На какой день появляется молоко: Когда появляется грудное молоко | Philips Avent — Талантика — город профессий

Содержание

на какой день после родов появляется молоко — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Прошло уже три месяца и пока всё не забылось решила написать наконец о вторых родах

29.05.2020 Алексей 3080кг, 54 см

К решению о втором малыше мы шли долго, было много сомнений — сначала у мужа, потом у меня, потом у обоих — справимся ли? Всё таки решили, что да и в первую отмену таблеток малыш уже был с нами:) Лёша долго ждал нашего решения и видимо уже был на низком старте)))20 сентября мы узнали, что нас уже четверо, беременность протекала спокойно со своими периодами — небольшого токсикоза, сонливости, моментов жора и тд , на УЗИ 13 января мы узнали, что у нас будет сынок, а имя у него было уже давно), муж хотел только Алёшу или Алёну. Несколько раз за беременность были простуды, пришлось пить антибиотики, один раз был тонус, последний месяц тяжело было ходить на дальние расстояния. Одновременно с выходом в декрет пришла пандемия и карантин, для нас это было очень подходящее и замечательное время — мы с дочкой много гуляли, проводили всё время вместе, отдыхали, поскольку наш дом — самое чудесное место на земле:) Правда ситуация с ковидом заставила понервничать — страшно было заболеть, не известно, как это могло протекать в беременном организме, да и просто рожать в изоляторе не представлялось желанным. Переживаний добавляло ещё и то, что Лёша был в тазовом предлежании и переворачиваться не был намерен, я ходила на ЛФК и занималась дома, но его положение не менялось. Рожать было принято решение во втором роддоме на Фурштадской, роды входили в программу ДМС и договор заключила на 25 неделе. Придя на экскурсию в роддом, побеседовала с несколькими врачами, не знала изначально, какими критериями для выбора руководствоваться, сделала выбор интуитивно — Ольга Сергеевна показалась мне опытным врачом с железной волей и милой внешностью, такой доктор не будет идти на поводу у распустившего нюни пациента и всегда примет верное решение — так я подумала после разговора с ней и не ошиблась. В декрете несколько раз ездила к ней в роддом, всё осмотры и УЗИ показывали чисто тазовое предлежание и ни грамма сомнения не было у неё, что мы будем рожать через ер, хотя все остальные врачи говорили, что меня даже не допустят до естественных родов. В какой-то момент я смирилась с мыслью о кесарево, хотя было и страшно, зато предсказуемо, но после визитов к Ольге Сергеевне, воодушевилась на ер и поняла, что это возможно, хоть сомнения и посещали периодически. Страшно было заболеть и не попасть к ней на роды, никто другой не взял бы меня, сразу сделали бы кесарево. За несколько недель до родов дополнительно заключила договор с акушеркой — доулой Лидией, она часто работала в паре с Ольгой Сергеевной и я поняла, что её поддержка в родах будет мне очень нужна.Пдр по месячным было 31 мая, по УЗИ 20 мая. К 28 мая никаких признаков родов не было, хотя тренировочные схватки уже были больше двух недель и разок уже с ними в роддом скатались. 28 мая я приехала на приём, Ольга Сергеевна посмотрела так хорошо, сказала, что шейка хорошая, но начала деятельности нет, ждём и на 2июня назначила дородовое, если не рожу. Вечером этого же дня начало прихватывать около 20.00, появлялась периодичность, сильных болей не было и ос я написала около 22,00, на телефоне считала схватки, программа показывала, что пора готовиться, но боль была не сильная, в 23.00 вышла пробка очень кровавая и в 1,00 было принято решение выезжать, периодичность схваток была уже раз в 4-5 минут. До выезда мы начали с мужем смотреть индийский фильм — Капекс, но не успели досмотреть:)

Приехали в роддом в 2.00, раскрытие было 4 см, схватки раз в три минуты и уже ощутимее, оказалось, что дышу я совсем неправильно, когда Лидия и Ольга Сергеевна мне объяснили как надо, стало легче. Дальше было оформление документов,КТГ, клизма и около 4.00 мне сделали эпидуралку, я не предполагала, что мы будем её делать, но роды были ночные и отдохнуть было кстати, в любом случае я настроена была во всем слушаться Ольгу Сергеевну и делать как она скажет, уснуть не удалось, но боль отступила совсем, ощущения были приятные, однако при тазовом предлежании до полного раскрытия держать эпидуралку было нельзя и её эффект начал проходить на раскрытии 7 и полностью прошел на 8, организм или мозг мой или что там ещё к этому был не готов, после такого отдыха боль показалась адской, я понимала, что дальше будет только хуже, а от моей работы в потугах зависела жизнь малыша, мне стало очень страшно, я не выдерживала схватки, дышала как мне говорили, но плакала в перерывах и говорила, что я не могу и не справлюсь, дальше уже просто беспрерывно просила сделать мне кесарево. Было 7.00, раскрытие полное, продвижения дальше никакого, мне было очень страшно, вдохновляла поддержка Лидии и спокойствие Ольги Сергеевны. Когда все забегали, начали готовить место для малыша и трансформировать кровать, я поняла, что назад дороги нет и от меня зависит жизнь малыша, стало немного легче психологически, хотя физически казалось, что оторвётся спина, очень болела именно спина. Один раз я сорвалась на крик, мне казалось ,что я больше точно не выдержу, но мне строго сказали замолчать и дышать и я стала снова дышать.Когда мне сказали, что можно тужится, я не понимала что именно делать и очень помогло объяснение Ольги Сергеевны дуть в кулак, на каждой схватке я подносила кулак ко рту и дула, потуги длились 10 минут, на последних этапах Ольга Сергеевна часто смотрела и в целом контролировала процесс руками , я знала, что при тазовом так и должно быть, но каждый раз хотелось убежать😬 на последних минутах я почувствовала продвижение — это сопровождалось облегчением и физически и психически, отступил страх и я уже перестала твердить, что я не могу и просить операцию. Я почувствовала разрез(эпизио) не в плане боли, а просто движения, видимо в этом состоянии ощущения совсем не такие), я заранее знала,что так и будет — при тазовом это для безопасности малыша .На каждую схватку дула в кулак, вышла попа, следом плечики, наступил перерыв в схватках перед выходом головки, поскольку схватки были хаотичны и неравномерны, все засуетились, я почему-то была уверена, что всё будет хорошо и не испугалась, спустя минуту или меньше пришла следующая схватка и вышла головка — малыш родился! И сразу закричал, его положили на живот, послед вышел весь через 5 минут. Эти роды по эмоциональной и физической составляющей отличались от первых. Там я не знала что будет, пребывала скорее в эйфории и после родов сразу была на эмоциональном подъёме, сейчас я была уставшая, спокойствие, а не эйфория наступили после, можно было больше не боятся заболеть ковидом, можно было не боятся родов в тазовом предлежании, можно было не боятся.

При осмотре малышу была поставлена оценка 8/9, вес 3080, рост 54 см

По дороге, пока он шёл, вышел весь меконий, ножки были в ручках, но при рождении сразу разогнались и последующие УЗИ тазобедренных суставов показало, что с ножками всё хорошо. При выходе плечиков врачи услышали небольшой щелчок( я не слышала), было сделано предположение о переломе правой ключицы, которое долго и коллективно исследовали и ближе к выписке подтвердили, но лечения или фиксации данный случай не требовал, поэтому ничего делать было не нужно.

В тот день родов в роддоме было больше, чем обычно, как и вообще в мае — из-за ковида многие роддома были закрыты и палату пришлось ждать несколько часов в родзале , но поскольку у меня был самый большой, супер комфортный индивидуальный подход, это не составило сложности. За время пребывания в подвале меня покормили два раза ( во 2 роддоме самый шикарный сервис, включая шестиразовое питание), Лидия упорно проследила за тем, чтобы я пописала, тк не хотела ставить мне катетер, прям со мной в туалет пошла, чтоб убедиться, что всё ок — не сразу, но удалось — походы в туалет после родов то ещё удовольствие.

В 13.00 мы с малышом отправились в нашу палату, я шла пешком и была безумно благодарна Ольге Сергеевне и Лидии за грамотную работу и поддержку, за то, что помогли родить через ер.

В роддоме мы были 4 дня, сделали бцж, прививку от гепатита, скрининг, прошли сеанс остеопата и я и Алёша. Пребывание в роддоме было как санаторий — безумно вкусное питание 6 раз в день, супер вежливое обслуживание, комфортная палата, где чувствуешь себя как дома, а не в больнице с отдельным душем и туалетом, все вещи для меня и малыша предоставлялись — мне есть с чем сравнить — первые роды были по ОМС в 18 роддоме и если оценивать по 10 бальной шкале послеродовое отделение, то во втором роддоме твердая десять( кроме одного ньюанса- помощи с ГВ, её в роддоме грамотной нет), а в 18 ом — слабая троечка.

Становление ГВ происходило сложно и мучительно, не закончилось оно и сейчас в 3 месяца, напишу об этом в следующем посте. Трещины возникли почти сразу, как приложить я Нарочь забыла, получалось плохо и как потом выяснилось совсем неправильно, объяснить и поработать в этом направлении со мной в роддоме никто не мог. На третий день пришло безумное количество молока ( я знала, что у меня гиперлактация и с дочкой было много сложностей и длительные лактостазы), но особо мне никто не верил, что молока у меня оооочень сильно много и объяснить как действовать и что делать с разбухшими огромными и болезненными грудями никто не мог. Выписались мы уже с прибавкой в весе в 200г на 4 день, хотя малыши часто в роддоме теряют вес.

Мой вес при вступлении в роды был 56 кг, за беременность набрала 14 кг. Таз у меня узкий, но видимо достаточный для рождения даже в тазовом предлежании:) это возможно — главное верить в себя и доверять доктору

Грудное вскармливание | Советы педиатра (Вопросы питания)

Грудное вскармливание

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии.

Основные рекомендации по грудному вскармливанию:

Самое главное – Ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
— Раннее, в первые минуты после родов, прикладывание ребёнка к груди способствует становлению полноценной лактации.
— Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы).
— Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно.
— Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и «растет» вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.
В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи.
С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко.
— Если у Вас недостаточно грудного молока в одной груди, приложите малыша к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди.
Не отнимайте ребенка от груди резко, лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребенка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился.
После кормления подержите ребенка некоторое время на руках в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух, заглоченный во время кормления.
Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ. Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера.
После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками — сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать.
Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса — говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин.) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока.

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто):
— Хлеб пшеничный — 150
— Хлеб ржаной — 100
— Мука пшеничная, мучные изделия — 20
— Крупа, макаронные изделия — 70
— Картофель — 200
— Овощи, зелень — 500
— Фрукты свежие — 300
— Соки — 150
— Фрукты сухие — 20
— Сахар — 60
— Кондитерские изделия — 20
— Мясо, птица — 170
— Рыба — 70
— Молоко и кисломолочные продукты — 600
— Творог 9% жирности- 50
— Сметана — 15
— Масло сливочное — 25
— Масло растительное — 15
— Яйцо — 1/2 ш.
— Сыр — 15
— Соль — 8
— Кофе — 3
— Чай — 1

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как «NutriMa Лактамил» и «NutriMa Фемилак», которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности («NutriMa Фемилак») и кормления грудью («NutriMa Фемилак» и » NutriMa Лактамил»). Помимо этого, «NutriMa Лактамил» содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию.

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 — 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда — пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко — груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком — можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи — например, травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

Помните, что от Вас зависит здоровье малыша. То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания.
Откажитесь от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Оптимальная длительность грудного вскармливания составляет от 1 года до 3 лет. При этом детям, которые гармонично развиваются, в 4-6 месяцев необходимо начинать вводить прикормы.

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например, Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет.

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку.

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

Вместо этого следуйте следующим рекомендациям:

более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью «накопить» в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса.
можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше.
правильный режим дня кормящей мамы с достаточным отдыхом и сном. Если Вы ночью вставали к малышу — прилягте отдохнуть днем. Больше бывайте на свежем воздухе.
сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт «NutriMa Лактамил». Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.
психологическая поддержка кормящей мамы и ориентация всех членов семьи (папы, бабушек, дедушек) на продолжение грудного вскармливания.
перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями.
выпить в теплом или даже горячем виде настой молокогонных трав за 20-30 мин до кормления малыша.

Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка.

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления.

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы.

4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Важность кормления грудью невозможно переоценить. Если у Вас возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием, обязательно обсуждайте их со своим участковым педиатром или патронажной медицинской сестрой.

А также звоните нам по телефону горячей линии: +375-17-500-22-83, +375-29-132-19-79 или задавайте вопросы на нашем сайте.

Дата публикации: 06.02.2019
Поделиться:

На какой день после родов приходит грудное молоко? ~

Этот важный вопрос, безусловно, волнует каждую женщину, рожала ли она в первый раз или это ее десятый ребенок.

Молозиво и зрелое молоко

Когда приходит грудное молоко и от чего это зависит?

Когда роды первые

Когда роды не первые

Кесарево сечение

Если ребенок родился недоношенным

Как ускорить появление молока

Молозиво и зрелое молоко

Приход молока зависит от ряда причин и условий, мы рассмотрим их ниже, а сейчас расскажем, какое молоко приходит первым, что такое молозиво и что такое зрелое молоко?

Когда младенец развивается еще в утробе матери, все необходимые ему питательные вещества он получает через пуповину. Для него это очень… удобно, иначе не сказать, ведь организм малыша еще не сформировался полностью.

Но вот малыш родился и теперь все зависит от его организма. Между прочим, желудок новорожденного имеет объем:

В первый день 5-7 мл. Он похож на ягодку вишни.
Во второй день 25-27 мл. Размером с грецкий орех.
За первую неделю объем увеличивается до размера абрикоса – 45-60 мл.
К концу первого месяца жизни малыша его желудок имеет объем 100-150 мл.

объем желудка новорожденного, объем желудка младенца

Так что в первые дни жизни новорожденному нужно совсем немного еды, его желудок просто не в состоянии вместить больше 7-10 мл жидкости за одно кормление. Но как же тогда дать ребенку все питательные вещества, как наполнить его энергией, чтобы он рос и развивался?

Для этого существует молозиво.

Молозиво – это молоко, которое появляется в груди женщины первым, через пару дней оно превращается в переходное молоко, а затем в зрелое. Это то, что нужно новорожденному.

Молозиво суперпитательное, поэтому ребенок быстро наедается. Его калорийность – 1500 ккал. Оно содержит не только необходимые вещества, микроэлементы и витамины, но и антитела, которые способствуют выводу из организма ребенка билирубина и мекония.

Цвет молозива – бело-желтый, оно очень густое.

Через несколько дней молозиво превращается в переходное молоко – его объем увеличивается, оно становится менее концентрированным, в нем появляется больше жиров и меньше белков. Такое молоко желудок новорожденного уже более-менее способен переварить и чем дольше живет малыш, тем его организм все больше развивается, совершенствуется пищеварительная система.

Совершенствуется и состав грудного молока мамы. В зрелом молоке около 90% воды, оно делится на переднее и заднее, в переднем меньше питательных веществ, в заднем –больше.

Цвет переднего молока – бело-голубой, оно жидкое.

Цвет заднего молока – чисто белый или бело-кремовый, оно более густое.

Когда приходит грудное молоко и от чего это зависит?

Главный фактор, от которого зависит, когда придет молоко после родов – это то, насколько подготовлен к появлению ребенка женский организм. Женщина, рожающая во второй раз, дождется молока скорее, недоношенный малыш будет ждать маминого молока долго.

В среднем после родов молоко приходит на 3-5 день. Речь идет об истинном молоке, молозиво может появиться и в день родов и даже немного раньше. Цвет молозива желтоватый, оно густое. Когда появляется истинное молоко, грудь набухает и резко становится еще больше, молоко прибывает быстрыми темпами. В это время женщина, как правило, испытывает боли в груди, молоко может подтекать, поэтому их лучше сцеживать. Сцеживание излишков молока также является профилактикой мастита. У некоторых женщин приход молока сопровождается повышением температуры тела.

Как понять, что пришло грудное молоко? Если после родов уже прошло несколько дней и женщина чувствует, что грудь «наливается», она может подтвердить свои догадки, проверив, не пришло ли у нее молоко. Для этого нужно легко сжать двумя пальцами грудь (любую) чуть выше соска. Молоко либо польется из соска, либо нет.

Молоко продолжает прибывать в течение первых 3-4 месяцев жизни младенца. Затем оно достигает своего максимума и остается таким пока женщина не прекращает кормление грудью.

Когда роды первые

Согласно статистике, у первородящих женщин молоко приходит на 4й день. Но все ОЧЕНЬ индивидуально и после первых родов молоко приходит и на 6й день, и на 10й день.

Когда роды не первые

После вторых родов молоко приходит быстрее. Как и после третьих и последующих. Организм уже «знаком» с этой процедурой, поэтому все происходит легче. Грудь болит не так сильно, ее уже не распирает, из груди не капает. Некоторые женщины, поглощенные заботой о своем малыше, могут и вовсе не заметить, как пришло молоко. Молоко обычно приходит на 2й, чаще на 3й день.

Кесарево сечение

Современные исследования показали, что даже если ребенок родился с помощью хирургического вмешательства, кесарева сечения, независимо от того, было оно запланированным или нет, молоко после родов приходит в те же сроки.

Организм женщины все равно «знает», что произошло рождение ребенка и ребенок хочет кушать. После кесарева сечения молоко приходит чуть позже, возможно, на 5й-7й день, но все-таки приходит.

Другое дело, если малыш родился с помощью кесарева сечения недоношенным, тогда молоко придет позже. А если у женщины начались естественные роды, которые были прерваны вмешательством хирурга, то молоко придет так, как если бы она родила сама.

Обычно молозиво появляется у всех женщин, поэтому если после хирургического вмешательства молоко еще не пришло, нужно кормить ребенка смесью и обязательно давать ему молозиво!

В любом случае, мамочке лучше помогать молоку появится. Сделать это можно, как можно чаще прикладывая ребеночка к груди, природа так придумала, что прикладывание младенца к груди подает организму женщины сигнал о том, что ему нужно молоко.

Если ребенок родился недоношенным

Если ребенок недоношенный, молоко приходит позже. Роды раньше срока могут быть внезапными или их может планово назначить врач, но в этом случае не только организм ребенка оказывается неподготовлен к появлению на свет (мы говорим о том, что организм младенца не успел сформироваться до конца и поэтому недоношенные детки имеют больше проблем со здоровьем), но и организм молодой мамы. Поэтому, если роды случились раньше срока, молоко приходит позже.

Оно может появиться и через неделю, и через 10 дней после родов, важно, чтобы женщина сама «провоцировала» его появление.

Как ускорить появление молока

Итак, что сделать, чтобы молоко после родов появилось?

Главный способ, придуманный природой, это часто прикладывать новорожденного к груди, на первый взгляд, это никак не связано с физиологией женщины и откуда появиться молоку, если младенец просто сосет пустую грудь? Но все же доказано — чтобы молоко пришло быстрее, мама как можно чаще должна прикладывать ребенка к своей груди. Сосание младенцем груди, стимулирует выработку гормона пролактина, который в свою очередь ускоряет появление молока.
Также не стоит отказываться от ночных кормлений грудью. Многие женщины сознательно не кормят деток ночью, либо боясь, что молока в их груди не хватит на столько кормлений, если кормить ребенка и днем, и ночью, либо считают, что приготовить смесь быстрее и целесообразнее, чем давать малышу грудь. Это не так — ночные кормления полезны как для развития крои, так и для стимуляции и прироста количества молока в груди.
Чтобы скорее пришло молоко можно также делать массаж груди, врачи в роддоме обычно показывают, как именно это делается. Также можно по очереди кормить ребенка из одной, а затем из другой груди, это тоже своеобразный массаж.
Кормить ребенка по требованию. Да, хоть каждые 20 минут, ребенок может не хотеть есть, но хотеть пить. Для него любое питание в первые дни жизни заменяет молоко мамы.
Существуют специальные лекарственные средства, чаи (фиточай), таблетки, БАДы и т.д. Обычно они безвредны и действительно помогают.

Итак, мы подробно ответили на вопрос через сколько после родов приходит молоко, а также дали советы, что делать, чтобы молоко пришло скорее.

Еще по теме:

Почему грудничок срыгивает молоко?

Малыш не наедается грудным молоком — что делать?

Кормим малыша грудью — сцеживаться или нет?

Лучшие позы для кормления грудью — дома и на улице.

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.
Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.
Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.
Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное молоко намного полезнее искусственного питания.
Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.
Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.
Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспособления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некоторое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молокоотсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, которую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Грудное вскармливание без проблем | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

Многих женщин, ожидающих малыша, очень волнует вопрос, как же правильно подготовиться к кормлению грудью. О том, как избежать проблем с грудным вскармливанием, рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ.

Настройтесь заранее

Самое главное – это психологический настрой. Поэтому женщинам стоит походить до родов на занятия в школу молодой матери вместе с отцом будущего ребенка.

Ведь самое важное – это ждать ребенка с радостью, понимая естественность этого процесса и заранее настроиться на свое материнство. В таком случае и процесс кормления пойдет правильно.

«Очень часто возникают проблемы, когда женщина излишне бережет себя и сразу после родов пытается «отдохнуть» от ребенка», — рассказывает Байбарина. Однако малыша надо приложить к груди сразу после родов и, несмотря на возможные трудности, стараться находится с ним постоянно вместе.

Как подготовиться к кормлению?

Некоторые специалисты советуют готовить грудь к родам заранее – вытягивать соски, массировать их грубой тканью или мочалкой. Но это не безопасное мероприятие. Ведь стимуляция сосков может спровоцировать сокращение матки, что особенно опасно при угрозе преждевременных родов.

Что действительно стоит сделать – это купить хорошее поддерживающее белье, принимать воздушные ванны и не забывать о гигиене.

С чего начать?

Малыша надо прикладывать к груди в первый же час после родов. Даже если грудь кажется «пустой», и молоко еще «не пришло», малышу надо все равно дать грудь. Это простимулирует приток молока: чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем быстрее появится молоко.

Самое первое молоко – молозиво – очень полезный и ценный продукт. Оно концентрированное и питательное, содержит антитела, необходимые для формирования иммунитета ребенка. Потому даже несколько капель молозива принесут огромную пользу, и отказываться от кормления им не стоит.

Режим?

Кормить ребенка надо по требованию. Это заложено природой: ведь у малыша достаточно быстро переваривается пища, и опорожняется желудок. Но при этом его энергетические потребности высоки, и младенец растет с такой скоростью, с которой уже никогда не будет на протяжении всей жизни. Ведь за год ему надо вырасти больше чем в три раза.

Потому в первые недели жизни ребенок может требовать грудь до 20 и больше раз в сутки – и это нормально. Потом постепенно промежуток между кормлениями увеличится до 3,5 часов днем и до 5–6 часов ночью.

Как питаться маме?

Не надо при грудном вскармливании соблюдать диету, направленную на похудение – это может отразиться на количестве и качестве молока. Не стоит и усиленно питаться для якобы лучшей выработки молока. Организм человек устроен так, что количество молока будет регулироваться потребностями ребенка.

Кстати, обычное здоровое питание в неизбыточном количестве во время грудного вскармливания неплохо помогает восстановить физическую форму после беременности. Набранные за время беременности лишние запасы организм израсходует на производство молока.

Как решать возможные проблемы?

Для профилактики трещин сосков правильно прикладывайте малыша к груди и не давать ему в первые дни соску. В противном случае ребенок приучится брать в рот только сосок без околососкового кружка, и может повредить его.

Кроме того, если грубо отнимать у ребенка грудь, он начнет тянуть сосок на себя, что тоже может спровоцировать образование трещин.

Еще одна распространенная ошибка – кормление малыша, лежащего спиной на руке. В таком случае малышу придется поворачивать голову и тянуться к груди, что помешает ему брать ее правильно. Наиболее удобная поза – «живот к животу», она позволяет ребенку захватить сосок вместе с околососковым кружком.

Если соски плоские, заранее приобретите специальные накладки, чтобы у малыша не возникло проблем с захватом. И проявляйте настойчивость и терпение, раз за разом предлагая ему грудь.

Кроме того стоит посетить занятия в школах молодой матери – там рассказывают, как правильно прикладывать ребенка к груди в зависимости от ее формы.

Надо ли докармливать?

Не пытайтесь докармливать малыша из бутылки без медицинских показаний и рекомендации педиатра. Сосать из бутылочки проще, чем из груди, поэтому ребенок быстро перестраивается на более легкий способ получения еды и отказывается от груди.

Определить, хватает ли малышу молока, просто – он стабильно прибавляет в весе. А в момент кормления слышно, что младенец не просто сосет, но и глотает.

Почему пропадет молоко?

Причиной резкого снижения количества молока обычно становятся волнение или переутомление у мамы. Этот период называется гипогалактический криз. Если в течение нескольких дней молока чуть меньше, ребенку это не навредит, и он потом быстро наверстает упущенное.

Основной способ борьбы со снижением количества молока – не препараты или диета, а достаточное количество питья, частое прикладывание к груди и спокойное отношение к проблеме.

О чем надо помнить

Грудное вскармливание – абсолютно естественный процесс. И его успешность зависит от настроя мамы и ее подготовленности. Посетите школу молодых матерей, и следуйте рекомендациям неонатологов и педиатров.

Самая лучшая пища для малыша − материнское молоко. Каждому ребенку идеально подходит молоко именно его мамы. Грудное вскармливание снабжает его всеми необходимыми питательными веществами, водой, укрепляет иммунитет ребенка и дарит неповторимую близость матери и ребенка.

В большинстве случаев до шести месяцев младенец ни в какой другой пище вообще не нуждается. Но что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку?

Как появляется молоко

Грудное вскармливание

Если вам доступна возможность грудного вскармливания – выбирайте его. Ведь мамино молоко – это лучшая еда для младенца.

Главным условием установления лактации для здоровой женщины является само кормление. Молоко выделяется в ответ на сосание ребенком груди, и чем слабее ребенок сосет − тем хуже лактация.

Таков природный механизм, производящий молока ровно столько, сколько малышу требуется. Поэтому очень важно в первые дни жизни ребенка прикладывать его к груди и не перебивать ему аппетит, ничем не докармливая и не допаивая. Если это невозможно − грудь нужно сцеживать, добиваясь выделения молока.

Также молоко начинает выделяться как реакция на плач ребенка. Проще говоря, лучшее условие для установления лактации − это нахождение матери рядом с малышом.

Возможные проблемы

Очень важно с самого начала использовать правильную технику грудного кормления. Неправильное положение тела матери или ребенка, неверный захват ртом соска могут вызвать массу проблем − таких, как заглатывание воздуха и трещины сосков.

После кормления соски нужно смазывать каплей молока и давать высохнуть на воздухе. Если трещины уже появились, кормить ребенка придется только здоровой грудью, сцеживая из больной молоко с помощью молокоотсоса.

Также могут помочь специальные силиконовые накладки на сосок, которые значительно снижают болевые ощущения.

Степень упитанности

Большинство родителей волнуются, достаточно ли ребенок получает пищи (особенно если бабушки постоянно говорят, что внук недостаточно упитан). Определить состояние малыша можно по следующим признакам:

1. Сытый ребенок − довольный ребенок. Если младенец сосет спокойно, часто совершая глотательные движения − молоко идет хорошо. Если же он беспокоится и сердится, сосет, но не сглатывает − возможно, молока нет, или его мало. Если после еды ребенок засыпает − он наелся. Если продолжает плакать и беспокойно вертеться − он все еще голоден.

2. Здоровый и активный. Если ребенок бледный, вялый − скорее всего, он недоедает. Если же ребенок имеет здоровый вид и активно двигается, значит, голодом его точно не морят.

3. Точный подсчет. Купите точные электронные весы. Взвесьте ребенка до и после кормления. Запишите разницу, а вечером просуммируйте съеденное за сутки. Если итоговые цифры изо дня в день не снижаются, значит, и выработка молока не ухудшилась.

4. Контрольный подгузник. Недоедающий ребенок мочится реже и меньше по объему. Нормальный цвет мочи должен быть прозрачным или светло-желтым. Также при недостаточном питании изменяется и стул малыша. Так называемый голодный стул имеет зеленоватый цвет, скудный объем и неправильную консистенцию.

Если по всем этим признакам молока достаточно − предпринимать ничего не нужно, улучшать лактацию ни к чему.

Повседневный контроль

Многие мамы после 3–4 месяцев кормления жалуются, что у них стало значительно меньше молока. Такая иллюзия часто возникает из-за того, что выработка молока полностью налаживается, и молоко перестает «течь рекой». Вместо того, чтобы сочиться непрерывно, оно остается в груди и покидает ее только тогда, когда ребенок начинает сосать.

Ни докармливать малыша, ни начинать срочно улучшать лактацию в таком случае не нужно. Все, что вы можете сделать − это исключить из рациона продукты, которые ухудшают вкус молока или могут повредить ребенку.

Так, чеснок и перец могут сделать молоко горьким. Цельное коровье молоко и бобовые способны стать причиной газообразования в кишечнике малыша. Клубника, креветки и арахис − вызвать у него аллергию. Соленые и маринованные продукты задерживают жидкость в организме и снижают количество молока.

Напротив, сделать молоко более вкусным и питательным помогут кисломолочные продукты, фрукты (лучше всего − те, что растут в вашей местности), отварные мясо и рыба, овощи и растительное масло.

Диета для кормящей мамы

Что можно, что нельзя, и в каком режиме лучше питаться кормящей матери? Простые ответы на сложные вопросы. .

Как улучшить лактацию

Если все же вы или ваш врач считаете, что хорошо бы увеличить выработку молока, используйте следующие приемы.

1. Увеличьте количество прикладываний к груди.

2. Врач может назначить лактогенные препараты и физиотерапевтические процедуры.

3. На количество вырабатываемого молока хорошо влияют сок черной смородины, сироп из грецких орехов, а также травяные чаи, в которые входят анис, фенхель, душица, боярышник, крапива и другие травы. Поможет и обычный горячий свежезаваренный зеленый чай, который можно пить прямо во время кормления.

Бесполезные знания

Иногда окружающие дают «полезные» советы и «народные мудрости», которые в действительности довольно вредные.

Например, распространено заблуждение о том, что на лактацию очень хорошо влияет пиво. На самом деле оно помогает не больше любой другой жидкости, мешает сбросу лишнего веса после родов, а содержащийся в нем алкоголь попадает в грудное молоко, что детям противопоказано.

Также для повышения жирности молока многие бабушки рекомендуют есть сало. Большая часть этого сала пойдет не в молоко, а отложится в жировые запасы на животе и бедрах, увеличивая риск появления заболеваний, связанных с лишним весом.

Единственный хороший совет, с которым спорить не станет никто – это важность для успешного грудного вскармливания спокойной и доброжелательной обстановки в семье, хорошего отдыха матери и внимание к ней и малышу со стороны окружающих.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Главная > Статьи > ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Лактостаз является следствием дисфункции молочных желез у женщин при грудном вскармливании между выработкой и выделением молока, приводящей к застою молока.

Лактостаз многими специалистами рассматривается как количественное несоответствие между повышенной или часто нормальной выработкой молока и его недостаточным оттоком.

Записаться на прием к маммологу.

ПРИЧИНЫ ЛАКТОСТАЗА

I. Повышенная секреция молока

Избыточная выработка молока заключается в том, что вырабатывается больше молока, чем это требуется для ребенка. Обычно нормализация между выработкой молока и его оттоком наступает в течение первых 2 недель после рождения ребенка.

II. Анатомо-физиологические факторы возникновения лактостаза

1. Варианты строения молочных желез. Это касается, прежде всего, женщин с большой, провисающей грудью. Ребенок не может полностью опустошить молочные протоки, что приводит к формированию застоя молока.

2. Аномальное строение соска молочной железы. Невыраженные, особенно плоские соски не позволяют ребенку правильно захватывать и держать сосок. В этом случае, молочные железы кормящей матери недостаточно опорожняются, что в конечном результате может привести к лактостазу.

3. Анатомическое строение протоков молочных желез. При узких и извилистых молочных протоках, особенно их сочетании, резко повышается вероятность развития лактостаза.

4. «Молочная пробка». Закупорка «молочной пробкой» одного или нескольких млечных протоков приводит к механическому прекращению оттока молока и является причиной лактостаза на фоне проводимого грудного вскармливания.

5. Трещины соска и ареолы. Повреждение целостности кожи на сосках молочных желез приводит к затруднению грудного вскармливания, вплоть до отказа от него, повышается вероятность развития не только лактостаза.

6. Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Отмечено, что при мастопатии в молочных железах разрастается фиброзная ткань, которая имеет очень плотную структуру и может сдавливать протоки молочных желез, нарушая отток молока при грудном вскармливании.

7. Травмы молочных желез. Различные виды травм (ушибы, удары в результате падений и т.д.) молочной железы ведут к нарушению морфологии и функционированию проточно-дольковой системы и формированию застоя молока.

8. Переохлаждение молочных желез. Сильное переохлаждение ведет к тому, что молочные протоки сильно сужаются, что резко затрудняет отток молока и может способствовать развитию лактостаза.

III. Поведенческие факторы возникновения лактостаза

1. Неправильное прикладывание ребёнка к груди, когда не все дольки находятся в равном «физиологическом положении» может привести к передавливанию молочных протоков. Это ведёт к быстрому развитию не только лактостаза, то и к травмированию соска с появлением трещин.

2. Недостаточное опорожнение груди, как и нерегулярное опорожнение груди с высокой вероятностью может закончиться застоем молока.

Слишком большие временные промежутки во время грудного вскармливания, превышающие 3 часа, часто ведут к застойным явлениям.

3. Дополнительное сцеживание молока может привести к дополнительной его выработке, которую ребенок не осилит, что может привести к возникновению лактостаза.

IV. Другие факторы

1. Тесное нижнее белье. Ношение тесного нижнего белья, в особенности бюстгальтера, приводит к пережатию молочных протоков и к застою молока.

2. Стресс и недосыпание могут привести к физиологическому сужению протоков, нарушению оттока, в результате чего появляются очаги застоя молока в молочных железах.

3. Тяжелый физический труд может привести к пережатию молочных протоков, к затруднению оттока молока у кормящей матери, результатом чего может стать лактостаз.

4. Сон на животе также может привести к пережатию молочных протоков и к застою молока.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ЛАКТОСТАЗА

Формирование лактостаза характерно для первородящих женщин в первые недели и месяцы после родов. Причем лактостаз в первые дни после родов патогенетически отличается от застоя молока при проводимом регулярном грудном вскармливании.

В первые дни после родов быстрое снижение уровня плацентарных стероидов на фоне резкого повышения секреции пролактина приводит с одной стороны к накоплению молока в альвеолах молочной железы, с другой стороны вызывает отек тканей молочной железы и сдавление её протоков. Ситуация осложняется отсутствием стимуляции сосково-ареолярной зоны, ранним прикладыванием ребенка в первые часы после родов и сцеживания молочных желез, что в сумме отражается в низкой продукции окситоцина и парезе млечных протоков. В результате недостатка окситоцина молоко застаивается в альвеолах и не поступает в молочные протоки. Все эти явления в итоге приводят к отеку, нагрубанию и болезненности молочных желез.

Установлено, что независимо от причины возникновения, некупированный лактостаз патогенетически протекает по стандартной схеме и, как правило, завершается маститом.

ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА

Терапия лактостаза комплексная и включает в себя изменение режима и кратности кормления, проведение консервативной терапии.

Режим и методика грудного вскармливания при лактостазе.

Следует отказаться на время от попеременного кормления грудью в пользу кормления двумя грудями через каждые 1,5–2 часа, при необходимости интервал кормления следует сократить до часа. Обязательными являются ночные кормления.

Роль, техника сцеживания.

Сцеживание остается важным звеном борьбы и при лактостазе должно проводиться не только аккуратно, но и технически правильно.

С этой целью для преодоления лактостаза показал свою эффективность молокоотсос, перед применением которого необходимо провести мягкий и нежный массаж проблемных участков, тепловые процедуры.

При лактостазе сцеживание проводится до состояния комфорта, а не до «последней капли», чтобы не усилить выработку и приток молока.

Правила сцеживания при лактостазе. Следует обхватить молочную железу с уплотнением одноименной рукой так, чтобы она лежала на ладони, большой палец сверху, остальные поддерживают и приподнимают её. При этом молоко будет оттекать безболезненно, сосок не будет травмироваться. Одновременно другой свободной рукой проводится массаж области уплотнения в направлении от периферии к центру молочной железы, освобождая её от молока.

Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди и сцеживание после кормления ребенка. Можно проводить эти мероприятия и делать это под тёплым душем.

Следует отметить, что сильное сдавливание молочных желез при грубом сцеживании может привести к травматизации дольково-протоковой системы молочных желез и может привести к развитию мастита.

Изменение позы ребенка и матери во время кормления при лактостазе

При лактостазе нужно использовать позы, способствующие освобождению молочной железы от молока в тех областях, где оно застоялось. В таких случаях часто эффективным оказывается кормление из-под руки.

Массаж молочных желез

При проведении массажа молочных желез все движения должны быть мягкими, плавными, по направлению от основания груди к соскам.

Тепловые и холодовые процедуры

Для достижения эффекта перед кормлением и сцеживанием рекомендуется принимать теплый душ, либо прикладывать на молочные железы влажные теплые салфетки, что способствует улучшению оттока молока. После кормления используют холодовые аппликации на 10–15 минут, что позволяет уменьшить выработку молока.

Мази и компрессы

Задача всех мазей и компрессов уменьшить отек молочной железы и улучшить отток молока, снимая спазм млечных протоков. Используются сульфат магнезии, мази: траумель С, малавит.

Применение ультразвука

Для купирования лактостаза применяется ультразвук, обычно назначается 3–4 процедуры, датчиком ультразвукового аппарата для физиотерапии делается массаж молочной железы над уплотнением, после этого необходимо молоко сразу сцедить.

Медикаментозное уменьшение секреции молока

Схема лечения лактостаза 1. Назначается бромокриптин (парлодел) по 2,5 мг 2 раза в сут. в течение 2–3 дней. Добавляется бережное сцеживание молочных желез через 2–3 часа после начала приема препарата в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 2. Назначается достинекс 1 мг по ? табл. 1 раз в день в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 3. Накожные аппликации 2,5 г 1% прожестожель гель 1 раз в день в течение 2 дней, дополнительно проводится сцеживание молочных желез – через 15–20 мин после аппликации, грудное вскармливание – через 1 час.

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прожестожель, достинекс + окситоцин.

Окситоцин при лактостазе

При выраженном лактостазе можно использовать сублингвальное введение препарата по 2 капли за 15 мин. до кормления. В редких случаях используют внутримышечное введение окситоцина однократнов дозировке 0,2–0,3 мл.

Антибиотики при лактостазе не показаны.

НПВС. Прием парацетамола и других препаратов нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) возможен, особенно при выраженном болевом синдроме и на грудное вскармливание не влияет.

Медикаментозное подавление лактации

При отсутствии ожидаемого эффекта в течение 1,5–2 суток следует проводить тщательную дифференциально-диагностическую процедуру для исключения лактационного мастита. С этой целью обязательно повторное проведение УЗИ молочных желез с пункционной биопсией проблемного участка молочной железы толстой иглой.

Если применение всех мероприятий при лактостазе неэффективно, более того имеется угроза развития или развился мастит, встает вопрос о полном прекращении лактации.

Более известно и наиболее часто на практике с этой целью применяется бромокриптин по схеме: по 2,5 мг 2–3 раза в сутки в течение 3–5 дней. Лактация прекращается за пару дней при приеме таблеток по схеме.

Из современных препаратов с этой целью применяется достинекс в дозировке 1 табл. 1 раз в день в течение 2-х дней. Лактация обычно прекращается за 1 сутки. Редко из-за неэффективного подавления лактации приходится продлевать курс лечения до 3-х дней.

ПРОФИЛАКТИКА ЛАКТОСТАЗА

1. Правильное положение ребенка у груди позволяет кормящей женщине избежать многих проблем и осложнений.

Признаки правильного прикладывания:

Тишина во время кормления (за исключением звуков, сопровождающих глотание ребенком порции молока). Другие звуки, в частности «цоканье» или «чмоканье» свидетельствуют о нарушенном вакууме и недостаточно эффективном сосании.
Рот ребенка широко раскрыт (угол не менее 130–140?), подбородок плотно прижат к груди матери, нижняя губа полностью вывернута, язык прикрывает нижнюю десну и виден в углу рта.
Матери не больно кормить, сосок по окончании кормления равномерно вытянут, имеет форму цилиндра. Деформированный сосок говорит о нарушенной технике прикладывания.

2. Критерии правильного сосания:

Ребенок сосет медленно, ритмично, глубоко.
Нет втягивания воздуха (со звуком) и раздувания щек.
У ребенка во время сосания ритмично двигаются уши.

3. Признаки неправильного сосания:

Ребенок сосет (“жует”) только сосок; язык новорожденного взаимодействует только с кончиком соска.
Губы (десны) надавливают только на сосок, а не на всю ареолу.
Губы всасываются внутрь ротовой полости.

4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать его к груди по любому поводу, предоставив возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это очень важно не только для насыщения ребенка, но и для его ощущения комфорта и защищенности.

5. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Это может привести к недостаточному опорожнению молочной железы.

6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от застоя молока. Кроме того, ночное молоко считается наиболее полноценным.

7. При раздельном грудном вскармливании по очереди двумя грудями промежуток времени между кормлениями не должен превышать 3 часа, включая ночной период. При появлении застойных явлений промежуток нужно сокращать до 2 часов, или вовсе перейти на грудное вскармливание двумя грудями.

8. При склонности к развитию лактостаза каждое кормление надо проводить из обеих молочных желез, при этом заканчивают кормление той же грудью, с которой начинали. Такая техника кормления способствует лучшему опорожнению и дренированию молочных желез, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатыванию ребенком воздуха.

9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь, это может привести к застою молока.

10. При наличии трещин следует применять средства, способствующие скорейшему заживлению (бепантен, пурелан 100, авент и др.)

11. Для профилактики образования трещин следует исключить частое мытье грудей до и после кормления.

Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Молочные железы следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае следует протирать перед кормлением влажной салфеткой без использования мыла.

12. Дополнительное сцеживание молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Необходимость сцеживания появляется при недостаточном отсасывании его ребенком и/или застое молока.

Грудное вскармливание: 19 полезных советов

Грудное вскармливание может иметь много плюсов как для малыша, так и для мамы. Но далеко не всем мамам оно дается просто. Советы из этой статьи помогут вам преодолеть трудности, с которыми можно столкнуться, кормя грудью.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко богато питательными веществами и антителами, благодаря которым повышается иммунитет ребенка. Грудное вскармливание также формирует особую связь между мамой и малышом. У многих мам бывают проблемы с грудным вскармливанием, но постарайтесь не сдаваться, ведь оно так полезно для вас с малышом! Попробуйте использовать рекомендации из этой статьи, как кормить ребенка грудью, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или врачом — знайте, что вы всегда можете найти помощь и поддержку. Некоторым мамам кормление грудью дается проще, некоторым сложнее. Главное — знайте, что вы молодец, и постарайтесь проявить терпение.

19 советов кормящим мамам

19 советов, как наладить грудное вскармливание:

1. Запишитесь в школу грудного вскармливания

Узнать, как кормить ребенка грудью, будет полезно, еще на этапе беременности. По статистике, у мам, которые готовились заранее, грудное вскармливание проходило более успешно. Поинтересуйтесь у своего врача, ведущего беременность, или знакомых мам с маленькими детьми, не могут ли они порекомендовать вам школу грудного вскармливания или консультанта.

2. Вооружитесь всем необходимым

В арсенале приветствуется все, что может сделать грудное вскармливание проще и комфортнее. Вот что может вам пригодиться:

Правильно подобранный по размеру бюстгальтер для кормления обеспечит необходимую поддержку груди, а также позволит вам кормить ребенка, не раздеваясь полностью. Купите несколько таких бюстгальтеров еще до рождения ребенка. Размер должен быть на один больше того, который вы носите сейчас — после родов ваша грудь может увеличиться.
Вам пригодятся вкладыши в бюстгальтер, так как молоко может иногда подтекать. Выбирайте вкладыши из натурального материала. Можно также использовать сложенные кусочки впитывающей хлопковой ткани.
Вам может понадобится молокоотсос, бутылочки и пакетики для хранения грудного молока.
Подушка для кормления может оказаться удобным для вас предметом.
В кресле-качалке кормить может быть комфортнее, а покачивания будут убаюкивать вашего кроху.
Во время кормления согнутые в коленях ноги удобно ставить на подставку — так малыш будет ближе к груди. Специальные кресла для кормления часто продаются уже с подставкой, или она может быть встроена.

3. Посвятите врача в свои планы кормить грудью

Если вы собираетесь кормить грудью, сообщите об этом врачу, ведущему беременность. Тогда он позаботится о том, чтобы у вас была вся нужная информация и доступ к ресурсам. Если вы составляете план родов, укажите в нем, что вы планируете грудное вскармливание, и не забудьте напомнить об этом команде в роддоме, когда начнутся роды. Если вы принимаете какие-то лекарства, ваш врач должен обязательно быть в курсе, что вы собираетесь кормить грудью. В некоторых случаях врач может порекомендовать альтернативные препараты, безопасные для кормящих мам.

4. Приложите малыша к груди сразу после рождения

Обычно новорожденные готовы взять грудь уже в течение первого часа жизни. Если у вас есть возможность, приложите только что появившегося на свет малыша к груд. Во время первых кормлений вы с малышом будете приспосабливаться к новому ритуалу.

Почему полезно начать грудное вскармливание сразу после рождения малыша?

В первые дни после рождения малыша, до того, как появляется молоко, у мамы вырабатывается молозиво — густое желтое вещество, насыщенное белком и антителами, которое способствует росту и развитию малыша.
В процессе кормления грудью вырабатывается гормон окситоцин, который помогает сблизиться с ребенком и почувствовать себя увереннее в новой роли. А так же, данный гормон способствует сокращению матки после родов.
Контакт «кожа к коже» во время кормления грудью помогает регулировать температуру тела малыша, пульс, дыхание и уровень сахара в крови.

5. Помогите малышу научиться правильно захватывать сосок

Одно из важных условий успешного грудного вскармливания — это правильный захват соска малышом: когда он широко открывает рот и захватывает большую часть ареолы, а его нос, губы и подбородок касаются груди. Вот несколько способов, как наладить грудное вскармливание, научив малыша правильно захватывать сосок:

Примите удобную для кормления позу, обхватите грудь ладонью, поднесите ко рту малыша и проведите соском по губам. Это вызовет естественный рефлекс ребенка открыть широко рот и начать сосать. Убедитесь, что малыш лежит максимально близко у груди. Поза должна быть такой, чтобы малышу не приходилось тянуться к вам, а вам — наклоняться к малышу. Другой секрет заключается в том, что сосок должен быть направлен к небу малыша.
Еще один популярный способ — «расслабленное» кормление, Это явление так же называют рефлексом поиска материнской груди. Мама находится в позе полулежа, подложив под спину подушки, а малыш — на животе у мамы, чтобы его голова была на уровне груди. Инстинкты помогут малышу самому найти сосок и захватить его.

6. Пробуйте разные позы для кормления

Есть разные позы для кормления, с которыми вы можете поэкспериментировать, чтобы помочь малышу захватывать сосок правильно и равномерно опорожнять обе груди. Ниже четыре позы, которые мы предлагаем вам попробовать:

Колыбелька. Самая традиционная поза, с которой начинают грудное вскармливание все мамы. Малыш лежит на руке мамы под грудью (если вы кормите правой грудью, малыш лежит на правой руке, и наоборот). Головка малыша находится в сгибе локтя мамы. Обязательно поддерживайте головку, так как должно пройти какое-то время, прежде чем малыш научится держать голову сам.
Перекрестная колыбелька. Эта поза отличается от предыдущей тем, что мама поддерживает малыша рукой, противоположной той груди, которой кормит. То есть, если вы кормите правой грудью, малыш лежит на левой руке, и наоборот. Придерживайте головку ладонью, а тело малыша — согнутой в локте рукой. Малыш при этом повернут к вам. Эта поза очень хороша для новорожденных, у которых есть трудности с захватом соска.
Из-под руки. В этой позе ребенок располагается сбоку от мамы, на уровне талии, и мама придерживает его за спинку. Голова малыша развернута к груди. Это поза отлично подходит после кесарева сечения и женщинам с большой грудью.
Лежа на боку. Мама лежит на боку, малыш рядом. Мама подносит грудь к малышу так, чтобы он мог захватить сосок. Эта поза хороша для ночных кормлений (не забудьте потом переложить малыша в его кроватку) и на период восстановления после кесарева сечения. На иллюстрации ниже изображены все четыре позы:

7. Чередуйте грудь

Чтобы обе груди опорожнялись равномерно, меняйте грудь каждое кормление. Малыш может настойчиво предпочитать одну грудь другой. В таком случае вы можете сцеживать молоко из его «нелюбимой» груди, чтобы она не набухала и не снижалась выработка молока.

8. Избегайте лактостаза (застоя молока)

Когда молочные протоки переполнены молоком, происходит их закупорка, грудь набухает и болит. Это может случиться, если малыша редко прикладывать к груди или если ему не удается правильно захватить сосок и грудь не опорожняется. Лучшая профилактика лактостаза — это кормление по требованию (то есть каждый раз, когда малыш подает признаки голода), а также кормление обеими молочными железами поочередно. Эти действия помогают полностью опорожнять грудь, а значит молоко не будет застаиваться, а грудь — набухать и болеть. Вот еще несколько приемов, как вы можете помочь себе при лактостазе:

Сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса перед кормлением малыша — грудь станет мягче, и малышу будет проще захватить сосок.
Помассируйте грудь, чтобы стимулировать отток молока.
Перед кормлением положите на грудь полотенце, смоченное в теплой воде. Тепло стимулирует отток молока. Для такого же эффекта можно принять теплый душ.
Если тепло не помогло, попробуйте использовать холодный компресс между кормлениями.
Чередуйте позы для кормления, чтобы грудь опорожнялась полностью и равномерно.

Если эти действия не помогли, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который сможет порекомендовать, как правильно кормить ребенка грудью, чтобы не было застоя молока. Также можно обратиться к своему врачу или педиатру. Не надо терпеть боль или дискомфорт в груди, для этих состояний есть решения!

9. Продолжайте кормить грудью, если у вас мастит

Иногда забитый молочный проток может воспалиться. Это состояние называется мастит. Симптомы мастита:

повышенная температура
слабость, озноб
набухшая болезненная грудь
грудь, горячая на ощупь
в груди образовываются уплотнения, а на коже груди появляются красные пятна

Если вы заметили у себя признаки мастита, обратитесь к врачу. Врач может назначить вам антибиотик, безопасный для приема при грудном вскармливании. Не бросайте принимать антибиотик сразу после улучшения состояния, обязательно пропейте весь курс до конца. Вот что можно еще делать параллельно:

Прикладывать теплый компресс (сухой или мокрый), принимать теплый душ
Прикладывать малыша к груди с застоем на как можно долгое время, это может помочь застою разойтись. Не переживайте, опасности для малыша нет, инфекция не может передаться ему. Прикладывание к груди поможет быстрее избавиться от воспаления.
Прикладывайте малыша к груди таким образом, чтобы его подбородок смотрел в сторону уплотненного участка.
Массируйте уплотнение во время кормления малыша.
Носите свободные топы или воздержитесь от ношения бюстгальтера на несколько дней.
Сцеживайте остатки молока после кормления, это поможет опорожнить проток с застоем.
Как можно больше отдыхайте и пейте воду.

10. Ухаживайте за сосками

Чувствительность сосков в первые недели грудного вскармливания — нормальное явление, постепенно она уменьшится. Чтобы облегчить или предотвратить дискомфорт, следуйте этим советам:

Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок: его рот должен быть широко открыт и он должен захватывать ареолу соска, а не только выступающую часть.
Используйте разные позы для кормления.

Как можно ухаживать за сосками после кормлений:

Дайте каплям молока высохнуть на соске, это снимет раздражение.
Летом можно посидеть немножко на солнце топлес — теплый воздух может помочь при боли и трещинах в сосках.
Используйте вкладыши в бюстгальтер, особенно если у вас подтекает молоко. Выбирайте мягкие вкладыши из натуральных материалов.
Принимая душ или ванну, не мойте грудь мылом, гелем для душа и другими средствами — они могу сушить и раздражать кожу.
Попросите врача порекомендовать вам мазь или крем для профилактики или лечения боли и трещин в области сосков.

11. Ориентируйтесь на «сигналы» голода

Аппетит у всех малышей разный, и сколько раз за сутки будет есть ваш малыш, вы узнаете только «на деле». В грудном вскармливании нет графика, и прикладывать к груди рекомендуется по требованию, когда малыш своим поведением показывает, что голоден. Учтите, что частота кормлений может увеличиваться или, наоборот, уменьшаться, например в связи со скачками роста. Признаки, по которым можно понять, что малыш голоден:

беспокойное поведение
подносит ручки ко рту
сосет пальцы
сжимает кулачки
хныкает и размахивает ручками
утыкается носом в грудь

Плач может быть уже «финальным» сигналом голода, старайтесь успевать покормить малыша до того, как он начнет плакать. В первые недели жизни новорожденные обычно едят каждые два-три часа (8–12 раз в день). Ребенок может провести 10–15 минут у каждой груди, но в некоторых случаях — задержаться и подольше. Когда малыш подолгу не отпускает грудь или чаще просит грудь на протяжении какого-то времени, это может быть признаком кластерного кормления, которое часто случается по вечерам во время скачков роста.

12. Убедитесь, что ребенку хватает грудного

Как проверить, что новорожденный на грудном вскармливании получает достаточно молока? Делимся пятью способами:

Прислушайтесь, глотает ли малыш, когда сосет грудь.
Присмотритесь, доволен ли и спокоен малыш в течение нескольких часов после кормления. Когда малыш сыт, его ручки расслаблены, а ладошки раскрыты.
Перед кормлением грудь может быть тяжелой и налившейся, а после — как будто немного сдуваться и становиться мягче. Это признак того, что малыш хорошо поел. Со временем вы будете меньше замечать эту разницу «до и после». Вам может даже казаться, что в груди нет молока, но на самом деле оно вырабатывается постоянно.
Верный знак, что малыш наедается, — стабильная прибавка веса. На каждом осмотре врач будет измерять вес, рост и окружность головы малыша. Учтите, за первые дни жизни новорожденные сбрасывают до 10% от своего веса при рождении. Но к концу второй недели жизни прибавка в весе должна расти в стабильном темпе.
Считайте грязные и мокрые подгузники. В первый месяц жизни малыша шесть или больше мокрых подгузников в день — хороший результат. Моча должна быть
светлого цвета. И плюс три-четыре подгузника с мягким желтоватым стулом. Позже частота стула может сократиться.

Если вам кажется, что малыш не доедает, проконсультируйтесь с педиатром, не дожидаясь планового осмотра.

13. Стимулируйте выработку молока, если его недостаточно

Вот что вы можете сделать, чтобы увеличить количество грудного молока:

Прикладывайте малыша чаще к груди — так будет вырабатываться больше молока.
Сцеживайтесь после кормлений — это простимулирует дополнительную выработку молока.
Пейте много воды и не забывайте, что при грудном вскармливании питание мамы очень важно. Ешьте питательную здоровую пищу.
Постарайтесь избегать стресса и больше отдыхать. Даже 15 минут личного времени в день могут помочь маме младенца передохнуть.

Почему молока может быть не хватать:

Мама прикладывает малыша к груди недостаточно часто (8–12 кормлений в сутки — это норма для младенцев). Редкие кормления или сцеживания трактуются вашим телом как сигнал, что можно производить меньше молока.
Если малыш родился раньше срока, у него может не хватать сил, чтобы съедать все молоко. В результате выработка молока может снизиться.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или врачу за персональными рекомендациями, как повысить выработку грудного молока.

14. Попробуйте пользоваться молокоотсосом

Бывают разные ситуации, когда возникает необходимость сцеживать молоко:

Из-за определенных обстоятельств кормить малыша грудью затруднительно. Например, малыш родился раньше срока или находится в отделении интенсивной терапии новорожденных
Грудь набухает между кормлениями, и образуются уплотнения.
У мамы развился мастит (сцеживание может облегчить дискомфорт).
Малыш хочет есть только из одной груди.
Мама хочет запасти грудное молоко впрок, чтобы папа, няня или кто-то из семьи могли покормить малыша из бутылочки.
Мама возвращается на работу и планирует сцеживать молоко в течение дня.

Вы можете купить молокоотсос (выбор очень широк) или же сцеживать руками. С этим вам помогут определиться врач или консультант по грудному вскармливанию, а так же научат вас сцеживаться руками или с помощью молокоотсоса, и помогут наладить грудное вскармливание, если вы выходите на работу. Сначала малыш может без энтузиазма отреагировать на бутылочку, но постепенно привыкнет. Иногда бывает так, что ребенок отказывается от бутылочки, когда ее предлагает мама, но с радостью соглашается, когда ее дает папа или няня. Стоит поэкспериментировать!

15. Не спешите давать ребенку соску

Соска — отличный способ помочь малышу успокоиться и заснуть между кормлениями. Но в первые недели жизни соску лучше не давать, так как она может отвлекать малыша от груди: он может меньше сосать грудь, а в результате будет вырабатываться меньше молока. Специалисты рекомендуют давать соску только после того, как грудное вскармливание налажено. Тем не менее нет ничего страшного в том, чтобы эпизодически давать малышу соску раньше этого момента — например, чтобы помочь ему успокоиться после прививки.

16. Подготовьтесь к кормлению в общественных местах (если вы планируете это делать)

Вот что вы можете сделать, чтобы кормить ребенка грудью в общественных местах вам было комфортнее:

Выбирайте одежду, в которой вам будет легко приложить малыша к груди: свободный топ, рубашку или платье на пуговицах.
Вы можете обзавестись накидкой для кормления или использовать для тех же целей шарф или легкое покрывало. Попрактикуйтесь дома, чтобы привыкнуть.
Попробуйте кормить малыша, пока он в слинге или мягкой переноске. Это и удобно для мамы, и очень комфортно для ребенка.
Если вы находитесь в магазине одежды или проходите мимо, вы можете уединиться с малышом в примерочной

17. Питайтесь правильно и заботьтесь о себе

Здоровый образ жизни никогда не перестает быть важным условием хорошего самочувствия. Вот как вы можете позаботиться о своем здоровье и здоровье малыша, кормя грудью:

Придерживайтесь сбалансированного питания. При грудном вскармливании питание мамы это залог здоровья и мамы, и малыша. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов с высоким содержанием белка, таких как постное мясо, бобы и молочные продукты. Для выработки грудного молока вашему организму может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день (всего 2500 калорий).
Принимайте мультивитамины или добавки, рекомендованные врачом.
Пейте много воды. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания, так как при грудном вскармливании вашему организму требуется много жидкости. Воздержитесь от сладких напитков, в том числе фруктовых соков.
Отдыхайте при каждой возможности и старайтесь спать, когда спит малыш.

18. Откажитесь от алкоголя и курения, а также некоторых продуктов

Пока вы кормите грудью, все, что попадает в ваш организм, передается малышу. Поэтому при грудном вскармливании от каких-то привычек нужно отказаться вовсе, а какие-то продукты и напитки ограничить, чтобы не нанести вред малышу. Вот наши рекомендации:

Ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день. Если мама выпивает слишком много черного чая или кофе, малыш может вести себя беспокойно и плохо спать.
Ограничьте употребление морепродуктов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, королевская макрель и кафельник.
Откажитесь от курения. Никотин вреден для сна и здоровья малыша. Пассивное курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и респираторных заболевания у ребенка.
Откажитесь от алкоголя, так как его употребление небезопасно для малыша. Если иногда вы выпиваете немного алкоголя, подождите два-три часа, прежде чем кормить грудью. За это время алкоголь выйдет из организма. Сцеживание и выбрасывание молока после употребления алкоголя не делает кормление безопасным.

19. Обращайтесь за профессиональной помощью

Если у вас возникают трудности с грудным вскармливанием или оно вызывает дискомфорт, обратитесь за помощью. Не смущайтесь и не упрекайте себя! Грудное вскармливание — это естественный процесс, но нужно время и практика, чтобы его отладить. Есть специалисты и ресурсы, которые окажутся вам очень полезны: ваш врач или педиатр, сестры в роддоме, консультант по грудному вскармливанию, а также такие организации, как La Leche League.

Главное о грудном вскармливании

Иногда с грудным вскармливанием могут возникать трудности, особенно если это ваш первый ребенок. Испытывать волнения из-за кормления грудью вполне естественно. Если вы будете придерживаться советов из этой статьи, а также обратитесь за профессиональной помощью в случае необходимости, вскоре вы сами станете экспертом в этом вопросе. Чем больше вы кормите, тем больше у вас вырабатывается молока и тем опытнее вы становитесь. Со временем грудное вскармливание станет для вас приятным ритуалом, минутами особенной близости с вашим малышом.

Как была написана эта статья

Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Когда устанавливается запас молока при грудном вскармливании?

Возможно, вы слышали об установлении кормления при грудном вскармливании. Что это означает, и когда налажено производство молока? Вот что нужно искать.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Что такое регулирование предложения?

Чтобы понять регулирование предложения, полезно знать, как работает производство молока.На высоком уровне существует три различных этапа производства молока:

На поздних сроках беременности и в первые несколько дней после рождения ребенка ваша грудь производит молозиво . Гормон прогестерон, который присутствует в больших количествах на протяжении всей беременности, поддерживает низкий уровень выработки молока.
После рождения ребенка и выхода плаценты уровень эстрогена и прогестерона резко падает. Отказ от гормонов, наряду с высоким уровнем пролактина, присутствующим после рождения, приводит к тому, что начальная выработка молока , резко возрастает.Это происходит через 1-3 дня после рождения, когда приходит ваше молоко.
Позже процесс производства молока переключается на управление исключительно спросом и предложением в области грудного вскармливания . Это означает, что потребность — молоко, которое удаляется из вашей груди (ребенком или молокоотсосом) — контролирует поставку или количество молока, производимого вашим организмом.

Регулирование предложения относится к тому моменту, когда гормональное воздействие на предложение, которое стимулирует первые две стадии производства молока, иссякает, и ваше предложение молока полностью основано на спросе, а не на гормонах.Это также называется «установившаяся лактация» или «установившаяся выработка молока».

Что меняется, когда регулируется ваша поставка? Каковы признаки установленного количества молока?

Когда ваша поставка регулируется, вы можете заметить следующее:

Ваша грудь не кажется такой полной и более мягкой, и вы испытываете нагрубание реже
Утечка и случайная подача реже
Общее количество молока уменьшается

Причина, по которой ваше количество молока может уменьшиться, когда оно налажено, заключается в том, что ваше тело будет соответствовать вашему количеству молока, которое вы удаляли из груди.До того, как мои запасы были отрегулированы, я пропускал сеансы сцеживания чаще, чем должен был, а затем, когда гормональный рост отсутствовал, я терял много запаса.

Уменьшение предложения может быть облегчением, если вначале у вас чрезмерный избыток предложения, но этого стоит остерегаться, если вы больше похожи на меня.

Итак, когда налаживается поставка молока? Когда регулируется подача молока?

В подавляющем большинстве случаев это происходит в первые 12 недель, обычно между 6–12 неделями после родов.

Это не значит, что это произойдет ровно через 12 недель; в полночь 12-недельного дня рождения вашего ребенка не происходит ничего волшебного. Это может произойти через две недели после родов или позднее, чем через 12 недель. Однако для большинства женщин это произошло к 12 неделям.

Еще одно замечание: регулирование предложения может произойти внезапно, когда вы просыпаетесь однажды утром и замечаете, что ваше предложение уменьшилось, и вы больше не протекаете. Или это может происходить постепенно, в течение нескольких недель, так что вы даже не замечаете и не знаете, когда это происходит.

(У меня это происходило в обоих направлениях — с ребенком, которого я кормила исключительно, мое питание регулировалось в течение ночи, и разница была очевидна. Для двух младенцев, которых я кормила, я не так уверен, когда мое питание регулировалось.)

Что нужно сделать, чтобы подготовиться к регулированию поставок?

Главное, что вы должны сделать, чтобы быть готовым к регулированию подачи, — это придерживаться своего графика откачки. Вы должны убедиться, что потребности, которые вы предъявляете через молокоотсос (или ребенка, если вы кормите грудью), соответствовали поставке, которую вы хотите иметь.

Также убедитесь, что в вашем графике сцеживания достаточно сеансов и времени для сцеживания. Если вы только сцеживаете молоко и вашему ребенку меньше шести недель, вы должны сцеживать молоко не менее семи раз в день, а общее время сцеживания в день должно составлять не менее 120 минут.

(Примечание: если вашему ребенку 6-12 недель, я думаю, что шесть сеансов в день вполне достаточно; общее время сцеживания должно составлять два часа в день, что означает немного более длительные сеансы сцеживания.)

Что делать, если ваше предложение регулируется и вы теряете предложение?

Постарайтесь не нервничать — вы еще очень рано и, вероятно, сможете получить хоть немного запаса.

Вот что вы можете сделать:

Если у вас еще не было графика сцеживания, убедитесь, что вы выбрали тот, который соответствует приведенным выше рекомендациям по количеству / продолжительности сеансов, и придерживайтесь его постоянно.
Овсяная каша и мощное сцеживание — простые варианты увеличения выработки молока там, где есть небольшие затраты или риск, или они отсутствуют вовсе, так что с этого я и начну.
Добавки также могут помочь увеличить количество молока, если это необходимо. Когда у меня отрегулировали количество молока, я перешла от сцеживания 35 унций в день к 24 унциям в сутки за ночь. Я использовал пажитник и смог восстановить его в течение нескольких недель, а также стал намного более согласованным с моим графиком сцеживания. Однако добавки связаны с риском, поэтому я сначала попробую другие варианты.

Подробнее об увеличении количества молока здесь.

Регулируется ли у вас количество молока? Какой у вас был опыт?

Рекомендации

Бонята, Келли, IBCLC.«Моя грудь кажется пустой! У меня уменьшилось количество молока? » https://kellymom.com/ages/older-infant/breast-fullness/
Бонята, Келли, IBCLC. «Как работает производство молока?» https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/milkproduction/

Задержка начала производства грудного молока

Первое грудное молоко, которое ваш ребенок получает после рождения, — это молозиво. Молозиво сконцентрировано и производится в небольших количествах, поэтому оно не вызывает ощущения наполнения груди.Переход от молозива к кремообразному переходному молоку, которым наполняется грудь, занимает несколько дней.Обычно это начинается примерно на третий день после родов, но у некоторых женщин процесс откладывается.

Почему не пришло ваше молоко

Если что-то из этого относится к вам, вы можете заметить, что молоко не поступает на третий или четвертый день после рождения. Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще. Младенцы получают пользу от молозива, а стимуляция грудного вскармливания способствует выработке молока. Ни одна из этих причин не должна мешать вам кормить грудью, но вы должны убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Это ваш первый ребенок

Для того, чтобы грудь матери впервые наполнилась грудным молоком, может потребоваться до пятого дня после родов. С вашим следующим ребенком молоко, скорее всего, поступит раньше.

У вас были тяжелые роды

Длительные стрессовые роды; травматический опыт родов; или использование анестезии, питоцина или большого количества внутривенных жидкостей может замедлить выработку грудного молока.

У вас было кесарево сечение

Операция, стресс, боль и эмоциональные факторы, связанные с кесаревым сечением, могут увеличить поступление грудного молока.Начните кормить грудью как можно скорее после кесарева сечения и очень часто кормите грудью.

Ваш ребенок родился преждевременно

Хотя ваше тело способно вырабатывать грудное молоко к концу второго триместра, раннее завершение беременности, стресс от преждевременных родов и невозможность кормить грудью недоношенного ребенка сразу после родов могут задержать выработку грудного молока. Используйте молокоотсос, чтобы стимулировать выработку молока и сцеживать грудное молоко для ребенка.

У вашего ребенка проблемы с захватом груди

Любые проблемы, связанные со способностью вашего ребенка к захвату и кормлению грудью, могут помешать началу выработки молока. Новорожденные с уздечкой языка, расщелиной губы / неба или неврологическими проблемами могут плохо сжиматься. Или, если у вас плоские, втянутые или очень большие соски, может быть труднее начать кормление грудью. Обратитесь за помощью к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию.

У вас диабет

У матерей с диабетом для начала выработки молока может потребоваться больше времени.Эта задержка может быть связана с рядом причин, включая гормональные проблемы, высокий уровень кесарева сечения у диабетических матерей, преждевременные роды и разлучение матери и ребенка при рождении. Очень часто прикладывайте новорожденного к груди и следите за ним, чтобы убедиться, что он получает достаточно грудного молока.

У вас гормональная проблема

Если у вас есть симптомы гипотиреоза или СПКЯ, вам может потребоваться больше времени, чтобы вырабатывать грудное молоко. Кормите ребенка грудью по крайней мере каждые два-три часа круглосуточно, и пусть ваш педиатр внимательно следит за весом вашего ребенка.

У вас избыточный вес

Избыточный вес до зачатия или слишком большой набор веса во время беременности могут помешать началу выработки грудного молока после родов. Продолжайте прикладывать малыша к груди, чтобы стимулировать выработку грудного молока, и следите за рост и вес ребенка внимательно.

Вы сохранили фрагменты плаценты

Когда часть плаценты остается в матке после родов, это может предотвратить гормональные изменения, необходимые в вашем организме для начала выработки грудного молока.Как только ваш врач поставит диагноз и удалит оставшиеся фрагменты плаценты, гормоны сместятся, и ваше тело начнет вырабатывать грудное молоко.

У вас есть лютеиновые кисты тека

Эти продуцирующие тестостерон кисты яичников могут задерживать начало выработки молока. Обычно они проходят сами по себе в течение нескольких недель после родов. Как только они разрешаются, уровень тестостерона снижается, что позволяет начать производство полноценного молока.

Как может реагировать ребенок

Когда приходит молоко, роженицы обычно могут испытывать чувство сытости и даже наполнения.Но не все это делают, и может быть трудно сказать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Когда у вас мало грудного молока из-за задержки начала выработки молока, ваш ребенок может казаться постоянно голодным и расстроенным. Если это небольшая задержка, это не обязательно проблема. Однако чем дольше поступает грудное молоко, тем оно опаснее для ребенка.

Если у вашего ребенка появляются признаки обезвоживания, желтухи или чрезмерной потери веса, немедленно обратитесь к врачу.Эти симптомы серьезны, и их необходимо исправить как можно скорее. Другие признаки того, что ребенок не получает достаточно молока, включают:

Если вас беспокоит потребление пищи вашим ребенком, вы можете попросить проверить вес в кабинете педиатра в любое время. Вы также можете поработать с консультантом по грудному вскармливанию, который может помочь вам с методами позиционирования, правильного захвата и улучшения питания.

Что такое молозиво?

Молозиво — это первое молоко, которое получает ваш ребенок, когда вы начинаете кормить грудью.Этот первый этап производства грудного молока начинается во время беременности и длится несколько дней после рождения ребенка. Молозиво богато питательными веществами и соединениями, повышающими иммунитет, чтобы подпитывать и поддерживать вашего ребенка в первые несколько дней его жизни.

Почему это важно

Ваш организм вырабатывает молозиво до того, как начинает вырабатывать переходное грудное молоко (вторая стадия грудного молока и комбинация молозива и зрелого молока) и зрелое грудное молоко (последняя стадия грудного молока).Первые капли молозива — это то, что ваш ребенок получает, когда в первый раз прикладывает их к груди для кормления.

В первые 24 часа после рождения ребенка вы будете производить в среднем чуть более 2 столовых ложек или 1 унцию (30 миллилитров). На второй и третий день вы получите примерно 60 миллилитров молозива. Переходное грудное молоко начнет поступать примерно на третий день, когда вы начнете вырабатывать гораздо больше грудного молока.

Функции молозива

Молозиво может поступать только в небольших количествах, но оно полно концентрированного питания.Его иногда называют «жидким золотом», потому что в нем есть все, что нужно вашему ребенку в первые несколько дней жизни.

Ваше молозиво также состоит из компонентов, которые защищают вашего новорожденного и помогают ему бороться с инфекциями, болезнями и недугами. Другие важные факты о питании молозивом включают:

Молозиво содержит больше белка и меньше жира и сахара. по сравнению с переходным и зрелым грудным молоком, что облегчает его переваривание и насыщено питательными веществами.
Молозиво полно антител , лейкоцитов и других иммунных свойств — оно действует как первая иммунизация вашего ребенка.
Высокий уровень секреторного иммуноглобулина A (SIgA), обнаруженный в молозиве , защищает желудочно-кишечный тракт вашего ребенка и помогает убивать вирусы и бактерии.
Молозиво — натуральное слабительное . Это помогает вашему ребенку опорожнить кишечник и избавиться от мекония — смолистых фекалий, которые накапливаются в кишечнике еще до рождения ребенка.Поскольку меконий содержит билирубин, слабительное действие молозива помогает предотвратить желтуху новорожденных.

Что искать

Молозиво может выглядеть прозрачным, но часто оно имеет золотисто-желтый или светло-оранжевый цвет, потому что оно содержит высокий уровень бета-каротина. Молозиво также имеет тенденцию быть более густым, чем переходное и зрелое грудное молоко.

Иногда кровь из молочных протоков может попадать в молозиво. Молозиво, смешанное с кровью, может выглядеть красным, розовым, коричневым или ржавым.Хотя это потенциально опасно, небольшое количество крови в молозиве не вредно и не вызывает беспокойства.

Небольшое количество крови в грудном молоке — это нормально и обычно вызвано так называемым синдромом ржавой трубки. Однако всегда лучше поговорить со своим врачом, если вы заметили кровянистые или обесцвеченные выделения из сосков.

Как долго это длится

Ваше тело начинает вырабатывать грудное молоко задолго до рождения ребенка. Производство молозива может начаться уже в начале второго триместра беременности.

Если вы заметили маленькие капли прозрачной или желтой жидкости, вытекшие из груди или окрашивающие бюстгальтер во время беременности, это молозиво.

Фаза молозива при выработке грудного молока длится до начала переходной стадии (между вторым и пятым днями после рождения). Переходная фаза выработки грудного молока начинается, когда приходит ваше молоко. Эта вторая стадия молока содержит смесь молозива и зрелого грудного молока.

Несмотря на то, что это официально больше не называется фазой молозива, молозиво по-прежнему присутствует в вашем грудном молоке.Небольшие следы молозива все еще могут быть обнаружены в грудном молоке в течение примерно шести недель. За это время вы увидите значительное увеличение количества вырабатываемого грудного молока, что иногда приводит к набуханию груди.

Советы по раннему грудному вскармливанию

Первые несколько дней кормления грудью могут быть непростыми для многих молодых мам. Ниже приведены советы, которые помогут вам начать работу.

Продолжай кормить грудью

Несмотря на то, что вы будете производить лишь небольшое количество молозива, на этом этапе вы все равно должны кормить ребенка грудью как можно чаще.Желудок вашего новорожденного крошечный, и немного молозива — это все, что ему нужно в первые несколько дней.

Не ждите, пока поступит грудное молоко, чтобы начать кормление грудью — чем больше вы кормите ребенка молозивом, тем быстрее (и обильнее) будет поступать молоко.

Молозиво очень полезно для здоровья вашего ребенка, но его можно принимать только в небольших количествах за раз. Поэтому им нужно много коротких медсестер в день, чтобы получить то, что им нужно. Кроме того, частое кормление помогает выработать технику и распорядок грудного вскармливания.Регулярное кормление грудью на стадии молозива также подготавливает ваш организм к выработке здорового количества грудного молока.

При необходимости обратиться за помощью

Если вы боретесь с грудным вскармливанием или просто не знаете, как это делать, обратитесь за помощью. Рекомендации по грудному вскармливанию можно найти в многочисленных источниках, в том числе у вашего акушера, медсестер родильного отделения, доул, акушерок, консультантов по грудному вскармливанию, а также друзей и родственников, имеющих опыт работы с медсестрой.

Как поддержка при лактации помогает

Часто небольшие и простые изменения в том, как вы кормите грудью, включая правильное прикладывание, положение ребенка и время, могут существенно повлиять на количество молока, комфорт, а также общий успех и удовлетворенность грудным вскармливанием.

Добавки не нужны

Хотя вы производите всего 1–2 унции молозива в день, будьте уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока в течение первых нескольких дней. В большинстве случаев им не нужна формула.В общем, вашему ребенку не нужно больше того, что вы делаете.

Если ваш ребенок родился здоровым и доношенным, вам не нужно добавлять детскую смесь, если вы регулярно кормите грудью на стадии молозива. Тем не менее, добавки могут быть рекомендованы, если ваш ребенок недоношен или имеет определенные проблемы со здоровьем, или если у вас наблюдается задержка выработки грудного молока.

Слово Verywell

Освоение грудного вскармливания может показаться сложным, но знайте, что то, что это «естественный» способ кормить ребенка, не означает, что это легко или полностью инстинктивно.Тем не менее, кормление грудью обычно становится намного легче после начальной фазы, и его польза для вашего ребенка огромна. Главное — просто начать и при необходимости обратиться за помощью.

Грудное вскармливание и отложенное производство молока

В течение первых 2–5 дней после рождения ребенка вы будете вырабатывать небольшое количество молозива, а это все, что необходимо здоровому доношенному ребенку. Молозиво — это густое жирное молоко с высоким содержанием питательных веществ. Примерно с 3-го по 5-й день вы получите молоко.Вот некоторые причины, которые могут вызвать задержку поступления молока:

Сильный стресс
Кесарево сечение (хирургическое)
Кровотечение после родов
Ожирение
Инфекция или болезнь с лихорадка
Диабет
Заболевания щитовидной железы
Строгий или продолжительный постельный режим во время беременности

Предоставление молока зависит от спроса (выведение молока.) Лучше всего кормить чаще, когда ваш ребенок подает сигналы голода. Если у вас возникли проблемы с задержкой производства молока или уменьшением количества молока, сначала обратите внимание на количество и продолжительность кормлений. И убедитесь, что ваш ребенок может обхватить ваш сосок ртом, чтобы кормить грудью (захватить его), и может лить молоко из вашей груди.

Если у вас задержка с поступлением молока, не расстраивайтесь. Продолжайте сцеживать молоко. Это означает удаление молока из груди с помощью молокоотсоса или вручную.И продолжайте часто кормить грудью, даже если вы принимаете молочные смеси в течение нескольких дней. Недоношенные или желтушные дети особенно часто нуждаются в смеси временно.

Иногда у матери есть заболевание, которое может временно отсрочить значительное увеличение надоев молока, обычно наблюдаемое в период от 3 до 5 дней после родов. Эти матери могут начать производить большое количество молока только через 7–14 дней после родов. Если это произойдет с вами, не расстраивайтесь. Продолжайте часто кормить грудью, даже если вам также необходимо давать ребенку смесь для кормления грудью в течение нескольких дней.Недоношенные или желтушные дети особенно часто нуждаются в смеси временно.

Не ждите, чтобы получить помощь, если количество молока когда-либо является проблемой. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Во многих общинах есть группы поддержки грудного вскармливания, которые могут быть хорошим ресурсом. Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к своему врачу. Он или она может порекомендовать консультанта по грудному вскармливанию, специалиста по грудному вскармливанию.

Как сделать так, чтобы грудное молоко поступало быстрее

Добавить в избранное

Вы должны войти в систему, чтобы сохранить избранное

Новый клиент?
Создать учетную запись

Создать учетную запись

«
Уже есть учетная запись?
Войдите в систему.
Итак, вы молодая мама, которая хочет увеличить количество молока. Для начала знайте, что большинство мам вырабатывают достаточно молока, и есть способы помочь ему прийти быстрее. Производство грудного молока обычно увеличивается через два-три дня после рождения, но каждая мама индивидуальна. Чтобы помочь вам чувствовать себя уверенно при кормлении ребенка с первого дня и позже, вот несколько полезных советов, как заставить молоко поступать быстрее.
Воспользуйтесь преимуществами «Золотого часа»
Уход в течение первого часа после родов, часто называемый «Золотым часом», позволит вам воспользоваться преимуществами высокого уровня окситоцина в организме и побудит ваши гормоны лактации приступить к работе.Это также даст вашему ребенку богатое питательными веществами молозиво, в котором он нуждается на данном этапе. Молозиво — это первая форма грудного молока, которую вы производите, и оно служит естественным антибиотиком, который помогает защитить вашего ребенка от болезней, способствуя его раннему росту и развитию. Хотя может показаться, что молозиво поступает медленно и в небольшом количестве, доверяйте своему телу. В первые несколько дней после родов ваша грудь будет производить необходимое количество, необходимое вашему маленькому животику.
Побалуйте себя прикосновением кожа к коже
Чтобы помочь выработке молока и увеличить его выработку с самого начала, вступайте в непосредственный и частый контакт кожа к коже с вашим ребенком.Иногда это называется заботой о кенгуру. Проведение времени с младенцем, прижимаемым к вашей груди, способствует раннему и продолжительному успешному кормлению грудью, стимулируя уровень гормонов и развитие вашего ребенка. В среднем мамы, которые занимаются прикосновением кожа к коже в течение первого часа после рождения, в два раза чаще кормят грудью в течение первого часа и продолжают кормить грудью в течение шести недель дольше, чем те, кто этого не делает. Кроме того, кожа к коже укрепляет связь между мамой и ребенком, снижает риск послеродовой депрессии для мамы и уменьшает плач младенца.После того, как вы вернетесь домой из больницы, вам и вашему новорожденному по-прежнему будет полезен ежедневный контакт кожа к коже.
Получи этого ребенка на груди
Грудное молоко основано на спросе и предложении. По сути, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Предложите грудь еще до того, как поступит молоко, чтобы стимулировать выработку молока. Вы даже можете попросить положить ребенка прямо к вам на грудь после родов, что поможет вам подготовиться к долгосрочному успешному грудному вскармливанию.Многие больницы считают это стандартной практикой, но обязательно узнайте заранее. Для новорожденного поддерживайте спрос и предложение, кормя грудью круглосуточно. Приготовься! Обычно новорожденного кормят каждые два-три часа.
Распознавайте сигналы голода
Реагирование на сигналы голода вашего ребенка до того, как он станет слишком суетливым, не только облегчит грудное вскармливание, но и приведет к более частым кормлениям (и увеличению производства молока!). На ранних стадиях голода ваш ребенок может причмокивать губами, открывать и закрывать рот и сосать его руки.Если вы заметили эти признаки голода, пора начинать кормить грудью!
Если у вас нет возможности отреагировать на их голод на ранней стадии, следующие признаки, на которые следует обратить внимание, — это копаться в груди человека, несущего их, пытаясь занять удобное положение для кормления, лежа на спине. или натягивает одежду, ерзает и извивается, многократно бьет вас по руке или груди и начинает суетиться или тяжело дышать. Все это признаки активного голода, и вам следует попытаться начать кормить грудью до того, как они достигнут более поздней стадии.
На последней стадии голода ваш малыш будет отчаянно мотать головой из стороны в сторону и начинает плакать, показывая, что ему плохо. Если ваш ребенок достигнет этой точки, вам нужно будет его успокоить, прежде чем можно будет начать кормить грудью. Ребенок, который слишком много плачет, может испытывать трудности с захватом груди, что, помимо прочего, может вызвать боль при кормлении грудью. Пеленать ребенка, раскачивать его взад и вперед и успокаивать — все это хорошие способы успокоить его и возобновить кормление.
Оставайтесь гидратированными
Грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому вашему организму нужна вода, чтобы вырабатывать его. Хотя дополнительные жидкости не обязательно приводят к увеличению производства молока, обезвоживание влияет на ваш уровень энергии, настроение и выработку молока. Наши советы: всегда держите под рукой бутылку с водой и просите окружающих наполнять ее при необходимости. Пейте, когда хотите пить, и старайтесь выпивать около 128 унций в день, в зависимости от температуры на улице и уровня вашей активности. Помните, что употребление слишком большого количества воды может вызвать вздутие живота и дискомфорт, поэтому обратите внимание на свое тело.Также избегайте употребления слишком большого количества сладких напитков или напитков с кофеином, так как они могут способствовать обезвоживанию.
Правильно питайтесь
Так же, как вашему молоку нужна жидкость, вашему телу нужна энергия. Грудное вскармливание сжигает около 500 калорий в день. Забота о новорожденном, восстановление после беременности и кормление грудью означает, что вам потребуется много энергии, чтобы продолжать производить жидкое золото для вашего ребенка. Имеет значение и то, что вы едите. Хотя некоторые мамы клянутся, что определенные продукты увеличивают выработку молока, по большей части дело в качестве и количестве еды, которую вы едите.Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, включая фрукты, овощи, белок и цельнозерновые продукты при грудном вскармливании.
Используйте молокоотсос
Есть много причин, чтобы использовать молокоотсос наряду с кормлением грудью. Если, например, вы не можете кормить ребенка грудью в течение первых нескольких часов после рождения, потому что одному из вас требуется дополнительный уход, один из способов стимулировать выработку молока — это сцеживание. В то время как во многих больницах есть молокоотсосы больничного уровня, доступные для подобных сценариев, некоторым мамам необходимо продолжать сцеживать молоко, когда они дома, чтобы увеличить количество молока, создать запасной тайник, прежде чем отправиться на работу или покормить ребенка, который не может защелкнуть.Независимо от ваших причин, Закон о доступном медицинском обслуживании требует, чтобы планы медицинского страхования покрывали стоимость молокоотсоса. Проверьте свое страховое покрытие сегодня и закажите молокоотсос со страховкой через нашу дочернюю компанию Ashland Breast Pumps.
Связь с IBCLC
IBCLC — это профессионально подготовленные эксперты по грудному вскармливанию, чья работа заключается в поддержке семей, кормящих грудью. Они предоставят квалифицированную помощь и советы по всем вопросам грудного вскармливания, от того, как заставить молоко поступать быстрее, до хорошего захвата и многого другого.Если что-то не так или вы столкнулись с проблемой грудного вскармливания, не ждите, прежде чем обратиться за помощью. Как и молокоотсосы, ACA также требует, чтобы страховые компании покрывали услуги по уходу за грудным вскармливанием — и большинство страховщиков для начала покрывают до трех посещений в период лактации, поэтому назначьте встречу с одним через нашу сеть.
Похожие сообщения
Грудное вскармливание, новые мамы
6 июля
Что такое «большой палец мамочки» и как его избежать?
Несмотря на всю радость, которую приносит ребенок, отцовство может означать и новые боли.По словам доктора Сары Клэмпетт, PT, DPT и клинического директора… … Подробнее Грудное вскармливание, новые мамы
30 июня
Влияют ли пирсинг сосков на грудное вскармливание?
Независимо от того, прокалывали ли вы соски задолго до того, как грудное вскармливание стало на вашем радаре, или вы хотите проколоть их сейчас, есть некоторые соображения безопасности … … Подробнее Грудное вскармливание, новые мамы
7 июня
To Tattoo или не делать тату во время кормления грудью
Рождение вашего ребенка, безусловно, стоит отпраздновать, и если вы похожи на некоторых родителей, вы можете подумать о том, чтобы отметить их рождение новым…… Подробнее Переходное молоко и зрелое молоко
Переходное молоко
Когда кормящие матери говорят о поступлении молока, они имеют в виду начало образования переходного молока, сливочного молока, которое следует сразу за молозивом. Промежуточное молоко вырабатывается от двух до пяти дней после рождения до десяти-четырнадцати дней после рождения.
Поскольку ваша грудь будет поставлять гораздо больше переходного молока, чем молозиво, ваша грудь на этом этапе станет больше и тверже.Эта новая полнота поначалу может вызывать дискомфорт и затруднять правильное прикладывание к груди ребенку. Однако с практикой (и, возможно, с помощью педиатра или специалиста по грудному вскармливанию вашего ребенка) вы поможете своему ребенку захватить грудь.
Иногда сцеживание небольшого количества молока вручную помогает размягчить ареолу настолько, чтобы ребенку было легче сосать грудь. Капли молока на соски также побудят вашего ребенка к кормлению. Грудное вскармливание ослабит давление в груди и заставит вас чувствовать себя более комфортно.
Когда ваш ребенок захватывает грудь и начинает равномерно кормить грудью, вы можете заметить ощущение покалывания иголками. Это ощущение говорит вам о том, что возник рефлекс выделения молока, в результате чего молоко выталкивается из молочных клеток в молочные протоки, чтобы оно стало доступным для вашего ребенка. Рефлекс расслабления может быть вызван сосанием вашего ребенка, приближающимся временем кормления или просто звуком голодного крика вашего ребенка. Как только это произойдет, ваше молоко станет более обильным, и ваш ребенок будет получать удовольствие от кормления.Вы будете чаще слышать, как он глотает. Вы можете заметить, как молоко капает или вытекает из другой груди, когда происходит сцеживание.
В первые недели кормления грудью вы можете заметить спазмы или «послеродовые боли» в матке, когда ребенок кормит грудью. Это еще один результат действия гормона окситоцина. Вам важно попытаться расслабиться и отдохнуть, так как стресс, боль и усталость могут снизить выработку и выделение молока.
Сочетание резко возросшего спроса и связанного с этим увеличения количества грудного молока может заставить вас чувствовать, что вы постоянно кормите грудью в этот ранний период.Дневные кормления могут длиться от полутора до трех часов с интервалом от десяти минут до почти часа каждое. Грудное молоко легко усваивается ребенком, и новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, обычно кормят грудью восемь-двенадцать раз в день. Однако вскоре режим кормления стабилизируется, и кормления станут менее частыми. Со временем частота и продолжительность кормлений будут продолжать меняться в зависимости от потребностей вашего ребенка.
Зрелое молоко
У большинства женщин зрелое молоко начинает появляться ближе к концу второй недели после родов.Зрелое молоко производится в таком же большом объеме, как и промежуточное молоко, но оно более жидкое и водянистое или даже голубоватое; иногда его описывают как обезжиренное молоко, когда оно впервые выделяется, до тех пор, пока жир не высвобождается позже во время кормления и не становится более кремообразным.
Ваша грудь может казаться несколько мягче и меньше, чем была во время переходной молочной стадии, хотя она все равно будет больше, чем до беременности. Эти изменения в вашей груди и в вашем молоке являются нормальными и предназначены для того, чтобы обеспечить вашему ребенку то, что ему нужно для питания, роста и развития.
Гораздо позже, после того как ваш ребенок начнет пробовать другие жидкости и твердую пищу, частота сеансов грудного вскармливания уменьшится. Некоторые матери предпочитают продолжать грудное вскармливание в раннем или дошкольном возрасте. К этому времени общий питательный вклад грудного вскармливания уменьшился пропорционально большому количеству других напитков и твердых веществ, потребляемых ребенком. Однако грудное молоко по-прежнему столь же питательно, как и коровье молоко. Эмоциональные и иммунологические преимущества кормящих детей сохраняются на протяжении всего периода кормления грудью.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Первые признаки вашего молока могут быть неуловимыми, но есть некоторые подсказки, которые нельзя пропустить
Есть некоторые вещи, которые вы просто знаете , они говорят: когда вы нашли «тот; «если у вас вот-вот начнутся месячные; когда ваши самые маленькие джинсы никогда больше не подойдут.Кроме того, есть вещи, которые, как вы думаете, вы узнаете интуитивно, но которые оказываются намного сложнее, чем ожидалось: например, как сложить Pack ‘n Play (мне приходится каждый раз смотреть видео на YouTube. ). Грудное вскармливание похоже на это, особенно поначалу. Например, каковы первые признаки поступления молока? Трудно сказать.
Примерно в последний месяц беременности, а иногда и раньше, ваша грудь обычно начинает вырабатывать молозиво. «Несколько капель могут вытекать из груди время от времени в течение последних недель беременности», при этом некоторые женщины испытывают утечку уже во втором триместре, согласно данным BabyCenter.
Даниэль Даунс Спрэдлин, IBCLC с Oasis Lactation Services, говорит Romper, что «некоторые родители действительно чувствуют« поступление молока », что вводит в заблуждение».
«Молозиво — это молоко», — объясняет она. разработан для очень частого приема (не менее 12 раз в 24 часа) в небольших количествах. По сути, у вас уже есть молоко, когда ваш ребенок рождается. Производство молока в больших объемах увеличивается от нескольких часов до нескольких дней после доставки. Чем чаще удаляется молозиво, тем быстрее начинается обильная выработка молока.»
Shutterstock
Молозиво часто бывает липким, густым и желтым, но может казаться жидким и водянистым, о чем не стоит беспокоиться. Вещество с очень высоким содержанием углеводов и белков, но с низким содержанием жира, что трудно. для переваривания грудных детей. Компания Medela, которая предоставляет «растворы для кормления грудным молоком на основе исследований» (и вы, вероятно, видели их бутылочки с желтыми крышками на кухонном прилавке каждого нового родителя), объяснила, что преимущества молозива включают сильное иммунная система, меньшая вероятность желтухи и защита от болезней и микробов.Чтобы воспользоваться этими преимуществами, совсем немного: молозиво обеспечивает высококонцентрированные уровни питательных веществ и антител в небольших количествах. «Животик вашего ребенка крошечный, поэтому сначала он будет потреблять совсем небольшое количество молока, — сообщает BabyCenter, — примерно чайную ложку молозива каждый раз, когда он кормит грудью. Но немного молозива имеет большое значение».
Одна чайная ложка — это совсем не много; Я добавила в чай больше сахара (не судите). Это небольшое, почти не обнаруживаемое количество жидкости может заставить вас задуматься… где реальный эфф это мое молоко?
«У вас может не быть ощущения, что вы производите много (и ваша грудь еще не ощущается полной), но каждая капля наполнена питательными и защитными компонентами», — заверил BabyCenter.
Всего несколько чайных ложек в день, конечно, могут не дать вам того ощущения насыщения, которое вы ожидали, чтобы сигнализировать о нормальном количестве молока.
«Некоторые родители вообще не чувствуют поступления молока», — говорит Даунс Спрэдлин. Когда врач или другие матери говорят вам, что вы чувствуете, как молоко поступает в виде больших или набухших грудей, это может вызывать резкие боли, когда вы просто ничего не чувствуете.Если вы похожи на меня (настоящие Рыбы, чтобы не зацикливаться на Зодиаке), вы будете искать знаки где угодно: во снах, в облаках, в запасных мелочах … но, к счастью для тех, кому нужна ясная … вырезать улики (глядя на вас, Девы), есть одна очевидная подсказка, которую вы можете найти, чтобы определить, прибыло ли вам молоко.
«Большинство женщин обнаруживают, что они будут сыты или набиты, когда поступит их молоко, но не все! Единственным признаком является то, что ваше молоко становится белым и увеличивается в количестве, поэтому вы будете слышать, как ваш ребенок глотает, и они начнут увеличиваться в мокрых и грязных подгузниках », — говорит Romper Кристин Горли, менеджер IBCLC в Lactation Link LLC.
Многие родители-новички уже обнаруживают, что записывают график сна, еды и какания своего ребенка с военной точностью (есть даже такие приложения, как Baby Tracker, которые позволяют легко регистрировать повседневные привычки вашего ребенка), поэтому для этого не нужно много больше усилий, чтобы заметить всплеск мокрых и грязных подгузников.
Даунс Спрэдлин повторяет аналогичную идею, говоря: «Если ребенок сосет часто и эффективно, грудь будет оставаться хорошо дренированной. Родитель может вообще не ощущать ощущения полноты.Лактация может быть в значительной степени незаметным процессом. Единственное, что можно увидеть и измерить, — это детский какашек. Стул — лучший показатель количества потребляемой пищи в первую неделю жизни. Младенцы должны стул не реже одного раза в первый день, два раза во второй день, трижды в третий день и так далее. Младенец должен поддерживать стул пять раз в сутки в течение первых нескольких недель ».
Shutterstock
Помимо подсчета стула (в отличие от подсчета овец, эта практика может не дать вам заснуть по ночам), могут быть и другие ранние признаки того, что ваше молоко поступает, хотя не у всех будут одинаковые показатели.«Иногда могут возникнуть нагрубание, болезненность, повышение температуры, чувство подавленности [и / или] усиление спазмов, но если этого не происходит, это не значит, что вам не хватает [молока]!» — говорит Горли. «Лучший способ заставить молоко поступать быстро и с большим количеством молока — это часто кормить ребенка и сцеживать его вручную между кормлениями, если это возможно».
Вы можете поэкспериментировать с разными способами сцеживания молока вручную, но одним из распространенных вариантов является техника Мармета, при которой грудь прижимается к грудной стенке, а затем перекатывается большим пальцем по ареоле, как будто вы снимаете отпечаток большого пальца, и ритмично повторяя.(Есть множество видео, которые вы также можете использовать в качестве руководства.)
Если вы читаете эту статью, вы, вероятно, надеялись, что я расскажу вам абсолютно точный способ узнать, что ваше молоко вот-вот пойдет. Я такой же. Возможно, я ищу знаки по звездам, но я также ищу факты, планы и четкие ответы. К сожалению, как и во многих случаях беременности и родов, все тела индивидуальны, и опыт кормления грудью одной матери может полностью отличаться от вашего собственного. Помимо увеличения количества грязных подгузников, на самом деле нет надежного способа узнать, что ваше молоко прибыло.Хорошая новость в том, что ваш мозг может передать контроль вашему телу (я знаю, легче сказать, чем сделать).
No related posts.