Правила введения прикорма при грудном вскармливании: как вводить первый прикорм ребенку при ГВ, таблица и схема введения по месяцам для грудничка — Талантика — город профессий

Содержание

Прикорм при грудном вскармливании | Полезные советы от бренда «Тёма»

Большинству хорошо знакома фраза: «детям на грудном вскармливании Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать введение прикорма с 6 мес».

Но почему-то многие забывают (или не замечают?) фразу, взятую из тех же рекомендаций ВОЗ: «Допустимо введение прикорма в интервале 4-6 мес».

Российские, европейские и американские педиатры единогласно поддерживают рекомендацию ВОЗ о введении прикорма в период 4-6 мес.

Важно отметить, что в настоящее время нет деления по срокам введения прикорма в зависимости от того, на каком виде вскармливания находится ребенок: на грудном или искусственном. А сам срок определяется строго индивидуально, в зависимости от особенностей развития ребенка и его потребностей. Именно поэтому рекомендация ВОЗ о введении прикорма с 6 мес. может подходить не для всех детей.

Результаты исследований

Я и мои коллеги из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России провели научное исследование, в результате которого были получены интересные данные.

Под нашим наблюдением были дети на исключительно грудном вскармливании (ИГВ), родители которых ввели им прикорм с 4, 5 или 6 мес. Было обнаружено, что среди детей на ИГВ, которым прикорм был введен после 6 мес., к возрасту 9 мес. лишь 10% детей получали все необходимые продукты прикорма, у большинства детей к 9 мес. не были введены в питание такие важные продукты, как мясо, рыба и желток. И все бы ничего, но именно у этих детей отмечались самые низкие показатели обеспеченности организма железом, ценнейшим микроэлементом, необходимым для успешного роста и развития малыша. Зарубежные исследования также подтверждают, что позднее введение прикорма при ИГВ (с 7 мес и позднее) может приводить к скрытому или явному дефициту железа в детском организме.

ИГВ не должно быть препятствием для своевременного введения прикорма.

Согласно отечественным рекомендациям, отраженным в Новой программе питания детей 1 года в РФ (http://nczd.ru/2019-12-17/), введение прикорма детям на ИГВ следует начинать чуть раньше 6 мес, оптимально с 5-5,5 мес, чтобы к 7 мес. ребенок уже получал достаточное количество прикорма.

Особенно необходимы эти сроки:

детям с железодефицитной анемией;
детям, матери которых плохо питаются или не принимают поливитаминные комплексы для беременных и кормящих;
детям, плохо прибавляющим в весе.

Признаки готовности ребенка к прикорму на грудном вскармливании

может глотать пюреобразную еду;
интересуется взрослой едой.

Правила успеха для начала введения прикорма на ГВ

Детям на исключительно грудном вскармливании вводите прикорм с 5-5,5 мес.
Вводите прикорм только ДО кормления грудью
Не начинайте прикорм с соков или фруктовых пюре. Фруктовое пюре вводится после введения основных продуктов прикорма, ну а с соками можно вообще не торопиться: пищевая ценность у них совсем не высокая.
Не начинайте введение прикорма в период вакцинации или болезни ребенка.
Прикорм вводите, когда ребенок уже успел проголодаться (через 2,5-3 часа после кормления грудью), но не кричит от голода, иначе он точно откажется от прикорма.
Первым видом прикорма должна быть безмолочная каша или овощное пюре. Обычно каши вводятся первыми, если малыш плохо прибавляет в весе. Овощи могут вводиться первыми, если у ребенка есть склонность к запорам или избыточный вес.

Первая каша должна быть безмолочной. А разводить ее можно водой или сцеженным грудным молоком.
Начинайте введение нового продукта с 1 ч.л. Постепенно доведите до возрастного объема за 7-10 дней. Если ребенок не принимает новый вкус, то смешивайте новый продукт со знакомым блюдом или добавьте в него немного грудного молока.
Увеличение количества прикорма должно проводиться без всякого насилия. Отказ ребенка от прикорма утром, может завершиться благоприятным его приемом в послеобеденное время.
Если до прикорма было кормление по требованию ребенка, то с момента введения прикорма начинается кормление по требованию мамы. Что это значит? Введение прикорма следует стараться проводить регулярно и в одно и то же время, выделив для этого условно время для будущего завтрака, обеда и ужина (полдника). Рекомендуемый интервал между приемом пищи 3,5- 4 часа.

Вопрос-ответ

Если ребенку 4 мес, а мама отмечает нехватку грудного молока, что лучше вводить прикорм или докорм?

Если у мамы мало молока, а ребенку всего 4 мес, то в этом случае лучше начать вводить именно прикорм, а не начинать докармливать ребенка молочной смесью.

А если у ребенка не получается за один раз съесть возрастную норму прикорма, что делать?

Если ребенок не может съесть возрастной объем прикорма за одно кормление (например, 150 г каши), то можно разделить это количество на 2 кормления, т. е можно дать 100 г каши на обед и 50 г на ужин.

А у меня не закончится грудное молоко с введением прикорма?

С введением прикорма грудного молока становится все меньше, и это естественный процесс, но его количество будет уменьшаться только на объем вводимого прикорма, поэтому кормления грудью в течение дня, а также перед сном и ночью могут еще долго оставаться в рационе ребенка, до 2-х лет и более, по вашему желанию.

в каком возрасте вводить при грудном и искусственном вскармливании, как приготовить в домашних условиях

Когда вводить первый прикорм

Сегодня нет каких-то жестких и строгих правил и сроков по введению прикорма. Родители в первую очередь должны ориентироваться на признаки готовности ребенка к прикорму. Вот на что советует обратить внимание педиатр, кандидат медицинских наук Анна Левадная, автор блога о педиатрии и не только в Инстаграме.

Ребенок уверенно держит голову.

Умеет сидеть с поддержкой, то есть его можно поместить в стульчик для кормления или разместить на коленях взрослого.
Малыш проявляет активный пищевой интерес: интересуется едой, наблюдает за тем, что едят взрослые.
У вас хорошо организовано и не вызывает никаких проблем кормление грудью или смесью.
Ребенок может дотронуться рукой до рта, кладет в рот различные предметы, например, игрушки. При этом малыш жует или чавкает.

Как правило, все эти признаки появляются в срок с 5,5 до 7,5 — 8 месяцев, но чаще всего в районе 6 месяцев. Все детки развиваются по-разному, и один малыш может быть готов уже в 5 месяцев попробовать свою первую пюрешку или кашу, а другой в 6 или 7 месяцев будет отказываться от предложенной вами новой пищи.

Какой прикорм ребенку необходим в первые месяцы

И здесь опять же, нет строгих рекомендаций и правил. Напротив, многие специалисты сходятся во мнении, что неважно с какого блюда начинать прикорм, самое главное – обеспечить правильный пищевой интерес. В таком случае ребенок будет есть все продукты, которые вы ему предложите.

В России принято ориентироваться на следующую схему введения прикорма. Первыми вводят каши или овощи в зависимости от веса ребенка. Как правило, сначала овощи, потом каши, потом мясо, следом фрукты, затем творог. В некоторых штатах США, например, напротив, рекомендуют начинать прикорм с мяса. Но общий посыл рекомендаций заключается в максимальном разнообразии вкусов и консистенций на первом году жизни. Из овощей в первые месяцы можно прелагать кабачок, цветную капусту, брокколи, тыкву, морковь, картофель. Из каш первыми вводятся безглютеновые: рисовая, гречневая, кукурузная. Из фруктов – яблоко, груша, банан, персик и другие. Из мяса – лучше начинать с кролика, индейки, цыпленка, телятины.

— В самом-самом начале блюда прикорма должны быть пюреобразными, — говорит Анна Левадная. – Лучше отдавать предпочтение монокомпонентным пюре, чтобы малыш учился различать разные вкусы. По мере введение овощей и каш добавляйте в них сливочное и растительные масла. Если не возникает проблем с введением прикорма, то как можно раньше рекомендовано использовать максимальное разнообразие консистенций пищи. Начиная с 7-8 месяцев малыша уже можно и нужно знакомить с полутвердой едой. Это очень важно и для правильного формирования пищевого интереса, и для развития жевательных навыков, правильной работы языка, развития речи, «пинцетного» захвата, координации работы рук, рта и глаз. Если вы вовремя не введете полутвердую еду, то потом могут возникнуть проблемы с введением уже твердой пищи и ребенок после года будет отказываться от нее совсем. Поэтому начиная с 7-8 месяцев малышу можно предлагать размятую или протертую пищу, например, банан. С 8-9 месяцев давайте так называемую «пальчиковую» еду: режьте на кусочки мягкие фрукты и овощи, например, вареную морковь, картофель, и кладите перед малышом. К году ребенок готов есть твердую пищу с общего стола.

Как правильно кормить ребенка

Раньше считалось, что вводить прикорм нужно очень осторожно и постепенно, обязательно в первой половине дня, многие родители до сих пор вводят каждый продукт в течение недели или двух, очень медленно увеличивая порции.

— Эти рекомендации актуальны, пожалуй, только для самого начала прикорма, первых двух-трех недель, — отмечает Анна Левадная. – В целом же у детей без пищевой аллергии рекомендовано максимально быстрое и разнообразное расширение рациона. То есть новый продукт можно смело вводить раз в 2-3 дня. Если нужно разводить прикорм, например, детские каши, то лучше это делать грудным молоком или смесью, а не коровьим. Цельное молоко не рекомендуется вводить в рацион детей до года.

Так же с введением прикорма предлагайте ребенку воду, либо детскую бутилированную, либо кипяченую. Рекомендовано предлагать воду из чашки, чтобы ребенок учился пить, а не из поильника, бутылочки с трубкой или соской.

Фото: pexels.com, MART PRODUCTION

Следите за самочувствием ребенка, в случае каких-то изменений, которые вас настораживают, обращайтесь к врачу.

Прикорм при естественном и искусственном вскармливании

Часто мамы задаются вопросом, есть ли различия при введении прикорма на естественном и искусственном вскармливании. И в том, и в другом случае рекомендации одинаковы: рекомендовано ориентироваться на пищевой интерес, признаки готовности ребенка к введению прикорма. Обычно, как мы уже отмечали, только грудное молоко или адаптированную молочную смесь малыш получает до 6 месяцев. При исключительно грудном вскармливании не рекомендуется допаивать ребенка водой, особенно в первый месяц, когда устанавливается лактация. Детям на искусственном вскармливании можно предлагать водичку.

И при грудном вскармливании, и при искусственном в самом начале прикорма рекомендуется предлагать малышу новую пищу перед кормлением, а потом докармливать его грудным молоком или смесью.

— Грудное молоко или смесь желательно сохранять в рационе ребенка до года, — говорит Анна Левадная. – После года лучше уходить от бутылочки совсем, постепенно снижая количество смеси. После года, лучше ближе к полутора, можно предлагать коровье молоко, если на его белок у ребенка нет аллергии. Кормление же грудью можно продолжать до тех пор, пока оно приносит удовольствие маме и ребенку.

Как приготовить первый прикорм

Давать баночное пюре и детские каши или готовить самой? Этот вопрос волнует многих мамочек.

— На самом деле, здесь нет универсального совета, — говорит Анна Левадная. – Делайте так, как вам удобнее и лучше. Но при выборе питания помните, что вы должны быть уверены в продуктах, которые покупаете. Если не уверены — покупайте баночные пюре, промышленные детские каши. Главное преимущество любого промышленного детского питания в том, что продукция, из которой оно изготовлено, проверена на содержание пестицидов, тяжелых металлов, нитратов и других вредных веществ (с маркировкой до 3-х лет). Если вы готовите самостоятельно, готовьте либо из сезонных овощей и фруктов, либо из замороженных. Лучше всего делать это на пару – так сохраняется больше всего витаминов и микроэлементов. Преимущество продуктов собственного приготовления еще и в том, что мы можем обеспечить ребенку разную консистенцию, что очень важно. Но в любом случае, выбирайте то, что вам удобнее, комфортнее, в том числе финансово. Главный принцип – обеспечить малышу разнообразный рацион. Чередуйте различные продукты.

Фото: pexels.com, Enrique Hoyos

Если вы решили готовить самостоятельно, воспользуйтесь нашими подсказками, как приготовить пюре и кашу для первого прикорма.

Овощное пюре

Для первого прикорма подойдет кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква. Овощ должен быть свежим, без темных пятен. Очищаем его от кожуры, отвариваем или готовим на пару. Затем пропускаем через блендер. Овощ должен быть довольно мягким, чтобы получилась максимально однородная консистенция (при необходимости можно добавить немного кипяченой воды). Если ее не получилось, то дополнительно массу можно протереть через мелкое сито.

Фруктовое пюре

Чтобы приготовить малышу фруктовое пюре, например, яблочное или грушевое, фрукты сначала нужно запечь в духовке, затем снять с них кожуру и пропустить через блендер или сито для получения максимально однородной консистенции. Выбирайте свежие, спелые, сезонные фрукты.

Каши

Замочите крупу (для первого прикорма, напомним, это рис, гречка, кукуруза) на 4-5 часов в теплой воде. Затем просушите, например, в разогретой духовке. Далее перемалываем кашу в кофемолке в консистенцию муки и варим на воде до готовности, это примерно 5 минут. На одну столовую ложку понадобиться примерно 50-70 мл воды.

Основные ошибки родителей

На самом деле в ведении прикорма ничего сложного нет. Руководствуйтесь рекомендациями, здравым смыслом и получайте удовольствие, знакомя своего карапуза с новой пищей. С Анной Левадной мы составили перечень ошибок, которые нередко допускают родители при введении прикорма. Старайтесь их не допускать.

Торопятся

Нередко бывает так, что ребенок отказывается от первого прикорма. Чаще всего это говорит о том, что малыш еще просто напросто к нему не готов. А родители всеми правдами и не правдами пытаются накормить его пюре или кашей. Ни в коем случае не нужно кормить ребенка насильно. Стоит отложить начало введения прикорма на одну-две недели.

Дают пюреобразную пищу из бутылочки

Этого делать не стоит, потому что ребенок должен научиться есть жидкую и твердую пищу отдельно.

Добавляют соль или сахар

Эти составляющие не рекомендуется вводить в прикорм ребенку до года, сахар – лучше до трех лет.

Слишком долго используют только бутылочку

Например, кроме смеси, если ребенок на ИВ, дают из бутылочки воду, компот и другие напитки. Опасность в том, что длительное использование бутылочки может снизить желание ребенка есть прикорм и нарушить прикус, а также привести к задержке речи и нарушениям навыков глотания. Уже с 6-8 месяцев предлагайте малышу пить из чашки.

Не разрешают ребенку играть с едой

Но именно свобода в отношениях с едой, желание взять ложку, повозить ей по тарелке и по столу, потрогать еду, размять ее и прочее – залог успешного введения прикорма.

Что такое прикорм?

Пресс Введите
искать

iCliniq / Статьи о здоровье / Дополнительный фид / Что такое прикорм?

Новорожденный и младенец Данные проверены
Написано
Д-р Афша Мирза
и с медицинской точки зрения
рассмотрен доктором Вирабхадруду Кунчам
Опубликовано 19 декабря 2022 г. — 6 мин чтения
Аннотация
Младенцы нуждаются в прикорме в возрасте около шести месяцев из-за увеличения потребности в энергии и питательных веществах. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше.

Содержание
Что такое прикорм?
Каковы идеальные характеристики хорошего прикорма?
Когда начинать?
От каких факторов зависят частота приема пищи и плотность энергии?
Что такое индивидуальный состав питательных веществ?
Какова последовательность введения прикорма?
Каких продуктов следует избегать во время прикорма?

Введение:
Примерно в шесть месяцев потребности ребенка в питательных веществах возрастают, и грудное молоко не может удовлетворить эти пищевые потребности. Малышу необходимо дополнительное питание, которое называется прикормом. Примерно в этом возрасте ребенок с точки зрения развития готов принимать прикорм в своем рационе. Этот период известен как прикорм. Если этого не сделать, это может привести к недоеданию.
Что такое прикорм?
Одного грудного молока недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка в питательных веществах, поэтому помимо грудного вскармливания ему понадобятся другие продукты. Переходный период от грудного вскармливания к семейному питанию составляет от 6 до 23 месяцев.
Каковы идеальные характеристики хорошего прикорма?
Своевременно: Только грудное вскармливание недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка в питании.

Адекватный : Он должен обеспечивать необходимую энергию, белки и питательные вещества для удовлетворения диетических потребностей ребенка.
Сейф : Еда должна быть гигиеничной и подаваться с чистыми руками и посудой.
Подходит: Пища соответствующей возрасту ребенка.
Что такое критический период?
Период от рождения до двух лет является «критическим окном» для обеспечения оптимального роста. Трудно обратить вспять задержку роста.
Немедленная: Болезнь с заболеваемостью и смертностью, с задержкой развития.
Долгосрочное : Нарушения интеллекта, работоспособности и репродуктивных исходов.
Когда начинать?
Возраст прикорма составляет около шести месяцев, поскольку потребности в энергии, белке и других питательных веществах, таких как железо, цинк и т. д., не могут быть удовлетворены только за счет грудного молока. Через четыре месяца функции желудочно-кишечного тракта и почек становятся зрелыми. Через пять месяцев — Расслабление движения языка утрачено, ребенок начинает сидеть с поддержкой на коленях у матери, хорошо контролирует голову и шею, ребенок открывает рот для еды и может тянуться к предметам. Так, очень раннее введение прикорма (до четырехмесячного возраста) увеличивает риск детского ожирения, респираторных симптомов и аллергических заболеваний, таких как экзема. Если отложить введение прикорма более чем на шесть месяцев, повышается вероятность недоедания и железодефицитной анемии.
По данным Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания, введение прикорма необходимо начинать в возрасте от 17 до 26 недель. Готовность к развитию сама по себе не является показанием к началу прикорма. Рекомендации по кормлению предназначены для населения, но каждый ребенок должен управляться индивидуально, но это можно сделать только после консультации с врачом. Предложения должны быть основаны на готовности к развитию, состоянии питания, состоянии здоровья и экономическом и социально-культурном отношении семьи к питанию.
Сколько прикорма можно давать ребенку?
Шестьсот ккал/день — в возрасте от 6 до 8 месяцев (200 ккал исключительно за счет прикорма).
Семьсот ккал/день — в возрасте от 9 до 11 месяцев (300 ккал исключительно за счет прикорма).
Девятьсот ккал/день — в возрасте от 12 до 23 месяцев (550 ккал только прикорма).
Этот принцип должен быть основан на отзывчивом кормлении, и то, как человек доставляет такое количество пищи, зависит от плотности энергии и частоты приема пищи.
От каких факторов зависят частота приема пищи и плотность энергии?
от 2 до 3 раз/день — от 6 до 8 месяцев, от 3 до 4 раз/день от 9 до 11 месяцев и от 4 до 5 раз/день от 12 до 24 месяцев с 1-2 питательными перекусами/день. Емкость желудка составляет 30 г/кг массы тела. Минимальная плотность энергии составляет 0,8 ккал/грамм. Все переменные зависят от потребления грудного молока, количества кормлений и энергетической ценности кормов.
Как матери могут сделать продукты для прикорма высококалорийными?
Добавление жиров (масло или топленое масло), сахара или пальмового сахара (в развивающихся странах недоедание включает дефицит энергии, поэтому сахар разрешен). Солодовые продукты (проросшие хлопья или бобовые, сушка и измельчение) снижают вязкость, поэтому ребенок может съесть больше. Он также известен как мука, богатая амилазой, и при приготовлении густых смесей.
Что такое минимально допустимая диета или MAD?
Минимальное разнообразие рациона питания включает зерновые, корнеплоды, клубнеплоды, бобовые и орехи, молочные продукты, мясо, рыбу, птицу, яйца, фрукты и овощи, богатые витамином А, и другие фрукты и овощи. Из них, если давать малышу четыре из семи групп в день, ребенок принимает их минимальное диетическое разнообразие. Минимальная частота приема пищи и минимальное разнообразие рациона, если оба этих критерия соблюдены, называются минимально приемлемым рационом (МПР).
Что такое индивидуальный состав питательных веществ?
Липиды: 30-45 процентов. При низком потреблении грудного молока пропорция липидов должна быть выше.
Белок: от 8 до 15 процентов. Необходимо учитывать белково-энергетическое соотношение пищевых продуктов: Качество и достаточность белков. Это зависит от качества белка: растительного белка потребуется больше. Диета с высоким содержанием белка во время прикорма связана с ожирением в будущем.
Микронутриенты: 97 процентов железа, 86 процентов цинка, 81 процент фосфора, 76 процентов магния, 73 процента натрия и 72 процента кальция в течение 9-11 месяцев ожидается от прикорма. Железодефицитная анемия представляет собой окончание дефицита железа. Потребление гемового железа низкое; негемовое железо имеет низкую биодоступность и часто сочетается с продуктами, содержащими фитаты. Продукты, содержащие гемовое железо в качестве первых продуктов, сочетание богатых железом злаков с продуктами, богатыми витамином С, обогащение/добавка железа.
Что такое консистенция пищевых продуктов?
Постепенно повышайте консистенцию и разнообразие пищи. Чистые, пюреобразные и полутвердые продукты в возрасте шести месяцев, пища, которую можно есть руками, в восемь месяцев и семейная пища в возрасте 12 месяцев. Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье. У детей, впервые получавших кусковую пищу после десяти месяцев, чаще возникали трудности с кормлением в возрасте 15 месяцев.
Какова последовательность введения прикорма?
Первая еда : Поскольку железо и цинк имеют решающее значение, мясо и злаки — лучший выбор для начала процесса. Первые твердые продукты варятся без соли/подсластителей/ароматов/консервантов. По одному прикорму с интервалом в два-три дня, чтобы в течение короткого промежутка времени младенец мог потреблять основные группы продуктов (мясо, крупы, овощи, фрукты и бобовые).
Вода: Потребность в воде зависит от терморегуляции и физической активности. Молоко на 88 процентов состоит из воды. Дополнительное потребление воды во второй половине грудного возраста не требуется до тех пор, пока не будут введены все три рекомендуемых ежедневных прикорма. Детям, не находящимся на грудном вскармливании, требуется от 400 до 600 миллилитров в день в умеренном климате и 800-1200 миллилитров в день в тропиках.
Вегетарианская диета: Важнейшими питательными веществами являются B12, витамин D, железо, омега-3 жирные кислоты и цинк. Запланированная лактовегетарианская диета приемлема, и только веганская диета приводит к задержке роста и дефициту.
Allergenic Foods : Отсроченное введение потенциально аллергенных продуктов может увеличить риск аллергии. Потенциальные пищевые аллергены рекомендуются при начале прикорма по одному продукту за раз. Время введения глютена не влияет на целиакию и может быть введено с самого начала.
Молоко : Грудное молоко в идеале должно продолжаться в течение двух лет и дольше. Врачи не рекомендуют цельное молоко животных до года. У детей, не находящихся на грудном вскармливании, продукты животного происхождения становятся более важными: от 200 до 400 миллилитров в день или от 300 до 500 миллилитров в день.
Что такое отлучение ребенка от груди?
Особое внимание уделяется самостоятельному кормлению, а не кормлению с ложечки лицами, осуществляющими уход. Знакомство с твердой пищей под руководством ребенка (BLISS) поощряет потребление продуктов, богатых железом и энергией, без риска подавиться.
Каких продуктов следует избегать во время прикорма?
Мелкие твердые продукты могут вызвать удушье (например, цельные орехи, семечки, твердые леденцы, сырая морковь и кусочки яблок).
Нет необходимости добавлять в пищу сахар или соль; они могут вызывать кариес и выполнять дополнительную работу для почек ребенка.
Коровье молоко не следует давать до 12-месячного возраста. Немного коровьего молока можно добавлять в пищу для приготовления пюре и пюре.
Мед не рекомендуется, так как он может вызвать заболевание у детей младше 12 месяцев.
Избегайте безалкогольных напитков, сока, чая или кофе для детей. Грудное молоко и вода – единственные жидкости, необходимые ребенку.
Что такое адаптивное кормление?
Поощряйте самостоятельное кормление, несмотря на проливание, не угрожайте кормлением и не заставляйте его кормить, сведите к минимуму отвлекающие факторы во время кормления. Время кормления – это период обучения и любви.
Что такое добавки/обогащения?
Витамины и минеральные добавки назначаются по мере необходимости, а железосодержащие добавки назначаются недоношенным детям после одного месяца. Также рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Заключение:
Предоставление прикорма, обучение правильному питанию и консультирование по вопросам питания матери. Все это может привести к увеличению веса и роста, а также уменьшить отставание в росте. Для оптимального развития и роста ребенка необходим хороший прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Таким образом, это важный элемент продовольственной защиты людей и развития стран. Медицинские работники должны дать матерям/опекунам уникальные предложения по поощрению полезного прикорма ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Руководство должно предоставить удовлетворительные требования для финансирования такого продвижения.
Питание
https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/index.html
Прикорм: обзор рекомендаций, практики кормления и адекватности домашних прикормов в развивающихся странах – Уроки Эфиопии
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5065977/
Последнее рассмотрение по адресу:
19 декабря 2022 — Чтение через 6 мин.
РЕЙТИНГ
Поставьте свою оценку
❤ 15
Доктор Афша Мирза
Стоматология
Метки:
Дополнительная подача
Комплексное второе медицинское заключение. Отправьте заявку
Связанные вопросы и ответы

Пищевая непереносимость у младенцев
Обзор статьи: В этой статье обсуждаются определенные продукты, которых следует избегать у младенцев, меры предосторожности и правильное питание для возрастной группы младенцев. Читать статью
Введение: Начало прикорма для ребенка – волнительное время для родителей. Но это не обходится без паники и замешательства. Пищевая непереносимость обычно означает, что организму трудно переваривать определенную пищу, вызывая реакцию и ряд неприятных симптомов. Это… Прочитать статью
Запрос: Здравствуйте доктор, Моей младшей дочери поставили диагноз «пневмония», когда ей было 8 месяцев. Сейчас ей лучше (сейчас 11,7 месяцев). Ее вес при рождении был 3,5 кг. А к 7 месяцам ей было 6,9.кг. Но из-за этого приступа пневмонии она похудела и сейчас весит 6,9 кг. Это нормально? Или она недо… Читать полностью »
Запрос: Привет доктор, Моего ребенка рвало в течение десяти дней после рождения. Сейчас ему 11 месяцев. Он не принимает никакой твердой пищи, даже пастообразной твердой пищи. И его до сих пор иногда тошнит после или во время кормления молоком. Любая твердая пища также вызывает у него рвоту. Что делать? Читать полностью »
Спросите врача онлайн
* гарантированный ответ в течение 4 часов.

Отказ от ответственности: Никакой контент, опубликованный на этом веб-сайте, не предназначен для замены профессиональной медицинской диагностики, консультации или лечения квалифицированным врачом. Обратитесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику, если у вас возникнут вопросы относительно ваших симптомов и состояния здоровья, чтобы поставить полный медицинский диагноз. Не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать, как мы создаем контент для статей и запросов о здоровье.
Грудное вскармливание: советы для сотрудников Head Start
Грудное вскармливание, или грудное вскармливание, имеет много известных преимуществ для здоровья младенцев и родителей и является ключевой стратегией улучшения общественного здравоохранения нации. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы находились на исключительно грудном/грудном вскармливании в течение первых шести месяцев, а затем на грудном/грудном вскармливании в течение по крайней мере одного года, пока их не вводят в прикорм.
Примечание: Грудное вскармливание или кормление через тело может относиться к кормлению вашего ребенка молоком непосредственно из вашего тела. Эти термины используются людьми, которые не используют слово «грудь» для обозначения своей анатомии. Многим эти термины могут показаться более нейтральными, чем грудное вскармливание или кормление грудью. Грудное вскармливание может быть предпочтительным термином для людей, переживших травму. Грудное вскармливание также может относиться к использованию трубки для кормления, прикрепленной к соску, также называемой дополнительной системой кормления.
Трансгендерные мужчины и женщины, небинарные и гендерквир-люди физиологически способны к грудному или грудному вскармливанию, даже если они перенесли операцию на грудной клетке или никогда не рожали. Некоторые трансгендеры испытывают гендерную дисфорию при грудном вскармливании или грудном вскармливании и могут решить не кормить грудью или грудным вскармливанием ради своего психического здоровья. Транс-родителям может потребоваться индивидуальная поддержка специалистов по грудному вскармливанию.
Загрузить PDF
Преимущества для ребенка
Идеальная смесь питательных веществ и легко усваивается
Антитела для защиты ребенка от болезней
Помогает предотвратить детское ожирение и регулировать потребление пищи ребенком
Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
Может помочь снизить риск многих краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем у недоношенных детей.
Пособия для родителей
Экономия времени и денег (не смешивать смесь)
Возможность склеивания
Польза для здоровья после родов (может облегчить потерю веса во время беременности)
Более низкие показатели диабета 2 типа, высокого кровяного давления и рака молочной железы и яичников
Может уменьшить количество послеродовых кровотечений и помочь матке вернуться к своему нормальному размеру
Как программы Head Start могут способствовать распространению грудного/грудного вскармливания
Применяйте сбалансированный, ориентированный на семью подход
Иногда родители не могут кормить грудью/кормить грудью, и оказание давления на этих родителей с целью сделать это может вызвать у них тревогу или депрессию. Предложите помощь в поиске решения для кормления, которое удовлетворяет потребности ребенка в питании и поддерживает психологическое благополучие родителей.
Распознавание барьеров для родителей с доходом ниже нормы бедности, которые менее склонны кормить грудью/кормить грудью.
Показатели грудного/грудного вскармливания значительно ниже в семьях с низким доходом. Когда их просят назвать барьеры, эти родители часто ссылаются на плотный график, смущение и отсутствие поддержки.
Предлагайте индивидуализированную поддержку с учетом культурных особенностей
Некоторые родители не видели или не сталкивались с грудным/грудным вскармливанием в своих сообществах, что снижает вероятность того, что будущие родители задумаются об этом. Показатели грудного вскармливания / грудного вскармливания в Соединенных Штатах самые низкие среди афроамериканцев, коренных американцев и коренных жителей Аляски. Важно, чтобы используемые материалы по грудному вскармливанию/грудному вскармливанию по возможности отражали демографические характеристики семей, которые обслуживает ваша программа.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с набором материалов по грудному вскармливанию Службы здравоохранения Индии и вашим руководством по грудному вскармливанию для афроамериканок.
Понимание важной роли персонала Head Start
Успешная программа грудного/грудного вскармливания начинается с вас. Некоторым сотрудникам комфортно поддерживать грудное вскармливание/грудное вскармливание, в то время как другие чувствуют себя неловко, просто говоря об этом. Все сотрудники, независимо от того, имеют ли они опыт или нет, играют важную роль в пропаганде грудного вскармливания/грудного вскармливания. Поддержка со стороны персонала Head Start может помочь большему количеству родителей начать грудное вскармливание/кормление грудью и дольше кормить ребенка грудным молоком. Это приводит к большей пользе для здоровья детей и родителей.
Вот несколько советов по обсуждению грудного/грудного вскармливания с родителями:
Начните разговор с родителями о вскармливании младенцев (если возможно, во время беременности). Предлагайте актуальную, основанную на фактических данных информацию, чтобы помочь родителям решить, что лучше для их ребенка.
Предлагайте индивидуальную поддержку семьям в послеродовой период. Составьте список местных консультантов по грудному вскармливанию и помогите составить направление.
Обсудите барьеры и проблемы с семьями. Признавайте требования к семьям и помогайте им находить стратегии для принятия наиболее здоровых решений для своих детей. Поделитесь советами о том, как семья и друзья могут поддержать грудное вскармливание.
Оцените грудное/грудное вскармливание в младенчестве. Узнайте у родителей о грудном/грудном вскармливании — не только в первые дни или недели жизни ребенка — чтобы узнать, как проходит кормление и не возникнут ли новые проблемы.
Поддержка перехода ребенка на сцеженное молоко. Обсудите, что родители думают и довольны ли они сцеживанием и хранением молока, если их ребенок будет посещать вашу программу. Поощряйте родителей давать по одной бутылочке в день по крайней мере за две недели до того, как их ребенок начнет посещать занятия. Родителям может понадобиться помощь в приобретении и правильном использовании молокоотсоса, чтобы поддерживать выработку молока, когда они находятся вдали от ребенка.
Сообщите семьям о распорядке дня ребенка, когда он участвует в вашей программе. Старайтесь кормить ребенка так, чтобы он был голоден, когда родитель готов к кормлению. Время кормления соответствует графику родителей и потребностям ребенка в питании и развитии.
Создание благоприятной среды для грудного вскармливания/вскармливания грудью
Создавая дружелюбную среду, программы Head Start могут обеспечить чувство комфорта, которое часто отсутствует в более широком сообществе. Ознакомьтесь с Десятью шагами к уходу за ребенком, дружественному к грудному вскармливанию. Вот несколько дополнительных способов создать благоприятную среду:
Создайте сбалансированную среду, поддерживающую решения всех семей о кормлении. Приветствуйте грудное вскармливание/грудное вскармливание и уважайте решения всех семей. Некоторые семьи не будут или не смогут кормить грудью/кормить грудью.
Поощряйте персонал открыто и позитивно обсуждать грудное вскармливание/грудное вскармливание. Избегайте комментариев типа «Формула проще!» или «Грудное вскармливание/грудное вскармливание – это тяжело!» Эти замечания могут отпугнуть родителя, который надеется достичь целей грудного вскармливания/грудного вскармливания.
Оцените физическое пространство. Разместите плакаты, на которых изображены родители, кормящие грудью/грудным вскармливанием, и разместите международный символ грудного/грудного вскармливания, чтобы показать, что ваша программа приветствует такую практику. Покажите плакат «Наш детский центр поддерживает грудное вскармливание».
Создайте «уютный уголок» или удобное место для сцеживания или кормления грудью/кормлением грудью. Подумайте о покупке кресел-планеристов, в которых родители могут кормить рядом с электрической розеткой для родителей, которые сцеживаются.
Совместное использование ресурсов по грудному вскармливанию/грудному вскармливанию. Создайте легкодоступную библиотеку местных ресурсов, которой персонал может быстро поделиться с семьей. Убедитесь, что ресурсы соответствуют языковым и культурным потребностям вашего сообщества.
Стандарты эффективности программы Head Start в отношении грудного/грудного вскармливания
Детское питание, 45 CFR §1302.44
Службы поддержки семьи в отношении здоровья, питания и психического здоровья, 45 CFR §1302.46
Дородовая и послеродовая информация, образование и услуги, 45 CFR §1302.81
Задавайте вопросы о практике программы, чтобы помочь в разработке политик и процедур
Эти вопросы могут помочь вам в разработке политик и процедур:
Как проводится обучение грудному вскармливанию/грудному вскармливанию? Знает ли кто-нибудь из сотрудников, и какова роль этого человека?
Как ваше сообщество относится к грудному вскармливанию/грудному вскармливанию?
Как предоставляются дородовые услуги?
Существуют ли правила безопасного хранения и кормления грудным молоком?
Используйте стандарт «Забота о наших детях» (CFOC) 4. 3.1.3 «Приготовление, кормление и хранение грудного молока» и стандарт CFOC 4.3.1.1 «Общий план кормления младенцев» для получения информации о кормлении и питании младенцев.
Просмотрите страницу Центров по контролю и профилактике заболеваний, посвященную правильному хранению и приготовлению грудного молока.
Поощряйте сотрудников исследовать свои чувства по поводу грудного вскармливания/грудного вскармливания
Предоставьте им безопасное время и место, чтобы поговорить об этих чувствах. Используйте инструмент «Размышления о грудном вскармливании», чтобы облегчить беседу с персоналом. Предложите тренинги по грудному вскармливанию/грудному вскармливанию или рассмотрите способы помочь персоналу получить доступ к обучению через сообщество. Сыграйте в ролевую игру о том, как они могут предложить поддержку и обучение грудному вскармливанию/грудному вскармливанию, как того требуют Стандарты деятельности программы Head Start.
Помните Community Partners
Развивайте партнерские отношения с женщинами, младенцами и детьми (WIC) и консультантами по грудному вскармливанию, чтобы узнать, что они предлагают родителям, кормящим грудью/грудью, в сообществе.
No related posts.