что можно есть при грудном вскармливании
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
15325 просмотров
25 сентября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.
Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ.
Нормы калорий для мам
Период лактации — не время для строгих диет, если только нет отдельных показаний, ведь и маме, и малышу нужны силы и энергия. Энергетическая ценность ежедневного рациона в период кормления ребёнка грудью должна увеличиться в среднем на 600–700 ккал по сравнению с рационом до беременности.
Что можно кормящей маме, так это разнообразное и сбалансированное меню. Это не значит, что нужно сразу есть деликатесы и экзотические фрукты, но постепенно надо расширять рацион, пробуя привычные для себя продукты в малых количествах и отслеживая реакцию ребёнка на них.
Аллергенные продукты при грудном вскармливании
Наиболее строго необходимо подходить к рациону питания кормящей мамы, если у малыша есть предрасположенность к аллергии.
Например, если реакция на определённые продукты есть у мамы, папы, бабушек, дедушек или братьев и сестёр.
Диета при грудном вскармливании предполагает исключение «большой восьмёрки» — наиболее аллергенных продуктов, а именно:
- коровье молоко;
- яйца;
- продукты из пшеницы;
- рыба;
- арахис;
- соя;
- орехи;
- ракообразные.
Дневник питания кормящей мамы
Пищевой дневник поможет нормализовать питание кормящей мамы по месяцам и восстановить вес после беременности и родов. Отмечать нужно не только продукты питания и блюда, но и напитки, а также их количество. Отдельно стоит фиксировать реакцию малыша — как правило, она проявляется спустя несколько часов после того, как мама что-то съела и покормила ребёнка.
Привычка вести пищевой дневник и рассчитывать меню кормящей мамы по месяцам пригодится и для первого прикорма малыша.
Что нельзя есть при грудном вскармливании
Кормящей женщине следует исключить из рациона:
- алкоголь;
- газированные и кофеиносодержащие напитки;
- фастфуд;
- полуфабрикаты;
- копчёности;
- мясные и рыбные продукты, не прошедшие термообработку, а также продукты, содержащие красители и консерванты.
Продукты, запрещённые при грудном вскармливании, практически ограничены этим списком, но стоит иметь в виду, что следует отказаться от гастрономических экспериментов и во время путешествий с малышом. Это связано с тем, что еда в некоторых регионах может быть нетипична и вызвать нежелательные реакции.
Что можно есть при грудном вскармливании новорождённого
Меню кормящей мамы может включать примерно то же, что эксперты называют правильным питанием.
Что можно есть при грудном вскармливании:
- каши и крупяные блюда, лучше приготовленные на воде;
- овощи, прошедшие термообработку (варёные, тушёные, запечённые), — кабачки, морковь, тыква, репа;
- отварное постное мясо;
- вегетарианские супы;
- запечённые яблоки;
- компот из сухофруктов.
Постепенно список того, что можно есть кормящей маме, можно разнообразить, добавив в него:
- отварное мясо, рыбу (с осторожностью) и птицу;
- запечённый картофель;
- натуральный творог и кисломолочные напитки;
- ягоды и фрукты по сезону.
Каждый человек по-разному реагирует на те или иные продукты. Необходимо прислушиваться к потребностям своего организма и не сокращать количество приёмов пищи или её объёмы в стремлении быстро сбросить вес после родов. Важно помнить, что здоровье малыша зависит от питания матери. И, конечно, от её настроения.
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка
- Все статьи
- Питание
- Здоровье
- Развитие
- Семья
Возраст ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
9305 просмотров
Овощи в рационе ребёнка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
17946 просмотров
Ловись, рыбка: когда можно давать рыбу ребёнку
Начинаем прикорм Сухие каши — тройная польза в каждой ложкеПольза спелых фруктов в соках Фруктовые кусочки из натуральных фруктов и ягод
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
102721 просмотров
Ошибки при введении прикорма
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1842 просмотров
Ура, творожок: с какого возраста можно вводить в прикорм ребёнку творог
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1662 просмотров
Пюре в мягкой упаковке — полезный перекус в карманеДиета кормящей мамыКак выбрать стульчик для кормленияПравила введения прикорма.
Как выбрать продукт?Нормы потребления фруктов и ягодДействительно ли нужно ребенку коровье молоко?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
920 просмотров
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
772507 просмотров
Фруктовые пюре: какие бывают
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
526583 просмотров
Потребность ребенка в воде.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1802 просмотров
Когда вводить в первый прикорм картофель?
Что такое глютен и бывает ли его непереносимость?Видео: Как правильно выбрать первую обувь для малышаКаких врачей надо пройти в годКак подготовиться к зачатиюВидео: как одевать ребёнка на прогулку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
2482 просмотров
Едим вместе: когда переводить ребенка на «общий стол»
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
7921 просмотров
Правила введения прикорма.
Как выбрать продукт?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1390 просмотров
«Перекусы» для детей: в чём отличия от «взрослых» лакомств?
Навыки самообслуживания: что и когда?Безусловные рефлексы новорожденного10 простых шагов к горшкуВ каком возрасте малыш учится ходитьАктивный и гиперактивный: в чем разница?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
9263 просмотров
Чем перекусывать будем?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
313003 просмотров
Какие соки подходят для ребенка
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
156438 просмотров
Обязательно ли давать ребенку суп?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
17376 просмотров
Какие бывают каши?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
67167 просмотров
Ваш первый выбор
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
15645 просмотров
Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
75789 просмотров
Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
5016 просмотров
Когда ребенку можно вводить в прикорм банан
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
31984 просмотров
Какие напитки выбрать кормящей маме
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
6894 просмотров
Как и когда вводить кабачок в первый прикорм
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Питание
1445 просмотров
Кормление тандемом: как кормить грудничков погодок
Показано 23 из 64 статей
Загрузить ещё
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик.
Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее
Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: прикорм и пищевые добавки (для родителей)
Грудное вскармливание – это естественное явление, но оно по-прежнему вызывает немало вопросов. Вот что вам нужно знать о введении детских смесей, сухих веществ и т. д.
Можно ли давать ребенку грудное молоко и смесь?
Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. Но в некоторых случаях грудное вскармливание (или исключительно грудное вскармливание) невозможно или невозможно. Для здоровья и счастья вашего ребенка лучше всего подходит то, что работает для вашей семьи. Поэтому, если вам нужно докорм, ваш ребенок будет в порядке и здоров, особенно если это означает меньше стресса для вас.
Младенцы, нуждающиеся в дополнительном вскармливании, могут хорошо себя чувствовать при помощи системы дополнительного вскармливания.
Это когда мамы подносят к соску небольшую трубку, которая подает сцеженное молоко или смесь, пока ребенок находится на грудном вскармливании.
Младенцы также могут получать сцеженное молоко или смесь из бутылочки. Но лучше подождать, пока ваш ребенок привыкнет к грудному вскармливанию. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют подождать, пока ребенку исполнится 3-4 недели, прежде чем предлагать искусственные соски любого типа (включая пустышки).
Если я даю ребенку смесь, с чего начать?
Если вы используете молочную смесь, потому что у вас не вырабатывается необходимое ребенку количество молока, сначала покормите грудью. Затем дайте ему любое сцеженное молоко, которое у вас есть, и восполните разницу смесью по мере необходимости.
Если вы прекращаете грудное вскармливание или полностью отказываетесь от грудного вскармливания, начните заменять грудное вскармливание кормлением из бутылочки. При этом сцеживайте, чтобы уменьшить неприятное нагрубание.
Нагрубание груди — это когда ваша грудь переполняется молоком и другими жидкостями и становится болезненной, опухшей, теплой или твердой. Это может привести к проблемам с закупоркой протоков (когда протоки плохо дренируются или вообще не дренируются) или заболеванию груди, называемому маститом.
Когда вы сократите количество кормлений, у вас уменьшится количество молока. Ваше тело адаптируется к тому, чтобы вырабатывать достаточно молока, чтобы соответствовать вашему новому графику кормления.
Как диета со смесью может повлиять на моего ребенка?
Начало грудного вскармливания ребенка смесью может привести к некоторым изменениям в частоте, цвете и консистенции стула вашего ребенка. Тем не менее, обязательно поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка проблемы с мочеиспусканием.
Если ваш ребенок отказывается от одной смеси, вы можете попробовать смешать с ней немного вашего сцеженного грудного молока, чтобы помочь ребенку привыкнуть к новому вкусу.
Могу ли я дать ребенку первую бутылочку?
Если возможно, попросите кого-нибудь еще дать первую бутылку. Это потому, что младенцы чувствуют запах своей матери и привыкли получать грудное молоко от мамы, а не из бутылочки. Поэтому постарайтесь, чтобы кто-то другой, например, опекун или партнер, дал первую бутылку.
Также подумайте о том, чтобы быть вне дома или вне поля зрения, когда ваш ребенок возьмет первую бутылочку, так как ваш малыш будет удивляться, почему вы не кормите его, как обычно. В зависимости от того, как ваш ребенок привык к бутылочке, вам, возможно, придется продолжать делать это, пока ваш ребенок не привыкнет к кормлению из бутылочки.
Если вашему ребенку трудно привыкнуть к этой новой форме кормления, наберитесь терпения и продолжайте попытки. Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы.
Нужны ли моему ребенку на грудном вскармливании добавки?
Грудное молоко содержит много витаминов и минералов. Но рекомендуется давать ежедневную добавку некоторых питательных веществ, которых может не хватать.
Все зависит от возраста вашего малыша.
Вот несколько рекомендаций:
- Витамин D. Детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимо ежедневно принимать добавку витамина D. Витамин D добавляют в детские смеси. Витамин D вырабатывается организмом, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, но младенцам в возрасте до 6 месяцев небезопасно находиться под прямыми солнечными лучами. (После 6 месяцев используйте солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце, чтобы защитить чувствительную кожу вашего ребенка).
- Железо. Железо — это минерал, содержащийся в грудном молоке в течение первых 4 месяцев жизни. После этого дети нуждаются в добавках железа до тех пор, пока они не начнут есть достаточно продуктов, богатых железом (таких как крупы или мясо), когда им исполнится около 6 месяцев. Если ваш ребенок получает смесь грудного молока и смеси, обогащенной железом, поговорите со своим врачом о том, нужны ли вашему малышу добавки.
После того, как они начинают есть твердую пищу, некоторые дети все еще нуждаются в добавках железа, если они не едят достаточно продуктов, богатых железом. Ваш врач может сказать вам, получает ли ваш ребенок достаточное количество железа. - Фтор. Детям младше 6 месяцев фторсодержащие добавки не нужны. После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать добавлять фторид, если в вашей воде не хватает фтора. Колодезная вода, вода в бутылках, водопроводная вода в некоторых сообществах и готовые к употреблению смеси не содержат фтора.
Важно выяснить, содержит ли ваша вода фтор. Вы можете узнать у своего врача, стоматолога или в местном управлении водоснабжения, фторируется ли вода в вашем районе. Если дать ребенку слишком много фтора, это может привести к появлению белых пятен на зубах, поэтому нет необходимости давать добавки с фтором, если ваш ребенок получает достаточное количество фтора из воды.
После того, как они начинают есть твердую пищу, некоторые дети все еще нуждаются в добавках железа, если они не едят достаточно продуктов, богатых железом. Ваш врач может сказать вам, получает ли ваш ребенок достаточное количество железа.Когда следует вводить прикорм?
Лучшее время для введения прикорма – это когда у вашего ребенка есть навыки, необходимые для приема пищи, обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Это когда ваш ребенок:
- хорошо контролирует голову и шею
- может сидеть
- потерял рефлекс выталкивания языка (который заставляет младенцев выталкивать пищу изо рта)
- обладает двигательными навыками, необходимыми для перемещения пищи в заднюю часть рта, чтобы проглотить
- проявляет интерес к еде (наблюдая, как едят другие, тянется за едой или открывает рот при приближении еды)
К этому возрасту дети обычно весят в два раза больше своего веса при рождении или приближаются к нему.
Подождите, пока вашему ребенку не исполнится 4 месяца и он не продемонстрирует эти признаки готовности, прежде чем начинать прикорм. Многие дети питаются исключительно грудью до 6-месячного возраста, что является совершенно здоровым.
Младенцы, которые начинают прикорм в возрасте до 4 месяцев, подвергаются более высокому риску ожирения и других проблем в будущем. Они также недостаточно координированы, чтобы безопасно глотать твердую пищу, и могут подавиться едой или вдохнуть ее в легкие.
Как запустить Solids?
Когда придет время, начните с однозерновых, обогащенных железом детских каш. Рисовая каша традиционно была первой пищей для младенцев, но вы можете начать с любой, которую предпочитаете. Начните с 1 или 2 столовых ложек хлопьев, смешанных с грудным молоком, смесью или водой. Никогда не добавляйте хлопья в детскую бутылочку, если это не рекомендовано врачом.
Другим хорошим первым вариантом является мясное пюре, богатое железом. Кормите ребенка маленькой детской ложкой.
На этом этапе твердую пищу следует давать после кормления, а не до него. Таким образом, ваш ребенок насыщается грудным молоком, которое должно быть основным источником питания вашего ребенка до 1 года. чечевица или йогурт. Подождите несколько дней между введением новых продуктов, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.
Эксперты рекомендуют знакомить детей с обычными пищевыми аллергенами в возрасте 4–6 месяцев. Сюда входят дети с семейной историей пищевой аллергии.
В прошлом считалось, что дети не должны получать такие продукты (например, яйца, арахис и рыбу) до первого дня рождения. Но недавние исследования показывают, что такое долгое ожидание может повысить вероятность развития у ребенка пищевой аллергии.
Предлагайте эти продукты своему ребенку, как только он начнет есть твердую пищу. Убедитесь, что они подаются в форме, которую ваш ребенок может легко проглотить. Вы можете попробовать небольшое количество арахисового масла, смешанного с фруктовым пюре или йогуртом, например, или яичницу-болтунью.
Когда можно давать ребенку воду?
В первые месяцы жизни младенцы обычно не нуждаются в дополнительной воде. Грудное молоко и смесь обеспечивают ребенка всеми необходимыми жидкостями. В очень жаркие дни большинство детей хорошо переносят дополнительное кормление.
Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу, вы можете предложить несколько унций воды между кормлениями, но не заставляйте его.
Что насчет сока?
Фруктовые соки не рекомендуются детям.
Сок не приносит никакой пользы для здоровья даже детям старшего возраста. Сок может заполнить их (оставив мало места для более питательных продуктов), способствовать ожирению, вызвать диарею и даже подвергнуть ребенка риску кариеса, когда у него начнут прорезываться зубы.
Как начать употреблять твердую пищу? • KellyMom.com
- Следите за ребенком, а не за календарем!
- Следует ли твердую пищу заменить грудное молоко?
- Как часто и сколько?
- Должен ли я предлагать твердую пищу до или после кормления грудью?
- Что делать, если мой ребенок отказывается от всей или большей части твердой пищи?
- Ссылки: Запуск твердых продуктов
Следите за ребенком, а не за календарем!
Если ребенок отказывается от твердой пищи, повторите попытку позже (возможно, через неделю или две) и, возможно, с другим кормом. Некоторые дети могут отказываться от твердой пищи до 8-9 лет.месяцев или даже дольше.
.
Следует ли заменять грудное молоко твердой пищей?
Нет. Твердые продукты в течение первого года предназначены только для дополнения грудного молока, не имеют приоритета над ним и не заменяют какие-либо периоды грудного вскармливания. Это скорее способ добавить текстуры в рацион ребенка, дать ребенку новые впечатления и помочь ему развить зрительно-моторную координацию посредством кормления пальцами. Вашему ребенку по-прежнему следует разрешать сосать грудь по требованию, так как ваше молоко должно быть его основным источником питания ближе к концу первого года жизни. Продолжая разрешать кормление по требованию, вы также лучше обеспечите свое молоко.
Как часто и сколько?
Постепенно знакомьте ребенка с твердой пищей. Как только она примет их (это может занять некоторое время), продолжайте кормить грудью так же часто, как и раньше, и добавляйте твердую пищу по мере повышения аппетита вашего ребенка.
Поначалу достаточно нескольких укусов один раз в день, но постепенно увеличивайте. Ниже приведены некоторые общие рекомендации: если ребенок начинает есть твердую пищу позже шести месяцев, продолжайте в том же духе, в темпе ребенка.
| Твердые вещества | Жидкости | |
| 0 – 4 месяца | Только грудное молоко | Только грудное молоко |
| 4–6 месяцев | Только грудное молоко См. также: Что делать, если мой 4-5-месячный ребенок в своем развитии готов к твердой пище? | Продолжайте сосать по сигналу. Когда ваш 4–6-месячный ребенок учится пользоваться чашкой, давайте ему несколько глотков сцеженного грудного молока или воды (не более 2 унций в сутки) пару раз в день. веселье. |
| 6–7 месяцев | Предлагайте твердую пищу не чаще одного раза в день. Многие начинают предлагать твердую пищу каждые несколько дней или даже реже. | Продолжайте сосать по сигналу. Твердая пища не должна заменять кормление грудью, если только вы не активно отлучаетесь от груди. Ограничьте употребление воды несколькими глотками из чашки во время еды. Сок не нужен для питания ребенка. Если вы предлагаете сок, ограничьтесь глотками из чашки во время еды и вводите его постепенно, как и любую другую новую пищу. Лучше всего разбавлять сок водой и ограничивать общее потребление сока до 3-4 унций в день. |
| 7–9 месяцев | Следите за сигналами ребенка – это особенно легко, если ребенок заранее кормит грудью и предлагает ребенку большую часть/все твердую пищу для самостоятельного кормления. Увеличивайте твердую пищу постепенно, если ребенок заинтересован, максимум 2 раза в день. | |
| 9 – 12 месяцев | Следите за сигналами ребенка – это особенно легко, если ребенок заранее кормит грудью и предлагает ребенку большую часть/все твердую пищу для самостоятельного кормления. Постепенно увеличивайте количество твердой пищи, если ребенку это интересно. Стремитесь к тому, чтобы к 12 месяцам ребенок получал не более 25% своих калорий из твердой пищи (некоторые дети едят меньше в 12 месяцев, и это тоже нормально). |
Если вашему ребенку меньше года (и вы не отлучаетесь от груди), убедитесь, что вы всегда кормите грудью, прежде чем давать твердую пищу. Младенцы, которые рано начинают есть твердую пищу, и дети, которые едят много твердой пищи, как правило, раньше отлучаются от груди.
Часто полезно предлагать твердую пищу примерно через час после того, как вы кормите грудью. Если кормление наступило раньше, чем прикорм, вы можете продолжать кормить ребенка прикормом до тех пор, пока у него не появятся признаки сытости; т. е. поворачивает голову, закрывает рот, бьет ложкой, хочет вниз, выплевывает пищу и т. д. (попытка кормить после этого момента является перекармливанием). Большинство детей будут хорошо сбалансировать потребление молока с потреблением твердой пищи, если вы будете кормить таким образом.
Для детей старше года см. раздел «Питание для грудных детей».
Нет точной науки о введении твердых тел. Просто делайте все возможное, чтобы следовать указаниям вашего ребенка о том, когда увеличить количество твердой пищи, и позаботьтесь о том, чтобы грудное молоко оставалось основным источником питания ребенка в течение первого года жизни.
Должен ли я давать твердую пищу до или после кормления грудью?
В течение первого года мы стремимся к тому, чтобы твердые вещества дополняли грудное молоко, не заменяющее его. Это означает, что при введении твердой пищи характер грудного вскармливания не прерывается вовсе, но ребенок получает твердую пищу в медленно возрастающих количествах по мере увеличения его аппетита. По мере взросления ребенок будет получать примерно такое же количество грудного молока, с увеличением количества твердой пищи на 90 192 и 90 193 из них.
Я думаю, что главное в этом вопросе – это сохранение грудного молока как основного источника питания ребенка в течение первого года жизни.
Это важно как для полноценного питания ребенка, так и для хорошего здоровья. Питательные вещества в грудном молоке особенно важны для роста и развития ребенка в течение первого года жизни. Кроме того, некоторые (но, конечно, не все) преимущества грудного вскармливания для здоровья напрямую связаны со степенью исключительности грудного вскармливания (чем больший процент рациона ребенка составляет грудное молоко, тем больше польза для здоровья).
Кормление грудью до (а не после) введения твердой пищи — это хороший способ помочь медленному переходу на твердую пищу, чтобы поддерживать выработку материнского молока и ребенок получал необходимое ему грудное молоко.
См. также «Поддерживающее грудное вскармливание, дополнение и уход», Тед Грейнер, доктор философии.
| |||
Сначала давайте ребенку твердую пищу (в зависимости от того, как часто, в каком количестве и т. д.) вы можете начать этот путь.Что делать, если мой ребенок отказывается от всей или большей части твердой пищи?
Многие дети медленно переходят на твердую пищу.
Некоторым детям нередко требуется несколько месяцев после введения твердой пищи, прежде чем они действительно хорошо к ней относятся. Младенцы, у которых медленно прорезываются зубы, и дети с пищевой чувствительностью часто медленнее начинают есть твердую пищу. Эта «медлительность» может быть способом их тела защитить их, пока пищеварительная система не будет более готова к приему новой пищи.
Будьте уверены: до тех пор, пока ваш ребенок продолжает набирать вес и расти должным образом, ваше молоко полностью удовлетворяет его потребности. Твердые продукты в течение первого года в любом случае должны *дополнять* ваше молоко. Ваше молоко должно по-прежнему оставаться основным источником питания в течение большей части первого года жизни.
Все, что вам нужно сделать, это продолжать *предлагать* еду. Не волнуйтесь, если она не заинтересована или берет очень маленькие суммы. Ваша единственная истинная ответственность заключается в том, что вы предлагаете и когда вы это предлагаете, а не в том, съест это ребенок или нет.
