Как одеть ребенка по погоде
Вся правда о том, как выбрать ранец для первоклассника.
- Статьи
- Как одеть ребенка по погоде
Перед каждой прогулкой с ребенком родители задаются вопросом, что одеть малышу, чтобы не замерз, но и не перегрелся. Выбор одежды по погоде для самых маленьких важен, поскольку они не всегда могут внятно объяснить родителям, как себя чувствуют, холодно им или жарко.
Раньше мамам советовали одевать ребенка как себя и добавлять еще один слой одежды. Поэтому часто дети гуляли на улице, одетые как “капуста”. Однако сейчас существует больше разных типов одежек, тканей, которые будучи достаточно легкими, хорошо сохраняют тепло. К таким относятся, например, флис и термобелье. Совсем маленького ребенка не стоит одевать в синтетику. В гардеробе обязательно должны быть теплые непромокаемые вещи, которые не продует ветер. Для ребенка, который уже активно двигается, можно посоветовать изделия с мембраной, что отводит лишнюю влагу, но это не лучший вариант для новорожденных.
Существует несколько общих рекомендаций, которые должны помнить родители, выводя ребенка на улицу. Во-первых, грудничков, которые еще только в коляске, стоит одеть в более теплые вещи чем детей, которые уже ходят или бегают — вторым лишняя одежда только будет мешать. Во-вторых, учитывайте не только погоду, но и сезон — та самая температура осенью после жаркого лета и ранней весной, когда организм еще адаптирован к холодам, ощущается по-разному. Отправляясь на прогулку, прихватите с собой рюкзак с пледом, водой, сменной одеждой. Выбрать качественные городские и спортивные рюкзаки, которые пригодятся во время прогулки, можно по ссылке.
Советы мамам: не допустите замерзания или перегрева
Существует несколько признаков, по которым определяют, не замерз ли ребенок.
В первую очередь стоит проверить ручки, ножки, носик — они должны быть теплыми. При перемерзании может появиться икота. Необходимо также пощупать спинку за воротником — нужно, чтобы она тоже была теплой, но не потной. Другими признаками перегрева считаются покраснения кожи, повышенная жажда, появление испарины на лобике, теплое лицо.
Как поступить, если ребенок все-таки вспотел или замерз? Сразу отправляйтесь домой, ни в коем случае не переодевайте малыша на улице, особенно когда холодно. В жару можно протереть спинку и ручки, сменить носочки. Гуляя с годовалым ребенком в морозную погоду, будет плюсом утеплить коляску. Помните, что регулярные прогулки и свежий воздух важны для ребенка всех возрастов, поэтому выходите на улицу как можно чаще и при любой погоде, избегайте только слишком низких температур, ливней, сильного ветра. С ребенком до 1 года стоит гулять два раза в день не менее часа.
Как правильно определить температуру
Чтобы правильно одеть ребенка, важно учесть температуру, время года, погодные условия (ветер, осадки, влажность), регион.
Например, одни и те же градусы по-разному ощущаются в регионах страны с разной влажностью. Частично погоду можно охарактеризовать по такой таблице:
- Мороз — до 0°C. Стоит тщательно выбирать, что одеть ребенку, из-за мороза и перепада температур, когда он выйдет из теплого помещения.
- Холодно — от 0°C до +9°C. Такая температура характерна для середины осени и начала весны — периода, когда риск простудиться самый высокий из-за смены температурных режимов, поэтому к выбору одежды стоит подойти ответственно.
- Прохладно — от +10°C до +16°C. В метеоусловиях, характерных для смены сезонов, также стоит быть внимательным к подбору детских нарядов. Минус такого температурного режима в сложности выбора одежки, чтобы и теплая, и не перегревала.
- Тепло — от +17°C до +20°C. Самый комфортный период, когда приятно гулять, можно одеть ребенку легкую одежку, не переживая о переохлаждении и перегреве.
-
Жарко — от +21°C.
Общие рекомендации касательно погоды
Солнечные дни
В яркие и теплые дни рекомендуется одевать детей в тонкую одежду светлого цвета. Предпочтительнее хлопок, так как он прохладный, долговечный, удобный в носке. Платья, блузки, рубашки и шорты из хлопка являются лучшим вариантом, особенно если ребенок выходит из дома утром, например, для посещения детского садика. Легкую одежду стоит одевать также в помещении, где может быть жарко. В такую погоду детям также выбирают наряды из льна.
Пасмурно и ветрено
Такая погода идеальна для игр на свежем воздухе. Следует одеть легкие удобные платья, рубашки или шорты, чтобы было удобно и во время активных игр ребенок не перегрелся. Тонкие жакеты и шарфы также могут быть полезны, особенно если ребенок старшего возраста, уже ходит в детский сад или начальную школу.
Дождливо
Позаботьтесь о теплой верхней одежде (непромокаемой куртке, плаще, не забудьте о свитере.
Рекомендуются флисовые куртки и пальто из прочного, удобного материала. Если дожди затяжные, ребенку необходимо надеть теплые ботинки и не забыть о кепке, плаще с капюшоном.
Зима
В снегопад нужно позаботиться не только о теплых куртках и свитерах, но и о толстых носках, варежках. Должно быть несколько слоев одежды. Для базового оденьте изделия из полиэстера, для среднего — флис или шерсть, для верхнего — куртки или пальто из нейлона. Убедитесь, что слоев не слишком много, а ребенок может нормально двигаться и дышать.
Что одеть детям разных возрастов
Крохи до 1 года
Чтобы одеть новорожденного для разной уличной температуры, воспользуйтесь такой таблицей:
- Ниже -10°C: оденьте ребенку термобелье и комбинезончик из хлопка, теплый слип и носочки из флиса, носочки из шерсти, теплый зимний комбинезон, конверт, утепленный мехом, или одеяло, на голову — хлопковый чепчик и шерстяную шапку.
-
-10°C… -5°C: тот же комплект нарядов, только можно без мехового конверта.
- -4°C… +5°C: нужно одеть три слоя — сначала хлопковый, потом флисовый слип, потом комбинезон, на голову — либо чепчик и шапочка, либо сама теплая шапочка.
- +6°C… +15°C: стоит одеть хлопковое боди, слип и комбинезон, а также демисезонную шапочку из флиса.
- +16°C… +20°C: легкий комбинезон или боди на длинный рукав, если безветренно — шапочку можно не надевать.
- +21°C и выше: не забудьте одеть подгузник, возьмите легкое боди на короткий рукав, легкий чепчик или панамку.
Малыши до 4 лет
- Ниже -5°C: оденьте ребенку теплый зимний комбинезон, утепленную шапку и варежки, сапожки, а также теплые колготки, носки, свитер.
- -4°C… +5°C: используйте все те же теплые зимние наряды, что в первом пункте таблицы, но вместо зимнего комбинезона можно теплые штанишки и кофту.
-
+6°C… +15°C: отдайте предпочтение демисезонным комплектам, можно тонким хлопчатобумажным, если зябко — удобно одеть кофточку, из верхнего — плащ либо ветровку, шапочку.
- +16°C… +20°C: предпочтительнее легкая хлопковая одежда, поверх которой можно накинуть кофту, на голову — кепка или панамка.
- +21°C и выше: отдавайте предпочтение хлопковым костюмам и легким головным уборам, что и в предыдущем пункте таблицы; если светит яркое солнце, выберите вещи на длинный рукав, чтобы плечики ребенка не обгорели.
Дети 4 лет и старше
Ребенок такого возраста уже способен иметь собственные вкусы и предпочтения, которые стоит взять во внимание во время сборов на улицу. Кроме того, малыш объяснит, холодно ему или жарко. Наверняка он будет занят играми со сверстниками, поэтому оденьте его в практичные, удобные вещи, которые не помешают двигаться. В весенне-летнем сезоне можно одевать любые не слишком плотные наряды, главное — из натуральных тканей. Между сезонами или зимой первым слоем надеваем качественное белье (при минусовых температурах и когда градусы скачут — термобелье), далее — водолазку на длинный рукав, кофту, колготки, штанишки.
Ребенка 5-6 лет можно приучать одеваться самого, учите его самостоятельно выбирать наряд — пусть формирует собственные предпочтения, учится разбираться в погоде. Покупайте все вместе со своим маленьким модником или модницей, чтобы убедиться, что одежда нравится и будет комфортной, теплой.
Воспользуйтесь этими советами и таблицами, чтобы вашему ребенку всегда было комфортно, тепло, уютно при любой температуре! Главное, помните — каждый детский организм индивидуален, поэтому универсальных правил не существует, эти рекомендации можно применять полностью либо частично, в зависимости от того, подходят ли они конкретно вашему ребенку.
Возврат к списку
Как одеть малыша по погоде? | Материнство
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо.
Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
- Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
- Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
- После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
- Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
- Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.
Как одеть новорожденного по погоде
При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.
- Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
- Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
- Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
- Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:
- Первый слой – хлопковый слип
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип.
При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
- Первый слой – термобелье
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона.
Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации.
Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как одевать ребенка в холодную погоду в возрасте 50, 40, 30 и ниже
Малыш
satura_/Fotolia
Детка, на улице холодно.
по Эшли Зиглер
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
. Вы хотите, чтобы они не были слишком холодными, но вы также должны быть осторожны, чтобы не сделать их настолько уютными, чтобы они не перегревались. Какой бы сложной ни казалась задача, найти правильный баланс между одеждой и одеялами и освоить, как одевать ребенка в любую температуру этой зимой, возможно. Все дело в правильном подборе тканей и нанесении слоев.
«Большинство взрослых, которые чувствуют себя некомфортно на холоде, признают, что их ребенок будет чувствовать себя так же», — говорит педиатр Ли Энгельбрет, доктор медицины, Ромпер.
«Мы не видим особых проблем с этим [в больницах, где я работаю]». Однако она часто видит, как родители переодевают своих детей, из-за чего им становится крайне неудобно или они перегреваются.
«Перегрев — это повышенный риск СВДС», — говорит педиатр из Нью-Йорка Дайан Хес, доктор медицинских наук, Ромпер в электронном письме, но и она, и доктор Энгельбрет говорят, что этого можно избежать, просто надев одежду вашего ребенка слоями. «Расслоение улавливает воздух между слоями и согревает детей, — объясняет доктор Хес. — Кроме того, если вы переодеваетесь или видите, что ваш ребенок потеет, вы можете снять слой». Доктор Энгельбрет рекомендует родителям одевать своих детей на один слой больше, чем они носят сами. «Если вы на улице в штанах, рубашке и куртке, то вашему ребенку нужна теплая одежда, а также куртка, шапка, варежки, — говорит она, — [или] их дополнительным слоем может быть одеяло или флисовый комбинезон. ”
Тем не менее, одевание ребенка в 20-градусный день сильно отличается от одевания его для выхода на улицу в солнечный 50-градусный день.
Итак, вот несколько советов, как обеспечить ребенку комфорт и защиту в зимние месяцы.
1
В фантастических 50-х
len44ik/FotoliaКогда температура достигает 50 градусов, а небо солнечное, вы все равно можете взять своего ребенка на прогулку, чтобы немного впитаться витамин D. Однако по мере приближения к концу зимы и началу весны в прогнозе также будут дождливые дни. Если вы берете своего ребенка на улицу, когда идет дождь, вы определенно хотите, чтобы он был защищен от непогоды, и отличный способ сделать это — установить на коляску защиту от дождя.
«Защита от дождя идеальна для дождливых, снежных или ветреных дней, — говорит доктор Хес. — Они хорошо вентилируются благодаря прорезям или сеткам по бокам». Тем не менее, вы все равно должны помнить о том, как одет ваш ребенок, потому что под защитой от дождя может быть жарко. «Я бы позаботился о том, чтобы вы не переодели своего ребенка под пластиковой защитой, — говорит доктор Хес.
— Это хороший изолирующий инструмент, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок перегревался под ней».
Хороший наряд для солнечного 50-градусного дня может включать в себя рубашку с длинными рукавами, легкий свитер и шляпу. Если вы собираетесь какое-то время находиться на улице или если очень ветрено, вы, вероятно, также захотите взять с собой одеяло или дополнительный слой для защиты, на всякий случай.
2
В оживленных 40-х
chihana/Fotolia Одеться в 40-градусную погоду может быть непросто, потому что здесь не очень холодно, но и определенно не тепло. Вашему малышу, скорее всего, будет уютно и комфортно в рубашке с длинным рукавом и свитере, а также в куртке от легкого до среднего веса. Также было бы неплохо взять с собой шапку и перчатки, чтобы согреться, если это необходимо. «Я думаю, что если вы можете носить варежки на руках вашего ребенка, это важно, потому что их ноги и руки мерзнут, а руки обычно подвергаются воздействию непогоды», — отмечает доктор Хес.
И доктор Хес, и доктор Энгельбрет являются поклонниками шляп, поскольку их легко надевать или снимать в зависимости от ситуации. Это также простой способ быстро охладить ребенка, если вы заметили признаки перегрева. «Перегревающийся ребенок, скорее всего, будет суетиться, плакать и проявлять признаки дискомфорта, — говорит доктор Энгельбрет, — со временем он становится немного сонливым и уставшим… [и] у него может покраснеть лицо».
3
В морозные 30-е годы
tiagozr/FotoliaКак только температура опустится до 32 градусов, вы официально находитесь в морозной погоде, и вам следует стараться вообще не брать с собой детей младше шести месяцев. Детям старшего возраста следует максимально ограничить пребывание на открытом воздухе, потому что у них больше шансов получить обморожение, чем у взрослых. «Даже если их лицо открыто более 10 минут или около того, я бы постарался избегать их», — говорит доктор Энгельбрет.
В те дни, когда еще не совсем минусовая температура, но все же очень холодно, укутайте ребенка и прикройте как можно больше кожи с помощью шапки, варежек и теплых сапог.
Если вы берете их на улицу, подумайте о том, чтобы прикрепить к их коляске конверт для ног для дополнительного тепла. «Конверты для ног идеально подходят для холодных дней, — говорит доктор Хес, — это удобный способ для ваших детей согреться и увидеть все, что их окружает».
Если вы никуда не гуляете, а едете за рулем, доктор Энгельбрет советует дать машине немного прогреться перед тем, как положить в нее ребенка. Младенцы не должны носить свои пальто, когда они пристегнуты ремнями в автокресле, и также небезопасно прикреплять к ним конверты для ног. «Если вы знаете, что собираетесь уезжать, вы можете начать прогревать машину за пять минут до того, как посадите в нее ребенка», — говорит она.
4
В невыносимые 20 лет
Вилли Б. Томас/DigitalVision/Getty Images Если на улице 20 градусов или ниже, не выходите на улицу, возьмите чашку горячего кофе и оставайтесь дома, прижимая к себе ребенка. Конечно, это не всегда возможно, поэтому в этом случае вам нужно убедиться, что вы защищаете каждый сантиметр кожи вашего ребенка, и, даже если он будет находиться внутри весь день, с умом укладывайте его.
«Стопроцентный хлопок — это всегда лучший выбор для защиты тела вашего ребенка», — говорит доктор Хес.
«Другие слои [ткани] не так важны», — отмечает д-р Хес, но вы все равно хотите выбрать материалы, в которых вашему ребенку будет комфортно. «Шерсть может раздражать ребенка, если она не такая мягкая, как кашемир [и] полиэстер часто может вызвать сильное потоотделение ребенка и привести к сыпи».
Помните, дети могут перегреться, даже если на улице 20 градусов. Если вы заметили, что ваш ребенок потеет или проявляет какие-либо другие признаки перегрева, снимите несколько слоев и немедленно дайте им остыть.
Experts:
Dr. Lee Engelbreth , MD, Pediatric Hospitalist
Dr. Dyan Hes, M.D., pediatrician and medical director of Gramercy Pediatrics in New York City
Эта статья была первоначально опубликована
Как согреть детей и сделать их счастливыми при любых температурах на улице
Мы все слышали это: «Слишком холодно, чтобы выходить на улицу». Однако мы считаем, что выходить на улицу и наслаждаться природой важно круглый год, независимо от погоды. Как красноречиво выразился Альфред Уэйнрайт: «Нет такой вещи, как плохая погода, есть неподходящая одежда». Но как одеть детей, чтобы им было удобно, когда температура падает? Ознакомьтесь с этим удобным руководством, чтобы получить представление о том, какие слои и материалы лучше всего подходят для того, чтобы вашим детям было тепло и они были счастливы при любых температурах. Тогда приготовьтесь подарить этой зимой веселые семейные воспоминания на свежем воздухе.
Основы
Слои можно разделить на 3 основные категории:
Базовый слой
Это слой, ближайший к коже. Он отводит пот от кожи, сохраняя тепло и сухость.
Лучшие материалы: наша любимая шерсть мериноса, особенно эти базовые слои от Ella’s Wool, но синтетические материалы, такие как полиэстер и нейлон, также могут подойти.
Вы захотите ИЗБЕГАТЬ ХЛОПКА! Он собирает и удерживает влагу, которая затем может охладить кожу, когда она холодная, и привести к падению температуры тела.
Средний слой (также называемый «второй слой»)
Этот слой накладывается прямо поверх основного слоя и сохраняет тепло тела, образуя изолирующий слой тепла. Как правило, он толще и «пушистее», чем базовый слой
. Лучшие материалы: плотная трикотажная шерсть, такая как эти леггинсы, флис из полиэстера, утеплитель на пуху и синтетический утеплитель — все это отличные варианты.
Внешний слой
Этот слой оболочки защищает вас от ветра, дождя и снега.
Лучшие материалы: в зависимости от погоды вам понадобятся водонепроницаемые или водонепроницаемые дышащие оболочки.
Наслоение в зависимости от температуры
Прохладно (50-60 градусов по Фаренгейту)
Хотя этот температурный диапазон может показаться неважным, важно помнить, что дети (особенно младенцы) не так эффективно регулируют температуру своего тела.
Начните с базового слоя, такого как боди для младенцев или рубашка с длинными рукавами для детей старшего возраста, сделанная из мериносовой шерсти или синтетических материалов. Добавьте брюки и свитер, а при необходимости наденьте легкую ветровку или дождевик. Не забудьте добавить тонкую шапочку для малышей (особенно очаровательных безволосых милашек) и носки с туфлями или пинетками, чтобы держать конечности в тепле.
Холод (40–49 градусов по Фаренгейту)
По мере того, как становится холоднее, материалы для одежды становятся все более важными для сохранения тепла и сухости детей. Комфортные дети означают, что вам не придется прерывать приключения на свежем воздухе из-за дискомфорта. Начните с качественного боди для младенцев, нам нравится этот вариант из мериносовой шерсти или длинных кальсон для детей старшего возраста, таких как эти. Добавьте средний слой, например флисовый свитер/куртку и брюки. Затем вы можете дополнить его ветровкой или дождевиком, шапкой средней теплоты, утеплителем для шеи, тонкими варежками, туфлями или ботинками.
Холодная погода (20-39 градусов по Фаренгейту)
Веселиться на свежем воздухе при таких температурах, безусловно, можно с правильными слоями. Начните снова с боди или кальсон из мериносовой шерсти или синтетического материала. Наденьте толстый шерстяной или синтетический свитер и брюки. Посмотрите на эти трубки, которые растут вместе с вашим ребенком. В качестве внешнего слоя мы рекомендуем хорошо утепленную куртку или зимний комбинезон. Дополните его толстой шапкой, теплыми варежками, утеплителем для шеи и зимними ботинками.
Дополнительные советы по наслоению см. в следующих статьях:
Согрейте свою семью в пути зимой
Как одевать ребенка в слинге в холодную погоду
Зимнее снаряжение для взрослых
Нажмите здесь, чтобы загрузить инфографику «Как одевать младенцев в холодную погоду».
Присоединяйтесь к сообществу родителей, которые будут выходить с вами на улицу в любую погоду. Станьте участником Hike it Baby уже сегодня!
О Hike it Baby
Hike it Baby — это некоммерческая организация 501(c)(3), целью которой является организация семейного отдыха на открытом воздухе и на маршрутах в США и за рубежом, поддержка, обучение и вдохновение семей через их более более 300 общин по всей Северной Америке.
