Чем лечить простуду у мамы при грудном вскармливании ребенка?
Простуда – разговорное название ОРЗ, ОРВИ и обострений хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Ввиду ослабленного иммунитета кормящая женщина легко может заразиться вирусной инфекцией, являющейся основной причиной недомогания. В этом случае важно знать, чем лечить при грудном вскармливании простуду, как избежать возможных осложнений.
Чем опасна простуда для кормящей матери?
На фоне снижения защитных сил организма женщины после родов, переутомления, недосыпания и прочих причин, заболевание может протекать более тяжело. Главная опасность – осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной флоры. Если не заняться своевременно лечением, появляется риск развития пневмонии, бронхита и воспаления ЛОР-органов (синусит, отит, ангина). Данные заболевания лечатся антибиотиками, что приведет к временному или постоянному прекращению лактации.
Простуда у мамы при грудном вскармливании может спровоцировать обострение хронических заболеваний. При этом не только связанных с верхними дыхательными путями. Также опасность недолеченной инфекции заключается в вялотекущем течении. Тогда принимать лекарственные препараты придется значительно дольше, вредное воздействие интоксикации организма матери и медикаментов на ребенка усилится.
Можно ли кормить грудью во время простуды?
Несколько десятилетий назад это считалось показанием к прекращению естественного вскармливания. Но в 1989 году ВОЗ опровергла данное мнение. При простуде кормление грудью способствует защите малыша от болезни, развивает его иммунную систему.
Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела для борьбы с инфекцией. Питательный состав обеспечивает его всеми нужными веществами для строения клеток организма, в том числе, обеспечивающих защитные функции. Поэтому ни в коем случае нельзя прекращать кормление грудью при простуде.
Внимание! Недопустимо кипятить материнское молоко с целью стерилизации. Так разрушаются все содержащиеся полезные компоненты, в первую очередь – антитела к возбудителю болезни.
Простуда — не повод прекращать грудное вскармливание
Может ли заболеть новорожденный?
Инкубационный период вирусной инфекции длится от нескольких часов до нескольких суток. При этом заразным человек становится еще до появления первых симптомов. При тесном контакте с матерью, особенно во время грудного вскармливания, возбудитель заболевания передается новорожденному.
Основной способ заражения – воздушно-капельный. Уменьшить вероятность заражения поможет медицинская маска, защищающая от попадания на малыша капелек слюны и выделений носа. Также важно как можно чаще мыть руки. Ведь при кашле, чихании, высмаркивании микробы густо заселяют используемые салфетки, платки и руки.
Симптомы заболевания не всегда появляются у грудничка. Если материнское молоко содержит высокое содержание антител, вскармливание производится по требованию, малыш не очень маленький или это не первый случай ОРЗ, то возможно отсутствие каких-либо признаков заражения ребенка.
Общие рекомендации лечения простуды у мамы при ГВ
Прием правильно подобранных лекарственных препаратов и полноценный отдых помогут победить простуду
Соблюдение некоторых правил поможет быстрее выздороветь, избежать осложнений и не заразить грудничка. Простуда при лактации отступит, если:
- Обеспечить заболевшей маме постельный режим, оградить от выполнения домашних дел.
- Соблюдать питьевой режим.
- Питаться по желанию. Нельзя кушать через силу, но чашка теплого бульона обеспечит поступление в организм важных в это время белков и жиров.
- Своевременно и разносторонне начать лечение простуды у женщины во время лактации.
- Использование народных способов приносит облегчение симптоматики, ускоряет выздоровление.
- Принимать медикаменты по необходимости, не отказываться пить лекарства, назначенные врачом.
- При затянувшейся болезни или усилении выраженности симптомов обратиться за медицинской помощью.
- Увлажнение воздуха не дает пересыхать слизистой в носу, убережет малыша от заражения, а маме поможет справиться с инфекцией. Можно использовать специальные увлажнители.
Питье при простуде
Поступление жидкости в организм заболевшей мамы является главным средством от простуды при лактации. При вирусной инфекции недостаток воды проявляется повышением и плохой сбиваемостью температуры, ломотой в теле, головной болью. Все это симптомы интоксикации организма, вызванной жизнедеятельностью вируса.
Достаточный питьевой режим снижает концентрацию токсинов в крови, облегчает симптоматику, ускоряет выздоровление. При этом важно пить теплую чистую воду. Ее температура должна быть примерно равна температуре тела, чтобы жидкость быстрее впитывалась, а организм не тратил силы на ее обогрев.
Чаи, компоты, морсы также желательны, поскольку содержат и другие активные вещества, борющиеся с возбудителем простуды, питающие защитные силы. Но они не заменят обычную воду. Пить следует по несколько небольших глотков, как можно чаще. Ухудшение самочувствия сигнализирует о недостаточности поступления воды. В этом случае желательно увеличить количество выпиваемой жидкости.
Правильный питьевой режим играет немалую роль при лечении простуды
Чем лечиться от простуды при грудном вскармливании?
При лактации лечение простуды является симптоматическим. В самом начале заболевания поможет применение противовирусных средств. Необходимым лечебным эффектом обладают следующие препараты и методы:
- противовирусные лекарства;
- жаропонижающие медикаменты и способы;
- симптоматические препараты против кашля, насморка, боли в горле;
- гомеопатические средства;
- народные рецепты;
- соблюдение питьевого и постельного режимов.
На заметку! Наиболее результативно комплексное лечение, направленное на активацию защитных сил организма.
Разрешенные лекарственные препараты
Существует ряд препаратов, которые можно принимать при грудном вскармливании
Желательно, чтобы при грудном вскармливании лечение от простуды назначал врач. Также при выборе безопасного лекарства следует ориентироваться на следующие показатели:
- оказывает ли влияние на лактацию;
- токсичность;
- натуральность компонентов;
- противопоказания и побочные действия;
- переносимость ребенком входящих в препарат веществ;
- хорошо ли изучен медикамент;
- период выведения из организма;
- длительность приема;
- сколько активных веществ входит в состав.
Список того, что можно использовать от простуды при естественном вскармливании небольшой. Важно, чтобы компоненты лечебного средства не оказывали отравляющего, аллергического, накопительного воздействия на организм женщины и ребенка. При назначении медикаментов, в инструкции которых указано, что нет достаточных данных о влиянии на грудничка при лактации, следует проконсультироваться с педиатром. Также нужно учитывать, что противопоказания могут быть у ребенка, а не только у мамы.
Важно! Нужно следить за состоянием малыша. При появлении аллергии, нарушения пищеварения или других побочных эффектов, прием препарата немедленно прекратить.
Противовирусные средства
Применение данной группы медикаментов оправдано в первые часы появления симптомов вирусной инфекции. Затем их эффективность постепенно снижается. Противовирусные средства выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей, гелей, суппозиториев, капель, раствора для ингаляций и инъекций. Кормящей маме есть из чего выбрать наиболее подходящее, попадающее в кровь, следовательно, и в молоко, в небольших количествах.
Многие средства созданы на основе интерферона человека и признаны безопасными в период естественного вскармливания. Например, Виферон можно использовать в виде суппозиториев или геля. Он обладает противовирусным, иммуномодулирующим действием, препятствует быстрому делению клеток вируса.
Гриппферон можно применять в форме капель в нос или спрея. Разрешен к использованию в период грудного вскармливания. Обладает противовирусным, противовоспалительным эффектом, активирует защитные силы организма. Лаферобион подходит для использования в виде ингаляций или внутримышечного введения.
Жаропонижающие препараты
Сбивать температуру рекомендовано при повышении от 38,5°C. При простуде она оказывает лечебное воздействие, поэтому при более низких показателях желательно потерпеть, обеспечив себе достаточный питьевой режим. Более высокие значения также нежелательны, потому что жар может отрицательно повлиять на грудное вскармливание.
Подобные препараты используются разово и не могут сильно навредить грудничку. Но лучше точно знать, какие лекарства разрешены в период лактации и применять именно их. Важно, чтобы действующее вещество было одно, поскольку комплексные препараты увеличивают риск развития побочных реакций у грудничка.
Самым безопасным при соблюдении дозировки и длительности приема считается Парацетамол и его аналоги – Панадол, Цефекон, Эффералган. Также допустимо использовать Ибупрофен и лекарственные средства на его основе – Нурофен, Ибуфен. Многие из данных медикаментов применяются для лечения детей возрастом до 1 года.
На заметку! При повышении температуры желательно использовать обтирания теплой водой. В большинстве случаев они дают лучший результат, чем любые лекарства. Но нельзя добавлять в воду спирт или уксус!
Против насморка
Лекарственные средства, используемые для лечения насморка, делятся на противомикробные, увлажняющие и сосудосуживающие. В случае ОРВИ антибактериальные препараты могут не понадобиться, поскольку нужны только когда присоединяется бактериальная флора. Состав медикаментов может содержать антибиотик или растительные компоненты. Например, по назначению врача при естественном вскармливании можно применять Пиносол.
Увлажняющие средства содержат в составе раствор обычной или морской соли. Они уменьшают тяжесть протекания заболевания, увлажняют слизистую, разжижают слизь, увеличивают защиту от вирусов. В период лактации большинство подобных препаратов разрешены. Хорошо зарекомендовали себя Аквамарис, Солин, Аквалор, Носоль. За неимением данных медикаментов можно промывать нос обычным физраствором.
Использовать сосудосуживающие средства нужно только при острой необходимости. Злоупотреблять ими нельзя, лекарства способны вызывать привыкание и побочные эффекты. На ночь можно закапать нос Назолом, Називином или Назарелом.
От боли в горле
Безопасными и результативными в период естественного вскармливания от воспаления горла являются полоскания раствором Фурацилина, Йодинола, соли или соды, отваром трав. Допустимо рассасывать леденцы и пастилки из растительных компонентов, но нужно относиться к этому с осторожностью. Растения могут вызывать аллергические реакции, беспокойство, вялость или нарушение пищеварения у ребенка.
Ингаляции с физраствором или Декасаном увлажнят слизистую, помогут справиться с воспалением. Таблетки для рассасывания Лизобакт разрешены в период лактации, действуют как антисептик на бактерии, грибки и вирусы, оказывают защитное действие на слизистую.
Допустимо обрабатывать горло и нос спреем Мирамистин. Препарат оказывает противовирусное, противогрибковое, бактерицидное действие. Можно использовать ингалипт при отсутствии аллергических реакций на компоненты. Аэрозоль оказывает противовоспалительное и антимикробное действие. Также по назначению врача можно использовать таблетки или спрей Гексорал.
От кашля
Для начала следует определить, сухой или влажный кашель беспокоит маму. Первый является непродуктивным, поскольку без отхождения мокроты организм не может избавиться от болезнетворных микроорганизмов. Поэтому его нужно постараться перевести во влажный. В противном случае придется подавлять лекарственными препаратами.
Медикаменты, содержащие в своем составе действующее вещество Амброксол, разрешены при грудном вскармливании. К ним относятся Амброксол, Лазолван, Амбробене. Также можно использовать проверенный временем Мукалтин. Но лучше, чтобы лекарство назначил врач. Если кашель не долечить, возможны серьезные осложнения.
Какие препараты нельзя употреблять?
В аннотации к лекарству всегда указывается допустимо его использовать в период естественного вскармливания или нет. Существует медикаменты, которые нельзя применять из-за недостаточности экспериментальных данных. Их может назначить лечащий врач, но следует строго соблюдать дозировку и длительность приема.
Токсические, аллергенные, комплексные средства несовместимы с лактацией. В список запрещенных при грудном вскармливании препаратов входят:
- Анальгин;
- Аспирин;
- Цитрамон;
- Кодеин;
- Терафлю и ему подобные;
- Антибиотики;
- Бромгексин;
- Нафтизин;
- Ремантадин;
- Арбидол.
Гомеопатия
Доказанной эффективностью гомеопатические средства не обладают, но многие используют их против простуды, ввиду большей безопасности при грудном вскармливании, чем от обычных лекарств. Традиционную гомеопатию прописывает только врач гомеопат после тщательного изучения пациента, сбора анамнеза. Аптечными средствами от простуды, назначаемыми терапевтами, являются Оциллококцинум, Афлубин, Делуфен.
Народные средства
Лечение простуды при ГВ народными методами используется чаще всего. Хорошо помогают теплые ванночки для ног, паровые ингаляции над отварами трав или вареном в кожуре картофелем. Травяной чай с малиной, медом, лимоном разрешено пить в умеренных количествах при условии, что у малыша нет аллергии на его компоненты. Можно клюквенный морс, малиновый компот. При кашле помогает натирание спины растопленным козьим, гусиным или барсучьим жиром.
Внимание! При использовании народного средства или любого другого необходимо внимательно следить за состоянием грудничка.
Отличным способом справиться с простудой является ингаляция с травами
Профилактика простуды
При грудном вскармливании нужно особенно бережно относиться к своему здоровью, потому что мама отвечает не только за свою жизнь, но и за ребенка. Соблюдение несложных профилактических мероприятий поможет значительно уменьшить риск заболеть простудой:
- полноценное и сбалансированное питание;
- отдых и сон;
- активный образ жизни, включающий длительные прогулки на свежем воздухе;
- влажная уборка;
- проветривание;
- мытье рук;
- желательно избегать скопления людей в помещениях;
- при необходимости можно пропить витаминно-минеральный комплекс;
- промывание носа солевым раствором.
Для лечения простудных заболеваний при естественном вскармливании применяются общеукрепляющие и симптоматические средства, разрешенные при лактации. Хорошие результаты дают систематические промывания носа солевым раствором, ингаляции, народные средства. Использовать медикаменты желательно после консультации со специалистом.
Лечение простуды при ГВ. Чем лечить простуду кормящей маме
Признаки простуды
При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.
Симптомы:
- поднятие температуры;
- головная боль;
- усталость и плохое общее самочувствие;
- першение и боль в горле;
- заложенность носа.
На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.
Чем опасна простуда для кормящей матери?
На фоне снижения защитных сил организма женщины после родов, переутомления, недосыпания и прочих причин, заболевание может протекать более тяжело. Главная опасность – осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной флоры. Если не заняться своевременно лечением, появляется риск развития пневмонии, бронхита и воспаления ЛОР-органов (синусит, отит, ангина). Данные заболевания лечатся антибиотиками, что приведет к временному или постоянному прекращению лактации.
Простуда у мамы при грудном вскармливании может спровоцировать обострение хронических заболеваний. При этом не только связанных с верхними дыхательными путями. Также опасность недолеченной инфекции заключается в вялотекущем течении. Тогда принимать лекарственные препараты придется значительно дольше, вредное воздействие интоксикации организма матери и медикаментов на ребенка усилится.
Особенности ГВ во время простуды
Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный
Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.
Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию. Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.
А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.
Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.
Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.
Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.
Защита малыша
Простудные заболевания, возникающие в период грудного вскармливания, рождают массу вопросов. Когда ты болеешь, всегда страшно заразить малыша, поэтому основной вопрос для мам и пап – как защитить малютку от заражения? Создать максимально надежный защитный барьер можно, используя на практике следующие рекомендации:
- Не прекращайте кормление. Самое важное, чтобы вы можете сделать, чтобы обезопасить ребенка – продолжать грудное вскармливание. Мамино молоко – крепкий барьер, защищающий кроху от вредных бактерий. Кормление грудным молоком укрепляет детский иммунитет, помогая отгородиться от вирусов или облегчить течение болезни.
- Пользуйтесь медицинской маской. К сожалению, врачи утверждают, что ношение маски не исключает заражения других людей – все дело в том, что вирус попадает в организм за 2-3 дня до его активных проявлений (когда появляется первый кашель и сопли). Если все же использовать маску, то концентрация вредных организмов в воздухе будет значительно ниже, чем без оной. Учтите, что каждые два часа марлевую повязку нужно менять.
- Тщательно мойте руки. Вирус передается двумя основными способами – воздушно-капельным путем и через прикосновения. Главный враг – сопли, вытекающие из носа. Салфетки и носовые платочки – основной переносчик инфекции, а также микробов крайне много на руках. Рекомендуем регулярно мыть руки перед контактом с малышом – это обезопасит его от возможного заражения.
Течение ОРВИ таково, что критический период с головными болями, слабостью и температурой приходится на первые дни заболевания. Заболевшей маме, которая кормит новорожденного грудью, стоит лечиться крайне осторожно. Простуда при грудном вскармливании ослабляет и без того низкий иммунитет, поэтому у женщины велик риск развития осложнений. При запущенных формах возможно развитие хронических заболеваний. Как только мама замечает первые признаки простуды, следует сразу обратиться к врачу.
Может ли заболеть новорожденный?
Инкубационный период вирусной инфекции длится от нескольких часов до нескольких суток. При этом заразным человек становится еще до появления первых симптомов. При тесном контакте с матерью, особенно во время грудного вскармливания, возбудитель заболевания передается новорожденному.
Основной способ заражения – воздушно-капельный. Уменьшить вероятность заражения поможет медицинская маска, защищающая от попадания на малыша капелек слюны и выделений носа. Также важно как можно чаще мыть руки. Ведь при кашле, чихании, высмаркивании микробы густо заселяют используемые салфетки, платки и руки.
Симптомы заболевания не всегда появляются у грудничка. Если материнское молоко содержит высокое содержание антител, вскармливание производится по требованию, малыш не очень маленький или это не первый случай ОРЗ, то возможно отсутствие каких-либо признаков заражения ребенка.
Что делать, чтобы не заразить ребенка
Простуда при грудном вскармливании – не повод для завершения лактации, ребенку важны молоко, мама рядом, психологический комфорт и та иммунная защита, которой она делится. Если же новорожденный заразится, допустимые препараты и клетки материнского иммунитета, проникшие в молоко, будут бороться с простудой.
Воспользуйтесь советами, как не заразить грудничка простудой. Она передаётся по воздуху при чихании, кашле, через прикосновения, часть микробов проникает в молоко.
- Кормление грудью – интимный процесс, касаний не избежать. Поэтому очень важно перед каждым контактом тщательно мыть руки.
- Медицинская маска, менять которую необходимо каждые 2-3 часа, предохранит от заражения простудой воздушно-капельным путём.
- Частая влажная уборка поверхностей в доме снизит концентрацию вредных микробов и, соответственно, риск заражения.
Общие рекомендации лечения простуды у мамы при ГВ
Прием правильно подобранных лекарственных препаратов и полноценный отдых помогут победить простуду
Соблюдение некоторых правил поможет быстрее выздороветь, избежать осложнений и не заразить грудничка. Простуда при лактации отступит, если:
- Обеспечить заболевшей маме постельный режим, оградить от выполнения домашних дел.
- Соблюдать питьевой режим.
- Питаться по желанию. Нельзя кушать через силу, но чашка теплого бульона обеспечит поступление в организм важных в это время белков и жиров.
- Использование народных способов приносит облегчение симптоматики, ускоряет выздоровление.
- Принимать медикаменты по необходимости, не отказываться пить лекарства, назначенные врачом.
- При затянувшейся болезни или усилении выраженности симптомов обратиться за медицинской помощью.
- Увлажнение воздуха не дает пересыхать слизистой в носу, убережет малыша от заражения, а маме поможет справиться с инфекцией. Можно использовать специальные увлажнители.
Питье при простуде
Поступление жидкости в организм заболевшей мамы является главным средством от простуды при лактации. При вирусной инфекции недостаток воды проявляется повышением и плохой сбиваемостью температуры, ломотой в теле, головной болью. Все это симптомы интоксикации организма, вызванной жизнедеятельностью вируса.
Достаточный питьевой режим снижает концентрацию токсинов в крови, облегчает симптоматику, ускоряет выздоровление. При этом важно пить теплую чистую воду. Ее температура должна быть примерно равна температуре тела, чтобы жидкость быстрее впитывалась, а организм не тратил силы на ее обогрев.
Чаи, компоты, морсы также желательны, поскольку содержат и другие активные вещества, борющиеся с возбудителем простуды, питающие защитные силы. Но они не заменят обычную воду. Пить следует по несколько небольших глотков, как можно чаще. Ухудшение самочувствия сигнализирует о недостаточности поступления воды. В этом случае желательно увеличить количество выпиваемой жидкости.
Правильный питьевой режим играет немалую роль при лечении простуды
Лечение во время лактации
При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:
- Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).
Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.
- Обильное питье.
При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.
Это могут быть морсы, чаи, компоты.
Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.
- Народные средства.
Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.
- Еда в соответствии с аппетитом.
Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.
Как следует лечить простуду при ГВ?
Не затягивайте с визитом к врачу, если вы заболели простудой – чем раньше врач назначит вам действенное лечение, тем меньше риск возникновения осложнений. Специалист подскажет, что делать, чем лечить простуду кормящей маме и какие лекарства можно принимать. Крайне необходима консультация опытного врача, если температура держится более трех дней, а также заметны признаки ухудшения (усиливающийся кашель и пр.).
Общие рекомендации
Следуйте общепринятым рекомендациям по лечению вирусов, используйте в том числе медикаментозные препараты и средства народной медицины:
- Соблюдение постельного режима. Категорически необходимо соблюдать данное условие, даже если у вас из всех проявлений только насморк. Организм получает большую нагрузку, а отдых – важное лекарство, помогающее победить простуду. Постельный режим сократит время болезни и устранит опасность развития осложнений, например, бактериальных инфекций.
- Обильное питье. Выполнение данного условия поможет облегчить общее самочувствие, а также снизить температуру. Вирусы множат в организме токсины, которые вызывают головные боли и слабость. «Вымыть» их из организма можно с помощью потребления большого количества воды. Их действие слабеет от теплой жидкости. Больше пейте морсов, компотов. В чай следует добавлять мед, лимон и малину, но лишь при условии отсутствии аллергии у малыша (подробнее в статье: можно ли кушать малину при грудном вскармливании?).
- Средства народной медицины. Многие средства народной аптечки признаны как эффективные специалистами европейских стран. При грудном вскармливании возможно применение черносмородинового морса, который прекрасно снимает неприятные симптомы (заложенность носа), а также благотворно влияет на весь организм, насыщая его витамином С. Употребление чая с лимоном и медом способно снять даже сильную боль в горле (рекомендуем прочитать: можно ли матери пить чай с лимоном при грудном вскармливании?). Для поддержания жизненных сил организма воспользуйтесь куриным бульоном, который поможет снизить образование клеток, отвечающих за простудные симптомы – отек и заложенность слизистой носа.
- Прием пищи по желанию. Если нет аппетита, не стоит кушать. Для поддержания сил советуют выпить куриного бульона или просто побольше пить жидкости. Качество грудного молока при этом не пострадает.
Разрешенные лекарственные препараты
Существует ряд препаратов, которые можно принимать при грудном вскармливании
Желательно, чтобы при грудном вскармливании лечение от простуды назначал врач. Также при выборе безопасного лекарства следует ориентироваться на следующие показатели:
- оказывает ли влияние на лактацию;
- токсичность;
- натуральность компонентов;
- противопоказания и побочные действия;
- переносимость ребенком входящих в препарат веществ;
- хорошо ли изучен медикамент;
- период выведения из организма;
- длительность приема;
- сколько активных веществ входит в состав.
Список того, что можно использовать от простуды при естественном вскармливании небольшой. Важно, чтобы компоненты лечебного средства не оказывали отравляющего, аллергического, накопительного воздействия на организм женщины и ребенка. При назначении медикаментов, в инструкции которых указано, что нет достаточных данных о влиянии на грудничка при лактации, следует проконсультироваться с педиатром. Также нужно учитывать, что противопоказания могут быть у ребенка, а не только у мамы.
Важно! Нужно следить за состоянием малыша. При появлении аллергии, нарушения пищеварения или других побочных эффектов, прием препарата немедленно прекратить.
Противовирусные средства
Множество существующих противовирусных средств совершенно не справляется со своей задачей, потому как воздействуют на человека лишь в психологическом плане. Некоторые лекарства нельзя применять во время грудного вскармливания – к ним относятся «Ремантадин», «Арбидол», «Рибовирин» и другие.
Гомеопатические лекарственные препараты еще не заслужили своего доверия и имеют сомнительный лечебный эффект. Среди прочих назовем «Анаферон», «Оциллокоцинум», «Афлубин» и другие. Иногда в их состав входит спирт, который может негативно сказаться на количестве молока у женщины. Также некоторые медикаменты могут вызвать аллергию у ребенка.
Доверие заслужили наиболее эффективные и безопасные лекарственные средства, в состав которых входит человеческий рекомбинантный альфа-интерферон, например, «Виферон» и «Гриппферон». Используйте их только по инструкции.
Противовирусные препараты эффективны лишь в самом начале заболевания, когда болезнь сконцентрирована на слизистых оболочках. Для этого периода характерно чихание, кашель и насморк. Уже через сутки вирус ОРЗ достигает крови и противовирусные препараты становятся неэффективными, даже мешают выздоровлению, создавая излишнюю нагрузку на организм.
Жаропонижающие препараты
Когда показания на градуснике переваливают за отметку 38,5 °С, следует начать прием жаропонижающих препаратов. При хорошей переносимости более низкие температуры сбивать не рекомендуется. Организм, повышая температуру, начинает наиболее эффективную борьбу с вирусами, поэтому сбивание ее лишь ослабляет организм и продлевает срок выздоровления.
При простуде во время лактации не противопоказаны средства на основе ибупрофена и парацетамола. Наиболее предпочтительны препараты в чистом виде, потому как лекарства со множеством функций – такие как «Флюколд» или «ТераФлю», содержат ряд веществ, которые могут негативно отразиться на организме, а их действие еще до конца не изучено.
Против насморка
Чтобы снять неприятные симптомы в области носа во время лактации, воспользуйтесь препаратами для снятия отечности со слизистой, которые помогут вернуть нормальное дыхание и продолжать лечение «с комфортом». Применение сосудосуживающих капель не будет иметь вреда для ребенка, поэтому мамы могут смело использовать их в своем лечении.
К основным действующим веществам в средствах от насморка относятся:
- Нафазолин. Срок «действия» у них самый короткий – это «Нафтизин», «Санорин».
- Ксилометазолин. Средняя продолжительность «работы» средств составляет 8-10 часов. Среди прочих выделяют «Галазолин», «Ксимилин», «Отривин».
- Оксиметазолин. Среди всех сосудосуживающих лекарственных препаратов эти самые эффективные. Их действие длится до 12 часов. Выбирайте между «Нокспрей», «Називин», «Назол».
Капли в нос
Что делать если заболела кормящая мама простудой, как быстро убрать насморк и экссудат? На помощь придут сосудосуживающие капли.
- Витанол, Пиносол с экстрактами эвкалипта, мяты и хвойным эфиром снимают отек, орошают слизистые носа. Средства запрещены при гиперчувствительности к одному их компонентов.
- Називин, нокспрей имеют первый уровень опасности. Несмотря на минимальное проникновение в молоко, порой вызывают подъем давления и учащают пульс. Согласно рекомендации производителя используйте до 3 дней.
- Фенилэфрин (назол) имеют комбинированную формулу с противоотечным действием, не вызывают негативных реакций. Показан мамам и грудничкам.
- Аллергодил и азеластин второго поколения с низким процентом концентрации в молоке при аллергическом насморке снимают за 10 минут заложенность носовых ходов.
Кормящим мамам при простуде можно принимать: галазолин, тизин, флутиказон, мометазон, азеластин. По сравнению с современными препаратами традиционные нафтизин и фармазолин намного опаснее.
Аэрозоли
Спрей «Назарел» нового поколения с минимальной абсорбцией в молоке оказывает противоотечный и антимикробный эффекты и абсолютно безопасен. Для снижения концентрации активного вещества используйте его после кормления.
1. Гексорал за счет содержания гексэтидина подавляет патогенную микрофлору на 12 часов.
2. Тантум Верде противовоспалительного действия можно использовать каждые 2-3 часа мамами детям, не опасаясь за последствия.
3. Назаваль устраняет зуд,аллергические симптомы, отек.
4. Хлорофиллипт отличает антибактериальная формулой и противовоспалительная активность. Для устранения сухости смазывайте пазухи масляным раствором.
Ингаляционная терапия
Лечиться от простуды кормящей маме можно целебными парами. Ингаляция — один из актуальных способов для разжижения мокроты, устранения заложенности носа и горла. С помощью небулайзера, генерирующего аэрозольные пары, активные вещества оседают на слизистых дыхательных путей. Они оказывают точечное терапевтическое воздействие, практически не попадая в кровь.
При отсутствии девайса проводите процедуры по старинке, сидя над кастрюлей и укрывшись полотенцем. Еще один вариант — сверните воронку из плотной бумаги, вставьте ее в носик чайник.
От боли в горле
Для мамы, кормящей малыша грудью, идеальным вариантом от боли в горле будут антисептики местного действия. Для полоскания можно воспользоваться покупными растворами или сделанными в домашних условиях. Хорошо помогают «Гексорал», «Йодинол», «Хлоргексидин». Хороший эффект будут иметь полоскания водой с морской солью и парой капелек йода.
Снять ненадолго боль в горле могут таблетки для рассасывания, такие как «Стрепсилс», «Себидин». Также кормящие мамы могут обращаться за помощью к спреям «Каметон», «Хлорофиллипт», «Камфомен», которые оказывают только местное действие и не попадают в грудное молоко.
От кашля
Для борьбы с кашлем кормящей матери можно прибегнуть к средствам на натуральной основе – например, с чабрецом, солодкой, алтеей, плющом и др. В аптеках они предлагаются в виде сиропов или в таблетках.
Во время лактации не воспрещается принимать препараты на основе амброксола. Наибольшую эффективность будут иметь ингаляции с данным веществом. Проводить процедуры удобно с помощью небулайзера. “Амброксол” оказывает воздействие только на слизистую дыхательных путей и не попадает в системный кровоток и в грудное молоко.
Очень важно лечить простуду и не забывать при этом про самочувствие. Облегчение приходит уже на третий день при условии правильно выбранной терапии, правда, некоторые симптомы имеют тенденцию сохраняться до 7-10 дней. При сомнениях по поводу изменения кашля или качества слизи из носа, следует обратиться к врачу за консультацией, так вы сможете избежать осложнений – ангины, гайморита и пневмонии.
Какие препараты нельзя употреблять?
В аннотации к лекарству всегда указывается допустимо его использовать в период естественного вскармливания или нет. Существует медикаменты, которые нельзя применять из-за недостаточности экспериментальных данных. Их может назначить лечащий врач, но следует строго соблюдать дозировку и длительность приема.
Токсические, аллергенные, комплексные средства несовместимы с лактацией. В список запрещенных при грудном вскармливании препаратов входят:
- Анальгин;
- Аспирин;
- Цитрамон;
- Кодеин;
- Терафлю и ему подобные;
- Антибиотики;
- Бромгексин;
- Нафтизин;
- Ремантадин;
- Арбидол.
Как быть с антибиотиками
Сосудосуживающие, противовирусные препараты с синтетическими формулами при грудном вскармливании противопоказаны. Исключение составляет тяжелая форма простуды у кормящей мамы. Неразумно отказываться от медикаментов, когда впереди маячит перспектива получить осложнение. Врач назначает разрешенные антибиотики, проникающие в молоко в малых количествах:
- препараты пенициллиновой группы — ампициллин, амоксициллин;
- цефалоспорины — зиннат, фортум;
- макролиды — сумамед, вильпрафен.
Последние в большом количестве попадают в организм ребенка, но не оказывают негативное влияние на здоровье.
Народные рецепты
Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:
- Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
- Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
- Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.
Показания к применению
Не все народные рецепты применимы для кормящих мам. Использовать их нужно с оглядкой на возможную аллергическую реакцию на них младенца. К таким средствам относятся: лук, чеснок, малина, мед.
Отвар ромашки и мяты — хорошее средство для полоскания горла, но не желательно глотать его, чтобы не вызвать расстройства кишечника у младенца.
Не злоупотребляйте паровыми ваннами при простуде!
Паровые ванночки для ног для мамочек не желательны, т.к. они могут спровоцировать значительный приток крови к груди, который обеспечит усиленную выработку молока, а затем вероятный его застой.
Гомеопатия
Доказанной эффективностью гомеопатические средства не обладают, но многие используют их против простуды, ввиду большей безопасности при грудном вскармливании, чем от обычных лекарств. Традиционную гомеопатию прописывает только врач гомеопат после тщательного изучения пациента, сбора анамнеза. Аптечными средствами от простуды, назначаемыми терапевтами, являются Оциллококцинум, Афлубин, Делуфен.
Показания к применению
Первые три препарата из предыдущего списка могут вызвать у новорожденного нарушения желудочно-кишечного характера, часто встречается на них аллергия. Поэтому эти средства долго принимать не желательно.
Иммунал и Афлубин тоже опасны возможностью высыпаний на коже малыша. Но второе средство можно безопасно капать в нос. Использовать любое гомеопатическое средство можно только с разрешения врача, сообщив ему о факте грудного вскармливания.
Домашняя терапия: популярные рецепты
Чем лечиться кормящей маме при простуде, если заложен нос? Вернет свободное дыхание чесночно-луковая мазь собственного приготовления. Рецепт: нагрейте на водяной бане ½ стакана постного масла, смешайте с ложкой измельченного овоща. Спустя 2 часа массу отфильтруйте и смажьте слизистые носа.
Лечение горла
Оставшуюся шелуху используйте для полоскания горла. 2 ст. л. запарьте 450 мл кипятка и выдержите 4 часа под крышкой. Проводите процедуру 6-7 раз в день. Для промывания горла используйте:
- ромашковый чай — ложка сухоцветов на стакан;
- соки черной смородины, клюквы, брусники разбавленные водой 1:1;
- йодно-солевой раствор;
- чайный гриб.
Эффективно полоскание свекольным соком. Корнеплод потрите на терке, налейте 1 ложку яблочного уксуса, оставьте на пару часов. Массу отфильтруйте и прополощите горло настоем.
Если трудно глотать, делайте компрессы. Намочите льняное полотенце в горячей воде, оберните вокруг шеи и зафиксируйте пищевой пленкой на 20 минут. Можно на сухую ткань выложить тонким слоем творог, и дальше поступить по аналогии. Аппликацию держите несколько часов.
От кашля
Традиционное средство для лечения инфекций дыхательных путей — сок черной редьки:
- снимите кожицу и нарежьте овощ кубиками;
- добавьте в емкость пару ложек меда;
- прикройте сосуд марлей;
- дайте настояться.
При лактации апилопродукт замените сахаром. Альтернативный вариант: срежьте верхушку, вырежьте часть сердцевины, насыпьте песка и дождитесь появление в лунке сока. Пейте по чайной ложке да 5 раз.
- В течение дня кормящей маме от простуды можно пить инжирный коктейль. Проварите 7 штук сухих плодов 5 минут в 200 мл молока, и употребите в 3 приема.
- Полкило отрубей запарьте кипятком, выдержите под крышкой до остывания, процедите. Жидкость принимайте в течение дня.
- Половину стакана изюма залейте в термосе кипятком, выдержите 30 мин. В компот добавьте пару ложек лукового сока, выпейте на ночь за один прием. Лечебный напиток принимайте через день.
От простуды
Рецепт №1. Измельчите березовые почки удобным способом. Зачерпните 3 ст. л. фитомассы, соедините со 100 г сливочного масла, потомите на плите 50 минут. Смесь отожмите, жмых оставьте для компрессов. Употребляйте средство 4 раза в сутки. По рецепту в жидкость кладут 200 г меда, но чтобы не спровоцировать у грудничка диатез, обойдитесь без него.
Рецепт №2. Почки сосны (60 г), проваренные 2 минуты в полулитре молока, укрепляют иммунитет, и ускоряют выздоровление.
Рецепт № 3. В закипающее молоко добавьте 30 г сливочного масла и 1/3 ложку соды, взбитый желток. Не дожидаясь кипения, массу снимите. Рекомендуемая суточная норма — 4 раза.
От жесткого кашля
Кормящей маме при простуде, страдающей от приступов сухого кашля, полезна смесь из лука-порея. Белые части измельчите, залейте обжигающим молоком, настаивайте не менее 3 часов. Пейте по десертной ложке 6 раз.
- Смешайте 70 г цветов липы и 50 г чабреца. Настаивайте 20 минут, принимайте на ночь.
- Ложку сосновых почек засыпьте в термос налейте 200 мл кипятка. Вначале приступа пейте по 2 глотка.
- Вместо чая заварите цветки лугового клевера — 2 ложки на чайник.
- Отрежьте от корня имбиря 5 см, измельчите, заварите в термосе. Чтобы пропотеть, достаточно 3 стакана. Витаминизируйте напиток лимоном.
- Налейте в кастрюлю 1 воды, бросьте 2 неочищенных луковицы, насыпьте стакан сахара и варите 60 минут. Употребляйте средство по 100 г.
Приведенные рецепты помогут выбрать варианты лечения, и не навредить малышу. Во время массового заражения, старайтесь не бывать в людных местах. Всегда держите иммунитет в тонусе. Для этого следите за питанием, пейте больше витаминных напитков, старайтесь высыпаться.
Правильные действия при температуре
При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.
Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.
Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.
От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.
Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.
Возможные осложнения
Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.
Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.
В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.
Берегите себя и будьте здоровы!
Профилактика простуды
При грудном вскармливании нужно особенно бережно относиться к своему здоровью, потому что мама отвечает не только за свою жизнь, но и за ребенка. Соблюдение несложных профилактических мероприятий поможет значительно уменьшить риск заболеть простудой:
- полноценное и сбалансированное питание;
- отдых и сон;
- активный образ жизни, включающий длительные прогулки на свежем воздухе;
- влажная уборка;
- проветривание;
- мытье рук;
- желательно избегать скопления людей в помещениях;
- при необходимости можно пропить витаминно-минеральный комплекс;
- промывание носа солевым раствором.
Для лечения простудных заболеваний при естественном вскармливании применяются общеукрепляющие и симптоматические средства, разрешенные при лактации. Хорошие результаты дают систематические промывания носа солевым раствором, ингаляции, народные средства. Использовать медикаменты желательно после консультации со специалистом.
Мнение доктора Комаровского
Как считает доктор Комаровский, лечение ОРВИ у кормящей мамы должно начинаться при первых признаках инфекции. Педиатр советует одеваться потеплее, пить много теплой жидкости, обеспечить поступление прохладного влажного воздуха в помещение и почаще капать в нос солевые растворы. Он однозначен: прекращать грудное вскармливание не стоит, но придерживаться мер осторожности при общении с малышом необходимо.
Интересное видео
Источники
- https://uroki4mam.ru/prostuda-pri-grudnom-vskarmlivanii
- https://UpBaby.ru/mama/lechenie-mamy/chem-lechit-prostudu-pri-gv
- https://VseProRebenka.ru/laktaciya/samochuvstvie-mamy/chem-lechit-prostudu-kormyashchej-mame.html
- https://ProGrudnoe.ru/mama-zabolela/lechit-prostudu-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
- https://prostuda.org/deti-i-beremennost/cto-mozno-prinimat-kormasei-materi-pri-prostude
- https://zdorrov.com/gv/lechenie-prostudy-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
- https://littleone.com/publication/0-6952-mozhno-li-kormit-grudyu-pri-orvi
[свернуть]
Чем лечить простуду при грудном вскармливании кормящей маме
Рождение ребенка изменяет жизнь женщины, ее привычный уклад. Беременность и роды требуют от нее предельного напряжения физических и душевных сил. Не менее тяжело приходится молодой матери весь первый год, особенно если она предпочла естественное вскармливание – физическая усталость накладывается на постоянное беспокойство о его благополучии.
Женский организм, несмотря на радости материнства, испытывает стресс и восприимчив к инфекциям, поэтому простуда у кормящих мам – не редкость.
Чем лечиться, если появилось першение в горле, головная боль, заложенность носа, ведь теперь здоровье мамы напрямую влияет на самочувствие новорожденного?
Большинство препаратов, которые помогали справиться с недомоганием прежде, в инструкции по использованию имеют противопоказание – период лактации. Выбрать самостоятельно, чем маме лечить простуду при грудном вскармливании чрезвычайно сложно.
С чего начать
При появлении симптомов заболевания следует обратиться к терапевту и проконсультироваться, чем лечить простуду кормящей маме без вреда для ребенка. Лечащий врач на основе анализа крови определит характер инфекции. Если плохое самочувствие – результат вирусного заражения, то он посоветует щадящие способы для снятия симптомов, если же недомогание вызвано бактериальной инфекцией, то для выздоровления потребуется курс антибиотиков.
Врачи, не уверенные в безопасности таблеток или микстур, назначая их матери, советуют отказаться от вскармливания на время болезни. Эта осторожность связана с отсутствием исследований и клинического опыта использования препаратов, продающихся в аптеках, в период лактации. А поскольку любые вещества, принятые матерью, проникают в молоко, то их осторожность вполне оправдана.
Продолжать ли вскармливание во время болезни
Отказываться от грудного вскармливания при появлении болезненного состояния не стоит, так как любой вирус, прежде чем проявить себя повышенной температурой и насморком, находится в организме матери от 1 до 3 дней. В этот период новорожденный успевает получить от матери микродозу возбудителя болезни, как при прививке, а также дозу ферментов для формирования антител, борющихся с заражением.
Тем более не стоит прерывать кормление, если малыш заболел. Если новорожденный перестанет получать от матери антитела, необходимые для борьбы с вирусной инфекцией, то заболевание будет протекать в острой форме и выздоровление займет больше времени.
Кормление все-таки придется прекратить на некоторое время, если во время болезни температура у мамы поднимется выше 38 градусов. В этом случае выручат искусственные смеси, а после снижения температуры можно снова дать грудь младенцу.
Как уберечь малыша и вылечиться
Если вы простудились, то прежде чем по привычке сразу глотать таблетку, подумайте о возможности достичь результата иными путями: сделать ингаляции, погреть ноги, пить больше жидкости.
Поставьте своего доктора в известность, что вы кормящая мать и не хотите отказываться от вскармливания, тогда врач сможет подобрать вам лекарства, быстро выводящиеся из организма.
Препараты, принимаемые 3-4 раза в день выводятся из организма быстрее, чем средства с долгосрочным эффектом, которые предусматривают однократное применение в сутки, и их считают менее опасными для лечения в кормящих женщин.
Выясните у врача, когда действующее вещество имеет большую концентрацию в крови, обычно это случается через 1-2 часа после его приема и практически исчезает спустя 6 часов.
Снизить негативное влияние лекарства на младенца возможно при соблюдении нескольких условий:
- перед началом курса сцедите и уберите на хранение молоко на несколько кормлений;
- дайте ребенку грудь, а после того, как он поест, сразу примите таблетку или микстуру;
- принимайте препарат на ночь в самый длинный период сна малыша;
- если ребенок проголодается, когда с момента приема лекарства не прошло 6 часов, дайте ему сцеженное молоко;
- обязательно сцедите молоко, чтобы избежать застоя и следов химических соединений, которые могут в нем остаться.
Лечащий врач, в зависимости от заболевания, поможет выработать оптимальную схему лечения и совместить его с графиком кормления малыша.
Безопасные лекарства
1. Гриппферон назначают для лечения ОРВИ и гриппа, в том числе и в период лактации. Капли вводятся через нос и действуют на вирусы в месте их размножения, поэтому его концентрация в крови минимальна. Уже через пару часов после введения капель купируются основные симптомы простуды: облегчается дыхание, падает температура, ослабевает головная боль, уменьшается боль в горле. Уже через два дня после начала приема, как было установлено исследованиями, заболевший не является источником инфекции, что особенно важно при тесном контакте матери с младенцем. Капли Гриппферон применяют в течение 5 дней.
2.Ацетаминофен, который более известен как парацетамол, можно принимать кормящим мамам для снижения жара и снятия головной боли. Он имеет противовоспалительный эффект, поэтому применяется при лихорадочных состояниях, сопровождающих воспаления и инфекционные заболевания.
Действовать парацетамол начинает в тридцати минут, через четыре часа в крови не остается его следов. Только 0,1-0,2 % принятой дозы поступает в грудное молоко.
Для снижения температуры без консультации с терапевтом его принимают не более 3 дней, а для снятия болей – не более пяти.
3.Лазолван (амброксол) принимают при сильных приступах кашля. Длительный клинический опыт и доклинические испытания не выявили отрицательного влияния приема лазолвана в терапевтических дозах на младенцев при кормлении грудью.
Терапевтический эффект развивается в течение получаса и сохраняется от 6 до 12 часов.
У муколитических препаратов растительного происхождения таких как сироп Алтея, корень солодки нет противопоказаний по использованию в период лактации, но в инструкциях отмечается, что использовать их нужно с осторожностью.
Любые противокашлевые средства лучше принимать сразу после того, как ребенок поел, чтобы активные вещества успели исчезнуть до следующего кормления.
4. Аквамарис поможет облегчить дыхание при заложенности носа. Этот препарат представляет собой морскую воду, обогащенную натуральными микроэлементами. Средство выпускается в виде капель и спрея. Применять его можно в течение 2 недель, впрыскивая по 2-3 капли в каждую ноздрю 4-8 раз в сутки. Ограничений по применению, за исключение аллергии на компоненты, он не имеет.
Начиная лечение, нужно следить за самочувствием малыша. При первых признаках аллергический реакции, беспокойства, любого неблагополучия у младенца прием следует прекратить и поискать альтернативное средство лечения.
Грудное вскармливание закладывает фундамент здоровья маленького человека и формирует его иммунитет, поэтому особую важность в первый год жизни приобретает разумное и оправданное необходимостью использование лекарственных средств матерью.
лечение и профилактика у кормящей мамы
После родов организм женщины ослабляется, защитные силы организма работают не на всю мощь, поэтому значительно возрастает риск инфицирования гриппом или ОРВИ. Появляется вероятность заражения малыша, и многие мамы перестают кормить ребенка. Это заблуждение, так как в организме женщины производятся иммуноглобулины, передающиеся ребенку вместе с молоком.
Именно благодаря этим иммуноглобулинам у ребенка появляется стойкий иммунитет перед болезнью. Но лечение гриппа при грудном вскармливании отличается от обычного метода терапии. Рассмотрим, каким должно быть лечение, чтобы не нанести вред здоровью малыша.
Кормление грудью во время гриппа
Если идет эпидемия гриппа, то мама должна позаботиться о профилактике заболеваемости. Если женщине не удалось избежать заражения, то необходимо совершить грамотный подбор лекарств для лечения гриппа при ГВ.
При инфицировании женщины задаются вопросом, можно ли кормить грудью при гриппе. Некоторые специалисты говорят о том, что потребуется прекратить лактацию, так как повышается риск инфицирования ребенка. Но об этом можно поспорить, так как к моменту проявления первой симптоматики недуга ребенок успевает получить дозу вируса от мамы.
Именно в этот момент материнское молоко полезно, как никогда. В его составе присутствуют антитела, которые поддерживают организм и помогают бороться с патогенными агентами. Если женщине не удалось обойти стороной заражения, то лактацию прекращать нет необходимости.
Для понижения вероятности заражения малыша желательно перед каждым кормлением женщине надевать медицинскую маску. Опасность недуга заключается в его осложнениях, поэтому, как только появляются первые симптомы обращаться к врачу.
Особенности лечения
Каждая женщина задается вопросом, чем лечить грипп кормящей маме. Чтобы совсем не свалиться с ног и не заразить малыша, мама старается принять лекарство или даже воспользоваться средствами народной медицины. Но при гриппе при грудном вскармливании крайне опасно заниматься самолечением.
Специалисты рекомендуют незамедлительно вызывать бригаду скорой, если отмечаются такие симптомы:
- резкое повышение температуры до 40 градусов;
- одышка, кашель, болевые ощущения в груди;
- продолжительность лихорадки более трех суток;
- потеря сознания;
- сильная тошнота, рвота;
- сильные боли в голове;
- расстройства стула.
Нельзя рисковать своим здоровьем, и тем более подвергать опасности жизнь малыша. Иммунитет ребенка не такой крепкий, поэтому у малышей болезнь чаще имеет тяжелое течение и заканчивается осложнениями.
Схема лечения гриппа при лактации включает целый комплекс мер:
- Прием медикаментов. Запрещается самопроизвольно начинать прием препаратов. Дозировку средства, кратность приема и длительность терапии определяет только врач.
- Обильное питье и сбалансированное питание. Возбудитель гриппа становится причиной сильнейшей интоксикации организма. Чтобы не допустить негативных последствий, принимать пищу не менее трех раз в сутки, и выпивать не меньше двух литров жидкости.
- Соблюдение постельного режима. Если появляется вопрос, как лечить грипп кормящей маме, то потребуется обязательно соблюдать постельный режим. Многие привыкли переносить грипп и другие болезни на ногах, но это неправильно. Организм нуждается в отдыхе, чтобы тратить силы на борьбу с возбудителем. При активных нагрузках повышается риск прогрессирования осложнений.
- Прием средств народной медицины. Большую часть препаратов при ГВ принимать нельзя. Именно поэтому в общую схему терапии включают народные средства. Но начинать лечение гриппа у кормящей мамы при помощи таких рецептов только после консультации с врачом.
Грипп — очень опасное заболевание, поэтому подход должен быть строго комплексным.
Прием медикаментов, разрешенных при ГВ
В аптеках представлен широкий выбор медикаментов, действие которых направлено на борьбу с возбудителем гриппа. Но появляется другой вопрос, чем лечить грипп при грудном вскармливании. Потребуется получить консультацию врача, который составит схему лечения и подберет безопасные медикаменты.
Во время гриппа у кормящей мамы назначаются такие препараты:
- Иммуномодулирующие и антивирусные медикаменты. Эта группа средств воздействует на причину и активно борется с возбудителем. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма.
- Жаропонижающие. Кормящим женщинам разрешены к приему препараты на основе парацетамола.
- При заложенности носа используют солевые растворы.
Важно правильно составить схему терапии, которая будет полностью безопасна для ребенка.
Противовирусные и иммуностимулирующие препараты
Список лекарств, которые разрешается принимать кормящим женщинам, невелик. Рассмотрим, чем лечиться кормящей маме от гриппа:
- Гриппферон. Препарат выпускается в форме спрея, мази и капель. Активным компонентом является интерферон альфа-2b. Медикамент борется с островоспалительным процессом, оказывает положительное воздействие на иммунную систему, понижает риск прогрессирования осложнений. Активно используется для профилактики гриппа. Побочные действия проявляются в виде аллергических реакций. Не принимать в случае гиперчувствительности к активным компонентам.
- Виферон. Средство производится в виде геля, мази и свечей. Активной составляющей также является интерферон альфа-2b. Кратность использования и длительность терапии препаратом определяет только врач. Не использовать при гиперчувствительности к компонентам в составе.
- Афлубин. Если появляется вопрос, чем лечить грипп при лактации, то должное внимание уделить средству Афлубин. Производится в виде таблеток и капель. Это гомеопатическое средство с абсолютно натуральным составом. Характеризуется иммуномодулирующим свойством. Благодаря уникальному составу средство понижает температуру и устраняет воспаление со слизистых. Препарат активно борется с интоксикацией организма при недуге.
Это те препараты, которые разрешаются при ГВ и максимально безопасны как для мамы, так и для малыша.
Жаропонижающие и обезболивающие
Как только появляются первые симптомы недуга у женщин появляется вопрос, что можно кормящей маме при гриппе. В качестве жаропонижающих врачи рекомендуют принимать детские формы препаратов.
Рассмотрим, чем лечить грипп у кормящей мамы:
- Нурофен детский. Препарат разработан на основе ибупрофена. Помогает оперативно нормализовать температуру, устраняет островоспалительный процесс, а также характеризуется обезболивающим действием. Но этот медикамент запрещен к приему при язвах желудка, заболеваниях сердца, печени и почек.
- Панадол детский. Активным компонентом является парацетамол. Медикамент борется с температурой и устраняет болезненность. Не применять при гиперчувствительности на компоненты в составе, а также при патологических изменениях почек и печени.
- Эффералган. Также имеет в составе парацетамол, который оперативно сбивает температуру. Кратность приема и дозировку определяет врач.
- Антигриппин. Производится препарат в виде шипучих таблеток, порошка для получения раствора. Характеризуется комплексным действием, так как понижает температуру, облегчает боли при гриппе, уменьшает заложенность носа, борется со слезоточивостью. Не принимать при язве желудка.
Это самые эффективные и разрешенные препараты при ГВ.
Лекарства при заложенности носа
Женщин также интересует вопрос, что делать, если кормящая мама заболела гриппом, как справляться с заложенностью. Врачи назначают препараты на основе раствора натуральной морской соли.
Лучшими разрешенными средствами являются:
- Аква Марис. Выпускается средство в виде спрея для орошения носовых проходов. Используется морская вода из Адриатического моря. Препарат значительно облегчает дыхание при насморке, борется с отечностью слизистой, удаляет вирусы и бактерии. Не использовать при носовых кровотечениях.
- Аквалор. Еще один хороший препарат, который имеет в составе морскую воду Атлантического океана. Выпускается в виде спрея для орошения носовой полости. Побочные эффекты проявляются крайне редко в виде местной аллергической реакции.
Даже перед применением таких безопасных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Применение средств народной медицины
Что делать, если у кормящей мамы грипп? В этом случае обязательно уделить внимание народным рецептам. Существует большое количество способов лечения народными средствами.
Рассмотрим лучшие варианты, как лечить грипп при грудном вскармливании рецептами от бабушек:
- Если у больной болит горло, то на помощь придет теплое молоко с добавлением меда и сливочного масла. Такое средство употреблять перед сном.
- Побороть инфекцию поможет клюквенный морс. В составе отмечается достаточное количество аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунитет. Такое средство характеризуется антибактериальным свойством.
- Полоскания ротовой полости раствором соли и соды. В стакан с теплой водой добавить по половине маленькой ложки соды и соли. Раствор тщательно размешать. Орошать горло каждые 3-4 часа. Такой способ помогает бороться с инфекциями горла.
- Для понижения температуры тела пить чай с калиной. Используются как свежие ягоды, так и варенье. Напиток оперативно борется с возбудителями.
Такие рецепты не просто помогают бороться с гриппом при грудном вскармливании, но еще и просто полезны для здоровья.
Профилактика гриппа
Чтобы не задаваться вопросом, что можно пить кормящей маме при гриппе, следует придерживаться банальных мер профилактики. Они включают:
- обязательно каждый день 3-4 раза в сутки проветривать помещение;
- избегать посещения мест скопления большого количества людей;
- укреплять иммунную систему путем правильного сбалансированного питания;
- употреблять поливитаминный комплекс;
- всегда одеваться только по погодным условиям;
- как можно чаще гулять на свежем воздухе;
- по приходу домой обязательно мыть руки;
- перед выходом из дома использовать противовирусные мази;
- в местах скопления людей надевать медицинскую маску.
Придерживаясь таких простых мер, можно значительно понизить риск инфицирования.
Период кормления грудью очень ответственный, так как закладывается иммунитет малыша. Мама должна быть предельно осторожной, чтобы не заболеть. Если не удалось избежать гриппа, то продолжать кормить ребенка грудным молоком. Но составлять основную схему лечения должен только врач. Все медикаменты подбираются, исходя из положения женщины.
Интересное видео
Что можно кормящей маме при простуде?
Что делать если простудилась в период лактации?
Будучи кормящей мамой, женщина вдвойне ответственна за свое здоровье, ведь ее ребенок находится с ней в близком контакте, особенно при кормлении грудью. Однако от поражения ОРВИ никто не застрахован, и как бы ни пыталась мать оградить себя от заражения, особенно в периоды эпидемий заболеть может и она. Что делать в такой ситуации и как не навредить своему ребенку?
Как уберечь грудничка?
Это, пожалуй, один из главных вопросов, когда мама ребенка простудилась в период грудного кормления. И, к сожалению, на него нет точного ответа. Нельзя гарантировать стопроцентную защиту малыша от заражения, однако снизить вероятность развития простуды вполне реально, если взять на вооружение некоторые рекомендации.
- Не следует прекращать кормления. Когда кормящая мать простужена ее молоко способствует передаче ребенку тех антител, которые вырабатывает ее организм в борьбе с вирусом. Таким образом, каждый раз, когда кроху приложили к груди, он получает очередную порцию материнского иммунитета, что будет служить основным защитным фактором от заражения ОРВИ или, по крайней мере, во много раз смягчит течение болезни.
- Необходимо пользоваться маской для защиты. Хотя вероятность заражения малыша от простуженной матери в защитной маске все равно довольно высока ведь заражение может произойти еще до проявления у самой женщины вирусной симптоматики. Установлено что вирус активизируется за несколько дней до того как начинают проявляться основные простудные симптомы. Тем не менее, маска значительно понизит концентрацию вирусного распространения. Смену маски следует осуществлять через каждые несколько часов.
- Перед контактированием с ребенком необходимо тщательное мытье рук с мылом. Поскольку вирус передается путем контактным и воздушно-капельным с основной концентрацией в слизи, отделяемой при насморке. Вытирая платком нос, руки собирают на себя большую порцию вирусного проявления. Поэтому не следует пренебрегать усилением гигиенических мер, что послужит довольно действенной профилактикой против заражения.
Сколько длиться простуда?
Кормящая женщина очень уязвима на предмет поражения простудными вирусами. Ведь ее система дыхания работает в усиленном режиме. Однако заболевание, как правило, не отличается особой опасностью и протекает довольно легко.
Вирусное поражение
Инкубационный период недуга длиться около трех дней. Далее переходит в проявление симптоматики в виде:
- насморка;
- температуры;
- заложенности носа;
- болевых ощущений в горле;
- по мере накопления слизи в верхних отделах путей дыхания развивается кашель.
Иммунная защита
Через три дня после поражения вирусом организм формирует иммунный ответ выработкой интерферонов и наступает облегчение состояния. К пятому дню течения болезни в кровь поступают антитела и можно уже говорить о тенденции к выздоровлению.
Период выздоровления
Как правило, выздоровление, начиная с шестого дня заболевания, может продлиться до десяти дней от начала простудного поражения. Затем недуг полностью отступает. Если же ожидаемого улучшения не наступает, следует выявлять осложнение.
Рекомендации для кормящей мамы
Поинтересоваться о лечебных мерах простуды в период кормления женщине нужно заблаговременно. Если после первичных симптомов повышенная температура держится более трех суток и наблюдается нарастающее ухудшение состояния заболевшей в виде усиления болевого синдрома в горле, развитие мучительного кашля не лишним будет проконсультироваться о дальнейших действиях у доктора.
Не следует отступать от рекомендаций общего характера при терапии ОРЗ/ОРВИ и категории кормящих женщин. Наряду с лечением медикаментами можно применять и средства народных целителей.
Соблюдение постельного режима
Это необходимо даже в тех случаях, когда простуда протекает очень легко и ничем кроме насморка не беспокоит пациентку. В данный период нездоровья организму необходимо мобилизовать все силы, чтобы справиться с инфекцией. Как правило, те, кто переносит болезнь «на ногах» выздоравливают значительно дольше и сталкиваются с высокой вероятностью развития осложнений, особенно если инфекция имеет бактериальную этиологию.
Прием обильного питья
Практиковать использование обильного питья нужно не только в те дни, когда температура значительно повышена, но и весь период болезни что способствует облегчению общего состояния. Когда вирусы развиваются в организме, они выделяют токсины что является продуктами ведения их жизненной деятельности что служит причиной недомогания и слабости, а также головных болей. Жидкость в больших количествах сумеет помочь избавиться от вредного воздействия этих веществ. Можно пить любые напитки в подогретом виде: морс, чай, компот с добавлением цитрусовых и ягод, разумеется, если малыш не страдает аллергией.
Питание
Кушать следует, так как велит аппетит. При его отсутствии во время болезни не стоит заставлять себя есть. Можно пить бульон курицы и теплое питье по желанию. Качество молока не пострадает от этого.
Средства народных лекарей
Многие средства лечения по советам целителей из народа вполне оправдывают свой лечебный эффект и не приносят никакого вреда организму. При простуде кормящей матери порекомендовать можно следующее:
- для лечения насморка подойдет морс из смородины черной его можно использовать, даже если кроха страдает аллергией;
- при болевых ощущениях в горле хорошо использовать чай с добавлением лимона и меда;
- поддержку ослабленному организму окажет бульон из курицы без жира.
Что можно принимать при простуде и ее проявлениях кормящей маме?
Против вирусов
Среди довольно внушительного перечня препаратов противовирусных, назначением которых является борьба с простудой и гриппом многие лекарства запрещены к применению кормящим матерям. Ни в коем случае нельзя использовать средства, именуемые Ремантадином, Арбидолом, Рибавирином и подобные им с идентичным составом активных компонентов ввиду прямых противопоказаний для данной категории пациенток.
Препараты из раздела гомеопатии несут меньше вреда, но их эффективность имеет слабую доказательную базу. К тому же, такие средства, как Оциллококцинум, Анаферон, Афлубин, известны своей способностью провоцировать реакции аллергии у грудничков, а входящий в состав лекарства спирт понижает выработку молока у матери.
При правильном использовании допустимо применение лекарственных средств основу которых составляет человеческий альфа-интерферон рекомбинантный. Его содержат препараты Виферон, Гриппферон. Именно они обладают доказанной безопасностью и эффектом для женщины в период лактации.
При применении противовирусных лекарственных средств не следует забывать, что вирус способен концентрироваться в зоне слизистых лишь в самом начале болезни, когда только начинает проявлять себя симптоматика простуды в виде чихания обильных жидких отделений из носа и легкий кашель. В течение последующих суток неминуемо проникновение вируса в кровь что сводит на нет весь противовирусный эффект медикаментов. Их использование в дальнейшем лишь повлечет за собой дополнительную нагрузку на организм который и без того ослаблен.
От температуры
Если температура тела женщины не превышает тридцати восьми градусов, необходимости в приеме жаропонижающих препаратов нет. В данном состоянии организм наиболее продуктивно вырабатывает антитела для борьбы с болезнью. Прием медикаментов в подобной ситуации лишь усугубляет течение болезни тяжестью и длительностью. Однако более высокие значения на градуснике требуют вмешательства.
Матери что кормит ребенка разрешено принимать с целью снижения жара препараты Ибупрофен и Парацетамол. Комбинированные препараты ТераФлю, Фармацитрон, Флюколд не подойдут для лечения лактирующей женщине, поскольку входящие в их состав компоненты не изучались на предмет воздействия, на организм грудничков. Парацетамол и Ибупрофен допускаются лишь в чистом ничем не дополненном виде. Именно эти вещества безопасны для новорожденных младенцев.
Принимать любое лекарство следует строго по инструкции.
При насморке
Лекарственные средства для уменьшения отечности в носовой полости значительно облегчают состояние кормящей матери при простуде. Действуют капли сосудосуживающие местно, поэтому не представляют никакой угрозы для здоровья малыша.
Популярными средствами у данной категории пациенток являются следующие назальные средства:
- Максимально продолжительные по сроку противоотечного действия (не менее 12 часов) – Ноксперй, Назол, Називин с действующим веществом оксиметазолина;
- Отривин, Галазолин, Ксимилин с активным компонентом ксилометазолина обладают средним периодом воздействия на отечность слизистой носа не более десяти часов;
- активное вещество нафазолин содержится в препаратах Санорин, Нафтизин – действуют капли непродолжительно.
Применение препаратов сосудосуживающих не рекомендуется больше пяти дней.
Кашель
Лечить кашель, будь он сухим или влажным следует по рекомендации и под контролем специалиста. Целью лечения будет разжижение и последующее выведение мокроты из путей дыхания. Кормящей женщине для избавления от кашля в основном назначаются лекарственные средства, основой которых является амброксол, поскольку это вещество не имеет противопоказаний для матери и ребенка.
Показано использование лекарства на растительной основе с отхаркивающим эффектом в таблетированной или сиропообразной форме, куда входит алтей, чабрец, слодка или плющ.
Хорошо зарекомендовали себя в лечении кашля процедуры ингаляций на основе Амброксола. При осуществлении подобного вида лечения активное вещество препарата оказывает местное действие в зоне слизистой путей дыхания, не имея возможности попасть в системный кровоток.
При лечении кормящая женщина должна наблюдать за своим состоянием. Если лечение идет правильно, то уже к исходу третьего дня можно почувствовать значительное улучшение самочувствия. Симптоматика простуды еще может иметь место, но не более десяти дней. Если же по истечении этого срока выздоровления не наступило необходимо провести обследование на выявление осложнений простудного заболевания, такого как гайморит, ангина, пневмония.
От болезненных ощущений в горле
Местным действием обладают препараты, что рекомендуются для лечения горла женщине при кормлении грудью. Компоненты этих лечебных средств не могут попасть в молоко матери, что гарантирует безопасность для малыша. Довольно популярно применение следующих лечебных вариантов:
- результативно полоскать горло растворами готовыми к применению Гексорал, Хлоргекседин, Йодинол и изготовленными самостоятельно из раствора соли морской + несколько капель йода;
- устранить на время болевой синдром в горле можно использованием таблеток для рассасывания Себидин, Стрепсилс;
- этой же цели послужат препараты в виде спреев под названием Камфомен, Хлорофиллипт, Каметон.
Как вылечить простуду народными средствами?
Народная медицина располагает целым рядом средств для облегчения состояния и лечения от простуды женщины, которая кормит грудью. Ведь лечение этой категории больных должно быть максимально безопасным и эффективным одновременно.
- Боли в горле можно устранить при помощи компресса творожного, полоскания соком свеклы столовой с добавлением уксуса или приемом теплого питья из молока меда и масла.
- Понижение температуры тела можно доверить чаю с вареньем из малины, приему смеси тертые лук и яблоко + мед взятые поровну (принимать по 1 ст.л/3р/за день перед едой), обтираниям водой с уксусом 9% в соотношении 1 ложка на литр воды, а также употреблением источника витамина С в виде грейпфрута, лимонов, апельсинов.
- Справиться с течением из носа можно закапывая нос смесью: растворенная таблетка Мумие + сок алоэ и капля меда, также можно капать смесь сока лука/чеснока с медом (1:3). Неплохо работает против насморка смазывание ноздрей соком лимона. Рекомендуют вдыхать носом срез луковицы.
- Облегчение кашля наблюдается с применением сока редьки с медом для чего в корнеплоде нужно сделать углубление и заложить в него мед. Как только редька даст сок можно принимать по чайной ложечке трижды за день. Неплохо работают для смягчения кашля ингаляции над вареным картофелем.
Какими бы безопасными не считались народные средства, не стоит сбрасывать со счетов вероятность развития аллергии у малыша и перед применением тестировать каждое из снадобий.
Похожие статьи:
Вирусная простуда
Зачатие при простуде
Как лечить простуду беременным
Кормление грудью при простуде
Кормящей маме от простуды
Сколько держится температура при простуде
Простуда у кормящих мам: чем лечиться?
Острые респираторные заболевания (ОРЗ), или, как их называют в быту, простуда, — это группа болезней, вызываемых различными вирусами, преимущественно поражающими слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывающими общую интоксикацию организма. Почувствовав ее признаки (головная боль, боль в мышцах, вялость, слабость), кормящая мама приходит в ужас, ведь она должна быть все время рядом с малышом и самое страшное — это заразить кроху.
ОРЗ при грудном вскармливании: течение болезни
Продолжительность простуды составляет от нескольких дней до нескольких недель. Заражение ОРЗ происходит при вдыхании капелек мокроты, содержащих вирусы, попадающих в воздух от больных людей при кашле, чихании и разговоре.
В организме человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Каждый тип вируса ОРЗ имеет «склонность» к определенному отделу верхних дыхательных путей. Например, вирус парагриппа — к слизистой оболочке носовых ходов и гортани, риновирусы — преимущественно к слизистой оболочке носовых ходов.
В результате у больных развивается отечность, воспаление слизистых оболочек затронутого инфекцией отдела дыхательных путей. Оттуда вирусы поступают в кровь и разносятся по различным органам. Восприимчивость к ОРЗ у кормящих матерей очень высока: их органы дыхания постоянно работают с высокой нагрузкой, так как выработка молока требует больших энергозатрат и большого количества кислорода.
От проникновения вируса в верхние дыхательные пути до развития заболевания проходит в среднем от 1 до 3 дней. Основными признаками всех видов простуды являются повышение температуры, насморк, чихание, заложенность носа, болезненность горла, кашель. Как правило, течение ОРЗ нетяжелое и непродолжительное (от 3 до 10 дней).
Однако эти болезни (особенно грипп) опасны своими осложнениями. Они обостряют хронические заболевания, в том числе «молчащие» очаги инфекции. Поэтому нельзя пренебрегать лечением при возникновении ОРЗ, даже если болезнь переносится легко.
Чем лечить простуду кормящей маме?
Лечение ОРЗ в период грудного вскармливания должно начинаться как можно раньше. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, который сможет порекомендовать соответствующую терапию. Дома кормящая мама должна носить одноразовую маску, которую надо менять каждые 2 часа.
Грудное вскармливание при возникновении ОРЗ прекращать не надо, кроме случаев назначения препаратов, несовместимых с кормлением грудью. До настоящего времени не создано эффективного препарата против вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Такие средства, как РЕМАНТАДИН, РИБОВИРИН, АРБИДОЛ, подавляющие размножение практически всех вирусов, эффективны лишь в качестве профилактики или в первые часы заболевания.
Но они обладают побочными действиями, которые могут проявиться и у ребенка: нарушают работу желудочно-кишечного тракта, взывая боль в животе и жидкий стул; повышают нервную возбудимость; на коже может возникнуть аллергическая сыпь. Да и при использовании ИММУНАЛА, комплексного гомеопатического препарата АФЛУБИНА возможны аллергические реакции у крохи.
Врачи не рекомендуют кормящим мамам использовать перечисленные препараты. Однако им при ОРЗ с целью профилактики или лечения можно закапывания в носовые ходы ГРИППФЕРОН ( это интерферон; вещество белковой природы, вырабатываемое в организме человека и обладающее противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью). ГРИППФЕРОН не имеет противопоказаний и не дает побочных явлений.
Кроме того, при лечении кормящих женщин могут быть использованы свечи ВИФЕРОН, представляющие собой комплекс рекомбинантного альфа-2b человеческого интерферона в сочетании с токоферолом ацетатом (витамином Е) и аскорбиновой кислотой.
Следует помнить, что при вирусной инфекции применение антибиотиков не обоснованно. Антибактериальные препараты не действуют на вирусы, поэтому проводится симптоматическая терапия, направленная на снижение интоксикации и повышение защитных сил организма.
Конечно, в ряде случаев врач может заподозрить наличие бактериального осложнения, например ангины или пневмонии, и назначить антибиотик, сочетающийся с грудным вскармливанием (у врача необходимо уточнить эту информацию).
Если потребуется назначение какого-то определенного антибактериального средства, не сочетающегося с кормлением грудью, то на время лечения грудное вскармливание следует прекратить, а молоко сцеживать руками или молокоотсосом и выливать.
В симптоматическую терапию входит назначение обильного теплого питья. Это важная мера, предотвращающая высыхание слизистых оболочек носа и горла и способствующая разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня интоксикации.
Необходимо помнить, что повышение температуры при простуде — важный защитный механизм. Именно по температурной реакции врач сможет своевременно диагностировать развитие бактериального осложнения ОРЗ, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов может исказить картину.
Наиболее безопасным средством снижения высокой температуры (выше 38,5 градусов С) у кормящих матерей является ПАРАЦЕТАМОЛ, который должен назначить специалист. Такие популярные средства от простуды, как ТЕРАФЛЮ, КОЛДРЕКС, ФЕРВЕКС и т.п., кормящим женщинам использовать не рекомендуется, т.к. до конца не изучено их действие на эту группу лиц.
Для уменьшения кашля назначают отхаркивающие средства, разжижающие мокроту, например АМБРОКСОЛ (ЛАЗОЛВАН), что позволяет очистить бронхи и восстановить их функции. Препараты, основным действующим веществом которых является бромгексин, кормящим и беременным женщинам противопоказаны.
При кашле кормящим женщинам помогут растительные препараты на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника и прочих растительных компонентов, способствующих отхождению мокроты из бронхов, например ГРУДНОЙ ЭЛИКСИР (принимают по 20-40 капель несколько раз в день), ГЕДЕЛИКС, ТУССАМАГ, БРОНХИКУМ, ДОКТОР МОМ. При насморке могут быть полезны сосудосуживающие капли, облегчающие носовое дыхание НАФАЗОЛИН (НАФТИЗИН), КСИЛОМЕТАЗОЛИН (ГАЛАЗОЛИН), ТЕТРИЗОЛИН (ТИЗИН), ОКСИМЕТАЗОЛИН (НАЗИВИН). Использовать их можно не дольше 3-5 дней.
Полезным будет препарат растительного происхождения — масляные капли ПИНОСОЛ, оказывающий противовоспалительное и противомикробное действие. При насморке для увлажнения слизистой носа можно применять спреи АКВАМАРИС, САЛИН, приготовленные на основе морской воды.
Эти препараты разжижают слизь, улучшая ее отхождение, способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа. При боли в горле возможно применение антисептических (противомикробных) препаратов местного действия ГЕКСОРАЛ (раствор, спрей), ХЛОРГЕКСИДИН, ЙОДИНОЛ (раствор для полосканий горла), таблетки для рассасывания СЕБИДИН, СТРЕПСИЛС. Для смазывания слизистой оболочки глотки применяют РАСТВОР ЛЮГОЛЯ (водный раствор калия йода).
Чем можно лечить простуду во время грудного вскармливания
Проявления простудных заболеваний крайне не приятны, особенно не желательны данные симптомы в период кормления грудью. Как же быть мамочке, стоит ли начинать лечение и придется ли в связи с этим отказаться от грудного вскармливания? Лечить простудные заболевания необходимо очень аккуратно, выбирая только проверенные безопасные методы, которые не смогут навредить малышу.
Всего несколько десятилетий назад, при простудном заболевании маме не только приходилось прекращать кормить грудью, но и вообще некоторое время находиться отдельно от ребенка.
В наше время врачи настаивают на том, что женщина должна продолжать кормить ребенка грудью даже во время заболевания простудой, так как с молоком он впитывает антитела к простуде, в связи с чем повышается его иммунитет. При заражении ребенка от мамы простудным заболеванием, оно пройдет для него абсолютно безопасно и легко.
Правила лечения при грудном вскармливании
Еще несколько лет назад кормящей женщине необходимо было сделать выбор – лечиться от простудного заболевания, либо же дальше кормить ребенка. Считалось, что любое лечение сможет нанести вред ребенку через молоко матери. Современные врачи опровергли данное мнение, так как медицина ушла далеко вперед и есть некоторые препараты, которые разрешены кормящим мамам. Самое главное правило при лечении – оно должно проходить строго под контролем гинеколога и с его рекомендаций. Ни при каких обстоятельствах не прибегайте к самолечению!
Выявление и течение простуды у кормящей мамы
Бактерии и вирусы простуды попадает в наш организм при дыхании через нос. Кормящая женщина особенно подвержена заболеванию простудой в связи с тем, что организм не успел восстановиться после родов, и иммунитет все еще понижен.
После попадания в организм вирус начинает действовать в течение нескольких дней.
В связи с этим, ребенок все эти дни питающийся молоком матери уже получил клетки данного заболевания и маленький организм стремится усиленно вырабатывать защитные антитела. Поэтому, при проявлении явных признаков заболевания у матери, малыш либо уже болен, либо выработал защитный рефлекс.
Правила поведения во время простуды при кормлении грудью
Если кормящая мать обнаружила у себя первые проявления простуды, она обязана следовать следующим правилам:
• Нельзя прекращать кормление, и если младенец здоров, и если уже заражен, так как это отрицательно отразиться на его иммунной системе и болезнь будет протекать гораздо дольше и серьезней.
• Не нужно сцеживаться или кипятить молоко, продолжайте кормить в обычном режиме. Кипяченое молоко теряет для ребенка все свои полезные свойства.
• Ребенка отдельно от мамы лечить не нужно, так как при грамотном назначении лечения, ребенок получит все необходимое с молоком матери.
Данные правила обязательно необходимо соблюдать! Все попадающие бактерии в организм ребенка через материнское молоко крайне важны для становления его иммунитета. В последующем маленький человечек все проще будет переносить заболевания или даже не заражаться ими.
Что нельзя делать при грудном вскармливании во время простуды
Есть несколько моментов, которые необходимо знать и стараться не совершать при грудном вскармливании:
• Принимать только те препараты, которые рекомендует специалист и после внимательного прочтения инструкции!
• Строго придерживаться именно той дозировки, которую вам назначил специалист. При сомнении правильности назначения необходимо проконсультироваться с другим врачом, но ни в коем случае не принимать самостоятельных решений.
• Не пытаться самостоятельно сбить высокую температуру, необходимо вызвать скорую помощь и известить врачей о вашем положении.
При грудном вскармливании, в первую очередь необходимо обезопасить малыша при приеме каких либо лекарств от простудных заболеваний.
При попадании небольшого количества лекарства с молоком младенцу не нанесет ему вреда, однако есть более сильные медикаменты, которые не желательны для грудничка.
Это связано с тем, что основная доля лекарственного средства скапливается в молоке матери через полтора часа, необходимо так спланировать время кормления, чтобы молоко с лекарством не попало ребенку. Для этого необходимо так рассчитать прием препаратов и кормление, чтобы во время принять лекарство, сцедиться и успеть накопить хорошее молоко для кормления.
Также при приеме препаратов при кормлении ребенка необходимо учесть:
• Крайне осторожно необходимо употреблять препараты, в чей состав входит аспирин, так как его превышенная дозировка может плохо повлиять на обмен веществ, как у матери, так и у ребенка.
• Обезболивающие средства отрицательно отражается на центральной нервной системе малыша.
• В период кашля не рекомендуется употребление Bromhexine.
• Перед началом приема лекарств обязательно досконально ознакомьтесь с инструкцией по применению.
• При заболевании матери необходимо как можно лучше обезопасить своего ребенка, для этого взять консультацию у детского врача относительно профилактических мер.
• Если ребеночек склонен к проявлениям аллергии, то маме, при приеме препаратов от простудных заболеваний необходимо употреблять также и против аллергии.
При тяжелом течении заболевания с использованием сильных препаратов, которые не разрешают применять в период кормления ребенка, необходимо сцеживать молоко каждые несколько часов, для стимуляции его выработки. Это нужно в связи с тем, что при прекращении лечения молоко не исчезло, и можно было бы возобновить грудное вскармливание.
Какие лекарства можно при грудном вскармливании
Во времена прогрессивных технологий огромное множество медикаментов для излечения от простуды и гриппа, однако, далеко не все они безопасны в период беременности и кормления грудью. Специалисты предоставляют лишь не большой список тех лекарств, применение которых не принесет не желательных последствий при кормлении ребенка:
1. При сильном кашле разрешены к применению такие препараты как:
• Ambroxol;
• Hedelix;
• Bronchicum;
• Грудной эликсир.
Не повредит применение сиропов основе растительных трав, которые активно представлены в аптечных сетях. В инструкции прописано, что они не запрещены в период беременности и кормления.
2. При проявлении насморка и заложенности носа в период грудного вскармливания в основном назначают:
• Tizine;
• Naphthyzin;
• Protargol;
• Nasivin.
3. Есть комбинированные капли, которые не только отлично справляются с насморком, а еще и убивают микробы на слизистой носа:
• Pinosol;
• Vitaon.
4. Для профилактических целей, так же во время проявления первых признаков простудных заболеваний, рекомендуют применять Аквамарис. Этот назальный спрей абсолютно безвреден и для беременных, и для кормящих матерей. Аквамарис в виде капель для носа можно применять даже для грудных малышей.
5. При сильной боли в гортани, помимо полосканий содой и солью можно применять такие средства как:
• Hexoral;
• Ingalipt;
• IODINOL;
• Мирамистин.
При повышении температуры можно применить Парацетамол, однако, дозировка должна быть в два раза меньше, чем при обычном применении.
При достижении ребенком трех месячного возраста можно принять Nurofen. Так же есть его детская форма, что будет более безопасно при кормлении малыша. Данное средство помимо снижения температуры, избавит от боли в голове и повысит общий тонус организма.
7. При простудном заболевании просто необходим прием противовирусных препаратов:
• AFLUBIN;
• GRIPPFERON;
• Oscillococcinum.
Народные средства от простуды без вреда для лактации
По поводу применения народной медицины бытуют разные методы, одни доверяют только медицинским препаратам, другие же применяют бабушкины средства при различных заболеваниях, не исключения и простудные. Обусловлено это тем, что они гораздо безопаснее, чем лекарства, а так же не дорого обходятся.
Однако, нужно быть аккуратными, ведь во время использования народной медицины у молодой мамы в период кормления и у ребенка могут проявиться аллергия.
Важным аспектом в лечении простуды, является повышение потливости, а этому способствует большое количество теплых напитков.
Помимо чаев и воды, можно использовать для напитков различные травки и ягоды. Однако, обращаем ваше внимание на то, что многие травы в период лактации запрещены к применению. Пожалуй, одна из самых безопасных трав для применения является – ромашка, а среди ягод – шиповник.
Давайте с вами рассмотрим одни из самых распространенных средств от простуды:
• Черная редька является настоящей кладезю витаминов и лечебных компонентов. Отлично помогает при кашле и отеке слизистой гортани. Для изготовления чудо действенного средства необходимо хорошо вымыть редьку, вынуть сердцевину и внутрь положить мед, дать настояться (можно оставить на ночь) и употребляют по одной десертной ложке четыре раза в сутки.
• Чтобы избавиться от болевых ощущений в горле можно его полоскать при помощи настоя ромашки или воды с примесью соли, соды и йода. Также рекомендуется промывать нос с детским мылом, для уничтожения бактерий на слизистой.
• Очень старинный рецепт от простудных заболеваний – вареная картошечка в мундире, над которой надо дышать пока она не остынет, накрывшись махровым полотенцем.
• При борьбе с насморком просто не заменимо растение алоэ. Необходимо оторвать листик, несколько часов подержать в холодильнике, для усиления эффекта, и закапывать в нос выжатым соком, предварительно его нагрев.
• Кто-то капает в нос соком чеснока, но это может быть крайне неприятно, так как будет щипать и в носу долго остается не приятный запах. Но эффект довольно-таки ощутимый.
На самом деле, средств от простудных заболеваний в период кормления ребенка достаточное количество. Самое главное, соблюдайте все меры предосторожности, и обязательно обращайтесь за консультацией к специалисту, во избежание не желательных последствий. Будьте здоровы.
Похожие статьи
Забастовка медсестер | Бэбицентр
Что такое забастовка медсестер?
Ребенок, который отказывается кормить грудью (и не находится в процессе отлучения от груди), называется «забастовкой». Забастовка — это способ вашего ребенка сказать вам, что что-то не так. И, вероятно, потребуется небольшая детективная работа, чтобы разобраться в проблеме.
Причины этого?
Вот несколько причин, по которым ваш ребенок может объявить забастовку:
- Боль во рту от прорезывания зубов, герпеса или инфекции (например, молочницы)
- Инфекция уха, которая может вызвать давление или боль во время кормления
- Холодный или заложенный нос, который может затруднить дыхание во время кормления.
- Уменьшение количества молока или его медленное выделение.
- Серьезное нарушение режима кормления или графика кормления вашего ребенка.
- Если ваш ребенок укусил вас, и ваша реакция испугала его, после этого он может бояться кормить грудью.
- Изменение мыла или других туалетных принадлежностей, из-за которого запах у вашего ребенка отличается от запаха вашего ребенка
- Изменение вкуса вашего молока, вызванное приемом витаминов или лекарств или гормональными изменениями (например, беременностью или менструацией)
Что я могу сделать?
Забастовка медсестер может оказаться сложной задачей даже для самой преданной кормящей матери. Однако, проявив терпение и поддержку, вы сможете пройти через это.
Забастовка медсестер обычно длится от двух до пяти дней, но может продолжаться и дольше.Пока вы продолжаете поощрять ребенка к кормлению, вам необходимо сцеживать молоко (или сцеживать его вручную) каждые несколько часов или примерно так же часто, как ваш ребенок кормил грудью. Это поможет сохранить количество молока, предотвратить закупорку протоков и набухание, а также обеспечить вашего ребенка необходимым ему молоком. Вы можете предложить сцеженное молоко в чашке-поильнике, бутылке, ложке, пипетке или шприце для кормления.
Вот несколько способов преодолеть забастовку кормящих:
- Попробуйте кормить грудью, когда ваш ребенок очень сонный.Многие дети, которые отказываются кормить грудью, когда они бодрствуют, будут кормить грудью, когда они будут спать.
- Обратитесь к врачу вашего ребенка, чтобы исключить медицинские причины (например, ушную инфекцию или молочницу) и получить совет по кормлению.
- Измените положение медсестры. (Вашему ребенку может быть удобнее в одном положении, чем в другом.)
- Медсестра в движении. Некоторые дети с большей вероятностью будут кормить грудью, когда вы их раскачиваете или ходите, чем когда вы сидите или стоите на месте.
- Медсестра в помещении, где нет отвлекающих факторов.Дети в возрасте от 6 до 9 месяцев обычно бастуют медсестрой, поскольку они лучше осознают мир. Младенцы в этом возрасте легко отвлекаются и часто предпочитают «перекусить» грудью, вместо того, чтобы успокаиваться на еду. Попробуйте кормить ребенка в тускло освещенной тихой комнате, вдали от звуков радио или телевидения.
- Обеспечьте ребенку частый контакт кожа к коже (попробуйте кормить грудью без рубашки или в теплой ванне). Слинг или переноска помогут держать ребенка рядом между попытками кормления.
Легко прийти к выводу, что ребенок, который не хочет кормить грудью, отнимает себя от груди.Но вряд ли младенец до года, успешно кормящий грудью, готов отказаться от кормления грудью. (Тем не менее, ребенок постарше может стать меньше в результате новой беременности.)
Повлияет ли это на моего ребенка?
Забастовка медсестер может расстроить не только вас, но и вашего ребенка. Постарайтесь, чтобы другие элементы распорядка вашего ребенка были как можно более нормальными во время забастовки. Уделите ему дополнительное внимание и физический контакт.
Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не получает достаточно еды, следите за влажными подгузниками.По крайней мере, пять-шесть влажных одноразовых подгузников в день — или шесть-восемь тканевых подгузников — указывают на то, что он потребляет достаточно жидкости. (Одноразовые подгузники настолько абсорбируют, что вы можете не замечать его каждый раз, когда он мочится.)
Не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы беспокоитесь.
Могу ли я кормить грудью?
Совершенно верно. Важно продолжать попытки кормить ребенка грудью. Проявив терпение и настойчивость, вы сможете вернуться к своему распорядку грудного вскармливания.
.Почему дети шевелятся, когда вы пьете холодную воду? [Обновлено] ▷ Legit.ng
Некоторые беременные женщины могут подумать, что употребление холодной воды во время беременности может быть полезно для их ребенка, потому что это заставит его двигаться. Итак, почему дети двигаются, когда вы пьете холодную воду? Неужели это так полезно для плода, как кажется? Вы можете найти все ответы на свои вопросы ниже.
Питьевая холодная вода во время беременности: действительно ли это полезно для ребенка?
Когда вы беременны и ваш ребенок начинает двигаться внутри вас, это действительно лучшее чувство.Вы можете почувствовать, как растет ваш малыш, и, конечно же, захотите, чтобы он снова пошевелился. Некоторые говорят, что для того, чтобы создать приятную атмосферу и заставить плод двигаться, можно расслабиться в тишине. Есть некоторые будущие мамы, которые пьют много холодной воды, чтобы малыш двигался в животике. Если вас беспокоит, что ваш малыш недостаточно двигается, мы расскажем вам о последствиях употребления холодной воды для будущих младенцев.
Согласно исследованиям многоплодной беременности, холодная вода заставляет ребенка в животе матери двигаться, потому что внутренняя часть живота теплая, а холодная вода создает некоторый контраст в матке.Однако это случается не со всеми женщинами и младенцами постоянно. Иногда стакан воды может улучшить ваше самочувствие и стимулировать движения ребенка. Но этот метод не был изучен достаточно, чтобы с уверенностью говорить о его полезности для молодых мам и их будущих детей.
Некоторые специалисты говорят, что потребление ледяной еды или питья вряд ли увеличит подвижность ребенка, потому что он очень быстро нагреется до температуры тела. По мнению ученых и исследователей, метод, который с большей вероятностью увеличивает шевеление плода, заключается в потреблении продуктов, содержащих сахар, например, конфет, фруктов, сладкого сока и газированных напитков.
Также важно знать, почему именно вы делаете свой маленький ход. Американская ассоциация беременных предположила, что будущая мать считает движения своего ребенка примерно на 24–28 неделе беременности. Это может быть полезно как для малыша, так и для мамы. Это также поможет развить связь с вашим ребенком.
Рекомендуется найти идеальную позу для подсчета ударов — обычно будущие мамы лежат на левом боку, что способствует лучшему кровообращению и активности ребенка.Также следует сосредоточиться на ребенке и внимательно прислушиваться к его движениям. В идеале ваш ребенок должен двигаться не менее десяти раз за промежуток времени в два часа. Если ребенок не двигается, вам не следует тратить время на такие методы, как холодная вода, и на самом деле позвоните своему консультанту по здоровью, чтобы он объяснил ситуацию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польза для здоровья от сока сахарного тростника
Итак, полезна ли холодная вода для беременной женщины? Врачи уверены, что он действительно весьма полезен, если употреблять его в приличных количествах.Многие врачи используют этот подход, и многие пациенты понимают, что он хорошо работает. Некоторые медицинские работники рекомендуют будущим мамам пить что-нибудь холодное и сладкое. Однако некоторые женщины могут бороться с диабетом, и в этом случае врачи рекомендуют холодную воду.
Специалисты-медики также подчеркивают, что некоторые дети женщин обычно засыпают после еды, а некоторые — наоборот. Нет продуктов, которые могут помочь лучше, чем другие, тем не менее, продукты с высоким содержанием углеводов действительно полезны, потому что они повышают уровень сахара в крови матери и, следовательно, ребенка намного быстрее, чем другие приемы пищи.
Однако не следует злоупотреблять холодной водой или пить ее в больших количествах. Некоторые специалисты уверены, что беременным женщинам лучше пить теплые напитки, чем холодные, и что холодные напитки могут вызывать боли в желудке, плохой аппетит и судороги, что плохо ни для мамы, ни для ребенка. Как правило, будущей маме полезно умеренно употреблять минеральную воду, потому что им нужно, чтобы их тело было увлажнено.
Судя по комментариям на форумах мам, некоторые матери сообщают, что во время беременности пили холодную воду, и их дети сейчас в порядке.Некоторые говорят, что употребляли воду комнатной температуры. У всех он разный. Есть лучший способ, который поможет вам выяснить, что лучше всего подходит именно вам. Об этом, конечно же, можно спросить у врача или диетолога. Конечно, вы тоже должны взять на себя некоторую ответственность. Положитесь на собственные ощущения и внимательно отслеживайте движения ребенка. Если он пинает регулярно, беспокоиться не о чем.
Некоторые уверены, что холодная вода помогает при беременности, а некоторые говорят, что она не даст желаемого эффекта.Если вы внимательно следите за своим питанием и пьете воду в умеренных количествах, вы должны быть в безопасности. Желаем крепкого здоровья вам и вашему малышу и надеемся, что у вас будут скорейшие роды, и очень скоро поприветствуем вашего малыша.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дебаты: ребенок мужского пола более полезен, чем ребенок женского пола в Нигерии
.
Питьевая вода вредна для вас? Риски и преимущества
Сохранение водного баланса жизненно важно для нашего здоровья, но ведутся споры о том, какая температура лучше всего подходит для воды, когда люди ее пьют. Некоторые защитники считают, что пить холодную воду вредно.
Ежедневное употребление достаточного количества воды необходимо для поддержания всех функций организма, включая пищеварение и обмен веществ, избавления от шлаков, поддержания нормальной температуры тела и поддержания здоровья органов и тканей.
В этой статье мы исследуем, вредно ли пить холодная вода для людей. Мы также рассказываем о потенциальных рисках и преимуществах питья холодной воды, а также о том, лучше ли пить теплую или холодную воду.
Согласно индийским традициям аюрведической медицины, холодная вода может вызвать дисбаланс в организме и замедлить процесс пищеварения.
Внутренняя температура тела составляет около 98,6 ° F, и практикующие аюрведы считают, что организму требуется дополнительная энергия для восстановления этой температуры после употребления холодной воды.
В аюрведической традиции холодная вода может погасить «огонь», или Агни, который подпитывает все системы тела и имеет важное значение для здоровья. Практикующие аюрведу также считают, что теплая или горячая вода помогает облегчить пищеварение.
В западной медицине существует мало научных доказательств того, что холодная вода вредна для организма или пищеварения. Обильное питье может помочь организму вывести токсины, улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
В небольшом исследовании, проведенном в 2013 году, изучалось влияние питьевой воды при разных температурах у шести человек, которые обезвоживались после легких упражнений в жаркой и влажной камере.
Исследователи обнаружили, что изменение температуры воды влияет на потоотделение участников и на количество выпитой воды. Оптимальная температура воды в исследовании составляла 16 ° C (60,8 ° F), что соответствует температуре прохладной водопроводной воды, потому что участники пили больше воды и меньше пели.
Исследователи пришли к выводу, что питьевая вода с температурой 16 ° C может быть лучшей температурой для регидратации обезвоженных спортсменов.
Некоторые исследования показывают, что людям с заболеваниями пищевода или пищевода, такими как ахалазия, следует избегать употребления холодной воды.Ахалазия — это редкое заболевание, которое может затруднить глотание пищи и питья.
Исследование 2012 года показало, что употребление холодной воды ухудшает симптомы у людей с ахалазией. Однако когда участники пили горячую воду, это помогало успокоить и расслабить трубку для еды, облегчая глотание еды и питья.
Одно исследование 2001 года с участием 669 женщин показало, что употребление холодной воды может вызывать у некоторых людей головную боль.
Исследователи сообщили, что 7,6% участников испытали головную боль после того, как выпили 150 миллилитров ледяной воды через соломинку.Они также обнаружили, что у участников с активной мигренью в два раза больше шансов получить головную боль после питья холодной воды, чем у тех, у кого никогда не было мигрени.
Некоторые люди утверждают, что употребление холодных напитков и продуктов может вызвать боль в горле или простуду. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.
Некоторые исследования показывают, что употребление более холодной воды во время упражнений может улучшить работоспособность и выносливость человека.
Например, исследование, проведенное в 2012 году с участием 45 физически здоровых мужчин, показало, что употребление холодной воды во время упражнений значительно снижает повышение внутренней температуры тела по сравнению с питьем воды комнатной температуры.
Исследование, проведенное в 2014 году, изучало влияние различных напитков на результативность езды на велосипеде 12 тренированных спортсменов-мужчин в тропическом климате.
Исследователи сообщили, что питье ледяного напитка улучшает работоспособность, чем питьевая вода нейтральной температуры. Однако они также пришли к выводу, что спортсмены достигли лучших результатов при употреблении ледяного напитка, который также имел аромат ментола.
Некоторые люди утверждают, что употребление холодной воды может способствовать снижению веса.Хотя некоторые исследования показывают, что употребление большего количества воды может помочь организму сжечь немного больше калорий, похоже, есть небольшая разница между питьем холодной воды и воды комнатной температуры.
Питье теплой или горячей воды может успокаивать людей, особенно в холодные месяцы, тогда как прохладная вода может быть более освежающей в теплую погоду. Питьевая теплая вода может временно улучшить кровообращение, вызывая расширение артерий и вен.
Исследования показывают, что температура воды, которую пьют люди, может влиять на уровень потоотделения и регидратации.Например, исследование армии США в 1989 году показало, что употребление теплой воды (40 ° C), а не прохладной (15 ° C), может заставить людей меньше пить, что может привести к обезвоживанию.
Исследование 2013 года показало, что оптимальная температура воды для регидратации после тренировки может составлять 16 ° C, что примерно соответствует температуре холодной водопроводной воды.
Исследователи сообщили, что участники, которые пили воду с такой температурой, добровольно пили больше воды и меньше потели, чем когда они пили воду с другой температурой.
В исследовании 2011 года исследователи пришли к выводу, что употребление холодной воды с температурой 5 ° C «не улучшило состояние добровольного питья и гидратации» у шести спортсменов тхэквондо.
Однако питьевая вода любой температуры необходима для поддержания гидратации, особенно во время тренировок или в жаркой среде.
Существует мало научных доказательств того, что питьевая холодная вода вредна для людей. Фактически, питье более холодной воды может улучшить физическую работоспособность и улучшить регидратацию во время тренировок, особенно в более жаркой среде.
Однако употребление холодной воды может ухудшить симптомы у людей с ахалазией, поражающей пищевод. Питье ледяной воды также может вызывать головные боли у некоторых людей, особенно у тех, кто страдает мигренью.
Люди должны получать достаточно воды каждый день, независимо от ее температуры. Национальные академии наук, инженерии и медицины рекомендуют женщинам потреблять около 2,7 литров воды в день для удовлетворения своих потребностей в жидкости, а мужчинам — около 3 лет.7 литров. Это может происходить как с продуктами питания, так и с напитками.
. лечение (n, v) — то, что делает вас здоровым после болезни | буквально (нареч.) — действительно, на самом деле, точно | вирус (n) — очень, очень маленький — который вызывает болезнь | избавиться от (v) — остановить, выбросить | скопление (n) — заложено (когда нос заложен
вы не можете дышать) | несчастный (прил.) — очень ужасное чувство | лихорадка (сущ.) — жар в голове и теле | средство — (н) лечение, то, что делает ну хорошо | жидкость (n) — влажная и текучая, как вода, молоко | чтобы закончить (v) — закончить Многие люди простужаются весной и / или осенью.Это делает нас интересно … если ученые могут отправить человека на Луну, почему они не могут найти лекарство от простуды. Ответ прост. Их буквально сотни видов вирусов простуды. Никогда не знаешь, какой получишь, так что нет лекарства от каждого. Когда вирус атакует ваше тело, ваше тело очень старается избавиться от него. Кровь приливает к носу, вызывая заложенность носа. Ты чувствуешь себя ужасно потому что вы не можете нормально дышать, но ваше тело фактически «ест» вирус.У вас поднимается температура, и у вас поднимается температура, но жар тело убивает вирус. У вас также есть насморк, чтобы остановить вирус от попадания в ваши клетки. Вы можете чувствовать себя несчастным, но на самом деле ваш чудесное тело делает все возможное, чтобы убить холод. У разных людей есть разные лекарства от простуды. В Соединенных Штатах и в некоторых других странах, например, люди могут есть куриный суп, чтобы почувствовать лучше. Некоторые люди принимают горячие ванны и пьют теплые жидкости.Другие люди принимать лекарства, чтобы остановить жар, заложенность носа и насморк. Следует отметить одну интересную вещь: некоторые ученые говорят, что лекарства от простуды на самом деле вредны для вас. Вирус остается в вы дольше, потому что ваше тело не может бороться с ним и убить его. Тела могут делать потрясающую работу сами по себе. Однако есть шутка по поводу принимать лекарство при простуде. Это выглядит так: Если простудиться можно примерно за 1 неделю, если вы не принимаете лекарства, но всего 7 дней, чтобы переболеть простудой, если принять лекарство. Проверьте свое понимание Верно или неверно1. Лекарство есть от насморка. Верно 2. В мире существует 22 различных вируса простуды. Верно 3. Тепло в вашем теле убивает вирусы. Верно 4. Заложенность означает, что голова становится горячей. Верно 5.Некоторые люди едят куриный суп, чтобы чувствовать себя лучше, когда у них есть холодный. Верно 6. Ученые всегда думают, что принимать лекарства — это хорошо, когда у вас холодный. Верно 7. Органы много работают, пытаясь избавиться от вирусов. Верно ответы 1-я 2-я 3-я 4-я 5-Т 6-Ж 7-Т |