Можно ли блины при грудном вскармливании?
Истинно русское лакомство – блины – любят и взрослые, и дети. Не являются исключением и молодые мамы, которые кормят грудным молоком своего новорожденного младенца. Между тем, в период лактации к выбору продуктов, употребляемых в пищу, и составлению ежедневного рациона следует относиться с особой осторожностью.
В данной статье постараемся разобраться, можно ли кушать блины при грудном вскармливании, или от этого блюда лучше отказаться до окончания периода кормления.
Можно ли кормящей матери блины?
Задумываясь о том, можно ли блины кормящей маме, следует, в первую очередь, понимать, что это лакомство является одной из разновидностей выпечных изделий, которые в принципе противопоказаны женщинам в период грудного вскармливания, особенно в первые 2-3 месяца после появления малыша на свет.
В состав блинов входят яйца и мука – компоненты, которые могут вызвать у новорожденного серьезные аллергические реакции. Кроме того, опасность может нести в себе и начинка, например, творог, икра и так далее.
Особенно осторожно следует относиться к блинчикам, приготовленным на дрожжевом тесте. В подавляющем большинстве случаев смесь дрожжей и яиц вызывает у новорожденных младенцев сильнейшие колики и схваткообразные боли в животе, вследствие чего кроха будет плакать и капризничать в течение долгого времени.
Именно поэтому кушать это блюдо следует строго в ограниченных количествах и не позволять себе слишком часто включать его в свой рацион. Вместе с тем, это совершенно не значит, что кормящей маме следует полностью отказаться от блинчиков, в том числе, и во время празднования Масленицы.
Если мамочка съест не более одного блина, приготовленного не на дрожжевом тесте, ей следует понаблюдать за реакцией малыша. Если на его коже не появилось никаких высыпаний, этим блюдом с осторожностью можно лакомиться и дальше. В противном случае перед употреблением блинов нужно сцедить молоко для крохи и не допускать его контакта с аллергизирующими компонентами.
Статьи по теме:
Что нельзя есть при грудном вскармливании? Тема здорового питания чрезвычайно важна для кормящих матерей, ведь ЖКТ грудничка еще не готово принять и усвоить все то, что под силу взрослому организму. |
Шоколад при грудном вскармливании Шоколад – сильнейший аллерген, с которым кроху лучше знакомить как можно позже. Это касается и кормящей матери, ведь малыш еще слишком мал. Рассмотрим подробнее, почему этот продукт стоит в списке запретных, и когда можно начинать его пробовать маме. |
|
Можно ли изюм при грудном вскармливании? Изюм является не просто вкусным натуральным лакомством, но еще и источником ценнейших свойств, нередко применяемых человеком на свое благо. Поэтому кормящие мамочки часто интересуются, можно ли его кушать в период лактации. | Что из сладкого можно при грудном вскармливании? Известно, что кормящим стоит жестко контролировать свое питание, чтобы у крохи не было проблем со здоровьем и хорошим самочувствием. Но что делать женщине, когда нестерпимо хочется сладкого, что с нами, к слову, часто бывает. |
Можно ли кормящей маме блины?
В пору Масленицы этот вопрос был наиболее актуален. Не секрет, что во время кормления грудью молодой маме следует быть очень избирательной в еде – ведь что получит организм матери, то он и передаст ребенку с грудным молоком.
Помимо изучения списков того, что нельзя есть кормящей матери, стоит призвать на помощь ещё и здравый смысл и запастись терпением и наблюдательностью. Бытует мнение, что матери во время кормления следует питаться точно так же, как и во время вынашивания беременности. Однако, это мнение ошибочно.
Стоит, прежде всего, руководствоваться влиянием продуктов на ребенка. Например, обилие сладостей, свежих овощей, жирных молочных продуктов и газированных напитков вызовет у ребенка колики, что не даст новоиспеченной маме даже вздремнуть. Стоит ли минутное вкусовое удовольствие бессонной ночи? Решать вам.
Что же касается блинов и Масленицы – учитывайте, что блины продукт калорийный и малополезный для ребенка: это жаренное, маслянистое блюдо, с мукой, сахаром, яйцами, дрожжами, молоком и т.д. Это совсем не самые необходимые для ребенка продукты. Однако если вы хотите покушать блины при грудном вскармливании, то используйте тефлоновую сковороду, без какого-либо жира. Готовьте блинчики на обезжиренном молоке, часть муки замените молотыми овсяными хлопьями и не добавляйте сахар. Лучше при подаче использовать натуральный мед, который можно кормящей маме, если проверено, что у ребенка нет на него аллергии. Или приготовить несложную начинку из 5% творога и ложечки меда. И вкусно, и полезно. Замена муки овсом повысит питательность блинчиков, их усвояемость и добавит пользы ребенку.
Помните – блины кормящей маме можно в ограниченных количествах! При этом желательно не использовать дрожжи. Блины при лактации не запрещены при правильном их приготовлении, они скорее порадуют новоиспеченную маму, чем нанесут вред.
Итак, вердикт: кормящей маме можно блины, приготовленные с умом и в небольших количествах!
Статьи по теме:
Сельдерей при грудном вскармливании Сельдерей можно назвать королев здоровой кухни благодаря его замечательным свойствам. А может ли он стать королем рациона кормящей мамы? Вызывает ли сельдерей аллергию у ребенка через мамино молоко? Что может дать полезного такое молоко грудничку? – Ответы в нашей статье. |
Сладкое при грудном вскармливании Сладкое – огромный соблазн для большинства кормящих мам. Но врачи относятся к нему настороженно и призывают избегать в период грудного вскармливания. Вот только удержаться иногда бывает очень сложно без того, чтобы побаловать себя хоть изредка. Наша статья расскажет – какое сладкое наиболее предпочтительно для мамы грудничка. |
|
Яблочный сок при грудном вскармливании Яблоко – удивительный плод. Его польза универсальна, и он является родным для многих стран. Обладает ли сок яблока аналогичными свойствами? Будет ли он полезен маме малыша-грудничка? Сколько и когда можно выпивать яблочного сока кормящей маме? – Ответы на все вопросы в нашей статье. | Творог при грудном вскармливании Творог известен всем как исключительно полезный продукт, который довольно рано разрешают даже давать грудничкам. Но все же есть люди, которым есть этот продукт нежелательно. Можно ли его вносить в рацион кормящих мам? С какого срока? Как могут повлиять белки коровьего молока на грудничка? – Наша статья отвечает на все вопросы. |
блинов, рост Zeppelin и GV — Grand Valley Lanthorn
- News
- Pageone
Райан Джарви
11 ноября 2013 г.
Вы когда -нибудь задавались вопросом, что любит президент Томас Хаас на завтрак? Он любит блины, но его любимое блюдо на завтрак — яблочный пирог и кофе.
Знаете ли вы, что Хаас отращивает усы для «Movember», движения за мужское здоровье, которое проводится каждый ноябрь? Вам не интересно, какой стиль усов?
Сообщество государственного университета Гранд-Вэлли имело возможность задать Хаасу эти и другие вопросы во время виртуальных рабочих часов, которые он проводит, чтобы улучшить общение между участниками GVSU.
Он начал проводить свои виртуальные рабочие часы в 2007 году, а в четверг он снова сел, чтобы просмотреть вопросы членов сообщества «Лейкерс».
«Президент Хаас считает, что виртуальные рабочие часы обеспечивают лучший способ связаться с большинством людей в кампусе», — сказала Мэри Эйлин Лайон, заместитель вице-президента Службы новостей и информации.
В течение нескольких часов Хаас окружает себя членами университета, чтобы обеспечить поддержку и опыт, а также найти наилучшие возможные ответы на множество задаваемых вопросов.
«Президент Хаас отвечает на большинство вопросов и взвешивает каждый вопрос, но он приветствует мнение других присутствующих в зале, которые могут быть более вовлечены в повседневные детали определенного предмета», — сказал Лайон. «Участники могут меняться в зависимости от расписания, но обычно есть несколько вице-президентов, президент студенческого сената и представители из таких областей, как проректор».
В то время как некоторые участники задавали вопросы о личной жизни президента, например, о его любимой песне «Stairway to Heaven» группы Led Zeppelin, другие задавались вопросом о планах университета на будущее и его роли в высшем образовании.
***
GVSU: Гранд-Вэлли значительно вырос за последние четыре года с тех пор, как я приехал сюда в 2010 году. Здесь больше условий для обучения, огромный приток студентов и больше областей академических исследований. Какой бы вы хотели видеть Гранд-Вэлли через 10 лет, учитывая нынешний рост нашего учреждения?
Хаас: Если мы с нетерпением ждем Гранд-Вэлли в 2025 году, я вижу, что университет реагирует на потребности студентов, которые учатся в то время, с академическими программами и совместными учебными мероприятиями, которые позволят им добиться успеха в работе и в Высшая школа.
Например, мы инвестируем в новое лабораторное здание в Аллендейле, которое предоставит студентам программы бакалавриата для работы в сфере здравоохранения. Мы вложили средства в современную библиотеку и новое здание бизнес-колледжа, что также даст студентам возможность найти больше возможностей. Мы продолжим курс на предоставление недорогого и доступного образования.
ГВСУ: Поскольку каждый класс первокурсников расширяется с каждым годом поступления, планирует ли ГВСУ строить больше общежитий?
Хаас: Мы управляем своим ростом, и я не вижу необходимости в дополнительных общежитиях.
GVSU: Учитывая постоянный рост нашей школы из года в год, долгосрочный план GVSU состоит в том, чтобы продолжать расти, чтобы стать как можно больше, или в конечном итоге ограничить его, чтобы сохранить одно из наших главных преимуществ в качестве относительно среднего университета?
Хаас: Мы ожидаем, что набор учащихся в Гранд-Вэлли останется стабильным в диапазоне от 24 000 до 25 000 студентов в обозримом будущем.
GVSU: Набор первокурсников GVSU 2013 года достиг пика в этом году, и, хотя в последнее время количество учащихся в GVSU выросло, это происходило медленнее, чем в предыдущие годы. В условиях снижения доходов от государственных ассигнований, крупных строительных проектов и покупки недвижимости, заинтересован ли ГВСУ в привлечении большего количества студентов и будущем финансировании?
Хаас: Отличный вопрос. Вот почему попечительский совет согласился с моим предложением о том, чтобы изменения в количестве учащихся не превышали 1 процента в любом направлении в течение одного года. Это обеспечивает стабильность, необходимую для того, чтобы студенты получали услуги, которых они ожидают, и для управления бюджетом университета.
GVSU: В настоящее время я работаю над проектом LIB100, и наша цель — придумать решение, позволяющее сохранить молодые таланты в Гранд-Рапидс. Как вы думаете, чего не хватает Гранд Вэлли, чтобы удержать наших выпускников колледжей после колледжа?
Хаас: Это отличный вопрос.
Я состою в совете директоров группы Talent 2025. В ее состав входят лидеры бизнеса и высшего образования, изучающие стратегии найма и удержания талантов в Западном Мичигане. В частности, Grand Valley в наших стажировках и других программах намеренно удерживает таланты, и мы добились успеха.
GVSU: Каков ваш прогноз на соревнование Battle of the Valleys в этом году против SVSU?
Хаас: С созданием команды Laker Traditions студенческий сенат уверен, что мы соберем больше денег для этого благотворительного конкурса, чем когда-либо прежде. Продвижение спорта, предоставление возможностей для студентов и отдых с помощью спорта — это некоммерческая организация, основанная студентами Гранд-Вэлли. Только представьте, доллар на одного студента даст нам 25 000 долларов на поддержку этого достойного дела. Давайте все поддержим эти усилия. www.gvsu.edu/battleofthevalleys.
Чтобы просмотреть весь журнал часов виртуального офиса Haas, посетите веб-сайт www.gvsu.edu/virtualofficehours и войдите в систему, используя данные GVSU.
GV Блинный сироп без сахара Пищевая ценность
Посмотреть другие
Найти на Amazon
Процент калорий от…
Столовая ложка
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для порции размером | |
| Сколько калорий в сиропе для блинов GV без сахара? Количество калорий в сиропе для блинов без сахара GV: | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира содержится в сиропе для блинов GV без сахара? Количество жира в сиропе для блинов без сахара GV: всего Жир | |
| Сколько натрия содержится в сиропе для блинов GV без сахара? Количество натрия в сиропе для блинов без сахара GV: натрия | |
| Сколько углеводов содержится в сиропе для блинов GV без сахара? Количество углеводов в сиропе для блинов без сахара GV: Углеводы | |
| Сколько чистых углеводов содержится в сиропе для блинов без сахара GV? Количество чистых углеводов в сиропе для блинов без сахара GV: Нетто углеводы | |
| Сколько белка содержится в сиропе для блинов GV без сахара? Количество белка в сиропе для блинов GV без сахара: белка | |
| Витамины и минералы | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.  | |