Как и чем чистить уши: Как правильно чистить уши, чтобы не навредить себе

Содержание

Как правильно чистить уши, чтобы не навредить себе

17 апреля 2022 Ликбез Здоровье

Вместе с оториноларингологом разобрались, как ухаживать за ушами, когда не обойтись без помощи врача и чем чистить точно нельзя.

Стоит ли вообще чистить уши

В здоровых ушах обязательно накапливается сера. Многим это доставляет дискомфорт, поэтому они стараются как можно тщательнее их чистить. И зря. Сера защищает слуховой проход и внутреннее ухо от пересыхания и попадания воды, она является прекрасной смазкой. Благодаря кислой среде сера не даёт размножаться бактериям и грибкам, а ещё защищает от пыли и насекомых, удаляет из уха отмершие клетки.

В норме её вырабатывается всего 15–20 грамм в месяц, а во время жевания она перемещается к ушной раковине, поэтому обычно слуховому проходу не требуется дополнительное очищение.

Но иногда уши начинают зудеть. Такое может случиться, если серы становится больше. Например, из‑за кожных заболеваний и инфекций слухового прохода. Но чаще — из‑за постоянного раздражения во время механической чистки ватными палочками и другими предметами. Поэтому важно начать правильно чистить уши, внимательно следить за своим состоянием и, если проблема не исчезает, обратиться к оториноларингологу.

Серная пробка может частично или полностью закупорить слуховой проход. Svitlana Pavliuk / Shutterstock

Когда серы становится очень много, она может закупорить слуховую трубу — образуется пробка. Чаще это бывает у детей и пожилых, а также тех, у кого узкий слуховой проход. Пока он частично свободен, симптомов обычно нет. Но при попадании воды сера набухает, поэтому люди жалуются на снижение слуха, ощущение заложенности и головную боль. Пробки обязательно нужно удалять.

Юлия Гагина

Оториноларинголог

Если возникли внезапная заложенность и дискомфорт в ухе, исчез слух или появился шум, то серы стало очень много. С этим симптомами нужно сразу идти к лору. И обязательно проходите профилактический осмотр у оториноларинголога 1–2 раза в год.

Как правильно чистить уши без серных пробок

Оториноларингологи советуют чистить уши в душе или во время мытья головы. Достаточно мокрым пальцем протереть раковину снаружи. После этого нужно наклонить голову, чтобы стекли излишки воды, и промокнуть уши полотенцем.

Юлия Гагина

Раз в неделю можно использовать ватный диск или вату. Смочите их водой, мирамистином или раствором перекиси водорода. Протирать нужно не глубже, чем проходит мизинец, — примерно до 1 см. Различные масла, борный спирт и ушные свечи лучше не использовать.

Как правильно чистить уши с подозрением на пробку

Если вам кажется, что слуховой проход заложен, лучше обратиться к лору. Если же вы уверены, что это всего лишь пробка, можно попробовать избавиться от неё самостоятельно. Для этого достаточно активно пожевать что‑то или использовать домашние средства:

перекись водорода;
миндальное, оливковое, детское, камфорное или вазелиновое масло;
глицерин.

Для начала лягте на бок, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх. Закапайте 2–3 капли средства комнатной температуры и подождите несколько минут. После этого наклоните голову, чтобы жидкость стекла. Повторяйте 2 раза в день, пока пробка не выйдет. На это может уйти до двух недель.

Но будьте осторожны.

Юлия Гагина

Обычно я не рекомендую капать что‑то в уши без осмотра врача. Самостоятельно можно не заметить какое‑то осложнение. Например, если барабанная перепонка повреждена, то из‑за неподходящих капель можно потерять слух.

Если пробка не выходит, нужно обязательно обратиться к оториноларингологу.

Чем точно нельзя чистить уши

Уши не предназначены для того, чтобы засовывать в них что‑то. Поэтому врачи рекомендуют отказаться от чистки:

Ватными палочками. Ими можно загнать серу глубже, а из‑за этого образуется пробка. Также, по словам Юлии Гагиной, есть риск оставить вату внутри или повредить барабанную перепонку.
Острыми предметами. Скрепки и спички могут поранить барабанную перепонку или слуховой проход. На них также могут быть микроорганизмы, которые попадут в эти ранки и вызовут инфекцию.
Горящими предметами. Есть лайфхаки по чистке горящей бумагой или свечами для ушей, но не стоит ими пользоваться. Иначе придётся избавлять не только от серной пробки, но и от ожогов.
Специальными девайсами, например ушными пылесосами. Тут две проблемы. Во‑первых, нет исследований, доказывающих эффективность приборов. Во‑вторых, далеко не все зарегистрированы как медицинские изделия, поэтому их опасно вставлять в уши.

Когда надо идти к врачу

Если во время неправильной чистки вы почувствовали резкую боль, звон в ушах, головокружение, у вас ухудшился слух или появились прозрачные или кровянистые выделения, нужно как можно скорее обратиться к оториноларингологу. Это может быть разрыв барабанной перепонки.

Также потребуется медицинская помощь, если ухо болит, повысилась температура и есть симптомы простуды: возможно, это отит. Если воспаление вовремя не вылечить, можно потерять слух.

Юлия Гагина

Срочно обратитесь к врачу, если резко оглохли на одно ухо, слышите шумы или писк. Так может начинаться сенсоневральная тугоухость — потеря слуха из‑за поражения слухового анализатора. Гарантий восстановления нет, прогноз очень зависит от быстрого обнаружения: лучше начинать лечить не позже чем через месяц после появления симптомов.

Что будет делать врач

Оториноларинголог расспросит вас о состоянии, осмотрит оба уха и при необходимости назначит лечение. Но если дело только в пробке, он быстро и безопасно удалит её на приёме одним из способов.

Промывание уха. В большой шприц набирают физиологический раствор и заливают в ухо, а потом дают стечь в лоток. Повторяют до тех пор, пока не вымоют все загрязнения.
Механическое удаление серной пробки. С помощью пинцета или кюретки — ложечки с зазубренными краями — врач вытаскивает инородное тело или серную пробку.
Аспирация пробки с помощью электроотсоса. Он работает как маленький пылесос — буквально вытягивает пробку из уха.
Размягчение пробки. Врач может назначить специальные ушные капли, которые размягчают ушную серу. Состав закапывают в слуховой проход и ждут несколько минут. При регулярном применении пробка постепенно размягчается и отходит. Такие капли назначают людям, у которых часто закупоривается слуховой проход.

Как правильно чистить уши? Рекомендации ЛОР-врача

Многих волнует вопрос о чистке ушей. Можно ли чистить их ватными палочками, перекисью водорода или оливковым маслом? Ответы на эти вопросы есть у врача-оториноларинголога.

Зачем нужна ушная сера?

В слуховом проходе расположены сальные и серные железы, которые вырабатывают ушную серу – особую смазкообразную секрецию, состоящую из белков, жиров, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, минеральных солей и слущенных клеток эпителия. Сера выполняет несколько важных функций:

Сера – своеобразный клейкий барьер, предотвращающий попадание пыли, грязи, микробов и грибков внутрь уха.
Сера улавливает волоски, отмершую кожу, пыль и прочие чужеродные объекты, и затем выводит их из слухового прохода.
Кислотность ушной серы от 4,0 до 5,0 pH, что позволяет ей подавлять размножение грибков и болезнетворных бактерий.
Сера защищает кожу слухового прохода от раздражения водой, смягчает и увлажняет эпидермис.

В слуховом проходе содержится столько серы, сколько необходимо для поддержания внутренней чистоты уха. Во время движения челюстей, например, при разговоре, жевании, зевании, сера перемещается по направлению к ушной раковине. Таким образом ухо самоочищается от серы и «мусора», который она улавливает.

Как и чем чистить уши?

Самостоятельно очищать от скопившейся серы можно только ушную раковину и наружный слуховой проход на глубине не более 0,5 см. Чтобы правильно очистить ухо, достаточно использовать теплую воду и мягкое полотенце. После принятия ванны или душа необходимо аккуратно протереть ушную раковину уголком влажного полотенца и насухо вытереть. Не рекомендуется использовать мыло, так как оно может вызвать раздражение кожи.

Нельзя использовать для чистки ушей ватные палочки:

Во-первых, их использование может привести к уплотнению серы и проталкиванию ее вглубь слухового прохода, что может стать причиной образования серной пробки.
Во-вторых, неаккуратные движения палочками могут повредить тонкую кожу слухового прохода, что может стать причиной развития воспалительного процесса.
В-третьих, при проталкивании ватной палочки на глубину более 1,5 см есть риск повредить барабанную перепонку.

Также не рекомендуется чистить уши с помощью перекиси водорода, уксуса, соды, соленой воды, оливкового масла. Применение этих средств может вызвать химический ожог, аллергическую реакцию, раздражение кожи. Использовать какие-либо средства для чистки ушей можно только по рекомендации специалиста. Без них безопасно чистить уши только влажным полотенцем.

Что делать, если образовалась серная пробка?

Незамедлительно идти к врачу. Нельзя пытаться самостоятельно удалить серную пробку, так как есть риск повредить барабанную перепонку и тем самым спровоцировать необратимую потерю слуха. На наличие серной пробки в ухе могут указывать следующие симптомы:

Боль в ушах.
Снижение слуха.
Чувство заложенности в ушах.
Головная боль и головокружение.

При возникновении этих или схожих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу-оториноларингологу. Специалист проведет осмотр уха и безопасно удалит серную пробку.

Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Как правильно чистить уши

Уши — деликатный орган, и несоблюдение надлежащей гигиены ушей может привести к их повреждению и потере слуха. Однако неправильная чистка ушей также может привести к их повреждению. Люди обычно обращаются к ватным тампонам, чтобы очистить уши от скопления ушной серы, но эти предметы не всегда являются лучшим вариантом для ухода за ушами.

Как может произойти внутреннее повреждение

Ватные палочки, также известные как ватные палочки, представляют собой крошечные ручные палочки, оба конца которых покрыты небольшими ватными тампонами. Хотя вы можете увидеть их в банках в кабинете врача или иметь их в своей аптечке, они могут вызвать серьезные осложнения в ухе, если вы полагаетесь на них для очистки. Отчасти это связано с тем, что слишком частое очищение удаляет ушную серу, которая должна защищать ухо.

Ушная сера находится в среднем ухе и слуховом проходе, где она образуется для сохранения баланса влаги в ухе. Это также полезно для улавливания грязи и предотвращения ее попадания во внутреннее ухо. Вредные бактерии, которые могут привести к инфекциям, также находятся в заложниках ушной серы. Ваши уши будут естественным образом выталкивать скопившуюся серу к внешнему уху, где ее можно будет стереть, что избавит от необходимости постоянно чистить их. Однако одно исследование показало, что 68% опрошенных признались, что регулярно используют ватные палочки для чистки ушей. Это может привести к дополнительным проблемам.

Закупорка ушной серы

Когда вы используете ватную палочку для очистки ушной серы, вы рискуете протолкнуть серу дальше в ухо. Если это происходит, сере становится труднее естественным образом мигрировать к наружному уху, вызывая скопление скоплений или закупорку. Это может привести к тому, что человек будет испытывать боль в ухе, ощущение заложенности или давления в ухе, а также неспособность четко слышать звуки.

Повреждение

Вы также рискуете повредить чувствительные компоненты среднего уха, если слишком глубоко вставите ватную палочку в ухо. Любая травма внутреннего органа уха может привести к потере слуха, и одной из самых распространенных травм, связанных с использованием ватных палочек для чистки, является разрыв барабанной перепонки. Это когда в ткани, разделяющей слуховой проход и среднее ухо, создается отверстие. Вы можете испытывать острую боль при перфорации, дренаже или кровотечении из уха, потере слуха или звоне в ухе. Хотя повреждение может зажить само по себе, может потребоваться медицинское вмешательство.

Инфекция

Удаление слишком большого количества серы позволяет вредным бактериям поселиться в ухе, но процесс очистки уха ватным тампоном может фактически протолкнуть бактерии дальше в ухо. Бактерии, попавшие в среднее или внутреннее ухо, могут привести к инфекции, болезненному состоянию, которое может повлиять на слух, вызвать дренаж или привести к лихорадке. Антибиотики обычно необходимы для лечения ушной инфекции.

Повреждение посторонними предметами

Кончик ватного тампона хрупкий, и кусочки тампона могут оторваться и застрять в ухе. В этом случае вы можете испытывать боль, дискомфорт и ощущение заложенности уха. Если не принять меры, это может привести к потере слуха. Никогда не пытайтесь удалить кусочек тампона или другой посторонний предмет самостоятельно. Вы можете нанести еще больший ущерб.

Как правильно пользоваться ватными палочками

Никогда не рекомендуется использовать ватную палочку для очистки внутренней части уха. Фактически, на упаковке ваших ватных палочек будет предупреждение о том, что продукт не должен попадать в уши. Лучший способ использовать ватный тампон для очистки — использовать его на наружном ухе, чтобы вытереть серу, которая вышла из среднего уха. Вы также можете использовать Q-Tips, чтобы вытереть остатки или воду, оставшуюся после умывания лица, выхода из душа или выхода из бассейна.

Как чистить уши

Потребность чистить уши естественна, особенно если есть ощущение заложенности или приглушенный слух. Несмотря на то, что при серьезных нарушениях слуха должен наблюдаться врач, например аудиолог или специалист по отоларингологии, носу и горлу, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы правильно и безопасно очистить уши.

Приготовьте чистящий раствор из равных частей воды и перекиси водорода. Перекись водорода способна смягчить и расщепить ушную серу, помогая ей раствориться и быстрее выйти из уха. Вы также можете найти коммерческие ушные капли, которые можно использовать для накопления серы.

Наклонив голову набок, используйте ушную пипетку, чтобы несколько капель раствора попали в слуховой проход. Вам нужно, чтобы капли оставались в ухе в течение нескольких минут, прежде чем вы поднимите голову вертикально.
Используя чистую салфетку или влажную мочалку, сотрите остатки, вытекающие из уха. Вы также можете использовать влажную тряпку для мытья посуды, чтобы вытереть всю ушную серу, которая может быть видна в ухе.

Как получить профессиональную помощь

Если ваши уши по-прежнему кажутся заложенными или заложенными, вам следует записаться на прием к врачу или отоларингологу. Проблемы со слухом или проблемы с шумом в ушах должен решать медицинский работник, и команда Центра слуха Happy Ears готова помочь улучшить ваш слух и восстановить здоровье ваших ушей.

Когда, почему и как это делать

Авторы редакторов WebMD

В этой статье

Почему в ушах выделяется сера
Нужно ли чистить уши?
Как чистить уши и как не делать этого

Некоторые люди клянутся своими ватными тампонами, а другие говорят, что ушные свечи — это то, что нужно. Может быть, вы один из тех, кто говорит, что вы никогда не должны даже чистить уши.

Врачи согласны только с тем, что засовывать что-либо в ухо — это плохая идея. Ваши уши обычно хорошо очищаются и не нуждаются в дополнительном уходе. Единственная причина, по которой вы должны чистить их, — это смягчить или удалить ушную серу снаружи ваших слуховых проходов. И если вы собираетесь это сделать, вам нужно знать, как сделать это осторожно.

Почему в ушах образуется сера

Мы чувствуем искушение почистить уши из-за вещества, называемого ушной серой, которое обычно называют ушной серой. Это нормально для вашего тела, и это действительно помогает защитить и смазать ваши уши. Если бы у вас не было ушной серы, ваши уши, вероятно, были бы зудящими и сухими.

Он даже обладает антибактериальными свойствами, что означает, что ваши уши самоочищаются. Ушная сера похожа на фильтр для ваших ушей, который не пропускает вредные вещества, такие как грязь и пыль, и задерживает их, чтобы они не проникли глубоко внутрь.

Когда вы жуете и двигаете челюстью, вы способствуете перемещению старой ушной серы из ушного канала в ушное отверстие. Там он обычно высыхает и выпадает. Но ушная сера не образуется в глубокой части слухового прохода; это сделано во внешней части.

Итак, единственная причина, по которой ушная сера забивает барабанную перепонку, заключается в том, что вы пытались очистить уши ватным тампоном или чем-то подобным и протолкнули серу глубже.

Протирание или засовывание острых предметов внутрь уха может вызвать другие серьезные проблемы:

Инфекция
Разрыв барабанной перепонки
Значительная потеря слуха

Нужно ли чистить уши?

В идеале нет; ваши слуховые проходы не должны нуждаться в чистке. Но если накапливается слишком много ушной серы и начинают проявляться симптомы, или это мешает вашему врачу провести надлежащий осмотр уха, у вас может быть что-то, называемое серной пробкой. Это означает, что ушная сера полностью заполнила слуховой проход, и это может произойти в одном или обоих ушах.

Симптомы серной пробки:

Боль или ощущение заложенности уха
Ощущение, будто ухо заложено
Частичная потеря слуха, которая со временем ухудшается из уха
Кашель

Такое скопление ушной серы встречается редко, но может случиться.