Что делать если ребёнок перегрелся?
Ранее мы писали о том, как предотвратить перегрев, а теперь педиатр Александра Жуковская расскажет какие меры предпринимать, если перегрев всё же произошёл.
Какие симптомы сопровождают перегрев?
-
Ребёнок испытывает жажду
-
Чувствуется слабость
-
Сонливое состояние (возможно ребёнка трудно разбудить)
-
Появляется раздражительность
-
Мышечные спазмы
-
Может сопровождаться тошнотой и рвотой
-
Головные боли
-
Холодный липкий пот
-
Обмороки с быстрым восстановлением
-
Повышение температуры тела.
Необходимо обязательно как можно скорее принимать меры, чтобы не развился тепловой удар — опасное для жизни состояние.
Если случился тепловой удар, то температура поднимется выше 41 градуса, а это вызовет непоправимые нарушения в жизненно важных органах, самое главное — в головном мозге.
Подозрения на тепловой удар могут быть в случае, когда ребёнок перегрелся, но не потеет, появляется частое дыхание, а также нарушается работа нервной системы:
Чем помочь ребёнку?
-
Вызывайте бригаду скорой помощи, если подозреваете тепловой удар.
-
В то время как скорая едет, переместите ребёнка в прохладное место и снимите всю одежду. Охлаждение необходимо как можно быстрее.
-
Оботрите ребёнка мокрой тряпочкой или обрызгайте водой и обдувайте вентилятором.
-
Обливайте или аккуратно опустите ребёнка в холодную ванну. Будьте осторожны, вода не должна попасть в дыхательные пути.
-
Прикладывайте холодный компресс (можно использовать пакеты заморозок из холодильника) к проходящим близко крупным сосудам: около шеи, подмышечных впадин, паха.
Когда ребёнок придёт в сознание, можно начать выпаивание.
Отсутствуют признаки теплового удара, но ребёнок перегрелся, что делать?
-
Как можно скорее остудите его и восполняйте потерю жидкости.
-
Нужно переместиться в прохладное место (можно с кондиционером) и снять лишние вещи.
-
Выпаивать можно солевыми растворами или спортивными напитками, содержащими соль и сахар (но не путайте с обезвоживанием на фоне диареи).
-
Делайте обтирания, обливайте и обдувайте ребёнка, как описано ранее. Если появились мышечные спазмы, то осторожно потяните спазмированные мышцы и массируйте их.
При любых сомнениях — следует обращаться к врачу-педиатру за помощью.
Могут ли помочь от температуры при тепловом ударе какие либо препараты?
Жаропонижающие средства (детские ибупрофен и парацетамол) ничем не помогут.
Еще статьи
Холодная вода и горло
Непроходимость носослёзного канала
Разбор препарата: Виферон
Про горчичники и прочие глупостиСмотреть все статьи
Как понять что малышу холодно и не допустить перегрева
Когда мамы новорожденных крох знакомятся с этим перечнем, им становится не по себе. Ведь многие из нас допускают ошибки из-за незнания и благодаря советам окружающих.
Перегрев гораздо коварней и может произойти в самый неожиданный период — осенью и зимой, когда казалось бы — всегда холодно. Самое опасное, что при перегреве малыш никак не может облегчить свое состояние. К примеру, в моменты, когда крохе становится чуточку прохладно он может расплакаться и из-за активности движений согреться, с поднятием же температуры все гораздо сложней.
Последствия перегрева для малыша:
- нарушение обмена веществ;
- проблемы с кожным покровом: потницы и дерматиты;
- нарушение работы ЦНС;
- сопротивляемость инфекциям снижается, перегретые дети чаще болеют.
На что НЕ нужно ориентироваться одевая малыша
“Пар костей не ломит” — эта фраза, которая является первым шагом к перегреву малыша. Из уст бабушек и мам ее частенько можно услышать, стоит только заикнуться о теме температуры в доме и того, как стоит одевать младенца. А любимое у бабушек — потрогать ножки, схватиться за голову и проговорить “Ты же ребенка простудишь! Нужны шерстяные носки!”. Кончик носа, руки и ноги — НЕ должны быть теплыми. Нормальная терморегуляция ребенка — когда они слегка прохладны, немного ниже комнатной температуры.
Какие же настоящие признаки или симптомы перегрева?
- Сердцебиение у малютки учащенное.
- Стабильное покраснение кожи.
- Личико, голова, спинка, шея, грудь покрыты испариной.
- Слишком теплая, почти горячая спина и шея.
- Ребенок уставший, вялый, не реагирует на попытки с ним поиграть.
- Увеличено количество срыгиваний, если кроха не переел и нет проблем с животиком.
- Плач у деток с перегревом не проходит до момента пока Вы не приведете в норму температурный режим малыша.
- Если перегрев не устраняется, у крохи запускается состояние охранного торможения мозга и можно наблюдать течение глубокого болезненного сна и сон занимает длительное время.
Как избежать перегрева крохи
- Контролировать температуру в помещении. Нормальная температура для сна от 18-20 градусов.
- Регулярно проветривать помещение.
- Не кутать в несколько слоев одежды в домашних условиях. Больше кутать — чаще болеть.
- Не надевать ребенку синтетические вещи, на голое тельце, так как искусственный материал не позволяет отводить влагу и не дает циркулировать воздуху для обеспечения нормальной терморегуляции.
- Надевать на малыша на время сна одежду из бельевой группы — по образу белья у нас взрослых.
- Малыши должны спать в месте отдаленном от радиаторов, грелок, обогревателей.
- На улице проверяйте затылок малыша — если горячий — пора охладиться.
- Регулируйте теплоту одежды в домашних условиях аксессуарами по типу шапочек и пинеток. Ножки и голова — это основные точки, через которые манюня теряет тепло. Прохладно — надевайте топики и шапочку, становится жарко — снимайте.
- Отдавайте предпочтение натуральным тканям на 100%, которые будут соприкасаться с кожей малютки.
На нашем сайте в разделе “одежда для новорожденных” Вы найдете массу моделей человечков, комплектов, бодиков, которые подойдут идеально для активностей и сна осенью и зимой. Плотность полотен выбирается согласно рекомендаций неонатологов и педиатров. Тюнс — это бренд, который заботится о здоровье ваших малышей.
Тепловое истощение — симптомы и причины
Обзор
Тепловое истощение — это состояние, которое возникает, когда ваше тело перегревается. Симптомы могут включать обильное потоотделение и учащенный пульс. Тепловое истощение является одним из трех заболеваний, связанных с жарой, при этом тепловые судороги являются самыми легкими, а тепловой удар — наиболее серьезными.
Причины теплового заболевания включают воздействие высоких температур, особенно при высокой влажности, и интенсивную физическую активность. Без своевременного лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару, опасному для жизни состоянию. К счастью, тепловое истощение можно предотвратить.
Продукты и услуги
- Книга: Книга домашних средств клиники Майо
- Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
- Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание начаться внезапно или прогрессировать со временем, особенно при длительных периодах упражнений.
- Прохладная, влажная кожа с гусиной кожей в жару.
- Сильное потоотделение.
- Обморок.
- Головокружение.
- Усталость.
- Слабый, быстрый пульс.
- Низкое кровяное давление при стоянии.
- Мышечные судороги.
- Тошнота.
- Головная боль.
Когда обратиться к врачу
Если вы считаете, что у вас тепловое истощение:
- Прекратите любую деятельность и отдохните.
- Переместить в более прохладное место.
- Пейте прохладную воду или спортивные напитки.
Обратитесь к врачу, если ваши симптомы ухудшатся или не улучшатся в течение часа.
Если вы находитесь с кем-то, у кого тепловое истощение, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если он запутается или расстроится, потеряет сознание или не сможет пить. Если их внутренняя температура тела, измеренная ректальным термометром, достигает 104 F (40 C) или выше, они нуждаются в немедленном охлаждении и неотложной медицинской помощи.
Записаться на прием
Из клиники Майо на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.
Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Причины
Тепло тела в сочетании с теплом окружающей среды приводит к так называемой внутренней температуре. Это внутренняя температура вашего тела. Ваше тело должно регулировать приток тепла в жаркую погоду или потерю тепла в холодную погоду, чтобы поддерживать типичную для вас внутреннюю температуру. Средняя температура ядра составляет около 98,6 F (37 C).
Когда ваше тело не может охладиться
В жаркую погоду ваше тело охлаждается в основном за счет потоотделения. Испарение пота регулирует температуру тела. Но когда вы интенсивно тренируетесь или иным образом перенапрягаетесь в жаркую и влажную погоду, ваше тело менее способно эффективно охлаждаться.
В результате у вас могут начаться тепловые судороги. Тепловые судороги являются самой легкой формой заболевания, связанного с жарой. Симптомы тепловых судорог часто включают обильное потоотделение, усталость, жажду и мышечные спазмы. Своевременное лечение может предотвратить прогрессирование тепловых судорог в более серьезные тепловые заболевания, такие как тепловое истощение.
Употребление жидкостей или спортивных напитков, содержащих электролиты (Gatorade, Powerade и другие), может помочь в лечении тепловых спазмов. Другие методы лечения тепловых судорог включают пребывание в более прохладных условиях, например, в помещении с кондиционером или в затененном месте, а также отдых.
Другие причины
Помимо жаркой погоды и напряженной деятельности, к другим причинам теплового истощения относятся:
- Обезвоживание, которое снижает способность вашего тела потеть и поддерживать нормальную температуру.
- Употребление алкоголя, , которое может повлиять на способность вашего тела регулировать температуру.
- Верхняя одежда, особенно в одежде, которая не позволяет поту легко испаряться.
Факторы риска
Любой может заболеть тепловым заболеванием, но некоторые факторы повышают вашу чувствительность к теплу. К ним относятся:
- Молодой возраст или пожилой возраст. Младенцы и дети младше 4 лет, а также взрослые старше 65 лет подвергаются более высокому риску теплового истощения. Способность организма регулировать свою температуру у детей развита не полностью. У пожилых людей болезнь, лекарства или другие факторы могут повлиять на способность организма контролировать температуру.
- Некоторые лекарства. Некоторые лекарства могут влиять на способность вашего организма сохранять гидратацию и правильно реагировать на тепло. К ним относятся некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем (бета-блокаторы, диуретики), уменьшения симптомов аллергии (антигистаминные препараты), успокоения (транквилизаторы) или уменьшения психиатрических симптомов, таких как бред (нейролептики). Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины, могут повышать температуру тела.
- Ожирение. Лишний вес может повлиять на способность вашего тела регулировать свою температуру и заставить ваше тело удерживать больше тепла.
- Резкие перепады температуры. Если вы не привыкли к жаре, вы более подвержены болезням, связанным с жарой, например тепловому истощению. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к более высоким температурам. Путешествие в теплый климат из холодного или проживание в районе, который испытывает раннюю жару, может подвергнуть вас риску заболевания, связанного с жарой. Организм не успел привыкнуть к более высоким температурам.
- Высокий индекс тепла. Индекс жары — это отдельное значение температуры, которое учитывает, как вы себя чувствуете при температуре наружного воздуха и влажности. Когда влажность высокая, ваш пот не может так легко испаряться, и у вашего тела возникает больше проблем с охлаждением. Это делает вас более склонными к тепловому истощению и тепловому удару. Когда индекс жары составляет 91 F (33 C) или выше, вы должны принять меры предосторожности, чтобы сохранять прохладу.
Осложнения
Если тепловое истощение не лечить, оно может привести к тепловому удару. Тепловой удар является опасным для жизни состоянием. Это происходит, когда температура вашего тела достигает 104 F (40 C) или выше. Тепловой удар требует немедленной медицинской помощи, чтобы предотвратить необратимое повреждение мозга и других жизненно важных органов, которое может привести к смерти.
Профилактика
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить тепловое истощение и другие заболевания, связанные с жарой. При повышении температуры не забудьте:
- Носите свободную легкую одежду. Ношение слишком большого количества одежды или одежды, которая плотно прилегает к телу, не позволит вашему телу должным образом охлаждаться.
- Защита от солнечных ожогов. Солнечный ожог влияет на способность вашего тела охлаждаться. Защитите себя на открытом воздухе с помощью широкополой шляпы и солнцезащитных очков. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Обильно наносите солнцезащитный крем и обновляйте каждые два часа. Наносите чаще, если вы плаваете или потеете.
- Пейте много жидкости. Поддержание водного баланса помогает вашему телу потеть и поддерживать нормальную температуру тела.
- Будьте осторожны с некоторыми лекарствами. Следите за проблемами, связанными с жарой, если вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на способность вашего организма сохранять гидратацию и реагировать на жару.
-
Никогда никого не оставляйте в припаркованной машине. Это частая причина смерти детей от жары. При парковке на солнце температура в вашем автомобиле может подняться на 20 градусов по Фаренгейту (более 11 градусов по Цельсию) за 10 минут.
Небезопасно оставлять кого-то в припаркованной машине в теплую или жаркую погоду, даже если окна приоткрыты или машина стоит в тени. Держите припаркованные автомобили запертыми, чтобы ребенок не мог попасть внутрь.
- Расслабьтесь в самое жаркое время дня. Если вы не можете избежать физических нагрузок в жаркую погоду, пейте больше жидкости и чаще отдыхайте в прохладном месте. Попробуйте запланировать упражнения или физический труд на более прохладное время дня, например, раннее утро или вечер.
- Акклиматизируйся. Ограничьте время работы или упражнений в жару, пока вы не привыкнете к этому. Люди, не привыкшие к жаркой погоде, особенно подвержены болезням, связанным с жарой. Организму может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к жаркой погоде.
- Будьте осторожны, если вы подвергаетесь повышенному риску. Если вы принимаете лекарства или страдаете заболеванием, повышающим риск возникновения проблем, связанных с жарой, например, перенесенной ранее тепловой болезнью, будьте осторожны. Избегайте жары и действуйте быстро, если заметите симптомы перегрева. Если вы принимаете участие в напряженных спортивных мероприятиях или мероприятиях в жаркую погоду, убедитесь, что медицинские службы готовы на случай чрезвычайной ситуации из-за жары.
Персонал клиники Мэйо
Связанные
Сопутствующие процедуры
Новости клиники Мэйо
Товары и услуги
Необычные: 5 признаков перегрева
4 9018 сияя во все стороны, потный ковбой вяло волочит свои сапоги по песку. Один шаг за раз. Молитва о воде. Интересно, успеет ли он вовремя.Хотя эта старая телевизионная сцена может и не описать вас, мы живем в жарком климате, и страдание от воздействия жары является вполне реальной частью нашей жизни. Тепловое истощение возникает, когда ваше тело перегревается и не может достаточно остыть из-за потоотделения. Высокий тепловой индекс с влажностью является главной возможностью для удара по тепловому истощению.
«Принято считать, что как только вы страдаете от теплового истощения, ваше тело снова будет склонно к перегреву», — сказал врач Advance ER доктор Рон Брайс. «Профилактика, безусловно, лучший подход к тепловому истощению».
При отсутствии лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару, опасному для жизни состоянию. Этим летом помните об опасностях, изучив эти 5 предупредительных признаков теплового удара.
- Учащенное сердцебиение
Когда ваше тело перегревается, частота сердечных сокращений увеличивается. Если вы чувствуете, что ваш пульс учащается, и вы чувствуете слабость, это хороший показатель того, что вам нужно прекратить то, что вы делаете, и поработать над охлаждением.
- Потливость кожи
Хотя потоотделение — это способ вашего тела охладиться, когда оно перегревается, если вы сильно потеете, вы знаете, что расходуете влагу тела и приближаетесь к тепловому истощению.
- Меньше потоотделения, прохладная кожа
Хуже того, если пот уменьшается, кожа становится влажной или даже сухой и горячей, и вы внезапно чувствуете озноб, значит, вы находитесь на поздней стадии теплового истощения. Если у вас мурашки по коже, значит, вы сильно перегрелись. Немедленно прекратите то, что вы делаете, и остыньте.
- Обморок, головокружение, предобморочное состояние
Если у вас кружится голова или вы теряете сознание, значит, вы опасно перегрелись. Ваш сердечный ритм изменился из-за стресса от жары, вызывающей эти симптомы. Головокружение может сопровождаться тошнотой и рвотой.
- Головная боль
Тепловое истощение вызывает учащение пульса и падение артериального давления. Эти факторы могут вызвать головную боль. Если вы усердно работаете в жару и у вас болит голова, пора сделать длительный перерыв.
Что мне делать?
Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов или даже мышечные спазмы, которые являются ранним признаком перегрева, следуйте этим советам:
- Сделайте перерыв в своей деятельности и сядьте в прохладном месте.
- Прикладывайте к коже прохладные салфетки
- Пейте воду и спортивные напитки, чтобы увлажнить себя
«После теплового истощения вам необходимо отдохнуть не менее часа», — сказал доктор Брайс. «Даже тогда вам нужно будет расслабиться в течение нескольких часов. Если вас вырвало, вы потеряли сознание, вы не можете остыть или чувствуете, что вам не становится лучше, 9 0086 немедленно приходите в Advance ER , где мы можем вам помочь».
Только в отделении неотложной помощи вы можете получить капельницу, необходимую для восстановления после теплового удара. В аптеке Advance ER есть необходимые лекарства, которые помогут вам снова почувствовать себя самим собой.
Наши сертифицированные врачи скорой помощи всегда готовы помочь вам, когда вам это нужно, предлагая правильный уход в нужном месте в нужное время .
Advance ER доступен для вашего удобства в двух местах:
Advance ER — Область Galleria12338 Inwood Road Dallas, TX 75244
Advance ER — Park Cities
5201 W Lovers Lane Dallas, TX 75209
Meet Dr.