Дыхательная система человека рисунок: Картинки дыхательная система человека (56 фото)

Рисунок дыхательная система (47 фото) » Рисунки для срисовки и не только

Отделы дыхательной системы схема

Скачать

Дыхательная система человека рисунок

Скачать

Дыхательная система человека схема

Скачать

Дыхательные пути человека схема

Скачать

Система органов дыхания схема

Дыхательная система человека схема

Скачать

Схема строения органов дыхательной системы

Скачать

Схема дыхательной системы человека 8 класс

Скачать

Схема дыхательной системы

Скачать

Дыхательная система человека для дошкольников

Скачать

Дыхание человека схема 3 класс

Скачать

Система органов дыхания схема

Скачать

Система строения дыхательной системы

Скачать

Органы дыхания человека для детей дошкольного возраста

Скачать

Органы дыхания 8 класс биология

Скачать

Дыхательная система трахея анатомия

Скачать

Органы дыхательной системы человека

Скачать

Дыхательная система человека без подписей

Скачать

Дыхательная система анатомия органов дыхания строение

Скачать

Органы дыхания картинки для детей

Скачать

Система органов дыхания схема

Дыхательная система органов дыхания биология 8 класс

Скачать

Строение дыхательной системы человека схема без подписей

Скачать

Органы дыхательной системы человека

Скачать

Дыхательная система человека

Скачать

Строение дыхательной системы человека схема без подписей

Скачать

Система дыхания

Скачать

Синусы дыхательной системы это в анатомии

Скачать

Органы дыхательной системы схема

Дыхательная система

Скачать

Строение дыхательной системы

Скачать

Дыхательная система человека схема

Скачать

Структуры дыхательной системы

Скачать

Схема строения органов дыхания

Скачать

Легочная система человека

Скачать

Строение дыхательной системы человека схема без подписей

Скачать

Схема дыхания человека

Скачать

Дыхательная система человека

Скачать

Дыхательная система человека

Скачать

Дыхательная система по биологии

Скачать

Схема дыхательной системы человека 8 класс

Скачать

Схема дыхательной системы человека рисунок для детей

Скачать

Дыхательная система трахея и бронхи

Скачать

Дыхательная система человека

Дыхательная система человека

Скачать

Дыхательная система биология

Скачать

Дыхательная гимнастика | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Поделиться

Время для прочтения: Примерно 3 мин.

В этом материале описаны упражнения для дыхательной гимнастики, которые помогут растянуть и укрепить дыхательные мышцы. Выполнение этих упражнений поможет вам быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний, вызывающих проблемы с дыханием, таких как пневмония, бронхит и COVID-19.

Проконсультируйтесь со своим медицинским специалистом о необходимости соблюдения каких-либо специальных мер предосторожности, прежде чем приступать к любым физическим упражнениям. Если легкий дискомфорт переходит в болезненные ощущения, обратитесь к своему медицинскому сотруднику.

Диафрагма, стенка грудной клетки (грудная клетка) и мышцы брюшной стенки (брюшной пресс) помогают вам дышать.

• Диафрагма — это мышца, отделяющая грудную полость от брюшной. На вдохе она сокращается. Делая очень глубокие вдохи, вы можете укрепить эту мышцу.
• На выдохе мышцы грудной клетки и брюшной стенки сокращаются, особенно при кашле. Интенсивный выдох через сложенные в трубочку губы (как при задувании свечей) помогает укрепить эти мышцы.

Если у вас обнаружили COVID-19 или другие респираторные инфекции, выполняйте эти упражнения, исключительно находясь в одиночестве. Глубокое, интенсивное дыхание высвобождает в воздух бактерии и вирусы, которые могут заразить людей поблизости.

«Расщепление» кашля

Прижимание подушки к животу при кашле поможет вам как следует откашляться и сделает этот процесс менее болезненным. Это называется «расщепление» кашля. Этот прием можно использовать всякий раз, когда вам нужно покашлять, в том числе когда вы делаете эти упражнения (см. рисунок 1).

Рисунок 1. «Расщепление» кашля

Вы можете выполнять каждое из упражнений 3 раза в день (утром, днем и вечером).

Вращения плечами

Вращение плечами — хорошее упражнение для разминки, так как при его выполнении происходит легкая растяжка грудных и плечевых мышц.

1. Удобно сядьте или лягте на спину на кровати, руки расслаблены и находятся вдоль туловища.
2. Круговым движением переместите плечи вперед, вверх, назад и вниз (см. рисунок 2).

   Рисунок 2. Вращения плечами

3. Повторите 5 раз.

Постарайтесь сделать как можно больший круг и двигать обоими плечами одновременно. Если вы ощущаете некоторую сдавленность в груди, начните с меньших кругов и увеличивайте их по мере расслабления мышц.

Диафрагмальное дыхание

Это упражнение может помочь расслабить стенку грудной клетки и мышцы живота.

1. Лягте на спину или сядьте на стул со спинкой.
2. Положите одну или обе руки себе на живот (см. рисунок 3).

   Рисунок 3. Диафрагмальное дыхание

3. Медленно и глубоко вдохните через нос. Живот должен подняться, но верхняя часть груди должна оставаться неподвижной и расслабленной.
4. Медленно выдохните через сложенные в трубочку губы (будто задуваете свечи). Вместе с выдохом медленно и аккуратно подтягивайте живот к позвоночнику.
5. Повторите 5 раз.

Сжатие лопаток

Сжатие лопаток — хороший способ расширить стенку грудной клетки и расправить ребра, чтобы сделать более глубокий вдох.

1. Сядьте на стул со спинкой или лягте на спину на кровать.
2. Исходное положение — руки вдоль туловища, расслаблены, ладони направлены вверх. Осторожно сведите лопатки и опустите их вниз (см. рисунок 4). При этом ваша грудь должна выпятиться колесом.
   Рисунок 4. Сжатие лопаток

3. Вдохните носом и выдохните через сложенные в трубочку губы (будто задуваете свечи).
4. Отдохните 1–2 секунды и повторите упражнение 5 раз.

Растяжка грудных мышц с руками над головой.

Упражнение для растяжки грудных мышц с руками над головой отлично расслабляет мышцы грудной клетки и позволяет воздуху свободно входить и выходить из легких. Это помогает увеличить уровень кислорода во всем организме.

1. Сядьте на стул со спинкой или лягте на спину на кровать.
2. Осторожно сведите лопатки и опустите их вниз.
3. Сцепите руки в замок и медленно поднимите руки над головой, так высоко, как сможете, делая при этом глубокий вдох (см. рисунок 5).

   Рисунок 5. Растяжка грудных мышц с руками над головой.

4. Выдыхайте, медленно опуская руки.
5. Отдохните 1–2 секунды и повторите упражнение 5 раз.

Быстрое дыхание носом

Это упражнение может помочь укрепить диафрагму и вдыхать больше воздуха.

1. Сядьте на стул со спинкой или лягте на спину на кровать.
2. Сделайте глубокий вдох носом, затем быстро вдохните носом еще минимум 3 раза (не выдыхая) (см. рисунок 6).

   Рисунок 6. Быстрое дыхание носом

3. Медленно выдохните через сложенные в трубочку губы (будто задуваете свечи).
4. Отдохните 1–2 секунды и повторите упражнение 3 раза.

Глубокое дыхание 4-8-8

Это упражнение повышает уровень кислорода во всем организме.

1. Сядьте на стул со спинкой или лягте на спину на кровать.
2. Вдыхайте через нос в течение 4 секунд.
3. Постарайтесь задержать дыхание на 8 секунд (см. рисунок 7).

   Рисунок 7. Глубокое дыхание 4-8-8

4. Медленно выдыхайте через сложенные в трубочку губы (будто задуваете свечи) в течение 8 секунд.
5. Отдохните 1–2 секунды и повторите упражнение 3 раза.

You must have JavaScript enabled to use this form.

Поделитесь своим мнением

Поделитесь своим мнением

Ваш отзыв поможет нам скорректировать информацию, предоставляемую пациентам и лицам, ухаживающим за больными.

Вопросы опросника

Questions	Да	В некоторой степени	Нет
Вам было легко понять эту информацию?	Да	В некоторой степени	Нет

Что следует объяснить более подробно?

Дата последнего обновления

Четверг, Март 31, 2022

Дыхательная система человека | Описание, части, функции и факты

легкие человека

См. все СМИ

Связанные темы:

легкое трахея гортань глотка нос

Просмотреть весь связанный контент →

Резюме

Прочтите краткий обзор этой темы

Обзор механизма и анатомии дыхательных путей; прохождение воздуха изо рта и носа в легкие

Посмотреть все видео к этой статье

дыхательная система человека , система человека, которая поглощает кислород и выделяет углекислый газ.

Конструкция дыхательной системы

Газообменный орган человека, легкое, расположен в грудной клетке, где его нежные ткани защищены костно-мышечной грудной клеткой. Легкие обеспечивают ткани человеческого организма непрерывным притоком кислорода и очищают кровь от газообразного продукта жизнедеятельности — углекислого газа. Атмосферный воздух регулярно нагнетается и выходит через систему труб, называемых проводящими дыхательными путями, которые соединяют область газообмена с внешней частью тела. Дыхательные пути можно разделить на верхние и нижние дыхательные пути. Переход между двумя системами находится там, где пересекаются пути дыхательной и пищеварительной систем, прямо в верхней части гортани.

Система верхних дыхательных путей включает нос и околоносовые полости (или пазухи), глотку (или глотку) и частично полость рта, поскольку она может использоваться для дыхания. Система нижних дыхательных путей состоит из гортани, трахеи, стволовых бронхов и всех дыхательных путей, интенсивно разветвляющихся в легких, таких как внутрилегочные бронхи, бронхиолы и альвеолярные ходы. Очевидно, что для дыхания необходимо взаимодействие других систем органов. Диафрагма, как основная дыхательная мышца, и межреберные мышцы грудной стенки играют существенную роль, создавая под контролем центральной нервной системы насосное действие на легкие. Мышцы расширяют и сокращают внутреннее пространство грудной клетки, костный каркас которой образован ребрами и грудными позвонками. Вклад легких и грудной клетки (ребер и мышц) в дыхание описан ниже в разделе «Механика дыхания». Кровь как переносчик газов и система кровообращения (т. е. сердце и сосуды) являются обязательными элементами работающей дыхательной системы (9).0029 см. кровь; сердечно-сосудистая система).

Морфология верхних дыхательных путей

Нос — наружный выступ внутреннего пространства, полости носа. Он подразделяется на левый и правый канал тонкой медиальной хрящевой и костной стенкой, носовой перегородкой. Каждый канал открывается на лицо ноздрей и в глотку хоаной. Дно полости носа образовано небом, которое также образует крышу полости рта. Сложная форма полости носа обусловлена ​​выступающими из латеральной стенки костными гребнями, верхней, средней и нижней носовыми раковинами (или раковинами). Проходы, образованные таким образом под каждым гребнем, называются верхним, средним и нижним носовыми ходами.

Britannica Quiz

Человеческое тело: правда или вымысел?

С каждой стороны интраназальное пространство сообщается с рядом соседних наполненных воздухом полостей внутри черепа (придаточных пазух носа), а также через носослезный канал со слезным аппаратом в углу глаза.

Проток отводит слезную жидкость в полость носа. Этот факт объясняет, почему носовое дыхание может быстро нарушаться или даже затрудняться при плаче: слезная жидкость не только переливается в слезы, но и заполняет носовую полость.

Околоносовые пазухи представляют собой наборы парных одиночных или множественных полостей переменного размера. Большая часть их развития происходит после рождения, и они достигают своего окончательного размера к 20 годам. Пазухи расположены в четырех различных костях черепа — верхней, лобной, решетчатой ​​и клиновидной костях. Соответственно они называются верхнечелюстной пазухой, которая представляет собой самую большую полость; лобная пазуха; решетчатые пазухи; и клиновидная пазуха, расположенная в верхне-задней стенке полости носа. Пазухи выполняют две основные функции: поскольку они заполнены воздухом, они помогают удерживать вес черепа в разумных пределах и служат резонаторными камерами для человеческого голоса.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подписаться сейчас

Полость носа с прилегающими к ней пространствами выстлана слизистой оболочкой дыхательных путей. Обычно слизистая оболочка носа содержит слизеобразующие железы и венозные сплетения; его верхний клеточный слой, эпителий, состоит в основном из двух типов клеток: реснитчатых и секретирующих клеток. Этот структурный дизайн отражает особые вспомогательные функции носа и верхних дыхательных путей в целом по отношению к дыханию. Они очищают, увлажняют и согревают вдыхаемый воздух, подготавливая его к тесному контакту с нежными тканями газообменной зоны. Во время выдоха через нос воздух осушается и охлаждается, что позволяет экономить воду и энергию.

Две области носовой полости имеют различную оболочку. Преддверие у входа в нос выстлано кожей с короткими густыми волосками, называемыми вибриссами. На крыше носа обонятельная луковица с ее чувствительным эпителием проверяет качество вдыхаемого воздуха. Около двух десятков обонятельных нервов передают ощущение запаха от обонятельных клеток через костную крышу полости носа в центральную нервную систему.

Diagram Of Human Respiratory System Drawing — изображения и стоковые фотографии

Bilder

• Bilder
• FOTOS
• GRAFIKEN
• VEKTOREN
• Видео

Durchstöbern SIE 22

. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

Sortieren nach:

Am beliebtesten

menschliche atemwege mit beschreibung der entsprechenden teile. анатомические векторные иллюстрации им flachen stil isoliert über weißem hintergrund. — схема рисования дыхательной системы человека сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Menschliche Atemwege mit Beschreibung der entsprechenden Teile. …

Menschliches Atmungssystem mit Beschreibung der entsprechenden Teile. Anatomische Vektorillustration in flachem Stil isoliert über weißem Hintergrund.

menschliches atmungssystem, выпады, альвеолы. векторная иллюстрация анатомии. — схема дыхательной системы человека, рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Menschliches Atmungssystem, Lunge, Alveolen. Vektor Anatomie…

organ-info — схема дыхательной системы человека рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Organ-Info

Informationsgrafik mit Icon for Medical

внутренности doodle zeichnung — диаграмма человеческой дыхательной системы рисунок сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -symbole

внутренности Doodle Zeichnung

menschlichen выпад анатомии диаграмма. respiratorische erkrankung krebs — схема дыхательной системы человека рисунок сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ

menschlichen Анатомия выпадов Диаграмма. respiratorische Erkrankung…

Диаграмма анатомии мужчин Выпады. Krankheit Atemwegskrebs Grafik.Atmungssysteme. Вектор

flache menschlichen körper poster — схема чертежа дыхательной системы человека сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символы und -symbole

Flache Anatomie horizontale Banner

schöne frau raucht zigarettenvith kopierplatz — схема дыхательной системы человека рисунок стоковые фотографии и изображения

Schöne Frau raucht Zigarettenvith Kopierplatz

выпад-Кребс-диаграмма в деталях-аббилдунг — схема дыхательной системы человека рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

выпад-Кребс-диаграмма в деталях-аббилдунг схема дыхательной системы человека, рисование сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ клипарт, -мультфильмы и -символ

Выпад-Кребс-Диаграмма в деталях-Abbildung

Выпад-Кребс-Диаграмма в деталях-abbildung — схема дыхательной системы человека чертеж сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Выпад-Кребс-Диаграмма в деталях-Abbildung

lunge-krebs-diagramm в деталях-abbildung — схема дыхательной системы человека рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Lunge-Krebs-Diagramm в деталях-Abbildung

menschliche lunge, schematische darstellung der menschlichen lugeninfektion mit einem virus . анатомическая структура человеческих мышечных систем. вирус в der lunge gefangen, грипп-коронавирус — диаграмма дыхательной системы человека рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Menschliche Lunge, schematische Darstellung der menschlichen…

menschliches Herz — схема дыхательной системы человека, рисунок сток-фото и изображения den Körper über die Herzzyklen ermöglicht. Символ

выпадов. die inneren organe des menschen. Элементарная анатомия. — схема рисования дыхательной системы человека сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Символ выпада. Die inneren Organe des Menschen. Элемент…

выпад силуэт флеш соннерик. die inneren organe des menschen. — схема дыхательной системы человека рисунок сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Выпад Силуэт Флаче Соннерик. Die inneren Organe des Menschen.

Flaches Symbol der Lungensilhouette. Die inneren Organe des Menschen. Элемент Анатомия. Векториллюстрация.

No related posts.