Можно ли при гв пить ромашку: как влияет на организм, правильное заваривание, противопоказания

как влияет на организм, правильное заваривание, противопоказания

Каждой женщине в период лактации знакомо чувство, когда после кормления грудью малыша появляется непреодолимое желание перекусить и выпить чаю. Как утолить жажду и восполнить полезное молоко в своем организме – главный вопрос для мамы в период грудного вскармливания. Обыкновенные чаи и кофе в зависимости от стадии кормления ребенка не всегда безвредны. Основное предпочтение в данном случае отдается домашним компотам и травяным чаям, в том числе из ромашки.

Как ромашковый чай влияет на организм кормящей мамы

Самый доступный в торговой сети и ценовой категории и разрешенный в период лактации женщины считается ромашковый чай.

Стоит обратить внимание, что его наружное применение (полоскание горла и ротовую полость, применении ванн) не имеет противопоказаний даже при длительном использовании.

Ромашковый отвар используется для внутреннего и наружного применения

Что касается употребления внутрь, то его двухнедельное применения по некоторым беспокоящим причинам, способствует приведению организма в исправное состояние. Однако, более длительное потребление чаев и отваров назначает врач.

Ромашка успокаивает и улучшает сон

Здоровая женщина — выспавшаяся женщина. Зачастую с грудничком на руках это правило невозможно выполнить. Даже когда ребенок отдыхает, ослабленный организм матери не всегда может «по команде» отключиться. Самый хороший способ — ромашковый чай.

Напиток нормализует эмоциональное состояние женщины во время ГВ и улучшит качество сна. Рекомендуется выпивать за час до ночного отдыха в виде теплого некрепкого отвара. Предпочтение отдается пакетированному чаю.

Ромашка помогает расслабиться и уснуть

Помогает при простуде

В период кормления грудью практически все лекарственные препараты под запретом. Но в послеродовой период организм женщины часто «цепляет» простудные заболевания. Самое главное — быстро снять симптомы заболевания, не дать простуде распространиться и перейти на ребенка.

Входящие в состав ромашки такие микроэлементы, как аскорбиновая и органические кислоты, антиоксиданты придают травяному отвару противовоспалительные, антибактериальные свойства.

Отвары ромашки применяют для полоскания горла, ингаляции верхний дыхательных путей, полоскания носовых пазух.

Также при простуде помогает чай с лимоном или калиной.

Помогает при трещинах на сосках

Многим мамам-первородкам знакома проблема трещин на сосках. При длительном заболевании соски кровоточат и раскрываются «розочкой» и каждое прикладывание к груди ребенка вызывает у мамы раздражение и нестерпимую боль, к который привыкаешь до следующего кормления.

Ситуация часто встречающаяся и вредна для обеих сторон. Трещины — это такие же раны на нежном участке коже. Ромашка аптечная наделена главными свойствами — антисептическими и ранозаживляющими. В данном случае большую пользу принесет ее наружное применение: компрессы и ванночки. Рекомендуется заварить ромашку покруче, в виде чефира.

Настой ромашки ускоряет заживление трещин на сосках

Опустить грудь в ромашковый теплый настой и выждать 15 минут. Дать груди самостоятельно высохнуть, после — одеть нижнее белье. Ванночки применять 1-2 раза в день до полного заживления.

Помогает привести в норму менструальный цикл

Отвар цветков ромашки благоприятно действует на гормональный фон женщины. Такой травяной чай назначают при обильных ежемесячных кровотечениях, менструальных болей, а также при нерегулярном цикле.

К слову о последнем, у кормящей женщины в период перехода от лактационного состояния организма к привычному менструальному, выделения имеют хаотичный характер, скудные или обильные отделения, зачастую приносящие женщине дискомфорт и не способны выступать в качестве естественной контрацепции. Однозначное применение в купе с витаминами ромашкового чая до 3 раз в день.

Ромашковый отвар способствует скорейшей нормализации менструального цикла

Помогают устранить болезни желудочно-кишечного тракта

Метеоризм, диарея, спазмы кишечника — это только малая часть заболеваний желудочно-кишечного тракта женщины, недавно ставшей мамой.

Еще будучи в роддоме эти деликатные проблемы начинают одолевать женщину. Особенно часто дискомфорт такого характера встречается у женщин после родоразрешения путем кесарева сечения.

Чтобы убрать вздутие, колики, учащенный жидкий стул или выступить в качестве слабительного средства назначают отвар цветков ромашки аптечной для употребления внутрь.

Как заварить ромашковый чай при ГВ

Самая рекомендуемая трава — ромашка аптечная. Она продается в картонных упаковках в измельченном виде. Однако почти в каждом регионе ромашка полевая растет везде. Соцветия этой травы можно насобирать в период ее цветения, высушить и также заваривать.

• Для употребления ромашкового чая как седативного средства и улучшения сна — рекомендуется заваривать пакетированный чай: на 150 мл горячей воды — 1 пакет. Залить, дать настояться под закрытой крышкой 10-15 минут.
• Для ингаляций паром отвар ромашки делается следующим образом: 2 ст. л. сухой измельченной травы (или 3 ст. л. сухих соцветий) залить 1 ст. воды комнатной температуры, на водяной бане дать умеренно покипеть в течение 30 минут. Затем добавить литр кипятка и паром дышать с осторожностью, чтобы не обжечь слизистую.
• При лечении простуды: 2 ст. л. соцветий ромашки залить 400 мл кипятка, дать настояться под закрытой крышкой в течение 20-25 минут. Чай процедить, остудить и принимать по полстакана 3 раза в день в теплом виде. Для усиления лечебного действия в каждый прием добавлять в отвар неполную чайную ложку меда (при отсутствии аллергических реакций у мамы и ребенка).

Цветки ромашки заливают кипятком и настаивают

Как пить ромашковый чай при грудном вскармливании

Ромашковый чай в качестве успокоительного действия при слабом заваривании можно пить ежедневно. Конечно, не стоит увлекаться и употреблять только этот травяной чай.  Специалисты советуют не более 3-4 стаканов в день.

Желательно после теплого напитка не выходить на улицу, так как и любой чай настой ромашки усиливает потоотделение. Самое правильное — употреблять чай через полчаса после еды и за час до дневного или вечернего сна.

Целебный отвар лучше пить перед сном

Если отвар ромашки применяется в качестве лечебного действия, то стоит ограничить ее применение в течении 2 недель. Далее сделать перерыв и снова употреблять даже в качестве профилактики.

Вред и противопоказания к употреблению ромашкового чая кормящей женщине

Употребление напитка стоит начинать с малых доз, каждые три дня увеличивая дозу. При этом наблюдать склонность к аллергическим и иным реакциям у мамы и малыша.

• Самая главная причина отмены ромашкового чая — индивидуальная непереносимость. Может выражаться в кожной сыпи, зуда, покраснении, отека слизистой как у кормящей женщины, так и у ребенка. В таком случае стоить немедленно исключить этот напиток из своего рациона.
• Ромашка действует и как слабительное средство. Таким образом, если в послеродовой период женщина легко справляется с туалетными делами с помощью ромашкового чая, то у ребенка попадание чая через грудное молоко может вызвать диарею. В таком случае, маме нужен иной подход к интимным процедурам.
• Также крепкий отвар и избыточное накопление ромашкового напитка в организме может вызвать тошноту, рвоту и спровоцировать повышенное артериальное давление. Кормящим женщинам с гипертонической зависимостью стоит ограничить употребление ромашкового чая до 1 стакана в сутки либо вовсе отказаться от него.

Иногда на ромашковый чай развивается аллергическая реакция

Стоит резюмировать, что ромашковый чай в период грудного вскармливания — это уникальный напиток.

Он повышает лактацию и обладает успокоительным снотворным действием, также незаменимое средство при простуде. Однако, как и любое лекарство чай полезен только в дозированных порциях. Стоит не злоупотреблять напитком и тогда период грудного вскармливания будет только в радость.

Читайте также о полезных свойствах малинового и брусничного чая.

можно ли пить ромашковый чай кормящей маме?

Ромашка – это удивительный и красивый цветок, обладающий различными целебными свойствами. Благодаря большому количеству полезных качеств растение все чаще и чаще начинает применяться не только в народной медицине, но и в официальной.

Итак, ромашка является:

• противовоспалительной;
• антисептической;
• общеукрепляющой;
• противогрибковой;
• обезболивающей;
• успокаивающей;
• седативной;
• антибактериальной.

Также цветок может использоваться при лечении заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы вылечить или ослабить какую-либо болезнь, люди пьют чаи, настойки и отвары.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какой чай можно пить кормящей маме?

Содержание

• 1. Польза чая из ромашки
• 2. Как приготовить отвар из ромашки?
• 3. Как применять отвары при кандидозе
• 4. Как приготовить настойку из ромашки?
• 5. Как заваривать ромашку грудным детям?
  • 5.1. Как готовить ромашку для купания?
• 6. В каких случаях следует отказаться от ромашки?
  • 6. 1. Побочные действия
• 7. Видео по теме статьи
• 8. Вопросы читателей и ответы эксперта

Польза чая из ромашки

Самым распространенным средством является чай из ромашки. Это связано с тем, что пить его можно всем: и детям, и взрослым, и даже беременным. В составе настоек же, как правило, имеется спирт, ввиду чего ограничивается возможность его применения ряду лиц.

Издревле люди используют ромашку для лечения многих заболеваний, но можно ли пользоваться целебным настоем кормящей маме?

Большую известность получил чай с ромашкой и среди женщин, кормящих малышей грудью. После его употребления устанавливается нормальный регулярный менструальный цикл, решается проблема с бессонницей, выводится лишняя жидкость из организма, благодаря мочегонному воздействию.

Последнее же приводит к снижению аппетита, а значит и к уменьшению в весе. Данное свойство ромашкового чая, несомненно, приведет в восторг девушек, желающих похудеть. Кроме того, такой напиток отлично помогает привести в норму эмоциональное состояние.

Ромашковый чай могут использовать новоиспеченные мамы для лечения:

• цистита;
• простудных заболеваний;
• кишечных болезней;
• акне, ожогов и других повреждений кожи;
• молочницы.

Специалисты в области грудного вскармливания считают, что подобные чаи могут помочь улучшить лактацию за счет увеличения объема циркулирующей крови. Однако же, если у кормящей мамы есть трудности с выработкой достаточного количества молока, то это не говорит о том, что на протяжении дня она должна употреблять из жидкостей только чай с ромашкой. Как-никак это лекарственное средство, а не обычный напиток. Пить его следует строго по инструкции и не более трех стаканов в сутки. Не рекомендуется во время грудного кормления употреблять микстуры и настойки из ромашки, так как в них имеется слишком большая концентрация вспомогательных веществ, не говоря уже о том, что там может содержаться спирт. Естественно, что их употребление может отрицательно отразиться на лактации. Молока может стать меньше или же оно может вовсе пропасть.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли квас при грудном вскармливании?

Ромашку лучше употреблять в составе чая, но кормящей маме не стоит слишком увлекаться ей, так как растение все-таки лекарственное

Как приготовить отвар из ромашки?

Для приготовления нам потребуется одна столовая ложка сухой травы и один стакан кипятка. Цветки надо залить кипятком и дать им настояться в течение 15-20 минут, а потом процедить через марлю или ситечко. Как правило, такой напиток используют для наружного применения. Например, им можно полоскать горло и полость рта при простудных заболеваниях, а также промывать раны. Вдобавок к этому, ромашковый отвар оказывает очень хорошее воздействие на волосы. Он укрепляет и наполняет их блеском, поэтому будет очень полезен мамочкам с проблемными волосами.

Кстати, очень часто бывают жалобы на выпадение волос во время лактации (рекомендуем прочитать: почему происходит выпадение волос во время грудного вскармливания?). Обычно это проходит само собой в течение года. Однако врачи рекомендуют не игнорировать недуг, и ополаскивать волосы ромашкой хотя бы 2 раза в неделю. Таким образом вы успокоите кожу головы и укрепите волосяные луковицы.

Как применять отвары при кандидозе

Во время молочницы разрешено проводить такую процедуру, как спринцевание ромашкой. Она поможет снять боль и зуд, а также дезинфицирует и заживит микроповреждения слизистой и тканей.

Отвар во время спринцевания должен быть обязательно теплым. Длится данная процедура приблизительно двадцать минут. Перед началом каждой новой обработки спринцовку необходимо дезинфицировать. Кроме того, ей разрешается обрабатывать наружные половые органы, а также делать примочки, например, аккуратно приложив ватный диск/тампон к больному месту.

Ромашка эффективно борется с кандидозом и другими заболеваниями

Как приготовить настойку из ромашки?

Для приготовления настойки из ромашки понадобится пять чайных ложек травы, которые, в свою очередь, необходимо залить одним стаканом холодной кипяченой воды. Настаиваться этот напиток должен 8 часов. Лучше всего готовить в термосе вечером, чтобы к утру он был уже готов. Обычно ромашковую настойку применяют внутрь. Она помогает при головных болях, усталости, спазмах в желудке и нарушении сна. Однако злоупотреблять не стоит, ежедневное питье может привести к обратному эффекту. Не забывайте делать перерывы исходя из индивидуальных особенностей организма. Если сомневаетесь в графике употребления и комбинирования настоек из различных трав, то лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Как заваривать ромашку грудным детям?

Если у ребенка есть проблемы, связанные с пищеварением, то педиатр может посоветовать и ему заваривать чай или настойку из ромашки. Соответственно, как правильно готовить и применять такие напитки, должна знать каждая мама. Для начала нужно проверить реакцию малыша на ромашку для того, чтобы узнать нет ли у него, находящемся на грудном вскармливании, аллергии на это растение. Аллергия может проявиться в следующем:

• у грудничка начали течь слезы;
• появились выделения из носа;
• возникли проблемы с дыханием;
• на коже появилась сыпь;
• начали отекать глаза или губы;
• появилась тошнота и рвота.

Если хотя бы один из вышеназванных симптомов проявился у грудничка, то употреблять напиток из ромашки ему категорически запрещено! Также его нельзя давать малышу в том случае, если аллергия на растение есть у его мамы. Заболевание может передаться и ребенку на генетическом уровне.

При употреблении ромашкового чая, его концентрация должна быть разбавлена вдвое. Начинать давать его малышу надо в небольших количествах. В том случае, если напиток применяется для устранения проблем с желудочно-кишечным трактом, то пить его надо ребенку три-четыре раза в день натощак по одной чайной ложке. Если же вы хотите посредством этого чая вылечить простуду у малыша, то давать его надо после еды. Не допускайте передозировку. Она может вызвать у ребенка тошноту.

Доктор Е.О. Комаровский вообще не советует давать малышу настои с травами до года. Начиная же со второго года, ромашку давать уже можно, по его мнению, но ее доза не должна быть больше пятидесяти миллилитров в сутки.

Как готовить ромашку для купания?

Для купания десять столовых ложек цветков надо залить одним литром крутого кипятка. Настаиваться такой отвар должен тридцать минут. После этого его можно добавить в ванну. Для того чтобы выяснить нет ли у ребенка аллергии, перед купанием надо капнуть на ножку или ручку малыша ромашковый настой. Если отрицательной реакции не последует, то можно начинать мыть ребенка.

В каких случаях следует отказаться от ромашки?

К сожалению, ромашка не всегда бывает полезной. Особенно для маленьких детей некоторые ее, казалось бы, полезные свойства могут обернуться противоположным эффектом. Итак, рассмотрим минусы растения:

1. Ромашка обладает достаточно сильным слабительным действием, поэтому нельзя ее употреблять тем, у кого наблюдается повышенная чувствительность кишечника, а также его гиперкинезия.
2. Ни в коем случае ее нельзя пить и людям с повышенной кислотностью в желудке, иначе может увеличиться выделение в кишечнике желчи, а это, в свою очередь, способно спровоцировать панкреатит.
3. Несмотря на всю пользу, во время ГВ ее все же не стоит употреблять в больших количествах. Она может отрицательно повлиять на процесс выработки молока: уменьшить количество или качество молока.
4. Нельзя ее использовать, соответственно, при аллергии, которая может проявляться в виде зуда и высыпаний на коже. Для того чтобы это проверить, надо попробовать попить ромашку в малых количествах и понаблюдать за реакцией.

Ромашку можно использовать для купания малыша

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как заварить ромашку для купания новорожденного?

Побочные действия

Побочные действия возникают довольно редко, но все же знать о возможных последствиях необходимо. Какие же побочные действия могут быть:

• головокружение;
• головные боли;
• слабость;
• раздражительность.

Употребление отваров, настоек и чаев из ромашки может принести существенную пользу организму. Бывает, что травы помогают даже тогда, когда применения обыкновенных лекарственных средств недопустимо. Именно поэтому ромашку так часто используют при лечении различных заболеваний во время беременности и при грудном вскармливании. Однако же, прежде чем начать использовать растение-цветок (и наружно, и внутренне), проконсультируйтесь со своим врачом, ознакомьтесь с инструкцией и изучите противопоказания.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли употреблять имбирь при грудном вскармливании?

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Ромашка — База данных о лекарствах и лактации (LactMed®)

Книжная полка NCBI. Служба Национальной медицинской библиотеки, Национальных институтов здоровья.

База данных по лекарствам и лактации (LactMed®) [Интернет]. Bethesda (MD): Национальный институт детского здоровья и развития человека; 2006-.

База данных по лекарствам и лактации (LactMed®) [Интернет].

Показать подробности

• Содержание

Критерий поиска

Последняя редакция: 15 февраля 2021 г.

Приблизительное время прочтения: 3 минуты

CASRN: 8002-66-2

Уровни и эффекты наркотиков Matricaria recutita

) и римская ромашка ( Chamaemelum nobile ). Оба содержат аналогичные ингредиенты, включая сесквитерпены (например, бисаболол, фарнезен), сесквитерпенелактоны (например, хамазулен, матрицин), флавоноиды (например, апигенин, лютеолин) и летучие масла. Ромашка используется перорально как успокаивающее средство и при желудочно-кишечных заболеваниях; он используется местно для заживления ран. Как травяные, так и гомеопатические препараты использовались для лечения мастита и потрескавшихся кровоточащих сосков.[1,2] Ромашка использовалась в качестве средства, стимулирующего лактацию;[3,4], однако, нет научно обоснованных клинических испытаний, подтверждающих это использование. Галактогоги никогда не должны заменять оценку и консультирование по модифицируемым факторам, влияющим на выработку молока.[5,6]

Ромашка «в целом признана безопасной» (GRAS) для использования в пищевых продуктах Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в качестве специи, приправы или ароматизатора. Данных о безопасности ромашки для кормящих матерей или младенцев нет, хотя в редких случаях может возникать сенсибилизация (см. ниже).[7] Его безопасно и эффективно использовали отдельно и вместе с другими травами у младенцев для лечения колик, диареи и других состояний [8–11], поэтому меньшие количества, ожидаемые (но не продемонстрированные) в грудном молоке, скорее всего, не будут вредными для детей. обычные материнские дозы. Обратите внимание, что Споры Clostridium botulinum (ботулизм) были обнаружены в некоторых листовых ромашковых чаях, продаваемых в магазинах здоровой пищи.

Ромашка для местного применения является известным сенсибилизирующим средством, даже в случае гомеопатических препаратов.[12] У двух женщин развился контактный дерматит сосков и ареол после применения мази Камиллосан при трещинах сосков. Продукт был куплен в Англии и содержал 10,5% экстрактов и масла римской ромашки. Было подтверждено, что реакции, вызванные римской ромашкой, были подтверждены пластырем у обеих женщин. Употребление ромашкового чая может усугубить местную кожную сыпь и вызвать анафилаксию у сенсибилизированных людей.[13] У ромашки возможна перекрестная реактивность с другими представителями семейства астровых (например, эхинацеей, пиретрумом и расторопшей).[7]

Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но им не нужно доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их продажи. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными и фактическими ингредиентами или их количеством. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а не удостоверяют безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни наркотиков

Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

Воздействие на младенцев, находящихся на грудном вскармливании

Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Воздействие на лактацию и грудное молоко

Мать, кормящая своего 3-месячного ребенка, начала ежедневно выпивать от 1,5 до 2 л настоя ромашки, приготовленного путем заливки 1-3 граммов цветков ромашки 1,5 л горячей воды. Каждый раз после употребления настоя она отмечала полноту и болезненность молочных желез через 4-6 часов. Она также обнаружила, что смогла накачать 90 мл молока после использования ромашки по сравнению с 60 мл без использования ромашки. В это время у нее также был легкий гипотиреоз.

Ссылки

1.

Кастро М. Гомеопатия. Теоретическая основа и клиническое применение. J Медсестра Акушерка. 1999; 44: 280–90. [PubMed: 10380446]

2.

Nayeri SD, Kheirkhah M, Janani L. Влияние ромашковой мази на заживление ран на сосках кормящих матерей — рандомизированное контролируемое клиническое исследование. J Evolution Med Dent Sci. 2019;8:1399–404. [CrossRef]

3.

Boies EG, Vaucher YE, Willies-Jacobo L, et al. Использование пищевых продуктов, трав и чаев латиноамериканскими матерями для усиления грудного вскармливания. Pediatr Res 2004;4 (Приложение S, часть 2):213A.

4.

Сильва Ф.В., Диас Ф., Коста Г. и др. Ромашка оказывается мощным лактофагом: неожиданный эффект. J Matern Fetal Neonatal Med. 2018;31:116–8. [PubMed: 28000519]

5.

Бродрибб В. Клинический протокол ABM № 9. Использование лактологов для инициации или увеличения выработки материнского молока, второе издание, 2018 г., грудное вскармливание. 2018;13:307–14. [PubMed: 29

3]

6.

Проблемы грудного вскармливания: мнение комитета ACOG, номер 820. Obstet Gynecol. 2021;137:e42–e53. [PubMed: 33481531]

7.

О’Хара М., Кифер Д., Фаррелл К. и др. Обзор 12 широко используемых лекарственных трав. Арх Фам Мед. 1998; 7: 523–36. [PubMed: 9821826]

8.

Weizman Z, Alkrinawi S, Goldfarb D, et al. Эффективность приготовления травяного чая при младенческих коликах. J Педиатр. 1993; 122:650–2. [PubMed: 8463920]

9.

Savino F, Cresi F, Castagno E, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) при лечении младенцев, находящихся на грудном вскармливании, страдающих коликами. Фитотер Рез. 2005; 19: 335–40. [В паблике: 16041731]

10.

Чжан Ю., Фейн Э.Б., Фейн С.Б. Кормление младенцев диетическими ботаническими добавками и чаями в США. Педиатрия. 2011; 127:1060–6. [Бесплатная статья PMC: PMC8202519] [PubMed: 21536609]

11.

Wojcicki JM, Holbrook K, Lustig RH, et al. Детская смесь, чай и питьевая добавка для латиноамериканских младенцев в возрасте 4–6 недель после родов. Дж. Гум Лакт. 2011;27:122–30. [Бесплатная статья PMC: PMC3139537] [PubMed: 21527796]

12.

Баранкин Б, Гросс М.С. Сосково-ареолярная экзема у кормящей женщины. J Cutan Med Surg. 2004; 8: 126–30. [PubMed: 15129318]

13.

McGeorge BC, Steele MC. Аллергический контактный дерматит соска из римской ромашки мазь. Контактный дерматит. 1991; 24: 139–40. [PubMed: 2040155]

Идентификация вещества

Название вещества

Ромашка

Научное название

Matricaria recutita; хамемелум благородный

CAS Registry Number

8002-66-2

Drug Class

Breast Feeding

Lactation

Complementary Therapies

Phytotherapy

Plants, Medicinal

Disclaimer: Information presented in this database не предназначен для замены профессионального суждения. Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не берет на себя никакой ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Уведомление об авторских правах

Заявление об авторстве: LactMed является зарегистрированным товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

Bookshelf ID: NBK501808PMID: 30000867

Contents

• PubReader
• Print View
• Cite this Page
• PDF version of this page (115K)
• Disable Glossary Links

In this Page

• Уровни наркотиков и эффекты
• Идентификация вещества

Скачать объем

Ресурсы поддержки LACTMED

• Пользовательский и медицинский консультации Отказ
• LACTMED APP
• DATASARE и LACTABERASE
• . Процесс проверки
• Информационный бюллетень. База данных лекарств и лактации (LactMed)
• База данных лекарств и лактации (LactMed) — Глоссарий
• LactMed Selected References
• Drugs and Lactation Database (LACTMED) — о пищевых добавках
• Связанные в режиме для грудного вскармливания

Связанная информация

Аналогичные статьи в PubMed

• Обзор Fenugreek. [Drugsmas and Lactation Database Database
• 111111111111111111111111111 гг. Обзор фенхеля.[База данных лекарств и лактации (…]
• Обзор куркумы.[База данных лекарств и лактации (…]
• Обзор кастора.[База данных лекарств и лактации (…]
• Обзор календулы.[Лекарства и база данных лактации (…]

Просмотреть отзывы… Просмотреть все…

Последние действия

ClearTurn OffTurn On

Ваша активность в Интернете пуста.

Запись активности отключена.

Включите запись

Подробнее…

8 преимуществ ромашкового чая

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Чай из ромашки уже давно используется как традиционное народное средство от широкого спектра проблем со здоровьем. В настоящее время исследователи все больше изучают его эффективность в лечении болезней, включая рак и диабет.

До сих пор исследования эффективности ромашкового чая давали многообещающие результаты. Тем не менее, исследования различаются: некоторые исследования доказывают явные преимущества по сравнению с альтернативными средствами, а другие просто указывают на возможные.

Для большинства людей ромашковый чай можно безопасно использовать в качестве дополнения к другим методам лечения, но он не должен заменять основные медицинские процедуры при серьезных заболеваниях.

Краткие сведения о ромашковом чае:

• Высушенные цветки ромашки используются для приготовления ромашкового чая.
• Исследователи интересуются преимуществами употребления ромашкового чая.
• Как и любое другое лечебное средство на травах, оно безопасно не для всех.
• Чем крепче чай, тем больше вероятность его пользы для здоровья.

Поделиться на PinterestРомашковый чай — это традиционное народное средство, приготовленное из высушенных цветков ромашки.

Крепость различных ромашковых чаев различается, некоторые содержат значительно больше ромашки, чем другие. Более сильнодействующие чаи также чаще вызывают побочные эффекты у людей, которые к ним уязвимы. Следовательно, безопаснее начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать дозу.

Ромашка содержит химические вещества, называемые флавоноидами. Эти флавоноиды представляют собой тип питательных веществ, присутствующих во многих растениях, и они играют важную роль в лечебных эффектах ромашки.

Исследователи пока не уверены, какие другие химические вещества присутствуют в ромашке и объясняют ее полезные свойства.

Потенциальные преимущества ромашкового чая, в пользу которых имеется больше всего доказательств, включают:

1. Уменьшение менструальной боли

Несколько исследований связывают ромашковый чай со снижением тяжести менструальных болей. Например, исследование 2010 года показало, что употребление ромашкового чая в течение месяца может уменьшить боль при менструальных спазмах. Женщины в исследовании также сообщали о меньшем беспокойстве и дистрессе, связанных с менструальной болью.

2. Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови

Опять же, некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Исследования не показывают, что ромашка является жизнеспособной заменой лекарств от диабета, но она может быть полезным дополнением к существующим методам лечения.

Аналогичным образом, исследование на крысах, проведенное в 2008 году, показало, что постоянное употребление ромашкового чая может предотвратить повышение уровня сахара в крови. Этот эффект снижает долгосрочный риск осложнений диабета, предполагая, что ромашка может улучшить исходы диабета.

3. Замедление или предотвращение остеопороза

Остеопороз — это прогрессирующая потеря плотности костной ткани. Эта потеря увеличивает риск переломов костей и сутулости. Хотя остеопороз может развиться у любого человека, чаще всего он встречается у женщин в постменопаузе. Эта тенденция может быть связана с эффектами эстрогена.

Исследование 2004 года показало, что ромашковый чай может оказывать антиэстрогенное действие. Это также помогло повысить плотность костей, но авторы исследования предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать это очевидное преимущество.

4. Уменьшение воспаления

Воспаление – это реакция иммунной системы на борьбу с инфекцией. Ромашковый чай содержит химические соединения, которые могут уменьшить воспаление. Однако длительное воспаление связано с широким спектром проблем со здоровьем, включая геморрой, желудочно-кишечные боли, артрит, аутоиммунные заболевания и даже депрессию.

5. Лечение и профилактика рака

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай может воздействовать на раковые клетки или даже предотвращать их развитие. Тем не менее, исследования пока не дали окончательных результатов, и ученые говорят, что необходимо провести дополнительную работу, чтобы доказать противораковые свойства ромашки. Кроме того, в большинстве исследований рассматривались клинические модели на животных, а не на людях.

Исследование, проведенное в 2012 году, сравнило противораковые свойства чая из календулы и ромашки. Оба были способны избирательно воздействовать на раковые опухоли, но эффект чая из календулы был более сильным.

6. Помогает заснуть и расслабиться

Считается, что ромашковый чай помогает людям расслабиться и заснуть. Однако несколько клинических испытаний проверили это.

В одном обзоре текущих данных говорится, что 10 из 12 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями засыпали вскоре после употребления ромашкового чая. Несколько других исследований, посвященных клиническим моделям, также предполагают, что ромашковый чай может помочь людям расслабиться.

В исследовании на крысах экстракт ромашки помог грызунам с нарушениями сна заснуть. Многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепин. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут уменьшить беспокойство и вызвать сон. Некоторые исследования показывают, что ромашка связывается с бензодиазепиновыми рецепторами.

Обзор, посвященный способности ромашкового чая уменьшать тревогу, неубедителен. Некоторые исследования показывают умеренное успокаивающее действие, другие — нет.

7. Лечение симптомов простуды

Неофициальные данные и некоторые исследования показывают, что вдыхание пара с экстрактом ромашки может облегчить некоторые симптомы простуды. Но это преимущество еще не доказано.

8. Лечение легких кожных заболеваний

Небольшое исследование 1987 года показало, что нанесение экстракта ромашки непосредственно на рану способствует заживлению. Кроме того, несколько исследований показали, что ромашковые мази могут помочь при экземе и легких воспалительных заболеваниях кожи, хотя они не так эффективны, как крем с гидрокортизоном.

Следующие группы людей должны избегать употребления ромашки, если только врач не порекомендовал иное:

• Люди с тяжелой аллергией в анамнезе, особенно на пыльцу : Ромашка может быть загрязнена пыльцой других растений, что может вызвать аллергическую реакцию.
• Людям, у которых ранее была аллергическая реакция, даже легкая, на продукты из ромашки : Им следует избегать употребления ромашки, поскольку со временем аллергические реакции могут ухудшиться.
• Младенцы и дети раннего возраста : Ромашковый чай, как и мед и некоторые другие натуральные продукты, может быть заражен спорами ботулизма. Большинство здоровых взрослых могут бороться с инфекцией, но младенцы могут быть не в состоянии. Многие врачи рекомендуют младенцам и маленьким детям избегать меда, а также продуктов из ромашки.

Также небезопасно использовать ромашку в качестве замены проверенных медицинских препаратов. Если кто-то принимает какие-либо лекарства, ему следует спросить своего врача о возможных взаимодействиях с ромашковым чаем.