Какую воду давать детям – фильтрованную или кипяченую?
Всем известна проблема с качеством воды. На Земле практически не осталось чистых источников. Ежедневно мы на себе ощущаем насколько критично отсутствие чистой питьевой воды. Но максимально задумываемся в тот момент, когда в семье появляется малыш. И вот тут встает вопрос, который каждый пытается решить для себя. Кипятить или фильтровать, какую воду давать новорожденным? Какой фильтр купить: проточный или фильтр обратного осмоса, и еще множество вопросов.
В каком возрасте детям нужна вода
Один из основных вопросов, который мамы задают педиатрам — с какого возраста допаивать деток… Нужно ли в первые дни давать водичку или нет? Какой она должна быть? Скажем сразу, даже педиатры не имеют общего мнения по этому поводу.
В большинстве случаев новорожденные получают грудное молоко, оно насыщает и утоляет жажду, 2в1 — еда и вода. Природой предусмотрено, что с молоком матери ребенок получается первичный иммунитет, ферменты, необходимые для пищеварения и становления всех процессов в организме. В зависимости от нужд карапуза, организм матери перестраивается. Так при длительном кормлении получается более насыщенное и питательное заднее молоко. А при частых, но кратковременных прикладываниях ребенок пьет переднее, водянистое, менее жирное молоко. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, получают от мамы все необходимое.
Если вы сомневаетесь достаточно ли ребенку 3-4 месяцев воды, посчитайте сколько раз в день он писает. Если более 7 раз, около 10, то воды, выделяемой из молока, достаточно и беспокоиться не о чем.
По рекомендациям ВОЗ, до введения прикорма не нужно допаивать, за исключением ситуаций, когда это рекомендуют врачи. А вот с введением прикорма ребенок нуждается в допаивании. Желательно предлагать малышу чистую воду, для восполнения баланса в организме. А вот использовать бутилированную или прошедшую через фильтр для очистки питьевой воды, или обычную кипяченую — мы поговорим дальше.
Когда ребенок с первых дней жизни на искусственном вскармливании, необходимо тщательно следить за водным балансом. Смеси содержат большое количество белка и могут вызывать запоры. Если вы заметили, что ребенок редко писает или проблемы с опорожнением кишечника, необходимо допаивать. Давать необходимо воду комнатной температуры, буквально по 1-2 чайных ложки после еду.
Педиатры могут рекомендовать давать немного питья при коликах, допаивать при температуре.
Кипяченую, бутилированную или фильтрованную воду — какую выбрать
Существует множество вариантов того, какую воду использовать взрослым и соответственно чем поить детей. Так в магазинах представлен широкий спектр столовых, минеральных, лечебных, негазированных и разной степени газированности бутилированных видов воды.
Для новорожденных
Некоторые по старинке предпочитают “обеззараживать” все методом кипячения. Наиболее продвинутые устанавливают фильтры на 6 ступеней очистки. Давайте детальнее обсудим все варианты.
Достоинства и недостатки:
- Кипяченая вода. Наши бабушки для очистки воды от бактерий кипятили ее. В наши дни коммунальные службы проводят обработку воды хлором. При кипячении количество хлористых соединений увеличивается. Хлор ухудшает работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, усложняет работу почек. Для маленьких организмов такая нагрузка очень вредна. К тому же, исследования показали, что далеко не все микроорганизмы и вредоносные бактерии гибнут.
- Еще хуже обстоит ситуация с природными источниками. Высокий уровень загрязнения нашего мира нитратами, тяжелыми металлами, пестицидами, пластиком и различными химическими веществами привел к тому, что их содержание в воде зашкаливает. Поэтому рисковать здоровьем самых маленьких членов семьи не стоит.
- Минеральная вода (лечебная) хороша для взрослых, но при правильном использовании. Детский организм не способен переработать минеральные соли в больших количествах, чтобы не перегружать мочевыводящую систему не стоит самостоятельно назначать их малышам.
- Вода, прошедшая фильтрацию — один из лучших вариантов, но при условии правильного выбора агрегатов. Многообразие оборудования может сбить с толку. Поэтому при необходимости обратитесь к экспертам за консультацией. Преимуществом этого варианта является то, что установив фильтр, вы получите питьевую воду для дома, которой сможет пользоваться вся семья.
- Бутилированная вода — широко представлена на полках магазинов и аптек. Она имеет специальные пометки о том, что прошла проверку качества, о составе и инструкцию по употреблению. В ней содержится минералов менее 200-300 мг/литр.
Детям после года
Карапузам, не достигшим трехлетнего возраста, желательно давать воду только высшей категории. К ней предъявляются строгие требования и нормы, она не содержит пестицидов, диоксинов и поступает из защищенных источников. Фторидов в ней не более 1 мг/литр.
Одной из самых чистых считается талая — ледниковая, по составу близка к дистиллированной.
Важные советы:
- Тщательно выбирайте воду, которую будете давать ребенку и ту, что будет пить кормящая мама. Помните, организм ребенка более чем на 80% состоит из воды.
- Используйте магистральный фильтр Ecosoft даже для воды, в которой купают карапуза. Это защитит его нежную кожу от пересушивания и раздражения.
- Используйте системы обратного осмоса для дома, чтобы вода была максимально очищена.
- В случае покупки бутилированной воды, тщательно соблюдайте условия хранения и следите за сроком годности, особенно если она в пластике. При нарушении правил, в воду попадают частицы пластика и прочих вредных веществ.
- В путешествия берите с собой кувшинные фильтры, выбирайте высокую степень очистки.
Купить качественные агрегаты водообработки можно в нашем магазине. Эксперты помогут выбрать оптимальный вариант по лучшим ценам. С нами ваша семья будет получать только качественную чистую воду высшей категории.
В нашем магазине часто покупают: мембраны для обратного осмоса Ecosoft система очистки воды Экософт, минерализатор Ecosoft для обратного осмоса, кабинетные фильтры Ecosoft, фильтр Ecosoft проточный для воды, картриджи для воды Ecosoft, фильтры колонны Ecosoft Киев, фильтры кувшины Ecosoft в Одессе, фильтр Экософт магистральный в Одессе, продажа фильтров на 3 этапа фильтрации Ecosoft.
Давать ли воду грудничкам? — 23 ответов на Babyblog
ГРУДНИКИ И ВОДА
Есть ли польза в допаивании водой? Как связаны вода и дисбактериоз? Что же делать, если ребенку жарко? Когда давать малышу воду?«Вскормить малыша с любовью».
Подписаться здесь: http://subscribe.ru/catalog/home.child.grudnoemoloko
В последнее время мы получили несколько писем с вопросами о том, нужна ли вода деткам на грудном вскармливании, и если да, то сколько и в каких обстоятельствах. Когда-то мы уже касались этой темы, но с тех пор прошло два года, число подписчиков утроилось, и, похоже, проблема снова стала актуальна.
Ответить на вопрос, нужна ли грудникам вода, достаточно просто. Всего лишь попробуем мысленно вернуться пусть даже на сотню лет назад. И подумаем, много ли матерей всегда располагают достаточно чистой (видимо, кипяченой) водой, чтобы дать ее младенцу без риска для его здоровья? Многие тысячи лет человеческой эволюции малыши первых месяцев жизни не получали воды, потому что это означало прямую опасность для их жизни. То есть для человека как для биологического вида несвойственно допаивание маленьких детей. Как, впрочем, и для других млекопитающих – воду детеныши начинают получать тогда, когда начинают есть ту же еду, что и родители.
Если говорить не только о здравом смысле, но и о медицинских обоснованиях, то Всемирная Организация Здравоохранения, как и последние указания Минздрава РФ, предлагают не давать дополнительного питья детям на грудном вскармливании без специальных медицинских показаний, примерно до шести месяцев.
Опасность первая – недоедание. Желудок крохи – размером с его кулачок, и он способен принять и переработать ограниченное количество поступающего питания (в первый месяц жизни это 1/5 — 1/6 часть массы тела в сутки). А особенность нервной системы новорожденного такова, что вода у него вызывает ложное чувство насыщения. Поэтому маме важно понимать: если ее ребенок выпил 100 мл воды – значит, он не получил 100 мл молока. При этом от молока зависят рост и развитие ребенка, а вода не приносит ему абсолютно никакой пользы.
Опасность вторая – уменьшение выработки молока. Молоко вырабатывается в ответ на сосание ребенка, то есть сколько малыш сосал грудь – столько молока впоследствии и прибудет. Если же мама дала ребенку воды, то он будет меньше сосать грудь. Особенно опасны в этом плане ночные допаивания ребенка водой, потому что во время ночных кормлений стимулируется выработка гормона пролактина, увеличивающая дневную выработку молока. Это означает, что малыш, который кормится маминой грудью ночью, тем самым обеспечивает себе необходимое количество молока днем. И если «доброжелатели» советуют маме «обмануть ребенка водичкой, чтобы ночью не беспокоил» — подумайте, что ребенка-то, может, и удастся обмануть, но вот природную систему выработки молока – не обманешь…
Опасность третья – нарушение естественного баланса в пищеварительной системе ребенка. Ребенок рождается со стерильным кишечником, и примерно до полугода идет активное засевание его полезной микрофлорой. Материнское молоко помогает формировать и поддерживать естественный баланс бактерий пищеварительной системы, а все, что малыш в это время жизни получает помимо материнского молока – ухудшает этот баланс. И если практика допаивания становится постоянной, то очень часто у ребенка обнаруживается перевес вредной микрофлоры над полезной — то самое явление, которое наши медики обычно называют дисбактериозом. Исследования, которые специально проводила Всемирная Организация Здравоохранения, показывают, что большинство детей, вскормленных исключительно грудью в течение первых 6 месяцев, здоровы и хорошо растут.
Опасность четвертая – вероятность отказа от груди. Воду дают, как правило, из бутылки с соской, что нередко приводит малышей к «путанице сосков» — то есть отказу сосать материнскую грудь в пользу бутылки.
Давайте теперь рассмотрим аргументы тех, кто настаивает на необходимости давать крохе воду.
«Вода помогает ликвидации младенческой желтухи»
Желтуху вызывает билирубин, который является жирорастворимым ферментом. Не водорастворимым, а жирорастворимым. То есть с водой из организма не выводится, а выводится именно с молозивом и впоследствии с молоком, которые, в отличие от воды, содержат в оптимальной пропорции необходимые ребенку жиры.
«Молоко – это такая же еда, как, например, каша. Голод надо удовлетворять едой, а жажду – питьём. Иначе ребенок получает лишние калории!»
Вообще-то консистенция молока и каши совершенно различна. Молоко на 85-90% состоит из воды. Если бы взрослые постоянно питались столь же жидкой пищей, то предположений о том, что ее необходимо разжижать ещё больше, у них бы не возникало… Кроме того, до определенного возраста маленький ребенок вообще не делает различий между голодом и жаждой. Именно поэтому, как уже говорилось, вода создает у него чувство ложного насыщения, вытесняя материнское молоко. Смещаем акценты: поскольку получение воды не является биологически оправданным, то правильно говорить не о том, что малыш на исключительно грудном вскармливании получает «лишние калории», а о том, что ребенок, которого допаивают водой, необходимых ему калорий лишается.
«Воду нужно давать, если на улице жарко, а в комнате сухой воздух»
Действительно, летом допаивание аргументируют жарой, а зимой – сухостью воздуха в натопленном помещении. Однако по всему миру проводилось множество исследований в сухих и жарких странах (например, в Индии при температуре 35-40°C и влажности от 10 до 35%; в Пакистане при температуре 27. 4-40.7° C и влажности от 24 до 77%; в тропиках при температуре от 4 до 41°C и влажности от 9 до 60%), которые однозначно показали, что дети, которым давали только грудь, страдали от обезвоживания меньше, чем те, что кормились только материнским молоком. Дело в том, что материнское молоко содержит в себе оптимальную концентрацию всех необходимых ребенку солей и минеральных веществ – к слову, если взрослый человек страдает от обезвоживания, ему тоже рекомендуется восстанавливать баланс влаги не простой водой, а раствором специально подобранных солей… Так что, если мама считает, что ребенку жарко – его надо не допаивать водой, а легче одевать и хорошо проветривать комнату! Малыш, который хочет пить, будет просто чаще просить мамину грудь. В сильную жару можно обтирать тельце ребенка прохладной водой, а комнатный воздух сделает менее сухим пароувлажнитель или простой пульверизатор, но и в этом случае вода желательна снаружи, а не внутри детского организма…
«Если ребенок болен, без воды не обойтись – она восстановит баланс влаги, поможет выведению вирусов с мочой, и в ней можно растворять лекарства»
В перечисленном нет ни одной функции, с которой материнское молоко не справлялось бы лучше воды. То же лекарство, которое ребенок изо всех сил будет стараться выплюнуть разведенным в воде, он куда более благосклонно примет со сцеженным материнским молоком, которое еще и лучшему усвоению поможет.
«Мой ребенок иногда успокаивается только получив бутылочку с водой»
Ключевое слово здесь – «бутылочку». По множеству разных причин ребенку иногда хочется что-то пососать, но не мамину грудь. Два самых простых и безвредных способа успокоить малыша, которому именно сейчас недостаточно маминой груди – дать пососать чисто вымытый палец или просто укачать на сон, потому что чаще всего так ведут себя уставшие от дневных впечатлений дети перед засыпанием.
«Всем хочется пить, и дети не исключение!»
Существует множество продуктов, которые спокойно едят взрослые, но которые вызовут большие проблемы у малышей, потому что их пищеварительная система еще недостаточно зрелая. Попытка кормить ребенка, ориентируясь на потребности взрослого желудка, привела бы к тяжелым последствиям. Большинство грудничков сами отказываются пить воду, которую им предлагают, и начинают утолять ею жажду только после 9-12 месяцев.
Выпуск подготовила консультант по естественному вскармливанию Ирина Рюхова (Барнаул).
Вода для грудничка – нужна или нет?
В каких ситуациях можно давать грудничку воду?
Несмотря на то, что ВОЗ официально утверждает, что давать грудничкам воду категорически не рекомендуется, педиатрами установлено, что в определенных ситуациях вода становится для ребенка необходимостью:
- если у малыша высокая температура;
- при нарушениях работы кишечника;
- если у ребенка наблюдается обильное потовыделение.
В таких случаях вода действительно может прийти на помощь, ведь в ней хорошо растворяются лекарственные препараты, она быстро восстановит необходимый водный баланс, а с мочой из организма малыша выведутся все вирусы.
Однако, противники того, что новорожденным можно давать воду, говорят (и вполне обоснованно), что материнское молоко может справиться с этими задачами намного лучше.
Однако, детям, находящимся на искусственном вскармливании и детям, которым уже введен «прикорм», вода действительно необходима.
Возможные негативные последствия
Необходимо знать, что, если давать ребенку воду, можно столкнуться с рядом возможных негативных последствий для организма малыша:
- Недоедание. Вода в большинстве случаев вызывает ложное чувство сытости у ребенка, а учитывая то, что желудок у малыша до 28 недель способен переработать лишь очень малое количество пищи, это приведет к тому, что грудничок не получит необходимое количество материнского молока.
- Нагрузка на выделительную систему малыша, а именно на почки. У ребенка возрастом до 3 месяцев почки еще не сформировались окончательно, а употребление воды создаст дополнительную нагрузку на них. Материнское же молоко, содержащее минимум солей (в отличие от воды) такой проблемы не создаст.
- Опасность возникновения дисбактериоза. В течение первого полугода жизни малыша именно благодаря грудному молоку происходит формирование полезной микрофлоры кишечника. Чрезмерное употребление воды может нарушить естественное равновесие бактерий в кишечнике, что способствует развитию дисбактериоза.
- Ребенок начинает отказываться от груди. Вследствие того, что воду из бутылочки малышу пить гораздо проще, чем сосать материнскую грудь, он может полностью отказаться от нее.
Если же решение «допаивать» ребенка водой уже принято, необходимо точно знать, когда можно начинать это делать и как.
Как начать вводить воду в рацион малыша?
Прежде всего, необходимо знать, что в независимости от всех «за» и «против», давать питьевую воду ребенку до одного месяца категорически не следует (необходимо проконсультироваться со специалистом). Воду надо предлагать ребенку в очень маленьких количествах (в ложечке или бутылочке с дозатором), предоставляя малышу самому решить, хочет он ее пить или нет.
Какую воду можно давать грудничку?
Лучше всего выбирать специальную бутилированную воду для детей. Кипяченую же воду использовать не рекомендуется, так как в ней содержится большое количество различных солей и микроорганизмов. Исключением может применение такой воды в случае, если другого варианта в данный момент просто нет. Кипятить воду несколько раз нельзя ни в коем случае!
«Допаивать» грудничка водой или нет – выбор родителей, однако принимать его лучше после консультирования с врачом-педиатром, который сможет точно объяснить возможные последствия. И нельзя забывать, что заставлять малыша пить воду не нужно, он сам потянется к ней, если захочет.
Фильтрованная вода для новорожденных: необходимость или блажь?
Все молодые родители хотят обезопасить своего ребенка от вредного воздействия окружающей среды. Вот только как понять, где оно начинается это вредное воздействие? По себе судить бесполезно, одно дело сильный и взрослый человек, другое – нежный новорожденный. Безопасна ли вода из-под крана? Можно ли в ней купать или надо по старинке кипятить? А какую водичку давать пить? На чем варить прикорм и компотики? Голова идет кругом даже у подкованных теорией будущих мам.
Итак, давайте разбираться по порядку.
Новорожденный ребенок резко сталкивается с новым для него миром. Его кожа, слизистые оболочки еще не приспособлены к привычным для нас материалам и веществам. Первые месяцы ребенок «цветет», сегодня передовые педиатры склонны считать это нормой. Кожа адаптируется к миру, поэтому реакция в виде покраснений, высыпаний, шелушений вполне нормальна. Конечно, важно наблюдать за реакцией, чтобы под ее видом не пропустить что-то другое, серьезное: опрелость, потничку, инфекционную сыпь.
Здоровому новорожденному ребенку надо дать время на адаптацию, а родителям набраться терпения. Часто желание помочь оборачивается медвежьей услугой. Например, купание в любых травках кожу сушит, а ведь не все высыпания нужно подсушивать, тем более не всю кожу. Да и на безобидные, на наш взрослый взгляд, травки может быть кожная аллергическая реакция. После купания в травках подсушенную кожу малыша начинают увлажнять кремами. Даже эко-крема для новорожденных содержат ряд новых для ребенка веществ, к ним коже также надо привыкнуть. То есть сначала сами сушим, потом увлажняем и ждем, когда же кожа станет «нормальной»…
И подсушивать кожу травками, и увлажнять кремами надо по показаниям врача, а не просто так, потому что захотелось.
В идеале для сокращения адаптационного периода новорожденному нужна только чистая вода. Желательно без вредных примесей: хлора, тяжелых минеральных солей, частичек песка, глины, железа и прочего. Купать малышей начинают с первого дня после выписки из роддома, когда пупочная рана еще не зажила. Страх многих родителей занести в нее инфекцию во время мытья, но заклеивать пупочек нельзя – правильное купание только ускорит заживление. Подготовить воду для купания можно разными способами: вскипятить и остудить воду из крана или использовать фильтрованную.
Первый вариант достаточно трудоемок, так как нужен не только кипяток, но и остывшая кипяченая вода, что бы его разбавить до теплой. Делать это каждый день на протяжении многих месяцев довольно трудно, особенно без помощников. Гораздо проще поставить недорогой магистральный фильтр и из всех кранов в доме пойдет очищенная вода. Магистральный фильтр не делает воду пригодной для питья, но избавляет ее от многих опасных примесей и крупных загрязнений. Очищенная магистральным фильтром вода точно понравится коже малыша, она мягкая, без запаха, не сушит, не вызывает раздражений. Такой водой полезно мыться и взрослым – волосы и кожа сразу становятся лучше.
Пользу магистрального фильтра хорошо видно, когда малыш перебирается из маленькой ванночки в большую ванну. Накипятить столько воды просто невозможно. А с помощью этого фильтра даже купание во взрослой ванне будет безопасным. А мама получит бонус – налета на плитке, бортиках ванны, раковины, стенках душевой кабины больше не будет. Все жесткие соли поглотит магистральный фильтр. Например, в Севастополе и в Крыму вода очень жесткая, и налет на сантехнике беда всех хозяек полуострова.
Если этого вам недостаточно, то первые недели или месяцы для купания можно использовать питьевую воду из фильтра под мойку. Набрать такую воду просто и быстро, ее не надо кипятить, достаточно немного подогреть. Зато вы можете быть спокойны – даже если малыш попьет водичку из ванночки — ничего не случится.
Для недоношенных малышей, болезненных младенцев или тревожных родителей есть специальные картриджи на фильтры, они не пропускают в воду никакие бактерии и вирусы, то есть очистка воды проходит на самом высоком уровне.
С купанием разобрались, идем дальше.
Фильтр под мойку на кухню просто необходим молодым родителям, причем с первых дней жизни малыша. Фильтрованную воду можно давать и новорожденным, но как показывает практика, первые недели или месяцы мамы и папы предпочитают перестраховываться. Для разведения смеси, приготовления чайков и просто питья воду из фильтра кипятят. Хуже от этого не будет, зато меньше поводов для тревоги. Но надо понимать, что кипяченая фильтрованная вода значительно качественнее кипяченой водопроводной. В ней нет вредных примесей, соотношение минералов правильное, да и вкус и прозрачность отличаются в лучшую сторону. С трех месяцев уж точно можно переходить на использование воды сразу из фильтра, только надо не забывать вовремя менять картриджи.
Готовка с помощью фильтра под мойку становится проще. Вы же выбираете для малыша самые полезные и качественные продукты, поэтому как можно игнорировать такой важный, а порой и основной ингредиент как воду? Помимо готовки фильтрованной водой очень удобно ополаскивать фрукты и ягоды, если вы хотите их дать ребенку свежими.
Нельзя не затронуть такой важный аспект жизни новорожденного как стерилизация его бутылочек, сосок, ложечек, прорезывателей и прочих вещей, которые попадают ребенку в рот или в ручки. Стерильности можно добиться и с помощью кипячения в обычной водопроводной воде. Но после этой процедуры на всех простерилизованных вещах появляется белый налет, который является обычной и знакомой нам накипью. Давать облизывать ребенку этот налет опасно. При кипячении любых вещей малыша в фильтрованной воде налет не образуется.
Фильтрованная вода пригодится вам и в том случае, если вы планируете пользоваться увлажнителями или очистителями воздуха. Эти приборы рекомендованы для применения в детских комнатах, особенно для городских жителей в зимний период времени, когда отопление работает на полную и воздух в квартире сухой. Очищенная вода лучше увлажняет и очищает воздух, а также бережет недешевые фильтры, установленные в данных приборах.
Если вы хотите действительно подарить своему малышу здоровье и безопасность – выставляйте приоритеты правильно. От качества воды слишком много зависит.
Можно ли грудному ребенку давать воду с сахаром?
Зачем новорожденному пить?
Молоко матери практически на 90% состоит из воды, смесь тоже разводится водичкой. Поэтому принято считать, что до шести месяцев новорожденный в дополнительной жидкости не нуждается. Однако многие педиатры, в том числе доктор Комаровский, утверждают, что грудничку стоит предлагать чистую бутиллированную воду в небольших количествах уже со второго месяца жизни.
Дело в том, что у малышей в организме происходит интенсивный обмен веществ, «настраивается» работа всех органов и систем, постоянно возрастает двигательная активность. Поэтому младенцы каждый день теряют значительное количество жидкости, а обезвоживание для них намного опасней, чем для взрослого человека. В целях профилактики этого состояния грудничку с 28 дня жизни можно предлагать воду. Именно с такого возраста в допаивании появляется смысл.
Важно! Если у вас проблемы с лактацией, малышу не стоит предлагать воду до тех пор, пока вы не начнете знакомить его с «взрослой» пищей. В противном случае младенец откажется от груди в пользу водички, которая создает обманчивое чувство сытости и которую ему будет легче добыть.
Обязательно ли допаивать новорожденного?
До шести месяцев ребенку нужна дополнительная жидкость только в том случае, если он испытывает жажду. Поэтому достаточно предлагать ему немного чистой воды в перерывах между кормлениями. Если кроха отказывается пить, заставлять его не надо.
Актуальность допаивания возрастает в жаркую сухую погоду, во время активных игр и если малыш сильно вспотел. А вот с введением прикорма ребенку просто необходимо давать дополнительную жидкость, начиная с 10 миллилитров между кормлениями и доводя ее объем до 200 миллилитров в день.
Важно! Чтобы малыш не отказался от груди, его нужно допаивать водичкой строго после того, как он наестся маминого молока.
Почему грудничкам нельзя воду с сахаром?
Когда младенец отказывается от простой воды, родителям хочется ее подсластить. Только этого делать не надо. Кроха обязательно выпьет такую жидкость, но вот пользы она ему никакой не принесет. Сахар противопоказан детям до года даже в маленьких количествах. Вообще, чем позже вы познакомите ребенка со сладким, тем лучше. Сахар мешает усвоению витаминов группы В и кальция, чрезмерно нагружает поджелудочную железу, негативно влияет на работу пищеварительной и нервной системы. К тому же, сладкий напиток может вызвать у малыша диатез, стать причиной ожирения и диабета.
Если кроха отказывается от водички в первые шесть месяцев жизни, его не надо заставлять. Если же малыш не хочет пить простую воду и во время прикорма, ему нужно предложить компот из сухофруктов или морс. Когда ребенку исполнится год, в его рацион можно включить соки. А вот о напитках с сахаром лучше забыть до тех пор, пока малыш не достигнет трехлетнего возраста.
Важно! Некоторым младенцам по состоянию здоровья требуется дополнительная глюкоза (например, при родовых травмах спины и головы или при развитии гипогликемии). Таким деткам прописывают водичку с глюкозным раствором. Однако назначить это питье и конкретную дозировку может только врач. Самостоятельно давать ребенку глюкозу ни в коем случае нельзя.
Можно ли детям минеральную воду? С какого возраста детям можно пить минералку
Минеральная вода очень полезна для здоровья
То, что вода необходима любому человеку, общеизвестно. Ваш малыш, разумеется, не исключение. И вы как заботливая мама, конечно, хотите, чтобы он пил самую лучшую, самую полезную воду. Известно, что очень полезна для здоровья минеральная вода. В ней содержится большое количество минералов, необходимых для роста ребенка: натрий, кальций, магний, калий. К тому же эти полезные вещества прекрасно из нее усваиваются. Минералка способствует повышению аппетита, хорошо освежает и обладает легким слабительным действием. Хороша минеральная вода при воспалительных заболеваниях дыхательных путей: она способствует разжижению вязкой мокроты.
Однако потреблять минеральную воду детям раннего возраста не рекомендуется. Все системы ребенка еще несовершенны, и употребление высокоминерализованной воды дает большую нагрузку на почки. Поэтому поить ребёнка минеральной водой стоит только после года.
При этом выбирать нужно столовую слабоминерализованную воду — «Ессентуки-20», «Нарзан», «Владикавказская» и другие. А минеральную воду лечебную («Ессентуки-17», «Донат Магний») и лечебно-столовую («Боржоми», «Ессентуки-4», «Нарзан», «Славяновская», «Новотерская») давать ребенку самостоятельно не стоит вообще. Ее ребенку при необходимости пропишет врач, и то только после 6-7 лет.
Останавливайте свой выбор на негазированной минеральной воде. Хотя малышам как раз очень нравятся веселые щекочущие пузырьки воздуха в воде. Углекислый газ в газированной минеральной воде может вызывать отрыжку и заброс желудочного содержимого в пищевод. Усиление выработки желудочного сока под влиянием углекислого газа может спровоцировать развитие гастрита. К тому же, при попадании в кишечник углекислый газ может вызвать вздутие животика и боли у малыша.
Поэтому газированную минеральную воду давать ребенку ранее шести-семи лет не стоит. Готовить на минеральной воде еду смысла нет — минеральные вещества при этом выпадают в осадок.
При выборе минеральной воды для ребенка внимательно читайте этикетку. Здесь вы найдете информацию о том, газированная ли это вода или без газа, какая именно это минеральная вода — столовая, лечебно-столовая или лечебная, а также будет указана группа воды в зависимости от основных солей (например, гидрокарбонатно-натриевая).
Вывод такой: ребенку старше года можно давать для утоления жажды столовую негазированную минеральную воду. Детям старше 6-7-и лет можно давать с освежающей целью газированную столовую минералку. Лечебную и лечебно-столовую минеральную воду дают детям старше 6-и лет и только по назначению врача.
Давать ли детям воду из-под крана
Слайды и текст этой презентации
Родители с появлением в семье младенца сталкиваются с множеством вопросов. Одним из которых является: «А можно ли малышу воду из-под крана?». Из-за большой занятости мамы и папы не стараются достаточно глубоко изучить эту тему и решают поить ребёнка той водой, которую пьют сами. Но это не совсем правильное решение.
Как понять, что сырую воду действительно можно пить
Вода из подземных скважин может быть загрязнена различными органическими соединениями. Многие из них токсичны. Источником токсинов являются сточные воды, в которые попадают вещества из фермерских хозяйств или же предприятий.
Качество водопроводной воды в РФ оставляет желать лучшего. С каждым годом оно ухудшается. Каждая седьмая проба воды не соответствует санитарно-техническим нормативам (по данным исследования санитарно-эпидемиологического благополучия России в 2015 году). После столь пугающей статистике вопрос о питье ребенка такой воды отпадает сам по себе.
Но чтобы окончательно понять состав водопроводной воды, родители могут сами сдать её на анализ в лабораторию. Это платное исследование. Оно покажет наличие и количество вредных веществ (например, хлора и алюминия). Но даже если показатели токсинов минимальны, поить ребёнка такой водой нельзя! Необходимо хотя бы дать ей отстояться пару часов при комнатной температуре, поместив воду в специальный кувшин с угольным фильтром.
Требования для детской воды
По санитарным нормам качество детской воды подпадает под ряд требований:
- Качество и чистота.
- Минимальное количество минералов и солей.
- Никаких примесей, красителей и ароматизаторов.
- Нейтральный водно-солевой баланс (для детей первого года жизни рН=7).
- Полное отсутствие ионов серебра и углекислого газа.
- Отсутствие вкуса и запаха.
- Фильтрование жёстких солей.
Что касается тары, она должна быть обязательно чистой или даже стерильной. Детскую воду не разливают в бутылки, вмещающие более 6 литров. Для домашнего питания грудничка или младенца будут оптимальны специальные бутылочки объёмом 0.33 и 0.5 литра.
А если вскипятить воду из-под крана
Кипячёную воду из-под крана ребёнку до года давать запрещено. Даже для приготовления детского питания или смеси её не используют.
Вред кипячёной воды значительно превосходит её пользу. Температура кипения не способна уничтожить все патогенные микроорганизмы. Опасные химические соединения при нагреве воды и вовсе оседают на стенках посуды. Таким образом, формируются продукты распада солей, называемые накипью. А если в воде присутствует достаточно высокая концентрация хлора, то при кипячении он образует токсичные соединения, которые могут вызывать серьёзные расстройства не только в желудке малыша, но и в ЦНС.
С какого возраста можно давать детям водопроводную воду
Водопроводная вода не рекомендуется в качестве питьевой даже взрослым, не говоря уже о детях. Но питьевая вода в бутылках стоит недёшево, поэтому многие родители продолжают поить детей той, что течёт из-под крана. Малышам она категорически противопоказана до 3-х лет. А в дошкольном возрасте можно давать такую воду в небольшом количестве, но только предварительно очистив её при помощи фильтров или же заморозки. Талую воду из водопровода нельзя назвать полезной, но это хотя бы какая-то минимальная обработка от бактерий.
Давать или нет ребёнку воду из-под крана – это решение каждого родителя, ведь именно он несёт ответственность за здоровье и будущее своего чада. Если позволяют возможности – покупайте питьевую очищенную воду и не ставьте эксперименты над детьми. Лечение проблем ЖКТ обойдётся гораздо дороже бутылки воды.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!В каком возрасте младенцы могут пить воду?
Вода — это то, что нужно пить всем, верно? Что ж, оказывается, что младенцы получают всю необходимую им влагу из грудного молока или смеси в первые несколько месяцев.
Узнайте, когда можно начинать поить ребенка и почему важно не поить ребенка до тех пор, пока он не перейдет на твердую пищу. Кроме того, получите ответы на некоторые часто задаваемые вопросы о том, как безопасно поить ребенка, когда придет время.
В каком возрасте можно давать ребенку воду?
Вода не рекомендуется ребенку в первые шесть месяцев его жизни.Пока ваш малыш не будет есть твердую пищу, он будет получать всю необходимую воду из грудного молока (которое на самом деле на 80 процентов состоит из воды) или смеси. Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать предлагать ему немного воды.
Почему не следует поить ребенка младше 6 месяцев?
У младенцев до 6 месяцев питьевая вода может вызвать диарею и даже недоедание.
У детей, находящихся на грудном вскармливании, введение воды может привести к тому, что ребенок будет меньше кормить грудью или полностью прекратить кормление, что приведет к недоеданию.В свою очередь, менее частое кормление грудью также может привести к сокращению количества грудного молока.
Как и когда вы вводите воду своему ребенку?
Лучший способ полить ребенка (6 месяцев и старше) — дать ему небольшое количество воды в чашке-поильнике. Не заставляйте ее пить воду, если она отказывается от нее.
Потребность вашего ребенка в жидкости увеличится, когда он начнет есть твердую пищу.
Вот почему время, когда вы начинаете давать твердые вещества, также является хорошим временем для медленного добавления воды.Постепенное поение малыша воды также дает ей возможность привыкнуть к простому вкусу воды.
Питьевая вода также поможет вашему ребенку развить здоровые привычки. Не рекомендуется давать ребенку сок, так как это может вызвать у него тягу к сладким напиткам, что в дальнейшем может привести к его полноте или ожирению.
Можно ли смешивать смесь с водой?
Можно смешивать порошкообразную смесь с водой. Просто будьте осторожны и следуйте инструкциям производителя относительно количества добавляемой воды.
Что опасно, так это добавление в смесь воды. Разбавление смеси или введение ребенку воды в дополнение к смеси может привести к состоянию, которое называется водной интоксикацией.
Разбавление детской смеси сверх указаний производителя снижает количество питательных веществ, которые получает ваш ребенок. Это может привести к замедлению развития, дисбалансу электролитов и, возможно, судорогам.
Обязательно следуйте инструкциям производителя при смешивании детской смеси и ознакомьтесь с этими рекомендациями по кормлению смесью.
Нужно ли кипятить водопроводную воду для младенцев?
Некоторая водопроводная вода может быть недостаточно чистой для вашего ребенка. Если вы не уверены в качестве водопроводной воды в вашем доме, обратитесь в местный отдел здравоохранения.
Если вода небезопасна, вы можете использовать воду в бутылках или кипятить водопроводную воду для смешивания с детской смесью или для кормления ребенка, когда ему исполнится 6 месяцев.
Чтобы вскипятить водопроводную воду, доведите до кипения холодную воду в течение 1 минуты. Затем дайте ему остыть до комнатной температуры примерно на 30 минут, прежде чем использовать.Перед тем, как давать ребенку, рекомендуется проверить воду на запястье, чтобы убедиться, что она комнатной температуры.
Следует ли давать воду обезвоженному ребенку?
У вашего ребенка может развиться обезвоживание, если у него высокая температура, рвота, диарея или по некоторым другим причинам.
Некоторые признаки обезвоживания могут включать
сухость во рту
меньшее количество влажных подгузников
беспокойство
сонливость
мягкое пятно на голове.
Если вы подозреваете, что у вашего малыша обезвоживание, не давайте ему воду. Лучшая жидкость для поддержания должного увлажнения вашего ребенка — это грудное молоко или смесь.
Немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы подозреваете, что у вашего малыша обезвоживание. Ваш врач может порекомендовать раствор для регидратации, капли, витамины или минералы в форме сиропа или лекарство для увлажнения вашего малыша.
Следует ли давать воду кормящемуся ребенку в жаркие дни?
Вашему ребенку не нужна вода в возрасте до 6 месяцев, даже если сейчас жаркий день и / или вы живете в жарком климате.Лучшим вариантом будет поддержание водного баланса вашего ребенка с помощью грудного молока или смеси.
Что такое водная интоксикация у младенцев?
Водная интоксикация, также называемая гипонатриемией, — это состояние, при котором уровень натрия в крови становится аномально низким. Это состояние может быть вызвано употреблением слишком большого количества воды.
Ребенок, которому дают воду в возрасте до 6 месяцев, может быть подвержен риску этого состояния.
Симптомы гипонатриемии могут включать
тошноту / рвоту
головную боль
спутанность сознания
сонливость
раздражительность
судороги.
Водная интоксикация требует неотложной медицинской помощи, и лечение может включать внутривенное введение электролитов или лекарств. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы заметили какие-либо из перечисленных выше симптомов или если у вас есть какие-либо опасения по поводу водной интоксикации.
Даже если давать ребенку воду может показаться безвредной, это не рекомендуется, пока малышу не исполнится 6 месяцев. Ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества и воду из грудного молока или смеси.
При всех этих кормлениях вы также будете часто менять подгузники. Чтобы сделать задание более полезным, загрузите приложение Pampers Club, чтобы получать вознаграждения за покупки Pampers.
Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
Когда моему ребенку можно пить воду?
Мы обсуждаем, когда вашему ребенку можно пить воду. Мы также узнаем, как обезвоживать ребенка в жаркую погоду.
Когда у моего ребенка можно будет поить?
Младенцам младше шести месяцев обычно не требуется никакой воды или дополнительных напитков, кроме обычного молока (NHS Choices, 2017).
Я кормлю ребенка грудью, поэтому ему нужна дополнительная вода в жаркую погоду?
Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не понадобится вода, пока им не исполнится шесть месяцев (NHS Choices, 2017).
«Когда вы кормите ребенка грудью, и он начал есть твердую пищу, вы можете предлагать ему воду из чашки, а также часто кормить грудью».
Даже в жаркую погоду вам обычно не нужно предлагать ребенку воды, если вы кормите его грудным молоком. Они просто будут чаще кормить грудью, если в этом есть необходимость.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут кормить чаще, поскольку энергетическая ценность грудного молока изменяется в зависимости от их кормления.
Я кормлю свою детскую смесь молоком, нужна ли им дополнительная вода в жаркую погоду?
Если вы кормите ребенка молочной смесью, в жаркую погоду вам может потребоваться не только молоко, но и вода. Не забудьте вскипятить и остудить воду, прежде чем давать им (NHS Choices, 2017).
Как я узнаю, что мой ребенок достаточно пить?
В жаркую погоду важно предлагать ребенку частое кормление молоком, независимо от того, кормите ли вы грудью, кормите смесью или и тем, и другим.В очень жаркую погоду очень важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
В целом, ваш ребенок получает достаточно воды, если у него есть хотя бы шесть тяжелых влажных пеленок каждые 24 часа. Это должно происходить, когда вашему ребенку исполняется пять дней, если он счастлив, бодр и часто ест. Вы можете узнать больше в нашей статье о том, как узнать, что мой ребенок хорошо кормит.
Когда мой ребенок может пить воду из-под крана?
Младенцам младше шести месяцев следует пить только кипяченую и охлажденную воду из-под крана.Вода прямо из-под крана не стерильна, поэтому не подходит для младенцев.
Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете предлагать ему воду прямо из-под крана в мензурке или чашке. Они будут пить это вместе с обычным молоком (NHS Choices, 2017; Oral Health Foundation, 2017).
Может ли мой ребенок пить воду в бутылках?
Вода в бутылках не рекомендуется для младенцев и детей ясельного возраста, так как она может содержать слишком много соли или сульфата.
Вода и молоко — хорошие варианты
Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста, которые пьют в течение дня такие напитки, как тыква или сок, могут набирать калорий из этих напитков. Это снижает их аппетит к молоку или твердым продуктам и может затруднить получение достаточного количества питательных веществ. Со временем это также может привести к дефициту, особенно к недостатку железа, что может вызвать анемию (NHS Choices, 2017; Oral Health Foundation, 2017).
Хорошей идеей будет просто предложить ребенку попить воды, а также его обычное молоко.
Забота о зубах ребенка
Кабачок и фруктовый сок содержат много сахара и могут способствовать возникновению кариеса.Фруктовый сок часто рассматривается как здоровая альтернатива тыкве, но он по-прежнему содержит сахара и кислоты, которые могут повредить зубную эмаль (Oral Health Foundation, 2017). Детям младше трех лет нельзя употреблять ничего, содержащего искусственные подсластители (Oral Health Foundation, 2017).
Если вы хотите предложить ребенку тыкву или сок, давайте его умеренно, хорошо разбавленным и во время еды. Цельный фруктовый сок — лучший вариант, чем тыква. Узнайте больше в нашей статье о детских зубах.
Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.
Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.
NHS Choices содержит информацию о том, как ухаживать за зубами ребенка.
Когда у младенцев может быть вода? (Риски и сроки)
Вода жизненно важна для людей, больших и малых. Однако вы можете получить слишком много, особенно в младенчестве. Слишком раннее кормление детей водой может иметь ужасные последствия.
Это может помешать кормлению вашего малыша, и может возникнуть системный дисбаланс или состояние, называемое водной интоксикацией.
Родители-новички часто задаются вопросом, когда у детей может быть вода, особенно в теплое время года. Они могут часто слышать советы или получать давление от бабушек и дедушек и других дальних родственников, чтобы те поили их ребенка водой. Не волнуйтесь — мы расскажем вам обо всем, что вам нужно знать, чтобы ваш ребенок оставался здоровым, увлажненным и счастливым.
Когда у младенцев есть вода?
Будьте осторожны, когда начинаете поить малыша. Рекомендуется подождать, пока ребенок не начнет есть твердую пищу, что составляет примерно шестимесячную отметку (1) .Хотя твердая пища может быть предложена в возрасте 4 месяцев, вам все же следует избегать употребления воды до достижения ребенком 6-месячного возраста.
До этого момента вашему ребенку не нужна вода. Они получают необходимое им питание и гидратацию из грудного молока или смеси.
Как ввести воду
Некоторым младенцам нравится первый вкус воды, и вам придется ограничить их количество. Другие могут выплюнуть его быстро, поэтому ввести его немного сложнее.
Для начала большинство родителей используют чашку или бутылку — чайная ложка тоже подойдет.Все, что больше всего нравится вам и вашему ребенку, прекрасно. Тем не менее, сначала стоит попробовать бутылки, поскольку они привыкли к сосательным движениям.
Когда ваш малыш привыкнет пить воду, вы можете начать поощрять его держать емкость отдельно. Возьмите его в руки, но продолжайте удерживать в конце, пока не почувствуете себя полностью уверенно.
Непрозрачные поилки — находка, когда вы поощряете самостоятельное употребление алкоголя. Ваш ребенок может глотать самостоятельно, не проливая его.
Вода должна быть дополнительной жидкостью, а не заменой грудного молока или смеси. Другими словами, между приемами пищи и регулярным кормлением следует пить воду глотками. Я рекомендую это больше в более теплые месяцы, когда поддержание гидратации может быть более сложной задачей.
Примечание редактора:
Д-р Лия Александер, MD, FAAPСколько должно быть у моего ребенка?
Младенцам в возрасте от 6 до 9 месяцев следует предлагать воду в умеренных количествах.Им нужно всего несколько глотков, чтобы помочь с увлажнением и привыкнуть к вкусу.
С 9 до 12 месяцев вы можете давать от 2 до 4 унций в день. Предложите им твердую пищу, чтобы помочь с гидратацией и пищеварением.
Продолжайте давать им грудное молоко или смесь. Чтобы они оставались здоровыми, поддерживайте в их рационе разнообразную питательную пищу.
По мере роста ребенка вы можете увеличивать потребление воды. После их первого дня рождения не нужно быть настолько осторожным.
С этого момента ваш малыш должен пить около 32 унций в день, около четырех чашек (2) .Старайтесь пить воду строго между приемами пищи, а затем во время еды предлагайте им цельное молоко.
Вы можете давать ребенку сок через шесть месяцев, но он часто содержит много сахара и не имеет никакой пищевой ценности. Это нормально в качестве перекуса, но оно не должно заменять смесь или грудное молоко. В клинической практике я не рекомендую давать сок, заявляя, что это может быть лечением, но не является диетическим требованием. Больше питательных веществ дает употребление в пищу самого плода.Некоторые из моих родителей говорят, что они «разбавляют сок водой» в различных соотношениях воды и сока. Это по-прежнему дает больше сахара, чем необходимо, и может нанести вред недавно прорезавшимся зубам.
Примечание редактора:
Д-р Лия Александер, MD, FAAPпричин, по которым нельзя давать воду младенцам
1. Оно заполняет их животик
Поить детей младше 6 месяцев может вызвать проблемы. Одна из больших проблем заключается в том, что вода наполняет животик, заставляя его чувствовать себя сытым, даже если он не ест.Если так будет продолжаться, ваш малыш неизбежно похудеет, что может привести к другим осложнениям, например, к недоеданию.
2. Он мешает усвоению питательных веществ
Слишком раннее поливание может не только вызвать чувство сытости, но и нарушить работу его организма. Вода влияет на усвоение организмом питательных веществ, получаемых из смеси и грудного молока (3) .
3. Водное опьянение
Водное отравление — серьезное, но редкое явление.Это происходит потому, что почки ребенка еще не созрели, чтобы фильтровать воду. Если давать ребенку слишком много, его тела начинают растворять незаменимый натрий и выводить его с оставшейся водой (4)
Натрий необходим для мозговой деятельности, поэтому потеря чрезмерного количества может повлиять на настроение и сознание.
Чрезмерное разбавление натрия в организме вызывает набухание тканей, нарушая работу системы вашего ребенка.
Симптомы водной интоксикации включают низкую температуру тела, отечность лица, раздражительность, суетливость или сонливость (5) .Сильная водная интоксикация может привести к судорогам, коме и даже смерти (6) .
Прежде чем впадать в панику, знайте, что требуется значительное количество воды, чтобы вызвать водное опьянение. Это может произойти из-за чрезмерного количества воды всего за 90 минут, как показано в тематическом исследовании от Pediatrics (7) .
Помните о возможности чрезмерного употребления воды во время купания или бассейна. Младенцы любят исследовать, и для них это означает дегустацию. Находясь в окружении жидкостей, они почти непреодолимо пытаются проглотить их.
Ограничьте количество, которое ваш ребенок глотает, внимательно наблюдая за ним, когда он проводит время в воде.
Формула для разбавления водой
Не рекомендуется разбавлять смесь, чтобы предотвратить обезвоживание или продлить срок ее службы. (8) . Формула — это тщательно разработанный рецепт, содержащий правильное количество питательных веществ, необходимых вашему ребенку для роста.
На каждой упаковке есть инструкции по применению, в которых указано, сколько воды использовать. Добавление большего количества воды подвергнет вашего ребенка риску отравления водой.
Разбавляя порошок, вы также ослабляете ингредиенты. Если вы добавите больше воды, ваш малыш будет получать меньше питательных веществ, чем ему нужно.
Всегда точно следуйте инструкциям по приготовлению смеси. Если у вас возникнут проблемы, обратитесь к педиатру вашего ребенка.
Предотвращение обезвоживания
Младенцы, которые хорошо кормятся и набирают вес, вряд ли станут обезвоженными при нормальных обстоятельствах. Когда они подвержены обезвоживанию, они испытывают такие болезни, как простуда, рвота и диарея (9) .
Младенцы склонны отказываться от еды или меньше есть во время болезни. Если они испытывают такие симптомы, как рвота и диарея, или, возможно, оба сразу, они теряют больше жидкости, чем принимают. Это рецепт обезвоживания, и следует проявлять особую осторожность.
Тем не менее, не давайте ребенку чрезмерное количество воды. Предлагайте небольшие глотки в течение дня вместе с бутылочкой или грудным молоком. Следите за симптомами обезвоживания, такими как меньшее количество мокрых подгузников, отсутствие слез при плаче или необычная усталость (10) .
Обратитесь к педиатру за советом. Они могут порекомендовать дать вашему ребенку раствор электролита, такой как Pedialyte или Infalyte.
Типы водных детей
Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, он сможет пить ту же воду, что и вы. Давать ребенку воду из-под крана — это нормально, и ее не нужно предварительно кипятить, как при приготовлении смеси.
В настоящее время на рынке имеется несколько вод для младенцев с различным количеством добавленного фтора.Специальная фторированная вода не требуется до 6-месячного возраста. Если вы живете в районе с нефторированной водопроводной водой, ваш педиатр, скорее всего, пропишет соответствующую возрасту фторид-витаминную добавку. Прием слишком большого количества фтора может привести к окрашиванию зубов (11) .
Примечание редактора:
Д-р Лия Александер, MD, FAAPЕсли вы использовали дистиллированную воду для приготовления смеси для вашего ребенка, у вас может возникнуть соблазн дать ему ее самостоятельно. Однако это не лучший выбор для ежедневного увлажнения.
В процессе дистилляции из воды удаляются все минералы и питательные вещества. Хотя ваш ребенок может пить ее время от времени, ему все же необходимы некоторые полезные свойства обычной воды. Вы можете уравновесить эти два параметра или проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.
Вода — это жизнь
Вода имеет решающее значение, но в течение первых шести месяцев жизни ее лучше не пить. В это время все, что нужно вашему ребенку, — это смесь или грудное молоко.
Вы можете начать предлагать воду через шесть месяцев, когда ваш малыш начнет есть твердую пищу. Делайте им несколько глотков в течение дня.
Никогда не давайте ребенку слишком много воды, так как это может привести к отравлению водой. Пока ваш малыш принимает смесь или грудное молоко, вода не так важна.
Когда можно начинать давать воду младенцам?
Жаркий день. Вы взяли малыша в тенистый парк, чтобы набраться сил перед ужином.Ваш четырехмесячный ребенок удовлетворенно бездельничает в своей коляске. Вы замечаете, что его щеки немного покраснели. И пушистые волосы на его голове начинают мокнуть от пота. Сделав еще один глоток из бутылки с водой, вы начинаете беспокоиться, что вашему ребенку понадобится немного воды в этот жаркий день. Но вы слышали, что поить младенцев — нехорошо. Что правда? Когда можно поить ребенка? И почему?
Когда можно поить ребенка?
Хотя на сложные вопросы воспитания детей может быть не так много однозначных ответов, этот вопрос довольно прост и имеет веские основания.Первые несколько месяцев жизни младенцам не нужна дополнительная вода даже в очень жаркую погоду. Грудное молоко на 88% состоит из воды; формула также состоит в основном из воды. Пока ребенок может кормиться грудью по мере необходимости, он или она будет получать именно то, что ему нужно, чтобы оставаться гидратированным и здоровым.
Когда младенцы могут пить воду?
Большинство экспертов советуют не давать ребенку воду, пока он или она не начнет есть твердую пищу. Обычно это 4-6 месяцев. Однако врачи согласны с тем, что воду нельзя давать по крайней мере до 6 месяцев.
Сколько воды вы можете дать своему ребенку?
Когда вашему ребенку исполнится половина дня рождения, вы можете начать давать ему небольшое количество воды несколько раз в неделю. Они по-прежнему не нуждаются в нем, но его можно давать по унции или две в день в возрасте от 6 месяцев. С 6-12 месяцев давайте не более 2 унций в сутки. Количество может увеличиваться (и должно предотвращать запор) после 1 года жизни.
Каков риск поить моего ребенка до 6 месяцев?
Младенцы — довольно выносливые и выносливые создания.Но некоторые вещи не подходят их хрупким системам. Поить ребенка до того, как его тело будет к этому готово, может вызвать определенные проблемы:
Недостаток питательных веществ. Грудное молоко и смесь созданы, чтобы дать вашему ребенку необходимое количество питательных веществ для оптимального здоровья и роста. Если вы дадите ребенку воду, он восполнит ее вместо того, чтобы принимать необходимое количество грудного молока или смеси. Это может привести к снижению количества питательных веществ, необходимых вашему ребенку для развития, что, в свою очередь, может замедлить его набор веса и рост.
Запрещает грудное вскармливание. Предлагая вашему ребенку воду, вы сократите время, в течение которого он будет кормить грудью, что, в свою очередь, приведет к снижению выработки молока. Это ограничит вашу способность обеспечивать вашего ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами и гидратацией и может запустить разочаровывающий цикл снижения выработки молока.
Водное отравление. Водная интоксикация у младенцев стала возрождаться в последние несколько лет из-за недостатка знаний о рисках поить младенцев водой.Это может вызвать судороги и серьезно повлиять на способность вашего ребенка правильно перерабатывать химические вещества и гормоны.
А как насчет обезвоживания?
Опять же, даже в очень жаркие дни ваш ребенок должен получать необходимое количество жидкости из вашего грудного молока или смеси, если его кормят по требованию. Однако, если вас беспокоит обезвоживание, обратите внимание на следующие симптомы:
- Менее 6 мокрых подгузников за 24 часа
- темно-желтая моча
- потрескавшиеся губы
- затонувшая fontenelle (мягкое пятно)
- плач без слез
- вялость
- сухая кожа, которая не приходит в норму
- крайняя суетливость
- необычная сонливость
- холодные руки и ноги
Если у вашего ребенка рвота или диарея, это также может привести к обезвоживанию.Если у вашего ребенка проявляются эти симптомы, обратитесь к педиатру за советами по сохранению водного баланса вашего малыша. И не бойтесь приводить ребенка к врачу, если вас беспокоят какие-либо симптомы, которые он может проявлять!
Итог: подождите немного и расслабьтесь!
Как только ваш ребенок начнет регулярно есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев, дайте ему первую поильную чашку с небольшим количеством воды и отдыхайте. Постепенно увеличивайте потребление воды с течением времени и не давайте ребенку сок (сахар может вызвать диарею!).Как всегда, обязательно проведите надлежащее исследование, прежде чем принимать какое-либо важное решение о воспитании детей, и проконсультируйтесь с проверенными поставщиками медицинских услуг, если у вас есть вопросы.
Когда младенцы могут пить воду?
Американская академия педиатрии заявляет, что «пока ваш ребенок не начнет есть твердую пищу, он будет получать всю необходимую воду из грудного молока или смеси».
После шести месяцев младенцы действительно начинают нуждаться в фториде, поэтому сейчас самое время добавить в свой рацион немного воды, особенно если они кормят грудью, или просто приготовить обогащенную железом детскую смесь с фторированной водопроводной водой. .
Но до шести месяцев среднему здоровому ребенку не нужна дополнительная вода или фтор. Поэтому, если вы не кормите грудью, используйте очищенную, деионизированную, деминерализованную, дистиллированную или отфильтрованную с помощью обратного осмоса воду, чтобы избавиться от фтора для приготовления смеси.
Дополнительная вода для младенцев
Хотя младенцу обычно не требуется дополнительная вода, иногда рекомендуется несколько унций, если ребенок страдает запором. Что касается младенцев, то перед тем, как давать ребенку дополнительную простую воду, обычно следует поговорить со своим педиатром.
Другая ситуация, когда вы могли бы дать больше воды старшему ребенку, — это когда он перегревается, но этого не должно происходить с новорожденным или младенцем.
Если ваш ребенок заболел, ему также могут потребоваться дополнительные жидкости, но вода обычно не лучший выбор в этой ситуации. Раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte, был бы лучше, и снова под наблюдением педиатра.
Изменение советов и мнений
Идеи и мнения по поводу подобных вещей меняются с годами.Вероятно, есть вещи, которые вы делаете для своего ребенка, которые, скорее всего, обошлись, как любят напоминать нам многие бабушки и дедушки, что мы не рекомендуем сейчас. Некоторые из этих вещей чрезвычайно важны, например, новые рекомендации о том, чтобы новорожденные и младенцы спали на спине, чтобы снизить риск СВДС, а другие менее важны, например, о воде или некоторых руководящих принципах о порядке введения твердого вещества. детское питание.
Вы слишком полезны?
Но также подумайте, как бы вы себя чувствовали, когда вы были молодой мамой, которая впервые воспитывала свою дочь, и кто-то говорил вам, что делать, или говорил вам, что ваш педиатр ошибался.Это здорово, что вы готовы предложить свою помощь и опыт, но иногда лучше просто предложить свой совет и мнение, почему вы сделали это именно так, и позволить новой маме решить, что лучше для ее ребенка. Ей также нужно доверять своему педиатру, и «совет дня» — не давать воду младенцам, если для этого нет особой причины.
Могут ли младенцы пить воду? | New Ways Nutrition
Вы когда-нибудь задумывались, может ли ваш ребенок пить воду? Читайте последние рекомендации!
Официальная рекомендация по воде для младенцев
Хотя существует множество анекдотических рекомендаций, — это официальная рекомендация для ответа на вопрос «Могут ли младенцы пить воду?» Как только ваш ребенок начал есть пищу, ответ — да, младенцы могут пить воду! Но с некоторыми оговорками…
Младенцам можно пить немного воды ежедневно
Как только ваш ребенок начнет есть, вы можете начать давать ему несколько унций воды при каждом приеме пищи. В идеале мы хотим, чтобы она составляла 4-8 унций каждый день. Рекомендуется ограничивать употребление воды до еды и не давать ее бесплатно в течение дня.
Ограничивая воду во время еды, вы позволяете ребенку привыкнуть к ее вкусу. В то же время вы сохраняете грудное молоко или смесь в качестве основного напитка в течение первого года их жизни.Их молоко — их основной напиток как с питательной, так и с гидратационной точки зрения!
Посмотрите это видео, чтобы получить краткое изложение того, что вам нужно знать!
Младенцам не нужна вода для питья
До годовалого возраста вода нужна только для практики. Мы просто хотим, чтобы они привыкли к вкусу. Затем, когда им исполняется год или больше, и вода становится более важной для гидратации, они к этому привыкают.
Вы также можете использовать это время для практики с водой, чтобы помочь вашему ребенку привыкнуть к питью из открытой чашки.Традиционно мы думаем, что младенцам нужны поилки, и они нужны им рано. Но это не так! Первая чашка для обучения вашего ребенка — это на самом деле открытая чашка.
Если вы не живете в очень жарком климате и ваш педиатр специально не рекомендовал это, если ваш ребенок хочет пить, грудное молоко или смесь — лучший способ его увлажнить. Не полагайтесь на воду, чтобы почувствовать, что они удовлетворяют свои потребности в гидратации!
Мой ребенок хочет пить много воды во время еды
Что делать, если ваш ребенок решает, что он действительно любит воду и хочет выпить тонну воды во время еды?
Во-первых, знайте, что одной из основных целей этой рекомендации является то, что мы хотим уделять приоритетное внимание грудному молоку и смесям в первый год их жизни.Так что, если ваш ребенок все еще пьет нормальное количество молока, в целом это не вызывает беспокойства.
Уменьшите частоту предложения воды ребенку
Если ваш ребенок решает, что ему действительно нужно много воды, постарайтесь не приносить ему воду на стол при каждом приеме пищи. Если вы можете пить воду на один или два приема пищи, и они хотят выпивать несколько унций за каждый прием пищи, это не проблема.
Однако некоторым детям требуется вода при каждом приеме пищи! Если ваш ребенок значительно сократил количество грудного молока или смеси, которые он пьет, и заменил их водой, это следует рассмотреть.
Попробуйте для начала заменить часть воды грудным молоком или смесью. Держите ту же чашку, чтобы они продолжали практиковать открытую чашку. Но в конце концов имейте в виду, что это всего лишь рекомендация.
Доверьте своему ребенку то, что ему нужно!
Большинство младенцев обладают сверхъестественной интуицией. Старайтесь предлагать им разнообразную диету и грудное молоко по требованию или смесь, когда они в этом нуждаются. После этого они будут пить воду, которая им нужна во время еды, и будут в порядке.
Они могут выпить больше или меньше рекомендованных 4-8 унций, но, опять же, в целом это не повод для беспокойства!
Когда и как подавать воду младенцам и детям ясельного возраста
Существует множество мнений о потреблении воды младенцами, младенцами и детьми ясельного возраста.Однако большинство медицинских учреждений согласны с тем, что воду нельзя предлагать до 6-месячного возраста. Слишком много воды может вытеснить ценное питание из грудного молока или смеси и нарушить баланс электролитов младенца. Более того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что в течение первого года жизни в воде нет необходимости, поскольку грудное молоко и смеси состоят в основном из воды.
Когда вводится вода, ее следует предлагать только в открытой чашке или соломенной чашке (но не в бутылке). У себя есть бутылка с водой? Это нормально — время от времени предлагать ребенку глоток.Просто следите за тем, сколько ваш ребенок потребляет до 12 месяцев, когда потребление воды необходимо более тщательно контролировать.
Когда младенцы могут пить воду?Воду можно вводить в небольших количествах после 6-месячного возраста. Когда младенцы младше 6 месяцев потребляют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и основных питательных веществ. Согласно Американской академии педиатрии, небольшое количество воды можно предлагать примерно с 6 месяцев, пока ребенок растет и набирает вес, но вода не является обязательной до 12 месяцев.
Стоит отметить, что рекомендации по потреблению воды для младенцев различаются по всему миру. Обратитесь в свой отдел здравоохранения за конкретными рекомендациями для вашей страны или региона.
Сколько воды можно пить младенцам?Американская академия педиатрии предлагает предлагать до 8 унций (227 мл) воды в день, начиная с 6-месячного возраста; однако мы твердо убеждены в том, что потребление воды следует ограничивать до менее 2-4 унций (59-118 мл) в день, чтобы избежать вытеснения ценных питательных веществ из грудного молока или смеси.Если вас беспокоит уровень гидратации ребенка, следите за количеством влажных подгузников и уровнем энергии и обратитесь к педиатру. Вообще говоря, младенцы должны иметь 4-6 хороших влажных подгузников каждые 24 часа.
Ежедневные рекомендации по употреблению воды для младенцев и детей ясельного возраста6-9 месяцев | Менее 4 унций (118 мл) в день. Дополнительно |
9–12 месяцев | Менее 8 унций (227 мл) в день. Дополнительно |
12-24 месяца | 8-32 унции (227-946 мл в день).Минимальное потребление — 8 унций (227 мл) |
Предложите воду в открытой или соломенной чашке, чтобы помочь ребенку развить навыки питья из чашки.
Хотите верьте, хотите нет, но вода — одна из самых сложных жидкостей, которые нужно научиться пить. Вода тонкая и течет быстро, поэтому язык и мышцы глотания работают очень быстро. Не беспокойтесь, если ваш малыш кашляет, когда впервые учится пить воду. Оральная моторика, необходимая для питья из чашки или соломинки, сильно отличается от движений, необходимых для кормления грудью или из бутылочки. Часто ребенок кашляет и срыгивает, когда жидкость плохо удерживается во рту. По мере того, как ребенок будет лучше пить из чашки и соломинки, кашель и слюнотечение утихнут. Если ваш ребенок продолжает кашлять после питья воды после достаточного времени для практики (несколько месяцев), поговорите со своим педиатром.
Не предлагайте воду в бутылках. Питьевая вода из бутылки может привести к употреблению слишком большого количества воды и не способствует развитию орально-моторных навыков. Помните, что кормление из бутылочки — это не навык, который нужен нашим малышам на всю жизнь, поэтому научиться пить воду из чашки или соломинки — лучший способ!
Пить воду из открытой или соломенной чашки небольшими глотками — отличный способ научить ребенка правильно и безопасно глотать воду.Узнайте, как научить ребенка пить из чашки.
Выбирая открытую чашку, выбирайте маленькую чашку, которую легко держать в руках ребенка. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, вмещающую не более 1–3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок будет заливаться жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!
Перед тем, как выбрать соломенную чашку, мы рекомендуем сначала обучить вашего ребенка навыкам использования самой соломинки.Когда у вашего ребенка появится основное представление о самой соломке, вы можете выбрать любую соломенную чашку, которую вам больше нравится, зная, что ваш ребенок может ею пользоваться.
Узнайте больше о стаканах и о том, почему мы не рекомендуем стаканы-поилки, на нашей странице «Напиток из стаканов».
Амелия, 7 месяцев, пьет воду из открытой чашки.
Калани, 9 месяцев, пьет воду из открытой чашки. Какую воду можно пить младенцам?
Младенцы могут пить ту же воду, что и остальные члены семьи.Не нужно покупать специальную воду для грудничков. Тем не менее, всегда проверяйте качество воды в вашем районе, чтобы убедиться, что она безопасна для питья. эту информацию можно получить в местном отделе здравоохранения.
Можно ли пить газированную воду младенцам?Глоток газированной воды здесь или там, вероятно, неплох, но потребление газированных напитков также может привести к болезненному вздутию живота, газам и рефлюксу. Многие газированные напитки и газированная вода также содержат натрий.
Если я кормлю грудью, нужна ли вода моему ребенку?Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, нет. Грудное молоко на 87% состоит из воды, а вода не требуется до достижения возраста одного года.
Если вашему ребенку 12 месяцев и старше, необходима вода. Минимальное потребление воды для детей 12-24 месяцев составляет около 8 унций (237 мл) в день. В то время как грудное молоко может «считаться» водой для малыша, идеальным является 8 унций воды в дополнение к грудному молоку или молоку .
12-месячному ребенку, выпивающему менее 8 унций воды в день, мы советуем предлагать воду в течение дня и постепенно приближаться к минимуму 8 унций. Примерно к 12 месяцам младенцы едят больше твердой пищи, пьют меньше грудного молока и нуждаются в большем количестве воды.
Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно воды?Во-первых, помните, что почти 90% грудного молока и детских смесей (стандартное смешивание) состоит из воды! Детям младше 12 месяцев не обязательно нужна дополнительная вода, но практика питья из чашки в этом возрасте полезна для развития и может помочь вашему ребенку привыкнуть к вкусу жидкостей, отличных от грудного молока или смеси.
В целом, младенцы, которые делают по крайней мере 4-6 хороших влажных подгузников за 24 часа, обычно достаточно гидратированы. Признаки возможного обезвоживания включают:
- потрескавшиеся губы
- слезы практически отсутствуют при плаче
- запавшие глаза
- моча темного цвета
- запавшее мягкое пятно (передний родничок) на макушке
- суетливость
- чрезмерная сонливость
Если вас когда-либо беспокоит обезвоживание, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.Не жди.
Мой врач сказал, что я могу начать давать ребенку воду в 3 месяца / 4 месяца / 5 месяцев. Это не так?Американская академия педиатрии рекомендует подождать не менее 6 месяцев, прежде чем предлагать воду вашему ребенку. Вода, полученная в возрасте до 6 месяцев, может снизить потребление питательных веществ и вызвать опасный для жизни электролитный дисбаланс. Единственные жидкости, которые ребенок должен потреблять до 6-месячного возраста, — это грудное молоко или смесь.
Мой ребенок не пьет воду! Как я могу заставить моего ребенка пить воду?Лучший способ поощрить питье воды — это смоделировать это занятие самостоятельно.Другими словами, покажите им, как это делается!
Если ребенку действительно неинтересно научиться пить воду из чашки:
- Попробуйте налить воду в открытую чашку на глазах у ребенка.
- Постучите по столу, чтобы привлечь внимание ребенка.
- Пейте воду из детской чашки самостоятельно.
- Подайте чашку ребенку в воздухе и посмотрите, тянется ли ребенок к ней или наклоняется.
Чтобы стимулировать детей старшего возраста, попробуйте научить их наливать воду из кувшина в чашку и позволять им наливать воду самостоятельно. .Чем больше вы передадите контроль, тем больше ваш ребенок будет исследовать, трогать и, надеюсь, пить. Вы также можете попробовать плавающие в воде листья мяты или кусочки фруктов, чтобы добавить аромата и сделать его более захватывающим. Наконец, предложите им свою соломинку ! Во многих случаях намного проще заставить малыша пить из «папиной соломинки» или «маминой соломинки», чтобы он попробовал немного воды.
Как правило, вы хотите предложить 1-2 унции воды в небольшой открытой чашке, которой младенцы могут манипулировать с минимальной помощью.Поднесите чашку ребенку, но остановитесь, пока она не подошла слишком близко, и дайте ему возможность дотянуться до чашки и взять ее самим. Поощряйте эту независимость с самого начала и ожидайте, что какое-то время это будет беспорядочно и займет некоторое время.
Нужна помощь с питьем из чашки или соломинки? Посетите нашу страницу для питья из чашек >>
Можно ли поить ребенка из бутылочки?Лучше воздержаться от предложения воды в бутылке. Когда вода впервые вводится в возрасте от 6 до 9 месяцев, основное внимание уделяется развитию навыков, а не потреблению.По этой причине лучше всего предлагать воду в открытой чашке.
Кроме того, гораздо легче выпить слишком много воды из бутылки, что может вытеснить необходимые питательные вещества и привести к водной интоксикации. Помните: мы хотим, чтобы каждый глоток, глоток и укус был на счету младенцев, а потребление слишком большого количества воды отнимает у них другие формы питания, которые могут быть предложены взамен.
В каком возрасте следует вводить чашку?Вводите открытую чашку и чашку с соломкой уже в 6 месяцев во время еды.Чередование открытой чашки и соломенной чашки ( например, предлагает открытую чашку на завтрак и соломенную чашку на обед) может быть полезным, чтобы один навык не стал слишком доминирующим. Посетите нашу страницу о питье из чашки, чтобы узнать больше о том, как научить ребенка пить из чашки и почему вы можете полностью отказаться от использования чашек-поильников.
Можно ли давать воду ребенку, страдающему запором?
Да! Но старайтесь употреблять менее 4 унций для младенцев в возрасте 6-9 месяцев и менее 8 унций для младенцев в возрасте 9-12 месяцев. Также подумайте о том, чтобы подавать авокадо, бобы, ягоды, семена чиа, молотое льняное семя или фрукты типа «P»: папайю, персики, груши, сливы и чернослив. И не стесняйтесь связаться с лечащим врачом вашего ребенка.
Можно ли разбавлять смесь, если у моего ребенка запор?Нет. Никогда не рекомендуется разбавлять смесь без обсуждения с лечащим врачом вашего ребенка. Разведение формулы может быть чрезвычайно опасным и привести к отравлению водой.
Можно ли пить чашки-поилки? А как насчет 360 чашек?Мы их не рекомендуем. Наши специалисты по кормлению и глотанию настоятельно рекомендуют использовать открытые чашки или соломенные чашки, а не поилки или чашки на 360 градусов. Чашки-поилки и чашки 360 не способствуют развитию орально-моторных навыков. Пить из открытой чашки или соломинки — навык на всю жизнь. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу о питье из чашки.
Мой ребенок одержим водой. Как узнать, пьют ли они слишком много воды?Для некоторых детей вода сразу же принимается.Для детей младше 12 месяцев следите за тем, сколько воды потребляется в день. Если оно больше 8 унций, это, скорее всего, слишком много. В частности, у младенцев младшего возраста употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, характеризующейся дисбалансом электролитов и даже судорогами.
Признаки гипергидратации или водного отравления включают:
- Тошнота
- Усталость
- Рвота
- Чрезмерное количество влажных подгузников (более 8 в день)
- Путаница
- Изменение поведения
Если вы чувствуете, что ваш ребенок сильно хочет пить, это также может быть признаком основной проблемы.Не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка.
Проверено:
Наталья Стасенко, МС, РД
Дженнифер Х.