Имбирь при грудном вскармливании комаровский – Можно ли имбирь при грудном вскармливании, Комаровский, отзывы

Имбирь при лактации

Имбирь применяется в гомеопатии, кулинарии, народной медицине. Многие женщины еще до родов отдали ему свое предпочтение как любимому ароматизатору чая или мяса. И, конечно, многие из них хотят знать – чем полезен или чем может навредить имбирь при грудном вскармливании новорожденному ребенку.

Все лекарства имеют побочные действия, а имбирь по праву имеет статус лекарственного корня. Поэтому – можно ли имбирь кормящим – может подсказать педиатр, несмотря на его низкую аллергенность. После того, как мама выпьет чай с имбирем при лактации, самой частой реакцией ребенка является повышенное перевозбуждение, нарушение сна, капризность, иногда он приводит к появлению диатеза. Таким образом, использовать имбирь во время лактации нужно очень осторожно, только после проведения «пробы» на реакцию ребенка. Как правило, рекомендуют корень имбиря при лактации ввести в рацион завтрака и посмотреть на реакцию ребенка. Если малыш не реагирует на новый продукт, то можно смело, но в небольших количествах использовать лечебный ароматный корень.

Имбирь для кормящих мам

Если вы увидите, что можно имбирь во время лактации, то хорошо будет заваривать с ним вкусный и полезный чай. Для этого необходимо отрезать ломтик корня, снять с него кожуру и мелко нарезав, положить в чашку, добавить заварку, кипяток, сахар – пряный, душистый напиток готов! Если у ребенка нет аллергии на мед, сахар можно заменить медом. Если малыш не страдает на аллергию от цитрусовых, можно добавить ломтик лимона.

Можно имбирь кормящим мамам добавлять в различные бульоны – мясные, овощные, фруктовые, бульоны из птицы, добавлять в овощное рагу, фаршированные овощи, грибные блюда, отлично сочетается с мясом.

Имбирь во время лактации можно использовать только в первой половине дня, т.к. он в любом случае оказывает тонизирующее действие на мать, и на ребенка.

Имбирь и в период лактации является прекрасным средством очистки организма от шлаков и токсинов, а также он имеет свойство укреплять стенки сосудов. Оценив все достоинства имбирного корня можно сделать вывод, что все же можно кормящим мамам имбирь, но медики отмечают, что имбирь портит вкус грудного молока. Таким образом, можно ли кормящей матери имбирь может решить сама мама и ее новорожденный ребенок. Но в любом случае кормящей матери лучше воздержаться от добавления имбиря в рацион до исполнения 6-и месяцев ее ребенку, так как в эти месяцы организм ребенка наиболее восприимчив к нововведениям в пищу.

womanadvice.ru

Это растение полезно в небольшом количестве и в период беременности, особенно в первом триместре при токсикозе. Оно подавляет тошноту, предотвращает рвоту и снижает слюноотделение. 

Имбирь способствует ускорению обменных процессов в организме и помогает во время гв снизить вес. В корне этого растения содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые очень необходимы кормящей маме.

Противопоказания

Одно из неприятных свойств имбиря — раздражение слизистой оболочки желудка. При этом неважно, как именно употребляется это растение. Это может быть чай, приправленный с сухим молотым корнем или какое-то блюдо. Имбирь при грудном вскармливании нельзя матерям, малыши которых имеют врождённые болезни пищеварительного тракта.

Также он противопоказан при расстройствах печени, гастрите и язве желудка. Мамам, которые страдают от перечисленных болезней, эта пряность принесёт только вред.

Очень важно запомнить, что имбирь вреден при геморрое, распространённом заболевание, которое впервые зачастую возникает у женщин во время беременности и нередко имеется у кормящих мам.

Противопоказанием также являются при кровотечениях разного происхождения, так как любимая многими пряность влияет на свертываемость крови и может усилить кровотечение.

Имбирь также нельзя употреблять людям с повышенным артериальным давлением. В продаже можно найти сырой, сушёный и маринованный имбирь. Но кормящим мамам можно употреблять его в пищу или сырым (корень растения), или сушёным (приправа). Во время лактации следует избегать любых маринованных блюд.

Влияние на грудничка

Если употреблять корень имбиря умеренно, это положительно повлияет на состояние крохи, в случае, когда ребёнок не имеет индивидуальной непереносимости.

А если мама заметит, что у малыша нарушился стул или появилась сыпь, следует исключить пряность из рациона и обратиться к врачу.

Важно: сочетаемость с лекарственными препаратами

Интересный вопрос, который требует особого внимания мамы: как совмещать имбирь с различными лекарственными средствами?

Обычно никаких трудностей при этом не возникает. Но есть ситуации, когда польза специи легко оборачивается на вред.

Каждой маме следует запомнить, что:

• плохо сочетаются имбирь и сахаропонижающие препараты;
• нельзя есть эту пряность и принимать лекарства, прописанные для понижения АД;
• не стоит есть имбирь и одновременно принимать препараты, нацеленные на снижение свертываемости крови;
• желательно не употреблять эту специю тем, кто принимает антиаритмические лекарства и сердечные стимуляторы, чтобы избежать усиления действия медикаментов.

Имбирь как лекарство при гв

Во время лактации не всегда получается уберечься от простудных заболеваний. Сильная простуда протекает с повышенной температурой, ознобом и кашлем. Нередко мама и грудничок болеют вместе. Справиться с этими неприятными симптомами кормящей маме и её малышу поможет корень имбиря. Известный детский терапевт Доктор Комаровский говорит, что имбирь — не менее хорошее средство от кашля, чем мед и чеснок. Доктор Комаровский считает, что помимо этого, кашель следует лечить обильным питьём в условиях хорошо проветренного и увлажнённого помещения.

Рецепт при простуде

Если мама простыла, отличное средство — горячее молоко с сушеным имбирем.

На 1 стакан молока надо взять 1/3 чайной ложки. Помогает и при мокром кашле. В такой напиток можно добавить немного меда. Конечно, если у грудничка нет аллергии.

Если кашель запущен, сухой, переходящий в бронхит, рекомендуется смешивать свежий имбирный сок с медом.

Имбирный чай — известное и любимое средство от простуды и плохого самочувствия. Также напиток отлично борется с лишним весом.

Но кормящей маме следует помнить: в составе чая есть аллергические ингредиенты — это мёд и лимон.

Если у малыша, находящегося на гв, нет аллергии на эти продукты питания, тогда можно пить такой чай во втором полугодии лактации. Конечно, при этом надо соблюдать умеренность при употреблении имбиря при грудном вскармливании.

AmyMama.ru

Целебные свойства имбиря известны давно. Он благотворно влияет на иммунную, кровеносную и пищеварительную системы организма. Но можно ли кормящим мамам имбирь?

История имбиря

Имбирь пришел к нам из Северной Индии, где его начали культивировать примерно 3 тысячи лет назад. Заезжие финикийцы использовали его как денежную единицу. Чуть позже, вероятно, распробовав “деньги” на вкус, начали завозить его как пряность в Древний Египет и страны Средиземноморья.

Известно, что римляне использовали корень имбиря как согревающее средство при простудах, для улучшения пищеварения и даже пытались лечить им заболевания глаз. Чуть позже арабы завезли имбирь в страны Северной Африки, а примерно 2 тысячи лет назад он попал в Китай.

В Восточной Азии были открыты новые свойства чудесного корешка – его считали даже средством для продления молодости. Китайцы применяли имбирь для улучшения памяти у стариков, моряки жевали его для того, чтобы избежать цинги и укачивания. Японцы использовали этот корень как средство для заживления ран и против симптомов похмелья.

И только в Средние века имбирь приобретает широкое распространение в Центральной Европе, куда он попадает из Греции. В Х веке за чрезвычайные целебные свойства его даже вносят в медицинский справочник. Но помимо изготовления лекарств его использовали как приправу для птицы, мяса, добавляли в выпечку, варенье, вино, пиво и другие напитки.

Был известен имбирь и во времена Киевской Руси. Его добавляли в квасы, наливки, сбитни. Позже корень начали добавлять в выпечку. Считается, что именно его пряный вкус дал название пряникам. Известно, что еще в XVI веке купцам к борщу подавали свекольно-имбирную закуску, которая улучшала аппетит.

Но больше всего имбирь ценят британцы. Они не только увековечили его в названиях таких улиц, как Джинджер-стрит (на английском”ginger”–“имбирь”), но и продолжают активно добавлять его в паштеты, похлебки, рагу и знаменитые имбирные печенья.

Чудесный корешок

А корешок и правда чудесный. Он содержит вещество джинджерола, которое в медицине используют для профилактики и лечения рака толстого кишечника. Помимо липидов и крахмала имбирь содержит много витаминов и микроэлементов: С, В1, В2, А, фосфор, железо, цинк, магний, кальций, натрий и калий. Также в составе имеются аминокислоты (лизин, фенилаланин), эфирные масла.

Весь этот коктейль из полезных веществ и определяет целебные свойства имбиря. Подобно чесноку этот корень может противостоять вредным микроорганизмам, повышать иммунитет, благотворно влиять на пищеварение. Но при этом вкус имбиря более изыскан, а аромат приятен и свеж.

Для женщин имбирь припас несколько целебных секретов. К примеру, его успокаивающее свойство хорошо проявляется во время менструаций, уменьшая болевые ощущения. При бесплодии прием имбиря рекомендуется для снятия воспалительных процессов и лечения спаек. Имбирь нормализует гормональный фон и помогает при лечении миом. При климаксе он способен смягчить симптомы, избавить от раздражительности и головных болей.

Полезен имбирь и при беременности, но только в первом триместре. Чай с имбирем защитит организм будущей мамы от вредных микроорганизмов. Пьющие такой чай хотя бы раз в сутки меньше подвержены простудным заболеваниям и инфекционным болезням, которые нежелательны для ослабевшего иммунитета женщины.

Очень хорошо имбирь справляется и с симптомами токсикоза – тошнотой, рвотой, головокружением. Кроме того, он повысит аппетит и устранит при их наличии неприятные состояния желудочно-кишечного тракта – ощущение тяжести, газообразование или понос. Благотворное влияние имбирь способен оказать и на эмоциональное состояние при беременности: повысит настроение, снимет беспричинную тревогу, раздражительность.

Имбирь и кормление грудью

Если мама пила чай с имбирем во время беременности, то нет причин отказываться от такой традиции и в период лактации. Такой чай является прекрасным средством для восстановления организма после родов, а также очистки от шлаков и токсинов, способен укрепить стенки сосудов. Кроме того, считается, что имбирь очищает материнское молоко и даже улучшает лактацию.

Если мама до родов не употребляла имбирь ни в каком из видов, то знакомиться с ним в период кормления грудью нужно с осторожностью. Начинайте с небольших доз, выдерживая интервал в 2-3 дня, следя в это время за реакцией малыша. Если ребенок становится слишком активным или беспокойным, то лучше отложить знакомство с новым продуктом на будущее. Еще одной реакцией на новый продукт в рационе мамы может стать проявление диатеза у ребенка.

Знакомство с чудодейственным корешком лучше начинать с чая, в который положить очень небольшой, с горошину, кусочек очищенного от кожуры имбиря. Если вы любите сладкий чай, добавьте сахар. Мед в первое время лучше не добавлять. Если же в течение нескольких дней у малыша нет признаков диатеза, он не проявляет дополнительное беспокойство, то количество имбиря можно увеличить, ориентируясь на свой вкус. Спустя несколько таких циклов попробуйте добавить мед, если вы предпочитаете пить чай с медом.

Имбирь при лактации лучше принимать перед едой, а из-за его бодрящих свойств – в первой половине дня. Помимо чая мамам в период лактации можно порекомендовать следующий рецепт, который поможет вернуться в форму после родов.

Сок двух лимонов выдавить в 300 мл кипятка, туда же добавить 2 ч.л. меда и 2 ч.л. сухого измельченного корня имбиря. Если вы используете свежий корень, то исходите из дозировки 1 ч.л. на 300 мл жидкости, в этом случае его лучше натереть на мелкой терке. Дайте напитку немного постоять и остыть, принимать его стоит в теплом виде.

Все полезно в меру

Как и любой продукт, оказывающий сильное воздействие на организм, имбирь имеет ряд противопоказаний. Категорически нельзя употреблять имбирь кормящей маме, имеющей язву желудка, проявления язвенного колита, при пищевом рефлюксе и желчных конкрементах.

Корень имбиря в зависимости от дозировок может приводить к ускорению сердечного ритма, повышая нагрузку на сердце. Потому не стоит совмещать его прием с антиаритмическими и гипотензивными лекарственными препаратами. Нежелателен имбирь при высокой температуре тела во время простудных и других заболеваний, в жаркие дни.

Важно также знать, что иногда прием корня имбиря может изменить вкус материнского молока, и малышу это может не понравиться.

Поэтому старайтесь не переусердствовать, вводя имбирь в свой рацион при кормлении грудью, начиная с малых дозировок.

x

https://www.youtube.com/watch?v=EYFH0FpBfIg

Не стоит забывать, что при всех своих достоинствах и полезности для здоровья матери и ребенка употребление имбиря связано с рядом предостережений. Будьте внимательны к реакциям малыша и собственным, при любых сомнениях лучше не рисковать и отложить прием до исполнения малышу 6 месяцев.

MladeneciMama.ru

Имбирь при грудном вскармливании

Люди так же читают

Корень имбиря не только обладает приятным вкусом, у этой специи есть множество полезных свойств. Однако из-за содержания в продукте некоторых специфических веществ – употребление имбиря имеет ряд противопоказаний. А потому у кормящих мам возникает резонный вопрос – можно ли употреблять имбирь при грудном вскармливании? Давайте разбираться вместе.

Узнайте, можно ли кушать изюм во время грудного вскармливания, в чем ее польза и в чем потенциальный вред.

Польза имбиря для кормящей мамы и грудничка

Имбирь – отличное средство для укрепления иммунитета и вообще – для восстановления сил и энергетического ресурса и потому специя в первую очередь полезна женщине, организм которой находится в определенной стадии истощения в послеродовой период.

Также корень растения является природным антидепрессантом – чай со специей способен придать бодрости и вернуть хорошее расположение духа. А если мама будет в хорошем настроении, то и малыш будет чувствовать себя прекрасно. Как таковых противопоказаний имбирь при кормлении грудью не имеет. Но есть общие противопоказания, которые распространяются на всех – и на кормящих мам и на женщин вне периода лактации.

В каких случаях следует отказаться от употребления имбиря?

Корень имбиря за счет некоторых специфичных веществ обладает неприятным свойством раздражать слизистые оболочки и стенки желудка. Потому противопоказаниями к его употреблению являются практически любые патологии ЖКТ и в особенности язвы и гастрит.

Имбирь при грудном вскармливании категорически не должен употребляться, если у кормящей мамы есть геморрой. Это растение влияет на свертываемость крови, разжижает ее и потому его также не следует принимать в пищу при кровотечениях. От имбиря следует отказаться и мама грудничков, у которых есть какие-либо проблемы с нормальной работой печени.

Специя существенно повышает артериальное давление и это свойство имбиря также должна учитывать кормящая мама.

Внимание! Имбирь несовместим с некоторыми лекарственными препаратами и, если маме назначены к приему сахаропонижающие лекарства или средства для снижения артериального давления – специю желательно не употреблять до окончания курса лечения. Также имбирь нельзя тем, кто принимает сердечные препараты или же лекарства от аритмии. Подробные консультации о приеме препаратов и возможности употреблять имбирь – можно получить у лечащего врача.

Может ли употребление имбиря в пищу или в качестве добавки к чаю как-то повлиять на рост и развитие грудничка?

Имбирь при грудном вскармливании может употребляться в пищу при отсутствии противопоказаний и, разумеется, в умеренных количествах. У медиков нет никаких данных, которые бы доказывали факт негативного воздействия имбиря при кормлении грудью на организм младенца.

Имбирный чай при грудном вскармливании, видео:

Педиатры советуют кормящим женщинам после первого употребления специи внимательно понаблюдать за ребенком – если он будет находиться в чрезмерно возбужденном состоянии, на коже появятся какие-либо высыпания, и его будет беспокоить раздражение в желудке и нарушения стула – от имбиря мамочке придется отказаться еще на пару месяцев. Подождите, пока у малыша наладиться пищеварение и тогда возвращайте пряную и полезную специю в свое меню.

WomensDream.ru

можно кормящей маме употреблять в пищу имбирь?

Ирина Иванова

Имбирь и не только увеличивает лактацию молока. Но все новое надо начинать принимать с осторожностью, понемногу. Следить за малышом, может появиться аллергия. Если именно для лактации пьете, то попробуйте что-нибудь попроще. Имбирь. 1 столовая ложка молотого имбиря на 1/2 литра воды. Варится минут 5. Пьется 3 раза в день по 1/3 стакана.

РЕКЛАМНОЕ АГЕНТСТВО 777

даже нужно, много витаминов, противопростудное и повышает либидо))))

qqqqq

нельзя, у меня от этого неродившийся брат умер

Иоланта В

в небольших дозах, лучше в напитке и часа за 2 до кормления, иначе вкус молока может не понравиться ребеночку

галина гринченко-пихур

не советую — он острый у ребёнка могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом_________ никого не слушай)))))))))))))))

галина нестерук

зачем спрашивать? Наберите это слово в поисковике и прочтите. Знаю точно, что он повышает давление. Дома лежало 2 корня, было жалко выкинуть, посоаила в горшок-растут как ненормальные, а использовать не могу-давление….

Мария Горбунова

Ничего экстремального и экзотического!

Подобные статьи:

detki.shukshin-net.ru

Можно ли имбирь при грудном вскармливании, вред и польза

Хотя некоторые, если не сказать все, пряности для новоиспеченной мамочки находятся в категории запретных, совсем от них отказываться не стоит. Имбирь при грудном вскармливании вызывает у кормящих женщин множество вопросов: можно ли его вообще есть, а если можно, то сколько и как часто?

Порождают нешуточные опасения и особенные свойства восточного корешка, из-за которых он и обладает специфическим, острым привкусом.

Имбирь при грудном вскармливании: можно или нельзя

О целебных и полезных свойствах корня имбиря знают практически все современные люди. Но для женщины, кормящей своего малыша грудью, этот ингредиент становится настоящим испытанием. Одни источники уверяют нас, что имбирь – едва ли не главный компонент для меню молодой мамочки, другие же яростно отрицают все положительные свойства пряности, относя ее к категории запрещенных при ГВ.

Отыскать верный ответ на вопрос о том, можно ли есть кормящей матери имбирь, бывает невероятно сложно. Однако такая путаница объясняется достаточно просто: употреблять имбирь в пищу при грудном вскармливании разрешается, вот только не каждой женщине. И главным критерием здесь является возраст грудного малыша, а также здоровье его пищеварительной системы.

Например, если крохе уже исполнилось несколько месяцев и он редко страдает от кишечных коликов, расстройства кишечника или, напротив, запоров, то есть имбирь маме можно. Конечно, в разумных пределах, ведь пряность обладает очень выраженной остротой. А вот если новорожденный младенец совсем мал или же вы часто замечаете проблемы у крохи со стороны желудочно-кишечного тракта, имбирь лучше в свою пищу не добавлять. Опасным этот восточный ингредиент может оказаться и для мамочек деток-аллергиков.

По ряду этих причин дать единственно верный ответ на вопрос о том, можно ли кушать имбирь при грудном вскармливании, не представляется возможным. Однако кормящей женщине будет проще определиться, если она проанализирует собственное физическое самочувствие и здоровье грудного малыша.

Имбирь при лактации можно, если…

• После родов прошло уже достаточно времени, и ребенок старше двух месяцев от роду.
• Молодая мама не страдает от болезней желудочно-кишечной системы (язвы, гастрита и т.д.).
• Грудной малыш хорошо переносит практически любые новшества в питании своей мамочки.
• Ребенок редко страдает от типичных аллергических проявлений – сыпи, красных пятен и щечек.
• У малыша не бывает проблем со стулом, не мучает обилие газиков в животике или рези в нем.
• Молодая кормящая мама хочет поддержать длительную лактацию и успешно выкормить кроху.

Не стоит пробовать имбирь при ГВ, если…

• Ребенок очень часто мучается от болей и резей в кишечнике, животик бывает нередко вздутым.
• Крохе недавно был поставлен диагноз «атопический дерматит» и врач рекомендовал придерживаться диеты.
• У малыша часто появляется кожная сыпь или красные пятна на коже после любых изменений в вашем меню.
• Новорожденному младенцу не исполнилось еще и месяца.
• У вас бывает изжога, боли в желудке, присутствует гастрит или диагностирована повышенная кислотность желудка.
• Ребенок остро реагирует даже на типичные продукты питания.

Чем полезен имбирь для кормящей мамы и ее малыша при ГВ

Прежде всего, острая пряность родов с Востока хорошо известна своими целительными свойствами. Многие кормящие матери прекрасно осведомлены о том, что имбирь помогает быстрее похудеть при грудном вскармливании. Действительно, у пряного корешка имеется такая природная особенность – он отлично разгоняет метаболизм и улучшает обмен веществ.

При этом имбирный корень способен снижать чувство голода и даже подавлять его, чем активно пользуются представительницы прекрасного пола. Если добавлять в свои блюда небольшое количество специи, то можно будет гораздо быстрее распрощаться с надоедливыми лишними килограммами после родов.

В каком-то роде имбирь может стать полезным и для кишечника, особенно если молодую маму при лактации часто донимают газы в животе – метеоризм. Восточный корешок прекрасно справляется с этой проблемой, а заодно в целом санирует пищеварительную систему, ведь сам по себе он – мощный природный антисептик.

Считается, что частое употребление имбирного корня в пищу стимулирует процессы естественного обновления и очищения организма, отчего он оздоравливается и дольше остается молодым. В некоторых народных преданиях Востока имбирь упоминается как корень вечной молодости, красоты и неувядающего здоровья.

Отдельно можно отметить тот факт, что у корешка имеется достаточно мощный лактогенный эффект. Благодаря своим пахучим веществам, богатым природными эфирами, имбирь улучшает выработку грудного молока, а также провоцирует его больший объем. По этой причине специю нередко включают в меню кормящие матери, которые желают как можно дольше сохранять полноценное грудное вскармливание.

Если из-за разбушевавшегося гормонального фона после родов новоиспеченную мамочку часто подташнивает, именно имбирь может стать полезной палочкой-выручалочкой. При этом будет достаточно даже просто пожевать небольшой кусочек корешка, чтобы унять тошноту.

Древние народы отмечали и то, как эффективно растение для борьбы с заболеваниями крови и сердечной системы. Очищая кровеносные сосуды и способствуя их укреплению, имбирь позволяет застраховать свое здоровье от преждевременных инфарктов и даже инсультов. А еще он будет чрезвычайно полезен для молодых мамочек, страдающих от варикозного расширения вен на ногах.

Обладая мягким мочегонным эффектом, корень отлично снимает отечность, что также дополнительно позволяет сбросить лишние килограммы. А еще при помощи имбиря и чая на его основе можно вылечить изнуряющий кашель, ведь у растения имеется и отхаркивающие свойства.

Чем может быть вреден имбирь во время грудного вскармливания

Имбирь – пряность острая и пахучая, ведь он богат фенолами – природными компонентами, что и наделяют специю таким специфическим вкусом. В свою очередь, такие соединения могут оказать и негативное действие на организм кормящей матери. Например, если переусердствовать с количеством приправы, можно запросто заполучить изжогу и даже расстройство желудка. По этой причине есть имбирь при наличии заболеваний желудочно-кишечной системы не рекомендуется.

• Имбирь может вызвать и ожог слизистых оболочек, особенно – в ротовой полости. Кормящим женщинам не следует употреблять этот ингредиент в чистом виде или, тем более, есть его слишком часто. В небольших количествах, например, в качестве приправы в блюдах, имбирь будет уместен, а вот как самостоятельная закуска – уже нет.
• Если у вас имеются конкременты или камни в желчном пузыре или нарушена работа печени, то имбирь способен привести к ухудшению физического состояния. Это объясняется желчегонным эффектом растения. Также пряность родом с Востока способна и расшевелить камни в почках.
• При острых заболеваниях желудка пряность рекомендуется исключить полностью, особенно если речь идет о язве желудка или о гастрите в активной его стадии. Стоит воздержаться от добавления пахучего порошка в пищу и в ситуациях, когда вас часто изводит повышенная кислотность.
• Ученые полагают, что слишком рьяная любовь к этой острой специи способна стать причиной нарушения работы органов зрения. Поэтому для слабовидящих матерей и тех женщин, которым была диагностирована близорукость, имбирь в больших количествах очень нежелателен.

Имбирь нельзя назвать растением, не способным вызвать аллергическую реакцию, поэтому в период грудного вскармливания к нему стоит относиться особенно осторожно. Причем спровоцировать сыпь и раздражение на коже пряность может как у новорожденного малыша, так и у самой кормящей женщины.

Частое употребление корня в пищу способно вызвать нарушения сна, что весьма нежелательно для молодой мамочки, и без того часто мучающейся от сонливости и физической слабости. В отдельных случаях избыток имбирного корня в блюдах приводит к развитию бессонницы.

По ряду этих причин многие современные медики советуют отказаться от приправы на время лактации или же свести ее употребление к минимуму, чтобы обезопасить чувствительный организм малыша.

Имбирь и грудное молоко: интересные факты

Несмотря на некоторые сомнительные свойства растения, в странах Азии женщины не отказываются от нее даже в период выкармливания грудью малыша. Однако их можно понять: для жителей Востока имбирь такая же банальная приправа, как для нас – лавровый лист.

Женщины верят, что имбирный корешок не просто налаживает выработку грудного молока и помогает поддерживать лактацию, но и убивает в организме все вредоносные бактерии, помогая тем самым скорее восстановиться после родов. Также имбирь давно стал символом крепкого женского здоровья и полноценной работы репродуктивной системы. На Востоке полагают, что имбирь невероятно полезен как для женского полового здоровья, так и для мужского.

Пряность хорошо укрепляет иммунитет, что немаловажно после родов, когда женский организм бывает часто ослаблен. Для этого наиболее всего подходит горячий чай на основе тертого сушеного корешка, в который нередко также включается мед и лимон.

Безумная любовь к острым и пряным специям – главная причина стройности и изящности жительниц стран Азии. Имбирь – практически обязательная составляющая большинства блюд, причем кладут его даже в сладкие изделия и сдобу. После родов женщины едят имбирь особенно часто, чтобы как можно скорее похудеть.

В Азии верят в то, что имбирь – волшебное растение, способное избавлять от усталости, апатии и недостатка физических сил. Считается, что новоиспеченной мамочки не коснется послеродовая депрессия, если она часто будет употреблять полезный корешок в пищу. Одновременно с этим специя позволяет бороться с сонливостью, сохранять бодрость и отличное настроение при лактации.

Итак, имбирь при грудном вскармливании – продукт, вызывающий бурные споры. Для наших соотечественниц подобный ингредиент и вправду способен оказаться опасным при ГВ, поэтому специалисты рекомендуют посоветоваться с педиатром перед тем, как есть имбирь. В остальном же, можно смело заключить, что растение это имеет гораздо больше преимуществ и положительных сторон, чем многие аналогичные приправы.

lady-mari.ru

Можно ли имбирь при грудном вскармливании

Восточные пряности давно пользуются популярностью. Имбирный корень считается одним из уникальных растений, применение которого достаточно разнообразно. Без него не обходятся многие кулинарные шедевры, женщины используют его в качестве уникального средства в борьбе с лишним весом, для улучшения внешности и самочувствия. Существует даже мнение, что имбирь улучшает лактацию. Насколько оно правдиво и действительно ли можно употреблять имбирь при грудном вскармливании или все же стоит воздержаться, поскольку данная пряность при гв категорически противопоказана?

Можно ли употреблять имбирь при лактации

Корень имбиря содержит в себе огромное количество нужных витаминов и микроэлементов, среди которых минеральные вещества, протеины, аминокислоты и ценные эфирные масла. Поэтому польза данной пряности при регулярном употреблении огромна.  Это отличное средство для восстановления пищеварения, укрепления иммунитета, нормализации обменных процессов, при борьбе с усталостью, депрессией, стрессом. Чай с имбирем полезен для укрепления эластичности сосудов, при борьбе с тошнотой, для очищения организма от токсинов.

Пряность обладает легким спазмолитическим эффектом, благодаря этому ее используют и для устранения головной и менструальной боли.

Как видим, польза огромна, поэтому имбирь при грудном вскармливании не входит в перечень запрещенных продуктов. Его используют в качестве пряности к пище и кладут в чай. Для кормящих мам – это хороший способ разнообразить свое ограниченное меню и обеспечить вместе с молоком поступление в организм малыша полезных веществ.

Употребляя чай и имбирем во время лактации, женщина тем самым обеспечивает очищение своего организма от токсинов. Польза от этого несравненна: ребенок получает более полезное питание, снижается вероятность коликов и газообразования.

Необходим имбирь и маме, поскольку после рождения ребенка ее организм ослаблен и требует особой заботы и внимания, а высокое содержание железа в пряности, позволяет предотвратить развитие анемии и повысить жизненный тонус и сопротивляемость различным недугам. Поэтому пить чай с имбирем даже нужно. Кроме того, зимой данный напиток отлично борется с вирусными и простудными заболеваниями, что не раз отмечает в своих выступлениях и известный детский терапевт Комаровский.

Имбирь при грудном вскармливании, хорошее натуральное средство для тех мам, которые стараются нормализовать свой вес, при этом не причинив вред здоровью своего малыша.

Кроме того, корень имбиря повышает лактацию у кормящих мам, улучшает их самочувствие и ребенка. Но помимо пользы, пряность во время лактации может нанести и вред. Существует ряд противопоказаний, с которыми следует ознакомится, прежде чем увлекаться горячими напитками с имбирем.

Противопоказания

Прежде чем употреблять имбирь, кормящим грудью женщинам, нужно знать, какой вред может оказать пряность на организм и какие есть противопоказания.

Нужно отметить, что имбирь обладает достаточно сильно выраженным свойством – раздражать слизистую оболочку желудка. Поэтому, как отмечает и доктор Комаровский, употреблять его, в любом виде можно только тогда, когда ни у мам, ни у малышей нет проблем с органами пищеварения.

Также во время кормления грудью пряность наносит вред и женщинам, у которых имеются хронические заболевания печени, гастрит, язву желудка.

Если у женщины после родов появился геморрой, то имбирь также нанесет вред, только усугубив неприятные симптомы.

Есть и другие противопоказания, на которые нужно обращать внимание. Среди них:

• кровотечения, независимо от происхождения;
• высокое артериальное давление.

В период грудного вскармливания можно употреблять только сырой имбирь или в виде приправы, маринованный продукт категорически запрещен.

Если обозначенных противопоказаний у женщины нет, тогда можно употреблять пряность, но при этом не забыв понаблюдать и за реакцией ребенка на данный продукт.

Как воздействует имбирь на грудного ребенка

Польза имбиря несомненна. Это подтверждает официальная медицина, об этом говорит и доктор Комаровский, но он также отмечает, что употребление данной пряности в период лактации должно быть умеренным, поскольку возможно аллергическая реакция из-за индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в ее состав. Из-за этого у малыша может появиться сыпь, нарушиться стул. В этом случае следует немедленно исключить пряность из рациона и обратиться к врачу.

Кроме того, особое внимание стоит обратить и на несовместимость имбиря и определенных медицинских препаратов, таких как:

• сахаропонижающие;
• лекарства для понижения артериального давления;
• таблетки для снижения свертываемости крови;
• сердечные стимуляторы и прочие.

Как видим, употребления имбиря имеет ряд ограничений, поскольку лактация — это особый период в жизни мамы и ее ребеночка, поэтому следует быть осторожным в этом вопросе.

oimbire.ru