Как кормить смесью ночью: Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании

Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании

Грудничок прервет ваш крепкий сон, если голоден, — придется вставать и кормить его. Ночное питание при искусственном вскармливании требуется младенцу, чтобы правильно расти — и в определенный момент перестать просыпаться по ночам. Врач-педиатр Полина Александровна Кизино слышит вопросы о детском питании в ночное время почти ежедневно. Узнаем, как зависят детские ночные кормления от возраста, и о том, каким образом отучить от них ребенка, вскармливаемого смесью.

— Полина Александровна, нужно ли ночное кормление детям, которые питаются смесью?

— Искусственное вскармливание — ситуация, в которой ребенок вместо грудного молока получает молочную смесь. Кормить ночью или нет при таком режиме, зависит от этапа младенчества: с рождения и до года ребенок меняется очень сильно и очень заметно.

Ночное кормление грудничка на ИВ

Для новорожденного (с рождения до 28 дней) ночью питание из бутылочки — норма. Ребенок ест каждые три часа, и процесс не делится на дневные и ночные кормления.

Для грудничка-искусственника кормления перераспределяются с возрастом. Постепенно увеличивается порция одного приема пищи. За счет того, что ребенок днем съедает больше, ночью у него нет необходимости часто просить еду.

 

— До какого возраста при искусственном вскармливании оправданны ночные кормления и сколько их должно быть?

— Для каждого возраста нормы свои. Новорожденный за ночь получает питание 3—4 раза, у малышей к году остается максимум 1 кормление, после они перестают есть ночью. Дети на искусственном вскармливании менее склонны питаться по ночам, потому что при таком варианте нет тесного контакта с мамой и привычки к засыпанию — младенца на естественном вскармливании женщина часто укладывает при помощи груди.

— Когда ночные кормления искусственника следует считать успешными? Сколько смеси давать ребенку ночью — существуют ли нормы ночных кормлений?

— Суточный объем питания для полноценного развития ребенка рассчитывается по специальным формулам. Объем не делится так, что большая часть его приходится на день или на ночь, — порции равные. При этом для каждого возраста рекомендовано среднее количество приемов пищи (для новорожденного —7—8 раз в сутки, для ребенка ближе к году — 5—6 раз), которое делится на суточную норму. То есть объем ночных кормлений не уменьшается, поскольку объем детского желудка неизменен в течение дня. Покрыть потребность малыша в питании можно только полноценной порцией, соответствующей его возрасту. Поэтому ночью мама кормит младенца в том же объеме, что и днем.

 

— Поднимать ли ребенка для кормлений, если он беспробудно спит?

— Многое зависит от ситуации. Если ребенок хорошо ест днем, устойчиво набирает вес и растет в пределах возрастных норм, ему достаточно питания, и нужды в ночной еде нет. Грудничок взрослеет, и беспокоить его во время сна не имеет смысла.

В иной ситуации — при недостатке веса (иногда детям вводят искусственное вскармливание, потому что на питании из груди они крайне плохо прибавляют вес) — младенца нужно разбудить. Он должен получать возрастную норму питания.

 

— Ребенок перестал просыпаться на ночные кормления — стоит ли паниковать родителям?

— Главенствующим показателем является именно весовая и ростовая прибавка. Самый большой прирост наблюдается в первые месяцы, затем темпы замедляются. Если развитие идет без отставания, с хорошими прибавками роста и веса, а днем ребенок съедает достаточно молочной смеси и прикорма, тогда повода паниковать нет (дети часто перестают есть ночью с введением прикорма). Так ребенок перестраивается на взрослый режим и спокойно спит до утра.

 

— Когда убирать ночное кормление ребенка смесью?

— Нужно смотреть по состоянию конкретного ребенка. Одно дело, когда к году он достаточно сытно питается днем — в таком случае в ночном кормлении не будет необходимости. Но если ребенок днем съедает мало, то даже к году он еще будет просить питание ночью. В среднем примерно в год (плюс-минус 8 недель) малыш перестает есть по ночам.

 

— Как отучить искусственника от голодных ночных пробуждений?

— Прикладывание к бутылочке в период ночного сна — не привычка, а необходимость. Перерывы между приемами смеси всегда должны составлять по меньшей мере три часа, соответственно каждый час ночью младенца кормить не нужно. Но если ночная потребность малыша в питании не удовлетворена, ничего хорошего из этого не выйдет. Не нужно отучать его от ночных «перекусов» как от нехорошей привычки, это детская физиологическая потребность, и родители обязаны ее удовлетворить.

Схема ночного кормления

Свободное кормление неправильно	Ребенок поел ночью дважды с интервалом в три часа. Он пропустил одно ночное кормление. Следующее за ним по плану кормление происходит чуть раньше. Интервалы в ночном графике питания увеличиваются с 3 ч до 4,5 ч.	Количество ночных бутылочек со смесью сокращается, и на следующем этапе грудничок прекратит просить еду ночью. Для этого ребенка нужно достаточно хорошо кормить в ночные часы, чтобы он пополнял свои запасы и потребности поесть еще раз не возникало.
Заменять смесь водой, чаем, молоком неправильно	После воды появляется чувство наполненности, но спустя короткое время вода покидает желудок, и ребенок снова просыпается. Как результат — бессонные ночи, потому что малыш остается голодным.	Если ребенок просит есть, то напитки еду не заменят. Пить по ночам — нездоровая привычка (некоторые дети пьют по ночам до 3—4 лет).
Заменять смесь более калорийными продуктами неправильно	Любая твердая пища (печенье, каша) не предназначена для ночного кормления. А из-за отсутствия необходимого контакта со слюной могут возникнуть проблемы с пищеварением. Перекармливать ребенка нет смысла.	Во всем нужна мера. Ребенок сам постепенно откажется от ночных кормлений, когда в них не будет необходимости.
Уменьшать количество пищи неправильно	При кормлении ночью лучше дать малышу полную порцию.	Ребенок выдержит адекватный промежуток времени без еды, и интервал между приемами пищи не сократится.

 

 

— Какие «ночные» ошибки чаще всего допускают родители при вскармливании?

— Грудничок до года имеет право на ночные кормления, это не является проблемой и патологией. Часто встречаются родители, которые в месяц хотят отучить ребенка от питания по ночам, что просто невозможно. Нужно адекватно понимать, готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений.

Самые распространенные ошибки

• Предлагать ребенку воду и другие напитки, не закрыв потребность в питании.
• Укачивать проснувшегося от голода малыша. Возможно, он немного вздремнет. Но как только укачивания прекратятся, голодный ребенок проснется, и кормить его придется в любом случае. Мама будет уставшей, а у ребенка без глубокого сна и отдыха также накопится усталость и собьется режим. К тому же он привыкнет к укачиваниям, от которых отучать сложно.
• Использовать пустышку. Соска удовлетворит сосательный рефлекс, но не придаст младенцу чувство сытости. Нужно адекватно оценивать состояние ребенка, для того чтобы не делать таких ошибок.

— Спровоцирует ли отказ от ночного вскармливания расстройства органов пищеварения? Что считать нормой, а когда обратиться к педиатру?

— Постепенный отказ от питания по ночам и завершение ночных кормлений физиологичны, и кормить ребенка, который не хочет есть, не имеет смысла. Насторожить может ситуация, когда ночной отказ от пищи сопровождается плохим самочувствием. Нужно учитывать, насколько ребенок плохо себя чувствует, и причину такого состояния, потому что бывают детские недомогания разной степени тяжести, которые приходятся на ночное время суток.

 

— Возникают ли у детей проблемы со здоровьем при сохранении ночного питания?

— Если до определенного момента не убрать ночное вскармливание, возрастает риск формирования привычки есть по ночам, нарушения возрастной нормы питательных веществ и набора лишних килограммов. Однако норма времени достаточно условна, а вскармливаемые смесью дети, которые слишком долго едят ночью, встречаются редко. Часто такие малыши днем едят меньше, а ночью больше. Поэтому нужно правильно распределять питание: это поможет детям-искусственникам избавиться от ночных «перекусов».

 

— Какие продукты лучше использовать для ночного кормления?

— Для ночного кормления при искусственном вскармливании, кроме адаптированной смеси, больше ничего не используется. Ночью дети питаются из бутылки, а через нее можно получать только сцеженное грудное молоко либо искусственную смесь. Ребенок «спит как младенец», если насыщается за день, получая необходимый ему объем молочной и твердой пищи.

Разнообразить питание родителям хорошо помогает продуктовая линейка МАМАКО^®. Ассортимент продукции широкий — детские смеси, молочные каши, пюре из фруктов и творога, овощные супчики удовлетворят все потребности детей младшего возраста. В основе продуктов — хорошо усвояемое козье молоко, и вероятность того, что ребенок останется голодным, сведена к минимуму.

Ночные кормления до определенного возраста будут нормой. Не стоит рано убирать их — это может навредить ребенку. По мере взросления и расширения рациона малыш начинает получать достаточно большие порции и закрывать свои потребности за день, а ночью нуждаться в еде все реже. В какой-то момент ребенок самостоятельно перестает просить докорм, и ночные кормления уходят практически сами собой.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Нужно ли кормить ребенка ночью — до какого возраста кормить ребенка по ночам

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

 

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений: 

• Грудное молоко;
• Адаптированная смесь;
• Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
• Овсяный кисель или отвар;
• Детское молоко — после 9 месяцев;
• Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности. 

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен 

Как кормить ребенка ночью смесью?

И после 6 месяцев – это естественный вопрос, ведь окрепший малыш уже достаточно хорошо питается днем, чтобы сладко спать ночью и дать отдохнуть своей маме. К этому возрасту ночные кормления становятся своеобразным ритуалом, к которому привык кроха, это успокаивающее мамино молочко, теплая грудь и особенное общение с родной мамочкой. Но чтобы мама и малютка могли полноценно высыпаться, от ночных кормлений можно начинать отказываться уже с полугодичного возраста.

Мамочки должны набраться сил и терпения, ведь процесс отлучения происходит постепенно и может потребовать несколько месяцев. Если вы и Ваш малыш еще не готовы к таким сложностям, можно отсрочить этот процесс. Некоторые врачи уверены, что от кормления грудью можно отказываться после года и в таком возрасте сделать это будет проще.

Как отучить ребенка от ночных кормлений до 6 месяцев?

Рекомендации специалистов по этому вопросу единогласны – ночное кормление малыша до 6 месяцев необходимо крохе для его полноценного развития. Будь это материнское молоко или детская смесь, маленький грудничок еще не готов отказаться от ночных кормежек. Малютка будет чувствовать себя голодным, капризничать, не высыпаться.

Решить проблему, перекармливая малыша вечером или в дневное время, тоже нельзя. Кормить искусственников смесью нужно строго по часам, а малышей, питающихся маминым молочком, тогда когда они просят грудь. Иначе малютка может столкнуться с желудочно-кишечными проблемами. Именно ночью у мамы вырабатывается молоко для кормления ребенка на следующий день, и если ночью грудничок не будет прикладываться к груди, молоко будет вырабатываться меньше и днем.

Как отучить ребенка от ночных кормлений в годовалом возрасте?

К годику система пищеварения ребенка стала крепче, а ее процессы нормализовались. Малыша почти не мучают колики, а его организм научился усваивать большую часть питательных компонентов, попадающих в желудок через пищу. К этому возрасту как грудные детки, так и искусственники получают прикорм, и можно прекратить ночные кормления.

Единственным противопоказанием к отлучению от ночного кормления является период активно режущихся зубиков. В это время ребенок часто просыпается, его мучает боль и дискомфорт, и отказ от теплой бутылочки со смесью или успокаивающего материнского молочка только усилит его стресс.

Если между режущимися зубками настал перерыв, можно начинать процесс отлучения. Важно прикармливать малютку энергетически ценной пищей, а также способствовать активности малыша днем, гулять на свежем воздухе, играться, учиться делать первые шаги. Уставший и сытый малютка погрузится в глубокий сон и не попросит кушать ночью.

Отлучение от ночных кормлений: полезные советы

Правильно отлучить грудничка от ночного кормления помогут рекомендации детских педиатров:

• не прекращайте ночное кормление резко;
• составляйте сбалансированный дневной рацион, включая ценные и питательные продукты;
• за пару часов до сна дайте малышу творожок, кефир или молочко с печеньем, которое обеспечит сытость на длительное время;
• больше общайтесь с малышом. Его любовь к ночному кормлению – любовь к маме, ее ласке, теплу, заботе;
• играйте с ребенком, устраивайте небольшие прогулки на свежем воздухе каждый вечер, это поспособствует крепком сну малютки;
• если малыш проснулся и просит грудь или смесь из бутылочки, попытайтесь отвлечь карапуза, спев ему песенку, сделав легкий массажик, уложив рядышком его игрушку.

Отлучая малышей-искусственников, можно использовать следующую хитрость – разбавлять смесь водичкой, с каждым днем снижая процент питания, через несколько недель карапуз будет пить из бутылочки одну водичку.

Ошибки молодых родителей

Первая и самая грубая ошибка – резко прекратить кормить малыша ночью, игнорируя его слезы и истерики. Последствием такого метода станет тяжелая психологическая травма, которая может сказаться на работе пищеварительной системы.

Также не следует отлучать малютку раньше срока, как объяснялось в начале, до 6 месяцев ребенок нуждается в ночном кормлении. Очень важно выбрать благоприятное время для избавления от привычки, оно не должно совпадать с болезнью малютки, режущимися зубками или резкой сменой обстановки. Не отказывайтесь от ночных кормежек, если малютка недобирает вес.

Не нужно слушать советы бабушек о том, как отучить ребенка от ночных кормлений, к примеру, мазать грудь зеленкой или уксусом, это радикальное решение, которое способно травмировать психику ребенка. Чтобы процесс отучения протекал проще, уже с 6 месяцев приучайте малыша спать отдельно от мамы, пусть это будет уютная и мягкая кроватка с игрушками рядом с маминой постелью.

Как понять, что ребенок готов

Часто бывает такая ситуация, что малыша сам после 6-7 месяцев, когда в его питание добавляются новые продукты перестает просыпаться ночью, давая маме выспаться потому, что перестал нуждаться в ночном кормлении.

Первые симптомы говорящие о готовности отказаться от ночного перекуса появляются в 11 месяцев:

• Питание крохи разнообразное;
• Количество маминого молока и смеси в питании днем сокращается до минимума;
• Малыш хорошо набирает вес;
• Ребенок здоров;
• Ночью он просыпается в конкретное время;
• Малыш отвлекается постоянно от поедания последней порции.

Если же заметно наличие всех этих симптомов, то скорее всего ночное кормление переросло из необходимости в привычку и отучить малыша не составит труда.

Способы отучить кроху

1. Меняйте прием пищи на водичку в ночное время. Начните с одного кормления и просто предложите малышу попить воды. Возможно сразу этот вариант кроху не устроит. Поэтому попробуйте разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, каждую ночь при этом увеличивайте количество воды в смеси или молоке. Этот хитрый способ очень хорошо может помочь сократить ночные приемы пищи, не нанося психологические травмы.
2. При грудном вскармливании сокращайте приемы пищи, чтобы малыш начал понимать, что ночью нужно спать, и не использовать грудь как соску.
3. Делайте как можно длиннее перерыв между приемами пищи, в этом помогут колыбельные, сказки, поглаживания.
4. Кормите малыша перед сном, чтобы еда долго переваривалась (лучше всего кашей или смесью), малыш не будет чувствовать голода долго. Однако этот способ не для каждого ребенка. Некоторым некомфортно засыпать с полным желудком, и малыш еще больше будет капризничать.
5. Увеличивайте прикладывания к груди днем. Если малыша кормят грудью, и мама хочет сохранить эти моменты, но отучить малыша питаться ночью, то стоит просто сокращать ночные перекусы и максимально удовлетворять потребность малыша в груди днем.
6. Попробуйте ограничить доступ малыша к груди. Иногда, когда малыш спит с мамой он просыпается и пытается найти сосок, не найдя его малыш просто утыкается в бок мамы и снова погружается в сон. Все дело в том, что малыш не был голоден, а просто пытается удовлетворить свою потребность в близости к маме.
7. Спать отдельно – в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
8. Использовать объяснения, если малыш старше года. Но придется повторять это каждую ночь, при каждом пробуждении и днем. Главное не идти в разрез своим словам, и не давать малышу питание ночью, если он все равно требует поесть. Отвлекайте его в такие моменты сказками, лаской, водичкой.
9. Если вы видите изменения в поведении на более агрессивное, жалобное, плаксивое, малыш не отходит от вас ни на минуту ли наоборот не хочет общения, значит он не готов к отучению.

Поведение малыша во время бодрствования покажет вас реакцию ребенка на изменения в его жизни, не игнорируйте изменение поведения и его реакцию, иногда нужно сбавлять темп и даже отказаться от попытки на время. Так как можно чувство доверия к миру. Период, когда малыш остро нуждается в маме очень короткий, и спустя время вам будет очень не хватать ночного кормления.

Отучаем постепенно

Этот метод прост – отучить малыша от ночного вскармливания можно за счет плотных приёмов пищи в дневное время. Например, перед сном кроху стоит докормить кашкой, чувство сытости будет сохранено надолго.

При этом стоит уменьшать использование груди в питании малыша. Но помните, что это может вести за собой некоторые неприятности.

Плюс этого способа в том, что малыш засыпает сытым, а маме не нужно больше сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Минусы заключаются в том, что:

• Сложность подбора режима и пищи, которая понравится малышу;
• Кроха отказывается напрочь питаться тем, что ему дают. Придется потерпеть пару недель, а то и больше, капризов и истерик ребенок. При этом, если мама отучает малыша таким способом от питания ночью, то необходимо в этот момент максимально дарить малышу любовь и заботу.

Отучаем сразу

Эта техника подходит для тех мам, которые хотят избавить себя от постоянных просыпаний ночью для кормления в краткие сроки. Но использовать его стоит только в том случае, если у мамы очень весомая причина: хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Малыша нужно просто отучить от ночной еды не давая ее. Но прежде, чем использовать его стоит обратиться к детскому психологу.

Плюс способа в том, что это экономит время и в плане питания малыша и во времени отучения. Минус в том, что такой резкий отказ от ночного питания скорее всего приведет к стрессу ребенка. Ребенок до 1,5 лет будет резко реагировать на такое резкое изменение.

Ребенку уже исполнилось полтора года, но он по-прежнему просыпается по ночам и требует кушать? С такой проблемой сталкиваются многие родители. Кто-то в таких случаях пытается укачать, другие предлагают покормить грудью, третьи дают водичку или молочную смесь. А как правильно поступать в такой ситуации?

Отвечает Ольга Валерьевна Алексеева, заведующая педиатрическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 имени И. С. Берзона:

— Малыш на грудном вскармливании может получать мамино молоко и ночью, даже если ему уже больше года. Конечно, если ребенок спит всю ночь, его не надо будить. Но если просит — грудь дать можно. Грудное молоко переваривается намного легче других продуктов. С детишками на искусственном вскармливании вопрос несколько сложнее, если ребенок привык получать смесь по ночам, то рекомендуется примерно в эти же сроки (год-полтора) отучать от ночных кормлений.

Почему ночью есть вредно?

Стоматологи часто пишут в научных статьях о проблемах с зубами у детишек, которые днями и ночами не расстаются с бутылочкой со сладким чаем или соком. Частое поступление чего-то сладкого, особенно по ночам, приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от сладких напитков по ночам, даже если это фруктовый йогурт или детский сок «без добавления сахара» (в соках еще содержатся фруктовые кислоты, которые тоже могут быть опасны для эмали).

Другая причина, по которой ночью не нужно есть, — это режим работы желудочно-кишечного тракта. Прием пищи — нагрузка на пищеварительные железы, которые ночью тоже должны отдыхать. В идеале питание ребенка должно быть по режиму: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2-3 дополнительных (например, второй завтрак, полдник, молочный напиток на ночь, без каких-либо еще перекусов) и примерно в одно и то же время. Тогда организм будет лучше готов к приему пищи, лучше будет идти процесс пищеварения. Как малыша приучить есть с самого раннего возраста, так он, скорее всего, и будет питаться в дальнейшем.

Как отучить ребенка есть по ночам?

Если просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем. Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к педиатру.

Скорректировать рацион можно, например, «усилив» ужин: если ребенок обычно ест овощи, дать вместо них кашу, она даст лучшее насыщение и уменьшит вероятность того, что ребенок проснется ночью голодный. Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном, молочные напитки 3 и 4 ступени являются важным компонентом питания ребенка старше года. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью. Для калорийности ребенок теперь в них не нуждается, это просто привычка. Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём: разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама посидит рядышком, но не будет брать ребенка на руки. Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Быстро отменить ночные кормления вряд ли удастся, но это необходимо для здоровья вашего ребенка. При комплексном подходе у вас все получится!

Пресс-служба КГБУЗ «КМКБ №20 имени И. С. Берзона», т. 264-00-71, [email protected]

Приучение к режиму ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Детей, получающих искусственное вскармливание, приучить к режиму легче, чем детей, находящихся на грудном вскармливании. Поскольку искусственные смеси перевариваются медленнее (белки более грубые), интервал между кормлениями у детей на искусственном вскармливании обычно более длинный.

Существует два подхода к кормлению ребенка: кормление по требованию, когда ребенка кормят каждый раз, как того потребует его маленький животик, и кормление по расписанию, при котором ребенка днем кормят в четко установленные часы, обычно каждые три часа, а ночью – при пробуждении. Кормление по требованию – для удовольствия и удовлетворения ребенка; кормление по расписанию – для вашего удобства. Все ваши заботы о ребенке, и особенно кормление, представляют собой сложный поиск золотой середины между потребностями ребенка и вашими потребностями. У маленьких детей маленькие животики. Большинству детей больше подходят более частые небольшие кормления. Если давать ребенку бутылочку каждые три часа (а не каждые четыре), вы окажетесь ближе к золотой середине между удовлетворением ребенка и родительским стилем жизни. Большинство родителей, кормящих ребенка из бутылочки, приходит к компромиссу, т. е. к кормлению частично по требованию, когда два кормления проходят каждый день в установленное время, а остальные разбросаны в промежутках и осуществляются по первому требованию ребенка.

В первые несколько недель будите своего ребенка для кормления, если он спит днем больше четырех часов подряд. Если вы будете позволять ребенку спать днем между кормлениями более четырех часов, это может привести к тому, что у него выработается такой режим, когда весь день он спит, а всю ночь напролет бодрствует и хочет есть, что будет крайне утомительно для вас. Старайтесь устроить так, чтобы самые длинные периоды сна приходились на ночь.

Более частые кормления в течение дня и бутылочка в 7:00 вечера и 10:00 вечера обычно формируют более удобный для большинства родителей режим кормлений. Это дает родителям немного свободного времени поздно вечером; а если вы покормите ребенка перед тем, как лечь спать, скорее всего, он будет сытым до 3:00 или 4:00 утра, и вам придется просыпаться ночью лишь один раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание:

1. Когда отучить ребенка от ночных кормлений
2. Способы отучить малыша от ночных кормлений

Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

• Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.

• Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.

• Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).

• Кормить на ночь смесью или кашей

• Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.

• Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.

• Ограничить доступ к груди ночью. При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.

• Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.

• Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

Читай нас на Яндекс Дзен

Кормить ли ребенка ночью — причины, диагностика и лечение

Глобальная ошибка

Вот и качают бедные мамы своих орущих малышей, подсовывая им то укропную водичку, то пустышку, потому что время кормления, дескать, еще не пришло. Но посмотрите – в животном мире, ни одна мать не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых детенышей. Организм ребенка вполне приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, которое очень быстро переваривается.

Что делать?

Разумнее всего кормить малыша грудью (и днем, и ночью)! Э то самый легкий способ уложить малыша спать и успокоить его ночью, когда он проснется. Судите сами – вы обойдетесь без многочасовых укачиваний (на руках или в коляске), без бутылочек и дорогостоящих смесей, которые нужно будет успеть развести и подогреть до нужной температуры под громкие и яростные младенческие вопли.

Ночные кормления важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, материнский гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации.

Сделайте все, что от вас зависит, для того, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании хотя бы первый год жизни.

А может все-таки не кормить?

Каких только рекомендаций на этот счет не придумали многомудрые педиатры! Знаменитый доктор Спок, например, велит родителям проявить твердость и решительность. Если малыш среди ночи проснется и начнет плакать, родителям нельзя “входить в комнату к ребенку, включать свет, брать его на руки”. И так нужно выдержать около получаса! После этого чадо, измученное, но усвоившее родительские принципы воспитания, наконец, заснет само. О кормлении тут даже речь не идет!

Думаете, это рекомендация давно минувших дней? Вот совет из относительно новой книги “Воспитание вашего ребенка” (Харьков, 1996 г): “Если мать торопится накормить ребенка, как только он подаст голос, тот и до года будет требовать, чтобы его кормили ночью. В 7-8 месяцев отменять ночные кормление так или иначе придется, поэтому возьмите себя в руки и не подходите к ребенку даже если он плачет. Через полчаса он скорее всего заснет”. Предполагается, что в следующую ночь малыш будет плакать уже не полчаса, а 15 минут, а через недельку-другую – научится засыпать и вовсе без плача.

Последствия

Но давайте попробуем представить, что значат для младенца эти полчаса. Как раз в возрасте семи-восьми месяцев у малыша повышается потребность находиться с матерью, ему нужно как можно больше времени проводить у нее на руках. Именно сейчас в его сознании формируется образ матери. Кроха начинает выделять маму из других людей, но в памяти ее образ пока не сохраняется. Поэтому у него возникает особая потребность в ее присутствии. И вот мама исчезает (а вдруг она никогда больше не вернется?). Отчаянью малыша нет предела. Да, в конце концов он замолкнет. Но вовсе не потому, что успокоился, а потому, что наступило нервное истощение, и у него уже нет больше сил плакать.

Так что подходите к ребенку сразу, как только он захнычет во сне. Успокойте его, погладьте, дайте грудь, если это необходимо. И уходите лишь после того, как он снова крепко заснет.

Инесса Смык

По материлам журнала «Аистенок»

🍼Крутой лайфхак для ночного кормления ребенка бутылочкой | 👪‍Папан Продуман👶

Солдат спит — служба идёт)

Всем знакома ситуация, когда вдруг ребёнок решает, что пора кушать и начинает кричать во всё горло. Вам при этом надо бежать кипятить воду, мыть палец, разбавлять воду до нужной температуры, засовывать палец в воду и определять, подходящая ли вода для кормления. А всё это время ребёнок орёт благим матом, голод-то не тётка.

А если всё это происходит ночью, ситуация в разы экстремальнее.

Есть ли способ ускорить процесс приготовления смеси или кашки? Оказывается есть. Нашёл его случайно на Tmall-е . Выбирали мы чайник по функциям, скидке и с бесплатной курьерской доставкой в наше село. Нам подошёл Redmond SkyKettle, то бишь – чайник, посланный самими небесами.

🍼Крутой лайфхак для ночного кормления ребенка бутылочкой

Выглядит он красиво, но это не главное. Важно, что у него есть функция поддержания нужной температуры. Мы кипятим воду в другом чайнике, чтобы в этом не было накипи, остужаем, заливаем в Редмонд и включаем программу поддержания температуры на уровне 40 градусов, там есть специальная опция «детское питание», но как по мне 35º слишком холодно.

Функции: нагрев до 40 градусов и «детское питание»

И всё, у вас всегда есть вода нужной температуры, никаких танцев с бубном, разбавлением и пальцем.

На ночь мы готовим бутылочки протёртые насухо, куда мы засыпаем нужное количество ложек смеси. Также одну мерную бутылку.
Ребёнок захотел есть: мы отмерили воды, добавили в бутылку, размешали и вуаля — 15 секунд и ребёнок мирно посасывает бутылочку, все счастливы, можно дальше ложиться спать.

Мерная бутылочка и бутылочка с нужным количеством смеси

Кроме того чайник очень экономичный, есть также запуск по расписанию, запуск через вайфай, можно даже подобрать нужный цвет подсветки.

Функции: Нагрев по расписанию и выбор цвета подсветки Чайник работает с июля месяца

Если статья была вам полезной, подписывайтесь, ставьте лайки, адекватные комментарии приветствуются, делитесь своим опытом.

как отучить ребенка от ночного кормления смесью

Именно поэтому, если вы решили отучать ребенка от кормления ночью, в первую очередь посоветуйтесь с педиатром. Большинство докторов сходятся во мнении, что в возрасте 6–8 месяцев ребенок способен спать 11–12 часов без докорма. Однако, это относится только к малышам, которые правильно развиваются и хорошо набирают вес. Если младенец поправляется медленно, лишать его дополнительного приема пищи нельзя.

Малыши, которые находятся на грудном кормлении, обычно отвыкают от ночных перекусов сложнее. Помните, что менять режим для таких детей можно только тогда, когда кроха начал получать прикорм. Искусственники переживают лишение ночного кормления проще. Некоторые малыши, получая со смесью достаточное количество калорий и питательных веществ (а для этого очень важно выбрать качественную смесь со сбалансированным составом, например, Valio Baby — она изготовлена из свежего коровьего молока и максимально приближена по составу к грудному молоку) могут перестать просить бутылочку ночью уже в возрасте 3 месяцев. Не устанем делать оговорку — все детки индивидуальны. Довольно часто ночное кормление вызвано вовсе не голодом, а необходимостью почувствовать внимание мамы и её любовь.

Как отучать от ночных кормлений

• Увеличьте порцию/калорийность приема пищи перед сном

Большинство детей, если они хорошо покушали на ночь, спят крепче. Калорийная смесь или каша дольше переваривается, у малыша нет причины просыпаться и просить еду. Однако, некоторые детки из-за переполненного желудка напротив спят беспокойнее.

• Чаще кормите малыша днем

Необходимо, чтобы в течение дня ребенок получал достаточное количество пищи, тогда он не будет пытаться «добрать» нужные ему калории ночью.

#PROMO_BLOCK#

• Замените смесь в бутылочке или кормление грудью на воду

Сперва можно пойти на хитрость и разбавлять смесь или грудное молоко, увеличивая с каждым разом процент воды. Малышу станет неинтересно просыпаться, чтобы попить.

• Уделяйте ребенку больше внимания днем

Как мы уже упоминали, нередко детки просыпаются ночью, чтобы получить порцию маминой ласки, а вовсе не еды. Это бывает в случаях, когда мама рано вышла на работу или просто слишком занята днем. Старайтесь сделать все, чтобы у малыша не было этого дневного дефицита внимания, тогда и ночью он будет спокойнее.

• Ограничьте доступ к груди

Этот совет разумен, если вы решили заканчивать с грудным кормлением. Укладывайте малыша спать отдельно, чтобы он не мог в любой момент дотянуться до груди. Успокаивать кроху ночью лучше папе — чтобы ребенка не смущал запах молока, исходящий от мамы.

• Внимательно относитесь к режиму и гигиене сна

Чтобы малыш крепко спал ночью, нужно соблюдать ряд правил: не практикуйте слишком продолжительный дневной сон, обеспечить комфортную атмосферу в детской (проветривайте помещение, не перегревайте его, скорректируйте влажность), перед сном купайте ребенка, делайте расслабляющий массаж.

Если отучение от ночных кормлений проходит сложно, кроха капризничает, не отпускает вас днем ни на шаг или наоборот злится, отталкивает — значит, он еще не готов к таким переменам. Обязательно прислушайтесь к своему ребенку и скорректируйте свои родительские п

ланы.

Лучший способ кормить ребенка молочной смесью в ночное время — bökee

Ночное кормление, без сомнения, одна из самых сложных частей воспитания ребенка. Хотя дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно могут спать дольше, чем дети, вскармливаемые грудью, они все равно просыпаются, чтобы поесть, по крайней мере, в течение нескольких месяцев. А для этого нужно вытаскивать себя из постели, часто несколько раз за ночь, чтобы убедиться, что у вашего малыша есть именно то, что ему нужно. Хотя кормление молочными смесями в ночное время, вероятно, никогда не будет легким, оно может пройти гораздо более гладко, если у вас есть хороший распорядок дня.

Мы здесь, чтобы дать вам наши проверенные и проверенные на практике советы, которые сделают неизбежное ночное кормление смесями как можно проще.

Как долго дети принимают смесь на ночь?

Ночные кормления не будут длиться вечно, но они являются частью воспитания нового ребенка. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, как часто ваш ребенок будет просыпаться от бутылочки со смесью и в какой момент он начнет спать всю ночь (например, серьезно, когда ?!)

Я не собираюсь приукрашивать это, будет много пробуждений в предрассветные часы, пока ваш ребенок крошечный.Но по прошествии месяцев ваш ребенок будет расти, как и его животик. Это означает, что они смогут выпить больше смеси за один присест и начнут дольше переходить между бутылками.

Вот хорошее руководство (ссылка Stanford Children’s Health ) о том, как часто вам нужно кормить ребенка, находящегося на искусственном вскармливании:

Роды — 2 недели: 8 — 12 кормлений в сутки

Кормите по требованию каждые 2–3 часа круглосуточно и будите ребенка каждые 3 часа, если он не просыпается самостоятельно.8-12 кормлений в день — это нормально. Во время двухнедельного осмотра вашего ребенка педиатр, скорее всего, позволит вам позволить ребенку спать дольше, если он хорошо набирает вес.

2 недели — 2 месяца: 6-8 кормлений в сутки

Время между кормлениями будет постепенно увеличиваться до 4 часов. Вы должны продолжать кормить по требованию. В этом возрасте ваш ребенок может перерыв между кормлениями в течение 5 часов в течение ночи.

3 месяца — 5 месяцев: 5-6 кормлений в сутки

В этом возрасте ваш ребенок, скорее всего, будет просыпаться 1-2 раза за ночь, чтобы получить смесь из бутылочки.

6 месяцев — 8 месяцев: 3-5 кормлений в сутки

Большинство младенцев в этом возрасте способны спать всю ночь. Вы можете подумать о ночном отлучении от груди, если ваш ребенок все еще просыпается, чтобы поесть.

9-12 месяцев: 3-5 кормлений в сутки

К 9 месяцам почти все дети, вскармливаемые смесью, должны спать всю ночь. Если ночные пробуждения по-прежнему случаются, это, скорее всего, не из-за голода.

Первый раз, когда ваш ребенок спит всю ночь без еды, — это знаменательная веха.Но до тех пор сосредоточьтесь на том, чтобы сделать ночное кормление как можно более рутинным и легким.

Типы смесей, которыми можно кормить ребенка

Прежде чем мы перейдем к нашим лучшим советам по кормлению детей смесью на ночь, важно понять, какие типы смесей вы можете выбрать для своего малыша.

Формула в порошке на сегодняшний день является наиболее часто используемой формулой, поскольку она наименее дорогая. Также его легко хранить и транспортировать. Вы сделаете бутылку, смешав смесь с водой в правильном соотношении, как указано на упаковке.

• Концентрированная жидкая формула

Подобно порошковой смеси, концентрированную жидкую смесь необходимо смешать с водой перед тем, как давать ее ребенку. Он дороже порошка, но может быть менее грязным.

Готовность к употреблению — это как звучит. Его нельзя смешивать с водой, вместо этого его можно налить прямо в бутылочку, чтобы ребенок мог пить. Благодаря удобству, это, безусловно, самый дорогой вариант.

Независимо от того, что вы выберете, вы можете быть уверены, что даете своему ребенку правильное питание, чтобы он процветал и рос.

Недавно мы писали о том, как приготовить идеальный бутыль с питательной смесью, что даст вам отличное руководство по приготовлению из бутылочки, но ночные кормления могут быть более сложными.

Советы по облегчению кормления смесью в ночное время

Пробудиться от мертвого сна голодным младенцем нелегко. Но когда у вас есть рутины, процесс идет намного быстрее.

Это наши лучшие советы по вычеркиванию ночного кормления из списка, чтобы вы оба могли вернуться в страну грез.

1. Подготовьте формулу впереди

Чтобы облегчить ночное кормление молочной смесью, вам нужно подготовить все необходимое перед сном. Мы рекомендуем иметь все под рукой у вашей кровати, в том числе бокэ, о котором мы поговорим, чтобы вам не приходилось беспокоиться о том, чтобы идти на кухню каждый раз, когда вам нужно приготовить бутылку. Особенно в первые несколько недель, когда вы будете вставать по несколько раз за ночь.

Что касается предварительной подготовки всего, у вас есть несколько вариантов.Обязательно соблюдайте правила безопасного хранения, так как вы не будете сразу кормить ребенка смесью:

1. Перед сном перемешайте бутылочки со смесью и храните их в сумке-холодильнике. (Это также работает для всех, кто использует формулу «готовую к употреблению».
   

ИЛИ

2. Держите смесь и воду отдельно, пока не наступит время кормления. Мы рекомендуем предварительно отмерить формулу и использовать дозатор смеси, подобный этому. Наполните детские бутылочки правильным количеством унций воды комнатной температуры (вы также можете наполнить бутылочку теплой водой из-под крана, когда они будут готовы к бутылочке, если ваша водопроводная вода безопасна для питья.)

2. Подготовьте прикроватную тумбочку с помощью Bökee

Когда вы слышите этот первый плач посреди ночи, вы понимаете, что у вас мало времени, чтобы приготовить бутылочку для ребенка. Ваш ребенок будет продолжать плакать, пока не окажется у вас на руках. Это означает, что вы, скорее всего, будете держать их в руках, пока будете наносить последние штрихи на бутылочку вашего ребенка.

На этом этапе Bökee будет в сцеплении. Этот аксессуар для приготовления бутылочек позволяет одной рукой приготовить бутылочку вашего ребенка, не беспокоясь о том, что она прольется посреди ночи.

Просто заправьте бутылочку ребенка в бутыльку, чтобы завершить окончательное перемешивание смеси для ребенка. Закрутите крышку и вытащите ее из бокса. Хорошо встряхните его, и он будет готов накормить вашего голодного ребенка, которого вы держали на руках.

Нужно согреть бутылку? Прочтите «9 детских товаров Genius, которые понадобятся вашему ребенку», чтобы стать нашим любимым выбором вместе с другими советами по продуктам.

3. Доля номера

Не только то, что ваш ребенок будет спать в вашей комнате, ускорит процесс ночного кормления, но и Американская академия педиатрии рекомендует делить комнату (но не спать вместе) в течение первых 6 месяцев, поскольку это может уменьшить риск СВДС до 50%.Это самый безопасный выбор, а также самый простой способ просыпаться посреди ночи.

Чтобы получить максимальные преимущества при совместном использовании комнаты, мы рекомендуем разместить вашего ребенка в люльке рядом с вашей кроватью. Вместо того, чтобы идти в комнату ребенка при первых криках, вы можете просто наклониться и поднять малыша с колыбели на руки.

Это позволит вашему ребенку успокоиться и быстрее поесть с минимальными неудобствами. Вам обоим также будет намного легче снова заснуть, когда ваш ребенок закончил свою бутылочку.

4. Сохраняйте спокойствие

Аналогичным образом, совместное использование комнаты гарантирует, что обстановка в комнате остается как можно более спокойной для тех, кто питается смесью посреди ночи. Меньше всего вам хочется, чтобы ваш ребенок неправильно представлял, что два часа ночи — это время вечеринки.

Вот что вы можете сделать:

• Держите комнату тускло освещенной — ночник должен быть всем, что вам нужно, чтобы видеть, что вы делаете
• Сделайте как можно меньше шума — если все ваши предметы будут размещены рядом с вами, как предложено выше, меньше шансов создать ненужную ракетку
• Объятия и нежные поцелуи — это все, что вам нужно. — У вас достаточно времени, чтобы поговорить и пообщаться с вашим ребенком в течение дня, поэтому старайтесь, чтобы его время было минимальным в ночное время.

В конечном итоге вы хотите, чтобы ваш ребенок знал, что ночь — это сон. Сохранение темноты и тишины в комнате значительно облегчит переход ко сну.

5. Разделение ответственности между партнерами

Сон важен для всех нас по многим причинам. Если один из родителей отвечает за все ночные кормления, особенно в первые недели, это может нанести ущерб их здоровью и благополучию в течение дня.

Разделение ответственности за ночное кормление может иметь большое значение. Это также дает родителю, который может не так часто видеть ребенка в течение дня, шанс на дополнительное время.

Хотя эти советы могут показаться маленькими, они могут иметь огромное значение в снижении стресса для тех, кто кормится смесью посреди ночи. Кроме того, они помогут вам и вашему ребенку максимально улучшить сон, чтобы вы могли наслаждаться драгоценными часами бодрствования днем.

Как кормить ребенка грудным молоком днем ​​и смесью ночью

Хотя Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится по крайней мере шесть месяцев, добавление смеси также имеет свои преимущества.Кормление грудью днем ​​и кормление из бутылочки ночью позволяет вам больше спать, поскольку это позволяет вашему партнеру больше участвовать в кормлении вашего ребенка. Младенцы, которые получают достаточное количество смеси на ночь, также могут не нуждаться в добавках витамина D, как младенцы, которые находятся на исключительно грудном вскармливании. Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы или опасения по поводу этого процесса, обратитесь за советом к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Подождите, пока у вас восстановится грудное молоко, прежде чем добавлять смесь.Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 месяц, чтобы избежать путаницы сосков, потому что сосательные действия, необходимые во время грудного вскармливания и кормления из бутылочки, различаются, поясняет KidsHealth.

Купите смесь, подходящую для вашего ребенка. Большинство младенцев хорошо справляются со смесями на основе коровьего молока, содержащими ДГК и железо, но младенцам с аллергией на молоко или повышенной чувствительностью может потребоваться смесь на основе сои. Спросите своего врача, если вы не уверены, какой тип использовать.

Подготовьте бутылку со смесью, следуя этикетке на упаковке.Конкретный препарат зависит от того, используете ли вы порошковую, жидкую или готовую к употреблению формулу. Бутылки с формулой остаются свежими до 24 часов в холодильнике.

По возможности найдите кого-нибудь, кто будет кормить ребенка из бутылочек на ночь. Сведите к минимуму вероятность того, что ваш ребенок захочет, чтобы вы давали ему бутылочку вместо груди в течение дня, позволяя ему думать, что вы даете ему только молоко, в то время как другие доставляют только смесь, предлагает KidsHealth.

Предлагайте ребенку на ночь бутылочку со смесью вместо груди.Если ваш ребенок обычно ест несколько раз в течение ночи, замените одно кормление за раз и постепенно переходите к тому, чтобы все ночные кормления были из смеси.

Сцеживайте молоко на ночь. Если вы хотите минимизировать выработку молока в ночное время, сцеживайте ровно столько, чтобы вы не чувствовали себя наполнившимися грудью или не испытывали дискомфорта. Если вы хотите, чтобы ваш организм продолжал вырабатывать молоко в течение ночи, даже если вы не кормите грудью, используйте молокоотсос и сохраните собранное молоко для дневного использования.

Советы

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в добавке витамина D в дозе 400 МЕ в день, даже если они получают несколько бутылочек смеси в день. Однако, если ваш ребенок получает не менее 32 унций. смеси в течение 24 часов, ей больше не нужна добавка витамина D.

Предупреждения

Если у вашего ребенка появляется диарея, рвота, чешуйчатая или красная кожа, сильная усталость или слабость после приема смеси, обратитесь к врачу. Это может быть признаком аллергии на смесь.

Дополнение грудного вскармливания смесью на ночь

Грудное вскармливание — это фантастический опыт общения с вашим ребенком, но это не всегда легко, и иногда всем нам нужна небольшая дополнительная помощь.У каждой матери есть свой уникальный опыт, и нельзя отрицать, что бывают случаи, когда исключительно грудное вскармливание невозможно. Прием добавок на ночь может означать разницу между продолжением грудного вскармливания или отказом от него. Если вы относитесь к числу тех кормящих мам, которые рассматривают возможность кормления смесью в ночное время, вот несколько полезных советов, которые помогут облегчить переход. Так что же говорят эксперты о кормлении грудью смесью в ночное время?

Итак, можно ли дополнить грудное вскармливание смесью в ночное время ?. Да, можно дополнить грудное вскармливание смесью в ночное время, если вы и ваш ребенок готовы. Лучше подождать 4–6 недель, прежде чем вводить смесь вашему ребенку, чтобы наладить грудное вскармливание, увеличить запас и предотвратить спутывание сосков. При первом введении смеси на ночь лучше всего попросить партнера покормить вашего ребенка, поскольку она распознает ваш запах и предпочтет кормить грудью. Это могло привести к тому, что она откажется взять бутылку. В какой-то момент в течение ночи необходимо сцеживать молоко, чтобы предотвратить дискомфорт и поддержать выработку молока.

Хотя большинство организаций здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, Американская академия педиатрии (AAP) признает необходимость добавления молочных смесей в определенных ситуациях. Например, когда мама не может обеспечить ребенка грудным молоком в достаточном количестве, или если ребенок не набирает вес после оптимальной поддержки и поощрения к грудному вскармливанию.

Что свидетельства говорят о более продолжительном сне?

Я идентифицировал четыре исследования, цель которых установить, какой тип кормления влияет на продолжительность и качество сна матери и ее ребенка.

В исследовании 132 младенцев (источник) было обнаружено, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, значительно чаще просыпаются ночью, чем младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании. Другое исследование 44 матерей (источник) показало, что наблюдается значительное увеличение количества ночных пробуждений у кормящих матерей и меньшее количество ночного сна у их детей, находящихся на грудном вскармливании.
Эти исследования пришли к выводу, что кормление смесью в ночное время может уменьшить количество ночных пробуждений и улучшить сон матерей и их детей. Однако есть и другие более свежие исследования, которые противоречат этим результатам.
В 2014 году исследование (источник) проведено с участием 120 рожениц, впервые родивших ребенка. Результаты показали, что женщины, которые кормили грудью исключительно в ночное время, спали в среднем на 30 минут больше, чем матери, которые использовали смесь в ночное время. Одно из объяснений состоит в том, что повышенный уровень пролактина у кормящей матери способствует лучшему сну и расслаблению. Другое исследование с участием 80 участников (источник) пришло к выводу, что не было значительных различий в характере сна матери между матерями, кормящими исключительно грудью, исключительно смесью или комбинированным кормлением.

Эти исследования предполагают, что нет четких доказательств, демонстрирующих четкое различие в режимах сна грудного ребенка или ребенка, которому в ночное время вводят смесь. В конце концов, решение о кормлении исключительно грудью или добавлением смеси зависит от уникального набора потребностей и ожиданий каждой семьи. В этой статье я рассмотрю более подробно, чтобы увидеть, уменьшает ли добавление смеси преимущества грудного вскармливания.

Причины для дополнения грудного вскармливания смесью на ночь

Исключительно грудное вскармливание поощряется с рождения до 6 месяцев.Однако некоторым матерям необходимо принимать добавки по разным причинам. В некоторых из этих ситуаций могут потребоваться добавки в течение дня, а также добавки в ночное время. К ним относятся:

Состояние здоровья ребенка

Ваш педиатр может потребовать дополнить его смесью при таких состояниях, как недостаточная прибавка в весе, недоношенный ребенок или заболевание, требующее немедленной помощи.

Низкое количество молока

При правильной технике и под руководством многим матерям удается выработать хорошее количество грудного молока для своих детей.Однако некоторые матери будут испытывать недостаток молока даже при оптимальной поддержке. Это может произойти, если мама ранее перенесла операцию на груди, имплантаты груди или у нее может быть заболевание, которое препятствует ее способности производить достаточное количество грудного молока. Примеры включают гипотиреоз, диабет, синдром поликистозных яичников и другие гормональные нарушения. Если при обследовании ваш консультант по грудному вскармливанию чувствует, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока, ему может быть показано добавление смеси.

Возвращение к работе

Сцеживание на работе, чтобы у вашего ребенка было достаточно грудного молока, пока вас не было дома, может быть непросто. Поддерживает ли ваше рабочее место кормящих матерей? Вы работаете в течение долгого времени или в необщественные часы, например, в ночную смену? В таких ситуациях может потребоваться кормить ребенка молочными смесями, особенно в ночное время.

Многоплодие

Выбор грудного вскармливания, если у вас есть двойня или тройня, — непростая работа. Вам нужно будет поддерживать большое количество грудного молока и часто кормить грудью.Кормление малышей смесью или сцеженным грудным молоком на ночь может дать вам столь необходимый перерыв и зарядить вас энергией на следующий день.

Общая ответственность

Дополнение грудного вскармливания смесью на ночь может сделать кормление вашего ребенка совместной обязанностью между вами и вашим партнером. В качестве альтернативы некоторые матери предпочитают, чтобы за ними ухаживал и кормил ребенок ночью.

Когда добавлять смесь на ночь

Если добавление смеси не было показано по медицинским причинам, большинство экспертов рекомендуют подождать не менее 4–6 недель, прежде чем начинать вводить молочную смесь в бутылку.

Зачем ждать?

Чтобы начать грудное вскармливание вместе с ребенком

Вам и вашему ребенку необходимо время, чтобы научиться и познакомиться с грудным вскармливанием. Дайте своему телу достаточно времени, чтобы приспособиться к своей новой работе. Вашему ребенку также потребуется время, чтобы изучить этот новый навык, прежде чем вы планируете применять еще один.

Чтобы обеспечить хорошее снабжение грудным молоком

Грудное молоко для вашего ребенка работает на основе спроса и предложения. Подождите не менее месяца, прежде чем вводить формулу, необходимо с самого начала для создания хорошего предложения.

Чтобы свести к минимуму путаницу сосков

Эффективное грудное вскармливание предполагает правильный ритм сосания и глотания, которому вашему ребенку нужно время, чтобы научиться. Кормление грудью отличается от кормления силиконовой соской. Частое кормление из бутылочки в очень молодом возрасте может привести к спутанности сосков. Маленькие дети могут в конечном итоге отказаться от бутылочки или отказаться от груди, если грудное вскармливание не налажено до того, как вы начнете кормить из бутылочки.

Как ввести дополнительное кормление грудью на ночь

После того, как вы установили свои отношения с грудным вскармливанием, теперь вы можете начинать вводить какое-нибудь смесь для вашего ребенка.Сначала проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы он помог вам подобрать правильную смесь, соответствующую потребностям вашего ребенка. Большинство младенцев используют смесь коровьего молока, обогащенную железом. Иногда младенцам, находящимся на грудном вскармливании, бывает трудно приспособиться к кормлению из бутылочки. Следуя рекомендациям врача, вот несколько советов, которые могут помочь при введении смеси ребенку на ночь:

Узнайте, сколько кормить

Ваш врач посоветует правильное количество смеси для введения при каждом кормлении.Как правило, новорожденные потребляют от 2 до 3 унций смеси за одно кормление каждые 3-4 часа. Однако количество будет увеличиваться по мере роста вашего ребенка.

Попросите кого-нибудь кормить вашего ребенка в первые несколько дней

Отец собирается дать своему ребенку бутылочку со смесью

Вероятность того, что ваш ребенок примет кормление из бутылочки, больше, если ее нет рядом с вами. Если вы сначала решите покормить ее, она может не принять корм, поскольку узнает ваш запах. Попросите вашего партнера или кого-нибудь еще помочь накормить вашего ребенка ночью до тех пор, пока он не станет легко соглашаться как на кормление грудью, так и на кормление смесью.Ребенок, проводящий больше времени с вашим партнером, включая время кормления, имеет дополнительные преимущества в виде укрепления связи между другим, более важным человеком в их жизни.

Делайте это постепенно

Вы можете начать с замены одного кормления на ночь на этой неделе, а затем до двух кормлений на следующей неделе. Это даст вашему ребенку достаточно времени, чтобы приспособиться, а вашему телу — приспособиться к изменению потребности в грудном молоке. Когда ваш ребенок станет старше, он сможет спать всю ночь без еды, смеси или грудного молока.

Вводите смесь в нужное время

Лучшее время для введения нового режима кормления — это когда ваш ребенок расслаблен, внимателен и не слишком голоден. Тем не менее, некоторые дети также согласятся на бутылочку, если они немного хотят спать. Самое главное, вам нужно наблюдать за своим ребенком и реагировать в соответствии с его сигналами.

Наблюдайте за своим ребенком, вводя смесь днем ​​или ночью.

Рвота, диарея, слабость, покраснение и шелушение кожи — некоторые признаки аллергии на смеси.Если наблюдается, прекратите прием смеси и немедленно обратитесь к врачу.

Как добавлять добавки в ночное время, не влияя на количество молока

Еще одна проблема комбинированного вскармливания — как поддерживать хорошее количество молока, несмотря на добавление смеси к ночному кормлению ребенка. Вот несколько советов, которые могут помочь:

Постепенная замена ночного кормления

Попробуйте отказаться от одного кормления в неделю, пока вы не замените все ночные кормления вашего ребенка смесью, если это то, что вы хотите делать.Это даст вашему организму достаточно времени, чтобы приспособиться к изменению спроса и уменьшить дискомфорт с вашей стороны.

Накачивайте грудное молоко

Чтобы минимизировать дискомфорт, нагрубание и поддерживать хорошее кормление грудью, вы можете сцеживать грудное молоко в обычное время, когда ваш ребенок ест ночью. В этой статье объясняется, как совмещать грудное вскармливание и сцеживание. Может показаться, что это противоречит идее дополнительного отдыха, пока папа кормит ребенка. Однако молокоотсосы за последние годы прошли долгий путь.Мобильный молокоотсос Freemie Liberty с функцией громкой связи имеет таймер автоматического отключения, при котором насос автоматически отключается через 40 минут. Каждая чашка вмещает 8 унций молока и оснащена передовой технологией шумоподавления. Эта помпа — отличный способ немного выспаться. Между тем, вы только что сцеживаете, чтобы предотвратить дискомфорт и поддержать выработку грудного молока. Сгущенное грудное молоко можно хранить в морозильной камере для вашего ребенка в ближайшие недели.

Максимально увеличивайте время кормления грудью

Ключом к поддержанию количества молока и взаимоотношений с грудным вскармливанием является максимальное сцепление в течение дня.Поощряйте прикосновение кожа к коже и предлагайте грудь, когда ребенок этого требует в течение дня. Таким образом, ваше тело сможет распознать, что потребность в молоке выше днем ​​и меньше ночью, и приспособиться к этому новому распорядку, не нарушая выработку молока.

Режим ночного кормления смесью в ночное время

Режим ночного кормления сильно отличается от одного ребенка к другому. Вот некоторые обстоятельства, с которыми вы можете столкнуться в отношении ночного режима кормления ребенка:

Увеличение количества

Как упоминалось ранее, ожидается, что маленькие дети будут потреблять молочную смесь каждые 2–4 часа.Однако по мере роста его ночной режим кормления будет постепенно меняться. По мере того, как ваш ребенок становится более активным, у него повышается потребность в калориях, и ему может не хватать того же количества смеси на одно кормление. Постарайтесь увеличивать дозу по одной унции за раз и наблюдайте за сигналами голода вашего ребенка.

Уменьшение частоты

Когда ваш ребенок достигает возраста 2–4 месяцев или весит не менее 12 фунтов, большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, прекращают ночные кормления. Помните, что молочная смесь дольше остается в желудке вашего ребенка по сравнению с грудным молоком, и это позволяет ему дольше сохранять чувство сытости.

Грудное вскармливание с добавлением смеси в ночное время может быть сложной задачей. Но помните, что любое количество грудного молока принесет пользу вашему ребенку. Здесь я рассмотрю плюсы и минусы обоих типов кормления. Будь то необходимость или просто личные предпочтения, дополнение грудного вскармливания смесью в ночное время может помочь многим семьям быть счастливыми и продуктивными, обеспечивая при этом оптимальное питание для своих детей.

Ссылки:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1778851/?page=1
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9423387
https://pedsinreview.aappublications.org/content/21/6/191
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3927438/
https://pediatrics.aappublications.org/content/126/6/e1562.long#ref-23
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/combining-breast-and-bottle /
https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/How-much-formula-does-my-baby-need.aspx

Приготовление молочной смеси и бутылочек грудного молока на ночь Ленты

Вы ищете быстрый и эффективный способ приготовления бутылочек для ночного кормления? Тогда вы попали в нужное место!

В этом посте я расскажу о методах, которые мы с мужем использовали для быстрого приготовления бутылочек со смесью и бутылочек с грудным молоком для ночного кормления.

Обратите внимание, в этом посте есть партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации, чтобы узнать больше.

Кормление смесью в ночное время

Если вы кормите ребенка смесью или решили комбинировать грудное вскармливание и кормление смесью, существуют стратегии, которые вы можете использовать для эффективного приготовления из бутылочек.

Я расскажу вам, что мы с мужем делали с нашими близнецами, чтобы кормить их молочными смесями как можно быстрее и эффективнее.

Для начала поставьте следующие принадлежности рядом с тем местом, где ваш ребенок спит ночью. В нашем случае это было на тумбочке рядом с нашей кроватью, потому что у нас были близнецы в люльках по обе стороны от нашей кровати.

Когда наши дети просыпались ночью, у нас были поставлены все запасы, и мы были готовы делать молочные смеси по запросу. На самом деле это было намного быстрее, чем пытаться разогреть предварительно приготовленную смесь, и нам не нужно было беспокоиться о хранении молочной смеси для ночного кормления.

Если вы приготовили смесь заранее, ее нужно будет хранить в холодильнике, потому что ее можно не хранить в холодильнике только на 1 час.

Итак, планируйте заранее и приготовьте все необходимое. Затем, когда ваш ребенок просыпается ночью, приготовьте смесь по запросу.

Мы держали наших младенцев в комнате с нами до тех пор, пока они не научились спать около 6 часов за раз.

Мне очень понравилось, что я могу кормить своих малышей, не вставая с постели. Это помогает родителям легче уснуть после ухода за новорожденным.

Как приготовить бутылочку грудного молока для ночного кормления

Что касается грудного молока, существует два варианта кормления грудным молоком из бутылочки в ночное время.

Первый вариант — сделать сцеживание прямо перед сном. Грудного молока хватает на 6 часов при комнатной температуре. Если вы знаете, что ваш ребенок проснется в ближайшие 6 часов, вы можете использовать это грудное молоко для ночного кормления.

Другой вариант — иметь следующие принадлежности рядом с местом, где спит ваш ребенок:

Обратной стороной этого метода является то, что на то, чтобы молоко стало достаточно теплым, чтобы его можно было пить, требуется пара минут.

Кстати, я всегда рекомендую вам попробовать кормить ребенка холодным молоком прямо из холодильника.

К сожалению для меня, ни один из моих детей никогда не пил его, но если бы он был немного подогрет чуть-чуть , они бы взяли бутылку.

Советы по приготовлению бутылочек для ночного кормления

Теперь, когда вы знаете, как приготовить молочную смесь и бутылочки с грудным молоком для ночного кормления, я также составил краткое изложение общих советов, которые помогут приготовить бутылочки для ночного кормления.

1. Поставьте необходимые вам принадлежности (перечисленные выше) рядом с местом, где спит ваш ребенок.
2. Убедитесь, что у вас достаточно бутылочек и молока на ночь (ваш ребенок может просыпаться несколько раз, чтобы поесть).
3. Готовьте бутылки в удобном для вас темпе, чтобы убедиться, что все сделано правильно. Легко почувствовать себя торопливым с плачущим ребенком, но если вы прольете молоко, весь процесс займет намного больше времени.
4. Пусть ваш ребенок спит рядом с кроватью, пока он или она не сможет спать продолжительное время (не менее 5-6 часов). Таким образом, вы сможете кормить из бутылочки, даже не вставая с кровати.

Это резюмирует мои мысли о наиболее быстрых и эффективных способах приготовления бутылочек для ночного кормления, независимо от того, кормите ли вы смесью или грудным молоком. Я надеюсь, что этот пост был вам полезен, и вы тоже можете воспользоваться этими советами.

Если вы нашли этот пост полезным, подпишитесь на нашу страницу в Facebook или сохраните его в Pinterest.

Как стать новенькой маме 6 часов сна ночью

Фото: Мария Тутудаки / Getty Images

Самый важный совет, который я получила во время беременности, пришел не в виде таблицы Google с благими намерениями, хотя их было много.Вместо этого он исходил от незнакомки, австралийской женщины, которая подошла ко мне после того, как я выступила с публичным выступлением на поздних сроках беременности. Ее совет не касался того, сколько муслиновых пеленок купить или что надеть в родильном отделении — хотя я много думал об этих вещах. Вместо этого у нее было очень конкретное предложение о том, о чем я вообще не задумывался, помимо того, что я знал, что хочу этим заниматься: о грудном вскармливании.

«Получите книгу акушерки Кэт», — сказала мне женщина с настоятельностью, которую я еще не мог понять.«Моя дочь следовала своему плану BBB и с самого начала спала по шесть часов в сутки». Лишение сна — вот чего я особенно боялась в материнстве. Так что, хотя шесть часов не казались такими уж чудесными, я сделала, как она сказала, и заказала The First Six Weeks акушерки Кэт (также известной как Кэт Кертин).

Кэт — акушерка, но она также талантливый маркетолог. В Австралии она пользуется достаточно высокой репутацией среди акушерок, ухаживая за футбольными WAG и их младенцами.Есть подкаст «Акушерка Кат». И ее фирменная рекомендация имеет свой собственный аккуратный инициализм, BBB, который, что удивительно, не имеет ничего общего с грудью, а скорее означает Bath, Bottle, Bed.

Кэт, видите ли, хочет, чтобы молодые матери спали, , что трудно, когда дети просыпаются и требуют, чтобы их желудок размером с мяч для гольфа наполнялся каждые 90 минут. В режиме исключительно грудного вскармливания есть только один человек, который может удовлетворить эту потребность, и эту связь мне странно трудно понять абстрактно.Кэт предлагает, чтобы с того момента, как мать и ребенок вернутся домой из больницы после родов, и в течение шести недель после этого другой человек должен вымыть ребенка и дать ему бутылочку смеси в 10 часов вечера, чтобы мама могла спать. на непрерывный отрезок — возможно, даже на те шесть часов, которые мне обещали.

У Кэт есть свое первоначальное название этой процедуры, но вы можете знать это просто как добавку. Пополнение грудного молока смесью — не новая идея, особенно для многодетных или недоношенных матерей, а также для женщин, которые испытывали трудности с выработкой молока.И когда я начал разговаривать с друзьями, я обнаружил, что многие из них решили сделать это в той или иной степени. Но Первые шесть недель была единственной книгой по воспитанию детей, с которой я столкнулся, которая разрешала женщинам делать это ради собственного благополучия.

Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатров рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца. Кроме того, в большинстве книг, в том числе канонических, таких как «Чего ожидать в первый год », даже одна бутылка в день звучит как крайняя мера — отчаянная мера, способная повлиять на количество молока у матери.Кэт утверждает, что при лечении тысяч женщин на протяжении четырех десятилетий она видела, что «пополнение калорийности» одной бутылочки в день не повлияло ни на развитие ребенка, ни на количество молока у матери. Но когда я начал искренне BBB-ing и при этом наслаждался хорошим ночным сном, я задумался о том, насколько важно слово «эксклюзивный».

Признавшись педиатру моего ребенка в привычке постоянно пить бутылку в день, она пожала плечами, сказала мне, что все в порядке, и перешла к следующей части осмотра, касающейся заложенности носовых пазух.В поисках дополнительных подтверждений я передал идею BBB доктору Аманде Ван Пелт, лечащему врачу Детской больницы Филадельфии. «Я вижу больше добавок детских смесей для младенцев, которым нужны калории для роста, а не столько, чтобы мама могла больше отдыхать», — сказала она. Во всяком случае, она казалась немного сбитой с толку самой мыслью о дополнительных добавках. Но с оговоркой, что она не сталкивалась с какими-либо конкретными исследованиями, она не увидела в этом ничего плохого. «Одна бутылка смеси не причинит вреда ребенку.- А как насчет вреда для груди, если вы спите шесть часов подряд в таком раннем возрасте? Ее ответ был обнадеживающим: «Твоя грудь не взорвется».

Ван Пельт беспокоил, что дополнительный прием добавок в бутылку создаст «скользкую дорожку», когда BBBer откажется от груди. Но это казалось маловероятным. В конце концов, по моему опыту, американские больницы довольно хорошо подчеркивают пользу для здоровья от грудного вскармливания. (Структурные препятствия на пути к грудному вскармливанию в США.S., не в последнюю очередь из-за несуществующей национальной политики предоставления отпуска по уходу за ребенком, на другой день.)

Хотя BBB хорошо сработал для меня и других, неприязнь Кэт к накачке может сбивать с толку некоторых читателей. В одном месте книги она неопределенно связывает сцеживание с маститом, а в другом отвергает его как «безрадостное». (Ожидается ли, что все части материнства будут радостными?) Но по большей части мне нравился распорядок дня: шесть часов сна сделали меня более настоящей матерью в бодрствующем состоянии, и мой муж был рад, что нашел способ быть более активным. вовлеченный.(«Я чувствую себя менее бесполезным», — так он выразился.) Короче говоря, BBB был беспроигрышным вариантом, благодаря которому эти первые несколько недель были такими спокойными, как я считал невозможным.

Кэт, полное имя которой Кэтрин Кертин, не удивилась, узнав о моем положительном опыте, когда я недавно позвонил ей. (Говорят, никогда не встречайтесь со своими героями, но Кэт была теплой и серьезной акушеркой моей мечты.) «Женщинам нужен физический и эмоциональный перерыв от ребенка», — сказала она. «BBB снимает напряжение и побуждает женщин кормить грудью дольше.Перед публикацией своей книги в 2016 году Кэт нервничала из-за реакции коллег на использование формулы f-word:. «Я глубоко вздохнул и подумал, что я опытен, я уверен, я сделаю это. Формула — это еда ». Она получила отказ. «Как долго у тебя есть?» — сказала она, когда я попросил привести примеры. «Все, что я хочу делать, это комбикорм. Я, наверное, никогда не кормила грудью. Я не понимаю грудного вскармливания. Между прочим, все это неправда.

Мне было любопытно узнать о пути Кэт, подробно описанном в книге, от самопровозглашенного «радикала грудного вскармливания» до прагматичного защитника пищевых добавок.Она сказала, что когда она училась на медсестру в Мельбурне в 70-х годах, кормление грудью считалось чем-то маргинальным, хиппи. (Моей матери, которая родила меня в начале 80-х в Париже, французские врачи сказали, что кормление грудью — плохая идея, потому что это повлияет на внешний вид декольте.) Кэт обнаружила, что восстает против нормы. в то время в больницах, где младенцы должны были спать в яслях первые три ночи, где их кормили смесью, чтобы матери могли немного отдохнуть.Я хотел знать, что не так с этой системой. «О, абсолютно ничего», — сказала она со смехом. «Оглядываясь назад, я думаю, что это было очень разумно, и я думаю, что дети на самом деле лучше кормились грудью».

Со временем она пришла к выводу, что потери, нанесенные матерям, которых в первые дни заставляли кормить исключительно грудью, не стоили того, и что предоставление возможности использовать бутылочку может привести к тому, что женщины будут чувствовать себя способными кормить грудью дольше. «В наши дни так много опасений вокруг грудного вскармливания, — сказала Кэт.«Что он куда-то уйдет, или что мы его потеряем. Но наши тела хотят, чтобы наши дети остались живы. Это примитивно.

Оглядываясь назад на первые шесть недель, я понимаю, что одно кормление в день из бутылочки, вероятно, не помешало бы моим долгосрочным целям в области грудного вскармливания. Но в этот период все кажется обостренным, каждое решение — чреватым. И, что еще хуже, многие эксперты, похоже, проповедуют подход «все или ничего».

Кэт думает, что, возможно, маятник качнулся слишком далеко — что, говоря о неоспоримой пользе грудного вскармливания для развития ребенка, мы забываем о том, что матери имеют свои собственные человеческие потребности? «Скажем так, — сказала она.«Кто-то обвинил меня, когда вышла книга, из заботы о здоровье матери. Из курса Я забочусь о здоровье мамы! Если мать хорошо отдохнула и хорошо себя чувствует, ее ребенок будет процветать ».

Кэт вздохнула, готовясь сказать то, что, по ее мнению, должно быть очевидным. У меня был коан, который можно применить к жизни помимо грудного вскармливания: «Если мы позволим немного уйти, все станет немного лучше».

Новая книга акушерки Кэт, После первых шести недель, доступна в Allen & Unwin.

Лучшие советы для ночного кормления ребенка

Новорожденные дети могут кормиться каждые 2–3 часа, что может означать для родителей много ночей нарушения сна. Это всего лишь одна из многих причин, почему быть родителем так утомительно. Если такое ночное питание мешает вам спать спокойно, вот несколько советов по экономии сна.

1. Приглушите свет

Младенцы автоматически не понимают разницы между днем ​​и ночью, но вы можете начать приучать их к мысли, что они спят в темноте.Когда ваш ребенок просыпается, чтобы покормить его ночью, старайтесь, чтобы его окружение было как можно более темным и тихим, чтобы его было легче побудить снова вздремнуть, когда он закончит.

Используйте ночник или фонарик, вместо того, чтобы заливать комнату ярким светом. Скоро вы научитесь находить то, что вам нужно, при слабом освещении.

2. Будьте готовы

Предвидеть все, что вам нужно на всякий случай, — это суперсила для родителей (вы видели, что находится в этих детских сумках?).Будь то подушка, которая поможет вам принять удобное положение, подгузники и смена одежды для вашего малыша, или полуночный перекус, который поможет вам двигаться, подумайте о том, что вам нужно во время ночного кормления, и держите это под рукой.

Если вы кормите из бутылочки, приготовление чистых бутылочек заранее сэкономит вам драгоценные лишние минуты, особенно ночью. Наша машина Perfect Prep может по-настоящему сберегать сон, позволяя заранее отмерить формулу и подать бутылку при идеальной температуре за две минуты.

3. Не волнуйтесь

Хотя с малышом приятно разговаривать и общаться, старайтесь не подавать ему никаких сигналов, указывающих на то, что сейчас пора играть. Придерживайтесь нежной колыбельной, успокаивающей и покачивающей, чтобы побудить вашего малыша снова уснуть после кормления.

4. Отрыжка всегда, но меняйте только при необходимости на

Ворчливый животик, полный захваченного воздуха, никому не доставляет удовольствия, особенно если вы пытаетесь снова уложить ребенка спать. Всегда накручивайте ребенка после ночного кормления, как и днем.

Конечно, голод — не единственная причина, по которой ваш ребенок может просыпаться ночью. Полные или влажные подгузники нужно будет сменить, но если они чистые и удобные, не беспокойте своего малыша, меняя их больше, чем необходимо.

5. Легкая подача, легкая очистка

Неважно, кормите ли вы грудью или из бутылочки, вам нужно надеть что-нибудь удобное и легко очищаемое или заменяемое, если у вас течет грудь или ваш малыш не всегда выжимает все молоко. Полезно иметь под рукой сухие полотенца, чтобы убрать любой беспорядок.

6. Не смотри на часы

Когда вы воспитываете ребенка, легко зациклиться на том, сколько вы выспались и сколько вы пропустили. Но отсчет минут и наблюдение за тем, как ночь ускользает, действительно не поможет. Кроме того, это с большей вероятностью не даст вам заснуть, когда ребенок задремал.

Поспите, когда вы можете днем, и попросите друзей или семью помочь, если вы обнаружите, что ранняя смена (не говоря уже о утренней, дневной и выходной смене) лишает вас сил.Недавнее исследование показало, что молодые родители спят в среднем менее 5 часов в сутки в первый год жизни ребенка, поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы вздремнуть еще раз, когда это возможно.

Поможет ли ребенку лучше спать, если давать смесь или твердую пищу на ночь? • KellyMom.com

Идея о том, что твердые продукты помогут вашему ребенку уснуть, — это сказка старых жен , опровергнутая медицинскими исследованиями. Кормление ребенка твердой пищей или смесью в попытке продлить сон ребенка — плохая идея по нескольким причинам:

1.Нет никаких доказательств того, что это поможет. Некоторые дети будут спать хуже из-за реакций на смесь или твердую пищу (нередки боли в животе и т. Д.), Особенно если ребенок младше 6 месяцев. Три исследования показали, что добавление твердой пищи или смеси в рацион не заставляет младенцев спать дольше. Эти исследования не обнаружили разницы в образе сна детей, которые получали твердую пищу перед сном, по сравнению с детьми, которым не давали твердую пищу. Вот исследования:

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
не нужны капли с

нашего спонсора TheraNatal Lactation Complete
от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!

Brown A & Harries V. Режимы сна и ночного кормления младенцев в позднем младенчестве: связь с частотой грудного вскармливания, дневным приемом прикорма и массой тела ребенка. Медицина грудного вскармливания. Июнь 2015 г., 10 (5): 246-252. DOI: 10.1089 / bfm.2014.0153.

Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Детский сон и каши перед сном. Am J Dis Child. 1989 сентябрь; 143 (9): 1066-8.

Кин В. и др. Помогают ли твердые вещества ребенку спать всю ночь? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.

2. Смесь требует, чтобы пищеварительная система ребенка работала сверхурочно , поскольку ребенок пытается переваривать то, что не является специфическим для человеческого организма. Смесь усваивается труднее, чем грудное молоко; таким образом, у детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно больше времени между кормлениями (см. эту страницу для получения дополнительной информации по этому вопросу). Хотя это может показаться преимуществом, скорее всего, это , а не , чего мы хотим для тела наших младенцев, если нет других альтернатив. Есть также риски при использовании детских смесей (см. Что я должен знать о детских смесях?).Его, безусловно, можно использовать при кормлении грудных детей, но, вероятно, не следует использовать его, когда есть молоко матери — либо непосредственно из источника, либо сцеженное.

3. Раннее введение твердых веществ (до шести месяцев) связано с рядом рисков.

4. Недавние исследования показывают, что более длительные периоды глубокого сна связаны с синдромом внезапной детской смерти (СВДС), и младенцев, которые спят дольше / глубже, могут быть более уязвимы для СВДС (см., В частности, исследование Джеймса Маккенны, доктора философии. ).Некоторые ученые утверждают, что длительный сон не является «естественным» для человеческих младенцев и что перерывы во сне в первые месяцы могут служить защитным фактором против СВДС. По этому поводу необходимы дополнительные исследования, но родители могут дважды подумать, прежде чем существенно изменить естественный режим сна ребенка в первые месяцы.

Еще немного о кормлении детской кашей из бутылочки…

Врачи и другие эксперты рекомендуют никогда не давать детскую кашу в бутылочке, если это не рекомендовано детским врачом для конкретного заболевания.Вот некоторые из их причин:

• Это опасность удушья.
• Злаки уменьшают количество молока в бутылке (добавляют углеводы и разбавляют питательную ценность), и ребенок может не получать достаточного количества молока для правильного роста и развития.
• Ребенок получает более высокую концентрацию калорий, не имея возможности регулировать свое потребление. Это может привести к проблемам с весом в будущем.

Если врач ребенка предлагает загустевшие кормления при рефлюксе, подумайте об альтернативах, так как многие врачи сомневаются в этой практике, и она может принести больше вреда, чем пользы.