Почему мужчине нельзя ходить в баню за 2-3 месяца до зачатия ребенка
Не хотите иметь детей – идите в баню. Именно так может звучать совет для мужчин. Ученые установили, что парилка в русской бане или финская сауна резко снижают мужскую фертильность. «Фертильность» в переводе с латинского означает «плодовитый, плодородный». Этим термином пользуются для обозначения способности к воспроизведению здорового потомства.
Американские ученые Университета штата Мэриленд провели экспериментальное исследование. Группу добровольцев из двухсот здоровых мужчин они попросили проводить в сауне по 15 минут дважды в неделю на протяжении трех месяцев. В начале и конце исследования у испытуемых измерялись количество и активность сперматозоидов. Первый замер показал, что показатели у добровольцев в норме. Однако на исходе третьего месяца концентрация сперматозоидов в расчете на один миллиметр спермы у 87 процентов мужчин опустилась ниже минимального уровня, при котором возможно зачатие ребенка.
После того, как мужчины перестали посещать сауну, фертильность начала очень медленно восстанавливаться. Но до возвращения к норме потребовалось почти полгода.
Подобные результаты объясняются воздействием высоких температур на мужскую репродуктивную систему. Ученые давно выяснили, что мошонка у мужчин совсем не случайно расположена снаружи тела. Их нормальная температура на 2-3 градуса ниже температуры тела – это самая оптимальная среда для функционирования сперматозоидов. Чем выше температура мошонки, тем меньше сперматозоидов в семенной жидкости. Уже вторая неделя посещения сауны приносит существенные изменения сперматогенеза: снижается подвижность сперматозоидов, уменьшаются их колебательные движения, происходит угнетение митохондриальных функций и нарушается структура ДНК сперматозоида.
По мнению американского врача Вольфрема Нолтена, постоянное посещение парной неуклонно уменьшает количество активных сперматозоидов. Относительно безопасным он назвал время 10-15 минут в течение целого дня.
То же время подходит и для горячей ванной. Доктор Нолтен называет оптимальной температуру для гигиены мужских половых органов 36,6 градусов по шкале Цельсия.
Михаил Корякин – видный российский андролог уверен, что достаточно одноразового посещения сауны или парной, чтобы сперматогенез ухудшился на период до пяти месяцев. Михаил Корякин говорит о том, что подобный результат будет и в случае, если у мужчины сильный жар. Если в ходе болезни температура тела составляла 39-40 градусов, спермообразование вернется в норму только через 3-4 месяца.
Немецкий врач Херберт Шперлинг доказал, что на качество спермы отрицательно влияет даже подогрев сидений в автомобиле.
Профессор Сафар Гамидов – врач уролог-андролог своим пациентам, желающим зачать ребенка, запрещает абсолютно все тепловые процедуры, затрагивающие мужские гениталии за 2-3 месяца до момента зачатия. Зато тем, для кого деторождение неактуально, профессор даже рекомендует чаще посещать сауну или баню. Кстати, в научной среде этот способ уже прозвали банной контрацепцией.
Известно, что в XIX – начале ХХ века баня была единственным способом контрацепции. По некоторым данным Распутин перед ночью со знатной женщиной подолгу сидел в парной, чтобы не быть причастным к ее беременности.
По словам Сафара Гамидова, частое посещение бани никак не влияет на общий гормональный фон мужчины. Кроме того, говорит профессор, не стоит забывать, что есть много мужчин, которые совсем не ходят в баню, но не могут иметь детей, и тех, кто посещает ее регулярно, и это никак не сказывается на его фертильности.
PoopHeartLoveWowHahaYaySadAngryVoted Thanks!
Баня — враг сперматозоидов? — KP.RU
Комсомольская правдаРезультаты поиска
ЗДОРОВЬЕНовости медицины
Юлия БРАВАРЕНКО
1 апреля 2013 1:00
Американские ученые полагают, что частое посещение саун и парных негативно влияет на функции мужской репродуктивной системы
И в сауне, и в бане, мошонка нагревается как минимум на 3 градуса Цельсия выше допустимой биологической нормыФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН
Исследователи из университета штата Мэриленд провели эксперимент.
Собрали группу из 200 здоровых мужчин и попросили их проводить в сауне 15 минут дважды в неделю в течение трех месяцев — сообщает ресурс EurekAlert!. Количество и активность сперматозоидов измерялось в начале и в конце исследования.
До начала научного изыскания у всех мужчин состояние сперматозоидов было абсолютно нормальным. Но в течение трех «банных» месяцев их концентрация в расчете на один миллилитр спермы очень быстро снижалась. В итоге, к концу эксперимента у 87% мужчин этот показатель упал ниже минимального уровня, пригодного для зачатия ребенка.
Правда, позже репродуктивная функция начала восстанавливаться, но очень медленно. В среднем, для возвращения к норме требовалось полгода.
По мнению ученых, всему виной – высокая температура . И в сауне, и в бане, мошонка нагревается как минимум на 3 градуса Цельсия выше допустимой биологической нормы — это и приводит к гибели сперматозоидов, неспособных выживать в экстремальных температурных условиях. Также критическая температура негативно влияет на клетки, вырабатывающие сперматозоиды, отчего репродуктивная функция страдает в долгосрочной перспективе.
Мужчинам, которые проходят курс лечения от бесплодия, эксперты советуют держаться подальше от бань. “Это кажется странным, но даже разовое посещение сауны очень плохо влияет на концентрацию сперматозоидов. Мы установили, что без вреда для своего здоровья мужчина может посещать сауну не чаще одного раза в три недели». За этот период репродуктивная система успевает восстанавливаться, если речь идет о мужчине в возрасте до 30 лет. Тем, кто старше ходить в баню нужно еще реже” – отмечают авторы работы в официальном отчете по исследованию.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Под воздействием тепла показатели спермограммы действительно ухудшаются, но, как правило не падают до критических значений, не позволяющих зачать. Природой так устроено, что мошонка находится вне брюшной полости, — это потому, что ее температура для нормальной выработки сперматозоидов должна быть ниже температуры тела. Когда человек стремится зачать ребенка, мы за 2-3 месяца до этого запрещаем ему любые тепловые процедуры.
Но слишком пугаться не стоит, если в ближайшее время (в течение 3-6 месяцев) мужчина детей не планирует — то можно ходить и в сауну, и в баню сколько вздумается! Это никак не влияет на уровень гормонального фона, это влияет лишь на способность зачатия на какой-то временной промежуток. Эти изменения абсолютно обратимые. Вы найдете столько же мужчин, которые в баню не ходят, но не могут стать отцами, или напротив — тех, что парятся каждый день, и не имеет никаких проблем с зачатием.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врагом №1 для сперматозоидов признан… телевизор!
У мужчин, проводящих перед телевизором более 20 часов в неделю, количество сперматозоидов снижено на 44% по сравнению с нормой — выяснили исследователи из университета Шеффилда и Манчестера (далее)
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp.
Можно ли принимать ванну, когда пытаешься зачать ребенка? Наука взвешивает
Пытаясь
ShutterstockДавайте докопаемся до сути этой бабушкиной сказки.
от Дженнифер Пэррис
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
Ваше тело напряжено. Вы напряжены. Вы не можете расслабиться. Если когда-либо было время для успокаивающего купания в ванне, сейчас самое время. За исключением случаев, когда вы пытаетесь убедиться, что вы не делаете ничего, что может поставить под угрозу зачатие, возможно, вы вообще избегаете ванны — но, вероятно, вам это не нужно. Вот что касается принятия горячих ванн при попытке зачать ребенка.
Откуда взялись все эти опасения по поводу принятия горячих ванн и беременности? Что ж, это не бабушкины сказки, а на самом деле пропитанные наукой.
В исследовании «Использование джакузи во время беременности и риск выкидыша» исследователи обнаружили, что пребывание в джакузи (или просто в очень горячей ванне) на ранних сроках беременности может увеличить риск выкидыша. На самом деле, согласно исследованию, пребывание в джакузи на ранних сроках беременности «было связано с двукратным увеличением риска выкидыша».
Почему из-за горячей ванны может произойти выкидыш
Погружение в горячую воду на 10 или более минут может привести к повышению внутренней температуры тела выше 101 F, сообщила клиника Майо . И если вы находитесь на ранних сроках беременности, есть вероятность, что у ребенка может быть повышенный риск дефектов нервной трубки. «Мы не рекомендуем женщинам, особенно на ранних сроках беременности, не слишком сильно повышать температуру тела, например, выше 100», — говорит Ромпер доктор Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства и гинекологии в Йельском университете.
Но вот почему можно принять горячую ванну во время ТТС
Это относится только к уже беременным женщинам, а не к тем, у кого ТТС. Итак, если вы надеетесь на ребенка, можете ли вы прыгнуть в ванну? Абсолютно, советует доктор Минкин. «Я никогда не говорила женщине, пытающейся забеременеть, не принимать ванну, но я думаю, что достаточно теплая ванна подойдет», — говорит она. Потому что, как оказалось, вашим яйцам нравится теплая среда. «Женские яйцеклетки хранятся в яичниках, которые представляют собой «внутрибрюшные» органы, расположенные глубоко внутри таза», — объясняет доктор Дэвид Диаз, репродуктивный эндокринолог и эксперт по фертильности в Центрах фертильности Западного побережья в Фонтан-Вэлли, Калифорния. письмо Ромперу. Это означает, что их нормальная температура окружающей среды составляет 98,6 градусов, поэтому они лучше всего функционируют в естественно теплой и влажной среде тела».
«Наша естественная внутренняя температура тела поддерживается несколькими механизмами терморегуляции, разработанными для защиты от чрезмерного накопления тепла», — продолжает доктор Диас.
«Расширение наших кровеносных сосудов, потоотделение и учащенное дыхание — все это способствует охлаждению тела и постоянному поддержанию нормальной температуры. Поэтому маловероятно, что длительная ванна, сауна или горячая ванна повлияют на количество и качество «ооцитов» (яйцеклеток) женщины»9.0003 Эмма Фаррер/Moment/Getty Images
Это то, что не следует класть в ванну, когда вы страдаете от токсикоза то, что вы положили в воду. «Вы не должны использовать бомбочки для ванны или другие маслянистые продукты», — говорит доктор Ким Лэнгдон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог. Конечно, они могут хорошо пахнуть и придать вашей ванне ощущение спа, но есть риск, что бомбочки для ванны могут вызвать дрожжевую инфекцию (через Healthline 9).0011), так как они могут регулировать кислотность влагалища. И если вы TTC, вы хотите, чтобы ваши женские части были свежими, а не зудящими.
Горячая ванна также может затруднить зачатие
И вот еще что следует учитывать.
Если вы занимаетесь сексом, а затем принимаете ванну, вы можете усложнить задачу пловцам вашего партнера. «Одно из возможных опасений заключается в том, что вода во влагалище может мешать транспортировке спермы (не то чтобы у нас было много доказательств этого)», — советует доктор Минкин. Вот почему вы можете подождать некоторое время, прежде чем погрузиться в ванну. Очевидно, вы все еще можете купаться, но душ может быть лучше, особенно сразу после секса. (И да, вы все еще можете забеременеть, если после этого примете душ, потому что вы не сидите в воде.)
Принимать горячую ванну, пока вы пытаетесь зачать ребенка, совершенно нормально. Но, как и во всем остальном, вам, возможно, придется внести некоторые незначительные изменения, чтобы оптимизировать свои шансы забеременеть. А пока вы, возможно, захотите принять теплую ванну. В конце концов, когда вы забеременеете, вам все равно придется привыкать к более теплой воде в ванне.
Цитированное исследование:
Ли, Д.
, Яневич, Т., Одоули, Р., Лю, Л. “ Использование джакузи во время беременности и риск выкидыша ” 2003 г.
Специалисты:
Доктор Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Йельского университета
Доктор Дэвид Диас , репродуктивный эндокринолог и эксперт по фертильности в West Coast Fertility. Центры в Фонтан-Вэлли, Калифорния
Доктор Ким Лэнгдон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог
Первоначально эта статья была опубликована
это безопасно?
Горячие ванны хороши для женщин, которые пытаются забеременеть, но могут оказать (временное) негативное влияние на сперму партнера-мужчины. Тем не менее, во время беременности рекомендуется избегать горячих ванн, так как повышенная температура тела может нанести вред вашему ребенку.
Вот как немного расслабиться, если вы пытаетесь зачать ребенка.
Влияют ли горячие ванны на количество сперматозоидов у мужчин?
Если коротко, то да. Мужчинам, которые надеются забеременеть от своей партнерши, следует избегать частых или длительных ванн в джакузи, пытаясь зачать ребенка. Исследования показывают значительное снижение количества сперматозоидов, подвижности сперматозоидов (движения), концентрации сперматозоидов (объем) и морфологии сперматозоидов (форма) — все это измеряется во время анализа спермы — когда яички и мошонка многократно подвергаются воздействию тепла, даже если температура повышена всего на несколько градусов.
Есть также доказательства того, что воздействие тепла может повредить ДНК спермы. Мужские яички находятся вне тела по одной причине: они должны находиться в более прохладной среде, чтобы производить здоровую сперму.
Хорошая новость заключается в том, что регулярные купания в джакузи имеют лишь краткосрочные последствия для мужской фертильности. Примерно через три или четыре месяца после того, как он отказался от своих привычек к джакузи, партнер-мужчина, вероятно, вернется к своему нормальному уровню спермы во время последующего анализа спермы.
Можно ли принимать джакузи, если я пытаюсь забеременеть?
Да, можно принимать джакузи, если вы пытаетесь забеременеть. Это потому, что нет никаких доказательств или научно обоснованных исследований, позволяющих предположить, что джакузи оказывает негативное влияние на женскую фертильность, как на мужскую фертильность. Это означает, что ни тепло от воды, ни химикаты в джакузи не испортят ваши яйцеклетки или ваш цикл овуляции.
Имейте в виду, что многие другие варианты образа жизни do влияют на фертильность женщины и качество ее яйцеклеток, такие как питание, физические упражнения, курение, ИМТ и психологические факторы, такие как стресс и беспокойство. Возраст является самым важным фактором, влияющим на способность женщины забеременеть, а коэффициент фертильности неуклонно снижается, начиная примерно с 35 лет.
Можно ли принимать джакузи во время беременности?
Во время беременности лучше избегать джакузи. Некоторые исследования показывают, что повышение температуры тела в джакузи, сауне или на занятиях горячей йогой, особенно в первом триместре, увеличивает риск врожденных дефектов нервной трубки и других врожденных аномалий.
