Что можно от головной боли во время беременности: Головные боли при беременности — Клиника «9 месяцев»

Боли во время беременности. Терпеть или не терпеть?

Очень часто в ответ на жалобы беременных на боли в спине, головную боль, боль в суставах, акушеры-гинекологи говорят — потерпите, что же вы хотели, это беременность. Как будто это такое заболевание, которое может сопровождаться различными осложнениями.

Почему во время беременности болит?

Но  на самом деле нормально протекающая беременность не должна сопровождаться болями, особенно сильными. Организм беременной женщины благодаря доминанте беременности на 100% настроен на здоровье, все ресурсы направлены на вынашивание. И если при всем при этом он не справляется, то нужно обязательно помочь.

Очень эффективно, зачастую за один сеанс, можно скорректировать боли при беременности в позвоночнике, тазу, связочном и фасциальном аппарате, и боли в пояснице, крестце, лобке быстро проходят.

Врач-остеопат, кандидат наук, директор медицинских центров «ЭВО».

Врач-остеопат, висцеральный терапевт

Врач-остеопат, преподаватель йоги, специалист по йога-терапии

Врач-остеопат, мануальный терапевт.

Врач-остеопат, педиатр, мануальный терапевт, инструктор по бэби-йоге

 

Также можно добиться быстрых результатов при онемении в руках, болях в лучезапястных суставах, болях внизу живота и гипертонусе макти.

Сильные боли во время беременности и после беременности

Боль — это всегда сигнал о неполадке. И если не принять вовремя меры, функциональные нарушения могут перейти в структурные. Таким образом развивается симфизит (воспаление лобкового симфиза), сакроилеит (воспаление крестцово-позвздошных суставов). Также во время родов на фоне неполадок в тазу и пояснично-крестцовом отделе позвоночника может произойти подвывих тазобедренного сустава с развитием коксартроза.

За последний год к нам поступили четыре женщины после родов с острейшими болями в спине. На МРТ были диагностированы секвестральные грыжи межпозвонковых дисков (состояние, когда часть диска отрывается и спускается в спинномозговой канал).

Во время беременности все они жаловались на боли, но лечения не получали. И на фоне блоков 4-5-го поясничных и 1-го крестцового позвонков, во время родов произошло резкое сдавление и разрушение дисков.

В этом случае оперативное лечение очень рискованно из-за того, что при удалении секвестра повреждается твердая мозговая оболочка, спинномозговая жидкость изливается в рану и приводит к активации рубцовых процессов. В эти рубцы часто «замуровываются» нервы и требуются повторные операции, т. к. в этом случае даже остеопатическое лечение может не дать результата.

Понятно, что при таких болях, когда невозможно ни сидеть, ни стоять, ни лежать, ни о каком грудном вскармливании речи и не идет. Малыш при этом страдает не меньше матери, т. к. она даже на руки не может его взять.

Нам удалось помочь всем четырем. Но лечение заняло достаточно много времени и у двух пациенток сопровождалось рецидивами. От грыж (головной боли), естественно, мы не избавили, но они уменьшились, сдавление нервных корешков ушло, подвижность позвонков улучшилась.

А всего лишь нужно было не терпеть боль, когда она только появилась, а скорректировать возникшие на тот момент функциональные нарушения.

Поэтому еще раз призываем: не терпите боль! При необходимости, можно записаться на прием к специалисту медицинского центра ЭВО — мы обязательно установим причину болей и будем её устранять.

Планирование беременности у пациенток с мигренью

Последние годы многие женщины, страдающие мигренью обращаются свопросом профилактики и лечения мигрени во время беременности. Осознанная ответственность за своё здоровье, желание воспроизведения здорового потомства заставляет задуматься о безопасности. Будущая мама понимает, что при интересном положении она не сможет пить те снижающие боль препараты, что пила до беременности.Основная часть таблеток от мигрени имеет противопоказания для приёма внутрь при вынашивании ребёнка. Вред связан с тератогенным действием препаратов.

Обращаю внимание, при планировании беременности желательна сдача анализов крови на ОАК, ОАМ, билирубин, мочевину, креатинин, АЛАТ, АСАТ, гамма-ГТП, мочевую кислоту, СРБ, холестерин, Т3, Т4, ТТГ, анти-ТПО, фолиевую кислоту, витамин Д, витамин В12, цинк, магний, ферритин, кальций свободный и ионизированный.

При дефиците витаминов, микроэлементов будет назначен комплекс веществ, позволяющий восстановить минерально-витаминный баланс организма, который так необходим будущей маме и её ребенку. Кроме этого при выявлении изменений со стороны функции щитовидной железы индивидуальные рекомендации позволят провести соответствующую коррекцию, т.к. ни для кого не секрет, что жители Самарской области эндемичны по заболеваниям щитовидной железы, а она, как известно, участвует во всех видах обмена веществ.

Безусловно, профилактическое лечение мигрени и ведение пациентов с мигренью во время беременности должно проходить под наблюдением опытного невролога-цефалголога (специалиста по головной боли). Он подберёт безопасное и эффективное средство для снятия боли и не навредит вашему будущему малышу.

Моноклональные антитела против мигрени

Около 11% людей в мире страдает мигренью, а треть из них вынуждены оставаться в постели во время приступов. Это значительно снижает качество жизни: мешает работать, общаться с друзьями и заниматься хобби. …

Подробнее

Абузусная головная боль (Головная Боль обусловленная избыточным приемом медикаментов)

Частые головные боли являются веским основанием для немедленного обращения к неврологу. В противном случае можно пропустить начало серьезного заболевания или довести себя до формирования абузусной головной…

Подробнее

Кластерная головная боль

К одному из видов первичных цефалгий относится кластерная головная боль — («cluster» — «пучок»). Для этого вида цефалгии характерны очень интенсивные, короткие атаки, концентрирующиеся вокруг глазного…

Подробнее

Невралгия тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва это хроническое заболевание, характеризующееся мучительными приступообразными болями стреляющего характера в зоне иннервации одной или нескольких ветвей тройничного нерва. Невралгия…

Подробнее

Мигрень

Мигрень или головная боль серьёзно ухудшает состояние человека, особенно при частых приступах-хроническая мигрень. При этом люди зачастую не воспринимают мигрень всерьёз, даже не думая обратиться к врачу.…

Подробнее

Головная боль, обусловленная невралгией большого  затылочного нерва

Головная боль, обусловленная невралгией большого затылочного нерва, встречается у 40% пациентов. Это сигнал организма о наличии и развитии серьезных неполадок. Неприятные ощущения, страдающие часто путают…

Подробнее

Головные боли во время беременности: причины и методы лечения

Вас предупредили об утреннем недомогании, болях в спине, болезненности молочных желез и других проблемах беременности, но пульсирующая голова могла застать вас врасплох. Оказывается, головные боли во время беременности, к сожалению, могут быть довольно частыми, тем более, что существует более 200 различных типов, говорит Ребекка Эрвин Уэллс, доктор медицинских наук, доцент неврологии Медицинской школы Уэйк Форест в Северной Каролине. «Некоторые не имеют основной причины, кроме генетики. Но определенно есть факторы во время беременности, которые могут спровоцировать головную боль». Один из главных факторов? Были ли вы уже склонны к ним. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных причинах головной боли во время беременности, способах облегчения головной боли во время беременности и, что, возможно, наиболее важно, о том, как предотвратить головную боль в первую очередь.

В этой статье:
Являются ли головные боли признаком беременности?
Что вызывает головную боль во время беременности?
Типы головных болей во время беременности
Когда следует беспокоиться о головных болях во время беременности
Советы по облегчению головной боли при беременности
Как предотвратить головные боли во время беременности

Являются ли головные боли признаком беременности?

По словам Ревекки Мусталески, CPM, сертифицированного профессионального акушера и директора по компрессии в Motif Medical, головные боли могут быть ранним признаком беременности. Головные боли на ранних сроках беременности обычно вызваны всеми первоначальными гормональными изменениями, в частности, в этом может быть виновато повышение уровня эстрогена, говорит Стефани Хак, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и ведущая Леди Запчасти Доктор Подкаст .

Если вы уже были восприимчивы к ним до беременности, вы также можете испытывать головные боли во время беременности, но это не гарантия. По словам Мусталески, в то время как у некоторых людей головные боли могут возникать чаще во время беременности, у других они могут возникать реже. В конечном счете, то, как часто (и сильно) вы испытываете головные боли во время беременности, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств.

Что вызывает головную боль во время беременности?

Как уже упоминалось, частые гормональные изменения могут вызывать головные боли во время беременности. Но, по большей части, причины головных болей при беременности остаются такими же, какими они могли быть до того, как вы их ожидали. В общем, головные боли могут быть вызваны изменениями в обычном распорядке дня, а беременность может резко изменить все, от еды и сна до ваших привычек к физическим упражнениям, говорит Мэтью Роббинс, доктор медицинских наук, FAAN, FAHS, доцент неврологии в Weill Cornell Medicine. Некоторые из наиболее распространенных причин головной боли во время беременности включают в себя:

• Всплеск гормонов
• Медицинские состояния, связанные с гормональными изменениями (например, утренняя тошнота)
• Капли сахара в крови
• Увеличение объема крови и кровообращения
• Стресс
• Недостаток сна
• Обезвоживание
• Отказ от кофеина
• Изменения осанки (особенно по мере роста живота)
• Временные изменения зрения (вызванные задержкой жидкости и изменением гормонов)

«Головные боли чаще всего вызваны либо обезвоживанием, либо гормональными изменениями», — подчеркивает Мусталески, добавляя, что они могут возникать в любое время дня и даже каждый день.

«Если они вызваны обезвоживанием, они, скорее всего, появятся утром. Стрессовые головные боли или головные боли напряжения чаще всего возникают вечером, а гормональные головные боли часто продолжаются весь день». Она добавляет, что гормональные головные боли при беременности обычно возникают в первом триместре, а затем снова между 16 и 18 неделями, но некоторые люди могут испытывать их и в третьем триместре. Это действительно варьируется от человека к человеку.

Что касается ощущений, головная боль во время беременности должна быть похожа на головную боль до рождения ребенка. Вы можете почувствовать их на лбу, висках, затылке или за глазами. Они могут варьироваться по степени тяжести от короткой тупой боли до продолжающейся в течение нескольких дней.

Факторы тяжести головных болей при беременности

Хотя головные боли при беременности сильно индивидуальны, существуют определенные факторы, которые могут повлиять на тяжесть головных болей во время беременности, говорит Хак, например:

• Диета
• Лекарства
• Отказ от кофеина или других веществ
• Факторы окружающей среды
• Медицинские состояния (например, гипертония, гестационный диабет и преэклампсия)

«Головные боли часто возникают у беременных, но обычно они не длятся более 24 часов», — говорит Мусталески.

Если у вас сильная головная боль, которая длится дольше суток, позвоните своему акушеру-гинекологу, поскольку головные боли могут быть признаком преэклампсии или гестационной гипертензии. (Подробнее об этом ниже.)

Типы головных болей во время беременности

По словам Хака, любая головная боль, которая могла возникнуть у вас до беременности, может возникнуть и во время беременности, и в основном они будут ощущаться так же, как и раньше. Хак говорит, что есть два типа головных болей:

• Первичные головные боли: К ним относятся головные боли напряжения, кластерные головные боли и мигрени. Триггеры этих головных болей не меняются из-за беременности, но беременность может затруднить их предотвращение (например, более сильные гормональные колебания, отказ от кофеина и изменения осанки).

• Вторичные головные боли: Эти головные боли вызваны другими заболеваниями, такими как синусит. К сожалению, во время беременности вы можете столкнуться с большим их количеством. «Синусовые головные боли чаще возникают во время беременности, отчасти потому, что ваше тело имеет тенденцию производить больше слизи во время беременности, а отчасти потому, что есть много лекарств от простуды, которые вы не можете принимать, если заболеете», — говорит Мусталески.

Хотя это два наиболее распространенных типа головной боли во время беременности, вы также можете испытывать дополнительные симптомы наряду с ними, в зависимости от того, что вызывает вашу головную боль. Например, если вы страдаете от головной боли во время беременности из-за преэклампсии, вы также можете испытывать помутнение зрения, тошноту, рвоту и боль в животе, говорит Хак.

Когда следует беспокоиться о головных болях во время беременности

Большинство головных болей во время беременности не имеют большого значения, но, как уже упоминалось, иногда они могут быть признаком других состояний, таких как преэклампсия, анемия, астма, простуда, грипп, Синдром HELLP (гемолиз, повышенный уровень печеночных ферментов и низкий уровень тромбоцитов), синусит, токсоплазмоз и ветряная оспа (ветряная оспа) и другие.

Хотя это может звучать пугающе, не паникуйте. Главное — сообщать врачу о любых новых, стойких или тревожных симптомах. «Когда [головные боли] появляются впервые, становятся более интенсивными или отличаются от обычных, [если вы испытываете] дополнительные симптомы или они сохраняются дольше, чем обычно, — все это причины для вызова врача», — говорит Хак.

Некоторые симптомы, которые могут указывать на тревожный сигнал в сочетании с головными болями во время беременности:

• Лихорадка
• Отеки ног, рук, лица или где-либо еще
• Внезапное увеличение веса
• Высокое кровяное давление
• Боль в животе
• Постоянная головная боль при беременности, которая не проходит
• Слабость
• Онемение
• Постоянные нарушения зрения или речи

Ваш врач может направить вас к специалисту для дополнительного обследования или попросить лечь в больницу в тяжелых случаях. Как говорит Уэллс, когда дело доходит до беременности, всегда лучше перестраховаться.

Советы по облегчению головной боли при беременности

При головной боли во время беременности, которая является заурядной и не сопровождается настораживающими факторами, существуют безопасные и эффективные способы облегчения. «Прежде всего, поговорите со своим врачом о головных болях во время беременности и вариантах лечения», — говорит Уэллс. «Это должно включать немедикаментозные варианты лечения». Большинство врачей в первую очередь рекомендуют немедикаментозные, натуральные средства от головной боли во время беременности. Эти домашние средства для облегчения головной боли при беременности включают:

• Прикладывание теплого компресса к лицу и глазам (особенно при синусовых головных болях)
• Применение холодного компресса на затылок (особенно при головной боли напряжения)
• Ешьте часто и небольшими порциями, чтобы уровень сахара в крови не падал
• Употребление половины своего веса в унциях воды или добавление электролитов в воду
• Массаж плеч и шеи
• Нанесение эфирных масел мяты на виски
• Отдых в темной и тихой комнате
• Принятие теплого душа или ванны с английской солью
• Отоспаться

Другие немедицинские подходы к лечению головной боли во время беременности также могут работать. По словам Роббинс, когнитивно-поведенческая терапия, стратегии релаксации и биологическая обратная связь (которая помогает вам контролировать свое тело с помощью таких методов, как мышечная релаксация и электронный мониторинг) — все это возможные методы лечения головной боли во время беременности. «Такие вещи, как иглоукалывание и йога, в значительной степени можно безопасно делать и во время беременности, — добавляет он. — Эти формы облегчения головной боли — отличное место для начала, прежде чем переходить прямо к лекарствам».

Мусталески также упоминает магний, особенно добавки с глицинатом магния, как потенциальное решение для пациентов, борющихся с головными болями во время беременности. Просто помните, если вы думаете о приеме каких-либо растительных лекарственных средств, сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для беременных. «Все, что употребляет беременная женщина, повлияет на ребенка», — говорит Уэллс, и иногда «это не стоит риска».

Облегчение головной боли при беременности с помощью лекарств

Если естественные методы не снимают боль, что можно принимать беременным от головной боли? Безрецептурные дозы ацетаминофена (Тайленол), как правило, можно использовать, но обычно беременным женщинам рекомендуется избегать обезболивающих, таких как аспирин и ибупрофен (Адвил и Мотрин). Хак также говорит, что блокаторы кальциевых каналов, антигистаминные препараты и некоторые антидепрессанты могут облегчить симптомы. Однако никогда не принимайте таблетки или добавки без разрешения врача. «Поговорите со своим врачом о головных болях и рисках, связанных с лекарствами», — говорит Уэллс, и убедитесь, что они безопасны для вас и вашего ребенка. «Иногда борьба с хронической болью представляет собой большую проблему, чем небольшие риски, связанные с лекарствами», — добавляет она.

Как предотвратить головную боль при беременности

Конечно, лучшее лекарство от головной боли при беременности — это профилактика. «Один из самых важных советов, который я даю женщинам, которые планируют забеременеть или уже забеременели, — не забывать о регулярности своего распорядка дня», — говорит Роббинс. Вот лучшие советы экспертов о том, как предотвратить головные боли во время беременности:

• Избегайте обезвоживания
• Ешьте регулярно, здоровую пищу, чтобы избежать скачков сахара в крови или низкого уровня сахара в крови
• Следите за тем, чтобы график сна оставался постоянным
• Регулярные физические упражнения
• Найдите способы снять стресс в повседневной жизни
• Соблюдайте правильную осанку (особенно в третьем триместре)

«Особенно во время беременности, когда возможности медикаментозного лечения головной боли становятся гораздо более ограниченными, эти профилактические меры становятся гораздо более важными, — говорит Роббинс. — Эти триггеры могут быть очень индивидуальными, поэтому лучше знать свои триггеры и избегать их. ”

Уэллс соглашается. «Регулярный сон. Регулярное увлажнение. Регулярное, последовательное питание. Постоянство — это ключ», — говорит она. «Во время беременности очень важно вести здоровый образ жизни. Профилактика бесценна, когда речь идет о головных болях во время беременности. Это простое решение, но оно может иметь глубокий эффект».

Об экспертах:

Ревекка Мусталески , CPM-TN, IBCLC, сертифицированная профессиональная акушерка, специализирующаяся на доказательной помощи материнству. Она стала соучредителем Roots & Wings Midwifery в Ноксвилле, штат Теннесси. Мусталески получила степень бакалавра психологии в Центральном колледже и до основания Roots & Wings работала доулой и фотографом во время родов.

Стефани Хэк , доктор медицины, магистр здравоохранения, сертифицированный акушер-гинеколог и ведущая подкаста Lady Parts Doctor . Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Льюиса Каца при Университете Темпл, а также степень магистра в области общественного здравоохранения. Она прошла ординатуру в больнице Джорджтаунского университета и Вашингтонском больничном центре.

Мэтью Роббинс , доктор медицинских наук, FAAN, FAHS, руководитель программы ординатуры по неврологии и адъюнкт-профессор неврологии в Weill Cornell Medicine. Ранее он работал заведующим неврологическим отделением в больнице Джека Д. Вейлера и директором стационарного отделения Центра головной боли Монтефиоре. Он получил степень бакалавра в Йельском университете; его медицинская степень в Медицинском колледже SUNY-Downstate; и закончил резидентуру по неврологии в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна / Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке.

Ребекка Эрвин Уэллс , доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор неврологии Медицинской школы Уэйк Форест в Северной Каролине. Она получила степень бакалавра в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл; степень доктора медицины в Медицинской школе Броуди Университета Восточной Каролины; и степень магистра общественного здравоохранения Гарвардского университета. Она прошла резидентуру в системе здравоохранения Университета Вирджинии, а также стажировалась в Гарвардской медицинской школе Ошера и Центре головной боли Джона Р. Грэма в Массачусетсе.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Мигрень во время беременности

Безрецептурные препараты, безопасные для беременных

Как справиться со стрессом во время беременности

Головные боли при беременности — HSE.ie

Головные боли часто возникают при беременности. Они чаще встречаются в первом триместре (от 0 до 13 недель) или в третьем триместре (от 27 до 40 недель).

Головные боли могут быть неприятны для вас, но не опасны для вашего ребенка. Они могут быть признаком того, что вам нужно пройти обследование у своего врача общей практики, акушерки или акушера. Важно знать, на что обращать внимание.

Причины головных болей во время беременности

Головные боли во время беременности могут быть вызваны:

• гормональные изменения — уровень некоторых гормонов повышается во время беременности
• стресс
• недостаток сна
• обезвоживание
• низкий уровень сахара в крови
• отказ от кофеина
• высокое кровяное давление обнаружить, что вы получаете мигрень чаще или реже, когда вы беременны.

  Важный

  Прежде чем принимать обычные лекарства от мигрени, поговорите со своим врачом общей практики или фармацевтом.

  Для лечения головной боли

  Если вы испытываете головную боль, есть несколько способов, которые вы можете попробовать дома, которые могут помочь:

  • отдохните в темной комнате и сделайте долгие, медленные глубокие вдохи
  • приложите горячие или холодные компрессы на голову и шею
  • часто есть небольшими порциями
  • делать массаж
  • расслабляться в теплой ванне или теплом душе

  принимать обезболивающие во время беременности

  некоторые лекарства, включая обезболивающие, могут нанести вред здоровью вашего ребенка.

  Парацетамол обычно считается безопасным при беременности. Всегда проверяйте упаковку на предмет правильного количества таблеток и того, как часто вы можете их принимать.

  Если вы обнаружите, что вам нужно принимать парацетамол более двух дней, возможно, вам придется поговорить со своим лечащим врачом.

  Ибупрофен иногда рекомендуется при головной боли во время беременности. Вы можете принимать это только в определенное время во время беременности. Прежде чем принимать ибупрофен, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, фармацевтом или акушером.

  Важный

  Прежде чем принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом общей практики, фармацевтом или акушеркой.

  Когда обращаться за помощью

  Сообщите своему врачу или акушерке, если у вас часто бывают сильные головные боли. Это может быть признаком более серьезной проблемы.

  Несрочный совет: немедленно обратитесь к акушерке или врачу общей практики, если у вас:

  • генерализованный отек, особенно внезапный
  • мигающие огни в глазах или нечеткое зрение
  • вам сказали, что у вас повышается кровяное давление
  • внезапная сильная головная боль
  • головная боль, которая усиливается
  • мигрень, которая ощущается иначе, чем мигрень, которую вы обычно испытываете
  • боль в верхняя часть живота

  Последняя проверка страницы: 15 марта 2018 г.

  No related posts.