Можно ли есть мороженое при боли в горле
Отвечаем на вопрос — стоит ли есть самим или кормить ребенка мороженым при симптомах ОРВИ или ангины.
Теги:
Здоровье
Интересные факты
продукты
Грипп и простуда
Freepik
Вы слышали самые противоречивые мнения о пользе и вреде мороженого? Рассказываем, какие из этих утверждений правдивы, а о каких стоит забыть.
Содержание статьи
Миф: мороженое увеличивает количество слизи в горле
Врач генетик и нутрициолог Светлана Перес утверждает, что на самом деле это кажущийся эффект. Из-за мельчайших капелек жира, которые при нагревании сливаются друг с другом в ротовой полости, возникает чувство, что количество слизи увеличилось.
Миф: при ангине нужно есть мороженое
Это неправда: ангина — не вирусное, а бактериальное заболевание.
Большинство бактерий, живущих в нашем организме, в том числе и гемолитические стрептококки (наиболее частая причина острого тонзиллита) питаются сахарозой, глюкозой и лактозой. Эти сахара содержатся в большом количестве в мороженом, и поэтому лучше не давать бактериям дополнительного питания для активного размножения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
А вот кислая среда им не нравится, так что при ангине лучше пить подкисленную воду. В принципе, если после мороженого попить воду с лимоном, то можно смыть все сахара и тем минимизировать вред от мороженого при этом заболевании.
К слову, что касается гланд (миндалин), то если их все же решено удалить, врачи советуют обезболивать место операции с помощью мороженого. Эффект уменьшения боли отмечен в научных исследованиях.
Миф: мороженое уменьшает боль в горле
А вот это утверждение имеет под собой основание. Воспаление, вызванное инфекцией, вызывает болевые ощущения.
Благодаря низкой температуре уменьшается приток крови к нервным клеткам, отвечающим за передачу импульсов в болевой центр в мозге, что в свою очередь уменьшает боль и снимает отек. Также сахароза и жир обволакивают и облепляют воспаленные места в горле и во рту, что притупляет их чувствительность.
Миф: мороженое может вызвать простуду или усилить ее
Это ошибочное мнение. То, что люди называют простудой, на самом деле — результат вирусной инфекции (коронавируса, гриппа, парагриппа и других). Ускорить ее может только очень сильное переохлаждение всего организма, а не локальное. И если спустя время после того, как вы поели мороженого, заболело горло, это либо просто совпадение, либо реакция организма, который стремится согреть рот и глотку, усиливая приток крови и, соответственно, факторов воспаления, в уже зараженное место. Оно просто становится более чувствительным.
И в завершение — рецепт мороженого без сливок, эмульгаторов и стабилизаторов:
youtube
Нажми и смотри
Борьба с бронхитом немедикаментозными методами | Щотижневик АПТЕКА
Бронхит — заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи.
Качественный отдых. Хороший ночной сон может восстановить повреждения тканей, повысить тонус организма и помочь выздоровлению пациентов с бронхитом. Одним из главных симптомов данной патологии является усталость. Исследования показали, что сон может стимулировать иммунную систему и способствует выздоровлению больных с инфекционными заболеваниями. По данным Национального института по изучению сердца, легких и крови (The National Heart, Lung, and Blood Institute), взрослым рекомендуется спать 7–8 ч в стуки, детям — 10–12 ч в сутки. Получение достаточного количества сна поможет бороться с инфекцией и восстанавливаться пациентам с бронхитом.
Употребление достаточного количества жидкости. Врачи часто советуют пациентам с респираторными инфекциями увеличить употребление жидкости.
Дело в том, что у больных с бронхитом может начаться обезвоживание в результате гипергидроза вследствие повышения температуры тела, учащенного дыхания, насморка, рвоты, диареи. Обезвоживание может привести к головокружению, спутанности сознания, головной боли, дискомфорту в полости рта и глотке.При этом исследования не доказали и не опровергли рекомендации относительно повышения уровня употребления жидкости при респираторных инфекциях, в частности бронхите.
Использование увлажнителя. Увлажнители воздуха повышают уровень влажности в помещении путем выделения водного пара. Низкая влажность воздуха и его сниженная температура связаны с распространением инфекций дыхательных путей. Низкая влажность воздуха также может раздражать носовые ходы и горло, вызывать зуд в глазах и сухость кожи. Вдыхание нагретого и увлажненного воздуха может помочь уменьшить образование слизи и облегчать ее выделение.
Лицам, использующим увлажнители воздуха, следует убедиться, что аппарат правильно эксплуатируется.
Загрязненные увлажнители воздуха являются питательной средой для плесени и бактерий. Слишком высокая влажность может вызвать проблемы с дыханием, а также аллергию и обострение бронхиальной астмы.
Отказ от курения. Курение является основной причиной хронического бронхита. Отказ от данной вредной привычки и избегание пассивного курения могут улучшить качество жизни человека. Курение повреждает бронхи и снижает сопротивляемость организма инфекциям. Вдыхание дыма может вызвать сильные приступы кашля, если человек болен бронхитом. Отказ от курения помогает более быстрому восстановлению бронхов и снижает риск развития бронхита в будущем.
Здоровая диета. Чтобы облегчить симптомы бронхита и управлять самочувствием, специалисты из Национального института по изучению сердца, легких и крови рекомендуют придерживаться здоровой диеты. Здоровый рацион состоит из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также постного мяса, птицы, рыбы, бобовых, яиц и орехов. Он также включает обезжиренные или нежирные молочные продукты и ограниченное количество насыщенных и трансжиров, холестерина, соли и сахара.
Домашние средства для облегчения кашля. Чай с медом и лимоном может быть столь же эффективным для устранения сухого кашля, как и некоторые безрецептурные лекарства. В Кокрановском обзоре 2014 г. не были выявлены факты, свидетельствующие «за» или «против» эффективности безрецептурных лекарств от кашля.
Способ дыхания «губы трубочкой». Пациенты с хроническим бронхитом часто дышат быстрее обычного. Способ дыхания «губы трубочкой» может помочь замедлить темп дыхания и улучшить его контроль. Складывание губ в трубочку во время дыхания позволяет увеличить поток воздуха в легкие и из них. Это позволяет человеку быть более физически активным. Для начала необходимо сделать вдох через нос на 2 счета. Затем начать выдыхать и вдыхать воздух через рот складывая губы трубочкой, как будто готовясь к поцелую. Вдох и выдох делать на 4 счета.
Устранение боли в горле. Характерным симптомом бронхита является боль в горле.
Существует большое количество способов успокоить боль в горле, в том числе: полоскание горла соленой водой, употребление холодной или теплой жидкости, употребление холодной и мягкой пищи, рассасывание пастилок, карамели, кубиков льда или употребление мороженого и др.
Употребление диетических добавок. Пробиотики могут восполнить нехватку полезных бактерий в пищеварительной системе. Существует ряд доказательств того, что диетические добавки могут помочь пациентам с бронхитом. Однако перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом. Среди таких добавок стоит упомянуть пробиотики. Они помогают регулировать деятельность иммунной системы. Исследования показали, что пробиотики актуальны для профилактики инфекций дыхательных путей и могут оказать благотворное влияние на продолжительность и выраженность симптомов при остром бронхите.
Острый бронхит, как правило, длится до 3 нед, и в борьбе с ним актуальны вышеуказанные способы, однако следует обратиться к врачу, если: сильный кашель длится более 3 нед, отделяемая мокрота содержит кровь, дыхание быстрое или есть боль в груди, сонливость и спутанность сознания не проходят на протяжении длительного периода времени.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Острый бронхит (выписка)
Исходный документ был заархивирован. Мы не можем подтвердить полноту, точность и актуальность содержания.
Медицинская экспертиза Drugs.com. Последнее обновление: 2 марта 2022 г.
- Примечания по уходу
- Последующий уход
- Амбулатория
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Острый бронхит — это отек и раздражение дыхательных путей легких. Это раздражение может вызвать у вас кашель или другие проблемы с дыханием. Острый бронхит часто начинается из-за другого вирусного заболевания, такого как простуда или грипп. Болезнь распространяется от носа и горла к дыхательному горлу и дыхательным путям. Бронхит часто называют простудой грудной клетки. Острый бронхит длится около 2 недель и обычно не является серьезным заболеванием.
ПОСЛЕ ВЫЕЗДА:
Лекарства:
- Ибупрофен или ацетаминофен: Эти лекарства снижают температуру.
Они доступны без назначения врача. Спросите своего поставщика медицинских услуг, какое лекарство подходит именно вам. Спросите, сколько и как часто принимать. Следуй указаниям. Эти лекарства могут вызвать желудочное кровотечение, если их принимать неправильно. Ибупрофен может вызвать повреждение почек. Не принимайте ибупрофен, если у вас заболевание почек, язва или аллергия на аспирин. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Не пейте алкоголь, если вы принимаете ацетаминофен. - Лекарство от кашля: Это лекарство помогает разжижать слизь в легких и облегчает отхаркивание. Это может помочь вам дышать легче.
- Ингаляторы: Вам может понадобиться один или несколько ингаляторов, чтобы облегчить дыхание и уменьшить кашель. Ингалятор дает лекарство в виде тумана, чтобы вы могли вдохнуть его в легкие. Попросите своего поставщика медицинских услуг показать вам, как правильно пользоваться ингалятором.
- Стероидный препарат: Стероидный препарат помогает открыть дыхательные пути, чтобы вам стало легче дышать.
- Принимайте лекарство согласно инструкции. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает или если у вас есть побочные эффекты. Скажите ему, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или баночки с таблетками на последующие визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.
Они доступны без назначения врача. Спросите своего поставщика медицинских услуг, какое лекарство подходит именно вам. Спросите, сколько и как часто принимать. Следуй указаниям. Эти лекарства могут вызвать желудочное кровотечение, если их принимать неправильно. Ибупрофен может вызвать повреждение почек. Не принимайте ибупрофен, если у вас заболевание почек, язва или аллергия на аспирин. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Не пейте алкоголь, если вы принимаете ацетаминофен.
Как пользоваться ингалятором:
- Хорошо встряхните ингалятор, чтобы убедиться, что вы получаете правильное количество лекарства за одну затяжку. Снимите крышку с мундштука ингалятора. Если вы используете спейсер, подсоедините ингалятор к плоскому концу спейсера.
- Выдохните как можно больше воздуха из легких. Поместите мундштук в рот за передние зубы и положите его на кончик языка. Не блокируйте отверстие мундштука языком.
- Медленно и равномерно вдохните через рот. При этом нажмите на ингалятор, чтобы выпустить струйку лекарства. Закончите дышать медленно и глубоко, когда вы вдыхаете лекарство. Когда легкие наполнятся, задержите дыхание на 10 секунд. Затем медленно выдохните через сжатые губы или через нос.
- Если вам нужно сделать больше затяжек, подождите не менее 1 минуты между каждой затяжкой.
- Прополощите рот водой после использования ингалятора. Это может уберечь вас от инфекции или раздражения полости рта.
- Следуйте инструкциям по очистке ингалятора. Вы должны чистить ингалятор не реже одного раза в неделю.
При этом нажмите на ингалятор, чтобы выпустить струйку лекарства. Закончите дышать медленно и глубоко, когда вы вдыхаете лекарство. Когда легкие наполнятся, задержите дыхание на 10 секунд. Затем медленно выдохните через сжатые губы или через нос.Способы заботы о себе:
- Избегайте алкоголя: Алкоголь притупляет желание кашлять и чихать. При бронхите необходимо уметь кашлять и чихать, чтобы очистить дыхательные пути. Алкоголь также заставляет ваше тело терять жидкость. Это может сделать слизь в легких более густой и трудной для кашля.
- Избегайте раздражающих веществ в воздухе: Не курите и не позволяйте другим курить рядом с собой. Избегайте химических веществ, паров и пыли. Носите маску для лица, если вы должны работать в условиях пыли или паров. Оставайтесь дома в дни, когда уровень загрязнения воздуха высок. Если у вас аллергия, оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое. Избегайте аэрозольных продуктов. Это включает дезодорант-спрей, спрей от насекомых и лак для волос.
- Пейте больше жидкости: Большинство людей должны выпивать не менее 8 чашек воды по восемь унций в день. При остром бронхите вам может потребоваться пить больше жидкости. Жидкости помогают поддерживать влажность дыхательных путей и помогают отхаркивать слизь.
- Больше отдыхайте: Возможно, вам захочется больше отдыхать. Постепенно начинайте делать больше каждый день. Отдыхайте, когда чувствуете, что это необходимо.
- Ешьте здоровую пищу: Ешьте разнообразную здоровую пищу каждый день. Ваш рацион должен включать фрукты, овощи, хлеб и белок (например, курицу, рыбу и бобы). Молочные продукты (такие как молоко, сыр и мороженое) могут иногда увеличивать количество слизи, вырабатываемой организмом. Спросите, следует ли вам уменьшить потребление молочных продуктов.
- Используйте увлажнитель: Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы повысить влажность воздуха в вашем доме. Это может облегчить вам дыхание и уменьшить кашель.
Избегайте химических веществ, паров и пыли. Носите маску для лица, если вы должны работать в условиях пыли или паров. Оставайтесь дома в дни, когда уровень загрязнения воздуха высок. Если у вас аллергия, оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое. Избегайте аэрозольных продуктов. Это включает дезодорант-спрей, спрей от насекомых и лак для волос.
Спросите, следует ли вам уменьшить потребление молочных продуктов.Варианты лечения
Следующий список лекарств так или иначе связан с этим заболеванием или используется для его лечения.
- Симбикорт
- Трелеги Эллипта
- Брезтри Аэросфера
- Аноро Эллипта
- Брео Эллипта
Снизить риск острого бронхита:
- Сделайте необходимые вам прививки: Спросите у своего поставщика медицинских услуг, следует ли вам сделать прививку от гриппа или пневмонии.
- Избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение легких: Оставайтесь дома или прикрывайте рот и нос шарфом, когда находитесь на улице в холодную погоду. Вы также должны оставаться дома в дни, когда уровень загрязнения воздуха высок. Если у вас аллергия, оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое. Избегайте использования аэрозольных продуктов в вашем доме. Это включает дезодорант-спрей, спрей от насекомых и лак для волос.
- Избегайте распространения микробов:
- Часто мойте руки водой с мылом. Носите с собой гель для уничтожения микробов. Вы можете использовать гель для очистки рук, когда нет мыла и воды.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если вы предварительно не вымыли руки.
- Всегда прикрывайте рот, когда кашляете. Кашляйте в салфетку или в рукав рубашки, чтобы не распространять микробы с рук.
- Старайтесь избегать людей, у которых простуда или грипп. Если вы больны, держитесь подальше от других, насколько это возможно.
Если у вас аллергия, оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое. Избегайте использования аэрозольных продуктов в вашем доме. Это включает дезодорант-спрей, спрей от насекомых и лак для волос.Свяжитесь с вашим лечащим врачом в соответствии с указаниями:
Запишите вопросы, которые у вас есть, чтобы не забыть задать их во время контрольных визитов.
Свяжитесь со своим поставщиком медицинских услуг, если:
- У вас жар.
- Ваша кожа становится зудящей или у вас появляется сыпь после приема лекарства.
- Ваши проблемы с дыханием не проходят или ухудшаются.
- Ваш кашель не проходит после лечения.
- Вы кашляете кровью.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните по номеру 911, если:
- Вы потеряли сознание.
- Ваши губы или ногти становятся синими.
- Вы чувствуете, что вам не хватает воздуха при дыхании.
- У вас отек губ, языка или горла, который затрудняет дыхание или глотание.
Узнайте больше об остром бронхите
- Антихолинергические препараты, которых следует избегать у пожилых людей
Варианты лечения
- Лекарства от ХОБЛ
- Лекарства от инфекций
- Лекарства от легочной недостаточности
Инструкции по уходу
- Острый бронхит
- Острый бронхит у детей
- Хронический бронхит
- Пневмонит
Симптомы и лечение
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Эмфизема
Руководства Medicine.
com (внешние)- Руководство по хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
Диета и питание при бронхите — WelcomeCure
Диета и питание при бронхите — WelcomeCureНАЧНИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ С НАШИМИ ВРАЧАМИ ПРЯМО СЕЙЧАС
| * | |
| * | |
| * | Select Your CountryAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos IslandsColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard and McDonald IslandsHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua New ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныОстров ПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньонРумынияРоссияРуандаС. Джорджия и Южные Сандвичевы острова. Сент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербия и ЧерногорияСейшелыСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная КореяИспанияШри-ЛанкаСент. ЕленаСв. Пьер и МикелонСуданСуринамШпицберген и острова Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуСША Малые отдаленные островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСШАУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамВиргинские островаОстрова Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗаирЗамбияЗимбабве |
| * | |
* | |
| * | Select Your DiseaseOtherAchalasia CardiaAcne RosaceaAcne VulgarisAdenoidsADHDAllergic RhinitisAllergiesAlopecia Areata (Hair Loss)Anal FissureAnkylosing SpondylitisAthlete’s FootAutismBack PainBehavioural DisordersBell’s PalsyBenign Enlargement of Prostate (BEP)Bronchial AsthmaBronchitisCallosities (Corns)CellulitisChalazionChikungunyaChronic ConstipationChronic Fatigue SyndromeChronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)Common ColdConjunctivitisCrohn’s DiseaseDandruffDeafness (Hearing Loss)DengueDepressionDiabetesDiaper DermatitisDysfunctional Uterine BleedingEczemaEndometriosisEpistaxisFemale InfertilityFibroadenoma of BreastFibromyalgiaGallstonesGanglion CystGenital HerpesGERDGlaucomaGoutHair FallHead LiceHerpes Zoster (Shingles)High Blood Pressure (Hypertension) Hives (Urticaria)Hoarseness of VoiceHypothyroidismImmunity Building — Corona VirusInfantile ColicInsomniaKeloidKidney StonesLaryngitisLearning DisabilitiesLichen PlanusLumbar SpondylosisMale InfertilityMeaslesMeniere’s DiseaseMenopauseMigraineMolluscum ContagiosumMouth UlcersNasal PolypsNephrotic SyndromeNocturnal EnuresisObesityObsessive Compulsive Disorder (OCD)Oppositional Defiant Disorder ( ODD)Oral HerpesOsteoarthritisOsteoporosisOvarian CystPanic AttacksParkinson’s DiseasePCOS (Polycystic Ovary Syndrome)Peptic UlcerPicaPiles (Hemorrhoids)Postpartum DepressionPremenstrual SyndromePsoriasisRheumatoid Arthritis (RA)RingwormSchizophreniaSciaticaSexual DysfunctionSinusitisSleep ApneaSpeech DisordersStyesTennis ElbowTinnitusTonsillitisTrigeminal NeuralgiaUlcerative ColitisUrinary Tract Infections (UTI)Uterine FibroidsVaricose VeinsVertigoVitiligoVocal NodulesWarts |
Скрыть
- Следует избегать молочных продуктов, таких как молоко, масло, сыр , так как они увеличивают секрецию слизи в дыхательной системе.
- Пищевые продукты, такие как холодные продукты, прохладительные напитки, лед, мороженое и газированные напитки следует ограничить в потреблении.
- Заварите смесь травы аджванской, листьев чая и воды и вдыхайте пар 2-3 раза в день
- Полощите горло теплой водой, щепоткой соли и куркумой для успокоения горла.
- Употребляйте в пищу фрукты, сырые овощи, горячие овощные супы, морковь, бананы, авокадо, малину, цветную капусту, цельные зерна, нешлифованный рис и зародыши пшеницы, сушеные бобы, горох и соевые бобы.
- Употребляйте много продуктов, богатых витамином А (), таких как морковь и помидоры, рыбий жир, так как они помогают поддерживать целостность слизистой оболочки дыхательных путей.
- Каждое утро для повышения иммунитета следует принимать смесь из 1/2 стакана воды, небольшого количества имбиря, 2-3 листьев сладкого базилика (тулси) и листьев мяты.
