Что за полоса на животе у беременных: Откуда берется темная полоска на животе во время беременности — Талантика — город профессий

Содержание

Откуда берется темная полоска на животе во время беременности

07 июля 2018, 13:00

Многие будущие мамы замечают, что со временем у них на животе вырисовывается темная вертикальная полоса.

Узнайте, почему у женщин во время беременности появляется на животе темная полоска.

Многие будущие мамы замечают, что со временем у них на животе вырисовывается темная вертикальная полоса. Некоторых это настолько беспокоит, что они начинают избавляться от нее любыми способами, опасаясь, что это навредит здоровью.

Stepen.ua расскажет, почему появляется эта полоса, нужно ли ее убирать и когда она исчезнет сама.

Темная вертикальная полоска на животе (от латинского Linea nigra) — один из самых распространенных признаков беременности. Эта коричневатая линия шириной, как правило, около сантиметра проходит от лобка до пупка, но бывает, что тянется и до самого верха живота.

Эта вертикальная полоса проявляется у большинства беременных женщин и становится полностью заметна примерно на 23-й неделе беременности.

Почему образуется полоска

Цвет кожи часто изменяется во время беременности, в разных участках ее могут появляться темные пятна. Подобно другим изменениям, появление полоски на животе вызвано увеличением уровня гормонов во время второго и третьего триместра. Постепенно она становится все темнее.

Кстати, есть еще одна полоса, но белого цвета (linea alba), которая тянется от пупка к лобку и присутствует у всех людей.

Однако коричневая полоса в отличие от белой бывает только во время беременности.

Появление темной полосы во время беременности обусловлено увеличением гормона, который «заставляет» клетки меланоциты производить больше меланина, то есть виноват во всем именно этот пигмент.

Из-за него появляются пигментные пятна не теле, а также темнеют соски.

Когда появляется темная полоска

Большинство беременных женщин замечает темную линию примерно между первым и вторым триместром. А у будущих мам, которые ожидают близнецов или тройню, полоска становится видимой уже в середине первого триместра.

Однако не у всех беременных женщин появляется эта полоска.

Исследования показали, что такое явление свойственно 75% будущих мам.

Когда исчезнет темная полоска

Темные линии на животе исчезают постепенно через несколько недель после родов. Если женщина кормит ребенка грудью, то и полоска сохранится в течение нескольких месяцев. В общем, требуется, чтобы темный пигмент полностью смылся.

Может ли полоска быть опасной для мамы или ребенка

Никакой опасности для ребенка эта пигментная линия представлять не может. Плод полностью защищен от внешних воздействий.

Единственная проблема заключается в том, что полоска более выражена у женщин с темной кожей.

Это обычно вызвано гиперпигментацией. Но и тут беспокоиться не о чем. Она хоть и медленно, но тоже исчезнет после родов.

Можно ли с помощью полоски предсказать пол будущего ребенка

Есть старая примета, согласно которой, если у женщины коричневатая линия проходит через центр пупка, то у нее родится девочка, а если линия проходит мимо пупка, как бы устремляясь к ребрам, то будет мальчик. Однако не существует никаких научных теорий или исследований, которые бы это подтвердили.

Как удалить темную полоску во время беременности

Появление полоски — естественный процесс, и вы никак не можете избавиться от нее целиком и полностью. Однако можно соблюдать некоторые правила, чтобы кожа не темнела еще сильнее.

Всегда носите закрытую одежду, которая защищает кожу от солнечных лучей.

Используйте солнцезащитный крем SPF 15 для защиты кожи от прямого воздействия солнечного света.

Включите в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как апельсиновый сок, шпинат, пшеница, бобы, спаржа и т. д.

Смешайте немного лимонного сока с крепким алкоголем и нанесите небольшое количество на кожу, чтобы осветлить полоску.

Помните, что нет ничего страшного в появлении linea nigra на животе. Главное, убедитесь, что вы правильно питаетесь и отдыхаете, а полоска исчезнет сама через несколько месяцев после рождения ребенка.

Полоска на животе при беременности

Такой период в жизни женщины, как вынашивание ребенка, характеризуется кардинальным переменами в ее организме, причем они могут быть как внешними, так и внутренними.

Определенные сомнения и опасения вызывает и появление полоски на животе при беременности. Давайте вместе рассмотрим, почему она возникает, что означает и насколько опасна.

Сразу оговоримся, что полоска на животе у беременных проступает не у всех. Одни жалуются, что она слишком резко выделяется на пузике, а другие и вовсе ее не наблюдают. В любом случае такая отметина является результатом значительных гормональных перестроек, которые происходят в женском организме в период вынашивания. Гормоны при беременности также «виноваты» в оволосении живота и потемнении зон вокруг сосков.

Когда должна появиться полоска на животе при беременности?

Обычно такое явление присуще поздним срокам ношения ребенка. Поэтому возникновения полоски следует ожидать примерно на 7-м месяце. Однако не стоит лишний раз переживать из-за ее отсутствия, это так же нормально, как и ее наличие.

Весьма занимателен то факт, что пигментная полоска на животе каждой беременной не одинаковая. Она может быть светлее или темнее, растягиваться на весь животик или начинаться от пупка и заканчиваться на лобке. Это полностью зависит от преобладающих в коже женщины пигментов, таких как эумеланин и феомеланин.

Что делать, если на животе появилась полоска?

А ничего и не нужно предпринимать, поскольку избавляться от нее нет необходимости, да и попросту нечем. Обычно полоска на животе после родов исчезает самостоятельно примерно через пару-тройку месяцев, что также является полностью природно обусловленным процессом.

Однако нередка и такая неприятная ситуация, когда эта родовая отметина держится на коже очень долго или не исчезает вовсе. И даже применение суперсовременных кремов, скрабов или мазей не способно ее устранить. Стоит только смириться с ее присутствием на вашем теле и ждать вероятности осветления полоски на животе после беременности и приобретения ею оттенка кожного покрова. Если она сильно отравляет жизнь, то стоит посетить косметолога, который проведет аппаратную коррекцию пигментной полоски на животике.

Что означает полоска на животе ?

Среди мамочек упорно бытует мнение, что по полоске имеется шанс предугадать пол будущего чада. Большинство придерживается того, что возникшая темная полоска на животе свидетельствует о скором родоразрешении мальчиком, тогда как ее полное отсутствие – признак беременности девочкой. Не стоит прислушиваться к этим мифическим данным, поскольку множественные исследования ученых различных стран мира не установили никакой взаимосвязи между появлением коричневой полоски на животе во время вынашивания и полом будущего малыша.

Как предупредить появление отметин беременности на животе?

Существует несколько способов незначительно снизить проявления такой отметины. Например:

отказаться от злоупотребления кофе и черным чаем;
использовать отбеливающие крема без содержания ртути, гидрохинона и АНА-кислоты;
защищаться от ультрафиолета;
больше употреблять молочной продукции.

Самым правильным поведением в данной ситуации будет опровержение всяких ненужных треволнений, которые могут быть вызваны изменениями в вашем организме.

Поверьте, такой естественный процесс, как вынашивание ребенка, прошло несметное количество женщин. Не накручивайте себя, а уж если полоска на животе становится причиной неврозов и стрессов, то стоит обратиться за разъяснениями к врачу, а не допускать, чтобы из-за такого пустяка был нанесен вред вашей нервной системе.

Главная страница сайта для беременных

Темная полоса на животе во время беременности. Что это значит?

В ожидании малыша организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Одна из таких «необычностей» — появление темной полоски на животе, которая идет вверх от пупка. Иногда это явление тревожит беременных, и они обращаются к врачу. Однако, это изменение – лишь подтверждение того, что беременность проходит правильно.

Продольная полоса на животе становится видна у 90 % процентов женщин, вынашивающих ребенка. Но есть она абсолютного у любого человека. Её медицинское название — «белая линий живота». Она состоит из сухожилий, которые связывают мышцы.

Когда животик будущей мамы растет, растягивается и полоса. А темнеет она под влиянием гормональных изменений. Гипофиз начинает активно вырабатывать АКТГ, которое стимулирует увеличение в организме меланотропина. Он и придает «белой линии живота» коричневый цвет. Его яркость зависит от цветотипа женщины. У брюнеток с темной кожей темно-коричневая полоса появляется почти всегда, у светлокожих блондинок она, как правило, тоже есть, но гораздо бледнее. Редко, но может и вовсе отсутствовать.

Меланотропин называют антистрессовыми гормоном. И что интересно – вырабатывается он, в основном, плодом, а не организмом матери. Иногда в ее крови может вообще не быть своих клеток-маланоцитов, все они поступают от ребенка. Кстати, есть мнение: если полоса на животе мамы имела темно-коричневый цвет, а младенец появляется на свет со светлой кожей – он от рождения будет устойчив к стрессам.

Появляется темная полоса на животе у беременных обычно уже в первом триместре, когда в организме начинаются и другие пигментационные изменения: меняется тон кожи, в том числе лица, становятся более темными ореолы сосков. Избавиться от полосы считается невозможным, она сама исчезнет после родов. Но народные способы сделать её не такой яркой есть. Если нет противопоказаний, употребляйте больше витамина С, зелени, орехов, фруктов и овощей. Любителям крепкого черного чая, кофе и жирного мяса на время стоит от этого отказаться.

В любом случае, тревожиться понапрасну из-за появления во время беременности этой полоски не стоит. Лучше подумать о правильной поддержке мышц растущего животика – проконсультироваться с врачом и подобрать правильный дородовый бандаж.

почему появилась и когда пройдет

Наверняка, все слышали или по собственному опыту знают, что у беременных женщин повышенная пигментация. На лице и в других частях тела появляются пятнышки различного размера, которые свидетельствуют о глобальной перестройке в организме и гормональных изменениях. Темная полоса на животе при беременности — не исключение, она не причиняет никакого вреда будущей маме и плоду. Также она не свидетельствует о наличии патологий или заболеваний. Далее это явление будет рассмотрено более подробно.

Пигментация в период беременности

Под пигментацией подразумевается потемнение отдельных участков кожи или же, наоборот, осветление. Отличительная черта пигментных пятен в том, что края у них ровные, форма, как правило, неправильная. В период вынашивания ребенка они могут проявляться в виде темной полосы на животе при беременности, а еще чаще выступают на лице (воздействию подвергается лоб, губы, щеки или область вокруг глаз), на внутренней стороне бедер и молочных железах.

Как правило, одним из первых признаков беременности как раз является потемнение области кожи вокруг сосков. Пигментация на лице в народе называется «маской беременных», которая активно проявляется во втором триместре. Такие признаки возникают у 90 % будущих мам.

Причины появления темной полосы

Являясь одним из проявлений пигментации, темная полоса на животе при беременности имеет свои причины возникновения. Основной, которая вообще вызывает это явление, становятся гормональные изменения. И главными участниками процесса являются прогестерон и эстроген. Именно они участвуют в образовании и появлении секреции гормона меланотропина, который вырабатывают клетки, придающие тем или иным участкам кожи темный цвет. В период беременности распределение происходит произвольно.

Почему при беременности появляется полоса на животе, а не в другом месте?

Связано это с тем, что на данном участке тела нет мышечной ткани, есть только соединительная. В процессе беременности живот постепенно растягивается и толщина ткани уменьшается. Именно поэтому и появляется пигментная полоса на животе при беременности.

Расположение ее может варьироваться. У кого-то она пересекает весь живот, а кого-то идет от лобка к пупку. У женщин со светлой кожей и волосами полоски либо нет вообще, либо она мало заметна.

Факторы, влияющие на появление полосы

Несмотря на то что появление темной полосы на животе при беременности дело рук гормонов, существует ряд факторов, которые оказывают на нее влияние и провоцируют возникновение:

Одной из распространенных причин является прием в период до беременности оральных контрацептивов, которые содержат гормональные элементы. Сюда же можно отнести недостаток фолиевой кислоты в организме будущей мамы.
Неправильно проведенные косметические процедуры, использование в больших количествах косметики или уходовых средств плохого качества.
Некорректная работа печени, яичников или гипофиза также могут вызвать повышенную пигментацию у беременной женщины.
Стрессовые ситуации нельзя исключать из этого списка.
Генетическая предрасположенность.

Что делать, чтобы предотвратить появление полосы, снизить ее пигментацию

Конечно, совсем предотвратить появление коричневой полосы на животе при беременности очень трудно, но свести уровень ее яркости можно к минимуму. Следует придерживаться некоторых советов:

В том случае, если процесс беременности пришелся на солнечные месяцы, а лучи солнца балуют теплом, нужно от него отказаться. Находиться на открытом солнце не стоит, лучше спрятаться в тени под навесом или деревом, чтобы не провоцировать выработку меланина.
Если все же нахождение на открытом солнце неизбежно, нужно активно пользоваться солнцезащитными средствами — кремами, маслами и гелями независимо от того, каков срок беременности.
Не раздеваться на солнце, лучше прикрыться легким парео, платком или накидкой, чтобы минимизировать контакт кожи с солнцем.
При использовании косметических средств внимательно читайте состав, важно, чтобы не было витамина А, которые стимулирует выработку гормона и появление пигментных пятен.
Ликвидируйте дефицит фолиевой кислоты, если он есть, то есть кушайте побольше рыбу, злаки, масло, печень или свеклу, не отказывайте себе в овощах, зелени и фруктах.
Направьтесь к эндокринологу, возможно, он вам подскажет, как можно снизить пигментацию в период беременности, учитывая индивидуальные особенности организма.

Когда появляется полоса

У специалистов не сложилась четкого мнения, на каком сроке вынашивания ребенка появляется полоса. У кого-то она может появиться в начале второго триместра, у кого-то — накануне родов.

Вообще пигментация является одним из первых признаков беременности, но, как известно, есть множество проявлений этого процесса, и полоса на животе далеко не единственная. Если такое явление наблюдается в первом триместре, то к родам, наверняка, полоса будет очень темной, даже больше синей. Не нужно этого бояться, все это пределы нормы.

Усиленная пигментация у беременных появляется после 12 недели, поэтому если до этого срока у вас не было никаких проявлений, они, возможно, возникнут после указанного срока.

Когда исчезнет полоса

Такой «атрибут» нравится далеко на каждой женщине, поэтому возникает вопрос, когда пройдет полоса на животе после беременности? Предсказать заранее, когда это произойдет, достаточно трудно, равно как и понять, когда она возникнет. На это может уйти как пара месяцев, так и полтора года после родов. Бывают случаи, когда пигмент остается с женщиной на всю жизнь, но это очень редко. Если наступают последующие беременности, то полоса будет проявляться ярче, а также на более ранних периодах, чем в первый раз. Врачи настоятельно рекомендуют не избавляться от темной полосы сомнительными методами, просто наберитесь терпения и подождите, пока она не исчезнет самостоятельно.

Удаление темной полоски

Полоса на животе во время беременности не доставляет столько неудобств, как после родоразрешения женщины. В первую очередь они связаны с эстетикой. Женщине не нравится внешний вид живота. В таком случае можно обратиться за помощью к врачу-косметологу, который проконсультирует вас, ориентируясь на индивидуальные особенности организма.

Перед тем как приступить к косметической процедуре, желательно обследоваться и сделать УЗИ, чтобы исключить разного рода заболевания, способные вызвать появление темной полосы. С помощью специализированного оборудования полоса удаляется несколькими методами. К ним относятся:

Лазерная шлифовка, в рамках которой происходит снятие верхнего слоя кожи и тем самым меняется ее тон. Эта процедура проводится специальным аппаратом. Можно не переживать, снимается лишь слой мертвых клеток, никакого вреда процедура не принесет.
Профессиональный пилинг, который производится различными методами от механического с помощью скраба, до лазерного. В этих случаях убираются также омертвевшие клетки.
Криотерапия — воздействие на кожу приборами с низкой температурой, за счет которой сужаются сосуды. В процессе они начинают расширяться, при этом расширяются и капилляры, которые до этого не работали. В результате налаживается обмен веществ, легко убирается верхний слой эпителия.
Мезотерапия проводится путем введения в кожу нескольких видов медикаментов, которые хорошо сочетаются друг с другом. Эффект достигается не только положительным действием препаратов, но и стимуляцией естественных точек организма, которые повышают эластичность и упругость кожи, позволяя восстановить ей баланс.

Данные способы необходимо использовать только после беременности, выбирайте клинику, которая отличается современным оборудованием, высококлассными специалистами и статусом на рынке услуг.

Появление темной полосы без беременности

Появление темной полосы на животе без беременности вполне возможно, и многие женщины указывают на это. У некоторых полоска образуется с самого детства, у других — в период полового созревания, у третьих — просто в репродуктивный период. Бояться и паниковать в таком случае не стоит.

В первую очередь нужно записаться на примем к эндокринологу и проконсультироваться с ним, ведь некоторые органы, в том числе щитовидная железа, могут работать неправильно, что приводит к точечной пигментации кожи. Параллельно можно обследоваться у гинеколога, сдать анализы на гормоны. По результатам проведенных исследований будет назначена терапия, которая поможет восстановить баланс в организме и избавиться от темной полоски, которая многим так не нравится.

причины появления и народные приметы

С наступлением беременности в организме женщины происходит множество внутренних и внешних изменений. Естественно, все они вызывают у будущей мамы массу вопросов и опасений.

К примеру, многих интересует, что означает и по каким причинам появляется полоска на животе при беременности. Вы также хотите узнать ответ на этот вопрос? Читайте внимательнее нашу статью!

Полоса на животе у беременных: что это такое?

Темная полосочка на животе представляет собой вертикальную линию, располагающуюся по центру живота и тянущуюся от пупка вниз к лобковой зоне. Правда, у некоторых женщин она может расти не только вниз, но и вверх до самых ребер. Эта полоса является не чем иным, как проявлением гиперпигментации, а ее наличие – скорее норма, нежели патология.

Стоит также отметить, что данная «метка» появляется не у всех. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины: у одних она более четкая, у других – чуть заметна, а у третьих ее и вовсе нет.

Причины появления полоски на животе во время беременности

Главной и, пожалуй, единственной причиной появления линии на животе является гормональная перестройка в организме будущей мамы. Все дело в том, что с наступлением беременности происходит повышение уровня меланотропина. Этот гормон стимулирует производство меланоцитов (клеток, которые вырабатывают пигмент, отвечающий за потемнение кожи).

Кстати, по той же причине темнеет пупок и околососковые кружки.

Когда появляется полоска на животе при беременности?

Как правило, это происходит ближе к концу беременности (третий триместр), но у некоторых темная линия может появиться и на первых месяцах (примерно на 12 неделе), выступая одним из признаков «интересного положения» женщины.

Поначалу она может иметь светлый оттенок, но со временем начинает темнеть и принимать более четкие очертания.

Как долго полоска будет украшать живот?

В большинстве случаев она пропадает через некоторое время после родов. Но бывают и исключения из правил. У некоторых женщин линия остается на долгие годы, только становится немного светлее.

Можно ли предотвратить появление пигментации на животе у беременных?

К сожалению, это практически невозможно! Конечно, специалисты порекомендуют вам меньше гулять на солнце, пользоваться защитными средствами с высокой степенью УФ-защиты, носить закрытую легкую одежду и т. д. и т. п. Но даже четкое соблюдение всех этих предостережений не даст 100% гарантии. Просто примите это как данность! Не забывайте о том, что беременная женщина во все времена считалась самой красивой!

Если же вас этот факт не успокаивает, воспользуйтесь нашими полезными советами:

Выбирая отбеливающие косметические средства, внимательно читайте их состав. Кремы и гели, которыми будет пользоваться беременная женщина, не должны содержать АНА-кислоты, ртуть и гидрохинон. Отдавайте предпочтение средствам на основе двуокиси титана или окиси цинка. Они совершенно безвредны для будущих мам, не вызывают аллергий и раздражений.
Также обратите внимание на свой рацион. К появлению пигментации, в том числе и темной полосы на животе, приводит дефицит фолиевой кислоты и витамина С. Чтобы этого не случилось, ешьте больше зелени, свежих овощей (особенно зеленого цвета) и фруктов, балуйте себя кисломолочными продуктами и лимончиком, пейте отвар шиповника. Не стоит забывать и о специальных поливитаминах для беременных. А вот от жирных мясных блюд, крепкого чая и тем более кофе лучше отказаться.
Если вертикальная полоска не исчезнет через три-четыре месяца после родов, обратитесь в косметический салон. Методы современной косметологии настолько эффективны, что уже после первого посещения вы заметите положительный результат.
Используйте мягкие пилинги, которые подходят для чувствительной кожи, или же тритесь мочалкой из натуральных материалов.
Если позволяет самочувствие, отправляйтесь в сауну и устройте своему животику осветляющее обертывание или медовый пилинг. В результате полоска посветлеет, а кожа станет мягкой и шелковистой. Но увлекаться скрабами и пилингами не стоит. Чрезмерное отшелушивание опасно появлением дополнительных растяжек!
Для нормальной кожи подойдут осветляющие маски из творога, огурца или лимонного сока.
Также можно протирать живот отваром липы или ромашки.Внимание! Не проводите все эти эксперименты во время кормления грудью! Они могут послужить причиной возникновения сильнейшей аллергической реакции у новорожденного!

О чем говорят народные приметы?

Период вынашивания ребенка окутан ореолом тайн и мистификаций! О форме, размере живота и цвете этой самой пресловутой полоски придумано столько всевозможных мифов, что хватит для написания нескольких книг!

Согласно одному из них, полосочка на животе может поведать родителям пол их будущего ребенка.

Так, если линия имеет светлый оттенок и заканчивается на пупке, должна родиться девочка. Если же полоса тянется под самые ребра и окрашена в темно-коричневый цвет, ждите мальчика.

На самом же деле, определить пол малыша может только УЗИ, да и оно довольно часто ошибается.

Надеемся, мы ответили на все интересующие вас вопросы, и теперь вы спокойно отнесетесь к таким переменам в своей внешности.

Полоса на животе у беременных: причины, избавления и приметы

Беременность – это таинство, в результате которого на свет рождается человек. Новое положение женщины предусматривает много изменений в ее организме не только внутренних, но и внешних. Чтобы в полной мере насладиться беременностью, необходимо знать, какие «сюрпризы» вас могут ждать. Перемены не будут пугать и настораживать женщину, если она будет к ним готова Пигментация при беременности – явление распространенное.

Темнеют соски, половые губу, лицо может покрыться пятнами. Особенно много вопросов вызывает полоса на животе у беременных. Она возникает в 90 % случаев.

Причины полосы на животе у беременных

Многие будущие мамочки замечают, что их животик зрительно делится на две части из-за полоски, которая проступила на их теле. Но волноваться по этому поводу не стоит. Пигментная полоса – это явление индивидуальное и временное. У одних она может быть светлее, у других – темнее, а у кого-то вообще отсутствует.

Ее появление обуславливается гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины, когда она находится в положении. Главные участники процесса – прогестерон и эстроген. Они провоцируют секрецию гормона меланотропина, который вырабатывает клетки, придающие кожному покрову темный цвет. Из-за беременности пигмент распределяется по телу неравномерно.

Врачи объясняют появление полосы тем, что посредине живота нет мышечной ткани, а присутствует только соединительная.

По мере роста живота она растягивается и становится тоньше. Поэтому в этом месте появляется темная полоска. Она не таит в себе опасности, поэтому будущая мама может не переживать. Этот процесс обратим, и после родов она исчезнет.

У женщин этот «атрибут» может отличаться по цвету и концентрации:

у некоторых она проходит через весь живот;
у кого-то располагается от лобка к пупку.

Примечательно, что у женщин со светлой кожей и волосами она менее заметна, а иногда вообще отсутствует. Полоса темнеет с каждым месяцем беременности, и становится темно-коричневой ближе к родам.

Факторы появления полосы на животе у беременных

Однозначно сказать, почему у одних беременных появляется полоса на животе, а у других ее нет, очень сложно.

Ученые выявили закономерность: чаще лицезреют это «украшение» смуглые женщины с темными волосами и карими глазами.
На появление темной полосы на животе у беременных влияют климатические условия, количество витамина Д, поступающего в организм.

Нет таких мер, которые позволили бы избежать этого «атрибута». Чтобы уменьшить проявление полосы, нужно избегать прямых солнечных лучей и полностью отказаться от солярия.

Когда появляется полоса на животе у беременных?

Предсказать точную дату ее появления невозможно. Одни женщины наблюдают ее на ранних сроках, у других она возникает ближе к родам. Специалисты говорят, что полоса, как и другие первые признаки, свидетельствует о том, что в женщине зародилась новая жизнь.

Когда полоска появляется в первом триместре, то она будет светлая, практически незаметная. По мере увеличения концентрации гормонов в организме, она будет темнеть. Многие женщины пугаются, когда перед родами она синеет. Но это считается вариантом нормы, поэтому переживать не стоит.

Когда же появляется у беременных полоса на животе?

Зачастую они замечают гиперпигментацию на своем теле после 12 неделе, иногда она появляется только в третьем триместре.

Каждый случай индивидуален, в этом вопросе нет норм и правил. Поэтому не нужно переживать и сравнивать себя с другими женщинами в положении, искать в себе изъяны и раздумывать о том, почему же она появилась.

Конечно, всех беременных интересует, исчезнет ли этот «атрибут».

На это может потребоваться от 2 месяцев до нескольких лет. Бывают случаи, когда она бледнеет, но след все равно остается. Как правило, в последующие беременности она будет темнеть раньше и сильнее, но есть и исключения.

Ни в коем случае нельзя пытаться убрать «метку» любыми сомнительными способами. Пигментация обоснована особенностями организма, поэтому нужно просто запастись терпением и ждать, пока она побледнеет и исчезнет. Спорить с природой опасно, а переживания по этому поводу могут негативно сказаться на развитии плода.

Приметы полосы на животе у беременных

Все перемены, которые происходят с женским организмом во время беременности, имеют научное объяснение. Но издавна люди пытаются предсказывать по ним пол ребенка, его особенности.

Чтобы узнать, кто у вас родиться – мальчик или девочка, достаточно сделать узи. Но многие женщины охотно верят приметам и стараются угадать пол малыша по форме живота, вкусовым предпочтениям, своему внешнему виду. Такой признак беременности, как полоска, тоже может рассказать кое-что интересное.

Считается, что если она бледная и доходит только до середины живота, или вовсе отсутствует, то в пузике «поселилась» девочка.
Когда полоса темная, длинная и заканчивается под ребрами, то, скорее всего, родится мальчик. Говорят, что неровная извилистая полосочка «намекает» на девочку, а прямая – на мальчика.

Совпадения, конечно, случаются, но врачи опровергают такие приметы. Они уверенны, что форма и интенсивность цвета зависят исключительно от особенностей женского организма, их гормонального фона.

С эстетической стороны темная полоса выглядит не очень привлекательно, но в первую очередь будущую маму должно интересовать здоровье малыша и собственное спокойствие. Это покажется незначительной проблемой, когда родится долгожданный малыш.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Полоска на животе при беременности | Plastichno

Темная вертикально расположенная полоска на животе при беременности – распространенный признак. Она появляется на определенном сроке вынашивания малыша и после родов обычно исчезает.

Ее ширина не более сантиметра и простирается она от лобка до пупка, но иногда и выше. А что это означает и о прочих подробностях этого явления поговорим дальше.

ПОЛОСКА НА ЖИВОТЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ

Во время вынашивания ребенка на теле женщины часто появляется пигментация в большей или меньшей степени. Сюда можно отнести и возникновение на животе темно-коричневой полоски.

Это не что иное, как скачок уровня гормонов в организме. Сначала она светлого оттенка, но постепенно становится более насыщенной.

Речь идет о пигменте меланин, который начинает синтезироваться в большом количестве в зоне белой линии, которая научно называется «Альба». Она имеется у каждого человека, но ее не видно.

Это некая разделительная граница между правыми и левыми мышцами брюшины. Причем частично эта линия состоит из пустот, заполненных жировой тканью.

Именно в них и скапливается при беременности красящий пигмент. Поскольку в этом месте минимум капилляров, то и рассасывание полосы происходит медленно.

Однако степень видимости полоски еще зависит от типа кожи. Так, она больше выражена у женщин со смуглой кожей и темными волосами.

Но факт в том, что такая полоса проступает у большинства беременных. Во время второй и последующей беременности она может быть наиболее отчетливей.

Не стоит волноваться будущим мамочкам, если на протяжении всей беременности такой темной борозды на животе нет. Несмотря на распространенность данного явления, оно встречается не у всех. Но это не подразумевает какие-то отклонения.
Акушер-гинеколог Марко Пелоси

КОГДА СЛЕДУЕТ ОЖИДАТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ТАКОГО УКРАШЕНИЯ НА ЖИВОТЕ

Когда появляется полоска на животе при беременности? В большинстве случаев это происходит во втором семестре, а при ожидании близнецов – уже в первом.

Подобная статистика не обязательно применима ко всем, поскольку на возникновение полосы может влиять ряд сторонних факторов.

Как уже говорилось, у смуглянок велика вероятность появления борозды уже на ранних сроках беременности (как на фото), поскольку эпидермис более интенсивно вырабатывает окрашивающий пигмент. У дам со светлой кожей намного позже или они вовсе избегают такой участи.

Если быть более точным относительно вопроса, с какой недели проступает темная полоска при беременности, то средний срок – это четвертая-пятая неделя.

Как показывает статистика, такая полоса на животе возникает у 90% представителей женского пола.
Пластический хирург Майкл Салливан

ИСЧЕЗНЕТ ЛИ ПОТОМ ПОЛОСКА И КОГДА ИМЕННО?

Многих интересует, когда проходит эта пигментация. В большинстве случаев темная полоса на животе обесцвечивается уже спустя несколько недель после рождения малыша.

Если же женщина кормит грудью, то и пигментная борозда будет сохраняться дольше. Это обусловлено тем, что надпочечники продолжают активно вырабатывать гормоны, что необходимо для полноценной лактации.

Не надо сильно переживать по этому поводу. Такая полоска есть у каждой женщины, только при беременности она становится заметной из-за гормональной перестройки в организме. После родов она самопроизвольно вернется в исходное состояние, поскольку гормональный фон выровняется.

При беременности организм претерпевает серьезные изменения, поэтому требуется определенное время для его последующего восстановления.

Иногда на обесцвечивание полосы может уйти не один месяц, но это вполне нормально и нет повода для беспокойства. Этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма.
Акушер-гинеколог Селена Лантри

Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno

Сделайте гипс на живот!

от Нэнси и Бетси

Что вам нужно:
1 пластиковая ткань
1 банка вазелина
1 пара перчаток
3-4 рулона гипсового материала (каждый 4 «x 5 ярдов)
1 шлифовальный экран

Также вам понадобятся:
Таз с водой комнатной температуры
Стул
Помощник

Вам также могут понадобиться:
1 кисть
1 бутылка отделочного материала левкас
Другие материалы для рукоделия для украшения вашей гипсовой повязки

Как это работает:
Гипсовая повязка на живот создается путем наложения нескольких слоев мокрой штукатурки на переднюю часть тела. После того, как полоски застынут, они сохранят вашу форму, а гипсовая повязка снимется с вашего тела, и у вас будет постоянная запись вашей беременной формы!

Обычно женщины отливают живот или живот и грудь. Некоторые предпочитают, чтобы их руки были включены, когда они держат или обхватывают живот. Это полностью зависит от вас — мы включили достаточно литейного материала (60 квадратных футов!), Чтобы создать большую отливку с несколькими слоями для повышения прочности.

Большинство женщин делают слепки на поздних сроках беременности (36–39 недель), чтобы зафиксировать живот максимального размера, в то время как некоторые делают серию слепков, чтобы отслеживать их рост.Когда вы сделаете гипс, зависит от вас!

ИНСТРУКЦИИ
Belly casting это как минимум работа для двух и трех человек, если вам нужны фотографии! Некоторым парам нравится делать это вместе как общий и интимный праздник своего ребенка, в то время как некоторые мамы хотели бы разделить веселье с друзьями и другими членами семьи. Если у вас есть доулы или акушерки, они могут быть другим вариантом. . . Конечно, они гарантированно отнесутся к вашей беременной форме с признательностью и почтением.

Эти инструкции написаны для помощника (помощников) будущей мамы.

Перед началом:
Перед началом убедитесь, что будущая мама чувствует себя комфортно, не голодна и не хочет пить, и что ей не нужно будет ходить в туалет в течение как минимум получаса. (Если это возможно!) Если вы хотите сфотографировать процесс, приготовьте камеру. Кроме того, подготовьте место, где гипсовая повязка может оставаться нетронутой после завершения отверждения. (Обычно 24-48 часов.)

Вы можете зажечь свечи и включить расслабляющую музыку, чтобы поднять настроение.

Подготовка:
Начните с защиты рабочего места. Возможно, вам захочется положить на пол несколько слоев газет, на которые вы поставите стул. Стул должен быть на удобной высоте для будущей мамы. Мы предлагаем накинуть на стул пластиковую тряпку (прилагается).

Вам понадобится неглубокий таз с водой комнатной температуры. Так вы намочите полоски штукатурки. Поставьте его на устойчивое место рядом с будущей мамой. Вдали от воды (и над защищенным участком, потому что полоски будут порошкообразными) откройте по крайней мере два рулона гипсового материала.Острыми ножницами разрежьте гипсовый рулон на полоски длиной от 12 до 18 дюймов. Разложите отрезанные полоски в две стопки в зависимости от их длины. Кроме того, вырежьте хотя бы один квадрат (три квадрата, если вы делаете гипс, охватывающий вашу грудь), который составляет примерно 2–3 дюйма. Эти квадраты будут использоваться для подчеркивания пупка и сосков, чтобы ваш гипс был детализирован.

Вам нужно решить, что заливать, а затем подготовить область, которая будет заливаться. Тогда тебе придется это обнажить! Голая кожа создает лучший вид гипсовой повязки на живот, хотя при желании вы можете носить бюстгальтер выше и нижнее белье.

Поскольку отливочный материал будет плотно прилегать к коже и схватываться (как клей), вы должны убедиться, что мелкие волоски не попали в гипс. Мы поставляем вазелин специально для этого, чтобы вы могли создать на своем теле антипригарное покрытие. Просто нанесите слой вазелина на все области, которые нужно заливать. Мы предлагаем наносить все в одном направлении, чтобы у волосков было меньше шансов зацепиться. Не волнуйтесь, штукатурка все равно будет держаться на желе.(Примечание: латексные перчатки развалятся, если вы используете их для намазывания желе. Вместо этого вы можете распределить его голыми руками или бумажным полотенцем.)

Затем вам понадобится полиэтиленовая пленка, чтобы защитить нижнее белье или область лобковых волос. Будущей маме следует расположиться к переднему краю стула — достаточно близко, чтобы ничто не касалось зоны гипса, но достаточно далеко назад, чтобы она могла комфортно сидеть в течение 20-30 минут. Будущей маме следует сесть как можно прямо, и как только вы начнете закидывать ее грудь, она не должна смотреть вниз.

Примечание о положении без сидения: Можно забросить живот стоя, хотя это может стать утомительным для беременной доношенной матери, особенно из-за дополнительного веса и веса гипса. Мы слышали много историй о женщинах, падающих в обморок, когда они стояли в течение такого длительного периода времени. Помимо очевидных проблем с безопасностью, это также может повредить гипс. Если вы настроены стоять, держите колени мягкими и слегка согнутыми, чтобы минимизировать риск потери сознания.

Некоторые женщины делают гипсовые повязки лежа, что, безусловно, уместно, если будущая мама находится на постельном режиме. В целом, однако, положение на животе дает гипс, который показывает меньший живот и грудь в менее привлекательном положении — не говоря уже о давлении на полую вену, если мама лежит на спине.

Создание слепка:
Тот, кто будет работать с литейными материалами, должен надеть перчатки. Затем тщательно (но быстро) намочите отдельные полоски гипса по одной, пропуская их через резервуар с водой, а затем поместите их на поверхность, на которую нужно произвести заливку.По мере приближения к пупку и соскам поместите по одному из маленьких квадратов на каждую из этих областей и аккуратно придайте им форму. Вы захотите усилить гипс несколькими слоями, но будьте осторожны, чтобы не допустить появления дополнительных слоев вокруг пупка и сосков.

Чтобы придать отливке максимальную прочность, создайте несколько перекрывающихся слоев, укладывая полосы вверх и вниз, из стороны в сторону и по диагонали. Постарайтесь покрыть каждую область отливки как минимум двумя слоями литейного материала — лучше больше.

Не торопитесь, работайте быстро, по ходу разглаживая полоски. Убедитесь, что стороны также усилены дополнительными слоями. Литейный материал начнет высыхать примерно через восемь минут, но по мере того, как вы будете наносить дополнительные слои, гипс нужно будет оставаться на месте, пока он не «скажет» вам, что он готов, нагреваясь, становясь довольно тяжелым и в конечном итоге отделяясь от тела через 20-30 минут.

Когда гипс будет готов к снятию, обращайтесь с ним осторожно. Мы рекомендуем аккуратно набить его мятой газетой и положить животом на поверхность, чтобы он мог просохнуть на воздухе не менее 48 часов. На ощупь он будет трудным, но, пока он не затвердеет, он может провиснуть под собственным весом, если не будет должным образом поддерживаться.

После литья
Как только кастинг будет завершен, вам захочется принять душ! Мы рекомендуем сначала использовать бумажное полотенце или салфетку, чтобы стереть как можно больше вазелина. Затем можно принять душ или ванну, чтобы избавиться от остатков штукатурки.

Как только гипс затвердеет, вы можете сгладить любые шероховатые участки шлифовальной сеткой, которую мы прилагаем.(Просто промойте экран, если он заполнится гипсовой пылью.) Чтобы запечатать и выровнять поверхность, нанесите слой левкаса кистью (оба входят в этот набор), а затем дайте высохнуть.

Теперь слепок живота готов, и вы можете его выставлять, хранить или раскрашивать и украшать по своему желанию! Обязательно напишите на гипсе дату, когда вы сделали это, и насколько вы были беременны в то время, и подумайте о том, чтобы написать письмо своему ребенку, чтобы вставить его внутрь.

Хорошие, плохие и уродливые пояса для живота, ремни для беременных и предварительно — SRC Health

Как и в случае со всеми продуктами для здоровья, ключом к принятию правильного решения для себя, особенно в период беременности, являются знания и понимание.Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом по женскому здоровью, например физиотерапевтом, который специализируется на здоровье тазовых органов, который может предложить индивидуальный подход к вашей беременности и послеродовым потребностям. Итак, что такое ремни для живота, ремни для беременных и ремни для беременных?

Пояса для живота и для беременных

Пояса для живота также иногда неправильно называют поясом для живота, однако между ними есть разница.

a) Ремни для живота рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес вашего живота.Не такие легкие, как ленты для живота, потому что они поддерживают живот беременной и снимают нагрузку с вашей спины.

б) С другой стороны, бандажи для живота, согласно «Беременным и идеальным», обеспечивают надлежащее «покрытие». Когда ваши брюки перестают подходить, ткань, которую вы обматываете вокруг себя, называется поясом на животе. Хагги определяют пояс на животе как «предмет одежды, который выглядит как топ или грудь». Это широкая круглая полоска ткани, которая является бесшовной и связанной трикотажем; очень похоже на сотканные колготки.Изготовленные из таких волокон, как хлопок + эластан / спандекс или лайкра, они растягиваются, чтобы оставаться на ногах и «расти» вместе с животом, когда живот беременной расширяется.

Поскольку термин «пояс для живота» не указывает, предназначен ли он для беременности или послеродового периода, так же, как и «ремни для беременных», эти термины неоднозначны, и вам необходимо определить, на какой стадии беременности путешествие, для которого они предназначены; во время беременности или для восстановления после родов. Таким образом, ремни для беременных и пояса для живота могут быть либо поясом для поддержки беременности, либо обертыванием для живота после беременности.

Ремни для беременных

В поясах для беременных

четко указано, что они предназначены для ношения во время беременности, что упрощает изучение преимуществ и недостатков для ваших конкретных обстоятельств, прежде чем обращаться к врачу.

Давайте погрузимся в хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных и беременных и сначала рассмотрим самое важное — уродливое — предупреждение, о котором должна знать каждая мать, а затем переходить к плохим и хорошим характеристикам и преимуществам этих продуктов. .

The Ugly — Почему нужно проявлять осторожность при ношении дородового или послеродового пояса для живота или пояса для беременных

Пояса для живота и ремни для беременных, если они используются слишком долго или неправильно, попадают в ту же категорию, что и корректирующее белье, которое по определению предназначено для изменения формы вашего тела с высоким уровнем сжатия. Вот несколько медицинских заключений, в которых обсуждается опасность ремней на животе:

Согласно Шерри А. Росс, доктору медицины, автору «she-ology», «Полное руководство по интимному здоровью женщин».Период », преимущества и риски для беременных зависят от корректирующего белья для беременных и от того, сколько вы его носите. Далее она говорит, что:

«Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесное и оказывает слишком большое давление на тело, никогда не будет хорошей идеей. Если у вас проблемы с дыханием или вам больно при ношении корректирующего белья, это признак того, что оно, вероятно, слишком тесное для вас. • Дискомфорт, боль, нарушение кровообращения и изжога — вот некоторые из возможных проблем, связанных с слишком тесным или длительным ношением корректирующего белья для беременных.Росс больше всего беспокоят любимые Кардашьян «кроссовки для талии», которые, если надеть слишком плотно, могут сжимать и сдавливать внутренние органы и ребра ».

Доктор Кристофер Смит также отмечает, что существует определенная обеспокоенность тем, что ношение поддерживающего ремня для беременных во время беременности может нарушить кровообращение и отрицательно повлиять на работу тазового дна и кишечника. Он рекомендует женщинам носить пояса на живот в течение коротких периодов времени, чтобы предотвратить зависимость, и призывает их использовать пояса для поддержки беременных в сочетании с программами укрепления основных мышц.И никогда не поздно или рано начать улучшать свое тазовое дно и силу кора.

Вы также можете стать чрезмерно зависимым от ремня для беременных, что является полной противоположностью того, чего вы должны стремиться достичь. «Активируй, не деактивируй» — это часто слышимый совет многих женских физиотерапевтов, а также основательницы SRC Health Шинед О’Донован, которая разработала 2 серии мягкого медицинского компрессионного белья; один во время беременности и другой для восстановления после родов.

Общепринятый совет по поводу поясов на животе означает, что вы не должны носить их весь день каждый день. Лучше всего носить его по два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете в конечном итоге ослабить мышцы нижней части тела, что приведет к истощению мышц: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы в течение всего дня, каждый день будет снимать нагрузку с мышц и связок.

Физиотерапевт из Лондона Сэмми Марго, пресс-секретарь Chartered Society of Physiotherapy, объясняет: «Я говорю своим пациентам:« Используйте или потеряйте ».Мы обнаружили, что женщины, которые носят корректирующее белье для беременных, когда у них нет физических потребностей, могут ослабить мышцы ягодиц, живота и поясницы. «После рождения ребенка у них больше шансов получить травму, поскольку они поднимают своих новорожденных и ухаживают за ними», — предупреждает она.

Поэтому, пожалуйста, спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс только на пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно. В качестве альтернативы всегда есть более удобная / практичная альтернатива, в которой вам не нужно беспокоиться о деактивации мышц, что обсуждается сразу после The Bad.

Плохое — Почему ношение пояса для живота, пояса для беременных или пояса для беременных не может быть вашим оптимальным решением

Проблема с большинством поясных ремней, даже с теми, у которых есть растягивающиеся вставки, заключается в том, что они:
— не двигаются вместе с телом,
— они могут казаться ограничительными и требуют постоянной корректировки, что может расстраивать некоторых (и совершенно нормально для других. ).
— ремни для беременных — это не самая удобная или лестная вещь для ношения, особенно если вы носите их под чем-нибудь, что подогнано, поскольку они будут видны.
— многие ремни для беременных, ремни для живота и ремни для беременных имеют крючки, петли или липучки для регулировки ремня и удержания его в правильном положении и с правильным натяжением, однако это также означает, что они могут зацепить и порвать вашу одежду.

Мы рекомендуем вам примерить его и / или убедиться, что вы можете вернуть деньги, если продукт просто раздражает вас, когда вам нужно постоянно поправляться, когда садитесь или вставаете.

The Good — Почему вы должны носить пояс для живота, пояс для беременных или пояс для беременных:

Примерно 70% всех беременных женщин страдают от боли в пояснице и до 45% проявляют симптомы боли в тазовом поясе (PGP) ^1,2.Женщинам с одним или обоими заболеваниями бывает трудно справляться с повседневными делами и участвовать в них.

Обычно назначают для дополнительной поддержки позы. при тяжелых симптомах боли в тазовом поясе (PGP) и тазовой нестабильности , это может быть отличным дополнением к шортам или леггинсам SRC для беременных, которые помогают при менее серьезных симптомах PGP.

Вот несколько веских причин носить пояса для беременных во время беременности:

Снятие боли в суставах, мышцах и пояснице
Помощь при боли в крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах
Уменьшает дискомфорт и обеспечивает поддержку области таза во время различных занятий, стабилизируя таз и снимая давление в пояснице.
Помогите улучшить осанку

По словам вышеупомянутого доктора Смита, акушера и гинеколога, ремни для беременных обеспечивают дополнительный комфорт во время повседневной деятельности, они уменьшают болезненность, связанную с расширением брюшной стенки (абдоминальная сепарация или DRAM) в конце триместра.

SRC Компрессионное белье для беременных

Имея за плечами 12 лет опыта, образно говоря, мы кое-что знаем об отрасли и о том, как помочь матерям справиться с наиболее распространенными заболеваниями во время беременности.

Компрессионное белье, леггинсы и шорты для беременных SRC, разработанные женщинами для женщин после консультации с акушером, подходят для большинства наиболее распространенных заболеваний во время и после беременности.

Они более дорогие, но также представляют собой более универсальное и функциональное вложение. Специально созданное мягкое компрессионное белье медицинского класса (леггинсы с градуировкой от 4 до 15 мм рт. Ст.) Можно носить как верхнюю одежду, так и нижнее белье, и их можно носить 24 часа в сутки без деактивации мышц, что, как описано выше, представляет собой настоящую проблему с ремнями для беременных. и пояса для живота всех типов.

Шорты и леггинсы для беременных

SRC идеально подходят для обезболивания во время беременности и лечения боли в пояснице, тазового пояса, легкого варикозного расширения вен, радикулита и варикоза вульвы. Разработанные для ношения под обычной одеждой и, что самое главное, удобные, шорты и леггинсы для беременных SRC помогут вам справиться с требованиями работы и физических упражнений и помогут уменьшить отек ног, их можно носить с 12 недель до родов.

Узнайте, почему физиотерапевт Анна Скаммелл рекомендует одежду для беременных SRC.

И вот лишь некоторые из того, что наши покупательницы говорят о нашей одежде для беременных: (вы можете прочитать много других отзывов от проверенных покупателей на нашем сайте)

«Я обнаружил, что шорты для беременных src очень помогают при боли в тазовом поясе. Теперь не волнуйся о прогулках».

«Абсолютный переломный момент! Хотел бы я получить шорты раньше, и сейчас у меня третья беременность, и я тоже гоняюсь за двумя малышами! Эти шорты стали прекрасной поддержкой для меня, чтобы я продолжала наслаждаться беременностью в третьем триместре!»

«Удивительно.Определенно помогает при растяжении спины и болях от дисфункции симпатического сустава лобка и тазового пояса »

« Отличный продукт. Начала носить мини поверх шорт в 22 недели и почувствовала почти мгновенное облегчение от боли в КПС и боли в пояснице ».

« Отличная компрессия. Безусловно, правильное измерение окупается, поскольку правильный размер может создать необходимое сжатие, иначе они не будут служить своей цели. В них жили с тех пор, как приехали !! «

» Стоило денег.Дала ТАКОЕ облегчение при варикозном расширении вен вульвы. Совершенно изменит правила игры в хорошем смысле этого слова! »

« Комфорт и уверенность. Я жила и любила свою беременность SRC во всю длину до колготок на животе. Я чувствовал себя в безопасности, комфортно и уверенно, создавая идеальную форму моего живота и легко одеваясь для растущего живота ».

Некоторые женщины сочетают пояс для беременных и компрессионные шорты / леггинсы SRC для беременных. Преимущество для женщин с сильной болью заключается в том, что они могут носить свои шорты / леггинсы 24 часа в сутки, не вызывая атрофии из-за длительной деактивации мышц, а в периоды, когда им нужно много находиться на ногах, они могут комбинировать оба продукта, добавляя пояс для беременных для дополнительной поддержки.

Основные различия между одеждой для беременных SRC и ремнями для беременных, ремнями для беременных и ремнями для живота всех типов можно резюмировать следующим образом:
Ремни для беременных, ремни для беременных и пояса для живота:
Невозможно безопасно носить днем и ночью, обеспечивая обезболивание, поскольку они не имеют мягкой компрессии медицинского уровня. Чтобы получить нужный уровень сжатия, вы полагаетесь на свое «ощущение», которое потенциально может дезактивировать мышцы, и на проблемы, связанные с поясом, обеспечивающим потенциально опасный уровень сжатия
Не может лечить несколько заболеваний, таких как одежда для беременных SRC, в которой используются анатомические поддерживающие панели для облегчения боли в пояснице, варикозности вульвы, нестабильности таза и боли в тазовом поясе.
Do not True Cross Compression — многослойные поддерживающие панели, которые обеспечивают последовательное и анатомически направленное сжатие во время движения.
Не используйте впитывающую влагу ткань, устраняющую запах.
Не используйте плоские замковые швы, которые повышают комфорт и не усугубляют раны.
Положитесь на регулируемые застежки-молнии и зажимы на липучках, что делает их менее удобными и удобными, что, в свою очередь, снижает то, что в индустрии здравоохранения называют «степенью соблюдения», когда многие женщины просто не носят ремень.
Не является универсальной одеждой, которая идеально подходит для упражнений, работы и повседневного ношения, а также по эстетическим причинам под приталенной одеждой.
Короче говоря, компрессионные леггинсы и шорты SRC для беременных обладают всеми преимуществами поясных ремней без перечисленных выше недостатков, и у нас есть научные доказательства, подтверждающие это.
Квазиэкспериментальное исследование для оценки использования компрессионного белья для лечения пренатальной боли в области таза и поясницы из Университета Бонда пришло к выводу, что шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и являются немедикаментозным вариантом профилактики и лечения боли. во время беременности.
Целостный подход к ведению этих состояний до и после беременности даст наилучший результат. Посещение женского физиотерапевта может очень помочь, так как он предложит вам индивидуальную программу, которая может включать клинический пилатес, а также подобрать вам подходящую одежду для поддержки во время беременности.
Ссылки:
1. Влияние абдоминальной поддержки на функциональные результаты у пациентов, перенесших серьезную абдоминальную операцию: рандомизированное контролируемое исследование.Том 62, выпуск 3, лето 2010 г., стр. 242-253. Орен Шейфец, С. Дебора Люси, Том Дж. Оверенд, Жан Кроу.
2. Влияние упражнений для брюшного пресса в сравнении с поддерживающим поясом на послеродовую эффективность брюшной полости и разделение прямой кишки. Международный журнал медицины, здравоохранения, биомедицины, биоинженерии и фармацевтической инженерии Том: 7, №: 1, 2013. Ханан С. Эль-Мекави, Абир М. Эльдиб, Марзук А. Эль-Литти и Адель Ф. Эль-Бегави
10+ лучших ремней и поясов для беременных (обзоры 2021)
По мере увеличения живота во время беременности увеличивается и дискомфорт.
Это похоже на то, как будто вы чувствуете каждое напряжение и укол от веса вашего тяжелого живота, и вам может быть трудно добиться цели.
Вот где лучшие повязки на живот могут прийти вам на помощь и облегчить часть этой ноши.
Правая резинка на животе обеспечит поддержку, покрытие и немного более гладкую форму вашей одежды, которая будет немного лучше сидеть.
Мы собрали лучшие ремни и ремни для беременных, чтобы помочь вашему бедному телу отдохнуть от нагрузки, которую оно несет.
Изображение
Модель
Сравните лучшие
Характеристики
Лучшее от боли в спине
Пояс для беременных AZMED
Обеспечивает мягкое сжатие
Уменьшает боли при беременности
Мягкий, легкий и дышащий
Подходит для повседневной носки
Дышащий пояс Gabrialla
Стильный дизайн
Снижает риск появления растяжек
Имеет задний карман
Best for Pelvic Pain
Поддерживающий пояс Cabea
Обеспечивает компрессию в области паха
Регулируемый и дышащий
Мягкий и незаметный
Лучшее для послеродового периода
Обертка Chongerfei 3 в 1
Универсальная
Мгновенно делает вас стройнее
Легкая ткань высокого качества
Best for Over Clothing
NEOtech Care Belt
Удовлетворение гарантировано
Полностью регулируется
Дышащая ткань
Лучшее для поддержания одежды
Ingrid & Isabel’s Bellaband
Ультрамягкая полоса без бирок
Бесшовная трикотажная конструкция
Универсальная
Best for Exercise
Diravo Belly Band
Высококачественная силиконовая полоска
Экономичная
Бесшовная трикотажная конструкция
Best for Twins
Ремень Babo Care
Эластичный материал
Корректирует плохую осанку
Поддерживает слабые мышцы живота
Ремень Best Plus Size
Flexguard SupportBelt
Пожизненная гарантия
Полностью регулируемый
Обеспечивает отличную поддержку
Best for Running
CFR Подтяжка для ремня
Тонкая, гибкая, полностью регулируемая
Универсальная опора на 2 ремня
Включает 5 дородовых упражнений на кора
Ремни для беременных vs.
Бинты для живота

Хотя поначалу вы могли подумать, что ремни для беременных и пояса для живота — это одно и то же, на самом деле это не так. Это сложно, поскольку многие компании используют эти термины как синонимы, а некоторые продукты могут быть гибридом обоих. Вот в чем разница.

Бинты для живота

Ободок живота — это, по сути, круг из эластичной ткани, который помогает носить обычные брюки, не тратя целое состояние на специальную одежду для беременных. Они бывают разных размеров и цветов, некоторые застегиваются на липучку, а другие представляют собой сплошную полосу материала.

Во втором и третьем триместре отек и задержка жидкости могут заставить вас почувствовать себя быстро расширяющимся дирижаблем. Что вы можете сделать, так это оставить застегнутые пуговицы на брюках и просто закрыть зазор поясом на животе, по сути, используя его как тканевый «мост». Существует множество вариантов многослойной укладки с поясом на животе, которые, если использовать их под другой одеждой, могут добавить тепла зимой.

Поясная повязка — это больше для покрытия, чем для поддержки, хотя она и предлагает немногое.

Подробнее

Ремни для беременных

Несмотря на то, что они могут выглядеть одинаково, ремни для беременных немного более прочные и обеспечивают большую поддержку.Речь идет не столько о прикрытии и обеспечении работоспособности вашей старой одежды, сколько о структурированной поддержке вашей неровности.

Существуют разные стили, но многие из них состоят из более узкого ремня, который растягивается только на некоторых частях. Вместо того, чтобы проходить через всю середину, они часто сидят под шишкой вашего ребенка, почти как слинг. Когда я была беременна, я думала о себе как о «бюстгальтере для живота»!

Они толще, имеют более сложную конструкцию и могут быть более регулируемыми, чтобы помочь при болях в пояснице.

Подробнее

Преимущества ремней и поясов для беременных

Ремни для беременных могут помочь в самых разных ситуациях во время беременности ⁽¹⁾:

Если на работе вы много стоите на ногах.
Если вы набрали больше веса, чем ожидали.
Если вы ждете близнецов.
Если у вас болит спина.
Если вы страдаете от боли в области таза.
Если у вас радикулит.
Если у вас боль в круглой связке, которая часто встречается при беременности.
Если беременность вызвала грыжу.

Вот как поясные ремни и ремни могут помочь в этих и других ситуациях:

Перераспределение веса: Вы почувствуете себя более сдержанным, сбалансированным и поддерживаемым.
Мягкое сжатие: Так же, как спортивный бюстгальтер помогает при беге трусцой, пояс или пояс для живота помогает при повседневных занятиях.
Лучшая осанка: Вам постоянно будут напоминать о том, что нужно стоять правильно, а не в позе «качели».
Уменьшение боли: Боль в суставах и тазу можно уменьшить с помощью поддерживающего бандажа.
Комфорт и уверенность: Многие женщины наслаждаются приятным ощущением уюта и небольшим дополнительным покрытием.

Правильный ремень или повязка позволит вам жить без боли и ощущения, будто вам нужно сесть каждые пять минут. Он может служить легким укрепляющим нижним бельем в первом триместре или почти как доспех для беременных, чтобы поддерживать вашу меняющуюся форму, когда вы сражаетесь в последнем триместре!

Выбор лучшего бандажа для живота

Ищете ли вы пояс для беременных или пояс для живота, при поиске следует учитывать несколько факторов.

Комфорт

Пуповины и ремни для беременных должны быть удобными. В этом весь смысл их ношения! Ремни для беременных должны снимать давление и поддерживать контролируемый уровень боли. Ремешки на животе должны держать ваши штаны на высоте и обеспечивать легкую поддержку. Ни один из вариантов не должен казаться слишком тесным.

Легко чистится

Вы собираетесь носить эту одежду часами в день, поэтому вы должны иметь возможность чистить ее с минимальными усилиями. Лучшие из них можно стирать в машине. Последнее, что вам нужно, когда вы беременны и чувствуете дискомфорт, — это мытье рук.

Стоимость

В зависимости от положения вашего ребенка и того, насколько сильно вы испытываете боль, вы можете выложить любую сумму денег только для небольшого облегчения. Но следите за ценой. Беременность обходится дорого, поэтому лучше всего сократить расходы.

Когда вы смотрите на ремни для беременных, вам нужно учитывать еще один фактор: застежку. В то время как большинство поясов для живота представляют собой одно целое из эластичного материала, ремни для беременных можно застегивать или регулировать разными способами.

Многие женщины предпочитают липучку из-за того, что она проста в использовании, но в конечном итоге вы можете зацепить ею брюки или рубашку.

Другие ремни для беременных поставляются с застежкой на крючок, что не является пикником для навигации, когда ваши пальцы так опухли, что выглядят как сосиски. Вам нужно будет взвесить все варианты, чтобы выбрать, какая застежка вам нравится.

Лучшие ремни и пояса для беременных 2021 года

Это наши любимые ремни для беременных и пояса для живота на рынке.

1. Пояс для беременных AZMED для беременных

Лучший пояс для беременных от боли в спине

Ремень

AZMED изготовлен из дышащей ткани, поэтому под браслетом не будет жарко и липко.

Обеспечение максимального комфорта во время беременности — это очень важно, особенно когда вам кажется, что вы все равно жарите половину времени из-за гормонов беременности.

С этим поясом вы почувствуете меньшее давление на позвоночник, что поможет облегчить любую потенциальную боль в спине.

Ваш живот будет немного приподнят, что означает меньший дискомфорт для вашей спины, но вы также получите некоторое облегчение от боли в области таза и бедра.

Этот размер может уместиться на животе до 46 дюймов.

2. Дышащий пояс для беременных Gabrialla

Лучший пояс для беременных для повседневной одежды

Этот пояс для беременных почти незаметен под джинсами, к тому же вы можете получить его в трех цветах вместо одного.

Когда вы носите этот пояс, вам не придется ограничивать свои занятия, потому что он создан для активных будущих мам.Для дополнительного комфорта пояс Gabrialla имеет задний карман, в который вы можете положить горячие или холодные компрессы, чтобы избавиться от любой боли, которую вы можете испытывать.

Несмотря на ту степень сжатия, которую обеспечивает этот ремень, он все же удобен.

3. Ремень для беременных Cabea

Лучший пояс для беременных от тазовой боли (SPD)

Этот пояс обеспечивает компрессию паховой области, что сначала может показаться немного странным, но вскоре вы удивитесь, как вы обходились без него.Компрессия помогает избавиться от боли в области тазового дна, а также от дискомфорта в спине и грыжах.

Он предлагает прочную опору внизу, чтобы помочь оторвать живот от таза. Вы должны немедленно почувствовать облегчение.

Этот ремень дышащий, легко складывается и легко регулируется. Кроме того, вы можете стирать его в стиральной машине вместе с остальной одеждой, что всегда экономит время.

4. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Каждая фаза выздоровления после родов индивидуальна, и это обертывание для живота 3 в 1 поможет вам пройти через все это.Он состоит из трех частей: пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза. Вы можете носить их по отдельности или вместе.

Пояс для живота, предназначенный для поддержки вашего живота, предотвращает провисание органов, а поясной ремень способствует сокращению матки. Тазовый пояс корректирует положение таза. Все вместе они работают, чтобы уменьшить отек, поддержать основные мышцы живота и быстрее вернуть матке исходный размер.

Каждая часть обертывания живота изготовлена из легкого и дышащего материала, снабженного прочными эластичными опорами, поэтому вы можете отрегулировать ее в соответствии с вашим уровнем комфорта и потребностями.

Важно знать, что нельзя сразу надевать каждую часть этой повязки на живот. У каждого ремня есть свои конкретные рекомендации по времени, на которые следует обратить внимание, чтобы предотвратить травмы и боль.

5. Ремень для беременных NeoTech Care Support Maternity

Пояс NEOtech для беременных удобно надевается поверх одежды, имеет обтекаемый дизайн и обладает всей необходимой поддержкой, которая может понадобиться беременной женщине. Простая в использовании система регулировки также позволяет изменять размер всего ремня по мере роста живота.

Созданный специально для женщин с болями в пояснице, он равномерно распределяет давление по спине, а также снижает вес, связанный с беременностью, за счет обертывания вокруг живота и талии.

Отличительной особенностью этого ремня является настраиваемая двусторонняя липучка. По мере роста живота просто переместите липучки по размеру, а затем отрежьте лишнее. Липучка предназначена для ношения поверх одежды, потому что она может быть довольно тяжелой и тянуть за любую ткань, расположенную поверх нее.

В целом дизайн прост и однотонная расцветка, поэтому вы можете носить их поверх одежды, не привлекая к себе особого внимания. Если вы стесняетесь, мы определенно рекомендуем носить одежду того же цвета, что и ваш ремень, чтобы они гармонировали друг с другом.

6. Повязка для живота Ingrid & Isabel Bellaband для беременных

Лучшая повязка для живота для поддержания одежды

На этих ремешках есть силиконовая полоска, которая удерживает расстегнутые брюки на месте. Они бывают нескольких основных цветов, и они будут висеть достаточно низко на вашем животе, так что будет выглядеть так, как будто вы носите многослойную одежду — точно так же, как майка под рубашкой.

Вы можете носить ленты по всей длине, если вам нравится многослойный вид, или вы можете сложить их под краем рубашки, чтобы они лучше держались.

Вы можете положить эти ленты в стиральную машину, чтобы сэкономить время.

7. Diravo Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для тренировок

Эти группы будут предлагать некоторую поддержку во время тренировки, не чувствуя себя слишком стесненной. Вы не хотите, чтобы ваш диапазон движений или гибкость был слишком ограничен, когда вы тренируетесь, поэтому этот уровень поддержки должен быть именно той величиной, которую вы ищете.

Они бесшовные и дышащие, поэтому вы не будете терять прохладу даже во время жарких тренировок. У них есть силиконовая резинка внизу, чтобы помочь удерживать их на месте, что очень удобно, когда вы много двигаетесь.

Они обладают достаточной степенью сжатия для поддержки мышц живота, поэтому независимо от того, занимаетесь ли вы легкими упражнениями или действительно пытаетесь вспотеть, ваш живот будет в надежных руках.

8. Ремень для беременных Babo Care

Лучший пояс для беременных для близнецов

Когда вы вынашиваете близнецов, вам, вероятно, понадобится некоторая поддержка для области живота, спины, бедер и тазовой области.

Этот пояс предлагает все это. Он имеет четыре опорных перекладины, поэтому он может выполнять все необходимые вам тяжелые работы.

В нем используется верхний и нижний слои из дышащей ткани. Этот пояс дает вам достаточную растяжку, чтобы вы могли носить его во время повседневной деятельности. Вам не придется ни за что сидеть в стороне.

Babo Care также дает вам 100-процентную гарантию возврата денег за их пояс, поэтому вам не придется терять свои деньги, если он вам не понравится.

9. Flexguard Support 3XL Пояс для беременных больших размеров

Лучший пояс для беременных больших размеров

Вы можете получить этот пояс для беременных в размерах до 3X, при этом самый большой размер способен поддерживать живот от 54 до 62 дюймов.

Он полностью регулируется, поэтому, когда вы набираете дополнительный вес на поздних сроках беременности, ваш пояс может расширяться вместе с вами.

На эти ремни предоставляется пожизненная гарантия, что приятно для мам, которые беспокоятся о том, чтобы потратить свои кровно заработанные деньги на неработающие товары.

Этот пояс поможет вам исправить любую неправильную осанку, которая может усугублять вашу боль.

10. CFR Belly Band Pregnancy Belt

Лучший пояс для беременных для бега

Как видно из названия, у этого ремня есть разрез прямо по центру. Это придает ему большую универсальность — вы можете носить его тремя разными способами благодаря поддержке с двумя ремешками, с которой он идет.

Вы сможете приподнять живот, чтобы мочевой пузырь не чувствовал такого давления, и вы сможете бегать, не прерывая тренировку каждые несколько минут, чтобы найти ванную комнату.

Упражнения очень важны во время беременности, и поддержка спины, которую они обеспечивают, позволяет вам безопасно продолжать тренировки.

Этот пояс также достаточно тонкий, чтобы он не выглядел слишком громоздким под вашим тренировочным снаряжением, полностью регулируемый, произведен в США.

11. Повязка на живот для беременных Belevation

Лучшая повязка для живота больших размеров

Этот пояс для живота подходит для размера до 18, поэтому это хороший вариант для более крупных женщин, которым нужна поддержка, но которые не могут поместиться в пояс стандартного размера.

Она бесшовная, поэтому ее очень удобно носить. Сделанный из дышащей сетки, вы не будете чувствовать себя слишком горячим, когда наденете его, что приятно, потому что большинству женщин постоянно тепло на поздних сроках беременности.

Он изготовлен в США и настолько легкий, поскольку изготовлен из дышащего нейлона и спандекса. Вы можете очистить его в стиральной машине или даже положить в сушильную машину, поэтому вам не придется ждать, пока он высохнет на воздухе.

Эта группа не будет ограничивать вас, даже если она вас всесторонне поддерживает.

12. Diravo Womens Maternity Belly Band

Best Belly Band for Ab Musаров

Вам нужен пояс для живота, который сможет поддерживать мышцы пресса на всех этапах беременности? Группа Diravo отлично подходит для всех триместров и в послеродовом периоде, а также поддерживает вас во время упражнений и тренировок.

Снизьте нагрузку на свое тело с помощью этой ленты, которая поддерживает спину, пресс и способствует восстановлению. Он также может снизить давление на поясницу и позвоночник, что сделает все этапы беременности более комфортными.

Он имеет бесшовную трикотажную конструкцию, поэтому швы не видны под рубашкой или брюками для беременных. Станьте комфортнее, не жертвуя модой.

Как использовать бандаж для живота?

Если вы обнаружите, что не можете застегнуть молнию на штанах для беременных после наступления второго или третьего триместра, обратитесь к поясу на животе.

Все, что вам нужно сделать, это натянуть пояс поверх брюк и расстегнуть молнию, пуговицу или кнопку. Его легко надевать, он обеспечивает дополнительную защиту и помогает удерживать штаны на месте, даже если вы больше не можете их застегнуть.

Как использовать пояс для беременных?

В отличие от пояса на животе, ремни для беременных иногда носят снаружи одежды. Но вы также можете носить их под одеждой, особенно если вы хотите, чтобы они работали вдвойне, как повязка на живот.

Вы можете использовать крючки или липучки, чтобы застегнуть его настолько туго, насколько вам нужно, после того, как вы поместите ремень низко на живот.

Ремни для беременных также могут помочь после рождения ребенка. Они могут оказать женщинам, перенесшим кесарево сечение, дополнительную поддержку, в которой они нуждаются, пока они выздоравливают.

Почему следует укреплять тазовое дно

Существует бесконечное множество способов сделать беременность и материнство более комфортными, но не забывайте о лучшем инструменте, который есть в вашем арсенале: собственном теле.

Во время беременности ваше тело усердно работает, чтобы убаюкивать растущего ребенка и обеспечивать ему комфорт и безопасность во время его роста. Сложная сеть связок, мышц и тканей удерживает все на месте, но это тяжелая работа. Если у вас мало сил в этих областях, вы иногда будете чувствовать усталость и боль.

Пояс или повязка на живот могут облегчить это напряжение, но не устраняют лежащую в основе слабость. Вместо этого лучше поработать над своей внутренней системой поддержки — а тазовое дно — отличное место для начала!

Тазовое дно — это полка взаимосвязанных мышц, которые поддерживают мочевой пузырь, кишечник и матку ⁽²⁾. Есть много веских причин, чтобы сделать его более тонким. Крепкое тазовое дно:

Повышает сексуальное удовлетворение.
Помогает в процессе родов.
Снижает вероятность недержания мочи.

Лучше всего то, что прочное тазовое дно — это встроенный пояс для беременных, который облегчает нагрузку и снижает вероятность развития боли в последние месяцы беременности. Вот как потренировать тазовое дно:

Кегельс

Я знаю, что вы уже знаете о Кегельсе, но о них всегда стоит упомянуть еще раз. Сжимайте немного в течение дня или выделяйте 5 минут каждое утро, чтобы показать этим мышцам немного любви, независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть, уже беременны или в послеродовом периоде.

Пилатес, йога и другие упражнения

Помимо благородного упражнения Кегеля, вы можете получить хорошую тренировку для тазового дна с помощью любых упражнений, которые укрепляют ваше ядро и равновесие, таких как йога, пилатес или даже тренировки с балетной стойкой.

Часто задаваемые вопросы о поясе для живота и ремня для беременных

Могут ли ремни для беременных повредить моему ребенку?

При правильном ношении вероятность того, что ремень или повязка навредит вашему ребенку, очень мала. Но на всякий случай учтите две вещи:

Насколько плотно вы его носите: Слишком тугой ремень со временем может изменить форму вашей матки и помешать развитию вашего ребенка ⁽³⁾. Если вы чувствуете себя комфортно и довольны в нем, то ребенок, вероятно, тоже в порядке. Просто убедитесь, что вы получаете нужный размер.

Наденьте его как можно ниже, чтобы поддерживать, а не сжимать шишку. Не надевайте ничего, что останавливает кровоток, вызывает болезненные ощущения или слишком стесняет.

Как долго вы его носите: Пуповины и ремни следует носить только изредка, иначе вы рискуете ослабить мышцы и оказать слишком сильное давление на ребенка. Вы не навредите своему ребенку, если будете носить ремень только несколько часов в день и не будете носить его, если в этом нет необходимости.

Насколько плотно должен быть пояс для беременных?

Вам может быть интересно, насколько тайтово слишком тайтово?

Во-первых, внимательно проверьте таблицу размеров и свой размер — и продолжайте проверять! Если вы переросли группу, вам нужно будет купить новую. Некоторые ремни продаются с учетом вашего веса, некоторые — с учетом размеров одежды, а другие — с учетом дюйма вашего живота, поэтому не торопитесь, чтобы убедиться, что вы хорошо сидите.

Правильная посадка будет плотной и плотной, но не неудобной. Он не должен оставлять на коже красных рубцов, вызывать онемение или покалывание, и определенно не должен причинять вам вреда.Если да, значит, слишком туго.

Как долго я могу носить пояс для беременных?

В идеальном мире беременные женщины просто ложились бы, когда их спина или мышцы таза утомлялись. Но если вы работаете или вынуждены таскать с собой шишку по повседневным делам, это может быть не вариант. Пояс для беременных — следующее лучшее решение.

Однако ремни не предназначены для постоянного ношения. Эластичные повязки на живот можно носить весь день, поскольку они обеспечивают только легкую поддержку, а их основная функция — просто прикрывать живот.Но ремни для беременных обеспечивают гораздо большую поддержку, что на самом деле может усугубить вашу боль, если вы начнете полагаться на них, потому что ваши мышцы слабеют.

Думайте о поясе для беременных как о обезболивающем: он полезен, когда вы боретесь, но не то, что вы принимаете все время! Максимум до 3 часов в день, но если вы не испытываете боли, откажитесь от пояса и дайте связкам и мышцам возможность укрепиться самостоятельно.

Можно ли носить пояс для беременных, чтобы спать?

Обычно нет.Если вы заранее не согласовали это с врачом, во время сна в поясе нет необходимости. Если ночью вам некомфортно, поэкспериментируйте с подушками для беременных, чтобы они поддерживали шишку, и приберегите ремень на тот случай, когда вы будете стоять на ногах.

Можно ли носить пояс для беременных сидя?

Да. Опять же, позвольте вашей собственной боли и уровню дискомфорта быть вашим ориентиром. Если с ремнем все в порядке, но вам неудобно сидеть, просто не садитесь на него. Если вы чувствуете облегчение в поясничных суставах в сидячем положении и у вас нет проблем с ремнем, продолжайте носить его сидя.

Потенциальная опасность ремней для беременных заключается в возможности сжатия вашего ребенка. Когда вы сидите, вещи немного сдвигаются, что может или не может сделать пояс более суженным. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, носите ремень только изредка и немедленно снимайте его, если что-то не так.

Повязка живота

Гипс для живота — прекрасный способ для будущей матери запечатлеть красивую запись своей беременности и выразить свою творческую сторону.

По сути, живот матери обернут быстро схватывающейся гипсовой повязкой, которая затвердевает и принимает прочную форму.

Его можно расширить, включив в него ее руки, грудь, верхнюю часть бедер, в зависимости от желания матери, и при этом она остается комфортной в течение всего процесса.

Гипс для живота можно создать во время детского душа или благословения в качестве одного из забавных занятий.

Еще одним преимуществом здесь является то, что у вас может быть много помощи, в том числе кто-то, кто сделает снимки, а также дополнительные руки, когда придет время убирать.

Общее время от начала до конца: примерно 30 минут

Материалы

Наборы

доступны в Интернете и в таких магазинах, как BabiesRUs.

Пластиковая тряпка для защиты мебели и пола.
3–6 рулонов полосок гипса — каждый 4 дюйма в ширину и 5 ярдов в длину. Это тот же материал, который использовался бы для сломанной руки.
Ножницы
Резиновые перчатки
Таз с теплой водой
Смазка — альтернатива вазелину, лечебная мазь
Малярная кисть и немного гипсовой краски для отделки

Инструкции

Разрежьте полоски гипса на короткие кусочки различной длины, от 2 до 18 дюймов в длину.
Включите кусочки примерно 3 дюйма в квадрате для создания сосков и пупка.
Позвольте маме сесть в удобный стул.
Смажьте живот и грудь мамы смазкой.
Это гарантирует, что гипсовая повязка легко снимется с ее тела, когда задача будет выполнена.
Окуните каждую полоску в воду. Не замачивать и не скручивать. Осторожно вытрите, чтобы не было капель.
Нанести на живот и части тела, пока не останется примерно 3 слоя материала.
Примените дополнительные полоски по бокам живота, чтобы усилить или повысить прочность готовой гипсовой повязки.
Работайте быстро.- После намокания полоски гипса высыхают и затвердевают всего за 2 минуты.
Снимите законченную, затвердевшую повязку с тела матери.
Повязка начнет отделяться от ее тела, когда будет готова.
Используйте наждачную бумагу или шлифовальную сетку, чтобы сделать поверхность гладкой.
Дайте гипсовой повязке застыть примерно 1-3 дня.
После отверждения нанесите на готовую отливку защитное покрытие, например аэрозольный лак или лак

Наконечники

Уговорите маму перед тем, как начать, взять перерыв в ванную.
Убедитесь, что у вас есть достаточно ткани для защиты вашей мебели. Газета тоже работает.
Если вы включаете руку в гипс, разведите пальцы в стороны, чтобы они выделялись.
Поддержка груди во время гипсовой повязки: наденьте бюстгальтер без бретелей и накройте его сарановой пленкой. Нанесите смазку на саранскую пленку.
Включая бедра: бедра должны быть последними. Приложите полоски к бедрам, чтобы мама стояла, чтобы готовый продукт имел надлежащий вид.
Если какие-либо участки гипса кажутся тонкими, добавьте дополнительные полоски на внутреннюю часть формы.

Идеи

Заранее подготовьте гипс и принесите его в детский душ.
Украсить и выставить в душе.
Попросите каждого члена семьи или друга украсить, написать записку или подтверждение на гипсе.

Лечебные преимущества

Создает позитивное самосознание и образ тела
Выход для самовыражения через искусство
Интересный способ для женщин общаться и делиться историями, создавая атмосферу братства.
Возможность для беременной почувствовать заботу и заботу.
Может включать инструкции и этапы обследования груди

Покраска и отделка

Покройте всю внешнюю поверхность пастой для гипсокартона на водной основе или шпаклевкой. Руками сделайте его гладким.
Дать высохнуть 2-3 дня.
Используйте наждачную бумагу, чтобы сделать поверхность еще более гладкой.
Покрасьте всю внешность основным цветом.Это может быть белый или ваш основной цвет фона. Покрасьте в один слой, дайте высохнуть, а затем добавьте второй слой.
Слегка нарисуйте рисунок карандашом, затем используйте акриловую краску, чтобы заполнить цвет.
После того, как деталь полностью высохнет, покройте ее водным герметиком для гипсокартона, который можно приобрести в строительном или строительном магазине.

слепки живота, созданные участниками The Farm Midwifery Workshops

Кинезиологическое тейпирование во время беременности + методы для беременных живота

Беременность может быть одним из самых волшебных моментов в жизни женщины.Но, несмотря на то, что происходит все интересное, есть и некоторые неприятные вещи. Менее приятные вещи, такие как тошнота, отек, повышенная чувствительность к запаху или звуку, затрудненный сон и боли в спине из-за увеличения веса.

К счастью, есть несколько медицинских приложений, которые могут помочь с некоторыми из этих симптомов. Поскольку вам нужно следить за тем, что вы едите во время беременности, большинство будущих мам предпочитают избегать обезболивающих или других лекарств, потому что они вредны для ребенка.Вместо этого вы можете выбрать лечение без наркотиков. Кинезиологическая лента может обеспечить естественное обезболивание, которое может помочь вам с болями и болями. Это идеальное решение для будущих мам.

Что такое кинезиологическая лента?

Кинезиологическая лента — это эластичная терапевтическая лента, которая используется для лечения мышечных травм, помогая кровообращению и восстановлению. Его используют многие спортсмены, а также пожилые люди и беременные женщины. Помимо помощи при травмах, его также можно использовать для улучшения осанки.

Как кинезиологическая лента может улучшить ваше самочувствие?

Kinesiology помогает вам, обеспечивая поддержку и стабильность вашим мышцам и суставам, что способствует естественному процессу заживления вашего тела. Кинезиологическая лента также может помочь вам с диапазоном движений, улучшить кровоток, уменьшить боль и отек и контролировать воспаление в организме.

Что касается болей при беременности, кинезиологическая лента — это безопасный и эффективный способ помочь себе справиться с болью.Он мягко приподнимает кожу вокруг живота, позволяя стечь лишней жидкости, снимая давление на любые болевые точки. Скелетно-мышечная боль довольно часто встречается во время беременности, особенно в пояснице, тазовой боли и других областях.

Кинезиологическая лента может помочь вам, если вы страдаете от:

Боль в спине
Опухшие стопы
Кистевой туннель
И другие боли, связанные с беременностью

Это безмедикаментозный и неинвазивный метод лечения, что делает его идеальным для беременных женщин, которым требуется помощь.

Простое добавление нескольких полосок на спину или живот поможет вам облегчить постуральные боли и боли, связанные с растущим животом. Это помогает более равномерно перераспределить вес лишних килограммов по всему телу с помощью кинезиологической ленты. Это также может помочь уменьшить усталость, поскольку ваше тело не так много работает, чтобы поддерживать себя.

В зависимости от типа боли, которую вы испытываете, кинезиологическую ленту можно использовать несколькими способами. Вы можете обернуть его как пояс вокруг нижней части живота, чтобы приподнять его, если почувствуете боль в связках.Или вы можете прикрепить две полоски вертикально к передней части живота, чтобы сформировать перевязку для большей поддержки живота.

Если у вас всегда есть какие-либо вопросы или опасения, обязательно поговорите с медицинским работником, прежде чем пробовать его на себе. Советы, содержащиеся в этой статье, не заменят услуг лицензированного поставщика медицинских услуг.

Как сохранить здоровье полости рта во время беременности

Во время беременности поддержание здоровья полости рта важнее, чем когда-либо. Ребенок, который растет и развивается внутри вас, лишит ваше тело многих питательных веществ, которые вам нужны, чтобы получить то, что ему нужно.Есть много других причин, по которым ваше здоровье полости рта, а также ваше общее состояние во время беременности подвергаются большему риску, поэтому будьте особенно осторожны в это время.

Во время беременности нельзя чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью так часто, как раньше, по разным причинам. Во-первых, вы, вероятно, чувствуете себя более уставшим по ночам и можете упасть в постель, не почистив зубы и не пользуясь нитью. Если вы испытываете утреннее недомогание, вы можете обнаружить, что вкус и запах зубной пасты по утрам вызывают его, что может привести к тому, что вы пропустите чистку зубов.

Проблема утреннего недомогания в том, что при частой рвоте выделяется желудочная кислота, которая разъедает зубы. Вот почему чистка зубов по утрам еще важнее. Попробуйте вместо этого использовать зубную пасту с более мягким ароматом или щетку с пищевой содой. Также рекомендуется прополоскать рот водой или почистить зубы, если возможно, после рвоты.

Да, посещать стоматолога во время беременности безопасно. Тем не менее, не забудьте сообщить стоматологу и гигиенисту, что вы беременны.Регулярные чистки и рутинные процедуры совершенно безопасны для беременных. Можно выполнять любые срочные процедуры, но плановые процедуры следует отложить до тех пор, пока вы не родите ребенка.

Рентгеновские лучи также безопасны во время беременности, если используется надлежащая свинцовая простыня. Однако, если у вас есть какие-либо опасения, вы можете отказаться от обычного рентгена во время беременности. Их можно отложить до вашего следующего визита, если прием назначен на после рождения вашего ребенка.

Кровоточат ли десны при чистке зубов щеткой или зубной нитью? Гормональные изменения во время беременности приводят к повышенному риску заболевания пародонта (десен), известного как гингивит при беременности. Если вы заметили кровотечение или боль в деснах, когда не изменили свои устные привычки, позвоните своему стоматологу. Вам может потребоваться особый пародонтологический уход, который поможет вылечить гингивит и предотвратит его дальнейшее прогрессирование.

Вы уже знаете, что сахар вреден для зубов, а во время беременности зубы более подвержены разрушению.Сделайте все возможное, чтобы ограничить сладкие закуски и напитки, но когда ваша тяга одолеет вас, попробуйте после этого почистить зубы.

Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты (молоко, сыр, йогурт). Если ваш организм чувствителен к молочным продуктам, ореховое молоко и другие альтернативные молочные продукты часто содержат столько же кальция. Обязательно принимайте дородовые витамины во время беременности, не только для обеспечения вашего растущего ребенка необходимыми питательными веществами, но и для пополнения запасов питательных веществ, которые ребенок истощает из вашего организма.

Если вы беременны, сначала поздравляем! В Smile Makers Comprehensive Dentistry мы хотим помочь вам сохранить здоровье зубов и десен во время беременности. Многие женщины испытывают проблемы со здоровьем полости рта во время или после беременности, даже если раньше у них никогда не было проблем. Выполнение описанных выше шагов для поддержания здоровья полости рта может помочь предотвратить многие стоматологические проблемы.

Позвоните (334) 277-5498 сегодня, чтобы назначить визит или записаться на прием. Пожалуйста, сообщите нам, если вы беременны, когда будете записываться на прием, чтобы мы могли подготовиться соответствующим образом.Мы с нетерпением ждем встречи с вами в это захватывающее время!

Сделайте слепок для живота для беременных

слепки всех животов моей беременной слева направо. 00, 02, 04, 07, 09

У меня было несколько людей, которые спрашивали меня, как это сделать, поэтому я решил, что, поскольку я сделал примерно 7 из них, я поставил учебник. Хорошо, так что я действительно сделал только 1 (для друга). Чарли (мой муженек) технически проделал остальные 6 (2 с моей первой беременностью и по одной с каждой из остальных 4).

Я так, так рада, что мы все продумали и нашли время, чтобы делать их при каждой беременности. Я считаю, что они просто прекрасны, и какое прекрасное воспоминание о твоей беременной форме! Мои еще необработанные и незаконченные, как вы можете видеть на фотографиях, но когда-нибудь я подрежу края и закрашу их. У меня нет фотографий процесса кастинга, потому что рядом никогда не было никого, кто мог бы их сделать (а у нас обычно очень грязные руки).

Моя первая гипсовая повязка, сделанная в 2000 году. Я наложил слой гипса на внешнюю сторону этой

Моя последняя гипсовая повязка, сделанная в 2009 году, находится сзади

Что такое гипсовая повязка

Для тех из вас, кто никогда раньше не слышал о гипсовой повязке.. . Как вы можете видеть на фотографиях, слепок живота — это слепок вашей беременной формы. Обычно это делается гипсовыми марлевыми полосками. Вы можете купить их в магазинах для рукоделия, таких как Michaels или Hobby Lobby, или в Интернете. Один из известных брендов — это Rigid Wrap (бренд, который я всегда использовал). Я слышал о некоторых людях, которые использовали настоящие гипсовые повязки (например, медицинские препараты, которые вы используете, если сломаете руку). и вы можете сделать свой собственный, очевидно, используя ткань и гипс (никогда не делал этого, поэтому я не буду давать указания, как), но проще купить гипсовые полоски, готовые для литья.Есть также коммерческие наборы, доступные в Интернете (их можно найти в Google), но они, как правило, дороги, и вы можете собрать их самостоятельно и сэкономить деньги. Вы можете сделать это самостоятельно, как правило, менее чем за 20 долларов. Некоторые люди даже предлагают услугу литья живота (я действительно обдумывал это перед тем, как начать Kozy) и придут к вам домой и сделают это за вас.
Зачем делают слепок живота
Я считаю, что слепок живота — потрясающее произведение искусства! Вы беременны от каждого отдельного ребенка только один раз. Когда вы беременны, ваше тело принимает эту уникальную форму, форму созидания и роста жизни. Это драгоценное время, и многие люди хотят вспомнить, как они выглядели в трехмерной форме. Это также может стать памятным подарком на память. Я фотографирую своих детей в гипсе после того, как они родились, и оставляю их следы внутри там, где они меня чаще всего пинали. Это то, что я буду хранить вечно.
Вы можете раскрасить их и установить как произведение искусства, или вы можете оставить их сырыми и спрятать только для себя и своих детей.В любом случае, все, с кем я когда-либо разговаривал, всегда были очень рады, что у них получилось.
Как сделать слепок живота
На что следует обратить внимание
Когда вы хотите сделать гипс? Мне нравится самый большой живот, поэтому я жду как можно дольше. С Сианем я сделал это на 38 и 40 неделях. Что касается других, то у меня были либо ранние роды (я даже разбудил Чарли в 3 часа ночи, чтобы сделать гипс, поскольку у меня были роды), либо после моего EDD. Однако у меня обычно очень долгие роды, и они медленно растут, так что я могу подождать. Если у вас быстрые роды (или у вас не было родов раньше) или у вас есть ЛЮБЫЕ опасения по поводу родов до того, как вы сможете наложить гипс, вы можете перестраховаться и стрелять в течение 38 недель. (или раньше, если у вас ранние роды) Вы всегда можете купить больше материала и сделать один около 40, если дойдете до этого (может быть довольно хорошая разница в животе через 38 и 40 недель). Если вы не против иметь самый большой живот, то в любое время после 36 недель, вероятно, все будет отлично!
Как вы хотите, чтобы ваша модель выглядела? Можно делать только живот или грудь и живот.Некоторые будут останавливаться чуть выше груди и под животом, а другие будут идти до шеи и вниз, включая часть бедер. Помните, что вы можете обрезать и формировать свои послесловия (до сих пор я делал это только с одним своим … Волынщики на картинке вверху, 2-е слева), но я планирую сделать это со всеми в конце концов. Вы также можете включить руки в гипс. Если вы хотите, чтобы ваша рука лежала на животе, вы должны включить руку в гипс. Если вам помогает кто-то еще (помимо вашего мужа, который всегда делал мне), то, возможно, ваш муж захочет приложить руку, пока кто-то другой забивает вам живот.Я сделал один, когда пг с Сиань с рукой Чарли на моем животе. . . что было сложно, так как нас было только двое. Вариации бесконечны! Посмотреть фото различных идей для слепков можно ЗДЕСЬ.
На какой должности вы хотите быть? Стояние производит, ИМО, самый красивый гипс, но стоять в течение такого периода времени (минимум 20 минут), не имея возможности двигаться, часто бывает очень сложно, когда вы очень беременны (поверьте мне, я знаю, я делала это во время ранних родов примерно с таким же успехом. 3 из них, LOL !!).Лежать было бы удобнее всего, но это действительно искажает живот и грудь. Сидение подойдет, но поймите, что это тоже исказит и может затруднить заброс нижней части живота. Я думаю, что в идеале, если вам удастся найти высокий стул, на котором вы сможете опереться, это сработает лучше всего. Я обычно просто прислоняюсь к стене. Вам нужно будет убедиться, что вы хорошо себя чувствуете, поели, не устали и т. Д., Чтобы у вас была энергия, чтобы там стоять. С Пайпер я думал, что потеряю сознание, но с остальными четверыми все было хорошо.

рулон гипсовой марли
Необходимые материалы
Полоски гипсовой марли. Вы можете купить их в магазинах для рукоделия, таких как Michaels или Hobby Lobby, одно название — Rigid wrap, но есть и другие торговые марки. Если вы выполните поиск в Google по запросу «полоски гипсовой марли», вы найдете множество мест в Интернете, где они продаются. Большинство из них выпускается в рулонах размером 4 дюйма на 5 ярдов. В таком размере вам понадобится 3-4 рулона. Если вы среднего размера и хотите перевернуть шею вниз до низа живота, то 3 рулона подойдут (это то, что я использую ).Если вы крупнее и хотите также делать руки, или начинаете выше и заканчиваете ниже, сделайте 4 бочки (или больше). Если вы делаете только живот, а не грудь, то, вероятно, подойдут 2 булочки. Если вы можете найти 8-дюймовые рулоны, то купите хотя бы один из них, это ускорит процесс и заменит 2 4-дюймовых рулона. Вы разрежете полоски на секции по 12 и 18 дюймов. Я обычно разрезаю и несколько меньших, размером около 6 дюймов, для области груди. При необходимости довольно легко разорвать более длинные куски пополам во время заброса.
Смазка. Кожу нужно покрыть полностью, чтобы пластырь не прилипал. Он будет прилипать к любым волосам и будет болеть при снятии, так что смазывайте как можно больше !! Большинство людей рекомендуют вазелин, но нет, спасибо. . . Я не стану наносить это себе на кожу !! Мне нравится использовать оливковое масло, я использую его очень щедро, и оно полезно для моей кожи. Я тоже слышал о людях, использующих crisco.
Падение ткани. Или занавеска для душа, газеты, скатерть и т. Д.Вам понадобится чем-то покрыть пол, стул и т. Д., Где вы будете отливать, потому что это может запачкаться.
Мелкая кастрюля с теплой водой. Это для смачивания марлевых полосок. Обычно мы используем какую-нибудь форму для запекания. Что-то более широкое облегчает погружение.
Пластиковая пленка или что-то подобное. Как я уже говорил выше, штукатурка ужасно липнет к волосам. Вы можете нанести достаточно жира, чтобы он не тянул за волосы на вашем теле, но если вы делаете полный живот, вы опуститесь достаточно низко, чтобы покрыть часть волос.. . ммммм. . . «там», если вы понимаете, о чем я, LOL !! Поэтому я накрываю его полиэтиленовой пленкой перед тем, как наклеить штукатурку именно в этой области.

Следы Фракии внутри гипса
Создание слепка
Отливка может быть довольно грязной, поэтому вам нужно выбрать место в доме, которое легко чистить. Я обычно использую кухню или, по крайней мере, делаю это на твердом полу. Кухня идеальна, потому что столешница и раковина находятся прямо там, что облегчает уборку и доступ к вашим вещам.
Имейте в виду, что это грязно, поэтому кто бы ни делал отливку, возможно, захочет надеть старую одежду (хотя гипс хорошо смывается), а поскольку он капает, мы обычно ходим босиком.
Обычно я раздеваюсь до нижнего белья.
Обильно смажьте свое тело оливковым маслом . Не бойтесь использовать много, пластырь БУДЕТ прилипать к волоскам на теле, так что хорошо смазывайте !! Если вам нужно наложить сирановую пленку на интимные места, она должна прилипнуть к маслу.Пока вы делаете это, ваш помощник может наполнить широкую неглубокую миску / блюдо теплой водой (в соответствии с инструкциями на ваших пластырях). Убедитесь, что ваши полоски нарезаны на нужную длину , упомянутую выше. Я кладу их стопками по длине, чтобы Чарли мог легко взять то, что ему нужно. Все материалы должны быть расположены как можно ближе к вам, чтобы уменьшить беспорядок и ускорить процесс.
Найдите удобное место и займите позицию (как указано выше).
Беременная грудь обычно обвисшая, поэтому для облегчения заброса держите плечи назад, чтобы максимально приподнять их. При необходимости вы можете их приклеить (я никогда не чувствовал в этом необходимости). Я бы не стал поднимать их, чтобы забросить под них, это не будет выглядеть так хорошо и, вероятно, затруднит снятие гипса. . . просто попросите вашего помощника сделать все возможное и остановиться там, где он встречается с вашим телом.

Найдите минутку, чтобы спланировать, как вы хотите действовать. Примите ВСЕ решения (положение, какую часть тела прикрыть) заранее. Чарли обычно тратит минуту, чтобы спланировать, как он хочет расположить полосы и с чего начать.
Начать отливку. После того, как вы положите первую полоску на тело, вам нужно будет работать очень быстро, так как она очень быстро сохнет. Полоски могут складываться при погружении, поэтому использовать широкую посуду проще. Чарли окунается, удаляет излишки воды, легко проведя двумя пальцами по полоске, затем накладывает ее. Обычно он начинает с груди, так как на это уходит немного больше времени, затем работает с животом. Не забудьте проработать весь живот по бокам тела (что показывает, насколько велик живот). Он покрывает все тело одним слоем, затем делает второй слой в противоположном направлении. В идеале после того, как вы наложили полоски, штукатурку нужно разгладить. Я помогу ему растереть его и сгладить полоски вместе, пока он накладывает больше полос (он не очень быстро двигается, он более детально ориентирован, LOL, так что это экономит время).Конечно, наступает момент, когда я больше не могу двигаться к этому. Тем не менее, вам нужно будет по большей части оставаться неподвижным во время процесса кастинга.
Через несколько минут вы начнете ощущать, как гипсовая повязка отделяется от вашего тела, но просто держитесь неподвижно, пока ваш помощник не закончит со всем этим. Если по какой-то причине некоторые области не покрыты парой хороших слоев штукатурки, это нормально, вы можете вернуться позже и укрепить их.
После того, как гипс закончен, вы не хотите снимать его, пока он не затвердеет достаточно, чтобы начать отделяться от вашего тела. Для меня это обычно происходит довольно быстро. Я не снимаю с себя гипсовую повязку, я просто держу ее и стягиваю кожу, и она отрывается от гипса. Будьте готовы к тому, что это может быть неудобно, особенно если вы недостаточно смазали или пропустили некоторые пятна. Это нормально, это длится всего секунду.

После снятия гипса я обычно оставляю его сохнуть на день или 2 . Мне нравится скручивать пару полотенец, набивать ими область живота и как бы подпирать им для сушки.Полотенца помогают ему сохранять форму, чтобы он не искажался во время высыхания. Края обычно довольно мелкие, поэтому я не хочу слишком сильно на них давить.

Когда-либо в гипсе

Теперь, когда ваша гипсовая повязка закончена
Поместите имя ребенка, дату рождения, следы внутрь — Мне нравится помещать отпечатки ног ребенка внутри гипса в том месте, где я обычно пинали больше всего, и если вы можете заставить их сотрудничать, вы также можете снимать отпечатки рук.
Take Pictures — После рождения ребенка очень здорово сфотографировать его в гипсе. Вы смотрите на ребенка, а затем смотрите на гипс и думаете. . . они никак не поместятся там. . . но они всегда так делают !! ОЧЕНЬ круто. Мне нравится класть внутрь белое одеяло (чтобы оно гармонировало с белым оттенком), а затем снимать их, складывать в комок и опускать головой, как если бы они были в утробе матери. К счастью, новорожденные так много спят, что обычно снимаются вместе.
Усиление и обрезка — Вы можете оставить свой слепок сырым, и это нормально, но если вы это сделаете, вы можете хотя бы немного его «привести в порядок». Если он на некоторых участках истончается, можно добавить во ВНУТРИ дополнительные полоски гипсовой марли, чтобы он стал прочнее. Вы также можете обрезать острые края. Вы можете просто обрезать их, чтобы сделать их более гладкими, или вы можете обрезать и наклонить края, чтобы сделать его более художественным.
Sand and Smooth — Отливку можно отшлифовать, чтобы сделать ее более гладкой. После шлифовки нанесите несколько слоев Gesso (который похож на художественную грунтовку) и снова отшлифуйте, и вы должны получить довольно гладкий вид. Если вы хотите, чтобы он был еще более гладким, вы можете нанести тонкий слой шовного состава на все (вы также можете использовать его, чтобы скрыть любые недостатки, такие как складки и т. Д.) И отшлифовать его после того, как он высохнет. Я использовал гипс, но он отколется, если гипс вообще сдвинется. Когда я доберусь до отделки, я нанесу слой шовной смеси, затем отшлифую его, и когда он станет настолько гладким, насколько я хочу, я нанесу грунтовку (гипс), а затем покрашу.
Покажите свою гипс — Вы можете повесить его на стену, проделав отверстия в верхних углах и продев через них ленту. Если вы не хотите, чтобы лента показывалась, вы можете просверлить отверстия ниже и использовать проволоку или ленту (что-то вроде проволочной вешалки для фоторамки). Вы также можете установить его внутри рамы. Многие люди любят вешать их в детской комнате (если она у них есть) или делать то, что я делал до сих пор. . . просто поставьте его на стол или полку.

Фракия в гипсе

Украсьте свой гипс — есть БЕСКОНЕЧНЫЕ способы украсить свой живот.
Покрасьте гипс — вы можете закрасить гладкий гипс или сделать его грубым, чтобы добавить «текстуру» (но сначала убедитесь, что вы загрунтовали его). Вы можете покрасить гипс в соответствии с вашей детской, месяцем дня рождения вашего ребенка или Астрологический знак. Вы можете подождать, пока ваш ребенок вырастет, и выбрать тему, соответствующую его индивидуальности. Вы можете позволить им помочь вам нарисовать это. Я даже слышал о людях, обезвоживающих плаценту и смешивающих ее с красками. Вы можете нарисовать картинку, рисунок, их название или сделать однотонный цвет, чтобы он выглядел как металл или камень.После покраски вы можете нанести прозрачный слой поверх, чтобы защитить его. Вы можете сделать его матовым или глянцевым.
Декупаж — если вы хотите украсить гипс, но не хотите сначала сгладить все, то просто возьмите немного Modge Podge и сделайте декупаж (хотя вам может потребоваться сначала загрунтовать). Вы можете декупажировать его с помощью ксерокопированных фотографий вашего малыша (я сделала это для гипса сестер). Вы можете вырезать картинки, рисунки, слова или что угодно. Вы можете наклеить бусинки, бусы или даже ткань.ИЛИ вы можете нарисовать его, а затем декупажировать картинки или слова или добавить шика.
Вот сайт с множеством картинок и идей, как украсить гипс (они также продают комплекты для литья живота) Искусство беременности гордого тела (сдвиньте немного вниз для картинок)

Фракия (и когда-либо) пытается кормить грудью на его гипсе
Я действительно призываю всех сделать гипс живота, если это возможно. Нет ничего прекраснее, чем полный жизни беременный живот! Если вы стесняетесь, вы можете сделать это с мужем в уединении своего дома, и это может быть личным памятным подарком только для вас.Или вы можете с гордостью продемонстрировать это как прекрасное, чудесное произведение искусства !!
Дети с гипсами, Сиань, Пайпер, Арах, Эвер и Фракия
.
No related posts.