Облепиховое масло инструкция по применению для детей: Облепиховое масло инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Hippophaes oleum масло д/приема внутрь и д/наружн. прим. 50 мл: фл. (21957)

Почему? Потому что масло облепихи обладает целым рядом преимуществ, которые могут вас удивить.

Что такое облепиховое масло?

Штаммы облепихи в основном встречаются в Европе и Азии, причем наиболее распространены виды Hippophae Rhamnoides .

Масло облепихи добывают из желто-оранжевых ягод, немного мельче черники. Есть два типа: масло семян, которое получают из семян, и фруктовое масло, которое получают из мясистой мякоти. Фруктовое масло темно-красного или красновато-оранжевого цвета и более густое, чем масло семян. Масло семян обычно желтого или бледно-оранжевого цвета, однако оба имеют мускусный запах.

Hippophae Rhamnoides — это техническое название облепихи, также известное как облепиха, желтуха или облепиха. Его классификация включает Elaegnaceae или Oleaster семейства и Hippophae L. и вида Hippophae rhamnoides L.. (1)

Пищевая ценность

Вид Hippophae Rhamnoides содержит больше омега-7, чем другие масла, и их труднее найти, чем омега-3, омега-6 и омега-9.с. Фактически, масло ореха макадамии и жирная рыба, обитающая в холодной воде, могут быть единственными другими источниками этого сверхжира на сегодняшний день.

Жирные кислоты омега-7, также известные как пальмитолеиновая кислота, могут быть полезны для борьбы с сердечными заболеваниями, а также для уменьшения проблем с диабетом 2 типа. Хотя необходимо провести дополнительные исследования, масло облепихи может быть идеальным целебным ингредиентом. Список мощных преимуществ для здоровья продолжается, поскольку он содержит калий, натрий, кальций, магний, железо и фосфор. (2)

Облепиховое масло может быть классифицировано как всемогущее чудодейственное масло, учитывая его чрезвычайно богатый питательный профиль, который включает витамины A, B1, B2, C, D, E, K и P; каротиноиды; флавоноиды; аминокислоты; фенолы; фолиевая кислота; органические кислоты; и 20 минеральных элементов, не говоря уже о профиле незаменимых жирных кислот. Возможно, это единственное растение в мире, содержащее все четыре омега: омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9. Это мощный целебный коктейль. (3)

Преимущества

1. Помогает бороться с раком

Облепиховое масло содержит мощные фитонутриенты, обладает противовоспалительными свойствами и даже обладает противораковыми свойствами. В исследовании, опубликованном в журнале Poultry Science , оценивалась токсическая гепатозащитная активность масла из ягод облепихи, что указывает на снижение неблагоприятного воздействия афлатоксинов на печень. (4) Печень является самым большим органом внутри тела и играет множество важных функций для организма, включая переваривание пищи, накопление энергии и удаление токсинов.

Масло облепихи может стать отличным средством для уменьшения возможного рака, который может развиться в печени, благодаря очищающему эффекту печени.

2. Сводит к минимуму или предотвращает проблемы с кожей

Масло облепихи помогает уменьшить многие проблемы с кожей. Ягоды, концентрат ягод и масло ягод или семян можно наносить непосредственно на кожу для предотвращения солнечных ожогов и облегчения солнечных ожогов, заживления ран, таких как пролежни и порезы.

Облепиховое масло можно использовать для уменьшения негативных последствий и, возможно, даже для предотвращения прыщей, дерматита, сухости кожи, экземы, кожных язв и растяжек. (5)

3. Может уменьшить симптомы усталости надпочечников

Поскольку масло облепихи является мощным источником омега-7, оно может помочь при усталости надпочечников. Отказ от продуктов, которые истощают организм, таких как кофеин, сахар и обработанные продукты, и добавление продуктов, которые лечат организм, таких как омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, рыбьем жире и облепиховом масле, в дополнение к омега-7 облепихе. масло содержит, может обеспечить идеальную лечебную почву, необходимую.

В сочетании с обильным отдыхом, снижением беспокойства и физическими упражнениями облепиховое масло может помочь вернуть уровень энергии к норме. (6)

4. Помогает в профилактике инфекций и укрепляет иммунную систему

Мы знаем, что антиоксиданты играют решающую роль в предотвращении инфекций, в первую очередь борясь со свободными радикалами, которые их вызывают. Исследование, проведенное Кафедрой технологии лекарственных средств и фармацевтического менеджмента Каунасского медицинского университета в Литве, было сосредоточено на оценке антиоксидантной активности облепихового масла и показало, что чистое экстрагированное масло содержит в 2,4 раза больше каротиноидов, чем другие масла.

Это означает, что преимущества антиоксидантов очень высоки и могут помочь уменьшить возникновение инфекции при воздействии опасностей окружающей среды или бактерий. (7)

Поскольку антиоксиданты помогают улучшить иммунную функцию, защищая организм от инфекций, вызванных бактериями, вирусами или паразитами, облепиховое масло, используемое как часть вашей пищевой добавки, может препятствовать инфекционным бактериям вызывать воспаление в организме, и, следовательно, это может повысить вашу иммунную систему. (8)

5. Лечит сердечно-сосудистые заболевания

Возможно, ежедневное употребление облепихового масла может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз, гипертония и даже сердечные приступы.

Это исследование подкреплено исследованием, опубликованным в Американском журнале клинического питания . Восемьдесят женщин с избыточной массой тела употребляли сушеные ягоды облепихи, облепиховое масло, фенольный экстракт облепихи, смешанный с мальтодекстрином, или замороженную чернику в течение 30 дней. Какой вывод исследователи сделали после 30 дней, что «употребление ягод оказывает общее метаболическое воздействие, которое зависит от профиля кардиометаболического риска на исходном уровне». Таким образом, облепиха обладает сердечно-протекторным действием. (9)

В журнале Journal of Functional Foods также отмечается, что он обладает качествами, которые могут помочь уменьшить сердечно-сосудистые заболевания. (10)

6.

В исследовании, опубликованном в Европейском журнале клинического питания в 2010 году, оценивалось влияние облепихового масла на уровень инсулина. Исследование показало, что масло облепихи может помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови, удерживая его в умеренных пределах, что в конечном итоге борется с диабетом 2 типа и симптомами диабета. По-видимому, этот положительный эффект достигается за счет минимизации скачков уровня сахара в крови после еды. (11)

Облепиховое масло Интересные факты

Облепиховое масло, получаемое из плодов растения, известно уже тысячи лет и известно как натуральное средство от многих болезней. Изначально он стал известен как великий целитель для лошадей, побывавших в битвах еще во времена Древней Греции. Облепиховое масло известно в Тибете, Китае и Монголии как «лекарство, посланное Богом» или «жидкое золото» из-за его целебной репутации.

Облепиховое масло происходит из Elaegnaceae семейство листопадных кустарников. Как я уже отмечал выше, преимуществами облепихи пользуются уже очень давно, в частности, в прибрежных районах Европы и Азии.

Облепиховое масло упоминается в древних тибетских текстах о целительстве со времен династии Тан (617–907 гг.) и называется «Священным плодом Гималаев». Его использование было зарегистрировано в ранних аюрведических лечебных травах, упомянутых еще в 5000 г. до н.э. Благодаря многочисленным исследованиям, проведенным «китайскими, российскими и индийскими учеными, облепиховое масло даже использовалось для снижения риска радиационных ожогов у российских космонавтов, работающих в космосе». (12)

Как использовать и дозировка

Вы можете найти облепиховое масло из семян и ягод. Процесс экстракции важен, и некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют так называемое «облепиховое масло, экстрагированное сверхкритическим CO2», поскольку оно лучше сохраняет содержащиеся в нем питательные вещества, чем другие процессы. Хотя вы должны следовать указаниям на бутылке, ищите 1000 миллиграммов чистой облепихи на порцию и принимайте ее два раза в день.

Как и большинство других продуктов, если этикетка неясна, скорее всего, они содержат другие ингредиенты, а это означает, что это не чистое облепиховое масло. Чтобы увидеть преимущества, вам, вероятно, нужно принимать его не менее 30 дней.

Как правило, соки и смеси содержат очень мало облепихи, поэтому внимательно прочитайте этикетки. Если вы сможете найти облепиховое масло, полученное как из семян, так и из ягод, вы получите наибольшую пользу. Вы должны быть в состоянии найти его в вашем местном магазине здоровой пищи. Просто будьте осторожны, чтобы убедиться, что вы получаете чистый продукт.

Облепиха имеет терпкий вкус в сыром виде, поэтому ее часто добавляют в джемы и сиропы, а также в виде добавок в виде капсул или сока, что позволяет легко добавлять ее в смузи.

Риски и побочные эффекты

Облепиха считается безопасной в использовании. Любой, кто беременен, кормит грудью, принимает лекарства или борется с каким-либо заболеванием, должен принять дополнительные меры предосторожности и проконсультироваться с врачом перед использованием в диете или на коже. Возможно, лучше вообще избегать.

Известно, что он замедляет свертываемость крови, но также было замечено, что он увеличивает кровотечение и кровоподтеки у людей с нарушениями свертываемости крови. Поскольку известно, что облепиха снижает кровяное давление, она может привести к слишком низкому падению артериального давления у тех, у кого уже есть низкое кровяное давление. Поскольку это может вызвать дополнительное кровотечение во время операции, лучше прекратить использование примерно за две недели до любой запланированной операции.

Последние мысли

Было доказано, что облепиховое масло является чудодейственным маслом и может стать отличным дополнением к вашему рациону. Убедитесь, что вы знаете источник и используете чистое облепиховое масло. Масло облепихи, безусловно, заслуживает изучения, от помощи в уменьшении воспаления до предотвращения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавляете ли вы его в смузи, принимаете отдельно или наносите на кожу, облепиховое масло может стать тем чудо-маслом, которое вы искали.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и отзывы

Обзор

Облепиха крушиновидная (Hippophae rhamnoides) — растение, произрастающее в Европе и Азии. Листья, цветы, семена и плоды используются в качестве лекарств.

Облепиха содержит витамины А, В1, В2, В6 и С, а также другие активные ингредиенты. Традиционно используется для замедления процесса старения.

Люди используют облепиху при ожогах, экземе, прыщах, несварении желудка, высоком кровяном давлении, морщинистой коже и многих других целях, но нет убедительных научных доказательств в поддержку большинства применений.

Не путайте облепиху с другими растениями, известными как «облепиха», включая облепиху обыкновенную, облепиху европейскую и Cascara sagrada. Это не то же самое.

Использование и эффективность ?

Возможно Эффективен для

• Ожогов. Применение крема из облепихи, по-видимому, помогает быстрее заживлять ожоги.

Возможно неэффективен для

• Экзема (атопический дерматит). Ни пероральный прием облепихи, ни нанесение облепихового крема на кожу не помогают при экземе.

Существует интерес к использованию облепихи для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.

Побочные эффекты

При приеме внутрь : Плоды облепихи обычно употребляют в пищу. Плоды облепихи используются в вареньях, пирогах, напитках и других продуктах. Масляный экстракт плодов и семян облепихи, возможно, безопасен при использовании до 90 дней. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасны ли листья или экстракты листьев облепихи или каковы могут быть побочные эффекты.

При нанесении на кожу : Плоды облепихи, возможно, безопасны при использовании в виде крема до 13 дней. У некоторых людей это может вызвать покраснение или зуд кожи.

Особые меры предосторожности и предупреждения

При приеме внутрь : Плоды облепихи обычно употребляют в пищу. Плоды облепихи используются в вареньях, пирогах, напитках и других продуктах. Масляный экстракт плодов и семян облепихи, возможно, безопасен при использовании до 90 дней. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасны ли листья или экстракты листьев облепихи или каковы могут быть побочные эффекты.

При нанесении на кожу : Плоды облепихи, возможно, безопасны при использовании в виде крема до 13 дней. У некоторых людей это может вызвать покраснение или зуд кожи. Беременность и кормление грудью : Недостаточно достоверной информации, чтобы узнать, безопасно ли использовать облепиху во время беременности или кормления грудью. Оставайтесь в безопасности и придерживайтесь количества пищи.

Дети : Облепиха, возможно, безопасна при приеме внутрь в течение 8 недель у детей в возрасте 1-7 лет.

Нарушение свертываемости крови : Облепиха может замедлять свертываемость крови при приеме в качестве лекарства. Это может увеличить риск кровоподтеков и кровотечений у людей с нарушениями свертываемости крови.

Хирургия : Облепиха может замедлять свертываемость крови при приеме в качестве лекарства. Это может вызвать дополнительное кровотечение во время и после операции. Прекратите употребление облепихи как минимум за 2 недели до запланированной операции.

Взаимодействия ?

Умеренное взаимодействие

Будьте осторожны с этой комбинацией

• Облепиха может замедлить свертываемость крови. Прием облепихи вместе с лекарствами, которые также замедляют свертываемость крови, может увеличить риск появления синяков и кровотечений.

• Облепиха может снизить кровяное давление. Прием облепихи вместе с лекарствами, снижающими кровяное давление, может привести к слишком низкому кровяному давлению. Внимательно следите за своим артериальным давлением.

Дозирование

Облепиха используется в экстрактах, фруктовых пюре, маслах из семян, маслах из мякоти, кремах и спреях. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, какой может быть подходящая доза облепихи. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировка может быть важна. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Посмотреть ссылки

Вам также могут понравиться

Подробнее

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не для замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования , меры предосторожности, взаимодействие или побочные эффекты.