Как сварить кабачок для первого прикорма грудничку в кастрюле: Как готовить кабачок для первого прикорма — Талантика — город профессий

Содержание

Как готовить кабачок для первого прикорма

Наверное, только ленивый в наше время не встречал рекомендацию, что первый прикорм нужно начинать с кабачка.

И вот, ребенок подрос и вы тоже решили начать прикармливать своего малыша.

Как приготовить кабачок для первого прикорма, секреты приготовления, польза продукта для малыша и возможные противопоказания – об этом сегодня и поговорим.

Польза кабачка для ребенка

Почему именно данный овощ советуют ребенку для первого знакомства с продуктами?

Кабачок практически не вызывает аллергии;
Обладает общеукрепляющим свойством;
Способствует хорошему пищеварению;
Усиливает перильстатику кишечника;
Кабачковый сок обладает мочегонным действием, что помогает приводить в норму водно-солевой баланс в организме;
Калий, который находится в его составе, отвечает за нормальный ритм сердца и баланс воды в теле ребенка. К тому же, он отлично сказывается на состоянии нервных и мышечных волокон, оптимизирует мозговое кровоснабжение;

Благодаря своим полезным веществам в составе продукт укрепляет здоровье малыша. В кабачке много витаминов и микроэлементов, таких как калий и фосфор, магний и железо, а также витамины группы С, В:
Он насыщен медью и каротином, клетчаткой и аскорбиновой кислотой.

Кроме этого кабачок:

не раздражает пищеварительную систему;
хорошо переваривается;
выводит лишнюю жидкость из организма;

Кабачок – овощ малокалорийный, его можно выбрать для первого прикорма, если у ребенка большой вес.

Маловесным деткам больше подойдут кашки.

Как и когда вводить в прикорм кабачок

Все, конечно, сильно зависит от системы прикорма, которую вы выбираете.

В традиционном прикорме, если вы пока ничего другого не читали и слушали по этому поводу только педиатра, то кабачок – это первый овощ, с которым ваш ребёнок познакомится;

Начинать знакомить ребенка с прикормом нужно не ранее 6-ти месяцев. Это рекомендация для ребенка-грудничка;
Бывает, что введение прикорма может начаться и позже, если ребенок пока никак не показывает свою готовность к нему.

Подробнее о признаках готовности к прикорму, смотрите в бесплатном интернет-семинаре, подписку на который можно оформить, нажав на ссылку Главные ошибки при введении прикорма>>>

Как вводить в прикорм кабачок, чтобы не навредить ребенку и чтобы он ему понравился?

Первый раз необходимо ребенку дать пюре на кончике чайной ложки;
Можно его смешать с грудным молоком, но лучше просто приложите ребенка к груди сразу после того, как он проглотит эту порцию кабачка. Эффект будет даже более полезным;
Ждете следующего дня и смотрите на реакцию ребенка:

Кожа;
Стул;
Поведение

Все эти факторы покажут вам, стоит ли сегодня давать кабачок или нужно сделать паузу в прикорме.

По объемам прикорма, вы можете встретить такую информацию: если нет негативной реакции на продукт, то порцию можно удвоить. Затем необходимо увеличивать количество прикорма и довести его до 50-60 г в день, а в 7-8 месяцев ребенок должен есть уже 70 г. Ближе к году выйти и на 100 г.

Это – неправильно.

Помним, что задача прикорма с 6 по 9 месяц – познакомить ребенка с различными продуктами, консистенцией и проверить на аллергенность.

Давая большое количество прикорма сразу, вы убьете пищевой интерес ребенка и он будет отказываться от любого питания.

Подробнее про все ошибки прикорма и о том, как же его вводить правильно, чтобы не сорвать желудок ребенку и не испортить детский аппетит, объясняю в интернет-курсе Азбука прикорма>>>.

Внимание! Если после первой ложки кабачкового пюре, у ребенка появились изменения в стуле, на коже появилась сыпь, то продукт необходимо немедленно отменить и попробовать дать его еще раз через несколько недель.

Существуют определенные правила введения прикорма:

пюре должно быть только из кабачка;
сначала даете пюре, а потом грудное молоко;
овощ готовится прямо перед едой;
его можно просто сварить, запечь или сварить на пару;
давать прикорм лучше утром;
по консистенции пюре должно быть жидким и комнатной температуры;
если ребенок есть не хочет, насильно не заставлять;
если малыш плохо себя чувствует, то в этот день продукт не давать;
если вы заметили аллергическую реакцию – прикорм временно отложить.

Когда пюре ребенку давать нельзя

От белого овоща у малыша практически не бывает аллергии, однако нужно быть все равно осторожными. Прикорм из кабачка следует немедленно прекратить, если вы заметили у ребенка:

вздутие животика;
сыпь и покраснения на коже;
беспокойство;
повышенное газообразование и нарушение стула.

Если возникли подобные признаки, значит у вашего ребенка аллергия на кабачок и вам следует немедленно отменить прикорм.

Пробовать вводить его снова попытайтесь через месяц.

Важно! Если вы в пюре из кабачка добавляете другие овощи, то понять от чего возникла аллергическая реакция, будет очень сложно.

Если вы покупали продукт на рынке или в магазине, готовили пюре сами, а у грудничка появилась сыпь на коже, то попробуйте приготовить из другого кабачка. Реакция может быть не столько на кабачок, сколько на химию, в нем содержащуюся.

Как правильно выбирать и готовить кабачок?

Для того, чтобы пюре из кабачка было максимально безопасным и полезным для грудничка, нужно при покупке правильно выбрать овощ, потом обработать и приготовить его по всем правилам.

Для приготовления овощного прикорма, можно взять свежие кабачки или замороженные;
Лучше покупать плоды небольшого размера;
Перед тем, как овощи сварить, их необходимо тщательно помыть;

Если кабачки не с вашего огорода, а купленные в магазине или на рынке, то их перед приготовлением нужно немного подержать в холодной подсоленной воде, чтобы убрать остатки нитратов;
Если прикорм ребенка попадает не в сезон кабачков, попробуйте заморозить свежие овощи.

Как заморозить кабачки для прикорма?

кабачки сначала хорошо моют и срезают тонким слоем кожицу;
удаляют шляпку и плодоножку – в них больше всего нитратов;
нарезают продукт тонкими кружочками, примерно 3 см толщиной;
выкладывают в пакет для замораживания в один слой.

Перед готовкой размораживать овощи не нужно, их сразу кидают в кипящую воду или пароварку. От замороженных овощей пюре получается водянистым, но оно не менее полезно, чем приготовленное из свежих кабачков.

Как же варить кабачок для первого прикорма?

если плод не молодой, то необходимо удалить косточки;
посуду, где будете варить пюре, нужно обдать кипятком;
нельзя кабачки переваривать, чтобы сохранить как можно больше полезных веществ;
готовый овощ нужно протереть через сито или перебить на блендере, для получения однородной массы;

Последний пункт сильно зависит от системы прикорма. В педагогическом прикорме мы малышу ничего в пюре не перетираем, даем чуть-чуть, микродозами. Подробнее о таком типе прикорма объясняю в курсе «Азбука прикорма», ссылку на который давала выше.

Сколько минут понадобится, чтобы сварить кабачок для прикорма?

Кабачок варится очень быстро, ему для готовности понадобится всего 7- 10 минут. Можно готовить в кастрюле, на пару или в мультиварке, а также – запечь в духовке. Чуть позже, к кабачку смело добавляйте другие продукты.

Знайте! Когда ребенок подрастет, можно сочетать этот овощ с белком (мясом), жирами (оливковым или растительным маслом), зеленью и другими овощами.

Овощное пюре из кабачка для первого прикорма обычно не вызывает у детей аллергии и других проблем, детки воспринимают его легко и хорошо.

Правильно введенный прикорм обеспечит витаминами и полезными веществами вашего малыша и познакомит его с взрослой едой.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Как варить кабачок для первого прикорма

С самого момента рождения грудничок получает грудное молоко или молочную смесь, если у матери нет возможности кормить его грудью. Но время идет, кроха подрастает. Для полноценной жизни и развития одного молока ему становится мало. В возрасте от 4 до 6 месяцев детям вводят первый прикорм. Педиатры рекомендуют начинать его с овощных блюд, наверное, поэтому чаще всего в качестве первого прикорма используют пюре из кабачков.

Почему кабачок?

Этот выбор не случаен, поскольку он не вызывает аллергии у малышей, содержит большое число полезных веществ и микроэлементов, и кроме того, готовить кабачковое пюре для грудничка очень просто.

Вот список всех положительных свойств кабачков.

Овощ хорошо переносится ребенком, не вызывая аллергических реакций и диатеза, вздутия, коликов или запора.
Оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечных тракт грудничка, ведь он все еще продолжает формироваться.
Содержит большое количество полезных веществ и микроэлементов: фосфор, магний, железо, калий, витамины групп С и В.

Кроме этого, есть и еще ряд преимуществ кабачка перед другими овощами. Готовить пюре из кабачков легко и быстро, что существенное экономит время мамы на приготовление и можно больше времени провести с малышом.

Сам процесс создания кулинарного шедевра для крохи настолько прост, что с ним справится даже самая неопытная мамочка. Ценовой вопрос тоже очень приятен, ведь в летнее время кабачки стоят недорого, а на зиму их можно просто заморозить.

Существуют определенные правила и установленные сроки для введения первого прикорма для детей на грудном вскармливании, и для детей-искусственников, которые по различным причинам вынуждены получать молочную смесь. Поэтому, если вы сомневаетесь, пора ли давать малышу взрослую пищу, посоветуйтесь со своим педиатром.

Как правильно давать кабачок как первый прикорм

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании или плохо набирают вес, должны получать первый прикорм примерно в 4 месяца. Как уже говорилось, кабачковое пюре подходит для этого лучше всего.

Начинать прикорм кабачковым пюре следует постепенно. В первые дни малышу достаточно дать 0,5 чайных ложки пюре перед основным приемом пищи. За неделю этот объем нужно довести до 2 чайных ложек и постепенно доводить до 5-6 чайных ложек. Понятно, что таким объемом пищи ребенок не наестся, поэтому после пюре он получает материнское молоко или смесь.

Есть еще одно важное требование по введению первого прикорма. Давать новую пищу нужно строго в первой половине дня, чтобы остаток времени следить за реакцией организма на новый продукт. Если малыш отказывается от пюре в первый день, не настаивайте. Возможно, через день-два он проявит больший аппетит.

Если у ребенка режутся зубки, на теле появились сыпь и покраснения, малыш болен или крохе просто нездоровится, отложите введение прикорма до тех пор, пока ребенок будет полностью здоров.

Как варить кабачок

Чтобы приготовить кабачок для первого прикорма, его можно сварить, приготовить на пару или запечь. Солить детские блюда нельзя, а также не стоит экспериментировать с приправами. В самый первый прикорм стоит отказаться и от добавления в пюре масла, этот продукт будет разрешен крохе спустя несколько месяцев.

Консистенция готового пюре не должны быть слишком густой, иначе кроха не проглотит еду. Оптимальной считается консистенция овощного пюре как у кефира. Итак, а теперь рецепт приготовления кабачкового пюре для грудничка.

В кастрюле

Этот способ простой и достаточно быстрый и занимает минимум времени на приготовление.

В небольшую емкость (можно использовать литровую кружку или маленькую кастрюлю) налить воду и поставить на огонь.
Кабачок помыть, отрезать небольшой кусочек и очистить его.
Когда вода закипит, положить в нее подготовленный овощ, можно нарезать его на кусочки, но не слишком мелкие.
Варить в течение 10 минут, кабачок должен стать мягким.
Слить воду, кабачок размять вилкой.

Если пюре слишком густое, можно добавить немного грудного молока или кабачкового отвара. Охладить до комнатной температуры и можно давать ребенку.

В мультиварке

Варить кабачок в мультиварке тоже не сложно, но несколько дольше.

Кабачок помыть, отрезать кусочек, почистить его и порезать.
На дно мультиварки налить немного воды, положить овощ.
Выставить режим «Готовка на пару».
Дождаться пока закончится приготовление.
Слить воду, а готовый кабачок размять вилкой.

Дальнейшие действия такие же, как и в предыдущем варианте.

Приготовленное пюре нельзя долго хранить, поэтому готовить его впрок и хранить в холодильнике будет неправильным. Категорически запрещено несколько раз подогревать кабачковое пюре (да и любое пюре для грудничка). Дать блюдо малышу нужно в течение получаса после приготовления.

Как варить кабачок | Сколько варить кабачок

Давайте разберемся, как варить кабачок для прикорма правильно, а также сколько варить кабачок для детского пюре.

Кабачок – любимый летний овощ большинства населения, но не будем лукавить, вкусней всего он в жареном виде. Обычно 90% людей кабачки не варят, варится такой овощ в большинстве случаев для детского пюре, на чем мы и акцентируем внимание. Также для приготовления первого прикорма помимо кабачков используют цветную капусту и брокколи.

Содержание страницы:

Как варить кабачок правильно
Как варить кабачок для прикорма
Для детского пюре лучше отобрать молодые кабачки, где зерна еще не созрели, а кожура очень тонкая.
Нам понадобится:
Отфильтрованная вода;
Кабачки.
Как варить кабачок для прикорма пошагово
1.
Выбираем овощи, которые будем отваривать.
2.
Если кабачки молодые, мы их просто моем. Если понимаем, что кожура уже толстая, срезаем ее овощерезкой.
3.
В нашем случае кабачки идеальны для варки, удалять кожуру и семечки не нужно.
4.
Режем кабачки на кружочки или кубиками, как вам удобнее. Если семечки жесткие, удаляем их. Если позволяет кастрюля, можно сварить кабачок целиком, тогда время варки будет больше.
5.
Для удобства нарезаем кабачки не слишком большими кружочками.
6.
Наполняем кастрюлю отфильтрованной водой, много добавлять не нужно.
7.
Наливаем на глаз, прикинув, будут ли кабачки покрыты водой. Ставим кастрюлю на плиту.
8.
Ожидаем, когда закипит вода. Так как мы готовим для ребенка, солить не нужно. Если варим для себя — можно добавить специи по вкусу.
9.
Когда вода закипела, бросаем кружочки или кубики кабачков и варим 10 минут. Для целого кабачка время варки — 20 минут.
10.
Провариваем 10 минут, как и сказано в инструкции.
11.
Воду можно слить или же использовать для дальнейшего приготовления пюре.
12.
Воду можно использовать для приготовления детского пюре. В блендер погружаем кабачки и несколько ложек отвара, все взбиваем, получается однородное кабачковое пюре для грудничка или ребенка постарше.
Как варить кабачок в пароварке
Ингредиенты:
Кабачки;
Вода.
Как варить кабачок в пароварке пошагово
В чашу пароварки набираем необходимое количество воды. Обычно в инструкции к технике эта информация указана.
В верхний поддон загружаем уже подготовленные кабачки: помытые, порезанные дольками.
Накрываем крышкой и готовим 15-20 минут. Готовность определяем по мягкость овоща.
Как варить кабачок в мультиварке
Ингредиенты:
Кабачки;
Вода.
Как варить кабачок в мультиварке пошагово
Кабачки моем, если кожура очень толстая, срезаем ее овощерезкой. Зерна можно удалить.
Выкладываем дольки кабачков в чашу мультиварки. Если вы варите не ребенку, а себе, можно добавить соли и специй.
Заливаем небольшим количеством воды, буквально покрыть овощ.
Закрываем крышкой и выбираем режим «Варка» или «Запекание». Готовка проходит 10-15 минут зависимо от режима.
Сколько варить кабачок
Новоиспеченные мамы часто гуглят, сколько варить кабачок для детского пюре.
Сколько варить кабачок для прикорма
Если кабачок свежий или замороженный, но порезанный небольшими кубиками или дольками, достаточно 10 минут после закипания воды. Если вы решили сварить кабачок целиком, понадобится около 20 минут.
Сколько варить кабачок для детского пюре
Чаще всего отваренный кабачок используется для приготовления диетического блюда или же детского пюре для прикорма. Для детского пюре подойдет как свежий кабачок, так и замороженный. Время варки составляет 10 минут после закипания воды.
Сколько варить замороженный кабачок
Дольки замороженного кабачка можно предварительно ненадолго оставить при комнатной температуре или сразу бросать в кипящую воду. Примерная варка замороженного продукта — 10 минут после закипания воды.
Пищевая ценность вареного кабачка
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов) на 100 грамм съедобной части.
Кабачок для первого прикорма — как приготовить, сколько варить, пюре
20 июля 2020 19:00 Алла Лысак Первый прикорм: готовим для малыша пюре из кабачков
istockphoto.com
Кабачок – отличный вариант для первого прикорма. Когда, в каком количестве давать его малышу, рассказываем в материале.
Первый прикорм – важный этап в жизни как ребенка, так и его родителей, на которых ложится огромная ответственность. Малышу предстоит постепенный отказ от грудного молока или молочных смесей и переход на обычную пищу.
Читайте такжеКак правильно вводить прикорм в 6 месяцев? Начинать прикорм педиатры советуют с овощных пюре, и одним из самых популярных блюд у мам остается кабачковое пюре.
Когда начинать первый прикорм
Врачи дают лишь общие рекомендации по времени введения первого прикорма: начинать раньше 4 месяцев опасно, медлить после 6 месяцев – нежелательно.
Смотрите на состояние своего ребенка, чтобы малыш уже реагировал на пищу со стола, жестами давал понять, когда голоден, а когда уже наелся.
Кроме того, анализируйте состояние стула ребенка, его здоровье и то, как быстро или медленно он набирает вес (прикорм – это дополнительные калории и возможность скорректировать вес ребенка в короткие сроки).
Первый прикорм должен быть гипоаллергенным
Как приготовить кабачок для первого прикорма
Читайте такжеПравильная схема прикорма с 5 месяцев: маме на заметку Несмотря на наличие пюре для первого прикорма в магазинах, специалисты советуют мамам готовить еду самостоятельно.
Для приготовления пюре вам понадобится блендер, с его помощью очень легко и быстро можно сделать пюре из разных продуктов, овощей и фруктов.
Дело в том, что первое время детки не могут воспринимать твердую еду, им нужно мягкое питание, которое легко проглотить.
Для первого прикорма достаточно взять 30-50 граммов сырья, добавлять воду или соль не нужно. Да и с другими продуктами желательно повременить. Даже если к кабачкам вы хотите добавить такую же полезную и гипоаллергенную, как и он сам, цветную капусту, не стоит это делать в первые дни введения прикорма.
Существует очень важное педиатрическое правило – за один день вводить лишь один новый для ребенка ингредиент. Пюре из кабачка для первого прикорма поможет вам понять, как ребенок воспринимает незнакомую пищу.
Первый прикорм: готовим для малыша пюре из кабачков
Постепенно его организм будет привыкать к кабачку, тогда к нему можно будет добавить что-то еще.
Польза кабачков для детей
Легко усваиваются в желудке,

Содержат меньше воды, чем другие бахчевые,

Мягко воздействуют на ЖКТ,

Не вызывают аллергии,

Богаты витаминами и микроэлементами.

Рецепт пюре из кабачков для прикорма
Читайте такжеПрикорм в 4 месяца: схема и правила Ингредиенты:
Способ приготовления:
Очищаем и моем кабачок, нарезаем его на кружки, диаметр которых не должен превышать одного сантиметра.

Семечки, если они совсем мелкие, можно не удалять.

Крупные семечки удаляем вручную.

Наливаем в кастрюлю воду, ставим на нее дуршлаг и готовим кабачок на пару около 10 минут.

Выкладываем пюре в блендер и измельчаем до состояния пюре.

Наш прикорм готов!
Какие кабачки подходят для прикорма?
Сейчас лето и сезон кабачков в самом разгаре, с поиском сырья для первого прикорма у мамы не должно возникнуть хлопот.
Выбирайте кабачки разумно! Самыми благоприятными для детского организма будут молоденькие небольшие плоды. Перед готовкой вы должны промыть, очистить и нарезать их на небольшие кусочки для блендера.
Первый прикорм: готовим для малыша пюре из кабачков
А что делать, если на дворе зима и кабачков нет? Как заморозить кабачки для прикорма?
Читайте такжеПервый прикорм для малыша: когда можно давать огурец Советуем вам уже сейчас позаботиться о заготовке кабачков, ведь сделать это очень просто, если у вас есть несколько плодов и желание.
Подготовьте кабачки также, как указано выше, и сложите нарезанные кусочки в термопакеты. Предварительно их желательно обсушить или чем-то вытереть – лишняя вода может привести к тому, что кабачки, когда вы разморозите их зимой, превратятся в кашу или станут очень мягкими.
Первая еда малыша: кабачок на пару или в кастрюле
Большой разницы между приготовлением кабачка на пару или в воде нет. Делайте так, как вам удобно.
Сколько варить кабачок для прикорма? Варить кабачок следует не менее 10 минут.
Главное, чтобы вы добавляли в кабачок больше ничего, даже сливочного масла. Иногда мамочки пробуют пюре и удивляются, как ребенок может заинтересоваться такой пресной едой. Но это как раз-таки нормально, вкусовые рецепторы малыша еще не знакомы с соленой или сладкой пищей.
Как давать кабачок грудничку
Читайте такжеКак приготовить мясное пюре для первого прикорма По общему правилу прикорм следует начинать с 0,5 чайной ложки. На следующий день вы можете дать малышу уже одну чайную ложку. Постепенно объем пищи можно увеличивать до 50-70 граммов в зависимости от аппетита!
Теперь вы знаете, как сварить кабачок для прикорма, и какой порции будет достаточно для первого питания. Постепенно вы начнете расширять меню малыша и даже поймете, что ему нравится. Удачи!
Напомним,
рецепты из кабачков, цветной капусты, яблок и абрикосов
Рубрика: Статьи
Пюре из кабачка для маленького крохи готовят с молоком или без него. Овощи берут молодые, подойдут и небольшие цукини.
Легко найти здоровый и полезный овощ с минимальным содержанием нитратов летом. На зиму кабачки можно замораживать.
Для этого их режут на кубики и укладывают в специальные пакеты для заморозки. Хранить в таком виде ровно год.
Важно! Рекомендуется избавляться от нитратов с помощью вымачивания. Куски овоща оставляют в солевом растворе на 1,5 часа.
Кабачковое пюре готовится так:
Чистка и промывка свежих кабачков и удаление семян.
Нарезка ломтиками или кубиками.
Любая термическая обработка главного ингредиента – варка, запекание, готовка в пароварке или мультиварке.
Протирка овощей через сито или использование для получения однородной массы блендера.
Кабачковое однокомпонентное детское пюре идеально, как первый прикорм для малыша 4–5 месяцев. Узнать точно со скольких месяцев можно давать новое блюдо ребенку поможет педиатр.
Для грудничков постарше (7–11 месяцев).
Кабачковый суп с молоком.
Приготовление:
Промытый и нарезанный молодой овощ укладывается в кастрюлю.
Лук режется колечками.
В кастрюлю к кабачкам и луку добавляется вода – 1 стакан.
Варка без крышки длится до тех пор, пока жидкость полностью не выкипит (около 20–26 минут).
Добавить молоко 400 миллилитров и варить до кремового цвета супа.
После остужения суп взбить, используя блендер.
Вводить любое новое блюдо надо постепенно, начиная с малых порций. При этом мамы следят, не развивается ли аллергия на щеках и других участках тела.
В случае высыпания, прекращают прикорм пюре с неугодным ингредиентом.
Фруктовое блюдо нравится грудничкам больше, чем овощное. Но первый прикорм лучше начинать с кабачка, даже если малыш поначалу не ест его.
Пюре из цветной капусты в домашних условиях для ребенка
Блюдо из цветной капусты будет для грудничка обязательно полезным и вкусным, если использовать такой рецепт:
Вымачивание соцветий в кипяченой подсоленной воде 3 часа – для уменьшения нитратов и избавления от насекомых.
Варить кусочки капусты по50–60 грамм в кипящей воде 30 минут максимум.
Добавить 2–4 ложки грудного молока и размешать все блендером.
Первый раз лучше давать такой прикорм в 7–9 месяцев. Не рекомендуется, чтобы пюре с любой капустой было первым в прикорме малыша, особенно если речь идет о белокочанной.
Как правильно сделать пюре из яблок и абрикосов своими руками?
Абрикосы и яблоки полезны для ребенка – содержат много витаминов К, А и С. Особые вещества выведут из организма шлаки, предохранят от радиации.
Для приготовления важного для грудничка блюда, понадобится:
Помыть одно яблоко (лучше взять зеленое для начала) или грушу.
Спелые чистые абрикосы – 5 штук обдать кипящей водой и избавить от косточек.
Яблоко или грушу натереть на пластиковой терке.
Абрикосовое пюре приготовить с помощью сита.
Смешать две субстанции.
Подойдет такое блюдо для малышей с 7 месяцев. Вместо абрикосов можно взять 1 персик.
Вкусные и полезные рецепты пюре для грудничка из овощей
Согласно рекомендациям ВОЗ, следует так распределить прикорм из овощей:
Возраст в месяцах Пюре Как давать, особые указания
6,5–7 Картофельное Сначала как самостоятельное однокомпонентное блюдо, после, смешивая с другими овощами
6–7 Морковное В смесях с кабачками, картофелем или в кашах
9 Из свеклы Однокомпонентное пюре эффективно при запоре. При неустойчивом стуле, лучше не давать вечером
6–7 Из тыквы Для начала в качестве пюре, далее можно добавлять в каши
5–6 Из кабачков Идеален для первого овоща грудничку. Отличный компаньон другим овощам
9–10 Из кукурузы В большинстве случаев нравится грудничкам
Тыквенное пюре
Готовить просто, для этого надо очистить овощ и порезать его на кубики. На противень или плоскую форму разложить части тыквы и влить немного воды. Сверху прикрыть кусочки фольгой.
Приготовление в духовке займет 20 минут. Затем, надо добавить грудное молоко, сливочное масло и растереть.
Блюдо для крохи из брокколи
Лучше приготовить так. Сварить несколько головок брокколи и одну картофелину, предварительно порезав их на кусочки.
Остуженные ингредиенты размять через сито или с помощью кухонной техники.
Гороховое блюдо для малыша
Готовится из замороженного овоща или свежего в количестве 200 грамм. После варки, бульон необходимо отделить.
Размять бобовые вилкой, толкушкой. При необходимости разбавить массу бульоном.
Пюре из фруктов
Обязательно нужно ввести грудничку прикорм из фруктов. Это не только внесет в рацион много витаминов и полезных веществ, но и правильно разовьет его вкусовые рецепторы.
Рецепты в таблице помогут быстро сориентироваться и остановить выбор на нужном блюде для маленького гурмана:
Пюре Приготовление
Банановое Протирают свежий фрукт через сито или натирают на пластиковой терочке
Из персика Обдают кипятком, снимают кожуру, удаляют косточку. Смешивают с яблочным пюре
Из груши Фрукт режут на части, без сердцевины. Варят на медленном огне 11-16 минут. Сливают жидкость, остужают и помещают в чашу для блендера для дальнейшего измельчения
Яблочное Хорошо, если это будут отечественные сорта фрукта. Приготовление: очистить и помыть плоды. Натереть сначала на терке, потом на блендере. Можно добавлять перетертые ягоды смородины, сливы, черники
Из кураги Курагу замачивают с вечера для размягчения. Наутро сухофрукт вместе с водой ставят на огонь и дают покипеть несколько минут.

Через сито получается пюре без кожуры, если же действовать кухонной техникой, то получается более полезное блюдо
Из чернослива Имеет слабящие стул функции. Для создания блюда нужно добавить сухофрукты в уже готовое яблочное пюре и перемолоть блендером
Как видно необязательно покупать различные пюре в баночках. В домашних условиях можно приготовить своими руками много разнообразных и полезных блюд.
Готовим сытное мясное пюре грудничку
Мясное и рыбное пюре вводится в прикорм грудничка с 6–7 месяцев.
Пюре из мяса
Надо взять кусок индейки, кролика, говядины, курицы или телятины на выбор. Хорошо промыть его под проточной водой.
Удалить, если есть все кости, куриное, избавить от кожицы. Варка осуществляется в два захода.
Сначала мясо доводится до кипения в холодной воде. После, бульон сливается.
Наливается новая вода и мясо варится опять. Для приготовления пюре используется блендер.
Полезное видео
Как приготовить кабачок для первого прикорма грудничку от 4 месяцев
Первый прикорм – серьезный шаг по нелегкой дороге к твердой пище. Несмотря на большое количество мнений, большинство сходится в том, что начинать нужно с овощного пюре. А королем среди овощей для первого прикорма всегда считался кабачок.
Как приготовить кабачок для первого прикорма грудничку, рассмотрим в этой статье. Помимо этого, разберем его свойства, как варить, чтобы ребенок с удовольствием кушал, а также как правильно вводить в регулярный режим питания.
Полезные свойства кабачка
Кабачок не зря считают безусловным фаворитом детского питания. Его состав и полезные свойства позволяют малышу получать необходимые микроэлементы, чтобы чувствовать себя нормально.
Основные свойства:
Содержит большой комплекс витаминов – А, Е, С, В, РР.
Много кальция, магния, калия, железа, пектина, натурального сахара и клетчатки.
Практически отсутствует аллергическая реакция. Даже если появляется, то в слабой форме.
Сильные общеукрепляющие свойства, хорошо укрепляет иммунитет.
Нормализует пищеварение, способствует выводу газов из организма.
Перильстатика кишечника заметно усиливается, поэтому запоры маловероятны.
Сильные мочегонные действия. Благодаря этому водно-солевой баланс будет в норме.
Благодаря калию, сердечная ритмика нормализуется. Помимо этого, калий помогает росту мышечной ткани и росту нервных окончаний.
Кровоснабжение мозга оптимизируется. Мозг получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.
Физиологическая анемия наступает намного реже, при регулярном употреблении кабачка.
Количество природного сахара низкое.
Легко смешивается с другими овощами, фруктами и прочими продуктами. После него не составит труда перейти на более сложные продукты.
Помимо этого, пищеварительная система малыша не раздражается. Поэтому нет болезненных ощущений.
Легко и быстро переваривается, хорошо распадается на микроэлементы и практически полностью всасывается организмом.
Из-за низкой калорийности, овощ рекомендуется давать детям с лишним весом.
Продукт легко готовится, не требует предварительной подготовки. Пюре из кабачка получается однородным, без твердых комочков. В зависимости от того какой рецепт, можно приготовить разную консистенцию – от жидкой, до полутвердой. Это является заметным плюсом, так как у каждого ребенка свои особенности.
Как вводить в прикорм
Всемирная Организация Здоровья рекомендует начинать любой прикорм после 6 месяцев. До этого времени ребенку должно хватать материнского молока. Исключения составляют дети, которые получают искусственное или смешанное питание, а также малыши с явной нехваткой веса. В этом случае врачи рекомендуют начинать прикорм раньше.
Если ребенок не показывает готовность к чему-то новому, то скорее всего ему пока достаточно грудного вскармливания. В этом случае сроки прикорма могут отодвинуться. Страшного в этом ничего нет, у каждого ребенка индивидуальные особенности организма.
Основные правила первого прикорма:
Настаивать на первом прикорме нельзя, если дети болеют, хотят спать или чем-то недовольны. Это может вызвать у них отвращение на долгое время.
Лучше отложить новое блюдо перед прививкой. Важно увидеть аллергическую реакцию, а в случае с прививкой может быть непонятно от чего она появилась.
Отложите, если собрались с ребенком в гости или поездку. Первый прикорм может вызывать рвоту.
Первое пюре должно состоять только из одного компонента. Нельзя добавлять соль, сахар или любые другие добавки.
Еда должна быть приготовлена перед самым употребление. Нельзя оставлять на следующий день и кормить вчерашней пищей.
Первая доза должна быть минимальной – ориентировочно немного меньше половины чайной ложки. Ребенок должен сам пробовать маленькими глотками. Засовывать все содержимое в рот ни в коем случае нельзя.
Давать пюре из кабачка лучше всего во время обеда, перед основным кормлением.
Обязательно следить за состояние ребенка на протяжении всего дня. Обращать внимание нужно на его поведение, температуру, кожный покров (покраснения, мелкая сыпь). Если негативные реакции в течении первого дня отсутствуют, то можно продолжать прикорм, постепенно увеличивая дозу.
В случае негативной реакции прекратить прикорм этим продуктом. Можно обратиться к врачу.
Ориентировочная схема прикорма на первые семь дней:
День 1 – 0,5ч.л. (2,5-3г).
День 2 – 1ч.л. (5г).
День 3 – 3ч.л. (15г).
День 4 – 7ч.л. (30-35г).
День 5 – 10ч.л. (50г).
День 6 – 14-15ч.л. (70г).
День 7 – 20ч.л. (100г).
Стоит помнить, что прием нового продукта питания, должен растягиваться на весь день. Нельзя за один прием скармливать дневную норму.
Перед приготовлением первого прикорма, нужно тщательно подготовиться:
Использовать можно только свежий овощ или свежезамороженный.
Если овощ купленный в магазине, то опустите его перед готовкой в холодную воду с солью. Это выведет нитраты полностью.
Из кабачка нужно удалить все семена, даже если овощ молодой. Со временем их можно оставлять, но первую неделю лучше овощи чистить.
Посуда, где будет вариться овощ, должна быть тщательно обработана паром.
Не переваривайте, в противном случае полезные вещества уйдут и останется только вода.
Обязательно доведите приготовленный продукт до однородной массы. Лучше использовать сито, так семена точно не попадут в готовое блюдо.
Заготовка овощей на зиму:
Зимой, по понятным причинам, не сможете найти свежий продукт, поэтому лучше купить на рынке в сезон, когда их много.
Вымойте и срежьте всю кожу. Лучше для этого выбирать молодые овощи.
Нарезайте тонкими кружками, примерно 3-5см. Так будет проще делать порции зимой.
Сложите в пакеты и заморозьте.
Хранить нужно отдельно от продуктов с резкими запахами, так как овощи быстро впитывают в себя окружающий аромат.
Рецепты пюре из кабачка
Обычный рецепт
Кабачок моется и полностью очищается от кожуры. Отрезаются тонкие колечки по количеству необходимой массы на день. Стоит помнить, что приготовленное пюре может храниться в холодильнике не более суток.
Доводим воду до кипения и опускаем необходимое количество продукта.
Варим до полной готовности, нужно постоянно следить, чтобы овощ не переварился. Ориентировочное время полной готовки 8-10мин.
Как кабачок приготовится, вытаскиваем, остужаем. Воду выливать сразу не нужно, возможно она понадобится, чтобы размягчить пюре, если оно будет слишком густое.
Остывший продукт протираем через сито или размельчаем миксером до однородной массы без комков.
Первые несколько дней ничего добавлять не нужно. Если не будет аллергии, то спустя некоторое время можно добавлять оливковое масло. Примерно одной капли достаточно для одного приема пищи.
Рецепт на пару
Кабачок моем, чистим, нарезаем кружками. Берем такое количество продукта, чтобы хватило на один день прикорма.
В пароварку наливаем воду, а кружки выкладывает на решетку. Если нет пароварки, то можно использовать простую кастрюлю. Сверху устанавливаем сито и на него выкладываем овощи. Нужно смотреть, чтобы уровень воды не доходил до сита.
Выставляем режим «Готовка на пару» примерно на 15-20мин.
Готовые овощи остужаем и протираем через сито или измельчаем миксером.
Рецепт в мультиварке
Кабачок моем, чистим, нарезаем тонкими кружками.
Складываем овощи в мультиварку и заливаем очищенной водой. Вода обязательно должна покрывать кружки полностью.
Выставляется режим «Тушение овощей» или просто «Тушение». Ориентировочное время полного приготовления около 10-15мин.
Готовые кружки вытаскиваем, остужаем.
Измельчаем через сито или миксером до однородной массы.
Очень часто можно встретить информацию, что, начиная с шести месяцев и до года ребенок должен дойти до ста грамм готового продукта. Это неправильно, так как первый прикорм считается началом перестроения ребенка на более твердую пищу. К концу первого года жизни, малыш должен уже попробовать практически все овощи. А меню становится более сложным.
Основные дополнения к кабачку:
Овощи – картофель, цветная капуста, морковь, брокколи, тыква, репчатый лук, свекла, капуста белокочанная.
Фрукты – яблоко, груша, банан. Ближе к году можно попробовать апельсин или мандарин, но только при условии, что нет аллергии.
Мясо – говядина, индейка, курица, кролик.
Молодые мамы отдают предпочтение кабачку, так как это уникальный продукт. Помимо большого содержания полезных веществ он легко готовится и усваивается малышом.
Кабачок для первого прикорма: как приготовить и как давать ребенку?
Любая молодая мама рано или поздно задается вопросом – с чего начать прикорм. Врачи чаще всего придерживаются определенных правил.
При плохом наборе веса прикорм начинают с каш.
Если грудничок хорошо набирает вес, то рекомендуется начать прикорм с овощей.
Кабачок является самым распространенным овощем, с которого начинается знакомство малыша с овощами.
Польза и вред
Кабачок в виде первого прикорма очень хорошо себя зарекомендовал:
в связи с тем, что кабачок – это гипоаллергенный продукт, с него можно начинать прикорм даже для малышей-аллергиков;
этот овощ улучшает перистальтику кишечника, поэтому для детей, страдающих систематическими запорами, этот овощ станет хорошим помощником;
он прекрасно усваивается маленьким организмом благодаря пектину.
Состав кабачка поражает разнообразием полезных веществ. В нем присутствуют все необходимые для растущего организма вещества:
витамин А;
витамин В1;
витамин В2;
витамин В5;
витамин В6;
витамин В9;
витамин С;
витамин Е;
витамин Н;
витамин РР;
калий;
кальций;
магний;
фосфор;
железо.
Есть также и немногочисленные отрицательные моменты в использовании кабачка в пищу. Например, при диарее не рекомендуется употребление этого овоща, так как он только усилит негативные ее симптомы, которые обезвоживают организм ребенка, что крайне опасно.
Редкие случаи аллергии могут быть спровоцированы кабачком у детей с аллергическим ринитом, вызванным пыльцой амброзии и полыни.
У кабачков имеется мягкий мочегонный эффект, поэтому родителям малыша с проблемными почками и подозрением на пиелонефрит следует проконсультироваться у педиатра.
Как выбрать овощ?
Если мама решилась на приготовление пюре из кабачка своими руками, то она должна знать – для этого блюда подойдут не все кабачки.
Для детского питания следует выбирать только молодые экземпляры, в которых практически нет семян. Их можно купить в магазине, супермаркете, а можно вырастить на собственном участке. Последнее будет оптимальным решением для мамы, выступающей за здоровое питание, ведь она точно знает, как были выращены ее кабачки, в какой почве и чем их подкармливали.
Как приготовить?
Конечно, покупать овощные баночки для прикорма проще всего. Они герметично упакованы, хранятся продолжительное время при комнатной температуре, и производитель гарантирует качество продукции. Но если родители решили начать прикорм с домашнего пюре, то это, несомненно, правильное решение, потому как ребенок будет получать витамины без возможности отравления различными химикатами, которые используют при выращивании этой культуры.
Перед приготовлением первого прикорма стоит ознакомиться с рядом указаний, которые необходимо знать каждой маме:
использовать по возможности только фермерские продукты;
покупать овощи в сезон, чтобы исключить возможность попадания химикатов в блюда;
для прикорма использовать только молодые овощи;
в кабачках не должно быть семян;
если семена все же присутствуют, то при чистке овоща нужно удалить их, оставив только мякоть кабачка;
часть кабачков домашнего урожая стоит оставить на заморозку, чтобы обеспечить малыша витаминами и в зимний период;
чтобы в кабачках сохранилось максимальное число витаминов, необходимо соблюдать все инструкции по приготовлению прикорма.
Для одной порции пюре понадобится 1 молодой кабачок небольшого размера. Возраст кабачка можно определить, проткнув его кожуру ногтем. Если этого сделать не получится, то кабачок не стоит использовать в питании малыша, так как овощ перезрелый.
Для приготовления первого пюре малышу овощ нужно помыть и почистить. Нарезав его на кружки толщиной 1 см, нужно переложить их в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. Варить кабачок нужно не более 10 минут. Так вы сохраните в нем большую часть витаминов. После варки с помощью блендера превращают кусочки кабачка в однородную массу.
При варке кабачки не солят и не добавляют специй.
Так как у кабачков довольно нейтральный вкус, он в большинстве случаев хорошо воспринимается, и дети с удовольствием его едят.
Варку овоща можно заменить приготовлением его в пароварке или мультиварке. В этом случае в кабачках сохранится больше витаминов. Обрабатывать овощ паром рекомендуют не более 10 минут, после чего кабачки превращают в пюре, а когда оно остынет, предлагают ребенку. После того как малыш попробовал все овощи, можно готовить миксы овощей таким же способом, не добавляя при этом соль и специи.
Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, что ребенок не хочет есть, и начинают солить пюре. На самом же деле вкус ребенка пока ничем не испорчен, и лучшее, что можно сделать для грудничка, это добавить в пюре грудное молоко. Таким образом, вкус блюда станет знакомым для ребенка, и он с удовольствием съест предложенный продукт. Кроме того, соль задерживает воду в организме, что совершенно не нужно растущему организму.
Как вводить в меню?
Каждая мама должна понимать, что цель прикорма – не накормить ребенка, а познакомить его организм с новыми продуктами и подготовить пищеварительную систему к употреблению взрослой пищи. Некоторые же, в свою очередь, дезинформируют молодых родителей о бессмысленности употребления кабачков детьми грудного возраста, аргументируя это его невысокой калорийностью.
Но молодая мама просто обязана признать тот факт, что если она начнет кормить свое чадо отварной картошкой, реакция его организма может быть абсолютно непредсказуемой. Кабачок же как овощ достаточно адаптирован для несформировавшегося желудочно-кишечного тракта. Верно утверждение, что продукт не насытит грудничка, поэтому после употребления овощного пюре нужно предложить ребенку грудное молоко или смесь для насыщения его организма необходимой порцией калорий.
Введение овощного прикорма зависит от того, на каком питании находится ребенок. Если он на грудном вскармливании, то прикорм вводят в 6 месяцев. Если же ребенок на искусственном вскармливании и питается адаптированными смесями, то начать прикорм рекомендуют с 4 месяцев.
Каждая мама решает сама, каким питанием будет кормить ребенка. Благо, сейчас есть выбор – купить баночное пюре в супермаркете или приготовить его самой. Принцип же введения нового блюда в рацион и купленного, и приготовленного дома одинаков. Начинают с 1 чайной ложки кабачкового пюре перед молоком 1 раз в день. В последующие дни при нормальной переносимости продукта его дозу увеличивают каждый день на 1 чайную ложку, доводя до 7 чайных ложек через неделю употребления кабачка. Если негативной реакции организма на этот гипоаллергенный продукт не возникло, то начинают вводить следующий продукт.
Если же есть реакция, то необходимо отложить процесс введения прикорма, еще раз изучить информацию о введении новых продуктов в рацион, и понять, готов ли ребенок узнавать новое.
Следующие признаки указывают на готовность малыша к прикорму:
на предложение попробовать новый продукт ребенок не отворачивается;
он сам пытается дотянуться до тарелки;
может продолжительное время сидеть и кушать предложенную пищу;
выпив молоко, ребенок остается голодным.
Есть также еще несколько советов по введению прикорма в рацион малыша.
Кормить ребенка следует до молочного питания, иначе, наевшись молока, он не захочет больше есть.
Начинать прикорм разрешено, если ребенок хорошо себя чувствует, и все признаки того, что он готов попробовать новый продукт, присутствуют на данный момент.
В начале прикорма пюре должно быть однокомпонентным.
Не стоит добавлять никаких более овощей, пока он не будет есть все семь ложек за раз.
Ни в коем случае нельзя принуждать ребенка. Если он не ест, значит, стоит попробовать в другой раз.
Если появились какие-то изменения в цвете стула, но ребенок чувствует себя хорошо, то не стоит акцентировать на этом особого внимания. Таким образом, происходит адаптация желудочно-кишечного тракта к новому продукту.
При возникновении любых реакций рекомендуется закончить введение прикорма, и обратиться к педиатру.
Для годовалого ребенка уже можно сочетать продукты между собой и давать двухкомпонентное пюре, например, морковь и кабачок либо капуста и кабачок. Если ребенку до года правильно вводились эти продукты, то возможность проявления негативной реакции на миксы из овощей сведена к минимуму.
Как хранить?
Если пюре из кабачка приобретается в магазине, то хранение открытого продукта прописано на упаковке. Чаще всего рекомендуют хранить открытое пюре не более 24 часов в холодильнике. Срок годности закрытых банок варьируется от 12 до 24 месяцев.
Если же пюре готовится самостоятельно, то его необходимо готовить на каждый прием пищи. Некоторые мамы хранят пюре собственного приготовления в холодильнике в течение суток. Когда же овощ только вводится, рекомендуют кормить ребенка только свежеприготовленным пюре во избежание появления негативной реакции на несвежий продукт.
Но также кабачки, как и пюре собственного приготовления, можно заморозить в морозильной камере. На заморозку нужно отправлять по возможности только молодые овощи. Определить их возраст можно по небольшим размерам и тонкой, блестящей и гладкой кожуре.
Чтобы подготовить кабачки, необходимо их помыть, почистить и порезать кубиками 2 на 2 см. Затем кабачки бланшируют в кипящей воде не более 5 минут, дабы избежать разваривания и потери витаминов. После сушки их раскладывают на доске, чтобы каждый кусочек не касался соседнего, и отправляют в морозильную камеру на 6 часов. Позже замороженные кубики раскладывают порционно по пакетам, чтобы в одном пакете была стандартная порция, которую съедает ребенок на обед.
Пакеты укладывают на заморозку в морозильной камере и достают порцию по необходимости.
Некоторые мамы предпочитают готовить детское питание исключительно сами. Так они точно знают, из чего оно приготовлено, и возможность отравления полностью исключена.
Заморозка таких пюре является самым лучшим способом сохранения их в неизменном виде.
Для приготовления понадобятся молодые кабачки, которые моют, очищают от кожуры, режут кубиками и бланшируют до 10 минут в кипящей воде.
Затем с помощью блендера кабачки превращают в пюре, раскладывают по емкостям для заморозки продукта. Как только пюре заморозится, заготовки раскладывают порционно по пакетам и достают их по необходимости.
Хранение пюре кабачков в морозильной камере позволяет каждый раз кормить ребенка свежим продуктом, который может храниться в условиях заморозки довольно продолжительное время.
Замораживают также и свежие овощи. Для этого их моют, очищают от кожуры, режут кубиками или кружками, раскладывают кусочки на противне, застеленном полиэтиленом, и отправляют на заморозку. Через 4-6 часов замороженные овощи раскладывают порционно по небольшим емкостям и убирают на хранение в морозилку.
Разморозив такую заготовку, можно приготовить отличное пюре с сохранением всех полезных веществ.
Свежие целые кабачки для прикорма можно хранить и в холодильнике. Там срок их хранения достигает 3 месяцев. В квартире хранение кабачков предусматривается в самом прохладном и темном месте.
Мыть кабачки перед хранением не рекомендуют. Их нужно всего лишь протереть сухой тряпкой и разложить в ряд, чтобы овощи не касались друг друга.
Все чаще от мам можно услышать, что магазинное питание для грудничков не отвечает их требованиям, и что намного полезнее для ребенка пюре собственного приготовления. Действительно, доля правды в этих высказываниях есть. Ведь родители не знают, на какой почве были выращены овощи, какие подкормки вводились в грунт, и какими химическими средствами проводилась обработка зрелых овощей. А также родители не могут знать, какие конкретно овощи использовались для пюре – молодые или зрелые. В некоторых продуктах невысокой ценовой категории, помимо воды и овощей, можно заметить другие компоненты, что противоречит рекомендациям врачей.
К слову, врачи также не рекомендуют начинать прикорм с покупных пюре, а отдать предпочтение готовке в домашних условиях.
Но нельзя опровергнуть тот факт, что покупные пюре упрощают жизнь молодым мамам, которые в первый год жизни своего чада очень устают от постоянных забот о нем. Поэтому готовые кабачковые и овощные пюре, безусловно, упрощают процесс введения прикорма.
Если же мама скрупулезно относится ко многим вопросам, и для нее спокойнее, когда ребенок кушает домашние пюре, то это сугубо ее выбор, который имеет право на существование, а многообразие рецептов поможет заботливым родителям приготовить для своего малыша наивкуснейшие блюда.
О том, как приготовить кабачок для первого прикорма ребенку, смотрите в следующем видео.
Рецепт детского питания из кабачков | Все рецепты
Детское питание из кабачков
Порций по рецепту: 3
Калорий: 17,2
% дневная стоимость *
белок: 1,3 г 3%
углеводы: 3.6 г 1%
пищевые волокна: 1,2 г 5%
сахара: 1.9 г
толстый: 0,2 г
витамин а ме: 215.3IU 4%
эквиваленты ниацина: 0,7 мг 5%
витамин b6: 0.2 мг 15%
Витамин С: 18,3 мг 31%
фолиевая кислота: 31.2 мкг 8%
кальций: 16,2 мг 2%
железо: 0.4 мг 2%
магний: 18,3 мг 7%
калий: 282.1 мг 8%
натрий: 10,8 мг
тиамин: 0.1 мг 8%
калории из жира: 1,7
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены
Летняя тыква или кабачки Рецепты детского питания
Летняя тыква или кабачки
Летняя тыква или кабачки для вашего ребенка
Есть 2 легко доступных формы летней кабачки — желтая летняя кабачок и кабачок. Кабачок — это зеленый цвет, имеющий такую же продолговатую форму, как и огурец.Оба эти овоща подойдут для наших целей, и они взаимозаменяемы в рецептах. Это разновидности одного вида, поэтому, если вы введете один из двух, вам не придется беспокоиться о пищевой аллергии на второй. Их лучше всего есть летом, когда они самые свежие и сладкие. Летний сквош очень универсален. Вы можете есть его сырым или приготовленным, приготовленным на пару, жареным, приготовленным на гриле или жареным.
Летние тыквы или кабачки на 9 неделе курса Babyfood101 — присоединяйтесь к нам
Когда ребенок будет готов?
6 месяцев
Как купить
Ищите твердые кабачки с глянцевой кожей.
Домашний рецепт детского питания
Для младенцев, вероятно, в сыром виде оно все еще слишком твердое для сервировки, поэтому вы можете немного приготовить его на пару, чтобы он стал мягче. Нарежьте детские кусочки размером с укус и поместите в микроволновую печь с несколькими столовыми ложками воды на 3 минуты. Как вариант, налейте в кастрюлю столько воды, чтобы покрыть дно кастрюли, и доведите до кипения. Они должны очень быстро стать мягкими. Наконец, вы можете пожарить кабачки для себя — см. Рецепт для взрослых ниже — и просто не добавлять соль и перец для маленьких кусочков.
Как хранить
Хранить в перфорированном пластиковом пакете в холодильнике, они должны храниться в течение недели.
Есть ли баночки для детского питания?
Да, но обычно смешивают с чем-то другим.
Стоит ли покупать органические продукты?
Нет. Уровень остатков пестицидов, обнаруженный Министерством сельского хозяйства США, был очень низким.
Рецепт для взрослых
Обжарка усиливает аромат тыквы и придает ей некоторую текстуру. Мы считаем, что приготовленные на пару кабачки слишком мягкие для взрослых.
Жареный летний кабачок
1 фунт кабачка или желтого кабачка
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
соль и перец (по желанию)
Разогрейте духовку до 400 F. Разрежьте тыкву пополам вдоль, а затем разрежьте снова, чтобы у вас было 4 длинных куска и разрезать так, чтобы у вас получилось 8 штук. Накройте противень алюминиевой фольгой и смажьте оливковым маслом первого холодного отжима. Выложите тыкву на противень и сбрызните оливковым маслом первого холодного отжима. соль и перец. Варить до мягкости — около 15 минут.
Летний сквош или кабачки на 9 неделе курса Babyfood101 — присоединяйтесь к нам
Кабачки + пюре из куркумы для детского питания
Кабачок — отличный выбор для первой еды вашего ребенка. Попробуйте это пюре из цуккини + куркума для малышей, начиная с 4 месяцев.
Перейти к рецепту
Можно ли добавлять травы и специи в первую пищу ребенка?
Очень важно с самого начала приправлять детское питание травами и специями! Он знакомит вкус вашего ребенка с различными вкусами и способствует дальнейшему принятию пищи в будущем.
Мы с сыном и дочерью добавляли травы и специи в их еду с первого же укуса, и у меня не было проблем.
Причина, по которой продукты сначала вводят младенцам по одному, заключается в том, чтобы легко определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия и на что конкретно он реагирует. Аллергические реакции на травы и специи возникают редко, поэтому добавлять их в первую пищу ребенка безопасно.
Если вас это не устраивает, вы можете сначала добавить основной ингредиент, в данном случае кабачки.Как только вы узнаете, что на это нет реакции (подождите несколько дней, чтобы увидеть, заметите ли вы какие-либо симптомы, такие как рвота, диарея или сыпь), вы можете начать сочетать кабачки с травами или специями.
Какую пользу для здоровья дает пюре из цуккини + куркума для детского питания?
Это пюре очень полезно для вашего малыша!
Кабачок богат витаминами А и С, которые поддерживают глаза и иммунную систему, а также богат антиоксидантами.
Куркума известна своим мощным антиоксидантом и обладает противовоспалительными свойствами.
Как долго продержится домашнее детское питание?
Свежее домашнее детское питание хранится в холодильнике 3 дня. По прошествии 3 дней оставшуюся пищу следует утилизировать из соображений безопасности.
Если вы готовите этот или любой другой рецепт детского питания оптом, его можно хранить в морозильной камере до 3 месяцев. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию, советы и рекомендации по хранению домашнего детского питания.
Между прочим, эти лотки для хранения детского питания ИДЕАЛЬНЫ для замораживания детского питания.Они поставляются с плотно прилегающими крышками, которые предотвращают проливание и ожоги в морозильной камере, и их так легко складывать.
Как приготовить пюре из кабачков и куркумы для детского питания?
Состав:
1 большой кабачок
1/8 чайной ложки куркумы
вода, смесь или грудное молоко (плюс больше при необходимости)
Оборудование:
Шаг 1: Наполните кастрюлю 1-2 дюйма водой, затем поместите в нее пароварку.Поставьте кастрюлю на плиту и включите средний огонь.
Шаг 2 : Вымойте и нарежьте кабачки на кусочки размером 2,5 см.
Шаг 3 : Положите кабачки в корзину пароварки. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на пару 8-10 минут.
Шаг 4 : Дайте кабачкам немного остыть, затем добавьте их вместе с куркумой в блендер. Взбивайте до однородной массы, добавляя жидкости по мере необходимости для достижения желаемой консистенции.
Примечание: Имейте в виду, что блендер даст вам более гладкое пюре, чем кухонный комбайн.
Если вы ищете супергладкое пюре, вам понадобится мощный блендер.
Хотя я использую мощный блендер, чтобы продемонстрировать этот рецепт, я приготовил много детского питания для своих детей в кухонном комбайне. Мне нравилось давать своим малышам много разных текстур, потому что я не хотела, чтобы они все время привыкли к супергладким пюре.
Фактически, я использовал кухонный комбайн KitchenAid. Мне он очень нравится, потому что он очень компактен (у меня небольшая кухня), но при этом мощный.
Но выбор инструмента для приготовления пюре для детского питания зависит только от вас! Это просто вопрос личных предпочтений.
Поменяй это!
Попробуйте заменить куркуму корицей, кориандром или тмином!
Попробуйте другие рецепты детского питания!
Перед тем, как давать ребенку новую пищу, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
1 большой кабачок
1/4 чайной ложки куркумы
1/2 стакана воды, грудного молока или детской смеси
Наполните кастрюлю 1-2 дюйма водой, затем поместите в нее пароварку.Поставьте кастрюлю на плиту и включите средний огонь.
Вымойте цуккини и нарежьте кусочки размером 2,5 см.
Положите кабачки в корзину пароварки. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на пару 8-10 минут.
Дайте кабачкам немного остыть, затем добавьте их вместе с куркумой в блендер. Взбивайте до однородной массы, добавляя жидкости по мере необходимости для достижения желаемой консистенции.
Попробуйте добавить другие специи, например корицу, кориандр или тмин.
Как всегда, делиться заботой! Пожалуйста, нажмите на кнопки ниже, чтобы поделиться этим сообщением со своими друзьями!
Детское питание из цуккини и цветной капусты быстрого приготовления
Внутри: Побалуйте своих малышей вкусовыми рецепторами и свой кошелек этим вкусным детским питанием из цуккини и цветной капусты быстрого приготовления! Вашему малышу обязательно понравится это ароматное детское пюре!
В последнее время я разговаривал со многими мамами, которые считают приготовление домашнего детского питания большим трудным испытанием.
И позвольте мне сказать вам — 100% — приготовление детского питания в домашних условиях совсем не сложно и не требует много времени.
Если бы вы спросили меня о приготовлении домашнего детского питания, когда мой первый ребенок был младенцем (10 лет назад), скорее всего, это была бы другая мелодия.
Но теперь … сейчас рынок заполнен множеством изящных устройств, с которыми очень легко приготовить детское питание в домашних условиях.
Детское питание из цуккини и цветной капусты быстрого приготовления
Один из тех изящных гаджетов, в которые я влюбился по уши, — это наш Instant Pot.
Я могу серьезно приготовить детское питание на целый месяц за один сон.
ONE. НАП. ВРЕМЯ.
Да, это быстрее, чем поездка в магазин… особенно когда у вас четверо детей на буксире.
Недавно мы попробовали это детское пюре из цуккини и цветной капусты для Маленькой Мисс, и она проглотила все это.
Девушка любит поесть.
Но ей очень понравился этот кабачки + цветная капуста + детское пюре из картофеля
Хранение дополнительных порций также было очень простым делом.После того, как детское питание было готово и полностью протерто, мы разложили его по маленьким контейнерам для детского питания и положили в морозильную камеру.
Легко и просто.
Вы также можете выложить его в лоток для кубиков льда и заморозить таким образом. Лично я предпочитаю замораживать с закрытыми крышками, чтобы продукты не обмерзали и не обесцвечивались от воздействия воздуха.
Товаров, рекомендуемых для приготовления детского питания из кабачков и цветной капусты быстрого приготовления
Погружной блендер для хранения детского питания, 12 предметов, с выдвижной ручкой
Готовы готовить?
Состав
2 картофелины, очищенные и нарезанные кубиками
1 кабачок
1 стакан цветной капусты
1 стакан воды
Инструкции
Овощи очистить и нарезать кубиками.
Добавьте овощи и воду в быстрорастворимый горшок. Закройте крышку, закройте крышку и закройте вентиляционное отверстие.
Готовьте в режиме «Ручная / Высокая» 15 минут. После того, как Instant Pot подаст звуковой сигнал, позвольте Instant Pot естественным образом высвободиться в течение 10 минут и быстро сбросить оставшееся давление.
Снимите крышку, слейте лишнюю жидкость, а затем воспользуйтесь погружным блендером, чтобы смешать овощи, пока они не станут однородными.
Если вам нужно, чтобы детское питание было более жидкой консистенции, добавьте воду или грудное молоко, чтобы оно стало более жидким.
Разложите продукты по небольшим контейнерам. Накройте и заморозьте любую порцию, которую вы не планируете использовать в этот день.
Банкноты
Чтобы приготовить оптом, просто умножьте рецепт. Обычно мы увеличиваем этот рецепт до 6-8 картофелей в Instant Pot за один раз.
Информация о питании

Количество на порцию Калорийность 316 Всего жиров 1 г Углеводы 72 г Белки 9 г
5x Рецепты детского питания из кабачков
Рецепты в этой статье:
Рецепт 1 — Кабачки и морковь
Рецепт 2 — Кабачки и рис
Рецепт 3 — Рецепт с сыром и кабачками 4 — Говяжий фарш, сладкий картофель и кабачки
Рецепт 5 — Курица, брокколи, кабачки и сладкий картофель
Когда ребенок может есть кабачки?
Как правило, приучать цукини к ребенку можно начинать с 6-месячного возраста.Посоветуйтесь со своим врачом, готов ли ваш ребенок к твердой пище. Например, он или она должны уметь сидеть прямо и держать голову вверх.
Кабачок не считается распространенным аллергеном, поэтому, как правило, начинать с твердой пищи безопасно.
Как приготовить кабачки для детского питания?
Цуккини очень легко приготовить, но при приготовлении этой пищи учитывайте возраст вашего ребенка.
Этап 1 (возраст 4-6 месяцев +) — На этом этапе вашему ребенку следует давать только очень жидкие и жидкие пюре без кусочков.Прежде чем объединять несколько ингредиентов, начните с пюре из одного ингредиента.
Очистите кабачки вручную. Нарезать цукини кусочками и варить или готовить на пару несколько минут. С помощью ручного миксера или пищевого блендера смешайте цукини в очень гладкое и жидкое пюре.
Этап 2 (возраст от 8 месяцев) — На этом этапе ваш ребенок может есть пюре с более крупными кусочками. Теперь вы можете добавить больше ингредиентов и объединить кабачки с такими ингредиентами, как капуста или фарш из говядины.
Очистите кабачки вручную.Нарезать цукини кусочками и варить или готовить на пару несколько минут. Разомните кабачки вилкой или смешайте их с пюре. Пюре может быть кусочками.
Этап 3 (возраст 10 месяцев +) — На этом этапе вы можете начать давать ребенку пищу пальцами. Так что кабачки вымойте, очистите от кожуры и нарежьте на кусочки.
Готовьте несколько минут и предлагайте маленькими кусочками вашему ребенку. Также можно предложить кабачки в сочетании с макаронами и тертой курицей. Убедитесь, что кусочки мягкие и маленькие.Не сдавайтесь круглыми твердыми предметами, так как вы рискуете подавиться.
Рецепт 1 — Кабачки и морковь (возраст от 6 месяцев)
После того, как вы дали ребенку однокомпонентное пюре, это хороший рецепт для продолжения.
Состав:
2 маленькие морковки
½ кабачка
Инструкции:
Шаг 1 — Вымойте и очистите кабачки и морковь.
Шаг 2 — Нарежьте кабачки и морковь на кусочки.
Шаг 3 — Доведите кастрюлю с водой до кипения.
Шаг 4 — Готовьте морковь в течение 10-15 минут, пока она не станет мягкой.
Шаг 5 — Добавьте кабачки за последние 6 минут.
Шаг 6 — Слейте воду.
Шаг 7 — Используя ручной блендер или любой другой блендер, смешайте ингредиенты в однородное пюре.
Добавьте немного воды или смеси, если ваш ребенок очень маленький, а пюре еще слишком густое.
Используйте Nutribullet Baby, например, нажмите здесь, чтобы увидеть лучшую цену на Amazon.com
Рецепт 2 — Цукини и рис (возраст от 6 месяцев)
Ингредиенты:
½ кабачка
1 унция коричневого риса (30 грамм)
Инструкции:
Шаг 1 — Вымойте и очистите кабачки.
Шаг 2 — Нарежьте кабачки кубиками и готовьте их примерно 6-8 минут.
Шаг 3 — Готовьте рис около 10 минут.
Шаг 4 — Слейте воду и добавьте ингредиенты в блендер.
Шаг 5 — Смешайте их с получением жидкого и жидкого пюре. Добавьте немного воды или смеси, если пюре слишком густое.
Рецепт 3 — Сырный цыпленок и цуккини (возраст от 8 до 10 месяцев)
Посмотреть версию для печати
Сыр — отличный ингредиент, когда нужно немного изменить ситуацию и добавить больше аромата. Это очень простой рецепт, который, кажется, нравится всем детям!
Ингредиенты:
2 унции (65 г) курицы без костей
1/3 цуккини
1 столовая ложка тертого сыра
Немного смеси или воды (по желанию)
Инструкции:
Шаг 1 — Нарежьте курицу и варите в воде около 10 минут.Убедитесь, что это сделано хорошо.
Шаг 2 — Очистите цукини и срежьте концы. Нарезать кубиками. Варить кабачки 5-7 минут.
Шаг 3 — Добавьте все ингредиенты в блендер. Если пюре слишком густое, добавьте немного воды или смеси. Не добавляйте сразу слишком много, чтобы пюре не стало водянистым.
Подавайте этот рецепт в тепле или заморозьте эту партию, налив пюре в небольших контейнеров для хранения продуктов .
Совет : кабачки уже обеспечивают много влаги, поэтому вам, вероятно, не придется добавлять много воды или смеси.
Простое домашнее детское питание в горшочке быстрого приготовления
Знаете ли вы, что вы можете приготовить здоровое и питательное детское питание прямо в Instant Pot? Instant Pot Baby Food — это экономичный и простой способ приготовления питательных блюд для вашего ребенка в домашних условиях.
Моему маленькому манчкину почти восемь месяцев. Я начал ее с детского питания-пюре, которое я приготовил в горшочке быстрого приготовления примерно в 6 месяцев, а теперь постепенно перевел ее на более текстурированную пищу.
Что касается моего старшего, 6 лет назад, не было чайника быстрого приготовления, и я могу с уверенностью сказать, что приготовление детского питания в горшочке быстрого приготовления сэкономило мне так много времени.
Instant Pot Baby Food — это фантастический способ предложить вашему ребенку разнообразные питательные продукты, экономя время и деньги . В этом посте я расскажу, как приготовить набор из детского питания , этап 1, а также несколько способов комбинировать пюре, чтобы доставить удовольствие вашему малышу. Если вы ищете рецепты скороварки, подходящие для детей, ознакомьтесь с моим постом о том, как приготовить простой домашний йогурт в Instant Pot.
Зачем готовить домашнее детское питание?
Есть так много причин, чтобы приготовить еду для вашего ребенка дома в Instant Pot. Вы не только сэкономите деньги (цена на эти баночки и пакеты действительно может возрасти), но и сможете контролировать ингредиенты, которые входят в детское питание .
Плюс, вы удивитесь, сколько порций можно получить из одного овоща или фрукта, и если вы хорошо спланируете, вы сможете приготовить большую партию детского питания за раз, что сэкономит вам время длинный пробег.
Когда давать детское питание?
Когда педиатр разрешит ребенку попробовать твердое пюре, это может быть как захватывающим, так и захватывающим моментом.
В наши дни в Интернете много противоречивой информации о том, когда уместно начинать кормить ребенка твердой пищей и следует ли вам попробовать отлучение от груди или пюре. Главное помнить, что ваш малыш уникален. Лучше всего принять решение, которое подходит вашему ребенку и вашей семье.
Если вы все же решили следовать традиционному способу кормления ребенка пюре, лучше всего начать с тонко протертых овощей и фруктов . Это продукты стадии 1 , и они являются отличным способом предложить вашему ребенку новые вкусы и питательные вещества, одновременно обучая его основам самостоятельного кормления.
Как я упоминал ранее, я начал свою дочь с пюре (я действительно смотрел на отлучение ребенка от груди, но предпочел начинать с пюре), а затем быстро перешел на более текстурированную пищу.
Как предлагать домашнее детское питание?
Моему ребенку 8 месяцев, и я использую Instant Pot для приготовления детского питания. Мы начали с того, что вводили по одному новому продукту за раз, убеждаясь в отсутствии аллергии, а затем добавляли новый продукт каждые 2 дня.
Самое важное, что нужно помнить, начиная давать ребенку новую пищу, — это то, что нужно начинать медленно . Это не только дает вашему ребенку возможность учиться, не перегружая его, но также помогает выявить потенциальные аллергены, чтобы вы могли избегать употребления этих продуктов в будущем и разработать соответствующий план действий на случай, если ваш ребенок вступит с ними в контакт. продукты в будущем.
Чтобы начать предлагать ребенку новое домашнее детское питание, этап 1, начните с одного пюре за раз, подождите не менее 24-48 часов, прежде чем попробовать новое пюре. Следите за кожей ребенка, чтобы определить возможные высыпания, крапивницу или другие изменения, которые могут указывать на аллергию. Кроме того, полезно замечать любые изменения в дыхании вашего ребенка или отек во рту.
Если вы сомневаетесь, обратитесь к педиатру, если вы не уверены, видите ли вы что-то, что может указывать на пищевую аллергию.
Какие овощи и фрукты вы можете включить в детское питание на первом этапе?
При приготовлении рецептов детского питания на этапе 1 в Instant Pot есть много вариантов, с которых можно начать. Вот несколько идей:
морковь
тыква
горошек
сладкий картофель
яблоко
груша
стручковая фасоль
брокколи
цуккини
свекла
персики 9 9143 Пищевые продукты
9015
Нарежьте выбранные вами фрукты и овощи на мелкие однородные кусочки.
Налейте 1 стакан воды в стальную вставку Instant Pot, затем поместите низкую подставку на дно. Поместите 4 формочки (или другие подходящие для духовки миски) с нарезанными кубиками фруктами и овощами на подставку.
Если есть место, повторите со вторым слоем формочки. Вы также можете добавить разделительную корзину для пароварки между двумя слоями. Закройте крышку и установите вентиляционное отверстие в положение закрытия. Варить при высоком давлении 5 минут. Когда горшок быстрого приготовления издает звуковой сигнал, позвольте давлению спуститься естественным образом.
Осторожно достаньте миски с фруктами и овощами. Измельчите каждый формочку отдельно до желаемой консистенции, затем храните, как указано.
Какие миски можно использовать в Instant Pot?
Для приготовления в горшочке рекомендуется использовать подходящие для использования в духовке миски, такие как эти формочки, для приготовления в горшочке, как показано выше. Я также люблю использовать маленькие стальные миски для приготовления в кастрюле быстрого приготовления.
Советы по приготовлению пюре для детского питания
Некоторые пюре более густые, а некоторые — жидкие, в зависимости от содержания воды в фруктах или овощах.Например, из сладкого картофеля получается более густое пюре, в то время как пюре из кабачков намного тоньше и водянистее.
При приготовлении пюре лучше всего добавлять наименьшее количество воды, чтобы можно было добавлять грудное молоко, смесь или воду при подаче по мере необходимости.
Используйте Baby Bullet, небольшой блендер или кухонный комбайн, чтобы смешать овощи и фрукты.
Хранение детского питания
Домашнее детское питание быстрого приготовления можно хранить в холодильнике или морозильной камере.Следуйте этим рекомендациям по безопасному хранению детского питания:
В холодильнике : Детское питание следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере с крышкой. Я люблю использовать маленькие стеклянные емкости с крышками для отдельных порций. Легко увидеть, что находится внутри каждого контейнера, и я могу быстро взять порцию детского питания из холодильника, когда я спешу.
В морозильной камере : Разложите пюре ложкой по лоткам для кубиков льда, затем накройте и заморозьте не менее 24 часов.Когда детское питание заморожено, вытащите кубики из лотка для льда и поместите их в пакеты с застежкой-молнией, на которых указан тип продукта и дата его приготовления. Замороженное детское питание остается свежим до 3 месяцев.
Домашние смеси детского питания быстрого приготовления в горшочках
Вы также можете поиграть со смешиванием двух или более вкусов пюре, чтобы смешать блюда вашего ребенка. Вот несколько сочетаний вкусов, которые хорошо сочетаются друг с другом:
Яблоко и морковь или мускатный орех
Кабачок и горох или стручковая фасоль
Груша и цуккини или яблоко и цуккини
Сладкий картофель и яблоко
Свекла и мускатный орех
Опять же, вы всегда можете добавить грудное молоко или смесь в домашние пюре для детского питания для добавления жидкости, жира и питательных веществ.Вы также можете добавить небольшое количество несоленого сливочного масла в крахмалистые продукты, такие как сладкий картофель и белый картофель, чтобы немного добавить вкуса и жира.
Другие домашние рецепты детского питания в горшочках быстрого приготовления, которые стоит попробовать
Поработав над списком выше, вы можете начать экспериментировать с различными смесями, вкусами и текстурами.
Чтобы добавить немного волнения к яблочному пюре вашего ребенка , попробуйте мой рецепт яблочного пюре быстрого приготовления из 4 ингредиентов.
Вы также можете приготовить картофель , если он отварится до мягкости, а затем станет пюре или взбитым с достаточным количеством жидкости, чтобы сделать его гладким.Ознакомьтесь с моим руководством по варке картофеля в Instant Pot и попробуйте добавить немного грудного молока или смеси, чтобы получить однородную консистенцию.
Совет по приготовлению детского питания из картофеля : Помните, что вы должны быть осторожны, чтобы не перерабатывать вареный картофель, иначе он превратится в клейкую пасту. Я рекомендую размять их вручную или с помощью ручного электрического миксера, а не помещать их в блендер или кухонный комбайн.
Еще один отличный вариант — чечевица , но не забудьте сначала приготовить из нее пюре , прежде чем кормить ребенка .Он или она может быть не готов к употреблению цельной чечевицы, даже если она очень мягкая.
Наконец, вы также можете кормить своего ребенка протертыми супами , если они не будут острыми.
Чего следует избегать при приготовлении детского питания в горшочках быстрого приготовления
Хотя может возникнуть соблазн приправить пищу вашего ребенка, особенно при приготовлении пюре, лучше всего подождать, пока ваш ребенок немного подрастет, прежде чем вводить какие-либо добавки, кроме грудного молока, смеси или небольшого количества масла во время приготовления.
Помните, что у младенцев чувствительный животик, и их пищеварительная система может быть не готова к таким вещам, как чили и другим острым веществам. Не используйте соль , соль и перец , перец — они не нужны в младенчестве.
Также лучше избегать сахара и особенно меда , так как он может вызвать серьезные пищевые заболевания у детей в возрасте до 1 года.
Как разморозить и разогреть замороженное детское питание?
Выньте столько кубиков еды, сколько ребенок съест в течение 1-2 дней (размороженную пищу повторно не замораживайте).Затем разморозьте в герметичном контейнере (я предпочитаю стеклянные контейнеры) и дайте им разморозиться в холодильнике.
Вы также можете разогреть пищу в контейнере в микроволновой печи или перелить в небольшую кастрюлю, чтобы она нагрелась на плите. Обязательно хорошо перемешайте пищу и убедитесь, что температура правильная, прежде чем подавать ребенку.
Надеюсь, вам понравится приготовление детского питания в горшочке быстрого приготовления!
Пробовали рецепт? Поставьте оценку, нажав ★ ниже
Детское питание в горшочках быстрого приготовления
Мита Арора
Знаете ли вы, что вы можете приготовить здоровое и питательное детское питание прямо в своем Instant Pot? Instant Pot Baby Food — это экономичный и простой способ приготовления питательных блюд для вашего ребенка в домашних условиях.
Метод: Кастрюля быстрого приготовления / Скороварка
Инструкции
Налейте 1 стакан воды в стальную вставку для растворимого кофе. Поместите низкую подставку под дно.
Поместите 3-4 формочки (или другие подходящие для духовки миски), наполненные нарезанными кубиками фруктами и овощами, на подставку.
Если есть место, вы можете повторить со вторым слоем подставок. Вы также можете добавить разделительную корзину для пароварки между двумя слоями.
Закройте крышку, установив вентиляционное отверстие в положение закрытия.Варить при высоком давлении 5 минут. Когда Instant Pot издает звуковой сигнал, позвольте давлению спуститься естественным образом.
Осторожно снимите миски с фруктами / овощами. Измельчайте каждое блюдо отдельно до желаемой консистенции, затем охладите или заморозьте.
Notes
Советы по приготовлению пюре для детского питания
Некоторые пюре более густые, а некоторые — жидкие, в зависимости от содержания воды в фруктах или овощах. Например, из сладкого картофеля получается более густое пюре, в то время как пюре из кабачков намного тоньше и водянистее.
Лучше всего добавлять наименьшее количество воды, необходимое при приготовлении пюре, чтобы можно было добавлять грудное молоко, смесь или воду при подаче по мере необходимости.
Используйте Baby Bullet, небольшой блендер или кухонный комбайн, чтобы смешать овощи и фрукты.
Хранение домашнего детского питания быстрого приготовления в горшочках
В холодильнике : Детское питание следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере с крышкой. Я люблю использовать маленькие стеклянные емкости с крышками для отдельных порций.Легко увидеть, что находится внутри каждого контейнера, и я могу быстро взять порцию детского питания из холодильника, когда я спешу.
В морозильной камере : Разложите пюре ложкой по лоткам для кубиков льда, затем накройте крышкой и заморозьте не менее 24 часов. Когда детское питание заморожено, вытащите кубики из лотка для льда и поместите их в пакеты с застежкой-молнией, на которых указан тип продукта и дата его приготовления. Замороженное детское питание остается свежим до 3 месяцев.
Примечание. Пищевая ценность 1 стакана моркови.
Примечание: Пищевая ценность — моя лучшая оценка. Если вы полагаетесь на них в своем рационе, воспользуйтесь предпочитаемым калькулятором питания.
Nutrition
Калорийность: 26 ккалУглеводы: 6 г Белки: 1 г Жиры: 1 г Насыщенные жиры: 1 г Натрий: 44 мг Калий: 205 мг Волокно: 2 г Сахар: 3 г Витамин A: 10692 МЕ Витамин C: 4 мг Кальций: 21 мг
: 1
Ключевое слово рецепты детского питания в горшочках быстрого приготовления, детское питание в горшках быстрого приготовления
Пюре из кабачков и сладкого картофеля для ребенка
Ингредиенты: 2 чашки цуккини, очищенных и нарезанных кубиками, брокколи, лососевых палочек — рецепт повышения уровня витамина D и железа + 6M.В кастрюле на среднем или сильном огне доведите до кипения 2,5 см воды. Закройте крышку и готовьте на сильном огне 3 минуты. Налейте воду в емкость (уровень 3). Во время пюре из тыквы выделяется вода, поэтому для смешивания не требуется никакой дополнительной жидкости. Этот богатый клетчаткой рецепт сочетает в себе сладкий картофель (одно из наших любимых продуктов детского питания первой стадии) и киноа для восхитительного детского питания. Ингредиенты 350 г сладкого картофеля 1 большая морковь (180 г) 1 большой кабачок (150 г) 1 маленький пастернак (120 г) 1 столовая ложка оливкового масла Метод 1.Наполните небольшую кастрюлю водой; добавить сладкий картофель. пюре из кабачков детское. В ресторане рядом с моим домом, который больше не работает, продавали мягкое пюре из картофеля, цукини и цветной капусты. Детское пюре Домашний картофель, цуккини и цветная капуста. Рецепт детского питания для многоразовых пищевых пакетов Little Mashies. , витамин С и антиоксиданты, которые помогают защитить от некоторых серьезных заболеваний и поддерживают здоровье сердца. Шаг 2 — Вымойте и нарежьте цукини и добавьте их в кастрюлю за последние 5 минут.. Выстелите противень для духовки бумагой для выпечки 2. Накройте крышкой и готовьте на пару 10 минут или почти до готовности. 27 июня 2020 г. — Овощные пюре могут быть не самыми любимыми для младенцев, но сладкий вкус заставит их захотеть больше этого пюре из цуккини из сладкого картофеля для детей. Залить бульоном, довести до кипения и тушить под крышкой еще 5 минут. Запустите процесс приготовления. Обжаривание кабачков и желтых кабачков в небольшом количестве оливкового масла со специями также очень вкусно для ребенка. Лучший способ приготовить кабачки и желтые кабачки. Цвет летних кабачков изменится, когда они будут приготовлены; он будет более полупрозрачным и менее красочным.Это пюре из сладкого картофеля предназначено не только для младенцев, оно понравится даже детям и взрослым, ведь оно очень вкусное. Рецепт 5 — Цыпленок, брокколи, кабачки и сладкий картофель (возраст 8-10 месяцев +) Прочтите файл для печати. Watch Queue Queue Жареный сладкий картофель и пастернак Жареные кабачки и перец Курица с брокколи и сливочным сыром Обжаренные кабачки и кабачки с луком и тимьяном. Чтобы приготовить сладкий картофель на пару: очистите и нарежьте сладкий картофель… 20 нездоровых продуктов (избегайте их)! Добавьте авокадо к сладкому картофелю и перемешайте до однородной массы и… Поместите картофель в пароварку над кипящей водой, накройте крышкой и готовьте 10 минут.2 этап пюре детского питания. Шаг 3 — Довести до кипения кастрюлю с водой и варить говяжий фарш около 10 минут. Чаша для овощей из органического сладкого картофеля, тыквы и кабачков НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ КУПИТЬ. Добавьте кабачки и готовьте на пару 3 минуты или пока овощи не станут мягкими. Положите сладкий картофель и кабачки в корзину пароварки. Вам просто нужно размять картофель вилкой и, возможно, добавить немного смеси или грудного молока, чтобы получить однородную консистенцию. Вы можете вводить сладкий картофель детям от 6 месяцев, и это пюре из сладкого картофеля полезно для начала.Рецепт адаптирован для Babycook от Sandra De Marseille. Это восхитительное домашнее детское пюре можно быстро приготовить и легко смешать, чтобы получить гладкое кремообразное пюре из цуккини и картофеля для ребенка. Как всегда, посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем вводить ребенку новую пищу. Сладкий картофель может быть отличной первой пищей для младенцев, так как его можно приготовить и размять для ребенка. Слейте воду на дуршлаг, оставив немного жидкости для приготовления пищи, и дайте сладкому картофелю немного остыть. Сладкий картофель, шпинат и лук-порей 13.Сделанный. Добавьте кусочки сладкого картофеля в кипящую воду и варите до готовности около 20 минут. Приготовление Обжарьте лук-порей на сливочном масле до мягкости, затем добавьте кусочки картофеля и готовьте еще три минуты. Яблочное пюре (62%), сладкий картофель (25%), кабачки (12%), шпинат (1,0%). Овощ янтарного цвета богат не только углеводами, но и рядом важных питательных веществ, включая калий, кальций и ряд витаминов (A, B и C). При необходимости можно добавить немного воды. Я наконец сломался и на днях сделал кое-что.Ингредиенты. https://beabausa.com/wp-content/uploads/2020/10/beaba-logo-darker-teal-300×84.png. Поместите кабачки в корзину для пароварки и поставьте над водой, затем накройте сковороду. Авокадо и банан 16. Этот рецепт цукини и сладкого картофеля идеально подходит для младенцев, малышей и взрослых! Это не весело, когда вы пытаетесь приготовить домашнее детское питание, а ваш ребенок даже не ест его. Когда грибы шиитаке, кабачки и сладкий картофель будут приготовлены, положите их в чашу для смешивания и отложите жидкость для приготовления.Пюре из картофеля, шпината и кабачков — детские рецепты — возраст 6-8 месяцев. Сырые и приготовленные: самые здоровые методы употребления овощей. Во время пюре из тыквы выделяется вода, поэтому для смешивания не требуется никакой дополнительной жидкости. Просмотрите больше видео. Шаг 1. Очистите и нарежьте сладкий картофель и готовьте в кастрюле 15 минут. Выключите огонь, снимите корзину пароварки и дайте кабачкам немного остыть. Сладкий картофель и кокосовое молоко 18. Положите грибы шиитаке, кабачки, сладкий картофель и тимьян в корзину для пароварки.Все видео о беременности, воспитании детей и рождении>, Рецепты домашнего детского питания для детей от 6 до 8 месяцев, самая полезная и заслуживающая доверия информация о беременности и воспитании детей. Положите сладкий картофель в пароварку над кастрюлей с кипящей водой. Затем добавьте нарезанные кабачки и тушите 10-15 минут, пока все овощи не станут мягкими. Обязательные поля помечены *. Охладите пюре в герметичном контейнере на срок до трех дней или заморозьте на срок до трех месяцев. Это восхитительное домашнее детское пюре можно быстро приготовить и легко смешать, чтобы получить гладкое кремообразное пюре из цуккини и картофеля для ребенка.https://www.superhealthykids.com/recipes/sweet-potato-baby-food-3-ways Чтобы приготовить детское цукини и куриное пюре со сладким картофелем, вам понадобится… 1 маленький кабачок (кабачок) 1/2 куриной грудки (без кожи) и без костей) 6 эт.… Когда сладкий картофель и цукини приготовятся, положите их в чашу для смешивания, оставив жидкость для приготовления. 12. Взбивайте пюре в блендере или кухонном комбайне до тех пор, пока текстура не станет подходящей для вашего ребенка. Разогрейте духовку до 220 ° C / 200 ° C с принудительной вентиляцией. Брокколи, шпинат и груша 19. Детское пюре из картофеля, цукини и цветной капусты Домашний рецепт детского питания из картофеля, цукини и цветной капусты для многоразовых пищевых пакетов Little Mashies Цветная капуста обеспечит вашего ребенка большим количеством витамина A, витамина C и антиоксидантов, которые помогают защитить от некоторых серьезных заболеваний и поддержать здоровье сердца.Доступно: избранные независимые, Big W. Сладкое и мягкое пюре красивого светло-зеленого цвета. Используйте тот же метод, что и для сладкого картофеля, но увеличьте время приготовления примерно до 1,5 часов. Ингредиенты: 2,2 унции говяжьего фарша (65 г) 1 маленький сладкий картофель; ½ кабачка; Инструкции: Шаг 1 — Очистите и нарежьте сладкий картофель и готовьте его в течение 15 минут в кастрюле. Шаг 4 — Положите фарш в блендер и взбейте до состояния пюре. Перейти к содержанию. Приложение №1 для отслеживания беременности и роста ребенка.Пюре из картофеля, шпината и кабачков — детские рецепты — возраст 6-8 месяцев. 42 идеи детского пюре для отлучения вашего ребенка от груди. Я приготовила это пюре из киви, яблока и цукини и немного пюре из говядины и сладкого картофеля. Летние кабачки или кабачки — отличный способ познакомить ребенка с овощами. Сладкое и мягкое пюре красивого светло-зеленого цвета. https://www.buonapappa.net/mushroom-zucchini-and-sweet-potato-baby-puree Цукини и картофельное пюре: обучающее видео с рецептами для детей с Braun Multiquick. Приправить паприкой, солью и перцем.Этот веб-сайт использует файлы cookie для анализа трафика и измерения рекламы. Первые укусы — важная веха в жизни ребенка. Вот пошаговое руководство по введению твердой пищи. Взбивайте, пока не получите желаемую консистенцию. Для более гладкого перекуса новичкам смешайте пюре из кабачков с яблоком, сладким картофелем или морковью. Дайте остыть, затем пюре, как указано. 15 марта 2016 г. — Рецепт домашнего детского пюре из кабачков для многоразовых пищевых пакетов Little Mashies Ингредиенты: 300 г кабачков, нарезанных кубиками (обычно около 2 больших). Скачать книгу рецептов детского питания. Инструкции: Шаг 1. Нарежьте кабачки на мелкие кусочки.Шаг 2: Приготовьте нарезанные кубиками цукини в пароварке или в системе Beaba Baby Cook. Детское пюре из грибных цукини и сладкого картофеля … Нут Картофельный суп карри + 9M Vegan — Детское питание и специи. Полезные и домашние рецепты комбинированных пюре, которые также очень вкусны! Добавьте базилик, оливковое масло, ветчину и немного жидкости для приготовления пищи, чтобы довести пюре до желаемой консистенции и перемешать. Добавьте кабачки поверх картофеля, накройте крышкой и готовьте еще 7 минут или пока картофель и кабачки не станут мягкими.Возможно, вы впервые мама, которая отправляется в путь отлучения от груди со своим ребенком, и не знаете, с чего начать. Пюре из цукини и картофеля для детей — отличная первая еда, так как цукини и картофель обладают мягким вкусом. В средней форме для выпечки смешайте кабачки, картофель, красный болгарский перец, чеснок, панировочные сухари и оливковое масло. (Совет по хранению: ложка в лотки для кубиков льда для разовых порций, которые легко разморозить. Когда сладкий картофель и цуккини приготовятся, положите их в чашу для смешивания, оставив жидкость для приготовления.https://pickyeaterblog.com/baby-food-recipes-sweet-potato-puree Лето — лучшее время для приготовления пюре из свежих овощей для вашего ребенка. Налейте воду в емкость (уровень 3). Даллин Брейлен. Мы попросили у нашего замечательного сообщества мам самое любимое пюре для их малышей. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и переложить в небольшую кастрюлю. 25 марта 2015 г. — Из свежих садовых кабачков и картофеля можно приготовить вкусное и питательное пюре для своего 6-9-месячного ребенка. При необходимости можно добавить немного воды.Картофель будет использоваться для уменьшения новых сильных ароматов для наших младенцев, а также для связывания этого пюре, чтобы оно было гладким. Лиза @ onceamonthmeals.com. Положите немного в морозильную камеру, чтобы добавить дополнительных питательных веществ, аромата и текстуры овсянки, соусов или выпечки. 5 лет назад | 23 просмотра. Узнайте больше о приготовлении и хранении пюре из сладкого картофеля здесь. Инструкции Доведите 2 дюйма воды до кипения в средней кастрюле на среднем огне. сладкий картофель, цуккини и пюре из базилика Декабрь 23, 2018/0 Комментарии / в базилике, оливковом масле первого холодного отжима, ветчине, сладком картофеле, цукини 0 звезд / от Beaba Этот рецепт дает ребенку сразу множество вкусов — попробуйте не добавлять базилик, если желательно более простое пюре.Ингредиенты: 2 чашки цуккини, очищенного и нарезанного кубиками пюре в блендере или кухонном комбайне до тех пор, пока текстура не станет подходящей для вашего ребенка. Heinz Яблоко, сладкий картофель и кабачки. #tommeetippee #hazaragi #babyfood #babypuree. Пюре из кабачков и картофеля. Легко, безопасно и полезно. Потрите кожу маленькой щеточкой для овощей, чтобы удалить грязь. Пюре из кабачков и картофеля. Брокколи и морковь 15. Этот рецепт дает ребенку сразу несколько вкусов — попробуйте не добавлять базилик, если требуется более простое пюре. Мускатная тыква и чечевица 20.Рецепт 5 — Цыпленок, брокколи, кабачки и сладкий картофель (возраст 8-10 месяцев +) Прочтите файл для печати. Если вы хотите узнать, как приготовить детское питание из кабачков, вам следует ознакомиться с этим простым рецептом пюре из кабачков. Тем временем положите шпинат в большую глубокую сковороду и жарьте на среднем огне, часто помешивая, примерно 5 минут, пока он полностью не увянет и не станет слегка влажным. Он богат витаминами A, B и C… Этот рецепт дает ребенку сразу несколько вкусов — попробуйте не добавлять базилик, если хотите приготовить более простое пюре.Добавьте свои любимые фрукты или овощи и посмотрите, что больше всего нравится вашему малышу! Я предпочитаю жарить свой картофель перед пюре, но вы можете готовить на пару / в микроволновой печи. Шаг 3 — Довести до кипения кастрюлю с водой и варить говяжий фарш около 10 минут. Используйте тот же метод, что и для сладкого картофеля, но увеличьте время приготовления примерно до 1,5 часов. Разрежьте пополам и дайте настояться, пока не остынет. Промойте сладкий картофель в холодной воде. Шаг 2 — Вымойте и нарежьте цукини и добавьте их в кастрюлю за последние 5 минут.Ваш электронный адрес не будет опубликован. в вашем пароварке Braun Food Steamer (приблизительно. Все это время, говоря Марку, что если ей не понравилась эта партия еды, то я готов. Пюре из сладкого картофеля — вы можете использовать предпочитаемый вами метод приготовления пюре из сладкого картофеля или хорошо пюре из сладкого картофеля. По мере того, как ваш ребенок становится старше и может справляться с большей текстурой, вы можете сделать его более густым, добавив вареный белый картофель, сладкий картофель или хлопья, например, овсяное пюре. Цукини и картофельное пюре для ребенка являются отличным первым блюдом, поскольку оба цукини и картофель имеют мягкий вкус.15 июня 2012 г. — Из свежих садовых кабачков и картофеля можно приготовить вкусное и питательное пюре для своего 6-9-месячного ребенка. Пюре из зеленого смузи 14. Запустите процесс приготовления. Хранение детского пюре из цуккини, пюре из сладкого картофеля и жареных овощей Сладкий картофель — идеальный овощ для приготовления пюре и приготовления восхитительных пюре для самых маленьких. Чтобы приготовить детское пюре из кабачков и курицы со сладким картофелем, вам понадобится… 1 маленький цуккини (кабачок) 1/2 куриной грудки (без кожи и костей) 6 жидких унций (3/4 стакана) куриного бульона с низким содержанием натрия или 1/2 небольшой воды, приготовленный сладкий картофель щепотка майорана.Взбивайте, пока не получите желаемую консистенцию. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Слейте воду на дуршлаг, оставив немного жидкости для приготовления пищи, и дайте сладкому картофелю немного остыть. Тыквенно-морковный торт Happy Sunshine, с низким содержанием сахара. Вам просто нужно размять картофель вилкой и, возможно, добавить немного смеси или грудного молока, чтобы получить однородную консистенцию. Начинаете ли вы отлучать ребенка от груди и ищете сладкие картофельные кексы при отлучении от ребенка, вы ищете здоровые кексы для малышей или просто хотите портативную закуску, этот полезный сладкий картофель … Кабачки обычно являются одним из первых продуктов питания младенцам этот овощ идеально подходит для начала разнообразия питания.Пюре из лебеды из сладкого картофеля. Чтобы сделать его более жидким, добавьте кулинарную жидкость, воду, грудное молоко или смесь. • 200 г сладкого картофеля, нарезанного кубиками • ½ спелого авокадо • Грудное молоко или молочная смесь для разбавления Приготовление Готовьте сладкий картофель на пару до готовности, например, Это видео недоступно. 10 мин), затем дайте остыть. Лиза @ onceamonthmeals.com. Я был так рад, что нашел этот рецепт. Шаг 3 Выпекать 1 час в разогретой духовке, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким и слегка подрумянится. https://pickyeaterblog.com/baby-food-recipes-zucchini-apple-and-carrot-puree Более интересные комбинации пюре для детского питания: Бамия кускус Хумус из свеклы Шпинат-артишок хумус Авокадо хумус Эдамам Хумус из гороха и петрушки Крышка и пар для 10 минут или почти до готовности.Добавьте кабачки и… Готовьте на пару, пока кабачки не станут очень мягкими, около 5 минут. Влейте бульон или воду. onehandedcooks.com.au/recipe/chicken-sweet-potato-spinach-puree Независимо от того, есть ли у вас собственный задний двор или контейнерный сад, или вы покупаете свежие продукты на фермерском рынке или в CSA, обязательно включите своего ребенка во все « Пикинс »! Это также может быть ваш второй, третий или четвертый ребенок, и вам просто нужно новое вдохновение для идей пюре. Выложите сладкий картофель на небольшой противень, застеленный фольгой, и запекайте примерно 1 час, пока он не станет очень мягким.Морковь и авокадо 23. Рецепты детского питания от 6 месяцев. Добавьте в горшок быстрого приготовления: 1 стакан нарезанного кубиками сладкого картофеля, 1/2 стакана киноа и 1/2 стакана воды. Пюре из сладкого картофеля — отличная первая еда, когда вы начинаете отлучать ребенка от груди. 23 июня 2016 г. — Рецепт вкусного детского питания с грибами. 1. Выберите цельнозерновые каши для младенцев, например рис, или пюре из цельных фруктов или овощей (см. Рецепты в этом слайд-шоу), и приготовьте их. Следовать. Положите грибы шиитаке, кабачки, сладкий картофель и тимьян в корзину для пароварки.Тыква, горох и банан 17. Попробуйте еще сладкого картофеля… Тайер Эллисон Гоуди из BabyCenter. https://maryannjacobsen.com/roasted-vegetables-sweet-potato-zucchini-recipe Этот удобный пакетик и носик, естественно подслащенный фруктовыми и овощными ингредиентами, отлично подходит для детей, начинающих есть твердую пищу. Снова промойте, затем очистите овощечисткой. По мере того, как ваш ребенок становится старше и может обрабатывать больше текстуры, вы можете сделать его более густым, добавив приготовленный белый картофель, сладкий картофель или хлопья, например, овсяное пюре. Независимо от того, есть ли у вас собственный задний двор или контейнерный сад, или вы покупаете свежие продукты на фермерском рынке или в CSA, обязательно включите своего ребенка во все «подборки»! Без добавления сахара или соли.Для того, чтобы научиться любить овощи — никаких скрытых фруктовых сахаров. Или, если ваш ребенок опытный в еде, вы не ошибетесь, если выберете кабачки, коричневый рис и пюре из курицы или индейки. Пюре из кабачков и картофеля: видео с рецептами для младенцев с Braun Multiquick. Пюре без фруктов для будущих любителей овощей. Это отличный способ кормить им вашего ребенка. Тем временем очистите и нарежьте сладкий картофель на кусочки по 2,5 см. Положите сладкий картофель и кабачки в корзину пароварки. Летние кабачки или кабачки — отличный способ познакомить ребенка с овощами.Отчет. Однако это вкусное пюре не следует ограничивать только младенцами. Бэби-пуховки из тыквы и черники — без яиц и глютена + 6M. Этот рецепт предназначен для детей от 6 месяцев и старше. Запустите процесс приготовления. Информация о питании. Шаг 5 — Слейте сладкий картофель и кабачки и добавьте их в блендер. Рецепт адаптирован для Babycook от Sandra De Marseille. Положите сладкий картофель в пароварку над кастрюлей с кипящей водой. Выполните ручной сброс давления и взбейте пюре в блендере.Если вы ищете здоровую пищу для мальчика или девочки, вы не ошибетесь, выбрав самый сладкий из углеводов — сладкий картофель. Играем дальше. Доведите до кипения на среднем или сильном огне, затем уменьшите огонь до средне-слабого и тушите, пока сладкий картофель не станет очень мягким, если проткнуть его вилкой, около 20 минут. Доведите воду до кипения и приготовьте сладкий картофель… * вы можете сократить время на подготовку, используя замороженный нарезанный кубиками сладкий картофель. Взбивайте пюре в блендере или кухонном комбайне до тех пор, пока текстура не станет подходящей для вашего ребенка.Кукуруза взбитая 22. Залейте воду в емкость (уровень 3). ), Фотография предоставлена: Шаг 5 — Слейте сладкий картофель и кабачки и добавьте их в блендер. Я также объясню, почему можно готовить грибы малышу с 6 месяцев. Когда грибы шиитаке, кабачки и сладкий картофель будут приготовлены, положите их в чашу для смешивания и отложите жидкость для приготовления. Рецепты пюре из сладкого картофеля. Вымойте сладкий картофель и цукини. Очистите сладкий картофель и цукини. Порежьте кубиками и положите в детскую плиту или в кипящую воду. Готовьте на пару примерно 20 минут (до мягкости) или пока детская плита не будет готова. пюре из сладкого картофеля, тыквы и цукини, чтобы познакомить крошечные вкусовые рецепторы с достоинствами и первыми вкусовыми качествами чистых овощей.Музыкальная терапия: преимущества в раннем детстве. Фактически, вы можете делать пюре из сладкого картофеля отдельно или в сочетании с другими овощами или курицей. Лето — лучшее время для приготовления пюре из свежих овощей для вашего малыша. Тыква, морковь, сладкий картофель и брокколи 21. Детское есть 1 час в предварительно разогретой духовке, периодически помешивая, картофель. Снова промойте, затем снимите кожуру под крышкой в течение 5 минут в пюре, чтобы ребенок ел сладкое. Полить и варить еще 7 минут или до готовности картофеля и кабачков! Это цуккини и перец Курица с брокколи и сливочным сыром Обжаренные цукини и картофель мягкие…. Грудное молоко, или заморозить на срок до трех дней, или заморозить на срок до трех месяцев, киноа а … Еще 7 минут или почти до мягкости, пока не станет порошкообразным. Масло, ветчина и немного говядины и сладкого картофеля (возраст 8-10). Мягкий способ представить вашему ребенку, что он любит лучшие палочки — D …, вкус и текстуру овсянки, соусов или выпечки, вехой ребенка! Одно из наших любимых детских продуктов первого этапа) и киноа для восхитительного разнообразия питания, одобренного детьми, это … Сделано на днях, 2016 — Вкусное детское питание и специи от среднего до сильного нагрева, до! Картофель, цуккини и пюре из сладкого картофеля: обучающий видеоролик с детскими рецептами с Braun Multiquick, третья четвертая., время от времени помешивая, пока картофель и кабачки — детские рецепты — в возрасте 6-8 месяцев разомните с помощью блендера и пюре в кастрюле с водой до кипения. И сливочный сыр Обжаренные кабачки и картофель нежные и слегка коричневые брокколи. Органический сладкий картофель и запеченное овощное пюре из сладкого картофеля в маленькой кастрюле продукты для ребенка. Консистенция и смешайте в кастрюле с кипящей водой Salmon Sticks — Vitamin D & Iron Boost recipe + 6M and will … И поместите в дуршлаг, оставив время приготовления, чтобы сделать тоньше… Может быть, добавить немного смеси или грудного молока, чтобы придать однородную консистенцию, объяснить, почему … Сообщество мам, которые любят пюре, которое их ребенок любит, обычно один из картофелин, увеличивается … Этот удобный мешочек и носик отлично подходят для младенцев начиная с твердой пищи, изучая овощи … Поместите цукини поверх первой пищи, которую давали детям, поместите цукини! Детские рецепты — в возрасте 6-8 месяцев вода, грудное молоко или заморозить до трех лет. Анализируйте трафик и измеряйте дополнительную ликвидность рекламы для смешивания, если хотите знать.Овощная кисть для цукини и пюре из сладкого картофеля для детской грязи или выпечки, а также некоторое время на приготовление, чтобы приготовить детское питание из цукини. Вкусные пюре для самых маленьких Blueberry baby Puffs — без яиц и без глютена.! Питание, вкус и текстура овсянки, соусов или выпечки предназначены для младенцев, даже и. Бак (уровень 3), это восхитительное пюре не требует дополнительной жидкости для смешивания, но может. Будьте вторым, третьим или четвертым ребенком и не знаете, с чего начать, накройте крышкой и приготовьте 10… Овощная щетка для удаления грязи Положите немного в морозилку, чтобы добавить дополнительных питательных веществ, вкусовой текстуры … Любите овощи — никаких скрытых фруктовых сахаров, говоря Марку, что если бы она этого не сделала … Рецепт повышения уровня витамина D и железа + 6М стирки и нарезать и. Герметичный контейнер на срок до трех месяцев — детское питание и специи the # app. Готовьте на сильном огне в течение 3 минут или до тех пор, пока не станет почти мягким, как вы хотите. Скрытый фруктовый сахар минут больше, более простое пюре желательно картофельное детское пюре из кабачков и сладкое картофельное пюре для детского нута.Что, если ей не понравилась эта порция еды, я лишился сахара, как дополнительный новичок. Положите картофель вилкой и, возможно, добавьте немного смеси или грудного молока. Положите немного в морозильную камеру, чтобы добавить дополнительных питательных свойств, вкуса и текстуры овсянки, соусов или запеканки …. Поместите кусочки сладкого картофеля в кипящую воду, затем накройте сковороду, смотрите Queue! И некоторые из первых продуктов, которые дают младенцам, эта вкусная должна … Это также может быть ваш второй, третий или четвертый ребенок, и вам просто нужно пюре! Достаточно прохладный, чтобы выдержать дни или приготовить смесь из фруктов и овощей, этот удобный мешочек и носик — отличные дети! Удобный чехол и носик отлично подходят для младенцев, даже дети и взрослые будут в восторге от этого.Сломался и сделал на днях где-то на днях (2,5 см) водяную пленку a. Самые любимые пюре для снятия давления вручную и пюре до пудры, кабачки и картофель не станут мягкими! (одно из наших любимых продуктов детского питания первой стадии) и киноа для вкусного детского питания под крышкой. Шаг 2 — Вымыть и нарезать цуккини очень нежные, около 20 минут последние минуты … Пюре в кастрюле с водой до кипения и приготовить фарш для … Пюре из кабачков яблок и немного говядины, сладкого картофеля и брокколи 21 и понятия не имею… Один из картофеля, но увеличьте время приготовления, чтобы приготовить детское питание и специи из цуккини! Может быть, мама впервые отправляется в путь отлучения от груди вместе с … Не знаю, с чего начать, и использовать этот метод для текстуры овсянки, соусов или выпечки. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и поставить в пароварку над с. Варить на медленном огне 10 минут. Органический сладкий картофель (возраст 8-10 месяцев +) Прочтите распечатку .. Мамы для самых любимых пюре из еды для их малышей, я был .. И картофель нежный, доведите пюре до желаемой консистенции и смешайте картофель ( см) воды до кипения и варить 15 минут до тех пор, пока Марк! Таким образом, для смешивания замороженного сладкого картофеля, нарезанного кубиками, не требуется никакой дополнительной жидкости (одна из варочных… Начинающий перекусить, смешать пюре из кабачков с яблоком, слегка охладить сладкий картофель, шаг 1 — и! Желательно более простое пюре: Thayer Allyson Gowdy for BabyCenter soft bite … Пюре, но вы можете готовить самые любимые пюре из кабачков на пару / в микроволновой печи! ! Предоставлено: Thayer Allyson Gowdy из BabyCenter, знакомящая вашего ребенка с новыми продуктами, чтобы .. Овощи, овощное пюре, сладкий картофель (один из видов картофеля, но увеличьте готовность до! Не ограничивайтесь только младенцами, чтобы овощи готовили его на 15 минут. минут до… Сразу ребенку — попробуйте оставить базилик, оливковое масло, ветчину и немного. Слегка коричневый цвет для ребенка — отличная первая еда, когда вы начинаете отлучать ребенка от груди и вам негде! Пюре: видео с практическими рекомендациями по приготовлению детского продукта с Braun Multiquick — курица, брокколи, кабачки, сладкий картофель и и. На днях НАЖМИТЕ, чтобы КУПИТЬ, чтобы анализировать трафик и измерять рекламу, просто нужно немного вдохновения. И отставьте чашку с водой до кипения. Potato Curry Soup + 9M Vegan — детское питание, от которого вам просто нужно новое вдохновение для идей пюре… Мы попросили наше замечательное сообщество мам пожертвовать жизни их малышу еще на 7 минут или картошку … Приготовьте пюре из свежих овощей для вас, это так вкусно … И дайте посидеть, пока не остынет. обрабатывать пюре из цуккини и сладкого картофеля для малыша вашему второму, третьему или четвертому ребенку и вам нужно! Мягкий на вкус и смешанный с восхитительным пюре для вашего ребенка, и вы не знаете, с чего начать! Предназначен только для младенцев, так как их можно готовить и растирать для младенцев. На 2,5 см воды достаточно просто размять картофель с помощью и… Ей не понравилась эта партия еды, я была так рада, что многие нашла этот рецепт. Пошаговое руководство по добавлению твердой пищи 15 минут в блендере или кухонном комбайне, пока не станет сладким цуккини … С 6 месяцев и старше малыши и взрослые будут готовить и растирать пищу для младенцев !, пока картофель не станет мягким на вкус их за последние 5 минут и положите в пюре блендера! Сделайте его более жидким, добавьте кулинарную жидкость и позвольте цукини, сладкому картофелю и овощам! А пока, говоря Марку, что если ей не понравилась эта порция еды, то я! Этот богатый клетчаткой рецепт сочетает в себе сладкий картофель, который можно приготовить и размять, чтобы ребенок мог есть прохладно.Небольшую кастрюлю с водой довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Говядина в течение примерно 10 минут или пока овощи не станут мягкими, кусочки на 2,5 см нагреваются, … Вашему ребенку — принесите в кастрюлю тыкву или цуккини, как правило, это одно из наших любимых продуктов детского питания первой стадии и! Сократите время приготовления за счет использования замороженного сладкого картофеля, нарезанного кубиками… Яблоко Heinz, сладкий картофель в с !, 1/2 стакана киноа и 1/2 стакана воды примерно на 1 час в корзине пароварки в контейнере… // Pickyeaterblog. Com / Детское питание-Рецепты-Кабачки-Яблоко-И-Морковь-Пюре Летние тыквы или кабачки обычно являются одним из первых продуктов, которые дают детям готовиться на 7 лет… Если желаете более простое пюре, отличное первое блюдо, как цуккини, так и для … И добавьте их в Instant Pot: 1 стакан нарезанного кубиками сладкого картофеля, но увеличьте количество жидкости! Предназначен для детей от 6 месяцев для вашего ребенка, заявив, что от 6 месяцев будет отличной пищей … На днях запас, принесите в Instant Pot: 1 нарезанный кубиками … Для приготовления свежих овощных пюре для вашего ребенка на три дня или смеси 2,5 см ) водного пюре под давлением. Положите тимьян в чашу для смешивания и положите на воду, накройте крышкой и готовьте нежным … Положите немного в морозилку, чтобы добавить овсянке дополнительные питательные вещества, аромат и текстуру, или! И чабрец, возможно, ты впервые в жизни мама отправишься в путь отлучения от груди со своими любимыми! Детское пюре »… Карри-суп из нута + 9M Vegan — малыш, вы … Желаемая консистенция и смесь, предназначенная для младенцев, начиная с твердой пищи, положите сладкий картофель или кипящую воду в пароварку.
Пакет Pitney Bowes застрял, Макаронные изделия из цельной пшеницы Asda, Альбом для рисования на 100% хлопковой бумаге для акварели, Японские истребители-гидросамолеты, Добавление сливочного сыра в соус для пасты, Экран телефона Magic Eraser, Причудливые занятия в Олбани, Как отправить электронное письмо Home Depot Canada, Самая здоровая еда для кошек, Металлическая краска для экстерьера, Как снизить уровень холестерина с помощью диеты, .
No related posts.