Как готовить грудь к кормлению во время беременности: Как подготовить грудь и соски к грудному кормлению?

Как подготовиться к грудному вскармливанию?

Основные проблемы, с которыми сталкивается женщина в начале грудного вскармливания – это переизбыток молока или, напротив, его нехватка. Также случаются лактационные кризы – это когда количество молока периодически уменьшается в связи со скачками роста ребенка.

Боль при грудном вскармливании

У некоторых молодых мам еще в начале кормления появляются трещины и боль в груди. Случаются и лактостазы – закупорки молочного протока, из-за которых сильно ноет грудь и поднимается температура.

Главное, что все эти проблемы решаемы. К счастью, сейчас даже лактостаз не становится причиной для отказа от грудного вскармливания. Существует много способов быстро минимизировать болезненные ощущения у мамы и наладить лактацию под присмотром врача.

Но не паникуйте заранее: у многих женщин не возникает вообще никаких проблем и болей, молока достаточно, и с первой минуты они с младенцем наслаждаются грудным вскармливанием.

Если будущая лактация вызывает беспокойство, начать готовиться к ГВ вы можете еще во время беременности.

Мифы о грудном вскармливании

Например, для профилактики трещин и «загрубления» сосков беременным советуют растирать грудь жестким полотенцем или мочалкой, плоские и неудобные для захвата соски вытягивать пальцами.

Ни в коем случае не следуйте этим рекомендациям. Слишком интенсивная стимуляция сосков и груди не только вызывает неприятные ощущения, но из-за интенсивной выработки гормонов может даже спровоцировать преждевременные роды. Не растирайте грудь лосьонами с содержанием спирта! Это разрушает защитный слой ареолы и травмирует соски.

Популярный миф, связанный с грудным вскармливанием, гласит, что женщины с маленькой грудью не смогут обеспечить младенцу достаточно молока. Будущим мамам с нулевым или первым размером советуют заранее присматриваться к продукции для искусственного вскармливания.

Этот совет можно считать самым вредным, потому что только материнское молоко содержит все необходимые вещества для полноценного развития и укрепления иммунитета ребенка, защищает от инфекций в первые полгода жизни, снижает риски появления аллергии, развития диабета и ожирения в будущем.

Так что бороться за лактацию после родов нужно обязательно – и с любым размером груди возможно полноценно выкормить малыша: нет никаких научных сведений о связи между количеством молока и объемом его источника.

Рекомендации при подготовке к кормлению

Во время беременности важно собрать максимальное количество полезной информации из проверенных ресурсов. Вы можете обратиться к консультантам по грудному вскармливанию, задать вопросы и попросить порекомендовать проверенную специалистами литературу в консультации, записаться на курсы для будущих мам.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• На протяжении всей беременности, особенно в 3 триместре, принимайте контрастный душ, а потом используйте увлажняющий крем.
• Принимайте воздушные ванны – старайтесь минут 15-20 в день давать груди «отдыхать» от бюстгальтера. Во время беременности грудь начинает увеличиваться – и чтобы избежать ее обвисания, лучше приобрести новое белье большего размера, с широкими лямками, непременно изготовленное из натуральных материалов. Это позволит сохранить нормальное кровообращение.
• Выбирайте роддом благожелательный к ребенку: в котором малыша после родов прикладывают к груди, а потом он находятся в одной палате с мамой.
• Собирая вещи в роддом, обязательно возьмите прокладки для груди и жирный (ланолиновый) крем для сосков. Также можно заранее приобрести бюстгальтер для кормления — он должен хорошо подходить по окружности груди и объему чашечки, чтобы поддерживать грудь, но не стеснять ее. Если при примерке он будет вам великоват, не переживайте: с приходом молока грудь увеличится.
• Плоские соски для некоторых мам и малышей могут быть проблемой в начале кормления. В этом случае могут пригодиться силиконовые накладки и молокоотсос. Но с их приобретением можно не торопиться. Малыш сам будет приспосабливаться и менять форму сосков в процессе кормления.

В первые месяцы после родов важно кормить ребенка по требованию, в том числе ночью – досыпать днем вместе с малышом. Так что помощь по дому вам точно пригодится.

Заранее предупредите близких, что собираетесь налаживать грудное вскармливание — и открыты к любой помощи, которую родственники смогут вам оказать.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Вам также будет интересно

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. Беременность
3. Роды и первые дни жизни малыша
4. грудное вскармливание

Готовиться к кормлению грудью надо уже во время беременности — Амурская правда, новости Благовещенска и Амурской области

Будущим мамам советуют заранее вооружиться знаниями о тонкостях процесса

10.01.2015, 09:20Здоровье

 Нужно ли готовить грудь к кормлению? — этот вопрос врачу задает почти каждая женщина, оказавшаяся в интересном положении. Грудное вскармливание многим будущим мамам представляется простым процессом, который происходит как-то сам собой. Некоторые мамы действительно кормят и счастливы, но многие вспоминают кормление, как страшный сон. Чтобы грудное вскармливание не превратилось в пытку, к нему нужно подготовиться. Но не стоит сразу хвататься за полотенце и растирать им грудь, как рекомендовали раньше. Консультанты по грудному вскармливанию едины во мнении: специально готовить грудь к кормлению во время беременности не надо. В этот период подготовка к грудному вскармливанию сводится к тому, чтобы будущая мама подготовилась морально, изучила тонкости и техническую часть этого процесса.

Растирать полотенцем не стоит 

— Настрой, «буду ли я кормить грудью», формируется во время беременности, — убеждена консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог Амурской областной детской клинической больницы Галина Яремовская. — Если в это время женщина не приняла такого решения, потом ее очень сложно убедить в том, что ее молочко лучше и полезнее смеси.

 

Раньше, когда жили большими семьями, девочки с детства могли видеть, как ухаживают за младенцем и как его кормят грудью, а сегодня такая связь поколений почти отсутствует, и модель материнского поведения передается в искаженном виде — бутылочка со смесью, даже пупсики в магазинах продаются с бутылочками в комплекте. Но даже если сегодня женщина не имеет понятия, как брать ребенка на руки и тем более, как правильно его приложить к груди, она может этому научиться, ведь «материнское поведение — обучаемое поведение», говорят психологи. А изучить в теории тонкости правильного прикладывания малыша к груди нужно еще до родов. Потому как неправильное прикладывание к груди чревато болезненным сосанием, малыш может рассосать соски до кровавых трещин. 

— До недавнего времени врачи давали рекомендации готовить грудь к кормлению. Здесь главное не навредить, — предупреждает Галина Николаевна. — Считалось, что надо готовить соски к кормлению в случаях, например, если они втянутые или плоские. Якобы если соски активно растирать полотенцем или массировать, то потом будет легче кормить. Прикосновение к груди, ее активное растирание может вызвать прилив гормона окситоцина, который отвечает за выталкивание молока из груди и сокращение матки. После 32 недель беременности матка становится чувствительной к этому гормону. Это значит, что после 32 недель нужно очень аккуратно что-либо делать с грудью. Однако это все индивидуально: кто-то не почувствует никаких изменений, а у кого-то такие манипуляции могут создать угрозу преждевременных родов. 

Не покупайте бутылки и соски заранее 

Современная индустрия предлагает множество устройств, которые должны, по задумке производителей, помочь маме в кормлении ребенка. Это всевозможные бутылочки, соски-пустышки, накладки для кормления. Не стоит торопиться с их покупкой. Кажущееся важным во время беременности приобретение на деле может оказаться пустой тратой денег.

— В формирователях для сосков во время беременности нет необходимости, — считает Галина Яремовская. — Лучший формирователь — это малыш. Ребенку безразлично, какой формы у его мамы сосок. Первый опыт прикладывания очень важен. Если он был успешным, то ребенок возьмет любую грудь, даже если сосок у мамы плоский.

Если же ситуация сложилась так, что малыша после родов не удается приложить к груди из-за его состояния здоровья и он вскармливается бутылочкой, то потом ему очень трудно привыкнуть к такой форме груди. И вот тут тогда можно применить формирователи для сосков, а также накладки для кормления, которые напоминают форму соска. Они же пригождаются, если ребенок уже травмировал мамину грудь, их временное применение снимает болевые ощущения у мамы. 

— Я бы не рекомендовала покупать бутылочки заранее. Эта покупка «на всякий случай» бывает пагубна, — потому что, если бутылочка есть и у женщины что-то не получается с кормлением, то она может, особо не стараясь, прибегнуть к помощи этой бутылочки. В этот момент у ребенка происходит «путаница сосков» — он по-разному захватывает мамину грудь и соску, — говорит консультант.  

И если первой была бутылочка, потом бывает очень сложно переучить ребенка брать мамину грудь. Выбор малыша в пользу силикона объясняется просто: соску сосать легче — из нее поток всегда стабильный, а из груди молоко течет то сильнее, то слабее, порой заставляя малыша потрудиться. 

Покупать до родов молокоотсос тоже не стоит, говорят специалисты. Современные исследования и практика консультантов по ГВ показывает, что ручное сцеживание не менее эффективно, чем сцеживание специальным прибором. Более того, некоторым женщинам сцедить молоко руками удается даже лучше. Молокоотсос может пригодиться в том случае, если малыш и мама сразу после родов оказались разлучены, например ребенок родился недоношенным, он еще слаб, ему необходимо пройти лечение. Тогда прибор облегчит маме задачу каждый день по нескольку раз сцеживать грудное молоко для кормления своего малыша.

Первые трудности 

До трех месяцев жизни малыша, пока не установится зрелая лактация, маме предстоит столкнуться с несколькими трудностями. И к ним надо быть готовой уже во время беременности.

С основной трудностью мама сталкивается уже в первые три дня после родов. Женщине нужно научиться вкладывать грудь в ротик малыша. Дни, пока грудь не налилась молоком, пока она мягкая, — самое удобное время, чтобы научиться делать это правильно, — сосок и еще два-три сантиметра ареолы должны быть во рту у младенца. Показать, как это правильно делается, в роддоме могут педиатры и медсестры детского отделения.

В эти же дни нужно запастись терпением и дождаться, когда прибудет молоко. 

— Это происходит на третьи-пятые сутки после родов. В первый день жизни желудок у ребенка размером с голубиное яйцо, на второй день — с перепелиное, на третий день — с куриное, — приводит сравнение Галина Яремовская. — В эти три дня ребенку не нужен большой объем еды. А молозиво, даже несколько миллилитров, настолько питательно, что при частом прикладывании к груди его как раз хватает ребенку эти три дня.

Еще одно испытание маме предстоит, когда малышу будет примерно три месяца. У мамы установится зрелая лактация, которую она может принять за уменьшение количества молока. На самом деле организм женщины к этому времени уже «понимает», сколько молока надо ребенку, и молочные железы начинают его вырабатывать столько, сколько надо. Грудь уже не будет сильно наливаться, станет мягкой. Пугаться, что малышу не хватает молока, и покупать смесь не стоит. 

В первый день жизни желудок у ребенка размером с голубиное яйцо, на второй день — с перепелиное, на третий день — с куриное.

Тест на мокрые пеленки 

— Как понять, хватает ли ребенку молока? 

— Если малыш сосет только грудь, не получает докорма и мама недопаивает его водой, он должен мочить пеленки от 10 до 20 раз в сутки, — говорит Галина Николаевна. — Если мокрых пеленок меньше 10, значит, молока действительно может быть мало. Если говорить не о пеленках, а о подгузниках, то их должно быть 5—7 тяжелых и полных за сутки. 

Как и чем должна питаться женщина во время беременности, чтобы была польза и ей, и малышу? 

Алина Божко, врач-диетолог: 

— Питание во время беременности должно быть: во-первых, разнообразным, во-вторых, сбалансированным, в-третьих, полезным, и, в-четвертых, адекватным. В это время женщина должна питаться не за двоих, а для двоих. Необходимо грамотно подобрать рацион. Для этого надо отталкиваться от исходного веса беременной. Если у будущей мамы есть лишний вес, то стоит питаться так, чтобы не набрать еще больше. В первую очередь ограничить быстрые углеводы. И, что очень важно, не забывать про физическую активность: больше ходить, гулять, дышать свежим воздухом, делать зарядку.

Если вес нормальный или низкий, тогда можно есть, не оглядываясь на ограничения.  Важна частота питания: должно быть три основных приема пищи и три промежуточных.

На завтрак можно съедать или кашу, или творог, или яйца. На обед обязательно должно быть горячее блюдо. Можно съесть первое и салат или второе и салат. На ужин — овощи с мясом или рыбой, можно готовить гарниры. На второй завтрак и полдник можно есть фрукты, овощи, кисломолочные продукты — кефир, ряженку, несладкий йогурт, сыр. 

От больших порций у беременных часто случается изжога. Плод давит на желудок, и, чтобы не было заброса его содержимого в пищевод, лучше есть небольшими порциями, но чаще. Еще у беременных бывает явление гипогликемии — это резкое снижение уровня глюкозы. Оно может привести к потере сознания. Если женщина выходит куда-то на длительное время, ей лучше захватить с собой перекус: например, яблоко. 

Что стоит исключить, так это соленое. Избыток соли приводит к отекам, что неполезно и для матери, и для плода. Солить пищу лучше в конце, тогда вкуса соли при минимальном его использовании будет больше. Категорически надо убрать мусорную еду — чипсы, кириешки, фастфуд. В магазинах советую внимательно изучать состав продуктов, чтобы было как можно меньше добавок группы Е. Это различные стабилизаторы и консерванты. До конца не изучено, какое влияние они оказывают на организм.

Возрастная категория материалов: 18+

Материалы по теме

Комнату матери и ребенка передадут на баланс горпарка Благовещенска30.07.2019, 16:08Кормить грудью до двух лет: об ошибках молодых мам, их питании и почему смесь не заменит молоко13. 06.2019, 08:36Врачи-педиатры: «Не давайте трехмесячному малышу манную кашу и цельное молоко»19.12.2014, 08:37Грудное молоко — лучшая еда для малыша07.08.2014, 08:30Благовещенским мамам расскажут о пользе грудного вскармливания01.08.2014, 14:45

Фото: sovetclub.ru

Галина Яремовская, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог АОДБ

Фото: uaua.info

Как подготовиться к грудному вскармливанию за месяц до родов

Если вы планируете кормить грудью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать в последний месяц беременности, чтобы облегчить этот процесс. Я говорю своим пациентам, что, хотя грудное вскармливание совершенно естественно, это также самое сложное, что я когда-либо делала. Некоторая подготовка может облегчить процесс обучения.

Вот как подготовиться.

Возьми молокоотсос.

Большинство компаний медицинского страхования покрывают стоимость молокоотсосов. Страховщики обычно требуют рецепт от вашего акушера-гинеколога и могут покрывать только определенные модели помп.

Последний месяц беременности — это время, чтобы провести исследование, убедиться, что у вас есть рецепт, и заказать молокоотсос. (Но на большинство помп действует ограниченный срок гарантии, поэтому нет причин тратить это время на более ранний заказ помпы.)

Выберите консультанта по грудному вскармливанию.

В больницах работают консультанты по грудному вскармливанию, которые помогут вам начать свое дело с хорошего начала. Но я также рекомендую своим пациенткам найти консультанта по грудному вскармливанию, к которому они могут обратиться вскоре после возвращения домой. (Может потребоваться некоторое время, чтобы понять, как кормить грудью.) За месяц до родов самое время выбрать консультанта по грудному вскармливанию и проверить наличие медицинской страховки.

Большинство страховых компаний покрывают расходы на консультации по грудному вскармливанию, но вам необходимо знать, кто входит в вашу сеть. Затем определите консультанта, с которым вы хотите работать, и узнайте, как записаться на прием.

Ваш акушер-гинеколог может направить вас к консультанту по грудному вскармливанию, или вы можете воспользоваться онлайн-справочником Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию. Я советую своим пациентам выбирать консультантов, сертифицированных IBLCE (Международный совет экспертов по грудному вскармливанию). У них больше всего подготовки.

Некоторые консультанты по грудному вскармливанию могут дать вам совет по телефону или по видеосвязи. Когда вы ищете консультантов по грудному вскармливанию, вы можете позвонить им и спросить, предлагают ли они виртуальные визиты.

Поговорите со своим акушером-гинекологом о проблемах грудного вскармливания и спросите, есть ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут затруднить грудное вскармливание.

Если в прошлом у вас были проблемы с грудным вскармливанием или вас что-то беспокоит, самое время обсудить это со своим акушером-гинекологом.

Существуют также определенные медицинские условия, которые повышают вероятность возникновения трудностей при грудном вскармливании. Например, наличие в анамнезе диабета или синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) увеличивает риск дефицита молока.

Когда пациенты подвержены риску недостаточного количества молока, я говорю с ними о ручном сцеживании до родов. Ручное сцеживание — это техника, при которой вы используете руки, чтобы выдавить грудное молоко из груди. Когда вы пробуете его в последние несколько недель беременности, ваша цель состоит в том, чтобы произвести молозиво — жидкость, которая вырабатывается в начале выработки молока. Этот метод может улучшить выработку молока в некоторых случаях.

Запланируйте телесный контакт сразу после родов.

Прикосновение ребенка непосредственно к голой коже сразу после рождения называется «контактом кожа к коже». Спросите, как это делается, когда вы будете рожать. В моей больнице это делается по мере возможности. Контакт кожа к коже помогает установить связь между вами и вашим ребенком. Это также один из первых сигналов для вашего тела, чтобы начать вырабатывать молоко.

Освободите время для грудного вскармливания.

Вы можете высвободить больше времени для грудного вскармливания, когда ребенок родится, выполнив некоторые приготовления по дому в последний месяц. Заполните морозильную камеру продуктами сейчас, чтобы потом не пришлось много готовить. Если друзья и родственники спрашивают, как они могут помочь, предложите приготовить для вас замороженные блюда.

Покраска детской комнаты — задача, которую можно пропустить в последний месяц. Пациенты часто считают, что они должны сделать это. Но в первые несколько месяцев лучшее место для сна ребенка — это его собственная кроватка или люлька в вашей спальне.

Знайте, что не все могут кормить грудью, даже при тщательной подготовке.

Грудное вскармливание — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются молодые родители. Иногда состояние здоровья или другие проблемы могут сделать этот метод кормления непригодным.

Если вы хотите кормить грудью, но у вас возникли проблемы, обратитесь к своему акушеру-гинекологу или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь решить проблемы с захватом груди вашего ребенка, любые проблемы с деталями молокоотсоса и техникой сцеживания, а также другие способы увеличить выработку молока.

Но если вы все еще не можете кормить грудью или решили этого не делать, ничего страшного. Кормление смесью может обеспечить питание, в котором нуждается ваш ребенок. Вы найдете метод кормления, который лучше всего подходит для вас, вашего ребенка и вашей семьи.

[Есть еще вопросы о грудном вскармливании? Прочтите Грудное вскармливание вашего ребенка.]

Последнее обновление: ноябрь 2022 г.

Последнее изменение: ноябрь 2022 г.

Copyright 2023 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

How to prepare for breastfeeding

• Community
• Getting Pregnant
• Pregnancy
• Baby Names
• Baby
• Toddler
• Child
• Health
• Family
• Courses
• Registry Builder
• Baby Products

Реклама

Третий триместр — идеальное время для подготовки к кормлению ребенка. Начните с изучения грудного вскармливания и поиска группы поддержки для кормящих мам. После рождения ребенка сразу же приложите его к груди и начните кормить грудью в течение первого или двух часов. Много времени вы будете тратить на кормление малыша, поэтому попросите помощи у партнера, семьи и друзей. Также запаситесь предметами первой необходимости, которые облегчат грудное вскармливание.

Фото предоставлено: iStock.com / bunyarit

Как подготовиться к грудному вскармливанию

Если ваша беременность приближается к концу и вы планируете кормить ребенка грудью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать сейчас, чтобы этот процесс прошел гладко. .

Вот как подготовить новорожденного к грудному вскармливанию:

• Проведите исследование. Найдите время, чтобы узнать об основах грудного вскармливания. Знание преимуществ грудного вскармливания и первоначальных проблем, с которыми вы можете столкнуться, может помочь вам подготовиться к первым дням жизни вашего ребенка. Ознакомьтесь с книгами по грудному вскармливанию, прочитайте наши лучшие советы по грудному вскармливанию и потратьте некоторое время на надежные веб-сайты, такие как La Leche League.
• Найдите группу поддержки. Во многих больницах и педиатрических кабинетах есть группы поддержки для кормящих мам. Эти встречи предназначены для того, чтобы помочь молодым мамам познакомиться с плюсами и минусами грудного вскармливания. Если у вашего поставщика медицинских услуг нет рекомендаций по поддержке грудного вскармливания, ознакомьтесь с базой данных групп поддержки грудного вскармливания La Leche League.
• Нанять консультанта по грудному вскармливанию. Вас могут связать с консультантом по грудному вскармливанию через больницу, где вы рожаете, или через педиатрический кабинет вашего ребенка. Если нет, вы можете найти сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию через свою страховую компанию. Эти специалисты могут оказать неоценимую помощь в течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка, помогая вам контролировать вес, устранять проблемы с захватом груди и решать проблемы, которые могут возникнуть, когда вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью.
• Подготовьтесь к насосу. Большинству мам необходимо хотя бы время от времени сцеживать грудное молоко, а некоторые мамы сцеживают молоко исключительно для того, чтобы кормить ребенка грудью. Закажите молокоотсос (или приобретите его в рамках плана медицинского страхования) и научитесь сцеживать и хранить грудное молоко. Если вы будете работать вне дома, самое время поговорить с вашим работодателем о том, где вы можете сцеживать молоко.
• Поговорите со своим партнером о том, как он может поддержать вас как кормящую маму. Много времени в первые месяцы жизни вашего ребенка вы будете проводить кожа к коже, ухаживая за ним. Ваш партнер может быть не в состоянии кормить ребенка грудью, но он может взять на себя больше работы по дому, ухаживать за детьми старшего возраста и доставлять вам воду и закуски, чтобы убедиться, что ваши потребности удовлетворяются.
• Немедленно подойдите ближе.   Сразу после родов приложите ребенка кожей к коже к своей голой груди. (Вы также можете сделать это после кесарева сечения; просто попросите медицинский персонал оказать вам дополнительную поддержку, чтобы безопасно положить ребенка к вам на грудь.) Когда младенцы остаются нетронутыми на голой груди мамы, это пробуждает их инстинкты кормления.
• Начните кормить грудью в течение первого или двух часов после родов. Грудное вскармливание вскоре после рождения связано с повышенными шансами на успех грудного вскармливания. Сначала ваш ребенок может быть сонным, но на второй день более бодрствующим, а ночью он может сосать в кучу. Следуйте их сигналам о голоде и кормите ребенка по требованию.
• Заручитесь поддержкой друзей и семьи. Грудное вскармливание займет у вас много времени, особенно когда ваш ребенок только что родился. Друзья и семья могут помочь, заходя на обед, проводя время со старшими детьми и помогая по дому. Но ограничьте посещения, если они мешают грудному вскармливанию и тесному контакту с ребенком. Если возможно, попросите вашего партнера быть привратником у двери (приветствовать посетителей, принимать еду или подарки и передавать информацию), чтобы вы могли отдохнуть.

Вам нужно подготовить соски к грудному вскармливанию?

Нет. Ваше тело уже готовится к грудному вскармливанию. Благодаря гормональным изменениям во время беременности женщины способны вырабатывать грудное молоко к концу второго триместра.

Нет причин тереть или тереть соски – это только навредит, а боль может затруднить кормление грудью. Обучение ребенка правильному захвату груди с самого начала является наиболее эффективным способом предотвращения трещин на сосках (потрескавшихся, воспаленных и кровоточащих сосков).

Возможно, вы замечаете небольшие, похожие на прыщики выступы вокруг ареолы, более темной области вокруг соска. Они называются железами Монтгомери и выделяют масло, которое борется с бактериями, смазывает и смягчает кожу, а также регулирует баланс pH. Избегайте мытья сосков с мылом, так как оно удаляет это полезное масло и может высушить ткань.

Поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию, если у вас плоские, втянутые соски или ямочки на сосках или что-либо еще, что вас беспокоит, например, грудные имплантаты или предыдущая операция по уменьшению груди или лампэктомия. Эти проблемы обычно не означают, что вы не можете кормить грудью.

Нужно ли сцеживаться перед родами?

Обычно сцеживание грудного молока до родов не рекомендуется. Стимуляция сосков с помощью электрической помпы может увеличить риск преждевременных родов, поскольку она вызывает выброс окситоцина, гормона, вызывающего схватки. Кроме того, нет никакой пользы в сцеживании до рождения ребенка. Это не связано с увеличением выработки молока после родов.

Однако обучение сцеживанию грудного молока руками во время беременности может быть полезным. Это полезный навык, который впоследствии может помочь стимулировать выработку молока и облегчить нагрубание.

Реклама | страница продолжается ниже

Ручное сцеживание молозива, первого прикорма вашего ребенка, не связано с повышенным риском преждевременных родов. С практикой вы лучше познакомитесь со своей грудью и сможете эффективно сцеживать немного молока.

Что нужно для грудного вскармливания?

Эти изделия могут сделать грудное вскармливание более комфортным и удобным:

Бюстгальтеры для кормления удобны и обеспечивают дополнительную поддержку вашей груди, которая больше, чем обычно. Они поставляются с клапанами, которые вы можете легко расстегнуть во время кормления. Лучше подождать до последних двух недель беременности, чтобы купить новые бюстгальтеры для кормления — именно тогда ваша грудь будет ближе всего к своему послеродовому размеру. Тем не менее, как только у вас появится молоко, ваша грудь может вырасти еще на один или два размера! Учитывайте это при покупке.

Топы и пижамы для кормления имеют удобные клапаны, которые позволяют легко и незаметно кормить грудью. Некоторые майки для кормления очень удобны и могут работать как бюстгальтер и топ одновременно. Примечание. В первые дни грудного вскармливания вы можете просто носить удобную рубашку или халат на пуговицах, чтобы вы могли легко держать ребенка кожа к коже.

Подушки для кормления s специально разработаны для поддержки ребенка во время кормления и помогают избежать напряжения плеч и шеи во время кормления. Они удобнее и лучше удерживают ребенка в нужном положении, чем обычные подушки.

Прокладки для кормления. Подтекание груди во время кормления — это нормально, а плач другого ребенка или вид младенца могут вызвать прилив молока, когда вы меньше всего этого ожидаете. Одноразовые прокладки для груди (или многоразовые, моющиеся) сохранят вас и ваши рубашки сухими и красивыми.

Молокоотсос. Даже если вы не планируете регулярно сцеживаться, молокоотсос может быть полезным инструментом, например, для облегчения нагрубания. Многие планы медицинского страхования покрывают молокоотсосы, поэтому перед покупкой посоветуйтесь со своей страховой компанией.