Что едят дети в 9 месяцев: Меню ребенка в 9 месяцев: что можно, режим питания — Талантика — город профессий

Содержание

Что умеет малыш в 9 месяцев

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Ваш ребенок ползает, берет предметы в руки, самостоятельно стоит и отзывается на свое имя — развитие ребенка в девять месяцев идет очень быстро. Наслаждайтесь этим захватывающим временем. Вы можете лучше понять мир девятимесячного малыша и поддержать его на разных этапах с календарем развития детей МАМАКО^®.

Время активного роста и прибавки в весе продолжается

В девять месяцев ваш ребенок все еще будет выглядеть, как младенец — с большой головой, пухленькими ножками и ручками и очаровательным животиком. По мере того как он начнет больше двигаться, проверять свои силы в стоянии и ходьбе, очертания детской фигуры начнут меняться.

По данным российских педиатров, в среднем в девять месяцев у вашего ребенка будет:

прибавка массы за месяц в 500 г, вес до 8600—9000 г;
прибавка роста за месяц в 1,5 см, рост примерно 74 см;

окружность головы — 44,5—45,5 см;
окружность груди — 46,5—47,5 см.

Сколько зубов у ребенка в 9 месяцев

Первые зубки — нижние передние резцы — у малышей режутся в возрасте 6—8 месяцев. Через 1—2 месяца покажутся два противоположных верхних резца. Это принятая норма, но только приблизительная. Некоторые детки рождаются уже с зубами, а другие вступают в ряды зубастиков лишь в 12—15 месяцев.

Как бы там ни было, рано или поздно первый зуб вылезет, а за ним и остальные, и маме нужно быть готовой к красным и распухшим деснам у своего ребенка, плохому сну, капризам и снижению аппетита — это самые частые симптомы прорезывания. Облегчить неприятные ощущения можно: малышу обязательно нужно дать что-нибудь погрызть – прорезыватель, баранку или яблочко.

Какой прикорм ест малыш в 9 месяцев

Рацион 9-месячного малыша уже довольно разнообразен. Ваш ребенок может продолжать получать грудное молоко и/или молочную смесь и прикорм. Среди продуктов будут уже не только каши, овощи, мясо и молочные продукты, но и хлеб, сливочное и растительное масло, рыба. А чтобы не навредить малышу, при переходе на «общий стол» мамы придерживаются схемы введения прикорма — таблица содержит рекомендованные для кормления продукты и размеры порций в день в зависимости от детского возраста. Вовремя введенный прикорм станет основой правильного питания и хорошего аппетита даже у малоежек.

Скачать схему в pdf

На что еще следует обратить внимание

Если вы уже не кормите грудью или малыш с рождения был на искусственном вскармливании, в рационе остается детская молочная смесь, поскольку она адаптирована под физиологические особенности пищеварения малышей второго полугодия, а значит, легче переваривается.

Система детского питания МАМАКО^® на козьем молоке “С рождения до трех” поможет выбрать смесь для детей второго полугодия жизни, и продукты и блюда прикорма для малыша в возрасте девять месяцев (в том числе для питания при склонности к аллергии).

Гречневая и кукурузная каши, каша 5 злаков и крем-супы из тыквы и шпината на козьем молочке, фруктовое пюре с козьим творожком — все это варианты прикорма, разрешенные педиатрами детям до года.

С 6 месяцев до 2 лет маленькие дети особенно открыты к новым вкусовым ощущениям. И мама может помочь своей крохе развить их. Как? Попробовать предложить ребенку многокомпонентные каши. Например, гречневую кашу с яблоком и морковью. К новым и разнообразным вкусам многие малыши относятся с большим любопытством и с удовольствием едят такое угощение.

Что умеет делать девятимесячный малыш: таблица навыков

Двигательная активность и физические навыки малыша

Уверенно ползает, преодолевая препятствия, двигается к цели.
Встает на колени, чтобы дотянуться до предметов.
Стоит прямо и передвигается, держась за опору.
Старается делать первые шаги при поддержке.
Учится вставать на колени из положения стоя.
Начинает захватывать руками небольшие кусочки пищи.

Речь ребенка в 9 месяцев и произношение слов

Усердно практикуется в речи, болтая на своем «детском» языке.
Правильно использует и четко произносит свои первые слова: «ма-ма», «па-па», «да-дай».
По просьбе взрослого выполняет простые действия (дай, покажи, принеси, бросай, ложись).
Постепенно понимает, хотя и игнорирует слово «нельзя».

Социальное поведение

Ищет упавший предмет.

Откликается на свое имя.
Сближается с незнакомцем, только если мама рядом.
Испытывает тревогу при разлуке с мамой, скучает.
Имитирует эмоциональное состояние и поведение взрослых.

Эмоции малыша и когнитивные навыки

Различает цвета.
Радостно реагирует на махания руками и поцелуи.
Улыбается собственному отражению в зеркале и целует его.
Танцует под музыку.
Может расстроиться и даже разозлиться, если что-то не получается или когда отобрали игрушку.

Смотрит на страницы книги, пока ему читают.

Игровые навыки малыша

Берет мелкие предметы и перекладывает в руках, разных емкостях.
Совершает более целенаправленные и разнообразные движения, чем раньше.
Находит спрятанную игрушку.
Любит бросать игрушки, ждать и наблюдать, как мама их поднимает.

«Почему у других дети в 9 месяцев уже ходят, а мой еще нет?»

Упомянутые навыки развития — только ориентировочные. Если кроха в девять месяцев ничего не говорит, мало ползает или ползает только по-пластунски и не пытается вставать, не нужно беспокоиться. Все дети разные, и, хотя мы можем помогать им в развитии, они приобретают новые навыки в собственном темпе и в свое время.

К тому же уже в 9-месячном возрасте становится заметной разница в развитии между мальчиками и девочками.

Но если есть то, что вас беспокоит — даже самое незначительное, — поделитесь переживаниями с педиатром вашего малыша. Только доктор определит, что является нормой правильного развития для вашего малыша, а на что надо обратить внимание. Нужно ли пройти курс массажа для подготовки к ходьбе, записаться в бассейн для поддержки иммунитета и крепкого сна, ввести новые развивающие игры и поработать со слухом и речью или над тем, что ребенок не сидит самостоятельно, — ответы на эти вопросы индивидуальны и зависят от многих факторов. Ребенку никогда не нужно все и сразу: прислушайтесь к рекомендациям специалистов.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом.

Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с 6+ мес. Товар сертифицирован.

#Развитие малыша

Малышу 11 месяцев — Сайт компании Фрисо

Понимание речи

Ребенок понимает просьбы взрослых и с удовольствием откликается на них. Он готов много раз подряд показывать части тела у себя или у куклы, находить все предметы и игрушки, которые вы называете. Теперь, по вашему поручению, он может выполнить несколько связанных действий подряд: открыть шкафчик и достать свою чашечку, взять мыльце и вымыть ручки. Поощряйте малыша к этим действиям, ведь это первые навыки активного сотрудничества. И, конечно же, не забывайте его хвалить.

Одно и тоже действие, если оно заслужило ваше одобрение, кроха готов повторять десятки раз. Не стоит его останавливать: так он совершенствует свои навыки. Если по каким-то причинам игра не может быть продолжена, отвлеките внимание малыша – в этом возрасте дети готовы к быстрой смене деятельности.

Активная речь

К 11-ти месяцам ребенок начинает произносить первые слова. Пока это в основном короткие звукоподражания, но малыш вкладывает в них столько смысла, как в целое предложение. Например, простым словом «ам-ам» ребенок может сообщить вам, что он голоден, намекнуть на то, что у вас в руках его любимое лакомство и он не прочь его отведать, или рассказать о том, как он кормит с ложки куклу.

Речь малыша становится важным средством общения: с помощью коротеньких слов и звуковых сочетаний малыш делится с вами своими желаниями, наблюдениями и переживаниями. Обязательно отвечайте крохе на все его возгласы, чтобы ваше общение было взаимным.

Эмоции

Поведение ребенка в 11 месяцев становится все больше похожим на то, как ведут себя взрослые. Дети уже понимают, что в большом мире вокруг них не все доступно для исследования, и спокойно реагируют на слово «нельзя». Зато сколько усилий прилагает малыш, чтобы вызвать одобрение мамы! Он с большой охотой выполняет набольшие поручения: найти предмет, отдать игрушку, положить ключи на столик. Малыш будет в восторге, если вы поручите ему сложить порезанные яблоки для компота в кастрюльку и затем подобрать к ней подходящую крышку.

Игры с бытовыми предметами очень полезны для крохи. С одной стороны, они расширяют его кругозор, а с другой стороны, дают первые навыки поведения в семье.

Общение с ребенком в этот период может быть основано не только на играх, но и опираться на язык жестов. В 11 месяцев малыш уже может усвоить простейшие жесты: да – кивок головой, нет – покачивание.

Эти навыки ребенок может применять и в общении с другими детьми. Так, если на одной площадке оказываются дети одного возраста, которые еще не умеют говорить, то они выражают свою взаимную симпатию жестами и восклицаниями. Малыш сразу выбирает себе одного товарища и тянется к нему, а затем они с интересом друг за друга изучают. В 11 месяцев малыш еще не понимает, как можно играть с другими детьми, и пока он только наблюдает за ними со стороны и иногда пытается повторять их действия. Тем не менее, такой опыт очень важен для развития социальных навыков ребенка, и дает ему первое представление о взаимоотношениях между людьми вне его семьи.

Питание

Сбалансированный рацион обеспечит малыша энергией на весь день

В одиннадцать месяцев организм ребенка значительно окреп, а желудочно-кишечный тракт сформировался настолько, что может принимать практически все продукты. С этого возраста в рацион малыша входят каши, отварные и сырые овощи, рыба, мясо, кисломолочные продукты, хлеб и фрукты. Однако в меню все еще есть двухразовое кормление грудным молоком или смесью. Для этого лучше всего подходит утреннее и вечернее время.

Как разнообразить питание малыша?

Для полноценного питания детей 11 месяцев в ежедневном меню обязательно должны быть супы, паровые, запеченные или тушеные овощные и мясные блюда.

В качестве мясного блюда можно приготовить фрикадельки, паровые котлеты или суфле из разных сортов мяса.

На гарнир лучше всего подать пюре из тыквы, кабачка, моркови, брокколи, или овощное ассорти и омлет из яичного желтка.

В рацион стоит ввести зелень и салаты из сырых овощей, заправленные йогуртом, растительным маслом или сливками.

Вкусным и питательным десертом станет пудинг из творога, кисель, компот из сухофруктов с небольшим количеством сахара или настой шиповника.

Продукты, советы и план питания для 9-месячного ребенка

Состояние здоровья
- Популярные
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - рассеянный склероз (MS)
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа 2
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - ADHD
  - Аллергии
  - Alzheimer’s & Dementia
  - 0003 Bipolar Disorder
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход за ними
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Nutrition
  - Fitness
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Sleep
- Обзоры продуктов
  - Vitamins & Pulfments
  - Nutumins & Pulfments
  - Nutamins & Pulfments
  - Nutamins и добавки
  - . Домашнее тестирование
  - CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее напряжение
- Видео серии
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - Нет больше молчания
  - Future of Health
План
- ЗДОРОВЬЕ
  - SAGLE SAGVE. Move Your Body
  - Здоровье кишечника
  - Mood Foods
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - У меня депрессия
  - Контроль веса
  - Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Arthritis
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis
  - Psoriasis

Nutrition

Medically reviewed by Carissa Stephens, R. N., CCRN, CPN — Эллен Ландес, MS, RDN, CPT, 24 сентября 2021 г.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 9 месяцев, он, вероятно, уже несколько месяцев будет есть твердую пищу в дополнение к грудному молоку или смеси.

Решить, чем кормить малыша, может быть сложно, особенно когда вы, скорее всего, уже заняты защитой от детей и впитываете все новые и захватывающие вехи.

В этой статье представлен обзор некоторых из лучших продуктов для вашего 9-месячного ребенка, а также продуктов, которых лучше избегать, чтобы вы могли помочь своему ребенку получать все необходимые ему питательные вещества.

Несмотря на то, что ваш 9-месячный ребенок ест пищу, его основным источником питания должно оставаться либо грудное молоко, либо смесь. Любые дополнительные продукты можно считать дополнительными, пока вашему ребенку не исполнится 1 (1, 2).

Некоторые родители предпочитают начинать с протертых продуктов при первом введении твердой пищи, в то время как другие могут выбрать подход к отлучению от груди под руководством ребенка, который включает в себя предложение продуктов в твердой форме с упором на то, чтобы дети могли есть сами (3).

Если ваш ребенок ест пюре, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать предлагать продукты с различной текстурой и более твердые продукты, которые помогают ребенку научиться жевать примерно в возрасте 8 месяцев (2).

Несколько отличных блюд, которыми можно угостить своих 9-месячный ребенок включает:

Фрукты: бананы, мягкие груши, персики, арбуз, дыня, клубника
Овощи: брокколи, приготовленные всмятку, морковь, стручковая фасоль, сладкий картофель
902 Белки: яйца, мягкое мясо или фарш, тофу, толченые бобы, рыба с низким содержанием ртути
Полезные жиры: авокадо, рыба, оливковое масло, ореховое масло
Железосодержащие продукты: яйца, мясо, рыба, железо- обогащенные злаки, цельнозерновой хлеб или макаронные изделия

Ключевые питательные вещества для ребенка

Разнообразие продуктов обеспечит вашего ребенка множеством важных питательных веществ, некоторые из которых особенно важны для здорового роста и развития.

Витамин D играет важную роль в здоровье костей и может помочь укрепить иммунную систему у младенцев, хотя в отношении последнего необходимы дополнительные исследования.

Смеси для детского питания обычно обогащают витамином D, но детям, находящимся на грудном вскармливании, часто рекомендуется дополнительно принимать 400 МЕ витамина D в день в течение первого года жизни (4, 5).

Поскольку в первый год жизни младенцы так быстро растут, они подвержены высокому риску дефицита железа, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Добавки железа могут потребоваться после первых 6 месяцев, но в этом может не быть необходимости, если ваш ребенок регулярно получает достаточно продуктов, богатых железом, или пьет смесь, которая обычно обогащена железом (5, 6).

Полезные жиры, особенно омега-3 жирные кислоты, также важны для младенцев и детей младшего возраста. Они способствуют развитию и функционированию мозга, глаз и иммунной системы (7, 8, 9). ).

Резюме
Предлагая вашему ребенку разнообразные продукты, он обеспечит его различными важными питательными веществами, но имейте в виду, что в этом возрасте его основным источником питания все еще должно быть грудное молоко или смесь.

В то время как большинство продуктов подходят для детей, если они правильно приготовлены и нарезаны, некоторых продуктов следует избегать в первый год жизни. Некоторые продукты могут вызвать пищевое отравление у малышей, а другие считаются опасными для удушья.

Вот некоторые важные продукты, которые нельзя давать ребенку в возрасте 9 лет.месячной давности (10):

мед
сырое или недоваренное мясо, рыба или яйца
рыба с высоким содержанием ртути, такая как акула, рыба-меч и марлин
добавленные сахара
соль и высокое содержание натрия продукты питания
непастеризованные продукты
потенциально опасные для удушья, такие как цельный виноград, цельные орехи, сырые фрукты и овощи

Возможно, вы слышали, что детям до 1 года нельзя пить коровье молоко. Это потому, что они все еще должны пить смесь или грудное молоко, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.

Молоко можно смешивать с такими продуктами, как овсянка или смузи, но вы также можете использовать грудное молоко или молочную смесь.

Младенцам не следует давать добавленный сахар, который может заменить более питательные варианты. Кроме того, слишком много натрия может быть вредным для их развивающихся почек, поэтому лучше ограничить потребление соли (10).

Резюме
Важно воздерживаться от определенных продуктов в первый год жизни, потому что они могут вызвать пищевое отравление или удушье, или могут быть не лучшим выбором для их развивающегося организма.

Девятимесячному ребенку необходимо 750–900 калорий в день, и около 400–500 калорий должны по-прежнему поступать с грудным молоком или смесью (2).

Вам не нужно отслеживать потребление калорий ребенком, но вам может быть интересно, сколько давать на каждый прием пищи и закуску.

Младенцы будут есть, когда они голодны, и остановятся, когда они сыты, поэтому вы можете позволить им самим решать, сколько они хотели бы съесть.

Ваш ребенок, скорее всего, будет показывать сигналы о том, что он сыт, например, отворачивать голову от вас или отталкивать еду, а также показывать признаки того, что он голоден, например открывать рот для еды или волноваться (11) .

Резюме
9-месячному ребенку требуется около 750–900 калорий в день. Обязательно следите за регулярным кормлением смесями или грудным молоком, чтобы помочь им удовлетворить свои потребности, и пусть ваш ребенок сам решает, когда он сыт во время еды.

Аппетит вашего малыша может меняться изо дня в день. Помните, что грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания в течение первого года жизни, и дети должны получать около 24 унций (720 мл) того и другого в день (2, 12).

Вы также можете и должны предлагать воду во время еды в этом возрасте, чтобы стимулировать надлежащую гидратацию и помочь запивать твердую пищу. В этом возрасте детям рекомендуется выпивать около 4–8 унций (0,5–1 стакана) воды в день (13).

Что касается других напитков, ААР рекомендует в этом возрасте употреблять только воду и грудное молоко или смесь и избегать напитков, подслащенных сахаром, и других напитков до 2-летнего возраста. Коровье молоко или соевое молоко можно вводить через 12 месяцев (13).

Вот примерное меню для 9в возрасте до месяца, включая трехразовое питание, перекусы и грудное молоко или смесь:

Грудное молоко или смесь

6 унций (177,4 мл)

Завтрак

2–4 унции (59,1–118,3 мл) готового железа -обогащенные хлопья
банан или другой фрукт (вы также можете попробовать нарезать его или размять и смешать с хлопьями)
около 1 чайной ложки орехового масла, смешанного с хлопьями

Закуска (по желанию)

Один из следующих вариантов:

Мягкий (или приготовленный) фрукты
Обычная, цельное молоко йогурт
Тятовые бисквиты

Грудное молоко или формула

6 унций (177,4 мл)

Обед

.
Тост из цельнозерновой муки с пюре из авокадо (попробуйте нарезать его полосками для удобства самостоятельного кормления)

Закуска (по желанию)

Один из следующих вариантов:

сыр в кубиках
творог из цельного молока
Мягкий (или приготовленный) фрукты

Грудное молоко или формула

6 унций (177,4 мл)

Ужин

. дольки сладкого картофеля
мягкие (или приготовленные) фрукты

Грудное молоко или смесь

6 унций (177,4 мл)

Резюме
Выше приведено примерное меню для 9-месячного ребенка. Помните, младенцы дадут вам знать, когда они сыты, и они могут не съесть все предложенное. Важно продолжать предлагать не менее 24 унций (720 мл) грудного молока или смеси ежедневно.

Кормление вашего малыша может показаться сложной задачей, но есть способы сделать это проще, чтобы вам не приходилось тратить слишком много времени на готовку и подготовку.

Вот несколько идей быстрых блюд и закусок для вашего 9-месячного ребенка:

Быстрые и легкие идеи для завтрака

яичница-болтунья или вегетарианский омлет с мягкими фруктами и тосты из цельнозерновой муки с ломтиками авокадо
Французский тост с 1 яйцом и щепоткой корицы, заправленный простым йогуртом из цельного молока и яблочным пюре без добавления сахара
простой, цельномолочный йогурт или цельномолочный творог, смешанный с мягкими фруктами и сыром Cheerios
обогащенные железом хлопья, смешанные с ореховым маслом и толчеными фруктами

Быстрые и легкие идеи для обеда или ужина

Смешайте 1 фунт (0,45 кг) мясного фарша с 1 яйцом и 1/2 стакана овсяной муки (плюс любые приправы, которые вы хотите, кроме соли).
Скатайте из смеси фрикадельки и запеките или приготовьте их с небольшим количеством куриного бульона в кастрюле быстрого приготовления или в мультиварке.

тертый цыпленок с толченым горошком и кукурузой
паста пенне из цельнозерновой муки с соусом маринара с низким содержанием натрия
рыба-пашот с дольками сладкого картофеля, брокколи и морковью, приготовленными всмятку

Быстрые и легкие закуски

мягкие овощные закуски, такие как спаржа, цветная капуста, брокколи, морковь или картофель
тосты или крекеры с толченым авокадо
мягкие или вареные фрукты, такие как банан, спелые персики, клубника или вареные груши
сыр в кубиках
простой йогурт из цельного молока
творог из цельного молока
яйца вкрутую

месячной давности может быть ошеломляющим и трудоемким. Неплохо иметь в заднем кармане несколько идей для быстрого и легкого перекуса.

Приготовление еды

Приготовление еды — отличный способ сэкономить время и настроиться на более легкую неделю. Если можете, попробуйте планировать некоторые приемы пищи заранее и готовить заранее, чтобы вы могли разогревать еду в течение недели, а не готовить каждый день.

К тому времени, когда вашему малышу исполнится 9 месяцев, он сможет есть многое из того, что едите вы. Когда вы готовите еду для себя или остальных членов семьи, подумайте, что вы можете сделать, чтобы сделать ее удобной для ребенка. Вот несколько советов:

Не добавляйте соль до тех пор, пока вы не начнете раздавать порции, которые помогут вашему малышу.
Нарежьте продукты безопасных для ребенка размеров.
Если вы используете острую приправу или приправу с высоким содержанием натрия, отложите немного еды для ребенка, прежде чем добавлять ее.
Проверьте состав еды самостоятельно, чтобы убедиться, что она достаточно мягкая для вашего ребенка. Зажать еду между пальцами — отличный способ проверить, сможет ли ребенок раздавить ее деснами.

Чтобы снизить риск удушья, нарезайте пищу достаточно мелко, чтобы ребенок мог ее схватить и откусить, но не настолько мелко, чтобы он мог проглотить ее целиком. Некоторые сырые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, также опасны для удушья, потому что их слишком трудно откусить.

Безопасность пищевых продуктов

Важно готовить еду для вашего малыша, используя безопасные методы приготовления пищи, чтобы снизить риск болезней пищевого происхождения.

Мойте руки и меняйте разделочные доски при работе с сырым мясом, чтобы избежать перекрестного заражения. Готовьте мясо, рыбу и яйца при безопасной температуре — 145–165 ° F (62,8–73,9 ° C) — в зависимости от продукта (14).

Обязательно охлаждайте пищу вскоре после ее окончания, чтобы сохранить ее. Также хорошей практикой является свидание остатков, чтобы вы знали, когда их выбросить. Большинство продуктов хранится несколько дней в холодильнике или 1–2 месяца в морозильной камере (15).

Аллергены

К тому времени, когда ваш ребенок достигнет этого возраста, вы, возможно, уже начали вводить некоторые распространенные аллергены, такие как арахисовое масло, яйца и рыба. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое подходящее время, так как введение их раньше может помочь предотвратить аллергию (16, 17, 18).

Рекомендуется вводить аллергены по одному и выжидать несколько дней между ними, чтобы вы могли следить за своим ребенком на предмет любой возможной реакции (19).

Признаки аллергической реакции включают (20): 9

насморк

кожный зуд или сыпь реакции, такой как сыпь или расстройство желудка, позвоните своему педиатру. Позвоните по номеру 911, если симптомы более серьезные, например, если вы подозреваете анафилаксию, которая обычно включает свистящее дыхание, крапивницу, слюнотечение и сонливость (21).

Упакованные пищевые продукты

Предлагая вашему ребенку упакованные продукты, вы можете удобно кормить его, когда у вас мало времени. Мы рекомендуем предлагать разнообразные цельные продукты, когда это возможно, но наличие некоторых упакованных продуктов в кладовой может пригодиться.

При покупке упакованных продуктов для детей ищите продукты с низким содержанием натрия, добавленных сахаров, добавок и консервантов. Кроме того, убедитесь, что они не содержат каких-либо продуктов, которых следует избегать в первый год жизни, таких как мед.

И наконец, помните, что время приема пищи должно быть веселым и легким. Старайтесь не заставлять ребенка есть больше, если он проявляет признаки сытости. Если они отказываются от еды, вы можете попробовать предложить ее снова в другой раз.

Было показано, что повторное знакомство с новыми продуктами питания и поддержание среды с низким уровнем стресса способствует принятию пищи маленькими детьми (22).

Резюме
Правильное обращение, приготовление и хранение продуктов для вашего ребенка поможет предотвратить удушье и возможные болезни пищевого происхождения. Делайте все возможное, чтобы время приема пищи было веселым и непринужденным, и пусть ваш ребенок берет на себя инициативу в том, сколько съедать.

С таким количеством захватывающих изменений и проблем, связанных с воспитанием детей, думать и готовить здоровую пищу и закуски для вашего 9-месячного ребенка может быть невыносимо.

Заранее планируя и имея несколько идей для еды, вы сможете приготовить здоровую сбалансированную тарелку для своего малыша за меньшее время.

Заблаговременное приготовление еды и самостоятельное приготовление пищи, подходящей для ребенка, поможет сэкономить время и нервы, связанные с приготовлением нескольких блюд.

В то время как 9-месячные дети могут есть большую часть продуктов, которые едите вы, некоторых продуктов следует избегать, включая мед, соль, добавленные сахара и недоваренные или непастеризованные продукты.

Надлежащее обращение с едой для вашего ребенка, ее приготовление и хранение значительно снизят риск возникновения у него пищевого отравления. Обязательно нарезайте еду вашего малыша в безопасные формы и предлагайте подходящие текстуры, чтобы снизить риск удушья.

Только одно

Попробуйте сегодня 905:50: Смешайте 1 фунт (0,45 кг) мясного фарша (курица, индейка, говядина или свинина), 1/2 стакана (45 г) овсяной муки, 1 яйцо и 2 чайные ложки сушеного орегано.

Скатайте из смеси фрикадельки и поместите их на смазанный маслом противень в духовку при температуре 400°F (204°C) на 20–25 минут или до полной готовности.

Замораживайте и размораживайте по 1 или 2 штуки, когда вам нужен быстрый источник белка для вашего малыша.

Последний медицинский осмотр 24 сентября 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

24 сентября 2021 г.

Написано

Ellen Landes, MS, Rdn, CPT

. Отредактировано

LISA Valente, MS, RD

922222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 гг. CPN
Копия Отредактировано
Кристина Гузик, BA, MBA
Поделиться этой статьей
Основано на фактах
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами.
Наша команда лицензированных диетологов и диетологов стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны спора.
Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.
Медицинское обследование Кариссы Стивенс, Р. Н., CCRN, CPN — Эллен Ландес, MS, RDN, CPT, 24 сентября 2021 г.
статьи по теме
Есть ли детское питание, которое помогает при запорах?
Лучшие овощи для кормления ребенка на всех этапах жизни
8 Лучшие службы доставки детского питания, по мнению диетолога
14 Лучшие детские шампуни и средства для мытья тела
Читать дальше
Существуют ли продукты детского питания, помогающие при запорах?
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
Введение твердой пищи может вызвать некоторые проблемы с стулом. В этом списке вы найдете продукты, которые стоит попробовать, продукты, которых следует избегать, примеры рецептов и порцию сока для…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие овощи для кормления вашего ребенка на всех этапах
Медицинская оценка Миа Армстронг, MD
Предлагая детям широкий выбор овощей, вы даете им наилучшие шансы развить вегетарианский вкус.
ПОДРОБНЕЕ
8 лучших служб доставки детского питания, по мнению диетолога
By SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD
Ознакомьтесь с услугами по доставке детского питания, отобранными нашим зарегистрированным диетологом как лучшие.
ПОДРОБНЕЕ
14 лучших детских шампуней и гелей для душа
Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Мы собрали лучшие на рынке детские шампуни для чувствительной кожи, детской экземы, текстурированных волос , и более.
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие увлажнители воздуха для детских комнат
Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Увлажнитель воздуха для вашего ребенка может облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания. Узнайте больше о том, что следует учитывать при покупке…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли младенцам пить козье молоко?
Проверено врачом Карен Гилл, доктором медицины.
Козье молоко или смеси на основе козьего молока могут быть здоровым вариантом для детей с чувствительностью к коровьему молоку или для тех, у кого есть другие проблемы со здоровьем, связанные с…
ПОДРОБНЕЕ
Проблемы с почками у недоношенного ребенка
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
Почки ребенка обычно созревают быстро после рождения. Проблемы с балансировкой жидкости, солей и отходов организма могут возникнуть в течение первых четырех-пяти лет…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие молокоотсосы на 2023 год
Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC
Найти лучший молокоотсос для вас может быть проблемой. Вот почему мы составили этот список вариантов, основываясь на опыте мам, у которых…
ПОДРОБНЕЕ
Признаки и симптомы стрептококка группы B
Медицинское заключение Мередит Гудвин, доктор медицины, FAAFP
Симптомы стрептококка группы B различаются у детей и взрослых. Узнайте больше о признаках этого состояния у новорожденных и других лиц с высоким риском…
ПОДРОБНЕЕ
Причины, по которым ваш ребенок не засыпает, и как вы можете помочь ему заснуть
Медицинское заключение Карен Гилл, доктора медицины
Вы перепробовали все, но ваш ребенок все равно не засыпает. В чем дело? Узнайте больше о распространенных причинах проблем со сном, а также о решениях…
ПОДРОБНЕЕ
Продукты, советы и план питания для 9-месячного ребенка
Продукты, советы и план питания для 9-месячного ребенка
Состояние здоровья
Популярные
Рак молочной железы
ВЗК
Рассеянный склероз (РС)
Ревматоидный артрит
Диабет 2 типа
Статьи
Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергия0003 Alzheimer’s & Dementia
Bipolar Disorder
Cancer
Crohn’s Disease
Chronic Pain
Cold & Flu
COPD
Depression
Fibromyalgia
Heart Disease
High Cholesterol
HIV
Hypertension
IPF
Остеоартрит
Псориаз
Кожные заболевания и уход за ними
ЗППП
Узнать
Wellness Topics
Nutrition
Fitness
Skin Care
Sexual Health
Women’s Health
Mental Well-Being
Sleep
Product Reviews
Vitamins & Supplements
Sleep
Mental Health
Nutrition
Домашнее тестирование
CBD
Men’s Health
Original Series
Fresh Food Fast
Диагностические дневники
Вы не одиноки
Настоящий напряжение
Видео серии
Молодежь в фокусе
Здоровый урожай
No More Silin
Внимательное питание
Разборчивость в сахаре
Двигайтесь своим телом
Здоровье кишечника
Продукты для настроения
Выровняйте позвоночник
Find Care
Первичная медицинская помощь
Психическое здоровье
OB-GYN
Дерматологи
Неврологи
Кардиологи
Ортопедисты
Цифры жизни
Управление весом
I Deccady? Викторина для подростков
Вы трудоголик?
Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
Новости здравоохранения
Найдите диету
Найдите полезные закуски
Drugs A-Z
Health A-Z
Connect
Breast Cancer
Inflammatory Bowel Disease
Psoriatic Arthritis
Migraine
Multiple Sclerosis
Psoriasis
Nutrition
Медицинский осмотр Кариссы Стивенс, Р. Н., CCRN, CPN — Эллен Ландес, MS, RDN, CPT, 24 сентября 2021 г.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 9 летмесяцев, они, вероятно, ели твердую пищу в дополнение к грудному молоку или смеси в течение нескольких месяцев.
Решить, чем кормить вашего малыша, может быть сложно, особенно когда вы, скорее всего, уже заняты защитой от детей и впитываете все новые и захватывающие вехи.
В этой статье представлен обзор некоторых из лучших продуктов для вашего 9-месячного ребенка, а также продуктов, которых лучше избегать, чтобы вы могли помочь своему ребенку получать все необходимые ему питательные вещества.
Несмотря на то, что ваш 9-месячный ребенок ест пищу, его основным источником питания должно оставаться либо грудное молоко, либо смесь. Любые дополнительные продукты можно считать дополнительными, пока вашему ребенку не исполнится 1 (1, 2).
Некоторые родители предпочитают начинать с протертых продуктов при первом введении твердой пищи, в то время как другие могут выбрать подход к отлучению от груди под руководством ребенка, который включает в себя предложение продуктов в твердой форме с упором на то, чтобы дети могли есть сами (3).
Если ваш ребенок ест пюре, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать предлагать продукты с различной текстурой и более твердые продукты, которые помогают ребенку научиться жевать примерно в возрасте 8 месяцев (2).
Некоторые полезные продукты, которые можно предложить 9-месячному ребенку, включают:
Фрукты: бананы, мягкие груши, персики, арбуз, дыня, клубника
Овощи: брокколи, приготовленные всмятку, морковь, стручковая фасоль , сладкий картофель
Белки: яйца, мясо всмятку или мясной фарш, тофу, толченые бобы, рыба с низким содержанием ртути
Полезные жиры: авокадо, рыба, оливковое масло, ореховое масло
Железосодержащие продукты: яйца, мясо, рыба, каши, обогащенные железом, цельнозерновой хлеб или макаронные изделия
Основные питательные вещества для ребенка
Разнообразие продуктов обеспечит вашего ребенка различными важными питательными веществами, некоторые из которых особенно важны для здоровья рост и развитие.
Витамин D играет важную роль в здоровье костей и может помочь укрепить иммунную систему у младенцев, хотя в отношении последнего необходимы дополнительные исследования.
Смеси для детского питания обычно обогащают витамином D, но детям, находящимся на грудном вскармливании, часто рекомендуется дополнительно принимать 400 МЕ витамина D в день в течение первого года жизни (4, 5).
Поскольку в первый год жизни младенцы так быстро растут, они подвержены высокому риску дефицита железа, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Добавки железа могут потребоваться после первых 6 месяцев, но в этом может не быть необходимости, если ваш ребенок регулярно получает достаточно продуктов, богатых железом, или пьет смесь, которая обычно обогащена железом (5, 6).
Полезные жиры, особенно омега-3 жирные кислоты, также важны для младенцев и детей младшего возраста. Они способствуют развитию и функционированию мозга, глаз и иммунной системы (7, 8, 9). ).
Резюме
Предлагая вашему ребенку разнообразные продукты, он обеспечит его различными важными питательными веществами, но имейте в виду, что в этом возрасте его основным источником питания все еще должно быть грудное молоко или смесь.
В то время как большинство продуктов подходят для детей, если они правильно приготовлены и нарезаны, некоторых продуктов следует избегать в первый год жизни. Некоторые продукты могут вызвать пищевое отравление у малышей, а другие считаются опасными для удушья.
Вот некоторые важные продукты, которые нельзя давать ребенку в возрасте 9 лет.месячной давности (10):
мед
сырое или недоваренное мясо, рыба или яйца
рыба с высоким содержанием ртути, такая как акула, рыба-меч и марлин
добавленные сахара
соль и высокое содержание натрия продукты питания
непастеризованные продукты
потенциально опасные для удушья, такие как цельный виноград, цельные орехи, сырые фрукты и овощи
Возможно, вы слышали, что детям до 1 года нельзя пить коровье молоко. Это потому, что они все еще должны пить смесь или грудное молоко, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.
Молоко можно смешивать с такими продуктами, как овсянка или смузи, но вы также можете использовать грудное молоко или молочную смесь.
Младенцам не следует давать добавленный сахар, который может заменить более питательные варианты. Кроме того, слишком много натрия может быть вредным для их развивающихся почек, поэтому лучше ограничить потребление соли (10).
Резюме
Важно воздерживаться от определенных продуктов в первый год жизни, потому что они могут вызвать пищевое отравление или удушье, или могут быть не лучшим выбором для их развивающегося организма.
Девятимесячному ребенку необходимо 750–900 калорий в день, и около 400–500 калорий должны по-прежнему поступать с грудным молоком или смесью (2).
Вам не нужно отслеживать потребление калорий ребенком, но вам может быть интересно, сколько давать на каждый прием пищи и закуску.
Младенцы будут есть, когда они голодны, и остановятся, когда они сыты, поэтому вы можете позволить им самим решать, сколько они хотели бы съесть.
Ваш ребенок, скорее всего, будет показывать сигналы о том, что он сыт, например, отворачивать голову от вас или отталкивать еду, а также показывать признаки того, что он голоден, например открывать рот для еды или волноваться (11) .
Резюме
9-месячному ребенку требуется около 750–900 калорий в день. Обязательно следите за регулярным кормлением смесями или грудным молоком, чтобы помочь им удовлетворить свои потребности, и пусть ваш ребенок сам решает, когда он сыт во время еды.
Аппетит вашего малыша может меняться изо дня в день. Помните, что грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания в течение первого года жизни, и дети должны получать около 24 унций (720 мл) того и другого в день (2, 12).
Вы также можете и должны предлагать воду во время еды в этом возрасте, чтобы стимулировать надлежащую гидратацию и помочь запивать твердую пищу. В этом возрасте детям рекомендуется выпивать около 4–8 унций (0,5–1 стакана) воды в день (13).
Что касается других напитков, ААР рекомендует в этом возрасте употреблять только воду и грудное молоко или смесь и избегать напитков, подслащенных сахаром, и других напитков до 2-летнего возраста. Коровье молоко или соевое молоко можно вводить через 12 месяцев (13).
Вот примерное меню для 9в возрасте до месяца, включая трехразовое питание, перекусы и грудное молоко или смесь:
Грудное молоко или смесь
6 унций (177,4 мл)
Завтрак
2–4 унции (59,1–118,3 мл) готового железа -обогащенные хлопья
банан или другой фрукт (вы также можете попробовать нарезать его или размять и смешать с хлопьями)
около 1 чайной ложки орехового масла, смешанного с хлопьями
Закуска (по желанию)
Один из следующих вариантов:
Мягкий (или приготовленный) фрукты
Обычная, цельное молоко йогурт
Тятовые бисквиты
Грудное молоко или формула
6 унций (177,4 мл)
Обед
.
Тост из цельнозерновой муки с пюре из авокадо (попробуйте нарезать его полосками для удобства самостоятельного кормления)
Закуска (по желанию)
Один из следующих вариантов:
сыр в кубиках
творог из цельного молока
Мягкий (или приготовленный) фрукты
Грудное молоко или формула
6 унций (177,4 мл)
Ужин
. дольки сладкого картофеля
мягкие (или приготовленные) фрукты
Грудное молоко или смесь
6 унций (177,4 мл)
Резюме
Выше приведено примерное меню для 9-месячного ребенка. Помните, младенцы дадут вам знать, когда они сыты, и они могут не съесть все предложенное. Важно продолжать предлагать не менее 24 унций (720 мл) грудного молока или смеси ежедневно.
Кормление вашего малыша может показаться сложной задачей, но есть способы сделать это проще, чтобы вам не приходилось тратить слишком много времени на готовку и подготовку.
Вот несколько идей быстрых блюд и закусок для вашего 9-месячного ребенка:
Быстрые и легкие идеи для завтрака
яичница-болтунья или вегетарианский омлет с мягкими фруктами и тосты из цельнозерновой муки с ломтиками авокадо
Французский тост с 1 яйцом и щепоткой корицы, заправленный простым йогуртом из цельного молока и яблочным пюре без добавления сахара
простой, цельномолочный йогурт или цельномолочный творог, смешанный с мягкими фруктами и сыром Cheerios
обогащенные железом хлопья, смешанные с ореховым маслом и толчеными фруктами
Быстрые и легкие идеи для обеда или ужина
зеленая фасоль, приготовленная всмятку
Смешайте 1 фунт (0,45 кг) мясного фарша с 1 яйцом и 1/2 стакана овсяной муки (плюс любые приправы, которые вы хотите, кроме соли).
Скатайте из смеси фрикадельки и запеките или приготовьте их с небольшим количеством куриного бульона в кастрюле быстрого приготовления или в мультиварке.
тертый цыпленок с толченым горошком и кукурузой
паста пенне из цельнозерновой муки с соусом маринара с низким содержанием натрия
рыба-пашот с дольками сладкого картофеля, брокколи и морковью, приготовленными всмятку
Быстрые и легкие закуски
мягкие овощные закуски, такие как спаржа, цветная капуста, брокколи, морковь или картофель
тосты или крекеры с толченым авокадо
мягкие или вареные фрукты, такие как банан, спелые персики, клубника или вареные груши
сыр в кубиках
простой йогурт из цельного молока
творог из цельного молока
яйца вкрутую
месячной давности может быть ошеломляющим и трудоемким. Неплохо иметь в заднем кармане несколько идей для быстрого и легкого перекуса.
Приготовление еды
Приготовление еды — отличный способ сэкономить время и настроиться на более легкую неделю. Если можете, попробуйте планировать некоторые приемы пищи заранее и готовить заранее, чтобы вы могли разогревать еду в течение недели, а не готовить каждый день.
К тому времени, когда вашему малышу исполнится 9 месяцев, он сможет есть многое из того, что едите вы. Когда вы готовите еду для себя или остальных членов семьи, подумайте, что вы можете сделать, чтобы сделать ее удобной для ребенка. Вот несколько советов:
Не добавляйте соль до тех пор, пока вы не начнете раздавать порции, которые помогут вашему малышу.
Нарежьте продукты безопасных для ребенка размеров.
Если вы используете острую приправу или приправу с высоким содержанием натрия, отложите немного еды для ребенка, прежде чем добавлять ее.
Проверьте состав еды самостоятельно, чтобы убедиться, что она достаточно мягкая для вашего ребенка. Зажать еду между пальцами — отличный способ проверить, сможет ли ребенок раздавить ее деснами.
Чтобы снизить риск удушья, нарезайте пищу достаточно мелко, чтобы ребенок мог ее схватить и откусить, но не настолько мелко, чтобы он мог проглотить ее целиком. Некоторые сырые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, также опасны для удушья, потому что их слишком трудно откусить.
Безопасность пищевых продуктов
Важно готовить еду для вашего малыша, используя безопасные методы приготовления пищи, чтобы снизить риск болезней пищевого происхождения.
Мойте руки и меняйте разделочные доски при работе с сырым мясом, чтобы избежать перекрестного заражения. Готовьте мясо, рыбу и яйца при безопасной температуре — 145–165 ° F (62,8–73,9 ° C) — в зависимости от продукта (14).
Обязательно охлаждайте пищу вскоре после ее окончания, чтобы сохранить ее. Также хорошей практикой является свидание остатков, чтобы вы знали, когда их выбросить. Большинство продуктов хранится несколько дней в холодильнике или 1–2 месяца в морозильной камере (15).
Аллергены
К тому времени, когда ваш ребенок достигнет этого возраста, вы, возможно, уже начали вводить некоторые распространенные аллергены, такие как арахисовое масло, яйца и рыба. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое подходящее время, так как введение их раньше может помочь предотвратить аллергию (16, 17, 18).
Рекомендуется вводить аллергены по одному и выжидать несколько дней между ними, чтобы вы могли следить за своим ребенком на предмет любой возможной реакции (19).
Признаки аллергической реакции включают (20): 9
насморк
кожный зуд или сыпь реакции, такой как сыпь или расстройство желудка, позвоните своему педиатру. Позвоните по номеру 911, если симптомы более серьезные, например, если вы подозреваете анафилаксию, которая обычно включает свистящее дыхание, крапивницу, слюнотечение и сонливость (21).
Упакованные пищевые продукты
Предлагая вашему ребенку упакованные продукты, вы можете удобно кормить его, когда у вас мало времени. Мы рекомендуем предлагать разнообразные цельные продукты, когда это возможно, но наличие некоторых упакованных продуктов в кладовой может пригодиться.
При покупке упакованных продуктов для детей ищите продукты с низким содержанием натрия, добавленных сахаров, добавок и консервантов. Кроме того, убедитесь, что они не содержат каких-либо продуктов, которых следует избегать в первый год жизни, таких как мед.
И наконец, помните, что время приема пищи должно быть веселым и легким. Старайтесь не заставлять ребенка есть больше, если он проявляет признаки сытости. Если они отказываются от еды, вы можете попробовать предложить ее снова в другой раз.
Было показано, что повторное знакомство с новыми продуктами питания и поддержание среды с низким уровнем стресса способствует принятию пищи маленькими детьми (22).
Резюме
Правильное обращение, приготовление и хранение продуктов для вашего ребенка поможет предотвратить удушье и возможные болезни пищевого происхождения. Делайте все возможное, чтобы время приема пищи было веселым и непринужденным, и пусть ваш ребенок берет на себя инициативу в том, сколько съедать.
С таким количеством захватывающих изменений и проблем, связанных с воспитанием детей, думать и готовить здоровую пищу и закуски для вашего 9-месячного ребенка может быть невыносимо.
Заранее планируя и имея несколько идей для еды, вы сможете приготовить здоровую сбалансированную тарелку для своего малыша за меньшее время.
Заблаговременное приготовление еды и самостоятельное приготовление пищи, подходящей для ребенка, поможет сэкономить время и нервы, связанные с приготовлением нескольких блюд.
В то время как 9-месячные дети могут есть большую часть продуктов, которые едите вы, некоторых продуктов следует избегать, включая мед, соль, добавленные сахара и недоваренные или непастеризованные продукты.
Надлежащее обращение с едой для вашего ребенка, ее приготовление и хранение значительно снизят риск возникновения у него пищевого отравления. Обязательно нарезайте еду вашего малыша в безопасные формы и предлагайте подходящие текстуры, чтобы снизить риск удушья.
Только одно
Попробуйте сегодня 905:50: Смешайте 1 фунт (0,45 кг) мясного фарша (курица, индейка, говядина или свинина), 1/2 стакана (45 г) овсяной муки, 1 яйцо и 2 чайные ложки сушеного орегано.
Скатайте из смеси фрикадельки и поместите их на смазанный маслом противень в духовку при температуре 400°F (204°C) на 20–25 минут или до полной готовности.
Замораживайте и размораживайте по 1 или 2 штуки, когда вам нужен быстрый источник белка для вашего малыша.
Последний медицинский осмотр 24 сентября 2021 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.
Текущая версия
24 сентября 2021 г.
Написано
Ellen Landes, MS, Rdn, CPT
. Отредактировано
LISA Valente, MS, RD
922222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222 гг. CPN
Копия Отредактировано
Кристина Гузик, BA, MBA
Поделиться этой статьей
Основано на фактах
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами.
Наша команда лицензированных диетологов и диетологов стремится быть объективной, беспристрастной, честной и представлять обе стороны спора.
Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи.
Медицинское обследование Кариссы Стивенс, Р. Н., CCRN, CPN — Эллен Ландес, MS, RDN, CPT, 24 сентября 2021 г.
статьи по теме
Есть ли детское питание, которое помогает при запорах?
Лучшие овощи для кормления ребенка на всех этапах жизни
8 Лучшие службы доставки детского питания, по мнению диетолога
14 Лучшие детские шампуни и средства для мытья тела
Читать дальше
Существуют ли продукты детского питания, помогающие при запорах?
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
Введение твердой пищи может вызвать некоторые проблемы с стулом. В этом списке вы найдете продукты, которые стоит попробовать, продукты, которых следует избегать, примеры рецептов и порцию сока для…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие овощи для кормления вашего ребенка на всех этапах
Медицинская оценка Миа Армстронг, MD
Предлагая детям широкий выбор овощей, вы даете им наилучшие шансы развить вегетарианский вкус.
ПОДРОБНЕЕ
8 лучших служб доставки детского питания, по мнению диетолога
By SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD
Ознакомьтесь с услугами по доставке детского питания, отобранными нашим зарегистрированным диетологом как лучшие.
ПОДРОБНЕЕ
14 лучших детских шампуней и гелей для душа
Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Мы собрали лучшие на рынке детские шампуни для чувствительной кожи, детской экземы, текстурированных волос , и более.
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие увлажнители воздуха для детских комнат
Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Увлажнитель воздуха для вашего ребенка может облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания. Узнайте больше о том, что следует учитывать при покупке…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли младенцам пить козье молоко?
Проверено врачом Карен Гилл, доктором медицины.
Козье молоко или смеси на основе козьего молока могут быть здоровым вариантом для детей с чувствительностью к коровьему молоку или для тех, у кого есть другие проблемы со здоровьем, связанные с…
ПОДРОБНЕЕ
Проблемы с почками у недоношенного ребенка
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины
Почки ребенка обычно созревают быстро после рождения. Проблемы с балансировкой жидкости, солей и отходов организма могут возникнуть в течение первых четырех-пяти лет…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие молокоотсосы на 2023 год
Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC
Найти лучший молокоотсос для вас может быть проблемой. Вот почему мы составили этот список вариантов, основываясь на опыте мам, у которых…
ПОДРОБНЕЕ
Признаки и симптомы стрептококка группы B
Медицинское заключение Мередит Гудвин, доктор медицины, FAAFP
Симптомы стрептококка группы B различаются у детей и взрослых.
No related posts.