Можно ли ходить в кино беременным: Можно ли ходить в кино беременным? Что говорят врачи по этому по… — Талантика — город профессий

Содержание

Можно ли ходить в кино беременным? Что говорят врачи по этому по…

А это снова я, всем здравствуйте. Только что вернулась из кинотеатра. Там тако-ое было: стрельба, кровь, смешались в кучу кони-люди, в общем, крутой экшн. До сих пор под впечатлением, но не только от фильма, но и от того, сколько беременных девушек пришли в кино за острыми ощущениями. А лента-то, между прочим, с ограничением «18+». И я задумалась, а почему контролёры свободно пускают в зал несовершеннолетних?

Я сейчас о крохах в животе, невольных зрителях всего, что изволила посмотреть мама. Надеюсь, когда-нибудь властям придёт в голову, что нужно оградить беременных от походов в кино. Ну а пока я попробую объяснить, в чём вред и польза киносеансов во время вынашивания ребёнка. А уж решение примете сами, договорились? Итак, сегодняшняя тема: «Можно ли ходить в кино беременным» и почему.

Опасности кинозала

Мы, женщины, все по натуре создания впечатлительные, эмоциональные. И жажда этих самых эмоций в нас неискоренима. Даже беременность не может остановить нас от желания потанцевать под любимую музыку или сходить в кино на захватывающий фильм. Тогда попробую остановить вас я. Вернее, предостерегу, как могу, а вы пообещайте выслушать.

Ранее я уже рассказывала о том, как влияет громкая музыка во время беременности, теперь же речь пойдёт не о концертах и ночных клубах, а о кинотеатрах. Что говорят врачи на этот счёт? А они сходятся во мнении, что в «положении» их посещать не стоит. Особенно опасен в этом плане 3 триместр. Малыш уже достаточно большой, чтобы воспринимать все звуки извне, а также мамины эмоции. Чересчур драматичные фильмы, а также триллеры и ужасы могут травмировать психику ребёнка. Помните – всё, что переживаете вы, чувствует и он.

Об эмоциональной составляющей ещё скажу позже. А сейчас приведу ещё несколько доводов против походов в кинокомплексы в беременном состоянии.

На раннем сроке визит в кинотеатр опасен тем, что место это многолюдное, публика разношёрстная и «нестерильная». Тут чихнул усатый мужчина, там покашляла девушка, на губе у которой к тому же красуется герпес. Только представьте, сколько болезней тут «гуляет». И каждая может прицепиться к вам с малышом. В первом триместре любая, даже безобидная инфекция может привести к патологии плода или создать угрозу выкидыша. Известны случаи, когда на 12 неделе беременности в людных местах мамы подхватывали и дифтерию, и краснуху, и другие опасные «болячки». Сейчас как раз период разгула всяческих ОРВИ и гриппа. Если и решились сходить в кино, тщательно подготовьтесь: смажьте пазухи носа «оксолинкой», возьмите с собой индивидуальную маску, после возвращения домой обязательно помойте руки.

О VIP-залах, гамбургерах и уборной

Сидячая поза может вызвать отёчность ног и создать дискомфорт в пояснице. Дома вы вряд ли сидите на месте 2 часа подряд. Возникает желание походить, размяться, в кино такие вольности вы себе позволить не сможете. Совет: выбирайте специальный зал с удобными раскладными креслами, где можно менять позицию из сидячей в лежачую и наоборот. Если же таких VIP-залов в вашем городе нет, то чаще сгибайте во время сидения руки и ноги.
Духота в залах — явление обычное. Сеансы идут один за другим, народу много, а системы вентиляции не всегда работают отменно. Нехватка воздуха может привести к гипоксии плода . На поздних сроках малыш даст вам знать об этом активными толчками. Подумайте, а стоит ли игра свеч? То есть зачем подвергать дитя риску ради собственного удовольствия. Можно и дома, в уютной обстановке, в хорошо проветренной комнате посмотреть абсолютно любое кино. Довольствуйтесь пока «домашним» кинотеатром, так безопаснее.

Деликатный вопрос с частыми визитами в туалет тоже заслуживает внимания. Допустим, сели вы в самой середине кинозала, и тут, как говорится, «приспичило». Беременные частенько бегают в туалет, плод давит на мочевой пузырь, а бывает, что и цистит (не дай Бог!) посетит. Тут и вам не до фильма будет, и других зрителей то и дело будете беспокоить. Если и пошли в кино, то выберите места с краю, чтобы в любой момент отлучиться.

Высокая громкость. Различные «3D” и звуковые эффекты, конечно, добавляют киноленте зрелищности, но малыша могут очень испугать. Находясь в утробе, он уже прекрасно всё слышит, и резкие звуки в течение долгого времени могут вызвать у маленького человечка стресс. В кинотеатрах часто показывают короткометражные фильмы. Отдайте предпочтение им. Думаю, вы и сами догадываетесь, что ночные нон-стоп сеансы боевиков, ужасов и триллеров вам сейчас противопоказаны.
Фаст-фуд. Во время беременности постоянно хочется что-то пожевать, а в кино столько соблазнов: гамбургеры, чизбургеры, шаурма, поп-корн, кока-кола. Всё это находится в списке строжайших пищевых запретов для будущих мам. Возьмите с собой какой-то полезный перекус: бутерброд с чёрным хлебом и сыром, сухофрукты, свежий фрукт, из напитков предпочтите сок или негазированную воду.

Жанры со знаком «+»

Ну и, напоследок, об эмоциях. Они управляют женщиной, влияют на настроение, самочувствие, а значит, и малыш в животике зависим от того, как чувствует себя мама. Неоднократно подтверждено, что когда будущая мама плачет, кроха тоже испытывает стресс и переживает, а когда она весела — ребёночек может улыбаться, ему спокойно и хорошо в своём «домике». Это я к чему? Тщательней выбирайте фильм, смотрите рекламные ролики и отзывы. Если он полон сцен насилия, там присутствуют драки, кровавые разборки или мистические явления, эта картина «снята не для вас». Вам полагается смотреть исключительно умиротворяющие ленты: лёгкие комедии, мелодрамы, мюзиклы — всё, что вызовет эмоции со знаком «плюс»,

Ну а теперь думайте сами, решайте сами — смотреть или не смотреть. Один-два похода в кино за всю беременность не принесут вреда, если, конечно, вы учтёте все мои сегодняшние советы. Лично я ходила в кино на 26 неделе, еле высидела до половины сеанса и ушла домой. То ли картина была скучной, то ли дышать смесью запахов попкорна и чипсов было тошно, но я для себя уяснила : кинотеатр — это заведение для небеременных и необременённых токсикозом, отёками и прочими прелестями будущего материнства. Вот такое вот кино.

Можно ли беременным ходить в кинотеатр: опасно ли для ребенка

Наш мир полон звуков, а все мы обладаем потрясающей способностью их слышать. Громкие и тихие, приятные и раздражающие, они, так или иначе, влияют на наш организм. О степени этого влияния и последствиях сказано немало: доподлинно известно, что звуковые сигналы, поступающие в мозг, активируют определенные его зоны, меняя уровень гормонов, наконец, настроение.

Сами мы на эти изменения можем остро и не реагировать, но вот наш организм, да еще и в интересном положении, обязательно их заметит. Отсюда возникает вполне резонный вопрос о том, можно ли беременным ходить в кинотеатр, где звуковая составляющая является важнейшим элементом целостного восприятия кинокартины. Предлагаю поискать ответ на него вместе.

Опасен ли громкий звук

Именно из-за громкого звука будущие мамы отказывают себе в удовольствии сходить на киносеанс. Не зря ли? По словам акушеров и гинекологов, физиологически, до 16-й недели, плод глухой, ведь у него пока не развит слуховой аппарат. Так почему же мы с ним разговариваем чуть ли не с первых дней зачатия, спросите Вы? Оказывается, он нас «чувствует».

Звуковой сигнал передается через вибрацию, влияя на биологические ткани и позволяя крохе «услышать» и понять даже больше, чем если бы в его распоряжении уже было оба уха. Кстати, когда последние появляются, плод на звук реагирует. Удостоверились в этом после того, как в Университете Торонто провели ряд исследований, в ходе которых женщинам в интересном положении давали прослушивать разные звуки: классическую музыку, джаз, рок, громкие шумы с улицы. Знаете, каков был итог?

Оказывается, классику и джаз в утробе воспринимали спокойно, а вот от рока и уличного шума там начинали брыкаться. Более того, у малыша возникала тахикардия в ответ на стресс, причем даже если самой маме такая музыка нравилась. Интересно, что некоторые медики активно используют результаты этого исследования в своей деятельности: пациенткам с тазовым предлежанием они рекомендуют на сроке 36 – 37 недель прикладывать к животу над лобком наушники с приятной музыкой, тем самым заставляя малышей приближать к ним головку и переворачиваться.

Рассуждая об опасности громкого звука нельзя не упомянуть и о дБ – мере измерения звука. Для нормального функционирования нашего слухового аппарата их уровень не должен превышать отметки в 55 дБ днем и 40 дБ ночью. Все это на слуху, поэтому все мы знаем об этом. Между тем, далеко не все понимают, что в условиях больших городов эти нормы бывают существенно увеличены, но человек, постоянно там проживающий, этих увеличений даже не замечает.

Для сравнения:

обычная разговорная речь – 45 – 60 дБ;
шум уличного движения – 80 дБ;
плач ребенка – 75 – 80 дБ;
шум на стройке – до 100 дБ;
звук пролетающего самолета – до 140 дБ;
шум пылесоса и офисной техники – до 80 дБ;
игры детей – до 80 дБ;
проезд автомобиля – до 70 дБ легкового и до 80 дБ грузового;
музыка в ночном клубе – до 110 дБ;
проезжающий поезд или мотоцикл – до 90 дБ;
сигнал автомобиля – до 120 дБ;
звук на концерте или в кинотеатре – до 120 дБ.

Оперируя этими данными, на вопрос о том, не вредно ли беременной идти в кино, большинство специалистов и отвечают: «Нет, не вредно». Опасным для слухового аппарата является звук мощностью до 200 дБ или чуть меньший (от 100 дБ), но если он воздействует постоянно – сутками напролет, вследствие чего может наступить разрыв барабанной перепонки и полная глухота.

Как реагирует на громкий звук малыш

На ранних сроках, то есть до 16-й недели беременности, кроха звуков в кинотеатре и не заметит. С момента, когда слуховой аппарат сформируется, он, в первую очередь, услышит все внутри: стук сердца, ток крови по сосудам, урчание желудка. Любые громкие звуки, прежде чем добраться до него, должны будут пройти сквозь околоплодную жидкость, потеряв при этом значительную часть своей интенсивности. И даже если они дойдут до малыша, говорить об их негативном воздействии на его организм нельзя. Точных сведений относительно их вреда пока нет.

Медики просто говорят, что если крохе будет плохо, он обязательно скажет об этом, постоянно меняя положение, брыкаясь и заставляя маму покинуть неугодное ему место. Легче всего его недовольство женщина, естественно заметит на поздних сроках, когда удары и толчки будут максимально ощутимыми.

Подытоживая все вышесказанное, стоит отметить, что хоть плод и не является настолько глухим, как кто-то может себе представить, огромного дискомфорта от прослушивания громкого звука в кинотеатре он не испытает. Гораздо важнее для него будет эмоциональное состояние матери в этот момент, но о нем чуть позже.

Какие еще неудобства подстерегают беременную женщину в кинотеатре

Другие опасности, с которыми может столкнуться женщина во время киносеанса, тривиальны:

Огромные скопления людей – быть может, в летний период они и не так критичны, но осенью и зимой, когда вовсю «гуляют» простудные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, вполне. Нужно ли говорить о том, какой вред могут они нанести беременной не только в первом, но и во втором триместре, даже когда все органы плода уже сформированы. Возможные последствия: выкидыш на ранних сроках, патологии развития в середине срока, отслойка плаценты и преждевременные роды на сносях.
Духота – это «болезнь» всех помещений, в которых наблюдается большое скопление народа. В какой-то момент уровень кислорода становится критически низким и плод это ощущает, даже если этого не замечает сама женщина. Возможное последствие – гипоксия, или кислородное голодание. Первые признаки опасного диагноза – слишком частые или, наоборот, редкие шевеления плода в случае, когда сама женщина спокойна и сидит в удобном положении. Разумеется, вовремя заметить их и забить тревогу можно на 30 неделе и позже, когда вес крохи уже позволяет хорошо его шевеления ощущать.
Одна и та же поза – как ни крути, а кресла в кинотеатре вынуждают маму долго находиться в одном и тот же положении (около 2-х часов). В первую очередь, это опасно для нее самой – страдают вены, конечности, которые затекают, хотя негативное воздействие может ощущать и ребенок, о чем он обязательно даст знать своими движениями.

Наконец, последнее, хоть и не смертельное – это сложность с походом в санузел. До и после сеанса в дамские комнаты обычно наблюдаются большие очереди, причем далеко не всегда будущую маму могут пропустить вперед: на малых сроках или у некоторых женщин из-за особой конституции тела животика не видно. Все негативные последствия этого неудобства мама ощутит по максимуму, когда малыш будет давить на мочевой пузырь, а она – ждать своей очереди.

Во время сеанса женщины, места которых вдали от проходов, могут стесняться выходить в туалет, чтобы не мешать другим наслаждаться кинофильмом. Стоит ли говорить о том, что в интересном положении это лишнее.

Читайте также можно ли беременным ходить на кладбище.

Как сделать поход в кино комфортным

Анализируя все вышесказанное, легко сформулировать несложные правила, позволяющие маме получить удовольствие от просмотра нашумевшей киноленты, а ее будущему ребеночку – остаться абсолютно здоровым и довольным. Итак, что нужно делать:

Следить за безопасностью в плане инфекций – перед походом в кино, особенно в осеннее-зимний период, регулярно использовать солевой раствор в нос (спрей типа Аква-Марис). Увлажнённая слизистая в носу активизирует местный иммунитет, который способен успешней бороться с частицами вирусов.
Следить за комфортом. Шикарное платье, высокие каблуки, аксессуары на теле женщины – это красиво, но порой обременительно: они стесняют движения и ускоряют наступление усталости, превращая спокойный семейный отдых в нечто изматывающее.
Следить за здоровьем. Чтобы минимизировать негативный вред на вены, можно выбрать диванчики (такие места есть в большинстве кинозалов и они особенно актуальны для женщин на 33 неделе и больше из-за их большого животика). Другой вариант – специальные комплексы для разработки затекших конечностей (не хмурьтесь, так как обычно там задействуются лишь стопы, но достигается значительное облегчение).

Если до сих пор Вы «ощущаете» все прелести раннего токсикоза на себе, следует взять места у прохода. То же самое касается и дамской комнаты, если походы туда у Вас слишком часты.

Стоит отметить, что при первых признаках гипоксии у крохи или недомогания у мамы, следует немедленно покинуть кинозал и выйти на свежий воздух.

Читайте также можно ли беременным пить кофе с молоком.

Какие фильмы можно смотреть

Это как раз тот раздел, который описывает важность эмоционального состояния мамы во время нахождения в кинотеатре. Звука малыш практически не слышит, и с этим мы уже разобрались, однако на любые изменения в материнском организме всегда реагирует.

Именно поэтому фильмов, просмотр которых сопровождается выбросом в кровь адреналина из-за постоянных погонь главных героев, выстрелов, взрывов, апокалипсиса, наконец, просто напряженного сюжета, лучше избегать. Речь идет о боевиках, триллерах, ужастиках, особенно в 3D. Женщина при их просмотре будет испытывать страх, волнение, которые передадутся и ребенку: он почувствует биохимические изменения в материнской крови через пуповину.

Не рекомендуется отправляться и на драмы, мелодрамы: женщины с животиком очень чувствительны и пускают слезу при каждом удобном случае, даже если это просто фильм. А ведь после него порой остается неприятный осадок, влияющий на их дальнейшее настроение.

В то же время на веселые комедии, интересные приключенческие фильмы без особо напряженных моментов можно и нужно идти. В данном случае, они подарят много смеха, массу положительных эмоций и только отличное настроение. А еще совместные с мужем и старшими детьми походы в кино Вас наверняка сблизят, как и все то, что Вы сможете сделать вместе.

Не сидите дома, если чувствуете себя прекрасно и хотите в кино. Не лишайте себя удовольствия, ведь врачи его не запрещают!

Можно ли беременным в клубы, караоке и кинотеатры? Мнение акушера-гинеколога и психолога

О том, что беременность не болезнь, известно всем без исключения и все же, когда речь заходит о походе на шумную вечеринку, каждую беременную начинают терзать сомнения, а не повредит ли это ребенку. И если даже сама будущая мама не испытывает угрызений совести по поводу своего «недомоседского» настроя, в окружении обязательно найдутся компетентные эксперты, утверждающие, что развлекаться в особом положении безответственно. Правы ли они? Мы решили осветить эту тему с разных сторон – физиологической и психологической, поэтому обратились с волнующими вопросами к двум специалистам.

Марчел Бежан

заведующий отделением патологии беременности и срочного акушерства Центра охраны здоровья матери и ребенка

Марчел Иванович, с точки зрения врача – правильно ли будущей маме развлекаться так же, как и до беременности?

На период беременности жизнь женщины должна измениться, поскольку будущая мама обязана думать не только о себе и своих желаниях, но и о благополучии развивающегося внутри ребенка. Я бы посоветовал воздержаться от лишних походов в места скопления людей, чтобы обезопасить здоровье маленького человечка. Как врач должен констатировать, что активно посещаемые места могут служить источником определенного рода рисков. Начнем с того, что это, прежде всего, возможность подхватить инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Во время ожидания малыша иммунитет у женщины слабее обычного, поэтому подверженность различным заболеваниям становится выше. Женщинам не стоит забывать о том, что ОРЗ или ОРВИ – это очень серьезно, так как в первом триместре беременности эти заболевания порой могут даже спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре стать причиной отслойки плаценты или преждевременных родов. Духота также является проблемой тех помещений, где собирается большое количество людей. Помните, что в связи с недостатком кислорода у малыша может начаться кислородное голодание – гипоксия. Самым первым признаком ее являются редкие или частые шевеления ребенка. Если вдруг вы почувствовали себя нехорошо или действия ребенка вызывают опасения – выйдите из помещения, не рискуйте здоровьем малыша.

То есть на все девять месяцев нужно забыть о развлечениях?

Конечно, нет! Слишком жестко ограничивать себя в развлечениях совсем не обязательно, но нужно знать во всем меру и соблюдать определенные правила. Подумайте о защите – перед выходом из дома смажьте нос внутри оксолиновой мазью. Хотя это средство не дает 100% гарантию, тем не менее, это проверенная профилактика, которая помогает предохраниться от различных вирусов. Подумайте об одежде – пусть это будут удобные вещи, которые не будут стеснять, сковывать движения, доставлять дискомфорт. Подумайте об обуви – она не должна быть узкой и тесной, также беременной женщине стоит отказаться от обуви на высоком каблуке.

Существуют ли какие-то специфические «опасности» для беременных в конкретных местах отдыха – кинотеатрах, клубах, караоке?

Да, есть моменты, которые будущая мама не имеет права игнорировать. Начнем с кинотеатров – беременным нежелательно долго сидеть в одной позе, так как это нагрузка для вен на ногах. Чтобы избежать последствий, достаточно выполнять во время просмотра фильма простые упражнения стопами. Выбирая жанр, стоит ориентироваться на то, что у будущих мам ослабленная нервная система, поэтому вместо фильмов, вызывающих тревогу и страх, лучше остановиться на комедиях или мультфильмах. Наконец, беременной нужно заранее позаботиться о том, что именно она будет есть и пить во время просмотра, поскольку попкорн и сладкие газированные напитки, которые принято употреблять в кинотеатрах, не имеют никакого отношения к правильному рациону будущей мамы. Если мы говорим о походе в клуб, то женщина должна выбрать заведение, в котором не курят, поскольку пассивное курение очень опасно. Также ей не стоит пробовать экзотических блюд: устрицы, суши, мидии, по-особому приготовленные креветки – все это может привести к отравлению, рисковать нельзя. Естественно, алкоголь также табу для будущих мам – это яд в любых количествах, поэтому о пользе небольшого количества вина не может быть и речи. Гемоглобин можно поднять и более безопасными способами. Танцевать беременным можно, по крайней мере, медленные танцы, а исполнять клубные на большом сроке будущей маме вряд ли придет в голову.

А громкий звук в клубах или караоке повредить может?

Ребенок находится в плодном пузыре, который довольно хорошо оберегает ребенка от внешних раздражителей, в том числе и от громкого звука. Но все же о том, какой это звук, задуматься стоит. Уже с пятого месяца внутриутробного развития плод способен различать темп музыки и громкость, понимать, нравятся ему эти звуки или нет. Женщины замечают, что, стоит только включить какую-то композицию, которая нравится ребенку, его активность значительно повышается. Во время внутриутробного развития музыка воздействует на дыхание, кровообращение, формирование органов будущего ребенка – об этом говорят исследования, проводимые на классических музыкальных произведениях. Есть даже исследование, доказывающее, что музыка Моцарта повышает коэффициент IQ. Но не думаю, что стоит ограничиваться классикой, беременная должна слушать только ту музыку, которая ей приятна. Отказаться нужно только от тяжелого рока и металла – известно, что такие звуки вызывают негативные эмоции у малыша, отрицательно воздействуют на нервную систему будущего ребенка и на психоэмоциональное здоровье. В караоке нет специфических опасностей, за исключением уже названных – сигаретный дым, духота, скопление людей. И если уж очень хочется петь, не забывайте петь для вашего будущего малыша, ему важно слышать мамин голос.

опасен ли, как влияет, можно ли защититься

— По моим сведениям, в России не зарегистрировано ни одного случая заражения COVID-19 среди беременных, — продолжила медик. — В Китае пострадавшими от коронавируса считаются 147 женщин. У 11 из них отмечено тяжелое течение болезни, а одна женщина находилась в критическом состоянии, ей проводили искусственную вентиляцию легких и экстренное кесарево сечение. Впоследствии она выздоровела, все было хорошо. Что стало причиной осложнений, точно не известно. Возможно, имело место сочетание нескольких неблагоприятных факторов. Или это индивидуальное течение болезни. А, может, и коронавирус. Но то, что за весь период эпидемии не было ни одной смерти среди беременных и рожениц, а тяжело перенесли заболевание единицы, подтверждает: коронавирусная инфекция для будущих мам не опаснее любой другой вирусной инфекции.

— На женских форумах обсуждают случай в Лондоне: якобы на днях женщина, у которой был выявлен коронавирус при беременности, родила малыша с положительным результатом анализа на COVID-19. Правда, неясно, как именно инфекция передалась ребенку – в утробе или во время родов. Вы знаете о таком случае?

— Такой случай мне неизвестен. Думаю, если бы прецедент действительно был, гинекологам бы уже разослали официальные рекомендации по поводу возможности передачи коронавируса ребенку от зараженной мамы. Да и британские ученые в последних заявлениях не упоминали о таком случае. Напротив, отмечали, что дополнительных рисков при коронавирусной инфекции нет ни для беременной, ни для ребенка.

— То есть вертикальная передача коронавируса от матери плоду исключена?

— Сейчас считается, что COVID-19 не передается от матери плоду внутриутробно. Такие выводы делают на основании информации из Китая. Там было девять рожениц с пневмонией, вызванной коронавирусной инфекцией, однако ни в амниотической жидкости, ни в пуповинной крови, ни в грудном молоке вирус не обнаружили. Анализ крови новорожденных на COVID-19 также был отрицательным.

Можно ли беременным ходить в кино?

Беременность не принято считать заболеванием и необходимостью ограничивать себя во всем. Беременная женщина имеет менее устойчивую нервную систему, и лишать ее всех радостей жизни не стоит. Периодически рекомендуется посещать какие-то развлечения, мероприятия. Просмотр хорошего художественного фильма в кинозале может поднять настроение и зарядить позитивной энергией. Конечно, рекомендовать беременным ужастики, боевики и триллеры нецелесообразно, ведь такие фильмы вызывают страх, волнение и могут стать причиной изменения поведения плода.

Просмотр фильма в кинозале беременными имеет также свои неудобства и риски. Во-первых, душные помещения. Из-за недостачи кислорода женщине может стать плохо, что не безопасно для будущего малыша. Если вы почувствуете себя нехорошо во время просмотра, то лучше покинуть кинозал и выйти на свежий воздух. Еще одним неудобством является необходимость нахождения в одной позе на протяжении пары часов. Беременным женщинам, особенно на поздних сроках, бывает сложно сидеть подолгу в одном положении. Поэтому рекомендуется надеть удобную одежду из мягких тканей, чтобы она не сдавливала тело. Также стоит надеть удобную обувь.

Следующей опасностью от посещения кинотеатра является высокая вероятность заболеть инфекциями, которые передаются воздушным путем. Хотя такая возможность не исключена и при походах в магазин. Поэтому при выходе из дома рекомендуется смазать внутреннюю оболочку носа оксолиновой мазью. Она является эффективной в борьбе с вирусными респираторными заболеваниями. Обрабатывать мазью носовые слизистые беременным необходимо перед посещением любого людного места.

Единственным мифом в вопросе о возможности посещения беременными кинотеатра является воздействие громких звуков на плод. Слуховые органы плода еще недоразвиты, и в утробе малыш не слышит звуки, а ощущает их вибрацию и колебания. Если фильм не перенасыщен воем, взрывами и прочим громким сопровождением, то и навредить ребенку он никак не может. То, что мама воспринимает спокойно, не беспокоит и малыша.

Можно ли беременным ходить в кинотеатр: разбираем объективные причины запрета

Посещение кинотеатров — один из излюбленных видов досуга современной молодёжи. На первый взгляд, поход в кинотеатр кажется совершенно безобидным занятием, но с зарождением новой жизни в утробе женщины молодая пара должна скорректировать свой образ жизни и остановить выбор на более спокойных развлечениях.

Почему нельзя посещать кинотеатр во время беременности

Причины, по которым женщина должна отказаться от просмотра кино в кинотеатре:

риск подхватить вирусную или бактериальную инфекцию. Перед выходом можно намазать пазухи носа (внутри) оксолиновой мазью, использовать пластырь или спрей «Дыши»;
Спрей «Дыши» используется для профилактики инфекций, особенно в период развития ОРЗ и ОРВИ
развитие варикозного расширения вен и отёчности, которое может быть спровоцировано одним и тем же положением женщины на протяжении двух и более часов;
рождение малыша с пониженной остротой слуха из-за громкой музыки и спецэффектов. Американские учёные считают, что в 1-м триместре беременности ребёнок улавливает вибрации громких звуков, а к концу 4-го месяца начинает слышать и распознавать звуки. Своё недовольство малыш демонстрирует толчками и шевелениями;
развитие патологий беременности из-за негативных эмоций, вызванных просмотром фильма;
частые позывы к мочеиспусканию могут нарушить просмотр фильма, так как женщине придётся постоянно выходить по нужде;
посторонние запахи чипсов, гамбургеров, картофеля фри и прочего фастфуда могут вызвать тошноту, обострение симптомов токсикоза или желание перекусить «вредной» пищей;
гипоксия плода из-за нехватки кислорода в плохопроветриваемом помещении с большим количеством людей;
нарушение плацентарного кровотока, вызванное сильной вибрацией.

Я живу в небольшом городе, где нет огромных кинотеатров. Поэтому у меня никогда не возникало вопроса о вреде посещения подобных мест досуга во время беременности. Да и особого желания сходить в кино не возникало. Уютная домашняя обстановка больше предрасполагала к просмотру фильмов, особенно на поздних сроках беременности. Но как-то на 5-м месяце мне посчастливилось побывать на концерте. Ребёнок толкнул меня вбок, когда заиграла резкая музыка. На тот момент мы с мужем просто посмеялись, якобы растёт будущий танцор, и не придали должного внимания такой реакции.

Посещение кинотеатра особенно опасно на поздних сроках беременности, так как может стать причиной преждевременных родов.

Лейкопластыри «Дыши» стали постоянным лекарством в моей аптечке. Я открыла их для себя во время беременности и осталась довольна результатом. Их также можно применять и детям старше трёх лет. Часто клею пластырь на верхнюю одежду своей дочке перед выходом на улицу или при заложенности носа на ночь на пижамку.

Отношение молодых мам к посещению кинотеатра во время беременности

Изучив форумы, на которых будущие мамы обсуждают посещения кинотеатров и просмотр 3D-фильмов во время беременности, поняла, что большинство женщин халатно относится к этому запрету. Многие продолжают посещать кинотеатры вплоть до 40-й недели беременности и не обращают должного внимания на «протесты», которые выражает малыш резкими и частыми толчками.

Большинство предрассудков и предостережений, связанных с вынашиванием ребёнка, имеет медицинское обоснование, поэтому не стоит так беспечно относиться к своему здоровью и здоровью развивающего малыша. Посещение кинотеатра — не первая необходимость беременной женщины. Будущей маме необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни и отдать предпочтение спокойным видам досуга: прогулкам на свежем воздухе, вышиванию, вязанию, чтению, просмотру лёгких комедийных фильмов в уютной домашней обстановке.

Можно ли беременным ходить в кинотеатр? Найдем ответ на этот вопрос

Как только женщина узнает, что ждет ребенка, в ее жизни наступают серьезные изменения. С этого момента она должна заботиться не только о себе, но и о здоровье и благополучии маленького человечка, растущего внутри нее. Очень часто будущая мама, собираясь что-то сделать, думает, а не вредно ли это для малыша. В этой статье мы поможем всем женщинам в положении найти ответ на вопрос о том, можно ли беременным ходить в кинотеатр. Мнения специалистов на этот счет у всех разные, но большинство докторов не рекомендуют в период вынашивания ребенка, особенно в последнем триместре, посещать многолюдные места. В чем же риск таких походов? Говорим об этом далее.

Болезни

Размышляя над тем, можно ли беременным ходить в кинотеатр, давайте вспомним о том, что это заведение является общественным местом. Это значит, что в помещении собирается большое количество людей. А это вызывает риск заражения различными вирусами и инфекциями, передаваемыми воздушно-капельным путем: ветряной оспой, гриппом, дифтерией, герпесом. Эти болезни, поражая будущую маму, провоцируют серьезные и опасные осложнения в развитии плода и общем протекании беременности. Они могут вызвать угрозу выкидыша, преждевременных родов, внутриутробную смерть плода. Конечно, все равно в течение 9 месяцев беременная не сможет находиться в полной изоляции, да и делать этого не следует. И если ей очень-очень хочется посетить кинотеатр или любое другое многолюдное место, следует позаботиться о профилактических мерах. К таковым относятся: обработка слизистых носа оксолиновой мазью, ношение маски в период эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний, соблюдение правил гигиены после посещения улицы.

Неудобная поза

Мы говорим о том, можно ли беременной ходить в кинотеатр или это опасно для полноценного развития ребенка. Некоторая степень риска в таких походах есть. Во время просмотра фильма женщина в течение часа или двух находится в сидячем положении. За это время не избежать затекания ног и болей в спине. Поэтому если вы все же пришли на сеанс, то во время просмотра фильма чаще меняйте позу, сгибайте и разгибайте ноги и руки.

Гипоксия плода

В помещении кинотеатра, как правило, очень душно. Недостаток кислорода негативно влияет на малыша, находящегося в утробе. Он начинает активно шевелиться, и эти движения не такие, как обычно. Будущая мама, почувствовав, что ребеночек ведет себя не так, как всегда, должна сразу выйти на свежий воздух и принять удобное положение. Поэтому, размышляя над тем, а можно ли беременным ходить в кинотеатр, подумайте, нужно ли ради какого-то фильма подвергать маленького человечка внутри вас такому риску. Тем более, что современные технологии позволяют посмотреть те же ленты в домашних условиях через интернет-сеть или на диске.

Туалет

Беременная женщина очень часто испытывает позывы к мочеиспусканию, и это естественное явление. Наверняка ей будет очень тяжело высидеть час или два в зале без посещения дамской комнаты. И это еще одна причина того, почему беременным не следует посещать длительные сеансы. Если вы все же попали в кинозал, то садитесь поближе к выходу и не стесняйтесь вставать и посещать туалет.

Большая громкость

Малыш, находящийся в утробе матери, замечательно слышит звуки внешнего мира. И это является еще одной причиной того, почему нельзя дать однозначный положительный ответ на вопрос о том, можно ли в кинотеатр ходить беременным. Громкие и резкие звуки, которые малыш слышит в течение долгого времени, беспокоят его и вызывают стресс. Если уж вы решили посмотреть кино, то отдайте предпочтение короткометражным фильмам.

Перекусы во время сеанса

Как правило, заходя в зал, люди заносят с собой еду и напитки. И все они далеко не полезны для здоровья. Попкорн, жареные семечки, конфеты, кофе, газированные напитки в большом количестве очень опасны для здоровья будущей мамы и ребеночка внутри нее. В качестве перекусов беременная может использовать фрукты, отварные овощи, сухое печенье. Пить рекомендуется негазированную воду или чай.

Психологический момент

Можно ли беременным в кинотеатр? Категорически нельзя, если фильм, который будет предоставлен к просмотру, относится к таким категориям: ужасы, триллер, боевик, мистика. Женщина в положении очень впечатлительна и ранима. Ее эмоциональная сфера в этот период и так на пределе, поэтому лишние стрессы ей противопоказаны. Просмотр трагических моментов фильма может вызвать у беременной слезы, панику и даже истерику или депрессию. Поэтому следует отдавать предпочтение веселым комедиям, романтическим фильмам с хорошим и счастливым финалом или мультфильмам. Положительные эмоции пойдут на пользу и будущей мамочке, и маленькому человечку, находящемуся в ее утробе.

Можно ли беременным ходить в кинотеатр? Решать это должна сама женщина «в ожидании чуда». Изучите внимательно информацию, представленную в этой статье и взвесьте все плюсы и минусы похода в кинозал. Надеемся, что вы сможете сделать для себя правильные выводы.

Вы беременны? 12 ранних признаков беременности

Когда женщина узнает, что беременна, это может стать началом замечательного, меняющего ее жизнь события.

Первым признаком обычно является пропущенный период, за которым следует тест на беременность, сказала Лия Мосс, сертифицированная акушерка медсестры Northwestern Medicine, которая доставляет младенцев в женскую больницу Prentice в Чикаго.

Тесты на беременность, проводимые дома или в кабинете врача, измеряют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины.Этот гормон выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Тесты на беременность в моче могут определить уровень ХГЧ примерно через 10 дней после зачатия, сказал Мосс Live Science, в то время как анализы крови, обычно проводимые в кабинете врача, могут выявить беременность примерно через 7-10 дней после зачатия. Слишком раннее тестирование может дать ложноотрицательный результат.

У женщин обычно есть многие из ранних признаков беременности, среди которых наиболее распространенными симптомами являются усталость, болезненность груди, тошнота и вздутие живота, сказал Мосс.Но не все женщины будут иметь одинаковые симптомы на ранних сроках беременности или будут испытывать их в одинаковой степени.

«Первый триместр может быть очень тяжелым для некоторых женщин», — сказала Мосс, но после этого многие будущие матери начинают чувствовать себя лучше.

Вот 10 подсказок, которые женщина может заметить во время своего первого триместра, чтобы указать, что она беременна:

1. Пропущенный период

Часто первым признаком беременности является пропущенный период. Однако есть и другие причины пропуска периода.Возможно, женщина не отслеживает свой менструальный цикл, а может, его продолжительность нерегулярна от месяца к месяцу. Другие объяснения того, почему женщина может опоздать, включают чрезмерные упражнения, набор или потерю слишком большого веса, стресс, болезнь или грудное вскармливание, согласно Национальным институтам здоровья.

2. Кровотечение / мажущие выделения

По словам Мосса, через две недели после зачатия у беременной женщины могут наблюдаться незначительные вагинальные кровотечения или легкие кровянистые выделения. По ее словам, кровь может быть от розового до коричневого цвета, а также может сопровождаться легкими спазмами, поэтому женщина может подумать, что у нее вот-вот начнутся месячные.

Известно как имплантационное кровотечение, оно возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это небольшое кровотечение, как правило, происходит примерно в то время, когда женщина может ожидать своего периода, но оно короче и намного легче, чем менструальное кровотечение.

3. Нежность груди

Через шесть недель после пропущенного менструального цикла или через две недели после зачатия женщина может заметить, что ее грудь наполнилась, а соски стали более чувствительными, сказал Мосс. Она объяснила, что это вызвано повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена, а также усилением притока крови к этой области.Чтобы чувствовать себя более комфортно по ночам, некоторые беременные женщины могут спать в легком поддерживающем спортивном бюстгальтере, считает Мосс.

Еще один очень ранний признак беременности — это то, что кожа вокруг сосков женщины, известная как ареолы, может потемнеть и стать больше — еще один эффект гормонов на ранних сроках беременности.

4. Усталость

Истощение — очень частое явление в первом триместре беременности, а также в течение последних нескольких месяцев перед родами. По словам Мосс, это, скорее всего, вызвано повышением уровня гормона прогестерона на ранних сроках беременности.

Женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно, уже через неделю после зачатия, считает Американская ассоциация беременных.

Логично, что на ранних этапах беременности тело чувствует себя более измотанным, потому что объем крови увеличивается, чтобы снабжать развивающуюся плаценту и плод питательными веществами, что заставляет сердце женщины работать тяжелее.

5. Утреннее недомогание

Мосс сказала, что ей не нравится термин «утреннее недомогание», потому что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время дня и ночи.По ее словам, у женщин может начаться тошнота в животе между шестой и двенадцатой неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14 неделе.

По данным Американского конгресса акушерства и гинекологии (ACOG), приступы тошноты и рвоты поражают от 70 до 85 процентов беременных женщин. Эти симптомы, вероятно, вызваны гормональными изменениями во время беременности.

Чтобы облегчить симптомы, Мосс рекомендует есть часто небольшими порциями, как можно больше отдыхать, выбирать мягкую пищу без резких запахов и пить имбирный чай.В соответствии с ACOG , другие средства включают употребление нескольких крекеров утром перед тем, как встать с постели, употребление закусок с высоким содержанием белка, таких как йогурт, и отказ от острой и жирной пищи. [Связано: Диета и питание при беременности: что есть, что не есть]

6. Вздутие живота

В первые недели беременности женщина может еще не «проявляться», но ее область живота может казаться мягче и — полнее, — сказал Мосс. По ее словам, это, вероятно, вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона.

7. Изменения настроения

В первые месяцы беременности женщина может почувствовать себя на эмоциональных американских горках, поскольку изменения уровня гормонов влияют на ее тело и разум.

«Это нормально, когда женщины нервничают, как будто у них есть предменструальные симптомы (ПМС)», — сказал Мосс. У некоторых женщин это может заставить их вести себя немного более раздражительно, чем обычно, в то время как другие становятся немного более подавленными или плачущими, объяснила она.

Помимо приспособления к изменению уровня гормонов, капризность женщины также может быть вызвана некоторыми физическими изменениями на ранних сроках беременности, такими как усталость и утреннее недомогание, а также эмоциональными изменениями в ее жизни, включая стресс, связанный с тем, что она стала родителем. , беспокойство по поводу рождения здорового ребенка и финансовые проблемы, связанные с добавлением нового члена семьи.

8. Изменения в мочеиспускании и дефекации

Начиная примерно с шести недель первого триместра и на протяжении всей беременности женщине может потребоваться более частое мочеиспускание.

Частые посещения туалета случаются на ранних сроках беременности, потому что почки усерднее работают, отфильтровывая лишние жидкости в организме, такие как увеличенный объем крови. По прошествии нескольких месяцев, когда плод растет и развивается в матке женщины, он может оказывать давление на ее мочевой пузырь, вызывая позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно, согласно March of Dimes.

Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить работу пищеварительной системы, чтобы большее количество питательных веществ могло достичь плода. Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выводят продукты жизнедеятельности через кишечник. Физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запор, считает клиника Мэйо.

9. Головные боли

Головные боли — частый симптом первого триместра, — сказал Мосс. Она объяснила, что они могут быть признаком голода или обезвоживания или даже быть вызваны отменой кофеина.

10. Головокружение

Некоторые женщины могут чувствовать головокружение или головокружение в первые месяцы беременности. По словам Мосса, одурманенность может быть связана с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием. Головокружение также может быть результатом сдвигов крови в теле, особенно когда женщина меняет положение, например, с сидения на стояние, или когда она встает с постели. Она посоветовала, если женщина потеряет сознание, ей следует обратиться к врачу.

11. Приливы

Приливы и ночная потливость появляются не только в период до менопаузы, они также могут влиять на женщин на ранних сроках беременности.В исследовании, проведенном в 2013 году в журнале Fertility and Sterility, более трети женщин сообщили о приливах или ночном потоотделении во время беременности. Согласно исследованию, врачи считают, что за этими изменениями могут стоять быстрые колебания гормонов, таких как эстроген.

12. Жаркость

Беременность приводит к увеличению скорости обмена веществ, из-за чего женщинам становится жарче, особенно когда они спят, Кэти Ли, профессор медсестер Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучавшая влияние беременности спать, ранее рассказывал Live Science.Женщины, отслеживающие свою базальную температуру тела или температуру, когда они впервые просыпаются утром, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности. Это из-за повышения уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine.

Эта статья была обновлена 23 октября 2018 г. младшим редактором Live Science Тиа Гхош.

Можно ли забеременеть от преякулята?

Если во время секса не используется презерватив или другой барьерный метод, жидкость из пениса может попасть во влагалище без ведома какой-либо из сторон. Люди называют эту жидкость «прекум». Сперма может просочиться в эту жидкость, поэтому от предка можно забеременеть.

Даже при наличии наилучшей защиты всегда возможно, что половой акт может привести к незапланированной беременности.

В этой статье мы обсуждаем предэякулят и риск забеременеть из-за этой предэякуляционной жидкости.

Перед эякуляцией пенис выделяет жидкость, которую многие называют преякулятом или преякуляцией. Преемник непроизвольно выходит перед эякуляцией. Жидкость частично предназначена для смазки.

Хотя жидкость сама по себе обычно не содержит семенной жидкости, мужские репродуктивные органы могут просачиваться в жидкость.

Поскольку сперма может оставаться в уретре, мочеиспускание перед половым актом может снизить вероятность того, что сперма смешается с прекумом.

От предэякуляционной жидкости можно забеременеть.

Прекум сам по себе является смазкой, но это не означает, что он не может транспортировать сперму или сперму от полового члена во влагалище.

Прекум также не является добровольным. Это означает, что мужчина не может остановить или контролировать, когда он ее выпускает, хотя он может контролировать, когда эякулирует.

При половом акте без использования противозачаточных средств прекум может попасть во влагалище, несущее сперму. Ни одна из сторон этого не заметит.

Исследование содержания сперматозоидов в предэякуляторной жидкости показало, что у значительного количества мужчин были подвижные сперматозоиды в предоставленных ими образцах.Всего у 11 из 27 мужчин была сперма в предэякуляционной жидкости, а у 10 из этих мужчин была подвижная сперма в образце.

Другое исследование показало, что у 16,7% здоровых мужчин в преякуляте была подвижная сперма.

По сравнению с другими методами контроля рождаемости, метод извлечения не так эффективен. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), метод извлечения имеет процент неудач около 22%.

Однако у него есть некоторые преимущества, которые заставляют людей использовать его в качестве средства контроля рождаемости.Например:

бесплатно
не требует подготовки
не нужно ходить в клинику или магазин
гормональные изменения не произойдут
не требует рецепта
люди могут делать это спонтанно

Это Важно помнить, что идеального метода контроля рождаемости нет. У всех есть шанс на незапланированную беременность. Однако у метода вытягивания больше шансов.

Фактически, при использовании метода вытягивания 22% женщин, имеющих регулярный половой акт, забеременеют в течение года.

При обычном использовании 18% женщин забеременеют в течение года при использовании мужских презервативов в качестве метода контроля рождаемости. Точно так же 21% женщин забеременеют при использовании женских презервативов в качестве противозачаточных. При использовании спермицидов 28% женщин забеременеют в течение года использования.

Однако вероятность наступления беременности намного ниже, если люди правильно используют методы контроля рождаемости.

Итак, метод вытягивания примерно так же эффективен, как и презервативы, если человек делает это правильно.Вытягивание также более эффективно, чем использование спермицидов. Это также более эффективно, чем отсутствие какого-либо метода вообще, в результате чего 85% женщин, имеющих регулярный половой акт, беременеют в течение года.

Тем не менее, по сравнению с другими методами, метод извлечения не так эффективен. Например, 8% женщин, принимающих таблетки, забеременеют в течение года. Диафрагма приводит к тому, что 12% женщин беременеют в течение года.

Среди женщин, использующих имплантацию типа Депо-Провера, 6% забеременеют в течение года.Наконец, если мужчина прошел стерилизацию, 0,15% женщин забеременеют в течение года.

Что нужно помнить о методе вытягивания

Перед тем, как попробовать метод вытягивания, следует помнить о следующих вещах:

Это не всегда легко сделать, и люди должны практиковать это с презервативом.
Мужчина может не знать или быть не в состоянии контролировать, когда он собирается эякулировать.
Вытягивание не предотвратит распространение или заражение венерическими заболеваниями.
Имейте представление о цикле женщины и о том, насколько вероятна овуляция, может повысить эффективность.
Имейте запасной план или средство экстренной контрацепции.

Важно, чтобы половые партнеры пообщались, прежде чем пробовать метод вытягивания. Если одна из сторон не уверена в методе, они должны выбрать другой тип контроля над рождаемостью.

Люди могут также рассмотреть возможность использования презервативов и метода вытягивания. Это может помочь предотвратить попадание сперматозоидов во влагалище, даже если самец полностью изъял.Это также может помочь предотвратить попадание прекума во влагалище.

Использование обоих методов также помогает защитить людей в случае разрыва презерватива.

Precum может транспортировать сперму во влагалище. Так как любой живой сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку, можно забеременеть от предка.

Несмотря на этот риск, когда человек делает это правильно, метод вытягивания работает так же, как и презервативы для предотвращения беременности.

Всегда полезно иметь под рукой средства экстренной контрацепции во время половой жизни, чтобы избежать нежелательной беременности.

Как быстро забеременеть, пытаясь зачать ребенка

Как я могу быстро забеременеть?

Да! Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс. Но даже до того, как вы начнете рожать ребенка, рекомендуется немного подготовиться к:

Когда ваше тело будет готово, попробуйте эти советы, чтобы повысить свои шансы на быструю беременность:

Определите, когда у вас овуляция. Ключ к быстрой беременности — это выяснить, когда у вас произойдет овуляция или когда выйдет яйцеклетка из яичника.

Вы овулируете только один раз за каждый менструальный цикл. Если вы можете определить дату овуляции, у вас больше шансов забеременеть в этом цикле.

Вы можете использовать несколько различных методов, чтобы определить, когда у вас овуляция. Вот три основных способа предсказать овуляцию:

Если у вас регулярный цикл (одинаковое количество дней каждый раз), попробуйте наш калькулятор овуляции, чтобы определить, когда вы наиболее фертильны в месяц.
Используйте набор для прогнозирования овуляции, чтобы проверить уровень гормонов в середине цикла — он укажет, когда у вас вот-вот начнется овуляция.
Отслеживайте симптомы овуляции, такие как изменения базальной температуры тела и цервикальной слизи, чтобы узнать, когда вы можете забеременеть.

Если у вас нерегулярные месячные, точно определить овуляцию может быть сложно. Обратитесь за советом к своему провайдеру.

Занимайтесь сексом в нужное время. Как только вы определите свои временные рамки для овуляции, спланируйте заниматься сексом в течение наиболее фертильного периода, то есть за два-три дня до овуляции в течение дня овуляции.

Если вы не уверены, когда вы будете наиболее плодородны, старайтесь заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла.Таким образом, вы, вероятно, будете иметь здоровую сперму в ваших фаллопиевых трубах всякий раз, когда ваше тело выпускает яйцеклетку.

Еще один совет: если вы и ваш партнер пытаетесь приурочить секс к овуляции, убедитесь, что вы не пережили слишком долгий период засухи заранее. Ваш партнер должен эякулировать хотя бы один раз в дни, непосредственно предшествующие вашей фертильности, чтобы убедиться, что в его сперме много здоровой спермы.

Пройдите нашу викторину, чтобы проверить свои знания о выборе времени для секса для зачатия!

Поднимите сперму. У сильных и здоровых сперматозоидов больше всего шансов оплодотворить яйцеклетку. Ваш партнер-мужчина может сделать несколько вещей, чтобы попытаться улучшить свою фертильность:

Избегайте табака и рекреационных наркотиков.
Ограничьте употребление алкогольных напитков до не более двух в день.
Добейтесь здорового веса при избыточном весе.
Получите достаточно определенных основных питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин C, которые помогают производить сильную и обильную сперму.
Придерживайтесь здоровой диеты, регулярно занимайтесь спортом и управляйте стрессом.

Чем раньше ваш партнер внесет эти изменения, тем лучше: для созревания сперматозоидов требуется время, поэтому любые улучшения сейчас дадут более качественную сперму примерно через три месяца.

Какие позы для секса лучше всего подходят для беременности?

Нет никаких доказательств того, что какая-либо определенная сексуальная позиция с большей вероятностью приведет к зачатию. Возможно, вы слышали, что некоторые позиции, такие как миссионерская позиция (мужчина сверху), более перспективны, чем другие, потому что сперма откладывается ближе всего к шейке матки, но никакие научные исследования не подтверждают это.

Также неверно утверждение, что вам не следует заниматься сексом чаще, чем через день, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Если сперма вашего партнера в норме, она будет пополняться изо дня в день, поэтому ждать не нужно. Главное, заниматься сексом незадолго до овуляции.

Примечание. Многие вагинальные лубриканты (как в магазине, так и в домашних условиях, например, оливковое масло) могут замедлять выработку спермы. Если вы хотите использовать один, попросите своего поставщика порекомендовать тот, который не повлияет на фертильность.

Повышает ли оргазм мои шансы забеременеть?

Некоторые люди считают, что женщина, которая кончает после эякуляции своего партнера, с большей вероятностью забеременеет, но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

Оргазм не является обязательным для зачатия, но возможно, что сокращения матки в результате оргазма продвигают сперму к маточным трубам.

Следует ли мне оставаться в положении лежа после секса, чтобы повысить мои шансы на зачатие?

Нет никаких доказательств того, что это имеет значение.По мере приближения овуляции вы можете заметить липкие выделения из влагалища (цервикальная слизь). Этот тип слизи «улавливает» сперматозоиды, поэтому даже если немного спермы вытечет наружу, большая часть спермы останется в вашем теле. И с миллионами сперматозоидов при каждой эякуляции многие из них должны продвигаться к яйцеклетке, даже если вы сразу же встанете.

Разве мы не можем просто заняться сексом и посмотреть, что произойдет?

Конечно! Но для достижения наилучших результатов попробуйте заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла.Например, если ваш цикл длится четыре недели (от начала одного периода до следующего), часто занимайтесь сексом в течение второй и третьей недели.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Никто не может сказать точно , сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, но большинство пар пытаются забеременеть в течение трех месяцев.

Это может занять больше времени, если вы старше, у вас есть привычки, влияющие на фертильность (например, курение), или если вы страдаете заболеванием, которое ухудшает ее способность.

Всего пар, пытающихся зачать ребенка:

30 процентов беременеют в течение первого цикла (около одного месяца).
60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
80 процентов беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
85 процентов беременеют в течение 12 циклов (около одного года).
92 процента беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).

Как возраст влияет на частоту наступления беременности?

Чем старше вы становитесь, тем дольше вы забеременеете — в основном потому, что качество яйцеклеток с возрастом ухудшается.(Вы родились со всеми яйцеклетками, которые у вас когда-либо были.) Это означает, что меньшее количество из них может соединиться со спермой и вырасти в здорового ребенка. Интересно, что показатели фертильности мужчин начинают снижаться только в возрасте 50 лет.

У вас больше шансов на зачатие естественным путем в возрасте 20 лет, и ваша фертильность начинает снижаться с возрастом. У здоровой 30-летней женщины шанс забеременеть каждый месяц составляет около 20 процентов, но к 40 годам вероятность забеременеть составляет лишь около 5 процентов. К 45 годам очень немногие женщины беременеют естественным путем.

Как долго мы должны пытаться получить помощь?

Если вы моложе 35 лет и не забеременели после попытки в течение года, пора обратиться к специалисту по фертильности.

Если вам 35 лет и старше, поговорите со специалистом после того, как в течение шести месяцев безуспешно пытались.

Конечно, если вы знаете, что есть причина, по которой у вас или вашего партнера могут быть проблемы с фертильностью, вы можете обратиться к специалисту еще до того, как начнете пытаться.

Как скоро можно забеременеть: после рождения ребенка

Настроив монитор на животе моей пациентки, чтобы я мог слышать сердцебиение ребенка, я открыл ее карту, чтобы увидеть ее историю.

«Я вижу, здесь написано, что у вас родился первый ребенок… [пауза]… девять месяцев назад?» — спросила я, не в силах скрыть удивление от своего голоса.

«Да, правильно», — без колебаний ответила она. «Я так и планировал. Я хотел, чтобы они были действительно близкими по возрасту ».

И они были близки по возрасту.Судя по датам моей пациентки, она снова забеременела почти сразу после выписки из больницы. На самом деле, это было впечатляюще.

Как медсестра по родам, я видела, как одни и те же матери возвращаются почти ровно через девять месяцев чаще, чем вы думаете.

Итак, насколько легко забеременеть сразу после рождения ребенка? Давайте разберемся.

Грудное вскармливание, теоретически, должно продлить возобновление менструального цикла, особенно в первые шесть месяцев после родов.Некоторые женщины предпочитают использовать это в качестве средства контроля над рождаемостью, называемого методом лактационной аменореи (МЛА), предполагая, что их цикл не вернется, пока они кормят грудью.

Но точно, как долго грудное вскармливание может задерживать восстановление фертильности, варьируется. Это зависит от того, как часто и регулярно ребенок кормит грудью, как долго ребенок будет спать по очереди, а также от факторов окружающей среды, таких как:

нарушения сна
болезнь
стресс

Каждый человек индивидуален.Например, у меня не возобновлялись месячные до восьми или девяти месяцев после родов. Но у одной из моих подруг, которая также кормила исключительно грудью, месячные начались всего через шесть недель после родов.

Хотя врачи подтвердили, что задержка менструального цикла при грудном вскармливании может быть эффективной, важно помнить, что использование ЛАМ для контроля рождаемости наиболее эффективно, если ваш ребенок:

младше 6 месяцев
находится на исключительно грудном вскармливании: отсутствие бутылочек, пустышек или другой пищи
кормление по требованию
кормление грудью по ночам
кормление не менее шести раз в день
кормление не менее 60 минут в день

Имейте в виду, что любые колебания в режиме кормления , например, если ваш ребенок спит всю ночь, цикл тоже может вернуться.Чтобы быть в безопасности, не полагайтесь на исключительно грудное вскармливание как на эффективный контроль над рождаемостью в последние девять недель.

Как скоро вы снова забеременеете, зависит от того, кормите вы грудью или нет.

Грудное вскармливание и гормоны, сопровождающие выработку молока, могут подавить возобновление овуляции.

Если вы не кормите грудью, у большинства женщин овуляция обычно не возвращается, по крайней мере, через шесть недель после родов. Один обзор 2011 года показал, что овуляция у женщин, не кормящих грудью, в среднем возвращалась на 74-й день после родов.Но диапазон того, когда произошла овуляция и была ли эта овуляция функциональной (то есть женщина действительно могла забеременеть во время овуляции), сильно различается.

У женщины наступит овуляция до возобновления менструации. Из-за этого она может пропустить признаки овуляции, если пытается избежать беременности. Таким образом, некоторые женщины могут забеременеть, даже не имея менструального цикла между беременностями.

Как правило, у большинства женщин овуляция начинается не сразу после рождения ребенка, но менструальный цикл у женщин возобновляется.

Личный цикл каждой женщины индивидуален, и такие факторы, как вес, стресс, курение, грудное вскармливание, диета и выбор контрацепции, будут влиять на восстановление фертильности.

Если вы планируете избежать беременности, поговорите со своим врачом о вариантах планирования семьи, особенно если вы кормите грудью и не уверены, когда вернется цикл.