Можно ли вино кормящим мамам: Можно ли пить красное и белое вино при грудном вскармливании

Содержание

попадает ли алкоголь в молоко

Алкоголь при грудном вскармливании – влияние на организм женщины и малыша

В любом алкоголе присутствует этиловый спирт и большое количество добавок, вредных для матери и ребенка. Стоит женщине выпить глоток спиртного, и этанол начинает активно проникать в кровь и все ткани ее организма. Быстро и беспрепятственно попадает алкоголь и в грудное молоко. Наивысшим его содержание станет приблизительно через 30-60 минут после выпивки натощак или 60-90 минут – при употреблении спиртного с пищей.

Затем алкоголь начинает покидать организм кормящей матери. Время его вывода составляет от 2 до 13 часов и более. Это зависит от веса женщины, крепости и количества напитка. Как только кровь очистится от этанола, освободится от него и молоко. Поэтому сцеживания после выпивки бессмысленны. Нельзя пить, сцеживаться и тут же кормить ребенка. Пока спирт не выветрится из всего организма, он не уйдет и из молока.

Кроме того, алкоголь препятствует производству окситоцина – гормона, ответственного за выработку молока.

При частых выпивках у некоторых женщин молока вырабатывается на 20-30% меньше, у других оно полностью исчезает. Сосание становится неэффективным, ребенок не насыщается, возникают закупорки млечных протоков и маститы.

Вопреки широко распространенному мнению, пиво, как и другие спиртные напитки, не стимулирует, а подавляет выработку молока.

Как спиртное влияет на грудничка

Ребенок на грудном вскармливании получает все необходимые для его роста и развития вещества из молока матери. Если женщина в этот период выпивает, то влияние алкоголя на организм малыша зависит от количества употребляемых спиртных напитков:

  1. Однократное употребление алкоголя в количестве больше одной порции в день вызывает
    раздражительность
    , слабость и вялость у ребенка, он беспокойно или долго и глубоко спит.
  2. Частое злоупотребление спиртным снижает выработку молока и ухудшает аппетит и сосательный рефлекс у малыша, а со временем приводит к недостаточному набору веса и задержке психомоторного развития у грудничка.
  3. При систематическом употреблении алкоголя матерью малыш становится нервным, у него возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы и снижается давление, появляются колики и патологии
    желудочно-кишечного тракта, нарушается обмен веществ и замедляется общее развитие. 

Самым страшным становится формирование у грудничка алкогольной зависимости, ведь неокрепший детский организм значительно сильнее страдает от пагубного воздействия алкоголя, чем взрослый. И чем чаще и больше выпивает кормящая мать, тем быстрее возникнут перечисленные последствия. 

Сколько выходит алкоголь из грудного молока

Алкоголь перерабатывается в организме человека очень быстро. В среднем у взрослых содержание алкоголя в крови каждый час снижается на 15-20 мг. То же происходит с грудным молоком – со временем оно очищается от этанола. Скорость, с которой это происходит, зависит от крепости напитка, его количества и массы тела женщины.

Существуют специальные таблицы с указанием времени выведения алкоголя из организма – отдельно для мужчин и женщин. Их легко можно найти в интернете. Так, из крови женщины с весом 60 кг 300 мл пива или 100 мл вина выветрится через 2 часа, а рюмка водки – спустя 7 часов. При грудном вскармливании алкоголь проникает в кровь быстрее и задерживается там дольше, поэтому во время лактации цифры из таблиц нужно умножать на 1,5. Это позволит определить время, сколько выводится алкоголь из грудного молока. 

От чего зависит скорость выветривания алкоголя

Концентрация этанола в крови и молоке разных женщин, употребивших одинаковое количество спиртного, может отличаться. На это влияют:

  1. Вес и телосложение кормящих матерей. Чем меньше масса тела и жировая прослойка у женщин, тем быстрее они пьянеют, а алкоголь задерживается в их организме дольше. 
  2. Общее состояние здоровья женщин. В ослабленном организме, особенно при заболеваниях печени, почек и ЖКТ алкоголь проникает в кровь быстрее, а обезвреживается дольше.
  3. Крепость выпитого. Слабоалкогольные напитки нейтрализуются быстрее.
  4. Наличие закуски. Не стоит пить крепкие напитки натощак – так они моментально проникают в кровь и дольше выветриваются.

Скорость обезвреживания алкоголя, проникшего в грудное молоко, прежде всего зависит от веса женщины и крепости напитка. На это не влияют сцеживания, физические нагрузки или употребление большого количества воды. Кормить ребенка грудью безопасно только

после полного выведения алкоголя из организма. Малышу можно предлагать только «чистое» молоко, поэтому перед употреблением спиртного желательно сцедиться и сделать запас для 1-2 кормлений.

Допустимые виды и дозы алкоголя при лактации

Этанол быстро проникает в кровь женщины и грудное молоко, но довольно быстро и уходит, если не употребляется следующая доза. Ребенок получает около 16% алкоголя, выпитого матерью. Поэтому крайне нежелательно пить при грудном вскармливании крепкие напитки (коньяк, водку и т. п) – они дольше выводятся из организма женщины и остаются в составе молока.

При условии, что кормящая мать пьет спиртное изредка и не больше одной порции в сутки, то употребление алкоголя в период лактации считается относительно безопасным для ребенка. Допустимой нормой считаются 330-340 мл пива, 140-150 мл вина или 40-45 мл коньяка в день. Превышение указанной дозы негативно сказывается на поведении и здоровье малыша.

Кому нельзя и когда можно алкоголь при грудном вскармливании

Большинство специалистов по грудному вскармливанию не настаивают на полном отказе от спиртного в период лактации. У этого есть 3 причины:

  1. При редком употреблении алкоголя в безопасной дозе в молоко его попадает немного. Если до следующего кормления подождать 2-4 часа, то он выветрится и не повредит ребенку.
  2. Жесткие ограничения, навязываемые кормящим матерям, расстраивают их и вызывают раздражение. Женщины становятся нервными и могут срываться на близких.
  3. Полный запрет на алкоголь чаще приводит к раннему завершению кормления, а не отказу от спиртного. В такой ситуации ребенок досрочно лишается лучшего питания, предназначенного для него природой.

Принципиально важно полностью отказаться от алкоголя лишь в первые 3 месяца жизни крохи. В это время ребенок проходит период адаптации, у него происходит становление работы кишечника, печени и других органов. Поэтому нельзя подвергать малыша риску попадания в его организм токсичных веществ. Не следует употреблять алкоголь весь период грудного вскармливания, если ребенок недоношенный, маловесный или у него есть особенности развития.

Правила употребления алкоголя при лактации

Когда здоровому доношенному ребенку исполнится 3 месяца и интервалы между кормлениями увеличатся, можно раз в 2-3 недели употреблять стакан пива или 100 мл вина. После достижения малышом 5-6 месяцев и введения прикорма допускается выпить 300 мл пива или 150 мл вина раз в неделю.

Чтобы не повредить здоровью крохи, рекомендуется:

  • выпивать алкоголь редко и в безопасных дозах;
  • покормить малыша перед застольем;
  • перед употреблением спиртного сцедить «чистое» молоко в количестве, достаточном на 1-2 кормления, и убрать его в холодильник;
  • запланировать момент употребления алкоголя так, чтобы 2-3 часа не возникала необходимость в кормлении – например, после укладывания малыша на ночь;
  • обязательно закусывать – так всасывание алкоголя в кишечнике снижается.

Пить или не пить во время грудного вскармливания, каждая женщина решает самостоятельно. И все же кормящим мамам важно помнить, что алкоголь быстро проникает в грудное молоко и его концентрация там примерно такая же, как и в крови. Можно изредка пить некрепкие спиртные

напитки, но после этого необходимо воздержаться от кормления грудью на 3-4 часа. Грудничку до 6-8 месяцев в это время рекомендуется предложить сцеженное заранее молоко, а ребенку постарше – прикорм.

Особые меры предосторожности

Опьянение матери опасно для ребенка не только из-за попадания алкоголя в молоко. У нетрезвого человека снижается концентрация внимания, нарушается координация движений, теряется способность адекватно реагировать на происходящее. 100 мл вина не приведут к серьезным последствиям, но после приема большой дозы спиртного мать не способна полноценно заниматься ребенком, может случайно поранить его или уснуть, а кроха останется без присмотра.

В период грудного вскармливания женщине не следует употреблять алкоголь, если в это время заботу о малыше не может взять на себя трезвый человек. Нельзя практиковать совместный сон с ребенком после употребления спиртного.

Частый прием алкоголя, пусть и в небольших дозах, нарушает работу нервной системы женщины, делает ее рассеянной и раздражительной. Не следует выпивать ежедневно. И особенно не рекомендуется сильно напиваться, даже очень редко. Это грозит тем, что кроха получит опасную дозу алкоголя, у него возникнут судороги и кома.

Мнение педиатров о сочетании алкоголя и грудного вскармливания

Детские врачи, в частности, известный педиатр Е.О.Комаровский считают, что алкоголь вреден как для кормящей матери, так и для грудничка. Но если женщине сложно удержаться и не выпить изредка бокал пива, то лучше позволить ей эту маленькую слабость. Ведь полный категорический запрет на спиртное, как и другие жесткие ограничения, вызывает неприятие и даже протест.

Лучше позволить себе иногда 300-400 мл качественного светлого пива, чем расстраиваться от того, что «ничего нельзя». Конечно, не стоит выпивать ежедневно и тем более не стоит употреблять крепкие горячительные напитки. Коньяк, водка или виски быстро опьяняют, а очищается организм от них больше 12 часов, даже при стандартной дозе в 40-50 мл. Если очень выпить в хорошей компании, рекомендуется ограничиться 150 мл легкого домашнего вина или бокалом хорошего пива – не чаще одного раза в неделю.

Время грудного вскармливания – очень важный этап в развитии крохи.

Хорошее самочувствие и крепкий иммунитет малыша во многом зависят от качества и количества молока матери. Если женщина будет изредка употреблять небольшое количество спиртного при лактации, это не нанесет большого урона здоровью ребенка, но полезнее прожить этот период без алкоголя. Тем более, что проходит он очень быстро.

Алкоголь при гв | Можно ли алкоголь во время грудного вскармливания

0-6 месяцев

Статья

5/5 1 отзывы

Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша. Поскольку взаимосвязь ребенка и матери непрерывная, все, что попало в организм кормящей мамы, тут же окажется в организме младенца.

3мин. на прочтение фев. 17, 2022

То, что алкоголь пагубно влияет на весь организм любого человека, – давно всем известный факт, который не требует доказательств. Но тем не менее, многие мамочки время от времени задумываются об употреблении алкоголя при грудном вскармливании.

Читайте также: Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Одна из главных проблем воздержания – традиционные застолья, которые, к сожалению, не обходятся без алкоголя. Если женщина все же решила выпить спиртное, она должна постараться свести к минимуму негативные последствия употребления алкоголя при кормлении грудью.

Вред ребенку от употребления алкоголя при грудном вскармливании

Для матери употребление спиртного приводит к нарушению работы всех органов и процессов, отрицательно влияет на деятельность нервной системы и головного мозга, приводит к развитию хронических и острых заболеваний. Но что происходит с малышом, когда ядовитые элементы попадают в его крошечный организм?

В молоке кормящей мамы алкоголь собирается почти в таком же количестве, что и в крови. Но внутренние органы младенца нельзя сравнить с органами взрослого. Организм малыша не способен выводить токсины с таким же успехом.

Чем грозит попадание спиртного в организм ребенка?

  • В первую очередь спиртное влияет на нервную систему малыша. Грудничок становится раздражительным, капризным, беспокойным. Скорее всего, он будет быстрее засыпать, но качество сна значительно ухудшится.
  • Употребление алкоголя при грудном вскармливании непременно отразится на работе сердечной системы малыша. Это несет за собой такие последствия как: ускоренное сердцебиение, пониженное давление, апатия, слабость.
  • Ребенка могут беспокоить проблемы с пищеварительной системой. Так как этиловый спирт вызывает воспаление, кишечные колики начнут тревожить чаще.
  • Малыш будет плохо набирать вес и отставать как в психологическом, так и в физическом развитии.
  • Частое употребление матерью спиртного может привести к привыканию. 
  • Возможна интоксикации организма малыша.

Как сделать употребление алкоголя во время грудного вскармливания менее опасным?

Если вы решили выпить, например, бокал вина, позаботьтесь о запасе молока. Его должно хватить для кормления, пока спиртное не выйдет из организма.

Читайте также: Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить

Покормите малыша непосредственно перед тем, как употреблять спиртные напитки.

Если ребенку еще нет трех месяцев, смешивать грудное вскармливание и алкоголь категорически запрещено даже в самых минимальных дозах!

Если все же предстоит выпить спиртного, придерживайтесь следующих советов. Не употребляйте на голодный желудок. Выбирайте только качественный алкоголь с максимально чистым составом. Не забывайте о дозировке – она должна быть минимальной. Вы должны понимать, что речь идет не о крепких спиртных напитках – лучше всего подойдет не более 50 грамм сухого вина.

Когда можно возвращаться к ГВ после употребления алкоголя

Очевидно, снова приступить к грудному вскармливанию можно как только алкоголь выйдет из организма. Но как понять, когда это произойдет? Американские ученые разработали специальную таблицу для определения времени выведения спиртного из молока кормящей женщины. Длительность пребывания алкогольных напитков в молоке матери непосредственно зависит от массы тела. Например, если женщина весит 55 кг и выпила бокал шампанского при ГВ, алкоголь из ее крови выведется через 1 час 55 минут.

Но как бы там ни было, прежде, чем задуматься об употреблении алкоголя при ГВ, задайте себе один простой вопрос: «Принесет ли это пользу моему ребенку?». Это и должно быть для вас в приоритете везде и всегда.

Другие статьи:

Как увеличить количество грудного молока?

Питание кормящей мамы

Частые проблемы грудного вскармливания

Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

1 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

  • 5 1
  • 4 0
  • 3 0
  • 2 0
  • 1 0

Что вам нужно знать

Вино и грудное вскармливание: что вам нужно знать
  • Условия здоровья
    • . Показанный
      • Рак молочной железы
      • IBD
      • Мигрени
      • Плозное склероз (MS)
      • Рейматоидный артрит
      • Тип 2 диабета
      • 8
      • .
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергии
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Skin Disorders and Уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Sleep
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • At-Holeting
      • .
      • Мужское здоровье
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Video Series
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • No More Silence
      • Future of Health
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • сознательное питание
      • Sugar Savvy
      • Move
        • Move Hod
          • Move Hod.
          • Здоровье кишечника
          • Mood Foods
          • Выровняйте позвоночник
        • Find Care
          • Первичная помощь
          • Психическое здоровье
          • Акушер-гинеколог
          • Дерматологи
          • Неврологи
          • Кардиологи
          • Ортопеды
        • Тесты на образ жизни
          • Управление весом
          • У меня депрессия? Викторина для подростков
          • Вы трудоголик?
          • Как хорошо ты спишь?
        • Инструменты и ресурсы
          • Новости здравоохранения
          • Найдите диету
          • Найдите полезные закуски
          • Лекарства от А до Я
          • Здоровье от А до Я

          8

          80008
        • Connect
            • Breast Cancer
            • Inflammatory Bowel Disease
            • Psoriatic Arthritis
            • Migraine
            • Multiple Sclerosis
            • Psoriasis

        Medically reviewed by Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC — By Рона Льюис, 31 августа 2020 г.

        Вы воздерживались от алкоголя в течение 9 месяцев, а теперь задаетесь вопросом, можно ли расслабиться с бокалом вина в конце дня. Тем не менее, вы кормите грудью. Вы сделаете все, чтобы ваше новое дополнение было безопасным и здоровым, поэтому вы не хотите рисковать каким-либо вредом.

        Хорошая новость заключается в том, что, если вы помните о нескольких вещах, употребление вина после того, как ваш ребенок впервые появится на свет, даже если вы кормите грудью, совершенно нормально. Вот что вам нужно знать.

        Ура! Салуд! Цин цин! Наслаждайтесь своим вином, так как безопасно пить его в умеренных количествах, если вы кормите грудью.

        Но что считать «умеренностью»? Краткий ответ: один напиток в день — это нормально. Тем не менее, вот что еще вам нужно знать, прежде чем поднять свой бокал.

        Алкоголь попадает в грудное молоко почти так же, как и в кровоток, а то, что в вашей крови, находится в вашем молоке.

        Поскольку вашему организму требуется от 1 до 3 часов, чтобы метаболизировать (читай: израсходовать) алкоголь в крови, лучше всего покормить ребенка грудью перед тем, как выпить, а затем подождать не менее 2 часов, прежде чем снова прижаться к груди и кормить грудью.

        Что, если вы пробудили аппетит и хотите выпить еще — или два? Имейте в виду, что чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь будет присутствовать в вашей крови и молоке.

        Давайте посчитаем. Алкоголь из одной рюмки остается в грудном молоке от 2 до 3 часов; алкоголь из 2 рюмок держится около 4-5 часов; алкоголь из 3 порций присутствует примерно от 6 до 8 часов. После этого вы можете считать нечетко.

        Итак, еще раз, придерживайтесь одного напитка, по крайней мере, за 2 часа до кормления грудью, и вы и ребенок будете в порядке.

        Это зависит от того, что вы пьете. Для вина напиток составляет около 5 жидких унций.

        Если вы выберете стандартное заурядное пиво (содержание алкоголя около 5 процентов по объему), вы можете получить 12 жидких унций. С такими спиртными напитками, как водка, вы можете потреблять всего 1,5 жидких унции. Все эти напитки содержат 0,6 унции чистого спирта.

        Тем не менее, проверьте свой напиток перед тем, как его выпить: 12 жидких унций 9-процентного пива содержат почти вдвое больше чистого спирта, чем стандартное 5-процентное пиво.

        Да, это так. Чем старше ваш ребенок, тем быстрее он усваивает алкоголь, присутствующий в грудном молоке. Имейте в виду, что новорожденные метаболизируют алкоголь примерно в два раза быстрее, чем взрослые.

        Количество алкоголя, принимаемого младенцем на грудном вскармливании с грудным молоком, оценивается в 5–6 процентов от материнской дозы с поправкой на массу тела. Поэтому, пока у вас есть добро на случайную выпивку, вы можете захотеть удержать своих лошадей от того, чтобы пить больше.

        Вот что говорят исследования о большем потреблении алкоголя и попадании алкоголя в молоко:

        • Пять порций или больше ослабят ваш верный рефлекс разочарования. Это потому, что алкоголь подавляет высвобождение окситоцина, и ваш рефлекс разочарования зависит от того, как хорошо работает этот гормон. Это означает, что у вашего ребенка может быть меньше молока, пока уровень алкоголя в крови не снизится. Кормление грудью после 1 или 2 напитков может уменьшить потребление молока вашим ребенком на 20-23 процента.
        • Алкоголь может сделать вашего ребенка раздражительным и привести к короткому, быстрому сну вместо обычного режима сна. Одно исследование показало, что дети спали примерно на 25 процентов меньше после того, как съели грудное молоко, содержащее алкоголь.
        • Злоупотребление алкоголем может означать, что ваш ребенок находится под действием седативных средств, у него задерживается жидкость и у него гормональный дисбаланс.
        • Заглядывая в будущее, злоупотребление алкоголем может повлиять на успеваемость вашего ребенка в школе. В частности, исследование 2018 года показало, что у младенцев, подвергшихся воздействию большего количества алкоголя, в возрасте 6–7 лет снижались способности к абстрактному мышлению.

        Нет! Количество алкоголя в вашем молоке отражает количество алкоголя в вашей крови. Так что прокачка и сброс вам тут не помогут. Ваше удивительное тело работает в тандеме: по мере того, как уровень алкоголя в вашей крови снижается, уровень алкоголя в вашем молоке также падает.

        Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разрешают вам пить один напиток в день, особенно если вы ждете 2 часа после этого напитка. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) полностью согласен с CDC.

        Тем не менее, Американская академия педиатрии (AAP) придерживается другого мнения, цитируя исследование 2018 года, которое показало, что употребление алкоголя матерью во время грудного вскармливания наносит вред развитию ребенка. Хотя в том же исследовании указано, что этому наблюдению могут быть экологические и генетические объяснения, и AAP рекомендует дальнейшие исследования.

        Размер зависит от размера

        Имейте в виду, что вам следует ограничить потребление алкоголя в зависимости от вашего веса. Людям с меньшим весом потребуется больше времени для метаболизма алкоголя.

        Правда о пиве

        Увеличивает ли пиво количество молока? Это зависит. В то время как ячмень, используемый для производства пива, содержит полисахарид, который увеличивает пролактин и, следовательно, выработку молока, алкоголь снижает выработку молока. Так что пейте с умом и выбирайте безалкогольное пиво, если хотите насладиться более чем одним.

        Пиво может придать вкус вашему молоку, поэтому держитесь подальше от пива, если ваш ребенок не хочет сосать грудь после стакана.

        Замедленная реакция

        Алкоголь замедлит вашу реакцию и может повлиять на вашу способность хорошо заботиться о ребенке.

        Случайное употребление алкоголя не несет такого же риска, как употребление алкоголя в больших количествах. Так что ура — насладитесь случайным бокалом вина и расслабьтесь. Вы делаете отличную работу.

        Последний медицинский осмотр 31 августа 2020 г.

        • Отцовство
        • Послеродовой уход
        • После родов

        Как мы рецензировали эту статью:

        Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

        • 2015–2020 Диетические рекомендации. (2015).
          health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines
        • Алкоголь. (2019).
          cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html
        • Грудное вскармливание вашего ребенка. (2019).
          acog.org/patient-resources/faqs/labor-delivery-and-postpartum-care/breastfeeding-your-baby
        • База данных по лекарствам и лактации (LactMed): Алкоголь. (2020).
          ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/
        • Часто задаваемые вопросы: фетальный алкогольный синдром. (н.д.).
          aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/fetal-alcohol-spectrum-disorders-toolkit/Pages/Frequently-Asked-Questions.aspx
        • Haastrup MB, et al. (2013). Алкоголь и грудное вскармливание. DOI:
          10.1111/bcpt.12149
        • Янссон Л.М. (2018). Употребление алкоголя матерью в период лактации и развития ребенка. DOI:
          10.1542/peds.2018-1377
        • Mennella JA, et al. (2001). Нарушения сна после острого воздействия алкоголя на материнское молоко.
          ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2799509/

        Поделитесь этой статьей

        • Этот совет о накачке и сбросе просто #MomShaming? Не обязательно

        • Исследование показало, что никакое количество алкоголя не является безопасным во время беременности

        • Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

        • Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании и татуировке

        • Каковы симптомы гиперовуляции? Необязательно

          Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

          «Сцедить и выливать» относится к сцеживанию грудного молока и его выбрасыванию из-за опасений, что оно содержит слишком много алкоголя или других потребляемых веществ. Но так ли…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Исследование показало, что никакое количество алкоголя не является безопасным во время беременности

          Новое крупное исследование показало, что безопасного уровня алкоголя во время беременности не существует. Исследование показало, что употребление алкоголя во время беременности связано с…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

          Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины.

          Грудное вскармливание и употребление алкоголя вызывают много вопросов у многих молодых родителей. Мы расскажем вам, как вы можете безопасно кормить грудью.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании и татуировках

          Медицинское заключение Холли Эрнст, Пенсильвания

          Можно ли делать татуировку во время грудного вскармливания? Безопасно ли кормить грудью, если у вас есть татуировка? Мы отвечаем на эти и другие вопросы о грудном вскармливании и…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Рецепт для беременных: сливочно-белый куриный перец чили с греческим йогуртом

          Этот традиционный перец чили для беременных содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

          Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем

          Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE

          Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году

          Растяжки легче предотвратить, чем стереть. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали несколько лучших кремов от растяжек для беременных.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Почему у близнецов разные отпечатки пальцев

          Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

          Однояйцевые близнецы во многом одинаковы, но включает ли это наличие одинаковых отпечатков пальцев? Существует противоречивая информация, поэтому мы смотрим…

          ПОДРОБНЕЕ

        Что вам нужно знать

        Вино и грудное вскармливание: что вам нужно знать
        • Заболевания
          • Рекомендуемые
            • Рак молочной железы
            • IBD
            • Мигрень
            • Рассеянный склероз (MS)
            • Ревматоидный артрит
            • Диабет 2 типа
            • Статьи
              • Acid Eflued
              • .
              • Рак
              • Болезнь Крона
              • Хроническая боль
              • Простуда и грипп
              • ХОБЛ
              • Депрессия
              • Фибромиалгия
              • Heart Disease
              • High Cholesterol
              • HIV
              • Hypertension
              • IPF
              • Osteoarthritis
              • Psoriasis
              • Skin Disorders and Care
              • STDs
          • Discover
            • Wellness Topics
              • Nutrition
              • Fitness
              • Уход за кожей
              • Сексуальное здоровье
              • Женское здоровье
              • Психическое благополучие
              • Сон
            • Обзоры продуктов
              • Витамины и добавки
              • Sleep
              • Психическое здоровье
              • Nutrition
              • At-Home Testing
              • CBD
              • Men’s Health
            • Origin Series
              • Fresh Food Fast
              • Диагностические дневники
              • You не в одиночестве.
              • Настоящее время
            • Серия видео
              • Молодежь в центре внимания
              • Здоровый урожай
              • Нет больше тишины
              • Будущее здоровья
          • Plan
            • Health Challenges
              • Mindful Eating
              • Sugar Savvy
              • Move Your Body
              • Gut Health
              • Mood Foods
              • Align Your Spine
            • Find Care
              • Primary Care
              • Mental Health 100008
              • У меня депрессия? Викторина для подростков
              • Вы трудоголик?
              • Как хорошо ты спишь?
            • Инструменты и ресурсы
              • Health News
              • Найдите диету
              • Найти здоровые закуски
              • Препараты A-Z
              • Health A-Z
          • Connect
                • . Артрит
                • Мигрень
                • Рассеянный склероз
                • Псориаз

            Медицинское обследование, проведенное Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC — Рона Льюис, 31 августа 2020 г.

            интересно, можно ли расслабиться с бокалом вина в конце дня. Тем не менее, вы кормите грудью. Вы сделаете все, чтобы ваше новое дополнение было безопасным и здоровым, поэтому вы не хотите рисковать каким-либо вредом.

            Хорошая новость заключается в том, что, если вы помните о нескольких вещах, пить вино после того, как ваш ребенок впервые появился на свет — даже если вы кормите грудью — совершенно нормально. Вот что вам нужно знать.

            Ура! Салуд! Цин цин! Наслаждайтесь своим вином, так как безопасно пить его в умеренных количествах, если вы кормите грудью.

            Но что считать «умеренностью»? Краткий ответ: один напиток в день — это нормально. Тем не менее, вот что еще вам нужно знать, прежде чем поднять свой бокал.

            Алкоголь попадает в грудное молоко почти так же, как и в кровоток, а то, что в вашей крови, находится в вашем молоке.

            Поскольку вашему организму требуется от 1 до 3 часов, чтобы метаболизировать (читай: израсходовать) алкоголь в крови, лучше всего покормить ребенка грудью перед тем, как выпить, а затем подождать не менее 2 часов, прежде чем снова прижаться к груди и кормить грудью.

            Что, если вы пробудили аппетит и хотите выпить еще — или два? Имейте в виду, что чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь будет присутствовать в вашей крови и молоке.

            Давайте посчитаем. Алкоголь из одной рюмки остается в грудном молоке от 2 до 3 часов; алкоголь из 2 рюмок держится около 4-5 часов; алкоголь из 3 порций присутствует примерно от 6 до 8 часов. После этого вы можете считать нечетко.

            Итак, еще раз, придерживайтесь одного напитка, по крайней мере, за 2 часа до кормления грудью, и вы и ребенок будете в порядке.

            Это зависит от того, что вы пьете. Для вина напиток составляет около 5 жидких унций.

            Если вы выберете стандартное заурядное пиво (содержание алкоголя около 5 процентов по объему), вы можете получить 12 жидких унций. С такими спиртными напитками, как водка, вы можете потреблять всего 1,5 жидких унции. Все эти напитки содержат 0,6 унции чистого спирта.

            Тем не менее, проверьте свой напиток перед тем, как его выпить: 12 жидких унций 9-процентного пива содержат почти вдвое больше чистого спирта, чем стандартное 5-процентное пиво.

            Да, это так. Чем старше ваш ребенок, тем быстрее он усваивает алкоголь, присутствующий в грудном молоке. Имейте в виду, что новорожденные метаболизируют алкоголь примерно в два раза быстрее, чем взрослые.

            Количество алкоголя, принимаемого младенцем на грудном вскармливании с грудным молоком, оценивается в 5–6 процентов от материнской дозы с поправкой на массу тела. Поэтому, пока у вас есть добро на случайную выпивку, вы можете захотеть удержать своих лошадей от того, чтобы пить больше.

            Вот что говорят исследования о большем употреблении алкоголя и попадании алкоголя в молоко:

            • Пять порций или больше ослабят ваш верный рефлекс разочарования. Это потому, что алкоголь подавляет высвобождение окситоцина, и ваш рефлекс разочарования зависит от того, как хорошо работает этот гормон. Это означает, что у вашего ребенка может быть меньше молока, пока уровень алкоголя в крови не снизится. Кормление грудью после 1 или 2 напитков может уменьшить потребление молока вашим ребенком на 20-23 процента.
            • Алкоголь может сделать вашего ребенка раздражительным и привести к короткому, быстрому сну вместо обычного режима сна. Одно исследование показало, что дети спали примерно на 25 процентов меньше после того, как съели грудное молоко, содержащее алкоголь.
            • Злоупотребление алкоголем может означать, что ваш ребенок находится под действием седативных средств, у него задерживается жидкость и у него гормональный дисбаланс.
            • Заглядывая в будущее, злоупотребление алкоголем может повлиять на успеваемость вашего ребенка в школе. В частности, исследование 2018 года показало, что у младенцев, подвергшихся воздействию большего количества алкоголя, в возрасте 6–7 лет снижались способности к абстрактному мышлению.

            Нет! Количество алкоголя в вашем молоке отражает количество алкоголя в вашей крови. Так что прокачка и сброс вам тут не помогут. Ваше удивительное тело работает в тандеме: по мере того, как уровень алкоголя в вашей крови снижается, уровень алкоголя в вашем молоке также падает.

            Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разрешают вам пить один напиток в день, особенно если вы ждете 2 часа после этого напитка. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) полностью согласен с CDC.

            Тем не менее, Американская академия педиатрии (AAP) придерживается другого мнения, цитируя исследование 2018 года, которое показало, что употребление алкоголя матерью во время грудного вскармливания наносит вред развитию ребенка. Хотя в том же исследовании указано, что этому наблюдению могут быть экологические и генетические объяснения, и AAP рекомендует дальнейшие исследования.

            Размер зависит от размера

            Имейте в виду, что вам следует ограничить потребление алкоголя в зависимости от вашего веса. Людям с меньшим весом потребуется больше времени для метаболизма алкоголя.

            Правда о пиве

            Увеличивает ли пиво количество молока? Это зависит. В то время как ячмень, используемый для производства пива, содержит полисахарид, который увеличивает пролактин и, следовательно, выработку молока, алкоголь снижает выработку молока. Так что пейте с умом и выбирайте безалкогольное пиво, если хотите насладиться более чем одним.

            Пиво может придать вкус вашему молоку, поэтому держитесь подальше от пива, если ваш ребенок не хочет сосать грудь после стакана.

            Замедленная реакция

            Алкоголь замедлит вашу реакцию и может повлиять на вашу способность хорошо заботиться о ребенке.

            Случайное употребление алкоголя не несет такого же риска, как употребление алкоголя в больших количествах. Так что ура — насладитесь случайным бокалом вина и расслабьтесь. Вы делаете отличную работу.

            Последний медицинский осмотр 31 августа 2020 г.

            • Отцовство
            • Послеродовой уход
            • После родов

            Как мы рецензировали эту статью:

            Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

            • 2015–2020 Диетические рекомендации. (2015).
              health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines
            • Алкоголь. (2019).
              cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html
            • Грудное вскармливание вашего ребенка. (2019).
              acog.org/patient-resources/faqs/labor-delivery-and-postpartum-care/breastfeeding-your-baby
            • База данных по лекарствам и лактации (LactMed): Алкоголь. (2020).
              ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/
            • Часто задаваемые вопросы: фетальный алкогольный синдром. (н.д.).
              aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/fetal-alcohol-spectrum-disorders-toolkit/Pages/Frequently-Asked-Questions.aspx
            • Haastrup MB, et al. (2013). Алкоголь и грудное вскармливание. DOI:
              10.1111/bcpt.12149
            • Янссон Л.М. (2018). Употребление алкоголя матерью в период лактации и развития ребенка. DOI:
              10.1542/peds.2018-1377
            • Mennella JA, et al. (2001). Нарушения сна после острого воздействия алкоголя на материнское молоко.
              ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2799509/

            Поделитесь этой статьей

            • Этот совет о накачке и сбросе просто #MomShaming? Не обязательно

            • Исследование показало, что никакое количество алкоголя не является безопасным во время беременности

            • Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

            • Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании и татуировке

            • Каковы симптомы гиперовуляции? Необязательно

              Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

              «Сцедить и выливать» относится к сцеживанию грудного молока и его выбрасыванию из-за опасений, что оно содержит слишком много алкоголя или других потребляемых веществ. Но так ли…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Исследование показало, что никакое количество алкоголя не является безопасным во время беременности

              Новое крупное исследование показало, что безопасного уровня алкоголя во время беременности не существует. Исследование показало, что употребление алкоголя во время беременности связано с…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

              Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины.

              Грудное вскармливание и употребление алкоголя вызывают много вопросов у многих молодых родителей. Мы расскажем вам, как вы можете безопасно кормить грудью.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании и татуировках

              Медицинское заключение Холли Эрнст, Пенсильвания

              Можно ли делать татуировку во время грудного вскармливания? Безопасно ли кормить грудью, если у вас есть татуировка? Мы отвечаем на эти и другие вопросы о грудном вскармливании и…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Рецепт для беременных: сливочно-белый куриный перец чили с греческим йогуртом

              Этот традиционный перец чили для беременных содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

              Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем

              Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE

              Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *