Позы при кормлении грудью: Позы для кормления новорожденных — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

Позы для кормления новорожденных — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

— Валерия Максимовна, расскажите, пожалуйста, почему важно правильно выбрать позу для кормления грудничка?

— Правильная поза позволяет ребенку наиболее эффективно сосать грудь, не захватывать много воздуха и опорожнять все дольки молочной железы. Особенно это важно для профилактики застоев и маститов.

Удобная поза — необходимая составляющая комфортного кормления. Для женщины психологически важно, чтобы процедура проходила по максимально благоприятному сценарию. Как известно, спокойная мама — спокойный и довольный ребенок. Между мамой и малышом очень прочная эмоциональная связь. И если подобранное положение удобно ребенку, а маме доставляет дискомфорт и приводит к переживаниям, это состояние передается младенцу. В итоге кормление будет являться стрессом для обоих. Некоторые исследования показали, что мамы отказываются кормить второго ребенка грудью часто из-за того, что при кормлении первенца испытывали большой дискомфорт.

— Нужно ли при выборе позы ориентироваться на удобство ребенка или лучше использовать рекомендованные позы, даже если они не нравятся грудничку?

— Комфортно должно быть обоим. Ребенок не будет брать грудь, если ему что-то не нравится. Все индивидуально, и желания ребенка нужно учитывать, поскольку одной из частых причин отказа малыша от груди становится неудобная поза.

— Нужно ли менять позу для кормления грудничка и как часто?

— Нужно смотреть, насколько выбранный способ прикладывания к груди эффективен. Оцениваются равномерность опорожнения груди, особенности строения молочной железы, умение ребенка захватывать грудь. Если в позе, которую первоначально выбрала мама, молочная железа достаточно опорожняется и кормление идет эффективно, то менять позу не стоит вплоть до прекращения грудного вскармливания.

Если ребенок высасывает молоко преимущественно из определенных долек молочной железы, то она полностью не опорожняется В этом случае нужно регулировать положение грудничка и менять позу в середине кормления. При застоях и маститах менять позу рекомендуется по мере опорожнения долек, при этом кормление нужно совмещать с массажем груди, надавливая на нужную дольку и тем самым продвигая ее содержимое к малышу. Нет конкретных указаний, сколько раз за одно кормление нужно менять позу, все индивидуально.

— Каковы самые удобные позы для кормления новорожденного?

— Существует огромное разнообразие поз. С появлением современных гаджетов для кормления их количество увеличилось, потому что сложно остановиться на том, что подходит абсолютно всем женщинам и детям, особенно новорожденным. Все позиции можно разделить по положению мамы — это позы для кормления сидя, лежа, стоя.

В положении сидя мама должна быть полностью расслаблена и не испытывать напряжения в пояснице. Голова младенца располагается на одной линии с телом и слегка повернута в сторону груди. Подушка для кормления на коленях поможет облегчить вес ребенка.

Три основные позы для кормления новорожденных сидя

Основные позы для кормления лежа и стоя

— Валерия Максимовна, как должно быть расположено тело грудничка во время кормления?

— Придерживайтесь следующих советов, чтобы оценить, правильно ли расположен младенец.

• Голова ребенка должна быть выпрямлена или слегка отклонена назад.
• От затылка до копчика условно должна проходить одна прямая линия.
• Тело должно быть повернуто к матери и расположено близко («живот к животу»).
• Нос ребенка должен быть на уровне соска.
• Мать должна поддерживать все тело младенца.
• Если ребенка необходимо повернуть, чтобы он достал до груди, то поворачивать нужно весь корпус. Например, при кормлении лежа на боку мама поворачивает не голову ребенка к груди, а весь его корпус, чтобы ребенок лежал на боку.

— А правила захвата груди какие?

— Существуют 4 правила правильного прикладывания к груди, выполнение которых обеспечивает эффективное сосание, достаточный приток молока и сохранность сосков матери:

• Подбородок ребенка касается груди матери или находится очень близко.
• Рот ребенка широко открыт (угол между губами более 90 градусов).
• Нижняя губа вывернута наружу.
• Большая часть ареолы видна сверху рта, а не снизу.

Последствия неправильного прикладывания к груди

• Ребенок может причинить боль и повредить сосок.
  Стараясь получить молоко, ребенок усердно сосет, втягивая и выталкивая сосок. В результате при подобном длительном сосании повреждается кожа соска и появляются трещины.
• Ребенок неэффективно отсасывает грудное молоко.
  Неэффективное сосание приводит к тому, что: молочные железы нагрубают. Утверждение «чем больше сосет ребенок, тем больше молока» справедливо тогда, когда ребенок правильно приложен к груди, эффективно сосет, его не отрывают от груди и таким образом он отсасывает все молоко. В этом случае, если ребенок чаще сосет, молочные железы вырабатывают больше молока.

При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями.

Если он требует кормлений чаще, чем через 1–1,5 ч, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает скушать достаточного количества молока.

Младенец сосет эффективно, если он делает медленные глубокие сосательные движения с паузами, можно слышать, как он глотает, у него не втягиваются, «не парусят» щеки, он выглядит умиротворенным. Длительность сосания составляет около 20–30 мин.

— Правда ли, что кормить грудью лучше без одежды, чтобы добиться максимального контакта «кожа к коже»?

— Это важно, когда ребенок только родился и его кожа активно обсеменяется микрофлорой. После рождения врачи выкладывают малыша маме на живот. По новым правилам, он должен лежать так примерно час, тут же происходит первое прикладывание к груди. Далее в обнажении необходимости нет, тем более что грудь мамы — ареола и соски — тоже обсеменены индивидуальной полезной для малыша микрофлорой. И этого ему достаточно. Некоторые специалисты считают, что при контакте «кожа к коже» ребенок успокаивается и лучше чувствует маму.

— В какой позе лучше всего кормить грудничка в общественном месте?

— Оптимальными позами будут положение сидя (или стоя) «колыбелька» и «перекрестная колыбелька». Популярное ношение слингов — это, по сути, та же колыбелька, но роль маминых рук выполняет ткань. Такое кормление считается физиологичным.

— Какие еще советы по кормлению грудничков можно дать мамам?

— Кормление грудью должно быть комфортным. Сейчас существует огромное количество «гаджетов» для кормления — подушки, валики, подставки для ног, специальные кресла, коконы. Приспособить можно все что угодно, и современные мамы этим пользуются — после спина скажет им спасибо. Процесс кормления иногда очень долгий: перед ним нужно сходить в туалет, запастись всем необходимым, сделать все, чтобы не прерываться. Приостановка кормления — это нехорошо для ребенка.

Если мама нашла свою идеальную комфортную позу, а малыш хорошо высасывает молоко из груди, то нет смысла экспериментировать и искать новое положение. И не нужно слушать окружающих — то, что комфортно одной женщине, не всегда комфортно другой. Все индивидуально, поэтому лучше оставить советы подружек и прислушиваться к себе. А если не получается подобрать позу для кормления, лучше вызвать консультанта по грудному вскармливанию. Специалист оценит обстановку и подскажет, что делать в вашем конкретном случае.

— Почему при грудном вскармливании часто возникают боли в спине, шее, бедрах?

— Причина болей обычно в том, что мама что-то делает не так. Иногда нужно подложить под спину дополнительную подушку, подставить пуфик под ноги, не нависать сильно над ребенком, использовать специальную подушку либо валик, чтобы удерживать ребенка было легче. Описанные позы — эталонный вариант, на них примерно должна быть похожа ваша поза при кормлении. Но каждая пара мама — ребенок индивидуальна, и оба подстраиваются друг под друга так, как им удобно. Удобство оценивается по индивидуальным ощущениям, поэтому нужно ориентироваться на эталонные позы, о которых все говорят, и модифицировать их под себя.

— В каких позах не рекомендуется кормить грудничка?

— Не рекомендуются позы, которые неудобны маме или вызывают болевые ощущения.

• Неправильное положение мамы — полукруглая спина или мама сильно нависает над ребенком.
• • Неправильное положение ребенка — сильное разгибание головы или наоборот голова сильно согнута, спина ребенка полукруглая. Учтите, что в слинге нельзя добиться того, чтобы у новорожденного была прямая спинка.

— Какие ошибки можно назвать типичными при грудном вскармливании?

— Самая большая ошибка — когда мама ориентируется не на свои ощущения, а на позы, описанные в интернете. В итоге она жертвует своим комфортом ради комфорта ребенка. Но удобно должно быть обоим.

Мамы любят менять позы в процессе кормления. На самом деле смена положения показана при лактостазах или индивидуальном анатомическом строении молочной железы, когда одной позиции недостаточно для ее полного опорожнения. Если поза некомфортна для ребенка, и он отказывается от груди, стоит попробовать другой вариант. В остальных случаях, если ребенок нормально сосет в одной позе, не нужно беспокоить его сменой положения.

Проблемы со здоровьем малыша и мамы при неправильном выборе позы для кормления

Со стороны мамы	Со стороны ребенка
боли в поясничной области и шее; лактостазы, если грудничок не опорожняет полностью грудь; трещины на сосках, если ребенок неправильно прикладывается к груди и сосет только сосок.	снижается эффективность сосания; недоедание, что ведет к беспокойству и недобору веса; молоко может попасть в дыхательные пути; травматизм из-за сильного разгибания или сгибания тела и головы малыша.

Правильный выбор позы для кормления грудью важен как для мамы, так и для малыша. Процесс кормления должен быть комфортным для обоих. Неправильные позы для кормления могут привести к болевым ощущениям и лактостазу у мамы и неэффективному сосанию у грудничка. В выборе позы нужно ориентироваться на собственные ощущения и правильное сосание молока ребенком, помнить про положение головы и туловища на одной линии.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Основные позы, удобные для кормления ребенка грудью — СЕМЬЯ ПЛЮС

Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания и комфорта матери. Она может расслабиться и неограниченно долго находиться в удобном положении.

Прежде, чем выбрать и занять удобную для кормления положение важно понять общие для любой позиции мамы и ребенка принципы.

1. Мама должна удобно устроиться и иметь возможность расслабиться и опереться на подушки, спинку кровати, стену, как только ребенок правильно возьмет грудь и начнет сосать.
2. Малыш должен быть повернут и прижат животом к маме. Его голова и тело должны находиться в одной плоскости, иначе ребенку будет неудобно глотать.
3. Во время кормления под рукой мамы в доступной близости должны быть теплое питье и, если необходимо, небольшой перекус.
4. Грудь вкладывается в ротик ребенка только тогда, когда он широко открыт.
5. В момент прикладывания к груди необходимо голову малыша приближать к груди, а не наоборот.
6. Грудь поддерживается захватом руки, при котором пальцы располагаются в виде буквы «С». Рисунок.
7. Головка ребенка поддерживается захватом руки в виде буквы «С», причем большой и указательный пальцы располагаются под ушками малыша.
8. Формируя складку груди, которую мама будет вкладывать в ротик ребенка, важно располагать ее параллельно губкам малыша.

Основные позы для кормления

1. «Из-под руки» – эта поза идеальна для обучения малыша правильному прикладыванию. Рекомендуется всем мамам, особенно комфортна будет после операции кесарева сечения, так как исключает давления на шов. Мама занимает удобную позу сидя, располагая ребенка сбоку от себя, животом к боку. Чтобы малыш находился на уровне груди, надо положить его на подушку или свернутое одеяло. Прикладывая к левой груди мама левой рукой придерживает ребенку голову, а правой поддерживает грудь.

2. «Обратная колыбелька» — отличная поза для первых дней и недель кормления. Мама сидит на кровати или в кресле. Ребенка располагает перед собой на коленях, подложив под него подушку. Животик малыша прижат к животу мамы. Прикладывая к левой груди, мама левой рукой поддерживает грудь, а правой – голову ребенка. После того, как малыш правильно приложился к груди и начал сосать, можно перейти к позе «колыбелька».

3. «Колыбелька». Положение мама и малыша такие же, как и в позе «Обратная колыбелька». Головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки, а грудь поддерживается противоположной рукой. В такой позе маме удобно прикладывать к груди младенца, который уже имеет навык правильного сосания груди.

4. «Лежа» — незаменимая поза для отдыха и ночных кормлений. Лежа на боку, мама удобно устраивается: нижнюю руку располагая под головой, а подушку между рукой и головой. Малыш – рядом с мамой, животом к животу. Если ребенок новорожденный, под него можно положить сложенную пеленку или одеяло. Используя эту позу для обучения правильному захвату груди, маме надо приспособиться придерживать нижнюю грудь верхней рукой, а а нижней рукой придвинуть головку ребенка к груди. После того, как малыш присосался к груди и прикладывание правильное, мама может расслабиться и под спинку ребенка подложить свернутое в валик одеяльце или пеленку.

5. «Расслабленное кормление» (Самоприкладывание или природное прикладывание). Мама находится в положении лежа или полулежа на кровати или в глубоком кресле. Малыш распеленут, лежит животиком на обнаженной части груди или живота мамы. Мама расслаблена максимально, поглаживает ребенка, тихо говорит с ним. В таком состоянии ребенок чувствует мамино тепло, дыхание, сердцебиение, запах. В комплексе с этими ощущениями «включаются» природные инстинкты – малыш подползает к груди и прикладывается к ней самостоятельно или с незначительной помощью мамы. Это может сделать даже только что родившийся ребенок.

У каждой мамы есть свои любимые положения при кормлении. Однако, для более эффективного опорожнения груди необходимо менять позы в течение суток. Например, использовать позы «Колыбелька», «Из-под руки» и «Лежа» хотя бы раз в течении суток, а в остальное время кормить как удобно. Это правило рекомендуется использовать в течении первых двух месяцев грудного вскармливания для профилактики лактостазов, эффективного и равномерного опорожнения груди.

Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.

Позиционирование — La Leche League International

Примечание:  Для ясности мы называем ребенка «он», а мать — «она».

Первая неделя: позиционирование и защелка

Грудное вскармливание — это подарок, который можете сделать своему ребенку только вы. Здоровый доношенный ребенок, скорее всего, инстинктивно знает, что делать с грудью.

В течение первых недель контакт кожа к коже помогает вашему ребенку освоить инстинктивные навыки грудного вскармливания и помогает вам и ребенку получать удовольствие от грудного вскармливания. Каждая мать обнаруживает, что работает для нее, и то, что работает для одной матери, может не работать для другой. Мэри Ренфрю писала в Journal of Human Lactation , что обучение грудному вскармливанию похоже на то, как мать и ребенок учатся танцевать. Используйте то, что работает в этих предложениях, и адаптируйте их для себя и своего ребенка. Поверьте, что вы знаете, что работает для вас и вашего ребенка. Вы будете знать, когда положение идеально подходит для вас, когда вам и вашему ребенку удобно. При правильном расположении соски ваши соски остаются здоровыми, а ребенок может сосать наиболее эффективно. Обеспокоенность воспаленными сосками или удобством грудного вскармливания является распространенной причиной, по которой матери обращаются в La Leche League. Улучшение позиционирования помогает устранить многие случаи воспаленных сосков.

Возможно, вы заметили, что это описание длинное. Будьте уверены, что многие матери веками успешно кормили своих детей грудью, и вы тоже узнаете, как лучше расположить своего ребенка. Эти внушения не предназначены для того, чтобы сказать матери, что если она будет следовать всем шагам, положение будет «правильным». Рекомендации предназначены для того, чтобы дать вам представление о том, как вы и ваш ребенок можете научиться кормить грудью и получать удовольствие от грудного вскармливания.

Однако, как и в случае с другими, казалось бы, простыми задачами, требуется много слов, чтобы описать то, что другие матери нашли для себя эффективным. Лидеры LLL имеют опыт руководства матерями в процессе позиционирования. Если вы чувствуете себя перегруженным подготовкой к грудному вскармливанию вашего ребенка, обратитесь к местному руководителю за информацией и поддержкой. Она будет рада упростить вам дело.

Если в первые три-пять дней после рождения вы чувствуете болезненность сосков, выходящую за рамки легкой болезненности, когда ребенок берет грудь, это может быть признаком того, что что-то не так с захватом груди, положением или сосанием ребенка. Регулировка защелки или положения может помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно. Когда вы освоите «танец» грудного вскармливания, воспаленные или потрескавшиеся соски заживут.

Если боль в сосках усиливается после первых дней грудного вскармливания, боль в сосках может быть вызвана другими причинами, такими как молочница, бактериальная инфекция или косноязычие. Обратитесь за помощью к лидеру лиги La Leche или консультанту по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная помощь, чтобы облегчить боль в сосках. См. информацию о воспаленных сосках для получения дополнительной информации.

Научитесь распознавать сигналы раннего кормления вашего ребенка, чтобы у вас было время занять удобное положение, прежде чем он проголодается отчаянно. Ранние сигналы включают в себя открытие рта, движение головы из стороны в сторону, что также известно как рефлекс укоренения или сосание рук и пальцев. Не ждите, пока ребенок заплачет, чтобы дать вам понять, что он голоден. Плач — очень поздний сигнал голода.

Основные этапы позиционирования

  Мы обсудим несколько разных позиций. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, попробуйте другое положение. Регулировка положения может значительно облегчить боль при грудном вскармливании.
Некоторые общие советы:

1. Расположитесь удобно с опорой для спины, подушками, поддерживающими руки и ребенка, и опорой для ног на подставке для ног или телефонной книжке.
2. Поместите ребенка близко к себе , согнув его бедра так, чтобы ему не приходилось поворачивать голову, чтобы дотянуться до вашей груди. Его рот и нос должны быть обращены к вашему соску. Его тело должно быть так близко, чтобы он касался вас. Если возможно, попросите помощника передать вам ребенка, когда вам будет удобно.
3. Поддержите грудь  , чтобы она не давила на подбородок ребенка. Подбородок вашего ребенка должен касаться вашей груди, затем его носа.
4. Прикладывайте ребенка к груди. Поощряйте его широко открывать рот и притягивать ближе, поддерживая его спину (а не затылок) так, чтобы его подбородок сначала коснулся вашей груди. Его нос будет касаться вашей груди. Ваша рука образует «вторую шею» для вашего ребенка.
5. Наслаждайтесь! Если вы чувствуете боль, осторожно отсоедините ребенка и повторите попытку.

В первые недели может потребоваться частое повторение этих шагов. Вы и ваш ребенок найдете технику, которая работает для вас после некоторой практики.

Выходя за рамки основ По мере того, как вы и ваш ребенок приобретете опыт грудного вскармливания, вы обнаружите, что позы для кормления можно менять разными способами, даже от кормления к кормлению. Пока вы чувствуете себя комфортно и ребенок успешно сосет грудь, используйте то, что вам подходит. Попробуйте поэкспериментировать с четырьмя позициями ниже. Помните, что в любом из этих положений очень важно поднять ребенка на высоту вашего соска. Наклонение над ребенком может вызвать боли в спине, напряжение шеи/плеч или воспаленные соски.

 

Непринужденное грудное вскармливание или биологическое питание

Грудное вскармливание в непринужденной обстановке, или биологическое питание, означает, что вы чувствуете себя комфортно с ребенком и поощряете естественные инстинкты грудного вскармливания у вас и у вашего ребенка.

• Оденьте себя и своего ребенка по своему выбору. Кожа к коже матери и ребенка также является хорошим вариантом.
• Удобно расположитесь в постели, на диване или в кресле с опорой для спины и подушками, которые также поддерживают голову, плечи и руки. Откиньтесь назад, используя подушки для поддержки. Когда вы удобно откидываетесь назад и кладете ребенка себе на грудь, сила тяжести будет удерживать его в положении, прижав его тело к вашему.
• Позвольте щеке вашего ребенка лежать где-нибудь рядом с вашей обнаженной грудью. Потрите соском верхнюю губу ребенка, чтобы ребенок широко раскрылся. Поднесите ребенка ближе. Пусть его подбородок сначала коснется вашей груди, а затем его нос коснется вашей груди.
• Расположите ребенка близко к себе, согнув бедра так, чтобы ему не приходилось поворачивать голову, чтобы дотянуться до вашей груди. Ноги ребенка должны поддерживаться вашим телом, чтобы они не болтались в воздухе.
• Одной рукой придерживайте грудь по мере необходимости, а другой рукой поддерживайте бедро или попку ребенка.
• Если вы чувствуете боль, осторожно отсоедините ребенка, коснувшись пальцем уголка рта ребенка, и повторите попытку.
• Расслабьтесь и наслаждайтесь друг другом.

Положение люльки Положение «колыбель» чаще всего используется после первых нескольких недель. Положение поперечной опоры (см. ниже) обеспечивает больший контроль. Чтобы кормить ребенка, укачивая или держа его на коленях, он должен лежать на боку, опираясь на плечо и бедро, а его рот должен быть на уровне вашего соска. Вся его передняя часть тела должна касаться передней части вашего тела. Используйте подушки, чтобы поднять ребенка, и поддерживайте локти, чтобы поднять ребенка на высоту сосков, особенно в первые несколько недель. Поддержите грудь с помощью U-образной или C-образной фиксации, как описано в разделе « Техника поддержки груди » ниже. Голова вашего ребенка будет на вашем предплечье, а его спина будет вдоль внутренней части руки и ладони. Когда вы посмотрите вниз, вы должны увидеть его бок. Его рот должен закрывать как минимум полдюйма темной области вокруг вашего соска. Убедитесь, что его ухо, плечо и бедра должны быть на одной линии. Голова и попка новорожденного должны находиться на одном уровне друг с другом.

 

Положение поперечной опоры В течение первых недель многие матери находят полезной вариацию положения колыбели, называемую позицией крест-накрест. Чтобы кормить ребенка в этом положении, его поддерживают на подушке у вас на коленях, чтобы помочь поднять его до уровня соска. Подушки также должны поддерживать оба локтя, чтобы ваши руки не удерживали вес ребенка; они устанут до окончания кормления. Если вы готовитесь к кормлению левой грудью, ваша левая рука поддерживает эту грудь в форме буквы «U». Если вы кормите грудью противоположной грудью, используйте обратную руку. (Описание этой фиксации см. в разделе « Методы поддержки груди » этого часто задаваемых вопросов.) Поддерживайте ребенка пальцами правой руки. Сделайте это, осторожно поместив руку за уши и шею ребенка, заведя большой и указательный пальцы за каждое ухо. Шея вашего ребенка находится в перепонке между большим, указательным пальцем и ладонью вашей руки, образуя «вторую шею» для ребенка. Ладонь вашей руки помещается между его лопатками. Когда вы готовитесь взять ребенка в грудь, убедитесь, что его рот с самого начала находится очень близко к вашему соску. Когда ребенок широко открывает рот, вы надавливаете ладонью между лопаток. Его рот будет закрывать по крайней мере полдюйма от основания вашего соска.

 

Положение сцепления или футбольного мяча Это хорошее положение для матери, перенесшей кесарево сечение, так как оно удерживает ребенка от разреза. Большинству новорожденных очень удобно в этом положении. Это также помогает, когда у матери наблюдается сильный рефлекс выброса молока (прилив), потому что ребенок может легче справиться с потоком. В положении сцепления вы поддерживаете голову ребенка своей рукой, а его спину — вдоль руки рядом с вами. Вы поддерживаете свою грудь захватом «С». (Описание этого удержания см. в разделе «Техники поддержки груди» в этом FAQ.) Он стоит лицом к вам, его рот находится на уровне сосков. Ноги и ступни вашего ребенка подвернуты под вашу руку, его бедра согнуты, а его ноги опираются на вашу спинку, так что подошвы его ног направлены к потолку. (Это не позволяет ему отталкиваться от вашего стула.) Подушки помогают поднять ребенка до нужного роста.

 

Положение лежа на боку Для некоторых матерей это положение лучше всего подходит после первых дней грудного вскармливания. Другие позиции может быть легче изучить в первую очередь. Некоторые матери считают, что практика в этой позе в дневное время очень полезна. Многим матерям удобно лежать для кормления грудью, особенно ночью. И мать, и ребенок лежат на боку лицом друг к другу. Вы можете использовать подушки за спиной, сзади или между коленями, чтобы чувствовать себя комфортно. Подушка или свернутое одеяло за спиной ребенка не даст ему укатиться от вас. Ребенка можно укачивать в вашей руке спиной вдоль вашего предплечья. Если его бедра согнуты, а ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, это поможет вашему ребенку легче получать молоко.

 

Методы поддержки груди Когда вы держите ребенка в любом из вышеперечисленных положений, вам может понадобиться поддерживать грудь свободной рукой. Это снимает вес груди с подбородка ребенка, позволяя ему более эффективно сосать грудь. Фиксатор «C» — см. иллюстрацию выше. Поддерживайте грудь большим пальцем сверху, далеко позади ареолы (более темная кожа, окружающая сосок), и пальцами снизу. Ваши пальцы также должны быть далеко ото рта вашего ребенка. Это удержание полезно при кормлении грудью в положении сцепления или футбольного мяча, а также в положении колыбели. U-образное удержание. Поместите пальцы на грудную клетку под грудью, а указательный палец — в складку под грудью. Опустите локоть так, чтобы ваша грудь находилась между большим и указательным пальцами. Ваш большой палец будет находиться на внешней стороне груди, а остальные — на внутренней. Эта фиксация полезна при кормлении грудью в положениях «колыбель» и «крест-колыбель».

 

Хорошо ли мой ребенок приложился к груди? Когда берете ребенка в грудь, щекочите соском центр нижней губы ребенка. Это побудит его широко открыть рот (как будто он зевает). Слегка направьте сосок к нёбу, поднося ребенка к себе подбородком вперед. Хорошие контрольные точки для прикладывания ребенка к груди включают: Его нос почти касается вашей груди, то есть не дальше края кредитной карты Его губы загнуты По крайней мере, ½ дюйма вашей груди вокруг основания вашего соска находится у него во рту. Если прикладывание неудобно или болезненно, аккуратно поместите палец в рот ребенка между его деснами, чтобы отсоединить его, и повторите попытку. Ребенок, которому предлагают грудь, будет сосать, не глотая, поскольку он кладет соску в рот и говорит вашей груди, что он готов к тому, чтобы молоко вылилось. Когда он начнет получать молоко, вы увидите, как его челюсть работает до самого уха. Его виски будут шевелиться. Вы также услышите, как он глотает, сначала быстро, затем медленнее, по мере того, как его аппетит удовлетворяется.

 

Распространенные позы для грудного вскармливания | ЮНИСЕФ Воспитание детей

Статья

4 способа сделать кормление комфортным для вас и вашего ребенка.

ЮНИСЕФ

ЮНИСЕФ/UN0679859/ЮНИСЕФ

Несмотря на то, что дети рождаются с рефлексом искать материнскую грудь, многие матери нуждаются в помощи, чтобы уложить ребенка для кормления грудью и убедиться, что ребенок правильно приложен. Грудное вскармливание требует времени и практики как для матерей, так и для младенцев!

Чтобы помочь вам обоим максимально использовать грудное вскармливание, вот несколько (из многих!) поз, которые можно попробовать. Помните, самое главное, чтобы ваш ребенок мог хорошо сосать. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы найдете то, что лучше всего подходит для вас обоих.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, обязательно поговорите со своей акушеркой, специалистом по грудному вскармливанию или другим поставщиком медицинских услуг.

Перейти к

Советы по грудному вскармливанию
Позы для кормления

Советы по грудному вскармливанию

Признаки хорошего захвата груди

• Удобство и отсутствие боли.
• Над ртом ребенка видно больше ареолы, чем снизу.
• Рот вашего ребенка широко открыт.
• Нижняя губа вывернута.
• Их подбородок касается или почти касается вашей груди.

Признаки правильного положения

• Голова и тело вашего ребенка находятся на одной линии. Ребенок не может легко сосать или глотать, если его голова скрючена или согнута.
• Ваш ребенок находится близко к вашему телу. Ребенок не может хорошо приложиться к груди, если он находится далеко от нее.
• Все тело вашего ребенка поддерживается вашей рукой вдоль его спины. Это особенно важно для новорожденных и детей раннего возраста. Для детей старшего возраста обычно достаточно поддержки верхней части тела.
• Ваш ребенок приближается к груди носом к соску, так что они подходят к вашей груди из-под соска.

Признаки продуктивного сосания

• Ваш ребенок медленно и глубоко сосет грудь, иногда с паузами.
• Возможно, вы сможете увидеть или услышать, как ваш ребенок сглатывает после одного или двух кормлений грудью.
• Сосание удобно и безболезненно для вас.
• Ваш ребенок заканчивает кормление, отпускает грудь и выглядит довольным и расслабленным.
• Ваша грудь стала мягче после кормления.

Позы для грудного вскармливания

1. Положение «колыбель»

Положение «колыбель» является наиболее распространенной позицией, которая обеспечивает приятное кормление и общение для вас обоих.

• Сядьте где-нибудь с опорой, чтобы держать руку на нужной высоте, например, на стуле с подлокотниками или на диване. При необходимости вы можете использовать подушки для поддержки руки.
• Поместите малыша к себе на колени так, чтобы его голова лежала на сгибе вашей руки.
• Держите ребенка грудью рядом с собой, чтобы ему не приходилось поворачивать голову к вашей груди. При необходимости используйте подушки для поддержки головы ребенка.

>Посмотреть Грудное вскармливание: мини-мастер-класс по воспитанию детей, часть

2.

Перекрестная фиксация колыбели

Это положение удобно при первом обучении грудному вскармливанию и отлично подходит для маленьких детей. Это позволяет вам хорошо контролировать голову вашего ребенка, помогая малышу захватить грудь.

Думайте об этом как об обратной стороне колыбели. Чтобы выполнить поперечный захват, поместите ребенка в направлении, противоположном захвату колыбели, держа его голову в своей руке, а не на сгибе руки.

3. Футбольный захват или регби

Если вы имеете дело с набухшими молочными железами или воспаленными сосками, попробуйте эту позу. Захват для футбола или регби помогает предотвратить закупорку протоков, позволяя ребенку опорожнять нижние протоки — это выигрыш для вас обоих!

• Перевернув ребенка на бок, держите его, как футбольный мяч или мяч для регби, вдоль предплечья, телом ребенка на руке и лицом к груди.
• Поместите ножки ребенка под мышку.
• Другой рукой поддерживайте грудь.

Футляр для футбола или регби также полезен, если вы перенесли кесарево сечение и не можете положить ребенка на живот во время кормления грудью.