Как наладить грудное вскармливание если молока недостаточно: 13 шагов, чтобы наладить грудное вскармливание, если мало молока — Талантика — город профессий

Содержание

Как наладить лактацию если мало молока

Многие молодые мамы переживают по поводу уменьшения выработки грудного молока.

Лактация имеет цикличный характер, и периодически оно действительно убывает. Но это не должно пугать.

Важно знать, как наладить лактацию, если мало молока, а не переводить малыша сразу на искусственные адаптированные смеси.

Частое кормление

Выработка молока происходит в организме женщины при непосредственном участии гормона пролактина.

И главным стимулятором увеличения количества грудного молока становятся частые прикладывания ребенка к груди. Правильный способ кормления заложен генетически.

Довольно часто, не без участия взрослых, малыш об этом забывает.

Ему проще насытиться из бутылочки, это не требует дополнительных усилий. В данном случае важно пробудить то, что заложено природой.

Кормить грудью новорожденного следует часто, по первому требованию. Не нужно выдерживать длительные перерывы, в дневное время можно прикладывать малыша к груди каждый час по инициативе мамы. В ночные часы стоит предлагать ребенку грудь, как только он завозится во сне. Примерно 3-4 раза за ночь можно организовать прикладывания, если малыш спит.

Определить, хватает ли новорожденному еды, можно по частоте мочеиспусканий. Их должно быть не менее двенадцати. Если количество мочеиспусканий меньше, значит, питания малышу не хватает, он голодает.
Контакт «кожа к коже»

Для восстановления лактации важно наладить непрерывный и тесный контракт мамы с ребенком, обеспечить продолжение того единства, которое он испытывал, находясь в утробе матери.
От того, был ли контакт «кожа к коже» сразу после рождения малыша, зависит длительность грудного вскармливания.
Возникает вопрос, сколько времени стоит держать малыша у груди.
Многие считают, что ребенок насыщается в течение первых 10-15 минут, а потом начинает баловаться. И по этой причине родители ограничивают время сосания. Делать это не стоит, поскольку находясь рядом с мамой, ощущая ее дыхание, малыш получает удовольствие, успокаивается, согревается. Это позволяет не только улучшить лактацию, но и поддержать связь телесно и эмоционально.
Контакт «кожа к коже» особенно важен, если малыш был рожден посредством кесарева сечения. Женщина в момент контакта более чувствительна к гормону окситоцину, который отвечает за материнский инстинкт.
Теплый душ перед кормлением
При возникновении проблем с лактацией специалисты советуют принимать теплый душ.
Польза этой процедуры заключается в следующем:
Вода способствует расслаблению тела, что дает возможность лучше отходить молоку.

Легкий массаж груди позволяет увеличить проходимость молока.
Теплый душ помогает не только при недостатке молока, но и при его застоях.
Шум воды воздействует на рецепторы головного мозга, которые отвечают за выработку гормонов, запускающих процесс молокообразования.
Достаточно несколько минут постоять под теплым душем перед кормлением. Эта водная процедура полезна и в случае, когда женщине необходимо сцедить молоко.
Отдых и сон при грудном вскармливании
Полноценный сон очень нужен для кормящей мамы. При недостатке отдыха сокращается выработка гормона пролактина, отвечающего за грудное вскармливание.

Поэтому во время сна малыша не стоит пытаться переделать все дела, важнее качественно отдохнуть. Главной составляющей хорошей лактации является сон.
К грудничкам порой приходится вставать от 3 раз за ночь, поскольку мнение, что ночной перерыв между кормлениями должен составлять не менее 6 часов, признано ошибочным. Некоторые мамы легко переносят ночные подъемы, другие нуждаются в длительном непрерывном сне.
Ночью дети часто просят есть. При этом малыши нуждаются не только в очередной порции молока, но и в постоянном контакте с мамой. Решить вопрос можно, если совместить потребности двух сторон – лечь спать вместе. Совместный сон ранее считался нежелательным, но он имеет ряд преимуществ.

Младенец будет чувствовать себя спокойно и защищенно, а у женщины будет вырабатываться нужный гормон, это лучше всего происходит в ночное время. Проблемы с лактацией отойдут на задний план.
Отсутствие сцеживания
Сцеживание молока после каждого кормления провоцирует его большую выработку. Нужна ли эта процедура, в настоящее время вопрос спорный.
Если мать кормит малыша по требованию, потребности в регулярном сцеживании нет.
Наоборот, при достаточной стимуляции груди организм женщины сам «понимает», сколько молока нужно вырабатывать для кормления.

Сцеживание грудного молока нарушает получение правильной информации организмом. К следующему кормлению выработается большее количество, которое ребенок не осилит. Это может спровоцировать застой молока в груди, что повышает риск развития воспалительных процессов в молочных железах.
Сцеживание необходимо применять в следующих случаях:
огрубение сосков;
мастит;
трещины;
ослабленный малыш;
недоношенный ребенок;
вынужденная разлука с грудничком.
Сцеживание позволит докармливать слабого малыша, который быстро устает и засыпает при кормлении, грудным молоком, не заменяя его искусственными смесями. После того, как ребенок окрепнет, можно отказаться от этой процедуры.

Отказ от пустышки и бутылочки
Еще одним важным условием налаживания лактации является отказ от пустышек и сосок.
Опыт показывает, что использование бутылочек мешает налаживанию грудного вскармливания. Дело в том, что ребенок привыкает к соскам.
Из них жидкость течет более свободно. После бутылочки ему уже не хочется прикладывать усилия и вытягивать мамин сосок, чтобы получить молоко. В результате малыш отказывается брать грудь, отворачивается и кричит.
Если есть необходимость докормить грудничка или дать ему другие продукты питания, лучше всего применять специальную ложечку.
Использовать для кормления бутылочки можно только после того, как будет полностью налажено грудное вскармливание. В первые дни и недели жизни маленького человека кормить его нужно только грудью.
Отмена дополнительного питья для новорожденного
Многие мамы считают, что грудное молоко – это еда. И допаивают малыша обычной водой.
Делать это категорически нельзя по следующим причинам. Женское молоко содержит всего 12 % питательных веществ, основу его составляет вода.
Поэтому до шестимесячного возраста ребенку нет необходимости давать воду дополнительно, если только для этого нет медицинских показаний.

Давать воду малышу еще и опасно. Это формирует у младенца ощущение ложной сытости, он недополучает питательных веществ, что может отразиться на состоянии его здоровья, развитии и прибавке в весе. Допаивание может привести к нарушениям работы пищеварительной системы грудничка, а также оно дает дополнительную нагрузку на почки.
Состав грудного молока в начале и в конце кормления неодинаков. В начале ребенок получает лактозу, а затем лактазу. Это фермент поддерживает расщепление лактозы, способствует ее усваиванию. Если малыша допаивать водой или сцеживаться после кормления, он недополучит нужных веществ, что приведет к несварению пищи.
В большинстве случаев именно это становится причиной колик в животике у грудничка.
Незнание этих особенностей способствует распространению мнения, что молоко у матери плохое или у малыша имеется лактозная непереносимость.
Употребляя молоко матери, ребенок одновременно и ест, и пьет, поэтому дополнительного поения его водой попросту не требуется. Но это справедливо для тех детей, которые находятся на грудном вскармливании.
Другая ситуация у малышей, которые находятся на искусственном вскармливании. Детям, получающим смесь, необходимо в промежутках между кормлениями давать чистую воду. Особенно важно это в случаях, если детей кормят неадаптированной или излишне концентрированной смесью.

Правильное прикладывание ребенка к груди
Для налаживания грудного вскармливания необходимо научиться правильно прикладывать ребенка у груди.
Неправильная техника приведет к появлению трещин на сосках и нарушению выработки молока.
Радиус захвата ареолы при сосании должен составлять около 25 миллиметров относительно основания соска.
Это позволит эффективно стимулировать молочные железы, что приведет к улучшению лактации.
Женщине нужно контролировать глубину захвата груди ребенком. Делать это несложно – если сосок «съедет» в процессе сосания, она испытает боль. Во время кормления стоит просто прислушиваться к своим ощущениям.
<center><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4491286225"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>
Кормить грудью младенца должна каждая мама. Ни одна искусственная смесь не может заменить грудное молоко, это единственный продукт, который полностью подходит новорожденным. Нехватка молока чаще всего связана с тем, что женщины не знают или не соблюдают правила лактации. Исключения составляют случаи, когда женщина имеет серьезные гормональные нарушения, не позволяющие наладить качественное грудное вскармливание.
Как наладить грудное вскармливание, если мало молока?
Но прежде чем принимать кардинальные решения, которые могут негативно сказаться на здоровье малыша, необходимо приложить максимум усилий, чтобы попробовать сохранить лактацию и увеличить количество грудного молока. И если есть решительный настрой кормить грудью и как можно дольше – все проблемы решаемы!
Действительно мало?
Прежде чем паниковать, убедитесь в том, что грудного молока действительно не хватает. Самый простой способ – провести «тест на мокрые пеленки». Снимите на сутки с крохи памперс и просто считайте количество мочеиспусканий. Если в течение суток вы насчитали их 10 и более – все переживания напрасны! Возможно, неспокойное поведение малыша обусловлено элементарным лактационным кризом. Ребенок подрос – ему свойственны резкие скачки в развитии – и просто хочет большую порцию молока, однако молочные железы при этом не успели быстро подстроиться под новые возросшие потребности грудничка. Малышу приходится просить покушать чаще всеми доступными ему методами, и сосать дольше. Изрядно стараясь и не получая желаемого, малыш ведёт себя беспокойно и сердится. Традиционно лактационные кризисы бывают на 3–6 неделе, далее в 3 и 6 месяцев.
5 правил успешного грудного вскармливания
На самом деле, причин нехватки молока может быть множество. Это и лактационные кризы, и неправильная организация грудного вскармливания: влияет все, даже настрой мамы. Для увеличения лактации и успешного грудного вскармливания просто стоит придерживаться следующих рекомендаций:
1.     Долой режим!
Прикладывайте малыша к груди по требованию. Не пытайтесь, особенно в первые полгода жизни ребенка, выдержать 2 или 3 часа между кормлениями, молочные железы работают по принципу «спрос рождает предложение»: сколько ребенок высосет молока, столько и прибудет к очередному кормлению.
2.     Организуйте ночные кормления.
Особенно опасно отсутствие ночных и утренних прикладываний, ведь именно в это время в организме женщины вырабатывается максимальное количество окситоцина и пролактина – гормонов, отвечающих за лактацию. Попробуйте наладить совместный сон – тогда еда всегда будет «под рукой» у малыша, а мама сможет полноценно выспаться и отдохнуть. Если ребенок спит всю ночь, не просыпаясь, не будите его, а просто предложите грудь – груднички даже во сне не прочь подкрепиться.
3.     Настрой решает все!
Возьмите себя в руки, успокойтесь, расслабьтесь и думайте только о себе и малыше. Помните, что стрессы сильно влияют на лактацию. Гормоны стресса блокируют гормон окситоцин, от которого зависит выделение молока из груди. При стрессе молоко в груди есть, но оно «закрыто» в молочных протоках, а это значит, что малышу просто невозможно оттуда его достать. Кроме того, чтобы лактация была успешной, кормящей маме обязательно необходим отдых. Важно не только отдыхать физически, но и получать положительные эмоции.
4.     Не забывайте правильно питаться.
Традиционные шутки на тему холодного утреннего чая молодой мамы, увы, отражают действительное отношение к питанию большинства новоиспеченных мам. И здесь важно помнить: без рационального полноценного питания не может быть хорошей лактации. Необходимо, чтобы пища была сбалансированной и полезной, поскольку от этого зависит количество и качество молока.
5.     Чай для усиления лактации
Для дополнительной стимуляции лактации и увеличения количества грудного молока пейте как можно больше жидкости и замените свой привычный чай на специальный чай для кормящих мам, например, «ЛактоМама» от компании Эвалар. Это 100% натуральное средство, в составе которого только травы, собранные или специально выращенные в экологически чистых предгорьях Алтая без использования химикатов и пестицидов:

Крапива двудомная– известна своим выраженным кровоостанавливающим свойством, которое так необходимо женщине после родов, усиливает сократительную деятельность матки, значительно усиливает лактацию.

Плоды фенхеля – усиливают выработку молока, улучшают аппетит и способствуют уменьшению вздутия живота у ребенка.

Мелисса – увеличивает выработку грудного молока и обладает легким релаксирующим действием

Душица– стимулирует лактацию

Чай «Эвалар БИО ЛактоМама» следует принимать 2 раза в день, каждый раз заваривая один фильтр-пакет на 200 мл кипятка. Через 10 минут вкусный ароматный напиток готов к употреблению!
Достоинства Чая «Эвалар БИО ЛактоМама»:

Травяной комплекс проходит специальную антимикробную обработку, которая одновременно обеззараживает растительное сырье и ферментирует его, повышая полезность готового продукта.

Для наилучшего сохранения целебных свойств, тонкого вкуса и аромата травяного чая каждый фильтр-пакет индивидуально упакован в многослойный защитный конверт.

Чай «Эвалар БИО ЛактоМама» выгоднее аналога по цене.¹

Грудное вскармливание – это невероятная польза для здоровья малыша и мамы, это тесная связь, которая заложит крепкий фундамент в отношениях. Это самые нежные минуты невероятной близости, которые навсегда останутся в памяти.
¹ По данным ЗАО «Группа ДСМ» по итогам 1 квартала 2018 года средневзвешенная розничная цена за упаковку БАД «Чай ЭВАЛАР БИО Лактомама» в форме фильтр-пакетов № 20 производства компании «Эвалар» на 20% ниже, чем у аналога. Аналог выбран по форме выпуска и оказываемому действию.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Как наладить грудное вскармливание после родов
Главное предназначение женщины в жизни — деторождение. Долгожданное событие не должно омрачиться проблемами с лактацией. С грудным молоком новорожденный получает необходимые питательные вещества. По своему составу — это бесценный продукт. Он необходим для полноценного развития и жизни грудничка. Полезные вещества обеспечивают полную потребность детского организма, повышают иммунитет, предохраняя от инфекций. Поэтому родильнице нужно знать, как наладить грудное вскармливание сразу после появления на свет малыша.
Позитивный настрой и вера в себя и ребенка обеспечивают правильное начало грудного вскармливания.
Как наладить лактацию сразу после родов
Обычно в каждом родильном доме и перинатальном центре есть специалист по грудному вскармливанию. Медицинский работник расскажет маме о пользе грудного молока, о том, как наладить грудное вскармливание после родов. Покажет возможное положение женщины при кормлении, будет присутствовать в первое время при нем, чтобы помочь.
Грудь готовится к лактации уже во время беременности, набухает, увеличивается в объеме. Молочные протоки расширяются для прибытия молока. В первые часы после рождения у женщины появляется молозиво. Ценнейший продукт для грудничка. В нем сконцентрированы питательные вещества: жиры, белки, витамины и микроэлементы. Первое молоко нужно для знакомства ребенка с матерью, заселения полезной микрофлорой кишечника, отхождения мекония.
Зрелое молоко приходит примерно через 2-3 недели.
Главное правило для налаживания выработки молока – как можно чаще прикладывать ребенка к груди в первые дни жизни. Пусть не пугает маму, что младенец «висит» на груди. Это нормальная ситуация.
Выработка молока идет по механизму обратной связи. Прикладывание к груди и сосание является сигналом головному мозгу к запуску выработки молока. Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше будет прибывать молока.
Кормление по требованию
Существует два способа кормления: по требованию и по часам или по режиму.
У педиатров на этот счет разные мнения, но большинство придерживается того, что в первые недели жизни ребенка грудь дают так часто, как в ней нуждается новорожденный, то есть по требованию. Со временем у грудничка выработается свой режим кормления и сна.
Если ребенок сыт, мама поймет об этом, потому что он перестанет сосать. Примерно 2 часа малыш спокойный. Если в течение этого времени грудничок беспокойный, плачет, не засыпает, то причина возможно не в голоде. Его беспокоят колики, вздутие животика, аллергия и другие причины.
Удовлетворение базовых потребностей ребенка в питании и тактильном контакте — основная забота мамы как минимум в период новорожденности.
Контакт «кожа к коже»
Сразу после рождения практикуется прикладывать ребенка голеньким на грудь матери. Такой контакт необходим, так как:
Организм ребенка заселяется микрофлорой матери.
В первый час поле рождения такой контакт дает ребенку успокоение, он слышит сердцебиение матери, которое присутствовало в жизни 9 месяцев.
Поддерживается стабильная температура тела.
Младенец пробует первые капли молозива.
Доказано, что дети, которые имели контакт в первые минуты жизни, потом возьмут грудь.
Малыш будет правильно захватывать сосок, а это важно при кормлении.
К контакту кожа к коже не прибегают, когда женщина или ребенок находятся в тяжелом состоянии, требуется проведение экстренных лечебных мероприятий.
Отдых и сон при грудном вскармливании
Очень важно в период налаживания лактации эмоциональное и физическое состояние мамы. Женщину в этот период следует оберегать, помогать, жалеть и любить. Домашние и окружение мамы должны позаботиться о ней, создать условия, при которых мама отдыхала, полноценно спала. При хорошем физическом состоянии у женщины положительный настрой на естественное вскармливание. Хроническая усталость, раздражительность, смена настроений, стрессы негативно влияют на объем и качество молока.
Отсутствие сцеживания
Доказано, что вырабатывается столько молока, сколько требуется грудничку. Ребенок за кормление опустошает одну грудь, к следующему кормлению в ней будет столько же молока, сколько было до этого. Если молока слишком много, ребенок не может употребить все, тогда происходит лактостаз — застой молока в молочных протоках. Это питательная среда для размножения бактерий. Затем возникает застойный мастит.
Мама может сама регулировать процесс и не допускать воспаления молочной железы. Если после кормления грудь остается плотной и даже жесткой, следует ее сцедить. Для этого используют механические или электрические молокоотсосы.
ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Когда необходимо, как правильно и сколько сцеживать грудное молоко
Сцеженное молоко убирают в специальные контейнеры или пакеты для заморозки. В нужный момент продукт размораживают при комнатной температуре и подогревают на водяной бане. В замороженном молоке сохраняются все полезные вещества, и оно ничем не уступает свежему молочному продукту.
Отказ от соски и допаиваний с помощью бутылки — залог правильного захвата ребенком груди при сосании.
Отказ от пустышки и бутылочки
Если грудное вскармливание налажено, ребенок спокоен, то ему не требуется пустышка. Дети быстро привыкают к бутылке, ведь сосать грудь намного тяжелее, чем соску. Со временем ребенок откажется от груди. Поэтому если мама нацелена на естественное вскармливание нужно отказаться от пустышек и бутылки.
Отмена дополнительного питья для новорожденного
Считается, что в молоке есть все необходимое для ребенка. Дополнительно в питье груднички до 6 месяцев не нуждаются, пока не будет введен первый прикорм, например, в виде овощного пюре.
Дают питье в жаркое время года, потому что у малыша несовершенный теплообмен. Из-за этого быстро может наступить обезвоживание.
ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Нужно ли допаивать грудничка водой?
Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения
Так случается, что некоторые младенцы появляются на свет при помощи кесарева сечения. Это полосная операция, после которой мама находится в отделение реанимации сутки для восстановления. Новорожденного в операционной не прикладывают к груди, не практикуют контакта «кожа к коже». Молозиво приходит позже, чем при физиологических родах, примерно через сутки. В это время ребенка кормят смесью. Через день в зависимости от состояния женщины ребенка разрешают приложить к груди.
Наладить лактацию после кесарева можно по тем же принципам, основной из которых «чем чаще грудничок сосет, тем больше молока прибывает».

Как наладить лактацию, если мало молока
Главное правило не паниковать и не переводить младенца на смеси. Ребенок выпивает ровно столько, сколько ему необходимо.
Определить сколько съедает младенец и хватает ли ему, можно простым способом. Взвесить грудничка до кормления и сразу же после него. Ничего не снимать и не переодевать. Каждому возрасту соответствует свой объем кормления. Например, в первые 10 дней жизни на 1 кормление приходится 30-40 миллилитров. Подсчитывать объем питания нужно за сутки, потому что объемы питания от раза к разу могут отличаться. Если после кормления малыш спокоен в течение примерно 2 часов, то тревогу бить не стоит.
Тест на мокрые пеленки достоверно покажет хватает малышу молока или нет: 10-12 пописов за день говорят о том, что все в порядке и волноваться маме не стоит.
Маму не должно пугать состояние пустой груди после кормления. Если даже кажется, что грудь пустая и к следующему приему пищи она не наполнилась, все равно приложить ребенка. Даже пососав ее якобы пустую, малыш простимулирует прибытие молока по механизму обратной связи.
Мамочке следует помнить о питьевом режиме и выпивать в сутки до 2 литров жидкости: чай, компот, морс, чистая вода. Любое теплое питье за полчаса до кормления усилит прилив молока.
Важно избегать стрессов, волнений, переживаний. Спланировать распорядок так, чтобы днем лечь отдохнуть.
Нет — режиму
Режим кормления у грудничка постепенно выработается сам. Ребенка ни за что не заставишь есть, если он не захочет этого. Сытый новорожденный будет выдерживать 2 часа между кормлениями, постепенно увеличивая время между приемами пищи. Не нужно специально будить ребенка, если пришло время для кормления, а он спит. В тесном контакте мама сама заметит, когда необходимо приложить ребенка к груди.
Ночные кормления
Гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается ночью. Поэтому ночные кормления отменять нельзя, особенно в период становления вскармливания. Пожилые люди часто дают совет молодой маме, что ночью ребенок должен спать. А если просыпается, то дать ему водички из бутылочки. Это мнение ошибочно.
Для выработки молока и хорошей лактации кормить в ночное время нужно.
Кроме того, ни один новорожденный не сможет выдержать ночной перерыв в 6-8 часов. Чтобы увеличить продолжительность сна нужно сдвинуть купание и последнее вечернее кормление на 23 часа. Ребенок заснет после моциона быстро на более длительное время, чтобы дать отдохнуть ночью маме. Комнату проветрить. Хорошо, если температура помещения будет не выше 21 градуса, влажность воздуха 60-70%.
Правильный настрой
Хорошее настроение играет большую роль в установлении грудного вскармливания. У неопытных мам может не все сразу получиться, но это не должно быть поводом к переходу на смешанное и искусственное вскармливание. Правильный настрой, поддержка близких, терпение обязательно дадут результаты.
Позитивное мышление и поддержка семьи очень важны для счастливого материнства и грудного вскармливания, в частности.
Правильное питание
Немаловажную роль для лактации играет питание. Оно должно быть сбалансированное, достаточно калорийное для потребностей организма. В период становления естественного вскармливания исключают продукты, вызывающие аллергические реакции. Жирное, соленое, копченое также нельзя, потому что они снижают выработку молока. Важно соблюдение питьевого режима. К полу году жизни ребенка, когда кратность кормлений грудью уменьшается, можно вводить новые продукты.
Чай для усиления лактации
На самом деле не существует средств, которые непосредственно приводят к увеличению лактации. Но есть продукты, которые опосредовано влияют на этот процесс. Лечебные травы — ромашка, фенхель, мелиса, тмин, анис — способствуют работе кишечника, улучшают пищеварение, ускоряют эвакуацию содержимого желудка и кишечника. Опорожнение кишечника влияет на сокращение матки. При этом вырабатывается гормон окситоцин, который тоже участвует в процессе лактации.
В специализированных магазинах представлены лактационные чаи с разным сочетанием трав. Кроме этого существуют смеси для мам, где помимо травяного сбора присутствует белок, представленный комплексом аминокислот.

Понять, что лактация наладилась, поможет спокойное состояние ребенка, прибавка в весе, физическое и психоэмоциональное развитие в соответствии с возрастом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать кормящей маме, если молока много?
Как увеличить лактацию при грудном вскармливании: мой опыт
Когда я была беременна Алисой, то, даже не задумывалась о том, что могут возникнуть какие-то сложности с грудным вскармливанием. Мне казалось, что это самый что ни на есть естественный процесс. Эээх! Как же я ошибалась!
Содержание статьи:
Наша история:
Не хотим брать грудь(
Да, наши проблемы начались еще в роддоме — Алиса никак не хотела брать грудь.
Сейчас, я думаю, что могу назвать причину. После родов мне не приложили дочку к груди и первую свою еду Алиса получила в бутылочке. Напомню, что в наших роддомах практикуется раздельное пребывание, и малышей, если они плакали, докармливали смесью. Когда Алису приносили мне на кормление она, обычно, спала, и ни я, ни медсестры не могли ее разбудить. А, если не спала, то, просто, отворачивалась от груди. Медсестры утешали тем, что когда молоко придет, тогда дочка и возьмет грудь.
Ага, сейчас… Молоко пришло на третий день после родов, но Алиса, по-прежнему, отворачивалась от груди. Приходилось постоянно сцеживаться.
На четвертый день после родов нас выписали. Я очень надеялась, что дома, Алиса, наконец, будет брать грудь. Но нет((( Она категорически отказывалась от груди. Поэтому, у меня не было выбора, как сцеживаться и давать Алисе молоко из бутылочки.
Те мамы, кто уже через это прошел, знают каково это, вставать почти через каждые 2 часа, кормить ребенка, мыть бутылочку, молокоотсос, сцеживаться, подремать и потом опять начинать все заново……
Грудь берем, но…. молоко пропало. Вводим смесь
Естественно, я не высыпалась, ходила как зомби. Так, я продержалась около двух недель.
Недосыпание и нервы, из-за того, что дочка отказывалась от груди, сделали свое дело – молоко уменьшалось с каждым днем, а Алисе требовалось все больше и больше…. Поэтому, нам пришлось ввести докорм смесью.
И тут, одна моя подруга (Лиля, еще раз, спасибо тебе огромное!!!) посоветовала купить силиконовые накладки для кормления. Вообще, их обычно используют для устранения болезненных ощущений в процессе кормления, вызванных травмами (трещинами) сосков.
Итак, приобрела я эти штучки фирмы Авент, и, случилось чудо!!! С этой накладкой Алиса взяла грудь! Пусть не сразу, конечно, пришлось приспособиться, но, все-таки, она стала сосать грудь.
Но, вот незадача — к этому времени, молока у меня уже практически не было, я не могла сцедить даже 30 мл.
Конечно, я всегда предлагала Алисе грудь с этой накладкой, но, т.к. молоко у меня почти пропало, она сосала грудь недолго и, когда понимала, что молока уже нет, требовала бутылочку со смесью. Можно сказать, что она питалась уже почти одной смесью.
Смириться и перейти на смесь? Или попытаться наладить ГВ?
Если честно, я уже была готова перевести Алису на искусственное вскармливание. Но, все же, решила попытаться наладить ГВ. Мне казалось несправедливым то, что у меня стало мало молока именно тогда, когда дочь все же соизволила взять грудь.
Я перерыла весь интернет в поисках советов как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Изучила много противоречивой информации, и методом проб и ошибок, вывела для себя целый комплекс действий по восстановлению лактации.
Одним из первых стал прием таблеток Апилак, которые, на удивление, дали очень быстрый эффект и, вместе с ним, надежду на то, что ГВ можно вернуть. Также, я использовала и другие способы, описанные ниже.
И, вы знаете, молоко прибывало с каждым днем и это было заметно!
Однажды ночью, когда Алиса сосала грудь с накладкой и уже почти засыпала, я осторожно убрала накладку и предложила ей грудь уже без нее. И она во сне продолжила сосать грудь без накладки)
Так, тоже не сразу, а постепенно (днем она еще долго не давала себя обманывать), Алиса стала брать грудь без накладки.
Ура! Молоко прибывает) Но… как же отказаться от смеси?
Когда молоко стало прибывать, я начала понемногу сокращать объем смеси.
Действовала так: сначала, я всегда давала Алисе смесь, потом предлагала грудь.
К примеру, на одно кормление я стала разводить не целую порцию смеси (90 мл.), а 60 мл. и, сразу после того, как Алиса съедала эти 60 мл., я предлагала ей грудь, которую она сосала уже очень хорошо без накладки.
Через неделю я сократила объем смеси до 30 мл. на одно кормление.
В это время я обнаружила, что ночью у меня молока становится больше и отменила ночные кормления смесью. Ночью давала Алисе только грудь.
В один прекрасный день я заметила, что мы пропустили одно дневное кормление смесью, Алиса просто наелась из груди и уснула))) Так, постепенно, убирая по одному, я отменила все кормления смесью.
Чистое грудное вскармливание после смеси — возможно!
Да) В 3 месяца мы уже полностью перешли на грудное вскармливание и забыли, что такое бутылочка!
Наш педиатр долго не верила, что Алиса, которая ела смесь, в 3 месяца стала, вдруг, питаться одним маминым молочком. На ГВ с Алисой мы были до года.
В год и месяц Алиса сама отказалась от груди и мы благополучно завершили ГВ. Если бы она не отказалась по своей инициативе, я, конечно, кормила бы подольше.
С Фаечкой у нас проблемы с ГВ, к счастью, не было.
Ее, кстати, после родов сразу же приложили мне к груди и вечером она уже хорошо сосала грудь, несмотря на то, что молоко как таковое еще не пришло. Фае уже почти годик и, до сих пор, я кормлю ее грудью. Проблем с нехваткой молока за все это время у нас не было.
Дополняю — кормила Фаю до 1.7.
Как увеличить лактацию при грудном вскармливании
Итак, способы, которые помогли мне улучшить лактацию:
Как можно чаще прикладывать ребенка к груди
Когда Алиса начала брать грудь без накладки, я стала прикладывать ее к груди, как говорится, по каждому писку и на столько времени, пока она сама не отпускала грудь. А кушать она могла по часу и даже больше, особенно, когда засыпала. Тут, меня очень выручала подушка для кормления. Да, пришлось пожертвовать своим отдыхом и даже прогулками с Алисой, чтобы иметь возможность чаще прикладывать ее к груди.
Кормить ребенка из обоих грудей в одно кормление. НЕ «КОПИТЬ» молоко!
Т.е., когда ребенок отпустит грудь или вы почувствуете, что он сосет «вхолостую», нужно предложить вторую грудь. А потом, если ребенок не против, еще раз предложить первую. И так до тех пор, пока малыш не наестся. Этот метод ОЧЕНЬ стимулирует лактацию. Именно этот способ я считаю самым действенным. Кстати, все рассказы о том, что ребенок при этом может не дополучить, так называемого, «заднего молока» полная ерунда, если вы будете регулярно прикладывать его к груди.
Не сцеживаться!
Я читала много советов о том, что сцеживание увеличивает количество молока, но в ситуации, когда молока, практически нет, (как было в моем случае) это, по меньшей мере, нерационально. Я, признаюсь, сначала следовала этим советам и сцеживалась, у меня получалось сцедить буквально 30 мл. или даже меньше, и это, замечу, с обоих грудей! На деле выходило, что я только пачкала молокоотсос и бутылочку, которые потом приходилось мыть, тратила драгоценное время на сцеживание. Ни одним молокоотсосом вы не сцедите столько молока, сколько может высосать ребенок!
Лучше питаться
Если у вас и ребенка нет аллергии и проблем с животиком, то, можно кушать все, что вы кушали при беременности (конечно, без фанатизма). Мне повезло, с обеими дочками я могла есть и ела практически все — за что им огромное спасибо)
Пить достаточно жидкости
Именно достаточно, не надо насильно заливать в себя литры. Лучше всего, пить разнообразные жидкости, не только, допустим, один чай или одну воду весь день. Например, я пила черный чай, зеленый чай с мелиссой, компот из сухофруктов или из свежих фруктов, топленое молоко. На ночь кефир или ряженку, и, конечно, в течении дня — простую питьевую воду. Я пила много, потому что мне очень хотелось пить, особенно, во время кормления. Перед кормлением я всегда ставила рядом стакан с водой.
А вот самому ребенку вода не нужна!
Если вы хотите наладить лактацию, то никаких допаиваний ребенка водой!
О вреде допаивания ребенка на ГВ можно почитать в этой статье:
«Нужно ли давать воду ребенку на грудном вскармливании?»
Принимать витамины
Я пила Элевит, которые принимала, когда еще была беременной. В них содержатся все необходимые витамины и для кормящих мам. Также, по утрам я пила калия йодид в дозировке 200 мкг., т.к. в составе Элевита йода нет. А йод — очень нужный витамин как для самой кормящей мамы, так и для ребеночка, который получает этот витамин из маминого молока.
Витамины при беременности и после родов — нужны ли они и какие
Попробовать таблетки Апилак
При условии, конечно, если на эти таблетки у вас и ребеночка не проявится аллергия. Мой отзыв о таблетках Апилак.
Высыпаться и отдыхать, когда есть возможность
Спите, когда спит ребенок, также, попробуйте кормить лежа. Если ребенок кушает долго, приобретите подушку для кормления. Так, пока ребенок сосет грудь, вы можете читать книгу или смотреть интересный фильм.
И, вот, самый важный совет мамочкам, которые столкнулись с проблемой нехватки молока: найдите и изучите достоверную информацию про лактацию.
Если не знаете где искать или нет на это времени, можете написать мне и я попробую помочь вам в поиске нужной информации про грудное вскармливание.
Незнание и непонимание процесса лактации — основная причина, по которой мамы вынуждены отказаться от грудного вскармливания и переходят на искусственное.
Если вы разберетесь в этом процессе, поймете, как вырабатывается и образуется грудное молоко — вам останется только применить эти знания на практике и проблем с лактацией у вас больше не будет.
Читайте также:
Поделиться ссылкой на статью:
как разработать грудное молоко, что необходимо делать, отзывы
Природа грудного вскармливания такова, что новорождённый малыш насыщается необходимыми питательными веществами с начала жизни. Но известны и случаи, когда молоко не приходит в первые сутки после родов или пропадает в последующем. Причины таких явлений кроются в несвоевременном прикладывании новорождённого к груди, стрессовых ситуациях либо генетической предрасположенности. Поэтому важно знать, каковы способы налаживания лактации и восстановления грудного вскармливания после вынужденного перерыва.
Почему в груди мало молока и когда устанавливается лактация
Голливудские киноленты пестрят сценами прикладывания к груди младенца счастливой мамой сразу после родов. Поэтому у обывателей редко возникает мысль о том, что в жизни такое случается не с каждой женщиной.
Например, при проведении кесарева сечения под общим наркозом первое прикладывание младенца происходит лишь спустя шесть часов после операции. Известны и случаи, когда женщина находится в реанимации не менее 24 часов. Поэтому о раннем прикладывании здесь также приходится забыть.
Медицинскими противопоказаниями для раннего прикладывания к груди будут:
Резус — конфликтная ситуация у матери и младенца. Суть конфликта заключается в том, что проникающий через плаценту к плоду материнский белок угнетает антитела в крови новорождённого. Это приводит к возникновению гемолитической болезни и тяжелой форме анемии с разрушением эритроцитов. Дабы избежать такой патологии, прикладывание к груди происходит на 2–3 сутки после рождения ребёнка с резус-конфликтом.
Рождение ребёнка глубоко недоношенным. Когда малыш весит менее полутора килограммов и рождён до 32 недели беременности, ему физически сложно захватить сосок сразу после появления на свет. Кормление таких новорождённых происходит при помощи специального зонда.
Угнетённая центральная нервная система младенца. Слабое физическое состояние и нарушение мышечного тонуса не позволяет младенцу произвести сосательные движения. Прикладывают таких детей к груди спустя пять дней после рождения.
При оценке состояния малыша по шкале Апгар менее чем на 7 баллов. В таком случае имеются отклонения от средней степени тяжести до тяжелых состояний, требующие немедленной реанимации.
В случае тяжелого удушья и синдрома дыхательного расстройства у новорождённого. Здесь также производятся срочные реанимационные действия, исключающие раннее прикладывание к груди.
Если во время родов мать потеряла много крови. В данной ситуации проводится неотложное врачебное вмешательство в целях стабилизации состояния роженицы вплоть до переливания крови.
Бессознательное состояние роженицы. Приоритеным в таком случае становится нормализация состояния здоровья матери.
ВИЧ-положительный статус либо открытая форма туберкулёза у молодой мамы. Заболевания ставят под запрет не только раннее прикладывание к груди, но и лактацию в целом.
Эти факторы непосредственно влияют на сроки установления лактации. Ведь наладить такой процесс возможно лишь после улучшения состояния здоровья мамы и малыша.Из-за несвоевременного прихода молока мамы вынуждены использовать смеси ещё в роддоме
Появление раннего переходного молока в груди происходит на третий, а то и пятый день после рождения малыша. Выделяемая до этого времени жидкость ещё не является молоком, по сути. Пока лишь речь идёт о густом молозиве, подготавливающем пищеварительный тракт новорождённого к приёму настоящего материнского молока.
Процесс замены молозива зрелым молоком происходит у женщин с различной интенсивностью. У одних быстрее, у других этот процесс более продолжителен. Известно, что у первородящих женщин процесс преобразования молозива в зрелое молоко занимает больше времени, у повторнородящих — меньше. Имеют значение индивидуальные особенности каждой женщины.
Елена Николина, врач-неонатолог
http://www.7ya.ru/article/Kogda-pridet-moloko-Nalazhivaem-laktaciyu/
Несмотря на небольшое количество вещества, нужно сразу прикладывать ребёночка поочерёдно к каждой груди.Правильное прикладывание к груди имеет ряд нюансов
А также обязательно пить достаточно жидкости, особенно обычной воды.
Общее количество выпитой жидкости до прихода молока (в течение первых 3–5 дней после родов) должно составлять не больше 800 мл в сутки, иначе справиться с симптомами прилива будет достаточно сложно. Когда молоко появилось, параллельно с налаживанием адекватного опорожнения грудной железы необходимо постепенно увеличить количество потребляемой жидкости до 2–2,5 л в сутки.
Надежда Ильинцева
Врач-педиатр, канд. мед. наук, ГУЗ ОДКБ, г. Ульяновск
https://www.9months.ru/grudnkorm/5599/grudnoe-vskarmlivanie-v-pervye-dni-kak-naladit-laktaciyu-v-roddome
Когда у родившей женщины нет возможности в первые дни регулярно кормить новорождённого грудью (после кесарева сечения под общим наркозом, при раздельном пребывании матери и ребёнка), важно каждые два часа сцеживать приходящее молоко во избежание застоев и «перегорания».
С пятого по седьмой день грудное молоко прибывает всё сильнее и носит название позднего переходного. А после кесарева сечения под общим наркозом изменения растягиваются до десяти дней из-за отложенного прикладывания. Отличается питательная жидкость повышением уровня углеводов и снижением количества белков и жиров.
Таблица: состав женского молока в зависимости от степени зрелости
Стадия созревания грудного молока Белков, г/л Жиров, г/л Углеводов, г/л
Выделение молозива 23–59 29–42 42–78
Появление переходного молока 17–23 28–45 56–79
Образование зрелого молока 8–19 32–37 72–76
По истечении 10–15 дней с момента появления малыша на свет в груди женщины появляется зрелое молоко, отличающееся голубоватым цветом и более жидкой по сравнению с предыдущими выделениями консистенцией. В это время в процессе сосания ощущаются сократительные движения матки, а в груди начинаются неожиданные (происходящие не во время кормления) и обильные приливы молока. Такое явление свидетельствует о стабилизации выработки окситоцина и налаживании молокообразования в груди. Дабы поддержать процесс формирования молока, лучше не кормить дитя по режиму. Прикладывать нужно столько раз, сколько необходимо самому младенцу, причём к одной груди в каждое кормление. Ведь помимо уменьшения количества вырабатываемого молочными железами секрета, редкие кормления провоцируют повышение уровня глюкозы в крови ребёнка.
Окончательное установление лактации происходит спустя полтора-два месяца после рождения ребёнка. В это время уже не наблюдается спонтанных приливов. Грудь кормящей мамы становится мягкой, возникает чувство недостаточной наполненности молочных желёз. Понять, что лактация установилась, можно и по отсутствию болезненных ощущений во время прихода молока.
Теперь молоко вырабатывается не под воздействием гормонов (эндокринный контроль), а под аутокринным контролем. Это означает, что дальнейшая выработка молока зависит больше от того, насколько опустошается грудь, а не от уровня гормонов в крови. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение», а именно чем больше мать кормит грудью, т.е. чем больше сосёт ребёнок, тем больше будет молока. И соответственно, чем меньше кормить, тем меньше будет молока.
Е. О. Комаровский, врач-педиатр
http://lib.komarovskiy.net/anatomiya-grudi-kormyashhej-materi-kak-v-grudi-poyavlyaetsya-moloko.html
Факторами, влияющими на уменьшение выработки грудного молока, являются:
Использование пустышки или соски. Такие приспособления сосать гораздо легче, что может спровоцировать отказ малыша брать мамину грудь.
Лактационный криз вследствие изменения потребностей ребёнка в грудном молоке. Каждые 2–3 месяца увеличивается сосательная активность ребёнка по мере роста и развития. Молоко же в груди мамы не всегда успевает прибывать в нужном количестве. Это чревато лактостазами и введением смесей дабы дитя не осталось голодным.
Послеродовая инфекция. В этом случае для лечения применяются антибиотики, и мама вынуждена прервать грудное вскармливание.
Появление трещин на сосках и развитие мастита. Основной причиной такого явления становится частое мытьё груди. В процессе обмывания сосков исчезает специальный защитный слой, отвечающий за уничтожение инфекций и эластичность кожи на груди. Вследствие чего возникают трещины, через которые внутрь проникают болезнетворные микробы, в том числе золотистый стафилококк (провоцирующий мастит).
Тяжёлые инфекционные и вирусные заболевания у мамы (вроде гриппа и туберкулёза, ангины и эпилепсии).
Чрезмерное заглатывание младенцем воздуха во время кормления. Это становится причиной колик у новорождённых и отказа от груди. Что, в свою очередь, влечёт уменьшение объёмов молока.
Применение лекарственных препаратов (камфоры, гестагенов, андрогенов, мочегонных препаратов).
Напряжённое эмоционально-психологическое состояние кормящей женщины.
Отсутствие ночных кормлений. Поскольку в тёмное время суток пролактин вырабатывается активнее, важно кормить ребёнка, даже если он спит. Самое продуктивное время — с трёх до восьми утра.
Неправильные прикладывания младенца к груди. С первых дней жизни младенца нужно обеспечить правильный захват соска дабы исключить нехватку еды у новорождённого и неприятные ощущения в молочных железах у мамы.
Согласно статистическим данным, в трёх процентах случаев у родивших женщин полностью отсутствует лактационная функция. Основание такой патологии кроется в гормональных нарушениях со стороны матери.
В случае исчезновения уже появившегося грудного молока причины следует искать среди таких явлений, как:
Психологический настрой женщины против естественного вскармливания.
Табакокурение.
Использование контрацепции на основе эстрогена (этот гормон подавляет выработку пролактина).
Лечение антигистаминными и сосудосуживающими медикаментами, приём диуретиков и пиридоксина.
Резкое изменение массы тела кормящей мамы (особенно в случае снижения).
Видео: почему пропадает молоко у кормящей мамы
Как наладить лактацию
Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребёнку
Несмотря на то что по разным причинам молоко в груди женщины после родов уменьшается либо совсем пропадает, наладить процесс естественного вскармливания возможно при соблюдении ряда правил:
Так, после кесарева сечения обеспечить приливы в груди уже на пятые сутки поможет отказ от использования сосок и докармливание без помощи бутылочек. В этом случае лучше воспользоваться ложкой или шприцами без игл, дабы не вызвать сосательный рефлекс у малыша. Правильное прикладывание к груди играет важную роль в момент, когда женщине приносят ребёнка по прошествии восстановительного периода. Ещё находясь в реанимации, молодая мама должна понемногу (15 минут с перерывом в 3 часа) сцеживать грудь, чтобы стимулировать молочные железы.
Согласно международной практике, первое прикладывание к груди детей, рождённых путём кесарева сечения, осуществляется через час после появления на свет. Если сосательная активность малыша низкая или отсутствует, необходимо прикладывать его на каждый позыв, «писк», пока он не начнёт сосать активно.
Марина Майорская, консультант по грудному вскармливанию
http://kids365.ru/grudnoe-vskarmlivanie-posle-kesareva-secheniya/
Когда роды проходили естественным образом, важно в первые дни жизни малыша обеспечить достаточное количество прикладываний. Рекомендуется даже будить новорождённого и предлагать ему грудь, если малыш спит больше 2 часов в течение дня и не менее 4 часов за ночь. Нельзя использовать смеси и допаивания. Важно хорошенько отдыхать, для чего выбирать удобные позы во время кормления.
Удобство позы во время кормления позволит сделать процесс комфортным и для мамы, и для малыша
Если спустя 10–15 дней после родов молока всё так же мало, нужно пересмотреть своё меню. И добавить продукты, стимулирующие выработку молока — творог, говядину, кефир, цельнозерновые сорта хлеба, морковь, редьку, нежирные сыры вроде адыгейского или российского. Хорошо помогают в таком вопросе и лактогонные чаи на основе укропа, крапивы, одуванчика. Стимуляция прибывания молока в груди возможна и путём проведения лёгкого массажа молочных желёз.
Чтобы вернуть грудное вскармливание после использования бутылочек, необходимо постепенно предлагать малышу захватить сосок. Настойчивее делать это ночью, поскольку в сонном виде у детей лучше получается взять грудь. Важно в переходный период следить за количеством мочеиспусканий (должно быть не менее 4 грязных подгузников за день) и испражнений младенца (один раз в сутки — двое). Поскольку отказ от бутылочки становится стрессом для малыша, нужно с особой внимательностью наблюдать общее состояние и контролировать прибавку в весе.
Когда женщина решила полностью отказаться от смесей, нужно обеспечить комфортное и мягкое приучение малыша к груди. Для чего важно создать благоприятную обстановку. Лучше всего укладывать спать ребёнка рядом с собой, создав эффект «гнездования». А также необходимо исключить применение сосок и пустышек, день за днём заменяя их на ложки, шприцы, и, главное, — грудь мамы. Сцеживать своё молоко и давать малышу из столовых приборов или шприца до тех пор, пока не наладится грудное вскармливание. Чередовать кормления по схеме «Кормление грудью-Докармливание смесью-Кормление грудью».
Если после начала кормления грудью женщина вынуждена сделать перерыв (в том числе по медицинским показаниям), это не повод отказываться от естественного вскармливания окончательно. Главными принципами налаживания лактации здесь остаются регулярные прикладывания, а также обеспечение тесного контакта матери и ребёнка (для чего можно использовать ношение в слинге). При этом нужно следить за тем, чтобы малыш сосал обе груди поочерёдно для равномерной выработки молока.
Видео: как стимулировать лактацию
Как восстановить грудное вскармливание, если молоко совсем пропало
Женский организм способен на такие метаморфозы, что учёные порой лишь разводят руками. Так, известны случаи появления в груди молока у нерожавших женщин, взявших на воспитание приёмных младенцев. Поэтому и восстановление лактации ради собственного ребёнка является вполне посильной задачей.
Может потребоваться несколько дней и недель, пока молоко вернется. В среднем лактация восстанавливается в течение трех недель.
М.Гуданова, консультант по грудному вскармливанию
http://kids365.ru/kak-vosstanovit-laktaciyu/
Чтобы процесс релактации прошёл успешно и в короткие сроки (от двух недель до месяца), женщина должна выполнить следующее:
Определить причины пропадания молока.
Регулярно проводить стимуляцию молочных желёз.
Научить малыша захватывать сосок и правильно высасывать из груди молоко.
Проследить, чтобы на время восстановительного периода у ребёнка было достаточно еды.
Молоко можно восстановить, этот процесс называется релактацией. Нужно запастись терпением, заручиться поддержкой родственников, не паниковать. Важно организовать гнездо и постоянный контакт мамы с малышом, желательно постоянно носить ребёнка рядом с собой в слинге, дать ему открытый доступ к груди, делать гимнастику зоны между лопаток, хорошо питаться и достаточно пить, желательно, пока вы налаживаете лактацию, ограничить доступ родственников к ребёнку.
Марина Шимкова, консультант по грудному вскармливанию, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра «Азбука для родителей»
http://www.uaua.info/novorozhdeny/grudnoye-vskarmlivaniye/article-32383-vosstanavlivaem-grudnoe-vskarmlivanie-posle-pereryva/
Когда малышу обеспечивается тесный контакт с открытой грудью, у мамы начинают активно вырабатываться гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за образование в груди молока. Самому же ребёнку будет легче вспомнить свои инстинкты и восстановить желание сосать мамину грудь.
Обязательно нужно прикладывать малыша к груди в ночное время, особенно в предутренние часы.
Чтобы малыш не испытывал чувства голода в период восстановления лактации, можно использовать специальные системы для докорма у груди. Их суть заключается в одновременном сосании смеси из бутылочки через трубку и нахождении младенца у молочной железы.
Для лучшего выделения молока при кормлении важно использовать лёгкие массирующие движения или слегка сжимать грудь.
Видео: массаж для увеличения лактации
Чтобы наладить лактацию, женщине важно помнить о психологическом комфорте. Не стоит переживать и нервничать. Вместо этого следует больше отдыхать и наслаждаться материнством. Ведь от спокойного и уравновешенного состояния мамы зависит здоровая лактация и хорошее самочувствие ребёнка. Релактация же будет успешной в случае, когда женщина морально готова к естественному вскармливанию и сильно этого желает.
Мама в декрете — пишу «по горячим следам», опираясь на собственный опыт ) Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Как наладить лактацию если мало молока? Как наладить грудное вскармливание Не секрет, что мамино молоко является самым ценным питанием в жизни малыша. Но иногда случается так, что мама не может обеспечить своего карапуза полноценным питанием.У многих женщин не сразу появляется молозиво, слишком «тугая» грудь, впалый сосок, а младенец впервые дни жизни не совсем еще окреп для такой «трудной работы».
Содержание статьи
1. Как наладить лактацию если мало молока?
2. Как наладить грудное вскармливание после бутылочки
3. Налаживаем грудное вскармливание после кесарева
4. Налаживаем кормление после смеси
5. Как наладить лактацию после перерыва
Молодым мамочкам приходиться докармливать свою крошку из бутылочки, тем более ему это очень нравиться без лишних усилий и напряжений получать молочко. Тем самым ребенок не высасывает нужное количество молока из маминой груди, и начинаются нарушения с приходом молока.
Как наладить лактацию если мало молока?
Есть несколько несложных способов по восстановлению.
1. Во-первых, нужно давать грудь малышу по требованию.
За выработку молока в организме женщины отвечает пролактин (гормон, который вырабатывается в гипофизе), он начинает свою работу при раздражении соска матери, чем чаще женщина будет прикладывать ребенка, тем больше будет вырабатываться молока. У ребенка впервые месяцы жизни еще нет режима в питании, он может съедать меньше, чем нужно, поэтому тревожиться о том, что карапуз переест не стоит.
Свой питательный режим чадо установит немного позже. Немаловажно знать, как правильно прикладывать малыша к груди от этого напрямую зависит ваше кормление. Необходимо чтобы малыш захватывал всю ареолу груди, а не один сосок, ротик будет широко раскрыт, нижняя губка малыша будет вывернуты наружу, при сосании его подбородочек будет оттягиваться вниз.
2. Во-вторых, в рационе крохе обязательно должно присутствовать ночное кормление
Дело в том, что гормон пролактин вырабатывается преимущественно в ночное время, а если быть точнее с 3 часов ночи до 6 часов утра. Если приложить малыша в этот временной промежуток в мозг пойдет сигнал и произойдетхороший приход молока.
3. В-третьих, должен быть телесный контакт мамы с малышом
Ребенку должно быть комфортно с мамой, ощущать защиту и тепло мамы.
4. В-четвертых, мамочке нужно пить много жидкости и желательно теплой
Теплое или горячее питье вызывает мощный прилив крови в организме и молочные железы не исключение. После выпитого вами чая через 10-20 минут вы почувствуете приход молока, рекомендуется выпивать жидкость за 30 минут до кормления. И в качестве чая можно использовать специальные чаи для кормящих женщин, в их состав входят травы, которые усиливают лактацию, являются провокаторами по выработке пролактина.
5. В-пятых, мамочка должна много отдыхать.
Дневной сон с малышом очень важен для организма матери. Женщина получила большую нагрузку на организм во время беременности и родов и сейчас ей не нужны силы на восстановления.
Как наладить грудное вскармливание после бутылочки
Но бывают случаи, когда молока у мамы предостаточно, но малыш отказывается брать мамину грудь, попробовав пить молочко из бутылочки. Это происходит в нескольких ситуациях, если у мамы тугая грудь или втянутый сосок, малыш ленится сосать (ведь он знает, что есть более легкий способ — бутылочка).
Женщине не стоит отчаиваться, если тугая грудь — пробуйте ее расцедить , используя для этого молокоотсос, через несколько процедур грудь разработается и поток молока будет идти легче, малышу будет не сложно его вытягивать. При втянутом соске необходимо перед каждым кормлением его вытягивать. Процедура не из «приятных», но это лишь первое время.
Так же можно использовать специальные накладки для втянутых сосков.А вот если малыш ленится сосать мамину грудь, зная, что есть более легкий способ, здесь нужно «включить» хитрость — дав малышу проголодаться, как следует.
Налаживаем грудное вскармливание после кесарева
Есть и другая сторона вопроса, когда у мамочки были роды путем операции кесарева сечения.Известно,что после оперативного лечения, мама находится в реанимации под наблюдением врачей и о совместном пребывании с малышом не может быть и речи. Малыш быстро привыкает к первому вскармливанию с помощью бутылочки и здесь нужно просто набраться терпения и помочь малышу привыкнуть к новой форме и способу кормления – мамина грудь.
Бывают случаи, когда оперативные роды происходят из-за угрозы над жизнью малыша, детки рождаются недоношенные, они не так сильны, чтобы высосать мамино молочко и кормление из бутылочки даже лучше,но кормить его в таком случае лучше после прикладывания к груди.
Это делается для того, чтобы стимулировать выработку пролактина, как правило, малыш не насытится из-за своей слабости, но поможет маме сохранить молоко на будущее. А вот после того как малыш окрепнет, он сможет полноценно высасывать молочко из маминой груди.
Налаживаем кормление после смеси
Если малыш, по каким-то причинам был на смешанном или искусственном вскармливании, а сейчас появилась возможность перейти на естественное грудное вскармливание, а карапузу уже не хочет брать мамину грудь. Не переживайте, дайте время вашей крохе привыкнуть к новому вкусу вашего молока.
Смесь намного слаще, чем грудное молоко, а что может быть вкуснее? Можно начать добавлять в бутылочку со смесью ваше молоко, постепенно уменьшая количество смеси, и перейти к чистому грудному молоку. Малыш привыкнет к новому вкусу, и с удовольствием будет лакомиться новой едой. Но не забывайте, что смесь намного калорийнее, чем ваше молоко и малыш может потребовать следующее кормление немножко раньше, чем обычно.
Как наладить лактацию после перерыва
Иногда маме приходится сделать незапланированный или вынужденный перерыв в лактации. Например, срочный отъезд или прием лекарств, запрещенных при грудном вскармливании. Как же восстановить грудное вскармливание? Можно начать прием лактационных чаев, они помогут выработке пролактина, и к тому же теплое питье перед кормлением стимулирует выработку молока.
Так же выработке пролактина поможет ночное кормление, прикладывайте малыша в интервале с 3 до 6 утра, это самое оптимальное время, когда активируется гормон. Не забывайте о часто прикладывании малыша к груди, раздражение и сосание груди посылает сигнал в мозг о недостатке молока. Больше времени находиться с малышом.
Но, все-таки, грудное вскармливание напрямую зависит от психологической готовности к кормлению мамы. При большом стремлении и желании у нее все получится.

Как наладить грудное вскармливание. Подготовка. Практика. МифыМногие женщины задаются вопросом, как выкормить ребенка грудью. Я хотела бы написать о самых важных, с моей точки зрения, моментах и самых распространенных ошибках.
Беременность и подготовка к кормлению грудью.
Во время беременности молочная железа начинает расти под влиянием гормонов, изменяется ее строение. Во втором или третьем триместре при нажатии на сосок может выделяться молозиво. Так организм готовится к грудному вскармливанию.
Что в это время делать женщине? Тоже готовиться к кормлению, настраиваться, собирать полезную информацию. Можно написать план родов и вскармливания, он поможет не растеряться после рождения малыша и вспомнить нужную информацию.
Малыш родился. Налаживаем ГВ.
После родов из груди начинает выделяться молозиво. Это густая оранжевая или желтая жидкость, идеальная для питания новорожденного. Молоко же приходит на 2–10 сутки после родов.
Впервые приложить ребенка к груди ВОЗ рекомендует в течение получаса после родов, а затем кормить по требованию, избегать бутылок и сосок. Эти простые правила помогут избежать многих проблем. Но если ребенок по состоянию здоровья оказывается отдельно от матери и его кормят из бутылки – не надо отчаиваться. Практически все проблемы можно решить или улучшить ситуацию.

Важно правильно приложить малыша к груди. При хорошем прикладывании ребенок ассиметрично захватывает ареолу (снизу больше, сверху меньше), слышны глотки, но нет чмокающих и хлюпающих звуков. На первых порах стоит попросить медперсонал, опытную маму или консультанта посмотреть, все ли правильно.
Следствием неправильного захвата бывают трещины и ссадины на соске. И пока причина – неправильное прикладывание, — не устранена, ранки будут появляться вновь. Трещины также могут быть вызваны инфекцией (молочница) или слишком частым мытьем груди с мылом.
Нужно ли сцеживаться? Это решается индивидуально. Лучше вместо этого прикладывать ребенка к груди. Малыш высасывает молоко очень эффективно. Но если грудь нагрубает, становится тяжелой, то сцеживаться нужно. Проще всего сделать это под душем, а потом приложить ребенка к груди.
Если на нагрубание груди не обратить внимания, может начаться застой молока. Из одной или нескольких долек молоко перестанет вытекать, в груди возникнет уплотнение, поднимется температура. Лечение в этом случае такое же, как и при нагрубании — прикладывание ребенка и сцеживание. Если застой продолжается, то может развиться мастит. Это более серьезное недомогание, и его лечат под контролем маммолога.
Если ребенок регулярно прикладывается к груди и нет нагрубания, то сцеживание не требуется. Иначе может начаться гиперлактация — избыточная выработка молока.
Новорожденного нужно прикладывать к груди по первому требованию, как только ребенок начнет совершать поисковые движения. Иногда приходится прикладывать и по требованию матери, если перерыв между кормлениями затянулся дольше двух-трех часов.
Ночные кормления нужны, хотя некоторые врачи рекомендуют делать перерыв. Маме бывает трудно просыпаться, но у малышей маленький объем желудка, наесться впрок они не могут. К тому же именно во время ночных кормлений вырабатывается больше всего пролактина, который помогает поддерживать лактацию на нужном уровне.
После родов ребенок теряет вес, но не более 5-10% веса при рождении. Это нормальный процесс, и его не надо страшиться. Если же ребенок теряет больше, чем положено, то его рекомендуют докармливать сцеженным молоком или адаптированной смесью.
Докармливать лучше не из бутылки. У бутылок есть два больших недостатка: их использование может привести к отказу от груди, а также может испортить захват ареолы (ребенок будет пытаться брать только сосок). Лучше давать докорм из несосательных предметов: это шприц без иголки, чашка, поильник, ложка. При регулярном докорме большими порциями можно использовать дополнительную систему кормления – sns. На шею матери вешается контейнер с донорским молоком или смесью. К нему присоединяется трубка, которая крепится на ареоле. Ребенок сосет грудь и получает докорм.
Первые несколько месяцев. Энциклопедия вредных советов.
Как только женщина оказывается с малышом дома, на нее начинают сыпаться рекомендации, которые по большей части бесполезны или даже вредны. Я хотела бы опровергнуть самые, на мой взгляд, распространенные.
Миф «мало молока». Беспокойное поведение ребенка у груди или частые кормления – это не признак недостатка молока. Есть два показателя, по которым определяют, что ребенку не хватает молока – это недобор или даже потеря веса и недостаточное количество мочеиспусканий. Взвешивать лучше не чаще, чем раз в неделю, в одной и тоже же одежде (или без нее), на одних весах и приблизительно в одно и то же время. Минимальный «привес» за неделю – 125 грамм. Мочеиспускания считают так: ребенка оставляют на сутки без одноразовых подгузников и подсчитывают, сколько раз он писает. Иногда рекомендуют взвешивать подгузники до и после использования. 30 грамм принимают за одно мочеиспускание. Ребенок до двух недель должен писать столько же раз, сколько ему самому дней. Ребенок старше двух недель должен писать больше 12 раз в день. Если эти два показателя в норме, то молока достаточно.
Миф «нужна пустышка». Часто дети сосут все, что попадает им в рот. После этого матери рекомендуют давать ребенку пустышку. Но это не самый лучший путь. Ребенку нужно сосать, чтобы добывать еду. Если заменить грудь на пустышку, то возможны неприятные последствия. Это неправильный захват груди или отказ, медленный набор веса, а в дальнейшем и недостаток молока. Похожие проблемы могут возникнуть и при использовании бутылки.
Миф «нужно давать воду». ВОЗ не рекомендует до шести месяцев давать детям ничего кроме грудного молока. В нем содержится 87% воды, при регулярных кормлениях ребенок получает достаточно жидкости. Припаивание может привести к замедлению темпа прибавки веса, так как вода не калорийна; может быть источником инфекции, а также нарушать водно-солевой баланс в организме ребенка. Назначить допаивание может врач, но это возможно только в некоторых, достаточно редких ситуациях.
Миф «кормить по часам и не дольше 15 минут, делать ночной перерыв». Что будет, если воспользоваться этим советом? Молоко вырабатывается в ответ на сосание. Следовательно, чем чаще и дольше ребенок сосет, тем больше его будет. Если же ребенок сосет редко и мало, то и молока становится меньше. Малыш перестает наедаться, ему приходится вводить докорм. На докорме ребенок сосет грудь еще реже. Замкнутый круг, и в итоге ребенок переходит на смесь. Таким образом, если мама хочет сохранить грудное вскармливание, то ей не стоит выбирать этот путь. Ночные кормления, как я уже писала, помогают поддерживать уровень пролактина на нужном уровне.
Если ребенка кормить по требованию, следить за захватом, не использовать бутылок и сосок, то есть очень высокая вероятность, что проблем с грудным вскармливанием удастся избежать.
Период кормления грудью – очень счастливый и очень короткий, даже если кормить долго, несколько лет, и мне бы хотелось, чтобы каждая женщина могла избежать проблем и кормить с радостью.
Отредактировано xrono.
Создание и поддержание подачи молока, когда ребенок не кормит грудью • KellyMom.com
By Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: Джерри Бункерс на flickr
Важно сцеживать молоко, чтобы установить и поддерживать запас молока, если ваш ребенок совсем не кормит грудью или не вскармливает. Выражаясь словами, вы также будете иметь молоко, доступное для кормления ребенка — каждый кусочек маминого молока, который получает ребенок (даже малейшее количество), похож на жидкое золото.
Когда мама должна начать качать?
Если ребенок не начинает кормить грудью сразу после родов, мама должна начать качать в течение 6 часов после рождения ребенка — раннее начало меняет ситуацию для будущего производства молока.
Какой насос лучше?
Если ребенок не кормит грудью, серьезно подумайте о том, чтобы арендовать насос для больниц (многопользовательский двойной насос, например, от Ameda, Hygeia или Medela), который позволит вам качать обе груди одновременно. Больничный насос — лучший выбор для поддержания или увеличения количества молока.
Если вы не можете арендовать насос для больниц, подумайте о покупке насоса (желательно качественного двойного насоса) и / или ручного экспресса.
Сколько молока мама должна качать, если ребенок не кормит грудью?
Цель для перекачивания 750-800 мл (25-27 унций) в день через 7-10 дней после родов. Если у вас есть близнецы или мультипликаторы более высокого порядка, постарайтесь прокачать 800-950 мл (27-32 унции) в течение 14 дней после родов.
Полезно оценить производительность мамы за 24 часа на 10 дней. Если предложение является пограничным (350-500 мл / 11-17 унций) или низким (менее 350 мл / 11 унций), то следует рассмотреть вопрос о галактогонах (лекарства по рецепту или травы для увеличения предложения) или других вмешательствах.
Исследование говорит нам, что молочная продуктивность через 2 недели является показателем результата грудного вскармливания, поэтому важно получить хорошее начало. Однако, даже если производство молока начинается не очень хорошо, не отчаивайтесь — многие мамы увидят увеличение (даже через 9-15 недель после рождения), если они продолжат регулярную откачку.
Как часто мама должна качать?
Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation Complete нашего спонсора
от THERALOGIX.Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!
8-10 раз в день: до тех пор, пока поставки не будут четко установлены, важно получить не менее восьми хороших сеансов ухода и / или выкачивания в сутки. Десять сеансов в день лучше, особенно если у вас есть близнецы или кратные более высокого порядка.
Эти сеансы не должны быть равномерно распределены, но вы должны кормить грудью или качать по крайней мере один раз в течение ночи в течение первых нескольких месяцев или в любое время, когда вы заметите уменьшение предложения.Старайтесь не ходить дольше, чем 5-6 часов без подкачки в течение первых нескольких месяцев.
При накачке в ночное время продуктивность молока, как правило, будет лучше, если вы накачиваете, когда вы естественным образом просыпаетесь (чтобы пойти в ванную или из-за того, что ваша грудь неудобно переполнена), чем если бы вы установили будильник для накачки.
Если вы испытываете трудности с достаточным количеством сеансов перекачки, полезно добавить даже короткую перекачку (увеличение частоты, даже если молоко не удаляется полностью).
Как долго мама должна качать на каждом сеансе?
Если ребенок совсем не кормит грудью:
В первые несколько дней, до того, как мамино молоко приходит, выражение рук часто является наиболее эффективным способом выражения молозива.Двойной насос в течение 10-15 минут за сеанс для дополнительной стимуляции.
После того, как мамино молоко введено, прокачивайте 30 минут на сеанс или в течение 2-5 минут после последних капель молока.
Если ребенок кормит грудью, но не смягчает грудь
Двойной насос на 10-15 минут после кормления.
Опорожняйте грудь как можно тщательнее на каждом сеансе. Чтобы помпа удаляла оптимальное количество молока из груди, продолжайте качать в течение 2-5 минут после последних капель молока.Используйте массаж груди перед накачкой, а также массаж и компрессии во время накачки, чтобы лучше опустошить грудь и увеличить производительность.
Дополнительные советы
Отдыхай и расслабляйся как можно больше.
Skin-to-skin (уход за кенгуру) может существенно повлиять на производительность насоса.
Одно исследование показало, что у матерей госпитализированных детей, которые слушали управляемую релаксацию или успокаивающую музыку во время накачки, была повышенная производительность накачки.Когда мама слушала запись, которая включала в себя музыку и управляемое расслабление во время накачки, в дополнение к просмотру фотографий ее ребенка, производительность накачки была увеличена еще больше. В этом исследовании вмешательства привели к тому, что мамы производили в 2-3 раза больше нормальной производительности накачки. Содержание жира в молоке у этих мам также увеличилось в первые дни исследования. (Ссылка: Кит Д.Р., Уивер Б.С., Фогель Р.Л. Влияние музыкальных вмешательств на слух на объем, содержание жира и калорийность грудного молока, вырабатываемого матерями недоношенных и критически больных детей.Adv Уход за новорожденными. 2012 апр; 12 (2): 112-9.)
Если двойной насос трудно координировать в начале, то один насос, чередующиеся стороны. Переходите к двойной прокачке, как только сможете.
Избегайте любых лекарств, которые могут помешать снабжению молоком (гормональный контроль рождаемости, псевдоэфедрин, этанол / алкогольные напитки, бромокриптин, эрготамин, каберголин)
Если запас не увеличивается, как ожидается, через 7-10 дней после рождения, рассмотрите возможность использования галактогонагов. Пажитник, метоклопрамид (Реглан) или домперидон (Мотилиум) могут быть полезны для увеличения количества молока.
Видишь есть молоко? для получения дополнительной информации о поставке молока.
Справочная информация и дополнительная информация
Примечание: Недоношенные дети — это, конечно, не единственные дети на грудном вскармливании, у которых есть проблемы с грудным вскармливанием, но большая часть работ и исследований в этой области касается недоношенных детей и их матерей. Поговорите со своим консультантом по грудному вскармливанию об адаптации этих рекомендаций для детей старшего возраста.
@KellyMom
@ другие сайты
Список литературы
Морбахер Н.Ультрасовременные тенденции грудного вскармливания, Орландо, Флорида, 9 июня 2004 г.
Уайт СВ. Сессия Международной конференции Лиги La Leche — Недоношенные дети и грудное вскармливание: мифы, реальность и практика, основанная на фактических данных, Сан-Франциско, Калифорния, 5 июля 2003 г.
Фурман Л., Минич Н., Хак М. Коррелирует лактацию у матерей с очень низкой массой тела при рождении. Педиатрия. 2002 апр; 109 (4): с57.
Meier PP. Грудное вскармливание в питомнике особого ухода. Недоношенные и дети с проблемами со здоровьем.Педиатр Клиника Норт Ам. Апрель 2001 г .; 48 (2): 425-42.
Hill PD, Aldag JC, Чаттертон RT. Начало и частота откачки и выработки молока у матерей недоношенных новорожденных. J Hum Lact. 2001 Фев; 17 (1): 9-13.
да Силва О.П., Кнопперт Д.К., Ангелини М.М., Форрет П.А. Влияние домперидона на выработку молока у матерей недоношенных новорожденных: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. CMAJ. 2001 9 января; 164 (1): 17-21.
Hill PD, Aldag JC, Чаттертон RT. Влияние стиля накачки на выработку молока у матерей недоношенных детей.J Hum Lact. 1999 сент .; 15 (3): 209-16.
Bier JA, Ferguson AE, Morales Y, Liebling JA, Archer D, Oh W, Vohr BR. Сравнение контакта кожа-к-коже со стандартным контактом у детей с низким весом при грудном вскармливании. Arch Pediatr Adolesc Med. 1996 дек; 150 (12): 1265-9.
Андерсон GC. Современные знания об уходе «кожа к коже» (кенгуру) для недоношенных детей. J Perinatol. 1991 сентябрь; 11 (3): 216-26.
,
Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока?
Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете задаться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно молока.
Может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете, что ваш ребенок получает то, что ему нужно.
«Ваш ребенок, как правило, дает вам знать, но мокрые и грязные подгузники являются хорошим показателем, а также слышат, как ваш ребенок глотает», — говорит Зои Ральф, работник по кормлению детей в Манчестере и сотрудник Института здоровья.
Исключительно грудное вскармливание (только грудное молоко) рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка. Введение кормления из бутылочки уменьшит количество производимого вами грудного молока.
См. Контрольный список Unicef. Как определить, хорошо ли кормится грудью? (PDF, 77kb) для получения дополнительной информации.
Кредит:
IAN BODDY / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА
https://www.sciencephoto.com/media/294115/view
Признаки, что ваш ребенок хорошо прикреплен
У вашего ребенка широкий рот и большой кусок груди.
Подбородок вашего ребенка касается вашей груди, его нижняя губа скручена (вы не всегда можете видеть это), и его нос не сдавливает вашу грудь.
Вы не чувствуете никакой боли в груди или сосках, когда ваш ребенок кормит, хотя первые несколько сосаний могут быть сильными.
Вы можете увидеть больше темной кожи вокруг соска (ареолы) над верхней губой вашего ребенка, чем под нижней губой.
Признаки, что ваш ребенок получает достаточно молока
Ваш ребенок начинает кормить с нескольких быстрых сосаний, а затем продолжительных ритмичных сосаний и глотаний со случайными паузами.
Вы можете слышать и видеть, как ваш ребенок глотает.
Щеки вашего ребенка остаются круглыми, а не полыми, во время сосания.
Они кажутся спокойными и расслабленными во время кормления.
Ваш ребенок отрывается от груди самостоятельно в конце кормления.
Их рот выглядит влажным после кормления.
Ваш ребенок выглядит довольным после большинства кормлений.
Ваша грудь становится мягкой после кормления.
Ваш сосок выглядит более или менее одинаково после кормления — не сплющенный, не защемленный или белый.
Вы можете чувствовать себя сонным и расслабленным после кормления.
Другие признаки того, что ваш ребенок хорошо кормит
Ваш ребенок постоянно набирает вес после первых 2 недель — это нормально, когда дети теряют часть своего веса при рождении в течение первых 2 недель.
Они кажутся здоровыми и бдительными, когда бодрствуют.
Начиная с четвертого дня, они должны делать как минимум 2 мягких желтых какашка размером с монету в 2 фунта стерлингов в день в течение первых нескольких недель.
Начиная с 5-го дня, влажные подгузники должны становиться более частыми, по крайней мере, с 6 тяжелыми влажными подгузниками каждые 24 часа. В первые 48 часов у вашего ребенка может быть только 2 или 3 влажных подгузника.
Трудно сказать, мокрые ли одноразовые подгузники. Чтобы получить представление, возьмите неиспользованный подгузник и добавьте от 2 до 4 столовых ложек воды. Это даст вам представление о том, что искать и чувствовать.
способов увеличить запас грудного молока
Попросите акушерку, врача или специалиста по грудному вскармливанию наблюдать за кормлением вашего ребенка.Они могут предложить руководство и поддержку, чтобы помочь вам правильно расположить и прикрепить ребенка к груди.
Старайтесь не давать ребенку бутылочки с молочными смесями в течение первых 6 месяцев или пустышку до тех пор, пока грудное вскармливание не станет нормальным.
Кормите своего ребенка так часто, как он хочет, и так долго, как он хочет.
Выделение грудного молока после кормления после установления грудного вскармливания поможет увеличить ваши запасы.
Предлагайте обе груди на каждом кормлении и чередуйте, с какой груди вы начинаете.
Держите своего ребенка близко к себе и держите его кожу за кожей. Это поможет вам определить признаки того, что ваш ребенок готов кормить еще до того, как он начнет плакать.
Узнайте больше способов увеличить запас молока.
Вещи, которые могут повлиять на ваш запас молока
Плохое вложение и позиционирование.
Недостаточно кормить ребенка.
Употребление алкоголя и курение во время кормления грудью — это может повлиять на выработку молока.
Предыдущая операция на груди, особенно если ваши соски были перемещены.
Необходимость проводить время вдали от вашего ребенка после рождения — например, потому что они были недоношенными: «Частое нежное выражение рук поможет», — советует Зоя Ральф.
Болезнь у тебя или у твоего ребенка.
Хорошо известно, как давать ребенку бутылочки с молоком или соску до кормления грудью.
Использование щитков для сосков — хотя это может быть единственным способом кормить ребенка поврежденными сосками и предпочтительнее, чем прекращение кормления.
Некоторые лекарства, в том числе дофамин, эрготамин и пиридоксин. Узнайте больше о грудном вскармливании и лекарствах.
Тревога, стресс или депрессия.
У вашего ребенка галстук для языка, который ограничивает движение его языка.
С квалифицированной помощью, многие из этих проблем могут быть решены. Если у вас есть сомнения по поводу того, сколько молока получает ваш ребенок, важно заранее обратиться за помощью. Поговорите со своей акушеркой, медицинским работником или специалистом по грудному вскармливанию.Они также могут сказать вам, где вы можете получить дополнительную поддержку.
«Они могут предложить предложения, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно расположен и прикреплен к груди и хорошо питается», — говорит Зои Ральф.
Есть вопрос о грудном вскармливании?
Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет от NHS в любое время дня и ночи.
Обзор СМИ в последний раз: 1 ноября 2019
Обзор СМИ в: 1 ноября 2022
Последняя проверка страницы: 3 декабря 2018 г.
Следующий срок рассмотрения: 3 декабря 2021 г.
,
как прекратить грудное вскармливание — NHS
Вам и вашему ребенку решать, когда вы хотите закончить грудное вскармливание.
Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.
Грудное вскармливание по-прежнему имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка через 6 месяцев. Он защищает их от инфекций, и есть некоторые доказательства того, что он помогает им переваривать свою первую твердую пищу.Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев своей жизни, а с 6 месяцев дети должны начать есть твердую пищу, а также на грудном вскармливании на срок до 2 лет или дольше.
Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания.
Если вы не уверены, следует ли продолжать грудное вскармливание, вы можете обратиться в Национальную службу помощи по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (каждый день, 9.С 30:00 до 21:30)
Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание. Для многих матерей и детей прекращение грудного вскармливания происходит постепенно по мере того, как ребенок растет и ест более твердую пищу.
Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Существуют доказательства того, что грудное молоко может помочь пищеварительной системе ребенка справиться с его первыми твердыми веществами.
После того, как они поедают твердые вещества, вашему ребенку все еще нужно будет принимать грудное молоко или смесь в качестве основного напитка, по крайней мере, до его первого дня рождения.
Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше 1 года, хотя его можно добавлять в продукты, такие как картофельное пюре.
Кормление грудью, когда вы даете ребенку смесь, может работать очень хорошо.
Дети кормят грудью для комфорта, а также для еды. Постепенное прекращение грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенная остановка также поможет предотвратить такие проблемы, как переполнение, сильная (набухшая) грудь и мастит.
Вероятно, вам будет проще всего отказаться от 1 канала за раз.Неважно, какой корм вы выбрасываете первым, поэтому обычно это соответствует тому, как он вписывается в вашу жизнь. Например, некоторые мамы могут предпочесть продолжать ночные кормления, чтобы их ребенок все еще чувствовал себя комфортно ночью.
Если ваш ребенок младше 1 года, вам нужно будет заменить выброшенное грудное вскармливание кормлением из бутылочки или (если они старше 6 месяцев) вместо чашки или стакана.
Узнайте больше о напитках и чашках для детей.
Если ваш ребенок старше 1 года и имеет разнообразные продукты питания и напитки, ему не понадобится сменный корм.
Как только вы и ваш ребенок настроены на то, чтобы иметь на 1 кормление меньше, вы можете подумать о том, чтобы бросить еще один корм. Полное прекращение грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас есть проблемы, вы можете получить помощь и идеи у медицинского работника или специалиста по грудному вскармливанию.
Комбинация грудного молока и молочной смеси
Некоторые женщины решают сочетать грудное вскармливание и искусственное вскармливание с молочной смесью, вместо того чтобы полностью прекратить грудное вскармливание.
Если вы хотите сделать это, лучше подождать, пока ваш запас молока не будет полностью установлен. Это может занять от 6 до 8 недель.
Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений вашего ребенка на бутылочку (или, если ребенку больше 6 месяцев, чашку или стакан) вместо смеси.
Распространенные причины прекращения грудного вскармливания
Боль в груди или болезненность
Некоторым женщинам грудное вскармливание неудобно, особенно в первые дни и недели.Общие проблемы включают воспаленные или потрескавшиеся соски и болезненные груди.
Эти проблемы могут часто случаться, когда ваш ребенок не расположен или плохо прикреплен к груди. Акушерка, медицинский работник или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам правильно расположить ребенка и правильно прикрепить его.
Прочитайте больше советов по самопомощи при болях в сосках.
Узнайте больше о позиционировании и креплении.
Недостаточно грудного молока
Многие женщины беспокоятся о том, что им не хватает молока, хотя на самом деле их достаточно для удовлетворения потребностей своего ребенка.
Акушерка, медицинский работник или специалист по грудному вскармливанию также могут предложить способы увеличения количества молока, если это необходимо. Это может просто означать, что ваш ребенок хорошо прикреплен к груди и что вы кормите достаточно часто.
Узнайте больше на нашей странице Грудное вскармливание: получает ли мой ребенок достаточно молока?
Возвращение на работу
Возвращение на работу не обязательно означает, что вы должны прекратить кормить грудью.
Если ваш запас грудного молока хорошо развит, возвращение на работу не должно влиять на запас молока для вашего ребенка.Вы можете либо выражать свое мнение на работе и давать грудное молоко опекуну вашего ребенка, либо давать молочную смесь, пока вас нет.
Если ваш работодатель не знаком с правилами кормления грудью и выражениями на рабочем месте, стоит поделиться с ними руководством ACAS по беременности и родам или обратиться в ваш профсоюз, если он у вас есть.
Узнайте больше о грудном вскармливании и возвращении на работу.
Выход в отпуск
Как и в случае работы, выход в отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания.На самом деле, кормление грудью может быть более удобным, пока вас нет.
Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипящей воде и стерилизующем оборудовании для кормления. Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на перевозку бутылок или чашек с формулой в ходе проверок в аэропорту.
Грудное вскармливание также помогает выровнять давление в ушах вашего ребенка при взлете или посадке.
Повторная беременность
Если вы снова беременеете во время грудного вскармливания, это не должно повлиять на вашего ребенка или на беременность.Однако вы можете чувствовать усталость, и изменения в вашем аппетите и эмоциях могут сделать грудное вскармливание более сложным.
В редких случаях женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее был выкидыш или преждевременные роды.
Не следует откладывать кормление ребенка старшего возраста и новорожденного (тандемный уход). Чем больше молока принимают ваши дети, тем больше вырабатывает грудь, поэтому можно кормить более 1 ребенка.
Прием некоторых лекарств
Большинство лекарств можно принимать во время кормления грудью, не причиняя вреда ребенку.
Но всегда лучше сообщить врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.
Узнайте больше о грудном вскармливании и лекарствах.
Возобновление грудного вскармливания после остановки
Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не все будут производить достаточно для удовлетворения потребностей своего ребенка. Это зависит от того, насколько хорошо было обеспечено ваше молоко.
Стимуляция груди путем сцеживания грудного молока и регулярного кормления ребенка грудью может побудить ваше тело снова начать производить молоко.
Контакт кожи с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока). Узнайте больше на нашей странице о грудном вскармливании в первые несколько дней после рождения.
Вы можете обратиться за помощью к акушерке, медицинскому работнику или специалисту по грудному вскармливанию, если хотите возобновить грудное вскармливание.
Грудное вскармливание детей старшего возраста
Нет причин, по которым вам не следует продолжать грудное вскармливание вашего ребенка до 2-го года и после него. Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.
Ваш малыш может также найти кормление грудью утешительным, когда он болен или расстроен.
Последняя проверка страницы: 2 марта 2020 г.
Следующий срок рассмотрения: 2 марта 2023 г.
,
проблем с грудным вскармливанием и как их исправить
Фото: iStockphoto
Статистика рассказывает историю: хотя подавляющее большинство из новых матерей в Канаде начинают кормить грудью , многие из них прекратили свою работу в течение нескольких недель. Например, исследование Онтарио по материнству и младенчеству показало, что около 90 процентов матерей в этом исследовании начинали кормить грудью, но около 20 процентов отнимали от груди до того, как их детям исполнился месяц. Однако ранние трудности не обязательно должны означать прекращение грудного вскармливания! Вот решения некоторых проблем, которые могут сорвать ваше путешествие грудью.
Подробнее: Грудное вскармливание блюз>
Engorgement

Это два, три, может быть, четыре дня после рождения вашего ребенка, и ваша грудь опухшая, жесткая и болезненная. Ваш ребенок не может зацепиться.
Возможные причины Консультант по грудному вскармливанию Джилл Хикс, работающий в больнице Милтон в Милтоне, штат Онтарио, говорит: «Ощущение полноты происходит отчасти из-за того, что теперь пришло зрелое молоко, а также из-за дополнительного притока крови к груди.IV жидкости во время родов может ухудшить нагрубание. Если молоко не удаляется достаточно часто, может начаться воспаление и вызвать больше отечности ».
Вам также может понравиться: 15 простых и питательных идей для кормления грудью
Решения «Частое кормление помогает поддерживать молоко и уменьшает воспаление», — говорит Хикс. «Теплые компрессы на груди перед кормлением могут помочь молоку течь, или вы можете немного подождать в теплом душе, прежде чем кормить ребенка.После каждого кормления пробуйте холодные компрессы или чистите листья капусты, чтобы уменьшить отек ». Могут также помочь обезболивающие препараты. Некоторые матери считают, что это помогает перекачивать небольшое количество молока, чтобы облегчить сытость и облегчить ребенку защелку.
Однако, если у вас было внутривенное вливание во время родов, перекачивание может затянуть больше жидкости в грудь и ухудшить ситуацию. Вместо этого Хикс рекомендует метод, называемый «обратное смягчение давления». Мать с помощью пальцев прижимается к ткани по кругу вокруг соска.Это оставляет зазубренную область, где ребенок теперь может защелкнуться. «Младенец, который раньше едва мог запереться, теперь глотает, глотает, глотает», — говорит Хикс. «Матери говорят, что это такое облегчение».
болит соски

Больно! Вы можете почувствовать болезненный рывок, когда ваш ребенок начинает сосать, или это может быть ощущение, что ваш ребенок натирает соски наждачной бумагой во время кормления. Со временем вы можете увидеть волдыри, трещины или кровоточащие соски. (Если вы чувствуете жгучую или стреляющую боль, которая продолжается после того, как вы закончили кормление, это может быть молочница.)
Возможные причины Консультант по грудному вскармливанию Джеки Гловер из Летбриджа, штат Алта, говорит, что наиболее частой причиной травмы соска является «недостаточно глубокая привязанность ребенка к груди». Да, она говорит о защелке (см. Защелка). Иногда положение ребенка хорошее, но у ребенка завязывается язычок — это означает, что уздечка, маленькая мембрана под языком, слишком короткая. Это мешает ему эффективно использовать язык, и поэтому сосок поврежден. Боль в сосках, которая продолжается после улучшения защелки, может быть вызвана инфекцией в потрескавшейся или потертой коже.
Решения «Всегда лучше предотвратить проблему», — говорит Гловер. «Младенцы, находящиеся в тесном контакте со своими матерями после рождения, часто имеют способность находить грудь и спонтанно и комфортно фиксироваться». По словам Гловера, если ребенок не делает этого самостоятельно, «матери необходимо обеспечить стабильность плеч, позвоночника и бедер ребенка, не оказывая давления на голову ребенка, а ребенку нужно смотреть в лицо матери, а не повернуть голову, чтобы защелкнуться.Кормление ребенка в ответ на его реплики также важно, поэтому следует избегать пустышек и бутылочек. Младенцы сосут соску или соску-бутылочку совсем по-другому, чем у груди, и у некоторых это приводит к неглубокой боли в груди.
Если у вас болят соски, Гловер рекомендует встретиться с консультантом по грудному вскармливанию или другим специалистом по грудному вскармливанию, который поможет вам оценить возможные причины. Если у ребенка галстук, консультант может порекомендовать врачу урезать уздечку ребенка.Если проблема в положении ребенка на груди, вы можете получить помощь в поиске позиции, которая подходит именно вам. «Частый и продолжительный контакт кожа-к-коже помогает расслабить ребенка и маму и приводит к более эффективной защелке», — добавляет Гловер. «Найдите удобное положение и место для кормления. Возможно, вы захотите нанести теплые влажные компрессы на соски до и после кормления ». Выдавите немного молока на соски и дайте ему высохнуть, это может успокоить и помочь снизить риск заражения.
«Многие матери считают, что одежда, которая чистит соски или прилипает к ним, усиливает болезненность», — добавляет Гловер. «Можно купить твердые пластиковые нагрудные раковины, чтобы покрыть их, или матери могут сделать« пончики »из полос ткани». Пончики носят внутри бюстгальтера и держат ткань подальше от соска. Гловер обнаружил, что использование щитков для сосков во время кормления ребенка может помочь некоторым матерям, но в других случаях это усиливает болезненность и уменьшает запас молока у матери.«Я хотел бы внимательно следить за ребенком для увеличения веса и быть уверенным, что соски матери заживают», — говорит Гловер.
Ее самый важный совет: «Раннее вмешательство может предотвратить дальнейшую травму. Любая мать, испытывающая болезненность сосков, должна получить помощь, прежде чем все ухудшится ».
Ребенок не защелкнется

Вы следовали инструкциям по позиционированию и пытались заставить ребенка кормить грудью, но она не откроет рот, не схватит грудь, или она берет сосок в рот, но не сосет.Это могло быть проблемой с самого рождения, или ребенок мог сначала хорошо питаться, но теперь не будет.
Возможные причины «Это не простой ответ», — говорит Гловер. «Первоначальные проблемы, связанные с отсутствием фиксации, могут быть вызваны приемом лекарств для роженицы, путем отсасывания при рождении, прижимания ребенка к груди или удерживанием головы ребенка для фиксации». Это также может указывать на то, что у ребенка есть некоторые проблемы со здоровьем, требующие изучения. Хотя у многих женщин с перевернутыми сосками нет проблем с кормлением грудью, это иногда связано с ребенком, который не зафиксируется.
Если ребенок некоторое время хорошо кормил грудью, но потом останавливался, это называется медсестрой. Эти удары могут быть вызваны простудой или ушными инфекциями, например, кормлением ребенка из бутылочки, даже внезапными громкими звуками во время кормления ребенка или сменой дезодоранта матери.
Решения «Думайте об этом как о обходном пути», — говорит Гловер. «Обратная дорога включает в себя много контактов кожа-к-коже, что часто приводит к тому, что ребенок самопроизвольно защелкивается; регулярно сцеживать грудь для налаживания и поддержания молочной продуктивности; и кормление ребенка из чашки или бутылочки до тех пор, пока не будет установлено или восстановлено кормление грудью.«Ребенка также следует оценить на предмет возможных проблем, которые могут повлиять на его способность кормить грудью. Если ребенок все еще не фиксируется через несколько дней, Гловер иногда предлагает щиток для сосков.
защелка Эффективная защелка означает, что ребенок может получать необходимое ему молоко, а матери комфортно. Многие мамы и дети находят свое наилучшее положение, но вот методика, которая работает для многих: подведите животик к животику, поддерживая его тело правой рукой, правой рукой за плечами и шеей на перепонке между большим пальцем и первый палец.Ваша рука не должна касаться его головы. Используйте левую руку, чтобы поддерживать левую грудь, не отрывая пальцев от соска. Направьте сосок на нос ребенка и подведите его ближе, чтобы его подбородок касался вашей груди. Когда он широко откроет рот, подтяните свое тело ближе к себе и дайте ему глубоко взять сосок в рот. Его нос должен быть свободен от вашей груди, а подбородок прижат к ней, и вы должны услышать, как его начальные быстрые сосания изменяются на более медленные, ритмичные сосания и глотания по мере продолжения кормления.
Молочница

«Симптом, который заставляет большинство матерей обращаться за помощью к телефону, — это жгучая, жгучая или стреляющая боль, которую невозможно игнорировать», — говорит консультант по лактации Хелен Братцель из Виндзора, Онтарио. Боль может начаться после нескольких недель безболезненного кормления или с самого начала. Боль часто продолжается после кормления. Ваш сосок или грудь могут чувствовать зуд и могут выглядеть розовыми и блестящими. У вашего ребенка также могут быть симптомы молочницы (обычно белые пятна во рту или прыщавая красная сыпь на дне, которая не исчезнет).
Возможные причины Молочница — это разрастание Candida albicans , организм, который обычно живет на нашей коже и в наших телах. Антибиотики, кортикостероиды, эстрогенсодержащие лекарства (такие как некоторые противозачаточные таблетки) и другие лекарства могут быть факторами, а также повреждение сосков из-за плохой фиксации. Теплая, влажная погода облегчает рост Candida albicans , а диеты с высоким содержанием сахара и молочных продуктов также способствуют молочнице.
Solutions «Если мать думает, что у нее молочница, она должна как можно скорее позвонить своему врачу или акушерке», — говорит Братцель.«Диагноз важен до начала лечения, так как боль может быть вызвана другими причинами. Молочница может быть очень упрямой, и чем раньше ее лечить, тем быстрее боль прекратится. И мать, и ребенок должны лечиться ». Обычно для сосков матери назначают противогрибковый крем, а для ребенка — оральные противогрибковые препараты. «Существует также мазь [см. Ниже], разработанная педиатром Джеком Ньюманом, которая содержит противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные препараты, которые устраняют сразу несколько причин боли в сосках», — добавляет Братцель.«В моем районе это так популярно, что многие аптеки хранят ингредиенты на складе».
Чтобы убрать молочницу, мать должна продолжать лечение как для себя, так и для ребенка в течение всего срока действия рецепта, даже если ее симптомы исчезли. Ей также может потребоваться более одного лекарства, так как некоторые штаммы Candida albicans устойчивы к некоторым лекарствам.
Дроздная мазь доктора Ньюмана т Мазь должна быть назначена, но ее компоненты:
• Мупироцин 2% мазь — 15 г
• Бетаметазон 0.1% мазь — 15 г
• Порошок миконазола для получения конечной концентрации 2% миконазола (или порошка клотримазола, если миконазол недоступен)
Фармацевт смешивает это вместе, и мать экономно наносит его на соски после каждого кормления. Подробная информация приведена в «Руководство д-ра Джека Ньюмана по грудному вскармливанию» (rev.) Доктора Джека Ньюмана и Терезы Питман, HarperCollins 2003.
Недостаточно молока

Прибавка в весе у вашего ребенка ниже, чем ожидалось (в среднем это около четырех-семи унций в неделю после падения в первую неделю), и вы видите несколько мокрых или пышных подгузников.Матери иногда беспокоятся о том, что ребенок, который суетлив, много плачет и хочет часто кормить грудью, не получает достаточно молока , но это также может быть признаком того, что у ребенка колики, он чувствителен к чему-то в рационе мамы или имеет дело с много молока, а не мало
Возможные причины Postpartum doula Робин Берман из Галифакса говорит: «Многие молодые мамы не знают, что частые кормления, особенно в первые дни, важны для того, чтобы дать организму сигнал вырабатывать достаточно молока для удовлетворения потребностей ребенка.«Попытка запланировать или отложить кормление может привести к снижению производства молока. Неэффективная защелка может иметь тот же эффект — даже если ребенок часто находится у груди, она не может каждый раз брать много молока.
У некоторых женщин грудь не развивалась нормально и не дает полноценного молока. Матери, которые перенесли операцию на груди, также могут испытывать трудности с производством достаточного количества молока. Другая возможная причина: прием гормонального противозачаточного средства или некоторых других лекарств, в том числе противоотечных.
Решения «Во-первых, я хочу убедиться, что у матери действительно глубокая, хорошая защелка и что ребенок пьет в груди, а не грызет», — говорит Берман. «Я бы посоветовал матери использовать сжатие груди (что означает сдавливание груди между большим пальцем и всеми четырьмя пальцами, как будто она сжимает руку во рту ребенка, когда он кормит грудью) при каждом кормлении, чтобы максимизировать эффективность ребенка». Берман часто предлагает, чтобы мама и ребенок проводили несколько дней в постели вместе, если это возможно, чтобы просто сосредоточиться на кормлении при каждой возможности, объясняя, что «иногда это может очень быстро все изменить.”
Перекачивание после кормления также может помочь. Когда этих шагов недостаточно, Берман говорит, что мать, возможно, захочет проконсультироваться с экспертом по грудному вскармливанию, чтобы обсудить прием травяных добавок или рецептурных препаратов, чтобы увеличить запас молока.
Если вы обнаружите, что, несмотря на все усилия, вы не можете производить все, что нужно вашему ребенку, помните, что ваш ребенок получает даже небольшое количество молока. Вы можете принимать пищу, продолжая как можно больше кормить грудью.
Прочие вопросы
Ваши проблемы с грудным вскармливанием могут быть другими: у вас может быть переизбыток молока, закупоренные протоки или мастит. Не расстраивайтесь! Там есть помощь. Ваш врач, акушерка или медсестра здравоохранения должны помочь вам найти консультанта по грудному вскармливанию, клинику по грудному вскармливанию или лидера Лиги La Leche. Эти ресурсы могут помочь вам и вашему ребенку обрести счастливые отношения, которые вы заслуживаете.
Подробнее: 10 советов по грудному вскармливанию в общественных местах>
,
No related posts.