Грудничок кричит во сне: Почему ребенок плачет во сне: отвечают педиатр, невролог и психолог

Содержание

Ребёнок плачет и кричит во сне: что такое night terrors и чем они отличаются от ночных кошмаров

По описанию ночные терроры (night terrors) напоминают фильмы ужасов: ребенок просыпается с криком, не может успокоиться, не узнает близких, пытается отбиваться, если обнимаешь его или берешь на руки. Почему это состояние нельзя приравнивать к обычным ночным кошмарам и нужно ли его лечить? Разбираемся вместе с сомнологом Ириной Завалко.

Что такое night terrors и как они проявляются

Night terrors, sleep terrors, или ночные страхи (ночные терроры), как их переводят, — это состояние неполного пробуждения. Оно относится к парасомниям — необычному поведению, связанному со сном. Night terrors возникают из-за неполного пробуждения головного мозга из самой глубокой стадии медленного сна. Примерно через 1–3 часа после засыпания ребенок как бы просыпается, кричит в ужасе, не узнает родителей, может отбиваться, иногда начинает бежать и не реагирует на окружающих. Если его разбудить, он ничего не вспомнит и не сможет рассказать, что ему снилось. Если же ребенка не трогать, он вернется в нормальное состояние через время (от нескольких минут до получаса), снова уснет и ни о чём не вспомнит утром.

Фото: Shutterstock / Ann in the uk

В каком возрасте могут возникать night terrors

Исследования показывают, что с night terrors хотя бы один раз сталкивались 56% детей, чаще всего в возрасте от 2 до 7 лет. Чем взрослее ребенок, тем меньше вероятность, что с ним это случится. Впоследствии night terrors могут появляться на фоне стрессов: экзаменов, удвоенных нагрузок, ночевок в незнакомом месте.

Почему возникают night terrors

Причин ночных страхов может быть множество: ухудшение здоровья (высокая температура или болезни), недосып, слишком насыщенный день или дополнительные стрессы. Night terrors могут возникать при смене обстановки: например, если обычно в комнате прохладно, а сейчас стало жарко. К этому состоянию, как и к другим парасомниям, бывает генетическая предрасположенность. То есть у детей, у которых кто-то из родителей страдал такой парасомнией или похожей — снохождением, лунатизмом, — вероятность возникновения ночных терроров больше.

Чем night terrors отличаются от ночных кошмаров

Ночные кошмары — это страшные сновидения, которые возникают во время фазы быстрого сна. В отличие от ночных страхов, кошмары возникают ближе к утру или во второй половине ночи: как правило, в это время люди чаще видят сновидения. Когда ребенок просыпается от ночных кошмаров, он просыпается полностью, может рассказать, что увидел, просит родительской помощи, вступает в полноценный контакт. К утру кошмар может как запомниться, так и забыться.

Как вести себя родителям во время ночных терроров у ребенка

Сохраняйте спокойствие и просто находитесь рядом с ребенком. Не пытайтесь специально уложить его в кровать, особенно если он отбивается. Просто следите, чтобы он не встал, не поранился, не упал с кровати. Когда эпизод будет подходить к концу, вы заметите это и сможете аккуратно уложить ребенка в кровать, без сопротивления.

Фото: Shutterstock / Gorodenkoff

Когда нужно обратиться к врачу

Если такое состояние разовое или возникло на фоне стресса и прошло вместе с ним, к врачу идти не обязательно. Если же во время приступа у ребенка возникают судороги, его действия однотипны или он не контролирует испускание мочи, стоит показать его неврологу или сомнологу.

Эпизод ночных терроров, как правило, проходит сам, но важно убедиться, что он не является проявлением неврологического заболевания. Например, эпилепсии. Лечение ночных страхов обычно не медикаментозное. Специалист может назначить обследования, чтобы исключить другие заболевания. Препараты назначаются гораздо реже. Курс может быть временным, например чтобы этот эпизод не произошел в летнем лагере и не напугал окружающих. Родителям, которые собираются обратиться к врачу, нужно записать эпизод ночного страха на телефон, чтобы специалист мог посмотреть действия ребенка во время эпизода и точнее поставить диагноз.

Стоит ли информировать воспитателя о night terrors

Пусть и редко, но ночные страхи могут развиться и из дневного сна, поэтому лучше предупредить воспитателя детского сада или вожатого лагеря о таком состоянии ребенка. Нужно сказать педагогу, чтобы он не пугался, не пытался насильно успокоить ребенка, и попросить его проинформировать вас, чтобы у вас была полная информация о частоте возникновения таких состояний.

Ура! Теперь у нас есть еще один инстаграм: Мел от 0 до 6. Если ваш ребёнок пока дошкольник, вы давно мечтаете о полноценном сне и гуглите всё про ГВ, прививки и комбинезоны — подписывайтесь, у нас много интересного!

Фото: Shutterstock / Gorodenkoff

От чего люди ночью вскакивают и кричат. Ребенок плачет во сне и не просыпается, что делать

Крепкий детский сон – основополагающая часть здорового развития ребенка. Зачастую молодые родители в первый год жизни младенца сталкиваются с проблемами ночного сна. Кроха может перейти на плач и крик по самым элементарным причинам, будь то голод, колики в животе или наполнившийся подгузник. Но бывают моменты, когда мамы и папы замечают, что ребенок плачет во сне и не просыпается. Что делать в такой ситуации, как понять и устранить причину плача у младенца? Попробуем разобраться.

Плач во время сна: возможные причины

Если родителей начало беспокоить подобное поведение ребенка во сне, то, вероятно, это был не единичный случай. Но заранее бить тревогу не стоит. Если грудничок плачет во сне, этому можно найти вполне объяснимую причину.

Дети в возрасте до года.

У грудных детей причины плача могут быть вызваны самыми безобидными факторами. Если родители внимательно проследят за крохой, то картина появления плача прояснится очень быстро. Итак, почему дети плачут во сне:

колики/газы в животике – у малышей 3-4 месяцев бывают проблемы с пищеварением из-за заглатывания воздуха при кормлении. Вздутие живота вызывает у грудничка дискомфорт, о котором он непременно заявит плачем или постаныванием во сне;
прорезывание зубов – дети возраста 6, 7, 8 и 9 месяцев могут испытывать болезненные ощущения во рту. Всему виной набухшие и зудящие десна. Не всем прорезывание дается легко, воспаленные десна сильно чешутся. Из-за этих неприятных симптомов грудничок плачет во сне не просыпаясь;

раздельный сон – некоторые малыши ощущают себя некомфортно, если мамы нет рядом 24 часа в сутки, в том числе и во сне. Даже если мама приучила новорожденного с первых дней спать раздельно, в возрасте 10-11 месяцев ребенок может плакать и ворочаться по причине отсутствия материнской близости во сне.

Дети 1-3 лет.

У подросших малышей могут проявляться вышеперечисленные причины беспокойства и плача в ночной сон, но уже с более редкой периодичностью. Однако в этом возрасте появляются иные факторы, которые могут спровоцировать тревожный сон:

нарушение режима дня – сон ребенка 1-1,5 лет может внезапно стать беспокойным, если в привычном распорядке дня произошел сбой. Нежданные гости, внеплановая поездка, или вы просто празднуете Новый год – организм ребенка, которому 2 или 3 года, среагирует мини-стрессом;

большая порция пищи перед сном – у перекормленного малыша будет вынужден работать всю ночь желудок. При ночном переваривании пищи могут возникнуть неприятные ощущения, и ребенок будет плакать во сне.

Дети 4+ лет.

Даже вышедшие из младенческого возраста дети могут плакать во сне. Если вы заметили плач у своего ребенка, которому уже есть 4 года или 5 лет, обратите внимание на следующие причины:

страх темноты – в этом возрасте у детей появляются первые страхи, которые могут стать причиной ночных кошмаров и плохих снов. В 5 лет ребенок кричит во сне после просмотров мрачных мультфильмов, фильмов, поэтому от них нужно обязательно оградить еще неокрепшую психику малыша;
активные вечерние игры – перед сном совсем ни к чему возбуждать детскую нервную систему. Сильно утомленный ребенок плачет во сне не просыпаясь. Никаких подбрасываний выше головы, танцев и прыжков после 19.00 быть не должно.

Плач во сне. Мнение доктора Комаровского

По мнению Е.О. Комаровского, наиболее вероятная причина плача у младенцев, если он возникает за ночь несколько раз, заключается в повышенном тонусе нервной системы.

У пяти-шести месячных малышей начинается активный рост костей и молочных зубов. Кальция, поступающего с пищей, может не хватать, и в этом случае возникает повышенная нервная возбудимость. Решением проблемы станет прием кальция глюконат, чтобы восполнить потребность детского организма в кальции.

Ребенок кричит во сне – что делать

Внезапный крик малыша во сне может не на шутку напугать родителей. Но, по наблюдениям педиатров, такие случаи совсем не редкость. Ребенок может кричать по ночам по причинам:

– повышенной нервной возбудимости;

– после перенесенного стресса или события, которое взбудоражило его днём;

– многочасовых компьютерных игр или игр с гаджетами.

Если ребенок периодически вскрикивает по ночам, родителям следует обратиться за советом к невропатологу, чтобы установить причину нарушения ночного сна.

Как сделать сон малыша более спокойным

Когда чадо ночью плачет во сне, беспокойство молодых родителей вполне объяснимо. Что-то беспокоит малыша, но он продолжает спать. В таких ситуациях можно попробовать такие варианты:

– не будите захныкавшего младенца. Посмотрите, есть ли видимые причины для плача: выпавшая пустышка, мокрая пеленка, и по возможности устраните их;

– иногда малыш плачет по ночам, если он раскрыт. Одеяло, пледик дают маленьким детям ощущение уюта и защищенности. Попробуйте укрыть плачущего ребенка, а в случае постоянного раскрывания приобретите спальный мешок и сон крохи станет менее тревожным;

– если в плане комфорта у ребенка все хорошо, а он сильно плачет во сне, то погладьте его нежно по спинке и утешьте шепотом. Несколько минут, и ребенок дальше погрузится в спокойный сон.

Грудной малыш может плакать по разным причинам: у него что-то болит, он голодный или мокрый, он был чем-то удивлён в течение дня или же у него повышенное внутричерепное давление. Установить более точную причину такого поведения вам поможет участковый врач.

Бессонные ночи после родов знакомы почти каждой маме. Очень часто грудничок может кричать во сне или сразу после пробуждения. Это явление может происходить по разным причинам. Мама должна быть внимательной к своему малышу, и если плач ребёнка по ночам происходит часто, есть повод рассказать об этом врачу.

Почему грудничок плачет во сне?

Точно ответить на вопрос, почему ребёнок плачет во сне, не сможет никто. Каждый случай индивидуален, и маме необходимо учитывать наиболее вероятные причины такого поведения крохи. Наиболее частой причиной плохого сна у новорождённого младенца являются колики. У малышей этого возраста пищеварительная система ещё не сформирована, поэтому ребёнок может испытывать боли и неприятные ощущения, особенно во сне. Ещё одной распространённой и неопасной причиной, почему младенец плачет во сне, может быть голод. Возможно, кроха проголодался и просит покушать. Или отсутствие мамы могло его напугать. Не забывайте проверять пелёнки и менять подгузники: ведь спать в мокрых вещах неприятно и опасно для здоровья.

Если же истерики продолжаются длительное время и ничего не помогает, есть повод обратиться к врачу. Доктор сможет выявить причину, почему новорождённый во сне плачет. В этом возрасте продолжается формирование нервной системы, и малыши очень восприимчивы к ежедневным событиям. Но при обнаружении патологий в развитии врач сможет назначить необходимое лечение.

Ребёнок просыпается ночью с истерикой

Родителям нужно помнить, что все дети разные. Поэтому и просыпаться малыши могут по-разному. Кто-то просыпается тихо и молча лежит в ожидании мамы. Другие же малыши сразу после пробуждения закатывают истерики. Родители часто задаются вопросом: почему ребёнок ночью просыпается и плачет? Если плач похож на истерику, хотя раньше такого вы не замечали, есть подозрение о болях у малыша. Померяйте температуру, попробуйте успокоить кроху. Если малыш после общения с мамой засыпает быстро и спокойно, возможно, его истерика произошла из-за испуга. Дети в грудном возрасте могут испугаться чего угодно, даже собственных ручек или ножек. Иногда груднички просыпаются с истерикой из-за сильного чувства голода. Тогда необходимо его покормить и уложить снова. Если ребёнок 6 месяцев сильно плачет во сне, это может говорить о появлении первых зубов. Процесс неприятный и иногда длительный. Со временем вы научите определять характер плача малыша и сможете отличить тревожный сигнал от обычного чувства голода.

Ребёнок кричит во сне, не просыпаясь

Иногда случаются ситуации, когда новорождённый кричит во сне и не просыпается. Это может говорить о коликах и плохом самочувствии малыша. Ещё одной причиной, почему новорождённый вскрикивает во сне, может быть его излишняя эмоциональная нагрузка. Если в течение дня ребёнок получил какое-либо потрясение, хорошее или плохое, это может отразиться на его сне. ВАЖНО Но нельзя исключать вероятность повышенного внутричерепного давления и других неврологических нарушений. Если грудничок часто плачет во сне, не просыпаясь, это повод обратиться к неврологу в ближайшее время. Доктор проведёт необходимые обследования малыша и назначит лекарственные препараты.

Что делать, если ребёнок плачет во сне?

Чтобы успокоить ребёнка, который часто просыпается и плачет, необходимо выяснить причину этого явления. Малышу должно быть комфортно в кроватке. Проверьте его спальное место, поменяйте подгузник, покормите или дайте воды. При ярко выраженных коликах необходимо дать лекарственные препараты. Но они не всегда бывают эффективными, поэтому нужно успокоить малыша и переждать этот сложный период. Тоже можно сказать про прорезывание зубов. В такие моменты будьте ласковой со своим крохой. Если ребёнок плачет ночью без причины, необходимо обратиться к врачу. В этом случае определить причину сможет доктор.

Приснится, что вы услышали крик родного человека, — значит убедитесь, что только на него вы можете смело опереться в этой жизни. Помните и знайте это.
Слышать свой крик во сне — значит оказаться в невыносимых условиях, когда беда и отчаяние мешают сосредоточиться и найти спасение или выход. В таком состоянии долго оставаться опасно.

Сон, в котором Вы кричите, означает освобождение от негативных эмоций, которые, скорее всего, вызваны некой ситуацией в реальной жизни, а не событиями самого сна. Ваш сон это способ вернуть себе душевное равновесие, а также безопасно нивелировать свои страхи и разочарования. В своей повседневной жизни, Вы склонны игнорировать, отрицать или подавлять свои чувства. Но во сне защитные механизмы уже не на страже, что позволяет освободить те чувств, которые Вы подавили в течение дня.

Сон, в котором кричит другой человек, может быть проекцией собственных чувств на кого-то другого. Если Вы не кричали в реальной жизни, то видя во сне чужой крик, Вам может легче приснится свой.
Если Вы проснулись от крика, то этот сон может символизировать некую подавленную боль или предыдущую травму, которая выходит наружу. Вы больше не можете подавить эти эмоции. Вы должны посмотреть на них в упор.
Если Вам приснилось, что никто не слышит или отвечает на ваши крики, то этот сон символизирует Вашу беспомощность, трудности и разочарования в попытках общаться с другими людьми.

Вы чувствуете, что Ваши слова пролетают мимо ушей. Возможно, сон советует Вам быть более звонким, озвучивая свою точку зрения.
Видеть во сне, что Вы или кто-то другой кричит, символизирует подавленный гнев, который должен быть выражен. Если Вы кричали, и никто не слышит, то это предполагает, что в настоящее время Вы упускается из виду в некие реальные ситуации. Вы чувствуете, что Ваш голос не имеет значения, или, что Ваше мнение не в счет.

Крик во сне символизирует освобождение или горе. Иногда, если Вы сдерживаетесь в течение дня, этот сон может выступать в качестве сброса давления.

Приснившийся крик может символизировать:

Самовыражение, в том числе боль, печаль, гнев, разочарование, отчаяние, одиночество и т. д., обратите внимание на свои чувства, когда Вы кричали во время сна
Предупреждение о том, что надо обратить на что-то внимания (когда человек кричит, он часто нуждается в помощи или поддержке)
Страх, стресс, паника, травмы или попытка предупредить других
Гнев, разочарование или чувство бессилия или перегруженности

Для получения дополнительной подсказки о значении сна, обратите внимание, кто кричит и почему, а потом ищите связанные с этим события, страхи, гнев в своей жизни.

Сон, в котором Вы слышали крик, говорит, что Вы будет чувствовать себя одиноким или Вас будут игнорировать. Если приснилось, что Вы кричали, — это означает, что Вы хотите попросить друзей о помощи.

Популярные толкования сна, в котором приснился крик:
Арабские:

Если Вам приснилось, что кто-то кричит, значит, Вы будете знать, как утешить себя,
Даже, если Вам приснилось, что кто-то кричал, все равно Вы почувствуете радость. Услышанный во сне крик предвещает счастливое, веселое отношение к времени.

Европейские:

Приснившийся крик означает для близких людей радость и большие сюрпризы, после горя о человеке, которого скоро забудут.
Если во сне Вы что-то кричали или восклицали, — это предвещает, в зависимости от обстоятельств, приятное или безрадостное сообщение.

Индийские:

Приснившийся крик, который Вас не взволновал, означает, что все станет снова хорошо.
Если Вам приснилось, что Вы слышали крик во сне, значит, Вы будете испытывать безграничную радость.
Услышанный во сне крик, предупреждает о том, что Вам будет больно за близкого человека.

Приснившийся крик, является предвестником иллюзорного удовольствия, которое пойдет на убыль и перейдет в уныние, и тревогу под влиянием обязательств бизнеса и домашних дел. Сон, в котором другие кричали, предвещает неожиданные звонки с просьбой о помощи от вас.
Видеть во сне крик, значит, будете говорить вслух, то самое важное, что удерживаете внутри себя.

Почему мой ребенок кричит во сне? Что делать с ночными страхами и кошмарами у детей

В один момент ваш ребенок мирно спит, а в другой вопит, как сирена. Этого достаточно, чтобы пощекотать нервы любому родителю. Так почему же мой ребенок кричит во сне, и что (если вообще) может сделать лицо, осуществляющее уход за ним, чтобы помочь? Тяжело видеть кого-то настолько расстроенным, особенно младенца.

По большей части педиатры объясняют, что дети могут кричать во сне практически по любой причине. «Ребенок может плакать или кричать во сне, если ему снится плохой сон, как и всем нам», — говорит Ромпер доктор Кори Фиш, педиатр и главный врач Brave Care. «Нам всем снились кошмары, и дети ничем не отличаются в этом отношении. У них также может быть расстройство желудка, и им приходится срыгивать, им может потребоваться смена подгузника, или им может быть просто некомфортно из-за температуры в комнате». «Изменение положения, ощущение какого-либо дискомфорта или даже что-то такое простое, как газообразование — все это возможные причины того, что дети могут шуметь во сне? Абсолютно», — говорит Ромпер доктор Кристина Джонс, педиатр и старший медицинский советник PM Pediatrics. В раннем возрасте у младенцев не так много способов общения, поэтому крик может быть их ответом на многие основные потребности. В других случаях, однако, дети кричат ночью из-за так называемых ночных страхов.

О ночных ужасах

«Когда ребенок кричит во сне, скорее всего, у него ночной кошмар», — доктор Харви Карп, педиатр, основатель организации «Самый счастливый ребенок», создатель SNOO и автор книги Самый счастливый малыш в квартале, рассказывает Ромперу. «Это страшно наблюдать. Ваш ребенок может кричать, выгибая спину, его лицо наполнено страхом. Они могут потеть и тяжело дышать». Это касается родителей, потому что ребенок может казаться бодрствующим, но на самом деле они находятся в глубоком сне, как далее объясняет доктор Карп.

Ночные страхи могут отличаться от обычных кошмаров. «Хотя нет никакого способа быть уверенным в невербальных детях, обычно мы не думаем, что этим детям снятся кошмары в истинном смысле этого слова или плохой сон, который они вспоминают на следующий день», — говорит доктор Фиш. . «Никто точно не знает, что вызывает ночные страхи, хотя считается, что это нормальная часть развития».

На самом деле дети в этом состоянии тоже могут довольно много двигаться. «Ночные страхи возникают, когда ребенок еще спит, но он резко садится и кричит, как будто проснувшись», — говорит доктор Джонс. «Это совершенно доброкачественное явление. Страшно смотреть как родитель, но это не значит, что есть что-то, что касается медицины». Они также не обязательно быстрые. На самом деле, эпизоды ночного террора, как правило, длятся от 45 до 9 часов.0 минут, согласно обзору StatPearls за 2020 год. Для родителей, которые становятся свидетелями ночных кошмаров, они могут стать чем-то вроде испытания.

Что делать с ночными страхами

Возможно, первым вашим порывом будет разбудить ребенка, который, казалось бы, страдает, но педиатры предостерегают от этой идеи. «На самом деле нужно набрать , а не , чтобы попытаться разбудить вашего ребенка, а утешить его и попытаться уложить обратно спать очень спокойным и успокаивающим образом, не пытаясь его разбудить». говорит доктор Джонс.

Во многих случаях детские ночные страхи больше беспокоят родителей, чем ребенка. «Хотя мы называем эти нарушения ужасом, мы даже не знаем, испытывают ли дети страх», — говорит доктор Карп. «Но что мы знаем, так это то, что ничего из того, что делают родители, похоже, не помогает. Через несколько минут дети обычно просто снова засыпают или просыпаются, ошеломленные, без воспоминаний об этом эпизоде». Но ты до сих пор помнишь. Борьба за ребенка с ночными страхами может включать лишение сна и чувство страха перед родителем, поэтому позаботьтесь о себе и на этом этапе испытаний.

Как бы то ни было, эти крики не являются чем-то необычным для большинства детей. Ночные страхи — это «то, из чего они вырастают. Это не означает, что с их развитием что-то происходит или что есть какое-то тревожное заболевание», — говорит доктор Джонс. Возможно, никто не упомянул о том, что иногда ваш ребенок будет кричать, как банши, посреди ночи, когда все в порядке, но для вас это родительская жизнь.

Анна Бизон/Gallo Images ROOTS RF collection/Getty Images

Как помочь ребенку хорошо спать

Родители могут помочь подготовить почву для здорового сна младенца. «Придерживаясь предсказуемого режима сна, используя надежные сигналы сна и проигрывая белый шум всю ночь, дети могут лучше спать», — говорит доктор Карп. Еще один вариант — дать ребенку минуту, чтобы он успокоился после пробуждения. «С возрастом можно давать ребенку время для самоуспокоения (с этим в наши дни может помочь видеоняня!), если вы знаете, что он сыт, чист и в безопасности», — доктор Мелани Смит, педиатр. в Восточной педиатрии, базирующейся в Мемфисе, штат Теннесси, рассказывает Ромпер.

Когда звонить педиатру

Обратите внимание, если ваша интуиция подсказывает вам, что это не типичные кошмары. Например, «если у вашего ребенка постоянные ночные страхи и он постоянно кричит во сне; может быть другая проблема под рукой. Важно, чтобы ваш ребенок был осмотрен педиатром или специалистом по сну, если вы подозреваете, что что-то не так», — говорит доктор Фиш. «Всегда руководствуйтесь своей интуицией как родитель».

Любые признаки затрудненного дыхания во время сна также должны быть оценены педиатром. «Если шумы изолированные, а не непрерывные или непрерывные, то обычно не о чем беспокоиться», — говорит доктор Джонс. «Однако, если ребенок шумно дышит каждый раз, когда он вдыхает или выдыхает, или если кажется, что его дыхание особенно быстрое или затрудненное, то это то, на что вы должны обратить внимание, поскольку это потенциально может указывать на что-то вроде крупа (вирусное респираторное заболевание). инфекция голосовых связок), которая вызывает стридор (шумное дыхание)».

Однако по большей части младенцы, которые кричат во сне, просто испытывают ночные страхи, одну из самых загадочных частей взросления. Конечно, это тяжелый этап для всех, кто живет в доме, но, к счастью, он не будет длиться вечно. Со временем ваш ребенок будет спать всю ночь без звука, не говоря уже о крике.

Эксперты:

Доктор Кори Фиш, педиатр и главный врач Brave Care

Доктор Харви Карп, педиатр, основатель организации «Самый счастливый ребенок», создатель SNOO и автор книги «Самый счастливый малыш в квартале» Мелани Смит, педиатр Восточной педиатрии в Мемфисе, Теннесси

Процитированное исследование

Ван Хорн, Северная Каролина, улица М. Ночные ужасы. 2020 г., 10 июля. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв.–. PMID: 29630274.

Эта статья была опубликована 24 июля 2017 г. 88

Беременность

Имена детей

Детские

Малыш

Ребенок

Здоровье

Семья

Курсы

Registry Builder

Детские товары

Фото предоставлено: iStock.com / ipekata

Если ваш малыш просыпается ночью с криком и истерическим плачем, имеет смысл беспокоиться. Когда ваш ребенок достиг такого уровня дистресса, его может быть трудно успокоить. Все ваши обычные приемы и инструменты могут быть не тем, что нужно вашему ребенку, чтобы успокоиться.

В большинстве случаев выявление причины беспокойства — это первый шаг к тому, чтобы помочь вашему ребенку вернуться к глубокому, спокойному сну. Есть много причин, по которым хороший ночной сон может быть прерван слезами, и знание всех возможностей может дать вам силы помочь вашему ребенку или малышу.

Почему мой ребенок просыпается с криком?

Наиболее распространенные причины, по которым ребенок просыпается с криком:

Голод. У младенцев маленькие желудки, а это значит, что они будут голодать гораздо чаще, чем младенцы старшего возраста и малыши. Некоторые новорожденные дети едят так часто, как каждый час или два, кормят грудью или берут бутылочку от 8 до 12 раз в день.
Газ. Газы в животе могут вызывать значительный дискомфорт и боль. Если ваш ребенок истерически плачет, а вы не можете успокоить его элементарными средствами — кормлением, объятиями и сменой подгузника, — у него могут быть газы. Сжатые кулаки и извивающиеся движения также являются признаками газов. Поговорите с врачом вашего ребенка о лекарствах, если это постоянная проблема.
Прорезывание зубов. Уже в возрасте 3 или 4 месяцев у вашего ребенка могут начать резаться первые зубки. Если ваш ребенок плачет и у него красные или воспаленные десны, вероятно, у него режутся зубки. Вы можете облегчить боль при прорезывании зубов различными способами: массаж десен, холодные игрушки для прорезывания зубов и отпускаемые без рецепта обезболивающие (сначала посоветуйтесь с врачом) — все это варианты, которые вы можете попробовать.
Болезнь. Младенцы полагаются на плач, чтобы сообщить о своих потребностях, делая слезы основным способом сообщить вам, что они больны. Вы можете заметить изменения настроения, изменения аппетита, лихорадку и беспокойство, если ваш ребенок нездоров. Легкое заболевание часто можно лечить дома с помощью отпускаемых без рецепта лекарств от таких симптомов, как боль или лихорадка. Более серьезные симптомы заболевания у ребенка, такие как постоянная высокая температура, вялость, рвота, диарея или симптомы ушной инфекции, требуют обращения к педиатру. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка обезвоживание или проблемы с дыханием, или если он очень вялый, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Регресс сна. В течение первого года жизни у вашего ребенка, вероятно, будет наблюдаться регрессия сна. Эти изменения в их сне могут быть вызваны нарушением их рутины, например, поездкой или скачком в развитии. Различия в осознании также могут вызвать регрессию сна. Многие новорожденные могут спать где угодно, не обращая внимания на внешние раздражители. Когда они становятся старше, они лучше осознают свое окружение, а свет, шум и отсутствие рутины могут мешать им хорошо спать.
Страх разлуки. В возрасте около 9 месяцев младенцы обычно становятся более прилипчивыми и предпочитают своего опекуна незнакомцам или даже другим членам семьи. Это называется тревогой разлуки. Ваш ребенок надежно привязан к вам, и он не хочет, чтобы вы уходили, даже если вы просто направляетесь в другую комнату. Иногда, чтобы справиться с тревогой разлуки, нужно переждать эту веху, подходящую для развития. Успокаивающий распорядок дня, который выделяет время для общения перед сном, а также соблюдение графика дневного сна и ночного сна могут помочь.

Почему мой малыш просыпается с криком?

Сон малыша может быть нарушен многими из тех же вещей, которые беспокоят младенцев, но они также сталкиваются с новыми проблемами сна по мере взросления. Вот наиболее распространенные причины, по которым малыши могут просыпаться ночью с криком:

Кошмары. Кошмары могут заставить вашего малыша просыпаться расстроенным и испуганным. Реже у малышей в возрасте 18 месяцев и старше могут быть ночные страхи. Во время ночных страхов дети не просыпаются (они находятся в самой глубокой стадии сна), но могут кричать, учащенно дышать, потеть и метаться. Это может выглядеть пугающе, но ночные страхи безвредны — и не стоит пытаться разбудить ребенка.
Прорезывание зубов. У вашего ребенка будут продолжать резаться зубки в возрасте второго и третьего года жизни. Это означает, что они могут испытывать боль и дискомфорт, которые будят их ночью. Если ваш ребенок подносит руки или предметы ко рту и у него красные и опухшие десны, у него могут появиться новые зубы, которые скоро прорежутся.
Регресс сна. Младенцы не единственные, кто испытывает регрессию сна! Если распорядок дня вашего малыша изменился, вы можете заметить резкое изменение его сна. Это может означать просыпаться посреди ночи в слезах или плакать из-за вас.
Страх разлуки. Как и у младенцев, тревога разлуки типична для малышей, часто достигая пика в возрасте от 15 до 18 месяцев. Тревога разлуки может возникнуть ночью: когда ваш малыш просыпается и обнаруживает, что он совсем один в своей кроватке или кровати, он может отреагировать истерическим криком или плачем. Каким бы разрушительным это ни было для сна каждого, это фаза, из которой ваш ребенок со временем вырастет.
Болезнь. Если ваш малыш заболел, он обратится к вам за утешением в любое время дня и ночи. Лихорадка, рвота, ушные инфекции, боли в теле и заложенность носа могут внезапно разбудить вашего малыша, заставив его кричать или плакать посреди ночи.

Что делать, если мой ребенок просыпается с криком или истерическим плачем?

Очень часто дети, которые раньше хорошо спали, внезапно начинают испытывать проблемы, будь то проблемы с засыпанием перед сном или внезапное пробуждение ночью.

Начиная с 6-месячного возраста, тревога разлуки может привести к тому, что дети будут просыпаться с плачем более одного раза в течение ночи. Не удивляйтесь, если ваш тревожный ребенок сделает это и захочет только вас или только вашего партнера.

Другими частыми причинами ночных пробуждений у тех, кто раньше хорошо спал, являются болезни или приближающийся этап развития. В таких случаях можно попробовать еще несколько способов, помимо лечения всего, что причиняет дискомфорт больному ребенку.

Реклама | страница продолжается ниже

Во-первых, убедитесь, что ваш малыш в целом высыпается. Это может показаться нелогичным, но у переутомленных детей чаще возникают проблемы с засыпанием и сном в течение ночи. Поэтому будьте последовательны в укладывании ребенка спать днем и в разумное время вечером.

Когда ваш ребенок просыпается ночью, будьте успокаивающими и успокаивающими, но скучными. Дайте им понять, что все в порядке, но пора спать. Оставайтесь с ними, пока они не успокоятся, но сведите разговор к минимуму и приглушите свет. Это может занять несколько ночей или даже несколько недель, чтобы вернуться в нужное русло, но чем ближе вы будете придерживаться обычного режима сна вашего ребенка, тем скорее проблема будет решена.

Имейте в виду, что частые пробуждения в течение ночи у детей младшего возраста соответствуют уровню развития. В то время как дети старшего возраста, которые набирают вес и развиваются, обычно не нуждаются в грудном вскармливании или бутылочке на ночь, это не означает, что они будут крепко спать всю ночь. Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок в конце концов снова заснул после пробуждения, но может потребоваться время и постоянство, прежде чем ваш малыш достигнет этого рубежа.

Что делать, если мой малыш просыпается с криком или истерическим плачем?

Если ваш малыш раньше крепко спал, но начинает просыпаться ночью расстроенным, есть несколько способов успокоить его, чтобы он снова заснул.

Если ваш малыш кричит из-за ночных кошмаров, вы можете успокоить его, но не пытайтесь его разбудить. Обычно дети, испытывающие ночные страхи, сопротивляются комфорту или выглядят сбитыми с толку или дезориентированными. Лучше всего позволить ночному ужасу идти своим чередом, сохраняя при этом их безопасность. Если они попытаются вылезти из постели, лучше всего удерживать их там, используя мягкое сдерживание. Поскольку ночные страхи часто связаны с недосыпанием, придерживайтесь постоянного графика сна, даже если дела идут плохо, чтобы ваш малыш мог хорошо выспаться.

Вашему малышу тоже могут сниться плохие сны. Их воображение развивается, и они не могут не перенести это в свой спящий мир. Несколько минут, потраченных на их успокоение, должны помочь. Оставайтесь с ними, пока они не заснут, если они вас об этом попросят. Не беспокойтесь, если они не захотят говорить о сне. Иногда кошмары не о чем-то определенном, а просто о страшном ощущении.

Другими распространенными причинами ночных пробуждений у тех, кто раньше хорошо спал, являются болезни, страх разлуки или надвигающийся скачок в развитии. В таких случаях можно попробовать несколько вещей. Во-первых, убедитесь, что ваш ребенок в целом высыпается. Это может показаться нелогичным, но чем меньше спит ваш ребенок, тем больше у него проблем с тем, чтобы успокоиться перед сном и не спать всю ночь. Поэтому будьте последовательны в том, чтобы укладывать их спать днем и укладывать спать в разумное время вечером.

Как и в случае с младенцами, малышей нужно успокоить и утешить, прежде чем они снова заснут. Подойдите к своему малышу и сообщите ему, что все в порядке, но не болтайте слишком много и не включайте свет. Это может занять некоторое время, но постоянное усиление режима сна поможет им снова крепко спать по ночам.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

Мэри Зауэр

Мэри Зауэр — независимый писатель по вопросам воспитания и здоровья, проживающий в Канзас-Сити. Она мама четверых детей и любит ходить в походы со своими детьми, читать и вязать. Приготовление сложной еды, которую ее дети, вероятно, не будут есть, является одним из ее любимых занятий.