Лфк комплекс: Комплексы лечебных физических упражнений при различных заболеваниях

ЛФК Комплексы упражнений по лечебной физкультуре

ЛФК (Лечебная физкультура)

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна

Для начала несколько универсальных упражнений. С них можно начать. Ниже есть более специфические упражнения, пока что только в виде текста, зато их можно распечатать и изучить самостоятельно;)

Комплекс щадящих упражнений

Для поясничного отдела позвоночника

Для грудного отдела позвоночника

Для шейного отдела позвоночника

Для кистей

Для стоп

Необходимость движения для здоровья была известна еще с древности.  Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В главе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры в институте физкультуры, и кафедры в медицинском институте. Термин «лечебная физкультура» применяется в самых различных аспектах, обозначая и метод лечения, и медицинскую или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.

Составной частью ЛФК являются механотерапия, трудотерапия и лечебный массаж. Средством ЛФК может являться любая двигательная активность: и плавание, и ходьба, и банные процедуры, и даже игры, в том случае если они применяются в лечебных целях.

Обычно для лечения какого-либо конкретного заболевания используют комбинацию самых различных форм и средств ЛФК. Например, для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают лечебную физкультуру в форме ежедневной утренней гимнастики, в форме производственной гимнастики, форме занятий дозированной ходьбой, а для обучения корригирующим упражнениям и контроля правильности их выполнения применяется форма занятия лечебной физкультурой (например, в поликлинике) 1 раз в неделю. При функциональных нарушениях нервной системы назначают лечебную гимнастику в форме ближнего туризма (например, в условиях санатория), при этом применяют самые различные средства ЛФК: ходьба, плавание, занятия на тренажерах. Занятия на тренажерах могут быть и самостоятельной формой проведения физкультуры. Например, занятия на велотренажере при избыточном весе, или же составление программы занятий на тренажерах врачом ЛФК и дальнейшее выполнение упражнений под контролем инструктора.

Follow me

Примерные комплексы лечебной гимнастики на этапах медицинской реабилитации при COVID19

Часть занятия	№№	Исходное положение	Описание упражнения	Число повторений	Методические рекомендации
Вводная	1	Лежа на спине, руки выпрямлены вдоль тела	Сжать пальцы обеих рук в кулак (вдох). Возвращение в исходное положение (выдох)	8-10
	2	Лежа на спине, руки выпрямлены вдоль тела	Сжать пальцы обеих рук в кулак, сжать пальцы обеих ног (вдох). Возвращение в исходное положение (выдох)	8-10
	3	Лежа на спине	Стопы на себя (вдох) Возвращение в исходное положение (выдох)	8-10
Основная	1	Лежа на спине, ножной конец приподнят на 25-30о	Диафрагмальное дыхание. Сделать вдох, надувая живот. Сделать выдох, втягивая живот	3-4	Для контроля дыхания одна рука на груди, другая на животе. Если рука, лежащая на животе, двигается вверх и вниз во время дыхания, то упражнение выполняется правильно. При этом, рука, лежащая на груди, не двигается или двигается незначительно
	2	Лежа на спине, ножной конец приподнят на 25-30о	Круговые движения прямых рук кнаружи и внутрь	8-10	Дыхание произвольное 5 движений кнаружи и 5 внутрь
	3	Лежа на спине, ножной конец приподнят на 25-30о , руки в замок	Руки вверх (вдох). Возвращение в исходное положение (выдох)	3-4	Лежа на спине, ножной конец приподнят на 25-30о , руки в замок
	4	Лежа на боку, ножной конец кушетки приподнят на 25-30о	Стопы на себя с одновременным сжиманием пальцев в кулаки. Возвращение в исходное положение	8-10	Дыхание произвольное
	5	Лежа на боку, ножной конец	Глубокий вдох. Форсированный	3-4	Рукой, которая лежит на животе,
	6	Лежа на животе с валиком под тазом	Попеременное сгибание ног в коленных суставах	8-10	Дыхание произвольное
	7	Лежа на животе с валиком под грудь	Глубокий вдох, слегка отжаться руками от валика Продолжительный выдох с произнесением вслух цифр при счете от одного до максимально возможного значения	3-4	После завершения упражнения откашливание. Во время произнесения цифр промежуточный вдох не делать. Между подходами отдыхать несколько секунд
	8	Лежа на животе с валиком под грудь, руки согнуты в локтях так, чтобы кисти были на уровне головы	Попеременное выпрямление рук в стороны и удержание их на весу	8-10	Дыхание произвольное
	9	Коленно-кистевое	Глубокий вдох. Форсированный выдох с произнесением Р-Р-Р	3-4	Между повторениями допускается отдых 1-2 сек. После завершения упражнения откашливание
	10	Коленно-кистевое	Выпрямить левую ногу и правую руку, приподняв их. Вернуться в исходное положение Затем другие рука и нога	8-10	Дыхание во время выполнения упражнения не задерживать
	11	Коленно-кистевое	Выпрямить одну ногу и противоположную руку, опустится на пятку (сед на пятку) – выдох. Вернуться в исходное положение, сделав вдох. Затем повторить другой с ногой	3-4	После завершения упражнения откашливание. Допускается откашливание между повторениями. Во время опускания на пятку допускается продолжительный выдох с произнесением вслух цифр при счете от одного до максимально возможного значения
	11	Коленно-кистевое	Попеременное поднимание прямых ног	8-10	Дыхание произвольное
	12	Коленно-кистевое	Выпрямить не поднимая обе руки, сесть на пятки (выдох). Вернуться в исходное положение (вдох)	3-4	После завершения упражнения откашливание. Допускается откашливание между повторениями. Во время опускания на пятки допускается продолжительный выдох с произнесением вслух цифр при счете от одного до максимально возможного значения или форсированный выдох с произнесением Р-Р-Р.
	13	Коленно-кистевое	Попеременное поднимание прямых рук перед собой	8-10	Дыхание произвольное
	14	Сидя, ноги согнуты, ягодицы на	Наклон тела вперед со скольжением	3-4	После завершения упражнения
	15	Стоя, держась за спинку стула или кровати	Присесть (выдох Возвращение в исходное положение (вдох)	8-10	Стоя, держась за спинку стула или кровати
	16	Стоя, держась за спинку стула или кровати	Наклон тела вперед (форсированный выдох с произнесением Р-Р-Р). Возвращение в исходное положение (вдох)	3-4	При наклоне держаться за спинку стула или кровати После завершения упражнения откашливание. Допускается откашливание между повторениями. Во время наклона допускается продолжительный выдох с произнесением вслух цифр при счете от одного до максимально возможного значения
	17	Стоя, держась за спинку кровати или стула	Отведение прямой ноги назад. Возвращение в исходное положение Затем другая нога	8-10	Дыхание произвольное
	18	Стоя в положении наклона тела вперед с опорой прямыми	Отжимания (сгибая руки, коснуться головой опоры (форсированный	3-4	После завершения упражнения откашливание. Допускается
	19	Стоя, держась за спинку стула или кровати	Имитация ходьбы на месте	1.5-2 мин	Дыхание произвольное
	20	Сидя на стуле, руки на груди	Диафрагмальное дыхание Сделать вдох, надувая живот. Сделать выдох, втягивая живот	30 сек	При вдохе надавливать рукой на нижнюю часть груди В конце выдоха рукой надавливать на живот
	21	Сидя на стуле, руки придерживаются за сидение	Имитация езды на велосипеде. Приподнять одну ногу, делая велосипедное движение. Затем повторить другой ногой	8-10	Во время выполнения упражнения дыхание не задерживать
	22	Сидя на стуле, руки на коленях	Наклон тела вперед, со скольжением рук по голеням до стоп (выдох). Возвращение в исходное положение (вдох)	3-4	После завершения упражнения откашливание. Допускается откашливание между повторениями. Во время наклона допускается продолжительный выдох с произнесением вслух цифр при счете от одного до максимально возможного значения или форсированный выдох с
Заключи тельная	1	Сидя на стуле	Руки в стороны (вдох). Обнять себя за плечи (форсированный выдох с произнесением Р-Р-Р)	3-4	После завершения упражнения откашливание. Допускается откашливание между повторениями.
	2	Лежа на спине	Сжимать пальцы в кулаки с одновременными движениями стоп на себя. Вернуться в исходное положение	8-10	Дыхание произвольное
	3	Лежа на спине Одна рука на груди, другая на животе	Полное дыхание. Сделать глубокий вдох, грудью, постепенно втягивая при этом живот. На вершине вдоха задержать дыхание на 1-2 сек. Плавный продолжительный выдох с постепенным выпячиванием живота	1.5-2 мин	Постепенно частота дыхательных движений должна соответствовать спокойному дыханию (14-16 дыхательных движений в минуту)

Комплекс ЛФК — послеоперационная лечебная физкультура в клинике реабилитации в Москве

ЛФК после операции — вид вспомогательной терапии, благодаря которой пациент может быстрее вернуться к полноценной жизни. Физические упражнения показаны после протезирования суставов, грыжесечения и других хирургических вмешательств.

Лечебная физкультура в клинике реабилитации в Хамовниках

Комплексное восстановление после операций — одно из направлений нашей работы. Вы можете записаться к нам на прием по телефону в Москве: +7 (495) 775-60-33. Мы держим демократичные цены на все процедуры, чтобы каждый человек мог позволить себе быть здоровым и не отказывался от медицинской помощи лишь потому, что цена, на первый взгляд, кажется высокой.

Противопоказания к ЛФК

ЛФК строго противопоказана при сильной боли, высокой температуре, общем тяжелом состоянии, сердечной недостаточности.

Виды упражнений

Послеоперационный период связан со многими ограничениями. Поэтому в клинике реабилитации в Хамовниках все упражнения подбираются индивидуально с учетом заболевания пациента, его самочувствия и физического состояния.

На первом этапе количество упражнений очень ограничено и чаще всего выполняются они в положении лежа, но с каждым разом их круг расширяется, меняется их сложность и амплитуда (например, для поворотов). Среди основных упражнений: ходьба, дыхательная гимнастика, круговые движения руками, повороты туловища, сгибание и разгибание ног. Если пациенту сложно выполнять их самостоятельно, ему помогает врач. Длительность и частоту тренировок также определяет специалист.

После выписки из клиники заниматься можно дома, врач может рекомендовать включить в ежедневные тренировки игры с мячом, плавание, езду на велосипеде, прогулки на лыжах и бег. Но при малейшем недомогании стоит записаться на прием.

Польза ЛФК после операции

1. Сокращает восстановительный период. Регулярные занятия физкультурой под контролем квалифицированных специалистов восстанавливают подвижность суставов, укрепляют мышечный корсет, увеличивают объем движений и оказывают благоприятное действие на организм в целом. И чем раньше пациент начинает заниматься ЛФК, тем быстрее наступает процесс восстановления.
2. Укрепляет организм. Когда человек долгое время находится в малоподвижном состоянии, это сказывается на работе внутренних органов, может привести к нарушением функций сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата. Лечебная физкультура улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, благотворно влияет на нервную и дыхательную систему.

Но физические упражнения — лишь одна из составляющих комплексного восстановления. Послеоперационная реабилитация состоит из многих аспектов, от медикаментозного лечения до физиотерапии, которые позволяют обеспечить качественный результат и вернуть пациента к привычному образу жизни в максимально короткие сроки.

Лечебная физкультура | Опора

Лечебная гимнастика (ЛФК) — это комплекс упражнений при большинстве хронических заболеваний человека, связанных с потерей мышечной силы и объёма движений суставов. Цель лечения – получить терапевтический результат с помощью активных и пассивных движений, в зависимости от ситуации и патологии пациента, возраста, физических возможностей, улучшить состояние здоровья человека, качество его жизни. Методика лечения нацелена на восстановление функций организма за счет внутренних резервов, заложенных в человеке природой.

Лечебная гимнастика при неврологических проявлениях должна проводится в положениях и при условиях отсутствия болевого синдрома или на границе болевых ощущений. В противном случае развивается “феномен обкрадывания”, проявляющийся компенсаторными замещениями со стороны непораженных сегментов тела; в результате – тренировке подвергаются интактные мышечные группы, то есть “слабое” обкрадывается “сильным”, а “больное” – “здоровым”.

Больные, имеющие двигательные нарушения, делают утреннюю гимнастику в палате, лица без ограничений движений — в спортивном зале или на воздухе. Помещение, в котором занимаются больные, должно хорошо проветриваться. В процессе гимнастики организм выходит из состояния заторможенности физиологических процессов во время сна, повышается общий и эмоциональный тонус, усиливается деятельность всех органов и систем. Подбор упражнений для гигиенической гимнастики и дозировка физической нагрузки определяются возрастом больного, характером основного заболевания, степенью и формой нарушенных функций. В процессе утренней гимнастики осуществляется подготовка сердечно-сосудистой и дыхательной систем к предстоящим в течение дня нагрузкам. Комплекс упражнений подбирается с тем расчетом, чтобы он был доступен всем больным данной группы. Для больных с двигательными нарушениями упражнения начинаются в исходном положении лежа, затем больные переходят в положение сидя. Продолжительность утренней гимнастики — 10 — 20 мин. В комплекс утренней гимнастики включают не более 8 — 12 упражнений с повторением каждого из них от 3 до 6 -8 раз.

Лечебная гимнастика — основная форма лечебной физкультуры. Применяют два метода лечебной гимнастики — индивидуальный и групповой. Урок лечебной гимнастики состоит из вводного, основного и заключительного разделов.

Вводный раздел предполагает подготовку больного к выполнению последующих физических упражнений. Больному разъясняется цель урока, подсчитывается пульс, проводят дыхательные, общеразвивающие и подготовительные упражнения. Продолжительность этой части урока — 5-10 мин.

Основной раздел включает физические упражнения, оказывающие специальное и общее воздействие на организм больного. Цель их — восстановление и компенсация дефектных функций, помощь больному в овладении двигательными навыками, повышение физической подготовки и адаптации к условиям жизни. Продолжительность основного раздела — 25 — 30 мин. Заключительный раздел направлен на постепенное снижение общей нагрузки, активности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижение эмоционального напряжения и приведение больного в исходное состояние. Длительность этого раздела -5-10 мин.

Задачи урока определяет врач. При проведении занятий нагрузку регулируют на основании так называемой физиологической кривой — кривой изменения частоты пульса в течение занятий. При правильном построении урока максимальное учащение пульса не должно превышать более, чем на 50% исходной частоты сердечных сокращений.

Особенно ответственным является создание комплекса упражнений, отвечающего задачам восстановления нарушенных функций. Это, в частности, относится к двигательным нарушениям. В соответствии с характером поражения и этапами восстановительного лечения используются пассивные и активные движения.

Ритмичность движений способствует улучшению крово- и лимфообращения и уменьшает утомление.

Количество отвлекающих упражнений. Посредством их чередования с основными достигается повышение работоспособности мышц. Эти упражнения используют также в заключение урока.

Использование эмоционального фактора состоит в том, чтобы при занятиях физическими упражнениями вызвать у больного положительные эмоции. Это достигается включением в занятия элементов игры или соревнования, музыкального сопровождения и др.

Дозирование физической нагрузки в процессе занятий физическими упражнениями обеспечивается тщательным врачебно-педагогическим контролем и индивидуальным подходом к больному. Планирование лечебного использования физических упражнений по периодам осуществляет методист под контролем врача. Уточняются формы лечебной физкультуры, порядок их применения в режиме дня, в комплексе с другими лечебными воздействиями, составляются примерные комплексы занятий лечебной физкультурой.

Самостоятельные занятия больных представляют собой одну из форм лечебной физкультуры. Больному подбирают комплекс упражнений, которые он повторяет в течение дня несколько раз. В зависимости от особенностей заболевания на комплекс упражнений затрачивается от 2-3 до 10-15 мин. Для больных с тяжелыми двигательными нарушениями, которые нуждаются в интенсивном лечении, но в силу дефекта самостоятельно заниматься не могут, рекомендуется проведение занятий при помощи родственников, которые предварительно обучаются приемам лечебной физкультуры и тем упражнениям, которые задаются для выполнения с больным.

При проведении системы лечебной физкультуры следует иметь в виду упражнения спортивно-прикладного типа, к которым относятся основные виды естественных движений человека, — ходьба, бег, прыжки, ползание, упражнения в равновесии и т. д. Ходьба широко используется в лечебной физкультуре в качестве физического упражнения, представляющего собой естественный способ передвижения. Ходьба повышает обмен веществ, улучшает кровообращение и дыхание, оказывает положительное воздействие на весь организм. Ходьбу используют при занятиях лечебной гимнастикой, в прогулках и др. Показания к применению ходьбы как лечебного средства очень.

В реабилитационное отделение поступают, как правило, больные, которые находятся на полупостельном, либо на расширенном режимах, строго постельный режим соблюдают больные в остром периоде болезни.

При полупостельном режиме во время занятий лечебной гимнастикой больной подготавливается к переходу в положение сидя в кровати опустив ноги, к переходу на стул, к вставанию, медленной ходьбе в пределах палаты. Расширенный режим позволяет использовать все средства лечебной физкультуры. При тренирующем режиме занятия лечебной физкультурой должны облегчить восстановление работоспособности больного и служить одним из основных средств реабилитации.

При полупостельном режиме во время занятий лечебной гимнастикой больной подготавливается к переходу в положение сидя в кровати опустив ноги, к переходу на стул, к вставанию, медленной ходьбе в пределах палаты. Расширенный режим позволяет использовать все средства лечебной физкультуры. При тренирующем режиме занятия лечебной физкультурой должны облегчить восстановление работоспособности больного и служить одним из основных средств реабилитации.

При применении лечебной физкультуры следует придерживаться принципа этапности лечения, соблюдать постепенность в наращивании интенсивности физической нагрузки в соответствии с клиническим состоянием больного.

*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
*НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ

Средства и виды ЛФК

Лечебная физкультура — это комплекс физических упражнений.

Классифицируются данные физические нагрузки, как: гимнастические и идеомоторные.

Упражнения идеомоторные упражнения представляют собой вид занятий, выполняются которые мысленно. Показаны они при параличах и парезах.

Гимнастические упражнения помогают развивать силу и выносливость, равновесие, а также восстанавливать координацию движений, суставную подвижность и прочее.

Виды гимнастических упражнений:

• динамические и статические;
• пассивные и активные;
• расслабление и растяжение;
• для рук и ног, спины, шеи, пресса и т.д.;
• по характеру также различают дыхательные, корригирующие, подготовительные, на равновесие и пр.

Статические упражнения оказывают напрягающее действие на мускулатуру и заключаются в удержании в неподвижном состоянии гантелей, удержании на тренажерах или полу своего веса и т.д. Эти упражнения ЛФК развивают выносливость, силу, укрепляют мышцы а также предупреждают возникновение атрофии мышечной ткани.

Упражнения на растягивание помогают снимать утомление при мышечном перенапряжении и при их повышенном тонусе. Расслабляющие упражнения оказывают подобный эффект.

Пассивными упражнениями называют упражнения, которые выполняет инструктор, а пациент при этом мышечного напряжения не испытывает. Данный вид занятий показан при параличах и парезах. Направлены они на восстановление двигательной активности и сочетают их с идеомоторными упражнениями.

Упражнения дыхательные оказывают благоприятное влияние на все системы, органы и ткани, нормализуется процесс дыхания, укрепляются дыхательные мышцы, также данные упражнения предупреждают возникновение застойных явлений.

Упражнения корригирующие оказывают положительное влияние на позвоночник, помогает исправлению осанки. Бег, ходьба, плавание, катание на коньках, лыжах либо велосипеде, спортивные игры и т.д. — все перечисленное методы и виды лечебной физкультуры.

Виды ЛФК

• Занятия индивидуальные — рекомендованы пациентам послеоперационного периода, при ограниченном двигательном режиме;
• Занятия групповые – для них подбирается группа из пациентов с идентичным диагнозом;
• Самостоятельные и консультативные — выполняются специальные упражнения в домашних условиях (упражнения, которым вас обучил инструктор).

Все занятия ЛФК подразделяются на следующие части:

• Часть вводная. Является, по сути, разминкой, подготавливающей мышцы пациента, органы и системы к последующим упражнениям. Также вводная часть тонизирует организм;
• Часть основная. Это основной этап занятий, который занимает 80 % от всего времени. Направлена данная часть на восстановление утраченной функциональности, формирование компенсаторных реакций и улучшение общего состояния;
• Часть заключительная. Является важным периодом, который дает возможность быстро восстановиться после нагрузок и расслабиться.

Упражнения ЛФК для детей должны назначаться исключительно специалистами, и зависят от возраста ребенка: малыш до 1 года, дошкольного или школьного возраста.

Вторым фактором, влияющим на классификации упражнений, являются заболевания либо состояние организма ребенка, на которое должны быть направлены упражнения.

Перед началом занятий ЛФК, каждому ребенку необходимо пройти комплексное обследование, назначенное врачом.

Комплексы упражнений для детей назначают в зависимости от возраста и состояния здоровья каждого ребенка.

Правила при занятиях лечебной физкультурой

Каждый отдельно взятый комплекс ЛФК упражнений нуждается в рассмотрении своих правил безопасности и выполнения занятий. Но имеются и общие правила занятий лечебной физкультурой, которые должны знать все, кто планирует проходить такие занятия:

• Занятия для детей проводить может только специалист: врач, тренер или учитель.
• Не следует нарушать методику проведения лечебной физкультуры: разминка — основные упражнения — заминка.
• Не продолжать упражнения после появления болевых ощущений, которые могли быть спровоцированы занятиями.
• Не делать резких движений в процессе ЛФК.
• Не проводить самостоятельно вытягивание позвоночника. То же касается и упражнений на турниках.

Комплекс физических упражнений для утренней гимнастики.

Всего четверть часа понадобится вам для то­го, чтобы утром, едва проснувшись, с помощью легкого комплекса физических упражнений стряхнуть с себя сонливость, вялость и быстро, «без раскачки», включиться в привычный трудовой ритм, считает зав.отделением лечебной физкультуры, методист Валентина Бушман. Это простые, известные нам с детства физические упражнения:

1. Ноги врозь, руки к пле­чам. Поднимаем руки вверх, хорошо потянувшись — вдох, опускаем к плечам — выдох.

2. Ноги вместе, руки перед грудью, пальцы рук соедине­ны «в замок». Не разжимая пальцев, выпрямляем руки влево, поворачиваем их впра­во ладонями кверху. Повто­ряем упражнение в другую сторону. Дыхание произволь­ное.

3. Ноги на ширине плеч, ру­ки в стороны. Начинаем кру­говые движения выпрямлен­ными руками, одновременно с силой сжимая и разжимая пальцы. Дыхание произвольное.

4. Пятки вместе, носки врозь, руки свободно опущены. Наклон вправо- правая рука скользит по бедру, ле­вую руку заводим за голо­ву- выдох, возвращаемся в исходное положение — вдох. Повторяем упражнение в дру­гую сторону.

5. Ноги на ширине плеч, ру­ки положили на спинку стула.

Делаем круговые движения нижней частью туловища, как будто вращаем обруч — сна­чала в одну сторону, потом в другую. Дыхание произволь­ное.

6. Стали прямо, руки на спинке стула. Левую выпрям­ленную ногу отводим в сторону на максимальную высоту, затем делаем то же упражне­ние для правой ноги. Дыхание произвольное.

7. Сели на коврик, руки за спиной. Поочередно поднима­ем и опускаем выпрямленные ноги, дыхание произвольное.

8. Легли на коврик, руки вдоль туловища. Садимся, помогая себе руками, затем возвращаемся в исходное по­ложение, дыхание произ­вольное.

Каждое упражнение нужно повторить 8—12 раз.

Заканчиваем разминку ходьбой, чередующейся с бе­гом на месте, темп постепенно замедляем, переходим на шаг.

Теперь — прохладный душ или просто обливание холод­ной водой.

Новый день вы начнёте в бодром, работо­способном и прекрасном настроении! Не ленитесь, достаточно регулярно выполнять этот комплекс физических упражнений, и вы забудете о многих своих проблемах, включая и проблему лишнего веса!

Лечебная физкультура: виды и комплексы упражнений.

Регулярное выполнение физических упражнений – эффективный способ предотвратить заболевания, свойственные преклонному возрасту. Профессионалы, область специализации которых лечебная физкультура и спортивная медицина, утверждают, что подобная гимнастика положительно воздействует на опорно-двигательный аппарат, работу сердца и сосудов. При этом крайне важно учитывать возрастную специфику, поэтому в центрах реабилитации комплексы для ЛФК разрабатываются таким образом, чтобы равномерно распределять уровень нагрузки.

Преимущества проживания у нас:

Нет скрытых платежей

Комфортные условия проживания

Бесплатный WI-FI

Ежедневные занятия с аниматором

Выездные экскурсии к близлежащим достопримечательностям

Мы рады гостям в любое время без звонка — нам нечего скрывать

Ежедневные прогулки

Организованный досуг

Необходимость в ЛФК в престарелом возрасте: травмы и как их предотвратить

После 60 лет вероятность травм увеличивается, и это приводит к страхам – пожилые люди начинают избегать физической активности из опасения упасть и получить перелом, вывих или ушиб. К тому же, уверенность в том, изменения, происходящие с годами, необратимы, заставляют стариков отпускать руки и отказываться от любой активности и игнорировать занятия лечебной физкультурой.

Однако ситуацию можно если не побороть, то хотя бы приостановить процессы и снизить травматизм, воспользовавшись рядом рекомендаций:

• Регулярно делать гимнастку, в которую включаются силовые нагрузки, растяжка, йога и кардионагрузки;
• Подобрать правильное питание, с богатым содержанием витамина D и кальция;
• Носить удобную обувь, позволяющую сохранять равновесие;
• Учитывать возможность побочных эффектов во время приема медикаментозных средств и консультироваться с лечащим врачом по любым вопросам;
• Учитывать внешние факторы, представляющие опасность для пожилых людей: лед, лестницы, эскалаторы, бордюры и неровности.

Узнать стоимость проживания

Узнать подробнее о стоимости проживания пожилых людей в каждом пансионате можно в главном офисе или с помощью онлайн-калькулятора.

Основные упражнения

Врачи, специализирующиеся в области геронтологии, настаивают на необходимости и пользе лечебной физкультуры для пожилых людей. Упражнения просты для выполнения, но оказывают существенное положительное воздействие на организм в целом.

Распространенный комплекс включает:

• Ходьбу на месте. Ноги необходимо поднимать так, чтобы колени образовывали угол в 90 градусов, и сопровождать движения энергичными махами руками;
• Наклоны в бок. Очень важно стараться дотрагиваться руками до пола;
• Шаги в сторону. Следует по очереди правой и левой нагой отступать в сторону. Чтобы избежать дезориентации в пространстве, рекомендуется одновременно поворачивать голову и придерживаться рукой за стену;
• Ходьба по линии. Важно следовать по воображаемой черте – это очень хорошо разрабатывает координацию;
• «Змейка». Следует поставить в шахматном порядке пластиковые бутылки и пройти между ними по траектории змеи, не задев ни одно препятствие;
• Ходьба на носках и на пятках. Активизирует работу ног и хорошо разрабатывает стопы.

Кроме основного комплекса упражнений в медицинской лечебной физкультуре существует такая методика, как кинезетерапия. Это авторская разработка доктора медицинских наук С.М. Бубновского, направленная на лечение больных и укрепление здоровье в старческом возрасте как можно правильнее. Основная цель этой техники – получение и закрепление наибольшего терапевтического эффекта.

Ключевые упражнения метода:

• Отжимания от пола. Они нацелены на укрепление рук и ног и снижение нагрузки на легкие и сердечную мышцу;
• Приседания. Выполняются строго с прямой спиной;
• Упражнения из положения лежа. Оказывают положительное воздействие на позвоночник и всех систем органов брюшной полости.

В пансионате «Родные люди» все подопечные регулярно занимаются ЛФК по программам, индивидуально разработанным с учетом состояния здоровья. Мы стремимся поддерживать высокий уровень качества жизни каждого постояльца, поэтому тщательно следим за их самочувствием, поддерживаем активность и бодрость духа.

Платный дом престарелых – это выход для семей с маленькими детьми, где для пожилого родственника сложно создать комфортную атмосферу. Спокойная обстановка нашего интерната поможет восстановить нервную систему, наладить цикл сна и бодрствования.

Частный дом для пожилых «Родные люди» – это помощь в реабилитации после травм, контроль восстановления после затяжных болезней и хронических обострений, круглосуточная забота, а главное – комфорт и безопасность ваших близких.

Медицинское обслуживание

Круглосуточный уход и контроль (24/7)

Ежедневный мониторинг состояния здоровья

Для лежачих больных предусмотрены функциональные кровати и антипролежневые матрасы

Хорошее сбалансированное питание (3-6 разовое питание)

Контроль за приемом лекарственных препаратов

Реабилитационные восстановительные программы

Регулярные осмотры врачами: терапевтом и психиатром

Лечебная физкультура

что это за метод? Комплексные упражнения ЛФК после переломов

Лечебная физическая культура (ЛФК) — неспецифический метод реабилитации и тренировочной терапии с помощью занятий спортом и физической культурой. ЛФК имеет лечебно-профилактическую цель ускорить процесс восстановления здоровья человека и является независимой медицинской дисциплиной.

Лечение ЛФК

ЛФК — незаменимый элемент в лечении пациентов с травмами или заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так как без применения ЛФК нарушенная функция опоры и движения практически не восстанавливается.

Эта методика применяется не только для исключения болезни или повреждения, но и для профилактики некоторых заболеваний во избежание осложнений и обострений, а лечебная физкультура является эффективным средством восстановления работоспособности.

Физические упражнения являются стимуляторами всех жизненно важных функций в организме человека, поэтому ЛФК является основным средством восстановления работоспособности.

Лечебная физкультура — один из важнейших элементов комплексного лечения в современном мире.Комплекс ЛФК несет в себе идеально подобранные упражнения для каждого человека индивидуально. Главное преимущество комплексного лечения в том, что оно действует не только на патологически измененные системы органов, органов или тканей, но и на весь организм в целом.

Эффект от лечебной физкультуры

При строгом соблюдении правил лечебной физкультуры можно:

— улучшить показатель физической работоспособности пациента;

— восстановить показатель физической работоспособности;

— улучшают и восстанавливают общий обмен веществ;

— восстановить психоэмоциональный тонус больного;

— улучшают эффект кардиореспираторной функции организма;

— расширить функциональные возможности кардиореспираторной системы;

— улучшить и восстановить равновесие пациента;

— улучшить и восстановить координацию движений;

— укрепить мышцы;

— восстановить физическую активность;

— улучшают кровообращение;

— улучшают лимфообращение;

— повышают иммунитет;

— создать предупреждающее действие;

— профилактика болевого синдрома;

— для достижения эффекта закалки.

А также, используя ЛФК-упражнения, можно добиться:

— уменьшения болевых ощущений;

— укрепление мышц и связок;

— ускорение роста здоровых тканей, как хрящевых, так и костных;

— очищение тканей от шлаков и шлаков, чему способствует усиление кровотока.

Упражнения лечебной физкультуры для позвоночника

Для восстановления отдельных частей опорно-двигательного аппарата проводят различную ЛФК.Например, для декомпрессии позвоночника вам потребуется выполнить ряд специальных упражнений, о которых мы поговорим позже.

Упражнение

1. Вис на перекладине. За время

я этого упражнения нужно попытаться полностью расслабить все мышцы позвоночника, сосредоточив внимание на позвоночнике.

2. Полукрест на перекладине. Во время этого упражнения ноги должны быть на полу, это упрощает задачу. Принцип остается прежним, нужно полностью расслабить мышцы.

3.Вис на шведской стене. Движение осуществляется лицом к стене. Следует согнуть ноги назад и попытаться согнуться. Это упражнение стимулирует растяжение всего позвоночника.

Упражнения лежа

1. Сосредоточьтесь на столе. Вы должны положить руки на стол, держа руки под ребрами. Далее следует наклонить корпус вперед, не отрывая ног от пола. Вам нужно сконцентрироваться на позвоночнике и попытаться почувствовать, как он растягивается.

2. Упражнение в положении лежа на спине.Следует лечь на живот, вытянув руки вперед, потянуться. Физические упражнения стимулируют растяжение грудного отдела позвоночника.

3. В положении лежа. Нужно лечь на спину, руки при этом тянуть за голову, потянуться. Это движение стимулирует растяжение поясничного отдела позвоночника.

Упражнения лечебной физкультуры для шейного отдела

1. Для выполнения этого упражнения необходимо прижать лоб лбом, напрягая мышцы шеи.Упражнение длится 5-7 секунд, повторяется 3 раза. После этого следует надавить на затылок, повторить 3 раза по 5-7 секунд.

2. Необходимо напрячь мышцы шеи, надавливая на левую ладонь левого виска, а также на правую ладонь правым виском. Выполнять упражнение следует 5-7 секунд, повторить 3 раза.

3. Сначала нужно немного запрокинуть голову, а затем медленно наклониться вперед, прижав подбородок к яремной ямке. Повторить упражнение следует не менее 5 раз.

4. В исходном положении плечи и голова должны быть прямыми. Затем поверните голову вправо, насколько это возможно. Сделайте более 5 раз. Повторить повороты в обратном направлении.

5. В исходном положении прижать подбородок к шее. В этом положении поверните голову сначала вправо более 5 раз, затем влево столько же раз.

6. Выполняя последнее движение, запрокиньте голову назад. А затем попробуйте прикоснуться к правому плечу правым ухом, а левое ухо — левым плечом.Делайте упражнения более 5 раз на каждую сторону.

Лечебная физическая культура поясничного отдела

Обеспечить правильное лечение возможно, если инструктор занимается с пациентом. Но в случае профилактических мероприятий можно заниматься лечебной физкультурой и самостоятельно.

1. Vis или полуоболочка. Это упражнение выполняется на перекладине, касаясь пола или нет. В любом случае эффект от упражнения будет положительным. Висячие, расслабляющие мышцы, несколько подходов по 1 мин.

2. В исходном положении человек стоит, опираясь руками на бедра. Вы должны выполнить десять наклонов вперед и назад, влево и вправо.

3. Стоя и держа руки на бедрах, выполнить движения тазом влево-вправо, вперед-назад, в каждую сторону по 10 раз.

Упражнения на полу

1. Необходимо встать на колени и опереться руками на пол, затем сформировать перочинный нож и вернуться в исходное положение.Повторять это движение следует 15-25 раз.

2. Упражнение лежа на животе. Следует согнуть руки к полу, затем руки выпрямить и, не отрывая ног от пола, отжаться. Упражнение следует повторить 10-20 раз.

3. Встать на колени, опираясь руками о пол. Затем нужно максимально согнуть спину вверх и вернуться в исходное положение. Также повторить 10-20 раз.

4. Упражнение лежа на спине. Следует прижать колени согнутых ног к груди и вернуться в исходное положение.Так продолжайте 10-20 раз.

Обычно инструктор ЛФК советует делать все движения осторожно и не торопясь. Ждать, как позвоночник хрустит, становясь на место, в этом нет необходимости, так как эти движения подходят только для профилактического, домашнего использования.

ЛФК при переломах

Лечебная физкультура просто необходима для восстановления организма после перелома. Для этого используйте подобранный комплекс упражнений.

1. Для восстановления подвижности поврежденного сустава необходимо выполнить вращение поврежденной рукой или ногой, повторив движение примерно 10 раз.При этом следует учитывать, что применять это движение в первые дни после снятия гипса нельзя.

2. Привести мышцы в тонус поможет такое упражнение. Пораженную ногу или руку следует поднять под углом примерно 30 градусов по направлению вперед и задержать на несколько секунд. Повторите движение несколько раз.

3. Чтобы привести в гармонию мышцы боковых мышц и подколенных сухожилий, необходимо выполнять движения с опорой. Необходимо 10 раз выполнить махи правой и левой ногой вперед и в сторону, удерживая опору.

4. Данная ЛФК применяется после перелома стопы и создает хороший эффект для укрепления икроножной мышцы. Также нужна поддержка. Стоя лицом к опоре, нужно взять ее за руки, а затем медленно подняться на носки и тоже медленно опуститься на стопу. При необходимости увеличения нагрузки можно выполнять движения на одной ноге.

Массаж

Массаж LFK помогает снять боль и напряжение мышц. Исследователи подтвердили, что во время массажа мышцы растягиваются и за счет этого уменьшается воспалительная реакция клеток.Это доказывает, что массаж будет очень полезен для восстановления организма после травм.

С помощью вибрации, давления и трения вы можете воздействовать на органы и ткани человеческого тела. Для достижения лечебного эффекта массаж нужно делать специальными приборами, но в профилактических целях его можно делать руками.

Можно сделать вывод, что ЛФК — очень удобная, в большинстве случаев безболезненная терапия, с помощью которой можно не только вылечить пациента, но и предотвратить определенные заболевания абсолютно здорового человека.

Leslie Kay & LFK Press производят оттиски целевого назначения

Двадцать лет назад художник и гравер Лесли Кей нанесла распылением трафарет с надписью «LFK», и так родился бренд. В наши дни, с его дизайном подсолнечника и слегка подрывным посланием, LFK стал идеальным представлением города, который он описывает. Но товары LFK — это лишь небольшая часть работы, которую создает Кей (он же Лесли Кулува).

Kid Congo / Gig Poster

В этом году в летнем каталоге Центра искусств есть принт Кея «Lake Swimmin».Скринпринт был взят из серии 2015 года под названием «Лоуренс Ферал Канзас», в которой были показаны некоторые из любимых мест художника Лоуренса. В частности, эта работа, по ее словам, была вдохновлена ​​ностальгией, маленькими удовольствиями и остановкой, чтобы оценить момент. Как и многие другие работы Кей, этот принт также демонстрирует ее привязанность к Лоуренсу и региону.

«Я всю жизнь канзасец, а с 1999 года — лоренсианец», — сказала она. «Я не могу представить, что уйду. Я люблю времена года, изобилие дикой природы и то, что вы можете проехать в любом направлении и найти водоем.”

Кей говорит, что гравюра удовлетворяет ее желание создавать работы, которые создаются вручную, но воспроизводятся, что дает ей возможность охватить большее количество людей. Обладая этой уникальной способностью, Кей часто использует свою работу, чтобы выделить не только сцены из жизни на Среднем Западе, но и побудить ее взволновать.

«Меня очень вдохновили латиноамериканские политические граверы 1940-х годов», — сказала она. «Я занимаю уникальное положение как гравер в том смысле, что у меня есть возможность производить и распространять все, что я хочу.Я считаю, что найти способы использовать эту позицию для позитивных изменений — это ответственность ».

На репродукциях

Кея изображены самые разные сюжеты: от котов в хижине Quonset и углового бара до пикапа и поля подсолнечника. Она также специализируется на плакатах для концертов, напечатанных вручную на ящиках из-под пива. Два из них представлены на аукционе Benefit Art 2020 в Центре искусств. И хотя она никогда не упускает из виду более серьезные проблемы, она также воспевает радости повседневной жизни в принтах с изображением комнатных растений и кошек.Она объясняет, что широкий спектр тем — хороший способ удовлетворить интересы, а также согласовать различные аспекты повседневной жизни.

«Мы сложные существа, живущие в сложные времена», — сказал Кей. «Важно сосредоточиться на социальной справедливости и действительно важных вещах; также важно подарить себе несколько минут покоя, если мы можем. Иногда это сообщение, иногда просто попытка почувствовать себя хорошо ».

ЛФК при атонико-астатической форме ДЦП.Эффективный комплекс ЛФК для детей с церебральным параличом Упражнения для похудания при параличе ног

Здоровье — самая важная, самая хрупкая, самая необходимая ценность в жизни любого человека. Тот факт, что далеко не все осознают важность здорового тела, никоим образом не умаляет его значения. В настоящее время очень легкомысленно относятся к этому люди с крепким здоровьем и отсутствием болезненных ощущений и болезненного состояния. Это неудивительно: ничего не болит, ничего не беспокоит — значит, думать не о чем.Но это не касается тех, кто родился с больным человеком. Это легкомыслие не понимают те, кому не дано радоваться здоровью и полноценной нормальной жизни. Это не относится к людям с церебральным параличом.

Суть диагностики ДЦП

Детский церебральный паралич (церебральный паралич) — хроническое заболевание, не относящееся к группе прогрессирующих, но требующее постоянного и регулярного лечения из-за патологий головного мозга, его коры или подкорковые области, ствол или капсулы.Это заболевание проявляется в основном в частичной физической и интеллектуально-психологической неспособности человека, а также в его неспособности полностью контролировать свой организм. Это несоответствие объясняется тем, что мозг пациента не посылает сигнал мышцам для двигательной активности, поэтому он не может контролировать большую часть своих движений. Причиной этого диагноза часто являются аномалии внутриутробного развития, роды с осложнениями, родовая гипоксия или асфиксия, а также эндокринные или инфекционные заболевания, перенесенные матерью больного ребенка во время беременности.Дети с церебральным параличом позже начинают держать голову, переворачиваться со спины на живот, сидеть и ходить. Многие из них не могут ходить, когда они уже находятся в стадии взросления.

Но во всей этой печальной истории есть один положительный момент: детский церебральный паралич — это не приговор. Существует множество всевозможных методик, лечебных мероприятий, различных медикаментозных методов, которые способствуют частичному восстановлению здоровья ребенка и приближают его к нормальной жизни.

Своевременное обращение родителей ребенка с ДЦП к невропатологу для консультации может способствовать их более раннему вмешательству в течение болезненного процесса и восстановлению плачевного состояния здоровья малыша путем проведения определенных процедур.Выездная медицина предлагает всевозможные способы улучшить самочувствие ребенка с этим диагнозом в виде массажей, лечебной гимнастики, тренировок на специальных тренажерах, физиотерапии, магнитотерапии, электрорефлексотерапии, бобат-терапии, метода Войта, занятий с логопедов и психологов, а также использование вспомогательного оборудования. И не последнее место в этой цепочке занимает ДЦП.

Healing Fitness

Ни для кого не секрет, что спорт — залог здоровья тела и духа.Занятия спортом дают человеку возможность активно проводить время в движении, развивать все группы мускулов, получать заряд энергии и бодрости, придают телу эстетически красивые изгибы и формы, поддерживать себя в хорошем настроении и приподнятом настроении. Можно бесконечно перечислять пользу спорта, а также называть все виды спортивной деятельности. Но особое место в этом списке следует отвести лечебной физкультуре.

ЛФК — комплекс специальных лечебных приемов с применением физических упражнений, которые способствуют улучшению состояния и частичному восстановлению здоровья пациентов и инвалидов, а также используются в качестве профилактики возможных заболеваний.Собственная физиотерапия считается медицинской дисциплиной с педагогическими особенностями, поскольку это не только выполнение отдельных физических упражнений, но и воспитание у пациента уверенности в себе и уверенности в том, что успех придет, а здоровье вернется. Неудивительно, что комплекс ЛФК при детском церебральном параличе используется как один из методов реабилитации детей с детским церебральным параличом. Ведь родители несчастного малыша готовы заниматься любыми занятиями, следовать всевозможным гимнастическим комплексам и проходить всевозможные лечебные процедуры только для того, чтобы их ребенок хоть частично ощутил радость полноценной жизни.

Значение ЛФК при ДЦП

В чем особенность воздействия при ДЦП? Как происходит ремиссия отдельных групп мышц в организме ребенка с ДЦП? А как работает комплекс ЛФК при ДЦП? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо понять, каковы цели, задачи и принципы метода физиотерапии, помогающего восстановить здоровье, утраченное малышом в пренатальном, родовом или послеродовом периоде.

Основная цель ЛФК при детском церебральном параличе — развитие способностей к произвольному торможению движений, а также снижение мышечного гипертонуса, улучшение координации движений, увеличение амплитуды движений в области суставов. Для детей, у которых мышечная активность заторможена и не позволяет им нормально функционировать физически, это очень важный аспект реабилитации.

В задачи комплекса ЛФК при детском церебральном параличе входят несколько основных направлений:

• осуществление общеукрепляющего и оздоровительного воздействия на организм;
• помощь в восстановлении работоспособности организма;
• нормализация кровообращения и обмена веществ в зоне поражения;
• полная или частичная регуляция метаболических и нервно-сосудистых нарушений;
• предотвращение появления спаек в области между близлежащими тканями и оболочками нервов;
• замена уже сформировавшихся спаек адаптацией тканей к таким образованиям с помощью специальных упражнений;
• укрепление слабой мышечной ткани;
• развитие координации движений;
• помогают в борьбе с сопутствующими аномалиями — искривлением позвоночника, нарушением подвижности и так далее.

И этот список не окончательный. Методы лечебной физкультуры при ДЦП предусматривают построение комплекса упражнений на принципах регулярности, систематичности, непрерывности занятий, индивидуальный подход к каждому пациенту с учетом его возраста и умственного развития с учетом степени тяжести. и стадия заболевания. Все эти аспекты в совокупности предопределяют положительный результат от проведенных процедур, что определяет важность данного вида лечебной физкультуры для детей с отклонениями нервной и психической систем.

Виды упражнений

Каковы основные варианты лечебной физкультуры при церебральном параличе, основанные на реабилитации пациентов?

1. Фиксированное положение — модель лечебной гимнастики, основанная на фиксации конечностей в специальной шине или шине.
2. Мышечное растяжение — включает раскачивание во всех суставах конечностей с амплитудой колебаний, рассчитанной на постепенное увеличение.
3. Расслабление мышц — предусматривает попеременную фиксацию рук и ног для уменьшения количества непроизвольных движений, совершаемых больным ребенком, а также для ослабления повышенного тонуса.
4. Ходьба — позволяет развивать двигательный аппарат для повышения мобильности.
5. Упражнения со стимуляцией мышечной активности и мышечным торможением — это попеременное сгибание-разгибание суставов с параллельным массажем мышц.
6. Восхождение на поверхность с уклоном — выполняется с инструктором и дает возможность максимально тренировать пресс и мышцы ног, удерживать равновесие и удерживать равновесие.
7. Упражнения на развитие выносливости.

ЛФК для активации опорно-двигательного аппарата

Комплекс ЛФК для детей с церебральным параличом предусматривает приоритетные упражнения для важнейшего направления реабилитации — опорно-двигательного аппарата. Ведь многие дети с ДЦП не умеют ходить, им нужна помощь, их нужно этому учить. В случаях, когда поражена центральная или периферическая нервная система, могут возникнуть проблемы с движением верхних или нижних конечностей… Эта проблема в медицине именуется тетрапарезом. Для усиления двигательных и координационных навыков у детей-инвалидов, а также для повышения степени контроля над собственными действиями предусмотрены соответствующие гимнастические упражнения.

• В исходном положении, сидя на пятках, ребенок пытается встать на колени под воздействием движений инструктора (или родителя), который берет ребенка за плечи, удерживая его параллельно в тазобедренной части.
• Сидя на коленях, ребенок под влиянием движений взрослого, держащего его за подмышку, начинает двигаться из стороны в сторону, чтобы иметь возможность перенести вес своего тела на одну ногу.При этом малыш пытается оторвать вторую ножку от самой опоры, разводя ручки в стороны.
• Обращаясь к маленькому пациенту с церебральным параличом, сидящему на стуле, инструктор ЛФК в лице специалиста или родителя своими ногами фиксирует его ноги на полу и осторожно берет ручки. При этом руки вытягиваются вперед и вверх, чтобы дать ребенку возможность научиться вставать самостоятельно.
• В исходном положении стоя ноги ребенка ставятся ступнями друг к другу в одну линию, руки взрослого слегка толкаются сначала в спину, затем в грудь — так ребенок развивает концепцию поддержания баланса.
• В аналогичной исходной позиции нужно постараться раскачать ребенка в стороны, чтобы он попытался сделать шаг самостоятельно.

Такая лечебная физкультура для детей с церебральным параличом может повысить физическую активность ребенка и дать ему возможность научиться ходить.

ЛФК для развития суставов

Не менее важно научить вашего ребенка контролировать свои движения и укрепить суставы. Особенность этого момента заключается в том, что детям с ДЦП характерны боли в суставах, судорожные боли и сопутствующие патологии.Чтобы развить суставы конечностей, нужно обратить внимание на ряд упражнений, направленных на их укрепляющую лечебную физкультуру при ДЦП.

• Исходное положение ребенка — лежа на спине. Одна нога выпрямляется и фиксируется взрослым под собственным весом тела или под опорой руки, а другая постепенно сгибается в колене. При этом бедро по возможности прижимают к животу, после чего плавно возвращают в исходное положение.
• Исходное положение ребенка — лежа на боку. Колено остается согнутым, бедро поочередно втягивается, а затем возвращается в исходное положение.
• Основное положение тела — стоять лицом к столу рядом с ним. К нему необходимо опереться животом, чтобы ноги свободно свисали, а затем поочередно их выпрямлять, разгибая в коленях, затем возвращать в подвешенное состояние.
• Лежа на спине, ребенок с помощью взрослого сгибает ногу в колене, после чего по возможности максимально равномерно ее разгибает.
• Уложив ребенка с ДЦП на живот, взрослый или инструктор подкладывает ему под грудь валик, а затем, держа ребенка за руки, резко и упруго приподнимает верхнюю часть его тела, делая движения вверх и вниз.
• Исходное положение ребенка — лежа на спине. Руки согнуты в локтях так, чтобы лицо оставалось неподвижным, и повернуты в стороны. После этого взрослый помогает согнуть конечность ребенка, повернув голову в другую сторону.

ЛФК на растяжку

Комплекс ЛФК для детей с церебральным параличом на растяжку также способствует повышению гибкости.Он позволяет снизить выраженность патологического состояния спины и позвоночника, улучшает состояние пораженного спинного мозга, а также его нервных окончаний. Более того, подобная ЛФК для детей с ДЦП позволяет укрепить мышцы конечностей, что, конечно же, сказывается на более уверенных движениях рук и ног.

• Ребенка необходимо усадить в исходное положение на полу, чтобы ноги были выпрямлены, а туловище вместе с ними образовывало прямой угол и было перпендикулярно полу.Выдыхая, малыш должен попытаться наклониться так, чтобы он мог дотянуться пальцами до пальцев ног. При этом помощь инструктора ЛФК детям с ДЦП в этом упражнении заключается в том, что он помогает опускать туловище еще ниже, оказывая плавное давление на спину так, чтобы лоб ребенка также касался ног.
• В положении лежа ребенок разводит руки вдоль тела. Затем он поворачивает руки к полу и делает упор на них. Постепенно опираясь на руки и поднимая грудь над уровнем пола, малыш тренирует растяжку бицепсов, имитируя отжимания здорового человека.Взрослый должен следить за тем, чтобы ребенок не запрокидывал голову, а его дыхание было ровным.
• Следующее упражнение напоминает жим штанги лежа с запрокидыванием ног в комплексе занятий здорового человека. Исходное положение — ребенок с ДЦП лежит на спине, руки вытянуты вдоль тела. На счет «один» он медленно и плавно поднимает прямые ноги над головой и заводит их за голову, касаясь пальцами ног пола над макушкой и не сгибая их в коленях, на счет «два». Так же медленно он возвращает их в исходное положение.На протяжении всего упражнения взрослый контролирует процесс и следит за тем, чтобы руки не отрывались от пола.
• Исходное положение — сидя на полу, расставив ноги. Первое движение — согнуть правую ногу так, чтобы ее пятка коснулась внутренней поверхности бедра левой ноги, второе движение — приблизить ступню левой ноги к коленному суставу правой ноги. После проведения этих манипуляций правая рука перемещается к левому колену в подпруге с опорой на левую ногу, а движение левой руки перемещает ее на противоположную сторону талии за спиной.Взрослый поворачивает голову ребенка влево и наклоняет ее так, чтобы подбородок касался левого плеча. В этом случае правое колено всегда остается ровно прижатым к полу.

Такой комплекс ЛФК для детей с ДЦП при регулярном ежедневном выполнении способствует значительному улучшению состояния маленького пациента. Это особенно эффективная физиотерапия в том случае, когда она проводится на раннем этапе взросления ребенка.И чем скорее, тем лучше.

ЛФК для релаксации

Примечательно, что занятия ЛФК при детском церебральном параличе, как у взрослых, так и у детей, вносят свой вклад в реабилитационный процесс. Но у взрослых это происходит гораздо медленнее, чем у детей, так как детский организм намного податливее. Поэтому откладывать ЛФК при детском церебральном параличе нельзя.

Исходя из того, что частым симптомом детского церебрального паралича является тяжелый гипертонус мышц, лекарствами предусмотрены специальные упражнения для их расслабления.

• Для того, чтобы руки и ноги больного ребенка отдыхали, ему необходимо лечь спиной на пол, после чего конечности с одной стороны зафиксировать в неподвижном состоянии, используя утяжелители, которые можно собрать из мешков с песком.
• Ребенку следует согнуть свободную руку с другой стороны тела в локтевом суставе, при этом его предплечье помогает ему удерживать взрослого, выполняющего лечебную гимнастику. Рука остается в таком положении до тех пор, пока не почувствуется снижение мышечного тонуса … После этого взрослый помогает ребенку встряхивать кисть, периодически сгибая ее, вращая и перемещая из стороны в сторону.
• То же самое нужно проделать с ногой. Пока неподвижные конечности с одной стороны касаются живота ребенка, взрослый помогает ему удерживать голени и перемещать ноги к тазобедренному суставу, чтобы иметь возможность выполнять круговые движения для растяжения мышц ног. Соответственно ноги чередуются.

ЛФК для дыхания

Система ЛФК при детском церебральном параличе предусматривает процесс ремиссии только при их регулярном проведении. График программы тренировок должен включать ежедневные занятия в свободное время пациента.Только регулярная гимнастика и постоянные занятия спортом могут вернуть физиологию больного ребенка в более-менее приемлемую форму. Поэтому нельзя пренебрегать ежедневной кратностью комплексной терапии ДЦП.

Помимо прочего, лечебная физкультура при церебральном параличе дает возможность правильно дышать.

• Взрослый показывает ребенку, как правильно делать глубокие вдохи и выдохи через рот и нос. Для этого можно использовать вспомогательное оборудование в виде мячей, резиновых игрушек, мыльных пузырей.
• Преподаватель произносит гласные звуки, затем понижая, а затем увеличивая громкость голоса. Ребенок должен повторять за ним. Вы можете чередовать это упражнение с пением или игрой на духовых инструментах.
• Стандартное дыхательное упражнение — поднять руки над головой и наполнить легкие воздухом при глубоком вдохе и опускать руки на выдохе. Можно усложнить упражнение, используя часть выдоха при погружении головы пациента в воду.

Многие схемы работы по ЛФК при детском церебральном параличе разработаны медицинскими работниками различных учреждений соответствующего профиля на всей территории Российской Федерации. Одним из таких можно считать Самарский реабилитационный детский центр «Утенок». Здесь осуществляется прием детей с различными заболеваниями, в том числе с детским церебральным параличом. Так, тренер ЛФК и ребенок с ДЦП в Самаре прекрасно могут найти общий язык, проводя время вместе в одном из двух бассейнов, занимаясь лечебным массажем, лечебной физкультурой, гидромассажем, фитоароматерапией, развивающими играми на воде. .

ЛФК в игровых упражнениях

Как упоминалось ранее, программа обучения детей с церебральным параличом должна включать ежедневную работу взрослого с ребенком все семь дней в неделю. Но помимо этого нужно учитывать рациональность прикладываемых нагрузок, ведь ребенок тоже должен отдыхать. Расчет нагрузок, взятых за основу в комплексе ЛФК для детей с ДЦП, должен основываться на возрастном факторе, массе тела и росте больного ребенка.Кроме того, необходимо учитывать степень поражения психики и физиологии, ведь сам церебральный паралич включает огромное количество разновидностей с разной степенью тяжести. Чем более запущен случай, тем более частыми и настойчивыми должны быть тренировки, но они должны выполняться с максимальной точностью и только с представителем медицины. При этом массаж в ЛФК при ДЦП подходит кому-то из детей, а кому-то водные процедуры — здесь все очень индивидуально, в зависимости от конкретного случая течения болезни.

Многим детям нравится игровой метод работы с инструкторами. в ЛФК при ДЦП они обеспечивают не только эффективность и результативность процесса, но и позволяют заинтересовать ребенка и дать ему возможность расслабиться. При этом может использоваться специальное вспомогательное оборудование в виде устройств, поддерживающих пациента на ногах, всевозможных фитболов, мягких модулей, подушек и другого оборудования. Какие игры можно отнести сюда?

• «Разрушение башни» — игра включает в себя нагромождение мягких игровых устройств и кругов друг над другом, имитируя построение конструкции башни.В то же время взрослый может помочь ребенку построить такое здание, но он должен сам его разрушить — это основная цель игры, научиться прилагать усилия, чтобы прорвать «подушечку» защиты. иллюзорная башня.
• «Выберись из-под завалов» — игровое упражнение также предполагает использование ребенком усилий, только теперь уже не в беговой «атаке на вышку», а в положении лежа на спине с завалами от подушек. Задача ребенка — выбраться из смоделированных завалов.
• «Складной нож» — отличная игра на растяжку и гибкость для ребенка с церебральным параличом. Его суть заключается в том, что ребенок играет роль сложенного ножа, когда принимает положение «зародыша» на полу и обхватывает согнутые в коленях ноги руками. На счет «один» нож открывается — ребенок разводит руки и ноги как можно дальше друг от друга и остается лежать на боку до тех пор, пока на счет «два» не будет необходимости возвращаться к Начальная позиция.Упражнение выполняется в умеренном темпе.
• «Колбаса» — забавная игра с исходным положением лежа на спине на полу. Взрослый в лице родителя или инструктора берет малыша за щиколотки, аккуратно поворачивая его за ножки, как за рычаги, то в одну сторону, то в другую. При этом темп постепенно увеличивается.

В качестве примера можно привести множество различных игровых процедур и упражнений ЛФК — все они нацелены только на один результат.Такой результат — частичное выздоровление малыша. Частично, потому что церебральный паралич наносит вред здоровью человека не только с точки зрения физических, но и психологических расстройств. И повлиять на психологию человека лечебной гимнастикой в ​​той мере, в какой этого требует организм, увы, невозможно.

Врожденный церебральный паралич — это паралич центральной нервной системы, который может возникнуть у ребенка из-за повреждения некоторых частей мозга. Нарушение двигательных функций может начать прогрессировать во внутриутробном или родовом периоде, а также в первые дни жизни.При ДЦП распространен спастический синдром — болезненное повышение мышечного тонуса и сухожильных рефлексов … Для уменьшения негативных последствий нарушения в домашних условиях можно проводить с помощью гимнастических упражнений, рекомендованных при ДЦП.

Лечебный эффект от упражнений

Лечебная физическая культура (ЛФК) помогает научиться управлять своим телом. Занимаясь специальными лечебными упражнениями для детей с церебральным параличом, можно улучшить координацию, процессы торможения, амплитуду моторики.Методика является составной частью целостного комплекса, направленного на уменьшение проявлений заболевания, вызванного церебральными нарушениями.

Лечебное воздействие ЛФК на организм:

1. Укрепляет ткани и органы детского организма.
2. Активизирует ослабленные мышцы.
3. Улучшает осанку.
4. Нормализует обмен веществ.
5. Улучшает работу головного мозга и системы кровообращения.
6. Способствует общему здоровью.

При регулярном обучении можно добиться следующих результатов:

• развитие у ребенка необходимых базовых навыков;
• освоение простой трудовой деятельности;
• обслуживаешь себя без посторонней помощи.

Приступать к проведению ЛФК нужно как можно раньше, в первые дни жизни, постепенно усложняя занятия. Причем физкультуру следует проводить, если у новорожденного не было симптомов ДЦП, но он предрасположен к его развитию.

Основные принципы метода

1. В основе физиотерапии лежит ряд основных принципов:
2. Занятия проводятся регулярно, без пропусков и длительных перерывов.
3. Постепенное повышение физической активности.
4. Индивидуальный подход.
5. Проведение занятий с учетом стадии заболевания, возраста, психического состояния.

Наряду с лечебной физкультурой должны проводиться коррекционные и воспитательные мероприятия по компенсации функциональных нарушений.

Виды упражнений и особенности проведения занятий

Любую оздоровительную гимнастику следует подбирать с учетом потребностей каждого отдельного пациента. Тем не менее, каждая программа упражнений включает в себя следующие виды упражнений:

• расслабляющие;
• способствующие улучшению динамики;
• стимулирующие физическую активность;
• выполняется лежа;
• выполняется сидя;
,
• , игровая ориентация.

Если походка затруднена или пациент не может ходить, занятие следует проводить возле брусьев или жесткой опоры. На следующем этапе урок продолжается у стены. Чтобы центр тяжести был равномерно распределен по обеим сторонам тела, действия выполняются сначала одними конечностями, например, правой рукой или ногой, затем другими. На более слабую сторону дается большая нагрузка. Приседания не следует выполнять глубоко, чаще всего они выполняются только от колена до стопы (полуприсед).

Занятия по развитию опорно-двигательного аппарата

При поражении центральной или периферической нервной системы возможно нарушение движения верхних или нижних конечностей — тетрапарез. Соответствующие гимнастические упражнения позволяют укрепить моторику детей-инвалидов, повысить уровень контроля над выполняемыми действиями.

Упражнения, улучшающие физическую активность:

1. Исходное положение — сидя на пятках.Взрослый, проводящий лечебную физкультуру, кладет ладони себе на плечи, затем удерживает ребенка в области бедер, постепенно подталкивая к тому, чтобы он встал на колени.
2. Сначала ребенок садится к нему на колени. Удерживая его под мышкой, следует начать двигаться из стороны в сторону, чтобы он научился самостоятельно переносить вес тела на одной ноге. Он пытается оторвать вторую ногу от точки опоры и развести руки в стороны.
3. Необходимо повернуться лицом к ребенку, сидящему на стуле. Взрослый своими руками фиксирует ноги на полу и берет их за руки.Руки вытянуты вперед и вверх, поэтому больной церебральным параличом научится самостоятельно вставать.
4. Исходное положение — стоя, ступни расставлены в одну линию (одну за другой). Необходимо по очереди слегка толкать маленького пациента в спину, затем в грудь. Такие действия научат его сохранять равновесие.
5. Исходное положение стоя. Держа ребенка за руку, нужно раскачивать его в разные стороны, чтобы он сам старался ступить.

Положение лежа на спине со стеной или другой опорой рядом с ней. Вы должны стараться упираться ногами в твердую поверхность, тренируя способность твердо стоять на земле.

Мероприятия по укреплению суставов

При церебральном параличе часто встречаются различные суставные патологии, судороги и боли в суставах. Упражнения, необходимые для их развития:

1. Упражнение выполняется лежа. Одну ногу нужно выпрямить и зафиксировать, другую постепенно согнуть в колене.Если возможно, бедро следует прижать к животу, а затем отвести назад.
2. Находясь на боку и согнув колено, нужно медленно начать двигать бедром.
3. Нужно опереться животом о стол, чтобы ноги могли свободно свисать, затем постепенно их выпрямлять.
4. Исходное положение сзади. Сначала нужно согнуть колено, затем максимально выпрямить его.
5. Исходное положение лежа на животе, под грудью подложен валик.Удерживая пациента за руки, нужно приподнять верхнюю часть тела, слегка резкими движениями делая пружинистые движения.
6. Руку ребенка, лежащего на спине, необходимо согнуть так, чтобы его лицо оставалось повернутым в том же направлении. Затем конечность сгибается при повороте головы в другую сторону.

Укрепление мышц живота

В рамках ЛФК проводятся занятия, развивающие и укрепляющие группу мышц, расположенную в брюшной полости:

1. Ребенка нужно поставить на колени, прижав спину к груди, после этого нужно с ним нагнуться.На следующем этапе фиксируются ноги и область таза маленького пациента, чтобы он мог самостоятельно подняться.
2. Исходное положение — лежа на спине, руки прижаты к корпусу. Делая маховые движения и не помогая себе руками, необходимо попробовать перекатиться на живот и спину.
3. Лежа на спине, вдох и выдох производятся с втягиванием живота на выдохе.

Улучшение растяжки

Упражнения на растяжку и гибкость помогут достичь следующих результатов:

• уменьшается тяжесть патологий задней части позвоночника;
• улучшается состояние спинного мозга и спинномозговых нервных окончаний;
• мышцы конечностей усилены.

Сидя на полу, нужно выпрямить ноги, при этом туловище должно образовывать с ними прямой угол. На вдохе следует вытянуть руки перед собой. Выдыхая, вы должны попытаться наклониться, чтобы дотянуться руками до пальцев ног. Взрослый может помочь, опуская туловище еще сильнее, чтобы лоб также касался ног.

Исходное положение — на животе, руки вытянуты вдоль туловища. Упор делается на ладони, грудь с постепенным подъемом … Важно следить, чтобы голова запрокинута назад и дыхание было ровным.

Лежа на спине, ноги, не сгибая в коленях, соединиться и подняться над головой. Нужно постараться пальцами ног дотянуться до пола над макушкой. Руки не должны отрываться от пола.

Из положения сидя на полу нужно согнуть правую ногу так, чтобы пятка доходила до левого бедра. Левая ступня должна быть с правой стороной другого коленного сустава.

Правую руку переносят вокруг левого колена, ее нужно удерживать за левую ногу … После выполнения этих шагов левая рука убирается за спину на другую сторону талии.В этом случае голова поворачивается влево, производится наклон до касания подбородком к левому плечу. Правое колено остается на полу.

Расслабляющие упражнения

Есть упражнения для верхних и нижних конечностей:

1. Чтобы дать отдых верхним конечностям, нужно лечь, затем зафиксировать голову, руку и ногу набок с помощью отягощений, например, мешки с песком.
2. Свободная рука согнута в локтевом суставе, предплечье держит взрослый, занимающийся гимнастикой.Кисть должна быть зафиксирована до тех пор, пока мышечный тонус не снизится, после чего руку встряхивают, затем ее нужно попеременно сгибать, вращать и отводить в сторону.
3. В положении лежа фиксированные руки и ноги соприкасаются с животом. Взрослый держит голени, двигая ногами в тазобедренном суставе. После фиксации одной ноги следует совершать круговые движения, стараясь вытянуть ногу. Ноги нужно чередовать.

Дыхательные упражнения

Все действия нужно выполнять лежа на спине, через некоторое время приседая, а затем перейти в положение стоя.Гимнастика, корректирующая дыхание:

1. Ребенку нужно научить делать глубокий вдох и выдох через нос и рот. Можно надуть воздушные шары, резиновые игрушки, мыльные пузыри.
2. Разные гласные произносятся с разной громкостью. Можно чередовать с пением и игрой на духовых инструментах.
3. За счет времени руки вытянутся вверх, вдох, за счет двух — руки вниз и выдох. Выполнение упражнения будет сложнее, если на выдохе голова будет погружена в воду.

Игровые упражнения

Такие элементы лечебной физкультуры помогают поддерживать интерес к уроку, одновременно способствуя расслаблению. Игровые элементы ЛФК:

Разрушитель башен. Для этой игры можно использовать специальные мягкие модули или обычные подушки. Если ребенок умеет строить башню, он делает это сам, если нет, взрослые ему помогают. главная задача — разрушить башню.

Убирайся скорее. Вам снова понадобятся подушки. На этот раз ребенок лежит на гимнастическом коврике, взрослый кладет на него около 6 подушек и объясняет, что на счет трех ему нужно освободиться.

Складной нож. Исходное положение — поза эмбриона. Дается команда: «нож открывается»: при этом руки нужно подтянуть вверх, а ноги опустить, оставаясь на боку. Действие происходит в размеренном темпе. Затем «нож» нужно сложить. Медленно руки подтягиваются к груди, а ноги — к животу. «Нож» сложен. Упражнение повторяется по три раза с каждой стороны.

Колбаса. Исходное положение лежа на спине.Взрослый осторожно хватает малыша за щиколотки и начинает медленно поворачивать малыша в разные стороны. Постепенно темп ускоряется.

Лев на охоте. Подходит для групповых занятий … Дети сидят на пятках с опорой на колени вокруг большого мягкого модуля (можно приобрести специальный или использовать гимнастические маты как «островок»). Взрослый рассказывает небольшую историю о льве: «Был на свете лев. Он был храбрым и ловким, а также любил охоту. Он поджидал добычу в засаде, чтобы ее никто не видел (дети должны, не напрягаясь, группироваться, положив голову на ладони, прижатые к коленям).Потом тихонько подкрался (показывают, как лев точит когти и вытягивает спину) и прыгнул (они поднимаются на руки, помогая себе ногами, и падают на мягкую поверхность). «

Невозможно заранее сказать, когда именно наступят улучшения. Многое зависит от степени поражения и от того, насколько сильно проявляется спастический синдром. Чтобы добиться значительного уменьшения проявлений ДЦП, у таких детей проводят ЛФК нужно делать регулярно, соблюдая постепенность и прислушиваясь к личным потребностям каждого из них.

Этот комплекс упражнений давала Лена (бывшая зарегистрированная) на конференции «Другие дети» на 7я, она поставила дочку на ноги в прямом смысле этого слова.
, возможно, многие уже делают такие упражнения, но для кого-то это будет что-то новенькое, поэтому цитирую Лену буквально:
Действительно, наверное, будет проще разместить эти упражнения здесь, чем рассылать их лично всем. Хочу еще немного написать о лечении. Диагноз поставили рано, уже месяц.В клинике невропатолог ничего не увидел. Но у нас была двойная кишечная инфекция из больницы — золотистый стафилококк и кишечная палочка. Нас отправили на месяц на консультацию в Институт детских инфекций, и там мы оказались у замечательного врача. Он буквально повернул ребенка на руках минут 5 и сказал, что в первую очередь мы пойдем к их главному неврологу. И через полчаса вышла, волосы встали дыбом … Так что мы сразу начали тренироваться.Лечился в 25-й больнице Гавра. Конечно, с таким малышом было страшно ложиться спать, но страх диагноза был непреодолимым. Считаю, что в этой больнице в Санкт-Петербурге специалисты очень квалифицированные. ДЦП лечили в Рауфхусе по поводу нейрохирургии, так как в 2 года случился ужасный рецидив, сначала нам сказали, что начался «объемный процесс» — это так деликатно назвали опухолью головного мозга. Логопедические приемы были переданы нам логопедом в 25-й больнице, между курсами мы все время изучали дома.Когда девочка заговорила в 2 года, выяснилось, что у нее очень плохая память. Стихи учили каждый день. Я также перечитал кучу книг по дефектологии, и мне понравилась идея, что с ПМР нужно проявлять инициативу. Они пошли дальше, так что она пошла в школу в 6 лет, сразу во 2-м классе. Правда, потом оказалось много минусов, и мы пожалели об этом. Диагноз снят в 4,5 года, остаточный диагноз — МКД в виде левостороннего полусиндрома.Это также было сделано с помощью массажа. Да, я сама занимаюсь массажем с 2-х лет, закончила спецкурсы с акцентом на эту патологию, и до 2-х лет у нас была очень хорошая массажистка. Она показала мне точечный массаж, а я во время ЛФК спастичность сняла сама — у нас спастичность была на фоне атонико-астатической формы в отдельных мышцах. Как я понял из многократно перечитываемой литературы, самое главное (и сложное) при ДЦП — это добиться правильного развития и изменения рефлексов.Нормализовать тонус можно, но если угасание тонических рефлексов и развитие установочных рефлексов не пойдут, моторика все равно не разовьется. Отправляю упражнения в том виде, в котором уже отправляла их другим родителям, перепечатка занимает слишком много времени. Мужества и успехов всем. И не ходите к целителям, это просто пустая трата денег и времени. И, кстати, православная церковь это осуждает … Все сразу не уходит, рассылаю по частям.
Комплекс для тушения тонических рефлексов.
Лабиринтный тонический рефлекс (ЛТР) проявляется в двух положениях — на спине и на животе. На спине ЛТЭ проявляется повышением тонуса всех мышц-разгибателей (разгибателей) тела. Это приводит к
выпрямлению позвоночника и ног, рефлекторно повышается тонус приводящих и вращающихся внутрь мышц бедер. Руки можно отвести или согнуть и поднести к телу. Ребенок не может поднять голову, выставить плечи вперед, а впоследствии не может перевернуться и сесть.Для устранения этого рефлекса хороший результат дает «положение плода».
1. Конечности пациента с помощью постоянного легкого встряхивания сгруппированы в положение максимального сгибания, голова приведена к груди в среднем положении, руки согнуты на груди, а ноги либо сведены к груди. живот, или, при высоком тонусе приводящих мышц, слегка разводятся. Эта поза помогает растянуть ранее укороченные мышцы, а дополнительные постоянные покачивания в этом положении помогают расслабиться и нормализовать мышечный тонус.
2. На большом мяче … Ребенок лежит на мяче животом, руки вытянуты вдоль мяча, ноги вытянуты вдоль мяча и разведены в стороны. Раскачивание мяча вперед-назад, из стороны в сторону.

Продолжение:
На животе LTE проявляется напряжением мышц-сгибателей (сгибателей) тела. Голова и руки наклонены к груди, а ноги подведены к животу. Ребенок не может поднять голову, выпрямить руки, туловище. Это лишает его возможности опереться, встать, а затем сесть, встать.
3. На шаре. Ребенок лежит на спине, ноги вытянуты вдоль мяча (держаться рукой). Голова запрокинута, руки расслаблены и закиданы назад за голову. Катание по мячу вперед-назад.
Симметричный шейный тоник (ТШР) — при наклоне головы вперед и вниз
повышает тонус мышц — сгибателей верхней и
нижней конечностей. Ребенок не может попеременно сгибать и разгибать ноги, не может изолированно двигать головой, не вызывая дружеских движений конечностей.
4. Для подавления ТТГР в исходном положении на животе с подушкой под грудью удерживают голову ребенка в среднем положении и проводят пассивное разгибание рук с опорой на ладонь.
5. В исходном положении лежа на спине. Ноги как можно шире и на
вывернуты наружу и упираются в бедра практикующего, выполняются пассивные приседания.
6. В исходном положении на четвереньках с мячом или роликом под грудью.Если у ребенка выражено подошвенное сгибание стоп, их следует опустить за край опоры. Сгибание головы осуществляется пассивно, удерживая выпрямленные руки и согнутые ноги.
7. В исходном положении на четвереньках с мячом или роликом под грудью с вытянутыми и согнутыми в локтевых суставах руками руками выполняется пассивное разгибание головы и удержание согнутых рук и вытянутых ног.
Тонический асимметричный шейный рефлекс зависит от вращательных движений в шейном отделе позвоночника.Поворот головы в сторону увеличивает тонус разгибателей конечностей со стороны поворота лица и тонус сгибателей со стороны поворота затылка. Он гасится развитием асимметричного установочного рефлекса.
8. Ребенок становится на стол спиной к инструктору так, чтобы пятка свисала. Одна нога согнута в колене и удерживается инструктором в таком положении. Затем ребенка наклоняют вниз резким поворотом туловища одноименной рукой с ногой.Ребенок рефлекторно делает обратный поворот туловища и, выпрямляя ногу, поднимается.
9. Ребенок лежит на спине. После пассивного поворота головы ребенка его плечи и туловище медленно поворачиваются в одном направлении.
10. Лежит на спине. После пассивного поворота нижних конечностей и таза плечи медленно поворачиваются в том же направлении.
11. Ребенок свешивается со стола лицом вниз на уровне пояса. Удерживая таз, сначала примите положение туловища: голова приподнята, ребенок смотрит вперед и вверх, туловище изогнуто вверх дугой («рыба»).Руки можно сначала подвести к телу, когда вы освоите эту позу, завершите их так, чтобы они были вытянуты вперед или разводятся в стороны. Подъем головы достигается за счет стимуляции шейных и прямых мышц спины (вдоль позвоночника).
12. Ребенок висит на нижней части стола. Голова приподнята (как в предыдущем упражнении), руки упираются в стол на уровне плеч. Перед выполнением упражнения расслабьте ноги. Они стимулируют мышцы живота и спины, придают задней половине тела изогнутое вверх положение («рыба с ногами»).Вначале инструктор выполняет эти движения за ребенка, постепенно нужно добиться самостоятельного удержания позы при предоставлении ребенку исходной позиции.
Продолжение:
13. «Рыба на стороне». Ребенок свешивается боком с края стола. Руки вытянуты вперед, чтобы добиться (сначала пассивно, затем активно) подъема головы вверх, при этом верхняя часть ноги также должна быть поднята вверх.
14. То же на мяче при раскачивании вперед-назад и из стороны в сторону.
15.То же и с зависанием (ребенок удерживается в воздухе за талию). К этому упражнению приступают, освоив предыдущие.,
рефлекс Моро, рефлекс Бабинского и рефлекс Переса-Галанта погашены
с упражнениями комплекса, которые направлены на развитие моторики, еще хорошо помогают тепловые процедуры. Делали азокерит (лечебную грязь) дома. Оральный рефлекс постепенно проходит сам по себе, я наблюдал его у одного ребенка до 6 лет.
Комплекс для развития моторики.
При спастической тетраплегии очень важно постоянно снимать тонус,
вам было бы хорошо найти массажиста, который знает точечный массаж, чтобы он показал основные моменты для снижения тонуса. Тогда в процессе обучения с
в детстве вы сами могли снимать спастичность. Очки можно
попросить массажиста пометить, например, зеленкой, пока вы сами
не научитесь их находить. Мягкое встряхивание тоже хорошо снимает тонус,
как вибрация, руками и ногами.Во время занятий нужно следить за
, чтобы конечности, особенно руки, не защемлялись, а раскрывались.
Можно пожать руки, погладить их, расслабить и раскрыть
. Для занятий необходимо приобрести несколько надувных мячей
подходящего размера (это будет понятно из описания упражнений). Упражнения с мячом
очень важны — они позволяют развить опору в конечностях
и тренировать способность сохранять равновесие, без этого
ребенок не сядет и не освоит позу на четвереньках, и это основа развития
дальнейшей моторики.Идти пока не нужно, так как есть переход
. Мы не переезжали раньше года.
Для занятий нужен большой стол, неплохо бы его на время накрыть
делать что-нибудь колючее, чтобы при развитии опоры раздражалась
кожа на ладонях и стопах. Занятия начинаются и заканчиваются тренировкой
в позе плода (знаете?).
Итак, упражнения для обучения движениям.
1. Тренировочные повороты из положения лежа. Согните левую ногу ребенка в колене, прижмите стопу одной рукой к столу так, чтобы ребенок чувствовал опору на этой ноге.Прижав ступню локтем руки, кистью
возьмите левую ручку, заставьте ребенка согнуть ручку в локте, прижмите его кисть
к столу на уровне талии. Таким образом, формируется опора для механизма
. В этом случае у вас задействована одна рука. Возьмите другой рукой
правую ручку ребенка и заставьте его подтянуть эту ручку к локтю
левой руки. Возьмитесь за правую руку другой рукой, быстро возьмитесь за правую ступню
и протяните ее к столу рядом с левой ногой, опираясь на стол
.Таким образом, правая ручка и ножка совершают почти одновременно
поперечных движений, и ребенок переворачивается на живот. В описании кажется, что это сложно, но вы быстро потренируетесь. Таким же образом потренируйтесь поворачиваться вправо, опираясь на правую ручку и ногу. Если во время выполнения упражнения ребенок «сжался», нужно добиться расслабления, стопы и руки следует раскрыть с полной поддержкой.
2. Тренировочные повороты из положения лежа. Опираясь на согнутую в локте ручку, вытянитесь назад ногой той же стороны, при этом на
противоположная ручка тянется вперед, дальше за голову перекрестным движением на
противоположную сторону, и ногу той же наклоняется в сторону в коленях и совершает отталкивающее движение стопой от стола.После нескольких повторений этих упражнений полезно несколько раз проделать цикл поворотов от спины к животу и наоборот.
Продолжение:
3. Сесть тренировка. Лежа на спине, согните обе руки в локтях и прижмите их к столу на уровне талии, чтобы ребенок чувствовал опору на руках. Прижав одну руку к столу, другую протянуть к колену с противоположной стороны, при этом ребенок должен сесть, а руку, тянувшуюся к колену с щеткой, сразу же приложить к столу на уровне этого колена.То есть ребенок совершает перекрестное движение рукой и присаживается поворотом. Повторите все то же самое с конечностями другой стороны. Моя девочка освоила нормальное сидение после всех движений, и села по-своему из положения на четвереньках. Однако это очень важное упражнение. Это позволяет ребенку освоить переход в положение на четвереньках.
4. Тренировка опоры на руки. Ребенок лежит животом на мяче
так, чтобы его руки и ноги свободно свисали позади и впереди мяча.
Держите ребенка за мяч левой рукой за спину. Пусть ваша правая рука
находится под мышками ребенка. Качайте мяч вперед левой рукой,
одновременно правой рукой, как бы вы толкаете руки ребенка вперед, так,
так, чтобы при опускании головы ребенка она бросала руки вперед и наклонялась
на ее руках. Это очень важное упражнение для тренировки.
поддержка. Нормальные дети, если взять их и наклонить вверх ногами,
рефлекторно бросают руки вперед перед головой.Для ДЦП это
нет движения.
5. Развитие опоры на стопу. Также лежа на мяче, правой рукой
поверните мяч назад (то есть наклон идет к ступням), а левой рукой
убедитесь, что ребенок опирается на ступни (прижмите ступни,
зафиксируйте их, пошевелить ножкой на столе так, чтобы у ребенка
сложился стереотип об опоре).
6. На одном шаре. Упражнение направлено на тренировку способности удерживать равновесие
.Без этого ребенок не сядет. Делали не на столе, а на полу
. Поставьте ребенка на мяч так, чтобы в любой момент, когда
потеряет равновесие, она могла прислониться к вашим коленям. Кистью
возьмите ее запястье одной рукой, потянитесь вниз и опереться на мяч. При этом мяч наклоняется в том же направлении. При этом другой рукой возьмите голову ребенка и наклоните ее к плечу противоположной стороны. То есть рука опускается вниз с опорой на мяч, а голова наклоняется в противоположную сторону.Проделайте то же самое в обратном направлении.
7. Тренировка того же движения на столе. Ребенок сидит, свесив ноги вниз на
градусов. Одной рукой возьмитесь за плечи, а другой рукой наклоните тело на
, вытяните ручку и опереться на нее
на столе.
8. На меньшем мяче — тренировка равновесия с опорой на ноги.
Ребенок сидит на мяче, широко расставив ноги вдоль мяча. Одной рукой держите ребенка на мяче за плечи, одновременно наклоняя мяч вперед, а другой рукой возьмитесь за ногу и зафиксируйте ступню на столе так, чтобы ребенок опирался на эту ногу.Повторите то же самое с другой ногой.
9. Тренировка перехода в положение на четвереньках. Ребенок лежит на столе
на животе. Положите одну руку под ее выпрямленные руки,
заставьте их согнуть в локтях и добиться поддержки на запястье. Другой рукой поочередно сгибайте ноги в коленях, чтобы она встала на колени.
10. Тренировка ползания. На маленьком шаре. Ребенок лежит на животе мяча
, руки и колени должны упираться в стол (зафиксировать ручками
, покачиваться на столе, следить за тем, чтобы ребенок опирался на руки).
Ваша правая рука вытянута между мячом и руками ребенка. Перемещая поочередно локтем и ладонью
, заставьте ребенка перешагнуть через стол
руками. Одновременно левой рукой переместите мяч вперед по столу. Таким образом, ребенок как бы ползает на руках.
Продолжение:
11. То же с движением ног. Держите ребенка правой рукой на мяче
, двигая мяч вперед (ловкость рук!), А левой рукой
двигайте согнутыми в коленях ногами.Вам нужно почувствовать, что
ребенок опирается коленями на стол.
12. Еще одно упражнение для поддержки рук. Ребенок лежит на вашей левой руке
, согнутой в локте над столом так, чтобы ее руки свешивались на
вперед. Положите правую руку ей под мышку, опираясь на стол.
(раскрытые ладони!) И, как в упражнении 10, попеременно двигая локтем и рукой, заставьте ее коснуться руками стола. Ваша левая рука в это время перемещается по столу. Те. ребенок вроде ходит на руках
стол.Это очень сложное упражнение для методиста, оно выполняется хорошо.
пап.
13. Тренировка движений ног при ползании. Ребенок стоит на коленях на столе. Твоя правая рука у нее под мышкой, кажется, она висит на твоей руке. Левой рукой поочередно двигайте коленями ребенка по столу, одновременно двигая вперед правую руку с ребенком.
14. Полная тренировка опоры на руки и ноги на мяч. Малышка ложится животом на мяч
. Раскачивая мяч одной рукой вперед-назад, другой рукой
при этом поочередно заставляют ее опереться на руки, затем
на ступни.
15. Формирование разгибателя нижних конечностей.
Ребенок лежит на столе, ноги максимально разведены и развернуты на
наружу, ступни упираются в бедра. Возьмите ребенка за руки и сядьте
с переводом рук в положение опоры на стол.
16. Формирование разгибателей рук. В положении на мяче
на животе наклоните голову вниз, держа руки прямыми в положении
, а ноги согнуты в коленях.
17.Развитие перешагивания — наше собственное изобретение. Ставим ребенка на собственные ноги и, держась за подмышки, ходим по комнате.
Из своего опыта я понял, что когда вы выполняете движение для ребенка 10 000 раз, в его мозгу появляется необходимая сигнальная цепочка, и вдруг он начинает делать это сам. Лучше заниматься спортом перед едой. Еще в больнице нас учили, что даже неподвижному ребенку нужно пространство, когда он видит вокруг себя не кровать, а целую комнату, легче мотивировать двигаться.Поэтому вне сна мы держали ребенка прямо на полу, а сами вошли в эту комнату, сняв тапочки на пороге. Я знаю из литературы (и мы ее использовали), что легче всего заставить глаза фокусироваться на объектах желтого цвета. Желаем всем удачи в лечении и терпения.

Загрузить:

Предпросмотр:

Министерство образования и науки Республики Беларусь.

МКУ Управление образования Джидинской области.

МБОУ «Джидская общеобразовательная школа».

Согласовано на заседании Минобороны. «Утверждаю»

Глава Московской области Малова И.С.

Петрова А.П. ___________________

________________________

Лечебная программа физической культурой (ЛФК)

С ДЦП

Марадудин Роман Арсентьевич.

Кол-во часов-35 (из расчета 1 час в неделю)

П. Джида

Лечебная физкультура при церебральном параличе

Детский церебральный паралич — нарушение двигательных функций головного мозга, возникающее в результате его нарушения в детстве.Такие отклонения не прогрессируют. Они появляются с рождения ребенка и существуют на протяжении всей жизни. Двигательные расстройства часто выражаются слабостью определенной группы мышц. В результате движения ног и рук не скоординированы, походка нарушается, шея может быть запрокинута. Диагноз церебральный паралич может нарушить умственное развитие и речь. Основная причина церебрального паралича — удушье или недостаток кислорода в утробе матери или после рождения. Это может выражаться из-за каких-либо патологий при беременности матери.Также различные травмы, вызванные любыми видами акушерской патологии, аномальным строением таза матери, затяжными и слабыми родами, также могут повредить головной мозг плода. Но чаще всего степень тяжести родов можно определить по уже имеющимся нарушениям внутриутробного развития ребенка.

Гемолитическая болезнь также может спровоцировать недуг после родов, в результате чего происходит интоксикация головного мозга ребенка. Это может быть вызвано несовместимостью резус-фактора или группы крови матери и ребенка или печеночной недостаточностью плода.В основе церебрального паралича лежит гипоксия, которая мешает нормальному развитию мозга ребенка. Особенно те области, которые отвечают за рефлекторные механизмы и баланс тела. Это приводит к возникновению патологий двигательных реакций и неправильному распределению мышечного тонуса в скелете.

Рано или поздно родители задаются вопросом, можно ли восстановить нервную, мышечную и двигательную координацию при церебральном параличе. Для начала нужно пройти курсы массажа и лечебной физкультуры, а также принять средства, снижающие мышечный тонус.Также рекомендуются препараты, питающие нервную ткань и улучшающие ее микроциркуляцию.

Способы воздействия

Лечение детского церебрального паралича — процесс многоступенчатый и длительный, так как нужно стереть все, что выработано в неправильном стереотипе движений, и сформировать правильный. Если патологическое не уничтожено, то новое не может быть построено таким образом. И все это требует времени. Дело это довольно трудоемкое, но не безнадежное.

Лечение детского церебрального паралича можно разделить на 3 этапа:

1. Предварительный — подготовка организма к увеличению физических нагрузок, очистке от шлаков.Этот этап длится примерно от 2 до 4 недель.
2. Подготовительный — самый сложный и длительный этап лечения. Все делается только биомеханически. Завершится этап, когда пациент сможет самостоятельно стоять, приседать, наклоняться. Этап может быть довольно продолжительным, все зависит от тяжести заболевания и возраста пациента.
3. Главный из них — научиться ходить по нормальному стереотипу. По окончании этапа пациент уже должен самостоятельно передвигаться.

Главный помощник в лечении — понимание родителей ребенка. От этого зависит весь результат проделанной работы.

ЛФК при детском церебральном параличе

Бытует мнение, что лечебную гимнастику нужно делать ребенку с трехлетнего возраста. Но это не так. Базовая моторика формируется с момента рождения — до того, как малыш сделает первые шаги. Тогда они просто улучшаются. Детский церебральный паралич — заболевание, вызывающее тяжелую инвалидность.

ЛФК и лечебный массаж занимают основное место в лечении детей с церебральным параличом. Во время роста тела ребенка и набора веса наблюдается отставание в физическом развитии из-за гиподинамии, растяжения связочного аппарата, специфического тонуса. Поэтому при работе с детьми необходимо учитывать возраст, форму и степень тяжести детского церебрального паралича, соблюдая систематичность.

Физические упражнения при детском церебральном параличе оказывают оздоровительное и общеукрепляющее действие на детский организм; улучшают обменные процессы и кровообращение; предотвратить появление спаек между окружающими тканями; укреплять ослабленные мышцы, восстанавливать координацию движений, бороться с искривлением позвоночника и так далее.

Не существует специального лечения, которое могло бы восстановить поврежденный мозг. Но, если работать по проверенной программе, то все свои функции будет выполнять целая нервная система. Основное место в лечении детей с церебральным параличом занимают программы лечебной физкультуры.

Exercise

Обязательными и общими признаками для всех методов лечебной физкультуры являются:

1. Систематическое, регулярное и постоянное использование лечебной физкультуры;
2. Строго индивидуальные упражнения в соответствии с тяжестью заболевания, возрастом ребенка, его развитием;
3. Постепенное повышение физической активности.

1. Растяжение мышц: предотвращение тератогенеза, снятие мышечного напряжения, расширение диапазона движений;
2. Упражнения для наращивания силы, развития мышечной чувствительности;
3. Тренировка нервной чувствительности для улучшения состояния нервной ткани;
4. Упражнения на укрепление антагонистических и ведущих групп мышц;
5. Поддержание работоспособности органов — упражнения на выносливость;
6. Расслабление для снятия судорог, напряжения и спазмов
7. Обучение нормальной ходьбе;
8. Упражнения для стимуляции чувств;
9. Подъемные упражнения для улучшения двигательной силы и равновесия;
10. Тренировка с отягощениями для развития мышечной силы.

Пациенты с церебральным параличом должны выполнять упражнения с возрастающей интенсивностью для развития мышечной силы. Если вы не пройдете такую ​​подготовку, то можете не реализовать свои потенциальные двигательные возможности. Специально разработанная лечебная физкультура для больных церебральным параличом должна давать возможность для развития физических сил больного.

Детский церебральный паралич — неизлечимое заболевание, но его можно облегчить с помощью лечебной физкультуры, которая играет важную роль в адаптации пациента к условиям окружающей среды.

Методика и содержание упражнений для работы с детьми с церебральным параличом:

1. Упражнения на растяжку мышц: снятие мышечного напряжения, профилактика катератогенеза, расширение диапазона движений.
2. Упражнения для развития мышечной чувствительности; для выработки силы, позволяющей регулировать определенный участок мышцы.
3. Упражнения для улучшения функционального состояния нервной ткани за счет тренировки чувствительности нервов.
4. Упражнения взаимовлияния для укрепления ведущих и антагонистических групп мышц.
5. Упражнения на выносливость для поддержания нормальной работы органов.
6. Тренировка релаксации для устранения спазмов, напряжения и судорог.
7. Тренировка ходьбы (для обучения нормальной ходьбе).
8. Сенсорная тренировка: упражнения для стимуляции чувств за счет увеличения мышечной чувствительности.
9. Подъемные упражнения на наклонной скамье для улучшения баланса и двигательной силы.
10. Упражнения с отягощениями: Постепенно увеличивающиеся силовые упражнения для развития мышечной силы.

Люди с церебральным параличом могут развивать мышечную силу с помощью упражнений с постепенно увеличивающейся интенсивностью.Если такие тренировки не проводить, то потенциальные двигательные возможности останутся нереализованными. Э. Левандо (1972), «Защитная позиция», функциональная тренировка всех систем организма, указывает, что «основными недостатками лечебной гимнастики при церебральном параличе являются недооценка принципа общей тренировки и сведение всей гимнастики только к специальной».

Специальная физическая культура с использованием ограниченных упражнений для больных церебральным параличом, не способных овладеть основными функциональными движениями, должна обеспечивать возможность максимального развития их физических сил.

При участии больных ДЦП в спортивных играх необходимо применять игры, соответствующие их двигательной силе, либо упрощать правила общеизвестных игр и условия их проведения. Например, если пациенты с церебральным параличом играют в футбол, необходимо отрегулировать ворота или поставить детей на свои места. игровое поле, где требуется меньше движения. Многие виды спорта предъявляют разные требования к степени двигательной активности, поэтому следует пересмотреть правила и используемое оборудование.Важно тщательно учитывать индивидуальную двигательную активность каждого пациента с церебральным параличом.

Двигательные функции при каждой форме церебрального паралича: спастической диплегии, атонической и астатической формах — отличаются своеобразием. Если при спастической диплегии относительно легче освоить упражнения, требующие непрерывного движения, то в астатической форме больше подходят краткосрочные упражнения, позволяющие чаще отдыхать между упражнениями. Если отдых затрудняет развитие техники упражнений, он одновременно позволяет предотвратить непроизвольные мышечные спазмы… Атоническая форма поднимает несколько иную проблему. Пациентов с этой формой паралича особенно сильно беспокоят упражнения на равновесие. Основная сложность выполнения упражнений для пациентов с церебральным параличом заключается в том, что у каждого из них есть своя двигательная сила, что важно учитывать при выборе вида упражнений. Пациентам с церебральным параличом следует давать возможность чаще отдыхать, продолжительность и частоту отдыха следует варьировать, контролируя степень сопротивления при нагрузке.

Также важны порядок и степень сложности упражнений. Программа упражнений с постепенным увеличением степени сложности дает возможность подбирать движения, соответствующие силе больного ребенка.

Для выступлений на первом этапе занятий, в начальных классах школы предусмотрены ходьба, прыжки, прыжки, прыжки, метание, удары ногами, прием мяча и т. Д.

В средних классах школы программа физического воспитания включает движения, позволяющие оптимально развивать физическую силу.

В старших классах предусмотрено овладение техникой различных видов спорта, эффективно поддерживающих достаточный уровень развития силы: гандбол, стрельба из лука, бадминтон, плавание, гольф, а также вольные упражнения. Это дает возможность познакомиться со многими людьми, расширить социальные контакты и после окончания учебы с пользой провести свободное время.

После окончания школы пациентам с церебральным параличом должна быть предоставлена ​​возможность продолжить овладение техникой определенного вида спорта, поскольку людям с затрудненными движениями требуется больше времени для овладения этой техникой, чем всем остальным.С 1978 года занимается такими видами спорта, как боулинг, бильярд, настольный теннис, стрельба из лука, поднятие штанги, плавание, езда на велосипеде, слалом на инвалидных колясках, что позволяет пациентам с церебральным параличом соревноваться и участвовать в общественной жизни. Функциональность каждого конкурента уравнивается.

Иппотерапия.

Трудности, с которыми сталкиваются инвалиды с церебральным параличом, иногда настолько серьезны, что для многих они в целом становятся огромными или непреодолимыми. Для них наиболее характерна удаленность от жизни общества, наличие проблемы примирения со своим положением и преодоления психологического дискомфорта, трудности в обучении, участии в общественной жизни, трудоустройстве, создании семьи.Поэтому вопрос реабилитации становится основополагающим в жизни этих людей. Реабилитация — сложная многогранная проблема с различными аспектами: медицинским, физическим, психическим, профессиональным, социально-экономическим, личным. Конечной целью реабилитации инвалидов является их социальная интеграция — активное участие в основной деятельности и жизни общества.

Иппотерапия — одна из форм реабилитации пациента, сложность которой заключается в одновременном включении двух живых существ со своими характерами, импульсивностью, индивидуальным отношением к окружающей среде и друг к другу, а также достижением максимального взаимодействия между ними. их в будущем.

В то же время иппотерапия — это особая форма лечебной физкультуры (ЛФК), которая, как показывает практика, занимает важное место в процессе реабилитации, но в отличие от других форм ЛФК ребенок активно взаимодействует с лошадью. , одновременно с этим присоединяется к процессу лечения. — верховая езда (LVE) и большое желание участвовать в реабилитационных мероприятиях, что является колоссальной движущей силой в достижении положительного результата.

Основной механизм воздействия иппотерапии на организм пациента основан на концепции лечебно-профилактического воздействия двух мощных факторов: психогенного и биомеханического.

Психогенный фактор означает две очень ценные мотивации — очень желательную и очень опасную (страх и неуверенность в себе). Это помогает, во-первых, раскрыть потенциал пациента, активно вовлекая его в процесс лечения, преодолевая страх и неуверенность, и, во-вторых, помогает бороться с имеющимися нарушениями с помощью эмоционально стимулирующего красивого животного — лошади.

Биомеханический фактор означает влияние вибраций, возникающих и исходящих от спины движущейся лошади в трех взаимно перпендикулярных плоскостях.Эти колебания вызывают попеременное напряжение и относительное расслабление почти всех групп мышц, с большим упором на мышцы туловища. Это приводит к частичной (а в некоторых случаях необходимой) нормализации мышечного тонуса, уменьшению спастичности, уменьшению объема и амплитуды непроизвольных движений и улучшению координации, что, в свою очередь, улучшает статико-двигательные функции.

Рассматривая иппотерапию как особый вид лечебной физкультуры, при ее применении необходимо соблюдать те же принципы, которые характерны для лечебной физкультуры, а именно:

1.Индивидуализация техники и дозировки нагрузки в зависимости от особенностей заболевания и общего состояния организма.

2. Регулярность воздействия, так как только регулярные упражнения обеспечивают развитие функциональных возможностей организма.

3. Продолжительность применения метода, так как восстановление нарушенных функций основных систем организма возможно только при условии длительного и упорного повторения занятий.

4. Постепенное увеличение нагрузки во время курса.

5. Разнообразие и новизна в проведении занятий (10-15% упражнений обновлены, а 85-90% повторены для закрепления достигнутых успехов).

6. Умеренность воздействия, т.е. умеренная, но более продолжительная или дробная загрузка более оправдана, чем тяжелая и концентрированная.

7. Соблюдение цикличности — чередование более интенсивных нагрузок с относительным отдыхом.

8. С учетом возрастных особенностей.

Массаж также помогает пациентам. Известно, что он влияет как на центральную нервную систему, так и на периферическую. Он может успокоить, снять слишком много умственного напряжения или создать условия для спокойного и глубокого сна накануне важных событий в жизни человека. Массаж также может быть возбуждающим, что необходимо в тех случаях, когда человек находится в состоянии глубокой апатии или у него низкий нервный тонус.

Помимо рефлекторного эффекта, массаж оказывает прямое воздействие на нервные проводники, что широко используется в медицинской практике, когда требуется понизить проводимость сенсорных и двигательных нервов.Правильно подобранные техники массажа значительно уменьшают болезненные ощущения.

Важность массажа общепризнанно для снятия усталости и повышения физической или умственной работоспособности. Известно, что массаж усталых мышц снимает усталость, вызывает чувство бодрости и легкости.

Лечебная физкультура для детей.

На ранней стадии, если нет нарастания гипертонического или судорожного синдрома, массаж и гимнастику следует начинать со 2-й — 3-й недели жизни.После расслабления с помощью «позы эмбриона», точечного массажа, упражнений на мяче происходит развитие опорных реакций, стимулируется установочный рефлекс с головы на шею, пассивно воспроизводятся необходимые для этого реципрокные движения конечностей. Особое внимание уделяется развитию разгибаний рук, отведению больших пальцев рук, а также воспитанию фиксации взгляда на предметах, развитию слежения за движущимися предметами.

С первых недель жизни проводится специальный массаж суставных мышц, особенно языка, ребенка обучают речевым реакциям, дыханию.

Обязателен ортопедический режим, предусматривающий специальную укладку головы, верхних и нижних конечностей, исправляющую их неправильное положение.

Итак, по мнению специалистов, детский церебральный паралич — неизлечимое заболевание; но можно облегчить его последствия и синдромы, если применять различные методы: физиотерапию, лекарства и лечебную физкультуру. Последнее играет огромную роль в адаптации пациента к внешним условиям.

ЛФК и лечебная гимнастика при церебральном параличе

Неотъемлемой частью медицинской реабилитации больных церебральным параличом является лечебная физкультура, при которой используется комплексная функциональная терапия, сочетающая в себе физические упражнения, необходимые для стимуляции внутренних резервов организма пациента, а также Что касается профилактики и лечения заболеваний, возникающих в результате принудительной гиподинамии.
К средствам лечебной физкультуры относятся массаж, закаливание, лечебная физкультура и мануальная терапия, отдельные виды трудовой деятельности. Все эти методы организации двигательного режима больных детским церебральным параличом являются очень важными составляющими лечения практически во всех медицинских учреждениях и реабилитационных центрах.

ЛФК — это, прежде всего, терапия регуляторных механизмов, при которой используются наиболее оптимальные биологические методы мобилизации собственных компенсаторных и защитных свойств пациента для устранения патологических процессов.Таким образом сохраняется и даже восстанавливается здоровье. Положительные эмоции в сочетании с активным двигательным режимом являются источником энергии, необходимой для самозащиты организма практически на всех уровнях жизни.
При использовании лечебной физкультуры у пациентов с церебральным параличом тренируется все тело. В результате наблюдается очень положительный эффект. Причем механизмы и принципы развития фитнеса ничем не отличаются друг от друга как в норме, так и при патологии. Спортивные тренировки и лечебная физкультура различаются только уровнем и объемом.В первом случае функциональные возможности организма спортсмена, его отдельных органов и систем максимизируются. А во-вторых, дозированные тренировки позволяют улучшить функциональное состояние больного человека, иногда до уровня здорового человека. Конечно, чтобы получить положительный реабилитационный эффект у детей с церебральным параличом, придется много и много работать. В период остаточных явлений ЛФК помогает справиться со следующими негативными явлениями:
1.Улучшает подвижность суставов, исправляет порочные отношения ОДА. Улучшает баланс и координацию движений.
2. Снижает гипертонус мышц сгибателей и приводящих мышц. Укрепляет ослабленные мышцы.
3. Стабилизирует правильное положение тела. Укрепляет навык самостоятельного стояния и ходьбы.
4. Благодаря ЛФК расширяется общая двигательная активность маленького пациента. Тренируются возрастные двигательные навыки.
5. Вместе с родителями и опекунами ребенок учится служить самому себе.Понимает основные виды хозяйственной деятельности.
Задачи решаются с помощью следующих групп упражнений:
1. Динамические и релаксационные упражнения. Маховые движения и ритмичные пассивные тряски рук и ног.
2. Упражнения на мяче большого диаметра. Пассивные и активные упражнения сидя и лежа.
3. Упражнения с различными предметами с музыкальным сопровождением. Развитие выразительных движений. Упражнения для головы в положении сидя и стоя.Переход на новые условия деятельности. Упражнения с разными видами ходьбы и др.
4. Упражнения на принятие правильной осанки на опоре в различных исходных положениях, находясь перед зеркалом.
5. Упражнения, развивающие базовую возрастную моторику (лазание, ползание, бег, прыжки и метание). Упражнения в движении, при которых часто меняется исходное положение.
6. Упражнения, основанные на игре: «как я причесываюсь», «как одеваюсь» и т. Д.
Движения обязательно формируются в строго определенной последовательности: начиная с головы, затем задействуются руки — туловище — руки — снова туловище — ноги.Далее задействуются все части тела. Движения конечностей выполняются сначала в крупных суставах, то есть в локтевом и тазобедренном суставах. Только затем захватываются средние (локтевые и коленные) суставы и, наконец, лучезапястный и голеностопный суставы … Если у пациента есть контрактуры, сколиоз, остеохондроз, укорочение конечностей, остеохондропатия или соматические заболевания с учетом имеющихся патологий , круг задач может быть расширен.
Комплекс ЛФК расширяется и в период остаточных явлений.Она включает в себя массы, трудотерапию, прикладные физические упражнения, физиотерапию (электрофорез, теплотерапия, УВЧ), гидрокинезотерапию, ортопедию … Если есть возможность, включается иппотерапия, так как общение с таким красивым животным, как лошадь, очень благотворно влияет. от состояния пациента.
По мере роста и развития ребенка объем ежедневной двигательной активности ребенка постепенно увеличивается.
В последние годы заметен подъем лечебной физкультуры. Это связано, прежде всего, с появлением и развитием методов реабилитации в современной медицине.Оказалось, что средства лечебной физкультуры в системе реабилитации очень эффективны. Было решено использовать их в больших масштабах для лечения и профилактики различных заболеваний.
Накопленный опыт работы и полученные знания, позволяющие более правильно определять тактику лечебных действий, убеждают в необходимости применения лечебной физкультуры. Далее вы можете ознакомиться с основными комплексами физических упражнений для коррекции, а также со способом их применения для лечения больных церебральным параличом.

Массаж при детском церебральном параличе

У большинства больных детским церебральным параличом состояние значительно улучшается благодаря систематическому комплексному лечению, включающему массаж и лечебную физкультуру. Если резко повышается тонус, особенно в приводящих мышцах (приводящих) и сгибателях, это приводит к образованию контрактур. Пациентам с этими симптомами трудно ходить, скрещивая ноги. Точные движения рук также затруднены. Иногда пациенты вообще не могут пошевелить руками, они даже не умеют пользоваться карандашом или ложкой.Часто страдает интеллект. Больные детским церебральным параличом отстают в физическом и умственном развитии от сверстников. Парез, паралич конечностей, мышц, их укорочение, неправильная походка и сидячая осанка приводят к нарушению осанки. У больных сколиоз, кифосколиоз и патологические изменения стоп. Довольно часто также отмечаются изменения вегетативной нервной системы и внутренних органов. Нарушаются обменные процессы.
Массаж снижает рефлекторную возбудимость мышц, предотвращает образование и развитие контрактур, уменьшает синкинезию и трофические нарушения, стимулирует функцию паретичных мышц, улучшает крово- и лимфообращение.
Перед массажем мышцы должны быть максимально расслаблены. Для этого нужно выбрать исходное положение и соответствующие упражнения на расслабление. Массаж проводится дифференцированно. Растирание, поглаживание и разминание сокращенных мышц с повышенным тонусом выполняется плавно, мягко и медленно. Для растянутых мышц используется более глубокий массаж с такими приемами, как постукивание и хлопанье. Обязательно массируйте паравертированные сегменты позвоночника. Техника и техника массажа аналогичны применяемым при поглаживании.Более того, массажист должен учитывать, что он делает массаж ребенку, который может не иметь представления, как выполнять это упражнение, поскольку он никогда этого не делал. Кроме того, ребенок не понимает необходимости лечения. Он не умеет концентрироваться так же, как взрослый.

Также следует помнить, что пациенты с церебральным параличом часто замкнуты и раздражительны. Массажист должен это учитывать и проявлять терпение и ласку по отношению к маленькому пациенту, располагая его к себе.Хорошо, если в офисе будут яркие и интересные игрушки, соответствующие возрасту ребенка. Во время процедуры нужно разговаривать с ребенком, играть, тем самым создавая приятную психологическую атмосферу.
Сегодня существует множество различных техник массажа, каждую из которых можно применять в каждом конкретном случае. Чем больше техник знает массажист, тем быстрее он подберет наиболее эффективную для каждого пациента. Однако независимо от используемой техники необходимо добиться расслабления мышц.Для этого проводится подготовительный массаж с использованием специальных упражнений и расслабляющих укладок. Вы можете, например, использовать нисходящий массаж, сочетая его с втиранием обезболивающей мази с поглаживанием покрытия сверху вниз, пока не появится ощущение тепла. При этом трогать сухожилия нельзя. Для расслабления больших групп мышц применяется разминание, как бы перекатывая мышечную массу из одной руки в другую. Расслабить мышцы тазобедренных и плечевых суставов позволит катание. В этом случае мышцы «катятся» обеими руками в направлении от себя к себе, как скалка по тесту.
Техника встряхивания также используется для расслабления мышц перед массажем. Чтобы расслабить ступню или руку, массажист берет одной рукой за голень или предплечье и делает несколько коротких и длинных движений (встряхивание). Эти движения сначала следует выполнять немного, и они должны быть плавными. Их амплитуда и скорость увеличиваются по мере расслабления мышц. Чтобы расслабить мышцы руки или ноги, массажист берет конечность за дистальную часть, одновременно захватывая кисть (фиксируя лучезапястный сустав) или голеностопный сустав ноги.Затем выполняются встряхивающие движения вверх-вниз и в стороны.
Точечный массаж, который еще называют тормозным массажем, отлично расслабляет мышцы. Например, при атоникастатической форме церебрального паралича очень эффективна стимулирующая акупрессура, во время которой срабатывают резкие, короткие и быстрые точки давления, расположенные на коже над мышцами, участвующими в движении. Процедура выполняется несколько раз в каждой точке одним или несколькими пальцами. В этом случае палец быстро отводится от точки, не задерживаясь на ней.Иногда рекомендуется оказывать стимулирующее или тормозящее воздействие на одну и ту же точку в зависимости от цели массажа (стимуляция или расслабление мышц).
Вибрация, являющаяся своего рода методом рефлексотерапии, снижает мышечный гипертонус. Эта процедура выполняется с помощью портативного электрического вибратора, предназначенного для массажа лица. Массаж шеи и лица расслабляет мышцы лица и является эффективным средством лечения нарушений речи. Расслабить мышцы живота позволит звуковой массаж в сочетании со специальной гимнастикой и произношением звуков.Во время этой процедуры (массирование живота исключительно по часовой стрелке) или тактильного раздражения определенных частей живота пациент кашляет, издает звуки «ррр», «шшшш» и т. Д. Очень действенным методом снижения мышечного тонуса является покачивание ребенка на мяч лежа на животе, спине, на боку. При этом проводится массаж шеи, спины, ягодиц. Для снижения гипертонуса мышц рекомендуется также сочетать стимулирующий массаж мышц-антагонистов с пассивным растяжением напряженных мышц.Правильное положение частей тела (в том числе по отношению друг к другу) также способствует нормализации мышечного тонуса во время массажа. При этом очень важно выбрать оптимальное положение головы по отношению к шее и туловищу.
Перед растяжением сокращенной спастичностью мышцы необходимо полностью согнуть конечность или максимально повернуть голову в сторону проявления спастической кривошеи и т. Д. В таком положении голову следует удерживать несколько секунд.Затем проводится легкое покачивание мышц, которые ранее находились в напряжении. В результате этих манипуляций можно будет, не прилагая усилий, завершить движение, пока оно не перестанет двигаться в обратном направлении, и зафиксировать конечность.
Если мышцы сокращаются из-за спастичности, рекомендуется использовать только растирание и поглаживание определенных групп мышц.

КОМПЛЕКСЫ КОРРЕКТИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ГРУППЫ ДЕТЕЙ ИСП

КОМПЛЕКС № 1

1. I.П. — лежа, сидя, стоя. Осуществляйте движения головой в разные стороны.

Убедитесь, что нет сопутствующих движений рук, ног,

Торс.

1. И.П. — лежа на животе, руки выпрямлены и вытянуты вперед. Ребенок наклоняется и

Поднимает голову (считает или хлопает в ладоши). Инструктор корректирует

Асимметричные движения головы, сгибание ног в бедре и

коленные суставы, поднятие таза, приведение бедер.

1. И.П. — слишком. По команде ребенок поднимает руки вверх, разгибая плечевой пояс,

Назад и удерживая голову в правильном положении … Инструктор помогает

Некоторые дети выполняют упражнения, поддерживая локти

Суставы, корректируют положение головы и ног, как в предыдущем упражнении.

1. И.П. — Лежа на спине. Подъем головы и туловища из положения лежа

Назад. Не поднимайте, не сводите и не поворачивайте бедра внутрь.

1. И.П. — лежа на спине, вытяните ноги и слегка разведите руки вдоль тела.

Повернуться на бок, подтянуть ноги, согнуть руки, сложить ладони,

Положить под щеку, положить голову на руки («кот спит»), затем

Принять и.п. Затем повторите упражнение. с другой стороны.

1. И.П. — слишком. Поднимите руки и ноги, произвольно двигайте ими (как «жук»).

1. И.П. — слишком. Сядьте, обхватите колени руками, подтяните колени к груди

(«Замерзший», «усохший»), затем возьмите SP.

1. И.П. — лежа на животе, согните руки в локтях, прижмите их к телу. Выпрямить

Руки вперед, поднять голову, плыть брасс.

1. И.П. — лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Сгибаем поочередно

А для разгибания ног («скользящие ступеньки»). Следить за тем, чтобы ребенок опирался.

Стопа целиком, не сводит бедра, не сгибает колени. Тренировка

Последовательность и ритм движений.

1. И.П. — слишком. Одновременно и поочередно поднимать выпрямленные ноги.

Чтобы при этом голова не запрокидывалась, можно поставить валик

Малый. Избегайте приведений и сгибаний бедра.

1. И.П. — слишком. Поочередно сгибать и разгибать ноги без опоры на стопы —

Имитация велосипедных движений. Избегайте приведения бедер. Трек

За ритмом движений.

1. И.П. — то же, с прямыми ногами, разведенными на расстояние до 10 см.

Выполняют сгибание и разгибание стопы. Это упражнение. сложный для детей Ц.П.,

Для его выполнения требуется помощь инструктора.

КОМПЛЕКС №2

1. И.П. — лежа на спине. Сидя. Некоторым детям помогают

В виде подставки для рук. Иногда нужно держать колени

Или стопы ребенка.

1. И.П. — слишком. Верх поворачивает плечевой пояс и голову набок, с

Возвращаясь к I.п. И повернуть в другую сторону. Ноги и таз

Неподвижный. Избегайте поворачивания всего тела по кругу.

1. И.П. — стоя, ноги врозь. Руки вдоль туловища. Поднимите руки вперед и вверх,

Стретч. Посмотрите на свои руки («какие мы большие»), возьмите ИП.

Избегать чрезмерного запрокидывания головы, сгибания рук в суставах

Локтевые суставы, сжатие большого пальца и повороты тыла

Поверхности кистей рук обращены внутрь.

1. И.П. — тоже. Вытяните руки вперед, помашите руками, опустите руки.

Избегайте приведения большого пальца.

1. И.П. — сидя на стуле. Немного расставьте ноги, ступни параллельно друг другу

Другу на этаж. Ребенок поочередно поднимает и опускает переднюю

Часть стопы, опираясь на пятку («стук по ступням»).

1. И.П. — стоя боком у поручня или лестницы, держась за нее одной рукой

Встаньте левым боком к снаряду, выставьте правую ногу вперед-назад,

Поставьте ногу.Поменять бок и ноги. Опора для ног монитора

На всю ступню.

7. ИП — стоя ноги вместе, руки опущены. Сделайте шаг вперед, прикрепите

Нога. Следите за опорой ноги по всей стопе.

8. И.П. — лежа на спине, руки развести в стороны ладонями вверх. Поднять

Прямые руки вперед, сделать хлопок, развести руки в стороны, опустить

На пол. При выполнении упражнения. избегать приведения и сгибания ног,

Запрокидывание головы, резкое разгибание и скрещивание ног.

9. И.П. — лежа на спине, руки подняты вверх, лечь на пол. Повороты со спины

На живот и спину.

10. I.P. — На колени. Протяни правую руку (левую), посмотри на нее,

LFK — Публикации

С. Франсуа, Х. Го и Л.Ф. Калливокас, Несверточный комплексный частотный сдвиг второго порядка идеально согласованные слои для распространения нестационарных упругих волн, компьютерные методы в прикладной механике и машиностроении, 377, 113704, 2021 С-П.Ю, С-Т. Ляо и Калливокас Л.Ф., Ан расширение анализа мобильности метода импульсного отклика для совместное испытание целостности сваи и грунта, Journal of Earthquake Инжиниринг, 2020 H. Goh, L.F. Kallivokas, Inverse расчет запрещенной зоны из упругих метаматериалов для P- и SV-волн управление, компьютерные методы в прикладной механике и технике, 370 (113263), 2020 г. Х. Гох, Л.Ф. Калливокас, Группа управляемый скоростью дизайн обратного метаматериала, Journal of Engineering Механика, 145 (12): 04019094, 2019 Х.Го, С. Ку и Калливокас Л.Ф. Улучшение разрешения фильтр для обращения времени (TR) с переключающим зеркалом TR в Halfspace, Журнал Акустического общества Америки, 145 (4), 2328-2336, 2019 г. H. Goh, L.F. Kallivokas, Inverse Материальный дизайн для управления запрещенной зоной в скалярной волне проблемы, Wave Motion, 88, 85-105, 2019 С. Кучуккобан, Х. Го и Л.Ф. Калливокас, О полной осциллограмме обращение параметров Ламе в полубесконечных телах на плоскости деформация, Международный журнал твердых тел и структур, 164, 104-119, 2019 ЧАС.Машаех, Л.Ф. Калливокас и Я.Л. Тассулас, Оценка параметров слоистых сред с помощью инверсии с ограничениями по дисперсии, Журнал инженерной механики, 144 (11): 04918099, 2018. Б. Поурсартип, Л.Ф. Калливокас, Модель эффекты размерности на усиление сейсмических волн, Динамика почвы и инженерия землетрясений, 113, 572-592, 2018 Б. Поурсартип, А. Фатхи, Л.Ф. Калливокас, Сейсмическая волна усиление по топографическим признакам: параметрическое исследование, Динамика почвы и инженерия землетрясений, 92, 503-527, 2017 П.М. Карве, А. Фатхи, Б. Пурсартип, Калливокас Л.Ф., Параметр источника инверсия фокусировки волновой энергии на целевое включение, внедренное в трехмерное неоднородное полупространство, International Journal for Численные и аналитические методы в геомеханике, 41, 1016-1037, 2017 Ч. Чон и Л. Ф. Калливокас, Задача с обратным источником для максимизации колебаний поровой жидкости в пороупругих формациях, Обратные задачи в науке и технике, 25 (6), 832-863, 2017 С.Ку, П. Карве, Л.Ф. Калливокас, А сравнение методов обращения времени и обратного источника для оптимального доставка волновой энергии к подземным целям Wave Motion, 67, 121-140, 2016 г. А. Фатхи, Б. Пурсартип, К.Х. Стокое II, Калливокас Л.Ф. Трехмерный P- и профилирование скоростей поперечных волн на геотехнических объектах с использованием полная инверсия формы волны на основе полевых данных, динамики почвы и Earthquake Engineering, 87, 63-81, 2016 г. П.М. Карве, Л.Ф. Калливокас, Л. Мануэль, Рамки для оценки неуверенность в доставке волновой энергии в целевой недра формаций, Журнал прикладной геофизики, 125, 26-36, 2016 К. Чон, Л. Ф. Калливокас, С. Кучуккобан, В. Денг, А. Фатхи, Максимизация волнового движения в углеводородном пласте для увеличение нефтеотдачи на основе волн, Journal of Petroleum Science и Инженерное дело, 129, 205-220, 2015 А.Фатхи, Л.Ф. Калливокас, Б. Пурсартип, Полная инверсия формы волны в трехмерная PML-усеченная упругая среда Компьютерные методы в Прикладная механика и инженерия, 296, 39-72, 2015 ВЕЧЕРА. Карве, Л.Ф. Калливокас, Фокусировка волновой энергии в недрах. пороупругие образования, способствующие мобилизации нефти, геофизические Международный журнал, 202, 119-141, 2015 ВЕЧЕРА. Карве, С. Кучуккобан, Л.Ф. Калливокас, Об обратном источнике проблема увеличения нефтеотдачи пластов за счет максимизации волнового движения в резервуары, Computational Geosciences, 19 (1), 233-256, 2015 С.Эсмаилзаде, З. Медина-Цетина, Дж. У. Канг, Л.Ф. Калливокас, Байесовская инверсия акустической волны с изменяющейся размерностью для 1D полубесконечные гетерогенные среды, вероятностная инженерия Механика, 39, 56-68, 2015 А. Фатхи, Б. Пурсартип и Л.Ф. Калливокас, Гибрид во временной области формулировки для моделирования волн в трехмерном PML-усеченном гетерогенные среды, Международный журнал численных Методы в инженерии, 101 (3), 165-198, 2015 А.Пакраван, Дж. Канг, К. Ньютсон и Л.Ф. Калливокас, Гибрид идеально согласованные слои для нестационарного моделирования скалярных волн, Структурная инженерия и механика, 51 (4), 685-705, 2014 Л.Ф. Калливокас, А. Фатхи, С. Кучуккобан, К.Х. Стокое II, Я. Беляк, О. Гаттас, Характеристика участка с использованием полная инверсия формы волны, динамика почвы и инженерия землетрясений, 47, 62-82, 2013 г. С. Кучуккобан и Л.Ф. Калливокас, Симметричный гибридная формулировка для моделирования переходных волн в усеченном PML гетерогенные среды, Wave Motion, 50 (1), 57-79, 2013 Д. Ассимаки, Л.Ф. Калливокас, Ю.В. Канг, В. Ли, С. Кучуккобан, Прямое и обратное моделирование почв с потерями во временной области с частотно-независимый Q для приповерхностных применений, Soil Dynamics and Earthquake Engineering, 43, 139-159, 2012 г. Л.Ф. Калливокас, Ю-З.На, О. Гаттас, Б. Джарамаз, Оценка фиктивного домена метод индивидуального биомеханического моделирования прессовой посадки ортопедическая имплантация, компьютерные методы в биомеханике и Биомедицинская инженерия, 15 (2), 501-516, 2012 Ч. Чон, Ч. Ху, Л. Ф. Калливокас, На возможность стимулирования мобилизации нефти в существующих коллекторах через гармоническое действие флюида в стволе скважины, Journal of Petroleum Science and Инженерное дело, 76, 116-123, 2011 Дж.Канг В., Калливокас Л.Ф. Обратная задача среды в PML-усеченные области с использованием скалярных зондирующих волн, Компьютерные методы в прикладной механике и технике, 200 (1-4), 265-283, 2011 С. Кучуккобан, Л.Ф. Калливокас, Смешанный идеально согласованные слои для прямого анализа переходных процессов в 2D гетерогенные среды, компьютерные методы в прикладной механике и Инженерное дело, 200 (1-4), 57-76, 2011 ВЕЧЕРА. Карве, Ю-З.Na, J.W. Канг, Л.Ф. Калливокас, Обратное средняя задача для балок и рам Тимошенко: обнаружение повреждений и реконструкция профиля во временной области, вычислительная Механика, 47, 117-136, 2011. H. Yi, J. Bielak, L.F. Kallivokas, Смешанный симметричный БЭМ для проблемы интерфейса с несколькими доменами, материалами и трещинами в эластостатика, Последние разработки в граничных элементах, E.J. Сапунтзакис, редактор, WIT Press, 349-363, 2010 г. С.Jeong, C. Huh, L.F. Kallivokas, L.W. Озеро, Оптимизация источники фокусировки волновой энергии в целевых пластах, Журнал геофизики и инженерии, 7, 242-256, 2010 г. С. Кучуккобан, Л.Ф. Калливокас, Смешанный идеально подобранный слой для моделирования нестационарных волн в осесимметричных упругих средах, Компьютерное моделирование в технике и науке, 64 (2), 109-146, 2010 г. J.W. Канг, Л.Ф. Калливокас, Обратная задача среды в 1D PML-усеченные гетерогенные полубесконечные области, инверсия Проблемы науки и техники, 18 (6), 759-786, 2010. Дж.В. Канг, Л.Ф. Калливокас, Смешанное нерасщепляемое поле. идеально согласованные слои для распространения переходных волн в гетерогенные домены, Computational Geosciences, 14, 623-648, 2010 г. К. Чжон, Ю-В. На, Калливокас Л.Ф. Приповерхностная локализация. и идентификация формы рассеивателя, встроенного в полуплоскость, с помощью скалярные волны, Журнал вычислительной акустики, 17 (3), 277-308, 2009 г. Ю-З. Na, L.F. Kallivokas, Прямой профиль почвы во временной области реконструкция одномерных полубесконечных областей, грунт Dynamics and Earthquake Engineering, 29, 1016-1026, 2009 г. Дж.W. Kang, L.F. Kallivokas, Полная инверсия на основе волнового поля. в усеченных PML доменах, Journal of Physics: Conference Series, 135, 1-8 (DOI: 10.1088 / 1742-6596 / 135/1/012055), 2008 г. C. Jeong, L.F. Kallivokas, Реконструкция обратного рассеивателя. в полуплоскости с использованием поверхностных источников линии SH, компьютерное моделирование in Engineering & Sciences, 35 (1), 49-71, 2008 г. Ю-З. На, Калливокас Л.Ф. Схемы продолжения для формы. обнаружение в обратных задачах акустического рассеяния, Компьютер Моделирование в технике и науках, 35 (1), 73-90, 2008 г. Ю-З.На, Калливокас Л.Ф. Об обратной задаче почвы. реконструкция профиля — сравнение подходов во временной области, Вычислительная механика, 42 (6), 921-942, 2008. Ю-З. Na, L.F. Kallivokas, Частичное дифференциальное уравнение с ограничениями на основе амплитуды определение формы при обратном акустическом рассеянии, Вычислительные Механика, 41 (4), 579-594, 2008 г. Л.Ф. Калливокас, Т. Джунья, Я. Беляк, Симметричный Галеркин Вариационная структура БЭМ для задач многодоменного интерфейса, Компьютерные методы в прикладной механике и технике, 194 (34-35), 3607-3636, 2005 г. В.Акчелик, Дж. Беляк, Дж. Бирос, И. Эпаномеритакис, О. Гаттас, Л.Ф. Калливокас, Э.Дж. Ким, Фреймворк для онлайн-инверсии Трехмерная характеристика сайта, в конспектах лекций по информатике, Вычислительная наука, Том 3038/2004, 717-724, 2004 Калливокас Л.Ф., Ли С. Локальные поглощающие границы эллиптическая форма для скалярных волн, Компьютерные методы в прикладной Механика и машиностроение, 193 (45-47), 4979-5015, 2004 г. Л.Ф. Калливокас и С. Ли, местный житель эллипсоидальной формы поглощающие границы для трехмерной скалярной волны распространение, Вычислительная механика, 35 (1), 11-23, 2004 г. Ли С., Калливокас Л.Ф. Локальные поглощающие границы эллиптическая форма для распространения скалярных волн в полуплоскости, Конечные элементы в анализе и дизайне, 40 (15), 2063-2084, 2004 Н.Г. Пневматикос, Л.Ф. Калливокас, К.Дж. Гантес, Feed-forward контроль активных систем переменной жесткости для смягчения сейсмических опасность в сооружениях, Инженерные сооружения, 26 (4), 471-483, 2004 г. А.М. Аль-Халифи, А. Али, К. Раджакумар, Калливокас Л.Ф. Акустический анализ с поглощающими конечными элементами. и вычисления в дальней зоне с использованием функций Грина в свободном пространстве, Инженерный анализ с граничными элементами, 26, 929-937, 2002 М. Эшлиманн, П.А. Динда, Л.Ф. Калливокас, Х. Лопес, Б. Ловекамп, D.R. О’Халларон, Предварительный отчет о дизайн фреймворка для распределенной визуализации, Parallel и методы и приложения распределенной обработки (PDPTA99), стр.1833-1839, Лас-Вегас, Невада, август 1999 г. Х. Бао, Дж. Беляк, О. Гаттас, Л.Ф. Калливокас, Д. О’Халларон, Дж. Р. Шевчук, Дж. Сюй, Крупномасштабное моделирование упругой волны. распространение в гетерогенных средах на параллельных компьютерах, Компьютер Методы прикладной механики и техники, 152 (1-2), 85-102, 1998 г. Л.Ф. Калливокас, Я. Беляк, R.C. MacCamy, простой Бесконечный по сопротивлению элемент для конечно-элементного решения трехмерное волновое уравнение в неограниченных областях, Компьютер Методы прикладной механики и техники, 147, 235-262, 1997 Л.Ф. Калливокас, А. Цикас, Я. Беляк, О переходном процессе. трехмерные поглощающие граничные условия для моделирования акустическое рассеяние от приповерхностных препятствий, Журнал Вычислительная акустика, 5 (1), 117-136, 1997 Х. Бао, Дж. Беляк, О. Гаттас, Д. О’Халларон, Л.Ф. Калливокас, Дж. Р. Шевчук, Дж. Сюй, Землетрясение. моделирование движения на параллельных компьютерах, Труды 1996 г. Конференция ACM / IEEE по суперкомпьютерам (распространяется на CD-ROM), Питтсбург, Пенсильвания, ноябрь 1996 г. Л.Ф. Калливокас и Дж. Беляк, Импедансный элемент во временной области для FEA осесимметричной наружной структурной акустики, ASME Журнал вибрации и акустики, 117, 145-151, 1995. Л.Ф. Калливокас, Я. Белак, Анализ во временной области переходные задачи структурной акустики на основе конечных элементов метод и новый поглощающий граничный элемент, журнал Акустическое общество Америки, 94 (6), 3480-3492, 1993. Л.Ф. Калливокас и Я. Беляк, Элемент для анализа нестационарные задачи взаимодействия внешней жидкости и конструкции с использованием FEM, Finite Elements in Analysis and Design, 15, 69-83, 1993. X. Zeng, L.F. Kallivokas, J. Bielak, Симметричный вариационный метод связи конечных элементов с граничным интегральным уравнением, Компьютеры и конструкции, 46 (6), 995-1000, 1993. X. Zeng, L.F. Kallivokas, J. Bielak, Stable localized метод симметричного интегрального уравнения для акустического рассеяния проблемы, Журнал Акустического общества Америки, 91 (5), 2510-2518, 1992 г. Л.Ф. Калливокас, Я. Беляк, R.C. MacCamy, Симметричный местный поглощая границы во времени и пространстве, ASCE Journal of Инженерная механика, 117 (9), 2027-2048, 1991 J.T. Кацикаделис, Л.Ф. Калливокас, Пластины на бипараметрической упругое основание по методу BDIE, ASCE Journal of Engineering Механика, 114 (5), 847-875, 1988 г. J.T. Кацикаделис, Л.Ф. Калливокас. Упругий фундамент типа Пастернака методом граничных элементов, Журнал прикладной механики ASME, 53 (4), 909-917, 1986

Вспоминая сеть LFK — Семья Уолдена

Анекдоты Энн Фитцпатрик, редактор Лос-Аламосской национальной лаборатории Вспоминая о LFK сети Хорошо известная Arpanet была <сильной > первая действующая сеть с коммутацией пакетов.1 Практически полностью неизвестно, что мы называем второй рабочей сетью с коммутацией пакетов, LFK сетью — хотя, по общему признанию, , это была довольно минимальная сеть. Работа над LFK сетью началась осенью 1970 года, и она была установлена ​​и принята к работе осенью 1972 года. Она использовалась как часть логистической системы. относящиеся к норвежским ВВС и Организации Североатлантического договора (НАТО).Он был разработан для командования снабжения ВВС Норвегии ( Luftforsvarets forsyningskommando [ LFK ] на норвежском языке) двумя компаниями: Siemens Norway, которая держала официальный контракт с LFK и Norsk Data (ND) 2, которая была субподрядчиком Siemens, но выполняла большую часть технической работы. Соответствующие офисы обеих компаний располагались немного восточнее центра Осло.Сотрудники LFK , курировавшие этот проект, находились недалеко от исследовательского комплекса норвежского правительства в Кьеллер, примерно в 30 км или к востоку от Осло. LFK Network и Arpanet В 1970 году, участвуя в разработке Arpanet и установке первых пакетов Arpanet Дэйв Уолден и его семья пытались найти место, где он мог бы работать в Европе, чтобы они могли испытать жизнь на некоторое время.Случайно Уолден отправил резюме в ND. Он дал интервью соучредителю ND Рольфу Скору, который однажды проработал в Массачусетском технологическом институте в качестве приглашенного инженера 3, и ND предложила ему работу. Уолден со своей семьей переехал в Осло в сентябре 1970 года, чтобы начать работу в ND. Когда он прибыл в Осло, Уолден был проинформирован о том, что у Н.Д. есть контракт на участие в разработке LFK . Сеть , и его попросили поработать над этим проектом.Все еще воодушевленный своим участием в разработке первого коммутатора пакетов, Уолден рекомендовал использовать методы, использованные в Arpanet. IMP, хотя шкала LFK сети не требовала общности в Arpanet IMP.Однако, поскольку LFK сеть заключалась в рамках относительно скромного коммерческого контракта, торги на выполнение этой работы в качестве сети, вероятно, не были бы возможно для ND без установленной конструкции Arpanet. Вместо этого он, вероятно, был бы реализован как концентратор терминала. Обзор конструкции системы LFK Network представлял собой модный интерфейс телетайпа для Control Data 1700 и имел как Arpanet IMP, так и терминальный IMP (TIP ) функции.(IMP был коммутатором пакетов Arpanet 4, а TIP был хостом сервера терминалов Arpanet 5, который находился в в том же поле, что и IMP.) На рисунке 1 показана конфигурация сети LFK в 1974 г. в < strong> то время , когда Нильс Лиаэн покидал проект и, таким образом, занимался подготовкой заключительной документации.NORD-IBM 1013 Halv дуплекс 600 бод LFK датанет январь 1974 FS150 LSK21 T15G. 32 терминатор CPU3 8K NORD- 2B CPU1 12K ACM NORD-2B Полнодуплексный 1200 бод CPU2 8K NORD- 2B FS150. . 12 terminaler Kortleser CD 1700 Konsoll TTY Рис. 1. Конфигурация LFK сети , задокументированная в январе 1974 года. Kortleser означает устройство чтения карт, Halv означает половину, Konsoll означает консоль, а terminaler означает терминалы. IEEE Annals of the History of Computing 1058-6180 / 02/17 $.00 © 2002 IEEE 79

Haakensen, Monique — токсикологический центр

Моник имеет докторскую степень. Кандидат прикладной микробиологии и постдокторантура в области микробиологии и биогеохимии окружающей среды. Обладая более чем десятилетним опытом, Моник обладает обширными знаниями в области биоремедиации и пассивной / полупассивной очистки воды от концептуального проектирования до технических и общественных слушаний по регулированию, до реализации и долгосрочного закрытия.Она работала над системами пассивной очистки, такими как построенные заболоченные земли для более чем дюжины шахт на различных этапах эксплуатации, включая разведочные, активные, закрытые и заброшенные, многие из которых расположены в Северной Канаде. Специалист в области пассивной очистки воды, построенных водно-болотных угодий, биогеохимии и генетического микробного профилирования (микробиом, метагеномика, метатранскриптомика), Моник курирует исследовательские программы по развитию технологий в этих областях в Contango в дополнение к их консультационной деятельности.С момента основания Contango в 2010 году она превратила компанию в процветающую экологическую фирму с лабораториями и специализированными экспериментальными объектами. В результате она была названа одним из будущих лидеров предпринимательства Канады журналом Profit Magazine (2011) и внесена в их список W100 лучших женщин-предпринимателей Канады (2015).

Помимо своей коммерческой деятельности, д-р Хакенсен работает адъюнкт-профессором в Школе окружающей среды и устойчивого развития Университета Саскачевана и адъюнкт-профессором по экологической инженерии и наукам о Земле в Университете Клемсона (Южная Каролина).Ранее она работала научным руководителем в Университете Арктики. В 2014 году доктор Хакенсен стал самым молодым человеком, когда-либо назначенным в Совет по науке, технологиям и инновациям Канады, предоставляя федеральному правительству конфиденциальные, основанные на фактах советы по ключевым вопросам, которые влияют на канадское общество и наше экономическое развитие.

Ag-West Bio знакомит студентов с бионаучными компаниями в Innovation Place

Учащиеся старших классов из Саскатунских и сельских школ получили возможность больше узнать о бионаучных компаниях благодаря туру, организованному Ag-West Bio.В тур 7 ноября участвовали Contango Strategies, Okanagan Specialty Fruits, Corteva Agriscience и биотехнологический комплекс LFK в Innovation Place, Саскатун.

Студенты принимали участие в программе Совета по промышленному образованию Саскатуна (SIEC) под названием «В центре внимания сельское хозяйство и биоресурсы». День также включал посещение Колледжа сельского хозяйства и биоресурсов Университета Саскачевана (США).

Несколько вещей, которые студенты узнали во время тура:

• Биотехнологический комплекс LFK назван в честь Лео Ф.Кристьянсон, экономист по сельскому хозяйству и профессор. Он был 6-м президентом USask (с 1980 по 1989 год).
• Обработка воды на промышленных предприятиях важна, потому что большая часть этой воды возвращается в наши пресноводные озера и реки.
• Три метода обработки воды для уничтожения микробов: биологический, химический и физический (например, микробы, кислоты и тепло).
• Люди занимаются разведением растений с начала земледелия.
• На выведение гибридного растения канолы требуется от семи до 10 лет.
• Ученые Corteva стремятся получить гибриды канолы с более высокой урожайностью, повышенной устойчивостью к болезням и улучшенным питанием.
• Okanagan Specialty Fruits (OSF) была основана яблочными фермерами Нилом и Луизой Картер.

  No related posts.