Когда грудничку давать сок: Когда давать сок грудничку | Блог Дочки-Сыночки — Талантика — город профессий

Содержание

Когда давать сок грудничку | Блог Дочки-Сыночки

Когда можно давать сок младенцу

Богатые витаминами фруктовые и овощные соки еще несколько десятилетий назад рекомендовали вводить в рацион ребенка после пятой недели жизни. В настоящее время подход к вопросу, в каком месяце можно давать соки младенцам, претерпел существенные изменения. Институт питания РАМН провел много исследований и вынес решение, что первые соки младенцам следует водить в рацион не ранее 4-5 месяцев от рождения.

Соки вносят малую часть в насыщение организма витаминами и минералами, но зато могут вызвать аллергию и нарушить процесс пищеварения, поэтому давать их лучше подросшим детям. Начинать знакомство с соками нужно с минимальной дозы – 5 мл.

Первым прикормом для ребенка на грудном или искусственном вскармливании должны стать не соки, а каши, овощи и мясо.

Как правильно вводить сок в рацион ребенка? Существует множество нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы все изменения рациона малыша прошли успешно.

Опытные мамы утверждают, что на организм ребенка влияет тип сока, время прикорма и даже посуда.

Педиатры рекомендуют:

соки давать после кормления, чтобы не снизить аппетит перед приемом основной пищи;
пользоваться бутылочкой с соской, чайной ложкой или специальным поильником;
соки домашнего приготовления нужно разбавлять 1:1;
первым обычно дают младенцу яблочный сок.

У нас вы можете найти яблочные соки российских и зарубежных изготовителей: «Бабушкино лукошко», «Агуша», «Сады Придонья», «Спеленок» (Россия), Hipp (Германия), Gerber (Польша), Bebivita (Швейцария), Fleur Alpine (Нидерланды), Marmaluzi (Литва), Semper (Швеция). Низкими аллергенными свойствами и хорошей переносимостью характеризуются соки из зеленых яблок.

Суточный объем сока для определенного возраста рассчитывают с помощью простой формулы – N*10 мл. (N – цифра, показывающая возраст ребенка в месяцах). Так, малыш, которому уже 7 месяцев, может выпивать 70 мл сока в сутки.

Сначала в рацион вводят фруктовые соки, затем овощные. Не давайте сразу соки с мякотью. Их стоит предлагать после того, как организм ребенка справился с осветленными напитками различного типа. Комбинированные соки (яблоко-груша, яблоко-персик, яблоко-малина и другие) вводят в меню после привыкания организма к яблочному.

Важно!

Из овощных соков детям лучше давать морковный и капустный. Свекольный сок младенцу предлагают, когда у него появляются проблемы со стулом. Хорошим выбором являются гранатовый, вишневый, абрикосовый и смородиновый соки. Нежелательно давать виноградный сок, он вызывает у малышей повышенное газообразование. В рацион детей до года не следует включать сок из цитрусовых.

Схема ввода сока в меню

Как и когда дают сок младенцу, решаете вы после консультации с педиатром. Выбор напитка тоже нужно делать с учетом рекомендаций врача. Начинать прикорм лучше с соков, которые относятся к специализированному детскому питанию. На таких баночках указан возраст, с которого малышу можно давать этот сок.

Таблица 1. Схема введения соков в рацион ребенка
Временной отрезок	Объем порции
Первый день	Дают ребенку несколько капель, затем сутки наблюдают за реакцией организма. При наличии обильных срыгиваний, поноса или запора ввод сока в рацион прекращают. (Через две недели попытку можно повторить).
Первая неделя	Половину чайной ложечки в день.
Вторая неделя	Одну полную чайную ложку в день.
Третья неделя	Две чайных ложечки в день.
Четвертая неделя	До 50 мл в сутки.

У нас вы найдете большой выбор специальных детских соков, изготовленных из различных фруктов. Сотрудники онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» расскажут вам об особенностях этих продуктов, объяснят, как и сколько их можно хранить.

Натуральные напитки домашнего приготовления можно вводить после 1,5 года. Обычные соки, купленные в магазине, дают только с трех лет.

Важно!

У людей старшего поколения существует стойкое убеждение, что если начать давать яблочный сок с трех месяцев, то у ребенка повыситься гемоглобин. Это ошибочные представления. Железо из растительных продуктов усваивается плохо даже у взрослых. Трехмесячному малышу сок только расстроит пищеварение.

Выводы

Вводить соки в рацион ребенка нужно не ранее 4-5 месяцев. Если первое кормление вызвало проблемы (расстройство работы ЖКТ или аллергию), исключите пока соки из меню. Вернетесь к ним позже.

Начинают знакомство с яблочного сока, который изготавливают компании, занимающиеся детским питанием. Давать сок следует по схеме, постепенно увеличивая дозу.

Соки домашнего приготовления дают детям 1,5 года, при этом их нужно разбавлять водой. Не следует спешить давать соки, которые продаются в продуктовых магазинах. До трех лет такие напитки вводить в рацион не рекомендуют.

Первый сок для малыша: что о нем обязательно нужно знать маме

Первым соком для малыша должен стать продукт, состоящий из одного компонента. Начинать надо с осветленных разновидностей без мякоти, приготовленных из одного вида фруктов и прошедших пастеризацию. Такая термическая обработка замедляет всасывание фруктозы, поэтому сок, приготовленный для малыша в домашних условиях, надо обязательно довести до кипения. Но лучше покупать готовые напитки, предназначенные для детского питания.

В самую первую очередь стоит предложить крохе яблочный сок. Он наименее аллергенный, и в нем хорошо сбалансировано содержание фруктовых кислот. Напиток разбавляют водой в пропорции 1:10 и дают по капле сначала один раз в день, постепенно увеличивая количество капель и концентрацию сока. Через месяц малыш может употреблять в два-три приема примерно половину неразбавленной чайной ложки. К концу первого года жизни этот объем можно довести до 70 мл в день.

Новое угощение дают ребенку с ложечки до того, как покормить грудью или молочной смесью. Ваша задача — не торопясь заменить им все кормление. Наберитесь терпения, предлагайте ребенку новинку не раз и не два. Как показали исследования, чтобы разобрать непривычный вкус, детям требуется иногда 10–15 подходов. Так что не торопитесь с выводами, если малыш поначалу откажется от необычного угощения. В то же время постарайтесь понять, что ему и вправду не нравится, и уважайте его вкус, не настаивайте.

Сделайте кормление спокойным и приятным событием, терпеливо приучайте малыша к чистоте и аккуратности. Если ребенок наелся (стал сонливым, начал отталкивать ложку или закрывает рот в ответ на ее появление), не настаивайте на продолжении. Кормите ребенка, когда он хочет есть, но старайтесь делать это в определенное время.

Приучайте малыша есть, сидя на высоком стульчике лицом к вам. Последняя мера поможет ему лучше пережевывать пищу и уменьшит риск подавиться. Во время кормления сядьте прямо напротив ребенка и держите наполненную ложку на расстоянии около 30 см от его лица. Подумайте, может, поначалу вам больше подойдет ложка с длинной ручкой. Подождите, пока ребенок заметит ее и откроет рот, и только после этого начинайте его кормить. Делайте это с той скоростью, с какой он готов есть. Не торопите ребенка. Ему потребуется много времени, чтобы научиться управляться с ложкой и привыкнуть к вкусу новых продуктов. Разговаривая с малышом, старайтесь не отвлекать его, но и не подталкивайте.

Вслед за яблочным и грушевым соком малышам 4–5 месяцев можно предложить сливовый, абрикосовый, персиковый, тыквенный, морковный. А 5–6-месячным детям — вишневый, черно- и красносмородиновый, малиновый, черешневый, черничный, свекольный. Следите за реакцией малыша и не торопитесь освоить весь список.

В сливовом, абрикосовом, персиковом соках с мякотью есть растительные волокна, которые стимулируют деятельность кишечника, поэтому знакомство с ними придется отложить до полугода. Мультифруктовые сорта вводят примерно в 9−10 месяцев. Экзотические напитки из ананаса, манго, апельсина, грейпфрута или их смеси могут появиться в рационе крохи только после 3 лет.

Первый сок для малыша: разбор состава

Как давать сок ребенку? Как разбавлять сок яблочный для первого прикорма

Фруктовые и овощные соки по праву считаются вкусными и полезными продуктами, традиционными для детского меню. Именно поэтому многие молодые родители стремятся познакомить с ними малыша как можно раньше. Но стоит ли торопиться и как лучше организовать введение соков в рацион крохи?

Раньше соки были первым продуктом, отличным от грудного молока, который получал ребенок. Но, учитывая их низкую пищевую ценность и высокий риск развития аллергических реакций, от этого правила на сегодняшний день отказались. Также при более позднем введении сока (во втором полугодии жизни) отмечается их лучшая переносимость. Это объясняется созреванием слизистой желудочно-кишечного тракта и готовностью ее к усвоению сока. Но даже при введении соков после 6 месяцев жизни у ребенка могут возникнуть боли и вздутие живота, срыгивания, нарушения стула. Это связано с наличием в соках органических кислот, которые оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт.

В настоящее время рекомендуется знакомить малыша с соками после введения первых блюд прикорма: не ранее 6 месяцев детям, находящимся на грудном вскармливании, и не ранее 4 месяцев — детям на искусственном вскармливании.

Разница в сроках объясняется различием в функционировании желудочно-кишечного тракта у детей в зависимости от вида вскармливания. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, вместе с молоком матери получают ферменты и частично расщепленные углеводы и жиры, что способствует их более легкому усвоению. Соответственно, созревание собственных ферментативных систем и слизистой у таких детей происходит позже, и готовность усваивать чужеродную пищу задерживается.

Давать ли ребенку сок?

Соки — это источники природных витаминов и микроэлементов, которые необходимы растущему малышу. Именно натуральные витамины легче усваиваются организмом. Соки обладают жидкой консистенцией и удобны в использовании для маленьких детей.

Соки бывают осветленные и с мякотью. В мякотных соках больше пищевых волокон и пектинов. Традиционно введение этих продуктов начинают с яблочного сока. Это источник витамина C, железа. Витамин C необходим в первую очередь для нормальной деятельности иммунной системы, что способствует защите от инфекции, укрепляет стенки сосудов. Также витамин C содержится в грушах, цитрусовых соках, но самое большое его содержание в черносмородиновом соке.

Со скольки месяцев можно давать сок ребенку?

В настоящее время, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, нет необходимости введения каких-либо блюд прикорма до 6 месяцев (в том числе и сока).

Источником железа являются гранатовый сок и сок киви. Железо является основным компонентом гемоглобина, который переносит кислород ко всем клеткам нашего организма. При его недостатке развивается анемия и, как следствие этого, кислородное голодание органов.

Персиковые и абрикосовые соки — источники бета-каротинов, которые очень полезны для глаз, способствуют росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос, зубов и десен. Но максимальное количество их содержится в морковном и тыквенном соках. Тыква также является источником витаминов группы В. Все витамины группы B (B

1, B₂, B₃, B₉, B₁₂) участвуют во многих обменных процессах нашего организма.

При их нехватке развивается патология нервной, кроветворной, дыхательной систем, могут возникнуть заболевания желудочно-кишечного тракта и кожи.

Калий, который является основным микроэлементом организма и поддерживает нормальную работу сердечнососудистой системы, содержится в абрикосах и бананах. В бананах есть и магний, также необходимый для работы сердца и нервной системы.

Соки не только являются источниками витаминов и минералов, но могут использоваться как регуляторы моторики кишечника. Так, соки из сливы, персика, абрикосов стимулируют кишечник и вызывают разжижение стула, таким образом, они более предпочтительны для детей с запорами. Грушевый и гранатовый соки, наоборот, могут закреплять стул у ребенка.

Свежевыжатые соки содержат гораздо больше витаминов, органических кислот, пектинов, т.е. их полезные свойства выше. Однако из-за высокого содержания кислот они оказывают выраженное раздражающие действие на слизистую кишечника, т.е. обладает худшей переносимостью. Это может проявляться повышенным газообразованием, вздутием живота и болями в нем. Поэтому их рекомендуют разводить водой — в соотношении не менее, чем 1:1. Однако в разбавленном соке содержится уже вдвое меньше полезных веществ. Также необходимо помнить, что эти соки нужно готовить из продуктов, в качестве которых вы уверены, и знать, где они были выращены.

Соки из баночек промышленного производства проходят проверку на качество и сбалансированы по содержанию кислот для детей до 1 года. Они легче переносятся, реже вызывают раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. Однако из-за обработки, которую они проходят, эти соки теряют значительную часть природных витаминов. Стоит помнить, что необходимость использования и тех, и других соков у детей до 1 года сомнительна.

Сколько сока можно давать ребенку?

Первым соком, который вводится ребенку, является яблочный осветленный, из зеленых сортов яблок. Именно он обладает наименьшей аллергической активностью. Для первого введения подойдет баночный сок, в котором содержится только витамин С или лимонная кислота. Других компонентов (cахаров, патоки, крахмала) быть не должно. Когда вы вводите новый сок, начинать надо с осветленного варианта, а при его хорошей переносимости можно пробовать такой же сок с мякотью.

Далее можно пробовать соки из груш, слив, чернослива, банана. В последнюю очередь вводятся соки из фруктов и ягод, относящихся к облигатным аллергенам (чаще всего вызывающих аллергическую реакцию): персиковый, морковный, абрикосовый, ягодные, соки из экзотических фруктов, цитрусовых. Никогда не начинайте знакомство со смеси соков. Во-первых, вы повышаете риск аллергических реакций (сыпь на коже, вздутие и боль в животе, нарушение стула), а во-вторых, если такая реакция возникает, то невозможно будет определить, что именно стало аллергеном. Только если вы убеждены, что соки хорошо переносятся по отдельности, можно давать их смесь.

Сок вводят между кормлениями в первой половине дня. Начинают с 1 чайной ложки, ежедневно прибавляя по 1 ложке, при условии хорошей переносимости ребенком, т. е. если отсутствуют сыпь на теле, вздутие и боли в животе.

Ориентировочный объем сока в мл, который можно дать ребенку за сутки, определяется по формуле n×10, где n — возраст ребенка в месяцах.

При введении сока его необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1 для лучшей адаптации слизистой желудочно-кишечного тракта. При доведении объема разбавленного баночного сока до возрастной нормы его можно перестать разбавлять водой.

Не стремитесь к большому разнообразию соков в детском питании: соки — это потенциальные аллергены.

При доведении объема сока до возрастной нормы можно перейти к введению второго сока, соблюдая те же правила.

Можно ли давать ребенку сок, если малыш болен…

Дети, страдающие какими-либо заболеваниями, имеют некоторые особенности введения соков. Как правило, соки им вводят позже, вне обострения заболевания. В последнее время возросло число детей, имеющих патологию желудочно-кишечного тракта. Это и функциональная незрелость, которая выражается в нарушениях переваривания и усвоения пищи, и различные моторные нарушения, приводящие к срыгиваниям, вздутию живота, и ферментативные расстройства, при которых нарушена активность ферментов (веществ, способствующих перевариванию пищи) или их выработка. Введение в рацион любого нового продукта является тяжелым испытанием для пищеварительной системы таких детей. Учитывая, что соки обладают минимальной пищевой ценностью и не заменяют кормлений, их рекомендуется вводить позже. Иногда этот момент откладывается до конца первого года жизни ребенка. Если ребенок страдает запорами, то может меняться последовательность введения соков: первым в рационе будет черносливовый сок, а не яблочный.

Более позднее введение соков рекомендуется и детям, страдающим аллергией. Это может быть и в 9-10 месяцев. А вопрос о сроках введения соков, относящихся к группе облигатных аллергенов, решается индивидуально.

Но лучше, чтобы введение сока, как и любое изменение в питании малыша, происходило под контролем вашего педиатра. Он знает особенности здоровья и развития ребенка и может посоветовать, когда и какой сок вводить. Каждый человек индивидуален, и с учетом этих индивидуальных особенностей и потребностей должен строиться рацион крохи.

Когда можно давать яблочный сок грудничку

Самой полезной и вкусной едой для ребенка является, конечно, молоко матери. Если у мамы достаточно молока и малыш нормально прибавляет в весе, педиатры советуют родителям не спешить с введением прикорма грудному ребенку и начинать знакомить малыша с новыми продуктами не раньше 6-ти месячного возраста. Но часто бывает так, что по какой-то причине малышу не хватает грудного молока и маме приходится подкармливать ребенка детскими смесями.

Искусственное питание не может быть полноценной заменой грудному кормлению, даже в самых высококачественных смесях не содержится столько легкоусвояемых питательных веществ, витаминов и микроэлементов, как в грудном молоке. По совету своих участковых педиатров раньше мамы буквально с 5-ти недельного возраста начинали давать новорожденному малышу соки, сначала по каплям, а затем ложкой.

Сегодня же мнение врачей изменилось, вводить в рацион малыша в качестве первого прикорма они рекомендуют каши и овощное пюре, а уже потом — соки и фрукты. Это объясняется тем, что соки и фрукты более сладкие, познакомившись с ними, ребенок может отказаться от каши. Кроме того, соки и фрукты оказывают негативное влияние на слизистую желудка и могут вызвать нарушение пищеварения малыша.

Примерно с четырехмесячного возраста малыш начинает интересоваться взрослой едой. Однако вводить в этом возрасте основной прикорм еще рано, но и отказывать попробовать на вкус микродозы еды уже не стоит. Так называемый педагогический прикорм выдают малышу на месяц раньше основного прикорма. Главная задача родителей в этом возрасте не кормить ребенка, а сохранить его интерес к пище. То, что малыш просит родительскую еду еще не означает, что ему не хватает грудного молока.

Он просто желает подражать маме и папе, поэтому малышу надо дать одну крошку или один глоток любых продуктов. Это может быть суп, каша, сок или кусочек яблока, который он должен не глотать, а только пробовать на вкус. Некоторые педиатры с четырехмесячного возраста рекомендуют начинать вводить в рацион питания ребенка соки, но, по мнению многих специалистов, с соками нужно быть очень аккуратными. Лучше начинать давать соки ребенку только после того, как он начнет кушать взрослую пищу, в том числе мясо, рыбу, супы и каши.

Почему же врачи так резко поменяли свое отношение к сокам? По результатам исследований 100 детей грудного возраста, специалисты пришли к выводу, что соки не вносят значительного вклада в удовлетворении потребностей малышей в витаминах и микроэлементах, зато очень часто становятся причиной аллергии и нарушения пищеварения у ребенка. Вредное воздействие на желудочно-кишечный тракт ребенка оказывают не только консервированные соки, но и натуральные свежеприготовленные мамой.

Соки с мякотью не рекомендуется давать малышу до годовалого возраста. Любые соки нельзя давать грудному ребенку в концентрированном виде, их следует сначала разводить водой в соотношении 1:1. По мнению специалистов, раннее введение соков может испортить слизистую желудка ребенка и нарушить нормальную работу поджелудочной железы, так как они способствуют к необходимости выработки ферментов для переработки нового продукта. В норме эти ферменты должны начинать вырабатываться у грудных детей с четырехмесячного возраста. Но давать соки ребенку, который не знает вкуса другой еды, кроме материнского молока, не стоит.

В том случае, если в рационе малыша наряду с грудным молоком уже присутствуют искусственные смеси, то можно начинать давать соки по пять-десять капель в день, постепенно увеличивая ее дозу и внимательно контролируя реакцию организма ребенка. Первым соком для ребенка может быть яблочный, грушевый, абрикосовый, персиковый или сливовый. Через две недели после введения соков можно постепенно переходить к фруктовому пюре. В том случае если у ребенка возникают урчание и вздутие живота, понос или запоры, то лучше соки и фруктовое пюре отменить, а в качестве прикорма давать малышу овощное пюре и каши. У каждого ребенка организм по-разному реагирует на введение прикорма, поэтому надо стараться до 6-ти месячного возраста кормить ребенка исключительно грудным молоком.

Советы бабушек о том, что ребенку надо давать яблочный сок уже с трехмесячного возраста, чтобы повысить гемоглобин, так же ошибочны. Дело в том, что железо из растительных продуктов усваивается очень плохо даже у взрослых, а для организма крохотного малыша яблочный сок совсем бесполезен. Натуральные соки прямого отжима в количестве одного стакана можно предлагать детям только с полутора лет.

При этом обязательно предварительно нужно его разбавить наполовину водой. Соки промышленного производства для маленьких детей должны обязательно иметь на упаковке надпись: «детское питание». Все остальные соки, которые продаются в магазинах, содержат консерванты и много сахара, в них мало полезных витаминов и натурального сока. Эти соки детям до трех лет категорически нельзя давать, так как на эти соки у ребенка может очень быстро возникнуть аллергическая реакция.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»

Широкий ассортимент таких продуктов вы найдете в интернет-магазине «Дочки-Сыночки».

Когда можно давать сок младенцу

Как правильно вводить сок в рацион ребенка? Существует множество нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы все изменения рациона малыша прошли успешно. Опытные мамы утверждают, что на организм ребенка влияет тип сока, время прикорма и даже посуда.

соки давать после кормления, чтобы не снизить аппетит перед приемом основной пищи;
пользоваться бутылочкой с соской, чайной ложкой или специальным поильником;
соки домашнего приготовления нужно разбавлять 1:1;
первым обычно дают младенцу яблочный сок.

Важно!

Схема ввода сока в меню

Таблица 1. Схема введения соков в рацион ребенка

Временной отрезок	Объем порции
Первый день	Дают ребенку несколько капель, затем сутки наблюдают за реакцией организма. При наличии обильных срыгиваний, поноса или запора ввод сока в рацион прекращают. (Через две недели попытку можно повторить).
Первая неделя	Половину чайной ложечки в день.
Вторая неделя	Одну полную чайную ложку в день.
Третья неделя	Две чайных ложечки в день.
Четвертая неделя	До 50 мл в сутки.

Важно!

Выводы

Здравствуйте, дорогие родители. В данной статье мы рассмотрим ответ на вопрос, можно ли детям давать яблочный сок. Вы узнаете ценность этого продукта. Выясните, как и в каком объеме его можно давать грудничку. Вам станет известно, как самому приготовить данный напиток.

Полезные свойства

Обогащен витамином C, следовательно, он способствует повышению иммунитета.
Достаточно высокое содержание железа влияет на рост уровня гемоглобина в крови.
Присутствуют витамины группы B, которые благоприятно воздействуют на состояние нервной системы.
Такой сок имеет антиоксидантные свойства, способствующие скорейшему выводу токсинов и продуктов метаболизма из крови.
Содержащиеся в яблоке органические кислоты, улучшают процесс пищеварения, также обладают желчегонным и мочегонным свойствами.
Повышает аппетит, происходит стимуляция ферментативной деятельности.
Правильное употребление — хорошая профилактика запора.
Магний, калий, фосфор, кальций, натрий и еще около 10 других минералов, также содержащихся в этом фрукте, благоприятно влияют на растущий организм.

Почему недопустимо раннее введение

Кто-то задумывается о том, чтобы дать яблочный фреш месячному ребенку. Но подобное действие категорически запрещено. Детский организм еще не способен в таком возрасте переварить то, что содержится в данном напитке.

Карапузам, которые находятся на искусственном типе вскармливания до четырех месяцев рекомендовано употреблять только молочные смеси и водичку, деткам на грудном типе питания до шести месяцев — грудное молоко, также можно подпаивать водой. Только после этого разрешается вводить прикорм.

Педиатры предоставляют ряд причин, по которым недопустимо давать яблочный сок ребенку раннего возраста:

способно провоцировать проблемы со стулом;
раннее введение в прикорм может повлиять на ухудшение функционирования желудка и поджелудочной железы;
считается тяжелым продуктом в связи с наличием органических кислот, а также с высоким содержанием фруктового сахара.

Первое знакомство

Если вы впервые вводите в детский рацион яблочный фреш, то откажитесь от баночного или пакетированного. Первый напиток должен быть приготовлен вручную. Если у вас нет соковыжималки, достаточно сделать следующее:

возьмите яблоко, тщательно его помойте;
очистите кожуру;
разрежьте яблоко на половинки, вычистите серединку;
натрите фрукт на средней терке;
переложите полученную кашицу в марлю или бинтик;
выжмите сок.

Если по каким-то причинам вы все-таки решили приобрести напиток в магазине, то помните о том, что необходимо обращать внимание на его качество. Убедитесь в том, что сроки годности в норме. Далее следует обратить внимание на состав напитка. Для маленького ребенка в нем должен присутствовать исключительно яблочный сок и ничего более. Если в составе указана патока, крахмал, сахар, то покупать такой продукт не нужно. Особенно следите за тем, чтобы отсутствовали красители, вкусовые добавки и консерванты. В первый раз, рекомендован осветленный.
Не забывайте о том, что для первых прикормов необходимо использовать только зеленые яблоки. Так как они являются менее аллергенными, тогда как красные могут вызывать аллергию.
Знакомство с данным напитком рекомендуют совершать после знакомства с фруктовым пюре.
Первая проба должна не превышать 1/3 чайной ложки.
Некоторые специалисты рекомендуют при первом знакомстве разбавлять сок водой. Особенно, если у ребенка в анамнезе имеется атопический дерматит или другие виды аллергической реакции.
После того, как малыш попробовал новый для него продукт, на протяжении суток необходимо следить за реакцией организма. При наличии негативных проявлений от напитка необходимо отказаться. Попытаться повторно ввести его в рацион можно спустя месяц. Если отсутствуют негативные проявления, то можно постепенно повышать разовую порцию. Сначала увеличивают до половины чайной ложки, затем до полной. Для ребенка в возрасте семи с половиной месяцев нормой данного напитка считается 50 мл в сутки.

Особенности

Когда вы задумываетесь над тем, как давать яблочный сок карапузу, помните о том, что необходимо учитывать ряд рекомендаций.

В первую очередь, нужно помнить о том, что введение любого нового продукта в прикорм должно быть монокомпонентным. То есть вы можете осторожно ввести в рацион яблочный сок, но ни в коем случае не смесь яблочного и морковного или яблочного и грушевого.
На адаптацию к новому продукту необходимо минимум две недели. Только после этого можно знакомить ребенка с другим видом сока или смешивать их.
Если карапуз находится на грудном вскармливании, то сок, как и пюре, кашку, лучше давать ему с ложечки, а не с бутылочки.
Чтобы смягчить вкус сока можно слегка подогреть его на плите.
Недопустимо давать данный напиток на голодный желудок и сразу после приема пищи. Необходимо, чтоб после кормления прошло некоторое время.
Помните о том, что данный напиток в неразбавленным виде является слишком концентрированным. Грудному ребенку рекомендуют разводить сок с водой, в соотношении один к одному.
Не стоит малышу, который еще не достиг годовалого возраста, давать фреш с присутствием мякоти. Это может привести к развитию запора.
Сок рекомендуют давать карапузу до обеда, чтоб было время на отслеживание ответной реакции.

Теперь вы знаете, с какого возраста можно поить малыша яблочным соком. Как видите, приготовить напиток проще простого. Помните о том, как впервые необходимо вводить сок в прикорм, следить за реакцией детского организма. Не забывайте о ценных качествах яблочного сока, о пользе, которую он приносит малышу.

Яблочный сок: свойства
Правильное введение яблочного сока в рацион ребенка до 1 года
Как правильно вводить яблочный сок в рацион
Как правильно сделать сок из яблок
Сок из яблок – рецепт
Как приготовить яблочное пюре для грудничка – видео

Всем известно, насколько важен для маленького крохи правильный и сбалансированный рацион. И соки занимают в нём немаловажное место. Сегодня мы поговорим о свойствах яблочного сока, рассмотрим различные рецепты его приготовления и правильное введение в рацион малыша.

Яблочный сок: свойства

Каждой маме важно знать пользу и вред продукта, который она планирует дать ребенку. И сейчас мы рассмотрим пользу и вред яблочного сока.

Яблочный сок – первый сок, который рекомендуется вводить в рацион грудничка. Сок из свежих яблок – это незаменимый источник микроэлементов, таких как железо, бор, калий, хром, молибден, медь и др.
В состав яблочного сока входят энзимы – вещества, позволяющие расщеплять и переваривать пищу.
Яблочный сок может восстанавливать работу кишечника благодаря тому, что у нем есть пектины.
Наличие в яблочном соке йода способствует умственному развитию ребенка, а также помогает в борьбе с малокровием.

Правильное введение яблочного сока в рацион ребенка до 1 года

Ранее соки были первыми продуктами, которые давали пробовать ребенку после грудного молока. Но из-за низкой пищевой ценности и вероятности аллергии в современной медицине от данного утверждения отказались.
Отмечено, что при более позднем введении сока (после 6 месяцев) у деток отмечается лучшая переносимость. Причиной этому является то, что в данном возрасте у малыша созревает слизистая желудка и кишечника. Но даже при введении сока позже 6 месяцев у ребенка может возникнуть дискомфорт и наблюдаться нарушения стула. Причиной данного явления определяют наличие в соке органических кислот, способных раздражать желудок и кишечник малыша.

Сегодня врачи рекомендуют знакомить ребенка с соками только после введения в прикорм овощей.

Детям, которые находятся на естественном вскармливании, прикорм вводят после 6 месяцев, а детям, которые находятся на искусственном вскармливании –
не раньше 4 месяцев.
Если у ребенка смешанное вскармливание (когда в рационе присутствует и смесь, и материнское молоко), то прикорм следует вводить также не раньше 6 месяцев. Такая разница в сроках объясняется разным функционированием желудка и кишечника у детей с разным видом вскармливания.
Дети, у которых естественное вскармливание, получают с материнским молоком ферменты, жиры и углеводы в частично расщепленном состоянии, которые легче усваиваются организмом ребенка. Поэтому созревание ферментативной и слизистой системы у таких детей происходит позже.

Как правильно вводить яблочный сок в рацион

В настоящее время специалисты дают несколько рекомендаций, как правильно и безопасно ввести в рацион малыша сок, в том числе и яблочный.

Необходимо учитывать следующее:

Давать сок можно сразу после кормления, желательно утром.
В первый раз введите грудничку несколько капель и в течение суток внимательно проследите за реакцией его организма: при наличии каких-либо симптомов прикорм лучше прекратить и вернуться к нему позже, примерно через 2-3 недели.
Рекомендована следующая схема введения сока: 1 неделя – половину чайной ложечки в день, 2 неделя – целую чайную ложечку, 3 неделя – 2 чайных ложечки в день.
К первому году жизни малышу можно давать в сутки примерно 50-60 мл.
Начать вводить в рацион ребенка лучше сок промышленного производства. Данный продукт проходит все необходимые стадии обработки, что безопасно для ребенка.
Концентрированный яблочный сок грудничку давать нельзя: можно его развести подготовленной для малыша водой 50/50.
Домашний яблочный сок рекомендуется начинать вводить с 1,5 лет в количестве до 150 г в сутки.
Магазинный обычный яблочный сок можно давать детям только с 3 лет.

Как правильно сделать сок из яблок

Многие задаются вопросом: можно ли сделать сок из яблок в домашних условиях и давать его маленькому крохе? Самостоятельно сок для грудничка можно приготовить с помощью чистой соковыжималки или используя пластмассовую терку, ситечко и марлю.

Яблоки следует помыть, почистить от кожуры и косточек, чтобы осталась одна мякоть.
Яблоки не нужно подвергать предварительной обработке.
Далее мякоть необходимо отжать в соковыжималке или вручную, процедить и разбавить специальной подготовленной для малыша водой.

Сок из яблок – рецепт

На стадии введения прикорма нет определенного рецепта приготовления яблочного сока, достаточно помнить:

Используются зеленые сладкие яблоки, красные на данной стадии лучше не использовать, т. к. они могут вызвать аллергию у малыша.
После того как вы выжали сок, добавлять сахар не нужно. Разведите сок с водой 50 на 50. Готово!

Важно! Приготовленный сок не хранится больше суток, и использовать его нужно в ближайшие полчаса, т. к. в дальнейшем в соке начнутся процессы окисления, что приведет у потере многих полезных веществ.

Как приготовить яблочное пюре для грудничка – видео

Из этого видео вы узнаете рецепт приготовления яблочного пюре грудничку, которое с легкостью можно превратить в яблочный сок.

Также попробуйте приготовить яблочное пюре для малыша. Если ребенок не аллергик, попробуйте угостить его апельсиновым или вишневым соком.

Соки в рационе младенца должны присутствовать обязательно, они улучшают пищеварение и повышают иммунитет. Одним из первых фруктов, с которыми знакомится малыш, становится яблоко. А чтобы введение прикорма прошло гладко, надо знать, когда можно давать яблочный сок грудничку и в каких количествах.

Польза и вред сока из яблок

Фруктовые соки помогают разнообразить детское меню, обогащают растущий организм ценными веществами – минералами и витаминами. Конкретно яблоки полезны при гиповитаминозе и анемии, склонности к запорам. Богатый пектином фрукт нормализует работу кишечника, стимулирует выработку пищеварительного сока, способствует выводу токсинов.

Яблочный сок для грудничка содержит:

органические кислоты – яблочную и лимонную;
сахара;
медь;
калий;
аскорбиновую кислоту;
биотин;
пиридоксин;
марганец;
витамин РР;
пантотеновую кислоту;
магний.

Особенно продукт богат железом, хромом, молибденом.

Самыми полезными считаются яблоки зеленых сортов. В них содержится повышенная доза витамина С, отчего сок получается кисловатым. Слаще на вкус желтые и красные плоды, но включать последние в рацион грудничков не рекомендуют из-за риска развития аллергических реакций.

Еще один важный момент – яблочный сок слабит, поэтому детям, склонным к жидкому стулу, его дают в сочетании с морковным.

Как вводить яблочный сок грудничку

Вводить чистый яблочный сок в рацион желательно в 7 месяцев. Вначале ребенку дают напиток дважды в день по 0,5 чайной ложки. Через сутки, если не было расстройства стула и высыпаний на коже, грудничку дают 5 мл сока.

Следующие 5–6 дней дозу постепенно увеличивают на чайную ложку, доводя суточный объем напитка до 30 мл. В 8 месяцев младенец должен выпивать 50 мл сока ежедневно, в 10 месяцев – 70 мл, в год – 100 мл.

Яблочный сок входит в число продуктов, которые педиатры рекомендуют одним из первых вводить в рацион ребенка с раннего возраста. Это полезный и вкусный напиток, который является уникальным источником жизненно важных витаминов, минеральных веществ и природных кислот.

Но для того чтобы фреши из фруктов и овощей принесли максимум пользы для детского организма вводить прикорм нужно своевременно. Именно поэтому многих родителей интересует вопрос – когда грудничку можно давать яблочный сок и как правильно «знакомить» малыша с новым блюдом.

Состав и польза яблочного сока для детей

Фруктовые соки – это настоящие, натуральные источники активных компонентов, необходимых для полноценного интеллектуального и физического развития младенца.

Фруктовые соки содержат витамины В и С, которые способствуют укреплению иммунных сил организма, положительно влияют на работу нервной системы.
Высокое содержание железа нормализует уровень гемоглобина в крови и предотвращает развитие анемии.
Калий, кальций, натрий и другие минеральные вещества регулируют обменные процессы и обеспечивают полноценное развитие детского организма.
Большое количество органических кислот очень полезно для пищеварения, помогает желудку в полном усваивании пищи.
Органическая клетчатка – обладает способностью устранить проблемы со стулом, помогает при запорах, ускоряет выведение токсинов и шлаков из желудочно-кишечного тракта.

Раннее введение сока – основные опасности

Яблочный сок для грудничка чрезвычайно полезен и многие родители стремятся вводить сок новорожденному как можно раньше. Этого делать не нужно, ведь в таком случае не избежать расстройства стула и проблем с пищеварением.

Фреши в питании ребенка – негативные последствия:

если начать вводить фруктовый прикорм слишком рано, это может привести к расстройству стула;
у ребенка первого года жизни употребление яблочного фреша может вызвать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы;
яблочный напиток у детей до полугода может стать причиной аллергических реакций.

Со скольких месяцев яблочный сок разрешается давать грудничку

Первый прикорм яблочным соком необходимо давать грудничку с учетом возрастных ограничений и типа его кормления. Для малыша на естественном вскармливании введение соков в рацион следует проводить на 1-2 месяца позже , чем для ребенка- искусственника .

Правила введения яблочного сока для первого прикорма:

Грудничок на искусственном вскармливании может «знакомиться» с яблочным напитком после достижения 4-5 месяцев .
Со скольких месяцев можно давать ребенку фруктовые прикормы — яблочный сок малышу на грудном вскармливании лучше дать после 6 месяцев .
Введение нового продукта начинают с трети чайной ложки , после чего некоторое время нужно наблюдать за реакцией организма ребенка.
Важный момент – в первый прикорм вводится только однокомпонентный вид напитка. Яблочный фреш нельзя смешивать с морковным или любым другим.
Фруктовые прикормы даются ребенку только после введения пюре в небольшом объеме. Читайте более подробно в статье Детское яблочное пюре: как сделать для первого прикорма грудничку
В первый раз яблочный фреш можно разбавлять водой в равных пропорциях – особенно в том случае, если малыш имеет склонность к частым аллергическим реакциям.
Врачи-педиатры подчеркивают, что на привыкание к новому продукту детскому организму требуется не менее 10-15 дней. Только после этого в его рацион можно включать другие виды продуктов.
Ребенку, который употребляет грудное молоко, прикорм необходимо давать не с бутылочки, а с ложечки. Но нужно следить за тем, чтобы в напитке не было мякоти – это может стать причиной запора.
Суточная норма плодового напитка для ребенка 7-8 месяцев составляет 90-120 мл .
Яблочный сок рекомендуется давать ребенку только утром, но не натощак. Оптимальное время – спустя час после кормления .

Советуем также ознакомится с нашей полной статьей Со скольки месяцев можно яблоко ребенку: как давать первый прикорм — многие вопросы отпадут.

Посмотрите мнение доктора Комаровского на вопрос — «Что полезнее: яблоко или яблочный сок»:

Для каждого вида продуктов питания есть свое оптимальное время для введения. Когда нужно знакомить грудничка с соками и с какого лучше начинать?

Когда нужно вводить?

В советское время соки вводились очень рано и самыми первыми — буквально с 3 месяцев. Сейчас сроки знакомства младенцев с этим продуктом сдвинулись во второе полугодие. Диетологи посчитали, что соки обладают низкой ценностью и часто плохо переносятся пищеварительной и иммунной системой грудничков. Но после 6 месяцев организм дитя уже вполне готов начинать принимать соки и усвоить их без негативных последствий.

Лучше начинать вводить покупные соки в рацион младенца, когда он усвоит один из основных видов прикорма: каши, фруктовые или овощные пюре. При этом искусственникам предлагают этот продукт раньше, чем малышам на ГВ — после 4 месяцев. Детям на естественном вскармливании лучше давать сок после полугода, поскольку их организм, получающий ферменты из материнского молока, плохо приспособлен к выработке своих расщепляющих элементов.

Ряд педиатров вообще склонен к тому, чтобы вводить соки только после года, чтобы избежать негативного их влияния на ЖКТ грудничков. Кроме того, этот продукт, по сути своей, довольно «пустой» — в нем нет столько клетчатки, витаминов и элементов, сколько нужно младенцу, поэтому сопряженное с несварением и аллергией раннее знакомство крохи с напитком выглядит нецелесообразным.

Решение о начале введения продукта в меню грудничка примет ваш педиатр, основываясь на состоянии его здоровья, успехах в усвоении фруктовых пюре и то, на каком вскармливании находится младенец.

Польза соков

Это источники натуральных витаминов, органических кислот и полезных для крохи микроэлементов. Пусть в напитках всех этих веществ крайне мало для покрытия суточной необходимости, их все же очень полезно пить младенцам.

Соки с мякотью, помимо всего перечисленного, содержат пищевые волокна, полезные для пищеварительной системы и пектины. Ценность напитка варьируется также, исходя из того, какие фрукты или овощи легли в его основу.

Яблочный содержит много витамина С, а также богат железом. Он помогает укреплению иммунной системы и улучшает эластичность стенок сосудов. Как правило, яблочный сок в нашей стране вводят в рацион детей до года самым первым, с 4-6 месяцев, поскольку он менее аллергенен.
Гранатовый сок богат железом, он полезен при анемии, а также для улучшения обмена веществ.
Персиковый, морковный, тыквенный и абрикосовый соки богаты бета-каротином, полезным для глазок крохи, его костей, зубов и десен.
Тыквенный сок содержит полезные для обмена веществ детей витамины группы В. Также эти элементы важны для работы практически всех систем организма грудничка.
Абрикосовый и банановый соки обогатят клетки полезными калием и магнием.

С помощью натуральных напитков можно легко регулировать стул грудничка: сливовые, персиковые и абрикосовые оказывают послабляющее действие, а грушевый и гранатовый, наоборот, закрепляют.

Покупной или домашний?

Покупные соки, предназначенные для детей до года, проходят обязательную проверку на качество, кроме того, они не действуют раздражающе на ЖКТ малышей, так как имеют сбалансированный кислотный состав. Но из-за тепловой обработки они теряют половину своей ценности, а во время транспортировки или хранения вполне может нарушиться целостность упаковки, из-за чего продукт испортится раньше срока.

Домашние свежевыжатые соки сохраняют всю ценность фруктов и овощей, из которых они изготовлены, но при этом получаются весьма концентрированными. Чтобы не сделать хуже и не вызвать у детей негативной реакции со стороны ЖКТ, их рекомендуется разбавлять вдвое кипяченой водой.

Когда у молодой семьи проявляется новый член семьи, со временем каждая мама начинает задаваться вопросом, когда, а главное – как вводить натуральный сок в прикорм своему малышу. Будет ли в ведение фруктово-овощного прикорма полезно для ребенка, и какой фрукт выбрать для начала? Ответы на эти и другие вопросы, а также несколько полезных советов и рецептов по приготовлению домашнего сока, далее.

Раннее введение соков – польза или вред

В советские времена педиатры настоятельно рекомендовали вводить в рацион грудничка натуральные соки уже с 2 месяцев. А тем, кто был на искусственном вскармливании, – вообще с одного. Однако тогда молодые мамы занимались приготовлением соков самостоятельно. Популярными ингредиентами были яблоки или морковка.

Сейчас мнение ведущих педиатров по поводу раннего введения сока в рацион ребенка изменилось. Выяснилось, что этот напиток содержит кислоту, влияние которой на неокрепшую пищеварительную систему грудничка, в будущем, приводит к заболеваниям ЖКТ. Еще одним отрицательным моментом считаются возможные аллергические реакции.

Безусловно, употребление свежевыжатых напитков оказывает благоприятное влияние на организм. При ежедневном употреблении сока:

Нормализуется метаболизм.
Происходит укрепление иммунитета.
Напиток насыщает организм нужными витаминами и микроэлементами.
Восстанавливается водный баланс.

И все же, когда можно начинать сдавать сок своему малышу?

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку сок?

Специалисты советуют начинать давать грудничку свежевыжатые нектары не ранее полугодовалого возраста. Существует несколько признаков, по которым молодая мама понимает, что ее малыш готов к прикорму:

Ребеночек начинает все чаще и чаще требовать покушать. Это говорит о том, что он голоден, и привычной порции ему уже недостаточно.
Малыш, с момента рождения, увеличился в весе вдвое.
Грудничок самостоятельно и уверенно сидит.
Ребенок активно интересуется «взрослой» едой. Требует, чтобы ему дали попробовать, лезет в мамину тарелку.
Когда родители дают своему чаду маленькие кусочки твердой пищи, малыш не выталкивает еду языком назад.

Со скольких ложек нужно начинать прикорм – отвечая на этот вопрос, все педиатры в один голос говорят, что в 6 месяцев.

Введение любой новой пищи грудничку начинается с одной чайной ложки. Далее рекомендуется понаблюдать за малышом, нет ли аллергии на тот или иной фрукт или овощ. Если все в порядке, постепенно увеличивают дозу.

Первые соки для прикорма

Не имеет значения метод кормления грудничка. И на искусственном вскармливании, и на грудном начинать водить фруктово-овощные напитки необходимо маленькими дозами, выбирая самые гипоаллергенные продукты. Зачастую малышу, для начала, дают сок из зеленых яблок. Если соблюдать некоторые правила поведения прикорма, этот процесс пройдет без неприятных неожиданностей:

Для начала выбрать питье из одного вида фрукта. Такая тактика поможет, в случае проявления аллергических реакций, сразу определить, какой продукт следует исключить из рациона.
Увеличивать количество разнообразных вкусов рекомендуется постепенно. Новый вид пищи добавлять не раньше, чем через 7 дней после предыдущего напитка. Это также поможет маме быстро определить аллерген, в случае нежелательных реакций.
Соки самостоятельного приготовления давать ребенку в чистом виде не стоит, так как ферментативная система грудничков с этим не справится. Свежевыжатый нектар разбавляют кипяченой водой в пропорции один к одному.
После первого приема фруктового питья первым делом обратить внимание следует на стул ребенка, частоту срыгиваний, метеоризм и работу кишечника. В случае появления негативных реакций необходимо отказаться от прикорма и обратиться к доктору.
Новый вид напитка не рекомендуется вводить, когда кроха болеет или плохо себя чувствует, после вакцинации, а также во время сезонных изменений.
Давать малышу питье только после приема основной пищи. Выпитый натощак сок спровоцирует раздражение в желудочно-кишечном тракте.

Важно! Малышам полезно давать только свежие соки, которые приготовлены непосредственно перед употреблением. Фруктовые напитки, купленные в магазине, содержат большое количество консервантов, которые отрицательно влияют на неокрепший организм.

Рецепты для домашнего изготовления по возрастам

Приготовить свежевыжатый нектар своему малышу довольно просто. Для этого необходимо выбрать созревший, сочный, не гнилой фрукт, вымыть его и очистить от кожуры. Затем натереть на мелкой терке. Получившуюся кашу поместить в марлю и методом отжима выдавить сок в чашку.

Внимание! Не стоит использовать металлические емкости для приготовления сока, так как в момент соприкосновения нектара и металла происходит окисление, в результате чего образуются вредные для детского организма микроэлементы.

В зависимости от возраста ребенка, предлагается следующая схема введения фруктово-овощного питья:

6 месяцев – 5 миллилитров.
7 месяцев – 10 миллилитров.
8 месяцев – 20 миллилитров.
9 месяца – 30 миллилитров.
10 месяцев – 40 миллилитров.
11 месяцев – 50 миллилитров.
12 месяцев – 60 миллилитров.

Молодые родители часто переживают о том, как правильно начинать вводить прикорм в рацион малыша. Первое, что чаще всего дают – соки. Но какие соки можно давать грудному ребенку? И в каком количестве? Ответный на эти вопросы можно будет найти в данной статье.

Когда давать сок грудному ребенку

Детские соки – самое первое, что вводится в рацион грудного ребенка. В них содержится большое количество витаминов и органических кислот, которые отлично влияют на работу кишечника.

Считается, что вводить сок в рацион малыша можно уже на пятой неделе после рождения. Начинать нужно буквально с пары капелек, постепенно увеличивая количество. Но есть и другие мнения, например, что вводить прикорм в виде сока в рацион грудного ребенка нужно только с 4-5 месяцев, начиная с 5 мл.

Некоторые зарубежные специалисты имеют совсем другую точку зрения. Они считают, что введение прикорма должно проводиться только после того, как будет введены другие продукты. После рыбы, мяса, каши и прочего. Они это объясняют тем, что введение сока раньше основных продуктов приводит к развитию различных аллергическое реакций, нарушение в работе кишечника и прочим неприятностям.

Как правильно вводить в прикорм соки

Давать сок грудному ребенку нужно только после кормления. В таком случае он будет служить в качестве дополнительного питания, как это и должно быть. Если давать сок перед кормлением или между ними, то аппетит у ребенка может снизиться или же он совсем начнет отказываться от грудного молока, так как новая еда ему покажется вкуснее и слаще. Давать соки грудничку удобно с помощью чайной ложечки или специальной бутылочки. Для деток постарше разработаны удобные поильники.

Магазинный сок разбавлять не нужно, а вот домашний лучше все-таки разбавить водой. Количество воды должно быть равно количеству сока. Высчитывают необходимый объем сока для грудного ребенка, который он сможет выпить за сутки, с помощью специальной формулы – n * 10 ml, где n – это возраст малыша в месяцах.

Какие соки можно давать грудничку

Для самого первого введения лучше всего отдать предпочтение яблочному или грушевому соку. Но он должен быть без посторонних добавок мне других фруктов. В качестве первого напитка лучше всего выбрать сок без мякоти. Овощные соки можно давать из капусты и морковки, а фруктовые и вишни, смородины, абрикосов и гранатов. Для детей до года не подходит сок из апельсинов, лимонов, ананасов и грейпфрутов. Виноградный сок тоже нужно вводить с осторожностью, так как он вызывает образование газов.

Вводить взрослые продукты в рацион грудничка следует постепенно, ведь новая еда часто вызывает аллергические реакции. Заботливых родителей должно волновать не только то, когда можно ребенку давать соки в первый раз, но и какие именно овощи и фрукты для этого выбрать.

Раннее введение соков – польза или вред?

Основным питанием детей первых месяцев жизни должно быть натуральное грудное молоко, однако бывают такие ситуации, когда у мамы не хватает молочка или же оно полностью пропадает. В этом случае правильным будет перевести кроху на искусственные смеси или же смешанное питание – когда грудное кормление чередуется с молочной или безмолочной смесью.

Вводить прикорм в меню грудничка рекомендовано не раньше полугода, но для искусственников делается исключение, и им можно предлагать взрослую еду несколько раньше – с 4-5 месяцев. Начинать прикорм лучше всего с овощных и фруктовых пюре, они лучше перевариваются и воспринимаются организмом без побочных последствий. Следующим этапом станет использование соков (для первого раза также лучше давать овощные нектары, к примеру, морковный, свекольный).

Важно помнить, что малышам до года овощные и фруктовые соки можно давать в небольших количествах. Правильная дозировка вкусных напитков – это самый важный аспект при введении соков и нектаров в рацион новорожденного. Натуральные соки принесут немало пользы ребенку:

укрепление иммунитета за счет полезных витаминов и минералов из натуральных продуктов;
привыкание к взрослым продуктам;
разнообразие рациона питания;
повышение аппетита ребенка;
выявление аллергических реакций, что позволит предотвратить раздражение в последующем.

Исходя из этого, можно сказать, что вводить соки детям до года следует обязательно, но важно корректно подбирать продукты для каждого возраста и соблюдать нужную дозировку.

Как правильно вводить соки в рацион грудничка?

Поскольку неокрепшая пищеварительная система детей еще не способна справиться с обычной едой, процесс перехода на стандартные продукты питания занимает немалое время. Во-первых, не стоит торопить события – начинайте предлагать грудничку новые продукты, когда он сам проявит к ним интерес. Во-вторых, вовсе не обязательно четко придерживаться рекомендованной схемы, если ребенок стремится попробовать взрослую еду в 3-4 месяца, не отказывайте ему. Не будет никакого вреда, если вы попробуете дать любопытному малышу немного пюре или пару капель сока, после первого раза проследите за реакцией организма – когда все в порядке, можно постепенно вводить прикорм, если же наблюдаются высыпания или колики, повремените с этим.

Что касается соков, то начинать их введение следует с ¼ — ½ чайной ложки продукта за один раз. Большое количество концентрированного напитка чревато негативными последствиями для грудничка до года, ведь в соках (особенно фруктовых) содержится немалая доля природных кислот, вызывающих раздражение слизистой оболочки рта и стенок кишечника.

Вторым немаловажным моментом считается оптимальное соотношение разных продуктов в рационе детей, старайтесь создавать прикорм максимально разнообразным, при этом используйте только те продукты, на которые у грудничка нет аллергии. Вместе с введением каш можно предлагать грудным детям смешанные напитки, к примеру, морковно-яблочный, тыквенно-абрикосовый и прочие соки.

Обязательно разводите напитки детской водичкой (лучше использовать магазинную дистиллированную воду или же применять фильтрованную жидкость). При этом никогда не предлагайте ребенку до года продукты, не попробовав их перед этим, ведь напиток или каша могут быть чрезмерно холодными или же, напротив, обжигающе горячими.

Как приготовить полезные соки для новорожденного дома?

Сейчас у всех есть возможность приобрести готовые детские напитки в магазине, однако намного полезнее и выгоднее приготовить питье для ребенка дома.

В качестве первых напитков малышам до года можно давать такие соки, как:

яблочный;
грушевый;
персиковый;
абрикосовый;
сливовый;
морковный;
свекольный;
кабачковый;
тыквенный.

Для приготовления натурального сока можно использовать соковыжималку, а когда ее нет, воспользоваться старинным методом при помощи терки и марли. Процесс с соковыжималкой не требует пояснений, а вот с теркой придется немного повозиться.

Вначале плод следует тщательно вымыть, после чего очистить его от кожуры. Отрезав небольшой кусочек, его нужно натереть на мелкой терке, полученную кашицу завернуть в марлю, и отжать ее в чистую емкость. Поскольку для малыша не требуется большого количества напитка, одноразовая порция состоит из одного небольшого кусочка фрукта или овоща. Полученный сок достаточно концентрирован, поэтому давать его ребенку в чистом виде нельзя, оптимальный вариант – развести его дистиллированной детской водой в соотношении 1:1. Это же правило действует и для магазинных продуктов – крохе до года стоит разводить готовое питание и давать его комнатной температуры.

Таким способом можно приготовить любые соки и нектары, но помните, что начинать введение напитков с мякотью допустимо лишь после года, до этого времени правильным будет фильтровать домашние соки и нектары через мелкое сито или марлю.

Каждая мама старается дать ребенку только самое лучшее, в особенности, это касается детского меню: максимум витаминов и питательных веществ! Однако спешка в введении первого прикорма ни к чему. Важно постепенно приучать пищеварительную систему грудничка к новым продуктам. С чего начать? Наши мамы, как правило, начинали прикорм с соков, сейчас же педиатры придерживаются другого мнения. В этой статье постараемся дать ответы на самые важные вопросы, в том числе, как вводить сок в прикорм грудничкам.

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку соки?

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует не давать сок детям до возраста 6ти месяцев. Если бабашка или доктор уверяют, что в 3 или 4 месяца пора начинать – это устаревшие рекомендации. Никакой особенной пользы для грудничков в соках нет. Сейчас рекомендуют вводить в прикорм сначала фруктовые и овощные пюре, причем не ранее 6 месяцев. Дело в том, что материнское грудное молоко и современные адаптированные смеси способны полностью обеспечить малыша питательными веществами. Раньше 6ти месяцев прикорм можно вводить только в экстренных случаях.

Возраст ребенка в 6 месяцев, первые зубки — признаки того, что ребенок уже достаточно подрос и способен употреблять взрослую пищу. Это означает, что необходимо расширить рацион питания. Вот тогда следует начинать вводить в прикорм фруктовые и овощные пюре, каши, соки.

По индивидуальным показаниям, яблочный осветленный сок вводится с 3-4хмесячного возраста по 3-5 капелек. Внимание! Для 3-4 месячного возраста сок свежевыжатый не подходит, поскольку гарантировать 100-процентную безопасность, натуральность и экологичность продукта нельзя. Для этого существуют жесточайшие сертификаты качества у компаний, обеспечивающих детское питание до 3-летнего возраста.

Можно ли месячному ребенку давать сок? В этом нет необходимости. Грудничку хватает жидкости, которую он получает с маминым молочком и смесью. Пищеварительная система месячного малыша еще недостаточно сформирована, он еще не способен переваривать взрослую пищу. К тому же, в грудном возрасте детей часто мучают колики. Раннее введение сока может усугубить приступы.

Можно ли ребенку до года давать сок? Можно. В идеале — с 6ти месяцев, в экстренных случаях — с 3-4х месяцев. Хороши для начала прикорма яблочный, грушевый соки.

С какого сока начинать прикорм? Для первого прикорма грудничков больше подходят однокомпонентные соки — яблочный или грушевый. Осветленные, без сахара.

Более подробно об этих и других вопросах читайте далее.

Первые соки для прикорма

Одни педиатры придерживаются мнения, что желательно для первого прикорма давать ребенку соки заводского производства, другие советуют домашние соки, приготовленные мамиными руками, с заботой и любовью.

Если выбираем с какого сока начать, то не стоит экспериментировать с чем-то уникальным. Начать с того, что растет рядом, с простых и качественных продуктов. Классические соки для первого прикорма – однокомпонентные груша, яблоко, чернослив. Они считаются гипоаллергенными.

Соки, как правило, делятся на осветленные и нектары с мякотью. Первый сок должен быть осветленным, без сахара. Как ввели осветленный, переходим с сокам с мякотью.

Не все соки можно давать в первые месяцы жизни. Так, цитрусовые, мультифруктовые, виноградные соки вводятся лишь после 9 месяцев.

На соки яркого цвета чаще возникают аллергические реакции. К таким сокам относятся цитрусовые, апельсиновые, клубничные, тыквенные.

Свежевыжатый сок рекомендован детям с 8 месяцев. Натуральные соки желательно разбавлять, особенно оранжевые и красной окраски.

С возрастом для детей становится полезной комбинация соков, тогда компоненты будут дополнять друг друга. После успешного введения однокомпонентых соков начинают давать ребенку многокомпонентные: груша-яблоко, тыква-яблоко, яблоко-чернослив и другие.

Очень полезные соки — из свеклы, моркови и тыквы.

Все продукты оранжевого цвета содержат каротин – он один из биологически активных веществ роста, профилактика онкологических и многих других заболеваний.

Огромная проблема детей 1-го года жизни – склонность к запорам. Очень часто фруктовые пюре и свекольный сок позволяют решить эту проблему.

Как вводить сок в прикорм грудничку? Основные правила

Объем вводимого в прикорм сока зависит от возраста.
Прежде чем вводить сок в прикорм грудничку, мама должна понаблюдать за самочувствием малыша. Новый прикорм вводится при условии, что ребенок здоров. Нельзя вводить новые продукты, если ребенок болен или после прививки.
Обычно для первого прикорма используют яблочный сок, приготовленный из желто-зеленых сортов. Первая доза всего 2-3 капли.
Вводить новый продукт следует в первой половине суток, чтобы отследить негативную реакцию, если она последует.
В течение дня и на следующий день смотрим на кожу. Если нет аллергической реакции — увеличиваем дозу. Можно дать половинку чайной ложки или развести в небольшом количестве теплой воды и дать попить слабый фруктовый напиток малышу.
Лучше всего давать прикорм ложечкой или из чашечки, но не из бутылочки, чтобы малыш привыкал кушать по-взрослому.
Сок каждый день должен быть свежий. Оставшийся лучше маме выпить самой, ей тоже нужны витамины.
К концу первого месяца введения количество сока достигает 30 мл, к концу первого года жизни – не более 100 мл в сутки.

Приведенная таблица поможет мамам сориентироваться при введении сока в прикорм грудничку. Будьте здоровы!

Введение прикорма: соки и фрукты в рационе грудничка

Современные педиатры обычно рекомендуют начинать прикорм с овощей. Фруктовый вкус более насыщенный, поэтому, привыкнув к фруктам, малыш будет неохотно употреблять овощи. А вот овощное пюре не помешает ребенку полюбить фруктовые блюда. Фруктовые пюре, подобно сокам, богаты фруктовыми кислотами.

Исходя из этих данных, фрукты рекомендуют давать на третьем этапе прикорма — после того, как «освоены» овощи и каши. В итоге, меню малыша дополняется и становится в меру разнообразным. Каши в сочетании с пюре приобретают приятный вкус.

Начинают фруктовый прикорм с яблок, бананов, груш, пюре из одного типа фруктов. Затем в пюре можно добавлять фрукты, характерные для региона проживания. После этого в питание ребенка можно включать фруктовые и фруктово-овощные смеси. Фрукты экзотические и с ярким вкусом — клубника, смородина, киви, манго — лучше начать вводить на последнем этапе.

Фрукты грудничку начинают давать с 1 чайной ложечки, до обеда, постепенно в течение 2-х недель доводя порцию до 100 граммов. Подойдет пюре заводского или домашнего приготовления (на ваше усмотрение). При домашнем приготовлении должны быть соблюдены санитарные нормы: все используемые предметы нужно тщательным образом чистить щеткой и обдавать кипятком, фрукты очищать от кожицы. Для приготовления натурального пюре нужно использовать пластмассовую терку: металлическая терка, контактируя с фруктами, разрушающе влияет на содержание в них витаминов.

Любой новый продукт при введении нужно отслеживать на качество усвоения организмом, наблюдая за реакцией до 5 дней подряд. Если в течение этого времени не проявятся признаки нарушения пищеварения и аллергических реакций организма, можно уверенно доводить порцию пюре до указанного объема.

Помните о том, что пюре постепенно нужно делать более грубым по консистенции. Начинать вводить фрукты и овощи следует с жидкого пюре, в возрасте 8 месяцев пюре стоит делать просто мелкоизмельченным, а в возрасте 10 месяцев уже можно будет давать пюре из крупных частиц.

Если у ребенка прорезываются первые 6 или 8 зубов, допускается давать кусочки фруктов, которые малыш ест самостоятельно.

Если проявляются признаки непереносимости, аллергии на определенные продукты, вводимые с прикормом, отложите их на месяц, — может быть, организм просто не готов их воспринять. Через некоторое время дайте ложку продукта снова: если реакция повторится, следует отказаться от продукта на ближайший год.

В производстве детского питания существуют как фруктовые и овощные пюре, так и смесь фруктов со злаками или молочными продуктами. Выпускают фруктовые десерты с рисовой, овсяной мукой, с добавлением овсяных хлопьев. Своеобразные пудинги, полученные таким образом, также полезны и рекомендуются детям с 10 месяцев, на полдник или завтрак. Также есть молочные десерты, произведенные на основе фруктового пюре с творогом, йогуртом или сливками.

Производители обычно оставляют на этикетках надписи «С 8 месяцев», но оптимальный срок введения этих продуктов — с 1 года или 11 месяцев жизни.

***

Выполняя современные рекомендации относительно введения прикорма, можно быть уверенным в том, что малышу не только будут полезны новые продукты, но и очень понравятся.

Прикорм ребенка — введение фруктового пюре, фруктов и соков в рацион грудничка

Исторически, фруктовый сок рекомендовали педиатры в качестве источника витамина С, кальция, других витаминов. Сок вкусный, сладкий, дети с удовольствием его пьют и вдруг оказалось, что есть потенциальные риски:высокое содержание сахара в соке способствует увеличению потребления калорий, избыточному весу и риск кариеса. Еще относительно недавно, лет двадцать назал, врачи рекомендовали вводить прикорм, начиная с соков и фруктов. Но сейчас ситуация изменилась. Детские диетологи считают, что время оптимального введения соков – 1 год, после того как ребенок привыкнет к основным продуктам прикорма: овощам, кашам, мясу, рыбе, фруктам. В тоже время можно встретить рекомендации давать соки с 6 месяцев или после 3 лет. Углеводы, которых много в соке, изменяют аппетит ребенка, но чтобы получить необходимое количество витаминов, его надо выпить много, около 1 литра! Кроме того, они не дают ощущения сытости и ребенок может быть склонным к перееданию.

Введение фруктового сока рекомендации Американской Академии Педиатрии: скачать

Оптимально полностью избежать использования сока у младенцев до 1 года, категорически не рекомендуется до 6 месяцев;
Рекомендации AAP и Американской академии педиатрической стоматологии утверждают, что сок следует предлагать малышам в чашке, а не в бутылке, и чтобы младенцы не ложились спать с бутылкой во рту.
По их заключению, длительное воздействие сахара, который содержится в соке, на зубы является основным фактором, влияющим на кариес зубов.
После 1 года фруктовый сок можно использовать как часть еды или закуски. Его не следует пить как воду в течение дня или использовать в качестве средства для успокоения расстроенного ребенка.
Не давать соки, если у ребенка понос, только растворы для оральной регидратации.
Развитие периоральной сыпи у некоторых детей после кормление свежевыжатого цитрусового сока, скорее всего, связано с химическим раздражающим действием кислоты.
Диарея и другие желудочно-кишечные симптомы, которые бывают у некоторых детей, чаще всего связаны с мальабсорбцией углеводов.
Хотя аллергия на фрукты может развиваться в раннем возрасте, это бывает редко.

Детское питание — фреши

Свежевыжатые соки деткам до года вводить не рекомендуется. Но и строгого запрета нет. Сок до года не несет пользы, в отличие от детей старше года. В нем много фруктовой кислоты, которая может приводить к усилению перистальтики и стенок кишечника, появлению болей, растройств пищеварения. Разводить водой в соотношении 1:1. И помните, фреш сохраняет свое максимальное количество витаминов в первые полчаса, поэтому не храните сок «на потом». При более позднем введении сока отмечается их лучшая переносимость. Это объясняется созреванием слизистой желудочно-кишечного тракта и готовностью ее к усвоению сока. Но даже при этом у ребенка могут возникнуть боли и вздутие живота, срыгивания, нарушения стула. Это связано с наличием в соках органических кислот, которые оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт.

Как начинать введение сока в прикорм малышу ?

Сначала по по чайной ложке (около 5 мл) между кормлениями, наблюдая за реакцией ребенка. Для детей до 3-х лет соки рекомендуют разбавлять кипяченой или детской водой в пропорции 1:2. Свежевыжатые соки — до 7-8 лет. Колечество сока: от 1 года до 1,5 лет – до 100 мл, превышать не стоит. В 2 года – 200 мл.

Сначала лучше давать сок яблок зеленых яблок или груш. Сок из слив, абрикосов, персиков – лучше давать в более взрослом возрасте, они имеют небольшой слабительный эффект.

Потом можно давать смесь соков из 2-х или 3-х фруктов. Можно давать смесь вишневого, черешневого, смородинового, малинового соков, сок из апельсинов, ананасов, манго, грейпфрута и их смеси. Виноградный сок лучше давать с 5-6 лет, там много углеводов.

Видео: 10 основных принципов введения прикорма ребенку на грудном вскармливании

Надо помнить, что:

Яблочный, морковный и грушевый сок — крепят
Сливовый, тыквенный, абрикосовый, персиковый — слабят

Это можно использовать, если есть проблемы с пищеварением.

Если выбираем промышленные соки – внимательно читаем, что написано на этикетке, не должно быть искусственных добавок, красителей и консервантов. Не использовать раскрытые упаковки. Стоит ли давать промышленные соки для детского питания? А почему бы нет? Они производятся из высококачественного, проверенного, специально отобранного сырья, производство строго контролируется, они имеют сбалансированные составы и оптимальный вкус. До 3-х лет покупайте ребенку соки только с пометкой на упаковке «детское питание».

Введение фруктов и фруктового пюре — Европейские рекомендации

Если ваш маленький ребенок уже пробовал овощи и принял их, пришло время для фруктов. Сезон для них всегда, но лучшие — осенью, когда появятся самые вкусные яблоки, груши и сливы. Свежие фрукты со всего мира доступны в магазинах круглый год, но стоит начинать с сезонных, растущих на местном уровне. И это: абрикосы, малина, яблоки, груши, сливы. Они содержат не только витамины, пищевые волокна, но и минералы, в том числе ценные микроэлементы, которые должны присутствовать у ребенка во время расширения диеты.

Обычно фрукты рекомедуют давать с 6-7 месяцев. Прикорм часто начинают с фруктовых или овощных пюре. Но лучше начинать с с овощей. Фруктововое пюре имеет лучший вкус, более сладкое и ребенок может потом хуже кушать овощи. А вот овощное пюре не повлияет на желание малыша кушать фруктовые блюда. Поэтому чаще педиатры советуют давать фруктовые блюда после введения овощей и каш. Начинают прикорм фруктами в виде пюре из яблок или бананов или груш. Затем можно добавить фрукты, которые растут в вашей зоне проживания. Потом можно включать фруктовые и фруктово-овощные смеси.

Модные, но экзотические фрукты или с сильными вкусовыми качествами — клубнику, манго, киви, смородину — лучше вводить попозже. Но строгого запрета нет.

Начинать давать фруктовое пюре нужно с 1 чайной ложечки, в первой половине дня, доводя количество до 100 г в течение 2 недель.

Домашнее или фабричное? Как вам больше хочется, при условии соблюдения основных гигиенических правил приготовления. Если есть время, приготовте фруктовое пюре самостоятельно. Сливы, абрикосы, банан можно размять в ступке или блендером. Яблоки и груши натереть на мелкой пластмасовой терке. Для первого раза яблоко можно отварить, тогда оно будет мягкое. Чернослив заливаем кипятком и оставляем на 15 минут. Сахар не добавлять!

Домашнее фруктовое пюре — не забываем про гигиену

Терку, лучше пластмассовую или блендер, обдать кипятком, помыть и почистить от шкурки фрукты.

Постепенно фруктовое пюре следует делать более грубой консистенции.

Начинать с жидкого пюре, в 8 месяцев – мелкоизмельченное пюре, в возрасте 10 мес. — пюре из более крупных частиц.

Когда у ребенка будет уже 6-8 зубов – можно давать кусоки фруктов и он будет их есть самостоятельно.

Свойства различных фруктовых пюре

Пюре из бананов это хороший источник микроэлементов: магния и калия, кальция, железа и фосфора. Бананы редко вызывают аллергические реакции
Пюре из чернослива может действовать как мягкое слабительное, усиливающее перистальтику кишечника. Содержит калий, витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин).
Пюре из черники содержит дубильное вещество — танин, содержит пектин обладающие дезинфицирующим и противовоспалительным действием, содержит большое количество провитамина А — бета-каротина, это полезно для зрения, марганца. Кроме того, черника малоаллергенна. Абрикосы — являющиеся прекрасным источником калия, каротина, витамина С и пектина.

Советы Университета здорового ребёнка Няньковских

Фрукты сладкие и ими можно заменить сладости.
Фрукты стоит ввести в рацион ребенка как вторую группу продуктов после овощей. Их можно вводить довольно рано, когда ребенку исполнилось четыре месяца (между 17 и 26-й неделями жизни).
Первоначально это может быть мусс (или пюре из банки), а затем скребок яблока ложкой.
Через несколько дней ребенок может попробовать другие фрукты, ягоды, смородину, малину. Вы можете обслуживать их самостоятельно или добавлять к злакам, десертам. Когда ребенку 10-11 месяцев и он знает, как есть фруктовые пюре и муссы, он должен начать учиться есть фрукты в форме мягких частиц, а также сам, ручкой. Предложите ему очищенные персики, абрикосы, сливы, виноград (без семян!).
Новые правила для детского питания — настоящая революция. Родителям больше не приходится придерживаться жестких схем. Родители решают, что ребенок ест, и ребенок решает, сколько он ест.

Видео: Прикорм ребенка — вводение фруктов, фруктового пюре, соков, фрешей в прикорм на гдудном и искусственном вскармливании

Пускай Ваши дети будут здоровы !

Введение сока в прикорм грудничкам

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку соки?

Мамины вопросы:

Более подробно об этих и других вопросах читайте далее.

Первые соки для прикорма

Очень полезные соки — из свеклы, моркови и тыквы.

Как вводить сок в прикорм грудничку? Основные правила

Объем вводимого в прикорм сока зависит от возраста.
Прежде чем вводить сок в прикорм грудничку, мама должна понаблюдать за самочувствием малыша. Новый прикорм вводится при условии, что ребенок здоров. Нельзя вводить новые продукты, если ребенок болен или после прививки.
Обычно для первого прикорма используют яблочный сок, приготовленный из желто-зеленых сортов. Первая доза всего 2-3 капли.
Вводить новый продукт следует в первой половине суток, чтобы отследить негативную реакцию, если она последует.
В течение дня и на следующий день смотрим на кожу. Если нет аллергической реакции — увеличиваем дозу. Можно дать половинку чайной ложки или развести в небольшом количестве теплой воды и дать попить слабый фруктовый напиток малышу.
Лучше всего давать прикорм ложечкой или из чашечки, но не из бутылочки, чтобы малыш привыкал кушать по-взрослому.
Сок каждый день должен быть свежий. Оставшийся лучше маме выпить самой, ей тоже нужны витамины.
К концу первого месяца введения количество сока достигает 30 мл, к концу первого года жизни – не более 100 мл в сутки.

Фруктовый сок: хорошо или плохо для детей?

Дети старше 1 года могут пить сок в небольших количествах. Но лучше подойдут цельные фрукты и простая вода.

Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует давать фруктовый сок детям младше 1 года, поскольку он не дает никаких преимуществ для питания в этой возрастной группе. Сок также может увеличить риск кариеса и побудить вашего ребенка предпочесть более сладкие вкусы, чем простую воду.

AAP также рекомендует не давать детям фруктовый сок перед сном или для лечения обезвоживания или диареи. Однако для лечения запора можно давать небольшое количество сока.

Для детей в возрасте от 1 до 6 лет AAP рекомендует ограничить количество сока до 4-6 унций (120-180 миллилитров) в день. Но сок следует давать как часть еды или перекуса. Не позволяйте ребенку пить сок в течение дня.

Для детей в возрасте от 7 до 18 лет: ограничение сока до 240 миллилитров в день — это половина рекомендованной дневной порции фруктов.

Исследования показывают, что употребление небольших количеств 100%; фруктовый сок не влияет на вес ребенка. Однако фруктовый сок содержит калории. Как и любая другая еда или калорийный напиток, слишком много фруктового сока может способствовать увеличению веса.

Если вы даете ребенку фруктовый сок, выберите 100 & percnt; фруктовый сок вместо подслащенного сока или соковых коктейлей. Хотя 100 & percnt; фруктовые соки и подслащенные фруктовые напитки могут иметь одинаковое количество калорий, ваш ребенок получит больше питательных веществ и меньше добавок от 100%; сок.Добавление воды до 100%; фруктовый сок может помочь вам в этом.

Одна чашка 100 & percnt; фруктовый сок равен 1 чашке фруктов. Однако соку не хватает клетчатки цельного фрукта, и его можно съесть быстрее. Хотя для большинства детей достаточно небольшого количества фруктового сока каждый день, помните, что лучше всего использовать целые фрукты.

Прививки от гриппа для детей
Профилактика головных вшей

4 марта 2020 г. Показать ссылки

Альтманн и др., ред. Кормление малыша. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Американская академия педиатрии; 2019.
Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.
2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 6 ноября 2019 г.
Crowe-White K, et al. Влияние употребления 100% фруктового сока на диету и весовой статус детей: обзор, основанный на фактах. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. 2016; DOI: 10.1080 / 10408398.2015.1061475.
Sood MR. Хронический функциональный запор и недержание кала у младенцев и детей: лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Эксперты утверждают, что детям младше 1 года нельзя давать фруктовый сок

Американская академия педиатрии (AAP) занимает четкую позицию в отношении сока: ешьте фрукты. Не пей.

Фруктовый сок часто рекламируется как здоровый естественный источник витаминов, но он может иметь потенциально пагубные последствия для младенцев и детей, включая ожирение, кариес и недоедание. Хотя он может быть источником витамина С, калия и других питательных веществ, он часто полон углеводов и сахара.Что же тогда делает целые фрукты лучше? Волокно. Целые фрукты содержат все те же витамины и питательные вещества, но также содержат клетчатку, которая контролирует уровень сахара в крови, очищает толстую кишку и снижает уровень холестерина.

Согласно AAP, фруктовый сок НЕ предлагает питательных преимуществ по сравнению с цельными фруктами. Потребление сока также является основным фактором разрушения зубов. Когда вы набираете стакан с соком или, что еще хуже, кладете его в бутылку, ребенок постоянно покрывает зубы углеводами, что может привести к образованию кариеса.

Ознакомьтесь с последними рекомендациями AAP и рисками для вашего ребенка ниже.

Младенцы

AAP советует родителям не давать детям младше 1 года сок, если их врач не рекомендует.
Матери должны кормить младенцев исключительно грудью до 6-месячного возраста. Никаких дополнительных питательных веществ не требуется. Для матерей, которые не могут кормить грудью или предпочитают не кормить грудью, детская смесь может использоваться в качестве полноценного источника питания. (Донорское молоко также может быть доступно после консультации с врачом вашего ребенка.)
Нет диетических указаний для того, чтобы давать фруктовый сок младенцам младше 6 месяцев.
Замена сока грудного молока или детской смеси может привести к тому, что дети будут терять важные белки, жиры, витамины и минералы, такие как железо, кальций и цинк. Эти питательные вещества необходимы для роста и здоровья вашего ребенка.
Чрезмерное потребление сока связано с недоеданием и низким ростом у детей.
Когда сок показан по медицинским показаниям для ребенка старше 6 месяцев, лучше всего подавать сок в чашке, чтобы избежать кариеса (кариеса).
Когда младенцы в возрасте от 6 месяцев до 1 года начинают есть твердую пищу (часто протертые или размятые из фруктов), продолжайте ограничивать употребление жидкостей грудным молоком, смесями или иногда водой.
В первый год жизни сок практически не играет роли. Дорогие соковые продукты, продаваемые специально для детей грудного возраста, практически не имеют пищевой ценности.

Малыши

Для детей в возрасте от 1 до 3 лет максимальная суточная доза сока должна составлять 4 унции.
Для детей в возрасте 4-6 лет максимальная суточная доза сока должна составлять 4-6 унций.
Сок следует давать во время перекуса или еды. Не следует давать сок между приемами пищи, так как сок может задерживаться на поверхности зубов.
Следует поощрять детей есть целые фрукты.
Малышам нельзя давать сок из бутылочек или стаканчиков-поильников, которые облегчают употребление в течение дня, а также нельзя давать им сок перед сном.
Покупайте продукты с пометкой «100% сок». Напитки, которые не являются 100% соком, часто содержат на этикетке слова «напиток», «напиток» или «коктейль». В них часто добавляли сахар и другие ингредиенты.
Подавать пастеризованный сок. Непастеризованный сок может содержать микробы, которые подвергают младенцев и детей риску заболеть.
Семьям маленьких детей с кариесом (кариесом и кариесом) следует обсудить со своим педиатром потребление фруктового сока ребенком и его возможное влияние на кариес.AAP рекомендует ребенку первый визит к стоматологу до его первого дня рождения или в течение шести месяцев после появления первого зуба.

Почему не следует наливать сок в детскую бутылочку

<Вернуться к списку статей

Работа с плачущим ребенком может быть стрессовой, и многие родители будут пытаться быстро успокоить бутылочку. Дать ребенку бутылку, когда он плачет, потому что он голоден, — это прекрасно, но вручить ему бутылку с его любимым соком, чтобы успокоить его, на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, особенно если вы позволите ему упасть. спит с этим.

Фруктовый сок и полости у младенцев

«Если ребенок ложится спать с молоком или соком в бутылке или поильнике, это может нанести вред его зубам», — говорит д-р Адам Силевич, DMD, лечащий детский стоматолог. Нью-Йоркская пресвитерианская больница-Колумбия. «Из-за незрелой эмали недавно прорезавшиеся зубы могут подвергаться более высокому риску развития кариеса. В молоке и соке содержится сахар, который в конечном итоге может вызвать кариес ».

Кроме того, Американская академия педиатрии вообще не рекомендует младенцам употреблять фруктовый сок.Согласно AAP, фруктовый сок «не имеет питательной ценности» для детей в возрасте до 1 года и должен быть ограничен до четырех унций в день для детей в возрасте от 1 до 3 лет.

Как отучить ребенка от сока

Если ваш ребенок или малыш уже привыкли успокаиваться соком из бутылочки, доктор Силевич рекомендует помочь им постепенно избавиться от этой привычки.

«Я рекомендую родителям отучать своего ребенка от сока, а не отказываться от сока« холодного мяса индейки »», — говорит он.«Сначала начните с бутылки с 80-процентным соком и 20-процентной водой. Затем каждый день немного меньше сока и немного больше воды, пока в бутылке не останется только вода ». По данным Американской стоматологической ассоциации, рекомендуется ограничить потребление сока и сначала предложить воду или молоко.

Для детей постарше доктор Силевич рекомендует использовать какую-то таблицу поощрений, чтобы помочь остановить чрезмерное потребление сока. «Каждый день у них есть только одна чашка сока, и они могут заработать наклейку, чтобы повесить ее на свой график / доску.Родители могут решить, сколько наклеек понадобится ребенку, чтобы получить специальный приз или подарок ».

Защита зубов вашего ребенка

В то время как вы всегда должны сначала поговорить со своим стоматологом о том, когда вашему ребенку следует начать использовать зубную пасту с фтором, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы вашего ребенка, как только они появятся, чтобы удалить зубной налет, который помогает защитить зубы вашего ребенка от кариеса. Если вашему ребенку больше 2 лет, помогите сохранить здоровый образ жизни, посоветуйте ему чистить зубы дважды в день зубной пастой Bubblemint от Aquafresh.Он не только имеет приятный вкус, но и содержит фтор, который обеспечивает защиту от сахарной кислоты и помогает защитить зубы вашего ребенка от кариеса.

Часто задаваемые вопросы

Кормление ребенка твердой пищей

Зерновые

Добавьте рисовые хлопья, когда ваш ребенок потребляет 36 унций смеси за 24 часа. Обычно это примерно 3-4-месячный возраст. В это время начните с 2 столовых ложек смеси или сока (яблочного, грушевого или белого винограда) два раза в день.Это количество можно постепенно увеличивать, не превышая 8 столовых ложек в день. Смешивая хлопья, начните с тонкой консистенции и постепенно увеличивайте ее до густой, по мере того, как ваш ребенок учится правильно глотать.

Овощи и фрукты

В возрасте четырех месяцев или после того, как ваш ребенок ел кашу в течение 2–3 недель, вы можете начать выращивать отдельные овощи и фрукты. Начните с того, что давайте ребенку около ½ банки два раза в день. Мы рекомендуем начинать фрукты только после того, как вы добавили желтые и зеленые овощи.Начните с желтых / оранжевых овощей (кабачки, морковь, сладкий картофель), а затем переходите к зелени (горох, шпинат, зеленая фасоль и брокколи). Попробуйте каждый из них по отдельности в течение четырех дней, прежде чем начать новый выбор. Это поможет вам определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия. Симптомы пищевой аллергии могут включать: сыпь, диарею, спазмы в животе, рвоту.

Соки

Через четыре месяца вы также можете употреблять такие соки, как яблочный, грушевый, белый виноград и чернослив.Вы можете купить «детские» соки или разбавить водой обычные концентрированные соки на ½. Соки отлично подходят для профилактики и лечения запоров. В случае новорожденных мы рекомендуем давать 30 мл сока (яблочного, грушевого или белого винограда), смешанного с 30 мл воды, два раза в день, но не более 4 унций в день. В четыре месяца вы можете увеличить дневную дозу до 6 унций в день (3 унции на кормление). Сок следует давать между кормлениями обычными смесями, а не вместо обычных кормлений.

Мясо

Мясо можно начинать с 6-месячного возраста. К ним относятся: птица, говядина и баранина. Есть много нового детского питания, в котором смешано мясо и овощи или мясо и фрукты, чтобы улучшить их вкус и вкус.

Столовые продукты

Вы можете вводить столовые продукты в возрасте от 6 до 9 месяцев. Их следует размять до однородной консистенции. Вводите каждую новую пищу в течение 4 дней за раз. Это поможет вам определить любую пищевую аллергию у вашего ребенка.

Продукты, которых следует избегать

Овсяные или ячменные злаки следует избегать до 6 месяцев
Кукурузу следует избегать до 6 месяцев
Мед следует избегать до 1 года
Цитрусовые следует избегать до 1 года Годовалый
Яичных белков следует избегать до 1 года
Арахисового масла следует избегать до 1 года
Рыбы и моллюсков следует избегать до 1 года

Безопасность

Самая важная особенность первого еда — это их безопасность.Они должны быть в форме, не вызывающей удушья. Пища для младенцев должна быть измельчена или измельчена на очень маленькие кусочки. Малышам можно давать очень мягкую пищу. Однако твердые и круглые продукты, такие как орехи, виноград, попкорн, большие куски сырых овощей или приготовленные продукты, а также хот-доги, не следует давать до тех пор, пока ребенок не сможет эффективно жевать и глотать.

Витамины

Детям, вскармливаемым смесями, витамины не нужны. Смесь удовлетворяет их суточные потребности в питании.
Витамины необходимы младенцам на грудном вскармливании.В грудном молоке не хватает некоторых витаминов, которые необходимо восполнять. Эти витамины вам пропишет врач, начиная с 2-месячного возраста.

Фторид

Всем детям требуется дополнительный фторид. Если вы кормите грудью, пользуетесь смесью, готовой к употреблению, или смешиваете ее с нефторированной водой, тогда необходима добавка фтора. Его можно давать отдельно или в сочетании с мультивитаминами. Пожалуйста, спросите своего врача о его рекомендации.

Тайленол (ацетаминофен) / Мотрин / Адвил (ибупрофен)

От кашля / простуды

Шприц с луковицей 0–6 мес. С назальным физиологическим раствором
От 6 мес до 5 лет — запросите дозу без рецепта
От 6 лет и старше — следите за безрецептурным препаратом рекомендации

Рвота / диарея

Ничего не есть / не пить в течение 2 часов, затем 1 унцию. прозрачные жидкости (педиалит) БЕЗ МОЛОКА
Диета BRAT — бананы, рис, яблоко и тосты — без масла / масла
Без кофеина
По крайней мере, один мокрый подгузник / мочеиспускание один раз в течение 8 часов
Ребенок должен плакать, когда плачет и влажный рот

Запор

0-3 месяца — позвоните в офис
4-месячный и более 1 унция белого виноградного сока с водой два раза в день
Лихорадка или кровь / слизь при более чем одном приеме под подгузники

Список 15 лучших овощных и фруктовых соков для младенцев

Последнее обновление 10 апреля 2020 г.

Все мы знаем, что грудное молоко — это то, что необходимо каждому младенцу.Он обеспечивает их крошечные тельца питанием и даже помогает укрепить иммунную систему. Но как только они достигнут 6-месячной отметки, будет разумно разнообразить их рацион питания.

Можно ли добавлять в рацион ребенка фруктовый и овощной сок?

Да, питание, которое ваш ребенок получает из овощного и фруктового сока, делает его хорошим выбором для добавления в свой рацион. Однако важно помнить, что твердую пищу нельзя дополнять одним соком, поскольку ее организм растет и нуждается в большом количестве белков, жиров, кальция и т. Д.

В каком возрасте ребенку следует употреблять фруктовые и овощные соки?

«Когда младенцы смогут пить сок?» — вопрос, который часто беспокоит родителей. В течение первых шести месяцев лучше не давать ей сок. Это потому, что ей нужно все это пространство в ее маленьком животе, чтобы потреблять грудное молоко, которое помогает вырабатывать антитела вместе с питанием. После этого ваш маленький узелок радости может начаться с соков и твердой пищи, когда ребенок достигнет шестого месяца после рождения.

вещей, которые следует помнить, давая сок младенцам

Следует избегать консервированных фруктовых соков, поскольку они содержат много сахара и низкую питательную ценность.

Дайте ей сок из чашки и ложки вместо бутылки. Начните с небольших порций — может быть, две столовые ложки в день (разбить на маленькие глотки).
Обязательно давайте ей сначала разбавленные соки, так как это легче для желудка. Первоначально разбавляйте этот сок в соотношении 25:75, 25 — это фрукт.
Начните с одного фрукта или овоща, чтобы ее пищеварительная система могла к ним привыкнуть.
Внимательно наблюдайте за любыми аллергическими реакциями, которые могут быть вызваны соком, и немедленно прекратите прием, если такая аллергия заметна.
Всегда варите фрукты / овощи и старайтесь по возможности не давать сырого сока.
Начните с простых местных продуктов, таких как яблоко, груша, морковь или редис.
Всегда читайте оборотную сторону обработанных детских соковых продуктов, чтобы убедиться, что сок пастеризован.
Не добавляйте сок ни в воду, ни в твердую пищу.
Сок для младенцев в семь месяцев должен быть вареным из фруктов и овощей. Младенцы в этом возрасте также нуждаются в наблюдении за реакциями, поэтому разумно использовать разбавленный сок. Кормите ребенка не более 2 ст. Л. В день.
Сок для младенцев в восемь месяцев может быть сырым, но его необходимо тщательно очищать. В этом возрасте родители могут попробовать новые виды соков.
Обязательно давайте сок вместе с твердой пищей, чтобы ребенок мог легко усваивать дополнительное питание.
Лучший первый сок для ребенка — это сок вареного и тушеного яблока или груши. Обязательно прокипятите яблоко, перекошите его и вытрите сок.

Какие фрукты и овощи лучше всего подходят для младенцев?

Вот список полезных соков для младенцев:
1. Вареный яблочный сок
2. Нежный кокос
3. Виноградный сок (сырой)
4. Мускусный сок (сырой)
5. Арбузный сок (сырой)
6. Вареный морковный сок
7. Апельсиновый сок (сырой)
8.Вареный томатный сок
9. Сок Sapota (сырой)
10. Вареный грушевый сок
11. Вареный персиковый сок
12. Сок папайи (лучше избегать летом)
13. Банановый сок (сырой)
14. Сок личи (сырой)
15. Сок манго (сырой)

Обязательно начинайте с вареных овощей. Когда ребенок привыкнет к новой еде, вы можете ввести такие комбинации, как морковь и яблоко, яблоко и банан и т. Д. Апельсиновый сок для младенцев и виноградный сок для младенцев богаты витамином С, который защитит их от холода.

Можно ли давать детям домашний сок?

Есть некоторые споры по поводу того, что говорят эксперты. Такие организации, как Американская педиатрическая академия, не рекомендуют домашний сок из-за отсутствия пастеризации. Однако Национальное руководство по кормлению детей грудного и раннего возраста (ИНДИЯ) рекомендует домашнюю вареную пищу и соки. Это может быть связано с отсутствием практики употребления упакованных продуктов.

Можно ли использовать сок из приготовленных на пару (или) вареных фруктов для фруктовых пюре?

Хотя некоторые питательные вещества разрушаются во время кипячения, не существует жесткого правила, запрещающего его использование.Фактически, концентраты сока можно приготовить путем кипячения.

Использование сока от варки / варки фруктов включает:

Вашему ребенку не нужно употреблять соки, содержащие консерванты.

Эти соки можно хранить в течение длительного времени.

Некоторые соки, например томатные, после варки становятся еще более питательными.

Домашние концентраты, приготовленные кипячением, дешевле магазинных.

Соки в упаковке Edge Over

Самые спелые фрукты и овощи содержат наибольшее количество питательных веществ.Поскольку вы можете выбрать, какие из них вы хотите варить, вы можете быть уверены, что ваш сок будет более питательным по сравнению с упакованными версиями.

Может ли фруктовый сок вызвать стоматологические проблемы у младенцев?

Да. Чрезмерное употребление фруктового сока может привести к проблемам с зубами у младенцев. Это связано с естественным содержанием в них сахара. Возможно, неплохо было бы пить сок через глоток воды.

Может ли фруктовый сок причинить ребенку какой-либо другой вред?

Если ребенка кормят большим количеством фруктового сока без большого количества твердой пищи, молока или воды; это приведет к недоеданию.Недоедание в течение первого года рождения влияет на когнитивные способности ребенка, а также на его умственное и физическое развитие.
Чрезмерное количество фруктового сока содержит большое количество сахара и калорий, что может привести к чрезмерному увеличению веса.
Соки могут вызвать диарею, поскольку они не содержат клетчатки, которая присутствует во фруктах и овощах.

Соки питают душу. Как только вашему ребенку исполнится 6 месяцев, дайте ему почувствовать вкус дополнительного аромата. Фруктовые и овощные соки питательны и помогают ребенку в раннем возрасте развить вкус к здоровой пище.

Ресурсы и ссылки: Здоровье детей

Безопасно ли давать сок моему ребенку?

Врачи рекомендуют не давать малышу фруктовый сок, пока ей не исполнится два года.

Рекомендации по кормлению младенцев соком со временем изменились после того, как врачи заметили тревожную тенденцию роста ожирения у детей ясельного и раннего возраста.

Вы можете услышать от родителей с детьми старшего возраста или даже от бабушек и дедушек вашего ребенка, что, если сок готовится дома, он не может быть вредным, в конце концов, это просто фрукты.И хотя об этом думали несколько поколений, изменение образа жизни и моделей здоровья среди детей изменило мнение экспертов по этому поводу.

Фрукты и овощи являются важной пищевой группой и обеспечивают организм жизненно важными минералами и витаминами. Так что давайте ребенку много этого, но в виде пюре или закуски, а не в виде сока.

Сок не так полезен для вашего ребенка, как кормление его самим фруктом. Это потому, что сок оставляет большую часть клетчатки, содержащейся в фрукте.Клетчатка помогает пищеварительной системе вашего ребенка и делает фрукты более сытными. В результате ваш ребенок, скорее всего, съест за один раз меньше фруктов, чем если бы он ел их в виде сока.

Хотя вы можете подумать, что чем больше фруктов, тем лучше, это также означает, что ваш ребенок получает намного больше сахара за один присест. Если это станет для нее привычкой в еде, она в конечном итоге будет получать слишком много калорий для своих нужд, что подвергнет ее риску набрать слишком много веса.

Сок менее полезен для вашего ребенка еще и потому, что:

Употребление сока может плохо сказаться на новых (или скоро новых!) Зубах и может привести к кариесу.
Слишком много сока может вызвать диарею.
Употребление сока разовьет пристрастие к сладким напиткам, из-за чего вашему ребенку может быть трудно принимать простую воду.
Если вы сделаете сок регулярной частью рациона вашего ребенка, он восполнит животик. Это означает, что у нее меньше места для других продуктов, которые необходимы ей для хорошего роста, например, грудного молока, смеси и твердой пищи.

Иногда врач может попросить вас дать ребенку сок. Например, если у вашего ребенка запор, и ему больше шести месяцев, ваш врач может посоветовать вам дать ему несколько чайных ложек чернослива ( мунакка / сукха алоо бухара ), яблока ( себ ) или груши ( нашпати). ) сок в течение нескольких дней.

Но кроме этих случаев, когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу, давайте ему, как правило, только цельные фрукты и воду в качестве напитка вместе с обычным молоком вашего ребенка (грудным молоком или смесью).

Если вы воспитываете своего ребенка как вегетарианца, его организм может усваивать больше железа, если он получает витамин С с пищей. Вместо лимонада ( нимбу пани ), в котором много сахара или соли, добавьте несколько капель сока лайма в ее дал или на ее зеленые листовые овощи.

Присоединяйтесь к группе «Что готовит» в нашем сообществе и делитесь советами и рецептами с другими родителями, такими же, как и вы!

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее о:

Последние отзывы: сентябрь 2019 г.

Когда давать сок грудничку | Блог Дочки-Сыночки

Когда можно давать сок младенцу

Важно!

Схема ввода сока в меню

Важно!

Выводы

Первый сок для малыша: что о нем обязательно нужно знать маме

Первый сок для малыша: разбор состава

Как давать сок ребенку? Как разбавлять сок яблочный для первого прикорма

Давать ли ребенку сок?

Сколько сока можно давать ребенку?

Можно ли давать ребенку сок, если малыш болен…

Когда можно давать яблочный сок грудничку

Когда можно давать сок младенцу

Важно!

Схема ввода сока в меню

Важно!

Выводы

Полезные свойства

Почему недопустимо раннее введение

Первое знакомство

Особенности

Яблочный сок: свойства

Правильное введение яблочного сока в рацион ребенка до 1 года

Как правильно вводить яблочный сок в рацион

Как правильно сделать сок из яблок

Сок из яблок – рецепт

Как приготовить яблочное пюре для грудничка – видео

Польза и вред сока из яблок

Как вводить яблочный сок грудничку

Состав и польза яблочного сока для детей

Раннее введение сока – основные опасности

Со скольких месяцев яблочный сок разрешается давать грудничку

Когда нужно вводить?

Польза соков

Покупной или домашний?

Раннее введение соков – польза или вред

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку сок?

Первые соки для прикорма

Рецепты для домашнего изготовления по возрастам

Когда давать сок грудному ребенку

Как правильно вводить в прикорм соки

Какие соки можно давать грудничку

Раннее введение соков – польза или вред?

Как правильно вводить соки в рацион грудничка?

Как приготовить полезные соки для новорожденного дома?

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку соки?

Первые соки для прикорма

Как вводить сок в прикорм грудничку? Основные правила

Введение прикорма: соки и фрукты в рационе грудничка

Прикорм ребенка — введение фруктового пюре, фруктов и соков в рацион грудничка

Введение сока в прикорм грудничкам

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку соки?

Первые соки для прикорма

Как вводить сок в прикорм грудничку? Основные правила

Похожие рецепты:

Рекомендации по приготовлению детского сока

Когда начинать давать детский сок

причин подумать о том, чтобы предлагать воду чаще, чем сок

Слово Verywell

Фруктовый сок: хорошо или плохо для детей?

Эксперты утверждают, что детям младше 1 года нельзя давать фруктовый сок

Младенцы

Малыши

Почему не следует наливать сок в детскую бутылочку

Фруктовый сок и полости у младенцев

Как отучить ребенка от сока

Защита зубов вашего ребенка

Часто задаваемые вопросы

Кормление ребенка твердой пищей

Тайленол (ацетаминофен) / Мотрин / Адвил (ибупрофен)

От кашля / простуды

Рвота / диарея

Запор

Список 15 лучших овощных и фруктовых соков для младенцев

Можно ли добавлять в рацион ребенка фруктовый и овощной сок?

В каком возрасте ребенку следует употреблять фруктовые и овощные соки?

вещей, которые следует помнить, давая сок младенцам

Какие фрукты и овощи лучше всего подходят для младенцев?

Можно ли давать детям домашний сок?