Можно ли пить кофе при гриппе: Кофе при простуде: вредно или полезно?

Можно ли пить кофе при простуде, помогает ли? Советы Coffee-bean

С приходом осени существенно возрастает риск простуд. Во влажном воздухе болезнетворные микроорганизмы свободно перемещаются, заразиться инфекционными, вирусными заболеваниями может каждый. Причиной простуды может стать переохлаждение. Важно обеспечить эффективное лечение для предотвращения осложнений. Одним из условий является соблюдение соответствующей диеты. У многих возникает вопрос, можно ли пить кофе при простуде. В СМИ, интернете есть много информации о том, что его нужно исключить в период болезни. Но не все эти утверждения обоснованы реальными фактами, подтверждающими негативное воздействие напитка.

Почему кофе не рекомендуется пить при простуде?

Главным аргументом медикам, запрещающим употреблять кофе при простуде, является повышенная нагрузка на сердце, создаваемая кофеином. Этот элемент способен учащать сердечный ритм, что не идет на пользу организму, ослабленному борьбой с патогенными микроорганизмами. Напитки обладают диуретическими свойствами, активный вывод жидкости нежелателен во время простуды.

Кофеин обеспечивает заряд энергии, бодрости, больной, употребляющий кофе, больше двигается, проявляет активность. Для эффективной борьбы с болезнью нужен покой, позволяющий организму всю энергию использовать в борьбе с вирусами, бактериями.

Однако последние исследования ученых показали несостоятельность запретов употребления кофе во время простуды. В этом продукте содержатся компоненты, оказывающие помощь в лечении болезней.

Компоненты кофе, помогающие в лечении

В кофейных бобах содержится хлорогеновая кислота. Это одно из самых мощных природных противовирусных средств. Кофе обладает мочегонным эффектом, способствует выводу жидкости. Но это не приводит к обезвоживанию организма, если больной пьет воду, морсы, напитки в достаточном количестве. Вместе с жидкостью выводятся шлаки, токсины, продукты распада. Очищение способствует эффективному лечению.

Доказано научными исследованиями, кофе повышает общий тонус организма, что важно для активной борьбы с болезнью. Важным фактором, способствующим быстрому излечению, является оптимизм, положительные эмоции. Отказ от любимого напитка может стать причиной нарушения душевного равновесия, что недопустимо. Поэтому почитатели кофе могут выпивать в день пару чашек, не беспокоясь за свое здоровье. Если состояние не критическое, это поможет сконцентрироваться на решении важных задач, выполнять неотложные дела. Но нужно учесть, что при температуре выше 38°C от этого удовольствия необходимо отказаться. Сердцу будет сложно выдержать дополнительную нагрузку.

Полезный кофе при простуде

Тем, кто хочет понять, можно ли кофе при простуде, следует учесть, что полезными свойствами обладает только напиток, приготовленный из свежесмолотого зернового продукта. В растворимой продукции содержание полезных ингредиентов минимальное. Оказать помощь в лечении заболевания она не сможет.

В кофейных зернах содержится немало полезных веществ. Но можно повысить целебные свойства напитка добавлением:

• Корицы.
• Кардамона.
• Бадьяна.
• Лимона.
• Меда.

Корица поможет восстановить силы, остановит развитие заболевания на начальной стадии. Кардамон окажет помощь в борьбе с кашлем, повысит тонус. Успокоить кашель может бадьян, он устранит охриплость, вернет голос. Мед повысит иммунитет, уничтожит патогенные микроорганизмы. Лимон обеспечит поставку витамина C, укрепляющего защитную систему.

Компания Coffee-bean предлагает услуги по поставке кофе и кофейного оборудования. У нас вы всегда можете приобрести лучшие сорта зернового продукта, надежную, производительную технику. Звоните и заказывайте на самых выгодных условиях от прямого производителя-поставщика!

Чай и кофе признали вредными во время болезни

https://ria.ru/20200331/1569375569. html

Чай и кофе признали вредными во время болезни

Чай и кофе признали вредными во время болезни — РИА Новости, 31.03.2020

Чай и кофе признали вредными во время болезни

Чай и кофе могут опосредованно замедлить процесс выздоровления человека от простуды или гриппа из-за обилия кофеина. О том, как именно он мешает организму… РИА Новости, 31.03.2020

2020-03-31T02:02

2020-03-31T02:02

2020-03-31T14:06

общество

грипп

чай

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155919/27/1559192755_0:62:1920:1142_1920x0_80_0_0_26f9c5ac0c51c08c41cff87335e1c922.jpg

МОСКВА, 31 мар — РИА Новости. Чай и кофе могут опосредованно замедлить процесс выздоровления человека от простуды или гриппа из-за обилия кофеина. О том, как именно он мешает организму лечиться и чем заменить эти напитки, рассказала медицинский журналист Ольга Кашубина в интервью радио Sputnik. То, что горячие напитки ускоряют процесс выздоровления при простуде и гриппе, — один из самых распространенных стереотипов об этих болезнях. Следовать ему или нет, каждый решает сам, но есть один момент, который стоит знать всем, считает Ольга Кашубина. По ее словам, далеко не все горячие напитки помогут вам во время болезни. Есть такие, которые, наоборот, замедлят процесс естественного выздоровления.Кроме состава напитка, важна еще его температура. Пить что-то обжигающее совсем необязательно, считает Ольга Кашубина. В интервью радио Sputnik она указала, что от температуры напитка зависит эффект, который он окажет на больной организм. «Холодные, но не ледяные напитки способствуют естественному охлаждению человека, которого лихорадит. Напитки из холодильника могут сузить сосуды в горле, и от этого станет легче при ангине. Если вам больше нравится горячее, такие напитки расширяют сосуды и расслабляют, как после горячей ванны. От них вам может захотеться спать, а если вы мучаетесь от температуры и плохого самочувствия, это может быть то, что вам нужно», — считает Ольга Кашубина. При этом напитки вроде чая, кофе, воды и прочего не могут выступать в качестве лекарства. Они могут лишь ускорить или замедлить естественный процесс выздоровления организма. Если нужно лекарство, то лучше заглянуть в аптеку.

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21. img.ria.ru/images/155919/27/1559192755_159:0:1763:1203_1920x0_80_0_0_6e2956f0aaef1e6db31822c48de200c6.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, грипп, чай, здоровье

Общество, Грипп, Чай, Здоровье

МОСКВА, 31 мар — РИА Новости. Чай и кофе могут опосредованно замедлить процесс выздоровления человека от простуды или гриппа из-за обилия кофеина. О том, как именно он мешает организму лечиться и чем заменить эти напитки, рассказала медицинский журналист Ольга Кашубина в интервью радио Sputnik.

То, что горячие напитки ускоряют процесс выздоровления при простуде и гриппе, — один из самых распространенных стереотипов об этих болезнях. Следовать ему или нет, каждый решает сам, но есть один момент, который стоит знать всем, считает Ольга Кашубина. По ее словам, далеко не все горячие напитки помогут вам во время болезни. Есть такие, которые, наоборот, замедлят процесс естественного выздоровления.

«

«В простудном состоянии я бы порекомендовала пить что-то, отличное от кофе или чая. При температуре стоит пить воду, компот, морс или что-то другое. Это должен быть напиток, который не содержит кофеина, чтобы после него вы могли благополучно поспать. Сон — это лучшее лекарство от простуды среди общедоступных и бесплатных», — рассказала Ольга Кашубина.

Кроме состава напитка, важна еще его температура. Пить что-то обжигающее совсем необязательно, считает Ольга Кашубина. В интервью радио Sputnik она указала, что от температуры напитка зависит эффект, который он окажет на больной организм.

«Холодные, но не ледяные напитки способствуют естественному охлаждению человека, которого лихорадит. Напитки из холодильника могут сузить сосуды в горле, и от этого станет легче при ангине. Если вам больше нравится горячее, такие напитки расширяют сосуды и расслабляют, как после горячей ванны. От них вам может захотеться спать, а если вы мучаетесь от температуры и плохого самочувствия, это может быть то, что вам нужно», — считает Ольга Кашубина.

При этом напитки вроде чая, кофе, воды и прочего не могут выступать в качестве лекарства. Они могут лишь ускорить или замедлить естественный процесс выздоровления организма. Если нужно лекарство, то лучше заглянуть в аптеку.

Вредно ли пить кофе во время болезни? Что пить при болезни

Вы не можете начать день без утреннего кофе. Но можно ли пить кофе во время болезни?

Когда жук выводит вас из строя, вашим первым побуждением может быть выпить чашку чая, чтобы вернуть себе скорость. В кофе есть кофеин, который поддерживает вас, но нужен ли он вашему телу для борьбы с простудой? Зарегистрированный диетолог Эшли Ривер, MS, RD, CSSD объясняет, что есть как плюсы, так и минусы употребления кофе во время болезни.

Пить кофе, когда вы больны:

Профи

«Кофе богато антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением и укрепляют иммунную систему», — говорит Ривер. «Чашка или две кофе в день, когда вы больны, могут помочь вашей иммунной системе, пока она борется с болезнью». Исследование, проведенное психологами из Бристольского университета, также показало, что кофеин, содержащийся в кофе, уменьшает общую слабость, связанную с простудой. Участники с простудой сообщили, что после употребления кофе он повысил их бдительность и работоспособность на том же уровне, что и у здоровой группы.

 

Минусы

Несмотря на то, что у кофе есть свои преимущества, он может стать причиной вашего выздоровления, если вы не будете осторожны. Ривер продолжает объяснять, что вы должны перестать пить его за шесть-восемь часов до сна. Отдых имеет решающее значение при выздоровлении от болезни, а кофеин в кофе может негативно повлиять на вашу способность высыпаться, — объясняет Ривер. Если вы пьете кофе, убедитесь, что вы также выпиваете много воды, чтобы не подвергать себя риску обезвоживания.

 

Вердикт

Итак, вердикт: да, кофе можно пить даже в непогоду. Чтобы помочь восстановить вашу систему, соедините свою утреннюю чашку чая с большим стаканом воды и безрецептурным лекарством от простуды и гриппа, таким как Theraflu Multi-Symptom Severe Cold, по мере необходимости для мощного облегчения, которое вы можете почувствовать быстро. Ночью переключитесь на чай и ночной состав, такой как Theraflu Nighttime Severe Cold & Cough Hot Liquid Powder Medicine, чтобы облегчить симптомы во время отдыха.

Если вы пьете кофе, убедитесь, что вы также выпиваете много воды, чтобы избежать риска обезвоживания — еще одной важной составляющей вашего выздоровления.

Альтернативы кофе, когда вы больны

Если вы не в настроении для кофе, есть множество других теплых и прохладительных напитков, которые успокаивают, когда вы больны.

 

1. Вода

Нет ничего проще! Убедитесь, что вы пьете много воды, когда вы болеете простудой или гриппом, чтобы помочь вашему телу восстановиться. ^1,2

 

2. Спортивные напитки

Если вы ищете что-то более захватывающее, чем H ₂ O, ароматизированные спортивные напитки могут стать отличной вкусной альтернативой. ²

 

3. Прозрачный бульон

Обнаружили, что ваш аппетит не такой, как обычно, когда вы больны? Выпейте немного прозрачного бульона, чтобы избежать обезвоживания и наполнить желудок. ^1,2

 

4. Теплая вода с лимоном и медом

Теплая вода с лимоном и медом — это успокаивающий теплый напиток, который поможет уменьшить заложенность носа и избежать обезвоживания. ¹

 

5. Горячие жидкие порошки Терафлю

Чтобы получить горячий жидкий напиток, попробуйте горячий жидкий порошок Терафлю для облегчения симптомов простуды и гриппа. Горячие жидкие порошки Theraflu легко завариваются и доступны в индивидуальных упаковках. Доступны успокаивающие и восхитительные вкусы, такие как зеленый чай с медом и лимоном, ромашка с белым чаем и яблоко с корицей.

• Ссылки

  1. Лекарства от простуды: что работает, что нет, что не навредит. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403. Проверено 14.05.21.

  2. Самопомощь при гриппе. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swine-flu/expert-answers/swine-flu-symptoms/faq-20058379. Проверено 14.05.21.

Рекомендуемые статьи

Можно ли пить кофе при болезни?

Когда вы больны, естественно хотеть утешительных продуктов и напитков, к которым вы привыкли. Для многих это включает в себя кофе.

Кофе в умеренных количествах не оказывает негативного воздействия на здоровых людей. Он может даже принести некоторую пользу для здоровья, так как богат антиоксидантами. Кроме того, кофеин может обеспечить небольшое сжигание жира (1, 2).

Однако вы можете задаться вопросом, безопасно ли пить кофе, когда вы больны. Напиток имеет свои плюсы и минусы в зависимости от типа болезни, с которой вы имеете дело. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

В этой статье рассматривается, можно ли пить кофе во время болезни.

Утренний кофе незаменим для многих людей, которые считают, что содержащийся в нем кофеин помогает им проснуться. На самом деле даже кофе без кофеина может оказывать на людей мягкое стимулирующее действие благодаря эффекту плацебо (3).

Для многих кофеманов это воспринимаемое увеличение энергии является одним из ключевых преимуществ кофе, а также одной из причин, по которой вы можете пить его во время болезни.

Например, это может дать вам толчок, если вы чувствуете себя вялым или усталым, но все еще достаточно хорошо, чтобы пойти на работу или в школу.

Кроме того, если вы имеете дело с легкой простудой, кофе может помочь вам пережить день, не вызывая серьезных побочных эффектов.

Краткий обзор

Кофе может дать вам заряд энергии, что может быть полезно, если вы чувствуете себя неважно, но достаточно хорошо, чтобы пойти на работу или в школу.

Кофе также может оказывать негативное воздействие. Кофеин в кофе обладает мочегонным эффектом, а это означает, что он может вытягивать жидкость из вашего тела и заставлять вас выделять ее больше с мочой или стулом (4).

У некоторых людей употребление кофе может привести к обезвоживанию организма в результате диареи или обильного мочеиспускания. Однако некоторые исследователи отмечают, что потребление кофеина в умеренных количествах — например, 2–3 чашки кофе в день — не оказывает существенного влияния на баланс жидкости (5, 6, 7).

На самом деле, те, кто регулярно пьет кофе, с большей вероятностью привыкнут к мочегонному эффекту кофе до такой степени, что он не вызывает у них никаких проблем с балансом жидкости (5).

Если у вас рвота или диарея, или если у вас грипп, сильная простуда или пищевое отравление, вы можете отказаться от кофе и выбрать более увлажняющие напитки, особенно если вы не регулярно пьете кофе.

Некоторые примеры более увлажняющих напитков включают воду, спортивные напитки или разбавленные фруктовые соки.

Однако, если вы регулярно пьете кофе, вы можете продолжать пить кофе без повышенного риска обезвоживания во время болезни.

Резюме

У людей, которые серьезно больны или испытывают рвоту или диарею, кофе может усугубить эти проблемы и привести к обезвоживанию. Однако у постоянных любителей кофе таких проблем может и не быть.

Кофе имеет кислую реакцию, поэтому у некоторых людей он может вызвать раздражение желудка, например у тех, у кого активная язва желудка или проблемы с пищеварением, связанные с кислотой.

Согласно исследованию 302 человек с язвой желудка, более 80% сообщили об усилении болей в животе и других симптомов после употребления кофе (8).

Однако другое исследование, в котором приняли участие более 8000 человек, не выявило связи между потреблением кофе и язвой желудка или другими желудочно-кишечными проблемами, связанными с кислотой, такими как язвы кишечника или кислотный рефлюкс (9).).

Связь между кофе и язвой желудка очень индивидуальна. Если вы заметили, что кофе вызывает или усугубляет язву желудка, вам следует избегать его или переключиться на холодный кофе, который менее кислый (10).

РЕЗЮМЕ

Кофе может еще больше раздражать язву желудка, но результаты исследований не являются окончательными. Если кофе раздражает ваш желудок, вам следует избегать его или переключиться на холодный напиток, который не такой кислый.

Кофе также взаимодействует с некоторыми лекарствами, поэтому вам следует избегать кофе, если вы принимаете одно из них.

В частности, кофеин может усиливать действие стимулирующих препаратов, таких как псевдоэфедрин (Судафед), который часто используется для облегчения симптомов простуды и гриппа. Он также может взаимодействовать с антибиотиками, которые вы можете принимать, если у вас есть бактериальная инфекция любого типа (11, 12).

Опять же, люди, регулярно пьющие кофе, могут переносить эти лекарства при употреблении кофе, поскольку их организм привык к его действию (13).

Тем не менее, вам следует поговорить с врачом, прежде чем пить кофе с этими препаратами.

Другой вариант — пить кофе без кофеина во время приема этих лекарств, так как кофеин в кофе вызывает эти взаимодействия. Хотя кофе без кофеина содержит следовые количества кофеина, такие небольшие количества вряд ли вызовут взаимодействие с лекарственными средствами (14).

Резюме

Кофеин в кофе может взаимодействовать со стимулирующими препаратами, такими как псевдоэфедрин, а также с антибиотиками.

No related posts.