Когда можно давать фруктовое пюре грудничку: Как правильно ввести фруктовое пюре в меню малыша

Как правильно ввести фруктовое пюре в меню малыша

Этот день настал. Ваш малыш настойчиво пытается отобрать у вас ложку с едой и готов пробовать свои первые детские пюре. Это очень трогательный и ответственный момент. Все мамы мира изучают правила введения прикорма, готовят заветные баночки с брокколи и кабачком, дают первую ложечку, видят это очаровательное удивление на лице своего крохи. Если про правильное начало прикорма написано очень много статей, то с «продолжением банкета» есть вопросы. В этой статье мы разберём введение фруктового пюре в прикорм, и как правильно знакомить с ним вашего малыша.

Многие мамы опасаются вводить фруктовое пюре, так как ребёнок может начать игнорировать овощной и мясной прикорм. И эти опасения обоснованы, ведь фрукты обладают более ярким вкусом в сравнении с брокколи и несладкой овсянкой. Поэтому педиатры рекомендуют вводить фруктовое пюре после ввода первых овощей, безмолочных каш и мясного пюре. Оптимально вводить фрукты тогда, когда утреннее грудное или искусственное вскармливание вы замените кашей, а обеденное — мясом и овощными пюре.

В таком режиме ребёнок не откажется от основных продуктов в пользу сладкого. При этом, если у ребёнка наблюдаются запоры, есть существенный недовес или снижен аппетит — оптимальный срок введения фруктового пюре вам подскажет ваш врач. 

Введение фруктового пюре рекомендуется начинать по следующей схеме: 

1 день — 1 чайная ложка пюре, 

2 день — 2 чайные ложки, затем в течении недели увеличивать объем до 50-60  грамм (1 баночка).

Чтобы было проще ориентироваться в сроках введения определенных фруктов и ягод — мы подготовили таблицу ввода фруктового и ягодного пюре по месяцам: 

Возраст	4 месяца*	5 месяцев	6 месяцев	8 месяцев
Фрукты	Яблоко, груша, слива, чернослив, персик, абрикос	Черная и красная смородина, малина, вишня, черешня, клюква	Банан, манго, ананас, клубника, земляника, дыня,  фруктовое и ягодное пюре с добавлением творога	Пюре с добавлением папайи, киви, гуавы,  фруктовое и ягодное пюре с добавлением сливок

*ВОЗ рекомендует начинать прикорм с 6ти месяцев при грудном вскармливании.

 

Фруктовое и ягодное пюре в сочетании с детским творогом можно вводить после 6 месяцев, таким образом вы сможете разнообразить рацион вашего крохи, ведь творог полезен для гармоничного роста и развития вашего малыша, а богатые витаминами фрукты и ягоды отвечают за желание вашего малыша съесть всю баночку целиком. 

Детские фруктовые пюре с творогом разнообразят рацион вашего малыша, так как содержат витамины и необходимый для роста и развития кальций. А монокомпонентные пюре прекрасно подойдут для первого знакомства вашего ребёнка с фруктами.

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом-педиатром.

Пюре в качестве прикорма — как его вводить в рацион малыша до года.

— Олеся Владимировна, расскажите, что такое прикорм?

— Прикорм — это важный и интересный этап знакомства малыша с новой взрослой пищей. Важно подойти к этому вопросу ответственно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к новому питанию без вреда для здоровья.

— Когда прикорм рекомендуют начинать с каш, а когда с пюре?

— У большинства детей мы стартуем с овощей, это оптимальный вариант. Но иногда нужно начинать с каш: мы рекомендуем это маловесным детям, которые плохо прибавляют в весе.

— Всегда ли давать пюре в качестве первого прикорма или лучше начинать прикорм, например, с фруктовых соков?

— Фруктовые соки еще 15—20 лет назад рекомендовались в качестве первого прикорма (преимущественно яблочный). Так что именно на этом обычно настаивают наши бабушки. Но уже давно было доказано, что соки — совсем неподходящая пища для малышей: они дают большую нагрузку на поджелудочную железу и могут стать причиной вздутия живота.

— Как часто можно давать ребенку пюре в качестве прикорма?

— Сначала мы постепенно вводим овощное пюре и даем его в сутки один раз. А затем уже подключаем фруктовое пюре — его нужно давать во время другого приема пищи. Еще через 2—3 недели подключается пюре мясное, его мы сочетаем с овощами и даем, например, в обед.

Как вводить пюре в прикорм

— Какие проблемы с пищеварением могут возникнуть у ребенка после введения прикорма в виде пюре и что делать в таком случае?

— Проблемы возникают не из-за введения пюре, а из-за реакции на продукт. Основные негативные реакции, которые мы наблюдаем, это диспепсия (вздутие живота, понос или срыгивания) или же аллергия. В таком случае нужно сразу же отменить пюре и дать ребенку энтеросорбенты.

— С какого пюре (овощного, фруктового или мясного) лучше начинать знакомство ребенка с прикормом в виде пюре?

— В качестве первого прикорма ребенку рекомендовано овощное пюре. Мы начинаем с гипоаллергенных овощей: к ним относятся кабачки, цветная капуста, брокколи. Когда в рационе малыша закрепится 2—3 овоща, переходим к фруктовому пюре и последовательно вводим 2-3 фрукта, например, яблоко, грушу и чернослив — по очереди. И только после этого наступает очередь пюре мясного — из индейки или кролика.

— Нужно ли заставлять ребенка есть пюре, если он не хочет? И что делать в этом случае?

— Во-первых, успокоиться. Большинство детей отказываются от того или иного прикорма, кричат, возмущаются и даже плюются. Не стоит нервничать или заставлять малыша есть. Предлагайте пюре, давайте его пробовать и

оставляйте за ребенком право отказываться. Излишнее давление может только усугубить отказ и негативное отношение малыша к «взрослой» пище.

Если ребенку категорически не нравится брокколи, отмените его и попробуйте ввести кабачок. «Не зашло» мясо кролика, можно предложить индейку. Давайте новый продукт, когда ребенок в хорошем настроении, и не в первое кормление: малыш после сна может быть капризным. Иногда ребенок проявляет инициативу к тому, чтобы есть ложкой самостоятельно. Не отказывайте ему в этом!

— Существуют ли какие-то противопоказания для введения пюре в качестве прикорма?

— Безусловно! Не стоит знакомить ребенка с новым продуктом, если он болеет, страдает от поноса, кожных высыпаний, температуры. Отложите прикорм, если ребенку делают прививку.

— Когда и с какого продукта начинать прикорм овощными пюре?

— Как я уже говорила, начинаем мы с гипоаллергенных овощей, например, с кабачка, брокколи или цветной капусты. Тыкву и морковку отложите, так как яркие цветные овощи могут вызывать аллергию. Крахмалистый картофель может стать нагрузкой на поджелудочную железу, поэтому с ним тоже не торопитесь.

Знакомить с овощами ребенка мы начинаем в 5,5— 6 месяцев.

— Когда и с какого продукта начинать прикорм фруктовыми пюре?

— После того как ребенок попробовал овощи, переходим к фруктам. Начинаем с яблока или груши, причем выбираем зеленые сорта, красные могут быть аллергенными. Сначала нужно давать монокомпонентные фруктовые пюре, затем разные плоды можно будет смешивать.

Фрукты входят в жизнь ребенка в 6,5—7 месяцев.

— Когда и с какого продукта начинать прикорм мясными пюре?

— Мясо мы вводим в 7,5—8 месяцев.

Это кладезь белков, которые являются строительными кирпичиками всех органов и тканей. Поэтому откладывать мясные блюда не стоит, однако и торопиться нельзя, надо дождаться, чтобы желудочно-кишечный тракт «дозрел» для переваривания кролика или индейки. Курицу современная педиатрия для первого мясного прикорма не рекомендует, так как она может вызывать аллергию. А свинины и баранины нужно избегать как минимум до 2—3 лет.

Мясное пюре я бы все-таки рекомендовала для начала баночное. Современные блендеры, конечно, очень неплохо измельчают, но производителям баночного продукта удается добиться воздушной консистенции, которая больше нравится ребенку на первых порах.

Как готовить пюре для прикорма

— Лучшие рецепты для приготовления пюре в домашних условиях: какие из них должна знать каждая мама?

— Если мама решает готовить пюре сама, в идеале надо использовать проверенные овощи и фрукты с дачного участка и бутилированную воду. Если покупаете овощи в магазине, то рекомендую замочить их на пару часов в холодной воде, это позволяет частично очистить их от нитратов.

Хочу рассказать на примере брокколи и груши, как готовить овощное и фруктовое пюре:

• Брокколи аккуратно разбираем на соцветия и дальше либо готовим 20—25 минут в пароварке, либо отвариваем в течение 15 минут (воды наливайте немного, чтобы совсем слегка покрывала овощи).
• После приготовления откиньте брокколи на дуршлаг и измельчите с помощью блендера.
• Когда ребенок станет старше, можно будет добавлять в пюре немного сливочного или растительного масла.

Пюре из груши готовится примерно так же. Фрукт измельчается, тушится в небольшом количестве воды и затем пропускается через сито или блендер. Для более взрослых малышей фрукты можно не тушить, достаточно измельчить их в блендере или порезать кусочками и предложить ребенку в ниблере.

— Можно ли использовать готовые пюре из баночек или необходимо всегда готовить пюре самостоятельно? Уступают ли пюре в баночках по количеству полезных веществ?

— Лично я за баночное пюре. Покупая кабачок или брокколи на рынке или в супермаркете, чтобы приготовить блюдо на собственной кухне, мы не можем быть уверены в его качестве. Где его растили? Не использовали ли пестициды? Правильно ли хранили при перевозке и на складе? А вот для баночного детского питания овощи выращиваются в экологически чистых местах, и их качество проверяется и перепроверяется.

Но это только первая причина. Второй момент — процесс приготовления. При термической обработке овощей и фруктов на домашней кухне происходит разрушение витаминов. Польза такого пюре снижается. Баночное же пюре искусственно витаминизируется, соответственно, оно не только питательное, но и полезное для организма ребенка.

— Пюре МАМАКО^® с козьим творожком — в чем его польза и преимущества?

— В настоящее время существуют не только однокомпонентные пюре, но и настоящие комплексные блюда, например, фруктовое пюре МАМАКО^® с козьим творожком. В его составе 20% детского козьего творога — это составляет треть суточной потребности ребенка в этом продукте. В таком пюре нет ГМО, консервантов и сахара, однако производитель сумел наделить блюдо нежным фруктово-сливочным вкусом, который нравится даже капризным малоежкам.

Таким образом, с введения пюре мы начинаем знакомство ребенка с миром взрослой еды. Чтобы этот период прошел легко и радостно для всей семьи, нужно лишь соблюдать советы и рекомендации педиатра.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.

Первый прикорм для младенцев: как давать ребенку твердую пищу

Как правило, дети готовы к прикорму в возрасте от 4 до 6 месяцев, если они проявляют признаки готовности, например, могут сидеть прямо и хорошо контролировать голову. Поговорите с врачом вашего ребенка о том, какие продукты следует вводить в первую очередь, особенно если вы обеспокоены риском аллергии. В целом, детские каши и пюре из овощей, фруктов и мяса, состоящих из одного ингредиента, являются отличными первыми продуктами. Попробуйте кормление с ложки или отлучение от груди по инициативе ребенка, а также продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью до первого дня рождения ребенка.

Когда дети начинают есть детское питание?

Это зависит. Пока ваш ребенок проявляет признаки готовности, ваш педиатр, вероятно, даст вам добро на введение детского питания (также называемого твердой пищей или твердыми продуктами) в любое время между 4 и 6 месяцами.

До тех пор грудное молоко или смесь обеспечивают ребенка всеми калориями и питанием, в которых он нуждается. Младенцы еще не обладают физическими навыками безопасного проглатывания твердой пищи, а их пищеварительная система не готова к приему твердой пищи, пока им не исполнится 4 месяца.

Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка и введение твердой пищи в возрасте 6 месяцев. AAP рекомендует кормить грудью до 1 года — и дольше, если вы и ваш ребенок хотите.

Признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище

Ваш ребенок подаст вам четкие сигналы, когда он будет готов. Ищите:

• Управление головкой. Ваш ребенок должен уметь держать голову в устойчивом вертикальном положении.
• Хорошо сидит при поддержке. Ваш ребенок должен уметь сидеть прямо в детском кресле или стульчике для кормления, чтобы хорошо глотать.
• Потеря «рефлекса выдавливания». Рот и язык вашего ребенка развиваются синхронно с пищеварительной системой. Чтобы начать есть твердую пищу, они должны быть в состоянии перемещать пищу в заднюю часть рта и глотать ее, вместо того, чтобы использовать язык, чтобы вытолкнуть пищу изо рта.
• Любопытство к еде. Ваш ребенок может начать проявлять интерес к тому, что вы едите, тянуться к вашей еде или даже открывать рот, если вы предлагаете ему ложку.

Введение твердой пищи в возрасте 6 месяцев важно для развития оральной моторики вашего ребенка (использование губ, языка, челюсти, зубов, твердого и мягкого неба). Кроме того, твердая пища может обеспечить вашего ребенка определенными питательными веществами, такими как железо и цинк. (Это особенно важно, если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании.)

Какое первое детское питание самое лучшее?

Начинайте кормить ребенка любым протертым однокомпонентным питанием. Хотя раньше родители обычно давали рисовую кашу в качестве первого прикорма, в этом нет необходимости. На самом деле, педиатры часто не рекомендуют детские рисовые каши, поскольку они могут содержать неорганический мышьяк и не так питательны, как некоторые другие первые прикормы.

Good first baby foods include

• pureed squash
• applesauce
• mashed bananas
• mashed avocado
• pureed peaches
• pureed pears
• pureed meats
• whole-grain, iron-enriched baby cereal such as oatmeal

Реклама | страница продолжается ниже

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, ААР рекомендует мясо в качестве первого прикорма, потому что железо в говядине, курице и индейке помогает восполнить запасы железа, которые начинают уменьшаться примерно в возрасте 6 месяцев.

Как давать ребенку твердую пищу

Традиционный способ начать прикорм – кормить ребенка хлопьями или пюре с ложки, но некоторые родители используют другой метод, называемый отлучением от груди по инициативе ребенка. Используя этот метод, вы кладете кусочки мягкой пищи, подходящей для его развития, на поднос стульчика или на стол, и позволяете ребенку брать еду и есть самостоятельно.

Вот как начать кормить ребенка с ложки:

Для первых нескольких кормлений начните всего с 1 или 2 чайных ложек протертой твердой пищи или детских каш примерно через час после кормления грудью или из бутылочки (чтобы ваш ребенок не слишком голоден или сыт).

Кормите ребенка пластиковой ложкой с мягким наконечником, чтобы не повредить десны. Положите небольшое количество еды на кончик ложки и предложите им. Если ваш ребенок не выглядит очень заинтересованным, просто дайте ему понюхать еду и попробуйте еще раз в другой раз.

Если вы кормите ребенка готовым к употреблению детским питанием из баночек или пакетиков, положите немного в маленькую тарелку и кормите из нее. (Если вы опускаете ложку для кормления в банку, не рекомендуется сохранять остатки, потому что бактерии изо рта вашего ребенка теперь будут в банке). день или два открытия их.

Если вы решили начать с хлопьев, давайте ребенку 1–2 чайные ложки разбавленных каш. Добавьте грудное молоко или смесь к крошечной щепотке хлопьев. Сначала он будет очень жидким, но по мере того, как ваш ребенок начнет есть больше твердой пищи, вы можете постепенно загущать консистенцию, используя меньше жидкости.

Начните с одного кормления в день утром, когда ваш ребенок не слишком устал, голоден или раздражителен. Сначала ваш ребенок может не есть много, но дайте ему время, чтобы привыкнуть к этому опыту. Не удивляйтесь, если ваш ребенок поначалу будет сбит с толку или откажется от твердой пищи. Некоторым детям нужно тренироваться держать пищу во рту и глотать.

Со временем вы сможете начать давать ребенку больше твердой пищи, пока он не начнет есть несколько столовых ложек в день за два кормления. В общем, ваш ребенок может начать с пюреобразной или полужидкой пищи, затем перейти к процеженной пище или пюре и, наконец, перейти к небольшим кусочкам пищи, которую едят руками.

Признаки того, что ваш ребенок сыт

Аппетит вашего ребенка меняется от одного кормления к другому, поэтому строгий учет того, сколько он съел, не является надежным способом определить, когда он наелся. Ищите эти признаки того, что ваш ребенок, вероятно, готов:

• Они откидываются на спинку стула
• Они отворачиваются от еды
• Они начинают играть с ложкой
• Они отказываются открывать для следующего кусочка t съел первый глоток, так что дайте ему время проглотить.)

Пищевая аллергия и введение твердой пищи

Вы можете наблюдать за любыми аллергическими реакциями. Также рекомендуется записывать продукты, которые пробует ваш ребенок. Если у них есть неблагоприятная реакция, журнал продуктов питания облегчит определение причины.

Вам не нужно воздерживаться от приема аллергенных продуктов, таких как яйца, арахисовое масло или соя. Нет никаких доказательств того, что ожидание введения определенных продуктов поможет вашему ребенку избежать аллергии. На самом деле есть доказательства обратного.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), включение часто вызывающих аллергию продуктов в рацион вашего ребенка, начиная примерно с 4-6 месяцев (и продолжая в течение всего детства), может фактически помочь предотвратить развитие пищевой аллергии.

Начните с традиционных первых продуктов, таких как обогащенные железом детские каши, протертые овощи, фрукты и мясо. После того, как вы попробуете некоторые из этих продуктов и ваш ребенок начнет хорошо их переносить, вы можете ввести более часто вызывающие аллергию продукты, такие как соя, яйца, пшеница, рыба и продукты с арахисом.

Производители продуктов питания предлагают на рынке продукты, предназначенные для того, чтобы помочь вам включить продукты, вызывающие аллергию, в рацион вашего ребенка. Эти размешиваемые порошки и пища, которую можно есть руками, могут содержать один часто вызывающий аллергию белок или смесь нескольких белков.

С некоторыми младенцами необходимо соблюдать особые меры предосторожности. Если ваш ребенок относится к любой из следующих категорий, проконсультируйтесь с педиатром или аллергологом, чтобы составить индивидуальный план кормления, прежде чем добавлять твердую пищу в рацион вашего ребенка:

• У вашего ребенка есть брат или сестра с аллергией на арахис.
• У вашего ребенка экзема средней или тяжелой степени, несмотря на то, что он соблюдает план лечения, назначенный врачом.
• Ранее у вашего ребенка была немедленная аллергическая реакция на новую пищу или у него была диагностирована пищевая аллергия.

Если у вашего ребенка аллергия на новую пищу, вы увидите признаки реакции в течение нескольких минут или часов. Большинство детей с пищевой аллергией имеют легкие реакции. Если вы заметили несколько крапивниц, новую сыпь или диарею, обратитесь за советом к педиатру.

Если вы заметили свистящее дыхание, затрудненное дыхание, рвоту, отек лица (включая язык и губы) или поражение более двух систем организма (например, крапивница и рвота), у вашего ребенка может быть опасная для жизни реакция, называемая анафилаксией. Немедленно позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи.

Советы по кормлению детским питанием

• Предлагайте фрукты или овощи в любом порядке. Некоторые родители могут посоветовать вам начинать с овощей вместо фруктов, чтобы у вашего ребенка не развился вкус к сладкому. Но дети рождаются с предпочтением сладкого, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы вводить сладкие или соленые продукты в каком-то определенном порядке.
• Подавать хлопья только ложкой. Если врач вашего ребенка не попросит вас, не добавляйте хлопья в бутылочку — ваш ребенок может подавиться или в конечном итоге набрать слишком много веса.
• Поощряйте авантюрное питание. Вам не нужно ограничиваться банальностью и скучностью. Узнайте, как приготовить собственное детское питание и использовать специи и приправы для создания восхитительных вкусов детского питания.
• Дайте время новым продуктам. Если ваш ребенок отказывается от определенной пищи, не давите на него. Повторите попытку через несколько дней.
• Проверьте, нет ли добавленного сахара и соли. Проверьте этикетку пищевой ценности на консервированных, замороженных или упакованных продуктах на предмет «Добавленного сахара». Если в списке указан 1 грамм или больше, дайте ребенку что-нибудь другое. Также обратите внимание на количество натрия. Младенцы не должны получать не более 1200 мг натрия в день.
• Избегайте небезопасных продуктов. Не давайте ребенку продукты, которые могут вызвать удушье, например цельный виноград или попкорн. Детям до 1 года нельзя давать мед, коровье или соевое молоко. Кроме того, источником бактерий могут быть непастеризованные соки и недоваренная рыба, мясо, яйца или птица.
• Следите за запорами. Кал вашего ребенка иногда меняется вместе с его рационом. Хотя это обычно временное явление, у вашего ребенка могут быть запоры после того, как вы вводите твердую пищу. Если вы заметили, что у вашего ребенка стали реже испражняться или что его стул стал твердым или сухим и кажется трудным для прохождения, сообщите об этом своему врачу. Некоторые врачи рекомендуют добавлять в рацион ребенка фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как груши, чернослив и персики, или давать несколько унций чернослива, яблочного или грушевого сока каждый день, пока перистальтика кишечника не вернется к норме.

Кроме того, не удивляйтесь, если стул вашего ребенка изменит цвет и запах, когда вы добавите твердую пищу в его рацион. Если до этого момента ваш ребенок находился на исключительно грудном вскармливании, вы, вероятно, заметите сильный запах его ранее слабо пахнущего стула, как только он начнет есть даже небольшое количество твердой пищи. Это нормально.

Если ваш ребенок отказывается от новых продуктов, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:

• Попробуйте разные текстуры. Если вашему ребенку не нравится грушевое пюре, попробуйте вместо него давать кусочки очень спелой груши.
• В том же духе попробуйте разные способы приготовления. Если ваш ребенок не любит приготовленные на пару овощи, попробуйте давать ему жареные овощи.
• Подавать еду при разной температуре. Например, некоторые дети предпочитают брокколи в холодном виде, а не в теплом.
• Совместите новую еду со знакомой любимой. Если ваш ребенок сам отказывается от новой пищи, смешайте ее с тем, что, как вы знаете, ему нравится.
• Добавьте соус для макания! Попробуйте тертую курицу с яблочным пюре, йогурт с запеченными ломтиками яблок или хумус с хорошо приготовленными кусочками моркови.
• Прежде всего, будьте терпеливы. Иногда ребенку требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым вкусам и текстурам, поэтому продолжайте пробовать, и в конце концов он примет новую пищу.

Сколько раз в день мой ребенок должен есть твердую пищу?

Сначала ваш малыш будет есть твердую пищу только один раз в день. Примерно к 6-7 месяцам двухразовое питание становится нормой. Примерно с 8-9 месяцев они могут есть твердую пищу три раза в день плюс перекус. Типичный дневной рацион в возрасте 8 месяцев может включать в себя комбинацию:

• Грудное молоко или смесь, обогащенная железом
• Обогащенные железом хлопья
• Овощи
• Фрукты
• Небольшое количество белка, например, яйца, сыр, йогурт, птица, чечевица, тофу и мясо
• Высокоаллергенные продукты пищевые продукты, если необходимо

Подробнее о том, сколько и когда кормить ребенка, см. в нашем руководстве по возрастному кормлению ребенка.

Сколько грудного молока или смеси нужно моему ребенку после введения твердой пищи?

Даже после того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, грудное молоко или смесь будут обеспечивать большую часть его калорий и питательных веществ, пока ему не исполнится от 9 месяцев до 1 года. Грудное молоко и смесь содержат важные витамины, железо и белок в легко усваиваемой форме.

Вы можете заметить, что по мере того, как ваш ребенок начинает есть больше твердой пищи (около 9 месяцев), он постепенно сокращает потребление смеси или грудного молока. Это нормально. Со временем ваш ребенок будет брать меньше бутылочек с большим количеством унций в каждой.

Вот сколько грудного молока или детских смесей необходимо детям после введения твердой пищи:

• Возраст от 4 до 6 месяцев: 4–6 кормлений в день (грудное вскармливание или бутылочки по 4–6 унций)
• От 6 до 8 месяцев старый: от 3 до 5 кормлений в день (грудное вскармливание или бутылочки на 6-8 унций)
• от 8 до 12 месяцев: 3-4 кормления в день (грудное вскармливание или бутылочки на 7-8 унций)

Какое оборудование мне нужно для введения твердых веществ?

Полезно иметь:

• Стульчик для кормления
• Детские миски и тарелки
• Детские ложечки
• Нагрудники
• Решетчатый коврик на полу

Вскоре после этого вы можете дать ребенку чашку вы начинаете твердые тела.

Если вы сами готовите детское питание, вам потребуются:

• Инструмент для приготовления пюре, например, блендер, кухонный комбайн или машина для приготовления детского питания

Контейнеры для хранения для охлаждения и замораживания дополнительных порций ( Некоторые родители используют лотки для кубиков льда или аналогичные приспособления, предназначенные специально для детского питания, для хранения и замораживания отдельных порций. )

6 Фруктовые пюре для детей в возрасте 6 месяцев

Пюре — это первое твердое питание для ребенка, которое большинство мам выбирает. Вот 6 фруктовых пюре для 6-месячных детей, идеально подходящих для начала здорового пути к прикорму!

6 фруктовых пюре для 6-месячных детей

Яблочное пюре

Ананасовое пюре

Пюре из киви

Банановое пюре

Арбузное пюре

Метод:

пюре из папайи

6 фруктовых пюре для детей 6 месяцев

Ингредиенты

инструкции

Часто задаваемые вопросы

Какое фруктовое пюре подходит для 6-месячного ребенка?

Какие фрукты можно давать ребенку 6 месяцев?

Какие пюре можно давать ребенку 6 месяцев?

Можно ли детям есть фрукты в 6 месяцев?

Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!

Это, пожалуй, одно из самых востребованных среди всех мам фруктовое пюре для 6-месячных малышей! Как только детям исполняется 6 месяцев, пора вводить прикорм, а фруктовые пюре являются одними из лучших первых прикормов. Это потому, что они питательны, их легко приготовить, а также они естественно сладкие. Это также приучит вашего малыша есть достаточное количество порций фруктов каждый день!

Но прежде чем вы начнете, вам нужно очистить самый важный контрольный список.

Вы закончили осмотр вашего ребенка в возрасте 6 месяцев?

Ваш педиатр дал добро на введение твердой пищи для вашего ребенка?

Если вы ответили «Да» на оба вопроса, ваш ребенок готов к прикорму Этапа 1 – Пюре. Однокомпонентные фруктовые и овощные пюре теперь можно предлагать в дополнение к грудному молоку или смесям. Здесь у нас есть 6 различных фруктовых пюре, которые вы можете попробовать, чтобы ваш малыш имел разный вкус почти каждый день недели!

6 Фруктовое пюре для 6-месячных детей

Яблочное пюре

Усилитель иммунитета, полный питательной ценности, — это то, что вы хотели бы видеть в качестве первого прикорма вашего ребенка, не так ли? Тогда это яблоко! Благодаря большому количеству клетчатки и сладкому вкусу он понравится вашему ребенку! Вот как можно сделать из него пюре.

Ингредиенты:

• 1 спелое яблоко среднего размера

Метод:

1. Очистите яблоко и удалите сердцевину.

2. Нарезать кубиками.

3. Готовить на пару до мягкости.

4. Размять толкушкой.

5. Яблочное пюре готово к подаче.

Ананасовое пюре

Не игнорируйте этот колючий фрукт, он может стать отличным дополнением к рациону вашего ребенка. Интересно, как? В нем есть антиоксиданты, витамин С и многие другие необходимые питательные вещества, которые помогают развивать кости и мышцы, укреплять иммунитет и улучшать работу мозга. Но подождите — у некоторых детей это может вызвать сыпь, поэтому не забывайте о правиле 3-х дней, чтобы исключить аллергию. Теперь приступим к рецепту пюре.

Ингредиенты:

• 1 спелый ананас без пятен

Метод:

1. Снимите кожицу с ананаса.

2. Нарезать кубиками.

3. Готовить на пару до мягкости.

4. Размять толкушкой.

5. Ананасовое пюре готово.

Пюре из киви

Дети любят яркие цвета! И этот фрукт обязательно утолит эту жажду. Вы не хотели бы пропустить это, потому что это также источник питательных веществ. Вот небольшой совет, чтобы выбрать правильный сорт киви для вашего ребенка — выберите более твердый и подождите, пока он созреет.

Ингредиенты:

• 1 спелый киви, твердый на ощупь

Метод:

1. Очистить кожуру киви.

2. Нарезать кубиками.

3. Хорошо размять руками.

4. Пюре из киви готово.

Банановое пюре

Вот фрукт, который не нуждается в представлении. Кто не любит бананы? Это не что иное, как суперфрукт, и большинство мам выбирают его в качестве сытного перекуса. Это также фаворит каждой мамы, так как помогает в здоровом наборе веса. Нет причин оставаться в стороне от его добра. Итак, приступим к рецепту пюре.

Ингредиенты:

• 1 спелый банан среднего размера

Способ:

1. Очистите кожицу.

2. Хорошо размять руками.

3. Банановое пюре готово.

Арбузное пюре

Наполненный электролитами, помогающими избежать обезвоживания, арбуз — идеальный летний фрукт. Естественная сладость только заставит вашего ребенка вернуться за добавкой. Вот небольшой забавный факт: арбузы классифицируются как часть ботанического семейства тыквенных, что делает их одновременно фруктами и овощами.

Ингредиенты:

• 1 арбуз любого сорта

Метод:

1. Очистите кожицу.

2. Нарезать кубиками и удалить семена.

3. Размять с помощью давилки.

4. Арбузное пюре готово.

Пюре из папайи

Папайя — один из самых питательных и полезных фруктов. Знаете ли вы, что он помогает при запорах? Папайя богата клетчаткой и фолиевой кислотой, а также способствует здоровому росту и развитию.

Ингредиенты:

• 1 маленькая спелая папайя

Способ:

1. Очистите кожицу.

2. Разрезать пополам и удалить семена.

3. Нарезать кубиками.

4. Размять с помощью давилки.

5. Пюре из папайи готово.

Обязательно соблюдайте правило 3-х дней перед введением нового продукта, чтобы исключить аллергию. Не кормите ребенка насильно – вначале достаточно нескольких ложек (даже 1 или 2), постепенно количество можно увеличивать.

Надеюсь, вам понравилось 6 фруктовых пюре для 6-месячных детей. Сообщите нам в комментариях, понравился ли вам этот рецепт.

• Apple
• Pineapple
• Kiwi
• Banana
• Watermelon
• Papaya

• Apple Puree:

• Method

• Peel and deseed the apple.

• Нарезать кубиками.

• Готовить на пару до мягкости.

• Затор с толкушкой.

• Яблочное пюре готово к подаче.

• Ананасовое пюре

• Метод

• Удалите кожицу с ананаса.

• Нарезать кубиками.

• Готовить на пару до мягкости.

• Затор с толкушкой.

• Ананасовое пюре готово.

• Пюре из киви

• Метод

• Очистить кожуру киви.

• Нарезать кубиками.

• Хорошо размять руками.

• Пюре из киви готово.

• Банановое пюре

• Способ

• Очистите кожицу.

• Хорошо размять руками.

• Банановое пюре готово.

• Арбузное пюре

• Метод

• Очистите кожу.

• Нарезать кубиками и удалить семена.

• Маш с Машером.

• Арбузное пюре готово.

• Пюре из папайи

• Метод

• Очистите кожицу.

• Разрезать пополам и удалить семена.

• Нарезать кубиками.

• Маш с Машером.

• Пюре из папайи готово.

Часто задаваемые вопросы

Какое фруктовое пюре подходит для 6-месячного ребенка?

Яблочное пюре полезно для 6-месячного ребенка

Какие фрукты можно давать 6-месячному ребенку?

Согласно последним рекомендациям, почти все фрукты можно давать 6-месячному ребенку, кроме тех, которыми можно подавиться.