Схема прикорма по Комаровскому, первый прикорм, продолжение прикорма в 7, 8, 9 месяцев
21 сентября 2016 г. 01:15
Как смотрит на вопрос введения прикорма один из самых известных педиатров нашей страны? Узнай мнение авторитеного врача прямо сейчас!
Знаменитый харьковский педиатр Комаровский Евгений Олегович, автор многочисленных книг и монографий, участник телеэфиров и популяризатор здорового детства и осознанного родительства рекомендует несколько нестандартную схему введения прикорма. (Традиционную схему мы расписали здесь.)
Традиционно медицина советует начинать вводить в качестве прикорма растительную пищу – овощные отвары и пюре, фруктовые соки и пюре. Доктор Комаровский же, базируясь на своем колоссальном медицинском опыте и исходя из логичных рассуждений, что первая пища ребенка – молочная, предлагает несколько иной старт. А именно – с молочных продуктов. Но только, ни в коем случае, не с цельного коровьего молока, а кисломолочных продуктов.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ «ТОП-10 лучших стульчиков для кормления»
Прикорм в 6 месяцев
К возрасту 6 месяцев ребенку рекомендуется вводить прикорм в виде кефира (специального, детского). Начинать с одной-двух чайных ложек, которые «запиваются» грудным молоком или смесью. Назавтра после нововведения следует внимательно присматриваться к ребенку – нет ли нежелательных реакций со стороны кожных покровов и желудочно-кишечного тракта. Если все в порядке, порцию кефира можно удвоить. Так постепенно увеличивая, довести ежедневную дозу кефира до 120 – 160 мл, то есть полностью заменить одно кормление кефиром. Когда цель достигнута, к кефиру подмешивается детский творожок. Сначала – по одной чайной ложечке (как и в случае с кефиром – смотрим за реакцией), постепенно доводя порцию до 30 г в день. Такой суточный объем творога оставляем до исполнения 8 месяцев, после чего постепенно увеличиваем ежедневную дозу до 50 г.
Прикорм в 7- 8 месяцев
С 7 месяцев прикорм Комаровский рекомендует разнообразить молочной кашей.
В качестве круп предпочтительнее – овсяная, гречневая, рисовая. Как и с кефиром – вводить по чуть-чуть, наблюдая за реакцией, если все хорошо – назавтра порцию удвоить, постепенно заменив еще одно кормление полностью кашей.
И уже в третью очередь, с возраста 8 месяцев (отличительный признак – наличие хотя бы одного зуба) доктор Комаровский рекомендует вводить овощной прикорм. Сначала стоит попробовать пару ложек отвара. Если ребенок на него прореагирует положительно, начинать прикорм овощным пюре. Принцип тот же – с малых доз, постепенно увеличивая, доведя до возрастной нормы. Правила введения овощного прикорма во всех системах едины – о них ты можешь почитать тут.
Прикорм с 9 месяцев
К возрасту 9 – 10 месяцев, когда малыш освоится с овощными протертыми супами, в них можно добавлять мясо. Для начала попробуй сварить суп на курином бульоне, впоследствии подмешать в суп немного перемолотого мяса (впоследствии увеличить количество мяса до 50 г в день). Постепенно в мясо-овощному «обеду» крохи добавляй по половинке сваренного вкрутую желтка.
Возрастная норма для ребенка до года – ½ желтка в прикорме. Такое блюдо со временем должно полностью вытеснить еще одно грудное кормление.
Итак, суммируя все, выше сказанное, составим следующую таблицу, в которой укажем возрастную дозировку каждой группы продуктов.
Схема введения прикорма по Комаровскому
| Возраст ребенка | |||||
6 мес. | 7 мес. | 8 мес. | 9 мес. | 10 – 12 мес. | ||
П | Детский кефир | 120 мл | 160 мл | 160 мл | 160 мл | 160 мл |
Детский творог | 30 г | 30 г | 50 г | 50 г | 50 г | |
Молочная каша |
| 150 г | 200 г | 200 г | 200 г | |
Протертый овощной суп (пюре) |
|
|
| 150 г | 200 г | |
Мясное пюре |
|
|
| 50 г | 50 г | |
Куриный желток |
|
|
|
| ½ | |
Фруктовое пюре |
|
|
| 100 г | 100 г | |
Итого к 9 – 10 месяцам полноценное грудное кормление остается только одно, остальные трапезы малыша будут занимать прикорм «взрослыми» продуктами (1 кисломолочное кормление в день, одно – крупяное, одно – овощное с мясом, одно фруктовое).
Доктор Комаровский, не будучи сторонником позднего грудного вскармливания, все же рекомендует до исполнения ребенку 1 года не прекращать грудного вскармливания.
Добавить комментарий Скрыть комментарии
Прикорм: сроки и правила | Журнал Доктора Комаровського
- Прикорм: сроки и правила
Євгеній Комаровський
Дитячий лікар, кандидат медичних наук, лікар вищої категорії та телеведучий
Когда начинать прикармливать ребенка?
Конкретного ответа на этот вопрос нет.
Существует множество
рекомендаций от авторитетных всемирных организаций (ЮНИСЕФ и ВОЗ), однако
все они сводятся к двум полярно различным принципам:
- мнение первое — начинать прикорм можно с 4-6 месяцев;
- мнение второе — начинать прикорм можно с 6 месяцев.
Наиболее популярна вторая позиция.
В основном мнения экспертов по поводу прикорма выглядят так:
- прикорм до 4 месяцев осуждается;
- прикорм с 4 месяцев не рекомендуется;
- п…
Оформіть передплату, щоб переглянути повну версію
Ви вже підписник? Авторизуйтесь
Отримати доступ за 450 ₴
Підписуйтесь на наш телеграм
та отримуйте наші новини та корисні матеріали
Перейти до телеграм
Коментарі
Ви не авторизовані!
Щоб залишити коментар, будь ласка авторизуйтесь або зареєструйтесь.
Читайте також
Популярне
15 квіт.
2020
Как выбрать средства для купания ребенка?
Купание — явление многогранно полезное, но для реализации всей этой полезности необходимы вполне конкретные знания.
Читати далі
7 вопросов про антибиотики
Давайте разберемся с самыми популярными вопросами об антибиотиках
Читати далі
21 черв. 2022
Кварц – пережиток прошлого или мода?
Насколько целесообразно сегодня использовать кварц или озон для дезинфекции.
Читати далі
27 квіт. 2020
Как помочь ребенку, когда у него режутся зубы?
Примета гласит: когда у младенца начинают бежать слюни, это говорит о том, что скоро следует ожидать появления первых.
..
Читати далі
Популярне
15 квіт. 2020
Как выбрать средства для купания ребенка?
Купание — явление многогранно полезное, но для реализации всей этой полезности необходимы вполне конкретные знания.
21 квіт. 2021
7 вопросов про антибиотики
Давайте разберемся с самыми популярными вопросами об антибиотиках
Читати далі
21 черв. 2022
Кварц – пережиток прошлого или мода?
Насколько целесообразно сегодня использовать кварц или озон для дезинфекции.
Читати далі
27 квіт.
Как помочь ребенку, когда у него режутся зубы?
Примета гласит: когда у младенца начинают бежать слюни, это говорит о том, что скоро следует ожидать появления первых…
Читати далі
Прикорм по Комаровскому: норма, введение
Введение прикорма по Комаровскому
Прежде чем углубляться в схемы и таблицы, которые доктор Комаровский предлагает молодым родителям, необходимо разобраться, что такое прикорм. Многие мамы не совсем понимают значение этого слова, тем более, что педиатры обычно так называют любые докормы. Например, если у женщины слишком мало молока и ей предлагают молочные смеси для ребенка, то это не докорм, а комплементарность. Молочной смесью, кстати, в этом случае можно смело заменить молоко домашних животных.
Если вы пытаетесь добавить в рацион ребенка «взрослую пищу», которая дополнит молочную, то это приманка. По мнению Комаровского, это обязательно должно произойти вовремя.
Кроме того, важно правильно подобрать диету, чтобы ребенок лучше отвыкал от груди.
Введение прикорма для Комаровского следует начинать с шестимесячного возраста, несмотря на то, что многие взрослые (и даже педиатры) рекомендуют приучать к обычному питанию как можно раньше. Но если вы желаете своему ребенку здоровья, то стоит забыть об устаревших схемах питания и идти в ногу со временем.
Почему всего 20-30 лет назад приманка начиналась раньше? Доктор Комаровский дает этому понятное и простое объяснение. Дело в том, что когда в советское время женщина доедала молоко, малышу подливали молоко животных или различные смеси. В гигиенических целях их кипятили, что приводило к испарению всех необходимых витаминов и минералов. Это сделало младенца нездоровым, у него развился гиповитаминоз и недостаток веса. Даже те кормящие матери, у которых было достаточно молока, в это время недостаточно хорошо питались, чтобы обеспечить своего ребенка всем необходимым. Вот почему они пытались начать кормить кормом даже в два-три месяца.
Прикорм для Комаровского следует начинать с употребления небольшого количества продуктов, ведь осторожность здесь не помешает. Не забывайте дополнять тот прием пищи, который для ребенка считается более привычным (молочная смесь или материнское молоко). Следует внимательно следить за реакцией маленького организма: появляется ли сыпь, хорошо ли спит малыш и так далее. Если негативных проявлений нет, можно постепенно увеличивать дозировку. Если есть проблемы, лучше обратиться к врачу и отложить прикорм.
Не забывайте, что лучше не начинать добавлять новые продукты сразу после болезни ребенка или после прививок. Не заставляйте ребенка и кормите силой пищи.
Прикорм для Комаровского по месяцам
Прикорм для Комаровского по месяцам выполнять точно так, как показано на схеме. Также очень важно следить за реакцией своего малыша.
6 месяцев
Схема кормления следующая:
6-7 утра: Магазинная смесь или материнское молоко.
10-11 утра: 150 мл нежирного детского кефира с 30 г нежирного творога.
14-15 дней: магазинная смесь или материнское молоко.
18-19: магазинная смесь или материнское молоко.
22-23: магазинная смесь или материнское молоко.
Чтобы не было проблем с введением кефира в детский рацион, нужно сначала дать 4 чайные ложки и сразу дополнить магазинной смесью (маминым молоком). Очень важно наблюдать за тем, как ребенок реагирует на продукт. При нормальной реакции каждый день нужно постепенно увеличивать дозу, кормя его привычной для него пищей.
Как только вы достигнете 150 мг кефира в день, вам нужно начать вводить творог. Также очень важно делать это постепенно, чтобы ребенок к этому привык. По желанию в смесь творог + кефир можно добавить сахар. Этот ритм сохраняется до 7-го месяца жизни ребенка.
[2], [3], [4]
7 месяцев
6-7:00: Магазинная смесь или материнское молоко.
10-11 утра: Старая схема обезжиренного детского кефира с творогом.
14-15 дней: Магазинная смесь или материнское молоко.
18-19: магазинная смесь или материнское молоко.
22-23: Гречка с молоком (не более 200 мл).
Перед ночным отдыхом самое подходящее время для добавления следующего продукта в приманку. Каши на молоке – отличный вариант. Здесь особое внимание следует уделить гречневой, рисовой и овсяной кашам. Чтобы ввести новую еду, вы должны начать снова с небольшого количества (4 чайные ложки). Если нет проблем, увеличиваем дозу.
[5]
8 месяцев
6-7 утра: Хранить смесь или материнское молоко.
10-11 утра: Старая схема обезжиренного детского кефира с творогом.
14-15 дней: Суп или пюре из овощей (не более 200 мл).
18-19: магазинная смесь или материнское молоко.
22-23: Старая схема с хлопьями на молоке.
Помните, что овощи можно начинать давать ребенку только после того, как у него прорежется хотя бы один зуб. Пюре или овощной суп лучше оставить на третье по счету кормление, которое проходит во второй половине дня.
Чтобы увидеть, как детский организм отреагирует на овощи, сначала необходимо дать малышу бульон. Каждый день увеличивайте количество. При нормальной реакции можно перейти на супы/пюре.
Через 3 недели после введения овощного супа можно попробовать мясной бульон (выбрать лучшее куриное мясо). Если реакция ребенка положительная, можно начинать добавлять измельченное мясо или круто сваренный яичный желток. Но помните, что до 1 года лучше не давать больше половины желтка.
Для второго прикорма можно увеличить количество творога (до 50 г).
9 месяцев — 1 год
6-7 утра: магазинная смесь или материнское молоко.
10-11 утра: Старая схема обезжиренного детского кефира с творогом.
14-15 дней: Старая схема пюре или суп из овощей (можно с мясом или желтком).
18-19: магазинная смесь или материнское молоко.
22-23: Каша на молоке.
Из овощей можно приготовить супы или пюре с добавлением любого мяса, но учтите, чтобы оно не было жирным.
Если делаете пюре, его нужно залить молоком и добавить кусочки мясного фарша. Начиная с 10-го месяца жизни можно попробовать заменить мясной бульон ухой. В пищу можно добавлять растительное масло.
В хлопья каши на молоке можно добавить немного фруктов (мягких). Хотя бы раз в день старайтесь кормить ребенка до года грудным молоком. Молочную смесь можно продолжать давать до 2 лет.
[6]
Стол прикорма Комаровского
Стол прикорма Комаровского помогает лучше понять, как правильно приобщать ребенка к прикорму разными «взрослыми продуктами». Но не думайте, что врач дает полноценную схему со столбцами и строками, в которой прописаны особые правила, подходящие для всех подряд. «Таблица» — неточное описание. Комаровский дает только советы, но каждый родитель должен обращать внимание на реакцию своего ребенка и действовать в соответствии с ней. Кроме того, описанная выше комплементарная схема вполне понятна.
Первый продукт, который врач рекомендует ввести, это нежирный кефир.
Кисломолочная пища является лучшей для начала прикорма, потому что она имеет очень похожий состав на уже знакомый вашему малышу. Кроме того, бактерии, обитающие в кисломолочных продуктах, помогают растущему организму быстрее и лучше справляться с инфекциями. Также они снижают нагрузку на молодую печень и улучшают пищеварение.
| Новый продукт | 6 месяцев | Семь месяцев | 8 месяцев | 9 месяцев | 10 месяцев | 11 месяцев | 12 месяцев |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Кефир, мл | 5-30 | 50-70 | 90-100 | 100 | 100 | 100 | 100 |
| Творог, г | 5-20 | 20-30 | 40-50 | 50 | 50 | 50 | 50 |
| Печеное яблоко, гр | 5 — 30 | 40-50 | 50 | 50 | 70 | 70 | |
| Овощное пюре, гр | 5-70 | 90-100 | 120-150 | 150 | 180-200 | ||
| Сок, мл | 5-10 | 15-20 | 20-30 | 40-50 | 60-70 | ||
| Каша молочная, гр | 5-70 | 90-100 | 120-150 | 150 | 180-200 | ||
Желток, шт. | 0,25 | 0,5 | 1 | 1 | 1 | ||
| Мясное пюре, гр | 5-30 | 40-50 | 60-70 | 70 | |||
| Рыбное пюре, гр | 5-20 | 30 | 40 | ||||
| Растет. масло, мл | 1 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
