Разное

Можно ли беременным пить облепиховый чай: Облепиховый чай при беременности: польза и вред

alexxlab alexxlab

Содержание

Облепиховый чай при беременности: польза и вред

Один из распространенных способов употребления облепихи – приготовление целебных ароматных чаев с добавлением ее плодов и листьев. В этой статье мы поговорим о том, можно ли пить чай с облепихой при беременности и в период грудного вскармливания малыша.

Содержание

  1. Польза облепихового чая
  2. Облепиховый чай для беременных – противопоказания
  3. Чай с облепихой при грудном вскармливании

Польза облепихового чая

В большинстве случаев, если у будущей мамы нет аллергических реакций на облепиху или заболеваний, исключающих употребление ее в пищу, напиток с ягодами и листьями этого дерева может быть очень полезен. В его составе содержится целый ряд необходимых витаминов, микро-  и макроэлементов.

  1. Фолиевая кислота (витамин В9) поможет уберечь младенца от возможных пороков развития. Не зря ее прием гинекологи назначают задолго до наступления беременности, еще на этапе планирования. Также ягоды богаты витаминами В1, В2, В6, В15, просто необходимыми и для матери, и для развития малыша.
  2. Витамины А и С помогут сохранить крепкий иммунитет, который так важен для будущей мамы, и противостоять инфекциям. Это особенно ценное свойство облепихового чай для беременных, так как в период вынашивания плода иммунитет женщин обычно снижается, а употреблять большинство лекарственных препаратов им нельзя. «Интересное» положение же длится долгие девять месяцев, обязательно захватывая сезонные вспышки вирусных инфекций и холодное время года.
  3. Витамин Е снижает риск выкидыша.
  4. Высокое содержание полезных органических кислот (яблочная, лимонная, винная), а также флавоноидов и каротиноидов способствует очищению крови и укреплению стенок сосудов.

Кроме того, чай с облепихой насыщен полезными минералами. Железо обогащает кровь, кальций способствует крепости костей, магний успокаивает и тонизирует нервную систему, селен необходим для защиты от всевозможных патологий плода.

Ну и наконец, горячий напиток прекрасно тонизирует и освежает, да и просто очень вкусный.

Классический рецепт облепихового чая:

  • возьмите 150 грамм ягод, три столовых ложки черного чая и 600 мл кипятка;
  • плоды следует хорошенько промыть и очистить от природного сора;
  • растолките их до состояния кашицы, желательно не использовать металлические емкости или ступки, так как при контакте с металлом плоды теряют часть витаминов; хорошо подойдет стеклянная или керамическая посуда;
  • ягодную кашицу и заварку залейте кипятком в отдельных емкостях и оставьте на 10-15 минут для заваривания;
  • в чашки положите по 2-3 маленьких ложки полученного ягодного пюре, налейте заварку и горячую воду, добавьте сахар по вкусу.

Вкусный и полезный горячий напиток готов!

На нашем сайте можно найти самые разные рецепты приготовления облепихового чая (с добавками и без). Один из них в следующем видео:

Облепиховый чай для беременных – противопоказания

Однако, следует подумать и о возможном вреде, который может получить женщина во время беременности, если в силу разных причин именно для нее горячий напиток с облепихой противопоказан.

  1. Наиболее частым противопоказанием является пищевая аллергия. Конечно, женщина, которая и раньше подвергалась аллергическим реакциям на нарядную ярко-оранжевую ягоду, вряд ли станет есть ее при наступлении беременности. Но и для тех, кто раньше не сталкивался с такой аллергией, стоит проявить внимание. При беременности возможны реакции, которые были не свойственны женщине до ее наступления. Если после чаепития у вас появилась сыпь, зуд, пятна на коже или начался отек, то немедленно обратитесь к врачу.
  2. Проблемы от чая могут возникнуть на фоне общих недомоганий пищеварительной системы. Стоит ограничить или совсем исключить его употребление при таких заболеваниях как гастрит, холецистит, язва желудка, дисфункции поджелудочной железы и печени.
  3. Одно из целебных свойств облепихи – мочегонный эффект. Однако он может доставить незапланированные удобства беременным, мочевой пузырь которых итак испытывает дополнительную нагрузку весь срок вынашивания малыша. Конечно, не стоит совсем отказываться из-за этого от любимого полезного напитка, но лучше не пить его перед длительными прогулками.
  4. Облепиха – ягода с насыщенным кислым вкусом (его дает повышенное содержание витамина С). Поэтому сладкоежки в чай с ее плодами и листьями зачастую добавляют слишком много сахара, что вредно в период вынашивания младенца. Чрезмерное употребление сахара провоцирует набор лишнего веса и способствует развитию аллергических реакций как у матери, так и у плода.

Обратите внимание! Как бы беременной женщине не нравился напиток из облепихи, при возникновении малейших проблем со здоровьем, от него стоит отказаться или сократить употребление до безопасного минимума.

Но если противопоказаний нет, то облепиховый чай при беременности – прекрасное средство для поддержания иммунитета женщины в этот важный для нее период жизни.

Если нет противопоказаний, то рекомендуем попробовать приготовить вкусный облепиховый чай с грушей.

Чай с облепихой при грудном вскармливании

Конечно, употреблять облепиховый напиток после рождения младенца, в период грудного вскармливания можно только, если от него не возникало никаких проблем в период беременности.

В любом случае, сразу после рождения малыша, первые месяц-два молодые мамы обычно соблюдают специальную диету и исключают все продукты, которые могут доставить хоть какие-то неудобства и стать причиной заболеваний или аллергических реакций у ребенка.

Но по истечении этого срока можно попробовать снова употреблять вкусный и полезный напиток.

Для безопасности стоит начать с маленьких порций, внимательно наблюдая за реакцией – своей и младенца.

И если все благополучно, можно баловать себя любимым чаем, но желательно все-таки не увлекаться и позволять его себе не чаще, чем раз в несколько дней.

Как видим, при отсутствии противопоказаний, соблюдая правила предосторожности, женщины могут пить облепиховый чай при беременности и в период грудного вскармливания. Главное, во всем соблюдать меру и внимательно относиться к сигналам своего организма и здоровью малыша.

можно ли беременным облепиховый чай, морс и сок на разных сроках?

Плоды, листья и кору кустарника с давних времен применяют в медицинских целях. Облепиха богата полезными веществами и витаминами. Официальная медицина также использует полезные свойства растения. Для беременной женщины большинство медицинских препаратов находятся под запретом, поэтому в некоторых случаях облепиха является отличным помощником.

Содержание

  • 1. Состав облепихи
  • 2. Полезные свойства растения
  • 3. Можно ли применять облепиху во время беременности?
    • 3.1. Ранние сроки
    • 3.2. Второй и третий триместр
  • 4. Противопоказания к применению облепихи у беременных
  • 5. Использование растения при беременности
    • 5.1. Свежие ягоды и варенье
    • 5.2. Масло из плодов
    • 5.3. Чай и отвары
  • 6. Видео по теме статьи
  • 7. Вопросы читателей и ответы эксперта

Состав облепихи

На вкус ягоды облепихи терпкие, кисловато-сладкие. Свежие плоды кушают с косточками, в которых содержатся полезные масла. Кроме того, косточки помогают очищению кишечника и выводу токсинов из организма. Для беременных облепиха может стать источником полезных веществ:

  • Облепиха богата витамином С и содержит полный набор витаминов группы В. Кроме того, плоды содержат витамины А, Е, К и Р. Такой богатый набор поддерживает иммунитет женщины и помогает справиться с авитаминозом.
  • Фолиевая кислота крайне необходима для правильного формирования нервной системы будущего ребенка. Этот витамин назначают еще на стадии планирования беременности, и в течение всего срока женщине рекомендуется употреблять витамин В9.
  • Кальций, фосфор, селен, железо и цинк способствуют правильному формированию плода.
  • Ягода содержит антиоксиданты, токоферолы, филлохинон, олеаноловую, урсоловую и тритерпеновую кислоты.
  • Серотонин является одним из основных нейромедиаторов, по-другому называется «гормоном счастья», повышает настроение.
  • Бета-ситостерин — вещество, обладающее антисклеротическим действием, поможет справиться с забывчивостью и рассеянностью.

Полезные свойства растения

Облепиха способствует заживлению ран и регенерирует ткани. Растение используется в случае ожогов, обморожений, порезов на коже, нарушения целостности слизистых оболочек, при укусах насекомых.

Масло и ягоды применяются для лечения воспалительных заболеваний. Основные направления применения средств из облепихи — гастроэнтерология и гинекология.

За счет антисептических свойств и содержания природных антибиотиков ягодой лечат воспаления горла и заложенность носа. Облепиха облегчает кашель и повышает иммунитет. Благодаря способности выводить щавелевую и мочевую кислоты листья растения успешно используют для лечения ревматизма и подагры.

Можно ли применять облепиху во время беременности?

Во время беременности многие лекарства запрещены, их действие может оказать влияние на развитие плода. Женщине в ожидании ребенка желательно выбирать безопасные для будущего малыша препараты. Облепиха — природное натуральное средство, богатое витаминами и минералами, широко применяется во время беременности и после родов.

Ранние сроки

Первый триместр – наиболее опасный период беременности. Практически все лекарства в начале беременности под запретом. Отвар облепихи для поддержания иммунитета пить можно.

Если будущая мама простудилась, лечиться следует только натуральными средствами. Полоскания с маслом растения снимают неприятные ощущения в горле. Закапав масло в нос, можно избавиться от насморка. Морс положительно воздействует на общее состояние организма.

Масло облепихи также поможет справиться с ранним токсикозом. Для снятия приступов в теплую воду необходимо добавить несколько капель облепихового масла и выпить.

После зачатия может появиться сыпь или пигментация на коже. Косметические процедуры с маслом облепихи помогут избавиться от дефектов, также снимут сухость и раздражение кожи.

Второй и третий триместр

Во втором триместре плод начинает активно расти, вместе с ним стремительно растет живот. Снизить риск появления растяжек и сделать кожу более эластичной можно, ежедневно смазывая проблемные места маслом растения.

Рост плода мешает правильному опорожнению кишечника, поэтому беременные часто сталкиваются с запорами. Выпитое натощак облепиховое масло облегчает состояние женщины.

Нагрузка на позвоночник на поздних сроках увеличивается, будущая мама часто чувствует боли в пояснице. Массаж с отваром листьев и ягод прекрасно устраняет болевые симптомы. На более поздних сроках беременную также может сопровождать изжога. Для устранения приступа жжения и тошноты можно смешать в воде соду и облепиховое масло. Это простое лекарство снимает неприятные ощущения и возвращает хорошее самочувствие.

Облепиха помогает подготовить родовые пути к родам. В третьем триместре, за месяц до наступления родов, назначают пить масло утром и вечером. После рождения малыша женщина может смазывать швы все тем же облепиховым маслом.

Противопоказания к применению облепихи у беременных

Растение не обладает повышенной аллергенностью. В редких случаях при приеме внутрь может быть прямая аллергия на облепиху, чаще реакция бывает на сочетание ягод с медом. Употребление плодов при панкреатите и хронических болезнях желчного пузыря усугубит заболевания. При проблемах с почками и печенью облепиху следует употреблять с осторожностью. Наружное использование облепихи противопоказаний не имеет, кроме индивидуальной непереносимости.

Использование растения при беременности

Облепиха при беременности — отличное дополнение к аптечке. Разнообразные полезные свойства этого удивительного растения делают его незаменимым при различных заболеваниях. Когда многие медикаменты запрещены, облепиху использовать можно. В некоторых случаях вкусные ягоды могут даже стать альтернативой антибиотикам.

Свежие ягоды и варенье

Спелые ягоды вкусны и полезны сами по себе. Плоды богаты витаминами и микроэлементами, поддерживают иммунитет, предотвращают авитаминоз. Из свежих ягод делают компрессы, их используют при обморожениях и для лечения ожогов.

Варенье из плодов кустарника сохраняет множество витаминов. Чай с таким варением не только приятен на вкус, но и укрепляет организм, повышая сопротивляемость инфекциям, а при регулярном употреблении улучшает состояние сосудов и нормализует давление.

Масло из плодов

Масло из облепихи имеет широкое применение. При наружном использовании повышается эластичность и улучшается состояние кожи, затягиваются ранки и ссадины, в том числе на слизистых оболочках, быстрее заживают операционные швы. Хороши процедуры с облепиховым маслом при простуде. Используется в комплексной терапии лечения органов ЖКТ, гинекологических заболеваний.

Чай и отвары

Чай, отвар и морс применяются в основном для стимуляции иммунной системы. Отвары делают из плодов, семян, листьев и коры облепихи. Во время беременности обычный чай или кофе употреблять не стоит. Альтернативой может стать облепиховый чай-антистресс. В листьях кустарника содержатся серотонин и танин, которые оказывают успокаивающее воздействие и повышают настроение. Морс из ягод облепихи незаменим при простуде. Оказывает общеукрепляющий эффект и увеличивает сопротивляемость организма. Сок рекомендуется употреблять при ангине.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Облепиха при беременности – польза и вред

Содержание статьи

  • 1 Облепиха: особенности ягоды
  • 2 Уникальные свойства облепихи
  • 3 Лечение облепихой
  • 4 Противопоказания
  • 5 Облепиха при грудное вскармливание
  • 6 Область применения облепихового масла
  • 7 Видео: польза облепихи для здоровья

Облепиха известна с древних времен благодаря своей невероятной целебной силе. Уникальные свойства этой ягоды позволяют использовать ее не только в кулинарии, но и в народной и даже официальной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Чем полезна беременным облепиха, какие витамины и макроэлементы в нее входят и почему стоит обратить внимание на облепиховое масло?

Облепиха: особенности ягоды

Облепиха – небольшое деревце или кустарник с ярко-оранжевыми плодами овальной формы. Ягоды имеют нейтральный кисловатый вкус, а их аромат чем-то напоминает ананас. Облепиха растет в Сибири, на Кавказе, в Молдавии и Украине.

В медицине используются не только ягоды, но и веточки и листья растения. В коре отмечается высокое содержание серотонина, необходимого для осуществления всех процессов в ЦНС. Это также снижает риск развития онкологии. Чай заваривают из молодых веточек и листьев облепихи, что особенно полезно при анемии и недоедании.

Уникальные свойства облепихи

Благотворное влияние ягод на организм зависит от их состава. Остановимся на нем подробнее:

  1. Облепиха является отличным источником ненасыщенных жирных кислот: омега-3 (от 2 до 6%), омега-6 (от 12 до 16%) и омега-9 (от 9 до 13%). Омеги выполняют множество принципиально важных функций именно во время беременности: улучшают кровообращение между организмом матери и плацентой, способствуют правильному развитию эмбриона, снижают риск гестоза в третьем триместре.
  2. Ярко-оранжевый цвет облепихи связан с высокой концентрацией каротиноидов. Это предшественники витамина А, значение которого при беременности трудно переоценить. Он участвует в метаболических процессах, незаменим для правильного формирования плаценты, способствует развитию дыхательной, нервной и кровеносной системы плода. Облепиховое масло – абсолютный флагман среди всех растительных масел по процентному содержанию каротиноидов.
  3. Содержит 18 аминокислот, в том числе лизин, фенилаланин, гистидин. Это основные соединения, влияющие на закладку всех органов и систем ребенка. Аминокислоты часто назначают в виде отдельного комплекса при выраженном токсикозе.
  4. В облепихе есть практически все витамины группы В, в том числе фолиевая кислота, без которой невозможна здоровая беременность. Необходим для закладки нервной трубки, исключает вероятность многочисленных пороков развития плода.
  5. Большое количество облепихи и токоферолов (витамина Е). Считается очень мощным антиоксидантом, защищающим организм не только от свободных радикалов, но и от вирусных и бактериальных инфекций. В облепиховом масле его больше, чем в любом другом растительном масле, в том числе в масле зародышей пшеницы, которое считается хорошим источником токоферолов.
  6. Витамин D, присутствующий в облепихе, отвечает за преобразование минеральных компонентов и в сочетании с кальцием необходим для нормальной закладки скелета и зубов ребенка.
  7. Облепиха содержит более 27 минералов, включая магний, железо, натрий, марганец, цинк и бор.
  8. Облепиха укрепляет сосуды и улучшает общий обмен веществ.

Лечение облепихой

Поскольку беременным женщинам желательно отказаться от многих лекарств, их можно заменить натуропатическими аналогами, не оказывающими негативного воздействия на организм. Итак, облепиха полезна для:

  • воспаление слизистых оболочек;
  • хронические обострения верхних дыхательных путей;
  • заболевание десен;
  • нейродермит, чешуйчатый лишай и ожоги;
  • атеросклероз;
  • дерматит, кожные трещины и ссадины (после обработки кожи маслом облепихи на ней не образуются рубцы).

Противопоказания

Исходя из столь богатого состава, женщинам в положении целесообразно добавлять в свой рацион ягоды облепихи. Но перед этим нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Облепиху нельзя использовать, если:

  • индивидуальная аллергическая реакция;
  • холецистит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • хронические заболевания поджелудочной железы;
  • гиперацидный гастрит.

Облепиха при грудном вскармливании

Если женщина ела облепиху во время беременности и не заметила никаких негативных реакций, можно вернуть ее в рацион через месяц после родов. Входящие в него витамины, органические кислоты и макроэлементы будут доставляться малышу через грудное молоко.

Область применения облепихового масла

Лечебное воздействие на организм также отличается от облепихового масла. Добросовестные производители изготавливают его по технологии холодного отжима, избегая щелочной обработки и экстракции. Изготовленное таким образом облепиховое масло считается наиболее ценным по пищевой и лечебной ценности. В нем хранятся все необходимые витамины, которые легко проникают в клетки.

При ангине взять 5-7 мл облепихового масла (полная чайная ложка) на 200 мл воды комнатной температуры и промыть полученным составом миндалины. Можно смачивать ватные турунды в облепиховом масле и обрабатывать ими воспаленные участки.

Облепиха также справляется с насморком. В первые дни проявления заложенности носа масло нужно закапывать по несколько капель в каждый носовой ход с той частотой, с которой вам удобно. Также можно закладывать в нос ватные жгуты, смоченные в облепиховом масле.

Многие беременные женщины также страдают от покраснения и кожной сыпи. С этой проблемой отлично справится облепиховое масло. Достаточно смазывать им лицо пару раз в день. Тем, кто страдает чрезмерно сухой кожей, можно сочетать 15 мл облепихового масла с желтком одного яйца и одной кофейной ложкой меда. Полученную смесь нужно равномерно нанести на лицо и оставить на 10 минут. Систематическое использование такой маски поможет избавиться от поверхностных морщин и придаст коже ухоженный вид.

Облепиховое масло – очень эффективное средство против растяжек. Чтобы предотвратить их появление и уменьшить имеющиеся, нужно смазывать поврежденные участки кожи тонким слоем натурального масла. Обладает высокой регенерирующей активностью, питает и размягчает эпителий.

При обострении гастрита необходимо выпивать чайную ложку облепихового масла за полчаса до еды перед каждым полноценным приемом пищи. Одним из его свойств является защита эпителия. А в совокупности с антибактериальной активностью масло угнетает рост патогенной микрофлоры, провоцирующей желудочно-кишечные заболевания.

Облепиховое масло обладает очень выразительным вкусом и ароматом. В кулинарии его добавляют в выпечку, благодаря чему он приобретает характерный золотистый оттенок и сладковатый аромат. Также его можно использовать для заправки салатов, как основу соуса к мясным и рыбным блюдам. Облепиховое масло прекрасно сочетается с другими растительными маслами, делая вкус блюд оригинальным.

Беременным женщинам обязательно следует добавить в свой рацион целебное масло облепихи. Его цена не ударит по бюджету, но на самом деле вы получите хороший источник флавоноидов, фосфолипидов и органических кислот, которые содержатся далеко не во всех продуктах питания.

Видео: полезные свойства облепихи

Могу ли я есть облепиху во время беременности?

Могу ли я есть облепиху во время беременности? | беременнаятарелка

// Краткий ответ PregnantPlate //

Можно ли есть облепиху во время беременности?

Облепиха – также известная как

Облепиха

РЕКЛАМА

Некоторые источники предполагают, что облепиха может вызывать врожденные дефекты и выкидыши.
Наша команда по контенту работает над обновлением этого элемента, добавляя больше деталей. Между тем, если вы хотите употреблять этот продукт питания непосредственно или в качестве ингредиента каких-либо добавок или продуктов, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением. Если вы уже употребляли его и беспокоитесь, не навредили ли вы случайно своему ребенку, помните, что большинство натуральных трав безопасны, если принимать их в умеренных или малых количествах. Так что, если вы чувствуете себя хорошо, скорее всего, все будет хорошо. Однако, чтобы быть полностью уверенным, лучше проконсультироваться с врачом.

РЕКЛАМА

10 продуктов по уходу и укладке волос, без парабенов для беременных

Беременность и становление новой мамой — это периоды, когда вы больше всего осознаете, что происходит внутри вашего тела. С PregnantPlate в качестве вашего кулинарного партнера вы точно знаете, какие продукты безопасно есть в течение

дней.

Больше трав? Прочтите об этом…

РЕКЛАМА

Безопасны ли они во время беременности?