Как убрать молоко из груди: Как прекратить грудное вскармливание

Как завершить ГВ без лактостаза

Турганова Елена

Опубликовано: 23.01.2023

Время чтения: 4 минуты

5494

Закончить грудное вскармливание комфортно, без лактостаза и слёз вполне реально. Основной залог успеха – ваша уверенность и последовательность действий.

Когда может возникнуть лактостаз при завершении ГВ

Грудь при лактостазе уплотнена, горячая на ощупь и болезненна. Но до этого она подавала сигналы о своем неблагополучии: сначала появлялось нагрубание (небольшое уплотнение с лёгкой болезненностью, выявляемой только во время прикосновения). Застой молока с выраженным дискомфортом может возникнуть в нескольких случаях: 

• выраженная лактация 
• переохлаждение
• отсутствие контроля за состоянием молочных желёз В принципе все причины можно свести к одному, последнему пункту. 

При должном внимании и контроле можно вовремя заметить нагрубание в груди и предупредить его дальнейшее развитие в лактостаз. После лактостаза важно ежедневно осматривать молочные железы до и после каждого кормления для контроля за их состоянием. Это простое действие позволит оперативно выявить и предупредить развитие нового лактостаза.

Советы, как завершить ГВ правильно для мамы

Во-первых, важна ваша готовность. Грудное вскармливание не может длиться вечно. Вам самим надо принять решение о его завершении и выработать чёткое намерение. Без этого процесс будет болезненным для всех участников и окружающих. Нет ни лучшего времени года, ни советов для отлучения от груди. Ключевую роль играют только ваша готовность и решимость. 

Во-вторых, ни шагу назад! Приняв решение не прикладывать ребёнка к груди, твёрдо следуйте ему. Обычно инволюция (обратное развитие) молочных желёз проходит без каких-либо проблем. Молоко, остающееся в груди, вызывает формирование сигнала в мозг о том, что оно не востребовано, и его продукция прекращается. Организму для принятия такого «решения» требуется 12-24 часа. Секрет молочных желез подвергается обратному всасыванию, а сам орган прекращает продукцию молока. Форма груди при этом не меняется.

Как завершить гв чтобы молоко ушло

Осматривайте грудь 2-3 раза в день. При выявлении нагрубаний мягко их массируйте от основания груди к соску. Можно прикладывать лёд (на 10-15 минут через ткань) для уменьшения продукции молока и предупреждения развития отека.

Лактостаз у кормящей матери – результат недосмотра за состоянием собственной груди. Если появится малейший дискомфорт и чувство распирания груди необходимо сцедить молоко (лучше с помощью молокоотсоса, чтобы не вызывать руками прилив крови и усиление лактации) до ощущения комфорта. И после этого обязательно приложить лёд.

Как закончить ГВ комфортно для ребенка

Дети легко считывают наши намерения, поэтому приняв решение, вы неосознанно транслируете его малышу. И он это прекрасно поймет его и примет. Если вы будете сомневаться, метаться, то заранее проиграете и сдадитесь.

Выводы

Как в ГВ, так и в его завершении руководителем процесса являетесь вы и только вы!

Автор статьи

Турганова Елена

Врач-педиатр

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Поделиться в Одноклассниках

Содержание статьи

• Когда может возникнуть лактостаз при завершении ГВ
• Советы, как завершить ГВ правильно для мамы
• Как завершить гв чтобы молоко ушло
• Как закончить ГВ комфортно для ребенка

Продукты из статьи

Питание для повышения лактации Nutrima Лактамил

Для повышения <br>лактации

Может быть интересно

Завершение лактации — рекомендации специалиста по грудному вскармливанию

Каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы отлучение от груди было максимально бережным для здоровья мамы и вызвало минимум стресса у ребёнка?

Что такое мягкое завершение ГВ

ВОЗ считает, единственно правильным решением – мягкое, постепенное отлучение от груди. Стоит отучать ребёнка от груди потихоньку, постепенно сокращая количество ежедневных кормлений. Нужно двигаться по шагам. К примеру, сначала можно уйти от ночного подсоса, затем от кормлений на просыпание, потом на засыпание и в конце – от ночных кормлений. 

Женский организм вырабатывает молоко по требованию, но ему нужно время, чтобы перестроиться. Как только спрос начнет снижаться, постепенно будет вырабатываться все меньше и меньше молока. Резкое отлучение может привести к маститу.

Что касается оптимального момента для завершения грудного вскармливания, на этот счёт нет и не может быть никаких четких правил. ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до двух лет, а далее – по желанию мамы и ребёнка. Американская академия педиатрии считает, что можно ограничиться годом и далее – по желанию. Решение всегда остается за мамой и ребёнком. 

Как только появляются первые признаки, того, что ребенка начинает интересовать человеческая еда и он прикладывается меньше, можно думать о том, как отходить от кормления грудью окончательно.

Можно ориентироваться на то, что после года ведущая роль в кормлении переходит к маме. До года мы кормим по требованию, а затем начинаем сокращать количество прикладываний, устанавливая культуру поведения у груди. Малыши второго полугодия часто начинают вольно относиться к груди, считая ее своей собственностью. Важно твердо, но спокойно дать понять, что это не так. 

• — Уходим от хаотичных кормлений.
• — Иногда выдерживаем перерыв, даем грудь не сразу, при этом объясняя причину, например «я дам тебе молока, когда мы вернемся домой».
• — Не даем ребенку прикладываться от скуки или когда просто хочется его отвлечь, а находим другие интересные занятия.
• — Выстраиваем границы поведения. Уверенно, твердо, но спокойно объясняем, что грудь принадлежит маме и доставать ее самостоятельно из одежды нельзя. При любых неприятных ощущениях отстраняем ребенка от груди и спокойно объясняем, что маме так не нравится.
• — Выходим на улицу без ребенка, чтобы он мог выстраивать отношения с другими значимыми взрослыми.

При мягком, постепенном завершении кормления малыш переживет факт отлучения от груди спокойно. Самое главное – прожить это время вместе с ним, давая много любви и тактильного контакта. 

• — Молоко может выделяться еще некоторое время 
• — При нажатии молоко может выделяться длительно 
• — При сцеживающих движениях – больше года

Если женщина уходит от грудного вскармливания очень мягко, то скорее всего сцеживаться не придется. 

Очень важно, чутко следить за своим самочувствием и наполнением груди. Если молоко осталось, и вы чувствуете, что грудь очень наполненная, горячая, то можно немного сцедить до облегчения. Затем можно дополнительно снять отек, приложив на 10-15 минут холодный компресс.  

Полностью сцеживать молоко нельзя, так как это лишь отсрочит завершение лактации. Мята и шалфей тоже могут служить мягкими вспомогательными средствами для завершения лактации. 

В этот период запрещается носить тугое белье, перетягиваться или спать на груди. Все это лишь увеличит риск развития мастита.

После завершения кормления важно регулярно посещать гинеколога и делать УЗИ молочных желез не реже 1 раза в 2 года. При желании можно сделать внеплановое УЗИ, если беспокоитесь. 

Любые препараты для завершения лактации принимаются только по назначению врача и лишь в определенных ситуациях. Как правило, их назначают в качестве вынужденной меры. При мягком длительном отлучении ребенка от года препараты не используются.

Статья подготовлена совместно со специалистом по грудному вскармливанию Давыдова Елена Андреевна.

Как высушить грудное молоко: методы и сроки

Люди, которые не кормят грудью, и те, кто кормит меньше, могут захотеть высушить грудное молоко.

Лактация у человека, который не кормит грудью или не сцеживает грудь, может вызвать боль, нагрубание, подтекание молочных желез, а иногда и инфекцию, называемую маститом.

Некоторые люди могут захотеть уменьшить выделение только из-за нагрубания, тогда как другие могут надеяться устранить их как можно быстрее.

В этой статье будут рассмотрены некоторые домашние средства и лекарства, которые могут помочь уменьшить грудное молоко, а также некоторые соображения безопасности и риски.

Грудное молоко в конце концов высохнет само по себе, если человек перестанет кормить грудью. Однако продолжительность этого процесса может варьироваться от человека к человеку, и в это время люди могут испытывать болезненное нагрубание.

Следующие методы популярны для высушивания грудного молока, хотя исследования их преимуществ дали неоднозначные результаты.

Избегать грудного вскармливания или сцеживания

Одна из основных вещей, которую человек может сделать, чтобы высушить грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания. Предложение грудного молока увеличивается вместе со спросом.

Отказ от кормления грудью или сцеживания, даже если человек чувствует себя некомфортно, заставляет организм вырабатывать меньше молока.

Людям, которые считают, что им необходимо сцеживать молоко, следует сцеживать небольшое количество молока и избегать любых действий, которые стимулируют соски или грудь.

Попробуйте листья капусты

В нескольких исследованиях листья капусты изучались как средство от нагрубания.

Хотя некоторые гиды рекомендуют использовать листья для уменьшения количества молока, одно исследование 2012 года показало, что листья увеличивают продолжительность грудного вскармливания. Это было не потому, что капуста увеличивала запасы, а потому, что она уменьшала боль при кормлении грудью.

Таким образом, хотя капуста может помочь при нагрубании груди, она не может истощить выработку грудного молока.

Употребление трав и чаев

Некоторые травяные чаи могут высушивать грудное молоко. Однако степень их действия зависит от того, содержат ли они нужные травы для высушивания грудного молока.

Человек может попробовать определенные травы в чае, включить травяные добавки в свой рацион или есть съедобные травы.

Некоторые травы, которые могут помочь, включают:

• Шалфей: Многие анекдотические источники рекомендуют использовать отвары шалфея для уменьшения или прекращения выработки грудного молока. Однако ни одно исследование еще не оценило его влияние на грудного ребенка. Кроме того, высокие дозы могут снизить уровень сахара в крови и вызвать тошноту или головокружение, поэтому человек должен следовать инструкциям на упаковке и прекратить его использование при появлении каких-либо симптомов.
• Жасмин: Жасмин может снизить уровень пролактина, гормона, который способствует выработке грудного молока. Тем не менее, исследователи еще не определили безопасные уровни для этой травы. Таким образом, может быть безопаснее использовать его только в качестве ингредиента в заранее приготовленном чае, содержащем другие травы, такие как шалфей.
• Масло перечной мяты : Масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, если человек наносит его непосредственно на грудь. Покалывание, которое он вызывает, также может облегчить боль от нагрубания. Однако масло токсично в умеренно высоких дозах, поэтому люди никогда не должны использовать его, если они все еще кормят грудью или кладут ребенка на грудь для контакта кожа-к-коже.
• Петрушка: Как и жасмин, петрушка может снижать уровень пролактина. Попробуйте использовать петрушку в качестве приправы или ешьте ее как часть салата.

Попробуйте перевязать грудь

Хотя люди веками практиковали перевязку груди, чтобы уменьшить выработку молока, мало доказательств того, что это работает.

Фактически, один анализ существующих исследований 2012 года показал, что этот метод увеличивает боль, а не уменьшает дискомфорт, связанный с отлучением от груди.

Попробуйте массаж

Мягкий массаж груди (не сосков) может облегчить боль от нагрубания. Однако слишком сильная стимуляция груди может увеличить количество молока. Поэтому массируйте только столько, сколько необходимо для облегчения боли.

Некоторые лекарства также могут высушивать грудное молоко, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом. В разделах ниже перечислены некоторые возможные варианты.

Антипролактиновые препараты

Такие препараты, как каберголин и бромокриптин, снижают уровень пролактина, способствуя истощению запасов грудного молока.

Эти препараты хорошо действуют на снижение выработки молока вскоре после родов, но исследования еще не оценили, насколько хорошо эти препараты действуют на более поздних этапах лактации, например, при отлучении ребенка от груди.

Эти лекарства может назначать только врач.

Эстроген и противозачаточные таблетки

Эстроген может уменьшить выработку грудного молока. Если кто-то не пытается забеременеть, он может принимать эстроген в составе комбинированных гормональных противозачаточных таблеток.

В документе 2014 года подчеркивается, что запасы молока должны иссякнуть в течение 5–7 дней, что делает контроль над рождаемостью жизнеспособной краткосрочной стратегией даже для тех, кто надеется забеременеть в ближайшее время.

Противоотечные средства

Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут снижать выработку грудного молока.

Один анализ 2003 года показал, что эффект был наиболее выражен у людей на поздних стадиях грудного вскармливания, примерно через 60–80 недель после родов.

Противозастойные средства попадают в грудное молоко, поэтому людям, пытающимся использовать этот вариант, следует прекратить грудное вскармливание и не использовать этот метод только для уменьшения выработки.

Время, необходимое для высыхания запасов молока, варьируется от человека к человеку. Например, у кого-то с установленным запасом молока может потребоваться больше времени, в то время как у людей, кормящих всего несколькими каплями, может потребоваться всего несколько дней.

Кормление грудью или сцеживание заставит организм вырабатывать больше молока. Поэтому человеку, который кормит грудью, даже время от времени, может потребоваться больше времени, чтобы молоко высохло.

Основным риском пересыхания грудного молока является нагрубание. Нагрубание очень болезненно и может вызвать тип воспаления молочной железы, называемый маститом. Хотя иногда мастит может пройти сам по себе, он также может вызвать серьезную инфекцию.

Все лекарства, даже безрецептурные добавки, представляют определенный риск. Человек, который все еще кормит грудью, даже изредка, должен поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию о рисках, связанных с использованием различных средств для уменьшения или устранения выделения.

Людям также важно обсудить свою историю болезни с врачом. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с лекарствами, чтобы уменьшить выработку грудного молока. Некоторые медицинские условия могут увеличить риск, связанный с различными средствами.

Женщина должна обратиться к врачу, если:

• выработка грудного молока не уменьшилась в течение 2 недель
• у нее появились симптомы мастита, такие как лихорадка, твердая опухоль в груди или болезненные молочные железы
• у них есть симптомы реакции на лечение, снижающее выработку молока, такие как сыпь, головокружение, тошнота или рвота
• они испытывают сильную депрессию, беспокойство или мысли о причинении себе вреда после родов или отнятия от груди

Высыхание грудного молока требует времени. Домашние средства, которые работают для одного человека, могут не работать для другого.

Врач или консультант по грудному вскармливанию также может дать научно обоснованные рекомендации по уменьшению боли и устранению лактации.

Как высушить грудное молоко: методы и сроки

Люди, которые не кормят грудью, и те, кто кормит меньше, могут захотеть высушить свое грудное молоко.

Лактация у человека, который не кормит грудью или не сцеживает грудь, может вызвать боль, нагрубание, подтекание молочных желез, а иногда и инфекцию, называемую маститом.

Некоторые люди могут захотеть уменьшить выделение только из-за нагрубания, тогда как другие могут надеяться устранить их как можно быстрее.

В этой статье будут рассмотрены некоторые домашние средства и лекарства, которые могут помочь уменьшить грудное молоко, а также некоторые соображения безопасности и риски.

Грудное молоко в конечном итоге высохнет само по себе, если человек перестанет кормить грудью. Однако продолжительность этого процесса может варьироваться от человека к человеку, и в это время люди могут испытывать болезненное нагрубание.

Следующие методы популярны для высушивания грудного молока, хотя исследования их преимуществ дали неоднозначные результаты.

Избегать грудного вскармливания или сцеживания

Одна из основных вещей, которую человек может сделать, чтобы высушить грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания. Предложение грудного молока увеличивается вместе со спросом.

Отказ от кормления грудью или сцеживания, даже если человек чувствует себя некомфортно, заставляет организм вырабатывать меньше молока.

Людям, которые считают, что им необходимо сцеживать молоко, следует сцеживать небольшое количество молока и избегать любых действий, которые стимулируют соски или грудь.

Попробуйте листья капусты

В нескольких исследованиях листья капусты изучались как средство от нагрубания.

Хотя некоторые гиды рекомендуют использовать листья для уменьшения количества молока, одно исследование 2012 года показало, что листья увеличивают продолжительность грудного вскармливания. Это было не потому, что капуста увеличивала запасы, а потому, что она уменьшала боль при кормлении грудью.

Таким образом, хотя капуста может помочь при боли при нагрубании груди, она не может истощить выработку грудного молока.

Травы и чаи

Некоторые травяные чаи могут высушивать грудное молоко. Однако степень их действия зависит от того, содержат ли они нужные травы для высушивания грудного молока.

Человек может попробовать определенные травы в чае, включить травяные добавки в свой рацион или есть съедобные травы.

Некоторые травы, которые могут помочь, включают:

• Шалфей: Многие неподтвержденные источники рекомендуют использовать отвары шалфея для уменьшения или прекращения выработки грудного молока. Однако ни одно исследование еще не оценило его влияние на грудного ребенка. Кроме того, высокие дозы могут снизить уровень сахара в крови и вызвать тошноту или головокружение, поэтому человек должен следовать инструкциям на упаковке и прекратить его использование при появлении каких-либо симптомов.
• Жасмин: Жасмин может снизить уровень пролактина, гормона, который способствует выработке грудного молока. Тем не менее, исследователи еще не определили безопасные уровни для этой травы. Таким образом, может быть безопаснее использовать его только в качестве ингредиента в заранее приготовленном чае, содержащем другие травы, такие как шалфей.
• Масло перечной мяты : Масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, если человек наносит его непосредственно на грудь. Покалывание, которое он вызывает, также может облегчить боль от нагрубания. Однако масло токсично в умеренно высоких дозах, поэтому люди никогда не должны использовать его, если они все еще кормят грудью или кладут ребенка на грудь для контакта кожа-к-коже.
• Петрушка: Как и жасмин, петрушка может снижать уровень пролактина. Попробуйте использовать петрушку в качестве приправы или ешьте ее как часть салата.

Попробуйте перевязать грудь

Хотя люди веками практиковали перевязку груди, чтобы уменьшить выработку молока, мало доказательств того, что это работает.

Фактически, один анализ существующих исследований 2012 года показал, что этот метод увеличивает боль, а не уменьшает дискомфорт, связанный с отлучением от груди.

Попробуйте массаж

Аккуратный массаж груди (не сосков) может облегчить боль от нагрубания. Однако слишком сильная стимуляция груди может увеличить количество молока. Поэтому массируйте только столько, сколько необходимо для облегчения боли.

Некоторые лекарства также могут высушивать грудное молоко, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом. В разделах ниже перечислены некоторые возможные варианты.

Антипролактиновые препараты

Такие препараты, как каберголин и бромокриптин, снижают уровень пролактина, способствуя истощению запасов грудного молока.

Эти препараты хорошо снижают выработку молока вскоре после родов, но исследования еще не оценили, насколько хорошо эти препараты действуют на более поздних этапах лактации, например, при отлучении ребенка от груди.

Эти лекарства может назначать только врач.

Эстроген и противозачаточные таблетки

Эстроген может уменьшить выработку грудного молока. Если кто-то не пытается забеременеть, он может принимать эстроген в составе комбинированных гормональных противозачаточных таблеток.

В документе 2014 года подчеркивается, что запасы молока должны иссякнуть в течение 5–7 дней, что делает контроль над рождаемостью жизнеспособной краткосрочной стратегией даже для тех, кто надеется забеременеть в ближайшее время.

Противоотечные средства

Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут снижать выработку грудного молока.

Один анализ 2003 года показал, что эффект был наиболее выражен у людей на поздних стадиях грудного вскармливания, примерно через 60–80 недель после родов.

Противозастойные средства попадают в грудное молоко, поэтому людям, пытающимся использовать этот вариант, следует прекратить грудное вскармливание и не использовать этот метод только для уменьшения выработки.

Время, необходимое для высыхания запасов молока, варьируется от человека к человеку. Например, у кого-то с установленным запасом молока может потребоваться больше времени, в то время как у людей, кормящих всего несколькими каплями, может потребоваться всего несколько дней.

Кормление грудью или сцеживание заставит организм вырабатывать больше молока. Поэтому человеку, который кормит грудью, даже время от времени, может потребоваться больше времени, чтобы молоко высохло.