Грудничок весь день спит: Ребенок спит весь день — нормально ли?

Ребенок спит весь день — нормально ли?

Для детей очень важен здоровый сон. Родители счастливы, когда их малыш выспался и готов радоваться, играть. Но случается так, что сон у разных детей не одинаков: одни практически не спят, а другие проводят в кровати большую часть дня. Тогда родители задаются вопросом: нормально, если ребенок спит весь день?

 Продолжительность и частота детского сна у каждого ребенка индивидуальны, нормы сна устанавливаются лишь приблизительные, чтобы сформировать режим у ребенка. Поэтому, если ваш малыш спит больше или меньшие других, это не является поводом для беспокойства. На сон ребенка оказывает влияние множество факторов, таких как физиологическое состояние, его темперамент и режим. Если ребенок бодр и здоров, но при этом спит больше рекомендованного, то повода для волнений нет. Однако вы должны знать о закономерности: чем меньше ребенок по возрасту, тем больше он спит.

 Если малыш новорожденный, то вполне нормально, если он будет спать целый день. 18 часов сна для него — это норма. Он может проснуться, покушать и опять спать.

Если же ребенок вялый, плохо ест и спит целый день, это плохой признак. Возможно, что он болен, и ему нужна медицинская помощь. Сон во время болезни — это очень хорошо, как говорят, лучшее лекарство, но все же будьте очень внимательны к тому, как ваш ребенок себя чувствует.

 Также ребенок может спать весь день, если до этого у него был день вообще без сна, в таком случае ему нужно отдохнуть и набраться энергии, поэтому этот день у него «отсыпной». Поспит — и все нормализуется.

 Бывает и так, что ребенок перепутал день и ночь, тогда он весь день проспит, а ночью будет бодрствовать. Это не очень хорошо для общего состояния ребенка, и для вас в том числе, так как ночью нужно спать. Постарайтесь наладить режим сна.

 Дневной сон может быть продолжительным, если погода на улице меняется. Тогда взрослые просто ходят сонные и недовольные, с головной болью, а дети подобным образом переносят все тяготы перепады погоды.

Если ваш ребенок спит весь день, то не стоит сразу бить тревогу, понаблюдайте за ним, измерьте его температуру. Если все в норме, и на следующий день ребенок кушает, бодрствует, значит, все в норме. Если же снова спит целый день, тогда проконсультируйтесь с доктором.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

суточные нормы сна для новорожденных детей и старше, физиологические особенности. Влияние сновидения на развитие и создание необходимых условий

Чаще всего родители жалуются, что не могут уложить малыша. Но иногда бывает, что ребенок много спит. Врачи отмечают, что пересыпание так же вредно, как недосып, это может сдерживать развитие малыша.

Нормы сна

Маленький ребенок должен спать много. Во сне он растет, восстанавливается его нервная система. Есть нормы, сколько нужно ребенку для правильного развития и нормального самочувствия. Но потребность в отдыхе индивидуальна, поэтому отклонение на 1-2 часа нормально.

Сколько часов в день нужно малышу в зависимости от возраста:

• новорожденные 18-20 ч.;
• 1 месяц – 15-18 ч.;
• 2-3 месяца – 15-16 ч.;
• 4-6 месяцев – 15 ч.;
• 6-8 месяцев – 14-15 ч.;
• 9-12 месяцев – 13,5-14 ч.;
• 1-1,5 года – 13,5 ч.;
• 2-3 года – 12-13 ч.;
• 4-7 лет – 10-13 ч..

Причины долгого сна

Такая проблема встречается реже, чем недосыпание. Но родителям необходимо знать, почему ребенок может много спать. Ведь причинами этого могут стать как неправильная организация режима дня, так и серьезные заболевания.

Физиологические причины

Нужно понаблюдать за малышом в течение недели, так как это состояние может быть временным. Ребенок старается больше поспать из-за переутомления, болезни. Есть несколько физиологических причин пересыпания, которые легко устраняются:

• неправильная организация сна: жарко или душно, слишком сухой воздух, мягкий матрас;
• плохой сон ночью из-за внешних раздражителей – шума, света, приводит к тому, что днем малыш долго спит;
• нехватка молока вызывает слабость.

Патологические причины

Иногда причиной того, что грудничок спит почти весь день, являются нарушения в состоянии здоровья:

• желтуха;
• кишечные инфекции или ОРВИ;
• применение антигистаминных и некоторых других лекарственных средств;
• повышенная температура;
• обезвоживание организма.

Почему новорожденный много спит

Родители редко беспокоятся, когда новорожденный ребенок постоянно спит. Считается, что так и должно быть. Хотя при нормальном развитии он должен просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы покушать. Самый длительный сон у него должен быть ночью – 5-6 часов.

Если новорожденный спит дольше нормы, это может быть признаком неправильно организованного кормления или проблем со здоровьем. Есть несколько причин:

• нехватка питания приводит к слабости;
• недоношенность или осложненные роды;
• свет и шум мешают младенцам крепко заснуть, поэтому они спят беспокойно и длительно.

Долгий сон как норма

Это нормально, когда новорожденный много спит. В первый месяц жизни младенцу требуется 18-20 часов. Просыпается он только, чтобы покушать, бодрствует во время смены подгузника и гигиенических процедур. Поэтому, если новорожденный много спит, не стоит беспокоиться.

Когда очень много спит грудничок старше месяца, нужно понаблюдать за ним 1-2 недели. Не стоит беспокоиться, если он во время бодрствования активный и веселый, двигается, старается вступить в контакт со взрослыми – то есть, развивается по возрасту. Важно также, чтобы грудничок набирал вес, как нужно, и не отставал в росте от сверстников.

Когда нужно бить тревогу

Если ребенок стал неожиданно много спать, нужно обеспокоиться, так как причиной этого может быть болезнь. Нужно понаблюдать за поведением малыша несколько дней, возможно, он просто отсыпался после переутомления, и все наладится.

Если грудничок продолжает спать дольше нормы, просыпается с трудом, а во время бодрствования вялый, желательно проконсультироваться с врачом. Поводом для беспокойства может стать также ухудшение аппетита, капризность и беспокойство малыша.

Опасность длительного сна

Когда новорожденный ребенок все время спит, он может голодать, страдать от обезвоживания и отставать в развитии. Поэтому мама должна будить его каждые 2-3 часа и кормить. Необходимо взвешивать малыша, чтобы контролировать скорость набора веса.

Если этого не делать, когда новорожденный ребенок очень долго спит, возможны серьезные последствия:

• недостаток пищи негативно сказывается на состоянии печени, так как препятствует выходу излишков билирубина;
• быстро может развиться гипогликемия;
• уменьшение объема еды приводит к замедлению роста и развития;
• молоко – это не только пища, но и жидкость, а у детей обезвоживание развивается быстро;
• из-за постоянного сна уменьшается телесный контакт с мамой, это замедляет развитие малыша.

Важно! Длительный сон новорожденного может негативно отразиться на маме при грудном вскармливании. Если малыш редко прикладывается к груди, выработка молока ухудшается.

Когда пора обращаться к врачу

Если ребенок до 2 месяцев много спит, у него могут быть серьезные проблемы со здоровьем. В этом возрасте быстро развивается обезвоживание. Есть несколько признаков, которые указывают на то, что нужно срочно обращаться к врачу:

• грудничок почти постоянно спит в одной позе, не шевелясь;
• кожа вялая, сухая;
• запал родничок;
• плачет тихо, почти без слез;
• за сутки меняется не более 1-2 подгузника;
• повышена температура;
• малыш отказывается от еды.

Стоит ли будить

Если ребенок долго спит, врачи рекомендуют будить его для кормления. Делать это нужно каждые 2-3 часа до двухмесячного возраста. Желательно будить младенца старше 4 месяцев, если он дольше часа не просыпается во второй дневной сон, иначе сложно будет засыпать вечером.

Но будить малыша нужно правильно, чтобы не напугать его и не вызвать стресса:

• стараться выбрать время поверхностного сна – узнать его можно по движениям глазных яблок;
• не стоит сразу включать яркий свет, малыш зажмурится;
• в детской комнате не должно быть душно или жарко, поэтому лучше открыть окно;
• можно выдавить каплю молока на губы;
• сделать малышу массаж.

Когда младенец долго спит, чаще всего это нормально. Но если сон намного превышает норму, ребенок плохо ест и не набирает вес или наблюдаются другие признаки отклонений в состоянии здоровья, необходимо обратиться к врачу.

2-й месяц жизни — особенности сна и развития ребенка | ДЕТКА о беременности, о детях

Двухмесячный возраст – важная веха для вашего малыша. К этому времени ребенок уже ощущает некоторое спокойствие, у него начинает развиваться координация, которая дает возможность рассматривать окружающие предметы. Также примечательной особенностью этого периода является то, что ребенок не имеет четкого режима бодрствования. Важнейшее значение для ребенка имеет сон.

КАК СПИТ МАЛЫШ В 2 МЕСЯЦА

Чтобы ребенок развивался без каких-либо отклонений, он должен спать не только по ночам, но и в дневное время. Это обязательный жизненный атрибут для новорожденных. Сколько должен спать малыш днем? Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, хорошо ли малыш спал ночью.

В возрасте 2 месяцев малыш не может спать дольше, чем 2 часа подряд. Потому любое его бодрствование должно тут же переходить в сон. Порой малыш может спать весь день, просыпаясь только для еды. Но лучше всего будить малыша после того, как только он проспал 3 часа с момента засыпания.

Важно! Ребенок не должен переутомляться. Нужно всегда следить за состоянием новорожденного в процессе игр. Если малыш трет рукой глаза, то нужно тут же переместить его в кроватку. Пусть он немного поспит. Обычно дети в возрасте 2 месяцев засыпают очень быстро в дневное время. Им требуется на это порядка 10 минут.

Если у ребенка был эмоциональный всплеск, то в таком случае он может засыпать где-то 40-50 минут. Однако в этой ситуации обычно он спит плохо и часто просыпается.

В идеале ребенок в течение дня должен спать минимум 4 раза. Длинный сон – не менее 2 раз, короткий сон – еще 2 раза. Под длинным сном мы подразумеваем здесь сон в течение 2-3 часов.

Днем сон детей проходит лучше, если имеется приток свежего воздуха. Потому врачи советуют гулять с малышом первые месяцы жизни, невзирая на погоду на улице. Если малыш плохо засыпает, сон на улице может стать прекрасным способом исправить ситуацию.

НОЧНОЙ СОН ДЛЯ МАЛЫША НА 2 МЕСЯЦЕ ЖИЗНИ

Сколько малыш должен спать по ночам на 2 месяце жизни? Обычно дети спят ночью, практически не просыпаясь. Но бывают и исключения, когда малыш просыпается примерно каждые 3-4 часа. На сон по ночам уходит примерно 5-6 часов. Все зависит от того, насколько ребенок возбужден в эмоциональном плане. Если малыш испытал много стресса в течение дня, то его ночной сон будет сбивчивым и коротким.

Ночной сон у малыша на 2 месяце жизни обычно происходит в период с 9 вечера до полуночи. Новорожденный пока не умеет отличать день от ночи. А потому он может путать, когда именно ему нужно отходить ко сну. Днем лучше всего планировать все игры с малышом. По ночам с ребенком лучше не играть, чтобы он понимал, что в это время шуметь не стоит. Разговаривайте с новорожденным исключительно шепотом в ночное время.

ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА МОЖЕТ НАРУШАТЬСЯ СОН НА 2 МЕСЯЦЕ

Какие причины могут приводить к изменению периодичности сна у детей на 2 месяце жизни? Главная причина – голод. Ребенок хочет кушать, а потому просыпается. Однако это далеко не единственная причина. Давайте посмотрим, что еще может нарушать сон крохи.

• Боли. У детей на 2 месяце жизни часто появляются колики. Справиться с этим просто. Можно сделать ребенку массаж живота или поносить его в вертикальном положении какое-то время. Также имеются специальные лекарственные препараты, позволяющие устранить колики.
• Дискомфорт. У ребенка могли промокнуть пеленки или подгузник. Если вовремя не произвести смену подгузника, у малыша могут появиться опрелости и раздражения. Для устранения этого используйте присыпку. Температура в той комнате, где спит ребенок, должна быть примерно 18-20 градусов.
• Развитие нервной системы. Зачастую малыш и сам хотел бы уснуть, но у него не выходит этого. Эмоции не дают ему спать. Нервная система легко возбуждается и медленно тормозит. Снять напряжение у малыша можно с помощью купания. Нужно задать подходящую температуру воды. Некоторые дети могут расслабиться только в прохладной воде. Однако обычно вода составляет примерно 37 градусов.

Общая продолжительность сна у малыша на втором месяце жизни составляет примерно 17-18 часов. Не нужно пытаться установить для ребенка четкий график сна. Он сможет его придерживаться только на 4 или даже 5 месяце жизни.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Еще статьи о первом годе жизни ребенка читайте на нашем сайте

Почему месячный ребенок не спит целый день

Родители новорожденных малышей, особенно если малыш первый, часто обращаются к нам с вопросом «Наш месячный ребенок не спит целый день! Он так плохо спит! Что делать? Помогите!». Молодые родители часто и неоправданно тревожатся по этому поводу. Поэтому всегда наш первый совет «Давайте успокоимся и разберемся по порядку».

 

 Сначала понаблюдайте, а потом делайте вывод

   Если медицинских причин такому поведению ребенка нет, то начинаем мы всегда с наблюдений за ритмом сна и бодрствования малыша. И, параллельно, разбираемся, нет ли у родителей завышенных ожиданий от сна такого крохи J

О режиме говорить слишком рано, но примерные промежутки кормления и сна новорожденного малыша можно отследить.

   Самое важное в такой ситуации не ориентироваться на ощущения уставших родителей и точно понять, сколько ребенок спит. С этим поможет разобраться дневник сна или специальные приложения-треккеры.

   Прежде, чем делать выводы, понаблюдайте как минимум 3 дня, подробно запишите все наблюдения, о тома как ребенок спит, в дневник или приложение и сравните результаты ваших наблюдений с нормами сна.

 

 Нормы сна : сколько спят малыши в первый месяц жизни? 

   В первый месяц после рождения дети спят много, но плохо J Вернее, не стоит называть такой сон плохим – малыш спит беспокойно.

   Малышам первого месяца жизни требуется 16-18 часов сна. Условно половина этого времени ночью, половина – днем. Ребенок бодрствует, ест, затем спит в своем собственном ритме, без режима, и просыпается поесть в среднем 2-3 раза за ночь – это нормально, так как желудок еще очень маленький и, соответственно, малыш просто не может съесть столько, чтобы проспать всю ночь.

Главная особенность сна детей до 3-х месяцев жизни – это хаотичный сон.

   Структура сна малышей совсем не похожа на сон взрослых. 50% всего объема сна новорожденного в целом, занимает активный сон, во время которого дети спят поверхностным сном. Сон любой длины – и 15 минут,  и 60 минут является нормой для месячного младенца.

   Вот поэтому ваш новорожденный малыш плохо спит – биология не позволяет ему спать по-другому, такому маленькому ребенку важно быстро дать знать родителям о своих потребностях.

 

 Может ли малыш перепутать день и ночь?

   У новорожденного нет «ночи» во взрослом понимании слова. Он научится различать день и ночь только к возрасту 6-8 недель. В возрасте 1 месяц сон малыша не подвержен циркадным ритмам (смене дня и ночи), а производство собственного мелатонина «гормона сна» установится только в 3 месяца.

   Но можно помочь малышу начать отличать день от ночи:

1. Открывая занавески утром, когда он проснулся.
2. Во время бодрствования днемребенок должен находиться при ярком свете.
3. Старайтесь не включать яркий свет ночью, даже во время кормления, и смены подгузника. Старайтесь не развлекать малыша общением, не разговаривать. Для того, чтобы ориентироваться ночью — купите ночник с максимально тусклым светом, желательно «желтого» /янтарного спектра.

Обратите внимание, что «холодный» дневной свет содержит волны синего спектра, который подавляет синтез мелатонина. Это может усложнить ваш собственный сон и сон малыша после 3 месяцев.

 Не давайте малышу перевозбуждаться.

   Будьте осторожны, не давайте ребенку перевозбуждаться, позволяя слишком долго не спать, или находиться в шумной, людной обстановке.

   Когда новорожденный слишком перевозбужден, он может как бы выключится. Это выглядит так, как будто он внезапно уснул. Такое состояние похоже на сон, но на самом деле это способ нервной системы справляться с излишней внешней стимуляцией. После такого «выключения» ребенок обычно просыпается хуже отдохнувшим, и к вечеру он может сильнее плакать от усталости или быть более беспокойным.

   Чем больше ребенок «выключен» днем, тем больше он будет «включен» ночью. Детям, особенно в период новорожденности, необходимо спокойное время бодрствования, и если он не получил это в достаточном количестве днем, он будет восполнять недостаток ночью.

   Такая способность «выключаться» угасает к возрасту 6-8 недель. И уже к этому возрасту родителям очень важно научиться распознавать признаки усталости и научиться понимать, когда пора укладывать спать малыша.

 

 Как понять, что малыш хочет спать? 

   В течение дня ребенок может спать по 2-3 часа подряд. Через 3 часа малыша можно аккуратно разбудить, чтобы покормить. Длинные промежутки сна, лучше оставлять для ночи. 

ВАЖНО! новорожденного малыша нужно разбудить на кормление, если он спит более 3-х часов днем и более 5-ти часов ночью. Иначе, ребенок может получить обезвоживание.

   Но точно также как не нужно допускать слишком длинные интервалы между кормлением, не нужно позволять ребенку слишком долго бодрствовать. Максимум 2 часа. Бодрствовать дольше – огромный стресс для малыша. О том, что ребенок хочет спать вы увидите по признакам усталости:

   — он трет глаза

   — зевает

   — чуть позже он может начать тереть ушки

   — движения его замедляются

   — взгляд «останавливается» и становится устремленным «в никуда»

   — он начинает хныкать, вскрикивать и проявлять беспокойство

   Если малыша не уложить спать в этот момент, то следующим этапом он начнет кричать, и успокоиться и заснуть ему становится сложнее.

 

 Что делать, если вы пропустили признаки усталости?

   Малыш начал сильно плакать, кричит и не успокаивается. Такое бывает, если мама пропустила признаки усталости. Но что же делать? Как же помочь ему уснуть в такой ситуации? Если нет ничего, что может вызвать у младенца дискомфорт (грязный подгузник, слишком холодно или слишком жарко, неудобная, колючая одежда, колики, голод), то попробуйте один из работающих способов успокоить малыша:

 

1. Вода. Умойте малыша теплой водой. Это хороший способ помочь ему «перезагрузится» и успокоиться.

 

2. Темнота и «белый шум». Уберите все визуальные и шумовые раздражители – если пока штор-блэкаут у вас нет, зайдите в темную ванную комнату и включите воду. Пусть ничего не отвлекает и не раздражает кроху в полной темноте, а бегущая воды сыграет роль «белого шума». Белый шум почти всегда работает как ассоциация на успокоение.

 

3. Пеленание и небольшое укачивание. Запеленайте малыша и покачайте его немного на руках. Пеленание воссоздаст для ребенка условия, сходные с маткой и поможет ему успокоиться. Только всегда помните о безопасности при пеленании – никогда не используйте тугое пеленание и не перегревайте малыша, всегда подбирайте пеленку и одежду для сна по сезону. Не укачивайте малыша слишком сильно – это может быть опасно!

 

 Во сколько укладывать новорожденного малыша на ночь?

 

   Планируйте последнее кормление и сон малыша на то время, когда ложитесь вы сами примерно в 22-23. Обратите внимание, что уже через несколько месяцев ребенка нужно будет укладывать существенно раньше. Перед этим постарайтесь, чтобы малыш 2 часа не спал. Это обычно довольно легко, тем более, что часто папе удобно пообщаться с ребенком как раз в это время. Некоторым новорожденным сложно не спать до 22. Вы это увидите по его усталости. В этом случае сдвиньте время на более ранее. Самое важно в этом возрасте – это не переутомлять. Часто речь идет о смещении на час или полчаса, но иногда даже новорожденным удобно ложиться в 20.

 

 Когда можно начинать прививать малышу правильные привычки сна? 

   Начать формировать основу для правильных привычек сна можно очень рано. Но не торопитесь с обучением самостоятельному засыпанию. Все приемы обучения самостоятельному засыпанию эффективны только после 6 месяцев.

Но хотя бы в первые 2 недели мы вам советуем вообще не думать о каких-то правилах и режимах.

   В этом возрасте ребенок засыпает, как правило, на ваших руках, когда вы его держите, кормите или укачиваете. Он практически всегда будет засыпать в коляске, автокресле или слинге, когда туда попадает. Все это для маленького человечка является нормой. В этот момент ничего неправильного для будущих привычек сна сделать невозможно.

 

Сон малыша

31. 05.2019 Всё про сон малыша!
Отвечает невролог Бурлакова Елена Вильгельмовна.
⠀
Жалобы и вопросы касаемые сна относятся к самым частым на приеме у невролога в возрастном диапазоне от 0 до 2 лет.
Часто родители говорят, а я прочитала, что ребёнок должен спать столько то времени, а у меня не спит. Ребенок должен спать столько — сколько ему необходимо. И! Ребёнок ничего никому не должен! Сон является естественным процессом. Утомился малыш — будет спать. Проспал 20-30 минут — проснулся бодрый, веселый — значит выспался, значит ему столько времени достаточно, чтобы выспаться.

Продолжительность сна зависит от возраста, чем меньше малыш, тем больше ему необходимо спать. Вообще все нормы усреднены, кому-то нужно больше спать, кому-то меньше — это всё индивидуально. Ещё прослеживается связь от темперамента ребёнка, например холерики спят гораздо меньше флегматиков.
⠀
Теперь немного об усредненных нормах:
*новорождённый спит от 11 до 18 часов в сутки без закономерности и циркадности (суточного ритма сна), сроки формирования суточного ритма генетически детерминированы (т. е. передаются по наследству)
*ожидайте, что ваши дети могут иметь достаточно высокую двигательную активность в течении сна: могут улыбаться, плакать, всхлипывать, делать сосательные движения, гримасничать, двигать руками и ногами , вздрагивать во время сна — это норма. ⠀

В возрасте с 1- 3 месяцев ребенок спит 4-5 снов в день (дневной сон), с 3-5 месяцев — 3-4 сна, с 6 до 8 месяцев — 2-3 сна, с 9 до 11 месяцев 2 сна, с 1 года до 1,5 лет 1-2 сна, в 2 года — 1 сон.
⠀
Почему ребёнок до года не спит ночью, часто просыпается: чаще всего это связано с нарушением гигиены сна (то есть неправильной организации сна), причина может быть в кишечных коликах, желудочный рефлюкс, рахит, анемия, заболевания кожи, сопровождающиеся зудом, прорезывания зубов. Также частые пробуждения после 5 месяцев возникают на фоне формирования психологической привязанности к акту сосания (чаще грудь, реже бутылка). ⠀
Слушайте своего малыша, доверяйте своим ощущениям. Обязательно посетите невролога , педиатра, доктора помогут вам разобраться в данной проблеме.

Ребенок часто психует и капризничает

Автор: Марфа Гончарова, журнал «Мой Кроха и Я»; консультант: Юлия Андронникова, врач-педиатр высшей категории, заведующая педиатрическим отделением Центра традиционного акушерства и семейной медицины.

Выраженное эмоциональное состояние ребенка – это сообщение о дискомфорте. Оставлять эти сообщения без внимания – значит, игнорировать потребности малыша, которые могут быть физическими и психологическими.

Безутешный плач, крики, упрямство и раздражение на ровном месте – то, что так расстраивает родителей и возмущает посторонних людей, ставших невольными свидетелями неприятной сцены, принято называть капризами. На самом деле, если у взрослого человека капризом можно назвать совершенно необоснованную прихоть, то детские капризы, как правило, имеют под собой серьезное основание.

Юлия Андронникова: «Детям до года капризы в их бытовом понимании не свойственны. Если ребенок внезапно начинает вести себя необычным для него образом – это всегда сигнал для мамы, сообщение о дискомфорте. Ни один врач не сможет точно сказать: если ребенок плачет минут десять – это нормально, а если дольше, то это является признаком заболевания. Здесь должна работать мамина интуиция. Ведь уже за первые 2–3 месяца жизни, находясь в тесном контакте с малышом, мама изучает его настолько хорошо, что прекрасно знает, что типично для ее ребенка, а что выходит за рамки обычного поведения.

Если ребенок плачет, мама успокаивает его привычными методами, которые ему подходят. Дети любят, когда их берут на руки, сохраняя контакт «кожа к коже», укачивают, разговаривают негромким, спокойным голосом, прикладывают к груди. Кто-то перестает беспокоиться в теплой ванне, а кого-то лучше ненадолго раздеть. Набор приемов может быть различным, но если малыш продолжает плакать несмотря на обычные ритуалы снятия напряжения, маме стоит понаблюдать за ним внимательнее».

Инфекционные заболевания

Необычно продолжительный для ребенка плач или, наоборот, вялость, отказ от еды у детей любого возраста часто являются первым признаком развития инфекционного заболевания. Так это или нет, становится очевидно буквально через несколько часов: может начать подниматься температура, появятся кашель или насморк. Для малышей, которые еще не могут ни сказать, ни показать, что у них болит, громкий плач может являться признаком начавшегося отита. Если болят уши, может не быть ни повышенной температуры, ни других признаков простуды, подозрение вызовет именно резко изменившееся поведение: ребенок неадекватно капризничает, трясет головой, иногда резко вскрикивает, начинает плакать при перемене положения головы, отказывается есть, поскольку это провоцирует боль. В такой ситуации следует обязательно вызвать врача.

Метеочувствительность

Особенность реагирования вегетативной нервной системы на изменение окружающих условий называется метеочувствительностью. Cправиться с метеочувствительностью поможет тренировка нервной системы и сосудов малыша. Благодаря закаливанию адаптивные возможности организма будут расти, и реакция на смену погоды станет менее бурной или вообще исчезнет.

Для малышей лучшим закаливанием являются прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Воздействовать на организм может не только перемена давления, дождь, гроза, но и просто пасмурная погода или долгое отсутствие солнца на небе. У новорожденных детей резкая смена погоды часто вызывает беспокойство. Через несколько месяцев у большинства такая метеозависимость проходит, но у детей с ослабленной вегетативной нервной системой она может продолжать проявляться и даже усиливаться на фоне стрессовых состояний.

Хронические заболевания

Но что делать, если малыш не просто внезапно поменял свое поведение, а постоянно находится в угнетенном состоянии – он вялый, все время хнычет и практически не улыбается? Юлия Андронникова: «Общее самочувствие ребенка – важный показатель его здоровья. Здоровый малыш может начать капризничать к вечеру, когда устал, но вот просыпаться он должен в хорошем настроении – это сигнал маме о том, что с ним все в порядке.

Если же ребенок каждый день капризничает и все время находится в плохом настроении, и вы при этом исключили наличие каких-либо инфекций, стоит обратить на это внимание вашего педиатра. Постоянные капризы, бледность, вялость, отсутствие улыбки с самого рождения, низкая прибавка в весе и росте – комплекс симптомов, характерных для гормональных нарушений. Чем раньше поставлен диагноз, тем лучше, поскольку при своевременном начале лечения заболевание можно скомпенсировать и сохранить жизнь, здоровье и интеллект ребенка. При подозрении на подобные заболевания педиатр направит ребенка к эндокринологу.

Примерно те же симптомы могут быть при анемии или проблемах с почками. Обычные анализы крови и мочи помогут прояснить ситуацию, подтвердив или рассеяв подобные опасения».

Переутомление

Если ребенок к вечеру капризничает, мамы обычно объясняют это так: «Плохо спал днем» или «Сходили на занятия, он там слишком перевозбудился, общаясь с другими детьми». Возможно, здесь будет достаточно привести в порядок режим дня, дать малышу больше возможностей для отдыха, сна и прогулок. Если же ребенок сам по себе возбудимый, не может усидеть на месте, контролировать свои эмоции и при этом сильно устает, педагогические проблемы накладываются на физические, поскольку родители буквально не успевают за малышом. Грамотный невролог поможет нормализовать режим и укрепить нервную систему, например, при помощи приемов массажа и закаливания. А психолог проконсультирует родителей по поводу особенностей правильного общения с ребенком.

Каприз как послание родителям

Каприз – это всегда сообщение ребенка о дискомфорте, которое он не умеет выразить в приемлемой форме. Если ребенок капризничает постоянно, а физические причины (недомогания, усталость) вы исключили, стоит задуматься, в каком душевном состоянии он пребывает. Психологи отмечают, что зачастую неадекватное поведение ребенка является реакцией на внутрисемейную дисгармонию. Бабушка недовольна тем, как молодая мама воспитывает малыша, постоянно возмущается и дает непрошенные советы. Или родители начинают ссориться каждый раз, как только малыша нужно укладывать спать. Явные или невысказанные претензии и конфликты, напряженная обстановка в семье в наибольшей степени сказываются именно на ребенке. В этом случае его «капризы» – это материализация окружающего его недовольства и раздражения. И исправить ситуацию можно, лишь наладив отношения в семье.

Определенные педагогические нарушения в семье тоже легко могут стать источником капризов. Если родители разрешают ребенку абсолютно все, и он просто-напросто не понимает слова «нет», любая попытка запрета приводит его чуть ли не к истерике. Как правило, родители пугаются подобной реакции и готовы на все, лишь бы избежать ее повторения, а значит, продолжают потакать малышу. А это неминуемо углубляет разлад в семье и делает ее членов еще более раздражительными. Обратная ситуация также может вовлечь всю семью в порочный круг: с ребенком ведут себя излишне строго и пресекают буквально все попытки к самостоятельным действиям и принятию решений. Малыш протестует, родители становятся с ним еще строже. Тот же эффект возникает, если разные члены семьи придерживаются диаметрально противоположных стилей воспитания – например, мама очень строга с малышом, а папа разрешает абсолютно все. Все эти ситуации лучше всего разбирать с семейным психологом.

Борьба за самостоятельность

Часто за капризы родители принимают стремление ребенка к самостоятельности. С 8–9 месяцев малыш уже начинает «проверять на прочность» окружающих взрослых. Ему дают игрушку, он кидает ее на пол и тут же требует назад. Так может повторяться много раз подряд. Ребенок выясняет границы дозволенного, причем, при общениис мамой, папой или бабушкой границы могут быть различными. При этом отличить плач реальной потребности от «проверочного» можно довольно легко: «проверяя», малыш иногда перестает реветь, оглядывается и прислушивается, чтобы оценить произведенный эффект. Такие остановки – признак требования внимания к себе. Это не значит, что в этом случае его нужно игнорировать, лучше мягко разговаривать с ребенком, приводить разумные доводы, объяснять свои действия, в том числе необходимые отказы или запреты. Такой словесный контакт, если он установлен в самого рождения, позволяет проще отличить, чем именно вызвано необычное поведение, и справиться с ситуацией.

В возрасте 2–3 лет наступает пора, когда ребенок буквально на все отвечает: «Я сам!». Причем, если попытки сделать что-то самостоятельно и не очень успешны (разлил, рабил, сломал, упал), лучшей стратегией будет не ругать малыша, а отметить его достижения и предложить вместе довести дело до конца. Часто одного факта признания самостоятельных попыток ребенка что-то сделать уже достаточно, чтобы жить в ладу и свести «капризы» к минимуму.

Упрямые факты

• Даже если малыш в принципе любит поплакать, определенные его состояния должны насторожить родителей. Это так называемые неотложные состояния.
• Громкий выраженный крик ребенка в течение двух и более часов, при котором не помогают никакие обычные методы успокаивания, – сигнал к тому, чтобы вызвать врача. При таких проблемах, как кишечная инвагинация (заворот кишок) или аппендицит, у маленького ребенка может не быть никаких других очевидных внешних признаков, кроме интенсивного непрерывного плача. Диагностировать проблему может только доктор. Нельзя сказать, чтобы эти случаи часты. Если мама кормит своего малыша грудью и хорошо знакома с принципами  введения прикорма, то заворот кишок, причиной которого является резкий переход на незнакомую пищу в большом объеме и в слишком раннем возрасте, ее ребенку не грозит. Аппендицит у малышей тоже встречается нечасто, но поскольку точно причины этого неотложного состояния до сих пор неясны, нельзя сбрасывать его со счетов.

Полезные советы:

• Любые внутренние переживания ребенка (поступление в детский сад или школу, нелады в семье) могут привести к стрессу. Не нужно пытаться оградить малыша от сложных ситуаций, но учите его преодолевать трудности. Малыш намного легче перенесет стресс, если он будет знать, что дома его всегда поймут и поддержат, что для мамы и папы он лучше всех на свете.

Ваши любовь и внимание – вот лучшие «лекарства» от стресса. Беседуйте с малышом, давайте ему возможность выговориться, выясняйте причины переживаний. Играйте с ним, рисуйте, привлекайте его к занятиям спортом, но старайтесь уберечь от непосильных нагрузок.

Статья была опубликована в журнале «Мой кроха и я» (2014 г.) и размещена на сайте krokha.ru.

Месячный ребенок не спит целый день

Полноценный сон очень важен маленькому ребенку.  Именно поэтому новорожденные детки спят очень продолжительное время, прекрасно совмещая сон и сосание груди.

Со временем, продолжительность дневного сна у них постепенно снижается, ведь ребенку  необходимо успеть столько всего изучить! Но, бывают ситуации, когда месячный ребенок не спит целый день. Почему так происходит? Не опасно ли это для крохи? И как обеспечить малышу здоровый сон? Постараемся разобраться во всем по порядку.

Особенности сна у новорожденных

Во сне новорожденный и малыш первых месяцев жизни проводит большую часть своего времени. Конечно же, и сон у них не такой, как у деток постарше:

• Организм маленького человечка еще не понимает, какое время суток на улице, поэтому груднички могут весь день спать, зато ночью несколько часов подряд бодрствовать;
• Первые месяцы жизни младенец способен не спать не более 1 часа подряд. При этом, большую часть этого времени он тратит на кормление. У многих мамочек день состоит из сплошных кормлений и укладываний крохи спать. Этот период быстро проходит, но пока нужно набраться терпения;

А о том, как правильно организовать грудное вскармливание на начальных этапах, вы узнаете из статьи: Как правильно кормить новорожденного>>>

• Младенец способен уснуть в любых условиях, несмотря на возможный шум или яркий свет в комнате. Но, также быстро он может и проснуться. Это связано с тем, что сейчас у него еще нет той фазы глубокого сна, которая присуща взрослому человеку. Изучите актуальную статью по теме: Сколько должен спать ребенок в 1 месяц?>>>;
• Для ребенка до 1 года является нормальным не спать всю ночь подряд. Обычно детки просыпаются, чтобы покушать и сразу же засыпают вновь.

Но так бывает не у всех и не всегда. Ведь каждый человек, пусть даже такой маленький, индивидуален. Незрелая нервная система не позволяет спать строго по графику. Ритмы ребенка постоянно меняются, сбиваются и режим обычно очень хаотичный.

Для налаживания режима дня ребенку важно обеспечить мягкий уход. Такое отношение к ребёнку успокаивает его, помогает расслабиться и лучше спать. Вы научитесь мягко ухаживать за малышом и снизите количество плача и беспокойств в несколько раз, просмотрев видеокурс Счастливое  материнство>>>.

Что нужно для хорошего сна

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо спал, постарайтесь создать для этого все необходимые условия:

1. Комната, в которой вы собираетесь укладывать ребенка спать должна быть хорошо проветрена и в ней не должно быть жарко. Оптимальная температура в помещении – 20-22 °С. Если в вашей квартире слишком жарко, то обязательно проветрите, прежде чем укладывать кроху спать. По этой теме читайте статью: Температура в комнате для новорожденного>>>;
2. В первые месяцы жизни детки еще не реагируют на шум. Но все же старайтесь избегать резких звуков, они способны не только разбудить, но и напугать грудничка;
3. Еще один важный вопрос – где уложить малыша? Проще всего и для вас, и для ребенка, если малыш будет спать рядом с вами. Большая супружеская кровать или детская кроватка, придвинутая к родительской, станут хорошим решением проблемы вашего высыпания и кормления ребенка ночью;

Важно! Когда ребенок в 1 месяц плохо спит, вам важно высыпаться ночью, ведь днем ребенок будет целиком на вашем попечении.

1. Не менее важно избегать и чрезмерного переутомления.

Причины плохого сна

Не один месяц может пройти после рождения, пока ваш кроха адаптируется к новой жизни. Поэтому так важно, чтобы его сон был полноценным и позволял ему в полной мере восстановить свои силы для дальнейших открытий. Почему ребенку месяц, а он плохо спит и плачет? Этот вопрос тревожит многих молодых родителей. Если и вас можно отнести к их числу, постарайтесь разобраться в причинах такого состояния:

• Возможно, малыш днем спит недостаточно и часто просыпается. Так он в течение дня может слишком устать и к моменту ночного сна окажется слишком перевозбужденным. Это – достаточно частая причина плохого детского сна;

Вы научитесь выстраивать правильный режим дня малыша, при котором он будет засыпать за 10 минут, без плача и капризов, посмотрев курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

• Качественный сон возможен только тогда, когда все потребности грудничка удовлетворены. Если он голоден, ему жарко или холодно, его подгузник нужно сменить и т. д., то не удивительно, что кроха не может уснуть и капризничает. Чтобы быть уверенной, что малыш кушает достаточно, изучите статью: Кормление по требованию>>>;
• Повлиять на сон может качество воздуха в квартире. Здесь может быть душно, пыльно или слишком сухо. Иногда бывает достаточно обычного проветривания, чтобы ребенок быстро и крепко уснул;
• Многие младенцы сталкиваются с коликами, которые, естественно, мешают им уснуть. Как помочь ребенку при коликах и болях в животике, смотрите в курсе Мягкий животик>>>;
• Иногда причина отсутствия сна связана с индивидуальными особенностями детского организма. Если ребенок в период бодрствования чувствует себя хорошо, играет и не капризничает, то, вероятно, причина именно в этом.

Если ребенок в месяц стал плохо спать, то начинать нужно с общей оценки здоровья ребенка. Если малыш хорошо кушает и прибавляет в весе, он в хорошем расположении духа, то повода для волнения нет. А вот заняться налаживанием сна – необходимо. Также вам будет актуальна статья по теме: Почему новорожденный плохо спит?>>>

Кроме того, стоит обратить внимание на то, как кроха спит. Если во сне он часто вздрагивает, беспокойно крутится или даже вы заметили судороги, то стоит показать его невропатологу, который сможет разобраться в ситуации и, при необходимости, назначит лечение.

Как помочь малышу

И несколько советов о том, что делать, если ребенок в месяц плохо спит?

1. Многим грудничкам помогает теплая ванна перед сном, которая их расслабляет. Но, есть и такие детки, которых эта процедура, наоборот, бодрит. Понаблюдайте за крохой, если он именно такой, то тогда стоит перенести купание на первую половину дня. Смотрите, также, статью Как купать новорожденного?>>>;

Купать ребенка стоит в маленькой ванночке, специальным способом, позволяющим расслабить грудничка и помочь сбросить все накопленное напряжение. Как это делать на практике, я показываю в курсе “Счастливое материнство”, ссылка на который была выше

1. Существует категория деток, которым уснуть, помогает легкое пеленание. Это связано с тем, что у новорожденных движения рук бывают спонтанными. Таким образом, он способен сам себя разбудить. Хотя, некоторые дети, наоборот не мог уснуть в пеленке и засыпают только тогда, когда им удается освободить свои ручки.  Экспериментируйте;
2. Самым лучшим, можно сказать, универсальным средством является прикладывание к груди. Совершая сосательные движения, малыш быстро успокаивается и засыпает;
3. Некоторым малышам уснуть помогает укачивание. В период внутриутробной жизни, он привык засыпать под монотонные мамины движения. После рождения, эта привычка у деток остается. Это не обязательно делать на руках, можно воспользоваться коляской, колыбелькой или кроваткой-маятником. Если же ваш грудничок легко засыпает и без укачивания, то не стоит его к этому приучать;
4. Помните, как в детстве перед сном, мама пела нам колыбельные песни? Сделайте тоже самое для своего малыша. Спокойные, монотонные звуки вашего голоса способны быстро его убаюкать;
5. Если ребенок в течение дня сильно возбудился, к примеру, после похода в поликлинику или прихода гостей, то не ждите, что он быстро уснет. Помогите ему: приглушите свет, поносите его на руках, спойте тихую колыбельную или просто поговорите с ним, легко прижимая к себе. Так ребенок сможет расслабиться и заснуть. Эта техника подробно описана в статье: Ритуалы перед сном>>>;
6. Берегите себя от стрессов. Ведь доказано, что ребенок улавливает психологическое состояние мамы и может переживать вместе с ней.

Вашему ребенку 1 месяц, а он плохо спит ночью и вам никак не удается найти причину? Тогда нужно начать с общего налаживания ухода за малышом. Правильно следить за ритмами ребенка, помогать ему расслабляться и засыпать, исключить все стрессовые моменты из его жизни.

Ребенок растет, и его нервная система становится более крепкой и выносливой.  Сон будет становиться чуть лучше. Хотя, гораздо быстрее добиться спокойного сна удается, если прицельно заниматься сном ребенка и уделять особое внимание ритмам и ритуалам.

С какими трудностями со сном ребенка в 1 месяц, сталкиваетесь Вы? Пишите в комментариях, посоветую с чего начать менять ситуацию.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Что является нормальным и как помочь

Каждый новый родитель радуется, когда их ребенок записывает неожиданно долгий сон или период ночного сна. (Больше отдыха для вас, ура!) Тем не менее, дополнительное время откладывания может заставить вас задуматься или даже беспокоиться: может ли ребенок спать слишком много?

Младенцам, особенно новорожденным, нужно много спать. Но режим сна новорожденных обычно бывает непродолжительным и непостоянным, и они нечасто отдыхают более нескольких часов за раз.

По мере того, как ваш ребенок становится старше и его режим сна становится более регулярным, вы, вероятно, знаете, сколько часов дневного и ночного сна он обычно отслеживает каждый день.

Вот краткий обзор того, сколько именно должен спать ваш новорожденный или старший ребенок:

• Новорожденные от 0 до 3 месяцев: От 14 до 17 часов сна в течение 24-часового периода, хотя до 22 часов можно в области нормальных для недоношенных. Сон обычно происходит скачками днем ​​и ночью, иногда длится всего час или два за раз.
• Дети старшего возраста от 4 до 12 месяцев: Обычно спать от 12 до 16 часов в течение 24 часов.По крайней мере, два-три часа из этих часов должны быть дневными. Со временем младенцы постепенно начинают спать дольше по ночам. Четырехмесячный ребенок может спать шесть или восемь часов ночью, а шестимесячный ребенок может спать 10 или 11 часов. Когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он будет спать от 10 до 12 часов ночью.

Для обоих возрастов растяжение сна, которое значительно превышает норму вашего ребенка, может показаться необычным.

Более того, бывает сложно понять, что делать: следует ли будить ребенка и рисковать, что он рассердится? Или дать ей поспать и, возможно, пропустить прием пищи, или не устать перед сном? Вот что вам следует знать.

Может ли ребенок слишком много спать?

Да, ребенок может спать слишком много, будь то новорожденный или старший ребенок. Но в целом новорожденный, который спит весь день, представляет собой большую потенциальную проблему, чем старший ребенок, который слишком много спит, что обычно случается только тогда, когда она больна или у нее был очень загруженный день.

Из-за крошечного размера животика новорожденным необходимо часто есть, чтобы получать необходимое питание. Несмотря на то, что может быть заманчиво позволить слишком сонному новорожденному продолжать спать, если ваш ребенок не просыпается самостоятельно, чтобы есть достаточно часто, вам нужно будет его разбудить.

Первые две-три недели внимательно следите за часами и будите ребенка, когда ему пора есть. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не должны оставаться без еды более двух-четырех часов, в то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не должны оставаться без еды более трех-четырех часов.

В случае грудного вскармливания, если дать новорожденному спать более двух-четырех часов за раз, это не только подвергнет его риску недоедания. Это также может привести к падению вашего запаса.

Однако вам не придется долго беспокоиться о том, чтобы разбудить ребенка, чтобы он поел.Как только у новорожденного будет установлена ​​закономерность прибавки в весе, ваш педиатр должен дать вам зеленый свет, чтобы вы дождались кормления в течение ночи, пока ваш ребенок не проснется (что, будем надеяться, будет означать, что вы будете спать немного больше ночью!).

Могут ли дети постарше проспать днем? Иногда. Если позволить вашему ребенку поспать более четырех часов в течение дня, это может означать, что он меньше устает ночью. Это может затруднить ее усыпление и заставить ее просыпаться рано утром.

Но в конечном итоге режим сна и потребности каждого ребенка немного различаются. Иногда ваш малыш может просто очень сильно устать от очень напряженного дня, поэтому он может спать дольше, чем обычно. Если в результате ее ночной сон не будет нарушен, периодический день с дополнительным дневным отдыхом не станет поводом для беспокойства.

Другое дело, когда ваш ребенок болен. Сон помогает малышам (и взрослым!) Бороться с болезнями и быстрее выздоравливать, поэтому для вашего малыша совершенно нормально тратить больше времени на сон, когда у него есть насекомое.В конце концов, разве вы, , не хотите проводить в постели весь день, когда вам плохо?

Следует ли будить ребенка днем?

Сильный сон вашего ребенка может показаться вам находкой, но если он дремлет слишком долго, вам, возможно, придется его разбудить.

Очень маленьким младенцам необходимо часто есть, чтобы получать необходимое питание. Поэтому, если график сна вашего новорожденного не совсем совпадает, вам следует разбудить его, если он спит слишком долго днем ​​или ночью.

Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, не должны оставаться без еды более двух-четырех часов, а младенцы на искусственном вскармливании не должны оставаться дольше трех-четырех часов.Правило обычно применяется к младенцам в возрасте 3 недель и младше, у которых все еще наблюдается набор веса. Как только ваша малышка будет постоянно набирать здоровую дозу, ваш педиатр, скорее всего, скажет вам, что можно перестать будить ее для кормления.

Однако иногда трудно заставить спящего новорожденного поесть. Вам будет легче, если вы разбудите своего малыша во время легкой фазы быстрого сна, когда ее руки или ноги двигаются, выражение ее лица меняется или глаза трепещут.

Так как вы потрудились прервать сон новорожденного, сделайте все возможное, чтобы заставить его полностью покормить. Если, несмотря на все ваши попытки, ваш ребенок не хочет больше, чем кусочек, можно время от времени дать ему подремать. (Но если у вас возникают проблемы с полноценным кормлением хотя бы восемь раз в день, сообщите об этом своему педиатру.)

Не нужно беспокоиться о том, чтобы разбудить вашего старшего ребенка для еды. Но в целом разумно ограничить ее дневной сон не более четырех часов.Более частый сон может затруднить ее усыпление перед сном или привести к тому, что она проснется слишком рано утром.

Исключение из правил — когда ваш ребенок заболел. Для вашего малыша нормально больше отдыхать, когда его организм борется с вирусом, поэтому не испытывайте слишком сильного давления, чтобы строго придерживаться ее обычного расписания.

Если вашему больному ребенку нужно спать раньше или спать дольше, чем обычно, его можно позволить. Тем не менее, стоит разбудить ее, если она спит дольше трех-четырех часов, поскольку более длительные периоды могут нарушить ее ночной сон.

Если кажется, что разбудив ее, ей будет трудно дойти до сна, вы всегда можете уложить ее спать пораньше или предложить короткий дневной сон.

В других случаях вам следует разбудить больного ребенка, если он дремлет более трех или четырех часов: если у нее жар, рвота или диарея, или если она плохо ест или пьет, разбудите ее, чтобы проверить температуру и предложить жидкости или пища, чтобы предотвратить обезвоживание.

Вы также должны разбудить ее, если она дышит тяжелее или быстрее, чем обычно, чтобы вы могли проверить ее.

Когда обращаться к врачу

Время от времени будить новорожденного или старшего ребенка — не о чем беспокоиться само по себе. Нам всем иногда нужно немного больше отдохнуть, поэтому наслаждайтесь дополнительным временем простоя и следите за часами (или установите будильник!), Чтобы знать, когда вам обязательно нужно разбудить ее.

Хроническая сонливость иногда может быть поводом для беспокойства. Если ваш новорожденный регулярно спит более 17 часов в день и мешает ему есть, по крайней мере, восемь раз в день, вам следует сообщить об этом своему педиатру.Частые пропуски приема пищи могут повредить ее увеличению веса и росту.

Для новорожденных или детей старшего возраста вам также следует позвонить врачу, если сонливость совпадает с другими симптомами, например:

• Сильная вялость или апатия после того, как вы ее разбудите, или проблемы с ее разбуждением.
• Признаки обезвоживания, например уменьшение количества мокрых подгузников, более темная моча, плач без слез или потрескавшиеся губы.
• Сильная суетливость или раздражительность после того, как вы ее разбудите.
• Для новорожденных, которым не интересно есть после пробуждения.
• Отсутствие реакции при попытке разбудить ее.

Периодический долгий сон — не повод для беспокойства, если ваш ребенок легко просыпается и кажется нормальным, когда вы его будите. Просто разбудите свою спящую красавицу через три-четыре часа. Это гарантирует, что ваш новорожденный получит все свои корма и что ночной сон вашего старшего ребенка не будет нарушен. Для больных младенцев просыпание днем ​​через три или четыре часа также дает вам возможность проверить их состояние и предложить жидкости по мере необходимости.

Что нормально и что делать?

Большинство новорожденных проводят больше времени во сне, чем в состоянии бодрствования, хотя сон может происходить небольшими порциями или по нерегулярному графику.

Контроль сна новорожденного — одна из самых сложных задач по уходу за новорожденным. Новорожденные дети не привыкли к расписанию или ритму обычного дня. По этой причине они могут не спать в подходящее время.

Некоторые люди могут беспокоиться, что ребенок спит слишком мало или слишком много.Любой, кого беспокоит сон ребенка, может попробовать вести журнал сна. Они могут обнаружить, что новорожденный спит гораздо меньше — или намного больше — чем они думали.

Большинство новорожденных спят от 8 до 9 часов днем ​​и 8 часов ночью. Большинство также просыпаются по крайней мере каждые 3 часа, чтобы покормиться.

Однако этот временной масштаб сильно различается, и некоторые новорожденные могут спать только 11 часов, в то время как другие будут спать до 19 часов в день. Новорожденные могут спать больше или меньше, чем обычно, когда они болеют или нарушают свой распорядок дня.

Большинство новорожденных спят периодами от 30–45 минут до 3–4 часов. В первые пару недель новорожденный обычно просыпается, чтобы покормить, а затем сразу же снова засыпает.

По мере того, как новорожденный превращается в младенца, он начинает вырабатывать расписание. Со временем они начинают спать по ночам, хотя могут просыпаться несколько раз, чтобы поесть. У большинства младенцев нет регулярного режима сна, пока им не исполнится около 6 месяцев. Даже в этом случае есть значительные различия от ребенка к ребенку.

Ребенок, который иногда спит больше обычного, не является поводом для беспокойства, если нет других симптомов. Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым здоровый ребенок спит больше обычного, включают:

• скачок роста или скачок в развитии
• легкое заболевание, такое как простуда
• получение прививок
• недостаток качественного сна из-за дыхательных путей Инфекция, затрудняющая дыхание

Некоторые младенцы слишком много спят из-за желтухи или недоедания.Новорожденный с желтухой будет иметь желтый цвет кожи и желтый оттенок белков глаз.

К другим признакам более тяжелой желтухи относятся:

• вялость
• проблемы с приемом пищи
• суетливость или раздражительность

Младенцы, которые не едят достаточно, могут обезвоживаться, терять слишком много веса и даже страдать от отказа процветать. Некоторым людям может быть сложно понять, достаточно ли ребенок ест, особенно если они кормят грудью.

Хорошая новость заключается в том, что раннее вмешательство педиатра и консультанта по грудному вскармливанию может гарантировать, что младенцы получают достаточно еды, и убедить людей в возможности кормления грудью.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, может не получать достаточно еды, если:

• он кажется очень вялым и невосприимчивым
• он старше 6 недель и постоянно набирает менее 6 унций в день. неделя
• они производят менее четырех очень влажных подгузников в день
• они не кажутся более спокойными после еды

В очень редких случаях у ребенка может быть заболевание, из-за которого он слишком много спит.На сон могут влиять нарушения дыхания и сердца, а режим сна недоношенных детей часто отличается от режима сна доношенных.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Новорожденные часто кормятся кластером, что означает, что они могут есть несколько раз в течение 1-2 часов или кормить грудью в течение длительного периода. Большинство новорожденных должны есть каждые 2-3 часа (или 8-12 раз каждые 24 часа) или чаще, если это рекомендует педиатр или ребенок не набирает достаточно веса.

Кормление новорожденного всякий раз, когда ребенок показывает признаки голода, такие как укоренение, сосание или высунутый язык, — лучший способ обеспечить ребенку достаточное количество еды.

Большинство новорожденных постарше не обязательно будить, чтобы поесть. Но люди младше 1 месяца могут не просыпаться, когда чувствуют голод. Младенцы младше 4 недель не должны оставаться без еды более 4–5 часов.

Чтобы разбудить ребенка, чтобы поесть, попробуйте погладить его щеку. Это может вызвать рефлекс укоренения.Большинству младенцев не нравится, когда их гладят по ступням. Поэтому, если поглаживание щеки не удается, попробуйте осторожно пошевелить пальцами ног ребенка или нежно погладить ступни.

Потребности в еде варьируются от ребенка к ребенку. Родители должны проконсультироваться с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, который может дать индивидуальный совет в зависимости от потребностей и развития ребенка.

Обычно новорожденный, который слишком много спит, просто спит нерегулярно.

Тем не менее, проблемы со здоровьем, такие как респираторные инфекции, которые вызывают незначительное раздражение у детей старшего возраста, могут быть гораздо более опасными для новорожденных.Поэтому всем, кого беспокоит режим сна ребенка, следует проконсультироваться с педиатром.

Некоторые стратегии, которые следует попробовать перед вызовом врача, включают:

• кормление ребенка каждый раз, когда он показывает голодные сигналы
• предлагать ребенку грудь каждые 1-2 часа, чтобы обеспечить достаточное потребление пищи
• убедиться, что ребенок не слишком холодно или слишком жарко
• ведение журнала режима сна ребенка в течение 1-2 дней

Поделиться на PinterestЕсли ребенок громко дышит или задыхается, ему следует обратиться к врачу.

В случае сомнений обратитесь к врачу. Только врач может точно диагностировать причину, по которой новорожденный слишком много спит. Во многих случаях педиатр может оценить проблему по телефону.

Избыточный сон у новорожденного обычно не является экстренной ситуацией, если только у ребенка не появляются признаки респираторных заболеваний. Вызовите врача или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

• ребенок задыхается или хрипит
• ребенок дышит очень громко
• ноздри ребенка раздуваются, когда он дышит
• кожа вокруг ребер ребенка опускается когда они дышат
• у ребенка температура
• вы думаете, что ребенок вдохнул, прикоснулся или съел что-то токсичное

Определение ритма сна новорожденного — постоянная проблема.Большинство младенцев рано или поздно привыкают к привычному распорядку дня. Родители и опекуны со временем понимают, что является нормальным для их детей, а что нет.

Беспокойство о сне ребенка — обычное дело. Эта проблема часто помогает людям обнаруживать проблемы на раннем этапе и побуждает их обращаться за советом к специалистам. Всем, кто обеспокоен тем, что ребенок может слишком много спать, следует поговорить с педиатром.

Ребенок спит больше обычного? 3 причины почему.

Все мы хотим, чтобы наши дети спали — но разве вы не можете слишком много хорошего, когда дело касается детского сна? Мы уже писали о том, что дети слишком много спят, но что, если ваш ребенок внезапно начнет спать больше, чем обычно? Что делать, если вы внезапно видите марафонский сон, более позднее, чем обычно, утреннее пробуждение и / или обнаруживаете, что вам нужно ложиться спать раньше?

Это может вызвать беспокойство у многих родителей.

Так что же стоит за внезапной сонливостью? Почему ваш ребенок спит больше обычного? Мы называем 3 общие причины — продолжайте читать, чтобы узнать подробности!

3 причины, по которым ваш ребенок спит больше обычного

Если ваш ребенок внезапно начинает спать больше обычного и кажется чрезмерно сонным, вероятно, виновата одна из следующих трех причин:

1. Ваш ребенок спит больше обычного из-за скачка роста. Скачки роста, как правило, являются причиной номер один, по которой ребенок внезапно начинает очень долго дремать и засыпает позже утром.Особенно это актуально для новорожденных; Многие родители в первые несколько месяцев жизни новорожденных обнаруживают, что их дети проходят через несколько периодов сонливости, когда кажется, что они спят круглосуточно!


Чтобы узнать больше, прочтите эту статью о скачках роста и сне ребенка.

2. Ваш ребенок спит больше обычного из-за прорезывания зубов. Прорезывание зубов — это одна из самых нелюбимых вещей родителей! Так много клиентов говорили нам, что как раз когда кажется, что сон идет хорошо, начинает вылезать новый зуб, и бац — все разваливается! Хотя верно то, что прорезывание зубов может привести к более частому ночному бодрствованию и сокращению времени сна, особенно неприятный приступ прорезывания зубов может работать почти как вирус сильной простуды и может привести к тому, что вашему ребенку потребуется больше сна, чем обычно.Некоторые родители обнаруживают, что у их детей даже низкая температура и особенно выделяется слизь во время прорезывания зубов, из-за чего ребенок может чувствовать себя паршивым и сонным.


Чтобы узнать больше, прочтите эту статью о прорезывании зубов и сне.

3. Ваш ребенок спит больше обычного из-за болезни. Как и при прорезывании зубов, болезнь часто вызывает у ребенка паршивость и дополнительную сонливость. Да, она также может просыпаться ночью чаще, чем обычно (из-за дискомфорта), а также рано просыпаться после сна.Однако вашему ребенку, вероятно, потребуется больше спать в течение дня, когда он болеет; ее организму потребуется много дополнительного отдыха, поскольку оно помогает бороться с болезнью.


Чтобы узнать больше, прочтите эту статью о том, как болезнь влияет на сон вашего ребенка.

Ребенок спит дольше обычного: исключите медицинские проблемы!

Хотя три перечисленные выше причины, по которым младенцы спят больше обычного, как правило, являются наиболее частыми причинами повышенной сонливости, важно исключить любые медицинские проблемы, которые могут вызывать вялость и сонливость выше среднего.Например, апноэ во сне может повлиять на детей, и из-за этого ребенок или малыши могут казаться слишком сонными. Если вас беспокоит усталость ребенка, обратитесь к врачу.

Занимайте ребенка во время бодрствования

Если вы обеспокоены тем, что если ваш ребенок спит больше обычного, он не сможет освоить достаточно новых навыков, подумайте об игрушках, которые являются обучающими, и используйте их, пока он бодрствует. Вот несколько наших любимых:

Вас также может заинтересовать:

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

5 раз, когда вы должны будить ребенка от сна

Сайт детского сна ^® , конечно, предназначен для того, чтобы помочь вашему ребенку лучше спать, но в некоторых случаях это хорошая стратегия, чтобы разбудить вашего ребенка. Я знаю, что может показаться безумием будить ребенка, когда вы так усердно работаете, чтобы помочь ему лучше спать, но в некоторых случаях, если вы не разбудите ребенка, это может привести к другим проблемам со сном.Вот 5 примеров того, как разбудить ребенка можно, чтобы избавиться от проблем со сном:

1. Просыпайтесь ради безопасности — безопасность превыше всего!

Как бы мы ни хотели, чтобы наши дети спали, если ваш ребенок спит небезопасно, лучше разбудить их, чем позволить им продолжать небезопасно спать. Самый безопасный способ спать вашему ребенку — это спать на спине в отдельном месте для сна, когда с ним больше ничего не лежит в кровати. Ознакомьтесь со всеми рекомендациями AAP по безопасному сну, чтобы быть в курсе передовых практик.

2. Слишком долгий сон

Как только вы научитесь избегать типичных ошибок, связанных со сном, и освоите режим сна и график вашего ребенка, хотите верьте, хотите нет, сон может стать слишком длинным. Многие люди, которые часто посещают этот сайт, могут не иметь этой проблемы (большинство пытается продлить сон), но иногда это действительно возникает!

За исключением новорожденных, продолжительность сна вашего малыша в среднем не должна превышать 3 часов в день. Конечно, будут исключения, но во многих случаях, если дневной сон становится слишком длинным, это сказывается на ночном сне, поскольку общее количество сна за день останется относительно постоянным.Если вы чувствуете себя плохо, когда будите ребенка, потому что он ужасно спит по ночам, но позволяете ему восполнять потерянный сон в течение дня, это может усилить те самые проблемы со сном, которые вы пытаетесь решить ночью. Это может стать проблемой с курицей и яйцом. Вместо этого вам следует решить проблему с ночным сном и правильно сбалансировать дневной сон. В конце концов, ночной сон восстанавливает силы.

3. Устранение путаницы между днем ​​и ночью

Когда ваш ребенок новорожденный, он может запутаться в днях и ночах.Поскольку большинство людей говорят: «Никогда не будите спящего ребенка». многие молодые родители позволяют своему новорожденному спать по 8 часов в течение дня, если они хотят, но затем задаются вопросом, почему он не спит всю ночь, спит то тут, то там по часу. Хотя я согласен с пословицей никогда не будить спящего ребенка, из этого правила есть исключения, и это одно из них. Чтобы помочь вашему новорожденному разобраться день и ночь, он должен бодрствовать днем, чтобы его внутренние часы или циркадные ритмы приспособились к жизни вне матки.Поэтому лучше всего ограничить любой однократный сон двумя часами и не давать ребенку спать по крайней мере от 30 минут до часа после каждого сна, чтобы помочь «сбросить» его часы.

4. Долгое бодрствование ночью

Если у вас есть малыш, чей распорядок нарушается из-за долгого ночного бодрствования или бессонницы посреди ночи, худшее, что вы можете сделать, — это дать ей поспать поздно на следующее утро. Я не имею в виду один выходной день здесь или там. Тогда, конечно, вы позволите ей поспать. Я имею в виду, что если ваш малыш долго не спит ночь за ночью, вам нужно проявить инициативу и помочь ей составить график.Хотя есть несколько исключений, долгое бодрствование ночью обычно вызвано проблемами с расписанием, особенно если она спит достаточно, но многократно. Когда вы позволяете ей поспать, это только усугубляет проблему с расписанием.

5. Пробуждение, чтобы контролировать сон перед переходом ко сну

Наряду с тем, что сон становится слишком длинным, иногда прямо перед переходом от сна, необходимо управлять дремотой вашего ребенка или малышей, разбудив его от одного из его дремоты, чтобы было время для последующего сна или чтобы не было времени спать. от того, что «слишком поздно.”

Переходы дневного сна могут быть сложными и сложными, поскольку у детей младшего возраста, которые слишком устают перед сном, как правило, труднее засыпать перед сном и спать всю ночь. В большинстве случаев ложиться спать следует с 18 до 20 часов. для большинства детей старше 3–4 месяцев и дошкольного возраста. Есть исключения, и все семьи должны найти то, что работает для их конкретной динамики, но у большинства младенцев есть биологическая потребность / ритм, чтобы рано ложиться спать и рано просыпаться (до 8 часов утра.м.). Очень часто ребенок слишком рано просыпается из-за того, что слишком поздно ложится спать.

БОНУСНАЯ ПРИЧИНА: Пробуждение для кормления

Есть еще один случай, когда вам нужно подумать о том, чтобы разбудить вашего ребенка, но это касается только самых маленьких из младенцев.

Если вашему ребенку всего несколько недель, вы должны разбудить его ото сна, чтобы покормить, если он спит 4 часа или дольше.

Сон более 4 часов обычно слишком долгий для новорожденных, и вам нужно убедиться, что вы кормите ребенка, чтобы у вас не было проблем с медленным набором веса.Когда вашему ребенку исполнится около 6 недель, ваш врач, скорее всего, скажет вам, что вы можете позволить своему ребенку спать дольше, чем на 5 часов, но до тех пор, пока вы не получите одобрение от врача, вам следует разбудить его, чтобы покормить его или ее. Как только ваш ребенок поправится, вам больше не нужно будет просыпаться для кормления.

Пробуждение ребенка от сна должно быть не долгосрочной стратегией, а скорее временной стратегией для решения конкретной проблемы. Было несколько редких случаев, когда у меня была семья, которой нужно было разбудить своего ребенка от утреннего сна, надолго, чтобы успеть хоть на секунду в молодом возрасте, но это не норма.Если вы обнаружите, что будите ребенка дольше недели, может быть, двух, чтобы решить конкретную проблему со сном, возможно, на работе есть что-то еще. С другой стороны, если у вашего ребенка или малыша была эта конкретная проблема со сном только в течение короткого времени (менее 1-2 недель), то это может быть фаза, и вы должны увидеть, корректирует ли она свое расписание, прежде чем начинать. принять меры и разбудить ее.

Будете ли вы когда-нибудь / будите ли вы своего ребенка? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своей историей, задать вопросы и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

У вашего ребенка проблемы со сном? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на «Трехступенчатую систему, которая поможет вашему ребенку уснуть».Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участники получают скидку 20% на все услуги по консультированию по вопросам сна!

Прорезывание зубов и сон: 3 проверенных совета

Прорезывание зубов у ребенка может быть сложной проблемой для родителей.В то время как некоторые младенцы, кажется, просто проходят процесс прорезывания зубов с минимальной болью и суетой, другие младенцы проводят дни в дискомфорте и боли. И, конечно же, дискомфорт и боль обычно приводят к тому, что НИКОМУ НЕ СПЯТ НИКОМУ. Информация о симптомах прорезывания зубов и о том, когда они начинаются, может очень помочь!

Как будто регресса сна, скачков роста, ассоциаций со сном, изменения режима дневного сна и борьбы с кормлением недостаточно — родителям также приходится иметь дело с болью при прорезывании зубов у ребенка!

Неудивительно, что за последние 10 лет мы получили так много вопросов о симптомах прорезывания зубов у детей и о том, как управлять прорезыванием зубов, которое вызывает нарушение сна, в нашей службе поддержки!

Но не волнуйтесь — когда у ребенка начинаются прорезывания зубов, вам не придется страдать от драмы прорезывания зубов в одиночку.В этом посте мы рассмотрим 3 совета, которые помогут справиться с дискомфортом при прорезывании зубов и нарушениями сна у вашего ребенка, а также информацию о том, как вы можете обеспечить комфорт, не нарушая каких-либо результатов тренировки сна, достигнутых вами к этому моменту.

Симптомы прорезывания зубов у ребенка

Во-первых, давайте рассмотрим некоторые распространенные симптомы прорезывания зубов у детей, чтобы вы могли следить за признаками прорезывания зубов и проявлять активность. Симптомы прорезывания зубов у ребенка включают следующее:

• Слюнотечение, которое также может вызвать прорезывание зубов, потрескавшийся красный подбородок из-за слюнотечения
• Красные и болезненные десны
• Сыпь от опрелостей из-за водянистого стула из-за большого количества слюны
• Диарея (от глотания лишней слюны)
• Отказ от еды (болезненные и болезненные десны затрудняют кормление грудью и затрудняют комфортное питание)
• Прикус (ваш ребенок может жевать руки, игрушки или — если вы кормите грудью — вас!)
• Вытягивание ушей и / или щек
• Часто просыпается ночью
• Больше суеты / плача и раздражительности, чем обычно
• Субфебрильная температура (99-100 градусов)

Вас также может заинтересовать…

Когда у детей появляются прорезывания зубов? Как долго длится прорезывание зубов?

У младенцев появляются зубы в возрасте от 5 до 10 месяцев, а по данным Американской стоматологической ассоциации, к 3 годам у младенцев будет полный набор из 20 зубов.Передние зубы обычно являются первыми, и когда я работаю напрямую с родителями, коренные зубы в возрасте одного и двух лет, а также глазные зубы или клыки в возрасте около 18 месяцев являются самыми сложными. Таким образом, эти симптомы будут появляться и исчезать при нарушении сна в течение 4-5 ночей, в среднем, когда зуб прорезает десну.

Когда вашему ребенку следует обратиться к стоматологу?

Вы должны посетить детского стоматолога к 12 месяцам, чтобы он показал вам, как эффективно чистить новые зубы вашего ребенка и избегать кариеса.Однако некоторые люди ждут от 18 месяцев до двух лет. В некоторых случаях стоматолог закрывает коренные зубы, поэтому я рекомендую обратиться к стоматологу раньше, чем позже. Это может помочь наладить хорошие отношения с самого начала, поскольку многие взрослые ненавидят стоматолога. Хорошая гигиена полости рта помогает вашему здоровью в целом.

Прорезывание зубов и сон: 3 совета, как успокоить ребенка и улучшить сон

Если у вашего ребенка прорезываются зубы и ему очень некомфортно, это почти наверняка нарушит его режим сна, по крайней мере, на некоторое время.По данным Американской академии педиатрии, прорезывание зубов может нарушить сон, хотя некоторые родители сообщают, что их ребенок спит больше, чем обычно.

К счастью, есть способы обеспечить комфорт, сохранив при этом хорошие привычки сна и не помогая непреднамеренно помочь ребенку сформировать новые ассоциации во сне.

Игрушки для прорезывания зубов и зубные кольца

Существует множество игрушек для прорезывания зубов и зубных колец, которые могут помочь минимизировать боль вашего ребенка.Эти детские трубочки для прорезывания зубов гипоаллергенны и легко чистятся.

Эти устройства для прорезывания зубов предназначены для массажа десен ребенка, чтобы уменьшить дополнительное давление. И многие из них предназначены для охлаждения или заморозки. Холод может естественным образом уменьшить болезненные ощущения в деснах у ребенка.

Но помните, вам не нужно быть высокотехнологичным в использовании инструментов для прорезывания зубов… «самодельный» вариант, например холодная мочалка, тоже может творить чудеса! Вы можете помочь своему ребенку, осторожно протерев ему десны холодной мочалкой.

Используйте обезболивающее

Игрушки для прорезывания зубов не будут работать в то время, когда ваш ребенок спит (или, скорее, предполагается, что спит!). Если боль сильная и не дает вашему ребенку заснуть, попробуйте предложить болеутоляющее, например тайленол или ибупрофен, чтобы облегчить боль вашего ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем предлагать какое-либо лекарство , чтобы убедиться, что оно подходит вашему ребенку.

Вы можете назначить время, когда будете предлагать обезболивающее, когда знаете, что вашему малышу нужно будет кормить.Так, например, попробуйте предложить дозу сразу после кормления перед сном. Прием лекарства будет длиться 4-6 часов, и это увеличит шансы того, что ваш ребенок даст вам хороший и продолжительный сон в начале ночи. Также избегайте продуктов, содержащих бензокаин! Это ингредиент, признанный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в 2018 году как небезопасный для детей младше двух лет.

Вот несколько других лекарств или методов лечения (все без бензокаина), которые следует рассмотреть с одобрения вашего врача, а не ибупрофен или тайленол:

• Camilia — Гомеопатические капли для облегчения прорезывания зубов и легкого расстройства желудка
• Hyland’s — Гомеопатическое обезболивающее средство для полости рта
• Orajel — Охлаждающий гель без лекарств

У меня были дети довольно давно, но вы захотите поэкспериментировать с подходящим средством от прорезывания зубов для вашего ребенка.Мой второй сын хорошо принял ибупрофен, но не тайленол, но также любил немного ораджела для немедленного облегчения. Он очень быстро засыпал после того, как получал немного, когда прорезался зуб.

Прорезывание зубов и обучение сна

Итак, что делать, если у вашего ребенка внезапно прорезываются зубы во время тренировки сна? Мы рекомендуем вам продолжать тренироваться во сне. Это общая рекомендация — бывают случаи, когда дискомфорт при прорезывании зубов может быть настолько сильным, что вам нужно просто приостановить свои усилия на ночь или две.Но в целом мы рекомендуем не прекращать тренировку сна из-за прорезывания зубов. ВСЕГДА будут возникать «проблемы», которые повлияют на сон вашего ребенка, и если вы прекратите их все, вы, возможно, никогда не научитесь лучше спать! Хотя вам может потребоваться немного смягчить свои усилия по тренировке сна, и вам определенно нужно будет скорректировать свои ожидания во время прорезывания зубов, обычно лучше придерживаться коучинга по сну.

Мы также не рекомендуем использовать прорезывание зубов как оправдание для откладывания тренировок по сну или страданий из-за прерывистого сна.Помните, у вашего ребенка будут зубы в течение 2-3 лет то и дело — так что, если вы дождетесь, пока прорезываются зубы, чтобы начать работать над сном, вам придется ждать очень долго !! Это приводит к потере сна для всех вас. Вы, несомненно, всегда сможете найти причину, чтобы избежать или отложить тренировку сна, но если сон вашего малыша действительно проблематичный, то обычно лучше просто начать тренировку сна и справляться с любыми лежачими полицейскими, такими как прорезывание зубов, когда они появляются. . Мы знаем, что когда дело доходит до тренировки сна, обычно труднее всего сделать первый шаг, но как только вы его сделаете, вы будете на пути к лучшему сну!

Обеспечьте комфорт без отмены прогресса с помощью тренировки сна

Выясните, как можно обеспечить комфорт, не создавая новых «плохих» привычек сна и не сводя на нет прогресс тренировок во сне.Например, если вы хотите закрепить привычку спать в кроватке, не приносите ребенка в постель во время приступов боли при прорезывании зубов — вместо этого держите ребенка, пока он не успокоится, но положите его обратно в кроватку, чтобы он упал обратно. спать. Вы определенно захотите утешить своего ребенка во время прорезывания зубов, а когда боль станет самой сильной, вам может потребоваться ночь или две, когда вы нарушите все свои «правила», но постарайтесь избегать того, что вы не делаете. хочу делать на длительный срок. Одна ночь совместного сна для комфорта не повредит, но если вы будете делать это каждую ночь в течение двух недель, то, скорее всего, вы только что создали новое ожидание для своего ребенка.

Мой план с моим первым сыном состоял в том, что если он будет очень суетливым днем, я буду давать ему ибупрофен перед сном. Если бы у него были какие-либо ночные пробуждения через 6+ часов (плюс-минус 1 час) после приема лекарства, я бы назначил ему еще одну дозу, а затем оставался с ним в течение 30 минут, пока он не сработал, и он не успокоился, тогда я бы положи его обратно. Обычно ему требовалось дополнительное успокаивающее действие всего лишь на 2-4 дня очень суетливого времени, пока зуб не выскочил. В других случаях мне пришлось бы быть более строгим в моих ночных визитах из-за проблем, которые это создавало бы.

Нужны дополнительные советы по тренировке сна во время прорезывания зубов? Станьте VIP и получите больше советов по прорезыванию зубов и сна, а также доступ ко всем нашим электронным книгам, записям, рабочим тетрадям, живому чату с консультантом по сну и многому другому!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских книг по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном своего ребенка самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом .Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

---

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Подробнее о трехступенчатой ​​системе

---

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , исчерпывающее руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна

---

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «5-ступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

---

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

Может ли это быть причиной того, что ваш ребенок просыпается по ночам?

Если ваш ребенок часто просыпается ночью, вы, несомненно, изо всех сил пытаетесь найти причину, почему (а этот список причин для ночного пробуждения может быть длинным!). Вы, несомненно, делаете все, что в ваших силах, чтобы ваш ребенок хорошо отдохнул, выспался в дневное время, получил хорошее питание, удобно оделся перед сном и чтобы вы всегда начинали ночь с того, чтобы спать спокойно.

И если вы какое-то время читали наш блог, то, возможно, вы также работаете над коучингом сна, осторожно отучая ребенка от ассоциаций со сном и гарантируя, что ваш ребенок или малыш может заснуть самостоятельно. ( В конце концов, этот — корень ночного сна.)

НО … что, если вы выполнили должную осмотрительность, а ваш ребенок ЕЩЕ часто просыпается по ночам? Или, что еще хуже, что, если ваш ребенок часто просыпается по ночам, капризничает, раздражает и кажется слишком уставшим днем?

В сегодняшней статье мы рассматриваем недиагностируемую, часто скрытую причину, по которой многие младенцы и малыши просыпаются ночью и не получают необходимого отдыха: апноэ во сне .

Почему апноэ во сне может быть самым разрушительным методом надзора в педиатрической медицине

Во-первых, оговорка — мы не врачи и не даем медицинских консультаций. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка заболевание, влияющее на сон, мы настоятельно рекомендуем вам немедленно отправиться в кабинет врача и пройти обследование у медицинского работника.

Хорошо, теперь, когда это есть — давайте поговорим об апноэ во сне. Если вы похожи на меня, апноэ во сне — это термин, который редко встречается у вас как у родителей, потому что разве не от этого страдают взрослый и человек?

Ну да — , но дети тоже .В том числе и младенцы. И становится все яснее и яснее, что апноэ во сне (особенно обструктивное апноэ во сне или СОАС) составляет дико недиагностированных среди детей. По статистике около 1% детей имеют диагноз апноэ во сне, но, согласно этой статье, более вероятно, что у 10% детей действительно есть эта проблема.

Почему это важно? Потому что апноэ во сне вызывает целый ряд серьезных проблем, включая задержку развития, задержку развития (у младенцев), СДВГ (у больших детей), проблемы с памятью и обучением, головные боли, частые ночные пробуждения, хроническую чрезмерную усталость, а также общую капризность и раздражительность. .В редких случаях осложнения апноэ во сне (включая частое истощение и раздражительность) могут привести к серьезным проблемам, как в случае с маленьким мальчиком из Чикаго, у которого апноэ во сне настолько утомило его, что чуть не исключили из школы и отправили в школу. больница поведенческого здоровья.

Эти серьезные осложнения апноэ во сне у детей побудили некоторых назвать недиагностированный диагноз педиатрической медицины самым разрушительным упущением.

Почему апноэ во сне у младенцев и детей ясельного возраста тоже имеет значение

Выполните быстрый поиск в Google, и вы увидите, что большинство статей об апноэ во сне ориентировано на взрослых — и это имеет смысл, если учесть, что апноэ во сне поражает больше взрослых, чем детей.Также верно и то, что дети часто перерастают легкие проблемы с апноэ во сне, а взрослые — нет.

Но вот в чем дело — апноэ во сне у младенцев и детей ясельного возраста ни в коем случае нельзя игнорировать или отбрасывать как небольшую или незначительную проблему. Апноэ во сне серьезно влияет на уровень кислорода у вашего ребенка в ночное время и ухудшает общее качество сна вашего ребенка. Младенцы и малыши с апноэ во сне обычно чаще просыпаются ночью, чем дети без апноэ, и даже когда они спят, их сон не такой качественный, как сон ребенка без апноэ во сне.

Типы апноэ во сне

Давайте вернемся немного назад и определим два основных типа апноэ во сне, о которых вам нужно знать: центральное апноэ во сне и обструктивное апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне является более распространенным типом и поражает младенцев старшего возраста, малышей, детей и взрослых. При обструктивном апноэ во сне сон прерывается, потому что дыхательные пути фактически частично заблокированы (что может происходить по разным причинам). Центральное апноэ во сне встречается реже и обычно возникает у недоношенных детей; при центральном апноэ во сне мозг не может посылать правильные сигналы мышцам, контролирующим дыхание.

Простой способ сохранить ясность — это помнить, что обструктивное апноэ во сне означает, что у вашего ребенка проблемы с дыханием из-за закупорки дыхательных путей; центральное апноэ во сне означает, что ваш ребенок полностью перестает дышать на короткое время (обычно до 20 секунд).

Важно отметить, что, хотя центральное апноэ во сне — это не то же самое, что СВДС, оно может быть фатальным, поэтому важно относиться к нему серьезно. Совет от Мириам, нашей медсестры:

«Паузы в дыхании продолжительностью 19 секунд или менее обычны для новорожденных, и если они не сопровождаются замедлением сердечного ритма, изменением цвета или мышечного тонуса, они считаются безвредными и обычными.Однако, если паузы в дыхании составляют 20 секунд или дольше или менее 20 секунд, но сопровождаются замедлением сердечного ритма, изменением цвета или мышечного тонуса, то пора отправиться в отделение неотложной помощи для диагностики ».

Имейте в виду, что недоношенные дети особенно предрасположены к центральному апноэ во сне, и им, как правило, необходимо носить мониторы апноэ, чтобы обеспечить безопасный ночной сон.

Симптомы и причины апноэ во сне

Итак, каковы признаки апноэ во сне, на которые следует обратить внимание? Рад, что ты спросил! Центральное апноэ во сне довольно легко обнаружить — ваш ребенок перестанет дышать на заметный период времени, но обструктивное апноэ во сне обнаружить гораздо труднее.Он также имеет тенденцию длиться намного дольше, чем центральное апноэ во сне, и не все дети его перерастают.

К значительным симптомам обструктивного апноэ во сне относятся…

• Храп
• Громкое, шумное дыхание (особенно ртом)
• Частые ночные пробуждения
• Пробуждение ранним утром
• Беспокойный сон и странные позы для сна

Дополнительные проблемы, которые могут быть связаны с апноэ во сне, но не обязательно являются тревожным сигналом, включают….

• Рецидивирующая ангина или ангина
• Астма, которую плохо контролируют, несмотря на лекарства и медицинскую помощь
• Постоянные ушные инфекции
• Постоянная переутомление, несмотря на здоровый режим сна и здоровые привычки сна.

Когда ваш ребенок подрастет, вы захотите увидеть эти «большие детские» симптомы апноэ во сне:

• Дневная сонливость в дошкольном учреждении или во время занятий, несмотря на то, что кажется нормальным ночным сном.
• Затруднения при пробуждении утром
• Проблемы с засыпанием перед сном.
• Ночное недержание мочи (у детей, которые приучены к горшку и которые сохнут в течение дня)
• Диагноз СДВ или СДВГ, не помогающий лекарствами

Последнее слово: устранение апноэ во сне может не решить всех ваших проблем со сном

Если апноэ во сне — ТОЛЬКО проблема сна вашего ребенка или малыша, то получение медицинской помощи и устранение апноэ во сне вполне могут означать, что ваши проблемы со сном решены.

Однако, если ваш ребенок еще не умеет самостоятельно засыпать и полагается на вашу помощь с засыпанием, то устранение апноэ во сне — хотя это шаг в правильном направлении — скорее всего, не приведет к сну всю ночь. . Вместо этого вам нужно сосредоточиться на том, чтобы мягко научить ребенка засыпать без вашей помощи. И вам не обязательно делать это в одиночку — вы можете обратиться за помощью к профессионалу! Наша команда опытных консультантов по сну готова разработать индивидуальный план сна для вашей семьи.Этот план проведет вас через все этапы пути коучинга по сну и будет на 100% персонализирован с учетом личности и потребностей вашего ребенка, а также будет соответствовать вашим родительским целям и философии.

Просмотрите наш список вариантов пакета консультаций здесь.

После того, как вы сделаете свой выбор и совершите покупку, вы сразу же получите электронное письмо с информацией для входа в службу поддержки. Вы сможете войти в систему и сразу же приступить к работе — это так просто!

Хотите получить дополнительную информацию о том, как работает персонализированная помощь? Посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов и получите ответы.

Страдает ли ваш малыш от апноэ во сне? Есть какие-нибудь советы, которыми можно поделиться с другими родителями? Поделитесь ниже!

Наш личный кабинет наполнен эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как участник, вы также будете получать удовольствие от еженедельной беседы с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна !

Основные ключи к сну вашего новорожденного — это книга о сне для новорожденных, которая поможет вам не только улучшить сон новорожденного с помощью мягких, вызывающих сон процедур, но и ответит на ваши вопросы о кормлении и уходе за новорожденным.Вы даже можете купить пакет, который включает в себя электронную книгу И Personalized Sleep Plan ™ PLUS дополнительное электронное письмо, чтобы использовать для дальнейшей поддержки!

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.


Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и все другие важные советы по хорошему детскому сну.С более 45 образцами графиков сна и таблицами планирования , Освоение дневного сна и расписаний — это практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

---

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Подробнее о трехступенчатой ​​системе

---

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , исчерпывающее руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна

---

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «5-ступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

---

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

Может ли ребенок быть слишком сонным?

Ваши недосыпающие друзья-мамы ​​могут подумать, что вы сошли с ума из-за того, что беспокоитесь о том, что ребенок проспит, но молодые родители часто удивляются тому, как часто их новорожденные дети дремлют. Вот в чем дело: для новорожденного совершенно нормально много спать.В конце концов, выращивание — это утомительный труд! Но иногда такой сон может помешать здоровому росту ребенка. Читайте дальше, чтобы узнать, сколько часов обычно бывает у младенцев, и когда вам может понадобиться разбудить ребенка для кормления.

Может ли ребенок быть слишком сонным?

Новорожденные младенцы обычно спят около 16 часов в день, но может быть от 18 до 20 часов и более. Тем не менее, если этот сон дремлет надолго, естественно задаться вопросом, не спит ли он слишком много.

«Иногда в первый месяц младенцы могут быть слишком сонными», — говорит С.Дэниел Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Проблема не в том, чтобы фиксировать слишком много часов сна, а скорее в том, сколько еды получает ребенок. Важно следить за тем, чтобы она хорошо кормила, независимо от того, сколько она спит: для детей, находящихся на грудном вскармливании, это означает кормление от восьми до 12 раз в день; для новорожденных или младенцев старшего возраста, находящихся на искусственном вскармливании, это пять-восемь раз в день.

Когда будить ребенка для кормления

Если ребенок старше недели, набрал вес при рождении и набирает вес здоровыми темпами, можно позволить ему вздремнуть, — говорит Дайана Уэст, консультант по грудному вскармливанию из La Leche League International.На самом деле, согласно Американской академии педиатрии, большинство здоровых младенцев не нужно будить для кормления.

Но если в первые или две недели жизни ваш новорожденный спит более трех часов за раз и не набирает вес в темпе, который устраивает ваш педиатр, он может порекомендовать разбудить ее, чтобы обеспечить правильное питание, — говорит Питер. Гринспен, доктор медицины, заместитель председателя педиатрического отделения Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне. Это может быть особенно актуально для детей, рожденных преждевременно, с сердечными проблемами и другими заболеваниями.

Видео по теме

Ваш педиатр будет измерять вес ребенка при каждом посещении, чтобы видеть, как отображается график роста ребенка. «Если мы видим, что ребенок получает достаточно калорий, это показывает нам, что он может хорошо пить, и его не нужно будить для кормления», — говорит Ганджян. Но пройдет несколько недель после рождения, прежде чем врач получит достаточно данных о росте, чтобы сделать это определение. До тех пор, говорит Ганджян, лучше кормить новорожденного каждые два-три часа.

Конечно, если у вас когда-нибудь возникнет интуиция, что вы должны разбудить ребенка, чтобы покормить его, делайте это, говорит Уэст.

Как разбудить ребенка для кормления

Если ребенок совершенно здоров, но немного сонный, отметьте тот факт, что у вас есть хороший сон на руках! Но когда вам нужно разбудить свою маленькую дремотку для кормления и возникают проблемы, вам, возможно, придется использовать несколько хитрых приемов. Вот несколько советов:

• Разгуливать младенец. Иногда нужно немного меньше уюта, чтобы заставить ребенка проснуться. Снимите с нее пеленальное одеяло и немного разденьте ее, и она почувствует себя достаточно прохладной, чтобы открыть глаза.

• Смените детскую подгузник. Немного освежится (и влажная салфетка на заднице) поможет разбудить ребенка.

• Положите ребенка на более твердую поверхность. Если положить ребенка в такое место, где он может чувствовать себя немного уязвимым (например, на коврике для игр), это может помочь его разбудить, — говорит Ли Энн О’Коннор, консультант по грудному вскармливанию и лидер Лиги Ла Лече.

• Обмыть ребенка губкой. Нежная ванна с губкой и теплой влажной тряпкой для мытья посуды может привести к оживлению ребенка.

• Инсульт спинки ребенка. Проведение пальцами вверх и вниз по позвоночнику ребенка может помочь ему не заснуть, чтобы кормить, говорит Ганджян.