Как правильно завершить грудное вскармливание для мамы комаровский: Е. Комаровский: Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года — Талантика — город профессий

Е. Комаровский: Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года

Еще недавно новоиспеченная мама нервничала, что грудного молока недостаточно или оно не того качества. Но как-то плавно все наладилось, малыш подрос и уже активно ест каши, мясное пюре, кисломолочные продукты. У него появились первые зубы, и мама интуитивно понимает, что настало время прекращать грудное вскармливание.

Как это сделать безболезненно для ребенка и собственного организма — вопрос серьезный. К тому же, на женских форумах в интернете, куда женщина обязательно полезет за поисками ответов, ее всегда готовы запугать и застращать до такой степени, что она вообще передумает отлучать карапуза от груди. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, как и когда прекращать кормить грудью и что делать с лактацией.

Содержание

Когда прекращать?

Грудное молоко — очень питательный и ценный продукт для новорожденного, и никакая смесь, даже самая современная, дорогая и адаптированная, не может конкурировать с самой природой предусмотренной для младенца пищей. Евгений Комаровский утверждает, что у человека после появления зубов уже нет биологической необходимости в грудном молоке. Когда он уже может есть более густую пищу, его организм начинает требовать качественно иного состава пищи, чем может предложить мамина грудь. Это наступает после того, как ребенку исполнится один год.

Принимая решение о прекращении вскармливания, мама должна помнить, что она не только ходячая фабрика молока, но и член общества, существо социальное, и ей нужно выполнять не только свои биологические функции (кормить ребенка), но и заниматься своими функциями социальными (выходить в люди, работать, общаться, учиться).

В конце концов она может заболеть, и ей потребуются лекарства, которые несовместимы с грудным вскармливанием, такую вероятность тоже нельзя не брать в расчет.

Если приверженцы кормления грудью до трех лет хотят забыть о социальных функциях мамы и ее личных желаниях, то это их дело. Вреда грудное молоко не причинит ни двухлетнему ребенку, ни пятилетнему. Но и большой пользы — тоже.

Комаровский считает, что мать, которая честно прокормила кроху до года, может быть спокойна — биологический долг она выполнила в полной мере. Пора бы уже и задуматься о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания после года.

С чего начать?

Начинать трудно, предупреждает Комаровский. Малыш, который в свои 12-14 месяцев прекрасно знает, что такое вкусная мамина титя, вряд ли захочет без боя отдать ее. Он будет сражаться, как в последний раз, орать, закатывать истерики, требовать.

В таких условиях выдержит не каждая, даже очень нервноустойчивая мама. В какой-то момент она даст слабинку, разрешит пососать немного, и все придется начинать сначала. Прекратить лактацию молока, пока чадо раздражает рецепторы на соске, никак нельзя.

Чтобы приступить к акции по отлучению чада от груди, нужно набраться решимости и понять, что зависимость от сосания груди у крохи уже не физиологическая, а психологическая, и без грудного молока он уже вполне нормально проживет. Маме и бабушке, а также другим родственникам, проживающим на одной жилплощади, нужно запастись валерианкой.

Лучше всего разлучить маму и ребенка на несколько дней, считает Евгений Комаровский. Отправить маму на дачу или в санаторий дней на 5-7 будет вполне достаточно, чтобы ребенок научился обходиться без грудного молока. После маминого возвращения могут быть поползновения чада к отобранному удовольствию, но их следует решительно пресекать. Конечно, ребенок будет недоволен, и может поплакать. Но менять решения мама не должна, иначе процесс отлучения растянется на месяцы и годы и доставит всем домочадцев немало моральных страданий.

Если увещевания не помогают, попробуйте испортить вкус молока. Для этого, по словам Комаровского, достаточно поесть чеснока или намазать сосок горчицей.

Если ребенок несколько раз получит грудь с таким «продуктом», в следующий раз он хорошо подумает, просить ли ее снова или обойтись. Хотя этот способ действует не на всех: некоторым малышам очень нравится «чесночное» молоко мамы, и резкий запах их нисколько не смущает.

Информация о том, что для ребенка отказ в грудном вскармливании — сильнейший стресс и травма на всю жизнь, по словам Евгения Комаровского, не имеет под собой никакой почвы. Всё это домыслы далеких от медицины и даже психологии мам-поклонниц грудного вскармливания до пяти лет. Стресс будет минимальным и очень быстро забудется малышом, если мама все сделает правильно. Это значит — быстро, решительно и бесповоротно.

Лучшее время

Закончить кормить можно в любое время года, говорит Евгений Комаровский. Зима на улице или лето, значения не имеет. Но важно, готов ли ребенок к переменам.

Есть несколько ситуаций, в которых с отлучением лучше повременить:

Болезнь малыша. Если ему плохо, не самая хорошая идея делать еще хуже.
Болезненное прорезывание зубов. Если процесс в самом разгаре, лучше давать привычную грудь и не травмировать и без того воспаленные десны. К тому же в грудном молоке содержится большое количество антител к разным инфекциям, и оно обладает антибактериальным свойством.
Смена обстановки. Если сам предстоит через неделю-другую с ребенком переезжать или отправиться в отпуск, не стоит начинать отлучение. Лучше оставить его на потом, когда ребенок попадет в привычную обстановку.

После выздоровления, через несколько дней, можно приступать к задуманному.

Очень давно в народе считалось, что в жаркое время года бросать кормить грудью нельзя, и на тот момент это было вполне разумно — после отмены грудного молока почти всегда повышалась заболеваемость кишечными инфекциями. Сейчас XXI век, и элементарное соблюдение гигиенических норм дает возможность без проблем прекратить кормление тогда, когда это будет нужно маме.

Прекращение лактации

Остановить выработку грудного молока довольно сложно, поскольку ее психомоторный механизм очень устойчив. Но ничего невозможного нет, говорит Евгений Олегович, и если первый этап — отлучение от груди — состоялся, и мама несколько дней выдержала настойчивый ор дитяти, то самое время позаботиться о том, чтобы молока стало как можно меньше.

Для этого доктор рекомендует меньше пить жидкости. Это не значит, что маме нужно засушить себя до смерти. Просто следует соблюдать питьевой режим таким, каким он был в момент становления лактации и ее поддержания, больше не нужно. Ни в коем случае не надо сцеживать молоко, даже если случилось так, что ребенок заболел спустя несколько дней после начала акции по отлучению его от груди. Сцеживание запускает механизм выработки.

Маме Комаровский настоятельно советует заняться активным спортом — бегать, отжиматься, подтягиваться, поднимать штангу, делать, что угодно, лишь бы побольше потеть. Чем обильнее пот, тем меньше выработается грудного молока.

Если вышеупомянутые меры особого облегчения женщине не приносят, можно дополнительно к ним перетянуть грудь простыней. Сегодня российским женщинам доступны и другие способы, которые во всем мире считаются более цивилизованными. Они основаны на приеме препаратов, которые блокируют способность к лактации на гормональном и химическом уровне.

К таким средствам, подавляющим выработку пролактина, относится, в частности, «Бромкриптин» или «Достинекс». Но начинать прием таблеток лучше всего после консультации с врачом. Помогает и отвар шалфея, и цветки липы, которые мама может заваривать и пить небольшими порциями.

Распространенные ошибки

Евгений Комаровский считает, что редкой маме в процессе отлучения от груди ребенка не удается совершить каких-нибудь ошибок. Наиболее распространенное заблуждение заключается в том, что у малыша без маминой груди начнет падать иммунитет. До полугода у крохи мамин врожденный иммунитет, потом его иммунная система отправляется в самостоятельное «плавание», к году защита крепнет, и дальше она только будет набирать обороты, сталкиваясь с микробами и вирусами, и вырабатывая против них антитела.

Некоторые мамы начинают профилактически вместо грудного молока давать противовирусные препараты, иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. В этом нет никакой необходимости, уверяет Евгений Комаровский, тем более, что эффективность этих препаратов клинически не доказана. А лишняя «химия» ребенку совершенно ни к чему.

Есть мамы, которые, отменяя грудное вскармливание, переводят ребенка на цельное коровье или козье молоко. Комаровский считает, что лучше давать малышу попить адаптированной смеси с маркировкой от 12 месяцев. Она насыщена микроэлементами, витаминами, минералами, и лишена довольно аллергенного коровьего белка.

Подробнее о том, как отучить ребёнка от грудного кормления, вы узнаете из следующего видео.

Как закончить кормление грудью по Комаровскому

Замечательно, когда своих малышей мамы могут кормить грудью, да ещё и продолжительное время. Это заложено природой, и чем дольше младенец сосёт грудь, тем иммунитет его будет крепче. Ведь для него – это незаменимая, самая полезная и ценная еда. Но приходит время, когда мама начинает задумываться над тем, как правильно прекратить грудное вскармливание. К советам специалистов по лактации, конечно, стоит прислушиваться, чтобы отучение от груди никоим образом не навредило ни малышу, ни маме.

Что говорят специалисты?

Вопрос о продолжительности лактации касается только мамы и малыша. На сегодняшний день есть множество различных мнений, в том числе и педиатров Всемирной Организации Здравоохранения о том, что рекомендуется не отлучать младенца от груди до двух лет и более. Хотя многие врачи считают, что, как правило, после года ребенок питается уже не столько маминым молоком, сколько прикормом. Он ест уже овощные супы, мясо, молочные продукты, то есть, кушает обычную пищу семьи. Но если малыш после года питается только грудным молоком, то это абсолютно неверно. Прикорма в день должно быть не менее 600-700 граммов, а если так не получается, то это неправильная система вскармливания. По теории прикладывание ребенка к груди после года имеет уже не столько биологическую (питательную) целесообразность, сколько обеспечивает близость ребенка и матери. Поэтому сколько раз и как долго прикладывать к груди своего ребенка – это личное дело каждой мамы и её семьи.
Врачи-педиатры ВОЗ рекомендуют:

обязательно кормить своего малыша до 6 месяцев и ни как не меньше, если это получается у мамы;
желательно кормить грудью до года;
если маме и ребенку удобно, и они хотят этого, то можно продолжать кормить сколько угодно.

Этим же рекомендациям советует придерживаться и сам доктор Комаровский, известный педиатр и автор собственных методик по лечению детей и в том числе по вопросу грудного вскармливания.

Специалисты в этой области до сих пор выясняют, в чем же состоят преимущества кормления грудью после года. Они не сомневаются, а более того, утверждают, что продолжение грудного кормления однозначно снижает риск инфекций и заболеваний.

Как понять, что этот момент наступил?

Как упоминалось уже выше, грудное молоко очень полезно для маленького организма, поэтому очень важно маме не ошибиться и правильно начать отучать от груди своего малыша. Тогда этот процесс пройдет наиболее безболезненно и для мамы и для ребеночка. Думать об этом можно, когда малышу исполнится годик. Молоко уже не имеет такого значения, как несколько месяцев назад, а в основном даёт лишь возможность почувствовать мамину близость и заботу.

Ситуации бывают разные, и не у всех мам хватает терпения кормить малыша до тех пор, пока молоко не закончится естественным путем. Это по-научному называется инволюцией, когда молоко у мамы пропадает само по себе и больше не выделяется из молочных желез. Но этого можно ждать год или два, а то и более. Мнение доктора Комаровского таково, что нет необходимости ждать инволюции, чтобы оторвать ребенка от груди. Ребенок уже в таком возрасте способен переваривать взрослую пищу, а мама уже свой долг выполнила по отношению к нему, покормив его грудью хотя бы до 6 месяцев. Дальше опять же по желанию, если так удобно маме и ребенку, то они могут продолжать эту связь.

Может случиться и так, что ребенок сам откажется от груди по причине недоедания, но это происходит крайне редко. В основном, дети готовы сосать мамину грудь чуть ли не до детского сада.

Следующее обстоятельство, которое может заставить маму закончить кормление грудью, это выход на работу или срочный отъезд. Для кого-то это пройдет гладко — без стрессов и истерик, а кому-то придется искать всяческие ухищрения, ведь малышу совсем не хочется отказываться от привычного питания. Здесь никак не обойтись без привлечения бабушки или родственников.

Как лучше заканчивать лактацию маме?

Существует несколько способов завершить лактацию, и каждый имеет как преимущества, так и побочные действия. Но какой выбрать из них, должна каждая мама решить для себя сама.

Перетягивание груди или как его еще называют «бабушкин».

Сегодня им почти никто не пользуется, так как он считается неэффективным и помимо переживаний за ребенка он может вызвать массу негативных последствий в виде физического недомогания. Перетягивая грудь, не получится уменьшить активность работы желез, а наоборот, процесс лактации будет продолжаться, а грудь — переполняться молоком. В результате может появиться боль и подняться температура, что приводит к образованию мастита.

Медикаментозный

Это самый сейчас распространенный способ. Применяются лекарственные препараты, которые безболезненно за пару дней помогут закончить лактацию. Важно не применять их самостоятельно, а сходить обязательно на консультацию к своему врачу и получить на них рецепт. Даже после приема этих препаратов необходимо будет сцеживать молоко из груди, чтобы не образовалось застоя. Только молоко сцеживать до последней капли не рекомендуется, чтобы не пребывало новое, а понемногу, снимая чувство тяжести в груди.

Прекращение кормления грудным молоком естественным путем

Этот способ самый длительный, но приемлемый, так как не несет психологического и физического урона здоровью малыша. Если прислушаться к некоторым советам доктора Комаровского, то можно добиться максимальной эффективности:

следует постепенно убирать ненужные кормления и заменять их прогулками, играми и другими развлечениями;
стараться утром на завтрак вместо привычной груди давать кашку;
сократить, а потом вовсе заменять дневные прикладывания к маминой груди укачиваниями и колыбельными;
стараться с каждым разом всё реже давать грудь малышу вечером перед сном. Лучше покормить его плотно ужином, а потом покачать на руках;
постепенно уходить от ночных прикладываний к груди, заменить это укачиваниями.

Как советует педиатр Комаровский, мама должна чаще предлагать малышу взрослую пищу, чтобы он быстрее забыл грудное молоко. Естественно, что сразу ребенок будет отказываться от каш и супов и будет продолжать требовать грудь. Со временем мама и малыш преодолеют этот длительный переход от одних условий к другим. У мамы молоко начнет постепенно исчезать.

Какой способ отлучения от грудного вскармливания рекомендует сам доктор Комаровский?

На уроках в школе Доктора Комаровского Евгению Олеговичу одна мамочка задала вопрос: «Есть ли безболезненные варианты отлучения ребенка от груди?»

Доктор объяснил, что никогда не будет такого, чтобы малыш сам отказался от груди и сказал маме: «всё больше не хочу, хватит!» Он считает, что самым правильным и радикальным способом закончить кормить грудью, будет пригласить на пару дней к себе бабушку, которая заменит маму ребенку на две ночи. Мама может на выходные поехать куда-нибудь отдохнуть, а папа и бабушка возьмут все обязанности по воспитанию на себя и проведут эти дни и ночи с малышом. По возвращению домой, когда чадо увидит маму и вспомнит, для чего она ему нужна и какую роль она занимает в его жизни, нужно будет продержаться всего два часа. Эти два часа очень ответственные, в которые следует отвлечь ребенка какими-то другими занятиями, помимо прикладывания его к своей груди. Через пару часов, как уверяет доктор, он уже не вспомнит про мамину грудь.

Но перед своим отъездом маме нужно обязательно сходить к своему врачу-гинекологу и проконсультироваться по этому вопросу. Врач должен прописать медицинский препарат, как правило, это таблетки, которые необходимо будет выпить за эти два дня для подавления лактации.
Доктор Комаровский считает этот вариант наиболее цивилизованным для мам, которые решили прекратить кормить ребенка грудью.
Так же педиатр советует до отлучения от груди малыша постепенно приучать спать в своей кроватке. Ещё не стоит начинать отрывать ребенка от груди, если он болеет, или режутся зубки. Лучше дождаться, когда все наладится.

Очень важно в этом мероприятии, чтобы мама была настроена эмоционально, а ребеночек был подготовлен психологически и физически. И самое главное, надо дать понять своему чаду, что отлучают его только от груди, но никак не от мамы. Чтобы малыш безболезненно перенес эту стрессовую ситуацию, нужно активно уделять ему внимания и как можно чаще проявлять любовь и нежность.

Похожие интересные статьи:

отлучение от грудного вскармливания. Советы доктора Комаровского

Давно было подмечено, что кормление грудью незаменимо для ребенка, и чем дольше оно будет продолжаться, тем сильнее и здоровее будет малыш. Но раньше или позже наступает момент, когда его следует заканчивать. Сделать это не так-то просто. Ведь нужно, чтобы это прошло безболезненно не только для ребенка, но и для его матери. Тут лучше всего следовать советам специалистов. Одним из лучших и наиболее известных педиатров является доктор Комаровский. Отлучение от грудного вскармливания по его методике, проводится многими женщинами.

Как происходит кормление грудью

Многие женщины знают, как кормить грудного ребенка, но мало кто понимает, как происходит сам процесс.

Без сомнения, что одно из наиболее интересных явлений в природе – это процесс лактации. Он связан с вырабатыванием необходимых для жизнедеятельности и роста ребенка питательных веществ и элементов. За этот процесс отвечают два гормона, которые вырабатываются головным отделом мозга матери – окситоцин и пролактин.

Когда ребенок пьет материнское молоко, в ее мозг поступает информация, которая стимулирует их выработку. Получается – чем больше малыш его потребляет, тем активнее оно вырабатывается. Еще один интересный момент – это кормление грудью ночью. Как было установлено, если лактация происходит в темное время суток, то этим стимулируется выработка молока днем. Если прекратить кормить малыша по ночам, то молока у матери станет значительно меньше.

комаровский отлучение от грудного вскармливания

Постепенно, по мере того как ребенок будет становиться взрослее, ему можно будет давать различное дополнительное питание, а значит, он будет сосать грудь намного реже. Именно в этот момент потребуется правильно поменять рацион малыша. Плавно и безболезненно отлучить от груди матери и перевести на другие продукты.

Если женщина поняла, что этот момент настал, ей нужно не забывать, что существует еще и эмоциональная потребность ребенка в контакте с матерью, одной из форм которой является кормление грудью. Как раз тут и пригодятся советы, которые дает доктор Комаровский. Отлучение от грудного вскармливания по его методике показало свою эффективность и помогло перевести многих малышей на другой рацион, не нанеся им психологической травмы.

Когда следует прекращать кормить грудью

Достаточно часто можно услышать мнение, что оканчивать кормление малыша грудью, следует примерно в возрасте двух лет. Это обусловлено тем, что именно в это время ребенок уже может свободно переваривать обычную, «взрослую» пищу. Но как считает доктор Комаровский, отлучение от грудного вскармливания можно провести и в возрасте полутора лет.

Довольно распространенной проблемой является и естественное прекращение процесса выработки молока у мамы. Причины этого могут быть самыми разными, но, если подобное произошло, тогда приходится отучать ребенка принудительно. Следует задумываться, как отлучить от груди матери и перевести малыша на обычное питание и в том случае, если он уже не может утолить голод за одно кормление.

Отучиваем от кормления ночью

Также многие не знают, как отучить от ночных кормлений своих малышей. А ведь это довольно просто. Нужно просто хорошо накормить ребенка при последней лактации перед сном. Чтобы он сытно покушал, нужно его искупать. После этого сделать ему массаж.

Чтобы сон малыша был крепким, в комнате где он спит не должно быть жарко. В противном случае он будет часто просыпаться, а значит и хотеть есть. Если знать, как отучить от ночных кормлений ребенка, то это можно сделать довольно просто. Это не займет много времени и сил.

Школа доктора Комаровского в подобных случаях рекомендует внимательно наблюдать, как ведет себя ребенок и за симптомами, указывающими на завершение лактации.

Отучаем малыша от груди

Процесс отлучения ребенка от кормления грудью не такой простой, как может показаться. Но если следовать советам доктора Комаровского, то это можно сделать значительно проще. Кроме того, малыш сможет избежать стресса, что является очень важным моментом.

Советы доктора Комаровского следующие:

Матери необходимо стараться употреблять меньше жидкости. Ведь если пить ее немного, то ребенку будет достаточно сложно получать молоко. Скорее всего, малышу быстро надоест бороться с подобной трудностью, и он постепенно отвыкнет от материнской груди.
Нужно стараться сделать меньшим время кормления, постепенно его сокращая. Пропускайте его иногда, а ребенка в этот момент, займите чем-нибудь интересным.
Чтобы женщина могла достаточно быстро избавиться от лишней жидкости в своем организме, ей следует постепенно увеличить ежедневные физические нагрузки.
Нужно будет исключить из рациона матери все продукты, которые положительно сказываются на процессе выработки у нее молока.

Главная цель метода Комаровского – это затруднить или сделать неинтересным для ребенка процесс кормления грудью. Именно он является наиболее простым и стрессовым, чтобы отлучить его от материнской груди.

Если же по какой-либо причине прервать лактацию требуется ребенку, которому еще нет года, то лучше всего, переключать внимание малыша на занятия, которые ему будут интересны. Например, различные игры, разглядывание картинок и т. д. То есть никак не связанных с процессом кормления грудью.

Распространенные ошибки

Многие мамы, особенно молодые и не имеющего соответствующего опыта, нередко допускают ошибки, прерывая лактацию. Именно для них подойдет школа доктора Комаровского.

Не следует отучать от груди в следующих ситуациях:

Если вы намереваетесь переехать, и ребенок сменит обстановку. Подобное для него является стрессом и усугублять его прекращением лактации не стоит.
При болезни малыша.
Если ребенок полностью против, то насильно отучать его не нужно. Лучше подождать еще пару недель.
Летом также не рекомендуется прерывать лактацию.

Но матерям следует помнить, что кормить ребенка своим молоком слишком долго нельзя, так как это негативно может сказаться на здоровье женщины – стать причиной мастопатии.

Когда следует отучать ребенка от груди

Доктор Комаровский дает рекомендации, в том числе и о том, когда лучше всего прекращать процесс лактации. Его советы отличаются от наставлений многих врачей, но тем не менее, многие матери ими успешно пользуются не один год.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, малыша нужно кормить материнским молоком до того момента, когда ему исполнится два года. Это обусловлено тем, что на протяжении этого времени оно прекрасно защищает неокрепший организм малыша от возможного дефицита белка и кишечных бактерий. Но тут следует учитывать и тот факт, что если в семье внимательно относятся ко всем правилам гигиены, поддерживают чистоту в доме, внимательно следят за ребенком, то маловероятно что он может заболеть.

На этом настаивает и доктор Комаровский, считая, что в этом случае, малыша нужно кормить грудью до года, а после, приучать к обычной еде. Если делать все правильно и соблюдать рекомендации – это совершенно безопасно. Ведь прекращение лактации после года, никак не скажется на последующем развитии и росте ребенка.

Грудное кормление после года не слишком важно

Не следует думать, что доктор Комаровский, отлучение от грудного вскармливания которого пользуется популярностью и доказало свою эффективность, настаивает, что давать грудь малышу, возраст которого больше года – вредно. Это совсем не так. Просто он советует прислушиваться к здравому смыслу и интуиции. Ну сколько можно кормить грудью! Тем более что обычные продукты не повредят малышу, а наоборот, смогут его укрепить. Значит, следует начать их давать ребенку, не дожидаясь двухлетнего возраста. Это пойдет ему лишь на благо.

Женщина может не сомневаться, что отдала материнский долг сполна, кормя ребенка грудным молоком до года. После чего она должна самостоятельно принять решение, продолжить лактацию или прекратить.

Согласно многочисленным медицинским исследованиям и наблюдениям, а также личному опыту доктора Комаровского, было полностью подтверждено, что здоровье и рост ребенка, которому уже исполнился год, от способа питания уже не зависит. Безболезненное отлучение от груди можно начинать в любое время года, за исключением лета.

Как отучить ребенка от груди после года

Выше, мы уже в двух словах рассмотрели, как следует отучать ребенка после года от лактации. Теперь нужно сделать это тщательнее, принимая во внимание все советы доктора Комаровского.

Как показывает практика, если ребенка кормили не только материнским молоком, но и добавляли в его рацион необходимый прикорм, то к году малыш будет есть следующие продукты:

различные супы;
каши на молоке;
кефир и творог.

Разумеется, пару раз в день он будет употреблять и материнское молоко. Также обязательно в его ежедневное меню должны включаться натуральные соки из фруктов, мясные продукты, яичный желток, овощные пюре. Постепенно материнское молоко отойдет на второй план и уже не будет на первом месте.

Учтите, что нет способов отучить ребенка груди полностью эмоционально безболезненных. Можно лишь воспользоваться наиболее оправданными и практичными. Матери, следует помнить, что если она будет последовательна в своем решении, то это лучше всего позволит уберечь малыша от стресса. Если он будет плакать, просто успокойте его, но сдаваться ни в коем случае не следует. Ведь в противном случае, процесс может значительно затянуться. А это отрицательно будет сказываться как на ребенке, так и на матери.

Заранее приготовьтесь к тому, что малыш будет не в восторге от прекращения кормления его грудью и может плакать и капризничать. Но это редко продолжается более двух суток, и если вы в течение этого времени не восстановите лактацию, то он постепенно успокоится и перейдет на другой рацион.

Конечно, матери будет не слишком приятно осознавать, что она доставляет своему ребенку негативные эмоции, но другого выхода попросту нет. Тут нужно также помнить, что в этот период не следует вносить в жизнь ребенка, каких-либо перемен. Все должно быть обычным, так, как он привык. Если малыш болеет, не спешите, дождитесь, пока он поправится и окрепнет.

Социальная жизнь женщины при окончании лактации

Как ясно из сказанного выше, доктор Комаровский не является сторонником долгого кормления малыша грудью, даже несмотря на то, что в последние годы становится все популярнее лактация до тех пор, пока она не окончится естественным путем. Но даже наиболее ярые сторонники этого метода кормления, соглашаются, что подобное имеет достаточно мало общего с едой.

Подобное больше напоминает своеобразный процесс общения, который становится причиной появления эмоциональной привязанности и духовной близости между мамой и ее малышом. Это во многом напоминает и идею совместного их сна, когда ребенок спит лишь с матерью. Как уверены приверженцы подобной теории, этот контакт сохраняется на всю жизнь.

Но как показывают многочисленные наблюдения, прекрасные отношения между детьми и родителями сохраняются и в тех семьях, в которых малыш прекратил получать молоко матери после года и даже там, где малыш вырос на искусственном кормлении. Ведь чтобы в семье было взаимопонимание между детьми и родителями вовсе не требуется длительное кормление грудью. Главное, чтобы была забота, внимание и доброта. Именно это и подразумевает доктор Комаровский в своих рекомендациях.

Наоборот, из долгосрочных наблюдений, проводимых многими врачами, можно сделать вывод, что при длительной лактации, чаще всего в последующем и происходят многочисленные проблемы и недопонимания в семье, которые могут привести к ее разрушению. Мягкое отлучение от грудного вскармливания является универсальным средством, которое сможет эффективно помочь.

Ведь даже самый любящий отец, не всегда способен выдержать совместный сон с ребенком на протяжении нескольких лет и постоянные, зачастую, беспочвенные волнения жены о ребенке, даже если дело касается ничего не значащих мелочей.

Возвращение женщины к обычной жизни

Для нормального развития ребенка как личности и формирования у него положительных качеств, должен быть хороший психологический климат в семье. Именно он стоит на первом месте, а отнюдь не длительное кормление материнским молоком. Ведь если в семье происходят регулярные ссоры, ребенок видит насилие, то трудно ожидать того, что он вырастет положительным человеком.

Давая женщинам рекомендации, доктор Комаровский призывает их помнить, что сейчас женщина несет не только биологическую ответственность, но и социальную. И последнюю даже в большей мере. Несмотря на наличие маленького ребенка, женщина должна оставаться любящей женой и не забывать следить за собой. К тому же зная, как отлучить от груди малыша, — это можно проделать достаточно быстро.

Женщине следует посещать спортзал, салоны красоты, регулярно бывать на свежем воздухе, видеться с подругами. Отлично помогает развеяться поездка хотя бы на пару дней на отдых. Женщина должна помнить, что она не должна уделять свое время лишь ребенку. Она должна жить полной жизнью.

Грудное вскармливание ребенка после года, может не проводиться, и женщина имеет право, перевести малыша на обычное питание и вернуться к нормальной жизни. Разумеется, не забывая уделять внимание ребенку. Малыш должен расти в здоровой семье, в которой, каждому ее члену уделяется одинаковое внимание. Лишь так он сможет вырасти хорошим, положительным человеком.

Как закончить грудное вскармливание комаровский

Обновлено: 24 июля, 01:14

Про кормление

Эту статью я пишу для того, что бы помочь тем мамочкам, у которых детки отказались от груди. Но в большей степени — для того, что бы такие проблемы не возникли у всех остальных.Ребенок голоден. Он ищет грудь. Но как только мама предлагает ее, малыш отворачивается, выгибается, отталкивается и все это сопровождается истеричными криками младенца и мамы… Я сама пережила подобное и знаю, как отказ ребенка и попытки вернуть грудное вскармливание, тяжелы для мамы. Нужно ли ГВ подросшему ребенку?Никто не спорит… Читать далее →

Нашла статью..

Интересная статья http://vpoiske.com.ua/2009/07/18/vnimanie-privivki.html Выбирая цифровую камеру, мы консультируемся у продавцов, наводим справки по знакомым, сравниваем достоинства и недостатки различных моделей благодаря тематическим сайтам и форумам. Поиск детского сада для ребёнка обычно связан не только с критерием близости к дому, но и анализом полученных от других родителей отзывов. Даже добрачные отношения предполагают трезвый взгляд на положительные и отрицательные черты избранника. Почему же тогда принятие решения о прививках в большинстве случаев проходит без учёта аргументов «против»? Почему родители принципиально не хотят разобраться… Читать далее →

Вот, что вычитала про приучение к горшку:

«Как приучить ребенка к горшку? Деликатный вопрос Когда ребенку исполняется год, наступает критический возраст … для его мамы. Дело в том, что именно в это время все окружающие мысленно переводят малыша из грудничков в достаточно большого ребенка и ожидают, что ребенок резко повзрослеет и обретет все полагающиеся полезные привычки. Приведу простой пример: уже не раз, и не от одного человека мне приходилось слышать, что в год ребенок должен перейти на общий стол. То есть забыть о грудном молоке и… Читать далее →

прививки

Внимание: прививки!Выбирая цифровую камеру, мы консультируемся у продавцов, наводим справки по знакомым, сравниваем достоинства и недостатки различных моделей благодаря тематическим сайтам и форумам. Поиск детского сада для ребёнка обычно связан не только с критерием близости к дому, но и анализом полученных от других родителей отзывов. Даже добрачные отношения предполагают трезвый взгляд на положительные и отрицательные черты избранника. Почему же тогда принятие решения о прививках в большинстве случаев проходит без учёта аргументов «против»? Почему родители принципиально не хотят разобраться в этом… Читать далее →

&hearts;Esperansa&hearts;

ГВ

Ребенок отказался от грудиЭту статью я пишу для того, что бы помочь тем мамочкам, у которых детки отказались от груди. Но в большей степени — для того, что бы такие проблемы не возникли у всех остальных.Ребенок голоден. Он ищет грудь. Но как только мама предлагает ее, малыш отворачивается, выгибается, отталкивается и все это сопровождается истеричными криками младенца и мамы… Я сама пережила подобное и знаю, как отказ ребенка и попытки вернуть грудное вскармливание, тяжелы для мамы… Читать далее →

Коммент на долгокормление после 7 лет (видео)

ссылка Не скажу, что мне оч. приятно было это видеть, но если хотят, это их право. А раз так, никто не имеет права их осуждать. Норма ГВ у человека от 0 до 7 лет определена женщиной учёным-антропологом из США. Средний возраст самоотлучения от груди 3-4 года, но это лишь средняя величина. Кто-то в 2 самоотлучится, а кто-то в 6-7… Читать далее →

Мои советы начинающим мамам. Часть 2

Итак, вторая часть моих советов для начинающих мамочек будет посвящена времени после выписки из роддома. Как решимся на второго ребенка, обязательно обращусь к своим записям J Может, ещё кому пригодится 1. Питание ребёнка. ВОЗ рекомендует до 6 месяцев кормить только грудным молоком (или смесью — но это не наш случай). Правда, у моего ребёнка были запоры, поэтому педиатр велела нам вводить прикорм с 4,5 — 5 месяцев (овощное пюре). Я сначала не решалась, но где-то в 5 мес стала давать… Читать далее →

скопировала из "страны мам"

Внимание: прививки!»Выбирая цифровую камеру, мы консультируемся у продавцов, наводим справки по знакомым, сравниваем достоинства и недостатки различных моделей благодаря тематическим сайтам и форумам. Поиск детского сада для ребёнка обычно связан не только с критерием близости к дому, но и анализом полученных от других родителей отзывов. Даже добрачные отношения предполагают трезвый взгляд на положительные и отрицательные черты избранника. Почему же тогда принятие решения о прививках в большинстве случаев проходит без учёта аргументов «против»? Почему родители принципиально не хотят разобраться в этом… Читать далее →

Соска- испытание на прочность

Соска- испытание на прочность Мария Чулова (мнения логопедов, стоматологов, медиков, психологов, мам) Скользя по витрине детских вещей, взгляд умиротворенно задерживается на детских вещах: крохотные носочки, кружевные накидки, бутылочки, соски — все это создает образ счастливого материнства с новорожденным крохой. Однако именно последний предмет вызывает рьяные споры среди родителей, бабушек и даже специалистов. Катюша, 1,5 года — сосочная душа, апрель 2003 года Сложно поверить, что несколько грамм силикона и латекса способны разделить родителей всей планеты на два непримиримых лагеря:… Читать далее →

Стащила статейку, чтоб не потерять…

Понравилась статья, особенно в части описания родов в роддоме. Ну и чтоб не потерять, помещаю дневник. Фотки из статьи убрала — единственное изменение которое сделала. Сайт-источник — внизу статьи. Содержание 1. Мифы о детях2. Здоровье ребенка3. О беременности4. О родах5. Прививки6. О кормлении грудью7. За пеленки, против памперсов8. Пользование пеленками9. Сон ребенка. Режим дня10. Высаживание, приучение к горшку11. Таскание на руках12. Мытье и купанье ребенка13. Приучение к порядку14. НЕНУЖНЫЕ для детей вещи и затраты15. Нужные для детей затраты16. Поздние дополнения Читать далее →

Приданное малышу??

Нашла тут у http://babyblog.ru/user/Wokoladka нечто под названием «приданное малышу» Поразилась… и поняла, что надо откомментировать причем по пунктам, иначе плохо если кто по нему закупаться и жить будет( Мои комментарии курсивом Приданое новорожденному Приданое новорожденному следует готовить заранее. К сожалению, некоторые женщины, следуя предрассудкам, избегают покупать детские вещи до рождения ребенка, при этом, плохо представляя все те многочисленные хлопоты, которые обрушиваются на них в первые дни и недели жизни ребенка, когда заниматься вопросами приобретения коляски, кроватки, детской одежды не будет… Читать далее →

Елена Березовская: «Врачи должны перестать запугивать беременных»

Елена Березовская: «Врачи должны перестать запугивать беременных» Как выносить здорового ребенка, какие витамины принимать и что делать, когда врач назначает сомнительные лекарства? Эти и другие вопросы мы задали гинекологу Елене Березовской, врачу-исследователю, автору множества книг для будущих мам, стороннику рационального подхода к лечению и соратнику доктора Комаровского. — Многие жалуются на гинекологов, на их грубость, невнимательность. Моя знакомая недавно встала на учет по беременности в московской женской консультации и была шокирована отношением к ней врача и медсестры. Никто не попытался… Читать далее →

Отличная статья

Всё близко мне, начиная от беременности и родов, заканчивая отказом от прививок и от ненужных игрушек. Публикую, чтоб не потерять. На будущее Сейчас, на момент написания этого материала, в январе 2011 года, моей дочери 1 год и 9 месяцев (Последняя редакция — уже 2 с половиной года). Мне часто задают вопросы, касающиеся жизни с детьми в селе, на природе. У многих по этому поводу есть какие-то мифологические представления, необоснованные страхи, и просто отсутствие нормальной адекватной информации. На нынешний момент уже… Читать далее →

У меня ЖУТКАЯ ДЕПРЕССИЯ!!!

Когда же это закончится!???Я уже не живу , а существую наверно!!!Никогда не думала что наша еда,рацион,так влияет на настроение,на наше состояние!!!Это ужас какойто!!!Я постоянно,круглые сутки думаю только о том,НУ ЧТО ЖЕ Я ЕМ!!!???ЧТО ЖЕ Я НИ ТАК ДЕЛАЮ!!!????Прошла у нас почти сыпь на лице,сильно покраснело тело!!!НУ ЧТО ЭТО????Я ЖЕ НИЧЕГО НЕ ЕМ!!!!Я чокнусь скоро честно!!!Как же я хочу кууууушать!!!!ЛЮЮЮЮДИИИИ!!!ПОМОГИИИТЕЕ!!!!!Чтобы было понятнее вот—(ЭТОТ ВОПРОС ЗАДАЮ НА РАЗНЫХ ФОРУМАХ,и КомаровскОму на сайте задала…только ни фига мне кажется он не ответит)))—в общем вот—… Читать далее →

Про соску:)

Еще в самом начале беременности я начала составлять себе «План хорошей мамы». Я внимала советам Комаровского, перечитывала мамские сайты и всячески представляла себя в облике супермамы. После курсов для родителей, я уже точно знала что такое хорошо, а что такое плохо. Грудное вскармливание, раннее развитие, режим — да, да, да! Тугое пеленание, укутывание, марганцовка — нет, нет, нет! Не сложно догадаться, что пустышка входила в перечень всего самого адского, что может существовать на свете. Я была уверенна, что ни за… Читать далее →

Нам 2 месяца и 22 дня. Как это было.

Надо почаще писать, а то правда все забывается. На следующей недели нашему мальчику 3 месяца. Напишу по основным пунктам понемножку из того, что было за это время. Самое главное, что с каждым днем становится проще. По сравнению с первым месяцем сейчас намного легче. Т.к. ребенок у меня первый, то опыта особого нет. Колики. Это была проблема номер один наших полутора месяцев жизни. Начались они, как мне кажется, еще в роддоме. Конечно, я грешу на то, что малышу после рождения пока… Читать далее →

Девочки, SOS — обструктивный бронхит!!!

Девочки, любимые, поделитесь опытом и мнением, плиз! День назад моему малышу поставили диагноз- бронхит. Живем в Малайзии, врачебный подход во многом не поддается объяснению, в том числе и то, на чем основываются их знания.. Так вот выяснили мы про бронхит случайно, я была уверена, что малыш простыл в шоппинг молле от зверских кондеев, несмотря на то, что я его как зимой в такие магазы одевала. плюс живем мы не в столице, а на острове, все время проводим на пляже, холодиной… Читать далее →

Грудное вскармливание: падения и взлеты)))

Тут придется начать с краткого сеанса психоанализа. У меня очень непростые отношения с мамой, доктор, мы много лет почти не общались. Вот, все. Теперь о грудном вскармливании, или ГВ, как пишут везде на тематических сайтах. Дочка родилась весом 3750, к моменту выписки из роддома она весила 3400. В самом роддоме все было как-то несколько нервно с точки зрения кормления грудью — как известно (ну, должно быть известно всем), в первые двое суток у женщины выделяется только молозиво, его совсем мало… Читать далее →

Эпический опус о грудном вскармливании

Начала писать пост, а получилась поэма. Уже почти месяц его пишу. В Питере аномально прекрасное лето, вокруг меня лес и иногда осы, поэтому ноутбук сейчас — это окно в мир, который сошел с ума. И всё же решила опубликовать его. Зря писала что ли? Но, наверное, не весь опубликую… ЭПИГРАФ Всё началось на последнем месяце беременности. Именно тогда, вместе с пакетами в роддом, я собрала в кучу свои мысли и решила почитать что-нибудь о грудном вскармливании. Уже через пару часов… Читать далее →

Про связь с мамой

Нередко мы слышим о том, что наши дети чувствуют все, что мы испытываем: поругались вечером с мужем — у ребенка без видимых причин поднялась температура, расстроились из-за неуспехов ребенка — в ответ получили истерику на пустом месте. И слышим, и даже верим — да, все так! Отрицать связь между тем, что происходит в голове или на душе у мамы, и поведением малыша — глупо. Но вот когда дело касается собственного ребенка — не все так просто! Когда любимый малыш вдруг… Читать далее →

Грудное вскармливание — Навигатор — Доктор Комаровский

опубликовано 12/03/2010 10:24
обновлено 27/12/2017

1. В разделе Видео и аудио смотрите следующие выпуски передачи Школа доктора Комаровского

И другие передачи:

2. Читайте в книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» следующие главы:

3. В «Справочнике для здравомыслящих родителей» есть информация, касающаяся грудного вскармливания. Рекомендуем к прочтению следующие главы:

3.2. Вскармливание
3.2.1. Расчет необходимого объема пищи для детей первого года жизни
3.2.2. Суточная физиологическая потребность детей первого года жизни в основных пищевых веществах и энергии
3.2.3. Естественное вскармливание
3.2.3.1. Преимущества естественного вскармливания
3.2.3.2. Десять принципов успешного грудного вскармливания. ВОЗ/ЮНИСЕФ
3.2.3.3. Первое прикладывание ребенка к груди
3.2.3.4. Показания к более позднему прикладыванию к груди
3.2.3.5. Противопоказания к кормлению грудью
3.2.3.6. Некоторые инфекции и кормление грудью
3.2.3.7. Кормление грудью при лактостазе и лактационном мастите
3.2.3.8. Лекарства и кормление грудью
3.2.3.9. Молоко и молозиво
3.2.3.10. Сравнительный химический состав зрелого женского молока и коровьего молока
3.2.3.11. Физиологическая потребность кормящих матерей в основных пищевых веществах и энергии
3.2.3.12. Признаки недостаточной лактации
3.2.3.13. Мероприятия, применяемые при недостаточной лактации
3.2.3.14. Лекарства и напитки для стимуляции лактации
3.2.4. Смешанное вскармливание
3.2.6. Допаивание

4. Информация о грудном вскармливании в разделе Письма:

5. В разделе Вопросы и ответы о грудном вскармливании:

6. На нашем Форуме все о грудном вскармливании:

7. Читайте о грудном вскармливании в нашей Библиотеке:

Секрет за семью печатями: грудное вскармливание полезно для мам — Библиотека

Авторы: La Leche League International

Все знают, что грудное вскармливание полезно для малышей. А знаете ли вы, что кормить грудью полезно и для мам? Вокруг то и дело слышно, что кормление забирает силы и губит здоровье женщины. Но так ли это? Мало кому известно, что грудное вскармливание так же полезно для здоровья матерей, как и детей. Грудное вскармливание — это не только продолжение естественного физиологического процесса, который начался с зачатия и беременности. Кормление полезно не только потому, что предотвращает послеродовое кровотечение сразу после родов, или просто приятно пока женщина кормит. Положительный и защитный эффект кормления заметен на протяжении всей жизни женщины. Сегодня у нас есть достаточно научных данных о том, что кормлению грудью не просто полезно, а и о том, что если женщина не кормит грудью, повышается вероятность, что она заболеет некоторыми видами рака или остеопорозом.
К сожалению, даже те медработники, которые знают о пользе кормления для матерей, редко уделяют внимание этой теме, когда консультируют будущих родителей, а в книгах и журналах она вообще зачастую не упоминается. Почему же кормление грудью полезно для женщин? Почему так мало мам об этом знают? Давайте вместе разберемся и найдем ответы на эти вопросы.

Влияние грудного вскармливания на физиологию женского организма
Сразу после родов, когда ребенок часто прикладывается к груди, гипофиз матери выделяет гормон окситоцин. Окситоцин не только стимулирует выделение молока из молочных желез (рефлекс выброса молока или «приливы»), но и сокращает мышцы матки. Это предотвращает послеродовые кровотечения и способствует инволюции матки (возвращению матки к добеременному состоянию).
Как правило, у женщины нет месячных, пока она кормит ребёнка исключительно грудью, не докармливая его смесью и не прикармливая взрослой едой, и когда она не дает ребенку пустышку. Лактационная аменорея (отсутствие менструаций во время грудного вскармливания) у кормящих длится от нескольких месяцев до нескольких лет, в отличие от женщин, которые кормят детей искуссвенными смесями. Какая польза от отсутствия месячных? Аменорея часто помогает естественно отсрочить наступление следующей беременности, а также сохраняет железо в организме матери.
Количество железа, которое расходуется во время лактации намного меньше, чем при кровопотере во время менструаций, поэтому по сравнению с некормящими мамами, у кормящих мам реже бывает железодефицитная анемия.

Отдаленная польза грудного вскармливания
Сегодня у нас появляется все больше данных о том, что грудное вскармливание полезно не только сразу после родов. Научные исследования показывают, что кормление грудью очень важно для здоровья матери и играет определенную роль в снижении риска развития различных видов рака.
Выработка молока — активный метаболический процесс, во время которого расходуется примерно 200-500 калорий в день. Некормящей маме необходимо проплыть минимум 30 бассейнов или ежедневно ездить на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить столько же калорий. Ясно, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный вовремя беременности. Исследования подтверждают, что некормящим мамам сложнее похудеть и тяжелее поддерживать обычный для них вес, чем кормящим мамам.
У кормящих матерей обычно высокий уровень «хорошего холестерина» (холестерин липопротеинов высокой плотности, ЛПВП — прим. переводчика). Нормальный вес, нормальный уровень сахара в крови и высокие показатели «хорошего холестерина» — всё это может в будущем снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для женщин это особенно важно, поскольку инфаркты — ведущая причина смертности среди женщин (Прим.редактора. По данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти женщин во всем мире. И действительно, самые свежие исследования показывают, что у кормящих, которые суммарно в течение жизни кормили два года и дольше, риск ишемической болезни сердца оказался ниже, чем у некормящих).

Давайте теперь поговорим о кальции. Вы, наверное, слышали, что во время кормления у женщины вымывается кальций из костей. Поскольку женщины теряют кальций в период лактации, некоторые медработники ошибочно полагают, что среди кормящих женщин выше риск остеопороза.
Однако современные исследования показывают, что после прекращения кормления, у женщин, кормивших грудью, плотность костей возвращается к показателям до беременности, или становится даже выше. Как видите, лактация укрепляет кости и снижает риск остеопороза. Более того, женщины, которые не кормили грудью, более подвержены риску переломов шейки бедра после менопаузы.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что некормившие женщины более подвержены раку органов репродуктивной системы. Раком яичников и матки чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Возможно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния эстрогена, уровень которого выше у женщин, которые не кормят. Анализ данных 47 эпидемиологических исследований из 30 стран, где сравнивали 50 тысяч женщины с раком груди и около 100 тысяч женщин без рака груди, показал, что, по сравнению со здоровыми женщинами, среди женщин, которые заболели раком груди больше тех, кто вообще не кормил грудью. Также выявилось, что средняя суммарная продолжительность грудного вскармливания среди заболевших более чем в два раза меньше. Причиной этого явления может быть подавление овуляции и пониженный уровень эстрогенов; но важно и то, что грудное вскармливание — нормальная физиологическая функция грудных желез. Такое предположение появилось в ходе исследования, в котором женщины, кормившие только одной грудью, значительно чаще страдали раком той молочной железы, которая не лактировала.

В двух исследованиях было зафиксировано обострение ревматоидного артрита среди кормящих матерей. Однако другое исследование выявило, что степень тяжести и уровень смертности от ревматоидного артрита были выше среди женщин никогда не кормивших грудью. (Прим.редактора. Исследование 2004 года показало, что у кормящих матерей ниже риск заболеть ревматоидным артритом, причем, чем дольше кормить, тем ниже риск.).
Итак, грудное вскармливание снижает факторы риска возникновения трёх самых серьёзных заболеваний среди женщин: рака женских органов, болезней сердца и остеопороза, не оказывая при этом заметного отрицательного влияния на здоровье женщины, вопреки распространенным заблуждениям.

Грудное вскармливание и психология
Если заболеваемость разными заболеваниями можно измерить цифрами, то как замерять спокойствие матери здорового малыша? Как посчитать стресс в семье, где много денег уходит на покупку смеси и возросшие расходы на медицинские услуги?
Здравоохранительные организации рекомендуют грудное вскармливание, потому что доказана его польза для здоровья ребёнка, однако они не в состоянии донести до каждой мамы и каждой семьи, насколько грудное вскармливание может повлиять на эмоциональные взаимоотношения между матерью и ребёнком.
Измерить влияние грудного вскармливание на спокойствие в обществе особенно трудно, т.к. далеко не у всех желающих кормить грудью женщин есть возможность кормить какой-то продолжительный срок, а кормление поддерживается только на словах, а не на деле. Когда женщина пытается кормить грудью, она может столкнутся с практическими и эмоциональными трудностями, такими как наладить кормление или же как отбиться от добросоветчиков. Ситуация еще усугубляется и тем, что смесь очень легко купить, и, при этом, сложно найти медработника, который не будет прописывать смесь при первой же возможности, а поможет наладить грудное вскармливание.
Даже если у мамы получилось наладить кормление, она нет-нет, да и услышит осуждающие замечания, вроде «Ты всё ещё кормишь?» или «У тебя молоко нежирное, там ничего полезного уже нет, перестань морить ребенка голодом — дай ему смесь!»
Неудивительно, что не каждая мама запомнит кормление, как приятное и умиротворяющее время в своей жизни.

Факты однозначно указывают на то, что грудное вскармливание — нормальное и здоровое состояние, которое благоприятно и для тела, и для души женщины. А в жизни большинство мам кормят исключительно потому, что это полезно детям, в то время как общество рассматривает кормление грудью, как мучение ради здоровья ребенка.
Как вы думаете, если бы женщины знали, что кормить полезно и для них самих, может быть они бы придумали, как решить проблему, которая заставила их отказаться от кормления?
Когда информация об огромной пользе грудного вскармливания для кормящей мамы станет общеизвестной, возможно, в обществе появится атмосфера, в которой кормить грудью легко и приятно большинству женщин, а если какая-то женщина и столкнется с проблемами, то вокруг будет достаточно доступных способов решить их. Женщины перестанут мучаться, страдать и быть жертвами кормления, а вместо этого в полной мере насладятся радостью и здоровьем, которые как-будто задуманы самой природой в награду за материнский труд.

опубликовано 04/02/2014 15:57
обновлено 13/07/2015
— Естественное вскармливание, Женское здоровье

Таблица по Комаровскому — Меню кормящей мамы по месяцам (25 фото), диета при ацетоне у детей

У грудничка появилась сыпь или покраснели щечки, у него «пучит» животик или он плохо спит. Впечатлительные мамы сразу списывают все проблемы первых месяцев жизни на питание и винят во всем, естественно, себя. Некоторые мамочки садятся на строжайшую диету, чтобы с грудным молоком кроха не получил бы чего-то вредного. Поедая пять раз в день овсянку на воде, они довольно быстро доводят себя до невроза, впрочем, как и ребенка.

Окружающие (подруги, бабушки, соседки) с упоением дают советы, что можно есть, а что есть нельзя. Информация поступает разная, мама устает экспериментировать, а ребенку лучше не становится. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, как же питаться кормящей маме, чтобы и ей, и ребенку было хорошо и комфортно.

Особенности

Евгений Комаровский утверждает, что количество продуктов, одинаково полезных и безопасных как для матери, так и для малыша, довольно велико. Нет никакой необходимости садиться на диету, которую советуют «всезнающие» подруги. Диета — это стресс для мамы, и этот стресс незамедлительно передается и малышу, отсюда — повышенное беспокойство, плохой аппетит ребенка, плаксивость.

Комаровский призывает мам не экспериментировать и не издеваться над собой. Основные принципы питания кормящих мам давно сформулированы и пока пересмотру не подлежат.

Главное — исключить потенциально аллергенные продукты — шоколад, цитрусовые, крепкий кофе, большое количество красной ягоды (клубники, малины).

Почти все, что принимает в пищу мама, в том или ином количестве содержится и присутствует в грудном молоке, напоминает Евгений Комаровский. А потому не стоит кушать того, что способно ухудшить вкус и запах молока. К таким продуктам можно отнести чеснок, перец, большое количество репчатого лука, не стоит есть острое, кислое, горькое.

Качественный состав материнского молока может измениться, если женщина будет употреблять в пищу продукты, которые его меняют. Не секрет, что бобовые и белокочанная капуста — прекрасные продукты для преодоления запора. Но слабительный эффект они распространяют и на грудное молоко, а потому малыш может начать мучиться коликами из-за повышенного газообразования, у него может начаться понос. Таких продуктов здравомыслящая мама тоже будет избегать.

Каким должно быть питание мамы в период кормления малыша. Короткий комментарий Евгения Комаровского на этот вопрос.

Существует распространенное заблуждение — чем жирнее молоко, тем оно сытнее, тем оно полезнее для ребенка. Это не так, говорит Евгений Комаровский. Жирное молоко труднее сцеживать, крохе приходится прилагать гораздо больше усилий, чтобы его сосать, а маленькому организму нужно очень постараться, чтобы лишний жир потом переварить.

Именно по этой причине маме не стоит поддаваться на провокации и советы, специально увеличивать жирность молока, поедая в больших количествах сметану, сливочное масло, сливки, свинину.

В целом для мамы и ребенка будет полезно, если в меню женщины будут входить молочные и безмолочные каши, не менее 500 граммов свежих овощей и фруктов в сутки (за исключением тех, на которые наложено «табу»), нежирные сорта мяса и птицы в печеном, отварном, тушеном виде.

Лучшим советчиком для кормящей мамы должен стать здравый смысл, считает Комаровский. Если есть сомнения, съесть что-то или нет, то лучше съесть этого продукта совсем немного и внимательно понаблюдать за реакцией на продукт у ребенка. Если его аппетит не изменится, он не покроется сыпью и не начнет плохо спать и страдать от болей в животике, то продукт маме есть можно.

Пить ли большое количество жидкости — вопрос сугубо индивидуальный. Врачи в этом плане к единому мнению пока не пришли. Одни специалисты уверены, что количество выпитой женщиной жидкости не влияет на количество грудного молока, другие (в том числе и сами мамы) утверждают, что лишняя чашка чая или воды помогают увеличить количество грудного молока.

Комаровский советует оценивать свои способности по ситуации. Если молока ребенку хватает, и оно еще остается, то специально что-то пить для усиления лактации не стоит. Но если молока ребенку явно не хватает, маме стоит попробовать пить побольше.

Из напитков Евгений Олегович советует отдать предпочтение сладкому зеленому чаю с обязательным добавлением молока, компоту из сухофруктов. Соки пить можно, но не литрами и даже не поллитровыми кружками, а умеренно. Среди них стоит отдать предпочтение морковному, яблочному и виноградному сокам.

Молоко выбирайте не жирнее, чем 2,5% и обязательно его кипятите. Кисломолочные продукты приветствуются, как и топленое молоко.

Питание по месяцам

Чтобы маме не суетиться по мелочам, Комаровский рекомендует заранее составить приблизительное меню на несколько месяцев вперед, чтобы после родов сразу начать питаться правильно.

То, какое молоко получит чадо, очень сильно может повлиять на состояние его здоровья, ведь именно в первые месяцы формируется и «настраивается» пищеварительная система, устанавливается выработка ферментов, начинает формироваться собственный иммунитет малыша.

Первый месяц

Под запретом — жирные бульоны, свинина, сало, дрожжевая выпечка, маринованные продукты и консервы, цельное коровье или козье молоко, какао и кофе.

Кушать лучше всего овощи, причем и в отварном и печеном виде тоже:

Фрукты можно есть после термической обработки — прекрасно подойдут печеные яблоки.
Супы — на постном бульоне и на бульоне, приготовленном из постной говядины или куриной грудки.
Каждый день нужно есть молочные или безмолочные каши с умеренным количеством масла.
Хлеб лучше заменить сухариками или галетами.
Очень полезны компоты.

Второй месяц

Начиная с пятой недели жизни малыша, мама может постепенно вводить в свой рацион (маленькими порциями) нежирное мясо в отварном, тушеном или печеном виде, а также приготовленную аналогичными способами морскую рыбу, перепелиные и куриные яйца. Под запретом остаются дрожжевой хлеб, шоколад, спиртное, газированные напитки.

Третий месяц

В этот период мама может постепенно начинать кушать супы на жирных бульонах. Самое время сварить борщ, щи, но с капустой в них особенно усердствовать не стоит, положите ее поменьше.

С чаем мама может в небольших количествах есть повидло и варенье, если нет аллергии у самой мамы, то допустимо небольшое количество качественного свежего меда.

Можно ввести в меню овощные салаты, а также свежие фрукты, исключая цитрусовые. Мама уже может позволить себе небольшое количество макаронных изделий.

Четвертый месяц

По-прежнему под запретом остаются выпечка и хлеб из дрожжевого теста, жирное коровье молоко, острые приправы, специи, чеснок, шоколад и какао. Но рацион можно немного расширить, добавив ко всему, что уже можно есть, свежую зелень, небольшое количество репчатого лука и сахар (весьма умеренно!).

Пятый месяц

Выпечку теперь кушать можно, но только бездрожжевую и домашнего приготовления, например, печенье. В супчик маме уже можно добавлять небольшое количество специй. Можно кушать и паровые котлеты.

Шестой месяц

К разрешенным продуктам мама может смело добавить жареные котлеты из рыбного фарша, к концу шестого месяца можно делать и котлетки из куриной грудки.

После полугода

В рацион небольшими количествами можно вводить бобовые, которые ранее находились под запретом, жирные сорта мяса (свинину и баранину). Это не означает, что уже можно есть сало и закусывать чесноком.

Свинина должна быть приготовлена без жарки в масле, лучше, если она будет тушеной.

Маме теперь можно кушать морепродукты.

Под запретом до года остаются алкоголь, шоколад и кофе, а также все виды консервов.

Советы

Ребенок сможет получить максимальное количество витаминов, жиров, белков и углеводов, если мама при составлении меню будет знать главный принцип организации здорового питания: в каждом приеме пищи должны присутствовать все без исключения составляющие — и жиры, и белки, и углеводы.

Пример: на завтрак мама ест молочную рисовую кашу с маслом, с которой в молоко поступает достаточное количество углеводов и животных жиров. Поэтому нет необходимости закусывать эту кашу галетами или сухариками.

Но ограничиться только кашей никак нельзя, потому что в этом завтраке не будет фруктозы и белков. Поэтому к ней надо добавить одно зеленое яблоко (источник моносахаридов) и 100 гр. нежирного творога (тот самый недостающий белок).

Желательно вести дневник питания, в котором мама будет указывать, все, что она скушала и выпила. Так будет проще обнаружить «виновника» неадекватной реакции ребенка на какой-то продукт. Если появилась сыпь или наблюдается желудочное расстройство, причину надо искать в новом продукте, введенном совсем недавно.

Если у ребенка есть определенные проблемы, например, ацетонемический синдром, маме следует так спланировать свое питание, чтобы с молоком кроха не получал продуктов, оказывающих дополнительное негативное воздействие на печень.

При ацетоне у детей матери следует кушать мясо индейки, кролика в отварном виде, из каш отдать предпочтение гречневой и кукурузной. Отказаться лучше от шпината, цветной капусты, выпечки, жирных бульонов и всего жареного.

Ребенок с атопическим дерматитом, который в народе называют «диатезом», не должен лишаться грудного молока только потому, что у него нездоровая на него реакция. Маме следует пересмотреть рацион, исключить все, что может быть аллергенным. В редких случаях может потребоваться введение прикорма безлактозной гипоаллергенной детской смесью. Но такое решение нужно принимать только вместе с педиатром, который наблюдает ребенка.

После родов жизнь молодых родителей входит в свое русло. Появляется время праздников и застолий. Но сейчас кормящей маме мало, что можно есть с праздничного стола. Ведь это может обернуться проблемой для ребенка. Специально для таких случаев — рецепты салатов с курицей.

A Полное руководство по грудному вскармливанию для мамы: преимущества, защелки, положение и лучшие советы по увеличению количества молока

A Complete Guide On Breastfeeding For Mom: Benefits, latching, position and best tips to increase milk supply

Последнее обновление: 3 августа 2018

Путешествие на грудное вскармливание всегда сопровождается множеством вопросов и сомнений в отношении новых мам. Как новая мама, я знаю, что у вас может быть так много сомнений относительно питания, положения и заморозки грудного молока, но вы стесняетесь спросить у своей семьи или гинеколога. Это случилось и со мной, так что я знаю, что лучшее решение — это задать свои вопросы и прояснить все сомнения, в конце концов, это для вашего ребенка и его роста.Не держись !!!

Поверь мне, никто не собирается судить тебя, ты имеешь право знать все, что связано с грудным вскармливанием.

Материнское молоко как нектар для вашего новорожденного. Это единственный рекомендуемый корм для вашего ребенка до 6 месяцев. Грудное молоко защищает ребенка от болезней, недоедания и улучшает иммунную систему ребенка. Ребенок получает все необходимые питательные вещества из маминого молока, и это снижает коэффициент смертности среди младенцев.

Всегда желательно, чтобы содержал вашего новорожденного только на грудном молоке в течение первых шести месяцев, потому что эти месяцы являются наиболее важными месяцами для развития и роста ребенка.

Для информирования мам о грудном вскармливании и его преимуществах первая неделя августа во всем мире отмечается как «Неделя грудного вскармливания».

Грудное вскармливание — это не только грудное вскармливание вашего ребенка, оно должно узнать о преимуществах грудного вскармливания, позициях кормления грудью, правильной технике фиксации, способах улучшения снабжения грудным молоком, обеспечения того, чтобы ребенок получал достаточно молока.

Нажмите ниже, чтобы перейти непосредственно к теме

Преимущества грудного молока

Это естественный способ кормления вашего новорожденного.Это не требует дополнительных затрат или оборудования для кормления вашего ребенка. Держит ребенка от голода.
Ваш ребенок получит все необходимые питательные вещества и минералы из маминого молока. Это идеальное сочетание кальция, витаминов, белка и необходимого жира.
Это помогает улучшить иммунную систему ребенка. Грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями. Младенцы, которые полностью находятся на молоке матери до 6-месячного возраста, имеют меньше госпитализаций и посещений врача.
Это помогает установить связь с вашим новорожденным. Младенцы всегда чувствуют себя в безопасности, когда они находятся на связи с мамой. Кожный контакт обладает большой целительной силой. Если ваш ребенок капризный или плохо себя чувствует, кормите ребенка грудью. Это поможет вашему ребенку успокоиться.
Помогает новым мамам снизить вес после родов. Уход сжигает калории. Например, если вы кормите своего новорожденного 20 унциями в день, вы фактически сжигаете 400 калорий в день.
Грудное вскармливание снижает риск развития СВДС у ребенка (синдром внезапной детской смерти)
На грудном вскармливании дети любят набирать вес и снижать риск развития хронических заболеваний, диабета, ожирения.
Это помогает матке новой мамы вернуться к размеру до беременности.

Позиции грудного вскармливания

Ребенок должен быть правильно расположен. Держите своего ребенка в удобном положении, чтобы ему не пришлось крутить шею, чтобы кормить.

Попробуйте четыре популярных позы для кормления, чтобы найти лучшее для вас и вашего ребенка во время кормления. Вы можете наслаждаться уходом, только когда вы и ваш малыш почувствуете себя расслабленным.

№ 1. Положение колыбели

Это наиболее часто используемая позиция вскоре после рождения ребенка.Это требует от вас, чтобы колыбель головы ребенка была изогнута, а нос ребенка напротив соска. Используйте эту руку, чтобы поддержать дно вашего ребенка. Подними ее нижнюю руку под свою. Поверните вашего ребенка на бок лицом к себе, живот прямо перед вами. Поднимите ребенка к груди. Вы можете поддержать свою грудь другой рукой.