Как сварить кабачок для первого прикорма грудничку в кастрюле: Как приготовить кабачок для первого прикорма: сколько варить, рецепт пюре

По мере взросления малышу для нормального развития и роста становится мало молочной смеси или вкусного маминого молока. Решить эту проблему поможет введение прикорма в меню грудничка. Начинать знакомство со взрослой пищей стоит с фруктовых, овощных пюре, каш. Часто для первого прикорма для грудничка используется пюре из кабачков. Обусловлен этот выбор многими факторами — гипоаллергенностью продукта, наличием полезных микроэлементов и простотой его приготовления. Как правильно ввести в прикорм кабачок, приготовить пюре и многое другое читайте ниже.

Полезные свойства кабачка

В качестве первой пищи разумно использовать пюре из кабачков для грудничка, ведь оно обладает множеством полезных свойств:

1. Хорошо переносится детским организмом, благоприятно влияет на систему пищеварения, помогает избежать запоров, не вызывает вздутия, коликов.
2. Отсутствие аллергической реакции. Аллергия на кабачок у грудничка возникает крайне редко.
3. Овощ богат микроэлементами и витаминами, которые необходимы для нормального развития грудничка. К таким элементам относятся: магний, калий, фосфор, железо, витамины группы С, В.

Кроме пользы, блюдо имеет и другие положительные качества:

• Его легко готовить, рецепты приготовления пюре доступны даже неопытным мамочкам.
• Стоимость свежих кабачков летом не высокая.
• Есть возможность вводить овощ первым в прикорм и не в сезон, используя замороженные кабачки.
• Время готовки минимально, что позволяет молодой маме сэкономить время.

Когда и как начинать вводить прикорм

Детские врачи советуют вводить первый прикорм в возрасте 4 месяцев малышам, которые плохо набирают вес или имеют проблемы со стулом. Часто это касается детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Если маминого молока хватает, то с введением прикорма необходимо подождать до достижения шестимесячного возраста.
Первый прикорм имеет свои особенности. Чтобы все сделать правильно, важно знать следующее.

Соблюдение дозировки при введении прикорма: начинать лучше с небольшого количества — первый раз нужно дать 0,5-2 чайные ложки, чтобы проследить, как отреагирует организм на новшество. Постепенно следует увеличивать до 5-6 ложечек за раз.

Правила введения:

1. Способы приготовления пюре можете использовать: запекание, варка, готовка на пару.
2. Время прикорма. Начинать введение первого прикорма следует до 12 часов дня, лучше с утра. Это предоставит возможность наблюдать за реакцией организма ребенка на новое детское питание. Возникшие внезапно проблемы не застанут врасплох ночью и не испортят сон маме, ребенку.
3. Консистенция блюда должна быть похожа на кефир или кашку, это позволит ребенку без проблем съесть приготовленное пюре.
4. Хранение овощных пюре: рекомендовано употреблять блюдо в течении получаса после приготовления, пока сохраняются полезные свойства кабачка. Категорически запрещается подогревать.
5. Не стоит насильно заставлять ребенка пробовать новое блюдо, также введение первого прикорма рекомендовано отложить, если ребенок капризничает или ему нездоровится. Главное — правильный, хороший настрой у мамы и малыша.
6. Нельзя добавлять к пюре для первого прикорма соль и приправы, масло (сливочное или растительное). Кроме того, вне зависимости от способа введения прикорма, пюре не должно включать другие ингредиенты — это позволит определить, на что у ребенка возникла негативная реакция.
7. Отложите введение в меню кабачка в случае, когда после первого прикорма у ребенка появились покраснения, прыщики неизвестного происхождения или возникла негативная реакция организма, стоит отложить введение в меню кабачка и попробовать другой овощ.
8. Правила выбора и заготовки

Для того чтобы овощное пюре было максимально полезным, безопасным для ребенка, необходимо правильно выбрать ингредиенты для него и обработать. Летом проблем с покупкой кабачков не возникает — их в изобилии возможно найти на рынках, прилавках магазинов. При желании получить полностью натуральный продукт, не обработанный химическими препаратами, необходимо вырастить его на дачном участке. Как правильно выбрать кабачок для 1-го прикорма и подготовить ингредиент к готовке:

• Для питания малыша выбирайте молодые кабачки небольших размеров.
• Овощ должен быть упругим на ощупь, без мягкостей, пятен, а кожица в идеальном варианте — светлая, гладкая.
• Важно следить, чтобы кожура была без повреждений, трещин, гнили и прочих дефектов.
• Если возможности купить молодой овощ нет, то нужно очистить кабачок от крупных семечек внутри, применяя в приготовлении овощного пюре лишь мякоть.
• Если вы купили овощи на рынке или в магазине, тщательно вымойте и вымочите их в прохладной воде с добавлением соли. Такая простая процедура поможет избавиться от нитратов.
• Для одной порции пюре понадобится небольшой кусочек овоща. Для того чтобы кабачок не портился, его нужно хранить в холодильнике, прикрыв место среза пищевой пленкой. При последующем приготовлении край, прикрытый пленкой, стоит срезать, а дальше резать необходимое количество для пюре.

Как заморозить кабачок

От покупки кабачков в магазинах зимой следует отказаться, в выращенных искусственно овощах нет такого изобилия микроэлементов, витаминов, а порой они насыщены вредными добавками. Покупка такого овоща вряд ли принесет пользу для малыша. Если время прикорма приходится на зимний период, а вводить его с баночным пюре нет желания, заголовьте кабачки на зиму, заморозив их. Несомненным преимуществом таких овощей является то, что они не теряют свои полезные свойства при заморозке.

Как заморозить кабачки на зиму для первого прикорма

Летом выбрать необходимое количество красивых, молодых кабачков. По возможности, замораживать лучше овощи, выращенные на своем огороде.

• Кабачки тщательно вымыть водой, срезать хвостик, носик.
• Нарезать кубиками, колечками или дольками небольших размеров.
• Разложить на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу.
• Расфасовать по пакетикам так, чтобы в каждом было столько продукта, сколько нужно для одного приготовления.
• Положить в морозилку.

Зимой вы легко порадуете своего малыша свежим, вкусным овощным пюре, достав из запасов необходимое количество овоща.

Способ заморозки кабачков для 1-го прикорма

1. Чистые, вымытые кабачки нарезают кубиками небольших размеров.
2. В кастрюлю необходимо влить воду, которая полностью бы покрыла кабачки.
3. Вскипятить воду и высыпать измельченный кабачок.
4. Бланшировать на протяжении пяти минут.
5. Выложить в дуршлаг, чтобы убрать лишнюю жидкость.
6. Расфасовать по пакетам, сложить в морозилку.

Как готовить прикорм из кабачка

В супермаркетах представлен широкий ассортимент овощных пюре разных производителей. Но многие родители в исключительных случаях приобретают готовое детское питания, а стараются готовить все самостоятельно, тщательно подбирая ингредиенты, следя за сроком их хранения, способом приготовления. Молодых мам часто интересует вопрос: как приготовить кабачок для первого прикорма, какой способ тепловой обработки выбрать?

Основные правила приготовления кабачка для прикорма

• Ингредиенты следует тщательно вымыть, удалить крупные косточки (если кабачок не молодой), очистить кожуру.
• Посуду, где будет готовиться и подаваться кабачок, необходимо тщательно вымыть и обдать кипятком.
• Не стоит переваривать овощ, длительная термическая обработка может уменьшить количество полезных микроэлементов.
• Готовый продукт перетрите через сито, чтобы получить однородную массу. Чтобы облегчить работу может использоваться блендер или комбайн, который за считанные секунды сделает однородную массу.
• Для того чтобы пюре получилось однородным, жидким и ребенку было проще глотать, разведите блюдо немного смесью или сцеженным маминым молоком. Использовать коровье молоко нельзя.

Варить в кастрюле

Одним из способов приготовления кабачков является варка в кастрюле. Это простой способ требует минимум времени, усилий, а в результате выходит блюдо, наполненное витаминами и микроэлементами, которые помогают расти ребенку и поддерживать крепкое здоровье. Как готовить кабачок для прикорма в кастрюле:

1. В маленькую кастрюльку налить чистую воду и поставить ее на плиту.
2. Кабачок тщательно вымыть, очистить, отрезать небольшой кусочек.
3. В кипящую воду положить овощ, варить на протяжении максимум десяти минут, пока он не станет совсем мягким.
4. Размять кабачок вилкой, пропустить через сито или измельчить блендером (последний вариант не очень уместен для первого прикорма, поскольку количество продукта будет слишком мало для техники).
5. Если пюре получилось слишком густой консистенции, необходимо добавить маминого молока или немного водички, где варился продукт.
6. Охладить пюре до комнатной температуры, блюдо готово к употреблению.

В мультиварке на пару

Максимально полезные продукты получаются, если их готовить на пару. Для малышей в грудничковом возрасте особенно важно получить максимум пользу из продуктов питания, поэтому оптимальный вариант приготовить кабачок в пароварке или мультиварке на режиме «Пар». Способ варки на пару простой и предоставляет возможность приготовить вкусное и полезное блюдо для малыша.

Как готовить пюре своими руками для первого прикорма на пару:

1. Свежий кабачок хорошо помыть под прохладной проточной водой. Очистить его и порезать небольшими кубиками. Замороженный овощ разморозить и слить лишнюю жидкость.
2. На дно чаши мультиварки налить воды и установить емкость для приготовления на пару.
3. На решетку выложить ингредиенты закрыть крышку и включить мультиварку на режим «Пар».
4. На приготовление потребуется от 7 до 13 минут, все зависит от мощности мультиварки и количества продуктов. Не стоит чрезмерно переваривать кабачки.
5. Готовый продукт размять до получения однородного пюре.

правила введения и лучшие рецепты

Дорогие мамочки, я, Лена Жабинская, рада приветствовать вас на своём блоге! Как мама двоих детей, я не понаслышке знаю, как важно правильно выбирать блюда для прикорма, ведь от этого зависит, введёте ли вы взрослую еду быстро и легко, или малышу не понравится, и тему прикорма придётся закрыть на несколько недель.

Я убедилась на практике, что именно пюре из кабачков для прикорма занимает особое место среди всех вариантов прикорма из овощей. Даже у самых привередливых детишек, которые не желают знать ничего, кроме маминой груди, знакомство с кабачком происходит без проблем, если приготовить его правильно. Как? Скоро узнаете!

Чем полезен

Кабачок содержит витамины группы В, витамин С, жирные ненасыщенные кислоты, моно- и дисахариды, железо, магний, цинк, натрий, калий.

Он в значительной степени состоит из воды, поэтому клетчатки в нем меньше, чем в других овощах. Кроме того, пищевые волокна более нежные. Всё это вместе приводит к тому, что овощ превосходно усваивается даже незрелой пищеварительной системой младенца.

Это гипоаллергенный овощ, то есть он крайне редко способен вызывать аллергию, только в исключительных случаях, связанных с индивидуальной непереносимостью продукта.

Это низкокалорийный овощ, в 100 г кабачка содержится примерно 30 калорий. Это значит, что он показан в том числе детям со склонностью к лишнему весу.

Уникальное соотношение калия и натрия в кабачке способствует нормализации водно-солевого баланса во всем детском организме. Обеспечивает улучшению работы сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, улучшает питание мозга кислородом.

Преимущества кабачка:

1. Хорошая переносимость;
2. Низкий риск аллергии;
3. Низкая калорийность;
4. Содержит много витаминов и минералов;
5. Просто, быстро и легко готовить;
6. Низкая стоимость в сезон;
7. Отлично сочетается со всеми остальными овощами, кашами и мясом.

Когда вводить

Кабачок идеален в качестве первого прикорма, если вы решили начинать именно с овощных пюре, а не с кисломолочных продуктов или каш.

Согласно официальной позиции Всемирной организации здравоохранения любой прикорм вводится не раньше достижения малышом возраста 6 месяцев независимо от вида вскармливания (естественное, искусственное или смешанное).

Таким образом, знакомство крохи с кабачком можно начинать не раньше 6 месяцев.

Что касается времени дня для новой еды, то лучше, если это будет в первой половине дня (ориентировочно до 14:00). В этом случае у нас будет много времени впереди, чтобы внимательно отследить реакцию грудничка на новый продукт.

Кроме того, за счёт улучшения перистальтики кишечника и стимулирования пищеварительной системы, вполне возможно, что спустя несколько часов кроха хорошенько сходит по-большому. Согласитесь, проще разбираться с грязным подгузником при свете дня, а не в полусне ночью.

Если у младенца непереносимость продукта или отсутствует готовность к прикорму, с возникшими газиками и коликами также лучше помогать ему бороться днём, а не ночью.

Правила введения

1. Как мы уже обозначили, знакомство с новым продуктом следует начинать в первой половине дня.
2. Если это первый прикорм и малыш ещё не пробовал другие овощи, предлагать нужно однокомпонентное пюре или суп-пюре из одного только кабачка, а, например, не из кабачка и цветной капусты вместе. Это нужно для того, чтобы понять, на что именно возникла нежелательная реакция.
3. В качестве первой порции предложите грудничку 2-3 чайных ложки и докормите грудным молоком или смесью. При отсутствии нежелательных реакций на следующий день увеличьте порцию вдвое (4-6 ложек), и так далее, к концу недели доведя размер порции до 80-100 г в 6-8 месяцев и 120-150 г в возрасте 9-10 месяцев.
4. Внимательно наблюдайте за карапузом в течение дня. При любых проблемах с животиком (вздутие, газики, колики) отложите прикорм.
5. Если ребенок не ест прикорм, капризничает, отворачивается от ложки, плачет и другими способами выражает своё недовольство, не настаивайте. Предложите снова, но не раньше, чем через 10-12 дней. Часто бывает такое, что требуется 8-10 попыток предложить то или иное новое блюдо, прежде чем ребенок начнёт его с удовольствием кушать.

Как выбрать правильный кабачок для приготовления детского питания

1. Самые полезные – молодые плоды зеленого цвета длиной до 20 см. Желтый цвет и большой размер плода говорят о том, что он перерос. Как правило, в таких экземплярах намного меньше пользы, внутри крупные жесткие семена и рыхлый центр. Такие кабачки для прикорма грудничка не годятся.
2. Поверхность плода должна быть упругой.
3. На кожице должны отсутствовать темные пятна, вмятины и следы повреждений.
4. Плод должен нейтрально пахнуть.
5. По соседству на прилавке должны отсутствовать явно испорченные плоды, со следами плесени и гнили.

Как выбрать готовое детское питание из кабачка в баночках

Если вы хотите существенно экономить время, проведённое у плиты, или отправляетесь в поездку, покупка готового баночного питания – то, что нужно.

Оно совершенно безопасно, стерильно, а условия производства еды для грудничков проходят самый строгий контроль качества от проверяющих органов.

Тем не менее, нужно знать, как выбрать правильный продукт именно для первого прикорма:

1. Продукт может быть упакован в стеклянную баночку, маленький тетрапак (как сок), или пластиковую упаковку. Все варианты одинаково уместны. Главное, чтобы упаковка не была нарушена.
2. В составе продукта именно для первого прикорма должен быть указан только кабачок и вода.
3. Срок годности продукта должен быть с запасом, чтобы не возникало сомнения в свежести.
4. Обращайте внимания на условия хранения. Как правило, производитель указывает требуемую температуру для хранения до 25 градусов. Соответственно, если в помещении магазина сильно жарко, нет гарантии того, что продукт сохранил безопасность и качество.
5. Желательно выбирать продукт популярной марки, которая в больших количествах присутствует на полках многих магазинов. В этом случае не возникнет проблем с пополнением запасов кабачка, если крохе понравится и подойдёт именно конкретная марка продукции.

Как готовить

Если вы поклонница исключительно домашнего питания или у вас на грядке выросли замечательные свежайшие кабачки, и чешутся руки угостить этим лакомством карапуза, давайте узнаем, как приготовить их самостоятельно.

Специально для этого я собрала для вас только лучшие и самые популярные рецепты детского питания.

Рецепт классического кабачкового пюре.

Базовый рецепт как сделать кабачковое пюре быстро, просто и вкусно.

1. Выбрать молодой зеленый кабачок до 20 см.
2. Тщательно помыть его с мылом, чтобы устранить химикаты, следы удобрений почвы, яйца глистов из почвы и др. ненужную малышу гадость.
3. Обрезать с двух сторон носик и плодоножку.
4. Почистить кожицу.
5. Нарезать колечками по 1 см шириной или кубиками.
6. Положить в кастрюльку, на треть залить чистой водой, накрыть крышкой и довести до кипения.
7. Убавить температуру и варить на меленном огне 15 минут.
8. После этого взбить блендером до однородной консистенции или протереть через сито.
9. В готовое блюдо можно добавить капельку растительного масла и чуть-чуть соли. Разумеется, на ваш вкус блюдо должно быть недосолёным, но малышу небольшое количество соли нужно для восполнения водно-солевого баланса в организме.

Суп-пюре из кабачка

Подойдёт для разнообразия рациона, а также для тех ситуаций, когда нужно уменьшить консистенцию пищи грудничка (перед и после вакцинации, в период болезни и выздоровления и т.д.).

1. Молодой кабачок вымыть с мылом.
2. Обрезать носик с плодоножкой, почистить кожицу.
3. Нарезать колечками или кубиками, сложить в кастрюльку.
4. Налить чуть меньше половины (от количества кабачка) воды.
5. Довести до кипения, убавить на медленный огонь, варить 15 минут.
6. Взбить блендером или протереть через сито.
7. Добавить по желанию капельку растительного масла и соль.

Кабачок с молоком

Популярное сочетание. Я рекомендую использовать вместо коровьего молока детскую адаптированную смесь. Это снижает риск аллергических реакций и повышает витаминность готового блюда.

1. Молодой плод вымыть с мылом.
2. Обрезать носик и плодоножку, почистить кожицу.
3. Нарезать колечками или кубиками.
4. Положить в кастрюльку, налить одну треть воды от количества кабачка.
5. Довести до кипения, убавить огонь, варить 15 минут.
6. Приготовление пюре возможно блендером или протиранием через сито.
7. Добавить в детское пюре 4-5 мерных ложек сухой детской адаптированной смеси, тщательно размешать.

Пюре из тыквы и кабачка

Как сделать настоящее лакомство праздничного оранжевого цвета? Красавица тыква обогатит нежный вкус и цвет кабачка своей яркой консистенцией и добавит пищевой ценности и витаминов блюду. Рекомендуется тогда, когда малыш уже ест кабачок какое-то время.

1. Почистить тыкву от кожуры и нарезать кубиками.
2. Сложить в кастрюльку, залить водой на половину.
3. Довести до кипения, убавить до медленного огня и варить 10 минут.
4. Тем временем помыть, почистить кабачок.
5. Нарезать его кубиками, добавить в кастрюльку к тыкве и всё вместе варить ещё 15 минут.
6. Взбить блендером или протереть через сито для исключения комочков и тыквенных волокон.
7. Добавить капельку растительного масла и соли на соли на кончике ножа.

Пюре из картофеля и кабачка

Приятное по консистенции и сытное детское пюре.

1. Картофель и кабачок помыть и почистить.
2. Картофель нарезать маленькими кубиками.
3. Кабачок нарезать кольцами.
4. Сложить всё вместе в кастрюльку, залить водой на одну треть от овощей.
5. Довести до кипения, убавить огонь, варить 20 минут.
6. Взбить блендером или протереть через сито.
7. Тщательно перемешать, добавить по желанию растительное масло и соль.

Пюре из цветной капусты и кабачка

Традиционное сочетание гипоаллергенных и безопасных самых первых овощей для прикорма.

1. Цветную капусту разделить на соцветия, залить водой, подождать 2-3 минуты.
2. Тщательно промыть, сложить в кастрюльку.
3. Залить водой до половины капусты, довести до кипения, убавить огонь, варить 10 минут. Если используется замороженная капуста, варить 5 минут.
4. Тем временем помыть, почистить, порезать кубиками кабачок.
5. Добавить его к капусте, варить ещё 10 минут.
6. Взбить всё блендером или протереть через сито.
7. Добавить по желанию растительное масло и соль.

Другие способы приготовления

Ранее мы рассмотрели способ варки как наиболее простой, быстрый и понятный, судя по отзывам молодых мамочек. Сколько варить кабачок вы уже знаете. Помимо этого можно приготовить его и другими способами.

На пару

В пароварке, кастрюле или мультиварке со специальной вставкой кабачок, порезанный кубиками или колечками, готовится около 20 минут.

Этот способ считается более щадящим и сохраняющим большее количество витаминов в продукте. Однако он более трудоёмкий, чем тушение и варка в кастрюльке.

В мультиварке

Как правило, овощ нарезается кубиками или колечками, складывается на дно чаши мультиварки, заливается водой до половины и ставится на режим «суп» на 30 минут.

Если такого режима в вашей мультиварке нет, то можно выбрать вручную режим 100 градусов и 30 минут.

В духовке

Способ запекания рассматривается как один из самых полезных. Но я думаю, его можно использовать только если вы запекаете овощи на всю семью. В противном случае мне кажется чересчур энергозатратным и не экологичным гонять духовой шкаф из-за одной порции еды для грудничка.

Тем не менее, время запекания кабачка, очищенного и нарезанного кубиками или кружочками, составляет около 20 минут.

Как заморозить

Если лето на даче выдалось урожайным, грех этим не воспользоваться для того, чтобы сделать на зиму запасы домашнего кабачка с грядки.

Такие овощи сохраняют практически все витамины. Кроме того, замороженные кабачки легко и быстро готовить, а также это сэкономит значительную часть бюджета семьи в холодное время года.

Сделать заготовки на зиму из кабачков вы можете двумя основными способами. Какой подойдёт вам больше, решайте сами.

Заморозка свежего кабачка

1. Вымыть с мылом и почистить молодые кабачки.
2. Нарезать кружочками или кубиками.
3. Промокнуть бумажным полотенцем или тканевым, чтобы удалить излики влаги.
4. Разложить по пакетикам исходя из расчёта один пакетик – одна порция для грудничка. Максимально герметично запаковать пакеты (крепко завязать или запаять специальным прибором).
5. Убрать в морозильную камеру.

Заморозка пюре из кабачка

1. Вымыть с мылом и почистить молодые кабачки.
2. Приготовить из них классическое кабачковое пюре как в рецепте выше.
3. Остудить его и разлить по одноразовым пластиковым стаканчикам, ориентируясь на размер порции 100-150 г в зависимости от возраста малыша на момент употребления.
4. Поставить стаканчики в морозильную камеру.
5. Спустя сутки достать, извлечь из стаканчиков и упаковать в пакеты максимально герметично.
6. Убрать обратно в морозильную камеру.
7. Доставать при необходимости, размораживать в кастрюльке, доводя до кипения и сразу съедать с удовольствием!

Это была Лена Жабинская и всё, что вы хотели знать о приготовлении пюре из кабачка для первого прикорма. Сохраняйте сайт к себе в закладки и возвращайтесь снова – впереди много полезного и интересного, а также подписывайтесь на обновления и делитесь статьёй в соцсетях! Пока-пока!

Пюре из кабачков для первого прикорма

Введение кабачков в первом прикорме рекомендовано ВОЗ, а пюре из кабачка для прикорма малыша можно приготовить без особых проблем самостоятельно. В выращивании кабачков нет ничего сложного и зрелые плоды многих сортов можно хранить на протяжении всего морозного периода. Мякоть плода с элементарной термической обработкой сохраняет полезные свойства и без проблем усваивается детским организмом даже с раннего возраста.

Содержание

Как приготовить кабачки для первого прикорма

Если вы решили начать вводить прикорм вашему малышу, начните с кабачка. Это будет лучшим дополнением к грудному молоку или к адаптированной молочной смеси. Кабачок является гипоаллергенным продуктом и содержит большое количество полезных веществ, необходимых ребёнку.

Рецепт пюре из кабачков

Готовим пюре из кабачка для первого прикорма в домашних условиях. Из ингредиентов понадобятся только кабачок и вода. Начнём с того, что промоем кабачок под проточной прохладной водой. Очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Дальше 2 варианта. Либо опускаем в кипящую воду, варим кабачок 6-10 минут, сохранив при этом пользу витамина C. Либо готовим на пару, что, несомненно, будет вкуснее и полезнее. Далее протираем через сито или измельчаем блендером.

Начинать прикорм нужно с одной чайной ложки, постепенно день за днём, увеличивая количество ложек. Важно познакомить ребёнка с этим продуктом в самом маленьком возрасте. Когда ребёнок подрастёт, ему все также будут нужны полезные вещества. И вы сможете побаловать его множеством различных блюд из кабачка.

Как правильно и сколько варить кабачки

Для первого прикорма кабачок рекомендуется варить до 10 минут. Обычно этого времени достаточно, для придания мягкости нарезанным кусочкам. Не забывайте, что чем дольше происходит термическая обработка овоща, тем меньше витаминов и полезных микроэлементов остается. Затем все хорошенько измельчается в пюре и первый прикорм готов. В зависимости от периода введения пюре малышу, можно добавить в пюре немного растительного масла, если масса порции пюре достигла 100 г (как правило на 6-7 день прикорма).

Для приготовления пюре грудничку необходимо подобрать только молодые и свежие плоды кабачка: без гнили, трещин и вмятин. Плод тщательное промывается под проточной водой. Затем обрезаются его боковые части: хвостик и «попка»; снимается кожура. Кабачок нарезается вдоль на несколько частей, у которых удаляется центральная мягкая часть с семечками. Оставшиеся части нарезаются кубиками. Если овощ куплен на рынке или в магазине, рекомендуется вымачивать кабачок в чистой воде около 2 часов для удаления из плода неестественных микроэлементов в виде удобрений и пестицидов.

Как заморозить и разморозить кабачки? Приготовленные нарезанные кубики плода в нужном количестве помещаются в полиэтиленовые пакеты или контейнеры, а затем в холодильник. Для приготовления пюре из замороженных плодов, рекомендуется использовать размороженный овощ. Для ускорения процесса, пакеты или контейнеры с кабачком кладутся в воду комнатной температуры или под струю воды из-под крана. Через 1-2 часа можно приступать к готовке по известной схеме.

Кабачки для прикорма в детском питании

За свои уникальные свойства кабачок широко используется в детском питании. Кроме того, овощные кабачковые пюре считаются самыми востребованными при введении первого прикорма ребенку. Однокомпонентное кабачковое пюре производители рекомендуют использовать для детей с 4 месяцев.

Таблица введения первого прикорма кабачком по рекомендациям ВОЗ

К продуктам детского питания, рекомендованного для первого прикорма, относят пюре Хайнц кабачки, в состав которого дополнительно входит мука кукурузная и вода. Аналогичным продуктом является пюре Хипп кабачок, в составе которого имеется мука рисовая грубого помола. Данные продукты реализуются в стеклянных баночках с массой нетто 80 граммов, а в составе пюре отсутствует соль, сахар, крахмал, консерванты и красители.

В более позднем возрасте в детском питании кабачок используется в составе с овощами, фруктами, кашами и мясом. Для детей старше 5 месяцев:

Детское пюре Тёма говядина с кабачками рекомендуется пробовать не раньше 6 месяцев с рождения.

Состав кабачка

Кабачки являются источником веществ, которые оказывают благотворное влияние на пищеварение. Содержат небольшое количество калорий в вареном виде (на 100 граммов – от 20 до 25 ккал), поэтому вы можете использовать их в пище во время лечебных диет.

В плодах содержатся не только углеводы, жиры и белки, но и полезные микроэлементы: натрий, железо, магний, цинк, йод. Кроме того, в составе присутствуют витамины группы B, C, E, H, PP, A.

Чем полезен кабачок для детей и взрослых

Кабачки отличаются очень приятным вкусом. Медики советуют их употреблять тем, кто перенес операцию на желудке или кишечнике. Хочется упомянуть, что эти плоды очень полезны для тех, кто страдает от отеков.

Сок кабачка для мужчин и женщин способен помочь при ожирении. Способствует организму избавляться от токсинов и шлаков, хорошо освобождают от запоров, укрепляют сердце. Находящийся в них гликоген оказывает положительное воздействие на деятельность печени. Кабачки значительно улучшают кроветворение, помогают восстановить силы после длительных нагрузок. Семечки кабачков помогут избавиться от глистов. При гепатите, регулярное употребление в пищу кабачков приведет к значительному улучшению самочувствия.

Таким образом, использование кабачков в первом прикорме – это наиболее оптимальный вариант и для ребенка, и для родителей (конечно, исключая случай его индивидуальной непереносимости).

Как приготовить лапшу из цуккини

Как приготовить лапшу из цуккини — это простой 5-минутный метод приготовления лапши из цуккини, плюс, как приготовить их впереди и хранить для приготовления пищи.

Овощная лапша — один из моих любимых способов привнести новые рецепты овощей в рецепты, а лапша из кабачков — одна из моих любимых по многим причинам.

Мало того, что цуккини довольно легко спирализуются, но лапша из цуккини удивительно похожа на пасту по текстуре.Нам нравится смешивать лапшу из цуккини в соотношении 50/50 со спагетти из цельной пшеницы, и это отличный способ «подкрасться» к дополнительным овощам, не замечая этого.

Сегодня мы говорим о том, как приготовить лапшу из кабачков, а также о том, как приготовить их впереди и хранить для приготовления пищи!

Не забудьте прикрепить это сообщение, чтобы сохранить его на потом!

Причины любить лапшу из кабачков:

• они смешиваются с блюдами для спагетти, пробираются в лишних овощах
• они низкоуглеводные и калорийные и идеально подходят для разжигания тяжелых блюд
• хорошо сохраняются для приготовления пищи при правильном хранении

Как приготовить лапшу из цуккини

Чтобы приготовить лапшу из цуккини, вам понадобится спрайлизатор.В наши дни на рынке представлено множество спирализаторов, в том числе и более дешевые модели!

Я использую спирализатор Paderno и люблю, как легко его использовать и чистить. Я также слышал замечательные вещи об Inspiralizer, хотя я не пробовал.

Вот как можно сделать лапшу из цуккини:

1. использовать небольшой (1/8 дюйма) разнесенный нож на вашем спирализаторе
2. выбрать прямой цуккини, вымыть, высушить и обрезать концы (равномерно нарезать их)
3. для больших цуккини, вы можете также разрезать их пополам.
4. поместите один конец цуккини в середину колючей лопасти на спирализаторе, а другой конец в середине круга для отбивки
5. поверните ручку , применяя мягкое давление для создания лапши из цуккини

Вот несколько дополнительных советов, чтобы получить идеальную лапшу из цуккини:

• Если вы обнаружите, что вы создаете «полумесяцы», а не длинные пряди цуккини, вы можете изменить положение цуккини на спирализаторе.
• Возможно, вы захотите аккуратно нарезать свою кучку лапши цуккини 1-2 раза после спирализации, в противном случае вы можете получить очень длинную (и трудно съедаемую) лапшу цуккини

Как приготовить лапшу цуккини

Приготовление лапши из кабачков очень просто, и все это занимает пару минут.

Вот как приготовить лапшу из цуккини:

1. разогреть оливковое масло в сковороде на среднем огне
2. добавить лапшу из цуккини и варить, помешивая и подбрасывая щипцами, в течение 2-3 минут, пока слегка не размягчится
3. сделать не пережарить

Вы также можете приготовить лапшу из кабачков прямо в пастообразном соусе.Когда соус станет горячим и готовым к употреблению, добавьте лапшу из кабачков и прогрейте 2-3 минуты, осторожно помешивая щипцами.

Как хранить лапшу из цуккини для приготовления еды

Вы можете абсолютно использовать лапшу из кабачков для приготовления пищи, хотя есть несколько «правил».

• Предварительная спирализация: Вы можете предварительно спирализовать лапшу из кабачков и хранить в холодильнике до 4 дней. Мне нравится хранить на бумажном полотенце, которое впитывает лишнюю влагу и предохраняет их от слизи.
• Миски для приготовления пищи: При использовании спирали из цуккини в мисках для приготовления пищи не готовьте и храните отдельно от соуса, если это возможно. При повторном нагревании в микроволновой печи лапша из кабачков будет готовиться.
• Морозильная камера: лапша цуккини не может быть заморожена. Они становятся мягкими и грубыми.

Рецепты из цуккини с лапшой

Оборудование для приготовления и хранения лапши из цуккини

Как приготовить лапшу из цуккини

Курс: Ужин

Кухня: Американская

Ключевое слово: спираль, низкорамная машина zucchini

Калории: 34kcal

Количество порций: 4

Как приготовить лапшу из кабачков — покажет вам простой 5-минутный способ приготовления лапши из цуккини, а также как приготовить их впереди и хранить для приготовления пищи.

Время приготовления10 минут

Время приготовления5 минут

Общее время15 минут

Инструкции

Как приготовить лапшу из цуккини

• Выбирайте прямые кабачки толщиной не менее 2 дюймов.

• Обрежьте концы как можно более прямо. Вы можете разрезать каждый цуккини пополам по центру, чтобы сделать две более короткие части.

• Используйте небольшое (1/8 дюйма) лезвие на вашем спирализаторе. Прикрепите один конец цуккини к вращающейся лопасти и отцентрируйте середину противоположного конца цуккини на круглом лезвии.

• Вращайте ручку легким нажатием, чтобы получить лапшу из кабачков.

• Если вы получаете много короткой лапши «полумесяц», удалите цуккини и снова поместите его в центр на лезвии.

Как приготовить лапшу из цуккини

• Разогреть оливковое масло в неглубокой сковороде на средней температуре.

• Добавьте лапшу и готовьте, помешивая и вбрасывая щипцами, пока она не станет слегка нежной, около 2-3 минут.

• Служить немедленно.

Питание

Обслуживание: 1 чашка | Калории: 34 ккал | Углеводы: 3 г | Белок: 1 г | Жир: 2 г | Насыщенный жир: 0 г | Холестерин: 0 мг | Натрия: 7 мг | Калий: 255 мг | Волокно: 0 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 195 МЕ | Витамин С: 17,6 мг | Кальций: 16 мг | Железо: 0,4 мг

Как Приготовить Лапшу Цуккини

Поздравляю! Вы успешно сделали zoodles в спирализаторе. Теперь на важный вопрос: как вы на самом деле готовите их? В отличие от макарон, вам, к счастью, не нужно ждать, пока кипятится кастрюля с водой. Вместо этого вы рассматриваете вегетарианскую «лапшу» как овощи, которые вы обычно жарите на плите.

Лучший способ приготовить партию Zoodles — это нагреть одну или две столовые ложки масла, такого как оливковое масло или кокосовое масло, в сковороде на среднем огне и обжарить лапшу с щедрой щепоткой соли и небольшим количеством перца.Примерно через пять минут, Zoodles будет немного смягчен, но не мягким, что вы ищете. Они будут похожи на традиционную пасту аль денте.

И это все! Вы можете выключить огонь и превратить лапшу из кабачков в полноценную еду, удовлетворяющую вашим предпочтениям. Вы можете добавить домашний болонский соус, песто из базилика и сыр пармезан, креветки с лимонным маслом и хлопья красного перца, или даже больше ваших любимых овощей с добавлением сладких овощей. После того, как вы несколько раз попробовали эту здоровую альтернативу пасте с высоким содержанием углеводов, вы можете убедить себя в том, что вам нравится почти в раз больше, чем настоящая.

7 Удивительных правил кормления цыплят

Кормление цыплят — одна из, если не самая важная задача, связанная с выращиванием цыплят на заднем дворе. Сделайте это правильно, и у вас будет здоровая стая, которая будет веселиться каждый раз, когда вы приносите им одну из своих любимых закусок или кухонные отходы!

Неправильно, и это может привести к снижению производства яиц, деформации яиц, сбору перьев и другим нежелательным действиям.

Итак, давайте разберемся со всем, что вам нужно знать о кормлении цыплят.

Чем кормить цыплят?

Когда вы знаете, что делаете, кормить цыплят довольно просто. Мы думаем, что хитростью являются некоторые из ложных мифов, опубликованных в Интернете о том, что вы можете и не можете кормить своих цыплят (например, кормление цыплят картофельной шкуркой вредно для них — это ложь! Куры любят картофельную шкуру).

Основа любой хорошей куриной диеты — это высококачественные пеллеты из птицы (источник).

Мы кормим наших девочек гранулами, которые дают им необходимое количество белка и минералов, чтобы они не откладывали яйца! Пеллеты обычно содержат: пшеницу, соль, кукурузу, семечки и овес.

Кормление ваших гранул цыплят гарантирует, что они получают жизненно важные витамины, питательные вещества и минералы, которые являются источником их пищи для поддержания их здоровья. Это еще более важно, если у ваших девушек не так много места на улице, потому что они не смогут получать минералы и соль из земли.

В дополнение к их основной диете гранул вы можете кормить их зерном, таким как кукуруза или пшеница, чтобы дать им некоторое разнообразие.

Цыплята любят фрукты и овощи, и вы можете давать их ежедневно.Наши девушки любят: овощные кожуры, бананы, яблочные ядра, морковь и брокколи. Вы можете безопасно кормить цыплят практически любыми овощами или фруктами, кроме сырой зеленой кожуры (например, кожуры зеленого картофеля) и любых лимонных фруктов, таких как апельсины и лимоны.

Просто помните, что им нужны цельнозерновые продукты, продукты с низким содержанием соли и сахара

Значит ли это, что вы не можете накормить их отходами от обеда? Абсолютно нет, мы обсуждаем, какие кухонные отходы мы даем нашим девушкам позже в статье.

Прежде чем мы перейдем к обсуждению того, как кормить своих цыплят, давайте закончим этот раздел, обсуждая, как вы можете гарантировать, что вы кормите своих кур качественным кормом.Ваш корм должен быть с высоким содержанием белка, органических и идеально измельченных в США. Качественный корм обеспечит здоровье ваших кур и откладку яиц. Мы поделились некоторыми из наших любимых каналов в таблице ниже.

Сравнительная таблица

Наше лучшее угощение

Лучшее лакомство для кур-несушек

PICKY NEB 100% без ГМО сушеных мучных червей повышает иммунную систему и улучшает здоровье — наши черви содержат необходимый источник питательных веществ для цыплят и других птиц, особенно в зимнее время.Они также отлично подходят для рыб, ежей, черепах и множества труднодоступных диких птиц. ВЫСОКО В БЕЛКЕ — Курам нужно огромное количество белка, чтобы откладывать яйца, а также создавать новые перья во время линьки. Наши мучные черви — отличный способ увеличить потребление белка вашими животными! легко обращаться — охлаждение не требуется. Наши прочные закрывающиеся сумки просты в использовании и хранении. ГАРАНТИЯ ДЕНЕГ — У нас есть тысячи постоянных клиентов по определенной причине.Ваши животные будут счастливы или Ваши деньги вернутся! См. Цену на Амазоне

Наша лучшая подборка кормов

Лучший корм для яиц несушек
	Mile Four — не сертифицированный ГМО корм для органических слоев Полный рацион для кур-несушек Без кукурузной и соевой муки — удаляя кукурузную и соевую муку, мы можем гарантировать наилучшее качество корма без генетически модифицированных организмов, которое вашим курицам просто не нужно USDA СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ОРГАНИЧЕСКИЕ См. Цену на Амазоне

Как кормить кур
Итак, теперь вы знаете , какими вы должны кормить своих цыплят, следующий вопрос — , как вы должны кормить их?

Мы кормим наших цыплят шариками один раз утром и один раз вечером — помните, что они любят есть небольшими порциями, но часто.

Некоторые люди предпочитают бросать куриные шарики прямо на пол и позволять своим цыплятам клевать их там. Мы помещаем наши шарики в кормушку, чтобы они были чистыми и сухими.

Наш выбор

Лучший куриный кормушку
	Кормушки для дедушек Автоматическая кормушка для кур Мой любимый кормушку для кур кормушка по требованию означает, что ваши куры будут иметь доступ к корму в течение всего дня, что обеспечивает оптимальную кладку и здоровые цыплята Это также помогает устранить разливы корма, защищает от вредителей и, как следствие, позволяет сэкономить на кормах Проверить цену

Сколько вы должны их кормить?

Как правило, цыплята свободного выгула не едят, поэтому вы не можете перевернуть их.Если вы положите слишком много гранул в их кормушку, они просто не будут их есть.

Будьте осторожны, чтобы не оставлять гранул или корма на ночь, потому что это привлечет вредителей, таких как мыши.

Со временем вы узнаете, сколько именно корма нужно вашим цыплятам, и это будет зависеть от породы, их активности и времени года. Если вы постоянно находите корм в кормушке, немного уменьшите количество корма.

У нас есть 12 гибридов, и мы видим, что 4 больших горсти каждое утро и вечер делают их счастливыми.

Интересное примечание: курице нужно примерно 4 фунта куриного корма для производства 12 яиц (источник).

Как часто вы должны кормить их?

Это будет зависеть больше от ваших обстоятельств, чем от цыплят. Если вы на пенсии или проводите большую часть времени дома, вы можете кормить их гранулами несколько раз в течение дня.

Однако если вы работаете или находитесь вдали от дома в течение дня, то лучше всего кормить их один раз утром, а затем вечером, когда вы вернетесь домой.

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы наиболее доминирующие (помните наше обсуждение порядка размещения) курицы не ели всю пищу. Если это становится проблемой, подумайте над тем, чтобы кормить более слабых птиц самостоятельно, чтобы они получали немного еды.

Вода для твоих кур

Обеспечение ваших кур водой очень простым, вам просто нужно убедиться, что они всегда имеют доступ к чистой, свежей воде.

Вы можете поместить воду в любую пластиковую тару, но самый простой способ — купить пьяницу.

Зимой, если вы живете в более холодном климате, вода, вероятно, будет замерзать по вечерам, поэтому просто разбивайте лед и очищайте миску по утрам.

Сравнительная таблица

Корм ​​для куриных ножек

Конечно, ни одно обсуждение куриного кормления никогда не будет полным без обсуждения отходов стола / кухни.

Одним из многих преимуществ содержания цыплят является то, что подавляющее большинство ваших кухонных отходов можно кормить.Это означает, что они получают разнообразную диету, и вы можете сэкономить немного денег!

Обязательно старайтесь кормить своих цыплят полезными продуктами, такими как рис, макароны, овес, фрукты, овощи и хлеб из непросеянной муки. Как правило, если вы можете съесть это, они могут. Однако это исключает любые жирные продукты или продукты с большим количеством соли.

Когда мы кормим наши девичьи отходы, мы, как правило, просто разрезаем их на мелкие кусочки (размером с миниатюру) и бросаем прямо в пол в их ручку. Мы только помещаем гранулы в их корыто.

Вы были бы поражены некоторыми отходами, которые едят ваши цыплята — пиццей, спагетти и кашей, и это лишь некоторые из них!

Прежде чем кормить кухонные отходы цыплят, обязательно ознакомьтесь с местными правилами, поскольку в некоторых местах (например, в Великобритании) это может быть на удивление незаконным.

5 здоровых угощений

Ух ты, эти куры наверняка испорчены! Помимо их гранул и кухонных отходов, мы удивляемся, что они все еще хотят есть … но они делают. Вот 5 самых полезных угощений для наших девушек, которыми мы иногда их балуем:

1. Черви: Они очень любят червей.
2. Тыква: Сюда входят семена тыквы.
3. Ядра Apple: Просто бросьте ядра яблок прямо в ручку.
4. Брокколи: По какой-то причине им не хватает этого!
5. каша: Они едят это только в зимние месяцы.

Что вы не должны кормить их

В этой статье мы рассмотрели много еды, которую нельзя кормить цыплятами, поэтому мы не будем повторять ее снова.

Другие продукты, которые вы не должны кормить цыплятами, включают: авокадо, ревень, чеснок, сладости и любые сильно переработанные продукты (например, чипсы).

Просто помните, как правило, если вы можете есть это, то можете и цыплята.

Способ подачи

Цыплята следует кормить с земли. Это может звучать как полная противоположность каждому старому фильму, демонстрирующему кур. Вы, вероятно, представляете фермера с фартуком, небрежно подбрасывающего кукурузу своим цыплятам.

Несмотря на то, что изображение является живописным, обстоятельства могут быть немного иными для нас.Например, ваши цыплята могут не иметь свободного выгула, то есть они находятся в небольшом помещении. Это означает, что они живут среди своего помета.

Бросать корм на землю в курятнике — это не то же самое, что бросать несколько закусок цыплятам, которые бегают по двору.

Смешивание корма с пометом может привести к паразитарным инфекциям, распространению болезней или кокцидиозу.

Лучше всего использовать лоток, кормушку или блюдо по своему выбору, чтобы кормить своих цыплят и не давать их кормам из собственных фекалий.

Что может случиться, если их диета неправильна?

Большое письмо, которое мы получили от читателя на прошлой неделе, было: «Как я могу сказать, что диета моих цыплят неправильная»?

Первое, что нужно сказать, если вы заметили существенное изменение в их привычках питания, обязательно попросите ветеринара осмотреть их как можно скорее. Однако, если их диета неправильна, будут определенные признаки, такие как.

Производство яиц с восстановлением: Если сезон не изменился и их производство существенно изменилось, это может указывать на то, что в их рационе что-то не так.

Общие беспорядки и сбор перьев: Опять же, если сезон не изменился, и они собирают свои перья или друг друга, это может означать, что их диета не верна.

Неправильные яйца: , если вы обнаружите, что яйца, которые они откладывают, слишком малы или содержат двойные желтки, это может указывать на неправильное питание.

Если вы ищете удобный шпаргалку, обязательно ознакомьтесь с ней, которая была подготовлена ​​сельскохозяйственным департаментом правительства Австралии.

Сообщите нам, какое любимое лакомство вашей курицы в комментариях ниже.

советов на первый год

Ешь, спи, мочись, какай, повторяй. Это основные моменты в жизни новенького ребенка.

И если вы новый родитель, то это часть еды, которая может стать источником многих ваших вопросов и забот. Сколько унций должен взять ваш ребенок? Вы будите спящего ребенка есть? Почему они кажутся голодными все время? Когда ваш ребенок может начать твердое тело?

Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивые требования бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы стали ребенком.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже дети с искусственным вскармливанием, питались по требованию (считают это хорошей подготовкой для подростков) и чтобы дети ждали, чтобы начать принимать твердую пищу, до достижения ими возраста 4–6 месяцев.

Каждый ребенок уникален — но одна вещь, которая является довольно последовательной, состоит в том, что дети на грудном вскармливании едят чаще, чем дети, вскармливаемые из бутылочки. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выводится из желудка намного быстрее, чем формула.

Грудное вскармливание

Нет усталости для усталых.Согласно La Leche International International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений в день в течение первых нескольких недель жизни (да, мы исчерпаны для вас).

Во-первых, важно не отпускать малыша более 4 часов без кормления. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не станет нормальным и они не наберут вес соответствующим образом.

По мере роста вашего ребенка и увеличения количества молока ваш ребенок сможет принимать больше молока за меньшее время за одно кормление.Тогда вы можете начать замечать более предсказуемую закономерность.

• От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить от 7 до 9 раз в сутки.
• 3 месяца: кормление происходит от 6 до 8 раз в сутки.
• 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормить около 6 раз в день.
• 12 месяцев: уход может упасть примерно до 4 раз в день. Введение твердых веществ в возрасте около 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним примером.У разных детей разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.

Дети на искусственном вскармливании

Как и дети на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2-3 часа. Типичное расписание кормления может выглядеть следующим образом:

• Новорожденный: каждые 2–3 часа
• Через 2 месяца: каждые 3–4 часа
• Через 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
• У 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании

• Не давайте детям, не достигшим года, никаких жидкостей, кроме молочных смесей или смеси.Это включает в себя соки и коровье молоко. Они не обеспечивают правильные (если таковые имеются) питательные вещества и могут расстраивать живот вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начинаете предлагать чашку.
• Не добавляйте детские хлопья в бутылку.
  • Это может создать опасность удушья.
  • Пищеварительная система ребенка не достаточно зрелая, чтобы справляться с зерновыми до возраста 4-6 месяцев.
  • Вы могли бы перекармливать своего ребенка.
• Не давайте ребенку мед в любой форме до первого дня его рождения.Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
• Отрегулируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать схемам кормления в соответствии с их скорректированным возрастом. Если у вашего ребенка такие проблемы, как рефлюкс или неспособность развиваться, вам, возможно, придется поработать с врачом по соответствующему графику кормления и количеству, которое он должен есть.

Расписания являются святым Граалем каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет питаться по мере того, как его животик вырастет, и он сможет принимать больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Пока же сконцентрируйтесь на изучении признаков голода вашего ребенка, таких как:

• , бродящих вокруг вашей груди в поисках соска.
• сунув кулак в рот
• чмок или облизывая губы
• суета, которая может быстро обостриться (не ждите, пока голодных вашего ребенка не накормят их)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может быть в состоянии представить график сна / кормления, который работает для вас.

Скажем, например, что ваши 4-месячные дети просыпаются каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы проснетесь и покормите ребенка в 11 часов вечера, то перед тем, как ложиться спать, они могут проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличный кусок ночных подмигиваний. ,

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, накормите его. Естественно, ваш ребенок будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые дети также будут «кластерным кормом», то есть они будут кормить чаще в определенные периоды, а в другие — меньше. Например, ваш ребенок может класть корм в конце дня и вечером, а затем спать дольше ночью (ууу!). Это чаще встречается у детей на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя на самом деле это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекармливать ребенка, который берет бутылку, особенно если он сосет бутылочку для комфорта.Следуйте их подсказкам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к твердому телу, если ему от 4 до 6 месяцев и:

• имеют хороший контроль над головой
• , кажется, интересует, что вы едите
• едят
• весят 13 или более фунтов

С какой пищи начать? AAP теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной еды в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота являются общими первыми признаками), вы будете знать, какая пища вызывает ее.

По мере роста вашего ребенка переходите от пюре к детскому питанию, которое имеет более выраженную текстуру (например, банановое пюре, яичница-болтунья или хорошо приготовленные нарезанные макароны). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

Ваш супермаркет предлагает разнообразные продукты для детского питания, но если вы хотите сделать свой собственный, оставьте его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите своего ребенка ничем, что может стать причиной удушья, включая:

• твердых продуктов, таких как попкорн или орехи
• , свежие фрукты, такие как яблоки; приготовить, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
• любое мясо, которое плохо приготовлено и не очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
• кубики сыра
• арахисовое масло (хотя поговорите с педиатром об этом — и преимуществах введения разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)

Когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразные продукты и принимать около 4 унций сухих веществ при каждом приеме пищи.Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам дети пьют около 30 унций в день.

О, да, и купите немного акций в компании, которая производит моющее средство для стирки пятен. Это заплатит за колледж.

Дети не печенья. Некоторые легко набирают вес, а другие будут иметь проблемы. Вещи, которые могут повлиять на прибавку в весе ребенка, включают:

• с врожденным дефектом, таким как заячья губа или небо, что создает проблемы при кормлении
• с непереносимостью молочного белка
• , будучи недоношенным
• , которого кормят из бутылочки по сравнению с грудью

Исследование, проведенное в 2012 году с участием более 1800 детей, показало, что дети, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержала ли она грудное молоко или смесь, в первый год набирали больше веса, чем дети, которые кормились исключительно грудью.

Врач вашего ребенка — лучший консультант по здоровому диапазону веса для вашего ребенка.

Как, когда и чем кормить ребенка, главное беспокойство каждого родителя — но есть и хорошие новости: большинство детей довольно хорошо знают, когда они голодны и когда они сыты — и они дадут вам знать Это.

Вам просто нужно представить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их реплики. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, ваш педиатр поможет вам в этом.