Не могу высморкаться что то мешает — Нет насморка
Неприятно когда заложен нос настолько, что обычным путем избавиться от соплей невозможно. «Я высмаркиваюсь из всех сил, но ничего не получается, обращается больной к врачу. Густые сопли смогли так заложить носоглотку, что трудно дышать!» В норме носовые выделения прозрачные умеренной вязкости. Вязкие сопли — благоприятная среда для размножения бактерий, расширения воспалительного процесса, распространения инфекции на другие органы тела. Увеличение выработки и повышение вязкости соплей вызывают негативные факторы:
- респираторные заболевания;
- поражение дыхательных путей вирусами, бактериями;
- переохлаждение организма;
- курение;
- аллергия;
- снижение иммунитета.
Избавиться от густых соплей желает каждый больной. Если они не высмаркиваются чем лечить?
Первые меры
Не спешите перегружать организм лекарственными препаратами. Вряд ли они помогут сразу, зато неблагоприятное побочное действие гарантировано. Следует помнить также о противопоказаниях:
- Аллергикам лучше не экспериментировать с приемом растительных настоек, отваров, если аллергическая реакция на них заранее не известна.
- Сердечникам не стоит принимать горячие ванны.
- Астматикам, склонным к кровотечениям из носа, не проводят ингаляции.
- Если у ребенка сопли в носоглотке и не высмаркиваются, по возможности не пытайтесь действовать самостоятельно, немедленно вызовите врача.
С учетом сказанного принимаем первоочередные меры. Если у вас заложен нос, главное средство от насморка тепло.
Чтобы согреться:
- Пьем горячий чай, лучше зеленый. Закусываем его малиновым вареньем, тертой малиной. Делаем чай с имбирем, лимоном, заедаем медом, чтобы пропотеть.
- Принимаем горячую ванну. В воду добавляем несколько капель эфирных масел: пихты, эвкалипта, лимона. После ванны заворачиваемся в одеяло, потеем.
Эти средства помогут в самом начале заболевания. На четвертый день заложенного носа они уже бесполезны.
Другие эффективные средства прогрева организма:
- Компрессы. Ингредиенты: водка, овощи черная редька, свекла, лук на выбор. Овощи измельчаем теркой. Носовой платок, кусок марли смачиваем водкой, заворачиваем в него горсть измельченного овоща. Оборачиваем целлофаном и шарфом, кладем на переносицу.
- Песок, соль нагреваем на сковородке до появления дымка. Засыпаем в мешочек, заворачиваем в шарф, кладен на переносицу.
- Глина. Делаем из нее две лепешки, каждая для одной стороны носа. Греем в духовке до затвердения, кладем с обеих сторон переносицы.
- Яйца варим. Прикладываем к носу, не заворачивая.
Продолжительность прогревания ежедневно в течение часа, лучше перед сном. При ощущениях боли, жара, жжения, зуда процедуру прекращаем.
Промывания
Если и после этих процедур они не высмаркиваются чем лечить? Промывания — наиболее быстрый способ избавиться от соплей. Цель принудительно вымыть слизь из носа, увлажнить слизистую и сбить воспаление. Жидкость в нос вводят просто ладонью, грушей резиновой или шприцем. Ладошку складываем лодочкой, льем в нее жидкость, одну ноздрю зажимаем, второй делаем полный вдох. На выдохе высмаркиваем жидкость из другой ноздри. Покупаем грушу резиновую маленького размера. Вводим жидкость в одну ноздрю, высмаркиваем из второй. Покупаем одноразовый шприц. Снимаем с него иглу, смазываем наконечник вазелином. Набираем жидкость в шприц и выполняем аналогичную процедуру. Указанные действия лучше делать в ванной или над раковиной.
Для промываний применяют:
- Минеральную воду. Лучший вариант — боржоми.
- Физиологический раствор (покупаем в аптеке).
- Раствор поваренной соли (0,9%). На литр воды кладем две чайные ложки соли. Можно добавить в раствор четверть чайной ложки пищевой соды, две-три капли йода.
- Разбавленный до очень низкой концентрации овощной сок (свекольный, морковный, чесночный, луковый).
- Разбавленный до очень низкой концентрации сок каланхоэ, алоэ.
- Воду с добавлением эфирных масел: пихты, мяты, женьшеня, лимона.
- Растворы на морской воде: Салин, АкваМастер, Аквалор, Физиомер, Мореназал.
Препараты на основе хлорида натрия, морской воды действуют только на слизистую. В организм они не проникают, поэтому не вызывают побочных действий. Раствор для промывания должен быть умеренно горячим. Промывать нос лучше поначалу каждые два часа. Если отек затрудняет процедуру, закапайте сосудосуживающие капли в нос.
Дополнительно
Чтобы насморк скорее прошел, следите за средой обитания.
- Температура воздуха в квартире должна быть около 22 градусов, влажность 60% и более. Помещение регулярно проветриваем. Сухой воздух, высокая температура больного приводят к пересыханию слизистой носа, с повышением вязкости выделения теряют способность нейтрализовать инфекцию.
Для повышения влажности развешиваем мокрые полотенца по батареям. Покупаем аквариум, специальный фонтанчик.
- Постоянно пьем много чая, травяных отваров, иных теплых жидкостей, чтобы слизь разжижалась.
- Ноги держим в тепле. На время болезни прекращаем ходить по дому босиком. Только в теплых носках, в которые хорошо насыпать горчичный порошок.
Сопли не высмаркиваются, что необходимо делать
Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…
Читать далее…
При заложенности носа достаточно сложно вести полноценный образ жизни: отдыхать, спать, работать и т. д. Затруднение дыхания приводит к тому, что кислород в необходимом количестве не поступает в организм, что является причиной развития головной боли, нарушения памяти и общей слабости. Именно поэтому каждый человек при насморке старается принять меры для его устранения. Как быть если сопли не высмаркиваются?
Существует несколько причин появления насморка. Самостоятельно, без помощи врача, определить, почему появились сопли достаточно сложно. Именно поэтому перед тем, как начинать лечение нужно проконсультироваться со специалистом, который проведет комплексное обследование и назначит медикаментозную терапию, направленную не только на устранение симптоматики, но и на борьбу с причиной ее появления.
Причины густых соплей
Вязкие выделения из носа являются благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Постоянное присутствие слизи в области носовых ходов приводит к расширению воспалительного процесса и распространению инфекции.
Вязкость выделений из носа увеличивается на фоне:
- Респираторных заболеваний.
- Бактериального и вирусного поражения.
- Аллергического процесса и курения.
- Переохлаждения организма.
- Снижения защитных функций организма.
Если имеет место сильный насморк, а сопли никак не получается высморкать, то нужно в первую очередь устранить предрасполагающие факторы. Как правило, после избавления от причины развития насморка, неприятная симптоматика проходит сама по себе.
Первичные меры
Если при насморке сильно закладывает нос, и слизь, наполняющая носовые проходы не высмаркивается, но не нужно спешить принимать лекарственные средства. Но и самолечение следует проводить с осторожностью. В первую очередь нужно помнить, что лицам, имеющим предрасположенность к аллергии нельзя без консультации с врачом использовать лекарственные настойки и отвары. При нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы не рекомендуется парить ноги и мыться с горячей воде, а астматикам противопоказаны ингаляции.
Не рекомендуется принимать какие-либо действия самостоятельно, если речь идет о маленьких детях. В данном случае в обязательном порядке нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.
Что делать, если нос заложен? Первая и наиболее эффективная мера – тепло. Для того чтобы согреться нужно выполнить следующие действия:
- Выпить горячий чай с медом или малиновым вареньем. Заправить чай можно лимоном или имбирем – это помогает пропотеть.
- Принять горячую ванну. В воду можно добавить эфирное масло лимона, эвкалипта или пихты. После водных процедур нужно залезть под одеяло, чтобы пропотеть. Обратите внимание, что эта мера недопустимо при повышении температуры тела.
Если сопли очень густые и высморкаться не получается, то можно воздействовать на проблемную зону локально. Для этого можно сделать компрессы, используя свеклу, лук или черную редьку на выбор. Их нужно растереть и добавить 1-2 ст. л. водки. Полученную смесь нужно выложить в марлю, положить на переносицу кусочек целлофана и сверху сделать компресс.
Для проведения такой процедуры можно использовать поваренную соль, которую нужно прогреть на сковороде и немного остудив, высыпать в носочек или тряпочный мешочек и приложить к переносице. Температура соли должна быть не сильно горячей, чтобы проводить процедуру было комфортно. Соль можно заменить вареным яйцом.
Обратите внимание, что прогревание следует проводить ежедневно на протяжении часа. Процедуру лучше всего делать перед сном.
Процедуры промывания
Среди самых эффективных мер против насморка следует выделить промывание носовых ходов. Такие меры помогают высмаркиваться даже в том случае, когда слизь в носу очень густая. Промывание не только разжижает и выводит сопли из носовых ходов, но также увлажняет слизистую оболочку и сбивает воспалительный процесс, ускоряя выздоровление.
Для проведения процедуры промывания носа понадобится шприц или резиновая спринцовка. При помощи данного инструмента можно легко ввести жидкость в носовые ходы.
Для проведения процедуры необходимо выполнить следующие действия:
- Заливайте жидкость в одну ноздрю, зажав при этом другую.
- Делайте полный вдох и на выдохе высмаркивайтесь из другой ноздри.
- Повторите процедуру аналогично для другой ноздри.
Для промывания нужно использовать не простую воду, а специальные растворы. Можно купить минералку, лучше «Боржоми» или физиологический раствор. Можно использовать раствор поваренной соли (на 1 л воды – 2 ч. л.).
Используя сок моркови, чеснока или свеклы нужно предварительно проконсультироваться с врачом, так как они могут вызвать аллергию. Можно использовать сок алоэ или каланхоэ, воду с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона, мяты или пихты.
Если есть густые сопли, то нужно проводить промывание каждые 2 часа. Если процедуру выполнить сложно, что происходит из-за отечности слизистой оболочки, то можно использовать любые сосудосуживающие капли для носа. Среди наиболее эффективных средств, обладающих минимальным количеством побочных реакций, следует выделить Нафазолин, Назол, Отривин и Трамазолин. Обратите внимание, что использовать данные препараты недопустимо более 5 суток, в противном случае развивается привыкание.
Дополнительные рекомендации
Даже не выясняя, почему возник насморк, можно облегчить состояние больного при помощи влажности и температуры воздуха. Особенно эффективна данная мера для маленьких детей, у которых часто имеет место физиологический насморк или же появляются сопли из-за пересыхания слизистой оболочки носа.
В помещении наиболее оптимальной температурой является 22 градуса, а влажность – от 60%. Комнату, где находится больной, нужно регулярно проветривать. Высокая температура и пересушенный воздух – причины пересыхания слизистой и повышения вязкости слизи, выделяемой из носовых ходов. Это является причиной прогрессирования патогенной микрофлоры и распространения инфекционного процесса.
Повысить влажность воздуха можно с помощью специальных паровых увлажнителей или влажных махровых полотенец, которые нужно развесить в помещении. Больному рекомендуется употреблять как можно больше жидкости и держать ноги в тепле.
Медикаментозная коррекция
Все перечисленные меры эффективны, но не могут гарантировать полное выздоровление. Приведенные выше рекомендации следует использовать в качестве первой помощи при насморке, когда речь идет о густых выделениях и носа. В этом случае самолечение недопустимо. Больного обязательно нужно показать отоларингологу, который проведет комплексное обследование и выявит истинную причину насморка. При необходимости врач пропишет медикаментозное лечение, и даст дополнительные рекомендации.
Среди наиболее частых вариантов лечения при густом насморке следует выделить:
- Назначение антигистаминных препаратов при аллергии.
- Использование антибактериальных и антивирусных средств по показаниям.
- Проведение коррекции с помощью муколитических препаратов, разжижающих слизь.
- При сильном инфицировании организма врач прописывает антибиотики.
- Если речь идет о дисфункциях гормонального уровня организма, назначаются гормоны.
Чаще всего густой насморк диагностируется при бактериальном заражении организма. В таком случае широко используются спреи и капли (Протаргол, Хлорофиллипт и Пиносол). Для промывания назначаются лекарственные средства, разработанные на основе морской соли – Моример, АкваМарис и Но-соль. Для облегчения носового дыхания врач назначает сосудосуживающие препараты, которые снимают отек – Трамазолин, Фенилэфрин или Оксиметазолин.
При появлении густых выделений из носа, когда высморкаться не получается, нужно обратиться к врачу для назначения комплексной медикаментозной терапии. В первые дни развития трудностей со стороны носового дыхания можно использовать вспомогательные меры, которые, как правило, улучшают состояние больного.
Наросло так наросло. Какие образования появляются в носу и чем они опасны? | Здоровая жизнь | Здоровье
Появление образований в полости носа — явление нередкое. При этом многие из них могут приводить к серьезным проблемам и осложнениям. О том, что именно может мешать качественному и полноценному дыханию человека, а также к каким опасным последствиям приводят наросты и полипы, АиФ.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.
Кривая перегородка
Одним из самых распространенных сбоев в работе носа является искривление перегородки. Назвать ее образованием сложно, но при этом она может так выпячиваться, что станет на него похожа. Бывают ситуации, когда человеку кажется, что у него что-то выросло в носу, а это как раз-таки искривление.
Вариантов того, как именно может искривиться перегородка, много: от простого, сопровождающегося бессимптомным течением, до сложного. Нередко бывает так, что искривление является следствием наследственного фактора. По типу искривлений каждый случай отличается от других. Бывают варианты с искривлением дугой — как коромысло — в одну или другую сторону полости носа, бывает нарушение только в хрящевом или костном отделе, а иногда — в обоих одновременно. Иногда перегородка искривляется как буква S английского алфавита, встречаются ситуации, когда она и вовсе представляет собой волну, выступающую на определенном участке, а также у нее может вылезти шип, который будет напоминать иглу.
Также искривления перегородки могут быть приобретенными после каких-либо травм. Например, ребенок легко может получить по носу в детском саду, а родители об этом даже знать не будут, подростки травмируются в спортивных секциях и на улицах. У взрослых проблема может появляться при травмах на стройках, в драках и т. д.
Чем чревато
Такая проблема приводит к нарушению вентиляции головного мозга, развивается некачественное дыхание, недостаток кислорода. На этом фоне нередки мигренеподобные боли, а иногда даже развиваются неврологические диагнозы.
Кроме того, на фоне искривления перегородки появляется храп. Такое состояние называется ронхопатией. Оно чревато появлением ночного апноэ, на фоне которого быстро и легко развиваются инфаркты, инсульты и ранняя смерть. Также искривленная перегородка становится причиной разрастания нижних носовых раковин: это происходит в 95% случаев. Разрастание особо чревато для нижней носовой раковины: человек начинает дышать хуже. На первой стадии увеличения человек даже не замечает проблемы, на второй ему уже приходится прибегать к сосудосуживающим каплям, третья стадия развития патологии приводит человека к врачу, который направляет его с большой долей вероятности в стационар. Из-за разрастания пазух начинается закрытие соустья — дырочки, соединяющей пазуху носа (гайморову) и полость носа. При частичном или полном блокировании соустья нарушается вентиляция пазухи. А это становится причиной развития гайморита.
Полипозные наросты
Когда нос плохо дышит, например, из-за хронического насморка или наличия искривленной перегородки, начинают образовываться полипы полости носа. Изначально это доброкачественные образования, однако стоит понимать, что у них есть тенденция к озлокачествлению. Это значит, что, если человек узнает, что у него есть полип в носу, он не должен расслабляться, необходимо обратиться к врачу и держать это образование на постоянном контроле. Да, бывает уменьшение полипов в размерах, но в процентном соотношении количество таких случаев не особенно большое.
Изначально полипы растут в околоносовой пазухе из любой клетки височного лабиринта: в гайморовой пазухе, в основной, лобной и т. д. А через какое-то время он через соустье проваливается и выходит в полость носа.
Полипы очень активно растут на жаре, поэтому тем, у кого уже были диагностированы такие образования, нельзя лежать под открытым солнцем, особенно палящим, как, например, на юге.
Чем чревато
Качество жизни полипы ухудшают просто невероятно. Во-первых, нос не дышит, во-вторых, из-за того, что полипы постоянно держат слизистую в напряжении, развиваются воспаления, в-третьих, постоянно течет из носа много слизи. Кроме того, на фоне появления полипов в носу у человека развиваются такие побочные симптомы: головные боли, невозможность полноценно работать, нормально думать.
Лечение, как правило, предлагают оперативное. Но при этом операции отличаются паллиативным характером, т. е. после удаления полипа рассчитывать на то, что он больше не появится, не приходится. Бывает даже наоборот: после удаления образования есть риск еще большего роста и появления наростов. Конечно, их все равно удаляют, т. к. они рискованные по онкологическому профилю, но важно понимать, что внимания себе надо будет уделять много.
Отдельной опасностью обладает так называемый кровоточащий полип перегородки носа. Он буквально пропитан сосудами. И удалять его необходимо крайне аккуратно, т.к. можно получить выраженное носовое кровотечение, остановить которое крайне сложно. Плюс он находится на перегородке, поэтому человек его чувствует и может сковырнуть простой ватной палочкой. Но так делать нельзя, т. к. может начаться кровотечение вплоть до летального исхода. Тут человек теряет такое количество крови, что скорая даже не успевает довезти его до больницы.
Киста
Еще один вид образований в носу, который затрудняет дыхание, — киста. Как правило, кисты образуются в полости носа, в пазухах — реже. Причина — гиповентиляция. Организму требуется кислород, а для полости носа он и вовсе крайне необходим. С кистами, в отличие от полипов, несколько проще, т. к. они не имеют тенденции к озлокачествлению. Обнаружить их не так просто. Например, они могут определиться случайно в полете. Когда самолет разгоняется, повышается давление, в том числе и в носу, и начинает течь какая-то янтарная липкая жидкость из носа сама собой. Это значит, что в пазухе была киста, ее полость прорвалась.
Также кисты могут быть диагностической находкой. Их обнаруживают, например, при проведении рентген-снимка. Киста отличается от полипа тем, что имеет шарообразную форму. Полип же нередко отличается бугристой формой или вытянутой.
Чем чревато
Несмотря на то, что кисты более безобидные, чем полипы, растить их в пазухах все же тоже не надо. При давлении кисты на слизистую развивается сильная боль, начинает болеть голова и там, где киста растет. Если уже появилось такое новообразование, врачи рекомендуют операцию. А если она занимает половину пазухи, то показание к хирургическому удалению уже 100%.
Герпес
Да, герпес тоже может развиваться в носу. При этом он не так сложен для диагностики и не имеет слишком страшных осложнений. Герпетическое высыпание зачастую появляется в преддверии полости носа, где еще есть кожа. Лечение этой инфекции сегодня все еще продолжает оставаться сложной задачей. Но при этом есть и плюсы: герпес появляется на фоне обострения и снижения иммунных сил организма, но затем сам проходит. Можно его обрабатывать мазью на основе ацикловира, а также дополнительно принимать таблетки на основе этого же вещества для более быстрого подавления активности вируса.
Важно учитывать, что самостоятельно ничего в носу сковыривать нельзя. Ведь вы самостоятельно не сможете определить, что за тип образования обнаружился у вас. Поэтому необходимо регулярно проходить осмотры у врача, в том числе и с профилактической целью, и все вопросы адресовать исключительно специалисту.
Не могу высморкаться что то мешает — Лор и Простуда
Заложенность носа – достаточно неприятное состояние, при котором человек не может нормально спать, нарушается процесс дыхания, пациент вынужден постоянно дышать ртом, что не является нормой. Дети наиболее остро переносят подобные трудности, порой они отказываются от пищи, и потому вопрос, что делать в этом случае, задают мамы далеко не из праздного любопытства. Стоит помнить о том, что для того чтобы устранить такое неприятное явление, как заложенность носа, необходимо в первую очередь установить его причину. Причины могут быть связаны с проникновением в организм аллергена или бактерии. Потому для их точного определения нужно обратиться к врачу.
Начинать борьбу с заложенностью носа нужно сразу после ее проявления. Из-за недостатка кислорода страдает весь человеческий организм, но в первую очередь мозг. Это особенно опасно для детей. Перед тем как начать лечение патологии, важно выявить и устранить негативное воздействие фактора, ставшего причиной заложенности носа без соплей.
Основные причины заложенности
Стоит заметить, что причины насморка, при котором не получается высморкаться, часто скрываются во вдыхании загрязненного воздуха. Доказано, что дети, проживающие в крупных мегаполисах, наиболее подвержены как аллергическим, так и вирусным заболеваниям. Орган обоняния малыша также может реагировать на любой внешний раздражитель, к примеру, на табачный дым. Заложенность носа такого характера может возникнуть в случае, если лечение ОРВИ производилось неправильно или было прервано.
Заложенность носа, при которой невозможно высморкаться, у взрослых может возникать из-за полипозных образований в носу. Среди предрасполагающих факторов также выделяют искривления носовых перегородок. Заложенность может возникать как у взрослых, так и у детей из-за вдыхания чересчур сухого воздуха. Поэтому крайне важно производить такие мероприятия, как проветривание и влажная уборка помещения ежедневно. В некоторых случаях целесообразно приобрести специальный увлажнитель воздуха.
Существует ряд причинн
Слизь в горле, при глотании чувствую ее, но отхаркнуть и откашляться не могу. Что делать? В чем причина?
Слизь, которая скапливается у Вас в горле — это слизь, стекающая по носоглотке не наружу, а внутрь. Это как насморк, только наоборот. Такое состояние называется постназальным синдромом.
Чтобы от него избавиться, необходимо для начала определить, почему скапливается слизь в горле, и провести грамотное лечение заболевания. ать мокроту.
Чтобы от него избавиться, необходимо для начала определить, почему скапливается слизь в горле, и провести грамотное лечение заболевания.
Причины постназального синдрома:
- Воспалительные заболевания носоглотки и гортани (синуситы, фарингит, ларингит).
- Хронические заболевания верхних дыхательных путей.
- Заболевания нижних дыхательных путей (бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз).
- Аллергические реакции.
- Нарушения в работе ЖКТ, при которых содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и далее в глотку (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит, язва).
- Искривлённая носовая перегородка
- Увеличенные носовые раковины.
- Аденоиды.
- Неправильное питание — употребление слишком жирной или острой пищи раздражает органы ЖКТ и может спровоцировать усиленную выработку секрета.
- Вредные привычки.
- Попадание в носовую полость посторонних предметов
- Плохая экологическая обстановка в месте проживания — загрязнённый воздух и пыль.
Чтобы понять, как лечить горло, нужно обратиться к лор-врачу для определения причины постназального синдрома. После чего доктор назначит эффективную схему лечения.
Если мокрота образуется из-за инфекционного заболевания, врач назначает антибактериальную либо противовирусную терапию (препарат, его дозировку и курс приёма также определяет оториноларинголог).
Если причина в аллергии, назначаются антигистаминные препараты. Дальнейшим лечением занимается врач — аллерголог.
При диагностировании проблем с ЖКТ необходимо пройти курс лечения у гастроэнтеролога.
Местная терапия также включает использование антисептических спреев (например, «Мирамистин»), приём иммуностимуляторов («Имудон», «Лизобакт»). Отлично дополнят основное лечение и ускорят процесс выздоровления физиотерапевтические процедуры в лор-клинике.
Если у Вас остались вопросы по лор-тематике, буду рад на них ответить.
Я на связи!
Всегда Ваш, доктор Зайцев.
5 причин, почему опасно сморкаться, и что нужно делать вместо этого :: Инфониак
Здоровье Сморкание кажется довольно безопасным занятием. В конце концов, для чего-то же придумали салфетки и платки.
Но в зависимости от того, как интенсивно вы это делаете, очищение носа может оказаться не такой уж безобидной привычкой.
У вас может возникнуть желание прочистить нос по разным причинам – избыток слизи из-за простуды, аллергия или долгий плач.
Читайте также: Самые эффективные средства от заложенности носа
Какой бы ни была причина вашего дискомфорта, вам хочется поскорее избавиться от него и выдуть нос, но чем опасна эта привычка?
1. Переломы костей
Наше лицо состоит из множества крошечных костей. Например, кости вокруг глазной впадины и носовых пазух очень тонкие.
Так как сильная заложенность носа оказывает большое давление на эту область, изящный «каркас», который удерживает все это, может не выдержать напряжения.
Хотя это случается довольно редко, долгое и многократное сморкание может привести к стрессовому перелому, так же, как могут поломаться ребра при долгом и частом кашле.
2. Гайморит или ушная инфекция
Ученые выяснили, что динамика жидкости во время сморкания носа устроена таким образом, что слизь выталкивается из полости носа в пазухи.
Пока нельзя точно сказать, насколько это вредно, но если у вас есть инфекции верхних дыхательных путей, бактерии или вирусы в слизи могут привести к гаймориту.
Кроме того, агрессивное сморкание может переместить бактерии во внутреннее ухо, что приведет к ушной инфекции.
3. Разрыв барабанной перепонки
Несмотря на расхожее мнение, ваша барабанная перепонка вряд ли лопнет, если вы будете сильно выдувать нос.
Ощущения, которые вы при этом испытываете в ухе, связаны с вибрациями из-за перепадов давления. Однако, если вы раньше получили разрыв барабанной перепонки, не стоит сморкаться, пока вы не восстановитесь.
4. Кровотечение из носа
В носу присутствуют сотни крошечных кровеносных сосудов, и слишком тщательное или частое сморкание может закончиться разрывом одного из них, особенно если вы находитесь в сухой среде, или ваш нос очень чувствителен к холоду.
Носовое кровотечение редко бывает опасным, кроме тех случаев, когда существует какая-то сопутствующая проблема, например, вы принимаете препараты, разжижающие кровь. В остальном кровотечение быстро проходит, хотя и причиняет дискомфорт.
Читайте также: Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств
5. Самые тяжелые случаи
В очень редких случаях выдувание носа может закончиться какими-то необычными последствиями.
Иногда люди оказываются в скорой из-за сильной головной боли после очень сильного очищения носа, когда воздух попадает в пространство между черепом и мозгом.
Зарегистрирован случай, когда во время сморкания воздух попадал между двумя долями легких, а также известен эпизод с разрывом пищевода.
Как правильно сморкаться?
Хотя у нас невольно возникает желание высморкаться, такие действия не облегчат симптомы. Когда у вас заложен нос, это вызвано не только скапливанием слизи, но и отеком и воспалением носовых дыхательных путей.
-
С другой стороны невозможно полностью отказаться от сморкания. Лучше всего делать это слегка, перекрывая поочередно одну из ноздрей. Это удалит слизь, которая уже готова выйти.
-
Постарайтесь не ковырять нос, чтобы очистить его, так как это усугубит проблему и усилит воспаление.
-
Подышите паром, чтобы снять заложенность носа, хотя эта мера наряду со сморканием не сможет полностью решить проблему.
-
Используйте противооотечные препараты и безрецептурные спреи для носа, чтобы открыть дыхательные пути. В большинстве случаев для этой цели подойдет физиологический или солевой раствор.
-
Помогайте вашему организму бороться с инфекцией, потребляя больше жидкости, соблюдая сбалансированное питание (богатое витаминами и минералами) и выделяя больше времени на отдых.
Рак, слизь и инфекция носовых пазух
Вид крови после сморкания может вас беспокоить, но зачастую это несерьезно. Фактически, почти 60 миллионов американцев ежегодно испытывают кровавый нос. В вашем носу много крови, что может привести к кровотечению, если вы часто сморкаетесь.
Лечение в домашних условиях и без рецепта может облегчить это состояние, если вы испытываете его только изредка или на короткий период времени.
У вас может возникнуть легкое или сильное кровотечение из носа из-за повреждения внутренней части носовых ходов.Большинство носовых кровотечений происходит в перегородке носа, особенно в передней нижней части этой области. Перегородка — это место, где нос разделяется на две разные стороны.
В вашем носу много кровеносных сосудов, которые могут быть повреждены по разным причинам. Если кровеносный сосуд поврежден, кровотечение может стать чаще при сморкании. Это связано с тем, что струп, покрывающий сломанный кровеносный сосуд во время процесса заживления, может отломиться.
Вот несколько причин, по которым у вас может возникнуть кровотечение при сморкании:
Холодная и сухая погода
Вы можете обнаружить, что кровотечение при сморкании чаще возникает в зимние месяцы.Это когда холодный и сухой воздух может повредить кровеносные сосуды вашего носа, потому что в нем недостаточно влаги. Зимой он может стать еще более сухим и раздражающим из-за того, что вы проводите время в отапливаемом помещении, где не хватает влажности.
Сухость в носу также может замедлить заживление поврежденных кровеносных сосудов и привести к инфекциям в этом органе. Это, в свою очередь, может привести к более частым кровотечениям при сморкании.
ковыряние в носу
ковыряние в носу может повредить кровеносные сосуды.Ковыряние в носу у детей — частая причина появления крови в носу.
Посторонние предметы в носу
Вы также можете получить травму кровеносных сосудов носа, если посторонний предмет попадет в нос. Маленьким детям это может быть что-то, что они кладут себе в нос. Даже кончик аппликатора для назального спрея может застрять в носу человека.
Одно исследование показало, что у 5 процентов участников, использующих стероидный спрей для лечения аллергического и неаллергического ринита, в течение двух месяцев появлялась кровь из носа.
Заложенность носа или респираторные инфекции
При сморкании может возникнуть кровотечение из-за заложенности носа или респираторной инфекции. Частое сморкание может привести к разрыву кровеносных сосудов. Это также может произойти, если вы часто чихаете или кашляете, например, при респираторном заболевании. Вы можете столкнуться с заложенностью носа или респираторными инфекциями в результате простуды, аллергии, синусита или другого состояния здоровья.
Анатомическая аномалия
Анатомическое строение вашего носа может привести к кровотечению, когда вы высморкаетесь.Причиной может быть искривленная перегородка, отверстия в перегородке, костные шпоры или переломы носа. Если у вас есть одно из этих состояний, ваш нос может не получать достаточно влаги, и это может привести к кровотечению из носа, когда вы высморкаетесь.
Травма или операция
Любая травма или хирургическое вмешательство носа или лица могут вызвать появление крови при сморкании.
Воздействие химических веществ
Кровеносные сосуды в носу могут быть повреждены из-за употребления наркотиков, таких как кокаин, или воздействия агрессивных химикатов, таких как аммиак.
Лекарства
У вас может возникнуть кровотечение при сморкании из-за приема определенных лекарств. Разжижающие кровь лекарства, такие как аспирин, варфарин и другие, влияют на способность крови к свертыванию и могут вызвать кровотечение при сморкании.
Опухоль в носу
Очень редко кровь при сморкании может быть вызвана опухолью в носу. Другие симптомы такой опухоли включают:
- боль вокруг глаз
- заложенность носа, которая постепенно ухудшается
- снижение обоняния
Вы можете лечить это состояние дома, если подозреваете, что причина не серьезна.
Кровь, хлынувшую или текущую из носа после сморкания, следует лечить, выполнив следующие действия, пока из носа не перестанет кровотечение:
- сидя
- расслабиться
- наклонить голову вперед
- зажать нос
- дышать ваш рот
Когда кровотечение остановлено, держите голову над сердцем в течение нескольких часов и избегайте контакта с носом.
После того, как вы остановили сильное кровотечение из носа или если вы пытаетесь лечить незначительное кровотечение из носа, вам следует подумать:
- Использование солевого раствора для увлажнения носа
- избегая ковыряния в носу, нос сморкаться или вставлять какие-либо посторонние предметы в нос во время заживления
- ежедневно наносить вазелин на внутреннюю часть носа с помощью ватного тампона, чтобы он оставался влажным
- добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя в холодные и сухие месяцы
Серьезные носовые кровотечения, которые длятся более 15 или 20 минут за раз, или частые кровотечения при сморкании требуют медицинской помощи от вашего врача.Ваш врач может диагностировать причину заболевания и порекомендовать курс лечения, чтобы предотвратить его повторение. Это может включать в себя базовое лечение в домашних условиях, прижигание, тампонирование носа или хирургическое вмешательство.
Носовые кровотечения — обычное заболевание, с которым ежегодно сталкиваются миллионы американцев. Состояние может быть безвредным по своей природе и исчезнуть при правильном лечении в домашних условиях.
Вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что кровотечение при сморкании вызвано более серьезным заболеванием или если вы испытываете частые или сильные носовые кровотечения.
.Когда мой ребенок станет достаточно взрослым, чтобы высморкаться, и как его научить?
Если есть одна работа, которую вы с радостью отдадите своим детям, так это извлечение соплей из их носиков. Но когда вы можете ожидать, что они смогут (и захотят) это сделать?
Это зависит от обстоятельств. Хотя многие дети с точки зрения развития готовы научиться сморкаться в возрасте 2 лет, некоторые не успевают до 7 или 8. Когда ваш ребенок будет готов учиться, во многом будет зависеть от его желания попробовать.
- Если ваш малыш проявляет желание высморкаться (например, подражая вам): Поощряйте его. Для этого поднесите салфетку к его носу, попросите закрыть рот и притвориться, что задувает свечи на день рождения носом. Имейте в виду, что вы хотите, чтобы он нежно подул. Сильное сморкание может вызвать скопление слизи из носа в среднее ухо или носовые пазухи, повышая риск заражения.
- Если он не заинтересован: Важно, чтобы носовые ходы вашего малыша были чистыми, если он простужен, чтобы ему было комфортно, особенно во время еды и сна.Вы можете сделать это, капнув в каждую ноздрю по капле физиологического раствора (продается в аптеке). Он, вероятно, фыркает или чихает, чтобы очистить ноздри от раствора. Если он этого не делает, вы можете продолжить, осторожно отсасывая его нос с помощью шприца с резиновой грушей или другого назального аспиратора.
На какой бы стадии ни находился ваш малыш, вот еще несколько проверенных родителей методов, которые могут помочь вам обучить этому важному навыку и развить его.
Продолжайте сморкаться
«Мы с сыном говорим о том, что там, наверху, об определенном животном.Например: «Давай уберем бегемотов из твоего носа». Мы тоже делаем из этого игру. Иногда сказать ему, что я могу дуть сильнее, чем он, достаточно, чтобы заставить его это сделать ».
— Аноним
«Раньше я преувеличивал шум, который дует через нос, превращая его в игру, чтобы увидеть, насколько громко я могу стать, и мои дети будут участвовать. Когда наступил холодный сезон, и им нужно было дуть, я напомнил им, что Я имел в виду создание шума «.
— Аноним
«Скажите им, чтобы они выдыхали носом, как Халк, или фыркали, как бык — используйте любых персонажей или существ, которые им нравятся.«
— Шоссе
«Я взял салфетку, поднес ее к носу и сделал имитацию« аху! » для моего 3-летнего ребенка. Потом он подыграл и высморкался! »
— Роджерс и значок
«Мы говорили нашей дочери, чтобы она« напугала »нас. Если бы мы сначала получили слабый удар, мы бы сказали, что это было недостаточно страшно, и она попыталась бы снова!»
— Аноним
Облегчите сморкание для вашего ребенка
«Чтобы помочь моим детям усвоить эту идею к 3 годам, я посоветовал им положить пальцы под нос и пощекотать их воздухом из носа.Когда они заболели, я сказал им сделать то же самое, но посильнее, с салфеткой. Они поймали удачно «.
— мама и дети
«Мой сын не будет пользоваться салфеткой, потому что через некоторое время у него заболит нос, поэтому мы пользуемся носовым платком. Подойдут также старые тканевые подгузники и небольшая бандана. Если ваш ребенок хотя бы вытирает нос, вам не нужно к хорошему началу «.
— скалистая дорога
«Когда моей дочери было 3 года, она всегда говорила:« Мамочка, я не могу! » когда я пытался заставить ее высморкаться.Однажды от отчаяния я сказал ей «фыркать». Это сработало! Она не могла «высморкаться», но наверняка могла «фыркнуть!»
— Аноним
«Я держал салфетку перед ртом и подул на нее, чтобы заставить ее двигаться. Затем я проделал то же самое со своим носом. Затем я сказал своему сыну сделать это. Есть что-то в том, чтобы видеть движение ткани, которое заставляет ее двигаться. щелкнуть в их маленьких головах «.
— Французский42
Практика делает совершенство
«Положите ватный диск на стол и пусть они подуют им носом через стол.После того, как они овладеют этим, скажите им сделать то же самое с салфеткой ».
— MotherG
« То, что я сделал для всех своих детей, — это показать им, как сделать глубокий вдох, широко открыв рот, а затем закройте рот и выдыхайте через одну ноздрю, затыкая пальцем другую. Затем повторите для другой стороны «.
— Moonmom
«Я научил своего сына выдувать пузыри в воде в ванне носом. Это помогло ему научиться выдувать воздух из носа и, в конце концов, заставило его высморкаться носом в салфетку.»
— над радиолокатором
Предлагаем модели с продувкой носом
«Мы научили нашего 17-месячного ребенка своим примером. Он склонен имитировать практически все, что мы делаем, поэтому мы начали с того, что показали ему, как дуть на одуванчики и горячую пищу. В конце концов мы заставили его высморкаться. »
— Cashmommy06
«Я говорю ему высморкаться, как в рог, как это делает папа».
— Аноним
«Однажды в супермаркете я нашла коробку салфеток, украшенную Человеком-пауком, любимым персонажем моего сына.Я купил его и объяснил своему сыну, что на коробке был Человек-паук, потому что он предпочитает высморкаться. Оно работало завораживающе! Если вы не можете найти любимого персонажа вашего ребенка, оберните коробку чистым листом бумаги и наклейте на нее наклейки с изображением персонажа. Вы даже можете выполнить это задание со своим ребенком ».
— Dramamama2
« Сказать моим детям, что сморкание сделает их более похожими на «большую девочку» или «большого мальчика». Когда мои дети делают это, я подчеркиваю, насколько они «большими».Они всегда хотели быть как мама и папа, так что моя стратегия работает! »
— Аноним
Высморкаться — иначе!
«Я нарисовал лицо монстра на шприце с лампочкой, и если бы мои дети не взорвали, я бы напевал тему из Jaws и преследовал их с этой штукой. Погоня развлекала их, но реальное стремление было таким К счастью, после пары эпизодов все, что мне нужно было сделать, это начать напевать музыку, и они бросились за салфеткой «.
— КуинАртур
«Если бы дочка не дунула, я бы взял грушу аспиратора для носа и сделал бы это сам.Почувствовав, насколько это неудобно, она начала сморкаться. Я держу салфетку и говорю ей: «Иди!» Если мы получим хороший удар, мы будем аплодировать ».
— Momandmore
Наглядные средства для сморкания
«Мой 4-летний внук будет нюхать, а не дуть, поэтому я поставил перед его лицом ручное зеркало и показал ему результаты продувки. Ему понравилось! Теперь он знает результаты продувки и соответственно использует ткани «.
— Денвер 433
«Моей дошкольнице помогло то, что она поставила ее перед зеркалом и позволила ей наблюдать, как при ее выдувании выходит слизь.Я бы подбодрился и сказал: «Смотри! Вот бугер! Вот оно! Продолжай дуть! ‘ Тогда я позволил бы ей стереть его. Теперь она гораздо более сговорчива, когда я прошу ее высморкаться «.
— Аноним
«Каким бы мерзким это ни было, моя трехлетняя дочь будет сморкаться каждый раз, когда я говорю:« Давайте высморкаемся и посмотрим, что выйдет ». Она всегда с энтузиазмом осматривает ткани потом, и я думаю, что это хорошая возможность помочь ей понять свое тело в очень прозаической форме.«
— подушкиH
Я и моя операция: я высморкался 200 раз В ДЕНЬ, пока лазер не очистил мои заложенные носовые пазухи
Я и моя операция: Я высморкался 200 раз В ДЕНЬ, пока лазер не очистил мои заложенные носовые пазухи
Кэрол Дэвис для MailOnline
Обновлено:
Миллионы британцев страдают от болезненных проблем с носовыми пазухами, но новый лазер теперь навсегда вылечит их всего за 20 минут. 23-летняя Дэнни Парк-Демпси, офисный работник из Чигуэлла, Эссекс, перенесла операцию в июне, как она рассказывает Кэрол Дэвис.
ПАЦИЕНТ
Легкое дыхание: лазерная терапия Данни при синусите оказалась успешной
Около четырех лет назад мне все время приходилось сморкаться. Я чувствовал себя постоянно разбитым, хотя я не простудился.
Я пробовала спреи для носа и все лекарства, отпускаемые без рецепта, даже лекарства на травах, но ничего особо не помогало. Я сморкался до 200 раз в день, потому что, если бы я этого не делал, мне казалось, что слизь стекает в мое горло, и меня тошнило.
Иногда меня просыпала рвота, и мои соседи по квартире и семья начали беспокоиться обо мне. У меня тоже очень сильно болела голова. Я просто не могла этого понять — думала, что это сенная лихорадка, но раньше никогда не страдала от нее.
Итак, через полгода после начала я обратился к своему терапевту. Он подумал, что это могут быть мои носовые пазухи, которые, как он объяснил, представляют собой пространства в вашем черепе, заполненные воздухом и выстланные мембраной, производящей слизь.
На следующей неделе меня направили к специалисту по ушам, носу и горлу.Он вставил камеру в трубку мне в нос и подтвердил, что у меня заблокированы носовые пазухи.
Он сказал, что обычно слизь стекает из носовых пазух в нос, но если нос воспаляется, носовые пазухи закупориваются и инфицированы. Таким образом, вместо того, чтобы стекать в нос, слизь просачивается обратно в горло.
Друг сказал мне, что мне может потребоваться операция, чтобы сбрить кость в носу, чтобы избавиться от закупорки. Но я не мог с этим мириться, потому что боюсь операций.
Я продолжал использовать назальные спреи — но закупорка носовых пазух становилась все хуже.Мне приходилось носить салфетки повсюду, и я бы заболел, если бы не успел добраться до салфетки вовремя. Это было ужасно.
Затем, в конце прошлого года, моя няня поискала в Интернете и нашла консультанта по имени Майк Дилкс.
Он объяснил, что проблема была в аллергической реакции, от которой у меня воспалились нос и носовые пазухи. Тесты на аллергию не могли разобраться в этом, но он прописал стероидные спреи, таблетки и капли для носа, чтобы уменьшить воспаление. Они действительно помогли, но заставили меня раздражаться, и я поправился.
Примерно через восемь месяцев я вернулся к мистеру Дилкесу. Именно тогда он рассказал мне о новой, менее инвазивной операции, при которой он удалил лазером часть кости в моем носу.
Через неделю, 28 июня, мне сделали 20-минутную операцию в больнице Святого Иоанна и Святой Елизаветы в Лондоне. Когда я проснулся от общей анестезии, меня затихло, но боли не было — три часа спустя я съел три бутерброда с беконом, а через шесть часов отправился домой с антибиотиками и спреем для носа с соленой водой.
Мистер Дилкс предупредил меня, чтобы я не высморкался пару дней, пока кость заживает. Поначалу было немного душно, но ничего из этого ужасного не текло обратно в мое горло.
Теперь чувствую себя прекрасно. Как здорово не сморкаться каждые десять минут и не чувствовать тошноту. Я с нетерпением жду свиданий и клубов.
ХИРУРГ
Майк Дилкс — хирург-консультант ЛОР-хирурга в Лондонской лазерной клинике при больнице Святого Иоанна и Святой Елизаветы, а также в Barts And The London NHS Trust.Он говорит:
Около 40 процентов британцев страдают ринитом, заболеванием, которое вызывает насморк и иногда заложенность носа, зудящие слезящиеся глаза и чихание. Их число растет по причинам, которые врачи не полностью понимают, но мы знаем, что это может передаваться в семьях, особенно когда у матери есть аллергия.
Ринит обычно вызывается аллергической реакцией, вызывающей воспаление носовых ходов. Это вызывает проблемы с носовыми пазухами.
Пазухи — это полости по обе стороны от носа, которые производят слизь, которая вытекает через носовые ходы, обеспечивая задержку пыли, аллергенов и загрязняющих веществ внутри носа, прежде чем они смогут проникнуть в легкие.
Распространенная жалоба: синусит может вызывать чрезмерное чихание и может быть вызван аллергией (вызванной моделью)
Если носовые ходы блокируются, носовые пазухи также блокируются и инфицированы, что может быть невероятно болезненным. Это также означает, что слизь попадает в горло, что вызывает тошноту.
Врачи могут лечить это, помогая пациентам избегать аллергенов, вызывающих ринит, будь то пыльца, домашние животные, пылевые клещи и т. Д.
Они также могут прописать стероиды, уменьшающие воспаление, или антигистаминные препараты, уменьшающие аллергическую реакцию организма.
Когда ничего не помогает, пациентам обычно предлагают открытую операцию с использованием микродебрайдера — крошечного свистящего лезвия — для операции на носу.
Здесь мы удаляем носовые раковины — крошечные покрытые слизью кости внутри носа в верхней части ноздрей, которые имеют форму лоскутов или направленных вниз крыльев.
Роль носовых раковин состоит в том, чтобы оказывать сопротивление воздуху, проходящему через нос, замедляя его, так что он согревает и увлажняет, прежде чем достигнет легких.
Но когда у пациента ринит, носовые раковины воспаляются и начинают препятствовать потоку воздуха через нос, поэтому носовые пазухи блокируются и не могут стекать.
Удаление этих костей означает, что больше воздуха может пройти через пазухи. Но поскольку нос очень богат кровеносными сосудами, эта операция означает сильное кровотечение и двухнедельный период восстановления, а также риск образования синяков.
Пациенты также часто испытывали дискомфорт, а вдыхаемый воздух казался очень холодным.
В более новой технике мы можем надуть баллон на катетере в пазухах, чтобы увеличить их и облегчить дренаж. Но это несет в себе риск повреждения зрительного нерва или даже мозга, и дренажные отверстия могут снова закрываться.
Но процедура, впервые примененная в США два года назад, предусматривает использование лазеров для прорезания только тонкого канала в верхней части одной носовой раковины по обе стороны от носа.
Таким образом, воздух может проходить через нос быстрее и легче, но при этом он по-прежнему увлажняет и нагревает воздух.Поскольку лазер испаряет кость, кровотечение значительно сокращается, поэтому пациенты выздоравливают примерно за пять дней без синяков.
В то время как несколько центров в Великобритании используют лазеры на углекислом газе, я считаю, что я единственный, кто использует лазер Holmium: Yag для турбинопластики, который лучше режет кости и останавливает кровотечение.
Операция занимает десять минут на каждой стороне носа под общим наркозом. Сначала я открываю ноздрю и вводю адреналин в носовые раковины.Их по три в каждой ноздре.
Лазер выглядит как большой вертикальный пылесос с прикрепленным длинным проводным волокном, которым я управляю с помощью сенсорной консоли.
Я провожу волокно через ноздрю и с помощью лазера прорезаю нижнюю носовую раковину. Я прорезаю слизистую оболочку и кость, проделывая U-образный канал в выступающем кончике кости, затем проделываю то же самое с другой стороны.
Пациенты могут отправиться домой в тот же день, и они должны вернуться в нормальное состояние в течение пяти дней.Хотя они все еще могут использовать назальный стероидный спрей для контроля аллергической реакции, большинство из них считает, что улучшение воздушного потока означает, что пазухи не могут блокироваться, и их симптомы вряд ли вернутся.
Операция стоит около 2 000 фунтов стерлингов для NHS и в частном порядке.
.Мое манго взорвется
Около
Мое манго — взорвать , также известное как Моя главная цель — взорвать , относится к видео Vine Риффа Раффа, в котором он говорит: «Моя главная цель — взорвать, а затем действовать так, как будто я этого не делаю. никого не знаю «. Видео начали использовать в ремиксах через четыре года после того, как оно было опубликовано после того, как было замечено, что то, как Рифф Рафф называет «главная цель», звучит как «Манго». Он распространился дальше после того, как был включен в видео PewDiePie.
Происхождение
10 апреля 2014 года рэпер Рифф Рафф опубликовал видео Vine, в котором сказал: «Моя главная цель — взорвать, а затем вести себя так, как будто я никого не знаю» (показано ниже).
Разворот
Изначально Vine пародировали люди, имитирующие видео. Например, YouTube-канал Mr Gazza 9 сентября 2014 года опубликовал пародию, набравшую более 64 000 просмотров (показано ниже, слева). Пользователь Брэд Купер сделал то же самое в марте 2015 года, набрав более 40 000 просмотров (показано ниже справа).
13 августа 2018 года YouTube Bazinga повторно разместил видео под названием «My Mango». Возможно, это был первый случай, когда видео было опубликовано как «Мое манго.«В последующие месяцы появились ремиксы Vine с шутками и каламбурами на« My Mango ». Например, 8 сентября пользователь Śmieszny Koleś опубликовал пародию, набравшую более 7000 просмотров (показано ниже, слева). Пользователь muffle.mp5 опубликовал пародию 16 октября 2018 года, набравшую более 26000 просмотров (показано ниже справа).
25 октября 2018 года PewDiePie включил его в удаленное с тех пор видео, что дало толчок созданию множества новых примеров мема (повторная загрузка показана ниже).
