Жар изнутри без температуры: приливы при климаксе, жар в стопах, общее ощущение жара

приливы при климаксе, жар в стопах, общее ощущение жара

Автор

Резе Андрей Геннадьевич

Заместитель генерального директора по науке и образованию

Ведущий врач

Кандидат медицинских наук

Гематолог

Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в апреле Подробнее Все акции

Жар – это прилив тепла к какому-либо участку нашего тела. Мы чувствуем жар, когда подкожные сосуды расширяются, резко увеличивая приток крови к поверхности кожи.  За деятельность сосудов отвечает вегетативная нервная система, поэтому ощущение жара может быть симптомом серьёзных заболеваний.

Приливы при климаксе

Возникающее чувство жара, охватывающее лицо, шею, грудь  и сопровождаемое потливостью, чувством нехватки воздуха, а часто головокружениями, является обычным симптомом при климаксе.  Это накатывающее ощущение жара получило название приливов. Приливы при климаксе связаны с нарушением общей терморегуляции  организма, вызванной гормональной перестройкой.

К сожалению, редко какая женщина не испытывает приливов в период климакса. Однако  частоту приливов можно уменьшить в несколько раз, если придерживаться довольно простых правил: следует избегать перегревания, не надевать излишне теплой одежды, воздерживаться от горячей еды и продуктов питания, повышающих  скорость обмена веществ, а  это — чай, перец, кофе, энергетики на основе кофеина.

Жар в стопах

Довольно распространены жалобы на жар в стопах. Говорят, что «стопы горят». Это может быть признаком серьезного нарушения микроциркуляции – кровоснабжения в мелких сосудах ног, что представляет особенную опасность для людей, страдающих ожирением или сахарным диабетом.  В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Возможно, потребуется углублённое инструментальное обследование сосудов ног.

Еще одна частая причина жжения в стопах – грибковое поражение кожи. Чтобы исключить этот вариант, необходимо сдать анализы на грибковую флору.

Общее ощущение жара

Ощущение жара во всём теле может быть следствием системного нарушения обмена веществ, вызванного гормональным заболеванием.  В этом случае можно подозревать заболевание щитовидной железы, половых желёз или надпочечников. Если Вас беспокоит ощущение жара, следует обязательно посетить эндокринолога.  Для точного диагноза потребуется лабораторное исследование крови. 

Жар, сопровождающийся ознобом, – это верный признак болезни. Как правило, жар и озноб свидетельствуют о поражении организма какой-либо инфекцией, но также возможно, что это – симптом более серьёзного, аутоиммунного заболевания (ревматизм, системная красная волчанка).  При жаре, сопровождающемся ознобом, необходимо незамедлительно получить консультацию у врача-терапевта, а также провести обследование для точного установления причины.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

 

Ощущение жара в теле, но температуры нет

Врачи в поликлинике довольно часто сталкиваются с такой жалобой пациентов, как чувство жара в теле. Что интересно, температура при этом отсутствует полностью или повышается настолько незначительно, что считать это за клинический признак какой-либо болезни нельзя.

Многих пациентов пугает появление подобного симптома, заставляя обратиться к специалисту за советом. Консультация у врача часто помогает не только определить причину появляющегося жара, но и подобрать способ борьбы с симптомом, который может причинять множество неудобств.

Интересно, что жар может концентрироваться только в каких-то определенных участках (лицо, шея, конечности), а может ощущаться по всему телу. Распределение жара также является важным аспектом в оценке симптома, помогающим определить, какова природа явления и предпринять меры для его устранения.

Содержание статьи

Причины ощущения жара в теле

Жар, разливающийся по всему телу или же по отдельным его участкам, обычно начинается совершенно внезапно. Врач, расспрашивая пациента, пытается обнаружить пусковые механизмы, но в большинстве случаев так их и не находит.

Появляющееся неприятное ощущение редко удается привязать к окружающей обстановке, повышению температуры или каким-либо сильным эмоциональным потрясениям. Жар резко начинается и также резко исчезает.

Некоторые пациенты могут акцентировать внимание врача на то, что жар начинается с конечностей, а затем расходится по всему телу или наоборот. В ряде случаев встречается жалоба на то, что жар изначально ощущается во всем теле, не мигрирует в течение всего времени, пока симптом проявляется.

Часто пациенты склонны ассоциировать появление чувства жара с вирусными заболеваниями, такими как ОРВИ или грипп. Подобное мнение не всегда является единственно-верным, хотя специфические ощущения, несомненно, сопровождают подобные болезни.

Дополнительными причинами, объясняющими появление неприятных симптомов, могут быть:

• вегетососудистая дистония;
• гипертония;
• предменструальный синдром;
• климактерический период;
• употребление продуктов, содержащих алкоголь;
• употребление специфических продуктов питания.  

Первые три причины требуют детального разбора, поскольку сами по себе являются серьезными патологиями. Употребление же алкоголя и специфических продуктов к таковым отнести нельзя, механизм развития симптома в этом случае более простой.

Алкоголь, как и все острые блюда, раздражает рецепторы глотки, пищевода и желудка

. В итоге усиливается кровяная стимуляция органов (расширяются сосуды), из-за чего и возникает чувство жара, который ощущается будто бы изнутри.

Важно помнить, что согревающий эффект от алкоголя и острой пищи довольно кратковременен. После того, как сосуды снова сузятся, у пациента начинается озноб, а в переферических тканях может быть даже недостаток кровообращения.

Многие склонны считать, что чувство жара без температуры – это исключительно женская жалоба, а у мужчин подобного не бывает. Это ошибка. Представители сильного пола могут пожаловаться на появление подобного симптома в тех случаях, когда испытывают ощутимые проблемы с уровнем тестостерона.

Это бывает либо при гормональных нарушениях, либо при использовании медикаментов, являющихся антагонистами этого гормона.

Гипертония как причина жара 

Гипертония – эпизодическое или постоянное повышение давления выше порога нормальных значений. Точная природа этой патологии до сих пор не установлена.

Гипертония может быть одной из причин, по которым появляется чувство жара в теле. В этом случае неприятные ощущения будут симптомом болезни. Жар будет ощущаться в основном в ночное время, когда особенно активна парасимпатическая нервная система.

Жар может возникать у пациентов, страдающих от повышенного давления из-за перенесенного инфаркта или инсульта. В этом случае жар будет локализоваться в области лица и шеи, в некоторых случаях можно отметить даже гиперемию (покраснение) кожи в этих областях.

При гипертонии на фоне перенесенного инфаркта или инсульта пациент может жаловаться не только на приливы жара, но также на приступы тахикардии, боли за грудиной, чувство страха. Именно тахикардия (ускорение частоты сердечных сокращений) объясняет, почему пациент ощущает жар: кровь начинает циркулировать по телу быстрее, питание органов и тканей в некоторых отделах становится более интенсивным.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

ВСД – частая запись, которую можно встретить во множестве медицинских карт. При этом вегетососудистая дистония не может считаться диагнозом, а значит и подвергать ее специфическому лечению – ошибка. Дистония – всегда синдром, который может появляться при множестве заболеваний различного происхождения.

ВСД в качестве диагноза устанавливается довольно редко. Для этого пациент должен пройти множество исследований, а врач обязан доказать, что у больного нет какой-либо серьезной патологии внутренних органов, которой можно было бы объяснить появление характерных симптомов.

В основе появления чувства жара лежит два основных механизма – это неправильная регуляция деятельности сосудов и расстройства вазомоторного спектра.

Интересно, что до сих пор не установлено, что именно способствует развитию ВСД у того или иного человека. Врачи учитывают как внешние, так и внутренние факторы, пытаясь оценить истоки проблемы. Немалую роль в механизме развития синдрома отводят наследственности.

Вегетососудистая дистония проявляется не только приливами жара. Ее симптомы очень разнообразны и включают в себя как реакции со стороны сердечнососудистой системы (боли в сердце, головные боли, приступы тахикардии и брадикардии), так и проблемы с пищеварением, психическим самочувствием, судорогами.

Иногда чувство жара в теле может сменяться ознобами или сильным похолоданием конечностей, что также считается одним из проявлений ВСД.

Статья в тему — Озноб без температуры: причины и лечение.

Все симптомы ВСД вкупе существенно снижают качество жизни больного, но часть пациентов медлит с обращением за медицинской помощью. Подобное промедление объясняется тем, что реакции организма списываются на стресс, усталость, перенапряжение.

Лечение вегетососудистой дистонии

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром – это симптомокомплекс, который может наблюдаться у женщины во второй половине менструального цикла. Он обычно предшествует началу менструации.

Сегодня у медиков нет возможности полноценно связать появление чувства жара с ПМС, хотя исследования в этой области ведутся. Многие склонны привязывать чувство жара в этот период к эмоциональной нестабильности пациенток, которые становится раздражительными, нервными, легко выходят из себя.

Жар без температуры, сопровождающийся потливостью при ПМС может рассматриваться, как реакция сосудистой системы на гормональные всплески. Лечения патологии на сегодняшний день не существует.

Важно помнить, что ПМС имеет четкие ограничения в своем проявлении, и если симптомы не вписываются в эти ограничения, значит патология более серьезная, стоит посетить специалиста. Поводом заподозрить неладное могут стать следующие отклонения:

• симптомы ПМС присутствовали до того, как у девушки впервые началась менструация;
• симптомы не перестают беспокоить девушку после начала менструации или, максимум, через 1-2 дня после ее окончания.

Не для всех пациенток характерно чувство жара в период ПМС. Синдром проявляется разнообразно и может значительно варьироваться по жалобам даже у одной единственной женщины. Это значительно затрудняет его диагностику, а также позволяет некоторым врачам любое отклонение списать на предменструальный синдром, а не заниматься диагностикой.

Рекомендуем к прочтению — норма температуры у взрослых и детей. 

ПМС — как вылечить быстро

Климакс — одна из причин, почему бросает в жар

Климакс – жизненный период, сопровождающийся постепенным угасанием репродуктивной функции, происходящим на фоне возрастных изменений. Появление чувства жара в этот период привязывают к гормональным перестройкам, которые активно происходят в женском организме, нарушая его привычную деятельность.

Одной из характерных особенностей жара, сопровождающего климакс, является его проявление в основном в ночное время. Иногда чувство может быть настолько выраженным, что у пациенток нарушается сон: они или не могут заснуть из-за духоты, или просыпаются из-за жары.

Помимо чувства жара пациентки в климактерическом периоде пожалуются врачу на гиперемию лица и шеи, приступы тахикардии.

В дневное время можно обратить внимание, что на груди, шеи и руках у женщины есть красные пятна, свидетельствующие о неправильной работе сосудистого русла из-за гормональных перестроек. На фоне жара может также отмечаться сильная потливость и приступы озноба.

Продолжительность таких жарких приливов значительно разнится. В среднем приступ длится от 20 секунд до 20 минут. Если за ночь приступов случается несколько, это приводит к сильным нарушениям сна, сказываясь на здоровье пациентки.

Климактерическое состояние со всеми его проявлениями сегодня довольно хорошо корректируется с помощью медикаментов. Все, что необходимо сделать женщине – это обратиться к врачу и получить соответствующие назначения, которые помогут бороться с проблемой.

Жар в климакс не считается основным симптомом, но на него жалуются довольно часто. Важно иметь в виду, что чувство жара не представляет сильной опасности, а вот приступы тахикардии, головные боли и нарушения сна серьезно подрывают и без того ослабленное гормональными перестройками здоровье.

Другие возможные причины

Жар в теле может появляться по множеству причин, и при этом не всегда он будет сопровождаться температурой. Часто, если подобное чувство не сопровождается скачком температуры, пациенты его игнорируют, не обращаясь к специалисту, что неверно.

Жар без температуры может появляться у ребенка, если он заболел простудой. Подобная реакция считается специфической и выявляется довольно редко, но исключать возможность встречи с ней не стоит. Объясняется это явление особенностями температурной регуляции в детском организме, который еще не до конца сформирован.

Часто на жар в теле склонны жаловаться женщины в период беременности. В это время появляется множество различных пугающих симптомов, заставляющих переживать в голове самые ужасные варианты.

Жар в период беременности является совершенно нормальным явлением, если температура не превышает границ физиологической нормы в 37,5 градусов. В этом случае он объясняется перестройками организма и его адаптацией к беременности. Если же жар сопровождается более сильным скачком температуры – это повод бить тревогу, так как подобные изменения свидетельствуют о начале инфекционного процесса.

Чувство жара многие склонны связывать также со стрессом, и эта гипотеза также имеет право на существование. Стресс, являясь вредоносным фактором, запускает множество разнообразных реакций в нашем организме, среди которых может быть и расширение сосудов с последующим ощущением жара. В этом случае пациент обычно спасается прохладной водой и несколькими таблетками успокоительного.

Как избавиться от ощущения жара, если нет температуры

Жар в теле может свидетельствовать о серьезном нарушении в работе организма, поэтому игнорировать данный симптом нельзя.

Первое, что должен сделать человек, это обратиться к врачу. Врач, оценив ситуацию и проведя диагностические мероприятия, установит причины возникновения проблемы, а затем даст рекомендации относительно борьбу с ней.

Если пациенту диагностируется вегетососудистая дистония, ему порекомендуют общеукрепляющие препараты, препараты, помогающие контролировать давление и некоторые другие медикаменты. Если проблема в гипертонии, то врач порекомендует активный образ жизни, диету и препараты, направленные на снижение давления.

Для лечения предменструального синдрома сегодня не разработано идеальных методик, однако и в этом случае специалист подберет способы для смягчения выраженности симптомов. Так, например, могут использоваться обезболивающие препараты, противовоспалительные, контролирующие давление. Препараты выбирают, исходя из симптомов ПМС и их выраженности.

В период климакса врач подберет адекватную заместительную гормональную терапию. Также он порекомендует общеукрепляющие мероприятия, которые положительно скажутся на общем состоянии здоровья пациентки. В некоторых случаях могут назначить даже антидепрессанты, чтобы компенсировать недостаток некоторых гормонов и уменьшить выраженность перепадов настроения.

Появление чувства жара, даже если он не сопровождается температурой – это не нормальное состояние организма. Подобное состояние сказывается негативно на всем организме в целом, а не только на каких-то конечностях или органах, поэтому необходимо своевременно его купировать.

Длительное игнорирование такого, казалось бы, безобидного и простого симптома может довольно быстро привести к выраженным проблемам со здоровьем. В этом случае пациенту придется потратить на лечение гораздо больше сил и времени, чем если бы он изначально обратил на проблему должное внимание. А в некоторых случаях пациент может даже поплатиться за свое невнимание к собственному здоровью жизнью. 

Людям жарко, но температуры нет, почему?

Это автоматически переведенная статья.

Приливы к телу или приливы без лихорадки — это проявления, с которыми можно столкнуться в реальной клинической практике. Хотя это состояние в настоящее время не опасно для жизни, это потенциальное заболевание, которое необходимо исследовать и обнаруживать на ранней стадии.

1. Что такое жжение в теле?

Внезапный жар тела – это состояние, при котором нагреваются некоторые части тела, в основном лицо, шея и грудь пациента. Обычно кожа в это время краснеет, сопровождается потоотделением или ознобом. Кроме того, когда появляется чувство жжения в теле, лицо становится пятнисто-красным, после чего быстро увеличивается частота сердечных сокращений. Это состояние может возникать несколько раз в день, каждый раз может длиться несколько минут и чаще возникает ночью. Эта аномалия может спонтанно разрешиться примерно через 4-5 лет после возникновения.

2. По какой причине жар, но нет лихорадки?

Лихорадки нет, но тело горячее. Утверждается, что это имеет много причин, наиболее распространенная из которых связана с гормонами в период менопаузы. Другой причиной данной аномалии является:
Аномальные изменения в гипоталамусе головного мозга (основном терморегуляторном центре человеческого тела). Такие лекарства, как ралоксифен для лечения остеопороза и тамоксифен для лечения рака молочной железы, также имеют побочный эффект в виде жара. Небольшое количество случаев после использования обезболивающего трамадола также может привести к этому состоянию. Пищевые продукты и специи также могут воздействовать на организм и вызывать жар в теле, например, перец чили — классическая специя, вызывающая это состояние, или алкоголь также вызывает расширение кровеносных сосудов и нервов. Это также вызывает приливы жара в теле. Еще одна распространенная причина – стресс.

Когда организм сталкивается со стрессом в жизни, выделяются такие гормоны, как эпинефрин и норэпинефрин, увеличивая кровообращение и вызывая приливы. Подобно женщинам в перименопаузе и менопаузе, мужчины также могут испытывать приливы, но причиной приливов у мужчин является не только стресс, побочные эффекты лекарств. Он может быть вызван рядом других заболеваний, таких как заболевания яичек, недостаточность надпочечников, и рак простаты, который также вызывает приливы у мужчин.

Khong sốt nhưng Nóng người được cho la có rất nhiều nguyên nhân gây ra

Независимо от того, мужчина вы или женщина, следующие факторы риска увеличивают ваши шансы заболеть:
Курение; Увеличение веса, ожирение; малоподвижность, физические упражнения; Люди афроамериканской, европейско-американской расы. Для лечения этих внезапных приливов могут применяться следующие методы:
Гормональная терапия: Для женщин для лечения используются гормоны эстроген и прогестерон. Однако для тех, кто перенес гистерэктомию, имеет проблемы со свертываемостью крови или рак молочной железы, необходимы более конкретные замечания и советы. Антидепрессанты: Этими препаратами могут быть Венлафаксин, Пароксетин, используемые для замены гормональных методов в тех случаях, когда это неприменимо, но эффект не будет оптимальным. Приливы — это состояние, которое может возникать как у мужчин, так и у женщин, не опасно для жизни, но вызывает у больного сильное беспокойство и влияет на личную жизнь. Поэтому для наиболее эффективного лечения необходимо обратиться в больницу для обследования и выяснения причины приливов, но отсутствия лихорадки.

Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ . Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

XEM ТЕМ:

• Сколько приливов в день нормально?
• Холодный пот: причины, лечение
• Что едят дети, чтобы уменьшить ночную потливость?

Метки: Нонг побежал тронг нги Hay ớn lạnh Đổ mồ хой Суй Туен Тонг Тон Ung thư tiền liệt tuyến Сон Кхе Нхоп Тим Тан Нхань

Почему мне жарко, но температуры нет?

Если вам жарко, но нет лихорадки, возможно, вы страдаете от нескольких заболеваний. Ваша кожа реагирует на множество различных изменений внутри и снаружи вашего тела. Возможно, вам даже не будет жарко, но вы почувствуете «приливы» или «приливы». На улице может быть 50 градусов, а вам кажется, что 80. Как правило, причин для беспокойства нет, и ощущение чаще всего проходит само по себе. В этой статье будут рассмотрены некоторые из различных причин, когда следует звонить врачу, и что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя прохладнее.

Причины, по которым вам жарко, но нет лихорадки, и что делать

Температура нашего тела нередко повышается и понижается при обычной повседневной деятельности. Температура вашего тела также может колебаться из-за гормонального дисбаланса или даже из-за того, что вы съели. Вот несколько причин, по которым вам может быть жарко, но нет лихорадки:

1. Стрессовые события

Если вы испытываете стресс, у вас могут быть приливы. Стресс может привести к выбросу химических веществ, таких как адреналин, чтобы помочь вашему телу справиться со стрессом. Эпинефрин открывает все ваши кровеносные сосуды, и это может вызвать у вас жар.

Другие симптомы: Стресс может вызвать другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость, чувство усталости, напряжение мышц, а также вызвать у вас чувство беспокойства по поводу того, что нужно сделать.

Что вы можете сделать: Попробуйте попрактиковаться в методах снятия стресса, таких как ритмичное дыхание, медитация, организуйте свои задачи с помощью списка и погрузитесь в прохладное место, работая над стрессовыми проектами. Снятие стресса может помочь уменьшить ощущение того, что вам слишком жарко.

2. Беспокойство

Когда вы чувствуете тревогу, ваше тело выделяет всевозможные химические вещества, чтобы активировать реакцию «бей или беги». На самом деле это вполне нормальная реакция на опасную ситуацию, поскольку ваше тело готовится к выживанию. Одна из вещей, которая происходит, это то, что ваше тело нагревается. У некоторых людей эта система активируется без видимой причины и без какой-либо опасности. Вы можете начать ощущать жар, но лихорадка не сопровождается другими симптомами, указывающими на то, что это тревога.

Другие симптомы: Вы можете чувствовать жар от беспокойства, а также учащенное сердцебиение, чувство страха или ужаса, одышку, тошноту, спазмы желудка, боли в груди и другие симптомы.

What You Can D o: Когда вы начинаете чувствовать тревогу и ваше тело начинает чувствовать жар, прекратите то, что вы делаете, и сделайте несколько глубоких вдохов. Перейдите в прохладное место и выпейте немного жидкости. Возможно, вашему телу захочется двигаться, но постарайтесь лежать спокойно и глубоко дышать. Тревога обычно проходит в течение пяти минут.

3. Гипертиреоз

Щитовидная железа — это железа, расположенная на шее, которая помогает контролировать температуру тела, обмен веществ и другие процессы в организме. Он вырабатывает гормоны, и когда уровень этих гормонов становится слишком высоким, считается, что у вас гипертиреоз. Это может привести к ускорению метаболизма и повышению температуры тела.

Другие симптомы: Если вы страдаете гипертиреозом, у вас также может быть диарея, выпадение волос, повышенное кровяное давление, учащенное сердцебиение, бессонница и слабость.

Что вы можете сделать: Позвоните своему врачу. Это состояние может иметь осложнения и требует лечения. Существуют лекарства и другие методы лечения, позволяющие успокоить щитовидную железу. Это диагностируется с помощью простого анализа крови, и вы получите результаты в течение нескольких дней.

4. Высокий метаболизм

Чем выше ваш метаболизм, тем быстрее вы бежите. Метаболизм — это естественный процесс в организме, который расщепляет пищу, которую вы едите, посылая энергию вашим клеткам, чтобы вы могли функционировать. Когда вы сжигаете калории, ваше тело может чувствовать себя горячим, но лихорадки нет. Некоторые люди более чувствительны к этому процессу.

Другие симптомы : Если вам жарко и у вас повышенный обмен веществ, вы можете заметить другие признаки, такие как худощавое телосложение, вы часто голодны и мало спите.

Что вы можете сделать: Люди с повышенным метаболизмом должны пить много жидкости. Вы также должны оставаться в тени, когда вы находитесь в жару. Одевайтесь прохладно и избегайте физических упражнений в жаркие дни.

5. Овуляция

Каждый месяц во время овуляции ваше тело начинает готовиться к рождению ребенка. Все это происходит из-за гормональных изменений в вашем прогестероне и эстрогене. Во время овуляции уровень прогестерона повышается, а вместе с ним и температура тела.

Другие симптомы: Во время овуляции вы можете даже не знать, что это происходит. Есть несколько подсказок, включая легкую спастическую боль с одной стороны в нижней части таза, легкие кровянистые выделения, тошноту и капризность.

Что вы можете сделать: Если вы знаете, что у вас примерно середина цикла или примерно 14 дней после последней менструации, убедитесь, что вы носите легкую хлопчатобумажную одежду. Держите в сумочке веер и пейте холодные напитки.

6. Беременность

Теперь, когда вас там двое, ваше тело должно вырабатывать больше крови, чтобы поддерживать вас и вашего ребенка. Вы ходите с кровью на 50 процентов больше, чем до беременности. Это заставит вас чувствовать себя дополнительно тепло.

Другие симптомы: Когда объем крови увеличивается из-за беременности, другие симптомы включают учащение пульса, тошноту, одышку, усталость и головокружение.

Что вы можете сделать: Самое главное, что вам нужно сделать, когда это произойдет, это пить много жидкости! Это поможет вам чувствовать себя прохладнее и поможет вашему телу вырабатывать дополнительную кровь для вас и ребенка. Одевайтесь прохладно и делайте перерывы на отдых.

7. Менопауза

Менопауза может вызвать у вас чувство жара из-за «приливов». Это связано с изменением уровня гормонов в конце репродуктивного возраста. Гормональные изменения сигнализируют регулятору температуры в вашем мозгу, гипоталамусу. Этот орган временно излучает тепло и заставляет вас чувствовать себя жарко, но лихорадки при этом не бывает.

Другие симптомы: Если менопауза вызывает у вас жар, у вас могут быть другие симптомы, такие как; чувство покраснения, учащенное сердцебиение, ночная потливость, бессонница, увеличение веса и нерегулярные менструации.

Что вы можете сделать: Менопауза хорошо поддается лечению и со временем проходит. Держите веер с собой в сумочке. Спите в прохладной хлопчатобумажной одежде и держите вентилятор рядом с кроватью. Если у вас прилив жара в общественном месте, попробуйте добраться до ванной и ополоснуть лицо прохладной водой. Приливы обычно длятся менее пяти минут.

8.

No related posts.