От чего защищает медицинская маска: Ученые определили, насколько эффективно маски защищают от COVID-19 — Общество

Отвечая на вопрос, заданный выше, можно сказать, что маски НЕ спасают нас от заражения вирусами. Как и всегда, не забывайте мыть руки после посещения уборной и общественных мест, а также перед едой. Поддерживайте иммунитет и старайтесь меньше контактировать с окружающими, а если это невозможно, придерживайтесь рекомендованной дистанции – от 2 метров. 

Врач рассказал, как маска и перчатки защищают от коронавируса

С 12 мая в Москве вводится масочный и перчаточный режим, согласно которому все граждане обязаны в общественном транспорте и на объектах торговли носить медицинскую маску и перчатки. Следует отметить, что необходимо ношение сразу двух предметов индивидуальной защиты, только их одновременное использование может защитить от заболевания.

«Учитывая динамику заражения новой коронавирусной инфекцией, ношение маски и перчаток необходимо. Люди ходят в магазин, ездят на общественном транспорте, но у большинства заболевших коронавирус протекает бессимптомно. Они, сами того не подозревая, могут заразить окружающих. Маски и перчатки являются физическим препятствием, так как вирус передается воздушно-капельным и контактными путями, также психологически сложнее в этих средствах защиты потрогать лицо руками. Я настоятельно рекомендую не пренебрегать данными средствами защиты. Сегодня дело касается как вашей собственной безопасности или жизни, так и жизни окружающих. Даже минимальный риск может повлечь за собой необратимые последствия», – сообщил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению.

Детям также необходимо в магазине и общественном транспорте находиться в маске и перчатках — тканевых или нитриловых. Так как до 31 мая включительно в Москве сохраняются временные ограничительные меры, то без неотложной необходимости не стоит выводить детей на улицу и в многолюдные места.

Медицинская маска является одноразовым средством индивидуальной защиты. Поэтому после двух часов непрерывного ношения маски ее следует утилизировать. Также это следует сделать при снятии маски с лица, так как повторное надевание может спровоцировать попадание вируса на слизистую. Перчатки лучше всего выбрать одноразовые из нитрила или тканевые хлопковые. Перчатки должны плотно прилегать к рукам. Время носки одноразовых перчаток – не более 2-х часов, тканевые можно носить весь день. Во время использования перчаток из нитрила рекомендуется протирать руки антисептиком, после использования сразу выкинуть. Тканевые перчатки после использования нужно обработать с мылом, не снимая с рук, а затем постирать при температуре 100 градусов. Кожаные или латексные перчатки не подходят для использования в качестве защиты от микроорганизмов, так как материал, из которого они сделаны, не выдержит обработки дезинфицирующими средствами.

Департамент здравоохранения Москвы настоятельно рекомендует при первых же симптомах гриппа или ОРВИ оставаться дома и немедленно вызывать врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, потому что под симптомами ОРВИ может скрываться коронавирусная инфекция.

Врач рассказал, что обычные медицинские маски не защищают от COVID-19

https://ria.ru/20200415/1570055857.html

Врач рассказал, что обычные медицинские маски не защищают от COVID-19

Врач рассказал, что обычные медицинские маски не защищают от COVID-19

Обыкновенные медицинские маски не защищают от заражения коронавирусом — они снижают заразность уже заболевших, рассказал в интервью РИА Новости врач одной из… РИА Новости, 15.04.2020

2020-04-15T03:18

2020-04-15T03:18

2020-04-15T10:16

марлен каплан

распространение коронавируса

коронавирус covid-19

сша

в мире

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/04/09/1569821514_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_723cfeba8c3d201962c07f53dd50df67.jpg

НЬЮ-ЙОРК, 15 апр – РИА Новости, Алан Булкаты. Обыкновенные медицинские маски не защищают от заражения коронавирусом — они снижают заразность уже заболевших, рассказал в интервью РИА Новости врач одной из нью-йоркских больниц Марлен Каплан.Штат Нью-Йорк находится в центре эпидемии коронавируса в США. В понедельник число жертв в штате превысило 10 тысяч человек.Тем не менее, по его словам, даже если люди выходят в магазин или в аптеку, они должны носить маски. «Обычная маска не защитит вас от того, кто кашляет и чихает рядом. Но если вы кашляете и чихаете, большая часть вашей слюны будет задержана маской. Надевая маску, вы защищаете других людей», — указал он.Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире зафиксировано более 1,8 миллиона случаев заражения, свыше 113 тысяч человек скончались. Читайте полный текст интервью >>

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

марлен каплан, коронавирус covid-19, сша, в мире

Ученые назвали самые эффективные типы масок для защиты от COVID-19 :: Общество :: РБК

Лучше всего от заражения коронавирусом защищают респираторы N95, из простых средств — маски из нейлона. Об этом сообщили ученые Университета здравоохранения Северной Каролины, их исследование опубликовано в научном журнале JAMA Internal Medicine.

Специалисты проверяли эффективность различных защитных изделий на одном подопытном, взрослом мужчине без бороды. Было установлено, что универсальные респираторы практически гарантированно защищают человека от инфекции, их эффективность равна примерно 98%.

Банданы и маски из хлопка или полиэстера показали более скромные результаты. Даже трехслойная хлопковая маска с металлической переносицей, по выводам ученых, способна обеспечить защиту не более чем на 26,5%. Хлопковая бандана, «сложенная в бандитском стиле», как указано в исследовании, эффективна на 50%. Однослойная полиэстеровая маска в среднем защищает на 39,3%.

один из главных барьеров против коронавируса

Медицинские маски эффективны, если используются инфицированным человеком, чтобы не заразить окружающих, рассказали специалисты Роспотребнадзора порталу стопкоронавирус.рф. «Однако в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции и бессимптомных форм заболевания стоит рассматривать каждого человека как потенциальный источник инфекции», — подчеркнули в ведомстве.

МЕДИАЦЕНТР — 30 сентября, ПОДОЛЬСК — Специалисты Роспотребнадзора пояснили, что медицинская маска защищает здорового человека на 80%: при неплотном прилегании нефильтрованный воздух все же проходит через пространство между маской и лицом. Надевать медицинскую маску следует при каждом выходе из дома, даже на прогулку или для занятий спортом. «Медицинские маски препятствуют распространению аэрозоля, образующегося при дыхании и разговоре. Этот аэрозоль может содержать вирус SARS-CoV-2. А при занятиях спортом увеличивается интенсивность дыхания, увеличивается образование аэрозоля, и он распространяется на большие расстояния», — предупредили в Роспотребнадзоре.

Медицинские маски

Если не считать профессиональных масок и специализированных респираторов, самое эффективное средство защиты – обычные медицинские маски. Их эффективность проверяется при государственной регистрации путем многочисленных испытаний. Медицинские маски частично защищают пользователя от попадания вирусов в его дыхательные пути и служат хорошим барьером между носителем вируса и окружающим пространством.

Современные одноразовые медицинские маски производят из трехслойного материала SMS, сочетающего слои: спанбонд –мелтблаун – спанбонд. SMS отличается высокими абсорбирующими свойствами, при этом не пропускает биологически активные жидкости, химические составы, жиры. Антибактериальные свойства SMS в несколько раз выше в сравнении с традиционным спанбондом.

Эти маски в первую очередь предназначены для защиты окружающего пространства от вредных аэрозолей и брызг, выделяемых носителем маски, а не для защиты пользователя маски от вирусов в окружающей среде. Это обусловлено как материалами, из которых изготовлены маски, так и конструкцией – маска не прилегает плотно к лицу. С другой стороны, благодаря материалам маски все же отфильтровывают часть воздуха при вдохе. Чем меньше вируса попадет в организм, тем эффективнее иммунная система справится с задачей. Медицинская маска фильтрует изрядное количество вируса.

— Главное – купить зарегистрированную медицинскую маску,– рассказала замруководителя Роскачества Елена Саратцева. – В названии изделия должны быть слова «медицинская маска». На упаковке должен быть номер регистрационного удостоверения Росздравнадзора. Импортные медицинские маски тоже должны иметь свидетельство о государственной регистрации от Росздравнадзора. Это стандартная величина для медицинского изделия и то, что его отличает от других изделий. 

Помните, маркируется упаковка, а не сама маска. У медицинской маски есть регистрационное удостоверение (РУ), его номер указан в маркировке. По ГОСТу на упаковке должны быть указаны собственно ГОСТ Р 58396, степень защиты (I, II или IIR) и информация о том, что применены ЕН ИСО 15223-1 и ЕН 1041.  ГОСТовские I и II (в том числе IIR) различаются бактериальной эффективностью: 95 и 98% соответственно.

Бесполезные маски

— Зачастую в интернете под видом медицинских продаются строительные или гигиенические маски. Строительные предназначены для защиты от пыли, грязи. Гигиенические являются текстильным изделием. Их защитные свойства никем не установлены и не доказаны, – объяснила Елена Саратцева.

Меж тем, пользуясь ажиотажем, недобросовестные продавцы заявляют об антибактериальных и антивирусных свойствах изделий, не являющихся медицинскими —  средств индивидуальной защиты (СИЗ) и бытовых защитных масок. Средства индивидуальной защиты – это строительные и другие респираторы и маски, использующиеся на вредном, но не биологически грязном производстве. Если в маркировке (или на самой маске) написано «ТР ТС 019/2011» – это СИЗ. Они, в зависимости от степени защиты, уберегают органы дыхания от пыли, стружки, цемента, угля, пыльцы, опилок, асбеста, растворителей, сварочных и других вредных газов, спор плесени. Сейчас торговые интернет-площадки заполонили бытовые маски. Они могут называться защитными, барьерными, гигиеническими. Все они не годятся для защиты от вирусов.

Как пользоваться масками

Всемирная организация здравоохранения рекомендует:

• носите маску, если вы кашляете или чихаете, или заботитесь о человеке с подозрением на инфекцию COVID-19,
• маски эффективны только в сочетании с частой обработкой рук с помощью спирта или мыла с водой,
• перед тем как надеть маску, протрите руки спиртовой салфеткой или помойте водой с мылом,
• закройте рот и нос маской и убедитесь, что между лицом и маской нет промежутков.
• избегайте прикосновения к маске во время использования; если вы это сделаете, вымойте руки спиртовым средством для рук или водой с мылом.
• замените маску новой, как только она станет влажной, и не используйте повторно одноразовые маски,
• чтобы снять маску: снимите ее, растянув пальцами резинки (не касайтесь передней части маски), затем немедленно выбросите в закрытое мусорное ведро, обработайте руки с помощью спиртосодержащего средства или водой с мылом.

Носить маску следует не более двух часов. При надевании разверните складки на маске для более плотного прилегания к лицу. Если в маску вшито крепление в области носа, плотно подгоняйте его по спинке носа. Если маска случайно испачкалась, ее следует тут же менять.

Источник: сайт стопкоронавирус.рф

МАУ «Медиацентр» по информации пресс-службы
администрации Городского округа Подольск

ЗАЩИТА ОТ ВИРУСА | Terviseamet

Меры в публичных местах и общественном транспорте          

Правовые акты, устанавливающие ограничения, можно найти на сайте kriis.ee.

Когда имеет смысл носить маску? 

В общественном транспорте, в торговых залах и местах общего пользования предприятий торговли, на конференциях, концертах, в театрах и кинотеатрах нужно носить маску или закрывать рот и нос, чтобы снизить вероятность того, что при кашле или чихании, капли попадут на другого человека. Также маска может помочь здоровому человеку в том случае, если  носитель вируса будет кашлять в его сторону, таким образом в какой-то мере снизится вероятность того, что вирус, в виде капелек, попадет на здорового человека в той дозе, которой будет достаточно, чтобы он заразился и заболел.

Хирургическая/медицинская маска не защищает медицинского работника, поскольку не везде плотно прилегает к коже. Из-за формы маски, воздух может попасть через нижнюю часть маски и с боков.

Для защиты от заражения, медицинские работники должны использовать изготовленные из качественного материала респираторы, которые со всех сторон плотно прилегают к коже.

При использовании респиратора с клапаном, нужно следить за тем, чтобы это не был строительный респиратор, который хоть и фильтрует вдыхаемый воздух, но выдыхаемый воздух проходит через клапан без фильтрации.

Какие правила необходимо
соблюдатьпри ношении маски?

• Перед тем, как взять маску в руки, нужно тщательно помыть их.
• Маска должна быть правильно расположена на лице (нос покрыт маской и концы максимально завязаны).
• Маска не должна быть влажной (влажную маску нужно менять, примерно каждые 2-3 часа).
• После того как маска будет снята, ее надо сразу или выбросить в мусорный контейнер, или положить в стиральную машинку (тканевую маску), или использовать термостат для стерилизации. Положенная на полку использованная маска может разносить вирус через частички пыли и, таким образом, стать опасной для находящихся в помещении людей.

Загрузите мобильное приложение HOIA на свой телефон через Google Play или App Store, которое уведомит вас, если вы были в тесном контакте с носителем коронавируса. Вы также можете анонимно сообщить другим пользователям о своей болезни. Телефоны пользователей приложения обмениваются анонимными кодами, и страна, производитель приложения или производитель телефона не могут знать, кто с кем был в тесном контакте. Подробнее на www.hoia.me/ru.

Часто задаваемые вопросы об использовании масок для профилактики COVID-19

Работники здравоохранения подвержены наиболее высокому риску заражения COVID-19, так как находятся в постоянном контакте с лицами, подозрительными на заражение или имеющими вероятный либо предполагаемый диагноз COVID-19.

В районах с широкой циркуляцией инфекции или кластерами ее передачи работники здравоохранения, лица, осуществляющие уход за больными, и посетители должны постоянно пользоваться масками при нахождении в медицинском учреждении даже в условиях соблюдения безопасной дистанции. Носить медицинскую маску должны работники здравоохранения на протяжении всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо когда маску необходимо сменить по какой-либо причине:

• к работникам здравоохранения и лицам, осуществляющим уход, относятся: врачи, медицинские сестры, акушерки, фельдшеры, санитары, общинные медико-санитарные работники, а также другие лица, исполняющие свои обязанности в лечебно диагностических и консультативных помещениях учреждений здравоохранения;
• работники здравоохранения должны проводить обязательную гигиеническую обработку рук всякий раз перед тем, как прикоснуться к маске или лицу, перед надеванием или снятием маски, а также перед тем как поправить маску. 

В районах с единичными случаями COVID-19 работники здравоохранения, находящиеся в лечебно диагностических и консультативных помещениях учреждений здравоохранения, должны пользоваться масками на протяжении всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо когда маску необходимо сменить по какой либо причине. 

Работники здравоохранения должны постоянно соблюдать безопасную дистанцию и, за исключением случаев оказания помощи, по возможности избегать близкого контакта с коллегами и другими лицами, находящимися в учреждении. 

Применение респираторов рекомендуется при выполнении процедур, сопровождающихся образованием аэрозолей, у пациентов с предполагаемым/подтвержденным диагнозом COVID-19. В подобных обстоятельствах ВОЗ рекомендует соблюдение мер профилактики инфекций с воздушно-пылевым и контактно-бытовым механизмами передачи.

Известно о случаях заражения работников здравоохранения COVID-19 вне лечебно-профилактических учреждений, в связи с чем особую важность приобретает соблюдение ими общих мер профилактики в нерабочее время.

Другие информационные ресурсы:

Первая версия временных рекомендаций ВОЗ для работников здравоохранения, осуществляющих уход за лицами с подозрением на заражение или подтвержденным диагнозом COVID-19, была опубликована в январе 2020 г., и в число указанных средств для профилактики инфекций с воздушно-капельным/контактно‑бытовым механизмом передачи вошли: хирургические халаты, перчатки, медицинские маски, а также средства для защиты глаз.

Насколько хорошо маски защищают от коронавируса?

Насколько хорошо маски для лица защищают от коронавируса?

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? Да. Маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и физическое дистанцирование, могут помочь замедлить распространение вируса.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют тканевые маски для широкой публики. CDC говорит, что маски N95 должны быть зарезервированы для поставщиков медицинских услуг.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует медицинские маски для медицинских работников, а также для всех, кто имеет или может иметь COVID-19 или ухаживает за кем-то, кто имеет или может иметь COVID-19 .

ВОЗ также рекомендует медицинские маски для людей, которые подвергаются более высокому риску серьезного заболевания COVID-19 , например, для людей в возрасте от 60 лет и старше, а также для людей любого возраста с серьезными проблемами со здоровьем.

Как работают разные типы масок?

Маски медицинские

Эти одноразовые маски также называются хирургическими масками. Они предназначены для защиты пользователя от контакта с каплями и спреями, которые могут содержать микробы. Медицинская маска также фильтрует крупные частицы в воздухе при вдохе.

Чтобы сделать медицинские маски более удобными, завяжите ушные петли в местах их крепления к маске. Затем сложите и заправьте ненужный материал под края.

Маски N95

Маска N95 — это разновидность респиратора. Она обеспечивает лучшую защиту, чем медицинская маска, поскольку отфильтровывает как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.

Поскольку маски N95 были в дефиците, CDC сказал, что они должны быть зарезервированы для поставщиков медицинских услуг. Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность перед использованием маски N95. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы их дезинфекции и повторного использования.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют клапаны, через которые легче дышать. К сожалению, эти маски не фильтруют воздух, выдыхаемый пользователем. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания респираторных капель, которые выделяются, когда пользователь разговаривает, кашляет или чихает. Он также действует как барьер, защищающий пользователя от вдыхания капель, выпущенных другими людьми.

Самые эффективные тканевые маски состоят из нескольких слоев плотно сплетенной ткани, такой как хлопок.Маска со слоями не позволит большему количеству капель проникнуть через маску или вырваться из нее.

Как максимально использовать маску

Эффективность использования тканевых и медицинских масок можно повысить, если они хорошо прилегают к контурам лица, чтобы предотвратить утечку воздуха по краям масок.

Маски должны плотно прилегать к носу, рту и подбородку без зазоров. Вы должны чувствовать, как теплый воздух выходит через переднюю часть маски на выдохе.Вы не должны ощущать выход воздуха из-под краев маски.

Маски со сгибаемой носовой накладкой предотвращают утечку воздуха из верхней части маски.

Некоторые люди предпочитают носить одноразовую маску под тканевой маской. В этом случае тканевая маска должна прижимать края одноразовой маски к лицу. Не добавляйте слои, если они затрудняют дыхание или мешают обзору.

Правильное использование, хранение и чистка масок также влияют на то, насколько хорошо они защищают вас.Чтобы надеть и снять маску, выполните следующие действия:

• Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания маски.
• Наденьте маску на рот, нос и подбородок.
• Завяжите его за головой или используйте петли для ушей. Убедитесь, что это удобно.
• Не прикасайтесь к маске, пока она надета.
• Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
• Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую. Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете избавиться от нее или постирать ее.
• Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или лица.
• Вымойте руки сразу после снятия маски.
• Регулярно стирайте тканевые маски в стиральной машине или вручную. (Их можно стирать вместе с другим бельем.)

И не забывайте эти меры предосторожности:

• Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или по другим причинам не может снять маску без посторонней помощи.
• Не надевайте маски детям младше 2 лет.
• Не используйте маски для лица вместо физического дистанцирования.

А как насчет лицевых щитков?

CDC не рекомендует использовать лицевые щитки вместо масок, потому что неясно, какой уровень защиты обеспечивают. Однако не во всех ситуациях можно носить маску для лица. Если вам необходимо использовать маску для лица, выберите такую, которая закрывает лицо по бокам и простирается ниже подбородка.

1. Ваш путеводитель по маскам. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
2. Коронавирусная болезнь (COVID-19) Рекомендации для населения: когда и как использовать маски. Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
3. Рекомендации по ношению масок. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. По состоянию на 1 февраля 2021 г.
4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
6. Mahase E. Covid-19: Какие доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование. Lancet Public Health.2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
9. Howard J, et al. Обзор доказательств масок для лица против COVID-19. Труды Национальной академии наук. 2021; DOI: 10.1073 / pnas.2014564118.
10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ.Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
12. Tso RV и др. Важность масок для лица при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10,1093 / cid / ciaa593.
13. Лю В. и др. Общественное использование масок и COVID-19: данные естественного эксперимента с государственными мандатами в США. По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00818.
14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер предосторожности по профилактике инфекций. Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
16. Ганди М. и др. Объединение принципов инфекционных заболеваний и физических наук о важности масок для лица при COVID-19. Мед (Нью-Йорк). 2021; DOI: 10.1016 / j.medj.2020.12.008.
17. Verma S, et al. Визуализация рассеивания капель для лицевых щитков и масок с клапанами выдоха. Физика жидкостей. 2020; DOI: 10.1063 / 5.0022968.
18. Перенцевич Е.Н., и др. Перенос средств индивидуальной защиты в сообщество: маски для лица и локализация COVID-19. ДЖАМА. 2020; DOI: 10.1001 / jama.2020.7477.
19. Clase CM, et al. Забытая технология во время пандемии COVID-19: фильтрующие свойства тканевых и тканевых масок. Труды клиники Мэйо.2020; DOI: 10.1016 / j.mayocp.2020.07.020.
20. Darby S, et al. COVID-19: эффективность маски зависит как от ткани, так и от посадки. Будущая микробиология. 2021; DOI: 10.2217 / fmb-2020-0292.
21. Улучшите то, как ваша маска защищает вас. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/effective-masks.html. По состоянию на 10 февраля 2021 г.
22. Brooks JT, et al. Оптимизация подгонки тканевых масок и масок для медицинских процедур для повышения производительности и снижения передачи и воздействия SARS-CoV-2, 2021 г.Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2021; DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm7007e1.

Продукты и услуги

1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

COVID-19: Рекомендации по ношению масок

Маски и очки

Например, люди, которые общаются с глухими или слабослышащими, могут обнаружить, что при общении маска для лица лучше, чем маска.Если вы должны носить защитную маску вместо маски:

• Выберите защитную маску для лица, которая закрывает лицо по бокам и проходит ниже подбородка, или защитную маску с капюшоном. Это основано на ограниченных доступных данных, которые предполагают, что эти типы лицевых щитков лучше предотвращают разбрызгивание респираторных капель.
• Вымойте руки после снятия маски для лица. Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту при его удалении.
• Очистите и продезинфицируйте многоразовые маски для лица в соответствии с инструкциями производителя или следуя инструкциям CDC по очистке лицевых щитков.Если вы используете одноразовую маску для лица, наденьте ее один раз и выбросьте в соответствии с инструкциями производителя.

Маски адаптации и альтернативы

CDC признает, что ношение масок возможно не во всех ситуациях или для некоторых людей. Тем, кто не может носить маску, настоятельно рекомендуется по возможности уделять приоритетное внимание виртуальному взаимодействию. Для личных занятий мы предоставили несколько примеров того, что вы можете сделать, чтобы носить маску было более целесообразно, и как уменьшить распространение COVID-19, если вы не можете носить маску.

Ситуации, когда ношение маски невозможно

• Обязательно сохраняйте физическое расстояние от других, когда не можете носить маску.

Обеденный

• CDC рекомендует носить маску во время обеда в ресторане, особенно в помещении, а также при разговоре с работниками ресторана и официантами, за исключением случаев, когда активно едят или пьют. Риск распространения COVID-19 увеличивается в ресторане или баре по мере увеличения взаимодействия в пределах 6 футов от других.Маски могут снизить риск распространения COVID-19 при ношении в любом из этих сценариев риска.

Водные виды спорта

• Не надевайте маску при занятиях, которые могут намокнуть, например, купании на пляже или в бассейне. Влажная маска может затруднить дыхание и может не работать во влажном состоянии.

Деятельность высокой интенсивности

• Маски всегда следует использовать в общественных местах, но если вы не можете носить маску из-за затрудненного дыхания во время занятий с высокой интенсивностью, выберите место с большей вентиляцией и воздухообменом (например, на открытом воздухе, а не в помещении) и где вы можете держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других во время занятия.Если такое место недоступно, выберите занятия с низкой интенсивностью, такие как ходьба или йога, которые позволяют носить маску.
• Если вы можете носить маску, снимите маску, если она намокнет от пота, и замените ее чистой маской.
• Выбирайте занятия, не требующие использования каппы или каски. Ношение маски с такими средствами защиты небезопасно, если это затрудняет дыхание.
• Наблюдайте за детьми, которые носят маску во время занятий спортом.

Определенные группы людей, которым может быть трудно носить маску

Некоторые дети от 2 лет и старше, а также люди любого возраста с ограниченными возможностями

Надлежащее и постоянное использование масок может быть затруднительным для некоторых детей и для людей любого возраста с определенными ограниченными возможностями, включая людей с повышенной чувствительностью к материалам на лице, с трудностями в понимании того, почему ношение маски защищает (например, для людей с интеллектуальным интеллектом). инвалидность), или те, у кого есть проблемы с контролем своего поведения.

При определении того, следует ли детям и людям с ограниченными возможностями носить маску, оцените их способность:

• Правильно использовать маску
• Избегайте частого касания маски и лица
• Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
• Снять маску без посторонней помощи

Лица, ухаживающие за детьми и людьми с ограниченными возможностями, которым может потребоваться помощь в ношении масок, должны

• Обратитесь к своему врачу за советом о человеке, которому вы ухаживаете за ношением маски.Если они не могут носить маску, спросите своего лечащего врача об альтернативных способах снижения риска передачи
• Убедитесь, что маска подходящего размера и подходит.
• Снимайте маску перед сном, перед сном, когда они могут заснуть (например, в автокресле или коляске), а также в ситуациях, когда постоянный надзор невозможен.
• Считайте приоритетом ношение маски в общественных местах и ​​среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно в помещении. Маски могут не понадобиться, когда вы и человек, за которым вы ухаживаете, находитесь на улице и вдали от других или с другими людьми, которые живут в одном доме.Тем не менее, в некоторых населенных пунктах могут быть предписаны маски, когда они находятся на публике, и эти предписания всегда следует выполнять.

Маски не должны носить :

• Ребенок до 2 лет
• Лицо с ограниченными возможностями, которое не может носить маску или не может безопасно носить маску по причинам, связанным с инвалидностью
• Лицо, для которого ношение маски может создать риск для здоровья, безопасности на рабочем месте или выполнения служебных обязанностей, как это определено оценкой рисков на рабочем месте Внешний значок

Глухие или слабослышащие люди, а также те, кто будет общаться с людьми с нарушениями слуха

Если вы общаетесь с людьми, которые полагаются на чтение по губам, у вас могут возникнуть трудности при общении в маске.

• Можно надеть прозрачную маску или тканевую маску с прозрачной панелью
• Если вы не можете получить прозрачную маску, рассмотрите возможность использования письменного общения, скрытых субтитров или уменьшения фонового шума, чтобы сделать общение возможным при ношении маски, закрывающей губы

Люди с определенными основными заболеваниями

Большинство людей с сопутствующими заболеваниями могут и должны носить маски.

• Если у вас респираторные заболевания и вы беспокоитесь о безопасном ношении маски, обсудите со своим врачом преимущества и потенциальные риски ношения маски.
• Если у вас астма, вы можете носить маску. Обсудите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу ношения маски.

Наружные работники

Если вы работаете в условиях, когда маски могут увеличить риск теплового заболевания или вызвать проблемы с безопасностью (например, ремни застревают в механизмах):

• Обсудите со специалистом по охране труда, какая маска подойдет.
• Отдавайте предпочтение ношению масок в помещении и при тесном контакте с другими людьми, например, во время групповых поездок или сменных встреч.В некоторых местах может потребоваться ношение масок в общественных местах на открытом воздухе, и эти требования следует соблюдать.
• В холодную погоду надевайте маски под зимнее снаряжение, например шарфы и лыжные маски. Если маски намокли от дыхания или снега, замените их сухими. Для этого создайте одну или несколько резервных копий.

Что делать, если носить маску неудобно?

• Может быть полезно попрактиковаться в ношении маски дома в течение короткого времени, чтобы привыкнуть к ощущениям и попробовать различные стили и ткани, рекомендованные выше.
• Попробуйте расслабиться, например, глубоко вдохнуть и выдохнуть или послушать успокаивающую музыку с маской для лица, которая поможет вам успокоиться.

Использование маски и углекислый газ

Ношение маски не повышает уровень углекислого газа (CO ₂ ) в воздухе, которым вы дышите

Тканевая маска не обеспечивает герметичного прилегания к лицу. CO ₂ полностью уходит в воздух через тканевую маску при выдохе или разговоре.Молекулы CO ₂ достаточно малы, чтобы легко проходить через любой тканевый материал маски. Напротив, респираторные капли, которые несут вирус, вызывающий COVID-19, намного больше, чем CO ₂ , поэтому они не могут легко пройти через правильно спроектированную и правильно надетую тканевую маску.

Холодная погода

• В холодную погоду маски могут намокнуть от дыхания, снега или других осадков. Меняйте маску, когда она намокнет. Через влажную маску труднее дышать, она менее эффективна в предотвращении попадания ваших дыхательных капель на другие и позволяет большему количеству респираторных капель выходить по краям маски.Особенно важно иметь одну или несколько сменных масок в холодную погоду. Если ваша многоразовая маска намокнет, положите ее в герметичный полиэтиленовый пакет, пока вы не сможете ее постирать.
• Шарфы и другие головные уборы, такие как лыжные маски и балаклавы, используемые для утепления, обычно изготавливаются из неплотно связанных тканей, которые не подходят для использования в качестве масок для предотвращения передачи COVID-19. Их можно носить поверх маски.
• Если вы носите очки, найдите маску, которая плотно прилегает к носу или имеет носовую проволоку, чтобы уменьшить запотевание.Рассмотрите возможность использования спрея против запотевания, предназначенного для очков.

Science Brief: Использование тканевых масок в сообществе для контроля распространения SARS-CoV-2

Общие сведения

Инфекция SARS-CoV-2 передается преимущественно воздушно-капельным путем, образующимся при кашле, чихании, пении, разговоре или дыхании. CDC рекомендует сообществу использовать маски, особенно многослойные тканевые маски без клапана, для предотвращения передачи SARS-CoV-2. Маски в первую очередь предназначены для уменьшения выброса зараженных вирусом капель («контроль источника»), что особенно актуально для носителей бессимптомных или несимптомных инфицированных, которые чувствуют себя хорошо и могут не знать о своей заразности для других, и которые, по оценкам, ответственны за более 50% передач. ^1,2 Маски также помогают уменьшить вдыхание этих капель пользователем («фильтрация для личной защиты»). Польза для общества от маскировки для контроля SARS-CoV-2 обусловлена ​​сочетанием этих эффектов; Польза от индивидуальной профилактики возрастает с увеличением числа людей, последовательно и правильно использующих маски.

Контроль источников для блокирования выдыхаемого вируса

Многослойные тканевые маски блокируют выброс выдыхаемых респираторных частиц в окружающую среду, ^3-6 вместе с микроорганизмами, переносимыми этими частицами. ^7,8 Тканевые маски не только эффективно блокируют большинство крупных капель (например, 20-30 микрон и более) ⁹ , но также могут блокировать выдыхание мелких капель и частиц (также часто называемых аэрозолями) размером менее 10 микроны; ^{3 , 5} , количество которых увеличивается вместе с объемом речи ^10-12 и определенными типами звучания. ¹³ Многослойные тканевые маски могут блокировать до 50-70% этих мелких капель и частиц ^3,14 и ограничивать распространение тех, которые не улавливаются. ^5,6,15,16 Более 80% блокады было достигнуто в экспериментах на людях, которые измеряли блокирование всех дыхательных капель, ⁴ с тканевыми масками в некоторых исследованиях, выполняемых наравне с хирургическими масками в качестве барьеров для контроля источников. ^3,9,14

Фильтрация для индивидуальной защиты

Исследования показывают, что материалы тканевых масок также могут снизить воздействие инфекционных капель на носителей за счет фильтрации, включая фильтрацию мелких капель и частиц размером менее 10 микрон.Относительная эффективность фильтрации различных масок широко варьировалась в разных исследованиях, в значительной степени из-за различий в дизайне экспериментов и проанализированных размерах частиц. Многослойная ткань с более высоким числом нитей продемонстрировала превосходные характеристики по сравнению с отдельными слоями ткани с более низким числом нитей, в некоторых случаях отфильтровывая почти 50% мелких частиц размером менее 1 микрона. ^14,17-29 Некоторые материалы (например, полипропилен) могут повышать эффективность фильтрации за счет генерации трибоэлектрического заряда (форма статического электричества), который усиливает захват заряженных частиц ^18,30 , в то время как другие (например,g., шелк) может помочь отталкивать влажные капли ³¹ и уменьшить намокание ткани и, таким образом, сохранить воздухопроницаемость и комфорт.

Исследования маскировки и передачи SARS-CoV-2 на людях

Данные относительно «реальной» эффективности маскировки населения ограничены наблюдательными и эпидемиологическими исследованиями.

• Расследование события с высокой степенью воздействия, в ходе которого 2 парикмахера с симптомами заболевания общались в среднем по 15 минут с каждым из 139 клиентов в течение 8-дневного периода, показало, что ни один из 67 клиентов, которые впоследствии не согласились на собеседование и при тестировании развилась инфекция.Стилисты и все клиенты всегда носили маски в салоне в соответствии с местными постановлениями и политикой компании в то время. ³²
• В исследовании 124 домашних хозяйств Пекина с > 1 лабораторно подтвержденным случаем инфекции SARS-CoV-2 использование маски индексным пациентом и членами семьи до того, как у индексного пациента развились симптомы, снизило вторичную передачу внутри домохозяйств на 79%. ³³
• Ретроспективное исследование случай-контроль, проведенное в Таиланде, документально подтвердило, что среди более чем 1000 человек, опрошенных в рамках расследований по отслеживанию контактов, те, кто сообщал, что всегда носили маску во время контакта с высоким риском, испытали более чем на 70% снижение риска заражения по сравнению с с лицами, которые не носили масок в этих обстоятельствах. ³⁴
• Изучение вспышки на борту авианосца «Теодор Рузвельт», в среде, отличающейся жилыми помещениями для скопления людей и тесной рабочей средой, показало, что использование маскировочных машин на борту было связано со снижением риска на 70%. ³⁵
• Расследования с участием инфицированных пассажиров на борту рейсов продолжительностью более 10 часов убедительно свидетельствуют о том, что маскировка предотвращала передачу инфекции в полете, о чем свидетельствует отсутствие инфекции, развивающейся у других пассажиров и членов экипажа в течение 14 дней после заражения. ^36,37

Семь исследований подтвердили преимущества универсальной маскировки при анализе на уровне сообществ: в единой больничной системе, ³⁸ — город Германии, ³⁹ — штат США, ⁴⁰ — группа из 15 штатов США и Вашингтон, округ Колумбия, ^41,42 , а также Канада ⁴³ и США ⁴⁴ на национальном уровне. Каждый анализ показал, что после директив организационного и политического руководства о всеобщей маскировке количество новых случаев инфицирования значительно снизилось.Два из этих исследований ^42,44 и дополнительный анализ данных из 200 стран, включая США ⁴⁵ , также продемонстрировали снижение смертности. Экономический анализ с использованием данных США показал, что с учетом этих эффектов увеличение универсальной маскировки на 15% может предотвратить необходимость в блокировках и сократить связанные с этим потери до 1 триллиона долларов или около 5% валового внутреннего продукта. ⁴²

Выводы

Экспериментальные и эпидемиологические данные поддерживают маскировку населения для снижения распространения SARS-CoV-2.Профилактическая польза от маскировки проистекает из комбинации контроля источника и индивидуальной защиты носителя маски. Связь между контролем источников и персональной защитой, вероятно, является взаимодополняющей и, возможно, синергетической ¹⁴ , так что индивидуальная выгода возрастает с увеличением использования масок сообщества. Необходимы дальнейшие исследования для расширения доказательной базы защитного действия тканевых масок и, в частности, для определения комбинаций материалов, которые максимизируют как их блокирующую, так и фильтрующую эффективность, а также удобство, комфорт, долговечность и привлекательность для потребителей.Принятие универсальной политики маскировки может помочь предотвратить блокировку в будущем, особенно в сочетании с другими нефармацевтическими мероприятиями, такими как социальное дистанцирование, гигиена рук и адекватная вентиляция.

Какой тип маски для лица наиболее эффективен против COVID-19?

Маски для лица — это простой способ уменьшить передачу коронавируса и спасти жизни. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ношение лицевой маски в общественных местах снижает распространение COVID-19, потому что те, у кого есть предсимптоматические симптомы, могут распространить вирус до того, как проявятся симптомы.Однако одни маски более эффективны, чем другие.

Адриан Коттон, доктор медицинских наук, начальник отдела медицинских операций в Университете здравоохранения Лома Линда, подробно описывает, как различные типы масок защищают вас, а также как они предназначены для использования.

Тканевые / тканевые маски:

Тканевые или тканевые маски улавливают капли, которые выделяются, когда человек, носящий маску, чихает, кашляет или разговаривает. Они сокращают распространение вирусов, их легко купить или изготовить, их можно стирать и снова носить. Также важно, чтобы владелец не прикасался к маске и, если он это сделал, продезинфицировал или вымыл руки после этого.Кроме того, если ткань или тканевая маска намокнет или станет грязной, важно перейти на чистую. Эти маски нельзя использовать совместно.

Хирургические маски:

Хирургические маски, также называемые медицинскими, являются одноразовыми и свободными. Они защищают нос и рот от контакта с каплями, которые могут переносить микробы. Они созданы для защиты от брызг или брызг, которые могут попасть в нос или рот. Эти маски также способны отфильтровывать крупные частицы в воздухе и предотвращать распространение капель от пользователя.Эти маски предназначены только для одноразового использования.

Маски N95:

Маски N95 обеспечивают более высокую степень защиты, чем хирургическая маска или тканевая маска, поскольку они могут отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь дышит. Их называют масками N95, потому что они разработаны, чтобы блокировать 95% частиц или жидкостей, которые могут попасть на ваше лицо. Однако эти маски не предназначены для широкого использования и должны быть зарезервированы для медицинских работников и других медицинских служб первой помощи. Они также несовместимы с детьми или людьми с растительностью на лице.Медицинские работники проходят проверку на пригодность для использования этих масок, и, как и хирургические маски, они предназначены только для одноразового использования, хотя исследователи изучают эффективные способы очистки этих масок.

Маски для лица с клапанами:

Эти маски могут облегчить выдох, но по мере того, как пользователь делает это, они также выдыхают свои микробы в воздух вокруг себя. Все больше медицинских учреждений по всей стране запрещают использование масок с клапанами. Они хорошо защищают владельца, но из-за односторонних клапанов они не обеспечивают особой защиты окружающим.Если владелец заразен сознательно или неосознанно, он все равно может распространять вирус среди окружающих. Поскольку основной причиной ношения маски является защита окружающих, более простая маска с фильтром может быть лучшим выбором.

Чтобы узнать больше о том, как правильно чистить маску, как помочь ребенку адаптироваться к ношению маски, или другую информацию о коронавирусе, посетите lluh.org/coronavirus.

Насколько надежны маски для лица?

Маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19.

Так почему же маски для лица не рекомендовали в начале пандемии? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей есть COVID-19, но нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно передавать вирус другим.

Эти открытия побудили группы общественного здравоохранения резко изменить маски для лица.Всемирная организация здравоохранения и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует тканевые маски для лица для населения, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой свободную одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и спреями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также фильтрует крупные частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и респираторных выделений носителя маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски специально для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

На самом деле маска N95 представляет собой респиратор, который обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, поскольку она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц.

Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащей герметичности перед использованием респиратора N95 на рабочем месте. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют односторонние клапаны, через которые им легче дышать. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда пользователь выдыхает, этот тип маски не препятствует распространению вируса.По этой причине в некоторых местах их запретили.

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются, когда владелец говорит, кашляет или чихает. Просьба ко всем носить тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса людьми, которые болеют COVID-19, но не осознают этого.

Тканевые маски для лица с наибольшей вероятностью уменьшат распространение вируса COVID-19, если они широко используются людьми в общественных местах.А страны, которым на ранних этапах пандемии требовались маски для лица, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые покрытия для лица и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, например, из плотно сплетенного хлопка. Инструкции легко найти в Интернете. Тканевые маски должны состоять из нескольких слоев ткани.На веб-сайте CDC даже есть инструкции по изготовлению масок без шитья из бандан и футболок.

CDC рекомендует носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, и в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

• Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
• Наденьте маску на рот и нос.
• Завяжите его за головой или используйте ушные петли и убедитесь, что он плотно прилегает.
• Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
• Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
• Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую. Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
• Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или лица.
• Вымойте руки сразу после снятия маски.
• Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Его можно стирать с другой одеждой.

И вот несколько мер предосторожности при использовании маски:

• Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или по какой-либо другой причине не может снять маску без посторонней помощи.
• Не надевайте маски детям младше 2 лет.
• Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.

CDC не рекомендует использовать маски для лица вместо масок, потому что неясно, какой уровень защиты они обеспечивают.Однако не во всех ситуациях можно носить маску для лица. Если вам необходимо использовать маску для лица, выберите такую, которая закрывает лицо по бокам и простирается ниже подбородка.

Привыкнуть к маске может быть непросто. Вот несколько советов по переходу:

• Медленный старт. Носите маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Тогда наденьте его на короткую прогулку. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
• Найдите то, что вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.

Если эти советы не помогают или у вас есть опасения по поводу ношения маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

© 2021 Сеть новостей клиники Мэйо
Распространяется Tribune Content Agency, LLC

Ссылка : COVID-19: Насколько надежны маски для лица? (2021, 7 января) получено 16 апреля 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2021-01-covid-masks.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Эффективность масок и защитных покрытий для лица в борьбе с выбросами аэрозольных частиц при выдохе

Почему, возможно, пришло время получить лучшую маску для лица?

Рик Ансорге, для UCHealth

В начале пандемии COVID-19 масок для лица не хватало.

Маски были зарезервированы для тех, кто подвергается наибольшему риску заражения — медицинских работников и лиц, оказывающих первую помощь.

По мнению других, в отношении масок для лица принято считать, что любое закрытие лица, даже однослойная тканевая маска, лучше, чем ничего.

Обоснование было довольно простым. Поскольку многие случаи COVID-19 распространяются бессимптомными людьми, считалось, что даже простая маска может предотвратить попадание содержащихся в вирусе капель, которые носят ее при кашле, чихании, разговоре и смехе, в более широкий мир.Действительно, ранние данные показали, что многие типы масок могут снизить передачу вируса.

Мы знали, что лучшая маска для лица — респиратор N95, обеспечивающий 95% -ную защиту, была в таком дефиците, что предназначалась исключительно для медработников первой линии. Среди широкой публики найти его было практически невозможно.

Времена изменились. Обычные люди теперь имеют доступ к N95, который может стоить до 5 долларов каждый.Более доступным в массовых магазинах, таких как Amazon, является эквивалент N95: сертифицированный респиратор KN95.

Как и N95, KN95 предназначен для фильтрации 95% частиц размером до 0,3 микрона. Одноразовые KN95 стоят от 2 до 3 долларов за штуку. Но это значительное улучшение по сравнению с большинством имеющихся в продаже масок, многие из которых являются скорее декоративными, чем защитными.

Теперь, когда COVID-19 возрождается по всей стране, вызывая рекордное количество случаев заболевания, госпитализаций и смертей, все большее число экспертов говорят общественности, что пора отказаться от банданы и аналогичных неэффективных покрытий для лица и купить маску получше.Они говорят, что этот простой шаг может значительно улучшить результаты, поскольку люди ждут прибытия одобренных медицинских препаратов и вакцин.

«В конечном счете, удобная хирургическая маска класса N95 (или ее эквивалент) станет одним из лучших вариантов», — сказал д-р Ян Таллберг, медицинский директор отделений неотложной помощи UCHealth в Колорадо.

Хотя Туллберг лично считает тканевые маски более удобными, чем N95 или его аналог, он понимает, почему специалисты по инфекционным заболеваниям не разрешают ему носить маску, когда он находится в клинике.

«Просто он почти не защищает», — сказал он. «Это просто пористая природа этих тканевых масок. Они пропускают гораздо более крупные частицы, и это подвергает вас еще большему риску ».

«Эффективность маски зависит от ее переносимости», — пояснил он. «Маски предназначены не только для защиты от капель. Они также помогают нам не касаться лица, не тереть нос и не попадать на него слизь ».

Если люди не могут носить более качественную маску, не царапая ее, не поправляя или не снимая, другой тип маски, которую можно оставить на длительное время, на самом деле может быть более защитной, сказал он.

Один из вариантов — многослойная хлопковая маска, обеспечивающая большую защиту, чем однослойная маска. Другой вариант — одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США хирургическая маска, которую носят врачи и медсестры, а не двойники, которые по сути являются фильтрами от пыли и аллергенов. Хирургическая маска со вторым или третьим уровнем рейтинга FDA может отфильтровать около 60% вирусных частиц.

В общем, лучше всего выбирать маску с ободками, которые плотно прилегают к лицу.Маски с ушными петлями часто плотно прилегают к лицу, оставляя зазоры, вызывающие утечку воздуха.

Если вы можете терпеть плотно прилегающий KN95, который является китайским эквивалентом N95, или FFP2, который является европейским эквивалентом, это, вероятно, ваш лучший вариант, особенно когда вы находитесь в условиях повышенного риска, таких как супермаркеты и общественный транспорт.

«Конечно, более дорогие и качественные маски защитят вас лучше», — сказал Туллберг.

Первоначально FDA выдало многим маскам KN95 и FFP2 разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA).Но позже агентство удалило несколько этих респираторов из списка после того, как Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья CDC (NIOSH) обнаружил, что они не обеспечивают сопоставимой защиты с сертифицированным N95.

Вы можете узнать, разрешено ли использование вашей лицевой маски в экстренных случаях, проверив веб-сайты FDA и NIOSH. Кроме того, CDC публикует обширный список (с изображениями) поддельных и ложно проданных респираторов, эффективность которых может составлять всего 5,3%.

Одной из масок KN95, которая сохранила разрешение FDA на использование в чрезвычайных ситуациях, является Powecom KN95, получившая положительные отзывы.На Amazon это стоит 22-26 долларов за упаковку из 10 штук.

Теоретически может показаться, что ношение двух или более масок одновременно увеличивает вашу защиту, сказал Туллберг. Но, скорее всего, это контрпродуктивная стратегия.

«CDC не рекомендует удваивать маски на данном этапе.В UCHealth мы действительно призываем людей не делать этого. Больше слоев не означает большей защиты. На самом деле, это могло бы усугубить ситуацию, потому что вы слишком много возитесь со своими масками ».

«У людей могут быть проблемы с дыханием», — пояснил он. «Если вы наденете слишком много масок, это приведет к еще большему сужению вашего лица. На нем будет больше слизи, что приведет к его разложению ».

Его лучший совет: «Просто используйте качественную одиночную маску».