Компот из чернослива для грудничка от запора в 3 месяца: Компот из чернослива для грудничка от запора

Компот из чернослива для грудничка от запора

Заботливые родители внимательно следят за состоянием своего малыша. Они обращают внимание на аппетит, появления сыпи, изменения стула. Некоторых мам беспокоят слишком редкие дефекации их деток. И одним из средств от запора для грудничка является компот из чернослива. Этот полезный сухофрукт богат витаминами, клетчаткой, пектиновыми веществами. Такой состав оказывает воздействие на пищеварение. Компоты из этих сушеных фруктов можно предлагать малышам после 6 месяцев. Ранее педиатр может рекомендовать при необходимости предложить крохе отвар или настой. До того момента, пока ребенку не исполнится 2 месяца, подобные напитки давать нельзя.

Как варить компот из чернослива для грудничка?

С приготовлением этого напитка справится любая хозяйка.

Ингредиенты:

• вода – 1 литр;
• чернослив – 200 г;
• сахар – 1/4 стакана (можно меньше или вообще без него).

Приготовление

Чтобы сварить компот из чернослива для грудничка по этому рецепту, первым шагом потребуется перебрать сухофрукты, сложить их в эмалированную кастрюлю и залить их горячей водой. Далее оставить на 5 минут, промыть. Потом в пустую кастрюлю насыпать сахар, налить воду и перемешать. Сюда же добавить чернослив и поставить на конфорку. После закипания готовить еще около 20 минут. Потом остудить и процедить. Также можно рассмотреть, как сварить грудничку компот из чернослива с другими сухофруктами.

Ингредиенты:

• вода – 1 литр;
• чернослив – 200 г;
• изюм – 100 г;
• курага – 100 г;
• сахар – 1/4 стакана (или вообще без него).

Приготовление

Сухофрукты нужно хорошо перебрать и промыть. Потом замочить в горячей воде на 5 минут. В эмалированной емкости приготовить сироп и добавить туда чернослив. Убавить огонь и через четверть часа всыпать изюм и чуть позже курагу. Через 3 минуты кастрюльку убрать с конфорки.

Сахар в напиток можно не добавлять, к тому же нужно учесть, что он иногда приводит к газообразованию. Также стоит помнить, что курага может стать причиной аллергии. Слишком большое количество питья может стать причиной диареи, потому не надо давать крохе много напитка.

 

Статьи по теме:

Питание 8-месячного ребенка В 8 месяцев активность ребенка растет стремительными темпами, и потому малыш нуждается в более полноценном рационе питания. Далее в статье подробно рассмотрим рацион питания, как и чем должен питаться кроха в этом возрасте, а также приведем таблицу норм.	Сколько должен съедать месячный ребенок? Молодые мамы часто переживают по-поводу питания их крошек: хорошо ли кушает малыш, хватает ли ему молочка или смеси, нормальной ли жирности молоко, и этот поток вопросов не иссякаем. Давайте разберемся в главном вопросе, сколько должен съедать малыш в месячном возрасте.
Как вводить желток в прикорм? Все знают, что яичный желток невероятно полезен для организма. Наши мамы и бабушки старались вводить его в рацион крохи как можно раньше, но было ли это правильным решением? Сегодня на этот вопрос есть ответ. Читайте далее, как правильно вводить желток в рацион малыша.	Компот из яблок для грудничка По достижению малышом возраста 6 месяцев, в его рацион питания понемногу начинают вводиться новые продукты питания. Особое место занимает жидкость, ведь теперь малыша нужно еще и допаивать. Прекрасным выбором станет домашний компотик из яблок.

 

Чернослив ребенку | Nutrilak

Тиунова Елена

Опубликовано: 16.01.2023

Время чтения: 7 минут

1595

В сухофруктах сохранена большая часть полезных веществ, которыми обладают свежие плоды, при этом они долго хранятся и доступны круглый год. Летом для прикорма можно использовать свежие сливы, а в холодный сезон вместо безвкусных, обработанных химикатами плодов лучше использовать чернослив.

Можно ли ребенку чернослив

Чернослив можно давать детям уже на первом году жизни. Как и слива, сухой фрукт богат витаминами А, Е, С, группы В. В нем есть калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь.

Ценится чернослив и за высокое содержание пищевых волокон. Благодаря клетчатке и особым соединениям – фенолам, чернослив нормализует пищеварение, оказывает мягкое послабляющее действие.

В прикорм чернослив, наряду с другими фруктами, можно вводить после овощей, каш и мяса, то есть уже во втором полугодии жизни малыша.

При всех своих полезных свойствах чернослив, хоть и нечасто, может вызывать аллергию, а при неумеренном употреблении – и расстройства пищеварения. Из-за этого он не должен быть первым фруктом, с которым познакомится малыш. Пусть он сначала привыкнет к менее аллергенным яблокам и грушам.

Не торопитесь давать ребенку чернослив, если у него часто бывает жидкий стул: из-за послабляющего действия сухофрукта состояние малыша может только ухудшиться. Нельзя есть чернослив детям с сахарным диабетом, а при ожирении нужно ограничивать его употребление.

Как давать чернослив ребенку

Чернослив отличается от свежего фрукта тем, что из него удалена почти вся влага. Конечно, просто съесть жесткий сухофрукт грудной младенец не сможет, но из чернослива можно приготовить компот, отвар, пюре, добавить его в кашу.

Чтобы приготовить отвар, нужно промыть 5-6 ягод чернослива, залить их стаканом воды (200 мл), довести до кипения, отключить и остудить. Давать отвар ребенку можно, начиная с 1-2 чайных ложек в первой половине дня, чтобы проследить за реакцией организма. Если всё хорошо, порцию отвара можно постепенно увеличить до 50-60 мл, а к году — до 100 мл. Отвар не хранится. В следующий раз готовьте малышу свежую порцию.

Компот – более насыщенный напиток, чем отвар. Для его приготовления сухофрукты варят не меньше 20 минут и, как правило, добавляют сахар, чтобы улучшить вкус. Компоты без добавления сахара можно использовать в прикорме так же, как и отвары. Сладкие компоты нельзя давать детям младше года, а затем чем позже ребенок попробует напитки с добавленным сахаром, тем лучше.

Это важно!

Отвар и компот из чернослива можно давать после еды, вместо фруктового сока и в возрастном суточном объеме фруктового сока.

Пюре из чернослива можно приготовить самостоятельно или использовать промышленного производства, его также дают после основного кормления, вместо ранее введенного фруктового пюре и в рекомендованном возрастном суточном объеме для фруктового пюре.

Чернослив может служить хорошим витаминным дополнением к кашам. Добавлять в них сухофрукт вы можете, когда убедитесь, что у малыша нет на него аллергии. Для ребенка до года предварительно отварите 1-2 сухофрукта на порцию в 150-200 г. Снимите кожицу, разомните мякоть до однородной консистенции и смешайте с готовой кашей, дайте настояться 10 минут.

Если процесс приготовления кажется вам трудоемким, возьмите кашу промышленного производства, например, цельнозерновую Nutrilak Procereals молочную гречневую с черносливом.

В ней бережно сохранены природные витамины и минеральные вещества для здорового роста и развития малыша, а натуральные пищевые волокна помогают регулярной работе пищеварения и росту полезных бактерий в кишечнике. В кашах Nutrilak Procereals нет добавленного сахара и соли, поэтому у ребенка вырабатываются правильные вкусовые привычки. Если следовать инструкции по приготовлению, то такая каша, в отличие от приготовленной самостоятельно, всегда будет идеальной консистенции, а её состав – соответствовать возрастным потребностям крохи.

Стоит ли давать чернослив месячному ребенку

Иногда представители старшего поколения или «знатоки» в интернете советуют бороться с запором у месячного ребенка с помощью пюре или отвара из чернослива. Этот совет опасен по двум причинам:

Список

• Прежде чем лечить запор, нужно выяснить, из-за чего он возник. К месячному ребенку с проблемами пищеварения обязательно нужно пригласить врача, а не экспериментировать с народными методами.
  
• Пищеварительная система младенца в месяц не готова к какой-либо пище, кроме грудного молока или молочной смеси. Высок риск аллергии и нарушений пищеварения как сразу после кормления с черносливом, так и в будущем.

Давать чернослив месячному ребенку нельзя.

Можно ли давать чернослив при запоре у ребенка

Детям старше 4 месяцев этот сухофрукт может помочь при запорах, однако давать чернослив грудному ребенку до 6 месяцев можно только после консультации с педиатром.
Помимо чернослива, если ребенок уже получает прикорм ежедневно, нужно обратить внимание на питьевой режим малыша и другие продукты прикорма. Возможно, стоит увеличить, не превышая при этом возрастных норм, долю овощей, кисломолочных продуктов.

Выводы:

1. Чернослив обычно вводят в детский рацион со второго полугодия жизни.
   
2. Чернослив можно давать малышу в виде отвара, компота, пюре и вместе с кашей.
   
3. Месячному ребенку давать сухофрукт и напитки на его основе нельзя.
   
4. Чернослив может помочь при запорах у ребенка, но нужно проконсультироваться с педиатром.
   

Информация проверена экспертом

Тиунова Елена

Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Телеграм

Содержание статьи

• Можно ли ребенку чернослив
• Как давать чернослив ребенку
• Стоит ли давать чернослив месячному ребенку
• Можно ли давать чернослив при запоре у ребенка

Продукты из статьи

Детская каша Procereals молочная гречневая с черносливом

С 4 месяцев

Nutrilak Premium 3, готовая смесь

Старше 1 года

Nutrilak Premium 2, готовая смесь

С 6 до 12 месяцев

Может быть интересно

• С какого возраста можно давать молоко
• Творог в рационе ребенка: зачем и сколько давать
• Йогурт для детей. Рецепты домашнего йогурта.
• Абрикосы, нектарины и персики детям

Рецепт пюре из чернослива для малышей

search icon

Вы здесь: Главная / Рецепты / Уход за ребенком / Рецепт пюре из чернослива для малышей | Чернослив от детского запора

последнее обновление: 03 февраля 2023 г. автор: Kalyani

Чернослив — это чернослив, который является лучшим средством от запоров у младенцев, малышей и детей младшего возраста. Чернослив также богат клетчаткой и содержит мало натрия, что делает его питательной пищей для детей. В этом посте давайте проверим, как вводить чернослив, как его выбирать и как приготовить пюре из чернослива или сок из чернослива для детей от запоров. Также проверьте другие варианты: Домашние средства для лечения запоров и Лучшие продукты для облегчения запоров у младенцев, детей ясельного возраста и детей младшего возраста

Когда вводить чернослив для младенцев:

Чернослив менее аллергенен по своей природе, поэтому его можно включать в рацион ребенка с 6 лет. месяцы. Когда вы вводите его, вы можете предлагать простое пюре из чернослива, а затем постепенно переходить на пюре из чернослива и давать его в качестве закуски, нарезав его на мелкие кусочки примерно в 8 месяцев. Если вашему малышу не нравится вкус простого пюре из чернослива, вы можете добавлять его в каши/каши.

Как выбрать чернослив :

 

Всегда выбирайте натуральный чернослив, не содержащий сульфатов и химикатов.

Вот как приготовить пюре из чернослива для детей.

Булавка для печати

Рецепт пюре из чернослива для малышей | Чернослив от запоров у детей

4.34 от 6 голосов

Чернослив — рецепт пюре из чернослива для детей, лучшее домашнее средство от запоров

Курс детского питания

Индийская кухня

Ключевое слово Средство от запоров

Порции (регулируемые) 2

Калорийность

Автор Кальяни

• ▢ Чернослив — 10
• ▢ Вода — по мере необходимости

• ▢ Вода — по мере необходимости

• Замачивание в теплой воде для подсушенных рун 30 минут или пока они не станут достаточно мягкими, чтобы пюре. В качестве альтернативы вы можете приготовить сушеный чернослив на пару в течение 10 минут.

• Когда чернослив станет мягким, измельчите его в блендере с водой, использованной для замачивания. Вы также можете размять их руками для детей старшего возраста. Если вы хотите сделать из них сок, смешайте с большим количеством воды и процедите сок через сито.

Порция: 2 г

Пробовали этот рецепт? Упомяните @gkfooddiary или тег #gkfooddiary!

Метод:

1. Замочите сушеный чернослив в теплой воде на 30 минут или пока он не станет достаточно мягким, чтобы его можно было сделать пюре. В качестве альтернативы вы можете приготовить сушеный чернослив на пару в течение 10 минут.

2. Когда чернослив станет мягким, измельчите его в блендере с водой, использованной для замачивания. Вы также можете размять их руками для детей старшего возраста. Если вы хотите сделать из них сок, смешайте их с большим количеством воды и процедите сок, используя сито.

Пюре из сушеного чернослива готово для вашего ребенка.

Примечания:

• Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как давать ребенку новую пищу.
• Этот рецепт рассчитан на две порции. Начните с небольшого количества и всегда подавайте чернослив в умеренных количествах.
• Вы можете смешать чернослив с яблоками, бананами, черникой или йогуртом, чтобы сделать его вкуснее. Но если использовать его как средство от запоров, лучше всего подойдет простое пюре из чернослива.
• Если вы даете сок чернослива для облегчения запоров у детей, давайте его в умеренных количествах, так как никакие жидкости не должны заменять грудное вскармливание или искусственное вскармливание до года.
• Начните с небольшого количества, когда вводите его.

Вам также могут понравиться:

Еще товары для ухода за ребенком

Реклама продуктов питания

Взаимодействие с читателем

Детское пюре из груши, чернослива и гвоздики (средство от запоров)

Главная » Способ кормления » Пюре для детского питания » Второй этап » Детское питание из груши, чернослива и гвоздики (также известное как пюре для лечения запоров)

Это Груши, чернослив + Гвоздика Детское питание Рецепт вкусного пюре, которое поможет вылечить ребенка от запоров прямо сейчас! Легкое пюре из свежих груш, чернослива и гвоздики. Отлично подходит для 6+ месяцев.

Медицинский осмотр Джейми Джонсон, зарегистрированного диетолога-нутрициолога (RDN).

Для большинства родителей запор у ребенка может вызывать беспокойство, особенно потому, что симптомы обычно появляются в 3 часа ночи.

В то время как маленькие животики ребенка, возможно, хотят БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ всех новых вкусных блюд, которые вы им подаете, их нежный кишечник может говорить: ВАУ, КОЛОВЕТКА, ЛЕГКО ДЕЛАЕТ ЭТО ✋!

Пищеварительной системе младенца требуется время, чтобы догнать его желудок, так что, пока ребенок, спрятанный за спиной, нервирует, волноваться не о чем.

Поскольку и груши, и чернослив богаты клетчаткой и содержат сорбит сахарного спирта, который действует как натуральное слабительное, они помогают справиться с проблемами полностью безопасным и щадящим образом.

И хотя я называю это пюре от запоров 💩, вы действительно можете приготовить и подавать это пюре в любое время, потому что оно ооооочень вкусное.

Сладкие груши готовятся на пару до тех пор, пока они не станут мягкими, а затем протираются с регидратированным черносливом и щепоткой гвоздики, чтобы сделать восхитительное пюре, которое поможет ребенку стать более регулярным.

Видео пюре от запоров

Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как легко приготовить это простое пюре от запоров!

ПРИЧИНЫ ПОЛЮБИТЬ ЭТО ПЮРЕ ОТ ЗАПОРОВ

• сливочное и гладкое
• помогает пищеварению и облегчает запоры у ребенка
• богатый питательными веществами продукт с высоким содержанием клетчатки и витамина К, а также является хорошим источником витамина С и антиоксидантов.
• детское питание от 6 месяцев
• подходит для заморозки
• быстро готовится 10 9
• прекрасный вкус – ребенку понравится it

Ингредиенты

• Груши: — отличный фрукт, который можно добавлять в пюре от запоров, так как они содержат два типа клетчатки, которые мягко заставят ребенка двигаться. Вы можете использовать любой сорт груши, который у вас есть: Bartlett, Concorde, Bosc или Comice.
• Чернослив : используется в этом средстве от запоров, так как имеет высокое содержание сорбита, который действует как мягкое слабительное для ребенка.
• Гвоздика : является отличным дополнением к этому пюре, так как способствует выработке желудочной слизи и клетчатки, полезных для пищеварения.

Пошаговые инструкции

1. Нарезать: Очистить и нарезать груши.
2. Пар: В среднюю кастрюлю налейте 2 дюйма воды и доведите до кипения на среднем огне. Поместите груши в корзину пароварки над кипящей водой, накройте крышкой и варите 10 минут или до мягкости. Дайте немного остыть. Запас воды для пароварки.
3. Замачивание: Тем временем в небольшой миске поместите чернослив в горячую воду и оставьте на 10 минут. Осушать.
4. Смесь: Добавьте груши, чернослив и гвоздику в блендер или кухонный комбайн.
5. Пюре: Начните с низкой скорости и переведите блендер на высокую скорость в течение 1-2 минут или до получения однородной массы, добавляя при необходимости воду из пароварки по 1/4 стакана.
6. Ешьте: Подавайте ребенку или заморозьте на потом.

Сколько давать ребенку

Если ребенок находится в резерве, я бы начал с малого, давая 1-2 унции этого пюре в течение дня и продолжая давать его ребенку, пока он не станет регулярным. При необходимости вы можете увеличить порцию до 3-6 унций. Я рекомендую всегда давать это ребенку в течение дня, так как это даст ребенку оставшуюся часть дня, чтобы все наладилось… иначе… нет большого выброса посреди ночи.

КАК ХРАНИТЬ ДЕТСКОЕ ПЮРЕ

ХОЛОДИЛЬНИК

Это пюре можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней.

• Дайте пюре остыть.
• Переложите пюре в герметичный контейнер и поставьте в холодильник. Мне нравится использовать эти меньшие контейнеры на 4 унции, чтобы у вас была наготове одна порция.
• Если вы используете большие контейнеры, убедитесь, что вы используете чистую ложку, чтобы зачерпнуть количество пюре, необходимое для кормления, не нагревайте весь контейнер, если вы не планируете кормить ребенка сразу.

МОРОЗИЛЬНАЯ КАМЕРА 

Это пюре можно заморозить на срок до 4 месяцев.

• Выложите пюре ложкой в ​​контейнер для хранения в морозильной камере (это мой любимый контейнер для хранения в морозильной камере) — не переполняйте.
• Накройте контейнер для хранения крышкой или накройте куском саранской пленки и наклейте этикетку с датой и названием рецепта.
• Поместите лоток в морозильную камеру и дайте полностью замерзнуть – желательно на ночь.
• Достаньте кубики детского питания и поместите их в пакет с застежкой-молнией или в сумку для хранения – не забудьте перемаркировать пакет или сумку для дальнейшего использования.

Нужна дополнительная информация о том, как хранить детское питание — загляните в мой пост «Лучшие контейнеры для хранения детского питания — плюс 6 советов по заморозке и разморозке»!

Совет по маркировке:  Не забудьте пометить пюре, прежде чем положить его в холодильник или морозильную камеру, с указанием названия и даты приготовления. Поверь мне, к концу недели ты напрочь забудешь, когда и что лежит у тебя в морозилке ;).

ДОБАВЛЕНИЕ ГВОЗДИКИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СПЕЦ

В этом рецепте мы добавляем щепотку гвоздики, чтобы помочь пищеварению, но вы можете вместо этого использовать следующие специи: мускатный орех, корицу или свежемолотый имбирь (см. рекомендации по количеству в карточке рецепта).

Совет по специям:  Я всегда добавляю специи в пюре для детского питания, но вы можете добавлять или не добавлять специи во все виды детского питания. Вы делаете вы! В любом случае, это пюре будет восхитительным на вкус.

Наконечники

• Не очищать от кожуры: большое количество клетчатки в грушах содержится в кожуре, поэтому лучше оставить и пропарить грушу с кожурой. Как только вы сделаете пюре из груш, текстура станет гладкой.
• Отлучение от груди под руководством ребенка: если вы проводите отлучение от груди под руководством ребенка, вы можете приготовить этот рецепт как есть, но вместо приготовления пюре вы можете смешать ингредиенты в густое пюре и подавать ребенку на ложке для самостоятельного кормления.
• Подходит для морозильной камеры: это пюре полностью подходит для морозильной камеры, его можно приготовить, а затем заморозить, так что при необходимости можно разморозить небольшую порцию на месте.

Вспомогательные инструменты

• Корзина для пароварки
• Блендер или кухонный комбайн
• Поддон для морозильной камеры

  8 07 Контейнеры для хранения в холодильнике

• Сумка для хранения

ВЫ ЭТО СДЕЛАЛИ ЗАПОР ДЕТСКОЕ ПЮРЕ?
 ХОЧУ УЗНАТЬ, КАК ЭТО КОНЧИЛОСЬ! ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ И ⭐️ ОЦЕНКУ НИЖЕ 👇

• 3 средние груши
• 4 сушеных чернослива без косточек
• 1 чашка горячей воды
• щепотка молотой гвоздики (примерно 1/8 ч. л.)

• Подготовка: Вынуть сердцевину и нарезать груши.

• Пар: В среднюю кастрюлю налейте 2 дюйма воды и доведите до кипения на среднем огне. Поместите груши в корзину пароварки над кипящей водой, накройте крышкой и варите 10 минут или до мягкости. Дайте немного остыть. Запас воды для пароварки.

• Замачивание: Тем временем в небольшой миске добавьте чернослив в горячую воду и оставьте на 10 минут. Осушать.

• Добавить: Поместите груши, чернослив и гвоздику в блендер или кухонный комбайн.

• Пюре: Начните с низкой скорости и работайте блендером до высокой скорости в течение 1-2 минут или до получения однородной массы, добавляя воду из оставшейся воды пароварки с шагом 1/4 стакана, если это необходимо.

• Еда: Подавать ребенку или заморозить на потом.

Возраст: 6 месяцев и старше

Выход: примерно 12 унций е в течение дня и продолжайте давать это своему ребенку, пока он не станет регулярным. При необходимости вы можете увеличить порцию до 3-6 унций. Я рекомендую всегда давать это ребенку в течение дня, так как это даст ребенку оставшуюся часть дня, чтобы все наладилось… иначе… нет большого выброса посреди ночи.

No related posts.