Можно ли давать в 4 месяца банан: С какого возраста можно давать ребенку банан | «Про Наше Здоровье»

Когда ребенку можно вводить в прикорм банан

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

5039 просмотров

01 июля 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Со скольких месяцев можно давать ребёнку банан и в каком виде, чтобы этот фрукт принес малышу пользу?

Известно более 500 сортов бананов, но наиболее популярными являются всего два — представители сорта «Кавендиш» длиной 15–25 см с жёлтой кожурой и беби-бананы длиной до 7,5 см. У этих фруктов нет чёткой сезонности, а в жарких странах они созревают круглый год^[1].

Полезные свойства бананов

Бананы содержат углеводы – источник энергии для роста и развития. Также в подах содержится калий, который необходим для правильного обмена веществ и работы мышц.

Также в бананах содержится клетчатка, которая помогает работе желудочно-кишечного тракта малыша.

Место фрукта в рационе малыша

В соответствии с рекомендациями, действующими в Российской Федерации и в государствах, входящих в Таможенный союз, монокомпонентные и поликомпонентные парообразные продукты с включением бананов возможно включать в рацион детей в возрасте старше 6 месяцев^[2]. Но точный возраст, когда можно дать ребёнку банан, подскажет специалист на индивидуальной консультации.

Как и любой продукт он может вызвать аллергическую реакцию, что, впрочем, случается не так часто, так как бананы не входят в перечень высокоаллергенных продуктов.

Основные правила ввода прикорма

В питании ребенка раннего возраста следует использовать банановое пюре промышленного выпуска.

Начинать знакомство можно с монокомпонентных пюре, например, пюре из бананов «ФрутоНяня» а далее — вводить и поликомпонентные продукты, например пюре из яблок и бананов «ФрутоНяня». В этом случае родителям не надо переживать из-за спелости фрукта или его происхождения, поскольку фабричное пюре изготавливается под строгим контролем качества. В дальнейшем можно расширять рацион малыша и предлагать ему десерт из яблок, бананов и клубники, а когда он станет постарше — пюре из яблок, бананов и груш с печеньем.

Если родители не наблюдают у малыша никаких аллергических реакций, продолжать знакомство с фруктом нужно точно так же, как и с другими продуктами — постепенно в течение недели увеличивая порцию.

Когда не стоит вводить в прикорм банан

Несмотря на то, что продукт не относится к высокоаллергенным, как и любой другой вид пищи, на банан у малыша может быть индивидуальная аллергическая реакция либо реакция пищевой непереносимости.

В такой ситуации следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Пусть знакомство с вкусным и в какой-то степени полезным фруктом пройдёт без проблем.

Список источников

1. Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды, Елисеева Т., Ямпольский А.

2. Технический регламент Таможенного союза, Требования безопасности пищевых добавок, ароматизаторов и технологических вспомогательных средств

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Банан для детей | Nutrilak

Тиунова Елена

Опубликовано: 16. 01.2023

Время чтения: 7 минут

685

Банан – вкусный и сытный, но в нашей стране он не выращивается и остается хоть и распространенной, но экзотикой. Вопроса, можно ли детям банан, не возникает – конечно, да! И все же при введении в рацион ребенка привозных фруктов нужно учитывать некоторые тонкости.

Со скольки месяцев можно давать банан

Чтобы ответить, со скольки месяцев можно банан ребенку, нужно вспомнить, когда в прикорме появляются фрукты вообще.

Согласно национальной программе вскармливания детей первого года жизни в РФ, фрукты не должны быть первым продуктом прикорма. Хотя теоретически в программе обозначено, что в 4-5 месяцев ребенок может получать 5-50 г фруктового пюре, его нужно вводить в детский рацион только после овощей, каш и мяса. В противном случае после сладких фруктов ребенок может отказаться пробовать пресный кабачок и несоленую гречку. Таким образом, фактически фрукты появляются в прикорме во втором полугодии жизни, в 6-7 месяцев или даже позже.

Это важно!

Бананы, в свою очередь, не должны быть первыми во фруктовом прикорме. Сначала ребенка знакомят с местными фруктами неяркой окраски: зелеными яблоками, грушами, только потом вводят банан.

Какие бананы можно детям

В магазинах можно найти два вида бананов. Самые распространенные – это обычные плоды длиной до 25 см (сорт “Кавендиш”). Менее популярны мини-бананы, или, как их еще называют, бананы “бэби”. Они считаются более вкусными, но стоят дороже.

Для первого прикорма подойдут и те, и другие. Нет большой разницы ни во вкусовых качествах, ни в содержании полезных веществ. Главное, чтобы плоды были спелыми, с ровно окрашенной желтой кожурой.
Зеленые бананы не ядовиты, но они невкусные и могут вызвать расстройство пищеварения, особенно у маленького ребенка.

Не нужно давать малышу и перезревший банан, с коричневыми точками, а тем более пятнами на кожуре. Он может показаться более ароматным, мягким и сладким, но из-за избытка углеводов есть риск повышенного газообразования и вздутия, к тому сложно отличить: банан просто созрел или уже начал портиться.

Сколько бананов можно ребенку

До года малышу можно давать от четвертинки до половины банана, то есть 50-100 г, 2-3 раза в неделю. В полтора года он может получать около двух третей банана – до 150 г – 4-5 раз в неделю.

Это важно!

Ежедневно съедать по банану разрешено детям старше трех лет, и только к школьному возрасту ребенку не повредят и два плода за день.

Каша с бананом

Банан в детском питании используется не только как самостоятельный перекус, но и как добавка к другим блюдам. Например, банан можно добавлять в кашу, чтобы придать ей более яркий вкус и сладость без сахара.

Так полезные свойства злаков плюсуются с пользой банана, а он ценится за высокое содержание полезного для сердца калия, железа, кальция, витаминов группы В, витамина С, необходимой для комфортного пищеварения клетчатки, крахмала – источника энергии.

Кашу с бананом можно приготовить самостоятельно. Для этого в почти готовое блюдо нужно добавить протертый до однородного пюре банан и варить около пяти минут, тщательно перемешивая.

А можно дать малышу кашу промышленного производства, к примеру, цельнозерновую Кашу Nutrilak Proсereals молочную рисовую с бананом.

Она проста в приготовлении – не ошибется даже неопытная мама. У готового продукта нежная однородная консистенция и приятный вкус без сахара, а природная ценность банана и цельного зерна бережно сохранены.

Может ли быть аллергия на банан?

Аллергия на банан у ребенка встречается редко, но не исключена вовсе. Она может возникнуть на сам плод, точнее на содержащуюся в нем аминокислоту триптофан – вещество, провоцирующего выработку организмом серотонина, а может – на химикаты, которыми бананы обрабатывают для транспортировки и хранения.

Именно из-за риска аллергии бананы не вводят в прикорм первыми из фруктов, знакомят ребенка с ними постепенно, начиная с малых доз, и соблюдают возрастные нормы употребления.

Можно ли давать ребенку банан при поносе?

Можно встретить рекомендацию о том, что банан полезен при поносе, так как обладает крепящими свойствами. Но когда речь заходит о том, можно ли банан при поносе ребенку, не нужно торопиться с применением такого совета.

В острой фазе болезни давать банан малышу при диарее нельзя. Вообще для маленьких детей понос – это опасное состояние, которое может быстро привести к обезвоживанию и тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Это важно!

Ни в коем случае не следует лечить понос у ребенка народными средствами, с помощью бананов или еще чего-либо. Нужно немедленно вызвать врача и выполнять его рекомендации.

Банан или кашу с бананом можно предложить ребенку позже, на этапе восстановления организма от перенесенного заболевания.

Выводы:

1. Банан можно давать детям во втором полугодии жизни, после введения в прикорм овощей, каш и мяса.
   
2. Детям можно и обычные бананы, и мини, главное, чтобы они были зрелыми, но не переспевшими, с яркой желтой кожурой без пятен.
   
3. До года ребенку можно не более половины банана 2-3 раза в неделю, в полтора – три четверти, в три – ежедневно по целому плоду.
   
4. Каша с бананом сочетает пользу фрукта и злаков. Удобнее использовать кашу промышленного приготовления, отвечающую требованиям безопасности и возрастным нормам.
   
5. Аллергия на банан бывает, хотя и редко.
   
6. При поносе давать ребенку банан нельзя, нужно вызвать врача и придерживаться назначенной им диеты.
   

Автор статьи

Тиунова Елена

Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Поделиться в Одноклассниках

Содержание статьи

• Со скольки месяцев можно давать банан
• Какие бананы можно детям
• Сколько бананов можно ребенку
• Каша с бананом
• Может ли быть аллергия на банан?
• Можно ли давать ребенку банан при поносе?

Продукты из статьи

Детская сухая смесь Nutrilak Premium КОМФОРТ

Каша Proсereals молочная рисовая с бананом

С 6 месяцев

Смесь для ребенка Nutrilak Premium 2

С 6 до 12 месяцев

Может быть интересно

• Творог в рационе ребенка: зачем и сколько давать
• Йогурт для детей. Рецепты домашнего йогурта.
• Помидоры для детей
• Каша на молоке ребенку

Отлучение от груди с помощью бананов: лучший возраст для начала и простые способы обслуживания

Обзор

Бананы являются одним из популярных первых продуктов для детей. Они богаты питательными веществами, их легко приготовить, и они не считаются опасными для удушья.

Кроме того, многим мамам нравится, что они могут легко упаковать бананы в свою сумку, чтобы перекусить малышу на ходу.

Если ваш малыш проголодался, вы можете просто дать ему ломтики банана, чтобы он их пожевал.

Но если вы новичок в прикорме ребенка, вам может быть интересно, как можно нарезать бананы для самостоятельного кормления.

Вы также можете узнать, в каком возрасте можно давать бананы ребенку, являются ли они аллергенами и могут ли они вызывать запоры.

Ищете рецепты детского питания с бананами? Стоит ли готовить бананы на пару? Насколько спелыми должны быть бананы для отлучения ребенка от груди? Найдите ответы на эти вопросы ниже.

Что такое отлучение ребенка от груди?

Отлучение от груди по инициативе ребенка или BLW — это подход к кормлению, который позволяет вашему ребенку контролировать время приема пищи. Вы не помогаете им, даже если они впервые едят твердую пищу.

BLW пропагандирует независимость и здоровое питание. Вы можете вырастить гурмана, а не придирчивого едока с отлучением от груди ребенка. (1)

Узнайте больше об этом методе кормления в нашем руководстве по BLW.

Главные причины подавать бананы при отлучении ребенка от груди

Пищевая ценность

Бананы включены в Диетические рекомендации для американцев (2020–2025) как один из рекомендуемых продуктов с высоким содержанием питательных веществ для всех возрастов. (2)

Поскольку бананы питательны, Американская медицинская ассоциация также считает бананы «суперпродуктами». (3)

Действительно, бананы могут быть одним из лучших первых продуктов для вашего ребенка, поскольку они богаты следующими питательными веществами:

• Витамин B6
• Витамин C
• Калий
• Магний
• Марганец
• Одна порция (один спелый банан среднего размера) может обеспечить вашего ребенка следующим: (3)
  • Калории: 110 калорий
  • Жиры: 0 г
  • Белки: 1 г
  • Углеводы: 28 г
  • Встречающийся в природе сахар: 15 г
  • Клетчатка: 3 г
  • Калий: 450 мг

  Калий является важным минералом, который необходим нашему организму для многих функций, в том числе: (3)

  • Правильное сокращение мышц
    6 90 баланс и удаление отходов в клетках
  • Поддержание нормального сердечного ритма и здорового кровяного давления

  Другие преимущества

  • Бананы не требуют варки и могут быть легко нарезаны даже без ножа.
  • Поскольку у них толстая кожура, которую легко открыть руками, вы можете просто положить несколько бананов в сумку, чтобы перекусить ребенку на ходу.
  • Бананы можно использовать для разных блюд, но их также можно подавать в сыром виде (со специями и начинками или без них).

  Когда детям можно есть бананы?

  Бананы богаты питательными веществами и достаточно мягкие, чтобы быть одним из лучших первых продуктов для вашего ребенка. Вы можете познакомить ребенка с бананами, как только он будет готов к твердой пище.

  Присоединяйтесь к сообществу материнства.

  Американская академия педиатрии (Американская академия педиатрии) и Рекомендации по питанию для американцев рекомендуют приучать ребенка к твердой пище только в возрасте не менее шести месяцев. (4)

  Но некоторые дети могут быть готовы уже к четырем месяцам.

  Многие педиатры и медицинские работники рекомендуют проверять наличие признаков готовности, а не использовать возраст для определения того, когда начинать давать твердую пищу.

  Ваш ребенок должен иметь все следующие признаки готовности, прежде чем вы сможете считать его готовым к первому прикорму: (4)

  • Уже может сидеть (с поддержкой или без нее)
  • Может контролировать голову и шею
  • Подносит предметы ко рту
  • Открывает рот, когда им предлагают еду язык (так называемый рефлекс выталкивания языка)
  • Пытается схватить мелкие предметы, включая пищу или игрушки
  • Демонстрирует физическую способность глотать (может переносить пищу в заднюю часть рта)

  Но не забудьте спросить у своего ребенка педиатра или медицинского работника перед тем, как кормить ребенка твердой пищей , особенно если он младше шести месяцев.

  Можно ли давать пюре из трехмесячного банана?

  Нет. Не рекомендуется вводить прикорм до того, как вашему ребенку исполнится четыре месяца. (4)

  Хотя банановое пюре может быть мягче, чем обычные неразрезанные фрукты, оно по-прежнему считается твердой пищей. Если ваш ребенок не готов к твердой пище, давать им ее может быть опасно. (5)

  Можно ли четырехмесячным детям есть бананы?

  Да, но только если они готовы к твердой пище.

  Пионер в области приучения к груди д-р Гилл Рэпли рекомендует подождать, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев, прежде чем давать ему твердую пищу в первый раз. Но она также признает, что некоторые дети развиваются рано и могут начать рожать в четыре месяца. (5)

  Уточните у педиатра вашего ребенка , безопасно ли начинать ребенку твердая пища , особенно если она младше рекомендованного возраста шести лет и старше.

  Могу ли я дать своему шестимесячному ребенку банан?

  Да, пока они демонстрируют признаки готовности, перечисленные выше.

  Бананы могут быть питательной пищей для ребенка, впервые употребляющего твердую пищу. Он мягкий, поэтому не считается обычным риском удушья.

  Но если вы придерживаетесь подхода BLW, важно определить, действительно ли ваш ребенок готов к твердой пище.

  Ваш ребенок ест сам и определяет, сколько он ест в BLW. Они также едят в темпе, который они выбирают. Значит, они уже должны уметь подбирать пищу и глотать ее.

  Даже если вашему ребенку уже шесть месяцев , обязательно получите сигнал от своего педиатра , чтобы дать ему твердую пищу , если вы не уверены в его готовности.

  Некоторые дети, например недоношенные, могут развиваться медленнее, чем другие. В этом возрасте они могут быть не готовы к твердой пище.

  Но они могут наверстать упущенное и могут быть готовы, когда им будет около шести месяцев до даты родов, а не до даты их рождения.

  Как познакомить шестимесячного ребенка с бананом?

  Если ваш ребенок готов к бананам, когда ему исполнится шесть месяцев, вы можете дать ему попробовать несколько ломтиков бананов.

  Младенцы используют ладонный захват (используя все пальцы для захвата пищи) в этом возрасте.

  Таким образом, надрезы должны быть достаточно большими (около 2-3 дюймов), чтобы поместиться на ладони, но наверху у них все еще остается что-то, что они могут жевать.

  Если они впервые пытаются есть бананы, лучше не усложнять. Дайте им его в виде кусочков сырых фруктов.

  Вы также можете добавить немного семян конопли для текстуры и чтобы фрукты не были слишком скользкими.

  Сколько бананов мой ребенок может съедать в день?

  У младенцев могут быть разные аппетиты и предпочтения в еде. Но в зависимости от возраста они могут есть следующее:

  • 6–9 месяцев: ⅓ среднего банана в день
  • 9– 12 месяцев: ½ банана среднего размера в день
  • Возраст 12+ месяцев: 1½ банана среднего размера

  Сколько бананов может съесть четырехмесячный ребенок?

  Если вы придерживаетесь традиционного прикорма, ваш ребенок может начать с ½–1 чайной ложки бананового пюре и постепенно увеличить до 6 столовых ложек в первый месяц на твердой пище.

  Но если вы проводите отлучение ребенка от груди, то на самом деле невозможно сказать, сколько ваш ребенок съест.

  Младенцы BLW выбирают продукты, которые они хотят, из тех, что вы приготовили, и насыщаются. Но бывает трудно предсказать, съедят ли они всю приготовленную вами еду или откажутся ее брать.

  Также бывает сложно определить, сколько еды они могут съесть.

  Один из способов не тратить много еды в BLW — класть только несколько кусочков на тарелку или поднос. Просто следите за тем, что им нравится есть, и добавляйте больше, если они по-прежнему хотят такой же еды.

  Прежде чем кормить ребенка твердой пищей , обязательно проконсультируйтесь с педиатром или медицинским работником , особенно если ему меньше шести месяцев.

  Сколько бананов может съесть пятимесячный ребенок?

  Опять же, трудно сказать, сколько ребенок съедает при отлучении от груди. Но маловероятно, что они смогут съесть целый банан, даже маленький, в этом возрасте.

  Тем не менее, можно использовать один банан для приготовления еды. Вам нужно давать ребенку более длинные ломтики для безопасности и практичности. Это может помочь гарантировать, что они случайно не проглотят весь кусок сразу, что приведет к удушью.

  Кроме того, более длинные куски им легче брать ладонью, а затем есть той частью, которая торчит из их рук.

  Как вы подаете бананы для отлучения ребенка от груди?

  Бананы в BLW можно подавать по-разному. Вы можете попробовать их все, чтобы увидеть, какие из них больше всего понравятся вашему ребенку.

  Некоторые примеры могут включать следующее:

  • Ручной банан (с кожурой внизу)
  • Маленькие копья или ломтики без начинки
  • Нарезанные кубиками или небольшими кусочками
  • Небольшие кусочки домашних банановых кексов

  • Пюре
  Ломтики с арахисовым маслом, семенами конопли или другими начинками
  • Кусочки банановых оладий
  • Мягкое пюре

  Хотя пюре часто ассоциируется с традиционным отлучением от груди, вы также можете использовать его при отлучении ребенка от груди.

  Вот несколько способов использования пюре в BLW:

  • Положите две-три ложки пюре в тарелку вашего ребенка. Пусть они окунут пальцы и попробуют пюре из пальцев.
  • Покажите им, как использовать пюре в качестве соуса для детского питания.
  • Положите предварительно наполненные ложки на поднос с едой и дайте им выбрать ту, которую они могут попробовать положить в рот.

  Вы можете использовать бананы, смешанные с грудным молоком или детской смесью, для приготовления домашних детских пюре. Некоторые родители также считают йогурт полезным, хотя вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать этот ингредиент, если у вашего ребенка есть пищевая аллергия. Вы также можете использовать кокосовый йогурт.

  Помимо добавления семян конопли или арахисового масла (не слишком густого или крупного) к ломтикам банана, вы также можете дать ребенку попробовать специи, но держите соль:

  • Мускатный орех
  • Корица
  • Гвоздика

  Арахис является распространенным аллергеном. Но эксперты теперь рекомендуют раннее знакомство с арахисом и другими распространенными аллергенами, чтобы предотвратить развитие аллергии у вашего ребенка. (2)

  Тем не менее, поговорите со своим педиатром , прежде чем давать ребенку какие-либо продукты, вызывающие аллергию, особенно если у него уже есть аллергия.

  Подготовка бананов к светодиодному отлучению ребенка от груди

  Нужно ли парить бананы для ребенка?

  Нет. Бананы достаточно мягкие, чтобы ребенок мог их есть сырыми.

  Только убедитесь, что вы выбрали спелые бананы.

  Приготовление (приготовление на пару, запекание, запекание или варка) рекомендуется для твердых фруктов и овощей, таких как яблоки и морковь. Это может помочь сделать их достаточно мягкими для вашего ребенка и снизить риск удушья.

  Насколько спелым должен быть банан для отлучения ребенка от груди?

  Бананы должны быть достаточно спелыми, чтобы они были мягкими и их было легче есть. Попробуйте выбрать полностью желтый банан, который легко отделяется от плодоножки.

  Незрелые бананы могут быть твердыми и вызывать запор у младенцев.

  Если вы купили неспелые бананы (все еще немного зеленые), вы можете положить их в бумажный пакет вместе с яблоком или спелым бананом, чтобы ускорить созревание.

  Перезрелые бананы могут быть слишком мягкими и кашицеобразными, чтобы ваш ребенок мог держать их в руках в BLW. Но вам не нужно выбрасывать перезрелые бананы, даже если кожура стала коричневой или черной, главное, чтобы внутренняя часть осталась нетронутой.

  Как нарезать бананы для ребенка?

  Бананы могут быть одним из самых простых в приготовлении домашних продуктов для детского питания. Вам даже не понадобится нож, чтобы разрезать его.

  Многим родителям несложно просто дать ребенку половинку очищенного банана.

  Вы можете отрезать около 2 дюймов от верхней части кожуры, а оставшуюся часть оставить внизу для удобной ручки. Снимите больше, если ваш ребенок все еще хочет есть.

  Если вы хотите подать его без кожуры, вы также можете нарезать фрукты. Вот несколько советов, как обрезать их в соответствии с возрастом вашего ребенка:

  Для детей от 4 до 9 месяцев:

  • Нарежьте банан небольшими дольками или ломтиками (2–3 дюйма) размером с палец. Это может помочь вашему ребенку легче схватить один.
  • Бананы могут быть скользкими. Вы можете добавить начинки, такие как арахисовое масло, панировочные сухари без глютена или семена конопли для большей текстуры. Эти начинки также облегчают удержание ломтиков банана.

  Для детей от 9 до 12 месяцев:

  • Для этой возрастной группы банан можно нарезать тонкими полосками или небольшими кубиками. Добавьте панировочные сухари, семена конопли, арахисовое масло, специи или другие начинки для вкуса и текстуры.

  Для одного года и старше

  • Большинство детей, возможно, уже освоили клещевой захват в этом возрасте. Таким образом, им может быть легче собирать мелкие кусочки большим и указательным пальцами.
  • Банан можно нарезать на более мелкие или средние кусочки. Но поскольку бананы могут быть скользкими, проверьте, не с трудом ли ваш ребенок собирает кусочки. Отрегулируйте соответственно.
  • В этом возрасте ваш ребенок может научиться самостоятельно чистить банан.

  Хотя бананы не являются обычным риском удушья , лучше следить за своим ребенком во время приема пищи , чтобы избежать несчастных случаев.

  Кроме того, поговорите со своим педиатром , прежде чем давать ребенку какие-либо продукты, вызывающие аллергию, особенно если у него уже есть аллергия.

  Можно ли давать ребенку целый банан?

  Да, но убедитесь, что вы внимательно следите за своим ребенком, потому что он может откусить огромный кусок банана, создавая опасность удушья.

  Замороженные бананы для вашего ребенка, у которого прорезываются зубы

  Замороженные бананы могут помочь вашему ребенку при зубной боли.

  Вы можете приготовить замороженное фруктовое мороженое из бананового пюре или заморозить нарезанный банан.

  Это может помочь вашему ребенку успокоить воспаленные десны чем-то, что он также может использовать в качестве вкусного лакомства.

  Безопасность пищевых продуктов с бананом для отлучения ребенка от груди

  От удушья

  Бананы мягкие и могут легко жеваться даже детьми, у которых нет зубов. Эти фрукты не считаются опасными для удушья. Это может быть одной из причин, по которой многие родители выбирают его в качестве одного из первых продуктов для своего ребенка.

  Но все же важно помнить, что любые твердые продукты могут представлять потенциальную опасность удушья .

  Поэтому всегда полезно нарезать бананы до размеров, соответствующих возрасту вашего ребенка. Вы можете следовать нашим советам о том, как нарезать бананы, упомянутым выше.

  Чтобы избежать риска подавиться, следуйте этому практическому правилу для бананов и другого детского питания:

  • Беззубому ребенку не должно быть слишком трудно жевать.
  • Ребенку не должно быть слишком легко случайно проглотить целиком.

  Является ли банан аллергенным продуктом?

  Бананы не входят в число самых распространенных пищевых аллергенов. Однако, хотя это редко, у некоторых людей может быть аллергия на бананы. (6)

  Аллергия на бананы часто может возникать наряду с другими аллергиями:

  • Аллергия на латекс
  • Синдром пищевой аллергии на пыльцу

  Аллергия на латекс

  Люди с аллергией на латекс могут реагировать на бананы из-за их общего сходства белки в обоих. (6)

  Синдром пищевой аллергии на пыльцу

  Люди, страдающие сенной лихорадкой или аллергией на пыльцу, также могут реагировать на бананы из-за сходства их белковых структур. (6)

  Те, с банановой аллергией, также могут реагировать на другие фрукты или овощи, которые содержат аналогичные белки: (6)

  • батаны
  • Kiwi
  • Avocado
  • Peach
  • 5635.
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  35.
  • .
  • .
  • Болгарский перец

  В большинстве случаев аллергия на бананы может быть нетяжелой. (6)

  Но если вы заметили, что у вашего ребенка может быть аллергия на бананы, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он помог справиться с аллергией.

  Как узнать, есть ли у моего ребенка аллергия на бананы?

  Аллергия на бананы считается синдромом оральной аллергии, поскольку ее симптомы обычно поражают только полость рта или горло. (6)

  Аллергические реакции могут быть разными, но симптомы обычно развиваются в течение нескольких секунд или минут после употребления бананов.

  Симптомы легкой реакции могут включать следующее:

  • Зуд во рту и/или горле
  • Зудящая сыпь (крапивница или крапивница)
  • Заложенность носа или насморк
  • Местный отек (губы и рот)
  • 5 Газ
  • Диарея
  • Рвота

  Тяжелые симптомы аллергии на бананы могут включать:

  • Сужение горла
  • Свистящее дыхание
  • Затрудненное дыхание
  • Коллапс

  Сильная аллергия на бананы в крайне редких случаях может вызвать анафилаксию. Немедленно позвоните в службу экстренной помощи, если вы заметили, что у вашего ребенка такая реакция на бананы или любую пищу, которую он ел.

  Хотя возможны тяжелые случаи, аллергия на бананы может быть классифицирована как легкая.

  Согласно Кампании Анафилаксии, белки, вызывающие аллергию на бананы, нестабильны. Таким образом, они не могут вызвать сильную аллергическую реакцию. (6)

  Хотя они могут воздействовать на полость рта и горло вашего ребенка, эти белки разрушаются, как только достигают желудка. (6)

  Но если у вашего ребенка высокий риск серьезной аллергии на бананы, педиатр может прописать автоинжектор адреналина.

  Easy Banana Recipes To Try

  Banana Strips With Hemp Seeds

  Ingredients

  • One ripe banana
  • 1 tsp hemp seeds

  Preparation Instructions

  1. Peel the banana.
  2. Нарежьте ломтиками, соответствующими возрасту.
  3. Перед подачей посыпать семенами конопли.

  Вы также можете попробовать панировочные сухари без глютена или специи, такие как тмин и корица, вместо семян конопли.

  Тост с банановой начинкой

  Ингредиенты

  • Один ломтик безглютенового хлеба
  • Один спелый банан

  Инструкции по приготовлению 03120

  5 Банан.

• Слегка размять.
• Положите банановое пюре на хлеб.
• Тост в течение нескольких минут.
• Нарезать полосками.
• Охладите перед тем, как предложить тост ребенку.

Вы можете попробовать другие забавные начинки для тостов вашего ребенка, включая авокадо, сладкий картофель, яйца и ореховое масло (не слишком липкое и не слишком липкое).

ССЫЛКИ

(1) http://www.rapleyweaning.com/assets/Defining_BLW_v2.pdf

(2) https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/Dietary_Guidelines_for_Americans_2020- 2025.pdf

(3) https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/bananas/

(4) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

(5) http://www.rapleyweaning.com /assets/How_early_is_too_early.pdf

(6) https://www.anaphylaxis.org.uk/knowledgebase/banana-allergy/

Как кормить ребенка бананами

Главная » Способ кормления » Пюре для детского питания » Второй этап » Как подавать бананы ребенку

Бананы — отличная и универсальная первая еда для младенцев. Их можно превратить в пюре для детского питания, размять в пюре с кусочками, использовать в качестве прикорма для ребенка или приготовить для отлучения от груди. Эти 8 идей детского питания с бананами также просты, полезны и быстры в приготовлении. Это руководство идеально подходит для детей от 4 до 6 месяцев!

Проверено врачом Джейми Джонсоном, зарегистрированным диетологом-диетологом (RDN)

Бананы для ребенка

Бананы богаты необходимыми питательными веществами для растущего ребенка и являются одним из лучших первых продуктов для детей!

В этом руководстве вы найдете 8 простых способов включить бананы 🍌 в рацион вашего ребенка. Вы можете подавать их в виде пюре для детского питания, дробленого, пальчикового прикорма для отлучения ребенка от груди, в виде блинов из 3 ингредиентов или даже в виде простого смузи, подходящего для детей. Эти рецепты отлично подходят для детей от 4 до 12 месяцев!

Первый раз готовите домашнее детское питание?  Тогда я бы посоветовал вам начать с прочтения моего очень подробного Руководства о том, как приготовить домашнее детское питание  , в котором содержится вся важная информация, такая как лучшие инструменты для приготовления пищи, которые нужно иметь под рукой, безопасное хранение, как узнайте, когда ребенок готов к прикорму, как вводить пюре, лучшие первые прикормы для ребенка и многое другое! Если вы делаете Отлучение от груди ребенка , обязательно ознакомьтесь с моим Полное руководство по отлучению ребенка от груди  – в котором рассказывается, что именно представляет собой отлучение от груди по инициативе ребенка, к беспокойству каждого родителя по поводу отлучения от груди и удушья по инициативе ребенка, это руководство охватывает все это. Я также расскажу, как узнать, когда ребенок готов к BLW, 10 лучших первых прикормов, полезный образец графика кормления BLW, полезные инструменты, которые нужно иметь под рукой, и многое другое!

Хотите больше информации? Тогда обязательно ознакомьтесь с моей кулинарной книгой-бестселлером , где вы найдете еще больше информации и рецептов!

Банан для детского видео

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как приготовить ребенку бананы!

Польза бананов для ребенка

Бананы являются отличным первым прикормом для младенцев, поскольку они богаты необходимыми питательными веществами для растущего ребенка. Они являются хорошим источником клетчатки, витамина С, марганца и калия, а также богаты витамином В6.

• Хороший источник калия: Калий является важным питательным веществом для активных детей, поскольку он действует как электролит, который регулирует уровень гидратации, помогает питательным веществам достигать клеток, удаляет отходы из клеток и помогает поддерживать нормальное сердцебиение. Это также важно для сокращения мышц.
• Отлично подходит для здоровья пищеварения: Банановая клетчатка помогает предотвратить запоры, вздутие живота и другие нежелательные проблемы с пищеварением у детей.
• Повышает настроение: Бананы также содержат аминокислоту триптофан и витамин B6, которые могут повысить уровень гормонов счастья у вашего ребенка, а нет ничего лучше, чем счастливый ребенок!
КОГДА ВВОДИТЬ Бананы ребенку

Независимо от того, начинаете ли вы кормить ребенка пюре или проводите прикорм под руководством ребенка, бананы — это замечательная первая еда для вашего ребенка! Когда ребенок может начать есть твердую пищу, определяется его собственной скоростью развития, которая обычно наступает в возрасте от 4 до 6 месяцев для пюре и в 6 месяцев или позже для отлучения от груди. Некоторые вехи развития, которых должен достичь ваш ребенок, чтобы начать прикорм, включают: если ваш ребенок твердо контролирует свою голову и шею, если ваш ребенок удвоил свой вес при рождении, и если ваш ребенок тянется или открывает рот, когда вы едите (см. мое руководство здесь). Прежде чем приучать ребенка к пюре, следует проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к развитию.

ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ БАНАНЫ ОПАСНЫМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ?

Нет. Поскольку бананы по своей природе мягкие, их обычно не включают в список продуктов, которые часто вызывают удушье у детей. Однако, если банан не созрел и не готов к употреблению, мякоть будет более твердой и представляет более высокий риск удушья для вашего ребенка. Поэтому лучше всего давать ребенку полоски банана или банановое пюре. Выбирая банан для ребенка, ищите спелый, мягкий (но не разваренный) и с несколькими небольшими коричневыми пятнами. Как и в случае с любой едой, убедитесь, что вы контролируете своего ребенка, пока он ест.

Добавление специй

Хотя самым популярным вариантом является добавление корицы в банановое детское пюре, вы также можете добавить щепотку гвоздики, мускатного ореха, кардамона, свежей мяты, свежего базилика, свеженатертого имбиря или даже душистого перца. Если вы подаете маленькие кусочки банана, вы можете посыпать сверху небольшой щепоткой корицы, мускатного ореха или гвоздики.

ВЫЗЫВАЮТ ЛИ БАНАНЫ ЗАПОР?

Да и Нет! Супер четкий ответ, я знаю 😉. В незрелых зеленых бананах высокое содержание резистентного крахмала, который не переваривается и может вызвать запор у детей. Но спелые желтые бананы с несколькими коричневыми пятнами на самом деле имеют противоположный эффект из-за более высокого содержания сахара и даже могут помочь вашему ребенку сходить в туалет. Просто не забывайте давать ребенку бананы в умеренных количествах, так как слишком много клетчатки может вызвать у него тошноту.

ХРАНЕНИЕ Домашнее детское питание BANANA

Детские пюре можно хранить в холодильнике в течение 2 дней и в морозильной камере до 2 месяцев. Перед хранением в пюре можно добавить немного лимонного сока, чтобы пюре не потемнело. Бананы, которые держат в руках для отлучения ребенка от груди, придется выбросить после подачи.

Как познакомить ребенка с бананами

Есть несколько способов приготовить бананы для ребенка. Вот 8 моих любимых способов:

• Smooth Baby Puree (4-6+ months)
• Chunky Baby Puree (6+ months)
• Baby Cereal with Banana & Cinnamon (4-6+ months)
• Broken на кусочки (от 6 месяцев)
• Ручной банан (от 6 месяцев)
• Банановые полоски с семенами конопли (от 9 месяцев)
• Банановый смузи (от 9 месяцев) Банановые блинчики
• 36 (6-9+ месяцев)

Ищете более простые рецепты прикорма и пюре?  Тогда обязательно ознакомьтесь с моими любимыми способами подачи яблок и авокадо малышу!

Гладкое банановое пюре

Это простой 10-секундный рецепт пюре для вашего малыша!

Инструкции: Поместите один или два банана в блендер и измельчите до получения однородной кремообразной массы. Если вы хотите заморозить, добавьте в пюре немного лимонного сока, чтобы оно не потемнело.

Детские хлопья с бананом и корицей

Добавьте немного детских хлопьев и щепотку корицы в банановое пюре, чтобы приготовить несложную, но вкусную еду!

Инструкции : Насыпьте немного бананового пюре (см. выше) в маленькую миску и добавьте несколько унций готовых или домашних детских хлопьев. Смешайте до объединения. Перед подачей добавьте щепотку корицы.

Банановое пюре с кусочками

Это простой и удобный способ дать ребенку пищу небольшими кусочками, размер которых вы можете контролировать. Этот вкусный рецепт идеально подходит в качестве пюре 3-го этапа, чтобы подготовить вашего ребенка к еде, которую можно есть руками. Вы также можете подавать его, когда считаете, что ваш ребенок готов попробовать самостоятельное кормление.

Инструкции: Поместите банан на разделочную доску и разомните его тыльной стороной вилки, пока он не станет пюреобразным, но все еще комковатым. Переложите в детскую миску и подавайте.

Бананы, разрезанные на кусочки

Если вы разломите банан на кусочки, а не нарежете их ножом, кусочки не будут такими скользкими, и вашему ребенку будет легче их удерживать. Если ваш ребенок расстраивается, пытаясь подобрать кусочки скользкого банана, дайте ему кусочки банана и позвольте ему продолжать есть самостоятельно. Вы также можете попробовать обвалять банан в панировочных сухарях или измельченных хлопьях Cheerios, чтобы помочь ребенку лучше с ним справиться.

Инструкции: Очистите банан и ногтями разломайте банан на кусочки вдоль поверхности банана. Он должен легко распадаться на кусочки.

Ручной банан

Эта портативная версия банана — идеальный способ для вашего ребенка иметь ручку для банана, когда он ест другой конец.

Инструкции: Отрежьте 4-5-дюймовую часть банана сверху. Обрежьте кожуру, оставив примерно 1-2 дюйма открытого банана. Не разрезайте банан до конца, только кожуру. Затем вы можете снять кожуру и передать банан ребенку.

Полоски банана, обваленные в семенах конопли

Этот рецепт — увлекательный способ дать ребенку возможность попробовать разные текстуры и вкусы. Вы можете обвалять полоски банана в семенах конопли, измельченных хлопьях, слоеных хлопьях или панировочных сухарях.

Инструкции: Нарежьте банан полосками и обваляйте их в небольшом количестве начинки.

Банановый смузи

Этот простой смузи идеально подходит для малышей, которые пьют из поильника или детской чашки. Он наполнен бананом, льдом и небольшим количеством смеси или грудного молока.

Инструкции: Поместите банан, пару кубиков льда и 1/4 стакана жидкости в блендер. Вы также можете добавить туда щепотку корицы или 1/2 чайной ложки орехового масла, если хотите. Смешивайте, пока текстура не станет идеальной. Вы не хотите, чтобы он был слишком густым, иначе вашему ребенку может быть трудно его пить. Переложите в сиппи или детскую чашку и подавайте.

Банановые оладьи Easy

Эти оладьи из 3 ингредиентов отлично подходят для младенцев, малышей и детей младшего возраста! Это идеальная еда, которую нужно иметь под рукой, если вы проводите отлучение ребенка от груди, так как вы можете подавать их в чистом виде или с мазком из сливочного сыра, авокадо или орехового масла сверху.

Инструкции: В средней миске смешайте банановое пюре, яйцо и цельнозерновую муку. Мне также нравится добавлять щепотку корицы или приправы для тыквенного пирога для дополнительного аромата. Приготовьте, как любой блин, и подавайте.

Советы
• Сбор бананов : Выбирая банан для ребенка, обратите внимание на спелый, желтый, мягкий (но не разваренный) банан, на котором есть несколько небольших коричневых пятен. Не давайте ребенку зеленые или недозрелые бананы.
• Замораживание бананового пюре: Банановое пюре можно заморозить. Суть в том, чтобы сразу же заморозить бананы и добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока, чтобы они не обесцвечивались.
Другие рецепты с бананами для ребенка
• Жареный банан + пюре с розмарином 
• Бананово-персиковое пюре для детского питания, не требующее варки
• Арахисовое масло Банановое пюре для малышей + Банановое пюре для малышей,
• 6
  036
  • Banana, Cherry + Beet Baby Food Puree
  • 5-Minute Banana, Blueberry + Avocado Baby Food Puree
  Tools Needed
  • Blender or Food Processor
  • Freezer Tray
  • Storage Containers for Fridge
  Необходимые ингредиенты
  • Банан
  • Семена конопли
  • Ореховое масло
  • Цельнозерновая мука
  • Корица