Ваш ребенок не болен рахитом
Мысль о том, что малыш может заболеть рахитом, приводит молодую маму в ужас. Её мучают тысячи вопросов. Что нужно делать, чтобы грудничок не заболел рахитом? До какого возраста сохраняется эта опасность? Если младенец потеет, если у него облысел затылок – он уже заболел или нет? Как с рахитом связана нехватка витамина D? Давать или не давать ребёнку витамин D, и зачем он вообще нужен? А при кормлении смесью нужен витамин D дополнительно или нет? А если мама кормит грудью – то как на это влияет её питание? Все ответы – в этой статье.
- Что такое рахит
Это заболевание детей грудного
и раннего возраста с расстройством костеобразования и недостаточностью
минерализации костей. При рахите нарушается обмен кальция и фосфора – тех
веществ, из которых построены наши кости. Внутри кости нарушается формирование
трабекул – «перепонок», которые образуют остов кости и определяют её прочность.
- Причина рахита
Главная причина – нарушение поступления в организм витамина D. Витамин D обеспечивает всасывание кальция и фосфора из продуктов питания и контролирует их правильное включение в состав кости. Для того, чтобы у ребёнка не было рахита, необходимы кальций, фосфор и витамин D в достаточном количестве.
- О функциях витамина D
Раньше считалось, что витамин D отвечает только
за правильную минерализацию и рост кости. Сегодня доказано, что витамин D участвует
в регуляции размножения клеток и множестве обменных
процессов, стимулирует синтез ряда гормонов. Витамин D регулирует обмен кальция, а кальций –
это не только кости. Кальций участвует в работе иммунной системы, в кроветворении.
При недостаточном количестве кальция могут возникнуть анемия и иммунный
дефицит.
- Источники витамина D, фосфора и кальция
Витамин D может всасываться из желудочно-кишечного тракта, поступая извне. Больше всего витамина D в рыбьем жире, треске, морепродуктах и фасоли. Типичный продукт, в котором много кальция – молоко. Творог, кефир, ряженка, простокваша, любые молочные продукты также содержат кальций. С фосфором дела обстоят хуже. Он содержится только в рыбе и в морепродуктах. Мясо, печень, костные мясные бульоны тоже содержат фосфор и кальций. К сожалению, у нас нет никаких препаратов, которые мы могли бы дать ребёнку и скомпенсировать недостаток поступления фосфора в его организм.
- Синтез витамина D
Витамин D синтезируется в коже под влиянием ультрафиолета. Ребёнку
нужно солнце. Причём под солнечными лучами ребёнок должен находиться максимально обнажённым. Но надо помнить, что под прямыми
солнечными лучами ребёнку находиться вредно. Следует находиться в полутени, в
кружевной тени от листьев деревьев. Этого вполне достаточно для образования
витамина D. Ультрафиолет
не проникает через оконное стекло, солнечный свет из окна не приводит к синтезу
витамина D!
- Почему рахитом болеют только маленькие дети
Рост новорождённого порядка 50 см, а к году он достигает 80 см — скелет увеличивается на 40%. Из-за такого бурного роста организм очень чувствителен к недостатку витамина D и строительного материала костей — кальция и фосфора. Если ребёнку исполнилось 3 года – то можно уже не опасаться, что рахит разовьётся, так как скорость роста значительно ниже.
- Как питаться кормящей
маме
Если и поступает, и всасывается достаточное количество
кальция, фосфора и витамина D,
то формирование костей у ребенка будет правильным. Поэтому кроме нахождения на
солнце для ребёнка важно и полноценное питание: грудное молоко, в котором есть
все три нужных компонента. А для того, чтобы они были, кормящая мама должна питаться
сытно и разнообразно, употребляя в пищу те продукты, которые богаты кальцием,
фосфором и витамином D.
Вегетарианский стиль питания кормящей матери строго противопоказан! Введение
прикорма должно произойти в положенные сроки. Если вы соблюдаете все эти
рекомендации, рахита у вашего ребёнка не будет.
Те симптомы, которые ранее считались симптомами рахита, на
сегодняшний день абсолютно характерными для рахита не являются. Пример: первой фазой
рахита считались такие симптомы, как возбудимость ребенка, нарушение сна,
облысение затылка, потливость. Да, при рахите ребёнок действительно будет
возбудимым, потливым, у него будут выпадать волосы. Однако каждый из этих
признаков сам по себе признаком рахита не является! По их наличию у ребёнка
поставить диагноз «рахит» нельзя. Потливость может быть свойством вегетатики,
которая формируется у детей в 4 месяца. Практически у каждого ребёнка лысеет
затылок при смене волос. У всех детей в 4 месяца изменяется система сна. Сами
по себе эти симптомы о рахите не говорят. Однако если рахит есть – да, они
обязательно присутствуют.
- Искривление костей
С размягчением костей педиатры не сталкиваются, такого рахита уже давно не наблюдалось. А вот искривление костей – да. Когда ребенок только начинает ходить, чаще всего его ножки несколько искривлены. Но это вопрос становления кости, а не рахитичное искривление. Ребёнок растёт, кость выравнивается, становится в правильное положение. Однако общий осмотр ребёнка педиатром всё же не помешает.
- Профилактическая доза витамина D
На сегодняшний день уровень витамина D практически у всех детей, которых
наблюдают педиатры, в пределах нормы. Однако когда мы имеем дело с большим
весом ребёнка и быстрой прибавкой массы, когда мы имеем дело с мамой, которая
ограничивает себя в питании – например, в связи с тем, что она веганка или вегетарианка,
или в связи с тем, что у ребёнка есть какие-то атопические аллергические
проявления, когда мы имеем дело с поздним введением прикорма, то мы не говорим
о том, что такому ребёнку надо лечить рахит.
- Искусственное вскармливание
Если ребёнок на искусственном вскармливании, и в формуле смеси
есть витамин D – достаточно
его или нет? Ответ – недостаточно. Почему? Во-первых, в смеси обязательно присутствует
жировая составляющая, эти жиры соединяются с кальцием и формируют химические
вещества — мыла, которые выводятся с калом. Так происходит потеря кальция. Если
посмотреть анализ копрологии, то там всегда будет присутствовать большое количество мыльных
веществ. Это нормальная ситуация для детей, которые получают смеси, да и для
тех, которых кормят грудным молоком. Но в этих мылах может быть большое
количество кальция. Мама полагает, что если в формуле смеси столько-то кальция,
то ребёнок потребляет достаточное его количество. А по факту всасывается
значительно меньше. То же и с витамином D: положим, в смеси его 500 единиц, а ребёнок реально всасывает
100.
- Грудное вскармливание
В грудном молоке разных мам будет различное количество витамина D. Если мама в депрессии, то в её грудном молоке витамина D будет значительно меньше, чем у другой мамы, которая находится в лучшем психологическом состоянии. Это механизм положительной обратной связи: депрессия матери приводит к снижению содержания витамина D в молоке, которое приводит к замедлению развития ребенка, что, в свою очередь, усугубляет депрессию матери. Витамин D надо принимать и маме, и ребёнку. Мама будет видеть, что ребёнок хорошо ест, прибавляет в весе, улыбается, и её депрессия тоже будет уменьшаться.
- Детская медицина в Ильинской больнице
Не следует принимать никаких решений об изменении рациона
питания ребенка и профилактическом введении витамина D самостоятельно. Единственно правильная
логика для заботливого родителя – найти своего педиатра и тщательно выполнять
все его рекомендации.
Наш девиз — следовать за ребенком и контролировать его развитие. Не лечить то, что лечить не нужно и не лечить тем, что не имеет доказанной эффективности.
Специалисты по этой проблеме
КешишянЕленаСоломоновна
Педиатр-неонатолог, детский невролог
Доктор медицинских наук, профессор.
ДегтяревАндрейСергеевич
Педиатр, неонатолог
ОкуневаМаргаритаВалерьевна
Педиатр, неонатолог
ДубовичЕкатеринаГеоргиевна
Педиатр, неонатолог
ЛисицинАлександрОлегович
Педиатр
ТозлиянЕленаВасильевна
Детский эндокринолог, генетик
Озерова-ПеррэнИринаАнатольевна
Педиатр
ЯблонскаяКсенияПетровна
Педиатр
Врач высшей квалификационной категории.
Показать еще
Поделиться страницей
Повышенная потливость после родов
Беременность и последующие за ней роды, хоть и являются естественным природным процессом, всё-таки представляют собой достаточно серьёзную «встряску» для организма женщины. Уже сразу после зачатия и в процессе вынашивания ребёнка всё в организме будущей мамы перестраивается во имя сохранения растущей в нём новой жизни. А при появлении малыша на свет организму женщины снова приходится делать «рывок» – отрегулировать и восстановить обычные для него процессы.
Касается это и гормонального фона – во время беременности гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения, но уже за первые несколько месяцев после родов баланс должен восстановиться самостоятельно. Если же по какой-то причине этого не произошло, специалисты говорят о гормональном дисбалансе, или гормональном сбое – состоянии, при котором соотношение главных женских гормонов прогестерона и эстрогена не отвечает нормальным показателям, словно бы сдвигается в ту или иную сторону.
Причины гипергидроза после родов.
После родов потливость у женщин, особенно ночная – обычное явление. Это один из способов, при помощи которых тело освобождается от лишней воды, которую организм женщины накопил во время беременности. В основном в этом процессе трудятся почки, поэтому позывы к мочеиспусканию в данный период происходят чаще, чем обычно, по крайней мере, в первые недели беременности, и поры кожи работают с дополнительной нагрузкой, чтобы вывести лишнюю воду. Если женщина не испытывала при беременности проблем с избытком пота, то он обязательно нагрянет как снег на голову после родов (в 90 случаев из 100), плюс добавляются множество иных негативных причин «первой недели стресса». А те женщины, кто перед рождением уже мучились от гипергидроза – вообще и денно, и нощно обливаются потом.
Есть теория, что резкое падение эстрогена в организме после родов также связано с послеродовой потливостью. Температурный режим человеческого организма регулируется таким отделом головного мозга как гипоталамус. Изменения уровня эстрогена воспринимается гипоталамусом ошибочно и организм женщины начинает генерировать намного больше тепла, чем положено нормой, а освобождается организм от этого избытка тепла обильным потовыделением, что и является причиной обострения гипергидроза у молодых мам, особенно ночью. Ночью организм отдыхает, он в состоянии покоя, тепла накапливается намного больше, нежели днём и оттого ночная потливость выражена более ярко.
Как долго продолжается послеродовая потливость?
Послеродовая потливость продолжается от двух до шести недель после родов, а у кормящих женщин она обычно дольше. Грудное вскармливание усиливает потоотделение, вследствие чего кормящие матери потеют больше, чем те, кто предпочитает молочные смеси.
Как справиться с потливостью после родов?
Повышенная потливость после рождения ребёнка – это нормальное явление, происходящее под действием гормонов. Что касается конкретного лечения слишком обильного выделения пота в послеродовой период, то тут, увы, молодой маме нежелательно принимать как любые лекарства, так и многие лечебные процедуры. До года, может чуть раньше, лечение одно – правильное, сбалансированное питание, чистый воздух, гигиена и народные средства.
Практические советы молодым мамам:
1. Не садитесь на диету и не пропускайте приём пищи. Вы, быть может, очень хотели бы начать избавляться от веса, который набрали во время беременности, но первые шесть недель после рождения ребенка – не время для диеты. Вам нужны калории и питательные вещества, чтобы восстановиться после родов, поддерживать энергию, необходимую для заботы о малыше, и обеспечивать выработку молока, если вы кормите грудью.
2. Фокусируйтесь на здоровой еде.
Кормящая мама должна правильно питаться, потому что качество питания женщины в период кормления грудью важно не только для её здоровья, но и для полноценности грудного молока. Питаться кормящей маме следует часто – 4-5 раз в день. После родов и в период кормления грудью организм женщины нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах, таких как – кальций, фолиевая кислота, железо, магний, витамины А, В6, С, D и цинк. Основу стола кормящей мамы должны составлять первые блюда. Мясные блюда лучше не жарить, а печь и тушить. Многие блюда нужно запекать в духовке, в том числе и овощи, например, с сыром или сметаной. Для приправы полезно использовать натуральную зелень. Следует употреблять кисломолочные продукты, особенно кефир, натуральный йогурт, нежирный творог, сметану, что обеспечит ребёнку полноценную доставку белков и особенно кальция для формирования костной системы, и одновременно настроит на верный ритм его желудочно-кишечный тракт. Также полезной будет гречневая крупа – королева круп, а в сочетании с молоком она обеспечит насыщение молока матери всеми незаменимыми аминокислотами. Не стоит забывать кушать фрукты и овощи, желательно зелёного цвета и тёмных оттенков. Красные, оранжевые и жёлтые фрукты могут стать причиной аллергизации организма ребенка. Очень полезно употребление цельнозернового хлеба.
3. Пейте много воды.
Всем молодым мамам нужно избегать обезвоживания, чтобы оставаться здоро¬выми. Не урезайте норму жидкости в надежде, что так вы будете меньше потеть. Суточная потребность в жидкости у кормящей мамы возрастает на 1-1,2 литра в сутки – именно такое количество влаги необходимо для формирования молока. Если вы кормите ребёнка грудью, то пейте от 8 до 12 стаканов с водой в день, это также поможет предотвратить засорение каналов молока. Пейте больше жидкостей без кофеина и алкоголя, это поможет ускорить процесс выведения лишней воды и предотвратить дегидратацию (обезвоживание).
Голова ребенка потеет во время грудного вскармливания? Причины и как уменьшить
Купить сейчас
Нас поддерживают мамы. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, я, как партнер Amazon, могу получать комиссию.
Многие мамы, будь вы мамой впервые или нет, могут столкнуться с потливостью ребенка во время кормления грудью. Вы сидите в восторге от того, что овладели искусством кормления, как подтвердят многие кормящие мамы, это не так просто, как кажется!
Вы в восторге, чувствуете себя победителем, но вдруг замечаете, что ребенок вспотел, горячий на ощупь, беспокойный или ему просто неудобно. Для мамы естественно беспокоиться обо всем и обо всем, когда речь идет о вашем идеальном маленьком ребенке.
Итак, почему ваш ребенок потеет во время кормления, а также как сделать время кормления менее напряженным и более приятным.
Содержание
Нормально ли, что мой ребенок потеет во время кормления грудью?
Многие мамы ищут ответ на этот вопрос: ДА! Голова вашего ребенка потеет во время грудного вскармливания — это нормально.
Но почему это происходит, вот несколько причин, по которым вашему ребенку может быть жарко под ошейником:
Кожа к коже
Основная причина этого заключается в том, что у вас есть контакт кожа к коже с вашим ребенком . Тепло от вашего тела может повысить температуру вашего ребенка, особенно если вам тепло.
Когда ребенку становится теплее, он начинает потеть. Это естественная охлаждающая жидкость организма. Это способ охладиться. Похоже, что потливость для меня вполне нормальна.
Окружение
Совершенно очевидно, что всем нам становится жарче в определенное время года. Летние месяцы могут быть душными, воздух циркулирует меньше, в результате вам теплее, температура вашего тела выше, поэтому и вы, и ребенок можете стать липкими и потными во время кормления.
Тяжелая работа
Подумайте о том, когда вы тренируетесь, ваше тело естественным образом выделяет пот, чтобы охладиться, и грудное вскармливание вашего ребенка не является исключением. Маленькому ребенку тяжело сосать во время кормления.
Это хорошая тренировка для его/ее челюсти. Потоотделение является признаком того, что ваш ребенок усердно работает и получает все необходимое из вашего молока.
Посмотреть в галерее
Одежда
Трудно понять, в какую одежду одеть новорожденного. Так как он не так давно находится в утробе матери, ему трудно регулировать собственную температуру тела.
Слишком много слоев может сделать вашего ребенка душным и потным. Только подумайте… вы бы не стали тренироваться летним днем в спортивных штанах и толстовке с капюшоном. Ну, то же самое относится и к вашему ребенку!
Окружающая среда
В настоящее время грудное вскармливание в общественных местах становится новой «нормой». Тем не менее, во многих местах мамам удобнее одеваться в муслин и одежду для кормления. Это также может действовать как дополнительный слой, из-за которого ваш малыш задыхается во время кормления.
Изменение положения
Многие молодые мамы понимают, что правильное прикладывание груди во время кормления имеет решающее значение для успешного кормления. Итак, если у вас есть положение, вам удобно, вашему ребенку, кажется, удобно сосать, зачем менять положение?
Если вы долго держите ребенка на одном месте, это может увеличить вероятность того, что ребенок вспотеет. Ваши руки, поддерживающие ребенка, могут препятствовать циркуляции воздуха, особенно если вы держите их близко.
Что я могу сделать?
Теперь, когда мы рассмотрели, почему ваш ребенок может потеть во время кормления, давайте попробуем бороться с этим количеством с помощью нескольких полезных советов и рекомендаций:
Окружение
У вас есть эта волшебная связь с вашим ребенком. Он / она успокаивается от контакта кожа к коже, когда они начинают есть. Не позволяйте своему окружению взять верх над вами обоими.
В жаркий душный день используйте вентилятор, убедитесь, что вы оба находитесь в хорошо проветриваемом помещении или в тени, если находитесь на улице. Используйте кондиционер, если можете. Вы обнаружите, что вам и вашему малышу стало удобнее.
Посмотреть в галерее
Одежда
Обратите внимание на одежду, которую носите вы оба. Помните, что поддержание прохлады как у вас, так и у ребенка поможет снизить температуру тела обоих.
В летние месяцы лучше всего использовать мягкие хлопчатобумажные ткани, а даже в зимние месяцы не забудьте уменьшить количество слоев. Снять шапку, куртку, одеяло. В конце концов, мы ведь не ходим в новый ресторан и не надеваем все свое снаряжение для активного отдыха, не так ли? То же самое относится и к вашему ребенку.
Положение
Попробуйте менять положение вашего ребенка через регулярные промежутки времени. Один из способов, который вы можете попробовать, это лечь вдвоем на бок. Это может помочь уменьшить передачу тепла телом от ваших ладоней и предплечий, поскольку кровать или другие мягкие поверхности смогут поддерживать вашего ребенка.
Это также позволяет вам немного отойти назад, чтобы увеличить поток воздуха, сохраняя при этом волшебную связь, которую вы получаете при контакте кожа к коже.
Чрезмерное потоотделение
Итак, вы приняли необходимые меры для обеспечения приятного и прохладного питания. Теперь помните, что это нормальный для вас и вашего ребенка становится жарко и слегка потеет, но что вы делаете, если вы все еще обнаруживаете, что вы / ваш ребенок чрезмерно потеете?
Естественно, как мама, мы всегда настороже, чтобы убедиться, что нет ничего серьезного, но если вы обнаружите, что потоотделение становится неконтролируемым, это может указывать на более серьезную проблему со здоровьем. Если вы когда-либо обеспокоены, вы всегда должны обратиться за медицинской помощью.
Ниже приведены некоторые состояния здоровья, которые можно определить по чрезмерному потоотделению во время кормления грудью.
- Атрезия легких — Это врожденный порок сердца. Эффекты этого уменьшают количество кислорода, которое может получить ваш малыш. Обильное потоотделение во время кормления грудью может указывать на это состояние.
- Гипертиреоз – Это может указывать на гиперактивность щитовидной железы. После того, как это было выявлено, многие младенцы и мамы справляются с этим без особых проблем.
- Лихорадка – Ваш ребенок получает все самое лучшее от вашего грудного молока, но это не значит, что он не может заболеть! Посещение врача может помочь вашему малышу преодолеть эту неровность на пути.
Заключительная мысль
В целом, как мама, вы имеете право время от времени волноваться из-за маленьких заминок на пути к родительству. Вы только что взяли на себя эту роль и ответственность без каких-либо инструкций и руководств.
Единственное, что у вас есть, это помощь!
Всегда спрашивайте вокруг себя! Вы можете быть шокированы тем, как много мам пережили то же самое.
Если это не избавит вас от беспокойства, обратитесь за медицинской помощью, просто визит к врачу может избавить вас от беспокойства. Не откладывайте , если чувствуете, что что-то не так.
Следите за своей интуицией, и вскоре вы вернетесь к счастливому кормлению в кратчайшие сроки!
Эмма Дэвис
Привет, я Эмма, и я мама пятерых прекрасных детей в возрасте от 1 года до 21 года. Жизнь бурлит! За это время я многому научился не только у своих детей, но и в своей профессиональной жизни. Работая воспитателем и ассистентом учителя, я изучала развитие ребенка и практику раннего развития. Я хочу поделиться всеми этими знаниями и помочь вам в вашем собственном родительском путешествии!
Почему я потею, когда кормлю грудью? – Nala Care
Сейчас читаю: Почему я потею, когда кормлю грудью?
ПредыдущийСледующий Хотите знать, почему ваше тело потеет больше каждый раз, когда вы садитесь кормить ребенка грудью? Даже после того, как весь ваш избыточный вес после родов ушел, вы можете продолжать потеть больше, чем обычно, во время грудного вскармливания из-за нескольких гормональных изменений, которые происходят в вашем организме.
Вот почему вы больше потеете, когда кормите грудью
Хотя вы могли предположить, что, поскольку вы больше не беременны, гормональные изменения прекратились, в вашем организме происходит метаболический и гормональный приток во время кормления грудью (1).
Вы знаете, как ваш ребенок становится сонным во время и после кормления? Это потому, что кормление грудью высвобождает в них окситоцин, этот приятный расслабляющий гормон, но он также высвобождается и в вас (2). Когда ваш ребенок сосет грудь, вы сами почувствуете сонливость и расслабление, поскольку чем больше ваш ребенок сосет грудь, тем больше высвобождается окситоцина.
Вам также может быть жарко во время кормления грудью, так как высвобождение гормонов может немного повысить температуру вашего тела (3), поэтому убедитесь, что вы чувствуете себя максимально комфортно каждый раз, когда садитесь кормить грудью.
Что делать с потоотделением при грудном вскармливании
Во-первых, важно знать, что любое дополнительное потоотделение — это нормально. Реакция вашего тела на грудное вскармливание естественна, хотя и немного неудобна. Так что постарайся, ну, не парься.
Стресс, связанный с новым материнством, и попытка освоить танец грудного вскармливания могут вызвать дополнительное потоотделение, и мы не виним вас. В дополнение к гормональному поту, есть большая вероятность, что вы имеете дело со своей справедливой долей психологического или стрессового пота. Хотя с новорожденным может быть тяжело, важно выкроить некоторые моменты своего времени, будь то ванна, прогулка или столь необходимый сон.
Вы также можете снизить беспокойство по поводу потоотделения, почувствовав, что от вас приятно пахнет, и используя изделие, которое, как вы знаете, безопасно носить во время грудного вскармливания. Наш персонализированный дезодорант позволяет выбрать силу действия дезодоранта в зависимости от степени защиты от запаха, которая вам нужна после родов.
Пока вы там, выберите свой аромат, будь то приземляющий Пало Санто или бодрящий цитрусовый.
