle Sam Cereal
Grainshop Cereal
Organic Weetabix (Biscuits)
Organic Weetabix Хрустящие хлопья
Weetabix (печенье)
Weetabix Crunchy Flakes
Хлопья Wild Oats
Хлопья Zoe O’s
Горячие хлопья быстрого приготовления AltiPlano Gold Quinoa
Bear Naked 100% Organic Hot Cereal
Bear Naked Полностью натуральная овсяная каша быстрого приготовления
Country Choice FIT KIDS Обогащенная овсяная каша быстрого приготовления
Country Choice Органическая овсяная каша быстрого приготовления
Country Choice Organic Plus Овсяная каша быстрого приготовления
Горячие хлопья быстрого приготовления DDC
Безглютеновые рисовые смеси Essentials
Hodgson Горячие хлопья Mill Hot Cereal
Горячие хлопья Hodgson Mill с соей
Каша Jordans
Овсяная каша Kashi® Heart to Heart
Рисовая каша
Пшеничная каша
Lundberg Farms Purely Organic Hot Brown Rice Cereal
Органическая горячая овсянка Nature’s Path
Вкусные горячие хлопья с ягодами амаранта
Ирландская овсяная каша быстрого приготовления McCann’s
Ирландская овсяная каша McCann’s
Ирландская овсяная каша McCann’s Original Steel-Cut
Ирландская овсяная каша McCann’s Quick & Easy
Ирландская хлопьевая каша McCann’s Quick Cook 9005 Овсяная каша McCann’s Quick Cook Dr0 McDougall 9.
Органическая овсяная каша быстрого приготовления Dr. McDougall’s
Стандартные чашки для завтрака Dr. McDougall’s
Рисовая каша Orgran с абрикосами
The Silver Palate Толстая и грубая овсянка
Цельнозерновая пшеничная каша Birkett
Гречневая каша Pocono
Горячие хлопья Arrowhead Mills
Горячие хлопья Arrowhead Mills Органические растворимые хлопья
Лучшая на Земле органическая вкусная овсяная каша быстрого приготовления «Улица Сезам»
Горячие хлопья для матери
Quaker Овсяная каша быстрого приготовления
Quaker Express Instant Oatmeal 9
Органическая овсяная каша быстрого приготовления Quaker
Овсяные хлопья Sun Country Iron Fortified Oats
The Raw Bakery 14 Зерновые сырые мюсли
The Raw Bakery 14 Зерновое печенье Raw Power Breakfast
Erewhon Hot Cereals
Erewhon Органическая овсяная каша быстрого приготовления
Горячая пшеничная каша Farina
Овсяная каша быстрого приготовления Uncle Sam
Каши Grizzlies
Пекарня Alvarado Street Органическая гранола
Гранола Back to Nature
Органическая гранола Erin Baker’s Homestyle
Пекарня 0 on Main Main Гранола без глютена
Didi’s Baking for Health Living Granola Cereal
Barbara’s Organic Grainshop
Bear Naked All Natural Granola
Bear Naked All Natural Peak Protein Granola
Bob’s Red Mill Granola
Bob’s Red Mill Granola без добавления жира
Nutlettes® Granola
Sweet Commute гранола с контролируемым содержанием углеводов
Enjoy Life Crunch Granola
Fiona’s All-Natural Granola – без пшеницы
Galaxy Granola – без пшеницы
Cascadian Farm Organic Granolas
Go Raw 100% органические сырые мюсли Зерновые
Гранола Golden Temple с органическими злаками
Granolas Golden Temple
Гранолы Golden Temple
Гранола Golden Temple с низким содержанием жира и органическими зернами
Peace Cereal Granolas
Sweet Home Farm Granolas
Good Cause Wellness Organic Granola с семенами чиа
GrandyOats Granola
Heartland Granola
Kookie Karma Snacks Grawnola
Granola Goodie’s Granolas
Mountain Madness™ Premium Granola
Nature’s9 Organic Bak02 Granolas Baker5 Массовые мюсли
New England Natural Bakers Органические мюсли оптом
Органические мюсли Save the Forest®
One Lucky Duck Grawnola
Partners Gourmet Granola
Simbree Granola
Skeet & Ike’s Organic Granola
Stark Sisters Granola
Sunridge Farms Regular & Organic Granolas
BreadShop Granola from Arrowhead Mills
Health Valley Low Fat Granola
Grizzlies Granolas
Zoe’s Flax & Soy Granola Cereals
Mestemacher Organic Muesli
Fiona’s European Мюсли
Glutano Organic Muesli
Dr.
Schar Müsli
Familia Muesli
Jordans Frusli
Jordans Muesli
Nature’s Path Organic Muesli
Orgran Muesli with Fruit & Almonds
Seitenbacher Muesli
Seitenbacher Organic Muesli
Sticklings Organic Muesli Mixes
Sunridge Farms Regular & Organic Muesli
Grizzlies Mueslis
Dairy-Free Cereal and Granola Reviews & Information
Cereal for Завтрак и перекусы могут показаться безопасными и легкими, но многие бренды содержат молоко в той или иной форме. В этот раздел входят все виды безмолочных зерновых продуктов, в том числе горячие, холодные, различные злаки и мюсли. И мы пытаемся найти некоторые из более здоровых вариантов! У нас продукты перечислены в алфавитном порядке первыми, но вы можете Перейти к новостям !
Алфавитный список отзывов и информации о безмолочных хлопьях и мюслях
В каждом обзорном посте теперь включен рейтинг пользователей, так что вы можете оставить свой отзыв и/или прочитать, что другие говорят о продукте.
