Какой фирмы выбрать пюре для первого прикорма: рейтинг топ лучших марок овощных, мясных и фруктовых пюре по версии КП с ценами и отзывами

Возраст

4 месяца

5 месяцев

6 месяцев

8 месяцев 

10 месяцев

12 месяцев

Мясо

Кролик, индейка, курица, говядина, свинина, баранина, конина

С добавлением субпродуктов (печени, сердца, языка)

Плюсы отлучения ребенка от груди

При отлучении от груди дети часто знакомятся с более разнообразными продуктами, текстурами и вкусами [1], что впоследствии может помочь снизить привередливость в еде: огромная победа! Большее воздействие обычно приводит к большему принятию пищи в детском возрасте и позже.

Можно сэкономить время и деньги, подавая ребенку столовые продукты, особенно в первые месяцы, когда еда ребенка может состоять из нескольких кусочков еды из тарелки родителя или опекуна. Приготовление детского питания в домашних условиях может занять много времени, а покупка детского питания, приготовленного в промышленных масштабах, может быстро окупиться.

Самостоятельное кормление позволяет вашему ребенку укрепить мышцы и развить координацию спины, рук и кистей, а также улучшить оральную моторику.

Когда ваш ребенок ест ту же пищу, что и члены семьи, и кормится сам, ему легче включиться в семейный прием пищи. Все могут есть одновременно, и ребенок учится, наблюдая, как едят другие.

Как и взрослым, детям для поддержания здоровья необходимо употреблять разнообразную пищу. Отлучение от груди под руководством ребенка побуждает родителей давать более одного продукта одновременно, что способствует разнообразию рациона. Кроме того, подача нескольких продуктов одновременно позволяет родителям сочетать продукты, которые обеспечивают питательную ценность. Например, витамин С увеличивает усвоение железа, поэтому полезно сочетать фрукты (с витамином С) с бобами (богатыми железом).

Минусы отлучения ребенка от груди

Самостоятельное кормление младенцев может быть очень, очень неряшливым – с этим ничего не поделаешь! Будьте готовы к тому, что еда может оказаться на полу, в волосах ребенка, в ВАШИХ волосах и т. д. исследовать еду, чтобы освоить ее! Особенно поначалу, когда дети пробуют или жуют продукты больше, чем едят их, это может показаться большим количеством пищевых отходов.

Еда, как правило, оказывается повсюду (обратите внимание на беспорядочные приемы пищи!) при отлучении ребенка от груди, поэтому может быть сложно точно узнать, сколько на самом деле съедает ваш ребенок.

Проблемы отлучения от груди под руководством ребенка

Беспокойство по поводу удовлетворения потребностей ребенка в питательных веществах посредством отлучения от груди под руководством ребенка понятно, поскольку трудно точно знать, что и сколько на самом деле ест ребенок. Тем не менее, при тщательном планировании и достаточном количестве возможностей для приема пищи у младенцев, которых отлучают от груди, вероятность дефицита питательных веществ не выше [2], чем у детей, которых отлучают от груди традиционным способом.

Подобно озабоченности по поводу удовлетворения потребностей в питательных веществах, некоторые родители задаются вопросом, достаточно ли их ребенок ест при отлучении от груди, чтобы обеспечить его быстрый рост и развитие. Тем не менее, при правильно спланированной диете, включающей продукты, богатые белками и жирами, нормально развивающийся ребенок должен быть в состоянии потреблять достаточно, чтобы поддерживать свой рост при отлучении от груди под руководством ребенка.

Пюре: что вам нужно знать

Пюре, или традиционное отлучение от груди, это именно то, на что это похоже — пюре для кормления с ложки. Текстуры должны постепенно становиться более сложными, и ребенок должен начинать есть со стола примерно в 9 лет.месяцы.

Плюсы пюре

Знать, сколько ест ребенок, гораздо проще с пюре, так как вы можете отслеживать, сколько ложек съел ваш ребенок.

При кормлении с ложки определенно меньше беспорядка, чем при самостоятельном кормлении, а также может быть устранено некоторое количество пищевых отходов (хотя от упаковки все же остаются отходы).

Большинство людей знакомы с пюреобразным методом прикорма. В зависимости от ваших опекунов, бабушке или опа может быть проще предложить кормить ребенка с ложки, чем им, знающим, как приготовить еду для BLW.

Минусы пюре

Покупка готового детского питания может быстро дорого обойтись, особенно если у ребенка развился аппетит! Вы можете сэкономить деньги, самостоятельно готовя детское питание дома, но это может занять много времени.

Дети, которых кормят с ложки, могут не иметь таких же возможностей для развития моторных навыков, связанных с самостоятельным кормлением, до более позднего периода отлучения от груди. Конечно, у младенцев есть и другие способы практиковать эти навыки в течение дня.

Часто дети, которых кормят с ложки, едят до или после семейного приема пищи, поэтому родитель или опекун имеет возможность есть во время еды. Ребенок может все еще сидеть за столом во время еды, но ему может быть труднее захотеть сидеть и участвовать в течение этого длительного периода времени.

Пюре может затруднить введение большого количества продуктов, особенно в одно и то же время. Многие пюре представляют собой смеси с одним продуктом, и это может привести к образованию пищевых отходов, если открывать сразу несколько контейнеров с детским питанием, поскольку ребенок сначала ест только небольшое количество. Кроме того, смешанные пюре смешивают вкусы вместе, что впоследствии может затруднить прием пищи по отдельности.

Вызовы пюре

Когда младенцы освоятся с консистенцией пюре, им может быть трудно принять новые текстуры, если они не научены им достаточно быстро. Родители должны ввести более сложную текстуру, как только их ребенок освоит предыдущую.

Учитывая их присутствие на рынке, может показаться удивительным, что большинство младенцев потребляют продукты в виде пюре только в течение нескольких месяцев. Независимо от того, какой стиль отлучения от груди вы выберете, цель состоит в том, чтобы все дети к 9 годам ели мягкую пищу.месячного возраста. Прохождение через этот переход может быть разочаровывающим или сбивающим с толку для младенцев, которые чувствуют себя комфортно или предпочитают кормление с ложки.

Пытаетесь решить, какой метод подходит для вашего ребенка? Вот хорошая новость: вы можете сделать и то, и другое! Нет причин придерживаться только одного метода отлучения от груди, если вы этого не хотите. На самом деле, многие семьи считают, что сочетание пюре и прикорма под руководством ребенка лучше всего подходит для них — и, эй, разве не здорово иметь даже маленький гибкость в мире младенцев? Лучше всего то, что нет неправильного способа смешивания двух вещей — дети легко адаптируются!

Плюсы комбинированного вскармливания

Обучение самостоятельному кормлению является важным навыком, которым должны овладеть все дети. При комбинированном отлучении от груди вы можете предложить возможность самостоятельного кормления, но при этом пользоваться преимуществами пюреобразного кормления.

Кормление из ложки иногда может помочь некоторым родителям лучше понять, сколько ест их ребенок. Это также может быть способом восполнить любые пробелы в питании, которые могут отсутствовать при подаче пищи в режиме отлучения от груди.

Центры по уходу за детьми и поставщики услуг, вероятно, имеют предпочтительный способ подачи пищи. Если это не тот стиль, которому вы бы предпочли следовать дома, подойдет комбинированный подход, который знакомит вашего ребенка с несколькими методами. Большинство детей прекрасно справляются с тем, что едят по-разному в разных местах.

С помощью комбинированного метода ребенок может попробовать часть еды, которую едят остальные члены семьи, а затем, если необходимо или по желанию, полакомиться пюре после еды. Бонус: человек, который их кормит, действительно может наслаждаться горячей едой.

Сочетание пюреобразного кормления с прикормом под руководством ребенка облегчает введение более широкого ассортимента прикорма просто потому, что у вас есть больше вариантов питания.

Минусы комбинированного вскармливания

Хотя большинство детей легко переключаются между способами кормления, некоторых это может сбить с толку или разочаровать. Младенцы, которые решительно предпочитают один метод другому , могут испытывать трудности, когда предпочитаемый ими метод не предлагается.

Два способа кормления могут привести к двойному беспорядку, особенно если вы кормите двумя способами во время одного и того же приема пищи. Это также может занять больше времени, если вы готовите как пюре, так и пищу для прикорма ребенка.

Комбинированное вскармливание можно осуществлять разными способами, и в целом это полезный способ прикорма для многих семей. Тем не менее, это может быть много, чтобы отслеживать, поскольку используется множество различных практик. Наличие системы отслеживания может быть полезным!

Как перейти от пюре к прикорму под руководством ребенка

Стоит повторить: существует множество хороших способов приучить ребенка к твердой пище, но нет лучшего. И вполне возможно перейти от пюре к отлучению от груди, если вы решите, что хотите! Все дети должны начинать есть столовую пищу к 9 годам.месяцев в любом случае, так что в какой-то момент вам придется совершить переход.

1. Начинайте медленно

   Предлагайте ребенку смесь пюре и прикорма для прикорма, чтобы ребенок привык к новому методу кормления. Попробуйте подавать и то, и другое во время еды, или сделайте один прием пищи с пюре и один стол с продуктами.

2. Самостоятельное кормление пюре

   Позвольте ребенку самостоятельно кормить пюре, чтобы привыкнуть к нему. Вы можете предварительно загрузить ложку, чтобы облегчить им задачу.

3. Безопасная подача продуктов

   В зависимости от возраста и развития вашего ребенка вам следует подавать продукты безопасного размера, чтобы облегчить самостоятельное кормление. Все продукты должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было раздавить между большим и указательным пальцами.

Заключение

Выбор способа начать прикорм – важное решение, но будьте уверены в своей способности определить, что лучше для вашей семьи. И если вы обнаружите, что вам не нравится метод, который вы изначально выбрали, вы можете адаптироваться и двигаться вперед.

Вот несколько заключительных соображений, которые помогут вам выбрать то, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Почему предпочтение отдается прикорму, а не пюре?

Если вас интересует сервировка столовых блюд с самого начала, то отлучение от груди под руководством ребенка — отличный выбор! Это также избавляет от необходимости делать или покупать детское питание и может иметь целый ряд преимуществ, в том числе снижение привередливости в еде в более позднем детстве. Многие родители считают отлучение ребенка от груди более легким и менее стрессовым, так что это может быть хорошим выбором, если у вас есть другие дети.

Почему пюре лучше, чем прикорм?

Если вы чувствуете себя более комфортно, зная, сколько именно ест ваш ребенок, или хотите убедиться, что он получает продукты с первоочередными питательными веществами, пюре подойдет! Отлучение от груди в виде пюре может больше поддерживаться членами семьи и другими опекунами, или вам просто может быть удобнее.

Почему стоит выбрать комбинацию пюре и прикорма?

Если вам нравятся как пюреобразное, так и самостоятельное отлучение от груди, возможно, лучше всего подойдет комбинированный метод. Этот метод предлагает гибкость, душевное спокойствие и хорошо работает для многих семей.

Часто задаваемые вопросы о введении твердой пищи детям

В: Что лучше: прикорм или пюре?

Ответ:

Ни то, ни другое! Оба стиля кормления могут способствовать здоровому росту и развитию. Если вам нужна помощь в выяснении того, что лучше всего подойдет вам и вашему ребенку, поговорите со своим педиатром или зарегистрированным детским диетологом.

В: Можно ли смешивать прикорм и пюре?

Ответ:

Безусловно! Хотя некоторые группы по отлучению от груди заявляют, что вы не можете этого сделать, нет никаких доказательств, подтверждающих это. Комбинируйте отлучение от груди и кормление пюре, так как это лучше всего подходит для вашей семьи.

В: Как добиться прогресса у ребенка от пюре?

A:

Постоянно предлагать новые текстуры. Как только ваш ребенок привыкнет к однородному пюре, начните предлагать комковатое пюре и так далее.

В: Когда прекращать пюрировать детское питание?

A:

К 9 месяцам большинство детей должны начать есть мягкую столовую пищу.

В: Что давать ребенку после пюре?

A:

Младенцы должны начать есть разнообразную мягкую пищу, включая фрукты, овощи, мясо, птицу, цельнозерновые продукты, бобовые и молочные продукты.

В: Вредно ли пюре для детей?

А:

Вовсе нет! Нет никаких доказательств того, что продукты в виде пюре менее оптимальны для роста и развития ребенка. Независимо от того, какой метод отлучения от груди используется, все дети должны научиться обращаться с консистенцией пюре.

В: Как долго можно использовать протертое детское питание?

A:

Как правило, домашнее или открытое детское питание можно хранить в холодильнике в течение 24–48 часов. Неоткрытое или домашнее детское питание можно заморозить на срок до шести месяцев, но лучше всего его употребить в течение трех месяцев. Всегда проверяйте этикетку купленного детского питания на наличие инструкций по безопасности.

Полное руководство по прикорму ребенка (и лучшим первым продуктам питания)

Изучите основы подхода к кормлению, известному как «отлучение от груди ребенка», и лучшие первые прикормы для ребенка, чтобы сделать начальный прикорм легким и увлекательным. Плюс: узнайте, почему совершенно нормально использовать комбинированный подход, состоящий из надувания и пюре.

Отлучение от груди с помощью ребенка

Подход, известный как «отлучение от груди с помощью ребенка» или сокращенно «BLW», представляет собой стиль вскармливания младенцев, который позволяет им есть самостоятельно с самого начала. Еда предлагается толстыми кусочками размером с палец, она мягкая и легко разминается между пальцами. Таким образом, пищу легко держать, но при этом снижается риск подавиться.

СОВЕТ: Этот метод стал популярным около десяти лет назад после публикации книги «Отлучение ребенка от груди: основное руководство по внедрению твердой пищи » британского автора Гилла Рэпли.

BLW Baby

Одна из многих причин, по которой люди все больше и больше начинают выбирать этот способ кормления, заключается просто в его простоте. Во многих случаях вы можете изменить продукты, которые вы уже готовите, чтобы поделиться с ребенком, и не всегда требуется много отдельного приготовления. Это также позволяет ребенку контролировать то, что попадает ему в рот, что создает хороший прецедент для того, чтобы позволить ему есть интуитивно с самого начала.

В каком возрасте следует начинать прививку от ребенка?

По данным Американской академии педиатрии, ребенок готов к прикорму при искусственном введении, когда:

• Он удвоил свой вес при рождении (как минимум).
• Они хорошо держат голову и начинают сидеть без поддержки.
• Они проявляют интерес к еде (наблюдают за тем, как вы едите, тянутся к еде, когда вы едите, и т. д.).
• Когда вы их кормите, они могут передвигать пищу во рту, а не выплевывать ее сразу.

СОВЕТ: Ищите стульчик для кормления, который позволяет ребенку сидеть относительно прямо, чтобы у него была хорошая осанка и лучший контроль над руками.

С чего начать отлучение ребенка от груди

Первый раз, когда вы предлагаете твердую пищу, — это такая забавная веха, поэтому вы будете готовы, выполнив эти простые шаги.

• Убедитесь, что ребенок прошел все этапы, перечисленные выше, чтобы вы знали, что он готов начать.
• Подготовьте стульчик для кормления и при необходимости отрегулируйте ремни и подставку для ног.
• Запланируйте введение воды, когда начнете давать твердые вещества. Рекомендую тренировочную чашку.
• Выберите одну еду для начала и планируйте предлагать только одну еду за раз.
• Остановитесь, когда ребенок начинает суетиться, отворачивает голову или проявляет любые другие признаки нежелания продолжать. Обычно это довольно очевидно, когда они сделаны!

СОВЕТ: Если вы начинаете давать твердую пищу, а ребенок не проявляет к этому никакого интереса, ничего страшного. Сделайте перерыв на несколько дней или несколько недель и начните снова. У каждого малыша своя уникальная временная шкала.

Лучшие советы по началу работы с BLW

Вот еще несколько советов, которые следует принять во внимание перед тем, как приступить к работе.

• Понять рвотный рефлекс. Однако рвотные позывы отличаются от удушья и чаще всего являются признаком того, что ребенок учится перемещать пищу во рту и вынимать ее изо рта, а это навык, который вы хотите, чтобы он имел!
• Освежите в памяти основы того, как узнать, когда ребенок готов к прикорму. (Вернитесь к началу этого поста, чтобы найти знаки, которые нужно искать.)
• Подготовьте их к успеху с помощью стульчика для кормления, который позволяет им сидеть прямо и имеет опору для ног.
• Сядьте рядом с ними, когда будете предлагать еду.
• Проверьте свои собственные ожидания относительно того, что произойдет, и просто позвольте ребенку взять на себя инициативу.
• Начните с одного нового продукта в день или каждые несколько дней.
• Варьируйте текстуру продуктов, которые вы предлагаете, чтобы с самого начала знакомить ребенка со многими.
• Предложите воду в кружке-непроливайке или маленькой открытой чашке.

СОВЕТ: Помните, что грудное молоко или смесь будут продолжать утолять голод ребенка в течение первых нескольких месяцев приема твердой пищи. Не ожидайте, что твердая пища заменит молочное вскармливание в этом возрасте.

Первые прикормы для ребенка

Введение твердой пищи с прикормом или пюре – вполне приемлемые способы познакомить ребенка с твердой пищей, но тема может стать очень острой! Существует большое давление, чтобы сделать это «правильным» способом, и я здесь, чтобы сказать, что его нет. Вы на 100 % можете делать то или другое или комбинировать их, чтобы это работало на вашу семью. Все хорошо!

Помните, что цель первого прикорма для ребенка состоит в том, чтобы познакомить его со вкусами, питательными веществами и продуктами, которые он может легко есть или сосать. Это должно стать приятным событием для всех участников.

СОВЕТ: Это хорошая идея, чтобы выработать привычку предлагать продукты, богатые железом, так как запасы железа у детей начинают заканчиваться примерно в 6 месяцев, и им нужно начинать принимать его с пищей.

Лучший первый прикорм для прикорма ребенка при отлучении от груди

Вот некоторые из наших любимых первых прикормов для прикорма ребенка при отлучении от груди. Вы хотите, чтобы продукты были размером с палец, чтобы они были достаточно большими, чтобы ребенок не мог протолкнуть весь кусок в рот, и форма, которую 6-месячному ребенку легко держать своими пухлыми маленькими ручками. Это некоторые из наших любимых.

• Жареные дольки сладкого картофеля
• Жареные яблочные дольки, с кожурой, чтобы они держались вместе
• Жареные или приготовленные на пару соцветия брокколи (достаточно большие, чтобы ребенок мог их держать)
• Ломтики дыни
• Толстый ломтик манго
• Банан с кожурой на
• Тостовые палочки с пюре из авокадо
• Побеги авокадо (убедитесь, что авокадо спелый и мягкий)
• Баранина или говядина на кости или большой кусок для сосания ребенком
• Темное мясо цыпленка на кости или большой кусок для сосания ребенком.

СОВЕТ: Как правило, продукты должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было расплющить между пальцами, за исключением больших кусков мяса. Если ребенок разгрызает кусок на меньший, замените его на больший, чтобы он не брал кусок еды в рот.

Банан для кормления ребенка при отлучении от груди

Чтобы подать ребенку банан, хорошо вымойте его, а затем разрежьте пополам. Отрежьте дюйм или два от кожуры, но оставьте остальную часть кожуры, чтобы ребенок не скользил по ней. Они будут сосать верхнюю часть, как маленькое эскимо! Вы также можете помочь им подержать банан, если это необходимо.

Продукты, которые следует избегать во время BLW

Любая еда, которую вы предлагаете ребенку во время отлучения от груди, должна быть достаточно мягкой, чтобы ее можно было раздавить между пальцами, и безопасной для еды и переваривания. Планируйте избегать:

• Все твердое, липкое или хрустящее (например, сырое яблоко или морковь, цельные орехи, крекеры или большая ложка орехового масла)
• С добавлением соли
• Коровье молоко (которое трудно переваривать детям до 1 года; простой йогурт подойдет)
• Добавлен сахар (им он просто не нужен)
• Мед (во избежание риска ботулизма)
• Очень скользкие продукты, которые ребенку будет трудно держать (что может раздражать)

СОВЕТ: Всегда сидите рядом с ребенком и наблюдайте, как он пытается есть. Они — ваш лучший помощник для корректировки продуктов, которые вы подаете.

Отлучение ребенка от груди и удушье

Многим родителям не нравится этот метод кормления, потому что он часто звучит так, будто ребенок подавился. И хотя, безусловно, есть случаи удушья, более вероятно, что ребенок будет время от времени давиться кусочком пищи, который попадает ему в рот, чего он не ожидал.

Но помните: рвотные позывы — это признак того, что ребенок делает то, что ему нужно, чтобы передвигать пищу во рту, пока он учится есть. Обычно это звучит опаснее, чем есть на самом деле.

СОВЕТ: Если звук рвотных позывов действительно пугает вас, вы не одиноки. Подумайте о том, чтобы предложить больше предварительно загруженных ложек с пюре, чтобы начать свое путешествие медленнее.

Как нарезать продукты для BLW

Как правило, вы хотите, чтобы еда была достаточно большой, чтобы ребенку было трудно положить ее целиком в рот. Вот некоторые особенности:

• Продукты размером примерно с палец, то есть примерно с 4-дюймовую палочку.
• Продукты, которые малышу легко брать — он не может брать мелкие кусочки до тех пор, пока ему не исполнится 9 месяцев, когда у него разовьется способность использовать пальцы в так называемом «щипцовом захвате».
• Не слишком скользкие продукты, чтобы можно было вымыть и оставить часть кожуры на свежих продуктах, таких как бананы, авокадо, киви и манго.

СОВЕТ: Если вас беспокоит размер, вы можете сделать его еще больше. Представьте половину ломтика хлеба или большой кусок арбуза.

Будет ли мой ребенок действительно есть много еды с BLW?

Сначала, наверное, нет. Скорее всего, вы будете больше пробовать пищу, чем есть ее, и это совершенно нормально. В этом возрасте они по-прежнему будут полагаться на грудное молоко или смесь в качестве основного питания, поэтому не ожидайте, что они внезапно начнут есть полноценную пищу. (Они появятся через несколько месяцев, но на это нужно время!)

Нужны ли детям зубы для отлучения от груди?

Нет! Десны очень крепкие, а передние зубы не используются для жевания — это происходит, когда режутся задние моляры. Зубы на самом деле не имеют никакого отношения к тому, может ли ребенок есть твердую пищу.

СОВЕТ : Узнайте больше о том, чего ожидать от прорезывания зубов, здесь.

Можно ли смешивать прикорм и пюре?

Абсолютно! Я думаю, что смешивать два метода — это отличная идея просто потому, что это дает вам гораздо больше вариантов продуктов и позволяет ребенку испытать больше текстур. Я рекомендую позволять детям кормить себя предварительно загруженными ложками — так что вы кладете пюре на ложку, а затем передаете ее им, чтобы они фактически положили ложку в рот, — чтобы они по-прежнему контролировали то, что попадает им в рот.

СОВЕТ: Кормление пюре также полезно, если вы собираетесь отправлять еду с ребенком в детский сад, так как воспитатель может не иметь опыта работы с blw.

Лучший первый прикорм для ребенка: пюре

Вот некоторые из наших любимых пюре, которые можно давать ребенку, когда он готов к прикорму. Помните: нет никаких доказательств того, что вам нужно начинать с овощей, а не с фруктов, поэтому выбирайте то, что вам нравится. Начните с отдельных продуктов в виде пюре и давайте понемногу на ложке.

• Пюре из жареного сладкого картофеля
• Пюре из пюре из авокадо
• Банановое пюре
• Пюре из мускатной тыквы
• Яблочное пюре, несладкое
• Гороховое пюре
• Детские овсяные хлопья (с добавлением железа)

СОВЕТ: Одной из моих любимых компаний по производству детского питания является Amara Organic Baby Food, компания, использующая технологию защиты питательных веществ, которая делает органические пюре такими же вкусными, как домашние. Мне нравится, как легко ими пользоваться, когда мне нужен быстрый способ, и что на каждой коробке есть забавные рецепты прикорма! (платная партнерская ссылка)

Как узнать, что ребенку надоело?

Если ваш ребенок ест, а затем начинает отворачивать голову или просто отказывается открывать рот, ему конец! Младенцы также могут начать суетиться, если они наелись. Обучение этому новому навыку требует времени, и дети могут довольно быстро устать в процессе, поэтому не ждите, что они всегда будут есть очень много или долго будут сидеть за столом. Этот этап посвящен исследованию!

Как разрешить ребенку самостоятельно кормить пюре

Я люблю предлагать пюре на предварительно загруженной ложке. Для этого родитель кладет немного еды на ложку и передает ее малышу. Тогда малыш может сам донести еду до рта. Это дает вам некоторые из тех же преимуществ, что и при отлучении ребенка от груди, но может быть более удобным для многих родителей.

Помните, что вы можете смешивать то, что вы предлагаете, переходя от пюре к пончикам и обратно, так что вы можете предлагать одну и ту же еду двумя разными способами, чтобы позволить ребенку исследовать. Основная цель состоит в том, чтобы не заставлять ребенка откусывать больше, чем он хочет, что иногда может случиться с пюре.

Когда вводить потенциально аллергенные продукты

В последние годы были обновлены рекомендации относительно того, когда вводить потенциальные аллергены, включая арахис, яйца и моллюсков, поэтому, если у вас нет семейной истории пищевой аллергии, вы можете пойти дальше и ввести их вскоре после того, как ребенок начнет есть твердую пищу. На самом деле, исследования показывают, что раннее введение этих продуктов действительно может защитить ребенка от развития аллергии. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть опасения.

СОВЕТ: Разбавьте неподслащенное арахисовое масло водой, чтобы получилось очень жидкое пюре из арахисового масла, пока оно не станет консистенцией обычного йогурта, и предложите очень небольшое количество на ложке или намажьте на палочку для тостов.

Как выглядит прикорм для детей в возрасте 7 и 8 месяцев?

Пока ребенок не приблизится к 9 месяцам и не сможет брать более мелкие кусочки пищи, но после того, как он освоится с одной едой за раз, я стараюсь предлагать 1-2 продукта, которые он может есть сам, и одно пюре . Это дает им возможность глотать больше через пюре, но при этом питаться различными текстурами. Вы можете делать больше или меньше еды, следуя примеру ребенка.

СОВЕТ: В My Baby Food Chart есть масса идей для сухих продуктов и пюре по месяцам.

Рецепты для каждого этапа введения прикорма

Если вы готовы начать прикорм с ребенком или вам просто любопытно, как это выглядит, когда вы готовите смесь прикорма и пюре под руководством ребенка, ознакомьтесь с моим Yummy Книга рецептов детского питания. Он проходит поэтапно, начиная с конкретных продуктов, с простыми рецептами и простыми советами по кормлению.

Послушайте недавний выпуск подкаста, чтобы узнать об основах BLW с нашей гостьей Меган МакНэми, магистром здравоохранения, RDN, CLT и зарегистрированным диетологом-нутрициологом, специализирующимся на детском питании, который руководит Feeding Littles.

Я буду рад услышать любые ваши вопросы о BLW или о первом прикорме вашего ребенка, которого я здесь не указал. Пожалуйста, прокомментируйте ниже, чтобы поделиться своим опытом!

Время подготовки 5 минут

Общее время 5 минут

Автор Эми Паланджян

Американская кухня

Ужин

Калории 28 ккал

Порции 1

Банан

• ▢ 1 небольшой спелый банан с кожурой на

Жареный сладкий картофель

• ▢ 1 небольшой батат + 1 чайная ложка оливкового масла

Жареное яблоко

• ▢ 1 маленькое яблоко + 1 чайная ложка сливочного или нейтрального масла

Жареная брокколи

904 11 ▢ 1 чашка соцветий брокколи + 1 чайная ложка оливкового масла

Обжаренная зеленая фасоль

• ▢ 4 стручковой фасоли 1 чайная ложка оливкового масла

Дыня

• ▢ 1 небольшой кусочек арбуза или дыни

Тост с авокадо

• ▢ 1 ломтик цельнозернового хлеба
• ▢ 1 ст. л. спелого авокадо

Авокадо

• ▢ ⅛ спелый авокадо

Баранина или говядина

• ▢ 1 баранья отбивная, жаркое или стейк

Обжаренные куриные бедра

• ▢ 1 куриное бедро
• ▢ 1 ч.л. оливкового масла
• ▢ 1 зубчик чеснока, по желанию

Банан с кожурой

• Разрежьте банан пополам. Используйте нож, чтобы аккуратно срезать кожуру примерно на 5 см вниз, оставив часть кожуры, чтобы ребенку было легче держать банан, и он был менее скользким.

Жареные дольки сладкого картофеля

• Разогрейте духовку до 400 градусов и застелите противень фольгой. Вымойте и высушите сладкий картофель. (Вам не нужно очищать его.) Разрежьте пополам, затем нарежьте вдоль на полоски. Разрежьте каждую полоску еще раз пополам, пока каждая не станет толщиной около 1/2 дюйма. Разрежьте пополам по горизонтали, если сладкий картофель очень длинный. (Каждая полоска должна быть размером с палец. ) Поместите в миску и смешайте с оливковым маслом. Выложите на подготовленный противень и запекайте в течение 22-25 минут или до мягкости. Дайте немного остыть и подавайте.

Жареные яблоки дольками

Жареные соцветия брокколи

• Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. цветочки — это немного блестящие и покрытые маслом. Запекайте 15-18 минут или до мягкости. Дайте немного остыть и подавайте.

Обжаренная зеленая фасоль

• Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте зеленую фасоль и перемешайте. Накройте крышкой и готовьте около 8 минут. Снимите крышку и попробуйте один, чтобы убедиться, что он достаточно мягкий. Готовьте еще минуту или две по мере необходимости.

Ломтики дыни

Тост с авокадо

Копья с авокадо

• (Убедитесь, что авокадо спелый и мягкий): Отрежьте толстую полоску авокадо и предложите ребенку. Вы можете оставить кожуру, если ребенку будет легче ее держать (просто сначала вымойте ее).

Баранина или говядина

• Приготовьте жаркое, стейк или отбивную без соли и со сливочным или оливковым маслом до средней готовности. Предложите толстый ломтик, по крайней мере, размером с ваш палец или голень.

Куриные бедра, обжаренные на сковороде

• Нагрейте 1 столовую ложку оливкового или сливочного масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте куриное бедро и при желании добавьте несколько ломтиков свежего чеснока. Накройте крышкой и готовьте 4-5 минут. Снимите крышку. Переверните и готовьте еще 4–5 минут, не накрывая крышкой, или пока термометр для мяса не покажет 165 градусов по Фаренгейту. эти интереснее.

• Предлагайте только по одной штуке за раз, когда начинаете.
• Если ребенок разгрызает кусок на меньший, замените его на больший, чтобы он не брал кусок еды в рот.
• Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-5 дней. При необходимости кратковременно подогрейте.

  No related posts.

  

  Об alexxlab

  Просмотр всех записей alexxlab →

  Вам может понравиться

  Альбуцид или окомистин что лучше: Окомистин глазные капли инструкция по применению: Состав, показания, действующее вещество

  19.07.202327.04.2023

  Сколько хранится молочная смесь в бутылочке при комнатной температуре: при комнатной температуре без холодильника

  02.06.202319.03.2023

  Родимое пятно от чего появляется: Родимые пятна: бомба замедленного действия

  29.04.202114.04.2021

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт