Всем известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Заменить его не могут никакие искусственные смеси. Но что делать, если мама занята, а скоро кормить малыша? Расстраиваться не стоит, ведь молочко можно сцеживать и хранить. Однако необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко. Ведь такая смесь должна обязательно сохранить свои полезные качества.
Несколько рекомендаций
Современные мамы не сидят дома. Часто они работают и постоянно заняты. Иногда женщине нужно на долгое время отлучиться, а как же кормить малыша? Это может сделать папа или кто-то из родных.
Однако необязательно приобретать специальную смесь, ведь можно сцеживать собственное молоко и держать его в холодильнике или при комнатной температуре.
Не все женщины знают, как следует правильно сцеживать смесь для кормления, поэтому боятся это делать. Беспокоиться не стоит: для женской груди этот процесс опасности не представляет.
Причины, по которым сцеживание обязательно:
- Обычно сразу после родов у молодой мамы очень большое количество молока. Если оно не расходуется, женщина может чувствовать себя плохо. Сцеживание необходимо по этой причине, хотя злоупотреблять им не стоит. Сколько должен длиться процесс? Сцеживание необходимо осуществлять до тех пор, пока не станет легче.
- В некоторых случаях грудной смеси может быть мало. В таких ситуациях педиатры советуют почаще кормить малыша грудью или использовать специальный молокоотсос. Такая процедура будет особым образом стимулировать грудь. Если сцедить молочко, в следующий раз перед кормлением смеси станет больше.
- Если после кормления “пища” еще осталась.
- Если мама заболела, и врач запрещает ей кормить грудью. Однако делать сцеживание не запрещается.
Как правильно делать
Сцеживание и кормление – разные процессы. Поэтому и организм реагирует на них по-разному. Во время первого организм “чувствует” подвох, поэтому молоко выделяется недостаточно. Врачи советуют перед процедурой выпить горячего чаю с молоком. Можно принять теплый душ или приложить к груди теплую салфетку. Главное – обеспечить молочной железе достаточно тепла.
Можно и помассировать молочные железы. Это будет стимулировать выделение молока.
Проводить сцеживание можно двумя способами:
Руками
Некоторые женщины боятся сделать что-то неправильно и таким образом навредить себе. На самом деле все просто. Необходимо лишь выполнить пару рекомендаций:
- Перед процессом хорошо помыть руки и теплой водой ополоснуть грудь. Можно слегка ее помассировать.
- Необходимо обхватить одну грудь рукой и массажными движениями аккуратно надавливать от основания к соску. Большой и указательный пальцы располагаются на противоположных концах ореолов.
- Нужно аккуратно надавливать, поэтому движения должны быть мягкими и осторожными. Боль чувствоваться не должна.
В первый раз сцедить молоко может не получиться, однако с опытом все придет. Нужно просто приловчиться.
Использование молокоотсоса
Такие приборы представлены в ассортименте. Особых указаний нет, стоит лишь выбирать качественные изделия.
Главное, чтобы все составляющие молокоотсоса можно было мыть и стерилизовать. Не стоит покупать изделия, которые нельзя кипятить. Они могут способствовать возникновению инфекции.
Есть специальные электрические молокоотсосы. Они не требуют физических усилий и могут сцеживать молоко сразу из обеих грудей. Однако контролировать их нельзя. Ручные механизмы просты в управлении, но требуют применение силы.
Процесс сцеживания таков:
- Без подготовки не обойтись и тут. Сначала необходимо хорошо промыть не только руки и грудь, но и составляющие прибора. Очень важно, чтобы их можно было стерилизовать.
- Грудь можно помыть теплой кипяченой водой.
- Затем прибор нужно приложить к центру груди. Обычно инструкция к молокоотсосу позволяет быстро наловчиться. Сам процесс зависит от конкретной модели. Силу сцеживания можно регулировать. Необходимо следить и за струей. Она не должна быть очень сильной.
- Сразу после применения молокоотсос хорошо моют и убирают. Все готово.
Как хранить
Даже сцеженное молоко гораздо полезнее искусственной смеси. Чтобы такое вещество не растеряло свои целебные свойства, следует его правильно хранить.
Как хранить сцеженное грудное молоко? Сколько должен длиться срок? Сначала стоит определить емкость для хранения. Врачи считают лучшим вариантом стеклянную посуду. Можно использовать и пластик. Однако сейчас появились специальные посуды и пакеты для хранения молока. Лучше использовать именно их, поскольку для изготовления таких изделий используют только качественные материалы. Еще одно преимущество – емкости уже стерилизованные. Педиатры советуют выбирать именно эти изделия.
Можно использовать и контейнеры. Их удобно хранить и применять в разных ситуациях.
Каким должен быть срок
Как хранить грудное молоко? Хранить его в холодильнике необязательно. После сцеживания молоко можно смело хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов. Поэтому мама может отлучаться, оставив при этом молочко на столе в комнате.
Однако, чем ниже температура, тем дольше будет храниться полезная смесь. Так, при 25 градусах хранение длится около 6 часов, при 20 – 10 часов, при 16 градусах – сутки.
Многие мамы стараются хранить сцеженное молоко в холодильнике. Если необходимо отлучиться или сделать важные дела, можно убрать посуду в холодное место. Но в холодильнике продукт гораздо быстрее теряет свои целебные вещества. Они больше сохраняются при комнатной температуре.
Сколько может правильно осуществляться хранение? Хранить грудное молоко в холодильнике можно до двух суток. Перед кормлением его подогревают.
Бывают ситуации, когда маме требуется сразу большое количество молока на долгое время. Как быть? Можно небольшую часть заморозить в морозилке. Замороженное молоко может храниться в течение 6 месяцев.
Необходимо правильно его размораживать. Процесс должен быть очень постепенным. Сначала емкость просто оставляют в холодильнике, а затем на небольшое время оставляют в помещении при комнатной температуре. А уже потом можно контейнер или бутылочку поместить под теплую струю воды.
Для подогрева можно использовать и специальные приборы. Врачи запрещают подогревать смесь в микроволновой печи или кипятить.
Важно помнить, что процессы замораживания в холодильнике и размораживания могут отрицательно сказаться на полезных свойствах молока. Сколько бы оно не хранилось, часть пользы все равно теряется. Хотя такое молоко все равно будет полезнее детских смесей, лучше все же не увлекаться подобными процедурами. Настоящее грудное молоко – самое питательное и полезное для здоровья и самочувствия крохи.
Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко после разморозки в холодильнике? Не более суток. При этом замораживать его повторно нельзя.
Если вещество приобрело новый цвет, появился необычный запах, волноваться не стоит, это вполне нормально. Стоит лишь насторожиться при слишком кислом запахе: молоко испортилось и не годится для ребенка.
Грудноематеринское молоко по сей день остается самым полезным и рекомендуемым питанием для младенцев. Но порой складывается такая ситуация, что мамочке нужно отлучиться от малыша на определенное, иногда даже достаточно длительное время. Тогда приходится молоко сцеживать, чтобы оставшиеся при грудничке взрослые кормили его им из бутылочки. Вопрос в том, где и в чем хранить столь ценный продукт. В течение какого времени он будет оставаться пригодным для детского кормления? О правилах хранения сцеженного грудного молока должна знать любая молодая мамочка.
Чтобы в ваше отсутствие кроха получал привычную, полезную и безопасную пищу, нужно соблюдать важные правила хранения грудного молока
Как хранить сцеженное грудное молоко
Многих женщин интересует вопрос, сколько времени хранится молоко, сцеженное из груди, при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике. Ответ на все эти вопросы будет зависеть лишь от того, насколько правильно его хранить. Соблюдение определенных правил позволит продлить его жизнь не только на несколько дней, но и даже недель.
- Любая тара, в которой будет храниться грудное сцеженное молоко, должна быть максимально стерильной.
- Она должна быть подписанной: обязательно нужно указывать на емкости с продуктом дату и точное время (вплоть до минут) сцеживания — это очень важно для определения срока хранения молока в дальнейшем.
- Нельзя смешивать молоко, сцеженное в разное время. Одно сцеживание — одна тара.
- Если нужно заморозить ценную жидкость на длительное время в морозильной камере, это нужно уметь делать. После сцеживания его нужно герметично упаковать в выбранную тару и поставить сначала в холодильник (желательно даже на нижнюю полку). Спустя 5-6 часов охлажденное таким образом грудное молоко можно наконец отправлять в морозильник. Категорически запрещается замораживать сразу теплый или комнатной температуры продукт.
- Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре — не более часа, в холодильнике — около 10 часов.
- Нельзя этот продукт замораживать повторно для дальнейшего его хранения.
- В связи с такими особенностями хранения сцеженного грудного молока рекомендуется замораживать отдельные его порции: 100–150 мл — для основного кормления, определенное количество, требуемое малышу, — для прикорма.
- Согреть замороженную или охлажденную ценную жидкость можно под струей горячей воды. Второй способ нагрева — поставить бутылочку в чашку с теплой (и даже горячей) водой. Будьте осторожны, чтобы емкость не лопнула от перепада температур. Микроволновая печь и газовая (электрическая) плита исключаются.
- Поднять температуру разогреваемого таким способом молока можно только до 37°С, но не выше, а иначе оно потеряет все свои целебные и полезные свойства. Если взрослый человек трудно ориентируется в температурном режиме жидкостей (например, для некоторых мужчин, которые остаются нянчиться с малышом в отсутствии жены, это просто нереально), целесообразно будет приобрести специальные магазинные подогреватели для бутылочек. Они облегчат процесс размораживания и подогрева сцеженного грудного молочка, оставленного мамой.
- Процесс размораживания должен быть постепенным. При нарушении этого условия можно перечеркнуть весь тот длительный путь замораживания, которое прошло молоко. Тару из морозильника нужно сначала подержать некоторое время в холодильнике (около 3–4 часов), затем оставить на час при комнатной температуре, и только потом пускать его под струю горячей воды.
- Не стоит бояться, если размороженное молоко неожиданно поменяло свой цвет (стало желтоватым или сероватым) и запах (оно перестает пахнуть «мамочкой», т. е. женским телом, что неудивительно). Это нормальное явление.
- И все-таки проверить на испорченность размороженный продукт нужно обязательно. Здесь ошибок быть не может: скисшее молоко обладает резким запахом. Его останется только вылить. Если есть какие-то сомнения в свежести размороженного молочка, лучше его ребенку не давать.
- Перед кормлением младенца бутылочку со сцеженным продуктом нужно тщательно несколько раз встряхнуть: жидкость должна быть однородной.
Если неукоснительно следовать всем данным рекомендациям, грудное сцеженное молоко можно хранить в течение длительного времени вхолодильнике, не переживая за сохранность его полезных свойств. Способов сделать это несколько: есть специальная тара, которая позволяет максимально сохранить его свежесть и пользу.
Хранить сцеженное грудное молоко можно в специальных пакетах — это довольно практичный способ
Где хранить сцеженное грудное молоко
Очень важный вопрос, где и в чем хранить сцеженное грудное молоко, чтобы оно не скисло. Здесь есть свои маленькие секреты, которые помогут сохранить ценность этого продукта на протяжении многих дней. Сцеженное матерью грудное молоко можно хранить в следующих емкостях:
- стеклянная тара — лучший вариант из всех остальных;
- твердый прозрачный пластик;
- пластмассовые непрозрачные сосуды;
- специальные пакеты для заморозки и хранения грудного молока, выпускаемые многими производителями молокоотсосов: их преимущества — в удобстве использования.
А вот в полиэтиленовых пакетах этот продукт замораживать и хранить категорически запрещается. Это негативно скажется на его полезных свойствах. Теперь самое время решать, где именно можно хранить грудное сцеженное молоко:
- при комнатной температуре оно быстро скиснет в любой таре;
- в холодильнике может продержаться достаточно длительное время;
- правильно замороженное молоко можно хранить очень долго в морозильной камере. Однако данный способ хранения этого продукта очень часто критикуется. Действительно, при заморозке жидкость все-таки теряет часть своих полезных свойств, но от этого никуда не деться. И подчеркиваем: это только часть. Молоко по-прежнему будет для малыша полезным и ценным.
В какой таре и где конкретно хранить сцеженное грудноемолоко, должна решать сама молодая мамочка и те взрослые, которые остаются с малышом в период отсутствия кормилицы. Если это краткосрочная отлучка, нет смысла замораживать ценную жидкость в морозильной камере: достаточно будет оставить ее в холодильнике. Если же младенец останется без мамы на достаточно длительное время, стоит рассмотреть и этот вариант хранения.
При комнатной температуре молоко долго не хранится, поэтому при необходимости лучше поставить его в холодильник
Сколько хранится грудное молоко в холодильнике
Сцеженное грудное молокоуникально, потому что может храниться длительное время, не теряя своих полезных для малыша свойств. Даже если оно простоит в холодильнике полгода, оно будет гораздо более ценным, чем любая самая свежая фабричная смесь для детского питания. Но это лишь при одном условии: при соблюдении всех правил хранения грудного молока, сцеженного матерью. Сколько оно сохранит свою свежесть, будет зависеть от места его нахождения и температурного режима:
- при комнатной температуре в 25 °С: не более 6 часов;
- при комнатной температуре в 15 °С: не более 24 часов;
- в холодильнике при температуре около 4 °С: не более 8 дней;
- в морозильной камере: при частом открывании двери — не более 2 недель, при редком открывании дверцы и температуре не выше -5 °С — не более 6 месяцев, при температуре в -20 °С — до 1 года.
Любая молодая мама, которая кормит своего малыша грудью, должна знать, где, как и сколько правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно оставалось свежим и полезным максимальное количество времени. Ситуации могут возникнуть разные. Нередко случается так, что маме нужно отъехать на неопределенное количество времени (по причине болезни, работы или для решения каких-то других проблем). Не стоит ради этого бросать грудное кормление. Помните: никакая искусственная смесь не сможет заменить материнское молоко. Сцедив его и оставив в холодильнике, женщина сможет в свое отсутствие быть спокойной: малыш получит полноценное питание и будет с нетерпением дожидаться ее возвращения.
Самая полезная пища для новорожденного — это материнское молоко и сегодня мы рассмотрим, как хранить сцеженное грудное молоко. К сожалению, его до сих пор невозможно заменить искусственными смесями. Как ни стараются производители, но создать качественную замену грудному молоку не удается. Настолько его состав уникален.
Но бывает, что молодые мамы сталкиваются с ситуациями, которые затрудняют естественное вскармливание. Например:
- необходимость выйти на работу;
- необходимость отлучиться;
- ребенок отказывается сосать грудь;
- другие обстоятельства, когда приходится оставить ребенка с бабушкой, няней или близкими людьми.
Наиболее правильное решение в таких ситуациях — это сцеживание. Так сохранится лактация и не нарушится режим питания ребенка. Но при этом мамы сталкиваются с другим — как правильно хранить сцеженное молоко. Не менее важно знать и сколько может храниться грудное молоко.
Внешний вид и запах молока
По цвету женское молоко тоже может различаться. После родов выделяется молозиво, которое имеет желтый цвет, ближе к желто-оранжевому. В течение двух недель молозиво превращается в молоко, становясь постепенно голубовато-белым. На протяжении периода грудного вскармливания оно может меняться в цвете в зависимости от питания матери.
Запах молока приятный, сладковатый. Если чувствуется по запаху, что оно скисло, то давать ребенку его нельзя.
Где хранить сцеженное молоко
Если вы его используете в течение нескольких дней, то хранить можно в холодильнике. В охлажденном виде грудное молоко сохраняет все свои полезные свойства. В дверце холодильника хранить его не рекомендуется из-за перепадов температуры.
В течение дня сцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре в стерилизованной посуде. Для этого желательно использовать специальные контейнеры или пакеты. Если планируется долгое хранение, то его необходимо заморозить.
Основные правила хранения сцеженного грудного молока:
- замораживать следует исключительно только что сцеженное молоко;
- перед тем как поместить в морозилку, охладите его часа 2 в холодильнике;
- замораживайте порциями, сколько необходимо для одного кормления;
- не допускается перемешивание молока, сцеженного в разное время;
- на контейнере или пакете необходимо писать дату, когда оно было сцежено и сколько может храниться;
- чтобы не подвергать продукт перепадам температур, храните его в морозилке у дальней стенки;
- во время замораживания может меняться цвет и запах;
- повторное замораживание категорически запрещено;
- если вы не планируете отсутствовать длительное время, то пяти порций замороженного молока будет достаточно.
Свежее молоко имеет больше защитных свойств, чем замороженное. Поэтому предпочтительнее кормить ребенка охлажденным из холодильника. Используйте заморозку, только если планируете надолго отлучиться.
Перед сцеживанием обязательно мойте руки, чтобы в сцеженное молоко не попали вредные бактерии. Молокоотсос необходимо стерилизовать и тщательно просушивать.
В чем хранить
Решая вопрос, как хранить грудное молоко, нужно определиться с тарой для хранения. От этого может зависеть и срок хранения грудного молока.
Для хранения не рекомендуется использовать детские бутылочки. Для этого существуют специальные контейнеры для хранения грудного молока. Они удобны тем, что на них уже предусмотрено место для записи срока годности и даты сцеживания.
Не менее удобны пакеты для хранения грудного молока. Они идеально подходят для заморозки, потому что стерильны и бывают разного объема.
Не используйте для хранения пластик. Он может быть вреден для здоровья малыша при повторном использовании. Если необходимо, выбирайте медицинский пластик высокого качества. Он не токсичен, а узнать его можно по специальной отметке.
Пакеты для заморозки грудного молока занимают немного места. Что также важно для удобства.
Сколько хранить
Также необходимо знать, сколько можно хранить грудное молоко. Первым делом нужно определиться, когда вы будите им кормить малыша. Молоко можно хранить до 10 часов при комнатной температуре (от +19 градусов). И 6 часов при температуре выше +25.
Предпочтительно хранение грудного молока в холодильнике. Оно может храниться неделю при температуре от 0 до +4 градусов. Размещать емкость желательно возле дальней стенки. В дверце хранить крайне не желательно. Правильно сцеженное грудное молоко достаточно просто сохранить в холодильнике.
Следует отметить, что кипятить сцеженное грудное молоко не следует. Для правильного хранения необходимы стерильные условия. Для этого можно использовать специальные пакеты и контейнеры для хранения. При повторном использовании пластиковые контейнеры необходимо стерилизовать.
Нередко мамы задаются вопросом, можно ли замораживать грудное молоко. Бытует мнение, что оно теряет свои полезные свойства. Это не так. Заморозка грудного молока — это оптимальный вариант для хранения. При температуре от -13 до -18 градусов сцеженное молоко может храниться вплоть до полугода. А при -20 и целый год.
Перед заморозкой необходимо сцеженное грудное молоко охладить при комнатной температуре, а после в холодильнике. И уже после этого можно замораживать. Для заморозки можно также использовать специальные контейнеры и пакеты. Хранение в них не только полезно для малыша, но и для мамы очень удобно.
Как правильно разморозить
Вопрос, как разморозить грудное молоко, не менее важен. Правильно разморозить так же важно, как и правильно заморозить. Для этого существуют определенные правила:
Размораживать необходимо постепенно. Для этого сначала нужно поместить продукт в холодильник. И уже после этого продолжить разморозку при комнатной температуре. Это особенно важно, если используете контейнер. Из-за резких перепадов температуры пластик может деформироваться.
Перед кормлением желательно греть продукт в специальном подогревателе или в теплой воде. Микроволновка уничтожает некоторые ферменты. А плита не подходит, так как при нагревании выше 37 градусов теряется большая часть полезных веществ.
Прежде чем кормить ребенка, молоко нужно проверить. Если присутствует кислый или неприятный запах, от его использования лучше воздержаться.
как сцеживать и как хранить
Неважно как вы кормите своего малыша грудным молоком — из груди или из бутылочки. В любом случае вопросы по поводу сцеживания и хранения молока должны быть вам интересны. Как сцеживать молоко? Как хранить грудное молоко? Где хранить грудное молоко? Сколько можно хранить грудное молоко?
Грудное молоко: как сцеживать и как хранить
На сегодняшний день нет такого количества вопросов, как вопросов, связанных с кормлением грудничка. Как кормить, как долго… А если остановиться на конкретно грудном виде вскармливания, о мы поймем, что самое большое количество споров образуется вокруг темы сцеживания молока. Да, кому-то удается кормить малыша не прибегая к сцеживанию, мы можем только похвалить их и порадоваться. Но в большинстве семей кормлением сцеженным молоком является нормой, поэтому у них возникает куча вопросов Так давайте на них ответим.
Нужно ли сцеживать молоко до последней капли
Подавляющее большинство бабушек и тетушек в один голос твердят молодым мамам, что в любом случае и всегда нужно сцеживать молоко до последней капли. Если просто настойчивость на молодых мам не действует, начинают пугать маститом, застоем, или полным исчезновением молока…
Для начала хотим вас успокоить, ваши родственники и врачи хотят вам только добра. Ведь, и правда, лет 40 назад действительно были такие рекомендации! И были они лишь по той причине, что в то время понятия «кормления по требованию» не существовала, малыша прикладывали к груди четко по часам. Малыш того времени ел всего раз в сутки. А организм женщины к такому редкому кормлению не был «готов», поэтому молока вырабатывалось в избытке. И именно поэтому часты были и маститы и другие проблемы, женщины были вынуждены сцеживаться после каждого кормления, потому что молока вырабатывалось гораздо больше. Ну и конечно при таком подходе у женщин практически всегда вначале возникал мастит (вырабатывалось много молока, а кушал малыш редко), а потом молоко и вовсе исчезало.
Времена изменились, отношение к кормлению тоже. Поэтому если вы кормите малыша не по часам, а по требованию, то вам ничего не грозит и не стоит сцеживаться после каждого кормления.
Но иногда сцеживание бывает необходимостью.
Причины для сцеживания молока после каждого кормления:
- Молока у мамы слишком много. НО в этом случае увлекаться не стоит, нужно «освобождать» грудь только до тех пор, пока не наступит облегчение;
- Молока очень мало. В этом случае нужно как можно чаще стимулировать грудь: чаще прикладывать малыша или же чаще пользоваться молокоотсосом.
Что нужно делать при гиперлактации:
- Многие консультанты по грудному вскармливанию посоветуют вам просто не сцеживать молоко и как можно больше и чаще прикладывать малыша, чтобы он облегчил ваше состояние. В случае если малыш сыт, а грудь болит от избытка молока, сами сцежевайте , НО только до ОБЛЕГЧЕНИЯ. Помните золотое правило: чем больше вы сцеживаете, тем больше молока придет в следующий раз. Малыш растет, его потребности в молоке растут с каждым днем, поэтому потерпите, скоро всё наладится;
- Постарайтесь избегать всего, что стимулирует лактацию, а именно: горячий чай, ванны;
- Если дела совсем «плохи» и молока меньше не становится, то сцеживайте его, но только понемногу, и морозьте. Оно может пригодиться вам в будущем, когда вы отойдете и оставите малыша с кем-то или при первых прикормах, с ним вы сможете делать малышу кашку или даже творожок.
Как сцеживать грудное молоко
Когда вы сцежеваете молоко, то в организме происходит немного не то, что происходит при естественном вскармливании малыша грудью. Организм прекрасно отличае малыша от молокоотсоса, при сцеживании грудь получает недостаточно стимуляции, поэтому выработка молока немного ухудшается.
Поэтому существует несколько рекомендаций для лучшего качества сцежевания. Маме перед сцеживанием нужно подстегнуть организм, например выпитой чашкой горячего чая. Так же при отсутствии противопоказаний можно положить на грудь что-нибудь горячее, например смоченное в теплой воде полотенце, или же просто принять ванну или теплый душ. Важно при этом, чтобы мама расслабилась, думала о малыше. В таком состоянии происходит выброс гормона окситоцина, которй отвечает за выработку грудного молока. Так же можно легкими движениями помассировать грудь, чтобы при сцеживании молоко вышло лучше и быстрее.
Чем сцеживать грудное молоко
Ручной способ сцеживания молока
- Поместите большой палец на верхнюю границу ареолы ( примерно 2,5-3 см. от соска), указательный и безымянный –напротив большого, на нижнюю границу ареолы, точки нахождения пальцев должны быть в положении 6 и 12 часов, если представить себе циферблат часов.
- Несильно сожмите грудь по направлению к грудной клетке.
- Скатите пальцы вперед, по направлению к соску.
- Когда выделится молоко, расслабьте нажатие.
- Повторите всё заново. Перемещайте положение пальцев по всей груди, чтобы молоко выделялось из всех долей. В идеале сцеживание должно быть безболезненным.
Проделывайте сцеживание аккуратно и деликатно, ткани молочной железы очень нежные, она может пострадать из-за сильного давления или трения.
Но большинство мам сейчас пользуются молокоотсосами. Мы можем им посоветовать иногда прибегать и к ручному сцеживанию, так как именно при ручном сцеживании происходит массаж груди, разминание. А это способствует хорошей выработке молока.
Как выбрать молокоотсос
Многие женщины с удивлением находят в аптеках молокоотсосы, представляющие собой стеклянные трубки с резиновой грушей. Мы старательно советуем избежать этой покупки, если вы решили купить молокоотсос, не экономьте. У большинства женщин такой прибор даже высосать ничего не может, а к тому же еще и может нанести вред.
Существенных требований к молокоотсосам не существует. Всё зависит от ваших желаний и возможностей. Но единственное, на что точно стоит обратить внимание, так это на то, чтобы молоотсос без труда можно было полностью простерилизовать. Обратите внимание, на некоторых китайских или других дешевых молокоотсосах стоит пометка «кипячению и ли стерилизации не подлежит». С таким молокоотсосом велик риск инфицировать малыша.
Еще важный вопрос у многих мам – ручной молокоотсос брать или электрический. Это всё зависит от вас. В них обоих есть свои плюсы. Ручной больше находится под вашим контролем, вы можете постоянно регулировать степень и частоту его работы. А электрический освободит вас от хоть и небольшой, но всё же физической нагрузки. Наверное можно сказать что электрическим удобно пользоваться тем, у кого есть необходимость сцеживания обоих грудей, в некоторых моделях есть такая возможность
В чем хранить грудное молоко
Самым безопасным местом хранения грудного молока на данный момент являются специальные стерильные пакеты для создания банка грудного молока. Детские бутылочки и баночки от детского питания для таких целей не годятся. Это может быть даже опасно, ведь пластиковые бутылочки после использования, мытья, стерилизации могут начать выделять вредные вещества. Единственные пластиковые баночки, которые могут вам стать хорошей емкостью для хранения грудного молока, должны быть сделаны из качественного медицинского полипропилена. На упаковках таких баночек должна быть соответствующая маркировка. Стеклянные баночки от детского питания, в принципе, могут стать хранилищем вашего грудного молока, но у стекла есть небольшая особенность. При хранении в стекле молока, к нему прилипают важные вещества из молочка, поэтому малыш при таком питании рискует серьезно недополучить важные микроэлементы.
Как хранить сцеженное грудное молоко
Как хранить грудное молоко:
- Если вы собираетесь использовать молоко в течении недели, то храните его в холодильнике на полке. Так оно не потеряет, хоть и немного, своей полезности по сравнению с замороженным молоком;
- В холодильнике нельзя хранить молоко в дверце;
- Если вы хотите заморозить свежесцеженное (еще теплое) молоко, то перед эти охладите его в холодильнике;
- Помечайте дату сцежевания;
- В морозильной камере помещайте молоко к дальней стенке, так температурные колебания при открывании морозилки его коснутся меньше;
- Размораживайте молоко постепенно, сначала в общей камере холодильника, затем при комнатной температуре;
- Подогревать молоко можно только до температуры тела (36-37 градусов), иначе разрушаются полезные ферменты;
- Подогревать советуем в специальном подогревателе для бутылочек. В микроволновке или на плите его очень легко перегреть, а в микроволновке можно еще и убить некоторые полезные свойства;
- Совершенно нормально, что замороженное молоко меняет цвет и запах, так проявляют себя при заморозке некоторые жирные кислоты;
- Проверить не испорчено ли молоко очень просто – понюхайте его. У испорченного продукта имеется ярко выраженный запах скисшего молока;
- Если вы планируете часто отсутствовать, то банк молока необходим. Ну а если нет, то на всякий пожарный случай вполне хватит 4-5 порций.
Сколько можно хранить грудное молоко
Расчет на здорового доношенного малыша
| Температура хранения | Комнатная 26-22 | Комнатная 19-22 | 10-15 | Холодильник 0-4 гр. | Мороз. камера -13- -18 | Камера глубокой заморозки ниже -18 |
| Свежесцеженное молоко | 6 часов | 10 часов | 24 часа | 8 дней | 3-6 мес. | 6-12 мес. |
| Размороженное молоко | 1 час | 1 час | 24 часа | 24 часа | — | — |
Как хранить сцеженное грудное молоко
В жизни кормящей мамы бывают ситуации, когда нужно сохранить сцеженное молоко для малыша. Как правильно и насколько долго его можно хранить?
Прежде всего, разберёмся, что значит «правильно» применительно к хранению грудного молока? Это значит, что молоко не просто не должно испортиться, но и максимально сохранить полезные свойства и, в идеале, первоначальный вкус и запах. Срок хранения сцеженного молока зависит от условий его хранения.
Кратковременное хранение грудного молока
Без замораживания. Это ситуации, когда мама должна отлучиться, и в её отсутствие малыша кормит кто-то другой. Или кормящая мама вышла на службу, но хочет сохранить грудное вскармливание, поэтому она сцеживает молоко на работе и затем приносит его домой.
Как хранить грудное молоко после сцеживания
Часто бывает, что кормящей маме необходимо отлучиться от малыша на несколько часов. А чтобы ребенок не оставался голодным – создается небольшой запас грудного молока. И тут актуальным становится вопрос: как хранить грудное молоко после сцеживания, если его не нужно замораживать?
Идеальный вариант – сцедить молоко непосредственного в бутылочку, откуда малыша и покормят. Сделать это можно вручную или при помощи молокоотсоса.
Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке? Плотно закрыть ее крышкой и поставить в холодильник. При этом на полке рядом с материнским молоком запрещается соседство с продуктами, которые являются потенциальными источниками опасности: мясом, лекарствами, сырыми овощами и фруктами. Это должна быть полка с молочными продуктами.
|
Способ |
Как и сколько хранить |
|
При комнатной температуре |
По сравнению с коровьим молоком, грудное содержит намного больше бактериостатических веществ, т.е. таких, которые тормозят рост вредных микроорганизмов. Поэтому сцеженное молоко можно хранить даже при комнатной температуре, но не более 6 часов. Лучше поставить ёмкость с молоком в самое прохладное место из доступных. Дело в том, что при хранении грудного молока при комнатной температуре, даже если оно не испортилось, частично разрушаются некоторые ценные его компоненты. Из этих же соображений не оставляйте сцеженное молоко там, где на него будут попадать прямые солнечные лучи. Можно накрыть ёмкость с молоком влажным полотенцем.
|
|
В специальной сумке-холодильнике
|
Время хранения сцеженного грудного молока в сумке-холодильнике зависит от модели сумки (должно быть указано в инструкции) и её загрузки: чем больше объём молока при равном количестве охлаждающих средств, тем меньше срок хранения. Если это термоизолирующая сумка с упаковками льда или охлаждающими пакетами, то молоко может храниться в ней 10-12 часов. Только старайтесь как можно реже открывать сумку, чтобы сберечь холод. Если после этого времени молоко не было использовано для кормления малыша, не оставляйте его в холодильнике для дальнейшего хранения.
|
|
В холодильнике
|
В холодильнике сцеженное молоко нужно ставить к дальней стенке, где температура более постоянная. Если холодильник однокамерный, то самое холодное место в нём – наверху, поближе к морозилке. В двухкамерном холодильнике разница по температуре между полками не велика. В любом случае не храните грудное молоко на полке в дверце! Срок хранения сцеженного молока в холодильнике – 1 сутки.
|
При хранении грудного молока при комнатной температуре или в холодильнике оно расслаивается, жиры всплывают наверх. Поэтому перед кормлением малыша обязательно встряхните ёмкость с молоком!
Длительное хранение грудного молока
Если вы хотите сохранить сцеженное молоко на более долгий срок, создать «банк грудного молока», то его нужно заморозить. В морозильном отделении однокамерного холодильника молоко можно хранить до 2 недель. В морозилке двухкамерного или отдельно стоящей морозильной камере – 3-6 месяцев. Как и в случае с кратковременным хранением в холодильнике, грудное молоко лучше хранить в глубине морозильного отделения, где колебания температуры минимальны. Чем быстрее после сцеживания молоко будет заморожено, тем лучше сохранятся его полезные свойства.
«Детстрана» советует:
- Не убирайте сцеженное молоко сразу в морозильную камеру, сначала поставьте его на 1-2 часа в холодильник. Тогда само замораживание пройдёт быстрее.
- Замораживайте молоко порциями на одно кормление, не больше. Это и процесс заморозки ускорит, и в будущем не придётся выбрасывать лишнее молоко. Ведь после разморозки грудного молока оно не может храниться долго.
- Можно собирать порцию молока для заморозки в течение дня, храня сцеженное молоко в холодильнике и постепенно добавляя новые порции. С момента, когда была сцежена первая порция, до отправления сцеженного молока в морозилку, должно пройти не больше 24 часов!
- Если кормящая мама сцеживает за один день очень мало молока, можно использовать метод послойного замораживания, когда к уже замороженному молоку добавляется новая порция. При этом важно, чтобы объём добавляемого молока был меньше уже замороженного, и оно было предварительно остужено в холодильнике.
Не замораживайте сцеженное молоко, если оно хранилось при комнатной температуре и/или больше суток простояло в холодильнике!
О чём стоит помнить, замораживая молоко на долгий срок
- Замороженное молоко остаётся очень ценным продуктом для кормления малыша. Исследования российских и зарубежных учёных показали, что за 3 месяца хранения в морозильной камере липазная активность сцеженного молока (способность расщеплять жиры) и его бактериостатические свойства сохраняются примерно наполовину, а содержание калия, кальция, магния, фосфора, лизоцима в молоке практически не меняется, полностью сохраняется витамин А, хорошо сохраняются олигосахариды, важные для пищеварения малыша.
- При очень длительном – больше 3 месяцев – хранении замороженного молока даже в правильных условиях может меняться его вкус, запах и цвет. Это не значит, что молоко испортилось, но есть вероятность, что малыш откажется его пить.
- Не стоит замораживать на несколько месяцев молоко, сцеженное в первый месяц после родов. Дело в том, что состав молока кормящей мамы меняется в соответствии с возрастными потребностями её ребёнка в питательных веществах. И малыш, скажем, 3 месяцев от роду, не получит всего необходимого с молоком, которое идеально подходило младенцу первого месяца жизни.
- Не заполняйте ёмкость, в которой грудное молоко отправится на заморозку, до конца оставьте свободное место. При замораживании молоко расширяется, и тара, наполненная до краёв, может треснуть.
В чём хранить сцеженное молоко
Если кормящая мама планирует использовать молоко в тот же день, то лучше всего сцеживать его прямо в ёмкость, из которой она или кто-то другой будет кормить малыша. Чем меньше переливаний из одной посуды в другую, тем меньше риск микробного загрязнения.
Если сцеженное молоко пойдёт в заморозку, то здесь возможны варианты. Сразу исключаем стекло. Помимо того, что оно тяжёлое, занимает много места в холодильнике, бьётся, у него есть очень важный недостаток: некоторые полезные компоненты грудного молока адсорбируются на стекле, и ваш малыш их уже не получит. Для длительного хранения замороженного грудного молока подойдут пластиковые бутылочки для кормления (естественно, без сосок и закрытые), специальные пакеты или контейнеры.
Сколько можно хранить грудное молоко
Многие молодые мамы, создавая «банк» сцеженного молока, интересуются:
- каков срок хранения грудного молока? Есть настоятельная рекомендация педиатров, что делать это можно на период не более трех месяцев. Нет, молоко не испортится, просто его вкус и пищевая ценность изменятся;
- сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике? Чтобы сохранить ценное материнское молочко, необходимо знать особенности этого процесса и изменения, которые происходят с самой первой едой малыша. В таблице вы найдете полезные рекомендации на тему, как это сделать;
- сколько можно хранить грудное молоко? И на этот актуальный вопрос, особенно для работающих мам, вы найдете ответы в нашей подробной таблице.
|
Условия хранения |
Срок |
Внешний вид молока после хранения |
|
При комнатной температуре |
Не более 6 часов |
Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть |
|
В сумке-холодильнике |
До 10-12 часов в зависимости от конкретной модели сумки |
Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть |
|
В основном отделении холодильника |
До 24 часов |
Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть |
|
Во встроенном морозильном отделении |
До 2 недель |
Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным |
|
В морозильной камере с отдельной дверью |
3-6 месяцев |
Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным. Молоко может изменить цвет, вкус и запах. |
***Приведённые сроки хранения соответствую рекомендациям Минздрава РФ, Научного центра здоровья детей РАМН.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Как хранить сцеженное молоко?
Краткая инструкция по хранению сцеженного молока
Если планируется использовать в ближайшее время:- Сцеженное молоко хранится при комнатной температуре (+23-25°С) 4 часа, поэтому, если Вы планируете в скором времени докорм, убирать в холодильник его нет смысла. Неохлажденное в холодильнике молоко можно давать новорожденному не подогревая, т.е. комнатной температуры.
- Молоко может разделиться на более жирные сливки (жиры) и остальную массу. Перед использованием можно перемешать или, наоборот, докормить только самой жирной частью порции, если заранее известно, что целую порцию малыш не съест.
Если планируется использовать в течение недели:
- Целесообразнее молоко хранить в холодильнике (при Т=+2…+4°С). При охлаждении разрушается гораздо меньше полезных веществ, чем при заморозке.
- Перед использованием разогревать на водяной бане или под струей теплой воды до температуры не более 36,6°С . Так сохраняется больше ферментов и иммунных факторов в молоке.
Если планируется использовать молоко более чем через неделю (хранение в морозильной камере):
- Пометить на таре дату сцеживания.
- Поместить порцию сцеженного молока в холодильник (+2…+4°С) до полного охлаждения.
- Поместить порцию сцеженного молока в морозильную камеру. Лучше как можно глубже, чтобы при открывании морозильной камеры колебания температуры были минимальными.
- Удобнее новые порции убирать глубже, чтобы при необходимости быстро находить порции с более коротким сроком годности и использовать их в первую очередь.
Разморозка молока
- Переместить замороженную порцию в холодильную камеру до полной разморозки.
- Подогреть на водяной бане или под струей теплой воды до температуры не более 36,6°С . Так сохраняется больше ферментов и иммунных факторов в молоке.
Чего делать нельзя:
Что делать с мыльным запахом?
Большинство детей никак не реагируют на изменение привкуса и запаха молока после разморозки. В таких случаях ничего с молоком делать не надо.
Однако если малыш категорически отказывается есть размороженное молоко, тогда перед заморозкой следующей порции молоко можно пастеризовать:
- Нагреть до Т +62,5…+63°С (не кипятить!). Т.е. примерно до появления первых пузырьков у стенки кастрюльки.
- Быстро остудить
- Заморозить в соответствии с инструкцией
Продолжительность хранения молока в различных условиях (Jones & Tully, LLL 2008)
|
Молоко |
Комнатная +23-25°С |
Комнатная +19-22°С |
Переноска +10-15°С |
Холодильник +2-4°С |
Морозилка -13-18°С |
Морозилка -18°С |
|
Свежее |
4 часа |
6-10 часов |
24 часа |
7 дней |
3-4 мес |
6-12 мес |
|
Размороженное в холодильнике |
4 часа |
4 часа |
Не хранить |
24 часа |
Не замораживать повторно |
|
|
Размороженноеразогретое не б/у |
До конца кормления |
До конца кормления |
Не хранить |
4 часа |
Не замораживать повторно |
|
|
Разогретое б/у |
До конца кормления |
До конца кормления |
Вылить |
Вылить |
Вылить |
Вылить |
-
Психолог-консультант,
-
консультант по грудному вскармливанию
Вам также могут оказаться полезными Некоторые данные о хранении сцеженного молока и Какие молокоотсосы можно передавать от матери к матери?
Источники:
2. Вебинары проекта повышения квалификации для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень»Фото Ирины Рюховой
Как хранить сцеженное грудное молоко
Неоспоримым фактом является то, что грудное вскармливание гораздо предпочтительнее для младенцев и удобнее для их мам, чем искусственный вид питания на смесях.
Материнское молоко — бесценный продукт, обладающий всеми полезными элементами для успешного роста и развития малыша, а также для формирования крепкого иммунитета.
Но у молодой мамы не всегда есть возможность покормить ребёночка «напрямую», если, к примеру, она вынуждена отъехать от дома на некоторое время или просто желает прогуляться по магазинам. Не докармливать же из-за этого малыша смесью или, тем более, прекращать грудное вскармливание?
Конечно, нет. Ведь есть возможность сцедить молоко, чтобы затем кто-нибудь из домочадцев покормил ребёнка, когда потребуется.
Главное — это соблюдать все правила и сроки хранения этого чудо-продукта.
Сцеживание грудного молока: выбор молокоотсоса, каких видов они бывают?
Не столь важно, будет ли использоваться молокоотсос или сцеживание станет произведено вручную. Важно тщательно следить за чистотой рук и посуды, куда отправляется грудное молоко.
Если потребность в сцеживании и хранении молока впрок возникает периодически, то вполне подойдёт и ручная процедура. Если же это необходимо совершать постоянно, то молокоотсос окажет хорошую помощь.
Эти приборы бывают двух видов:- Ручной молокоотсос. К устройству прилагаются накладки на грудь. Сцеживание осуществляется помощи вытягивания поршня рукой или давления на рычаг. На полное опорожнение двух грудей уходит в среднем 45 минут.
- Электрический молокоотсос. Он также оснащён специальными накладками. После включения прибор автоматически осуществляет отсасывание молока в специальную тару. На сцеживание всего молока, имеющегося у кормящей мамы на момент использования молокоотсоса, нужно всего лишь 10-15 минут. Опорожнять можно одновременно обе груди.
При выборе молокоотососа следует ориентироваться на то, сколько имеется в распоряжении времени на сцеживание грудного молока. Для работающих и занятых женщин оптимально будет использовнаие электрического молокоотсоса. хотя он и стоит существенно дороже ручного, зато экономит время и силы.
Важным условием комфортного сбора молока является расслабленное, спокойное состояние кормящей мамы и аккуратная эксплуатация прибора. Сцеживание не должно приносить боль или какие-либо неприятные ощущения, только незначительное чувство давления. После каждой процедуры все элементы молокоотсоса следует основательно промывать.
Хранение сцеженного молока при комнатной температуре
В случае, если сцеженное молоко будет употреблено малышом в тот же день, нет необходимости ставить продукт в холодильник или в какое-либо прохладное место.
Известно, что женское молоко обладает высоким уровнем противостояния бактериям и патогенным микроорганизмам и может хранится в чистой хорошо закрытой таре до 10 часов при температуре до +22 градусов включительно и до 6 часов при температуре +22…+25 градусов. Но не стоит при этом держать посуду с молоком под прямыми солнечными лучами, лучше поставить её в затемнённое место.
Удобством такого способа хранения является отсутствие необходимости подогревать молоко перед кормлением ребёнка. Если требуется немного большее время для хранения молока, то лучше отправить его в прохладное место (например, «мини-погреб» под окном).
При температуре, не превышающей +15 градусов, продукт сохраняет все свои свойства и не подвержен порче в течение суток.
Хранение в холодильнике — сроки хранения
При необходимости отлучиться от малыша более, чем на 6-7 часов, хранить грудное молоко стоит в холодильнике. Тара должна иметь несколько больший размер, чем количество сцеживаемого молока, так как при понижении температуры продукт может увеличиться в объёме.
Лучшие сосуды для сбережения молока в холодильнике:
- тары из стекла с крышкой
- тары из плотного пластика крышкой
- специальные пакеты для хранения сцеженного молока (продаются в аптеках)
В одноразовых пакетах для бутылок молоко в холодильнике хранить не стоит, так как они могут разойтись по швам, и молоко выльется. Ставить тары с ценным продуктом следует подальше от края полок, лучше у задней стенки холодильника.
Максимальное время хранения грудного сцеженного молока составляет 8 дней при стандартном температурном режиме холодильника — от 0 до +4 градусов.
Можно ли хранить молоко в морозилке?
Замороженное молоко теряет часть важных элементов при разморозке, но тем не менее оно всё равно будет значительно полезней разведённой сухой смеси. По некоторым причинам кормящие мамы сохраняют молоко в морозилке, что вызвано необходимостью. Тары под продукт требуются такие же, как при держании молока в холодильнике.
Сроки хранения грудного молока в морозилке напрямую зависят от вида камеры.Итак:
- морозильное отделение без дверцы (-7…-11 градусов) — до 2 недель
- морозилка с собственной дверцей (-13…-18 градусов) — 3-5 месяцев
- морозильная камера в холодильнике с глубокой заморозкой (-18…-20 градусов) — 6-12 месяцев
- отдельная морозильная камера специально для хранения молока (-20 градусов и ниже) — до 1 года
Разморозку молока лучше всего осуществлять в холодильнике — это более щадящий метод, чем резкое оттаивание в помещении, сохраняющий максимальное количество полезных элементов.
Узнаем какая норма ттг при беременности, так же поговорим об отклонениях.О боровой матке читайте в наше статье, раскажим как принимать при планировании беременности.
Здесь обсуждаем ретрохориальную гематому во время беременности, расскажим о лечении.
После следует встряхнуть тару с молоком, чтобы жидкость обрела однородную консистенцию, и поставить подогревать привычным способом — поставить тару под воду. Нельзя размораживать продукт в микроволновке или на газу.
Повторная заморозка молока абсолютно недопустима! Продукт после оттаивания можно хранить в холодильнике не более, чем 1 сутки, при комнатной температуре — не более часа. В замороженное молоко не следует доливать свежее, а во избежание путаницы со сроками тары рекомендуется подписывать.
Размороженное молоко может поменять свой цвет и запах, и это совершенно нормально. Главное, чтобы жидкость не отдавала чем-нибудь неприятным и не была кислой на вкус.
Поэтому перед тем, как давать маленькому ребёнку грудное молоко после разморозки, нужно обязательно понюхать и попробовать продукт на вкус.
Поделитесь с друзьями
Когда вы можете начать кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком? Какой лучший способ сделать это? И стоит ли вам беспокоиться о «спутанности сосков»? Мы ответим на ваши вопросы о сцеженном вскармливании
Когда я должен начать давать ребенку сцеженное молоко?
Если ваш ребенок здоров и грудное вскармливание идет хорошо, нет необходимости спешить давать ему сцеженное молоко. В течение первых четырех недель вы работаете вместе над созданием и наращиванием грудного молока, пока она учится эффективно кормить грудью.Хотя существует ограниченное количество данных, считается, что излишнее введение бутылок в течение этого важного первого месяца может помешать этим процессам.
Но если ваш новорожденный по какой-либо причине изо всех сил пытается запереться или сосать, начните сцеживать молоко как можно скорее после рождения. Прочитайте наши статьи о преодолении проблем в течение первой недели и о кормлении грудным молоком недоношенного ребенка или ребенка с особыми потребностями для получения дополнительных рекомендаций, а также получения поддержки от медицинских работников.
Как я могу кормить сцеженное молоко своему ребенку?
Существует целый ряд специально разработанных решений для кормления, которые могут помочь вам давать сцеженное молоко ребенку, в зависимости от ваших потребностей.
Например, инновационная соска Medela Calma позволяет молоку течь только тогда, когда младенцы создают вакуум путем сосания. Это означает, что они могут кормить из бутылочки, используя ту же технику, движения языка и челюсти, что и в груди. 2,3 Разработанная совместно с экспертами по грудному вскармливанию из Университета Западной Австралии, Calma позволяет вашему ребенку сосать, глотать, делать паузу и дышать так же, как и во время кормления грудью. 4 Поддерживая естественное сосательное поведение малышей, Calma разработан, чтобы облегчить переход от грудного вскармливания к кормлению из бутылочки и обратно.
Medela также производит обычные соски для бутылочек в двух вариантах исполнения. И все наши соски могут быть прикреплены непосредственно к бутылкам, в которые вы сцеживаете молоко, сводя к минимуму риск утечки.
Если вашему новорожденному нужно сцеженное молоко, но вы не хотите предлагать ему бутылочку, пока она не привыкнет к грудному вскармливанию, вы можете использовать детскую чашку, предназначенную для кратковременного кормления.Это позволяет вашему ребенку пить или сцеживать молоко — будьте осторожны, чтобы избежать разливов! При первом использовании детской чашки желательно иметь под рукой медицинского работника, чтобы убедиться, что вы оба освоите его.
Для детей, которым необходимы регулярные грудные добавки в дополнение к регулярному грудному вскармливанию, может быть полезна дополнительная система ухода (SNS). У него есть тонкая гибкая трубка для кормления, которую можно закрепить рядом с соском, чтобы дать ребенку сцеженное молоко, пока вы кормите его грудью.Это позволяет вашему ребенку дольше оставаться на груди, что дополнительно стимулирует вашу грудь, помогая поддерживать запас молока, а также помогает улучшить навыки грудного вскармливания. Это может быть полезно для мам с низким уровнем молока или с приемными или суррогатными детьми.
Если ваш ребенок не может создать всасывание, необходимое для кормления грудью — возможно, из-за инвалидности, врожденного состояния или слабости — вы можете попробовать кормушку, предназначенную для детей с особыми потребностями. Это позволяет детям, которые не могут сосать, кормить, используя мягкое сжатие.
Какой лучший способ представить бутылку?
Если грудное вскармливание идет хорошо, и вы решили, что пришло время дать ребенку бутылку сцеженного молока, следуйте этим советам:
Не торопитесь
Не ждите, пока ваш большой вечер или первый день вернется на работу, чтобы представить вашего ребенка бутылочке. Начните пробовать с небольшим количеством сцеженного молока, расслабленным и неторопливым способом, за пару недель до этого. Постепенно накапливайте кормление сцеженным грудным молоком из бутылочки.
Выберите свой момент
В идеале ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен быть бдительным, но не слишком голодным, когда у него в первый раз есть бутылка с сцеженным молоком, чтобы он как можно расслабился.
Уполномоченный по вопросам кормления
Ваш ребенок может запутаться или расстроиться, когда вы предложите бутылочку, так как она привыкла к вашей груди. Возможно, будет проще, если кто-то еще даст первую бутылку, и вы будете находиться вне комнаты, чтобы ваш ребенок не мог вас видеть или нюхать.
Не слишком жарко, не слишком холодно
Ваш ребенок может с большей вероятностью принимать сцеженное молоко, если температура его тела около 37 ° C (98.6 ° F).
Dip and sip
Попробуйте окунуть бутылочную соску в немного сцеженного молока, прежде чем предлагать его, чтобы она почувствовала вкус и запах вашего грудного молока. Затем осторожно стимулируйте верхнюю губу малыша соской, чтобы она открыла рот.
Позиционирование для кормления из бутылочки
Накормите своего ребенка по требованию и обнимите его в полу-вертикальном положении. Никогда не кормите ее из бутылочки, пока она лежит, и не подпирайте ее бутылкой, в случае удушья.Идите в ее темпе, делая столько пауз, сколько ей нужно — вы даже можете попробовать поменяться сторонами во время кормления.
Будь терпеливым
Не беспокойтесь, если она не возьмет бутылку сразу — это может занять несколько попыток. Если она отодвигает бутылку или расстраивается, успокойте ее и подождите несколько минут, прежде чем пытаться снова. Если она все еще не пьет из бутылки, подождите еще несколько минут, а затем кормите ее грудью, как обычно. Попробуйте снова с бутылкой в другое время суток.
Сколько молока я должен дать ребенку?
Каждый ребенок индивидуален. Исследования показывают, что у детей в возрасте от одного до шести месяцев один ребенок может потреблять всего 50 мл во время кормления, а другой — до 230 мл. Начните с приготовления бутылки объемом около 60 мл и посмотрите, нужно ли вашему ребенку больше или меньше. Скоро вы узнаете, сколько она обычно берет, но никогда не давите на нее, чтобы закончить бутылку.
Как я могу гарантировать, что кормление из бутылочки безопасно для моего ребенка?
Всегда очищайте и дезинфицируйте ваш молокоотсос и бутылочки в соответствии с инструкциями, а также мойте руки перед накачкой, обращением с молоком или кормлением ребенка.Следуйте нашим рекомендациям по безопасному хранению и размораживанию молока.
Если вы согреваете грудное молоко, поместите бутылку или сумку с молоком в миску с теплой водой или с подогревом или поместите ее под теплый кран (макс. 37 ° C или 98,6 ° F). Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи или на плите.
Сможет ли мой ребенок переключиться с груди на бутылочку?
Мамы иногда беспокоятся, что, если они введут бутылочку слишком рано, их ребенок привыкнет к искусственному соску и изо всех сил попытается вернуться к грудному вскармливанию.Другие обеспокоены противоположной проблемой — если они не привыкают своего ребенка к бутылочке рано, она может никогда не принять ее позже. Обе эти проблемы обычно называют «путаницей сосков».
Эксперты не согласны с тем, является ли путаница сосков действительно проблемой. 1 Конечно, сосать из обычной соски-бутылочки, которая не требует создания вакуума, для ребенка меньше усилий, чем сосать из соска мамы, поскольку молоко течет более свободно, а сила тяжести протягивает руку.И некоторые дети, кажется, предпочитают грудь или бутылочку и никогда не переходят на другую. Но многие дети счастливо переключаются между ними.
Если вы все еще не можете кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию.
,Как хранить сцеженное грудное молоко
- МЕДИЦИНСКИЕ РАБОТНИКИ
- О нас
- часто задаваемые вопросы
- КОНТАКТЫ
ПОИСК
- Великобритания
- INT
- Продукты для грудного вскармливания
- Уход
- HPA® Lanolin Cream
- моющиеся прокладки для кормления
- Подушка для грудного вскармливания
- Сборщик грудного молока
- Одноразовые накладки для груди
- LatchAssist® Ниппель Эвертер
- THERA PEARL®3-in-1 Терапия молочных желез
- Контактные ниппельные экраны
- Детские салфетки Lansinoh Clean & Condition ™
- Коврики для кормления и сумки для хранения молока Multipack
- Комплекты для грудного вскармливания и подарочные наборы
- Больничная сумка
- Mums Favorites Kit
- Комплект первой недели первой необходимости
- Коврики для кормления и сумки для хранения молока Multipack
- 2-в-1 двойной электрический молокоотсос
- Компактный одинарный электрический молокоотсос и набор для сбора грудного молока
- Ручной молокоотсос
- Насос
- Компактный одинарный электрический молокоотсос + БЕСПЛАТНАЯ подушка для грудного вскармливания
- Компактный одинарный электрический молокоотсос и набор для сбора грудного молока + БЕСПЛАТНАЯ подушка для грудного вскармливания
- Двойной электрический молокоотсос 2-в-1 + БЕСПЛАТНАЯ подушка для грудного вскармливания
- Компактный одинарный электрический молокоотсос
- Уход
Экспресс и хранение грудного молока
Выражение молока означает выдавливание молока из груди, чтобы вы могли хранить его и потом кормить его.
Вы можете выразить молоко, если:
Как мне сцеживать грудное молоко?
Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса. То, как часто вы выражаете свое молоко, и сколько вы выражаете, будет зависеть от того, почему вы это делаете.
Иногда для того, чтобы молоко начало течь, требуется некоторое время.Попробуйте выбрать время, когда вы чувствуете себя расслабленным. Наличие вашего ребенка (или его фото) поблизости может помочь вашему молоку течь.
Вам может быть легче выразить свое мнение, если вы сначала прикрываете грудь теплым полотенцем или после того, как вы приняли душ или ванну.
Экспресс грудного молока вручную
Некоторым женщинам легче сцеживать молоко вручную, особенно в первые несколько дней или недель. Это также означает, что вы можете выразить без необходимости насоса или электроснабжения.
Ручная экспрессия позволяет стимулировать вытекание молока из определенной части груди. Это может быть полезно, например, если один из молочных протоков в вашей груди заблокирован.
Держите под грудью стерилизованную бутылочку для кормления или контейнер, чтобы поймать молоко по мере его поступления.
Эти советы могут помочь:
- Перед началом работы вымойте руки с мылом и теплой водой.
- Приготовьте что-нибудь чистое для сбора молока.
- Некоторые матери считают, что мягко массируют грудь перед тем, как сцеживать молоко помогает слить молоко.
- Обхватите грудь одной рукой, а другой рукой сформируйте «С» форму указательным и большим пальцами.
- Слегка сожмите, держа палец и большой палец в нескольких сантиметрах от соска, за пределами более темной области вокруг него (ареолы). Не сжимайте сам сосок, так как это может вызвать боль. Это не должно повредить.
- Сбросьте давление, затем повторите, создавая ритм. Старайтесь не скользить пальцами по коже.
- Капли должны начать появляться, и тогда ваше молоко обычно начинает течь.
- Если капли не появляются, попробуйте слегка двигать пальцем и большим пальцем, но все же избегайте сжимания более темной области возле соска.
- Когда поток замедляется, подведите пальцы к другому участку груди и повторите.
- Когда поток из одной груди замедлился, переключитесь на другую грудь. Продолжайте менять грудь до тех пор, пока молоко не начнет капать очень медленно или совсем не останавливаться.
Посмотрите видеоролик о сцеживании молока вручную на веб-сайте ЮНИСЕФ.
Молокоотдача с помощью молокоотсоса
Существует два типа молокоотсоса: ручной (ручной) и электрический.
Различные насосы подходят для разных женщин, поэтому спросите совета или посмотрите, можете ли вы попробовать их перед покупкой.
Ручные насосы дешевле, но не так быстро, как электрический насос.
Возможно, вы сможете арендовать электрический насос. Ваша акушерка, медицинский работник или местный специалист по грудному вскармливанию могут предоставить вам подробную информацию об услугах проката помп рядом с вами.
Сила всасывания может быть изменена на некоторых электронасосах. Строй медленно. Установка силы на высокий уровень может быть болезненным или повредить ваш сосок.
Вы также можете получить различные размеры воронки (часть, проходящей через сосок), чтобы они соответствовали вашим соскам. Насос никогда не должен вызывать кровоподтеки или захватывать сосок, так как он всасывается в воронку.
Всегда проверяйте чистоту и стерилизацию насоса и емкости перед использованием.
См. Советы по стерилизации оборудования для кормления вашего ребенка.
Хранение грудного молока
Вы можете хранить грудное молоко в стерилизованном контейнере или в специальных мешках для хранения грудного молока:
- в холодильнике до 8 дней при температуре 4 ° C или ниже (вы можете купить термометры для холодильника онлайн) — если вы не уверены в температуре вашего холодильника, или она выше 4 ° C, используйте ее в течение 3 дней
- в течение 2 недель в ледяной камере холодильника
- в течение 6 месяцев в морозильной камере, если она составляет -18 ° C или ниже
Грудное молоко, охлажденное в холодильнике, можно хранить в прохладном пакете с пакетами со льдом до 24 часов.
Хранение грудного молока в небольших количествах поможет избежать потерь. Если вы замораживаете это, убедитесь, что вы маркировали и датировали это сначала.
Размораживание замороженного грудного молока
Лучше всего медленно размораживать замороженное грудное молоко в холодильнике, прежде чем давать его ребенку. Если вам нужно использовать его сразу, вы можете разморозить его, поместив в кувшин с теплой водой или держа его под струей теплой воды.
После размораживания слегка встряхните его, если он отделился.Используйте это прямо сейчас. Не замораживайте молоко, которое было разморожено.
После того, как ваш ребенок выпил из бутылки грудного молока, его следует использовать в течение 1 часа, а все, что осталось, выбросить.
Нагревание грудного молока
Вы можете кормить сцеженным молоком прямо из холодильника, если ваш ребенок с удовольствием пьет его холодным. Или вы можете нагреть молоко до температуры тела, поместив бутылку в кувшин с теплой водой или держа ее под струей теплой воды.
Не используйте микроволновую печь для разогрева или размораживания грудного молока.Это может вызвать горячие точки, которые могут сжечь рот вашего ребенка.
Грудное молоко, если ваш ребенок находится в больнице
Если вы сцеживаете грудное молоко из-за того, что ваш ребенок недоношен или болен, попросите персонал больницы, ухаживающий за вашим ребенком, посоветовать, как его хранить.
Подробнее о грудном вскармливании недоношенного или больного ребенка.
Трудно выразить?
Если вам трудно или неудобно сцеживать грудное молоко:
Контент сообщества от HealthUnlocked Последняя проверка страницы: 16 октября 2019 г.
Следующий срок рассмотрения: 16 октября 2022 г.
Для большинства матерей самый простой и эффективный способ кормить ребенка грудным молоком — это обычно грудь, но могут быть случаи, когда это невозможно, и вам необходимо сцеживать молоко.
Возможно,
- Ваш ребенок недоношен или не может хорошо сосать
- Ваш ребенок находится в больнице, и вы не можете быть там для каждого кормления
- Вы находитесь в больнице и ваш ребенок не может быть там для каждого кормления
- вы вернулись к оплачиваемой рабочей силе, учебе или другим обязательствам
- вы оставляете своего ребенка с няней, пока вас нет, или
- ваша грудь иногда чувствует себя слишком полной и неудобной.
Некоторым матерям нравится хранить небольшой запас грудного молока в морозильной камере для экстренных случаев.
Есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы стимулировать ваш рефлекс подавления при выражении. Например:
- Сознательно постарайтесь расслабиться, используя любой подходящий вам метод. Попробуйте выразить в тихом, теплом, расслабляющем месте, вдали от отвлекающих факторов. Выражая, дышите медленно и глубоко. Вы можете выразить в том месте, где вы обычно сидите, чтобы накормить. Некоторые мамы сначала пьют теплый напиток или слушают тихую музыку.Тепло (выражающееся после теплого душа, теплые омыватели на груди за несколько минут до старта) также может помочь.
- Аккуратно массируйте грудь, поглаживая сосок по направлению к соску, и аккуратно катите сосок между пальцами. Хотя на самом деле вы не можете вытолкнуть молоко из груди при помощи массажа, вы можете помочь спустить дыхание, коснувшись груди.
- Размышления о вашем ребенке и о том, как сильно ваше грудное молоко помогает ей, подстегнут ваш рефлекс подавления.Если она недоношена или больна в больнице, вам может быть легче выразить свое мнение возле ее кроватки или сразу после того, как вы ее бросите. Если вы находитесь вдали от нее, глядя на ее фотографию может помочь.
- Кто-то поддерживает вас. Многие матери находят, что им удается намного лучше, когда у них есть обнадеживающий партнер или друг. Ваш консультант по грудному вскармливанию ABA также может дать вам идеи и поддержку, когда вы научитесь выражать.
Сколько вам нужно выразить, зависит от вашей причины выражения. Чтобы облегчить нагромождение, вам может понадобиться лишь выразить достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно.Если вы выражаете свое мнение о недоношенном ребенке, возможно, вам придется выразить его полностью и часто. Некоторые матери, которые регулярно рожают, могут быстро получать большое количество грудного молока из каждой груди каждые несколько часов. В то время как другие матери просто не могут выразить большие объемы за один раз, и им легче выразить небольшие объемы чаще (например, до 30 мл каждые 1-2 часа). Некоторым матерям трудно выразить, хотя у них есть хороший запас, и их ребенок процветает.
Важно не оценивать общее производство молока по количеству молока, которое вы можете выразить.Техника извлечения молока у ребенка является оптимальной, и он всегда сможет получить больше молока, чем вы; Выражение является вторым лучшим.
Выражение рук может оказаться нелегким делом, когда вы впервые попробуете его — вы можете почувствовать себя обескураженным, если после всех ваших усилий вы получите только несколько мл или даже несколько капель! Наберитесь духа, постепенно вы станете лучше знакомы с ощущением вашей груди и с тем, как сделать молоко более легким. Когда вы сможете положить ребенка на грудь, вы обнаружите, что ваш запас быстро увеличивается, чтобы удовлетворить его потребности.
Хранение грудного молока для домашнего использования *
| Грудное молоко | Комнатная температура | Холодильник | Морозильная камера |
| Свежеуплотненная упаковка в закрытом контейнере | 6–8 часов ( 26ºC или ниже). При наличии холодильного оборудования храните молоко там | Не более 72 часов. Хранить в задней части, где это самое холодное | 2 недели в морозильной камере внутри холодильника (-15 ° C) 3 месяца в морозильной секции холодильника с отдельной дверцей (–18 ° C) 6–12 месяцев в морозильник (–20 ° C **) |
| Ранее замороженные — оттаивают в холодильнике, но не нагревают | 4 часа или меньше (т.е. следующее кормление) | Хранить в холодильнике 24 часа | Не замораживать |
| Оттаявший холодильник в теплой воде | Для завершения кормления | Держать в течение 4 часов или до следующего кормления | Не замораживать |
| Младенец начал кормить | Только для завершения кормления, затем выбросить | Discard | Discard |
** Комод или вертикальный морозильник с ручным оттаиванием, который открывается нечасто и поддерживает идеальную температуру
* Воспроизводится с разрешения Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям 2012, Рекомендации по кормлению детей грудного возраста.NHMRC , Canberra p59.
Свежеприготовленное грудное молоко следует охлаждать в холодильнике перед добавлением в другое охлажденное или замороженное сцеженное молоко.
Уборка
Для здорового доношенного ребенка не требуется дезинфекция или стерилизация собственного экспрессирующего оборудования матери. 1
Если у вас есть несколько раз в день для здорового ребенка, ваше оборудование для экспрессии следует тщательно промывать холодной водой после каждого использования для удаления молока.Храните его в чистом, закрытом контейнере. Если у вас есть холодильник, вы можете просто хранить неиспользованное экспрессивное оборудование там, в чистом, закрытом контейнере или полиэтиленовом пакете. Если вы не можете хранить свое экспрессивное оборудование в холодильнике между сессиями, запасные части, так что вы не всегда моете и не моете. Эта информация соответствует рекомендациям NHMRC по хранению грудного молока согласно приведенной выше таблице. Например, грудное молоко может храниться до 6-8 часов при комнатной температуре и до 72 часов в холодильнике.
Экспрессирующее оборудование следует очищать очень хорошо, по крайней мере, один раз каждые 24 часа, когда оно часто используется. 2 Если экспрессирующее оборудование используется только один раз в день или реже, очищайте его после каждого использования.
Тщательная очистка важна, чтобы убедиться, что вы удалили все молоко из частей молокоотсоса и емкостей для хранения.
1. Тщательно вымойте руки с мылом и водой. Вытрите их чистым предметом — новым бумажным полотенцем или чистым неиспользованным полотенцем.
2. Разберите все контейнеры и молокоотсос, чтобы каждая деталь могла быть хорошо очищена. Промыть холодной водой, чтобы удалить молоко из всех частей. 3
3. Постарайтесь удалить все следы жира, молока и грязи с небольшим количеством жидкости для мытья посуды и горячей воды. Используйте кисть, предназначенную только для этой цели.
4. Промыть не менее двух раз в горячей воде.
5. Слейте бутылки и емкости вверх дном на чистое бумажное полотенце или чистое тканевое полотенце.Накройте, пока они высыхают на воздухе. Перед тем как убрать, убедитесь, что капли воды не остаются в контейнерах или каких-либо частях. Если вода остается, тщательно высушите.
6. Храните сухой комплект в новом пластиковом пакете, полиэтиленовой упаковке, бумажном полотенце или чистой закрытой упаковке до следующего использования. 2,3
За исключением стерильных упаковок для грудного молока или новых пластиковых пакетов, все контейнеры и детали молокоотсоса, используемые для сбора или хранения грудного молока, должны быть очищены перед использованием.
В местах, где имеются различные источники воды для питья и стирки, используйте питьевую воду для мытья и ополаскивания насосного оборудования.
Если ваш ребенок болен или недоношен, или если у вас есть какой-либо тип инфекции на одной из ваших грудей / сосков, руководствуйтесь советом медицинского консультанта относительно чистки вашего оборудования.
Для получения дополнительной информации
Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока — это одна брошюра, написанная Австралийской ассоциацией грудного вскармливания, которая охватывает все, что вам нужно знать о сцеживании: как молоко подает, гигиена, фотографии того, как вручать экспресс, обсуждение того, как использовать различные типы молокоотсосов, для чего хранить молоко и как долго, и как чистить насос и емкости.Другие темы: оттаивание грудного молока, транспортировка грудного молока и кормление из чашки. Буклеты можно приобрести в Австралийской ассоциации грудного вскармливания.
Кроме того, здесь есть ссылка на выражение видео, которое может оказаться полезным.
 | Грудное вскармливание: выписка и хранение брошюры по грудному молоку Грудное вскармливание: сцеживание и хранение Грудное молоко охватывает все аспекты сцеживания и хранения грудного молока, включая сцеживание рук / насосов, при найме / покупке , долгое молоко и правильное хранение и обращение с грудным молоком.  |
Ссылка
1. Клинический протокол Академии грудного вскармливания 2017 года: Информация о хранении человеческого молока для домашнего использования у доношенных детей. Получено с https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf.
Pittard WB 3rd, Geddes KM, Brown S, et al 1991, Бактериальное загрязнение человеческого молока: тип контейнера и способ выражения. утра J Perinatol 81: (25-27).
2. Гилкс Дж., Прайс Э, Хейтли Р, Гоулд Д, Уивер Г. 2012, Плюсы и минусы и потенциальные риски методов дезактивации на месте, используемых на неонатальных установках для изделий, косвенно связанных с кормлением грудных детей, включая сбор молокоотсоса и новорожденного манекены. Журнал по профилактике инфекций 13 (1): 16.2.
3. Jones F 2011 (3-е изд), Лучшая практика для сцеживания, хранения и обработки грудного молока в больницах, домах и детских учреждениях. Ассоциация банковского обслуживания грудного молока в Северной Америке .
© Австралийская ассоциация грудного вскармливания Отзыв октябрь 2017
.