Насморк: симптомы, стадии и течение болезни | Что делать, если поставлен диагноз насморк
Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.
Дата последнего обновления: 28.04.2021 г.
Количество просмотров: 135 479.
Среднее время прочтения: 8 минут.
Содержание:
Причины насморка
Механизм развития острого ринита
Симптомы инфекционного ринита
Лечение инфекционного ринита
Другие виды ринита
Опять насморк? Думаете, инфекция? Не стоит спешить с выводами и покупать капли от насморка. Он может быть вызван не только простудой, но и другими причинами. А значит, и лечение в каждом случае будет отличаться.
Причины насморка
Насморк, или ринит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа1. И его главный виновник – действительно инфекция1, а точнее, болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в организм с вдыхаемым воздухом.
Чаще всего насморк появляется как одно из проявлений острых респираторных заболеваний1. Среди самых частых возбудителей:
- вирусы: риновирусы, вызывающие до половины всех острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ) у взрослых1, вирусы гриппа и парагриппа, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и другие;
- бактерии: стрептококки, гемофильные палочки и др.;
- грибы, которые чаще вызывают симптомы ринита у больных с резко сниженным иммунитетом1.
Носовая полость – начальный отдел дыхательных путей, выполняющий крайне важные функции. Здесь происходит согревание и увлажнение воздуха, его частичное обеззараживание. Защиту от вирусов, бактерий и других микроорганизмов обеспечивает мукоцилиарный барьер, состоящий из клеток мерцательного эпителия и носовой слизи, которая содержит различные иммунные факторы. Повреждение мукоцилиарного барьера облегчает проникновение инфекции внутрь слизистой носа и способствует развитию ринита1.
В качестве повреждающего фактора могут выступать:
- переохлаждение, в первую очередь, стоп и спины: ученые доказали, что воздействие холода на эти участки тела приводит к рефлекторному сужению сосудов слизистой оболочки полости носа и снижению местных механизмов защит1;
- сухой воздух: при его вдыхании слизистая постепенно пересыхает, количество носовой слизи уменьшается, она частично утрачивает свои защитные свойства;
- вдыхание загрязненного воздуха, содержащего пылевые частицы, аллергены, химические примеси;
- травмы: например, при ударах, ковырянии пальцем в носу, в результате операций1,2.
Почему не стоит заниматься самолечением в надежде быстро избавиться от насморка? Дело в том, что заболевание может быть связано с неинфекционными причинами.
Ринит может быть:
- аллергическим: сезонным, связанным с реакцией на пыльцу растений, или круглогодичным, например, при аллергии на бытовую пыль или домашних животных1,2;
- профессиональным, связанным с условиями труда и производственными факторами1,3;
- медикаментозным, вызванным применением лекарственных препаратов1,3;
- гормональным, обусловленным колебанием количества гормонов в организме, например, изменением уровня половых гормонов в период полового созревания, перед менструацией, при беременности, в период менопаузы2,3;
- пищевым, связанным с рефлекторной реакцией сосудов слизистой оболочки носовой полости на пищу, например, на горячие и острые блюда, на красители и консерванты, содержащиеся в продуктах, а также на алкоголь3;
- психогенным, возникающим как реакция на стресс и эмоции3;
- возрастным (сенильным), обусловленным процессами старения организма3 и т. д.
Наверх к содержанию
Механизм развития острого ринита
Несмотря на разнообразие причин, практически во всех случаях развитие ринита идет по одному пути. В результате воздействия какого-либо фактора в слизистой оболочке полости носа возникает воспалительная реакция: мелкие кровеносные сосуды расширяются, появляется отек, из-за которого частично или полностью перекрывается движение воздуха по носовым ходам. Забегая немного вперед, скажем, что местные сосудосуживающие препараты, широко используемые в лечении ринита у взрослых и детей, облегчают носовое дыхание как раз за счет сужения кровеносных сосудов и уменьшения отека тканей1.
Воспаление слизистой оболочки сопровождается усилением секреции носовой слизи. Выделения из носовых ходов становятся обильными и жидкими. В дальнейшем они могут приобретать другой характер в зависимости от вида ринита1.
Поскольку полость носа тесно связана с околоносовыми пазухами, в них часто происходят те же процессы. Это проявляется тяжестью в центральной части лица, головной болью1.
Нарушение носового дыхания вынуждает дышать ртом. Слизистая глотки пересыхает, появляется ощущение першения в горле, может развиться воспаление – фарингит.
Нарушение носового дыхания ведет к ухудшению снабжения головного мозга кислородом, приводит к проблемам со сном и хронической усталости. Как результат — дневная сонливость, снижение концентрации внимания, работоспособности и переносимости умственных нагрузок1.
Наверх к содержанию
Симптомы инфекционного ринита
Разберем, как развивается клиническая картина самого распространенного вида насморка – инфекционного, сопутствующего ОРВИ.
1-я стадия — «сухая», длится от нескольких часов до 1-2 суток и характеризуется появлением сухости, жжения и щекотания в носу, которые вызывают приступы чихания. Одновременно возникают общие симптомы заболевания: недомогание, слабость, «разбитость», головная боль, возможно повышение температуры тела. Выраженность этих проявлений зависит от вида инфекционного агента1.
2-я стадия — «серозных выделений» (длится 1-3 дня). В этот период по мере нарастания воспалительных изменений появляются обильные слизистые выделения из носовых ходов. Возникает заложенность носа. Снижается чувствительность к запахам. Может развиваться конъюнктивит, проявляющийся покраснением белочной оболочки глаз и слезотечением1.
Поскольку в состав носовой слизи входят аммиак и хлорид натрия, она раздражает кожу в области верхней губы, на ней часто появляются участки покраснения1.
Если воспаление захватывает носоглотку и область евстахиевой трубы, может возникать ощущение заложенности ушей1.
3-я стадия — «слизисто-гнойных выделений», развивается при присоединении бактериальной инфекции. Выделения из носовых ходов приобретают желтый или желто-зеленый цвет.
Постепенно они становятся все гуще, количество их уменьшается и сходит на «нет». Наступает выздоровление1.
Острый ринит обычно проходит за 8-12 дней. При нормальном состоянии иммунитета и легком течении выделения из носа даже без лечения могут исчезать всего за 2-3 дня. Если не удается избавиться от насморка и заложенности носа более 2-3 недель, значит, заболевание приобрело затяжное течение1, и тут без врача не обойтись. Возможно, иммунитет ослаблен каким-то заболеванием и не может противостоять болезни, есть врожденные или приобретенные аномалии внутриносовых структур или очаги хронической инфекции в организме1. Разобраться с этим может только специалист. Он проведет необходимые исследования и назначит лечение насморка с учетом выявленной патологии.
Наверх к содержанию
Лечение инфекционного ринита
Для того чтобы уменьшить количество возбудителей заболевания на поверхности слизистой оболочки носовой полости, при рините врачи рекомендуют промывать нос солевыми растворами1.
Чем еще можно лечить насморк у взрослых и детей? В основе медикаментозной терапии – местные сосудосуживающие препараты (деконгестанты), которые уменьшают отек тканей носа, восстанавливают носовое дыхание и тем самым значительно улучшают самочувствие1.
При насморке можно использовать назальный спрей ТИЗИН® Классик на основе ксилометазолина6. Препарат выпускается в виде 0,05% раствора ксилометазолина, предназначенного для детей от 2 до 6 лет, и 0,1% раствора — для взрослых6. Действие начинает развиваться через 2 минуты и может сохраняться до 12 часов6.
Применение деконгестантов иногда приводит к «высушиванию» слизистой оболочки носа1. Поэтому при выборе препарата приоритет часто отдают лекарственному средству, в котором наряду с сосудосуживающим веществом содержатся увлажняющие компоненты1, например, назальному спрею ТИЗИН® Эксперт. Этот препарат так же, как ТИЗИН® Классик, выпускается в двух дозировках: для детей от 2 до 6 лет и для детей старше 6 лет и взрослых7. Кроме ксилометазолина, в его состав включена гиалуроновая кислота, способствующая увлажнению и восстановлению слизистой оболочки носовой полости7.
Препарат не содержит консервантов, он оснащен специальной спиралью SILVER TURBO, которая препятствует проникновению микроорганизмов внутрь флакона. Благодаря этому лекарственный раствор остается стерильным на протяжении всего периода использования.
Важно! Использование деконгестантов более 10 дней может приводить к развитию «синдрома рикошета» и медикаментозного ринита, поэтому при инфекционном рините применять сосудосуживающие средства долго не рекомендуется1. При вазомоторном и аллергическом насморке побочные эффекты появляются еще раньше, примерно на 5-7 день, поэтому деконгестанты отменяют через 4 дня1.
Наверх к содержанию
Другие виды ринита
Рассмотрим симптомы и лечение некоторых других видов ринита у взрослых.
Аллергический
Аллергический насморк — это неинфекционная форма ринита, развивающаяся в результате патологического иммунного ответа на определенные виды аллергенов3,4.
Развитие заболевания начинается с появления на слизистой оболочке полости носа локального участка «повышенной чувствительности» к аллергену, то есть способного при контакте с ним запускать процесс выработки антител (IgE)3,4. На этом этапе обнаружить заболевание крайне сложно, поскольку аллергические тексты, используемые для диагностики аллергии, еще не срабатывают. Они становятся положительными, когда «восприимчивой» к аллергену становится практически вся слизистая носа3.
Особенностью аллергического ринита является частое сочетание симптомов насморка с проявлениями конъюнктивита: сеточки расширенных кровеносных сосудов белочной оболочки глаз, слезотечение, зуд и жжение в глазах. Симптомы могут возникать внезапно, при контакте с аллергеном, и прогрессировать по мере обострения заболевания3.
Как лечить аллергический насморк?
Как при любой форме аллергии, важно устранить или хотя бы уменьшить контакт с аллергеном. Если удается устранить аллерген, например, исключить контакт с домашним животным, избавиться от насморка получается быстро. Однако это возможно далеко не всегда, тем более что чаще всего аллергия бывает сочетанной, то есть возникает на несколько аллергенов сразу. В таких случаях врач назначает медикаментозную терапию: противоаллергические препараты, глюкокортикоидные гормоны, деконгестанты и назальные антигистаминные средства, такие как Тизин® Алерджи.
Спрей Тизин® Алерджи содержит левокабастин – антигистаминное средство второго поколения, воздействующее на Н1-рецепторы гистамина и тем самым способствующее уменьшению проявлений аллергии8. Препарат можно применять не только взрослым, но и детям старше 6 лет8. Он облегчает симптомы заболевания уже через 5 минут и способен сохранять свое действие в течение 12 часов8.
При отсутствии противопоказаний при аллергическом насморке проводится аллерген-специфическая иммунотерапия – «прививка» аллергена3.
Вазомоторный
Вазомоторный ринит диагностируется у 50% больных, предъявляющих жалобы на симптомы насморка3. Чаще он обнаруживается у женщин, страдающих дисфункцией вегетативной нервной системы.
В качестве «провокаторов» насморка выступают:
- резкие запахи и химические примеси в воздухе;
- перепады температуры и влажности вдыхаемого воздуха;
- колебания атмосферного давления;
- стресс и эмоции;
- физическая нагрузка;
- сексуальная активность;
- алкоголь, острая пища;
- гормональные изменения2,3.
Как именно развивается вазомоторный ринит, до сих пор неизвестно. Считается, что его причиной является нарушение работы вегетативной нервной системы (активизация ее парасимпатической части), приводящее к расширению кровеносных сосудов и повышению секреции носовой слизи2,3.
Быстро вылечить вазомоторный насморк не получится, заболевание протекает в хронической форме. Уменьшить его проявления могут занятия спортом2. Считается, что физические тренировки способствуют сужению кровеносных сосудов слизистой носа. В качестве медикаментозной терапии врачи обычно назначают антигистаминные препараты, интраназальные глюкокортикоиды, деконгестанты и другие лекарства2,3.
Наверх к содержанию
Ринит беременных
Насморк у беременных возникает из-за изменений гормонального фона. Первые его проявления обычно появляются во втором триместре беременности (14-27 недель) и исчезают через пару недель после родов. Причиной насморка является повышение уровня эстрогенов, вызывающее сдвиги в работе вегетативной нервной системы и расширение кровеносных сосудов полости носа3.
Как лечат ринит беременных? Поскольку использование местных сосудосуживающих препаратов (топических деконгестантов) во время беременности запрещено, терапия ограничивается промыванием полости носа солевыми растворами, устранением раздражителей и дозированными физическими нагрузками3.
Атрофический ринит
Атрофический ринит может развиваться как самостоятельное заболевание или в результате других видов насморка. Одна из ведущих причин – длительное воздействие различных повреждающих факторов внешней среды, таких как пыль, высокие и низкие температуры, химические вещества, в том числе длительное использование чрезмерных доз топических деконгестантов.
Атрофический ринит характеризуется прогрессирующим истончением слизистой оболочки носа, в результате чего она становится сухой и ранимой. Основные симптомы: ощущение сухости в носу, образование корочек, нарушение обоняния, повторяющиеся носовые кровотечения, иногда зловонный запах.
О том, чтобы быстро вылечить такой насморк у взрослого или ребенка, не может быть и речи. Лечение болезни длительное, включает регулярное промывание носа солевыми растворами, использование препаратов, увлажняющих и защищающих слизистую и способствующих ее восстановлению.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Список литературы:
- Гуров А. В., Изотова Г. Н., Крюков А. И., Кунельская Н. Л. Подходы к терапии острого ринита // Медицинский совет. — № 9. – 2016. — С. 45-47.
- Вазомоторный ринит: нерешенная проблема. Обзор выступления Д.П. Полякова. Педиатрия. Consilium Medicum. 2019; 1: 29–32. DOI: 10.26442/26586630.2019.1.190340
- Павлюшина Е. М., Смолкин Ю. С., Супрун Е. Н. Неаллергические риниты: клиника, основы патогенеза, подход к терапии // Аллергология и иммунология в педиатрии. — № 4 (31). – 2012. — С. 16-23.
- Лусс Л. В., Царев С. В. Аллергический ринит // Астма и аллергия. — №1. – 2017 — С. 23-25.
- Карпищенко С. А., Куликова О. А., Лавренова Г. В. Современная терапия атрофического ринита // Лечебное дело. — №1. – 2018 – С. 36-40.
- Инструкция по медицинскому применению препарата ТИЗИН® Классик.
- Инструкция по медицинскому применению препарата ТИЗИН® Экспресс.
- Инструкция по медицинскому применению препарата ТИЗИН® Алерджи.
Читайте также:
Лечение насморка
Насморк у ребенка
Ринит
Виды и лечение ринита
Ринит – это распространенное заболевание, проявляющееся насморком, затрудненным дыханием и рядом других симптомов. Различают несколько видов ринита, в зависимости от этого назначается программа лечения болезни.
По каким причинам возникает ринит?
Один из ключевых факторов, приводящих к появлению болезни – это переохлаждение, которое негативно влияет на работу защитных механизмов. Нередко сухой ринит возникает после перенесенных заболеваний (острых и хронических). С болезнью сталкиваются взрослые и дети.
В нашем медицинском центре используются новейшие методики, позволяющие вылечить острый ринит у взрослых и любые другие формы заболевания. Мы принимаем детей с ринитом разного вида, проводя диагностику и назначая эффективное лечение в зависимости от диагноза.
Когда можно заболеть ринитом? Болезнь настигает человека в любое время года. Чаще всего заболеванием страдают дети. Очень важно назначать эффективное лечение ринита после первых симптомов, чтобы насморк не перешел в хроническую форму и не вызвал другие серьезные осложнения.
Основные виды ринита
Современная медицина различает несколько видов ринита, в зависимости от продолжительности болезни и причин ее появления. Для каждого вида назначается подходящее лечение.
Аллергический ринит: симптомы и лечение
Возникает в результате действий аллергенов: пыльца, пыль, косметические средства, различная бытовая химия и пр. Это один из наиболее распространенных видов насморка, требующий особого подхода в лечении. Заболевание часто проявляется в определенные сезоны и нередко сопровождается астмой и прочими болезненными реакциями.
Чтобы назначить эффективное лечение аллергического ринита у взрослых врач осматривает пациента, при необходимости назначает те или иные диагностические процедуры и лабораторные анализы, после чего подбирает подходящие методики.
- чувство жжения в носу, частые приступы чихания;
- зуд в области носа, обильное слезотечение;
- водянистые выделения из носа и пр.
Для лечения используются специальные препараты, назначаемые врачом. Рекомендуется пройти тест, чтобы определить чувствительность к тем или иным аллергенам. Может понадобиться вакцинация.
Атрофический ринит: симптомы лечение
- сухость в носу, высокая травматичность слизистой;
- частые головные боли, выделения из носа и др.
Для успешного лечения атрофического насморка нужно устранить причины, которые привели к его появлению, после чего принимать специальные препараты для восстановления слизистой. Врач может назначить физиотерапию. Комплекс зависит от общего состояния больного и основных симптомов.
Вазомоторный ринит: симптомы и лечение у взрослых
Основная причина возникновения данного вида ринита – это нарушение регуляции сосудов носа. Один из симптомов – резкое набухание слизистой. Комплексное лечение вазомоторного ринита у взрослых проводится с использованием разных методик, в зависимости от симптомов и патологии.
Помимо приема лекарственных препаратов и инъекций может понадобиться хирургическое вмешательство, позволяющее остановить процесс увеличения носовых сосудов. Как и у взрослых, лечение вазомоторного ринита у детей начинается с диагностики. Врач может использовать внутрираковинную блокаду, прибегнуть к ультразвуковому лечению. Основная задача заключается в разрушении сосудов слизистой.
Хронический ринит: симптомы и лечение у взрослых
Эффективное лечение хронического ринита предполагает постельный режим, проведение специальных процедур для согревания тела (горячие ванны, компрессы и пр. ). Под хроническими ринитами понимается целый ряд заболеваний с характерными симптомами:
- выделения, зуд и сухость в носу;
- появление храпа, беспокойный сон;
- образование корочек, приступы чихания.
Одна из разновидностей – это гипертрофический ринит, проявляющийся разрастанием слизистых оболочек носа. В нашем центре успешно проводится лечение гипертрофического ринита с использованием самых эффективных методик. Мы помогаем пациентам избавиться от недуга в короткие сроки.
Еще одна разновидность – это медикаментозный ринит. Он возникает в результате обильного применения лекарственных препаратов (чаще всего это капли для носа). Болезнь сложно поддается лечению и предполагает отказ от капель (постепенное снижение приема или переход на другие лекарства). Врач назначает пациенту антигистаминные препараты и проводит процедуры по промыванию носа, включая такой известный метод, как кукушка.
признаки, симптомы, лечение и профилактика
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.
Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.
Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями.
Вирус гриппа очень легко передается:
- Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный.
- Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода.
Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
- У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель, озноб, боль в мышцах и головная боль.
- Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы.
С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.
Признаки и симптомы гриппа | Признаки и симптомы ОРВИ |
|
|
Различия между коронавирусом COVID-19, простудой и гриппом
Как известно, новая коронавирусная инфекция COVID-19 передается преимущественно воздушно-капельным путем. Ей характерно наличие клинических симптомов ОРВИ (вы можете ознакомиться с подробным ликбезом от Севздрава по ссылке — https://sevdz.ru/mednavigator/profilaktika/koronavirus/).
Важно! COVID-19 иногда протекает бессимптомно, но от этого носитель вируса не становится менее заразным. Особенно в таких случаях страдают люди с хроническими заболеваниями.
Наглядная инфографика от Роспотребнадзора:
Основные рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ для населения
Меры профилактики особенно важно соблюдать сейчас — в период пандемии новой коронавирусной инфекции.
Режим самоизоляции отменен, но пандемия никуда не исчезла! Нам всем необходимо думать о своем здоровье и здоровье окружающих людей.
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
- Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.
- Стараться не прикасаться ко рту и носу.
- Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.
- Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна.
- Используйте маски при контакте с больным человеком.
- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
Профилактическая иммунизация населения (вакцинация) – самая лучшая профилактика гриппа. В свою очередь, самая главная опасность отказа от вакцинации – это возможность заболеть гриппом при контакте с заболевшем человеком. Кроме того, человек, не прошедший вакцинацию, потенциально опасен для окружающих, так как является вероятным переносчиком инфекционного заболевания.
Подробно: зачем нужна вакцинация и где сделать прививку от гриппа в Севастополе.
Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ
- При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).
- Отдыхать и принимать большое количество жидкости.
- Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
- Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
- Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Важно! Медицинские маски
Рекомендации по использованию защитных медицинских масок:
- Ношение медицинских масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом.
- Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.
- При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.
- Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.
- Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной).
- Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.
- Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.
Рекомендации по уходу за больным в домашних условиях
- Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
- Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.
- Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.
- Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.
- По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.
- Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина.
- Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
- Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.
Рекомендации для родителей заболевших детей
- При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу.
- Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь.
- Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).
- Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой.
- Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента.
- Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.
- Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.
- Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.
- Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.
- Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.
/upload/iblock/8fb/8fb3203939955ff7f105f494ffa830a6.pngКод PHP» data-counter>
симптомы, причины, факторы риска, диагностика и лечение в медицинских центрах «К+31
Хронический ринит
Плохо пролеченное воспаление слизистых оболочек носа может перейти в хроническую форму. Даже у маленького ребенка постоянные выделения из носа нельзя считать нормой, а уж взрослым и вовсе не пристало постоянное пользование ингаляторами и одноразовыми салфетками. Ринит отрицательно сказывается на работоспособности, ухудшая общее состояние организма, человеку становится трудно сосредоточиться на работе. Организм, ослабленный хроническим насморком, значительно более подвержен заболеваниям дыхательной системы. Если насморк у взрослого человека не проходит две недели, это сигнал тревоги. А выделение мокроты зеленоватого цвета может указывать на то, что болезнь перешла в более тяжелую стадию – гнойный ринит.
Хронический – не значит «неизлечимый». Чем раньше человек обращается за помощью к врачу, тем больше вероятность, что купировать болезнь удастся достаточно быстро.
Острый ринит
Заболевание развивается, в зависимости от причины, иногда в считанные минуты, иногда в течение 48 часов.
Снять наиболее острые проявления болезни лучше сразу, особенно если известна причина его возникновения. Кому-то необходим антигистаминный препарат, кому-то капли. Но ни в коем случае не давать лекарства, не прописанные врачом, ребенку – ошибка в дозировке может иметь очень серьёзные последствия.
Медицинский центр «Клиника К+31» располагает самыми современными методиками распознавания причин заболевания, здесь помогут подобрать именно те препараты, которые необходимы конкретному больному.
Симптомы ринита
Первым признаком развивающегося ринита может быть заложенность носа, сопровождаемая сильным истечением слизи (насморком). Другие возможные симптомы: затрудненность носового дыхания, чихание, головная боль, слезоточивость, повышение температуры до субфебрильной (выше нормы, но ниже 38 градусов). Могут отмечаться также ломота в теле, общая слабость, снижение аппетита. У ребенка ринит может вызывать слабость, раздражительность, плаксивость. Насморк у грудничка не дает ему возможности нормально сосать грудь, ребенок много плачет, быстро сбавляет в весе.
Важно знать причину заболевания, поскольку ринит – это только показатель неблагополучия в организме. Давайте попробуем разобраться.
Разновидности ринита
Выше мы уже говорили о том, что заболевание может вызываться самыми разными причинами. Ниже вы прочтете об его основных разновидностях.
Катаральный ринит
Это одна из самых распространенных форм болезни. Развивается под действием внешних факторов: вирусы, микробы. Передается воздушно-капельным путем. Первые симптомы могут проявиться уже через два часа после контакта с источником инфекции. Именно поэтому те, кто болен, должны обратиться к врачу и получить освобождение от работы, чтобы не заразить других людей.
Ринит беременных женщин требует индивидуального подбора лекарств, не все из них безобидны. Симптомы ринита беременных могут быть несколько стертыми, но невозможность нормально дышать в лежачем положении – общий признак.
Гипертрофический ринит
Под влиянием неблагоприятных внешних факторов (курение, частые заболевания, неблагоприятная внешняя среда и пр.) слизистая оболочка носовых раковин начинает разрастаться, затрудняя нормальное дыхание. Вдохи же через рот провоцируют новые обострения болезни.
Сухость в гортани, неэффективность обычных сосудосуживающих препаратов от заложенности носа – всё это должно вас насторожить и как можно быстрее привести к отоларингологу.
Атрофический ринит
Иногда после нескольких перенесенных обострений ринит переходит в атрофическую форму со склеротическими изменениями. Симптомы: сухость в носу, образование в ноздрях корочек, кровотечения, снижение обоняния. Лечить нужно быстро, пока процесс не зашел далеко и не привел к утончению и разрушению передней перегородки носа.
Аллергический ринит
Возникает как индивидуальная реакция на внешний раздражитель как естественного, так и искусственного происхождения: пыльцу растений, перхоть животных, определенные лекарства и химикаты, запыленность воздуха и пр. Медикаментозный ринит может быть обусловлен индивидуальной непереносимостью препарата или частым вдыханием паров при приготовлении лекарств.
Если насморк носит сезонный характер или связан с какими-то действиями (уборке квартиры с моющими средствами), проходит при удалении этого признака, заболевание протекает при нормальной температуре – вам нужен аллерголог, который проведет тестирование и выявит аллерген, а затем назначит курс специализированного лечения, помогающего «привыкнуть» к аллергену и не реагировать на него.
Вазомоторный (сосудистый) ринит
Не имеет инфекционного характера, а то есть не заразен. Развивается вследствие изменений сосудов носовых ходов, нарушающих натуральную моторику слизистой носа. Характеризуется отечностью, головной болью, постоянно возникающими насморками. Часто вазомоторный ринит провоцирует стекание слизи в горло, в таком случае необходима комплексная терапия. Главное – вовремя начать бороться с болезнью.
Осложнения
Увы, вазомоторный ринит богат осложнениями. Это могут быть хронический фарингит и полная потеря голоса, снижение слуха, головокружения, хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония, заболевания желудочно-кишечного тракта, тяжелые мигрени, снижение когнитивных способностей и многое другое.
Лечение ринита
В Клинике К+31 работает группа специалистов, вооруженных новейшей аппаратурой, методами тестирования и лечения. Проверка проводится комплексно, на разные формы заболевания, после постановки диагноза больному могут рекомендовать:
- медикаментозное лечение;
- иглотерапию;
- курс антиаллергических процедур;
- физиотерапевтические процедуры;
- разработку курса закаливания;
- купирование осложнений.
Уважаемые пациенты! Чем больше времени вы потратили на самолечение, тем сложней потом докторам победить вашу болезнь. При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь к специалистам.
5 советов, как правильно лечить насморк у взрослых и детей
Осень часто сопровождается сырой погодой, из-за которой можно быстро подхватить насморк. Его надо лечить 7-10 дней, а если этого не делать, то может возникнуть ряд других заболеваний. Как правильно лечить насморк и как заботиться о здоровье своего носа в осеннюю пору, объясняет фармацевт «Euroaptieka» Зане Мелберга.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Пропариться
Если речь идет об остром насморке, то в самой начальной стадии рекомендуется сходить в баню. Баня не лечит конкретно насморк, но помогает справиться с вирусной инфекцией. В бане мы много потеем, благодаря чему вирусы усиленно выводятся из организме, улучшается кровообращение, на мгновение и нос начинает лучше дышать. Но если в боковых пазухах носа уже образовался гной или появились температура и головная боль, то ни в коем случае нельзя идти в баню, потому что могут возникнуть осложнения. В домашних условиях можно попарить ноги в горячей воде, в которую добавлен порошок горчицы. Затем рекомендуется растереть стопы скипидарной мазью и надеть шерстяные носки, которые обеспечат ногам тепло и улучшат циркуляцию крови.
Не увлекайтесь высмаркиванием носа
Высмаркивая нос, не следовало бы усердствовать, — сначала надо высморкать одну ноздрю, затем другую. Нельзя выпускать воздух слишком сильно и одновременно через обе ноздри. Если высмаркивать нос неправильно, то инфекция переходит в слуховые каналы и приводит к воспалению среднего уха, возможны и другие осложнения.
Хорошим способом очистить носовые пазухи является промывание носа с использованием изотонической морской воды (0,9%). Ее главной задачей является увлажнение слизистой носа и помощь в растворении слизи, от которой не так уж легко освободиться. В свою очередь для того, чтобы снять отек слизистой носа, рекомендуется использовать гипертоническую морскую воду (2,3%). Однако эту процедуру не надо проводить слишком часто, чтобы не смыть необходимую естественную микрофлору носа.
Если насморк у ребенка, который еще не умеет самостоятельно высморкаться или же испытывает затруднения, то рекомендуется приобрести аспиратор или устройство для откачивания секрета из носа, предназначенное для удаления мешающих выделений, чтобы ребенок снова чувствовал себя хорошо. Устройство безопасное, гигиеническое и простое в использовании.
Насморк и сон
Нехватка сна делает организм человека более восприимчивым к болезням, снижая естественные защитные способности организма, поэтому сон играет важную роль для укрепления иммунитета как у детей, так и у взрослых, а также для здоровья в целом. Однако если из-за насморка трудно спать, то для облегчения дыхания во сне рекомендуется приподнять изголовье примерно на 20%. Для облегчения дыхания ночью можно воспользоваться особым пластырем, который крепится к кровати или одежде. В его состав входят эфирные масла эвкалипта, лаванды и мяты, которые освободят нос и облегчат дыхание. Для лучшего сна не забудьте перед сном проветрить спальню — свежий воздух будет способствовать здоровому сну, закалять и укреплять иммунитет.
Выбирайте наиболее подходящие средства
Рекомендуется выбирать от насморка средства растительного происхождения для приема внутрь, которые помогают уменьшить воспаление, содействуют выделению слизи из носовой полости и придаточных пазух носа, способствуя здоровью дыхательных путей и повышая естественные защитные свойства организма. Если нос сильно заложен, то для уменьшения отека можно воспользоваться каплями для носа с ксилометазолином или оксиметазолином.
В аптеках доступны также таблетки и сиропы, химические вещества в составе которых сужают кровеносные сосуды и уменьшают отек слизистой носа, облегчая дыхание через нос, а также уменьшая зуд в носу, чихание, слезотечение и головную боль. Фармацевт отметила, что с применением таких средств следует быть осторожными. Ими нельзя пользоваться в течение длительного времени, и такие средства от насморка в форме сиропов или таблеток не подходят для маленьких детей. Чтобы выбрать наиболее подходящие средства для применения в случае насморка, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Оцените необходимость посещения врача
С лечением насморка следует быть осторожными, ведь неправильное лечение насморка также может привести к нарушению слоя слизистой оболочки носовой полости, которая не сможет выполнять необходимую защитную функцию. Если болезнь у взрослого человека продолжается дольше 10 дней, а у ребенка больше 3-4 дней — необходимо обратиться к врачу. Также следует поступить и тогда, если появилась давящая боль в области лба, желтые, гнойные выделения и температура. В этом случае лечение насморка дома следует прекратить и отправиться к семейному врачу, который оценит ситуацию и наметит особый курс лечения или направит к лору.
Превентивные меры
Чтобы избежать возможных простуд и насморка, особенно в промозглую осеннюю погоду, необходимо позаботиться о превентивных мерах по укреплению иммунитета. Следует помнить о повседневном употреблении 2-3 литров воды, а также позаботиться о сбалансированном питании, получая как можно больше богатых витаминами фруктов и овощей. Помимо этого, можно принимать пищевые добавки, содержащие стимулирующие иммунную систему вещества, например, экстракты эхинацеи, шиповника, чеснока, бузины, семян грейпфрута.
Для профилактики насморка стоит использовать укрепляющие защитные свойства организма средства, в состав которых входят витамин С и цинк. Рекомендуется также использовать гели, которые следует тонким слоем нанести на слизистую оболочку носа и на кожу под носом. В их состав входит комплекс активных веществ растительного происхождения, обладающих антибактериальным и противовирусным действием, в свою очередь при их использовании в случае насморка, они уменьшат секрецию слизистой и отек носа.
Под воздействием неблагоприятных внешних обстоятельств насморк может обостриться, поэтому необходимо выбирать соответствующую погоде одежду. Организм надо защищать как от холода, так и от перегрева. Надо заботиться, чтобы на ногах была подходящая обувь, и чтобы она не была мокрой. Нельзя забывать и о головном уборе, соответствующем температуре воздуха.
Зловонный насморк: диагностика и лечение
Озена — особая форма атрофического ринита, которая отличается выраженной атрофией слизистой оболочки полости носа и сильнейшим зловонным запахом. Последний источают засыхающие корки, которые обильно откладываются на слизистой. Заболевание встречается редко и значительно чаще регистрируется у женщин. Начинается обычно в молодом возрасте.
Основные отличия от других форм атрофического ринита
● атрофический процесс распространяется на костные стенки полости носа;
● быстрозасыхающий секрет со специфическим запахом;
● замещение цилиндрического эпителия плоским в большей части слизистой.
Причины заболевания
Достоверные причины озены, как и при других атрофических ринитах, неизвестны. Следует отметить два обстоятельства:
● более 80 % больных озеной инфицированы палочкой Абель-Левенберга — бактерией из рода Клебсиелл.
● у большинства больных имеет место железодефицитная анемия.
Существует немало гипотез о происхождении озены, однако практически все они не выдерживают серьезной критики, хотя и содержат рациональные моменты.
Симптомы и течение болезни
Озена, однажды возникнув, беспокоит человека на протяжении всей его жизни. Ее проявления заметно усиливаются в период менструации, тогда как при беременности и в пожилом возрасте симптомы болезни несколько ослабевают.
Основные клинические проявления:
● сильная сухость в носу
● большое количество корок с неприятнымм запахом;
● затруднение носового дыхания;
● резкое ухудшение обоняния.
При риноскопии врач может увидеть желто-зеленые или буроватые корки, которые покрывают всю слизистую носа, а зачастую занимают практически всю его полость. В начале заболевания поражается преимущественно нижняя раковина, но затем процесс распространяется в вышележащие отделы.
Диагностика озены
Диагноз очевиден из-за наличия характерного запаха, который имеет место только при этой форме атрофического насморка, а также обильных корок и признаков атрофии. После удаления корок неприятный запах исчезает практически полностью. Иногда при озене наблюдается седловидный нос, что требует исключить сифилис.
Для подтверждения диагноза иногда назначаются лабораторные анализы, наиболее значимыми из которых являются бактериологическое исследование и реакция связывания комплемента с озенозным антигеном.
Принципы лечения.
Озену нельзя вылечить полностью, но можно значительно облегчить состояние пациента и увеличить продолжительность безрецидивного периода.
Учитывая очевидную связь с железодефицитной анемией, проводится, условно говоря, патогенетическое лечение, направленное на механизмы развития болезни. С этой целью назначают препараты железа (например, феррум-лек). Такжн назначают антибиотики, активные в отношении клебсиеллы.
Симптоматическое лечение заключается в устранении зловонных корок. Для этого рекомендуют ежедневно орошать полость носа различными растворами, в частности, солевыми.
При большом количестве корок показано орошение растворами антибиотиков. После промывания все корки необходимо полностью удалить. Вместе с местным лечением иногда рекомендуют биостимуляторы (алоэ), витамины. Применение этих препаратов, впрочем, не имеет никакой доказательной базы, поэтому их эффективность доподлинно неизвестна.
В некоторых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство, которое направлено на сужение носовых ходов, что снижает поток воздуха и замедляет образование корок.
Чем лечить затяжной кашель у взрослого
По данным литературы, причиной хронического кашля может быть постназальный синдром, или синдром постназального затекания. Он является следствием ряда ЛОР-заболеваний, например, воспаления слизистой оболочки носа различной природы (аллергической, вирусной, бактериальной природы, ринит беременных, медикаментозный ринит) 6,7.
Все эти болезни сопровождаются повышенным образованием отделяемого (секрета) в носовой полости. Часть секрета стекает по задней стенке глотки в нижележащие отделы дыхательных путей, где расположены кашлевые рецепторы. Секрет раздражает их, что способствует появлению кашлевого рефлекса 6.
К тому же развивающееся воспаление слизистой задней стенки глотки и гортани еще больше увеличивает чувствительность кашлевых рецепторов6.
Типичные симптомы постназального синдрома — «стекание» слизи в глотку, постоянное желание откашляться, охриплость, заложенность носа. Кашель встречается только у 20% больных6.
Таким образом, кашель при постназальном синдроме непродуктивный, сухой, однако больные чаще всего воспринимают его как влажный. Это ощущение обусловлено наличием в верхних дыхательных путях стекающей из носоглотки слизи10.
Лечение
При кашлевом рефлексе, который появляется на фоне постназального синдрома, нужно лечить основное заболевание7.
Лучшие лекарства от простуды от насморка, заложенности носа и кашля
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Многие безрецептурные продукты могут облегчить симптомы простуды и гриппа. Однако разнообразие доступных продуктов иногда может быть огромным.
Люди должны знать, какие симптомы они хотят облегчить, выбирая лекарство от простуды. Выбор неправильного лекарства из-за симптомов будет означать, что лекарство не помогает.
Больше всего поможет выбор лекарства от простуды, которое устраняет конкретные симптомы человека. Однако некоторые лекарства могут быть неподходящими для людей с хроническими заболеваниями, беременных женщин и маленьких детей. Некоторые лекарства также могут вызывать побочные эффекты.
В этой статье рассматриваются лучшие лекарства от простуды от насморка, заложенного носа, влажного или сухого кашля, а также для детей. Также рассматривается взаимодействие с лекарствами от простуды и то, как люди могут позаботиться о себе дома.
Поделиться на Pinterest Человек должен обязательно выбрать правильное лекарство от своих конкретных симптомов простуды.Люди, болеющие простудой или гриппом, могут испытывать насморк или ринит. Однако никакие безрецептурные лекарства не помогут избавиться от насморка из-за простуды.
Актуальные холинолитики, такие как ипратропия бромид 0,03% назальный спрей, могут помочь уменьшить насморк. Однако это лекарство требует рецепта врача.
Иногда насморк является симптомом аллергической реакции. Если этот симптом вызван аллергией, а не простудой, могут помочь антигистаминные препараты.
Узнайте здесь о некоторых домашних средствах, которые могут помочь от насморка.
Противоотечные средства помогают облегчить заложенность носа. Противоотечные средства местного и перорального применения можно приобрести без рецепта.
Спреи для носа для местного применения предлагают быстрое облегчение, но при чрезмерном использовании могут вызвать заложенность носа. Люди должны ограничить использование противоотечных средств максимум 3 днями подряд.
Пероральные деконгестанты, включая псевдоэфедрин и фенилэфрин, эффективны для краткосрочного облегчения заложенности носа. Однако некоторые люди могут испытывать побочные эффекты от противоотечных средств, такие как бессонница, учащение пульса или артериального давления.
Некоторые лекарства от простуды содержат другие ингредиенты, например, антигистаминные препараты. Люди обычно используют антигистаминные препараты от аллергии, но, поскольку они могут вызывать сонливость, производители также добавляют их в составы от ночной простуды и гриппа. Это может помочь людям, если им трудно заснуть.
Добавление антигистаминного средства к противоотечному средству не гарантирует, что человек заснет. Кроме того, людям следует прекратить использование противоотечных средств в ночное время, если они обнаружат, что они вызывают бессонницу.
Люди, болеющие простудой или гриппом, могут испытывать кашель. «Влажный» или «продуктивный» кашель относится к кашлю с выделением слизи. Врачи не рекомендуют лекарства, подавляющие кашель, людям с влажным кашлем.
Люди с влажным кашлем могут принимать гвайфенезин. Производители утверждают, что это отхаркивающее средство может помочь разжижить слизь и мокроту.
Людям с сухим кашлем, при котором не выделяется слизь, можно принимать препараты для подавления кашля. Декстрометорфан — это средство от кашля, содержащееся во многих лекарствах от простуды и гриппа.Он воздействует на части мозга, чтобы остановить кашель.
Иногда производители добавляют декстрометорфан в комбинированные препараты от простуды и гриппа, такие как лекарства «все в одном».
Люди должны прочитать полный список ингредиентов, чтобы убедиться, что они не принимают лекарства, которые не соответствуют их симптомам или могут помешать другим лекарствам, которые они принимают. Фармацевт может помочь человеку выбрать безопасный продукт.
Кроме того, согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), человеку не следует одновременно принимать несколько лекарств, содержащих парацетамол.
В некоторых странах люди могут покупать кодеиновый сироп от кашля без рецепта. Кодеин не помогает людям с кашлем, вызванным вирусом простуды.
Данные свидетельствуют о том, что кодеин может помочь подавить кашель у людей только в некоторых ситуациях. Поэтому человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать кодеин для лечения кашля.
Людям также следует избегать смешивания различных средств от кашля. И декстрометорфан, и кодеин могут вызывать сонливость. Побочные эффекты различных лекарств от кашля могут сочетаться и вызывать сильную усталость или даже дыхательную недостаточность.
Симптомы простуды у детей младше 2 лет могут показаться тревожными для родителей и опекунов, но обычно они исчезают сами по себе со временем. Простуда обычно длится 1-2 недели.
FDA не рекомендует отпускаемые без рецепта лекарства от простуды для детей младше 2 лет. В некоторых юрисдикциях люди могут покупать сиропы от кашля с низкими дозами кодеина без рецепта. Однако врачи не рекомендуют сироп от кашля с кодеином людям в возрасте до 18 лет.
Ацетаминофен — это жаропонижающее и обезболивающее лекарство выбора для детей в возрасте до 6 месяцев.Ибупрофен безопасен для большинства детей в возрасте старше 6 месяцев.
Важно помнить, что существуют специальные рецептуры обоих этих лекарств для детей и младенцев. Избегайте давать взрослые составы детям этого возраста, чтобы обеспечить безопасное дозирование. Фармацевт может помочь человеку подобрать подходящее лекарство.
Опять же, люди никогда не должны принимать сразу два лекарства, содержащих парацетамол.
Иногда врачи отделений интенсивной терапии новорожденных могут назначать ибупрофен новорожденным.Тем не менее, родители и опекуны не должны давать безрецептурный ибупрофен младенцам в возрасте до 6 месяцев по соображениям безопасности.
В разделах ниже будет рассмотрено, как определенные лекарства от простуды могут взаимодействовать с лекарствами, которые люди принимают от других заболеваний.
Диабет
Людям, принимающим несколько лекарств для контроля уровня сахара в крови, следует поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды.
Сиропы от кашля часто содержат сахар. Прежде чем принимать сироп от кашля, люди с диабетом должны прочитать этикетку, чтобы убедиться, что он не содержит сахара.
Высокое кровяное давление
Пероральные противозастойные средства могут повышать кровяное давление. Следовательно, у людей с неконтролируемой артериальной гипертензией противоотечные средства могут быть вредными.
Людям с высоким кровяным давлением и тем, кто принимает лекарства от кровяного давления, следует поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать лекарство от простуды с противоотечным средством.
Беременность
Самыми популярными лекарствами от боли и лихорадки являются ацетаминофен, ибупрофен и аспирин.
Во время беременности женщины могут принимать парацетамол для лечения лихорадки.
Врачи не рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, в третьем триместре беременности.
Декстрометорфан безопасен во время беременности, но противоотечные средства могут быть вредными. Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед приемом пероральных деконгестантов. Ингаляционные деконгестанты могут быть хорошей альтернативой при правильном применении.
Депрессия
Декстрометорфан и деконгестанты могут взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами, такими как ингибиторы моноаминоксидазы.Люди, принимающие антидепрессанты, должны поговорить со своим врачом или фармацевтом о применении любых лекарств от простуды.
Хотя простуда доставляет дискомфорт, обычно со временем она проходит сама по себе. Безрецептурные препараты могут облегчить симптомы, но не вылечить простуду.
Некоторые люди хотят избегать безрецептурных лекарств и вместо этого попробовать домашние средства.
Например, врачи рекомендуют отдыхать в первые дни болезни. Люди часто пытаются пить много жидкости, но доказательства, подтверждающие эту стратегию, слабы.Обильное питье может принести временное облегчение, но, скорее всего, не разжижает слизь или мокроту в груди.
Курильщики должны попытаться бросить или ограничить курение во время простуды или гриппа, чтобы помочь своим легким.
Некоторые исследования показали, что мед может успокаивать кашель. Родители и опекуны никогда не должны давать мед ребенку до 1 года. Старайтесь не давать его лицам младше 12 лет.
Имбирь также может облегчить симптомы боли в горле.
Лекарства от простуды и гриппа не лечат простуду или грипп. Тем не менее, некоторые из них могут помочь облегчить насморк, заложенность носа и кашель.
Однако некоторые лекарства могут быть вредными для детей и младенцев в зависимости от их возраста.
Людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам и людям, принимающим другие лекарства, следует поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.
Магазин лекарств от простудыНекоторые из этих лекарств от простуды можно приобрести в Интернете:
6 советов и средств от заложенности носа для очистки заложенного носа
6 советов по устранению заложенности носа и средств их устранения | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержаниюизображение заголовка заложенного носа.png
Ты просто не ты, когда болен
Одна из жалоб простудных — заложенность носа! Перво-наперво удалите оставшуюся слизь, при необходимости осторожно сморкнувшись. Для более длительного облегчения попробуйте эти 3 простых совета по прочистке заложенного носа, лечению простуды и скорейшему выздоровлению.
Людям, страдающим простудой, следует избегать раздражителей, таких как дым и сильные духи.
Поддержание водного баланса во время лечения простуды может помочь сохранить жидкую и оттока слизи.
Заложенный нос часто возникает из-за опухших носовых ходов, могут помочь безрецептурные лекарства, такие как ТИЛЕНОЛ от холода + тяжелый грипп!
Вдыхание пара помогает открывать дыхательные пути и разжижать слизь, облегчая ее отхождение.
Увлажнитель с прохладным туманом может облегчить боль в горле и открыть дыхательные пути для облегчения заложенности.
РАССЛАБИТЬСЯ С ТЕПЛЫМ КОМПРЕССОМ
После того, как высморкались, нанесите теплую тряпку на лицо примерно на 15 минут, чтобы облегчить заложенность носа.Обновляйте по мере необходимости, чтобы он оставался теплым. Вдыхание влажного воздуха также может помочь уменьшить заложенность носа.
Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо вопросы или если симптомы ухудшатся.
Удобные капсулы для лечения тяжелых симптомов простуды и гриппа.
Определите, страдаете ли вы от холода или аллергии.
Свяжите свою учетную запись в социальной сети
{* loginWidget *}Или используйте свою традиционную учетную запись
{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}{* традиционныйSignIn_signInButton *}
{* / userInformationForm *}С возвращением, {* welcomeName *}!
{* loginWidget *}С возвращением!
{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}{* традиционныйSignIn_signInButton *}
{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}
Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).
{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}
{* socialRegistration_emailAddress *}
Будет использоваться как ваше имя пользователя
{% customQuestions%}
{% customOptin%}
Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* / socialRegistrationForm *}Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:
{* loginWidget *}Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.
{* #форма регистрации *}{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}
Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).
{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}
{* традиционныйRegistration_emailAddress *}
Будет использоваться как ваше имя пользователя
{* традиционный пароль_регистрации *}
{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}
{% customQuestions%}
{% customOptin%}
Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}Все поля обязательны для заполнения
{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.
{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.
{* mergeAccounts *}
{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов
. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт
Ваша учетная запись деактивирована.
Помогите, у меня разбегается нос, и я не знаю, что делать!
Меган Сессумс, фармацевт-резидент, BHMC-Литл-Рок Погода стала прохладнее, листья опали, пора дать сигнал к гидротехническим сооружениям… Я имею в виду насморк. В это время года многие люди могут задаться вопросом: а есть ли у меня аллергия, простуда или грипп?
Поскольку каждый из них имеет общие симптомы, а многие лекарства, отпускаемые без рецепта, продаются как от простуды, так и от гриппа, легко запутаться.Важно различать эти состояния, чтобы определить, могут ли потребоваться антибиотики.
Часто для лечения симптомов можно использовать только отпускаемые без рецепта лекарства, а для предотвращения высокорезистентных штаммов бактерий следует избегать приема антибиотиков, когда в этом нет крайней необходимости.
Когда нужны антибиотики?
Антибиотики не эффективны против вирусов, и их следует использовать только при наличии явных доказательств бактериальной инфекции.
Если антибиотики используются слишком часто для лечения болезней, которые они не могут лечить, например, простуды или гриппа, они становятся менее эффективными против бактерий, для лечения которых они предназначены.
Неправильный прием антибиотиков также может привести к устойчивости к антибиотикам. Например, если вы принимаете антибиотик всего на несколько дней вместо полного курса, антибиотик может не уничтожить полностью все бактерии. Выжившие бактерии становятся еще более устойчивыми и могут передаваться другим людям.
Итак, теперь, когда вы знаете, когда нужны антибиотики, давайте обсудим разницу между простудой, гриппом и сезонной аллергией.
Простуда
Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, в том числе носа и горла. Это вызвано множеством различных типов вирусов. Симптомы могут включать кашель, боль в горле, заложенность носа и насморк.
Как правило, при простуде у вас не бывает высокой температуры и, скорее всего, выздоровеете примерно через неделю или две.Хотя более 200 различных типов вирусов могут вызывать простуду, риновирус является наиболее частым виновником (от 30 до 35 процентов всех простуд у взрослых), и он очень заразен.
К сожалению, от насморка нет лекарства. Хотя антибиотики неэффективны против вирусов, существует множество безрецептурных лекарств, которые помогают минимизировать симптомы простуды.
Обезболивающие, такие как парацетамол (тайленол) и ибупрофен (мотрин), можно использовать для уменьшения таких симптомов, как жар, боль в горле и головная боль.Псевдоэфедрин (Судафед), фенилэфрин (Судафед РЕ) и оксиметазолиновый назальный спрей являются противоотечными средствами, используемыми для снижения давления в носовых пазухах. Люди не должны использовать противоотечные средства дольше нескольких дней из-за риска хронической заложенности.
Отхаркивающий гвайфенезин (Муцинекс) используется для разжижения слизи и показан при продуктивном кашле. Продуктивный кашель помогает удалить слизь из дыхательных путей и приводит к ее изгнанию. С другой стороны, сухой кашель вызывает зуд и сухость в горле и не выводит слизь.Подавители, такие как декстрометорфан (Дельсим), используются для подавления сухого кашля.
Фармацевты — отличные ресурсы, которые помогут выбрать лучшие безрецептурные продукты от простуды.
Грипп
Так чем же простуда отличается от гриппа? Грипп также вызывается вирусом, в частности вирусом гриппа. Однако грипп может оказаться гораздо более серьезным заболеванием.
Грипп начинается внезапно с повышения температуры от 102 до 106 градусов, болей в теле и недостатка энергии.Взрослые люди не часто имеют лихорадку при простуде.
От гриппа также нет лекарства, но ваш врач может назначить противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза), чтобы облегчить симптомы и сократить время вашего заболевания. Чтобы добиться максимальной эффективности, важно начать прием этих лекарств в течение 48 часов с момента появления симптомов.
Бактериальные респираторные заболевания (стрептококковая пневмония)
Существует множество бактериальных инфекций, которые могут вызывать похожие симптомы, такие как лихорадка, озноб, кашель и осложнения в носовых пазухах.Бактериальные инфекции дыхательных путей встречаются реже, чем вирусные инфекции, и чаще всего поражают верхние дыхательные пути, включая носовые пазухи и горло.
Пневмония — наиболее частая бактериальная инфекция нижних дыхательных путей. При подозрении или подтверждении бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики. Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут использоваться для уменьшения эффекта симптомов.
Сезонная аллергия
В это время года насморк также может быть связан с сезонной аллергией.Более 36 миллионов американцев страдают от сезонных симптомов аллергии, таких как насморк, чихание, зуд или слезотечение.
Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как фексофенадин (Аллегра), лоратадин (Кларитин) или цетиризин (Зиртек), могут использоваться для уменьшения симптомов сезонной аллергии.
Как не заболеть?
Лучший способ предотвратить распространение микробов — это часто мыть руки с мылом и тереть не менее 20 секунд (это примерно продолжительность песни «Twinkle, Twinkle Little Star»).Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
Самый простой способ предотвратить грипп — это делать ежегодную вакцинацию от гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют ежегодную вакцинацию от гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше.
К сожалению, вакцина от простуды не разработана.
Хотя дифференцировать простуду, грипп и сезонную аллергию может быть сложно, ваш врач или медицинский работник поставит вам диагноз на основе описания симптомов и результатов медицинского осмотра.Для подтверждения диагноза также могут быть выполнены лабораторные исследования.
Насморк (хронический ринит): определение, симптомы и причины
Просмотр видео
Несмотря на все ваши усилия, такие как сморкание или использование спрея для ноздрей, ваш нос не перестанет капать, и с каждой минутой он становится красным, грубым и нежным. Что ты можешь сделать? Первое, что вы можете сделать, это узнать больше о том, что такое насморк (капающий), каковы некоторые из его распространенных причин и его симптомы.Затем вы можете поговорить с одним из наших ЛОР-врачей в Хьюстоне и обсудить варианты лечения.
Хронический ринит ОпределениеИтак, что такое насморк?
Насморк — это дополнительный дренаж, производимый вашими носовыми и соседними кровеносными сосудами и тканями носа. Дренаж может варьироваться от густой слизи до прозрачной жидкости. Он может вытекать из носа и попадать в горло в спину или и то, и другое.
Термины «ринит» и «ринорея» часто используются при обозначении насморка.
Ринорея — это относительно жидкие прозрачные выделения из носа.
Ринит — это воспаление тканей носа, вызванное различными причинами, которое приводит к насморку.
Заложенность носа может сочетаться, а может и не сочетаться с насморком.
Неаллергический ринит может поражать как взрослых, так и детей, но чаще встречается у взрослых старше 20 лет. Триггеры симптомов неаллергического ринита различаются и могут включать:
Врач ставит диагноз неаллергического ринита после того, как исключит аллергическую причину с помощью анализов крови, кожных аллергических тестов или других тестов.
Просмотр видео
Симптомы насморкаНеаллергический ринит — это мокрый, заложенный нос или хроническое чихание без видимой причины. Симптомы неаллергического ринита аналогичны симптомам аллергического ринита (сенной лихорадки), но нет типичных признаков наличия аллергической реакции.
Если вы боретесь с неаллергическим ринитом, ваши симптомы, вероятно, появляются и исчезают в течение года. Вы можете испытывать кратковременные симптомы или постоянные симптомы.Некоторые симптомы неаллергического ринита могут включать:
Неаллергический ринит обычно не вызывает зуда в глазах, носа или горла, который является симптомом, связанным с сенной лихорадкой или другими аллергиями.
У некоторых людей существует существенная связь между астмой, ринитом (аллергическим) и хроническим синуситом (воспаление носовых пазух продолжительностью более 12 недель). Некоторые данные свидетельствуют о том, что до трех из каждых пяти пациентов страдают более чем одним заболеванием.
Постназальное выделение жидкости — частая характеристика хронического ринита.Постназальное выделение жидкости — это скопление слизи в задней части горла и носа, в результате чего слизь капает с задней части носа или дает ощущение этого ощущения. Это может привести к хроническому кашлю, хронической боли в горле или откашливанию горла. Это часто вызвано нарушением регулярного выведения слизи из горла и носа или густым или чрезмерным выделением слизи.
Запишитесь на прием к врачу, если:
У вас есть симптомы, которые не устраняются безрецептурными лекарствами или самолечением.
У вас серьезные симптомы.
Вы испытываете определенные побочные эффекты от безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств от ринита.
В зависимости от того, что вызывает насморк, долгосрочные эффекты могут различаться. Закупорка носа и раздражение носа могут повлиять на качество жизни ребенка, если они продолжаются. Закупорка носа может повлиять на качество сна.
Возможность дышать носом необходима для развития лица в детстве.В редких случаях острые инфекции носовых пазух могут привести к более тяжелым инфекциям, если их не лечить. Ринорея и заложенность носа могут повлиять на здоровье уха и слух, поскольку дренажный путь в среднем ухе проходит через носоглотку (заднюю часть носа).
Причины насморкаИз носовых пазух и носа обычно выделяется слизь, чтобы поддерживать нос во влажном состоянии. Обычно слизь проглатывается и снова попадает в горло. Насморк возникает по многим причинам, в том числе:
.Crying: Слезы текут через слезные протоки, когда вы плачете, в носовую полость, а затем в нос.
Простуда и грипп: Слизь, образующаяся в результате болезней, может вызвать временную заложенность носа, заполняя носовую полость.
Инфекции аденоидов и / или носовых пазух: Полости лица или носовые пазухи, которые стекают в нос, могут заполняться инфицированной слизью, что приводит к воспалению носовых пазух (синусит). У детей аденоиды (ткань носоглотки) также могут инфицироваться, что приводит к аналогичному образованию инфицированной слизи.
Cold Weather: Когда становится холодно, иногда может возникнуть реакция с выделением слизи.
Аллергический ринит: Назальная реакция на аллергены, такие как перхоть домашних животных, пыльца или аллергия, может вызвать появление слизи. Он может быть круглогодичным или просто сезонным. Весенние нападения обычно происходят из-за пыльцы с деревьев, в то время как пыльца травы вызывает нападения летом, а пыльца сорняков вызывает нападения осенью. Многие люди, страдающие аллергическим ринитом, имеют чувствительность к нескольким аллергенам.
Неаллергический ринит: Назальная реакция на раздражители, такие как загрязнение или дым, или реакция организма на другие раздражители, такие как горячая еда или холодная погода, могут вызвать появление слизи. Смог, пыль, сильные запахи духов, пассивное курение — все это может вызвать неаллергический ринит. Воздействие химических паров, как в некоторых профессиях, также может вызвать неаллергический ринит. Вы также можете развить неаллергический ринит от алкогольных напитков или острой горячей пищи.
Носовые полипы : Выросты на слизистой носа, похожие на виноград.
Опухшие / большие носовые раковины: Ваши носовые раковины (кости внутри носа) могут опухать из-за инфекций или аллергии, что приводит к заложенности носа.
Большие аденоиды: Увеличенная ткань задней части носа у детей.
Опухоли или кисты носа: В редких случаях может возникнуть обструкция из-за злокачественных или доброкачественных опухолей или кист; обычно наблюдается, когда симптомы затрагивают только одну сторону носа.
Вставка инородного тела: Закупорка носа у детей из-за попадания в нос предметов, таких как бусинка или арахис, что также вызывает отток слизи с неприятным запахом.
Искривленная носовая перегородка: Левая и правая стороны носа разделены перегородкой из хряща и кости, которая называется носовой перегородкой. Иногда перегородка наклоняется больше в одну сторону и вызывает закупорку с этой стороны в состоянии, известном как искривление перегородки.Наличие этой деформации может быть замечено при рождении или быть результатом травмы носа в более позднем возрасте.
Грушевидная форма апертура стеноз или атрезия хоан: Стеноз грушевидной апертуры — это узкое костное отверстие носа, которое закрывает нос. Атрезия хоан — это когда носоглотка закрывается тканью и / или костью при рождении. Когда он двусторонний (присутствует с обеих сторон), он часто присутствует сразу после рождения.Однако, если он присутствует только с одной стороны, его часто не обнаруживают до более позднего периода жизни.
Часто ринорея проходит сама по себе. Но если он сохраняется или длится более 10 дней, это может быть признаком другого состояния, подобного любому из перечисленных выше. Проконсультируйтесь с врачом, особенно если это сопровождается высокой температурой.
Обследование на хронический ринит (насморк)Если у вас постоянный насморк, ваш лечащий врач может направить вас к аллергологу или отоларингологу (врачу по уху, носу и горлу).Специалист осмотрит внутреннюю и переднюю часть вашего носа и соберет полный анамнез. Как только они обнаружат источник вашего насморка, они сядут с вами и проведут лечение, которое может включать в себя эффективную и довольно новую процедуру, известную как Clarifix®, о которой мы подробно расскажем в следующем сообщении в блоге.
Чтобы пройти обследование на хронический ринит, свяжитесь с нами здесь, в Houston ENT & Allergy Services, позвонив по телефону 281-649-7000 или записавшись на прием онлайн.
Тара Моррисон, доктор медицины
Простуда — HSE.т.е.
Симптомы простуды
Первым признаком простуды обычно является боль в горле. Обычно это сопровождается чиханием, заложенностью, болезненностью или насморком. Обычно 1 из 3 больных простудой кашляет и плохо себя чувствует.
Простуды вызывают вирусы. Антибиотики не могут лечить вирусы. Вместо этого пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю от пота и насморка. Больше отдыхайте и ешьте здоровую пищу. Не спрашивайте у терапевта антибиотики при простуде.
Обычно вы чувствуете себя хуже в течение первых 2–3 дней, прежде чем постепенно начнете улучшаться.Симптомы обычно длятся около недели.
Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп обычно протекает тяжелее.
Холодный
- Появляется постепенно
- В основном влияет на нос и горло
- Вызывает недомогание, но вы можете вести себя как обычно — например, идти на работу
Грипп
- Появляется быстро в течение нескольких часов
- Поражает не только нос и горло
- Вы чувствуете усталость и недомогание, чтобы вести себя как обычно
Симптомы простуды могут включать:
- заложенность носа или насморк
- боль в горле
- головные боли
- мышечные боли
- кашель
- чихание
- повышенная температура
- давление в ушах и лице
- потеря вкуса и запаха
Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.
Причины простуды
Простуды вызывают вирусы. Они могут легко передаваться другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все симптомы. Обычно это занимает около недели.
Простуда распространяется микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.
Чтобы снизить риск распространения простуды, вам следует:
- часто мыть руки теплой водой с мылом
- кашлять в локоть, чтобы микробы не попали к вашим рукам и не распространялись на других людей
- используйте салфетки для улавливания микробы при кашле или чихании
- используйте салфетки как можно быстрее
Как предотвратить простуду
Лучшие способы избежать простуды:
- Мытье рук теплой водой с мылом, особенно перед есть
- , не делясь полотенцами или предметами домашнего обихода, например чашками, с простуженным человеком
- , не касаясь глаз или носа.Вы можете заразить свое тело, если войдете в контакт с вирусом.
- оставаться в форме и быть здоровым
Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.
Связанная тема
Как правильно мыть руки
Лечение
Большинство простудных заболеваний можно лечить дома. Они поправятся сами по себе, без какого-либо специального лечения. Пейте много жидкости, много отдыхайте и ешьте здоровую пищу. Когда почувствуете себя достаточно хорошо, вернитесь к своей обычной деятельности.
Поговорите со своим фармацевтом о продуктах и лекарствах, которые могут вам помочь. Парацетамол или ибупрофен снимают боль или жар. Назальные солевые спреи помогут очистить заложенный нос. Также могут помочь безрецептурные спреи от горла, леденцы и средства от кашля.
Будьте осторожны, принимая лекарства от кашля и простуды, если вы также принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена. Это потому, что легко принять дозу, превышающую рекомендованную.
Некоторые лекарства не подходят детям, младенцам и беременным женщинам.Проконсультируйтесь с фармацевтом.
Существует мало доказательств того, что такие добавки, как витамин С, цинк, эхинацея или чеснок, предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.
Обратитесь к терапевту только в том случае, если:
- ваши симптомы не улучшаются через 3 недели
- вам трудно дышать или у вас появляется боль в груди
- ваши симптомы внезапно ухудшаются
- ваша температура очень высокая или вы вам жарко и дрожит
- вас беспокоят симптомы вашего ребенка
- вы страдаете хроническим заболеванием — например, диабетом, сердечным, легочным, почечным или неврологическим заболеванием
- у вас слабая иммунная система — для Например, если у вас диабет или вы проходите курс химиотерапии
Антибиотики
Антибиотики не облегчат ваши симптомы и не ускорят выздоровление.
Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций. Простуда вызывается вирусами.
страница последний раз проверена: 13.06.2019
срок следующей проверки: 13.06.2022
респираторные проблемы, возраст 12 и старше
Есть ли у вас проблемы с дыханием?
Респираторные заболевания могут поражать нос, рот, пазухи и горло (верхние дыхательные пути) или бронхи и легкие (нижние дыхательные пути).
Сколько тебе лет?
Менее 12 лет
Менее 12 лет
12 лет и старше
12 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
- Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Вы проглотили или вдохнули какой-либо предмет?
Да
Проглоченный или вдыхаемый предмет
Нет
Проглоченный или вдыхаемый предмет
Были ли у вас операции в течение последних 2 недель?
Операция может вызвать проблемы, вызывающие кашель.
Может быть, у вас тяжелая аллергическая реакция?Это более вероятно, если у вас была плохая реакция на что-то в прошлом.
Да
Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
Нет
Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?Да
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Нет
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?Тяжелое
Сильное затруднение дыхания
Умеренное
Умеренное затруднение дыхания
Легкое
Легкое затруднение дыхания
Есть ли у вас хронические проблемы со здоровьем, влияющие на ваше дыхание, такие как астма, аллергия или ХОБЛ?
Проблемы с дыханием могут вызывать большее беспокойство, если обычно у вас нет проблем с дыханием.
Да
Имеет хронические проблемы с дыханием
Нет
Имеет хронические проблемы с дыханием
Проблемы с дыханием, которые у вас сейчас возникают, отличаются от тех, к которым вы привыкли?
Да
Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов
Нет
Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов
У вас все еще есть симптомы, даже если вы следовали своему плану действий по борьбе с астмой и принимали лекарства в соответствии с указаниями?
Да
Сохраняющиеся симптомы после плана лечения астмы и приема лекарств
Нет
Сохраняющиеся симптомы после плана лечения астмы и приема лекарств
Ваша способность дышать:
Быстро ухудшается (в течение минут или часов)?
Проблемы с дыханием быстро ухудшаются
Медленно ухудшаются (в течение нескольких дней)?
Проблемы с дыханием медленно ухудшаются
Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?
Проблемы с дыханием без изменений
Выздоравливает?
Проблемы с дыханием улучшаются
Есть ли у вас боль или отек в одной икре?
Боль и припухлость в голени могут быть симптомами сгустка крови.
Да
Боль или припухлость в одной икре
Нет
Боль или припухлость в одной икре
У вас болят ребра или мышцы груди?
Боль этого типа может усиливаться, когда вы надавливаете на нее, двигаете ею или делаете глубокий вдох.
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
Продолжалась ли боль в груди более 4 дней?
Да
Боль в грудной стенке более 4 дней
Нет
Боль в грудной стенке более 4 дней
Вы откашливаете слизь, мокроту (скажем, «флем») или кровь из легких?
Это называется продуктивным кашлем.Слизь или кровь, стекающие по горлу из носа из-за простуды, кровотечения из носа или аллергии, — это не одно и то же.
Да
Откашливание мокроты или крови
Нет
Откашливание мокроты или крови
Вы кашляете с кровью?
Это означает, что кровь течет из груди или горла. Кровь, которая стекает из носа в горло (например, из-за носового кровотечения), — это не одно и то же.
Сколько там крови?
Много ярко-красной крови [2 чайные ложки (10 мл) или более]
Большое количество [2 чайные ложки (10 мл)] ярко-красной крови в мокроте
Полоски ярко-красной крови
Полосы ярко-красной крови в мокроте
Пятнышки или пятна крови
Пятнышки или пятна крови в мокроте
Продолжалось ли это более 2 дней?
Да
Пятна или пятна крови в мокроте более 2 дней
Нет
Пятнышки или пятна крови в мокроте более 2 дней
Принимаете ли вы лекарство, влияющее на способность крови к свертыванию?
Сюда могут входить антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.Эти лекарства могут вызвать кровотечение и затруднить его остановку.
Да
Принимает лекарства, влияющие на способность крови к свертыванию
Нет
Принимает лекарства, влияющие на свертываемость крови
Нормален ли этот кашель для вас, потому что у вас проблемы с легкими, такие как хронический бронхит или эмфизема?
У некоторых людей с хроническими заболеваниями легких все время наблюдается продуктивный кашель.
Да
Типичный продуктивный кашель
Нет
Типичный продуктивный кашель
Выкашливаете мокроту более 3 дней?
Да
Откашливание мокроты более 3 дней
Нет
Откашливание мокроты более 3 дней
Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?
Вы измеряли температуру?
Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально
Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, оральная
Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально
Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально
Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, перорально
Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально
Как вы думаете, насколько высока температура?Умеренная
По ощущениям лихорадка умеренная
Легкая или низкая
По ощущениям лихорадка легкая
Как долго у вас была лихорадка?
Менее 2 дней (48 часов)
Лихорадка менее 2 дней
Минимум 2 дня, но менее 1 недели
Лихорадка не менее 2 дней, но менее 1 недели
1 неделя или более
Повышенная температура в течение 1 недели или более
У вас проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему?Да
Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой
Нет
Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой
Есть ли у вас озноб или очень сильное потоотделение?
Озноб — тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот стекает с вас или пропитывается одеждой.
Да
Озноб или сильное потоотделение
Нет
Озноб или сильное потоотделение
Ваш диабет выходит из-под контроля, потому что вы больны?Да
На диабет влияет болезнь
Нет
На диабет влияет болезнь
Помогает ли план контролировать уровень сахара в крови?
Да
План лечения диабета работает
Нет
План лечения диабета не работает
Как быстро он выходит из-под контроля?
Быстро (в течение нескольких часов)
Уровень сахара в крови быстро снижается
Медленно (в течение нескольких дней)
Уровень сахара в крови медленно снижается
Считаете ли вы, что лекарство может вызывать ваши симптомы?
Подумайте, появились ли симптомы после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.
Да
Лекарство может вызывать симптомы
Нет
Лекарство может вызывать симптомы
У вас начались проблемы с дыханием после приема лекарства?
Это может означать, что у вас плохая реакция на лекарство.
Да
Проблемы с дыханием начались после приема лекарства
Нет
Проблемы с дыханием начались после приема лекарства
Появились ли какие-либо другие симптомы после приема лекарства?
Да
Возможная реакция на лекарство
Нет
Возможная реакция на лекарство
Были ли у вас густые желтые выделения из носа более 5 дней, которые не проходят?
Это может означать, что у вас инфекция носовых пазух.
Да
Выделения из носа более 5 дней без улучшения
Нет
Выделения из носа более 5 дней без улучшения
Есть ли у вас боль в лице?
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
есть ли у вас насморк, чихание и слезотечение без другие симптомы простуды?
Продолжались ли ваши симптомы более 2 недель?
Да
Симптомы более 2 недель
Нет
Симптомы более 2 недель
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
- Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.
Если вы не уверены, какая у вас температура: высокая, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:
При высокой температуре :
- Вам очень жарко.
- Вероятно, это одна из самых сильных лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура встречается не так часто, особенно у взрослых.
При средней температуре :
- Вам тепло или жарко.
- Вы знаете, что у вас жар.
При легкой температуре :
- Вы можете почувствовать немного тепла.
- Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:
- Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Без селезенки.
Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:
- Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
- Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).
Серьезные проблемы с дыханием означает:
- Вы вообще не можете говорить.
- Вы должны очень много работать, чтобы дышать.
- Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
- Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
Умеренное затруднение дыхания означает:
- Трудно говорить полными предложениями.
- Тяжело дышать активностью.
Легкое затруднение дыхания означает:
- Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
- От активности становится трудно дышать.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или активность.
Ваш диабет легко выходит из-под контроля, когда вы больны. Из-за болезни:
- Возможно, у вас слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови.
- Возможно, вы не сможете принимать лекарство от диабета (если у вас рвота или у вас проблемы с приемом пищи или жидкости).
- Возможно, вы не знаете, как изменить время приема или дозу лекарства от диабета.
- Возможно, вы недостаточно едите или пьете недостаточно жидкости.
План болезни для людей с диабетом обычно включает такие вещи, как:
- Как часто проверять уровень сахара в крови и каков целевой диапазон.
- Следует ли и как корректировать дозу и время приема инсулина или других лекарств от диабета.
- Что делать, если у вас проблемы с приемом пищи или жидкости.
- Когда звонить врачу.
План разработан для того, чтобы помочь контролировать диабет, даже если вы больны. Когда у вас диабет, проблемы могут возникнуть даже из-за небольшого заболевания.
Температура немного меняется в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для взрослых и детей в возрасте от 12 лет это диапазоны: высокая, умеренная и легкая в зависимости от того, как вы измерили температуру.
Орально (внутрь) температура
- Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
- Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
- Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже
Сканер лба (височный) обычно имеет температуру 0,5 ° F (0,3 ° C) на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.
Температура уха
- Высокая: 105 ° F (40,6 ° C) и выше
- Умеренная: от 101,4 ° F (38,6 ° C) до 104,9 ° F (40,5 ° C)
- Легкая: 101,3 ° F ( 38,5 ° C) и ниже
Подмышечная (подмышечная) температура
- Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
- Умеренная: 99.От 4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
- Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже
Симптомы тяжелой аллергической реакции (анафилаксия) могут включать:
- Внезапное появление красных участков (крапивница) по всему телу.
- Быстрый отек горла, рта или языка.
- Проблемы с дыханием.
- Обморок (потеря сознания). Или вы можете почувствовать головокружение или внезапно почувствовать слабость, замешательство или беспокойство.
Тяжелая реакция может быть опасной для жизни.Если у вас раньше была сильная аллергическая реакция на какое-либо вещество и вы снова столкнулись с ним, относитесь к любым симптомам как к неотложной помощи. Даже если сначала симптомы легкие, они могут быстро стать очень серьезными.
Симптомы сердечного приступа могут включать:
- Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
- Потоотделение.
- Одышка.
- Тошнота или рвота.
- Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
- Головокружение или внезапная слабость.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение.
У мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.
Симптомы серьезного заболевания могут включать:
- Сильная головная боль.
- Жесткая шея.
- Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
- Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
- Озноб.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.
Назначить встречу
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
- Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
- Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
- Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
- Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.
Позвоните по телефону 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .
После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Проглоченные или вдыхаемые предметы
Послеоперационные проблемы
Респираторные проблемы, возраст 11 лет и младше
Лекарства от простуды и кашля для взрослых
Легко читаемая информация о лекарствах от простуды и от кашля.
Что такое лекарства от простуды и от кашля?
Есть много лекарств от простуды и кашля, которые можно купить в супермаркетах и аптеках. Эти лекарства не излечивают простуду или кашель, но предназначены для облегчения симптомов.Симптомы простуды — насморк или заложенность носа, заложенность носа, чихание и слезотечение. Иногда может быть кашель — сухой отрывистый или влажный со слизью или мокротой.
Информация на этой странице относится к лекарствам от кашля и простуды для взрослых. Для получения информации о детях см. Лекарства от кашля и простуды для детей.
Примеры лекарств от простуды и кашля | |
---|---|
|
|
Состав
Лекарства от простуды и кашля часто содержат один или несколько ингредиентов, которые выполняют разные функции, например очищают нос или грудь, снимают боль и дискомфорт или уменьшают позывы к кашлю.
Обезболивающие
Обезболивающие можно использовать для облегчения боли и дискомфорта, например, при головной и мышечной боли. Основными типами болеутоляющих, содержащихся в лекарствах от простуды и от кашля, являются:
Парацетамол в большинстве случаев безопасен, если его принимать в правильной дозе. Ибупрофен также может облегчить боль, но может не подходить, если у вас проблемы с желудком, или если у вас астма, проблемы с сердцем, печенью или почками. Прежде чем принимать их, посоветуйтесь с фармацевтом или врачом, подходят ли они вам.
Примечание : Парацетамол и ибупрофен также используются для лечения лихорадки, но легкую лихорадку лечить не нужно, если только она не вызывает дискомфорта. Убедитесь, что вы не принимаете больше рекомендованной суточной дозы парацетамола и ибупрофена. Подробнее о парацетамоле и ибупрофене.
Противоотечные средства
Противозастойные средства помогают разблокировать заложенный или заложенный нос. Они работают за счет сужения кровеносных сосудов в носу, горле и носовых пазухах. Противоотечные средства доступны в виде назальных спреев, таблеток или капсул.Противоотечные спреи для носа немедленно очищают заложенный нос. Таблетки или капсулы могут действовать немного дольше, потому что они должны всасываться в ваш организм. Подробнее о противоотечных средствах.
Лечение | Описание |
Спреи назальные |
Другие примеры назальных спреев, которые могут уменьшить заложенность носа:
|
Таблетки и капсулы |
|
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты могут остановить насморк и чихание у некоторых людей, но неясно, насколько они эффективны.Примерами антигистаминных средств, содержащихся в препаратах от простуды и от кашля, являются хлорфенирамин, бромфенирамин и доксиламин. Эти антигистаминные препараты вызывают сонливость и могут повлиять на ваше вождение. Подробнее об антигистаминных препаратах.
Леденцы и спреи для горла
Продукты от боли в горле выпускаются в виде пастилок, спреев или полосканий. Некоторые из них содержат анестетики (обезболивающие) и могут временно облегчить боль в горле. Большинство из них можно использовать каждые 2–3 часа.Некоторые леденцы содержат много сахара и могут не подходить для людей с диабетом. Подробнее о боли в горле.
Сиропы от кашля
Считается, что некоторые сиропы от кашля разжижают слизь, облегчая откашливание (называемые отхаркивающими средствами), в то время как другие могут контролировать позывы к кашлю (называемые подавляющими средствами). Примерами средств от кашля, содержащихся в лекарствах от простуды и кашля, являются декстрометорфан, фолкодин и кодеин. Неясно, работают ли сиропы от кашля.
Доза
Доза различных лекарств от простуды и кашля будет разной в зависимости от продукта. Они доступны в виде капсул, таблеток, жидкости или порошка, который вы смешиваете с водой.
- Следуйте инструкциям на этикетке или упаковке. Он сообщит вам, сколько и как часто нужно принимать, а также какие-либо особые инструкции. Если у вас есть вопросы, посоветуйтесь с фармацевтом.
- Некоторые препараты от простуды и от кашля имеют комбинацию дня и ночи.Ночные дозы содержат ингредиенты, которые могут вызвать сонливость. Дневные дозы обычно не вызывают сонливости. Однако будьте осторожны при вождении или использовании инструментов, пока не узнаете, как это лекарство влияет на вас.
Натуральные средства
Натуральные средства, такие как витамин С и эхинацея, продаются для лечения и профилактики простуды, но доказательств в поддержку их недостаточно.
Витамин C
Обзор использования витамина С для профилактики и лечения простуды не выявил каких-либо преимуществ для населения в целом, но может быть полезен для людей, занимающихся тяжелыми физическими упражнениями, например, марафонцев или людей в холодных условиях. 3 У этих людей ежедневный прием не менее 200 мг витамина С снизил риск простуды вдвое. Но для населения в целом ежедневный прием витамина С не снижает риск простуды.
Эхинацея
В обзоре исследований по применению эхинацеи для профилактики и лечения простуды авторы пришли к выводу, что не было доказано, что продукты с эхинацеей полезны при лечении простуды, хотя, возможно, некоторые продукты с эхинацеей имеют слабую пользу.Результаты отдельных испытаний использования эхинацеи для профилактики простуды показывают небольшую пользу. 4
Пробиотики
Пробиотики, такие как продукты, содержащие штаммы лактобацилл или бифидобактерий, могут снизить частоту простудных заболеваний и уменьшить симптомы примерно на 1-2 дня, но это повлияло на качество доказательств, показывающих это преимущество, было низким. 5 Для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.
Чеснок
Считается, что чеснок обладает свойствами, которые борются с некоторыми вирусами, такими как вирусы, вызывающие простуду.Были некоторые сообщения о том, что прием добавок с чесноком может уменьшить количество дней, в течение которых вы чувствуете недомогание, но углубленная оценка доказательств использования чеснока при простуде пришла к выводу, что на сегодняшний день нет достаточных данных клинических испытаний относительно эффектов. чеснока для профилактики или лечения простуды и текущие исследования имеют низкое качество, и на них нельзя положиться. 6
Список литературы
- Холодное время года: обойтись без антибиотиков BPAC 2018
- Холодное время года в первичной медико-санитарной помощи BPAC 2013
- Витамин С для профилактики и лечения простуды.Дуглас Р.М., Хемила Х., Чалкер Э. и др. Кокрановская база данных Syst Rev.2013, 31 января; (1): CD000980.
- Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Карш-Фёльк М., Барретт Б., Кифер Д. и др. Кокрановская база данных Syst Rev.2014, 20 февраля; 2: CD000530.
- Пробиотики для профилактики острых инфекций верхних дыхательных путей. Hao Q, Lu Z, Dong BR, et al. Кокрановская база данных Syst Rev.2011, 7 сентября; (9): CD006895
- Чеснок от насморка. Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М.Кокрановская база данных Syst Rev.2014, 11 ноября; (11): CD006206.
- Аллан Г.М., Аррол Б. Профилактика и лечение простуды: понимание доказательств.