У меня болит горло. Что делать? — Meduza
1
Что случилось?
Начался сезон простуды, все чихают и жалуются на боль в горле. Заболеть ОРВИ можно в любое время года, но чаще это случается осенью, зимой и весной. Чтобы горло перестало болеть, одни пьют горячий чай, другие — теплое молоко с медом, а некоторые решают принимать антибиотики, не проконсультировавшись с врачом. Вместе с производителем препарата «Ангидак» (он помогает облегчить боль в горле) разбираемся, как на самом деле стоит поступать, почему еще может болеть горло и когда надо идти к врачу.
2
Вот скажите, горло может заболеть, если выпить ледяную воду или наесться мороженого?
Нет. Ни мороженое, ни холодную воду не относят к причинам боли в горле. В большинстве случаев виной этому вирусы, которые приводят к ОРВИ (например, риновирус, коронавирус). Другая менее распространенная, но более опасная причина боли в горле — бактериальная инфекция, вызванная бета-гемолитическим стрептококком группы А (БГСА).
Она встречается примерно у 10% взрослых с болью в горле. И вирусная, и бактериальная инфекция могут привести к воспалению глотки (фарингиту) и миндалин (тонзиллиту). Если воспалено и то и другое, говорят о фаринготонзиллите. На практике «тонзиллит» и «фарингит» нередко используют как синонимы, так как провести четкое клиническое различие между ними бывает довольно сложно.
Иногда боль в горле вовсе не связана с инфекцией и возникает при аллергическом рините, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (частой причины изжоги), из-за курения (в том числе пассивного) или слишком сухого воздуха в квартире (распространенная проблема в холодное время года).
3
И что делать-то, если горло заболело? Есть проверенные способы?
Зависит от того, в чем причина боли, сильно ли болит и есть ли другие симптомы. С ОРВИ организм обычно справляется самостоятельно. Болезнь проходит через 5–10 дней, и если симптомы не мешают жить, можно обойтись без лекарств. Если горло сильно болит, то помочь могут безрецептурные обезболивающие, в том числе нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
Например, парацетамол или ибупрофен. Попробовать уменьшить боль в горле можно и с помощью леденцов и других средств местного действия, но существует не так много исследований, доказывающих их эффективность. Известно, что при фарингите справиться с болью в горле помогут спреи, в составе которых есть бензидамин. «Ангидак» — как раз такой спрей, он подойдет для облегчения боли, если врач поставил диагноз «фарингит» или «тонзиллит».
Кроме того, стоит проверить влажность воздуха в квартире, и если она слишком низкая — ниже положенных 30–50%, самое время включить увлажнитель воздуха. Также при боли в горле врачи советуют избегать табачного дыма, он может усилить неприятные ощущения.
4
А как же горячий чай и молоко с медом? Они помогут?
Точно никто не знает. Многие считают, что еда и напитки определенной температуры могут помочь облегчить боль в горле, но данных, чтобы подтвердить их эффективность, не хватает. При этом такие меры вполне безопасны, а еще помогают получить необходимую жидкость и калории, поэтому врачи обычно советуют есть замороженные или подогретые еду и напитки.
Это могут быть кубики льда, мороженое, фруктовый лед. Горячий суп, чай или молоко. Мед тоже может пригодиться. Он, как и леденцы, обволакивает слизистую оболочку горла, временно уменьшая боль в горле.
5
Ладно, а что насчет антибиотиков? Их-то можно принимать?
Только если их назначил врач. Дело в том, что антибиотики не помогут, если боль в горле вызвана вирусной инфекцией (а так бывает в большинстве случаев), и не предотвратят бактериальные осложнения. Более того, принимать их при ОРВИ может быть опасно — пациент тем самым подвергает себя необоснованному риску развития нежелательных реакций (от диареи до сыпи и более серьезных аллергических реакций).
Врач назначает антибиотики, если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией. Отличить вирусную инфекцию от бактериальной бывает непросто — сделать это может только специалист. А иногда для этого требуются лабораторные исследования.
6
Как понять, что пора идти к врачу?
Если через неделю не стало лучше, боль в горле не проходит или облегчить ее не помогают никакие средства — самое время проконсультироваться с врачом.
Нужно сделать это как можно скорее, если есть такие симптомы:
- сложно дышать
- появилась сыпь
- слюну не получается глотать
- шея или язык отекли
- трудно согнуть шею
Консультация врача обязательно нужна, если у человека ослаблена иммунная система из-за приема лекарств или, например, ВИЧ.
7
А на работу с больным горлом можно ходить? Оно не заболит еще сильнее? Коллеги не заразятся?
Зависит от вашего самочувствия. Сон и отдых помогают при ОРВИ, но если в целом состояние нормальное, можно возвращаться к делам. Если же горло сильно болит и есть другие симптомы, то лучше побыть дома.
При ОРВИ люди обычно остаются заразными до двух недель, но считается, что наиболее опасные с этой точки зрения дни со второго по пятый. Чтобы уберечь коллег от вируса, нужно уметь правильно чихать и кашлять. Рот и нос нужно закрыть бумажным платком, потом сразу его выбросить и вымыть руки. Если платка нет, надо чихать или кашлять в сгиб локтя.
Иначе мелкие частицы слюны и других жидкостей с вирусами разлетятся во все стороны.
8
Понятно. А тренироваться можно?
Врачи считают, что при ОРВИ умеренная физическая активность не повредит, если температура тела нормальная. Впрочем, стоит уменьшить интенсивность и продолжительность тренировки. Например, прогуляться, а не идти на пробежку. И лучше заниматься дома или на свежем воздухе, чтобы не заразить других людей в тренажерном зале. Если есть температура, слабость, усталость, мышечные боли, кашель, одышка, то от тренировки лучше отказаться.
9
Ладно, а что можно сделать, чтобы не заболеть?
Чтобы уберечься от ОРВИ — самой частой причины боли в горле, нужно:
- часто и правильно мыть руки (вот тут инструкция),
- поменьше трогать глаза, нос и рот, особенно грязными руками.
Безрецептурный препарат «Ангидак» производит компания SOLOPHARM. Спрей «Ангидак» выпускается во флаконах по 30 и 15 миллилитров, чтобы пользоваться было удобно и дома, и в дороге.Купить «Ангидак» можно в российских аптеках, их список есть вот тут, стоит препарат 222,80 рубля за 30 миллилитров или 192,20 рубля за 15 миллилитров.
Купить «Ангидак» можно в российских аптеках, их список есть вот тут, стоит препарат 222,80 рубля за 30 миллилитров или 192,20 рубля за 15 миллилитров.К чему приводит глоток холодной воды
Заказать звонок
- +7 343 304-60-10
- Опалихинская, 42
Позвонить:
- +7 343 3046010
Гарант > Медицинский центр > Новости > К чему приводит глоток холодной воды
Среди запретов детства один из самых обидных – побаловать себя охлажденной газировкой. Казалось бы, что может утолить жажду лучше, чем большой стакан холодного сока, молока или лимонада? Многие предпочитают утолять жажду напитками со льдом, а результат, зачастую, один: острый ларингит.
Признаки острого ларингита проявляются через некоторое время после употребления холодных напитков или охлажденной пищи, в том числе такого популярного лакомства, как мороженое.
Появляется першение в горле, боль при глотании, «садится» и «хрипит» голос. Возникает неприятное ощущение сухости во рту и гортани, которое на некоторое время отступает при употреблении горячего чая. Со временем добавляется сухой, отрывистый кашель, становится трудно разговаривать, возникает желание перейти на шепот. Без должного лечения может подняться температура, как следствие, слизистые оболочки гортани начинают краснеть и опухать. Активизируются условно-патогенные микроорганизмы, воспаление может распространяться на верхнюю область трахеи и носоглотки, и к ларингиту может добавиться ринит, синусит и даже гайморит.
Первое, что рекомендуют врачи при ларингите – молчание. Не рекомендуется даже переходить на шепот, чтобы не перенапрягать голосовые связки. Разговаривать лучше короткими фразами, избегая длинных слов. Идеальный вариант – вообще не разговаривать во время лечения, объясняясь жестами.
При отсутствии высокой температуры показано применение местных средств.
Быстро уменьшить неприятные ощущения можно с помощью антибактериальных спреев. Например, Биопарокс препятствует размножению патогенных микроорганизмов и снимает воспаление с помощью антибиотика природного происхождения фузафунгина. Полоскание горла теплой водой и отваром шалфея помогает избавиться от красноты и отечности.
Облегчить раздражение в горле можно с помощью обильного теплого питья и ингаляций паром. Использовать при ларингите ароматические масла не стоит, чтобы не провоцировать ухудшение воспаления. Следует отказаться от острой, слишком соленой пищи и использования пряностей. Смягчающий эффект на воспаленное горло оказывают теплые сливки, молоко, сливочное масло. В качестве «вкусного лекарства» можно использовать горячий шоколад.
При тяжелых формах ларингита, когда полностью пропадает голос, поднимается температура, возникают сильные болезненные ощущения, может потребоваться госпитализация.
В среднем, ларингит лечится 7-10 дней. После выздоровления рекомендуется несколько дней беречь горло, пить теплые напитки и избегать переохлаждения.
По мнению врачей, все болезни горла нуждаются в профилактике. Заметный эффект возникает при регулярном закаливании, высокой физической активности, частых и длинных прогулках на свежем воздухе.
Назад
Поделиться ссылкой:
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
5 побочных эффектов употребления холодной воды, о которых вы должны знать
Когда вы входите домой после долгих часов пребывания на палящем солнце, вы обливаетесь потом и у вас пересохло в горле.
Разве не инстинктивно открывать холодильник и пить холодную воду, чтобы немного передохнуть от жары? Все время. Но знаете ли вы, что облегчение кажется вредным для вашего здоровья?
Говорят, что чем холоднее вода, тем тяжелее последствия. Наука не рекомендует пить холодную воду, какой бы горячей она ни была. Это объясняется тем, что употребление охлажденной воды может нарушить нормальное функционирование желудочного сока.
Несмотря на то, что вам рекомендуется выпивать 7-8 стаканов воды в день, убедитесь, что вы пьете воду комнатной температуры. Изображение предоставлено: Shutterstock1. Нарушает пищеварение:
По мнению экспертов, употребление холодной воды и холодных напитков сужает кровеносные сосуды, в конечном итоге ограничивая пищеварение. Это также препятствует естественному процессу усвоения питательных веществ во время пищеварения. Когда тело занято регулированием температуры тела, его внимание отвлекается от пищеварения. Потребление воды низкой температуры может вызвать обезвоживание, поскольку ваше тело компенсирует это, тратя энергию на регулирование этой температуры.
Вместо этого дополнительная энергия, используемая для регулирования температуры, могла быть использована для пищеварения и поглощения питательных веществ.
2. Вызывает боль в горле:
Еще одна причина отказаться от ледяной воды – предотвратить боль в горле и заложенность носа. Употребление охлажденной воды, особенно после еды, создает много слизи в дыхательной системе. Когда трасса перегружена, она также становится уязвимой для многих респираторных инфекций.
3. Затрудняет расщепление жиров:
По мнению экспертов, употребление охлажденной воды сразу после еды затвердевает из только что съеденных продуктов, что затрудняет расщепление нежелательных жиров. Лучше не пить воду в течение как минимум 30 минут после еды.
Читайте также: Это не миф! Моя #мама говорит, а аюрведа доказывает, что питье холодной воды может привести к ожирению
Ты ведь не хочешь боли в горле, не так ли? Изображение предоставлено: Shutterstock4. Ответственность за изменение частоты сердечных сокращений:
Холодная вода также вызывает снижение частоты сердечных сокращений.
Он стимулирует десятый черепной нерв – блуждающий нерв, который является составной частью автономной нервной системы организма и способствует снижению частоты сердечных сокращений. Потребление охлажденной воды стимулирует нерв, вызывая снижение частоты сердечных сокращений.
Читайте также: Это может вызвать озноб, но купание в холодной воде зимой имеет 5 преимуществ
5. Фактор шока:
Не рекомендуется пить холодную воду после тренировки. После любой тренировки выделяется много тепла. Немедленное употребление холодной воды вызывает разницу температур, что негативно сказывается на здоровье пищеварения. К тому же после тренировки организм не в состоянии усваивать холодную воду, поэтому пить холодную воду бесполезно. Ледяная вода является шоком для вашего тела, что может вызвать хроническую боль в животе.
Итак, вот несколько причин, по которым вам не следует пить ледяную воду, чтобы оставаться здоровым. Следовательно, в следующий раз, когда вы откроете холодильник для питья холодной воды, помните обо всех вышеперечисленных моментах.
Горло болит, когда я пью холодную воду
Главная > Вопросы > горло болит, когда я пью холодную воду
Отвечено
5 дней назад
Закладка
У меня проблемы с желудком
3 на 2-2,5 месяца. Во-первых, я почувствовал рвоту, и у меня заболел живот, когда я пойду …
Д-р Вивек Триведи Главный врач
Задайте бесплатный вопрос
Похоже, вы испытываете симптомы расстройства желудка или пищеварения, такие как гастрит, кислотный рефлюкс или синдром раздраженного кишечника. Важно продолжать работать с врачом, чтобы подобрать для вас правильный план лечения.
Тем временем вы можете попробовать изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы. Некоторые предложения включают в себя:
избегать острой или кислой пищи, которая может вызвать симптомы
есть меньше, но чаще в течение дня
избегайте еды поздно вечером или ложитесь сразу после еды
пить много воды, чтобы избежать обезвоживания
управление стрессом с помощью методов релаксации, таких как медитация или упражнения на глубокое дыхание
кроме того, существуют лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как антациды или средства, снижающие кислотность, которые могут облегчить ваши симптомы.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответил
8 месяцев назад
В закладки
Отчет
Простуда уже 4 дня. У меня всегда заложен нос, даже после того, как я прочищаю его, и у меня болит нёбо в горле. t …
Доктор Каруна ЧавлаБХМСШгомеопатия Доктор
Задайте бесплатный вопрос
Следуйте этому 1.
2
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответил
1 год назад
Закладка
Отчет
Сегодня у меня острая боль в голове, и мне больно, когда я прикасаюсь к ней. Она приходит и уходит. …
Доктор Каруна ЧавлаБХМС Врач-гомеопатия
Задайте бесплатный вопрос
1.
Высыпайтесь в течение ночи.
2. Ешьте через равные промежутки времени. Так как голодание/газ может вызвать головную боль.
3. Избегайте вещей, которые могут вызвать головную боль. Общие триггеры включают алкоголь, кофеин или плохой сон.
Внедряйте хорошие методы сна, такие как регулярное расписание сна и избегание дневного сна, кофеина и телевизора перед сном.
4. Не допускайте стресса. Займитесь чем-нибудь приятным или вербализуйте разочарование, чтобы уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье.
5. Избегайте продуктов, которые, как вы знаете, вызывают головную боль.
6. Горячие компрессы и грелки могут расслабить напряженные мышцы. Аналогичный эффект может иметь теплый душ или ванна.
7. Пейте воду. «Обезвоживание может быть серьезной причиной головных болей», поскольку это гомеопатическое лечение очень эффективно.
Для получения более подробной информации вы можете проконсультироваться со мной.
1
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответил
1 год назад
В закладки
Отчет
Я мужчина 29 лет и в течение последних 12 месяцев я страдал от дискомфорта в левом боку в верхней средней и нижней части живота .
5 Dr. Karuna ChawlaBHMSДоктор-гомеопатия
Задайте бесплатный вопрос
Какие другие симптомы вы испытываете?
Делая то, что как ходьба, усилие, еда или пустой желудок — это увеличивает или уменьшает интенсивность. Сколько времени сохраняется боль?
Жесткость тоже есть?
Как твой аппетит?
У тебя запор?
Какие-то проблемы с мочой? Мне нужны подробности дела. А пока следуйте этому 1. Не пейте чай на голодный желудок. Съешьте что-нибудь вроде банана (если вы не диабетик) или любые сезонные фрукты или замоченный миндаль и стакан воды первым делом с утра (в течение 10 минут после пробуждения). Никакие только бисквиты или сухарики не подойдут. 2. Не переедайте. 3. Завтракайте каждый день. Не пропускайте это. Вы должны есть то, что ваша мама или бабушка с дедушкой едят на завтрак. Я имею в виду то, что является вашей традиционной едой. Если пенджабцы едят паратху, если жители юга, то ешьте идли/досу и т. д.
4. Ешьте легкие блюда каждые 2 часа (в дополнение к завтраку, обеду и ужину), т.
е. Нариял паани, чаач, горсть сухофруктов, горсть арахиса, любые свежие сезонные фрукты, чашка творога/молока и т. д.
5. Заканчивайте ужин как минимум за 2 часа до сна.
6. Вести активный образ жизни7. Избегайте фаст-фуда, острой и жареной пищи, газированных напитков.
8. Ешьте много зеленых овощей и фруктов. 9. Пейте много воды.10. Каждый день желательно спать в одно и то же время
упражнения в виде йоги, езды на велосипеде, плавания, тренажерного зала и т. д. До самоизоляции выполняйте сурьянамаскар каждый день.
ибо эта гомеопатия дает хорошие результаты. Проконсультируйтесь онлайн с подробностями.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Отвечено
1 год назад
Закладка
Отчет
У меня ужасные головные боли с болью в ушах и т.
д. и все симптомы мокроты, когда у меня менструация. У меня никогда не бывает болей внизу живота. …Доктор Каруна ЧавлаБХМС Врач-гомеопатия
Задайте бесплатный вопрос
1. Ежедневно полоскайте горло солевым раствором. 2. По возможности делайте также паровые ингаляции. 3. Прикрывайте нос и рот платком как минимум на 30 секунд, когда вы идете в пыльных местах, а также когда вы входите и выходите из кондиционера. Поскольку наш нос является наиболее чувствительной частью нашего тела, когда существует разница температур между двумя комнатами или внутри и снаружи, то, если мы не защитим свой нос, он пострадает. 4. Пейте горячие жидкости. Горячие жидкости облегчают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают болезненно воспаленные слизистые носа и горла. Гомеопатическое лечение дает очень обнадеживающие результаты и приносит облегчение в долгосрочной перспективе. проконсультируйтесь онлайн с подробностями.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответ
1 год назад
Закладка
Отчет
Я страдаю от простуды последние 2 года.
За носом постоянно болит, а из носа идет слизь…Доктор Вилас МисраМББС, MS — ЛОР-специалист
Задать бесплатный вопрос
Уважаемый пользователь lybrate, расслабьтесь и успокойтесь. Что вам нужно, так это тщательное обследование носовых пазух, включающее назальную эндоскопию и рентгенологическое исследование придаточных пазух носа. Поэтому, пожалуйста, сделайте все возможное, проконсультировавшись с хорошим специалистом по оториноларингологии как можно раньше. Искренне.
1
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответ
1 год назад
Закладка
Отчет
Я продолжаю откашливаться, и у меня болит грудь. У меня тоже болит левое ухо. Чем я страдаю! как мне стать лучше? .
..Д-р Col V C GoyalCCEBDM, PG Диплом по клинической кардиологии, MBBS, сертификационный курс по ревматологии и заболеваниям суставов., Диплом по общественному психическому здоровью. Общий врач
Задайте бесплатный вопрос
1. Избегайте воздействия холода 2. Принимать ванну с небольшим количеством теплой воды. 3. Регулярно делать паровые ингаляции не реже одного раза в день. 4. Ежедневное полоскание горла теплой соленой водой 5 без холодной воды/холодных напитков/мороженого и т.д. 6. Не курить/избегать загрязнения. 7. Мойте руки после посещения ванной комнаты, а также до и после еды. 8 больше теплых жидкостей лекарство не могу посоветовать по открытому вопросу лекарство обращайтесь на частную консультацию удачи.
0
человек нашел это полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответ
1 год назад
Закладка
Отчет
Можно ли принимать яблочный уксус для похудения.
Если да. Пожалуйста, подскажите как? И что можно принимать для похудения? …Доктор Каруна ЧавлаБХМСГомеопатия Доктор
Задать вопрос бесплатно
Яблочный уксус имеет долгую историю как домашнее средство, используемое для лечения всего, от боли в горле до варикозного расширения вен. Но не так много научных данных, подтверждающих это утверждение. Тем не менее, в последние годы некоторые исследователи внимательно изучают яблочный уксус и его возможные преимущества. Японские ученые обнаружили, что употребление уксуса может помочь уменьшить ожирение. Но он очень кислый. Употребление большого количества яблочного уксуса может повредить зубы, повредить горло, вызвать расстройство желудка и множество других побочных эффектов. Короче говоря, яблочный уксус, вероятно, не повредит вам. Наслаждайтесь этим в своем рационе, потому что он не содержит калорий, придает еде много вкуса и полезен для здоровья. Но это не чудодейственное средство.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответ
1 год назад
Закладка
Отчет
Мне 23 года, женщина.
Я чувствую, что что-то застряло у меня в горле, что-то вроде слизи. Мне не больно, когда я глотаю…Д-р Каруна ЧавлаБХМС Врач-гомеопатия
Задайте бесплатный вопрос
Какие еще симптомы вы испытываете?
Делая то, что как ходьба, усилие, еда или пустой желудок — это увеличивает или уменьшает интенсивность. Сколько времени сохраняется боль?
Жесткость тоже есть?
Как твой аппетит?
У тебя запор?
Какие-то проблемы с мочой? Мне нужно знать больше, чтобы поставить диагноз. А пока следуйте этому 1. Не пейте чай на голодный желудок. Съешьте что-нибудь вроде банана (если вы не диабетик) или любые сезонные фрукты или замоченный миндаль и стакан воды первым делом с утра (в течение 10 минут после пробуждения). Никакие только бисквиты или сухарики не подойдут. 2. Не переедайте. 3. Завтракайте каждый день. Не пропускайте это. Вы должны есть то, что ваша мама или бабушка с дедушкой едят на завтрак. Я имею в виду то, что является вашей традиционной едой. Если пенджабцы едят паратху, если жители юга, то ешьте идли/досу и т. д.
4. Ешьте легкие блюда каждые 2 часа (в дополнение к завтраку, обеду и ужину), т.е. Нариял паани, чаач, горсть сухофруктов, горсть арахиса, любые свежие сезонные фрукты, чашка творога/молока и т. д.
5. Заканчивайте ужин как минимум за 2 часа до сна.
6. Вести активный образ жизни7. Избегайте фаст-фуда, острой и жареной пищи, газированных напитков.
8. Ешьте много зеленых овощей и фруктов. 9. Пейте много воды.10. Каждый день желательно спать в одно и то же время
упражнения в виде йоги, езды на велосипеде, плавания, тренажерного зала и т. д. До самоизоляции выполняйте сурьянамаскар каждый день.
ибо эта гомеопатия дает хорошие результаты. Проконсультируйтесь онлайн с подробностями.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Ответ
1 год назад
Закладка
Отчет
Пожалуйста, дайте нам знать, как яблочный уксус может быть полезен для сжигания жира на животе? Более того, кому следует избегать его приема? .
