Что такое насыщение крови кислородом (SpO2) и зачем измерять это параметр
Уровень насыщения крови кислородом (SpO2) — это процентное содержание в крови гемоглобина, насыщенного кислородом. Иными словами, это количество кислорода в крови. Это важный показатель состояния дыхательной системы человека.
При уровне SpO2 ниже 90% повышается риск развития гипоксемии — дефицита кислорода в крови.
Говоря простыми словами, чем ниже показатель SpO2, тем выше риск. Зеленые точки указывают на то, что в результате измерения показатель SpO2 составил 90% или выше. Оранжевые точки указывают на то, что уровень SpO2 составил от 70% до 89%.
Примечание: диапазон измерения устройства составляет от 70% до 100%.
Следующим группам пользователей следует обратить особое внимание на уровень SpO2.
Люди, которые храпят во сне. Храп может вызвать затруднение дыхания в течение короткого или длительного промежутка времени, что может привести к недостатку кислорода, низкому качеству сна и даже поражению органов.
Люди, которые много работают. Мозг у таких людей расходует больше энергии. Если мозг не получает достаточное количество кислорода в течение длительного периода времени, это может привести к сонливости, бессоннице и нарушениям памяти.
Пожилые люди и люди, использующие кислородные маски. В процессе старения снижается способность сердца и легких поглощать достаточное количество кислорода, вследствие чего приток кислорода снижается. Если показатели ниже рекомендованных значений, необходимо своевременно обеспечить поступление кислорода.
Люди, проживающие на большой высоте в условиях разреженного воздуха.
Как измерить уровень SpO2 с помощью носимого устройства.
Носимые устройства Huawei измеряют уровень SpO2 с помощью продвинутой аппаратной технологии, оптических датчиков и алгоритмов. У оксигемоглобина и дезоксигемоглобина разный коэффициент отражения и скорость абсорбции определенных лучей света. Опираясь на эту разницу, носимое устройство использует различные алгоритмы для получения данных и расчета уровня насыщения крови кислородом.
О чем следует помнить, при измерении уровня SpO2
Сначала включите функцию измерения SpO2 на носимом устройстве. Для получения точных результатов следуйте инструкциям на устройстве.
На возможность и точность измерения могут влиять определенные внешние факторы. К ним относятся низкая перфузия крови, волосы на запястье, татуировки, неправильная поза, движение рукой в процессе измерения, некорректное ношение устройства, температура окружающей среды и пр.
Носимое устройство не является медицинским прибором, результаты измерений не должны использоваться в целях диагностики и лечения заболеваний.
SpO2 — ЧТО ЭТО, КАК ИЗМЕРЯЕТСЯ В СМАРТ-ЧАСАХ И ФИТНЕС-БРАСЛЕТАХ
Производители трекеров для мониторинга активности стремятся создать универсальные устройства, напичканные сенсорами по максимуму. Хотя это не всегда о качестве и точности измерений, подобные идеи успешно внедряются. Все больше производителей предлагают усовершенствованные системы измерения.
Что касается мониторинга наполняемости кислорода в крови, такой медицинский аксессуар актуален для разных пользователей: спортсменов и активных людей. С разумными гаджетами тренировки и физические нагрузки проходит строго по запланированному ритму.
Датчики и устройства SpO2 — что это и как работает?
Благодаря смарт технологиям, люди могут позвонить или отклонить звонок, не доставая телефон из кармана. То же самое касается ситуаций, когда во время бега приходят уведомления из социальных сетей. В таком случае выручают фитнес трекеры, возможности которых не ограничены мониторингом состояния.
У электронных гаджетов множество полезных и дополнительных функций.
У большинства пользователей запросы еще те. Люди, которые физически активничают, хотят контролировать свой пульс, дыхание, планировать маршруты движения (благодаря GPS-навигации) и даже измерять кровяное давление. Для многих из них пульсоксиметр в категории must-have.
Итак, про насыщение. Показатель SpO2 — это показатель кислорода в крови. Низкая сатурация является признаком респираторных заболеваний или дефектов внутренних органов. К ним относятся:
- астма,
- вирусные и бактериальные респираторные инфекции,
- пороки сердца и легких.
Падение показателей считается признаком заболевания COVID-19. Поэтому, пульсоксиметр стал инновационным устройством, побившим в 2020-ом все рекорды популярности.
Сами по себе системы, которые показывают уровень SpO2, незамысловаты.
Для измерения устройство излучает световые импульсы, поэтому аксессуар мигает, с помощью которых можно установить интенсивность поглощения оксигемоглобина. Это нестабильная комбинация кислорода и гемоглобина в крови. В зависимости от степени поглощения света оксигемоглобином, прибор считывает показатель.
Для полного комфорта: Как правильно пользоваться увлажнителем воздуха: 10 + советов по эксплуатации
Как измеряется соответствие SpO2 в смарт-часах, медицинских приборах и фитнес трекерах?
Пульсоксиметр в смарт-часах не новинка. Интегрирование в наручный девайс такого сенсора и его активная популяризация — это одна из тенденций 2020 года. Однако не все бренды делают измерения качественно, что стало причиной множества нареканий от пользователей. Если измерение SpO2 является неточным, покупать дополнительное устройство медицинского типа нецелесообразно.
Наличия умных часов или спортивного браслета достаточно для того, чтобы измерять сатурацию.
Наручные аксессуары не способны полностью заменить профессиональное медицинское оборудование. Точность датчика, что показывает содержание O2 в фитнес браслетах, заставляет желать лучшего. Хотя не все так пессимистичны. Если циклы измерений, проведенных с интервалом несколько минут, подтверждают низкую или заниженную сатурацию, стоит серьезно отнестись к подобному сигналу организма. Это хороший повод проконсультироваться с врачом. Ведь даже не самый точный датчик поможет людям понять, что со здоровьем не все в порядке.
Из категории must-have: Гаджеты для спорта — ТОП-5 для продуктивного физкульт-привета
Кому важно контролировать показатель сатурации?
Современные гаджеты и аксессуары способны контролировать сон и физическую активность, строить диаграммы, генерировать советы. Все это благодаря искусственному интеллекту и прочим фишкам. С каждым годом на рынке появляются все новые и новые технологии, основанные на AI. Тенденции 2020-го стали особо специфическими.
В этом году пульсоксиметры стремительно выросли в популярности. Уже практически нет людей, которым бы не было интересно, поступает ли кислород в их кровь в нужных количествах.
Хороший пульсоксиметр или гаджет, дополнительно измеряющий артериальное давление, подойдет любителям спорта и людям, у которых проблемы с сердцем и кровообращением. Для большинства спортсменов датчик SpO2 — не игрушка. Когда артериальное давление критическое, а частота пульса превышает нормальные пределы, такой датчик всегда сигнализирует. В ситуации с низкой сатурацией своевременное определение проблемы поможет предотвратить более серьезные последствия.
Лучший представитель: Samsung Galaxy Fit: обзор дизайна, характеристик и 7 функций для здоровья
Уровень SpO2: какая норма?
Измерение кислорода в крови состоит из двух компонентов: постоянного и переменного. Некоторые устройства одновременно показывают динамику сокращения сердечной мышцы, но это не стандарт. Подобные аксессуары полезны тем, кто страдает:
- Заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Гипертонией.
- Диабетом.
Согласно инструкциям, правильная насыщенность у здорового человека находится в диапазоне от 95 до 99. Если это не так, стоит идти к врачу.
Модели гаджетов с измерением SpO2 — топ 3 лучших девайсов 2020 года
Сегодня 21 век. На рынке все больше и больше моделей, оснащенных пульсоксиметром. Еще десятилетие назад подобная функция была предусмотрена только для топовых гаджетов. В разгар пандемии COVID-19 половина производителей встраивает такой датчик куда только можно: в смарт-часы, медицинские приборы, фитнес браслеты и прочие аксессуары.
В 2020 лидерами продаж считались следующие модели:
Проверять результаты активности, получать уведомления от близких и следить за сном с помощью смарт-часов — обыденное дело. Независимо от предпочтений и того, как часто люди бегают, катаются на велосипеде или тренируются, Samsung Galaxy Watch 3 и другие собраться будут незаменимыми помощниками. Смарт-часы просты в использовании, у них сенсорный экран.
Даже пожилым людям настроить звуковые уведомления и вибрации не будет сложно.
Для активных: Как пользоваться компасом: 3 подсказки
Альтернативные способы измерить SpO2
Есть много признаков того, что умные часы в будущем станут устройствами для мониторинга данных, что берут во внимание врачи. Производители уже готовы помочь в диагностике пациентов. Но использование подобных аксессуаров — не единственный способ измерить сатурацию.
Никакие даже самые современные смарт-часы и другие коммерческие аксессуары с измерением давления или пульса не заменят регулярные проверки специалистами. Медицинские тесты для диагностики заболеваний все также сохраняют свое безупречное лидерство. К электронному оборудованию следует относиться как к сенсорной системе, которую используют для повседневного мониторинга активности. Это касается определения сердечного ритма, состояния сна и прочего. Дополнительная проверка здоровья у врача никогда не будет лишней.
Итак, о главном.
Миниатюрные датчики помогают контролировать здоровье, следить за сном и самочувствием, делая это исправно в любое время дня и ночи. Смарт-часы — идеальный помощник, независимо от того, занимаются люди спортом регулярно или нет. Такие устройства запрограммированы на измерение давления и интенсивности сокращения сердечной мышцы.
Некоторые модели незаменимы во время поездок в горы. Они постоянно следят за акклиматизацией и мониторят физ нагрузки. Благодаря этому, люди можно понять, где порог выносливости, когда это архиважно.
В тему: Гаджеты в поход: Топ 10 самых необходимых
Общие сведения о SpO2 и нормальных уровнях кислорода
SpO2, также известный как насыщение кислородом, представляет собой меру количества гемоглобина, несущего кислород, в крови по отношению к количеству гемоглобина, не несущего кислород. Организму необходимо, чтобы в крови был определенный уровень кислорода, иначе он не будет функционировать так эффективно.
Фактически, очень низкие уровни SpO2 могут привести к очень серьезным симптомам. Это состояние известно как гипоксемия. Наблюдается видимый эффект на коже, известный как цианоз из-за синего (голубого) оттенка, который она приобретает. Гипоксемия (низкий уровень кислорода в крови) может перейти в гипоксию (низкий уровень кислорода в тканях). Важно понять эту прогрессию и разницу между двумя состояниями.
Как организм поддерживает нормальный уровень SpO2
Для предотвращения гипоксии жизненно важно поддерживать нормальный уровень насыщения кислородом. К счастью, тело обычно делает это само. Наиболее важным способом поддержания здорового уровня SpO2 в организме является дыхание. Легкие поглощают вдыхаемый кислород и связывают его с гемоглобином, который затем распространяется по всему телу с кислородом. Потребность организма в кислороде возрастает во время сильного физиологического стресса (например, при поднятии тяжестей или беге) и на больших высотах. Организм обычно способен адаптироваться к этим увеличениям, при условии, что они не слишком экстремальны.
Иллюстрация кровотока
Измерение SpO2
Существует множество способов проверки крови на содержание кислорода в норме. Наиболее распространенным способом является использование пульсоксиметра для измерения уровня SpO2 в крови. Пульсоксиметры относительно просты в использовании и широко распространены в медицинских учреждениях и дома. Они очень точны, несмотря на низкую цену.
Чтобы использовать пульсоксиметр, просто наденьте его на палец. Процент будет отображаться на экране. Этот процент должен быть между 94 процента и 100 процентов, что указывает на здоровый уровень гемоглобина, переносящего кислород через кровь. Если он меньше 90 процентов, следует обратиться к врачу.
ABCs of Pulse Oximetry
Клиническая минута: насыщение O2 и POC
Значение домашней дыхательной помощи
Будущее телездравоохранения в респираторной помощи
Как пульсирующие оксимеры измерения оксигена.
используются уже много лет. Однако до недавнего времени они в основном использовались учреждениями здравоохранения. Теперь, когда они стали относительно распространены в доме, многие люди задаются вопросом, как они работают.Пульсоксиметры работают за счет использования световых датчиков для регистрации того, сколько крови переносит кислород, а сколько нет. Насыщенный кислородом гемоглобин кажется невооруженным глазом более ярко-красным, чем ненасыщенный кислородом гемоглобин, и это явление позволяет высокочувствительным датчикам пульсоксиметра обнаруживать мельчайшие изменения в крови и преобразовывать их в показания.
Симптомы гипоксемии
Существует несколько общих симптомов гипоксемии. Количество и тяжесть этих симптомов зависят от того, насколько низок уровень SpO2. Умеренная гипоксемия проявляется утомляемостью, головокружением, онемением и покалыванием в конечностях и тошнотой. После этой точки гипоксемия обычно переходит в гипоксию.
Симптомы гипоксии
Нормальный уровень SpO2 жизненно важен для поддержания здоровья всех тканей организма.
Как упоминалось ранее, гипоксемия — это низкое насыщение крови кислородом. Гипоксемия напрямую связана с гипоксией, которая представляет собой низкое насыщение кислородом тканей организма. Гипоксемия часто вызывает гипоксию, если уровень кислорода достаточно низкий и остается таким. Цианоз является хорошим индикатором перехода гипоксемии в гипоксию. Однако он не является абсолютно надежным. Например, у человека с более темным цветом лица не будет явного цианоза. Цианоз также часто не улучшает видимость по мере усугубления гипоксии. Однако другие симптомы гипоксии становятся более серьезными. Тяжелая гипоксия вызывает судороги, дезориентацию, галлюцинации, бледность, нерегулярное сердцебиение и, в конечном итоге, смерть. Гипоксия часто имеет эффект снежного кома, поскольку, как только процесс запущен, он ускоряется, и состояние быстро становится более тяжелым. Хорошее эмпирическое правило — обратиться за помощью, как только ваша кожа начнет приобретать синий оттенок.
Цианоз тканей кисти
Примечание редактора.
Эта статья была обновлена 8 февраля 2021 г. с учетом новой информации.
Пульсоксиметрия | Медицина Джона Хопкинса
Что такое пульсоксиметрия?
Пульсоксиметрия — это тест, используемый для измерения уровня кислорода (кислород насыщение) крови. Это простая и безболезненная мера того, насколько хорошо кислород направляется в части вашего тела, наиболее удаленные от сердца, такие как руки и ноги.
Устройство, похожее на зажим, называемое зондом, помещается на часть тела, например на палец или мочка уха. Зонд использует свет для измерения количества кислорода в кровь. Эта информация помогает медицинскому работнику решить, человек нуждается в дополнительном кислороде.
Зачем может понадобиться пульсоксиметрия?
Пульсоксиметрия может использоваться, чтобы увидеть, достаточно ли кислорода в крови. Эта информация необходима во многих ситуациях. Его можно использовать:
Во время или после операции или процедур, использующих седацию
Чтобы увидеть, насколько хорошо работают легочные лекарства
Чтобы проверить способность человека справляться с повышенным уровнем активности
Чтобы узнать, нужен ли вентилятор для облегчения дыхания, или чтобы увидеть насколько хорошо это работает
Проверить у человека бывают моменты остановки дыхания во сне (сонное апноэ)
Пульсоксиметрия также используется для проверки здоровья человека с любым состояние, которое влияет на уровень кислорода в крови, например:
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Сердечная недостаточность
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
анемия
Рак легких
Астма
Пневмония
У вашего поставщика медицинских услуг могут быть другие причины рекомендовать пульсоксиметрию.
Каковы риски пульсоксиметрии?
Все процедуры имеют некоторые риски. Риски этой процедуры могут включать:
Неправильные показания, если зонд падает с мочки уха, пальца ноги или Палец
Раздражение кожи от клея на датчике
Как подготовиться к пульсоксиметрии?
Ваш поставщик медицинских услуг объяснит вам процедуру. Убедись в задать любые вопросы, которые у вас есть о процедуре. Если необходимо использовать пальцевой зонд используется, вас могут попросить удалить лак для ногтей.
У вашего поставщика медицинских услуг могут быть другие инструкции по подготовке.
Что происходит во время пульсоксиметрии?
Вы можете пройти процедуру амбулаторно.
На ваш палец или мочка уха. Или датчик с липким клеем может быть помещен на ваш лоб или палец.
Зонд можно оставить включенным для постоянного наблюдения.
Или его можно использовать для однократного чтения. Зонд будет удалены после проверки.
Что происходит после пульсоксиметрии?
Вы можете пойти домой после теста, если вы не находитесь в больнице для другого
причина. Вы можете вернуться к своему обычному питанию и занятиям в соответствии с указаниями
вашего поставщика медицинских услуг. Ваш лечащий врач может дать вам другие
инструкции после процедуры.
