Может ли грудничок заразиться простудой от мамы: симптомы, признаки и лечение. Как не заразить и как защитить новорожденного младенца от простуды?

Содержание

10 правил для простуженных родителей

Почему простывшие родители опасны для малышей?

Вы заболели… У вас ломота и истома во всем теле, резь в глазах, насморк в носу… Дело, конечно, житейское — все мы время от времени простужаемся и гриппуем, но ваш случай — особый: у вас в квартире грудной малыш, и нужно сделать все, чтобы уберечь его от заболевания. Ведь даже простой насморк он переносит куда тяжелее, чем мы, взрослые: для нас это неприятное, но вполне терпимое состояние, а младенцу заложенный носик мешает заниматься жизненно важным делом — сосать. Соблюдение предлагаемых вашему вниманию правил, конечно, не дает стопроцентной гарантии того, что ваш малыш не заразится от больного члена семьи и не подхватит инфекцию «на стороне» (на прогулке, в детской поликлинике и т.д.), однако следуя этим советам, вы значительно уменьшите такую вероятность.

Как не заразить ребенка простудой?

Лучше всего, конечно, полностью изолировать от малыша заболевшего члена семьи вплоть до его полного выздоровления — однако все мы знаем, что это далеко не всегда возможно (особенно если больна мама). В таком случае находиться в одном помещении с ребенком больной должен только в маске.
Если условия позволяют ребенку спать в отдельной комнате — это идеальный вариант. Если нет, малыш должен по крайней мере спать в отдельной кроватке, а не вместе с родителями.
Следует стерилизовать посуду , из которой ест ребенок, особенно в первые три месяца его жизни. Категорически недопустимо, скажем, наливать жидкость в детскую бутылочку из «взрослой» чашки.
Необходимо как можно чаще (во всяком случае, не меньше двух раз в день) проветривать помещение , где находится ребенок (естественно, в его отсутствие). Продолжительность каждого проветривания должна составлять как минимум 10 минут. Кроме того, нужно как можно больше гулять с малышом на свежем воздухе.

В детской или в той комнате, где постоянно находится ребенок, нужно дважды в день проводить влажную уборку , можно даже со слабым раствором хлора (например, с моющим средством «Белизна»).
Чтобы создать в комнате, где находится ребенок, «нетерпимую» для вирусов и прочих зловредных микроорганизмов атмосферу, поставьте там блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. Придется некоторое время потерпеть «благоухание» этой гремучей смеси, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся и в чесноке, и в луке, будут убивать возбудителей инфекции или, по крайней мере, подавлять их рост.

Если у ребенка все же начался насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по капельке грудного молока — оно представляет собой не только универсальное питание, но и благотворное лекарство для ребенка, особенно в первые месяцы его жизни. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно закапывать интерферон (см. пункт 8). Если насморк не проходит в течение нескольких дней, малыша стоит показать врачу.
Существуют специальные препараты для профилактики простудных заболеваний, называемые неспецифическими стимуляторами иммунитета. К ним относится, в частности, интерферон. В случае с грудным ребенком наиболее удобная его форма — капли для носа. Интерферон стоит принимать и остальным членам семьи. Помимо интерферона, в аптеках имеются в продаже разнообразные мази (например, «Витаон» или оксалиновая мазь) и гомеопатические средства, также предназначенные для профилактики ОРВИ и гриппа. Относительно целесообразности приема подобных препаратов необходимо посоветоваться с врачом.
Помните: перегрев для ребенка так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Температура воздуха в комнате новорожденного должна быть 20-22ºС, а со второго месяца жизни может быть чуть ниже — 18-20ºС, вне зависимости от того, страдает ли кто-нибудь из домашних простудой или гриппом. Кроме того, если ребенок здоров, со второго месяца жизни ему будут очень полезны закаливающие процедуры, которые в дальнейшем помогут уберечь его от простудных заболеваний.

Почему во время эпидемий не стоит звать гостей?

В дни массовых простуд и эпидемий гриппа семье с грудным ребенком придется на время забыть о гостеприимстве. Родственники, друзья и знакомые вас, без сомнения, поймут и не обидятся, даже если вы мягко «укажете на дверь» чихающему и кашляющему гостю. Ну а если законы гостеприимства для вас все же непреложны — снабдите потенциального переносчика инфекции, пришедшего к вам в дом, марлевой маской.

По материалам журнала «9 месяцев»

Источники

Vos T., Allen C., Arora M., Barber RM., Bhutta ZA., Brown A., Carter A., Casey DC., Charlson FJ., Chen AZ., Coggeshall M., Cornaby L., Dandona L., Dicker DJ., Dilegge T., Erskine HE., Ferrari AJ., Fitzmaurice C., Fleming T., Forouzanfar MH., Fullman N., Gething PW., Goldberg EM., Graetz N., Haagsma JA., Johnson CO., Kassebaum NJ., Kawashima T., Kemmer L., Khalil IA., Kinfu Y., Kyu HH., Leung J., Liang X., Lim SS., Lopez AD., Lozano R., Marczak L., Mensah GA., Mokdad AH., Naghavi M., Nguyen G., Nsoesie E., Olsen H., Pigott DM., Pinho C., Rankin Z., Reinig N., Salomon JA., Sandar L., Smith A., Stanaway J., Steiner C., Teeple S., Thomas BA. , Troeger C., Wagner JA., Wang H., Wanga V., Whiteford HA., Zoeckler L., Abajobir AA., Abate KH., Abbafati C., Abbas KM., Abd-Allah F., Abraham B., Abubakar I., Abu-Raddad LJ., Abu-Rmeileh NM., Ackerman IN., Adebiyi AO., Ademi Z., Adou AK., Afanvi KA., Agardh EE., Agarwal A., Kiadaliri AA., Ahmadieh H., Ajala ON., Akinyemi RO., Akseer N., Al-Aly Z., Alam K., Alam NK., Aldhahri SF., Alegretti MA., Alemu ZA., Alexander LT., Alhabib S., Ali R., Alkerwi A., Alla F., Allebeck P., Al-Raddadi R., Alsharif U., Altirkawi KA., Alvis-Guzman N., Amare AT., Amberbir A., Amini H., Ammar W., Amrock SM., Andersen HH., Anderson GM., Anderson BO., Antonio CA., Aregay AF., Ärnlöv J., Artaman A., Asayesh H., Assadi R., Atique S., Avokpaho EF., Awasthi A., Quintanilla BP., Azzopardi P., Bacha U., Badawi A., Balakrishnan K., Banerjee A., Barac A., Barker-Collo SL., Bärnighausen T., Barregard L., Barrero LH., Basu A., Bazargan-Hejazi S., Bell B., Bell ML., Bennett DA., Bensenor IM., Benzian H., Berhane A., Bernabé E. , Betsu BD., Beyene AS., Bhala N., Bhatt S., Biadgilign S., Bienhoff K., Bikbov B., Biryukov S., Bisanzio D., Bjertness E., Blore J., Borschmann R., Boufous S., Brainin M., Brazinova A., Breitborde NJ., Brown J., Buchbinder R., Buckle GC., Butt ZA., Calabria B., Campos-Nonato IR., Campuzano JC., Carabin H., Cárdenas R., Carpenter DO., Carrero JJ., Castañeda-Orjuela CA., Rivas JC., Catalá-López F., Chang JC., Chiang PP., Chibueze CE., Chisumpa VH., Choi JJ., Chowdhury R., Christensen H., Christopher DJ., Ciobanu LG., Cirillo M., Coates MM., Colquhoun SM., Cooper C., Cortinovis M., Crump JA., Damtew SA., Dandona R., Daoud F., Dargan PI., das Neves J., Davey G., Davis AC., Leo D., Degenhardt L., Del Gobbo LC., Dellavalle RP., Deribe K., Deribew A., Derrett S., Jarlais DC., Dharmaratne SD., Dhillon PK., Diaz-Torné C., Ding EL., Driscoll TR., Duan L., Dubey M., Duncan BB., Ebrahimi H., Ellenbogen RG., Elyazar I., Endres M., Endries AY., Ermakov SP., Eshrati B., Estep K., Farid TA., Farinha CS. , Faro A., Farvid MS., Farzadfar F., Feigin VL., Felson DT., Fereshtehnejad SM., Fernandes JG., Fernandes JC., Fischer F., Fitchett JR., Foreman K., Fowkes FG., Fox J., Franklin RC., Friedman J., Frostad J., Fürst T., Futran ND., Gabbe B., Ganguly P., Gankpé FG., Gebre T., Gebrehiwot TT., Gebremedhin AT., Geleijnse JM., Gessner BD., Gibney KB., Ginawi IA., Giref AZ., Giroud M., Gishu MD., Glaser E., Godwin WW., Gomez-Dantes H., Gona P., Goodridge A., Gopalani SV., Gotay CC., Goto A., Gouda HN., Grainger R., Greaves F., Guillemin F., Guo Y., Gupta R., Gupta R., Gupta V., Gutiérrez RA., Haile D., Hailu AD., Hailu GB., Halasa YA., Hamadeh RR., Hamidi S., Hammami M., Hancock J., Handal AJ., Hankey GJ., Hao Y., Harb HL., Harikrishnan S., Haro JM., Havmoeller R., Hay RJ., Heredia-Pi IB., Heydarpour P., Hoek HW., Horino M., Horita N., Hosgood HD., Hoy DG., Htet AS., Huang H., Huang JJ., Huynh C., Iannarone M., Iburg KM., Innos K., Inoue M., Iyer VJ., Jacobsen KH., Jahanmehr N., Jakovljevic MB. , Javanbakht M., Jayatilleke AU., Jee SH., Jeemon P., Jensen PN., Jiang Y., Jibat T., Jimenez-Corona A., Jin Y., Jonas JB., Kabir Z., Kalkonde Y., Kamal R., Kan H., Karch A., Karema CK., Karimkhani C., Kasaeian A., Kaul A., Kawakami N., Keiyoro PN., Kemp AH., Keren A., Kesavachandran CN., Khader YS., Khan AR., Khan EA., Khang YH., Khera S., Khoja TA., Khubchandani J., Kieling C., Kim P., Kim CI., Kim D., Kim YJ., Kissoon N., Knibbs LD., Knudsen AK., Kokubo Y., Kolte D., Kopec JA., Kosen S., Kotsakis GA., Koul PA., Koyanagi A., Kravchenko M., Defo BK., Bicer BK., Kudom AA., Kuipers EJ., Kumar GA., Kutz M., Kwan GF., Lal A., Lalloo R., Lallukka T., Lam H., Lam JO., Langan SM., Larsson A., Lavados PM., Leasher JL., Leigh J., Leung R., Levi M., Li Y., Li Y., Liang J., Liu S., Liu Y., Lloyd BK., Lo WD., Logroscino G., Looker KJ., Lotufo PA., Lunevicius R., Lyons RA., Mackay MT., Magdy M., Razek AE., Mahdavi M., Majdan M., Majeed A., Malekzadeh R., Marcenes W., Margolis DJ., Martinez-Raga J., Masiye F. , Massano J., McGarvey ST., McGrath JJ., McKee M., McMahon BJ., Meaney PA., Mehari A., Mejia-Rodriguez F., Mekonnen AB., Melaku YA., Memiah P., Memish ZA., Mendoza W., Meretoja A., Meretoja TJ., Mhimbira FA., Miller TR., Mills EJ., Mirarefin M., Mitchell PB., Mock CN., Mohammadi A., Mohammed S., Monasta L., Hernandez JC., Montico M., Mooney MD., Moradi-Lakeh M., Morawska L., Mueller UO., Mullany E., Mumford JE., Murdoch ME., Nachega JB., Nagel G., Naheed A., Naldi L., Nangia V., Newton JN., Ng M., Ngalesoni FN., Nguyen QL., Nisar MI., Pete PM., Nolla JM., Norheim OF., Norman RE., Norrving B., Nunes BP., Ogbo FA., Oh IH., Ohkubo T., Olivares PR., Olusanya BO., Olusanya JO., Ortiz A., Osman M., Ota E., Pa M., Park EK., Parsaeian M., de Azeredo Passos VM., Caicedo AJ., Patten SB., Patton GC., Pereira DM., Perez-Padilla R., Perico N., Pesudovs K., Petzold M., Phillips MR., Piel FB., Pillay JD., Pishgar F., Plass D., Platts-Mills JA., Polinder S., Pond CD., Popova S., Poulton RG., Pourmalek F. , Prabhakaran D., Prasad NM., Qorbani M., Rabiee RH., Radfar A., Rafay A., Rahimi K., Rahimi-Movaghar V., Rahman M., Rahman MH., Rahman SU., Rai RK., Rajsic S., Ram U., Rao P., Refaat AH., Reitsma MB., Remuzzi G., Resnikoff S., Reynolds A., Ribeiro AL., Blancas MJ., Roba HS., Rojas-Rueda D., Ronfani L., Roshandel G., Roth GA., Rothenbacher D., Roy A., Sagar R., Sahathevan R., Sanabria JR., Sanchez-Niño MD., Santos IS., Santos JV., Sarmiento-Suarez R., Sartorius B., Satpathy M., Savic M., Sawhney M., Schaub MP., Schmidt MI., Schneider IJ., Schöttker B., Schwebel DC., Scott JG., Seedat S., Sepanlou SG., Servan-Mori EE., Shackelford KA., Shaheen A., Shaikh MA., Sharma R., Sharma U., Shen J., Shepard DS., Sheth KN., Shibuya K., Shin MJ., Shiri R., Shiue I., Shrime MG., Sigfusdottir ID., Silva DA., Silveira DG., Singh A., Singh JA., Singh OP., Singh PK., Sivonda A., Skirbekk V., Skogen JC., Sligar A., Sliwa K., Soljak M., Søreide K., Soriano JB., Sposato LA., Sreeramareddy CT., Stathopoulou V. , Steel N., Stein DJ., Steiner TJ., Steinke S., Stovner L., Stroumpoulis K., Sunguya BF., Sur P., Swaminathan S., Sykes BL., Szoeke CE., Tabarés-Seisdedos R., Takala JS., Tandon N., Tanne D., Tavakkoli M., Taye B., Taylor HR., Ao BJ., Tedla BA., Terkawi AS., Thomson AJ., Thorne-Lyman AL., Thrift AG., Thurston GD., Tobe-Gai R., Tonelli M., Topor-Madry R., Topouzis F., Tran BX., Dimbuene ZT., Tsilimbaris M., Tura AK., Tuzcu EM., Tyrovolas S., Ukwaja KN., Undurraga EA., Uneke CJ., Uthman OA., van Gool CH., Varakin YY., Vasankari T., Venketasubramanian N., Verma RK., Violante FS., Vladimirov SK., Vlassov VV., Vollset SE., Wagner GR., Waller SG., Wang L., Watkins DA., Weichenthal S., Weiderpass E., Weintraub RG., Werdecker A., Westerman R., White RA., Williams HC., Wiysonge CS., Wolfe CD., Won S., Woodbrook R., Wubshet M., Xavier D., Xu G., Yadav AK., Yan LL., Yano Y., Yaseri M., Ye P., Yebyo HG., Yip P., Yonemoto N., Yoon SJ., Younis MZ., Yu C., Zaidi Z., Zaki ME., Zeeb H., Zhou M., Zodpey S. , Zuhlke LJ., Murray CJ. Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 310 diseases and injuries, 1990-2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015. // Lancet — 2016 — Vol388 — N10053 — p.1545-1602; PMID:27733282

Что делать, если ребенок часто болеет?

Частые простуды у детей – одна из самых обсуждаемых тем на родительских форумах в интернете. «Недавно выздоровел, и опять начинает сопливиться», – сетуют многие мамы и папы. Постепенно у взрослых начинает нарастать паника – с иммунной системой ребенка что-то не так! Естественно, примерные родители не будут сидеть сложа руки: нужно срочно принимать меры.

На помощь спешит телевизионная реклама, призывающая срочно купить новый препарат для повышения иммунитета, родственники и знакомые делятся секретами народной медицины и проверенными домашними средствами.

Что же по этому поводу говорят врачи? Стоит ли беспокоиться из-за частых простуд у ребенка, и надо ли «активировать» детскую иммунную систему с помощью лекарств? Давайте разбираться.

Несколько простуд за год – это нормально?

Обычно «простудная эпопея» начинается после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. Иммунитет, который малыш получил от мамы, к этому времени исчезает, а собственный пока еще не прошел «тренировку» и не умеет отбивать атаки зловредных вирусов.

А простудные вирусы, конечно же, не дремлют: их существует около 200 разновидностей, они постоянно мутируют, меняются и ищут новые жертвы. Иммунитет ребенка не сможет им уверенно противостоять, пока не «познакомится» с врагами. На это уходят годы. Можно сказать, что частые простуды – это и есть «тренировка» для иммунной системы малыша.

Дошкольники болеют простудой в среднем 7–8 раз в год, школьники – 5–6, и это совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простудных заболеваний сократится примерно до 4 раз в год – как у взрослого.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это чаще всего неопасные самоизлечивающиеся заболевания.

Среди врачей есть такая шутка: «Если не лечить простуду, она пройдет через семь дней, а если лечить – через неделю». Нет таких препаратов, которые могли бы «вывести» вирус раньше, чем организм избавится от него сам. Лечение носит только симптоматический характер: капли для носа, отхаркивающие, жаропонижающие. Конечно же, ребенка нужно показать врачу и внимательно следить за его состоянием, потому что иногда простудные вирусы могут приводить к серьезным осложнениям. Самый опасный в этом плане – вирус гриппа. Единственный эффективный способ защититься от него – ежегодная вакцинация.

Нужен ли «допинг» для иммунитета?

«Низкий иммунитет» – наверное, вам часто приходится слышать такую формулировку? Любой грамотный врач объяснит, что в ней нет никакого смысла, и она в корне неверна. Иммунитет человека устроен очень сложно, он включает множество компонентов и сложнейших механизмов. Он не может быть низким или высоким. Он может работать правильно или неправильно. Если в нем действительно возникают сбои, дело не ограничивается частыми простудами. Развиваются серьезные заболевания, которые требуют специального лечения.

Если у человека нет врожденных дефектов иммунной системы, он не страдает тяжелыми хроническими инфекциями или серьезными заболеваниями внутренних органов, ему не нужно повышать иммунитет. Все разрекламированные «иммуностимуляторы» – это в основном для самоуспокоения родителей. Если вы считаете, что ваш ребенок болеет слишком часто или дольше, чем обычно – эту проблему нужно решать вместе с врачом.

Защитные силы организма вполне можно укрепить с помощью простейших правил здорового образа жизни, о которых знает каждый:

Здоровое полноценное питание с преобладанием в рационе фруктов и овощей.
Регулярная физическая активность.

Поддержание нормального веса.
Полноценный отдых и сон.
Спокойная обстановка, отсутствие стрессов в семье.

Когда ребенок ходит в детский сад или школу, он болеет чаще. Что вполне предсказуемо: он находится среди других детей, а ОРВИ в коллективах, как известно, распространяются очень легко и быстро.

Частые простуды – распространенная проблема среди первоклашек, и это совсем не повод диагностировать у ребенка «низкий иммунитет». Важно, чтобы были сознательными родители: ребенок простудился – значит, нужно отсидеться дома и не заражать других.

Детские простуды – частое явление в многодетных семьях, особенно если все дети ходят в школу или садик.

Если у ребенка плохо работает иммунитет, проблема, скорее, будет не с частотой простуд, а с выздоровлением после них. Дети с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями болеют дольше, тяжелее, у них выше риск осложнений.

Кто виноват: вирусы или аллергия?

Простуду не всегда просто отличить от аллергии. Основные поводы насторожиться и проконсультироваться с аллергологом:

Если у ребенка старше двух лет очень долго заложен нос, и он чихает, но при этом не повышена температура.
Если симптомы возникают во время цветения растений.

Как защитить ребенка от простуды?

Защититься от простуды невозможно. Промокшие ноги, переохлаждение, прогулки зимой без шапки, плохое питание, частые стрессы и переутомления, – всё это НЕ причина ОРВИ, а лишь факторы, ослабляющие защиту организма. Единственная прямая причина – вирус, который передается по воздуху от больного человека. Некоторые меры профилактики во время «простудного сезона» помогают снизить риск заражения:

Не стоит бывать в местах массового скопления детей, ездить в общественном транспорте.
Нужно чаще мыть руки – вирусы передаются через них, когда ребенок засовывает пальцы в рот, нос, трет глаза.

Следите, чтобы ребенок не дотрагивался до лица немытыми руками.

Если у ребенка появились симптомы ОРВИ, ему нужно остаться дома и не ходить в школу, детский сад. Обратитесь к врачу. Хорошего педиатра вы всегда сможете найти в клинике «Сова».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка? 8 полезных вещей для мам

25 декабря 2019 г. Baby Basics, Baby’s Nursery, Babymoon, Защита от детей, Новорожденный, Рост новорожденного, Советы по безопасности Семейное участие, Здравоохранение, Новорожденный, Советы по безопасностиMithu Kuna

Поделитесь с:

Кашель, чихание, насморк и дополнительная усталость не помогают, когда вы уже бежите без сна как мать ребенка.

Знаешь, что еще хуже?

Если ваш ребенок также простудился.

Но мы стремимся предотвратить это в этом посте. Мы поделимся 8 способами, которыми вы можете сохранить здоровье вашего ребенка и предотвратить его заболевание — даже в разгар сезона гриппа.

Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка?

Несмотря на все ваши усилия, невозможно полностью предотвратить простуду вашего ребенка, даже если у вас нет простуды.

Если вы или кто-либо, кто вступает в контакт с ребенком, больны, шансы заболеть у него выше. При этом существует множество мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность передачи бактерий.

Если ваш ребенок также простужается, вы должны знать, что это обычное явление и, как правило, не опасно. Однако, поскольку у детей простуда может быстро обостриться, вам следует следить за этим. Ее простуда должна пройти примерно через неделю или раньше, но если ей меньше 2 месяцев и у нее жар, вам следует обратиться к педиатру.

#1 Продолжить грудное вскармливание

Возможно, вы уже знаете, что грудное вскармливание дает множество преимуществ как маме, так и ребенку, и эти преимущества могут помочь, когда дело доходит до распространенных заболеваний!

Дети на грудном вскармливании реже болеют и выздоравливают быстрее, чем дети на искусственном вскармливании. Благодаря противовирусным и антибактериальным свойствам вашего молока оно снижает вероятность простуды, гриппа, ушной инфекции или диареи.

Некоторые матери опасаются, что продолжение кормления ребенка грудью во время болезни может привести к передаче бактерий. Хотя есть меры предосторожности, которые вы должны принять (как указано в этом посте), на самом деле это полезно для нее. Интересно, что когда вы больны, вы вырабатываете антитела для борьбы с этой болезнью. Затем эти антитела передаются вашему ребенку через грудное молоко, помогая ему также бороться с любыми потенциальными бактериями. Ваш запас молока, скорее всего, останется неизменным во время простуды или гриппа.

Несмотря на то, что теперь вы знаете преимущества, легче сказать, чем сделать. Грудное вскармливание может быть достаточно утомительным, но добавление побочных эффектов простуды может заставить вас чувствовать себя еще более утомленным. Вот почему так важно позаботиться о себе и в это время, что приводит нас к следующему совету…

#2 Отдохни, мама

Отдых может быть тем, что тебе нужно, чтобы наконец поправиться, но с ребенком может показаться, что времени нет. Если вам кажется, что выкраивать время для отдыха и лечения — это эгоистично, подумайте вот о чем: если вы не больны, в вашем доме меньше бактерий, а это означает, что ваш ребенок также с меньшей вероятностью заболеет. Если вы смотрите на это таким образом, предоставление себе дополнительного времени — это противоположность эгоизма!

Вот несколько советов для отдыха:

Если вы работаете, выделите день или два и останьтесь дома, чтобы расслабиться на диване с ребенком
Попросите членов семьи разделить ваши обязанности между собой, чтобы вы сохранили свою энергию
Попросите члена семьи присмотреть за ребенком на несколько часов, чтобы вы могли вздремнуть (или отдохнуть)

Наряду с дополнительным отдыхом убедитесь, что вы едите здоровую пищу и пьете много жидкости (чаи и супы тоже учитываются).

#3 Сделайте мытье рук привычкой
Это хорошая привычка, даже если вы не больны, потому что она предотвращает перенос бактерий. Если вы еще этого не сделали, вот краткое руководство о том, когда нужно мыть руки:

До и после кормления или грудного вскармливания вашего ребенка
До и после приготовления пищи или приема пищи
После посещения туалета
До и после смены подгузника
Прежде чем прикасаться к ребенку, держать его на руках или обнимать его
После кашля, чихания или сморкания
После прикосновения к мусору или уборки
После прикосновения или уборки за питомцем

Помыть руки не значит быстро опустить их под кран. Чтобы правильно помыть их:

Намочите руки
Нанесите мыло на пену
Скраб в течение 20 секунд
Промыть руки
Вытрите руки чистым полотенцем, бумажным полотенцем или высушите их на воздухе
Если вы используете бумажное полотенце для вытирания рук в общественном туалете, возьмите бумажное полотенце, пока кран еще работает, вытрите руки, а затем используйте его, чтобы выключить кран без контакта с кожей (что сводит к минимуму вероятность переноса микробов) .

Если поблизости нет раковины, используйте дезинфицирующее средство для рук. Рекомендуется держать бутылочку рядом (но не в пределах досягаемости) от кроватки, в сумочке или детской сумке, в машине и на коляске. Вы также можете призвать других членов семьи следовать тем же правилам, если они тоже контактируют с микробами.

#4 Используйте Snotty Buddy

Даже если ваш ребенок не болен, заложенный нос может затруднить дыхание. Оставленный неочищенным, он также может содержать микробы, что может привести к простуде или гриппу. Лучше всего как можно скорее прочистить забитый нос ребенка, но для этого может потребоваться несколько попыток с помощью шприца с грушей.

Если вы никогда не слышали о Snotty Buddy , это устройство для удаления слизи из носа вашего ребенка. В отличие от традиционного назального аспиратора, его проще и быстрее использовать, а это означает, что ребенок меньше суетится и плачет.

Чтобы использовать его, вставьте мундштук в рот, а другой конец в нос ребенка. Сосите его, как соломинку, чтобы удалить слизь вашего ребенка. Фильтр улавливает сопли в трубке, предотвращая попадание микробов в рот. Чтобы сделать его еще более эффективным, попробуйте капнуть ребенку в нос несколько капель физиологического раствора, чтобы разжижить слизь перед ее отсасыванием.

Самое приятное то, что Snotty Buddy доступен по цене всего за 9,99 долларов .

#5 Держите дом в чистоте

Поддержание чистоты дома особенно важно, когда вы больны. Если ваш ребенок еще не умеет ползать, вы можете подумать, что нет необходимости мыть поверхности, к которым он не может прикоснуться. Тем не менее, чистка всего, к чему часто прикасаются в доме, является необходимой профилактикой. Это снижает вероятность того, что члены семьи прикоснутся к чему-либо и перенесут бактерии на ребенка при контакте с ним.

Вот список вещей, которые нужно содержать в чистоте:

Телефоны
Столы
Ноутбуки и клавиатуры
Пульты
Выключатели света
Метчики
Дверные ручки и ручки для ящиков
Поверхности (столешницы, кухонные и журнальные столики и т. д.)
Мытье полов

Для дезинфекции этих поверхностей можно использовать спрей и бумажное полотенце или чистую ткань. Однако для удобства (и чтобы побудить вас поддерживать чистоту) мы рекомендуем держать дома несколько упаковок дезинфицирующих салфеток.

Вы также должны выбрасывать грязные салфетки прямо в мусорное ведро, а не оставлять их лежать где попало, чтобы не загрязнять поверхности. Если у вас больничный и вы чувствуете себя прикованным к дивану, вы можете купить закрытую мини-мусорную корзину, чтобы держать ее рядом с собой.

#6 Дезинфекция детских вещей

Вы также должны часто чистить детские вещи. Однако, поскольку дети часто засовывают что-то в рот, вам не следует использовать дезинфицирующие салфетки или какие-либо агрессивные, неразбавленные химические вещества для работы.

Вместо этого постирайте предметы в мыльной воде и ополосните. Затем замочите их в растворе из 2 чайных ложек отбеливателя на один галлон воды для дезинфекции. Промойте и дайте высохнуть на воздухе или насухо чистым полотенцем или бумажным полотенцем.

Вот список детских вещей, которые нужно очистить и продезинфицировать:

Пластиковые игрушки (без батареек)
Непроливайки и другая посуда
Соски для бутылочек
Зубчатые кольца

#7 Избегайте контакта со ртом

Целовать ребенка в губы — категорически запрещено, если вы больны, каким бы соблазнительным это ни было. Вы также должны сказать всем, кто живет с вами, чтобы они тоже избегали этого, на случай, если у них тоже есть микробы. Вместо этого вы можете показать свою привязанность, обняв и прижав ее к себе.

Еще одна вещь, которой следует избегать, — это «очищать» предметы вашего ребенка ртом. Например, когда раковина недоступна, когда соска падает на пол, родитель может засунуть ее в рот, пытаясь «избавиться» от любых бактерий. Это не только неэффективно, но вы также можете передавать инфекцию самостоятельно. Это не лучшая идея в любое время, особенно когда вы больны.

#8 Минимизировать контакты

Конечно, вам не нужно изолировать себя от ребенка. Однако, если вы действительно беспокоитесь об этом, сведите к минимуму контакты с ней на несколько дней, когда это возможно, чтобы уменьшить ее шансы заболеть. Например, вы можете:

Предварительно сцедить грудное молоко и попросить своего партнера кормить ее из бутылочки
Попросите вашего партнера помочь с дополнительными игровыми сеансами
Попросите членов семьи помочь со сменой подгузников

П.С. Если ваш ребенок простудился, несмотря на все ваши усилия, измерить его температуру намного проще с помощью бесконтактного термометра. Поскольку она даже не знает, что вы его принимаете, нет никакой суеты, а это означает, что вы можете проверять его так часто, как это необходимо. Ультрапортативный термометр для смартфона BabyTemp позволяет бесконтактно измерять показатели лба, молока или воды в ванне. Результаты можно просмотреть в подключенном приложении для смартфона.

Получить Термометр для смартфона BabyTemp за 29,95 долларов США

Поделись с:

Как распознать симптомы простуды у младенцев и детей ясельного возраста

Определение того, был ли ребенок простудой или нет, является сложной задачей для любого родителя. Первостепенной заботой родителей является здоровье их ребенка, и родители должны знать, как распознать, когда у их ребенка проявляются симптомы простуды, и когда целесообразно отвезти его в медицинское учреждение. Подробнее о том, как определить симптомы простуды у младенцев и детей ясельного возраста, и о том, что делать, когда у вашего ребенка проявляются эти симптомы, читайте ниже.

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Простуда у взрослых и детей протекает одинаково, вирус простуды поражает преимущественно нос и горло. Во время инфекции воспаленные носовые ткани ребенка или малыша могут привести к заложенности носа и насморку.

Младенцы и дети младшего возраста особенно подвержены риску простудных заболеваний, поскольку у них еще не полностью сформирована иммунная система. На самом деле, клиника Майо отмечает, что дети часто болеют до семи простудных заболеваний в первый год жизни. Многие вирусы, с которыми иммунная система взрослого человека может легко бороться, к сожалению, вызывают простуду у младенцев или малышей.

Обратите внимание, что простуда легко распространяется среди детей, поэтому ваш ребенок может переболеть простудой более семи раз в первый год жизни, если он посещает детский сад. Простуда у младенцев – это часть жизни, и родители ничего не могут сделать, чтобы их ребенок никогда не заболел простудой. Тем не менее, родители должны уметь распознавать симптомы простуды и знать, когда обращаться за соответствующей педиатрической помощью.

Каковы общие симптомы простуды у младенцев и детей ясельного возраста?

Обычная простуда у младенцев и детей ясельного возраста может привести к одному или нескольким из следующих симптомов простуды. Обратите внимание и будьте бдительны, если у вашего ребенка или малыша младшего возраста наблюдаются какие-либо из следующих симптомов: «насморк»

заложенность носа или «заложенность носа» кашель или чихание, особенно ночью
чихание
Снижение аппетита или трудности с приемом бутылочки
Раздражительность или проблемы со сном
Лихорадка (от 101 до 102)

Насморк и заложенность носа обычно являются первыми побочными эффектами больного ребенка, так как эти симптомы являются результатом первой линии защиты организма от вируса.

Когда мне следует отвести ребенка к врачу?

Во-первых, мы должны сказать, что инстинкт родителя жизненно важен для поддержания здоровья и благополучия их ребенка или малыша. Если родитель когда-либо считает, что его ребенок должен посетить поставщика медицинских услуг, родитель должен отвести своего ребенка к врачу или в медицинское учреждение для профессиональной оценки.

Если ребенку еще не исполнилось трех месяцев, родители должны отвести ребенка к врачу, если у ребенка проявляются какие-либо симптомы простуды. В этом возрасте, чем раньше симптоматический ребенок сможет обратиться к врачу, тем лучше, особенно если у ребенка повышена температура. Врач может убедиться, что у ребенка только обычная простуда и что симптомы у ребенка не являются признаком более серьезных проблем со здоровьем.

В качестве общей рекомендации, если вашему ребенку больше трех месяцев, вам следует позвонить своему детскому врачу, если у ребенка проявляются какие-либо из следующих симптомов:

Температура выше 100,4 F
Лихорадка, продолжающаяся более трех дней
Рецидивирующая лихорадка
Боль в горле, продолжающаяся более пяти дней
Diff затрудненное или учащенное дыхание
Необычная бессонница или общая раздражительность
Красные глаза или выделения из глаз желтого или зеленоватого цвета
Постоянный кашель
Густые и зеленые выделения из носа в течение нескольких дней

Кроме того, клиника Майо рекомендует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у ребенка проявляются какие-либо из следующих симптомов простуды:

Кашель вплоть до рвоты или изменения цвета кожи
Кашель с кровянистой мокротой

Голубоватый оттенок вокруг губ

В отличие от детей старшего возраста, младенец или малыш может быть не в состоянии эффективно сообщить о своих симптомах или трудностях. Поэтому крайне важно быть особенно внимательным к изменениям здоровья вашего ребенка, особенно если вы считаете, что у вашего ребенка может быть обычная простуда. Помните, если вы считаете, что ваш ребенок нуждается в медицинской помощи, не стесняйтесь обращаться к медицинскому работнику.

Как родитель может помочь предотвратить простуду у своего ребенка?

Во-первых, все родители должны понимать, что их ребенок иногда простужается, независимо от того, какие профилактические меры предпринимают родители. Как упоминалось ранее, простуда является частью жизни. Тем не менее, родители могут предпринять простые профилактические меры, в том числе:

Регулярно мыть руки дезинфицирующим средством для рук или водой с мылом
Ограничение контактов с больными людьми
Прикрывать нос и рот при чихании и мыть руки после этого

Вышеуказанные меры предосторожности просты и понятны. Тем не менее, они могут быть чрезвычайно эффективными для снижения вероятности того, что ребенок заболеет!

Как связаться с «Педиатрические специалисты штата Невада»?

Чтобы связаться с нашей командой педиатрических специалистов штата Невада, позвоните нам напрямую по телефону (702) 457-5437.

10 правил для простуженных родителей