Газированные напитки при грудном вскармливании: Можно ли газированную воду при грудном вскармливании, газировка для кормящих мам

Врач-педиатр о грудном вскармливании

Статью подготовила врач-педиатр Ермолаева Юлия Александровна 

Грудное молоко — естественный полноценный продукт питания малышей. Грудное вскармливание до 6 месяцев жизни полностью удовлетворяет потребности грудничков в пищевых нутриентах, и наполовину меньше во втором полугодии жизни.

В этой статье молодые мамы найдут ответы на все интересующие их вопросы!

Доказано — 99% женщин способны кормить грудью. Истинная гипогалактия встречается только у 1% женщин, но кормление грудью также возможно после проведения косметических операций, зависит от методов операций. Полноценную консультацию предоставит оперирующий хирург.

Перечень противопоказаний для грудного вскармливания весьма ограничен и включает в себя следующие состояния:

• ВИЧ-инфекция у матери
• Открытая форма туберкулеза
• Дети с галактоземией, фенилкетонурией, болезнью «кленового сиропа»
• Прием некоторых лекарственных препаратов (в каждом конкретном случае следуйте инструкции к препарату). Вопрос о прекращении грудного вскармливания при приеме лекарственных препаратов обсуждается на консультации с врачом.

Как питаться кормящей матери

Питание кормящей женщины предусматривает полноценный рацион белковых продуктов, овощей и фруктов (источника витаминов, минералов, клетчатки), а также достаточный питьевой режим. 

Разнообразие рациона питания матери определяет вкусовые пристрастия ее малыша в дальнейшем. Водная нагрузка для кормящей женщины составляет 2-2.5 литра. Белковые продукты представляются основными составляющими в рационе питания, суточное потребление белка должно соответствовать 100 г. 

Углеводы, помимо хлеба и круп, должны поступать в виде овощей, фруктов, зелени. Легкоусвояемые углеводы занимают лишь пятую часть всех углеводов. 

Потребность в жирах — ниже и предпочтение отдается растительным маслам и сливочному маслу. Основной причиной ограничения потребления каких-либо продуктов является их непереносимость ребенком.

Рекомендуемые ограничения по продуктам питания:

• виноград – вызывает метеоризм;
• чеснок, лук в свежем виде — меняют вкусовые качества молока;
• белокочанная капуста, слива, чернослив, абрикос, инжир могут давать диспептические расстройства, оказывать послабляющее действие.

Для определения переносимости различных продуктов рекомендуется вести пищевой дневник, в который записывать употребляемые продукты и реакцию со стороны ребенка. Любой продукт при наличии индивидуальной непереносимости должен быть исключен.

В случае наличия у родителей аллергии, соблюдение диеты матерью проводится с первых дней жизни с целью профилактики. При нахождении матери на диете с отказом от каких-либо продуктов питания, необходимо обратиться к диетологу за составлением рациона, соответствующего потребностям кормящей маме и ребенку.

Что необходимо исключить из рациона?

К продуктам, подлежащим исключению из рациона, относятся: копчености, кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, газированные и содержащие красители напитки. При нахождении на диете вопрос о введении заменителей, биологически-активных веществ ребенку или матери решается индивидуально после консультации с врачом-педиатром. Например, при исключении из рациона молочных продуктов рекомендуется дополнительный прием препаратов кальция.

Прием алкоголя категорически противопоказан. Курение запрещено, в том числе и пассивное.

Пищевые добавки и витаминные комплексы могут быть рекомендованы и при наличии сбалансированного полноценного питания. Среди данной категории препаратов  рекомендуется принимать только те формы, которые разработаны специально для кормящих матерей.

Грудное вскармливание не требует допаивания водой. Грудное молоко на 85% состоит из воды и, при появлении жажды, ребенок компенсирует себе потребность в воде за счет грудного молока.

Кормление ребенка всегда проводить с чистыми руками. Мыть же грудь перед кормлением, а особенно с использованием моющих средств — недопустимо. Во время мытья смывается защитная смазка с сосков, предупреждающая их трещины. Мытье груди проводится только во время приема гигиенического душа. 

Как часто необходимо кормить ребенка?

Кормление детей грудью рекомендуется по требованию малыша, данный режим способствует усилению лактации и выработке большего количества белка, ферментов, витаминов, защитных факторов. Очень важно научиться отличать чувство голода и беспокойную реакцию младенца по различного рода причинам, в том числе и эмоциональным. 

Маме не следует давать грудь при первом крике малыша, необходимо чувствовать и понимать своего ребенка. У малышей достаточно повода для выражения негативной реакции. Самой распространенной причиной плача можно назвать повышенную требовательность ребенка, когда он хочет, чтобы его взяли, покачали, носили на руках, уделяли больше внимания и разговаривали. Многие детки требуют грудь не вследствие пищевой потребности, а с целью постоянного ощущения материнского тепла, комфорта. Внимательная мама всегда сможет определить потребности своего крохи.

Продолжительность кормления не имеет четких норм. Каждый ребенок индивидуален и временной промежуток для полного насыщения может составлять от 5 до 40 мин. Этот же принцип необходимо учитывать при расчете количества кормлений. 

Новорожденный ребенок чаще прикладывается к груди, до 10-12 раз в сутки. По мере роста ребенка количество кормлений уменьшается до 6-8. Индивидуальный ритм кормления вырабатывается к 1 месяцу жизни. Ночное кормление является обязательным условием для сохранения достаточной лактации, это обусловлено суточным ритмом выработки пролактика — гормона лактации. Определить достаточность питания можно по прибавкам в весе малыша, количествах выделенной мочи и стула. В норме частота мочеиспусканий 20-25 раз в сутки.

Стул однородной консистенции, желтого или кисломолочного цвета, 4-8 раз в сутки.

По своему составу выделяют раннее и позднее молоко. Раннее молоко является менее калорийным и содержит больше воды, микроэлементов, витаминов. Позднее молоко более богато белками и жирами. Данный факт определяет необходимость получения обоих видов молока ребенком. Для равномерной выработки молока необходимо соблюдать принцип чередования прикладывания к груди. Можно давать обе груди на одно кормления только в случаях полного опустошения первой груди для потребления ребенком и раннего и позднего молока. Прерывистый характер кормления не обеспечивает ребенка достаточным калоражем и может служить причиной дефицита массы.

Как правильно кормить ребенка?

Правильная техника прикладывания к груди определяет успех грудного вскармливания. Критерием правильного захвата служит отсутствие видимой части ареолы. Первые сосательные движения более быстрые, затем ритм замедляется.

Акт сосания не должен сопровождаться шумными, булькающими звуками, дыхание ребенка на протяжении кормления спокойное, щеки округляются, нижняя губа должна быть вывернута наружу, младенец расслаблен. Прикладывание к груди проводится до момента, пока малыш самостоятельно не отпустит грудь. 

Если отпустивший грудь малыш находится в состоянии беспокойства, вероятнее всего, имеет место неправильная техника прикладывания и ребенок остался голодным. В такой ситуации нужно повторно предложить эту грудь, правильно приложить ребенка. В первый месяц возможно сосание с длительными промежутками по причине становления лактации.

Лактостаз, мастит — как предотвратить и вылечить?

Одной из частых проблем, с которой сталкиваются молодые мамы — лактостаз, характеризующийся нагрубанием молочных желез, болезненностью и лихорадкой. Данное состояние возникает в результате дисбаланса между потреблением молока ребенком и его выработкой. 

Из медицинских причин следует, в первую очередь, обратить внимание на размер уздечки языка ребенка. Короткая уздечка препятствуют правильному захвату соска и нарушает технику сосания. По этой причине, в 1 месяц рекомендуется осмотр детского стоматолога. При отсутствии адекватной терапии лактостаз переходит в мастит, а в дальнейшем — в абсцесс грудных желез. Данные проявления могут появиться на любой стадии лактации, но чаще на 2-3 й неделе после родов.

Единственным методом лечения лактостаза и мастита является выведение молока из груди. Самым простым и эффективным способом является прикладывание ребенка к набухшей груди и только в качестве вспомогательного метода — сцеживание. К сцеживанию молока прибегают в случаях, когда кормление грудью невозможно. Сосательная функция ребенка по своей силе превышает эффективность современных молокоотсосов. Сцеживание можно проводить как рукой, так и с помощью специальных приспособлений — молокоотсосов. В продаже на сегодняшний день представлен широкий выбор данных приспособлений. Эффект, как правило, наступает через 1-2 дня, когда уходят болезненные ощущения, нормализуется температура, а объем выработанного молока соответствует потребностям малыша.  

Среди рекомендаций по лечению и профилактике могут быть следующие: 

• регулирование техники прикладывания к груди;
• более частое кормление больной грудью;
• ношение комфортной одежды, нижнего белья, не препятствующих оттоку молока;
• правильное положения тела во время сна с исключением сдавливания молочных желез;
• и т.д. 

Использование листьев белокочанной капусты не имеет доказательной базы! При повышении температуры, болевых ощущениях разрешен прием ибупрофена, парацетамола в средних дозах.

В схему лечения мастита обязательно включена антибактериальная терапия. Отлучение от груди при приеме антибиотиков, разрешенных на грудном вскармливании, является недопустимым, так как основным механизмом лечения является эффективное выведение молока. В случаях развития абсцесса требуется хирургическое лечение путем разреза с обязательным дренированием полости.

Можно ли хранить грудное молоко?

При необходимости, ребенка можно кормить свежим и/или замороженным сцеженным грудным молоком. Хранение молока должно осуществляться только в чистой, а лучше — в стерильной посуде из стекла или пластиковых пакетах, а также бутылках, предназначенных для хранения материнского молока. Для каждого сцеживания используется отдельная посуда, либо пакеты для хранения. Объем сцеженного молока в среднем должен составлять 100-120 мл, что соответствует разовому объему кормления. Срок хранения сцеженного молока при комнатной температуре составляет 3-4 часа, максимально до 6 часов. 

Свежее молоко в холодильнике при температуре ниже 4 градусов может находиться до 3-8 дней при условии использования стерильной тары. Хранение при размораживании замороженного молока в этих же условиях — 24 часа. Замороженное молоко в морозилке при постоянной температуре может находиться в течение 1 года. Подогрев сцеженного охлажденного или замороженного молока осуществляется при комнатной температуре, либо в посуде с теплой водой и ни в коем случае не на водяной бане с кипящей водой. Повторная заморозка размороженного молока недопустима. Охлажденное грудное молоко приближено к составу свежего и сохраняет факторы защиты.

Когда лучше отлучать ребенка от груди?

Естественный отказ от груди рекомендуется после 12 месяцев жизни. В настоящее время для подавления лактации приоритет отдается физиологическим способам. Фармакологическими методам по развитию побочных эффектов отошли на второй план.

Остались вопросы? Запишитесь на консультацию к врачу-педиатру или запланируйте консультацию онлайн! 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ-ПЕДИАТРУ

врач-педиатр, д.м.н, профессор, академик РТ Мальцев Станислав Викторович.

03 декабря 2019

Большинство мам стремятся кормить ребенка грудью как можно дольше. И эти усилия не напрасны! В молоке матери находится все, что необходимо младенцу для нормального роста и развития в первые 6 месяцев после рождения. Женское грудное молоко – уникальный по своему составу продукт, Помимо питательных веществ, в состав грудного молока входят гормоны, антитела, и другие компоненты. Они способствуют созреванию и становлению всех систем организма новорожденного, защищают малыша от инфекций в течение всего периода грудного вскармливания. Именно поэтому ребенок, находящийся на грудном вскармливании меньше болеет и быстрее выздоравливает. Грудное вскармливание положительно влияет на формирование прикуса и развитие речи, развитие познавательных способностей и интеллекта, остроту зрения и психомоторное развитие. Дети, бывшие на грудном вскармливании, менее подвержены аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и т. д. Грудное молоко имеет состав, оптимальный именно для вашего ребенка в зависимости от его возраста, состояния здоровья и потребностей. Немаловажна и экономическая выгода: грудное молоко бесплатно и оно всегда под рукой. Известна также польза грудного вскармливания и для материнского организма. Выделяющийся при грудном вскармливании гормон окситоцин способствует сокращению матки, прекращению кровотечения и восстановлению внутренних органов брюшной полости. Именно поэтому так важно первое прикладывание к груди в первые минуты жизни малыша и частое кормление в первые месяцы после родов. У 90% женщин наблюдается низкая вероятность беременности в первые 3-6 месяцев грудного вскармливания, т. к. в организме женщины вырабатывается достаточное количество пролактина – гормона, отвечающего за производство молока, и в то же время, подавляющего выработку других гормонов, отвечающих за овуляцию и подготовку матки к новой беременности. У кормящих женщин в несколько раз снижается вероятность заболевания раком молочной железы и других женских органов. Питание кормящей матери должно быть калорийным – калорийность питания в период лактации должна быть на 500-700 Ккал выше, чем до беременности. Именно поэтому в период грудного вскармливания не рекомендуется придерживаться какихлибо диет, так как исключая из своего рациона тот или иной продукт, вы лишаете своего малыша множества полезных веществ, а небольшая прибавка массы со временем исчезнет. 64 Здоровье семьи — будущее, в котором можно не сомневаться. Питание при грудном вскармливании должно быть полноценным, содержащим самые разнообразные продукты – мясные и молочные, овощи и фрукты. Только это обеспечит малышу весь необходимый для его развития набор ингредиентов – белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Именно поэтому врачи не рекомендуют мамам придерживаться однообразного питания. Однако некоторые продукты представляют потенциальную опасность для ребенка, их надо исключить из рациона питания: консервы, маринады и соленья, специи (портят вкус молока), газированные напитки, алкоголь, мясные и рыбные наваристые бульоны, кремы, торты, пирожные, шоколадные конфеты, икра, копчёности, продукты с большим количеством аллергенов – тропические фрукты, красные яблоки, раки, крабы, креветки, арахис и клубника. Пейте достаточное количество жидкости. Для поддержания водного баланса необходимо употреблять как минимум 1-1,5 л в день, в жаркое время года норма возрастает. На практике доказано, что если выпить 1 стакан воды за 20 минут до кормления, то образуется больше молока. Часто мамы сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Среди причин гипогалактии – недостаточная мотивация кормления грудью у женщины. От настроя женщины на кормление грудью уже в период беременности зависит, будет ли у нее полноценная лактация. Члены семьи, особенно отец ребенка, участковый врач и медсестра могут помочь молодой маме справиться с волнением по поводу здоровья ребенка, убедить ее, что именно ее молоко нужно малышу. Негативное влияние могут оказывать советы членов семьи и друзей, которые собственных детей кормили искусственно, а также реклама молочных смесей. Причиной гипогалактии может быть и позднее первое прикладывание к груди. Подавляющее большинство новорожденных сразу прикладывают к груди. Противопоказаний к раннему, в первые 20-30 мин. после рождения, прикладыванию к груди очень мало. Даже после кесарева сечения мать начинает кормить грудью обычно через 1-4 ч. Малыш обязательно должен получить самые первые капли молока (молозиво), так как это стимулирует лактацию, способствует заселению кишечника необходимыми микроорганизмами. Для того, чтобы молоко появилось, ребенок должен сосать грудь. Иногда в родильном доме ребенка не прикладывают к груди до тех пор, пока не «прибудет» молоко, что является ошибкой. Для успешного грудного вскармливания необходимо совместное пребывание в палате матери и ребенка (при отсутствии противопоказаний у матери и ребенка). При недостаточной лактации практикуется частое прикладывание к груди, что стимулирует продукцию молока. Ближе к двум месяцам ребенок сам устанавливает режим – примерно 6-7 кормлений в сутки. Нельзя придавать большое значение количеству высасываемого молока, определяемого при однократном контрольном кормлении, так как дети в течение дня могут высасывать разный объем молока в разные часы. Как правило, у матери в грудных железах образуется столько молока, сколько требуется ребенку. В течение первых 1-2 мес. жизни можно кормить ребенка из обеих грудных желез, так как это стимулирует лактацию и уменьшает риск застоя молока. Если у матери много молока, то лучше кормить каждый раз из одной груди, так как при отсутствии полного опорожнения груди ребенок будет получать только раннее (или переднее) молоко. Оно всегда сероватосиневатого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой, витаминами, минеральными веществами, водой. Позднее (или заднее) молоко более белое, богато жирами. Для развития ребенка необходимо как ранее, так и позднее молоко. Если после кормления в грудных железах остается молоко, необходимо его сцеживать, пока оно течет струйкой (а не каплями) для профилактики мастита. Снижают лактацию чрезмерная физическая нагрузка и недостаточный сон, поэтому кормящим женщинам рекомендуется дневной сон. Нередко у женщин бывают «лактационные кризы», длительностью 3-5 дней, когда ребенок начинает внезапно плакать и требовать, чтобы кормили чаще. В этих случаях рост ребенка опередил рост поступления молока в грудь матери, поэтому необходимо увеличить число кормлений. Количество молока у женщины увеличится, и уже через 3-8 дней ребенку его вновь будет достаточно. Недопустимо сразу же докармливать малыша смесями. Как правило, ребенок не нуждается в регулярном допаивании водой, так как грудное молоко утоляет жажду, за исключением жаркой погоды или высокой температуры в помещении. При недостатке молока (гипогалактии) необходимо перевести ребёнка на более частое кормление и обеспечить режим и питание кормящей женщины. Для усиления лактации применяют никотиновую кислоту, хороший эффект дает массаж грудных желез, в том числе точечный самомассаж – массаж биологически активных точек, гомеопатические препараты (высокая эффективность и безопасность), фитотерапия – шишки хмеля, семена тмина, листья сухой крапивы, плоды фенхеля, семена аниса, настой грецких орехов. Однако лекарственные препараты оказывают меньший эффект, чем методы физиологической стимуляции лактации и неуклонное желание женщины кормить ребенка. В погоне за восстановлением прежнего веса ни в коем случае нельзя садиться на диету, так как, исключая из своего рациона тот или иной продукт, вы лишаете своего малыша множества полезных веществ. Грудное вскармливание – залог полноценного роста и развития малыша, и ничто не сближает так мать и дитя, как кормление грудью.

Поделиться в соц.сетях:

18 мифов о грудном вскармливании — Caoimhe Whelan, IBCLC

29 марта 2017 г. caoimhe

В основном я существую внутри пузыря с подругами и соседями, которые кормили грудью, консультантами по грудному вскармливанию, консультантами по грудному вскармливанию и просто людьми, которые кормят грудью «получить» грудное вскармливание. Но когда я разговариваю с матерями в дородовой период или в первые дни после родов, мне вспоминаются некоторые из многочисленных мифов о грудном вскармливании, которых все еще предостаточно. Мифы, которые почему-то кажутся укоренившимися в нашем коллективном сознании. Итак, ниже я перечислила (и, надеюсь, развенчала) некоторые из мифов, которые я регулярно слышу как консультант по грудному вскармливанию и грудному вскармливанию.

1. Грудное вскармливание болезненно – Нет, по крайней мере, когда все идет хорошо. Соски могут быть чувствительными или чувствительными в первые дни, но боль ненормальна. Если грудное вскармливание болезненно, значит, что-то идет не так, и вам нужна помощь.
2. Младенцы хватаются за сосок – Ой! Нет, когда дети сосут грудь, они должны широко раскрываться и хвататься за грудь, захватывая большое количество ткани груди и подтягивая сосок к стыку твердого и мягкого неба.
3. Нельзя пить кофе при грудном вскармливании – Неправда. Посетите любую группу поддержки грудного вскармливания, и вы увидите, насколько это неправда. Как правило, до трех-четырех чашек в день нормально, хотя некоторые дети могут быть более чувствительны к кофеину, чем другие.
4. Вам нельзя употреблять алкоголь, если вы кормите грудью. Неправда. Давать молоток, конечно, не рекомендуется, но умеренные количества не вредны для ребенка (подробнее см. http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/lifestyle/alcohol/)
5. Во время грудного вскармливания следует избегать газированных напитков, так как они могут привести к газированию молока. Это полный, полнейший вздор.
6. Во время грудного вскармливания нужно следить за тем, что вы едите. Не совсем так. Просто ешьте достаточно еды. И много шоколада. Грудное молоко синтезируется из компонентов вашего кровотока, и большинство основных компонентов грудного молока не зависят от вашей диеты. Даже у матери, которая придерживается относительно плохой диеты, может быть идеальное грудное молоко. Обратите внимание: некоторые дети будут чувствительны к определенным продуктам в рационе их матери.
7. Не позволяйте ребенку слишком удобно устраиваться у груди, иначе он заснет. А? Комфорт матери и ребенка – залог успешного грудного вскармливания. Важно найти время, чтобы найти удобное положение и убедиться, что ребенок поет, хорошо поддерживается и чувствует себя расслабленным.
8. Не позволяйте младенцам засыпать у груди. Ерунда. Одним из самых больших преимуществ грудного вскармливания является то, что вы можете использовать его, чтобы уложить ребенка спать. (Обратите внимание: если ваш маленький ребенок засыпает у груди всего через пару минут кормления, это может быть проблемой, поэтому обратитесь за помощью).
9. Кормящие матери меньше спят. Вообще-то нет! Исследования показали, что матери, кормящие исключительно грудью, спят больше, чем матери, кормящие смесью или комбинированным вскармливанием https://womenshealthtoday. blog/2017/03/08/how-do-mothers-get-more-sleep/
10. При грудном вскармливании нельзя принимать антибиотики. Неправда. Большинство антибиотиков совместимы с грудным вскармливанием. Фактически, большинство лекарств (включая антидепрессанты) совместимы с грудным вскармливанием. Для получения дополнительной информации посетите https://www.breastfeedingnetwork.org.uk/
11. Прежде чем кормить ребенка, подождите, пока грудь не наполнится. Я слышал это пару раз, и это неправда. Это может негативно повлиять на выработку молока. Полная грудь посылает сигнал в мозг, чтобы замедлить выработку молока. Кормите ребенка по требованию.
12. Вы не можете кормить грудью, если у вас втянутые соски. Это неправда. Существует множество советов и приемов, как вытягивать втянутые соски и помогать детям брать грудь. Однако, если вы чувствуете, что у вас втянутые соски, рекомендуется обратиться за помощью к IBCLC.
13. Младенцы должны сосать обе груди при каждом кормлении. Не обязательно. Иногда они будут сосать обе груди, иногда достаточно одной.
14. Вы должны подождать, пока ваш ребенок заплачет, прежде чем брать его на руки. Так ты заставишь его широко раскрыться. Это неправда. Важно знать о ранних сигналах вашего ребенка к кормлению и прикладывать его к груди задолго до того, как он начнет плакать. Приложить к груди находящегося в состоянии стресса, плачущего ребенка, вероятно, будет намного сложнее, чем приложить к груди расслабленного или все еще полусонного ребенка.
15. Во время беременности вам необходимо укреплять соски с помощью щеточки для ногтей. Нет. Это сказка старых жен. Ваша грудь и соски сами подготовятся к грудному вскармливанию.
16. Вам нужно положить руку на затылок ребенка, когда он сосет грудь. Нет, не надо! Приблизьте ребенка, используя гравитацию (т.е. немного отклонитесь назад) и положив руки на его спину. Головы младенцев чувствительны, и им, как правило, не нравится, когда на них кладут руки, особенно когда они берут грудь. Сильный контакт с головой может помешать пищевым рефлексам ребенка, а также может препятствовать разгибанию шеи при захвате груди, что, в свою очередь, может привести к тому, что ребенок не сможет раскрыться так широко и не сможет достичь оптимального захвата.
17. «Большим» детям нужна смесь. Нет. Рождение ребенка с массой тела при рождении больше средней НЕ является клиническим показанием к необходимости докармливания молочной смесью. Можно произвести достаточно молока, чтобы накормить близнецов или даже тройняшек, поэтому также возможно произвести достаточно молока, чтобы накормить ребенка весом 10 фунтов (или больше).
18. Ни одна из ареол матери не должна быть видна во время кормления ребенка. Нет, это не так, поскольку ареолы сильно различаются по размеру. Мать с маленькими ареолами может обнаружить, что ни одна из ее ареол не видна, когда ее ребенок кормит, в то время как мать, у которой большие ареолы, вероятно, обнаружит, что некоторые ареолы видны, когда ребенок кормит.

Влияют ли газированные напитки на грудное молоко?

Когда речь идет о газированных напитках и грудном молоке, существует много противоречивой информации. Некоторые источники говорят, что газированные напитки могут уменьшить выработку молока, в то время как другие утверждают, что они не имеют никакого эффекта. Так что же правда?

К сожалению, однозначного ответа нет. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому каждая мама по-разному реагирует на газированные напитки. Тем не менее, есть некоторые общие моменты, о которых следует помнить, если вам интересно, повлияют ли газированные напитки на выработку грудного молока.

10 продуктов и напитков, которых следует избегать во время грудного вскармливания

Можно ли певицам пить молоко?

Пожалуйста, включите JavaScript

Можно ли певцам пить молоко?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как он может варьироваться от человека к человеку. Некоторые матери сообщают, что при употреблении газированных напитков выработка грудного молока снижается, в то время как другие считают, что это не имеет никакого эффекта. Вполне возможно, что кофеин в некоторых газированных напитках может оказать негативное влияние на выработку грудного молока, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

В целом, вероятно, лучше избегать газированных напитков, если вы кормите грудью, просто на всякий случай.

Влияет ли газированная вода на грудное молоко

Существует много споров о том, влияет ли газированная вода на грудное молоко. Некоторые говорят, что это может вызвать газы и расстройство желудка у детей, в то время как другие считают, что пить его совершенно нормально. Итак, что есть правда?

Ну, однозначного ответа нет. Некоторые исследования показали, что газированная вода действительно может вызывать газообразование и расстройство желудка у детей, в то время как другие не обнаружили никакой связи между ними. Так что, в конечном счете, все сводится к личным предпочтениям.

Если вы хотите перестраховаться, во время грудного вскармливания придерживайтесь простой старой воды. Но если вы ищете немного разнообразия в своей жизни (а давайте будем честными, кто не хочет?), то не стесняйтесь время от времени баловаться газированной водой. Просто не забывайте прислушиваться к сигналам вашего ребенка — если они кажутся вам неудобными после того, как вы выпили газировку, то на некоторое время сократите количество пузырьков!

Кредит: www.thealaskaclub.com

Можно ли пить газированные напитки при грудном вскармливании?

Существует множество противоречивых мнений о том, можно ли пить газированные напитки при грудном вскармливании. Итак, каков вердикт? Можно ли пить газированные напитки при грудном вскармливании?

Ответ… возможно. Это действительно зависит от того, как ваш организм реагирует на газировку. Некоторые женщины сообщают, что их дети становятся суетливыми и газообразными после того, как они пьют газированные напитки, в то время как другие говорят, что на них это никак не влияет.

Если вы не уверены, как отреагирует ваш ребенок, возможно, лучше перестраховаться и вообще отказаться от газированных напитков. Конечно, если вы умираете от газировки или газированной воды, вы всегда можете накачать и сбросить после употребления газированных напитков (точно так же, как и алкоголь). Это поможет убедиться, что ваш ребенок не получит никаких газообразных пузырьков от напитка.

Что углекислый газ делает с грудным молоком?

Когда речь идет о газировании и грудном молоке, следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, газирование может привести к тому, что ваше молоко испортится. Кроме того, это может сделать ваше молоко менее питательным, уменьшив количество присутствующих витаминов и минералов.

Наконец, газирование также может изменить вкус молока, сделав его менее сладким и более горьким. Если вы хотите сделать свое грудное молоко шипучим, подумайте об использовании газированной воды!

Газированные напитки вызывают газообразование у детей?

Существует много споров о том, вызывают ли газированные напитки у детей газообразование. Некоторые родители говорят, что у их детей больше газов, когда они пьют газированные напитки, в то время как другие утверждают, что это никак не влияет на газообразование их ребенка. Так что правда?

На самом деле довольно сложно сказать наверняка, вызывают ли газированные напитки у детей газообразование. Нет никаких научных доказательств в поддержку любого утверждения. Тем не менее, некоторые эксперты считают, что газирование может вызвать газообразование у детей, потому что оно может привести к выделению пузырьков воздуха в желудке, что может привести к дискомфорту и боли.

Если вас беспокоит уровень газообразования у вашего ребенка, лучше вообще не давать ему газированные напитки. Существует множество других здоровых и не вызывающих газообразования напитков для детей (и взрослых!).

Как долго я должен ждать до кормления грудью после употребления содовой?

Есть несколько моментов, которые следует учитывать при принятии решения о том, как долго ждать кормления грудью после употребления содовой.